在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。
青春期学生心理健康心得体会总结篇一
学生心理健康是当今教育领域的热门话题，越来越多的人开始关注学生的内心世界和心理状况。为了提高学生的心理健康水平，许多学校纷纷引入学生心理健康课本，用以培养学生的情绪管理能力、自我认知能力以及人际交往能力等。在使用学生心理健康课本的过程中，我深有体会。
第二段：学生心理健康课本的价值
学生心理健康课本的价值不言而喻。首先，它能够帮助学生认识到自己的情绪并学会有效地管理情绪。在课本中，学生学习到情绪的种类、来源以及不同情绪对行为的影响，从而学会认识到自己的情绪，并学会运用不同的方法进行情绪管理，如积极的情绪调节和寻求帮助等。其次，学生心理健康课本还能帮助学生提高自我认知能力。通过学习课本中的知识，学生可以更好地认识到自己的优点和不足，并树立正确的自我观念，增强自信心和自尊心。最重要的是，学生心理健康课本还能帮助学生改善和提升人际交往能力。学生在课本中学习到了与他人合作、沟通以及解决冲突的方法，这对于学生建立良好的人际关系和解决问题都具有重要的意义。
第三段：学生心理健康课本的优点
在使用学生心理健康课本的过程中，我发现了它的几个优点。首先，课本内容新颖且实用。与传统课本不同，学生心理健康课本以学生的实际需要为出发点，选取了与学生日常生活密切相关的话题，如情绪管理、自我认知、人际交往等，使学生能够更好地理解和运用所学知识。其次，学生心理健康课本注重培养学生的实践能力。在课本中，不仅提供了理论知识，还有丰富的案例分析和操作指导，学生可以通过实际操作来巩固所学知识，提高应用能力。此外，学生心理健康课本还注重培养学生的综合能力。课本的内容既涉及学科知识，又融入了价值观、道德规范等内容，从而全面促进学生的综合素质的提高。
第四段：学生心理健康课本的局限性
然而，学生心理健康课本也存在一些局限性。首先，学生心理健康课本的实施需要教师的专业知识和能力的支持。由于教师的心理素养普遍存在不足，无法很好地引导学生进行心理健康教育，限制了学生心理健康课本的有效实施。其次，学生心理健康课本的内容需根据学生的需求和特点进行调整。不同年龄段的学生在心理发展上存在差异，需要根据学生不同的阶段和特点设计相应的内容，以满足学生的需求。
第五段：总结
学生心理健康课本在培养学生的心理健康水平方面具有重要的作用。通过学习课本中的知识，学生能够更好地认识和管理自己的情绪，提高自我认知能力，改善和提升人际交往能力等。然而，学生心理健康课本也存在一些局限性，需要教师的专业知识和能力的支持，并且需要根据学生的需求和特点进行相应的调整。对于学生心理健康的发展，我们需要不断完善学生心理健康课本，为学生提供更加科学且实用的心理知识和技能，以促进学生健康成长。
青春期学生心理健康心得体会总结篇二
经过半学期的心理课学习，我学到一些与人交往的方法，无论是与亲人还是朋友交往，我们都要把握好交往的方法，要学会换位思考，要用一个宽容的心去待人，这样我们才能处理好与亲人朋友的关系，使我的身边少许多争吵，多许多的爱与温暖。
心理课的房老师上课很用心，教育方式也不同，教我们怎么站在不同的位置看一些事，怎样处理自己与父母、老师、同学、朋友的关系。上这样的心理课，不仅增长知识，还得到新的感受。尤其是老师讲过自己或是从媒体上见过的案例，让我感同深受。
上心理课，我学会很多知识和道理。我知道当彼此遇到误会，要换位思考，要宽容待人，要理解他人，也要把自己的一些事情坦白的说出来。忍一尺风平浪静，退一步海阔天空。不论与多少人同处，总要存心公正，一视同仁，不可特别与一两个人亲近，却与其他的人疏远。尤其不可袒护自己所爱的人，一有这种情形，势必引起别人的嫉妒，许多纠纷就因此发生了。父母对子女，师长对学生，上司对属员，兄弟，姊妹，同学，同事，彼此中间都必须谨防这种情形。
我记住了老师的一句话：不能在家长不知情的情况下，误会家长，要多和家长沟通，多谈心里话。让家长多理解自己，也让自己多理解家长。
通过上心理课，我觉得人与人之间要及时沟通，与父母之间要敞开心扉，不要制造矛盾。平时父母管我，我心里感觉很厌烦，现在我什么事都为父母朋友和家人着想，通过上课，我变了很多，希望有机会上更多这样的课。
上课的老师很棒，很详细，虽然老师和我们不是一个时代的人，但是丝毫感觉不到她与我们之间存在的任何代沟，上课没多久，同学们就被老师感染了，也都活跃起来。经过上课，我的知识更丰富了，办法更多了，以后遇到类似的情况，我会按老师教的方法合理去对待每一件事，打开心扉与别人沟通，不与别人产生隔阂。
我第一次上心理课，开始很紧张，以为要把自己的心里话当那么多同学的面说，有些不好意思。后来我明白了，大家都很友善，不用有顾忌。以后有什么事情，要站在别人的立场或他人的角度看待事情，不能只顾自己，而不想想他人的心理是否受伤。我很高兴，现在我学会了换位思考，我又多了一笔财富。
心理健康课令我受益匪浅，我感悟到人世间爱的可贵，学会了与人共处，我会将课堂学到的知识运用到平日生活中去，接受爱，报答爱。就让我们乘着爱的翅膀去腾飞！在心理课上，我学到很多知识，也回答了很多问题，我还感到自己身上的不足，并下决心改正。上心理课的老师讲课很有特点，给我留下很深的印象。我希望学校多开展这样的活动，让每个学生有更多的收获。
还没有真正踏入社会，但是身边的老师和同学就如同我们的朋友一样，我们要凡事真诚。存真诚的心，说真诚的话，作真诚的事。自己有了什么错失，应当坦白承认，切不可设词遮掩；有人责备劝导你的时候，要存着谦卑感谢的心领受，切不可羞恼拒绝。与人同处不可有虚伪的客套，但总要彬彬有礼，举止中节，使人在你的动作举止上没有可挑剔的地方。多爱人才能多得人的爱，多敬人才能多得人的敬，多宽容人才能多得人的宽容，多体恤人才能多得人的体恤。你发出去的是什么，你得回来的也是什么。
