在现代社会，计划书被广泛应用于各个领域，如教育、经济、管理等，以确保工作的有序进行。对于不同类型和领域的项目，我们整理了一些相关的计划书范文，希望能够满足各种需求。
消防演练方案及流程
以防范安全事故、杜绝责任事故为基本要求，加强重点部位和关键环节的安全管理，全面排查矿系统内供电、取暖安全上存在的各类问题，整治并消除影响各类安全隐患，深入推进供电、取暖安全工作，确保系统职工生命和矿财产安全，确保矿安全生产各项工作的顺利开展，确保矿安全生产形势平稳，特制定以下工作方案。
二、整治范围和重点。
（一）系统各单位，重点是发电单位的油区或油库。
（二）材料库房，重点是易燃物品区域。
（三）各办公及生活区域。
三、主要内容。
（一）检查是否健全消防管理制度，是否层层落实消防责任制度，是否配备专职或兼职消防管理人员，是否建立消防安全责任网络。
（二）检查供暖管路是否完好，系统各单位的供暖设施是否存在跑气漏水现象。
（三）检查各单位办公场所、生产场所的安全出口标志是否齐全，防火警示标语是否齐全。
（四）检查消防器材（包括消防灭火及报警装置）的定期检查检验情况，消防培训、演练情况；检查消防设施的设置情况，检查灭火器的压力是否充足，粉剂是否过期；检查消防器材的操作程序是否张贴在醒目位置，各级各类人员是否熟练掌握消防器材的使用方法。
（五）检查生产区域防火防爆开展情况。检查生产设备区域是否存在使用电炉等明火加热取暖；易燃、易爆物品是否按规定严格管理，存放场所是否符合要求；电缆沟、电缆竖井内是否有杂物、积油及其它易燃物，是否采取了封堵和阻燃处理；多台站变低压电缆或低压动力电缆与直流、控制及保护、通信等重要电（光）缆是否采用同沟敷设方式，是否采取有效隔离、封堵等防火措施。油库及其它存油场所是否按规定满足防火要求，有无现场安全制度和出入规定，附近有无出现电火花和静电起火的可能。控制室、调度室、会议室等房间、场所的防火措施是否齐全，消防设施是否超周期，电气设备是否会过负荷。材料仓库、办公室仓库是否定期进行消防检查，有无相关检查记录。
（六）检查电网基建项目消防工作开展情况。重点检查项目部、员工宿舍、食堂、厨房等，焊接、割切、木材加工、材料堆放等地的灭火器配备情况和用气、用电安全情况，检查施工单位消防责任制度建立和执行情况，检查施工车辆灭火器和机械的灭火器配备情况，检查防火应急措施及预案的制定情况。
（七）检查各单位生产、生活场所及重点防火部位是否制定相关防火措施和预案。
四、工作步骤及任务。
（一）活动部署阶段。
20__年10月31日，制定大雁煤矿冬季供电、取暖专项整治活动实施方案，下发各部门贯彻执行。
（二）各单位自查阶段。
20__年11月2日至12月3日。矿各部门开展冬季供电、取暖安全自查，形成自查报告和整改方案。
（三）矿抽查阶段。
矿组织由安监部、机运科参加的供电、取暖专项抽查活动，督促落实整改措施。具体时间另行通知。
（四）总结阶段。
20__年2月7日至2月28日。各部门总结本次冬季供电、取暖安全专项整治情况，进一步落实相关整改措施。
五、工作要求。
（一）提高认识，加强领导。各部门领导要充分认识供电、供暖工作的极端重要性，增强大局意识、忧患意识、责任意识，把人民群众生命财产安全和员工安全放在首位，切实开展本次冬季供电、供暖消防安全专项整治工作。
（二）明确责任，强化监督。各部门要深刻领会国家有关供电、供暖安全的具体要求，切实落实责任，安排到人，落实到人、检查、整改到位。
（三）贯彻边检查边整改的原则。对本次冬季供电。供暖安全专项整治检查出来的隐患，要制定整改计划，定人定措施、定期限定费用，对发现的重大隐患，应填写整改通知书，送有关部门、责任单位、班组限期处理，并尽快决定治理方案和应急措施。
（四）各单位自查及整改落实情况电子版，请于20__年12月6日前通报安监部许建进处。
消防演练方案及流程
5、火灾事故处理教育及演习。
20xx年三月十一日上午8点10分，公司二楼包装部骑钉某某工人在包装部作业时因操作不当电路发生火灾，火势蔓延，引燃车间违章堆放的易燃品，成品违章堵塞，消防通道，火场被困人员3人。公司启动应急预案组织灭火自救并报119，将火扑灭。
1、总指挥：xxx。
副总指挥：xxx、xxx。
2、演习技术指导：青松傲骨。
3、参演组织及其成员。
