作为一位杰出的老师，编写教案是必不可少的，教案有助于顺利而有效地开展教学活动。既然教案这么重要，那到底该怎么写一篇优质的教案呢？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的教案范文，我们一起来了解一下吧。
散步教学设计教案篇一
晚间散步，是我生活中最喜欢的时刻之一。每当夜幕降临，我都会迫不及待地换上舒适的运动装备，出门散步。这个渐渐成为了我的日常习惯，带给我无尽的乐趣和健康的身体。在这篇文章中，我将分享我对晚间散步的心得体会。
首先，晚间散步是活动身体的好方法。在白天工作或学习的时候，我们通常久坐不动，大脑中充斥着各种信息，使我们感到压力巨大。晚间散步则成为了我解决这些问题的最佳途径之一。当我漫步于湖畔或公园时，身体得到了放松，同时也让我能够减轻心理压力。
其次，夜晚是一个宁静的时间。相较于白天的喧嚣和烦扰，晚上的路上人们渐渐消失，车辆减少，整个世界变得宁静和平静。这种宁静给予了我一个悠闲冥想、深呼吸和沉思的时刻。这是我思考问题、寻找答案的好机会。
此外，晚间散步可以提升我的注意力和专注力。走在街上，我会留意到周围的种种细节：花团锦簇的庭院、夜空中闪烁的星星、灯光下行走的行人。这样的观察锻炼了我的注意力，使我更加专注，能够更好地处理繁重的任务。
同时，晚间散步也带来了大自然的美丽。每当晚上月亮升起，星星闪烁，我就会沉浸其中，享受大自然的恩赐。树木、花草、湖水、小动物，一切都显得如此美丽而神秘。这与白天的景色截然不同，给予了我一种独特的心灵愉悦感。
最后，晚间散步为我带来了良好的睡眠。研究表明，晚间散步能够帮助放松身心，减少焦虑和压力，使睡眠更加宁静和深沉。我发现，晚间散步后，我能够更快入睡，并且早上醒来感觉精力充沛。
总而言之，晚间散步不仅是一种锻炼身体的方式，也是一种放松心灵的方式。在争分夺秒的生活中，晚间散步给予了我一个放松和净化心灵的机会。我学会了专注，学会了享受大自然带来的美好，也为我带来了更好的睡眠。因此，我鼓励大家可以尝试晚间散步，体验它所带来的身心健康的益处。让我们走进大自然的怀抱，留下我们的脚步和思考。
散步教学设计教案篇二
吃完晚饭，我和姐姐、妈妈一齐去美丽的县塔游玩。
一路上，我和姐姐唱着动听悦耳的歌，一只只小鸟在我们的头顶上飞舞，它们好像在说：“小朋友，你们唱的歌多么动听啊！”
树上发出了“知了，知了”的叫声。“是知了，知了告诉人们，夏天来了。”妈妈说道。姐姐和我点了点头。我想：“那些知了不知疲倦地唱歌，它们不累吗？”想着想着，我不由自主地抬起头，看着一棵苍天大树，期望知了能出现。
走啊！走啊！我们走到了半山腰，一阵凉爽的风迎面扑来，我顿时精神饱满，风，吹过我的脸颊，把炎热的大地增加了一些凉爽。花草在风中摇摆，跳着拉丁舞。
“哇！这些花真美啊！”姐姐叫了起来。说完，采了一些美丽的花朵。我看了，眼花缭乱。有红的、有黄的、有白的、有蓝的，我伸出了手，也想采些花，“这些花如果采了，别人就看不见了，还是不采了。”我收回了手。姐姐见了，不好意思地也收回了手，妈妈见了，竖起了大拇指，夸我长大了。
我们一路走着，一路唱着动听的歌，白云在天上飘，太阳公公把炎热的光芒撒了下来。
“妈妈，我们回家吧！我又累又热。”我说。“孩子，坚持就是胜利！你看，县塔就在眼前！”我一看，真的，是县塔！我来了精神，向县塔奔去。我们的笑声飘荡在空气中，“哈哈哈！”我们打起了羽毛球，玩起了捉迷藏，看，我们玩得多开心呀！
虽然我们在去县塔的路上流下了许多汗水，可是爬上县塔是多么高兴，是金钱也不能代替的呀！
散步教学设计教案篇三
1、知识和技能：朗读，较准确地评价作品人物，体味人性美；
2、过程和方法：合作、探究学习，提出有思考价值的问题，特别能品味美文的语言。