一个心理健康的人能体验到自己的存在价值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即对自己的能力、性格和优缺点都能作出恰当的、客观的评价；对自己不会提出苛刻的、非份的期望与要求；对自己的生活目标和理想也能定得切合实际，因而对自己总是满意的；同时，努力发展自身的潜能，即使对自己无法补救的缺陷，也能安然处之。一个心理不健康的人则缺乏自知之明，并且总是对自己不满意；由于所定目标和理想不切实际，主观和客观的距离相差太远而总是自责、自怨、自卑；由于总是要求自己十全十美，而自己却又总是无法做到完美无缺，于是就总是同自己过不去；结果是使自己的心理状态永远无法平衡，也无法摆脱自己感到将已面临的心理危机。
心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。衡量心理是否绝对健康是非常困难的。健康是相对的，没有绝对的分界线。一般判断心理是否正常，具有一下三项原则：其一，心理与环境的统一性。正常的心理活动，在内容和形式上与客观环境具有一致性。其二，心理与行为的统一性。这是指个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调一致的过程。其三、人格的稳定性。人格是个体在长期生活经历过程中形成的独特个性心理特征的具体体现。而心理障碍是指心理疾病或轻微的心理失调。它出现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随情境的改变而消失或减缓；个别则时间长、程度较重，最后不得不休学甚至退学。心理障碍的表现形式多种多样，主要表现在心理活动和行为方面。表现在心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面和焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。
心理素质是主体在心理方面比较稳定的内在特点，包括个人的精神面貌、气质、性格和情绪等心理要素，是其它素质形成和发展的基础。学生求知和成长，实质上是一种持续不断的心理活动和心理发展过程。教育提供给学生的文化知识，只有通过个体的选择、内化，才能渗透于个体的人格特质中，使其从幼稚走向成熟。这个过程，也是个体的心理素质水平不断提高的过程。学生综合素质的提高，在很大程度上要受到心理素质的影响。
青春期学生心理健康心得体会总结篇三
本来还在想这班学生是不是到六年级快毕业了，也渐渐懂事了，近来各方面都有所进步，表现稳定没出什么叉子，可还是高估他们了，近来又来了不少折腾。
有人向我举报我们班有孩子抽烟，当时对我来说真的是个晴天霹雳。我依稀记得我读书时到了快初中毕业班上才有调皮的男孩子躲在厕所抽烟，可这帮孩子不过才11岁啊。更让我不能接受的是抽烟的还是一个平日里比较听话的孩子，还是班上的班干部、大队干部。他白白净净的脸庞，带着一副小眼睛，很有礼貌，一副斯斯文文的书生样，虽然学习一直不拔尖，但也还算认真，工作很积极，我很难想象会抽烟，干这种"坏"学生才会做的事，毕竟他才六年级啊！其实他的变化早在上学期从他父母分居就开始了，那段时间上课常常走神，眼睛经常是红的，甚至有几天不愿意来学校，以此来表示反抗。通过与家长的几次沟通小孩子的情况有所好转，看似一切正常了，课没想到这次又出现了这样的状况。
我叫他过来谈话，我知道这个孩子已经比其他学生更早的进入了青春叛逆期，我没有直说，只是说老师一直很信任你，你是老师的好帮手，但最近老师了解到你做了一些不符合学生行为的事，如果你还相信周老师，能不能告诉我你的想法。他沉默了半天很淡定的问我："周老师，是不是过于抽烟，我抽了。"他给我的原因也很简单也很简短，就是好奇和好玩。跟他谈了话之后，我更加陷入了一种担忧，班上处于好奇和好玩有过尝试的还不止他一个，他们现在就开始抽烟，到了中学是不是就会朝着"小混混"发展呢？一想到这些连锁效应，我就有点寝食难安，那一晚这样那样的场景就这样不断浮现在我眼前。
我找了几个中学时代的异性朋友聊天，聊他们当时的心态，在他们看来这样叛逆和冲动现在回忆起来都变成了青春的烙印，同事也开导我这并不是一件多严重的事。于是我调整了自己的心态，再次找来了那几个学生，好好的听了他们的想法，他们抽烟可以说完全是一种好奇和模仿的心理，其中还有就是和同伴炫耀的意思，你看我多厉害，我抽烟了！
我没有对这种行为贴身任何标签，也没有给他们定论，只是让他们回家好好的跟父母谈一次，去网上了解抽烟的坏处，这件事就这样平息了。我不得不感叹，他们的青春期来了，我希望的是能有更多的人给他们信任和宽容，希望那份叛逆和冲动成为青春岁月里浓墨重彩的一笔，而不是悔恨和埋怨。
青春期学生心理健康心得体会总结篇四
青春期教育心得体会
（五)把心灵中的积郁倾吐出来。思想和情绪上的矛盾长期郁闷在心中，会影响脑功能，造成心理失常。思维情绪上的问题只有将它倾吐出来，心情才会感到舒畅，并能起到一定的安定作用。
青春期性心理发展的三个阶段
青春期是儿童向成人过渡的中间阶段，这个时期孩子在生理和心理两方面都发生剧变，尤其随着性器官的发育以及第二性征的出现,男女生在心理方面也发生了很大的变化,反映出明显的性心理特点。
青少年在性心理上一般都要经过以下三个发展阶段。
1.对异性的暂疏远期
在青春发育初期一段较短的时期内，中学生常常会避开异性同学，这种现象尤以女
生表现得最为明显。这主要与生理因素有关。由于第二性征的出现，使中学生对自身所发生的剧变感到茫然与害羞，本能地产生对异性的疏远,甚至对异性反感。
这一时期大约会持续1年左右。青春期开始后,由于男女少年在形态上、机能上的差别日益明显，他们在互相接触中便结束了童年那种无拘无束地打闹嬉笑的时期，出现了短暂的疏远期。
他们在学习、活动中很少往来。由于男女性格的不同,此阶段男生会嫌女生娇气、胆小、气量不大；而女生则讨厌男生的粗野、淘气、不懂事.这种现象一般出现在小学高年级至初中一、二年级。
2.对长者敬慕期
在青春发育的中期，中学生常常会对周围环境中的某些在文艺、体育、学识以及外貌上特别出众者（多数是同性或异性的年长者），在精神上引起共鸣，仰慕爱戴，心神向往，而且尽量模仿这些长者的言谈举动,以至入迷.
3.对异性向往期
青少年随着身心两方面的不断发育,对第二性征的发育产生了好奇、不安，甚至恐惧的心理，渴望了解性知识。到了青春发育的后期，随着性发育的日渐成熟,中学生常常对与自己年龄相当的异性产生兴趣,并希望和他（她)有所接触,或在各种场合中，想办法吸引他（她）对自己的注意。但由于中学生情绪的不稳定，自我意识很强，在接触过程中,容易引起冲突，或因琐碎小事争吵甚至绝交，因此交往对象会有所变换，表现为今天与张三好，明天又觉得张三不好二而李四特好。
对异性的暂时疏远所持续的时间是很短暂的。在这短暂的时间过后，男女少年很快就产生了一种彼此接近的需要,产生互相吸引的心理。如喜欢一起游戏,一起做作业，一起参加各种社会活动等.这时期青少年性意识的发展如果得不到正确的引导，可能出现早恋等不良倾向.甚至于把功课、集体活动置之不理。当然,正常的男女往来是应该被接受、被鼓励的，对异性有好感也不等于谈恋爱，青少年应正确把握。
青少年常见的心理问题
青少年期是一个从幼稚走向成熟的过渡期，是一个朝气蓬勃、充满活力的时期，是一个开始由家庭更多地迈进社会的时期，同时也是一个变化巨大，面临多种危机的时期。据专家估计，我国目前初中生心理不健康的约为15％,高中生约为19%。在心理咨询中，青少年期常见的心理问题大致表现如下几个方面：
心理障碍
忆减退;学习失去了动力、人变“懒”了甚至厌学;对成绩下降变得无所谓或对什么都无所谓、;以及失眠、全身乏力、食欲不振等；甚至感到活着没意义、产生轻生的念头。应及早求教于专科医生，以防不良后果的发生和疾病的进一步的发展。
对人恐怖症也是青春期常见的心理疾病,表现为见到异性表情不自然、感到脸红、怕跟人目光对视或怕被别人目光注视,控制不住用“余光”看人或控制不住目光看对方的敏感部位，觉得别人能看出她(他）的表情变化和窘态,能洞察到他内心的想法等等,于是避开他人，影响和别人的交往，非常焦急痛苦,但往往因症状难于启齿而不敢就医,通常要到出来社会工作之后，感到实在无法忍受才寻求治疗，从发病到治疗已煎熬了多年甚至十余年,强迫症也存在类似的情况.
产生性烦恼和性困惑
性烦恼的产生是由于性意识觉醒之后青少年的生理需求与社会行为规范的矛盾所致。性困惑的由来是青少年对自身性发育、性成熟的生理变化产生神奇感及探索心理。由于社会伦理道德的约束和对性教育的神秘化，常会导致青少年的心理冲突.他们常认为“性是不好的”、“对异性长辈出现性幻想是可耻的"、“手淫对身体是有害的"等,出现对性的消极评价和过度的性压抑.通过对各种神经质症的深入研究，我们有理由相信，由错误的性观念而引起的对手淫、性幻想等的严厉的自我惩罚（心理的或生理的）是导致产生神经质症状发生的心理温床的重要原因之一，尤其是严重的自卑感、对人恐怖症等症状。男孩对手淫、遗精、性梦的错误认识,女孩对月经、性幻想、自己体象的消极认知和评价，偷看黄色录像，早恋及过早性行为等，是青少年期较为突出的心理行为问题.改变对性的态度应是人生心理修养的一个重要内容。净化社会风气,学校积极开展心理健康教育(包括性心理教育），组织各种有益于中学生心理健康的丰富多彩的活动,培养高尚情操以及家长改变传统观念,早期给孩子予健康的性教育等，对中学生的性心理健康发展非常重要，必要时应接受专业心理咨询,不要耽误孩子.