3、情感、态度和价值观：表述并感受浓浓的亲情。
正确、流利、有感情地朗读课文。培养尊老爱幼、珍爱亲情、珍爱生命的情感。
课文中几个人物的形象分析；品析优美的语言。
朗读、品味、讨论、质疑。
a：家，一个多么温馨的字眼，它是一个避风的港湾，一个幸福的摇篮。它给了我们无尽的关爱和温情，也给我们展示了一个充满亲情和关爱的空间。今天，让我们步入一个家庭，去感受这个四口之家浓浓的亲情。
b：我问同学们一个小问题：咱们班的同学有经常和父母一起散步的吗？请举手。——请一位同学谈谈和父母一起散步时有什么感受。——散步是家庭生活中的一项内容，它是一种温馨幸福的家庭生活。今天，我们来学习一篇叙事散文——《散步》。
现在请同学们将课文读一遍，建议你用自己擅长的读书方式，读准字音，读顺句子，边读边这样理解文意——试着给文章再拟一个标题，并说明你拟这个题目的理由。
（师生互动）
课文讲述了一个非常感人的故事，现在老师建议你再这样朗读课文：你把自己当作是作者，中速、深情地朗读课文，好像作者写完文章后欣赏自己的作品一样。
读后请同学们结合课文内容，说一说：本文一共写了几个人？哪一个最令你感动？为什么？请读出文中写的感动你的人的句子。
（师生互动）
母亲：“她现在很听我的话，就像我小时候很听她的话一样。”这句话说明了什么？——信赖。哪一个地方写到了母亲的语言？“还是走小路吧。”母亲为什么改变了主意？那么母亲的这段话怎么读才好呢？谁来试一试？（奶奶仁慈和善良、爱孙子）
爸爸：作者为什么令你感动？作者希望在母亲的有生之年能多出来几次散步。作者对这次一家四口在田野散步是很珍惜的。作者的这种感情在前面的哪一段中表露过？哪几个字应重读？——又、太。作者在内心深处为母亲又熬过了一个严冬而高兴。这是什么描写？——心理。（爸爸孝顺、有责任心）
孩子：说一说孩子令你感动的理由。文中小孩说了两句话，谁来读一下？这个小孩发现了一个很有趣的现象，是靠自己细致的观察得出的。说明这个小孩怎么样？——聪明。（我乖巧、懂事）
妻子：“妻子呢，在外面，她总是听我的”这句话有怎样的含义？。为什么这个妻子在外面总是听丈夫的呢？那是因为她维护夫妻之间在外界的美好形象，她很给丈夫什么？——面子。下面我们把文章最后一段齐读一遍。（妻子 默默奉献、贤妻良母）
和睦，温馨。互相体谅、关爱家人。这是个互敬互爱，充满着骨肉之情的家庭。这个家庭是非常团结幸福的，他们都能顾全大局，为他人着想。
本文的语言十分精美，下面请同学们自读课文，把你认为有价值的问题提出来，同位之间探讨一下。（提示：从景物描写句、含义丰富句、对称句入手，注意语言的品味）
教师举例子：“我们在田野上散步，我，我的母亲，我的妻子和儿子。”你们看老师对这句话的品味：“散步”紧紧扣题，全句点明了故事发生的地点、人物。另外一个角度：全句很有意味，不用“三代人散步”而用现在的写法，表现出了浓浓的亲情。还可以品味，“我”这个字摆的地方非常重要。把“我”放在前面，就表现出“我”的一种责任感，且与后面“我”起的作用是相呼应的。还可以看，这个句子的句式很美，是一个倒过来的句子。这样写很庄重。表现了“散步”这件事在“我”心中很重要。你看。这个句子我们从不同的角度都可以品味。
再如：“她现在很听我的话，就像我小时侯很听她的话一样。”比况得多妙！从内容上说，有回环的关系，把母子关系一下子追溯到几十年前，把母子二人温顺的性格都表现出来了。这种妙思来自何处呢？就是由甲说到乙，再由乙说到甲，便构造成这种妙句。
大家就选一个地方，找一找。（师生互动）
说一说： 你记得父母的生日吗？在你父母生日那一天你是怎样做的？你准备怎样做？
同学们，家，是一个幸福的摇篮，需要我们用心灵来呵护。家，更是一副沉沉的担子，需要我们每个人用责任来担当。只有这样，我们才能撑起一片爱的天空，营造一个幸福的家园。一个家庭如此，一个国家、一个民族更是如此啊！
回到家里做一些力所能及的孝敬父母的事。
散步教学设计教案篇四
晚饭后散步是许多人养成的健康习惯。我也是其中之一，每天晚饭过后，我总会选择散步来放松心情与消化食物。这个习惯不仅给我带来了身体上的好处，更重要的是给我带来了内心的平静和满足感。在这篇文章中，我将分享我关于晚饭散步的心得体会。
第二段：身体上的好处
晚饭后散步对身体有着诸多的好处。首先，它有助于消化。经过一天劳累之后，食物在胃里停留时间过长，容易引起胃酸倒流等消化问题。而散步可以促进胃肠蠕动，促进食物的消化吸收，减轻胃肠负担。其次，散步还可以帮助维持健康体重。晚餐后多数人都喜欢久坐不动或者躺在沙发上，这样容易导致胃口不好和机体能量无处消耗而转化为脂肪。散步可以帮助我们消耗掉多余的能量，预防肥胖问题。最后，散步能够改善睡眠质量。晚饭后散步有助于降低紧张情绪，放松身心，使我们更容易进入深度睡眠，充分休息，精力恢复。
第三段：内心的平静与满足感
除了身体上的好处，晚饭后散步还给我带来了内心的平静和满足感。散步时，我会走进一片绿树环绕的公园，远离车水马龙的尘嚣，呼吸新鲜空气，感受大自然的美好。这样的环境让我内心平静下来，思绪也变得清澈起来。同时，散步也是一个放空的时间，我可以抛开烦恼和压力，让思绪自由地飘荡。这种放松和自由让我感到心灵愉悦和满足。
第四段：思考人生的机会
散步的过程中，我也会借此机会思考人生。步行的爽快感让我的头脑更加清晰，我可以更好地思考自己的人生目标、生活方式以及如何应对困难和挑战。有时，我还会反思自己一天的所作所为，寻找改进自己的方法。晚餐后散步成为我思考和反思的宝贵时间。
第五段：坚持晚饭散步的重要性
总结起来，晚饭后的散步不仅对身体有益，更重要的是能带给我内心的平静和满足感，为我提供思考人生的机会。而要想充分享受这些好处，坚持是必不可少的。养成晚饭散步的习惯需要一定的毅力和时间安排，但是只要我们习惯了，它就会成为我们生活中不可或缺的一部分。因此，我鼓励每个人都尝试晚饭后的散步，充实自己的身体和内心，享受生活的美好。
散步教学设计教案篇五
散步，总是想走到更远的地方。那些不曾涉足之地，对我总是有着太多难以抗拒的诱惑。
近些日子，黄昏十分，常常散步到八大处军区门口，再绕过神农庄园回返。
刚出小区的时候，太阳还老高，甚至都感觉有几分灼热。待走过军区门口，再往南拐的时候，太阳正好落山。
这个时刻的天空是最美的：只见漫天彩霞飞舞，色调瞬息万变；可谓一妙一景，甚是壮观。而西边连绵厚重的山峰也由青而黛，宛若一个小伙，瞬间走进暮年。
读张晓风的散文集《星星都已经到齐了》，她在《放尔千山万水身》一文中说：“好的旅游，不仅带人去远方，而是待人回到最深层的内心世界。”我想，好的散步也是如此吧。
今晚散步去了更远的地方。要到鬼节了，沿路看到很多烧纸的人。一座桥边，一个五十来岁的女人一边烧纸一边默默流着眼泪，我的鼻子就不由自主地有点发酸。尽管不清楚她要把纸钱寄给天堂里的哪位亲人，但我知道，那确是一个再也无法在人间相聚的`亲人。生离死别，总是令人最伤心欲绝的。
突然就想到那天去汗蒸馆，汗渐渐冒出来了的时候，女儿突然问了我一个问题：“妈妈，您想过有一天我姥姥和姥爷不在的时候吗?””
“没想过！”半秒也没犹豫。
“是不敢想吧？”
沉默，可眼泪已经混着脸上的汗水一起往下淌了。那泪水，还有那汗水，就像一条条小虫子啃噬着我的脸，也啃噬着我的心！
暮色中，山在我身后越来越远，灯光渐次明亮起来。今天的散步将要结束的时候，忽然下起雨来，先是稀疏的雨点。待回到楼上，暴雨瞬间袭来。感叹差一点没有躲过这场大雨！
总爱这样胡思乱想！但我就喜欢这种简单随意的生活，也喜欢这样天马行空的思考。