学习压力
对于不少青少年而言,唯一的任务就是读书。中学生学习负担过重，常给他们带来沉重的心理压力，因为学习压力而陷入痛苦的青少年屡见不鲜。这其中不乏重点学校成绩优秀的学生,他们的思想压力常来源于他们对学习现状的不满和不恰当的比较，不能接受自己的现状,过分注重结果，而体会不到学习的兴趣,整个社会、整个学校都在比较的氛围中，要学生真正做到放弃比较,接纳自己的确不易。考试焦虑、厌学及学习过程中的注意力、记忆力问题等，是青少年及家长前来咨询的常见问题。这些情况在期末、期中、升中、高考、周围环境发生重大变化（如父母关系发生突变等）时更为集中和突出。有些青少年承受不了这些心理压力，有时会表现出异乎寻常的反抗情绪，形成家庭暴力，有极个别甚至消极自杀。现在全社会都在呼吁给中小学生减压，希望情况会有所好转。
人际交往的压力
关系压力而烦恼的年轻人通常表现为自卑、过分注意他人评价、容易受到伤害、虚荣心强、怕丢面子等.一方面,他们要求独立，希望能够摆脱依赖父母的生活,渴望走出家庭,建立伙伴关系;另一方面，又缺乏信心，害怕挫折.尤其是那些性格内向，心理承受能力较弱，而自尊心又极强的青少年，很容易在集体中感到压抑感和孤独感，被这种心理阴影笼罩而不能自拔。家长、教师或心理工作者应帮助青少年改变一些不恰当的认知和态度，引导青少年客观分析自己的现状，学会接纳自己，允许自己有缺点，有失败，有可能丢面子，完善的人不存在，不要过分苟求自己，也不要对外界寄托过多过高的期望，在行动和实践中增强信心培养技巧。沾染不良习惯和不良嗜好。
青少年心理问题的不同本质
青少年心理问题有不同本质。青少年期的心理问题，从本质上来说，可以归纳为几类。
(1）身心发展不平衡问题。
a、身心发展不平衡.进入青春期前后的青少年，其身体发育很快,可能在半年内就长得和父母亲一样高或更高。其心理发展开始放弃小孩的依赖心理，图示自立；开始崇尚理论,喜欢判断批评;对异性和兴趣也大大增加,准备进入成人阶段.唯其在成长发育中,其身心各方面发展快速而不平衡，也不稳定，比如，有时热心与同学们一起高谈政治或哲学，但一回头又与弟妹吵着吃点心,显得很幼稚;对异性朋友有兴趣,但碰到异性朋友却又脸红心跳,显得不知所措。有的躯体已壮如成人,但说话办事仍像小孩所为;这种因身心发展不平衡而呈现在心理与行为上的问题，一般会随着时间的推移，而逐步减少或消失。
所有青少年，其身心发展不一定都是整齐划一的，有的较早熟，有的则比较迟缓晚熟。若过份的早或晚,会因其偏差大而呈现异常。如，大多数大、中学生离开家而住入学生宿舍，过上集体生活；可是难免有不习惯，还得依赖他人,也极想家。一般来说，十几岁的初中生，大多不会去尝试喝酒、抽烟或逗女孩子，可是总是有个别早熟的，会做出与其年龄不相符的突出行动来.假如偏差不大,随年龄的增长，自然会变得正常；但有时偏差太大,便值得关心和作适当处理了。
年，其人格上有紊乱无结构的倾向。这种现象可表现在日常生活里，比如，在孩童期已学会把衣服穿得干干净净，把东西摆放得整整齐齐，进入青春期以后，反而穿着既不整齐也不干净；本来早睡早起,生活有规律的小孩子，却变得晚睡晚起，生活无干规律，令父母老师担心。这种现象都是发展过程中的过渡现象。通常说来，随着进入成人期以后,会再次恢复其有序的生活方式，以便适应现实社会.
总之，青少年在其身心发展过程中,会面临许多从前未曾遇到过的新问题,诸如如何减少依赖，割断“脐带”,学习自立;如何应付与日渐增的对省事的兴趣与欲望;如何与同辈朋友相处；如何寻找自己的兴趣,建立自己成长的方向等。一般年轻人大致都能处理应付此类问题。青少年的心理与行为，常要从心理发展的角度来了解，并判明问题的本质。
（2）社会适应不良。青少年的心理特征多会敏感而脆弱.对生活环境的变化或挫折，很容易引起情绪反应而出现心理问题,这种挫折反应常常是暂的,养活或消除后,其心理问题多会随之消失或改善。比如,家庭父母失和，家人生病,都可影响青少年的情绪。假如换了环境,过不惯集体生活，也容易产生心理反应.因此,是否拥有良好的人际关系,就显得尤为必要.特别是与异性朋友相处时，是否被欢迎或被不理会，都可以引起心理上的冲突。青少年的心理问题，往往是对生活环境的一种反应，也是一种适应问题。
(3）精神疾患的早期症状.有些儿童患上儿童特有的精神疾患，如“儿童孤独症”、“注意缺陷障碍”，但青少年期并没有其特殊的精神疾患。只是有些成人所患的精神疾患，在青春期就开始呈现。如过分的孤独畏缩、思考奇异、感觉古怪等，有时是“精神分裂症”的初期病症.假如情绪过分兴奋或低沉，且周期性变化，就要考虑是否是情感性精神障碍的早期现象.有许多神经症,如焦虑症、强迫症、癔症等都可能在青少年期发生，特别是神经衰弱发病率最高，宜由精神科临床专家来诊断，并做出治疗上的建议。
青春期心理健康教育感受
(一）学生感受：
学生在开展了青春期研究之后,写下了这样的话语:
感受一：通过学习，我们知道了只有获得真正的健康，才有可能快乐。同时我们还知道了应该如何评价自己的心理健康水平,知道了标准，掌握了方法，这很有用。
感受二：原来我们班经常有这样的一类现象：男生和女生之间，不互相体谅,谅解，谦让！还有些男生老瞎说一些特别无聊的闲话，去伤害女生。我觉得很不好，但是不知道怎么办。通过上这节课，我观察到我们班的这些现象慢慢地消失了.班里，不管是男生，还是女生遇到一些困难，大家都会尽全力帮助他，使得我们的关系更加和睦。我们能在这样的一个班里，这是我们的缘分，我们应该去珍惜它，使我们这个大家庭变得更加幸福，更温馨.
课的学习,我们发现，男女生交往是正常的，关键是要把心态放正，消除紧张感.
（二）家长感受：
感受一：总说要关心孩子的心理健康，但是什么是心理健康呢？通过教学，我们找到了答案。同时，也学会了怎样评价孩子的心理健康水平.
感受二：教师的精心设计使我们家长能够了解到学生心理状况。原来,总觉得自己的孩子长大了，挺好的。但是，孩子却总抱怨自己对他管得太多，而我们也总觉得自己很累。虽然也知道孩子已经进入了青春期,但是总是无从下手。通过老师的这节课，我们发现：平时与孩子的沟通交流太少了，应该抽出时间多关心他们心里是怎样想的，不可动不动就扣上早恋的帽子。群体的交往不但有很多乐趣,还可以学习多个异性身上的优点.如果一味指责孩子，阻止孩子同异性交往，很可能使他们产生逆反心理，本来不是那么回事，也故意做出那样的事来,结果事态的发展与父母的初衷刚好相反。
感受三：孩子长大了，总担心谁和谁好了,会影响孩子的学习,但又没有什么好办法.通过与孩子们一起上课，知道了做为家长首先要平和自己的心态，才能解决学生的心理问题。
教师感受：在教育教学的研究中，使我们教师觉得:
1。教学思路更加明朗：
我们的教学一定以生为本，做好课前调查,了解学生的需求，使教育更加具有针对性。在对案例分析时，帮助别人分析问题并解决，正向引导学生的心理，获得相应的方法.影射自己做得怎样的时候，学生就能很好地进行迁移，找到自己行为中做得好的地方,和做得不合适的地方，最终不断完善自己,使自己更加健康.期间,教师一定要注意做到尊重、保护学生的隐私。在课堂教学中适当地采用小品剧、心理游戏、实践活动等形式也可以让人耳目一新,充分调动了学生参与课堂的积极性。
2。管理意识更加艺术：
在管理学生方面，我们一定要注意在学生即便犯了错的时候,也要一分为二的看问题,尊重学生的心理,保护好学生的自尊心。
3.师生关系更加和谐：
因为我们要针对学生的年龄特点,开展心理健康教育。所以我们在平常的教育教学中就更加注重自身心理的健康，同时在与学生的交流中,更要注意与学生沟通的艺术,这样才能使学生从心理上愿意与你去交流，发现自己身上的问题.
四、实践效果：
1.教师和家长的教育观念得到更新.刚开始研究时，我们总觉得在小学谈论青春期
的问题,太敏感了。经过实践，我们发现:学生很渴望得到这方面的知识，这一点从他们关注的眼神就可以知道.另外，无论是教师，还是学生，慢慢地,已经有羞涩变得很自然、大方，毕竟青春期心理教育能使我们的孩子顺利地度过由儿童逐渐发育成为成年人的转变.
2。促进了学生的健康成长。通过学校和家长的共同努力,青春期心理健康教育已在学生身上出现了明显的教育效应，主要表现在:(1)认识心理健康的标准，学会自测心理健康的方法，并且明确了经常进行心理健康的自测,能够不断提高自我和完善自我。(2）有效地预防和消除因性生理变化引起的心理困惑，如对月经、遗精、手淫等现象产生恐惧、焦虑、自责等.（3）掌握与异性交往的一些准则，便于建立正常的交往,树立健康和异性交往观念，形成正确的异性交往态度，增强自我保护意识，学会必要的自我保护技巧，提高自我保护能力。在一定程度上减少了早恋问题的发生.
总之，高年级青春期心理健康教育势在必行。在这个研究过程中，师、生、家长三方都是受益的.教师能够在和谐之中提高自身;学生能够更加健康地成长;师生关系更加和谐融洽。家长既能设身处地的为孩子着想，又能及时配合教师工作，为孩子幸福人生奠定了基础.对小学高年级孩子进行青春期心理健康教育不是暂时的，而是长久的。面对高年级学生存在的种种心理问题，只要我们携起手来关注细节,以心交心，针对学生出现和可能出现的各种心理问题，从正面给他们以具体的帮助和指导，使学生的心理处于良好的健康状态，从而促进学生和谐地发展，健康地成长.
青春期学生心理健康心得体会总结篇五
随着社会的发展，人们越来越重视心理健康问题。近年来，学生心理健康问题也备受关注。学校逐渐意识到心理健康的重要性，开始建立学生心理健康档案。本文将探讨学生心理健康档案的心得体会。
一、学生心理健康档案的意义
学生心理健康档案是学生在学校学习、生活中的心理健康重要信息的记录，包括学生的基本信息、学习情况、行为表现、早期发展、家庭情况、心理资料等，它的存在旨在关注学生个体的心理健康问题，并为学生“预防为主，及早干预”的服务提供依据。建立学生心理健康档案可以为学校和家庭提供一个更为全面、科学的信息系统，为孩子们的健康成长提供保障。
二、学生心理健康档案的建立方式
学生心理健康档案是通过填写问卷对学生的心理状态进行初步了解，再通过家长和老师的反馈，结合学校的心理测试和专业机构的建议进行完善。学生心理健康档案的建立需要学校全体教职工的积极配合和学生家长的主动合作。家长需要积极参与家庭信息的录入和更新，以保证档案的完备和及时性。
三、学生心理健康档案的管理方式
学生心理健康档案的管理是非常重要的，必须建立科学、公正、严密的管理制度。学校心理辅导老师须负责档案的管理工作，并要建立一定的保密制度，确保学生个人隐私不受泄漏。同时，学生心理健康档案需要及时更新，促进教师、家长之间的交流，为学生心理健康问题的解决提供科学依据。
四、学生心理健康档案的应用
学生心理健康档案中涵盖了学生日常的心理问题及其成因，学校、家长和心理辅导员等可以通过查阅档案，及时了解学生的心理状况，帮助学生树立正确的人生观和价值观。学生在经历挫折、失落、痛苦等情况时，也可以在心理辅导师的指导下，从档案中找到生活中的答案，帮助他们走出困境。
五、学生心理健康档案的验证
学生心理健康档案在验证上也有一定的价值。学生心理健康档案不仅可以纪录学生的心理状态，我们还可以通过档案来发现学生的心理问题并进行及时的干预，为学生在大学时期树立正确的人生观和价值观。
总之，学生心理健康档案的建立，意义重大，应得到家长、教职工和学生等各方的高度重视。学生心理健康档案的应用可以及时了解到和帮助学生处理心理问题，帮助其树立正确的人生观和价值观，对于学生进一步健康成长和未来的发展具有非常重要的影响。
青春期学生心理健康心得体会总结篇六
近年来，随着社会的进步，关注心理健康的呼声逐渐高涨。为了给学生创造更好的心理成长环境，学校也开始在课程中加入了健康心理教育的内容。作为一名学生，我深深感受到了健康心理教育的重要性，并从中受益匪浅。在过去的学习过程中，我逐渐领悟到了自身的心理需求，也学会了如何应对心理困扰，更加积极地面对生活。以下是我对于健康心理教育的一些心得体会。
首先，健康心理教育教会了我如何正确对待自己。作为一名学生，我常常陷入学业和生活的困扰中。在过去，我总是过于苛求自己，对待成绩的要求非常高，一旦遇到困难就会陷入沮丧和焦虑之中。然而，通过健康心理教育的学习，我明白了一个重要的道理：不要为了追求完美而牺牲健康。每个人都有自己的优点和缺点，没有人能够做到十全十美。我们应该接受自己的不足，并积极面对挑战。只有这样，我们才能更好地发展自己，使自己更加健康。
其次，健康心理教育让我学会了正确处理人际关系。在学校里，人际关系的处理是非常重要的一部分。在与同学相处过程中，我曾经面临过争吵和冷漠等问题，一度觉得无所适从。然而，通过健康心理教育的学习，我明白了在与他人相处时，要注重沟通和理解。别人对我们的评价无须过分在意，对待别人的评价要保持一颗平静的心态。同时，我们在处理人际关系时也要善于倾听和包容。只有用宽广的心胸对待他人，我们才能建立良好的人际关系。
第三，健康心理教育让我学会了积极应对生活困扰。在我们的生活中，经常会遇到各种困扰和挫折，如考试失败、情感问题等。以前，我总是逃避问题，不愿意去面对。然而，通过健康心理教育的学习，我明白了积极应对的重要性。我学会了通过深呼吸和放松技巧来缓解焦虑和压力。同时，我也学会了寻求他人的帮助，与他人交流问题并共同寻找解决方法。只要我们坚定自信，积极应对生活困扰，我们就能够战胜困难，实现自己的目标。
第四，健康心理教育让我学会了正确管理情绪。生活中经常会有各种各样的情绪波动，如愤怒、忧虑、喜悦等等。这些情绪如果不能得到正确的处理，很容易对自身和他人造成伤害。通过健康心理教育的学习，我学会了有效地管理情绪。在遇到负面情绪时，我会尽量保持冷静，用积极的态度去处理问题。同时，我也会通过音乐、运动等方式来调节情绪，保持身心的健康。只有正确管理情绪，我们才能活得更加幸福。
最后，健康心理教育鼓励我积极追求心灵成长。健康心理教育并不只停留在教室内，它希望我们通过实践来应用所学的知识。通过参加各种培训和社会实践，我意识到要不断地学习和提高自己。在这个过程中，我慢慢地发现了自己的潜力和兴趣，也变得更加自信和乐观。健康心理教育鼓励我们积极追求心灵的成长，不断提升自己，为社会做出更大的贡献。
总之，健康心理教育对我的成长产生了积极而深远的影响。通过学习和实践，我逐渐明白了自身的心理需求，学会了正确处理问题和管理情绪。我相信在今后的生活中，我会继续应用所学的知识，不断提升自己，追求心灵的成长。同时，我也希望更多的学生能够接受健康心理教育的熏陶，培养健康的心理素质，和谐地成长。
青春期学生心理健康心得体会总结篇七
近年来，随着教育体制的改革，学生心理健康教育成为了学校课程中的一项重要内容。为了更好地加强学生的心理健康教育，一些心理学家和教育专家编写了一系列的学生心理健康课本。在学习这些教材的过程中，我深受启发，充分认识到了心理健康教育的重要性。
首先，由于学生的心理健康状况与其学习成绩和生活质量密切相关，因此心理健康教育必须引起足够的重视。学生心理健康课本详细介绍了青少年的心理发展特点、常见的心理问题以及相应的解决方法。通过学习这些内容，我了解到了许多我之前并未注意到的问题，比如青少年叛逆期、自卑感等。这些问题如果得不到及时的解决，将会对学生的学习和生活产生严重的负面影响。而通过学生心理健康课本，学生们可以更好地面对这些问题，并学会应对和解决。
其次，学生心理健康课本着重培养学生的心理素质。现代社会竞争日益加剧，学生面临的压力也越来越大。学生心理健康课本介绍了一系列提高心理素质的方法，如放松训练、自我调节、积极应对等。学生们通过学习这些方法，能够更好地解决面临的心理困扰，增强自信心和抗压能力。这种心理素质训练的重要性不言而喻，它能够使学生更加坚强、自信地迎接面临的挑战，不轻易被外界环境影响。
另外，学生心理健康课本也着重于培养学生的情绪管理能力。情绪管理是一门重要的生活技能，它不仅可以帮助学生更好地处理日常的情绪波动，还能够帮助学生更好地与他人相处。学生心理健康课本通过一系列的案例分析和活动设计，教会了学生如何正确地表达情感、沟通交流以及有效化解矛盾。我在实践中发现，通过这些方法的训练，学生们的情绪管理能力明显提高，他们能够更加理性地对待问题，不再轻易陷入情绪的波动中。
此外，学生心理健康课本还强调了家校合作的重要性。学校和家庭是学生成长过程中最重要的两个环境，两者的合作对学生心理健康教育起到至关重要的作用。学生心理健康课本通过引导学生和家长之间的沟通和交流，促进家庭的和谐与稳定。学生心理健康课本还为家长提供了一些实用的指导和教育方法，帮助他们更好地照顾和引导学生的心理健康成长。
总之，学生心理健康课本是一门极具实践意义的课程。通过学习这些课本，学生们可以更好地了解自己的内心世界，更好地应对生活和学习中的问题。同时，学生心理健康课本也为教师和家长提供了一些有益的指导，帮助他们更好地关心学生的心理健康。只有全社会共同努力，才能够使学生心理健康教育真正落地生根，为学生成长与发展创造更加良好的环境。
青春期学生心理健康心得体会总结篇八
20xx年11月24-26日，20xx年江西省中学数学教师优质课比赛和观摩活动在中国最美乡村婺源举行，我有幸参加此次观摩活动。本次评比活动分农村组、城市组、中年组三个大组，共有41位老师参加比赛。其中萍乡有3位老师参加比赛。比赛中，人教版、北师大版等版本教材的课都有展示。我在这次学习活动中接触了全省各地市的优秀中青年教师，让我自己在知识技能及专业素养上收获不少、见识不小。我感觉到能参加这样的活动，对我来说，是一种难以表达的幸福。下面谈几点收获：
这次比赛的一大特点是学生的类型有很大的变化，教材的版本没有限制，要参加比赛的老师首先要熟悉几种教材，了解自己所要面对的学生的知识水平是怎样的。因此相对以前我听过的优质课有很大的区别，更有深度，更能体现教师的教学水平。如《反比例函数》教师所面对的学生是九年级的学生，他们已经学完了反比函数，而组委会要求选手要按新授课来讲，也没有限制讲哪个版本。对教师是一个全新的挑战。南昌第二十八中学的李巧莉老师给我们展示了一堂与众不同的概念课，整堂课从情境引出数的特征，其实数学就是玩概念的，不是玩技巧的。合作探究概念从哪里来，概念如何学，运用不同的数学思想，让学过了学生们对反比例函数概念有了新的认识。我想李老师能上出这么新颖，正是因为她课前准备充分，熟悉吃透和深研教材。
本次比赛参赛教师的课件做的有新颖、有特色、有亮点且贴近于学生平时的生活。更能激发学生学习数学的兴趣，引起学生的共鸣。如宜春实验中学王宇新老师讲的尺规作图，整堂课从三个生活中的情境剧引出要学的内容。情境剧一：生活中贝贝过生日，四个同学为庆祝生日怎么切成4块一样大的生日蛋糕引出如何将圆四等份;情境剧二：如何加工一面尽可能大的境子给贝贝引出如何作三角形的内切圆;情境剧三：境子不小心打破了。如何使它破镜重圆，引出如何作一个圆。他由生活中的问题建立数学模型，将数学问题得到升华。还有很多参赛教师的课件美观大方实用，内含生活中息息相关的图片、视频。让听课的老师不觉得累。
这次讲课的教师语言都非常准确，提问的意图指向明确。对学生的引导自然、评价中肯，言语中流露出老师对学生的关心和鼓励。我们都喜欢听鼓励的话，学生更是如此，这对学生的情感态度健康发展非常重要。xx市文清实验中学的赖大吉老师作为中年组的一位参赛教师，他一身笔挺的西装，大方得体，给我的印象最深，他在课上语言精炼，简单，南昌的刘冰老师，她的语言亲切，让人有美的享受。他们还不失时机地对学生进行赞扬鼓励，肢体语言配合的恰到好处，及时的纠正、引导，不管学生回答正确与否，对学生都能够给予的适时评价，促进了学生的上进心和积极性，增强自信心。
在这些优质课中，教师能放手让学生自己动手操作，自主发现、探究、解决问题的方法，在这次比赛中各位参赛教师都准备了导学稿，章源中学许萍老师讲《从月历到数陈初步》综合与实践课，引导学生在猜一猜，框一框等数学活动中“直观感知、主动参与、探索实践、自主建构，使学生在自主探究、自我感悟中轻松地学会了知识。
每一个参赛教师不是单打独斗，后面都有一个庞大的团队，他们分工明确，对于比赛课的要求进行一初稿，二改稿，三定稿。真正做到了集体备课，每一堂课都是集体智慧的结晶。
通过观摩，我的感触很深，教学过程中，我们应该抓住数学的本质，结合生活实际，让学生去体验概念的形成过程，感受解决问题的思想方法，使得数学课堂更加有数学的味道。，通过这次学习，我收获了很多，既开阔了眼界，也看到了自身的不足。教学是无止境的，在以后的数学教学工作中，我将不断学习，更新教育观念，注重教育科研，努力提高教育教学质量，争取将自己的教学水平提高到一个崭新的层次，使我也能够达到这些精英们的教育教学水平。
青春期学生心理健康心得体会总结篇九
近年来，学生心理健康问题引起了广泛的关注和重视。随着社会的发展和教育理念的改变，学生的心理健康已经逐渐被纳入教育的重要领域。而学生心理健康课本作为一种重要的教学资源，对学生的心理健康教育起到了重要的支持和指导作用。本文将以学生心理健康课本心得体会为主题，从使用心得、课本内容、教学效果、未来发展以及自我成长等五个方面进行阐述。
使用心得。学生心理健康课本在我个人的学习过程中起到了巨大的帮助。课本中的内容包括了心理健康基础知识、成长心理问题、心理干预技巧等，让我更加深入地了解了心理健康的重要性，并且提供了很多实用的方法来帮助我和同学们解决心理问题。此外，课本还提供了一些案例分析和作业练习，让我在学习的过程中能够更好地将理论应用到实际中去。总之，学生心理健康课本不仅增加了我的心理健康知识，还提高了我的问题解决能力。
课本内容。学生心理健康课本的内容丰富多样，涵盖了学生心理健康的方方面面。首先，课本介绍了心理健康的概念以及心理健康与身体健康的关系，引导我们正确对待自己的身心健康。其次，课本深入浅出地介绍了学习压力、人际关系、情绪管理等与学生心理健康密切相关的问题，让我们从不同的角度来了解心理健康的重要性。最后，课本还介绍了心理健康的干预技巧和资源，让我们能够更好地解决心理问题和寻求帮助。通过课本的内容，我从中获得了宝贵的心理健康知识，也对自己和他人的心理问题有了更深入的认识。
教学效果。学生心理健康课本在教学实践中的效果也是不可忽视的。通过学生心理健康课本的学习，我发现自己的学习成绩有所提高，生活质量也有所改善。首先，在学习压力方面，课本教给了我一些减压的技巧和方法，让我能够更好地应对学习中的压力。其次，我也学会了一些情绪管理的技巧，可以更好地管理自己的情绪，从而提高自己在与他人交往中的表达能力。此外，学生心理健康课本还通过一些实例和案例分析，让我更加深入地了解了自己和他人的心理问题，并尝试寻求解决的方法。总之，学生心理健康课本的教学效果是显而易见的，它为我们提供了更好的学习和生活的方法。
未来发展。学生心理健康课本在不断的发展和创新中，为学生心理健康教育起到了积极的促进作用。未来的学生心理健康课本可以进一步完善其内容和形式，注重理论与实践的结合，提供更多的案例和实例，使学生更好地理解和运用心理健康知识。同时，学生心理健康课本也应与其他教材和教学资源相结合，形成一个系统的学生心理健康教育体系，以更好地服务于学生们的心理健康成长。
自我成长。学生心理健康课本的学习不仅提高了我的心理健康知识和解决问题的能力，也促进了我的自我成长。通过学习课本，我意识到自己在很多方面存在问题，如学习压力过大、人际关系处理不当等，但同时也学会了一些解决问题的方法和技巧。通过积极调整自己的心态和改变一些不良的习惯，我的学习效果和生活质量得到了显著的提高。学生心理健康课本的学习为我提供了一个认识自己、改正自己的机会，使我能够更好地成长和进步。
综上所述，学生心理健康课本在学生心理健康教育中发挥着重要的作用。通过使用心得、课本内容、教学效果、未来发展以及自我成长等方面的体会，可以看出学生心理健康课本在培养学生心理健康素质方面起到了积极的推动作用。相信随着学生心理健康教育的不断深入和完善，学生心理健康课本将会更好地为学生们的健康成长提供支持和指导。
青春期学生心理健康心得体会总结篇十
当今教师要有健康的心理素质.21世纪是竞争的世纪，教师要适应社会的发展、时期的挑战，坚持健康的心理尤为重要。教师要干好教育工作，首先要有强烈而持久的教育动机，有很高的工作积极性。很难假想一个对教育工作毫无兴趣的人，会努力做好教育教学工作。
经过心理健康教育培训,我的收获很大。学习了许多专业的心理知识,以前很多的疑问都得到了解决,我真正认识到了心理健康的重要性。经过了此次学习,我真正感觉到了不仅学生要坚持心理健康,教师本身也要坚持心理健康,而这个问题一直是被我们大家疏忽的。教师常常要做学生的心理工作,给学生排忧解难,而教师的心理压力又由谁给解决呢?教师这个社会的一个特殊的群体,由于自身的社会角色和所承担的社会任务,和对自己身份的认同,及社会的认可的不对等,给自己带来了极大的迷惑和压力。
教师的工作环境是学校,每天和自己的上级同事,又和自己的服务对象终日在一起工作。社会分工的其他工作都是针对物品或者人的某一方面或者某一时间段来服务,而老师的服务对象是人——成长中的人,并且肩负着领导他们成长的重担。那种八小时以外时间还在为自己的学生的成长和未来殚精竭虑的事情,是不做此项工作的人所不能理解的。
一,要开阔自己的视野,让自己的`业余生活丰盛起来。就我个人而言，运动是一个调节身心的好方法，找几个朋友，在运动场上大汗淋漓后，不仅疲劳的身体得到了锻炼，有材料指出：运动时，身体内部会分泌一种物资，俗称“快乐物资”——会让人们放松，高兴。
二，要有知心朋友。时常和他们聊天，好的，不好的;得意的，失意的：大的，小的……把心事跟大家倾诉，是缓解心理压力的好办法。
三，利用好你的假期。对于平时假期少的教师，可以选择邻近的地区游览，逛逛市区，或者去故乡有名的景区游览。当然。教师的两个长假是你放松自己调节情绪的最佳时间。
四，照顾好家庭。什么都不顺利的时候，家是你永远的避风港湾。永远不要试着只顾大家，不顾小家。最后的可能是会失去两个家。
以上，是我的一家之言，收获是巨大的，体会可能浮浅，一点建议仅给同行们参考，当然，切记心理健康的前提是身体健康！器重我们自己的心理，正视我们自己的问题，看到自己的优势，找到自己的不足。盼望我们都能坚持开阔的心情，良好的心态！