防溺水演练方案
为贯彻落实《第五个晋江市“学校交通和防溺水安全教育周活动”实施方案的通知》文件精神，进一步做好学校安全教育工作，根据我校实际情况，通过开展一系列内容丰富、形式多样的交通安全和防溺水安全教育活动，使广大师生及学生家长在参与活动的过程中，树立交通安全和防溺水安全意识，掌握交通安全和防溺水安全知识，提高学生自护自救能力，现将活动总结如下：
1、学校在星期一升旗仪式上，举行“学校交通和防溺水安全教育周”启动仪式，并进行一次交通和防溺水安全为主题的国旗下讲话，使全校师生都参与到安全教育活动中。
2、各班组织开展以“规范交通行为远离溺水伤害”为主题的班会，向学生宣传防止溺水的基本常识，让学生充分体会到安全的重要性。
3、组织学生观看预防溺水，安全度夏主题宣教动画片，深化安全教育的效果。
4、班科任老师利用早会、放学前五分钟对学生进行安全教育，让安全的警钟在学生的耳旁时时响起；此外坚持每节课点名制度，任课教师进入课堂后一旦发现学生缺课，要迅速查明缺课原因，及时通知家长，并按规定报告学校。
5、邀请灵源派出所警官到校为师生进行法制、交通安全知识专题讲座，增强了学生的遵纪守法和交通安全意识，提高了学生自救、自护能力。
6、充分利用校园广播站、墙报、黑板报等形式，持续向全校学生进行交通和防溺水安全知识宣传教育，各班出一期关于交通和防溺水知识的黑板报，进行书面的宣传，再次浓厚安全教育的氛围。高年级学生举行一次手抄报比赛活动，学生宣传交通和防溺水的"基本常识。
消防演练方案及流程
为牢固地树立消防安全意识，及时消除各类火灾隐患，落实“安全发展、预防为主”的既定方针，提高公司员工的自护、自救和互救的能力，将在(场地说明)。具体流程如下：
2、企业员工学习演练方案、流程及消防用品的使用。
3、准备器材：干粉灭火器、消防水带、消防扳手及油桶等。
4、参加演练人员分配：
1)由担任此次活动的总指挥。
2)由担任此次活动主持。
3)由负责消防演练器材准备包括干粉灭火器、消防水带、油桶、木材等。
4)由负责现场协助、点火等工作。
5)由物业公司工作人员负责演练人员签到。
6)、准备参加演练培训人员签到表。
1、介绍本次消防演练的目的：牢固树立起消防安全意识，及时清除各类火灾隐患，通过演练使每位参与者能学会灭火器和消防栓的使用方法。提高自我安全意识，化解风险。
2、讲解干粉灭火器的作用、工作原理、使用范围及使用方法。
3、点燃油桶内燃料，现场示范灭火过程。并让员工代表现场操作灭火器灭火。
4、讲解消防栓的使用方法，并进行现场操作。
消防演练流程方案
地点：xx市x商务大厦。
1.检验商务大厦消防设施的使用效果，发现问题及时修复。
2.提高员工的'消防安全意识，掌握火灾应急处理方法。
3.加强单位内部协作配合能力，提高应急处置能力。
1.排除事故现场的危险。
当发生火灾时，避免扩散和危及周围人员、财产，应首先封锁现场，限制火势，防止火势扩大。
2.迅速报警。
消防演习发生紧急情况时，应立即报警。员工应掌握紧急电话，观察火情，迅速描述火场位置和情况，报告给应急指挥部。
3.员工疏散。
员工疏散是防止人员伤亡的关键因素。商务大厦内部应明确撤离通道和指引员工逃生路线，员工应在最短时间内离开现场。
4.水源调配和灭火。
火场确定后，应采取措施将火灭灭，避免火势扩大。商务大厦应配备消防器材并了解操作技巧和火灾扑灭方法，争取在短时间内灭火。
5.事故处理。
火灾发生后，应立即进行明确的情况调查和核实，确定火势是否扑灭。事故后，应彻底清理现场和消防设施，排查和修复存在的问题。
1.演习应按计划严格执行，不得迟到或早退。
2.演习前应做好必要的准备工作，提前检查设备和器具，保证演习顺利进行。
3.演习过程中，要注意指挥与配合，确保所有人员安全。
4.演习结束后，应及时总结，发现问题，提出改进措施，确保下一次演习更加成功。
以上就是2023年消防演练方案及流程篇。为了消防安全，我们应该时刻保持警惕和提高自身安全意识。
消防演练流程方案
为进一步提高全体员工的消防安全意识，提高员工防火自救能力和组织在火灾发生时的应急处置能力，保障公司的财产及员工的人身安全。
1.演练领导小组：主要包括演练指挥、联络员、观察员、业务推进员等职务，负责演练方案的制定、组织、实施和评估。
2.演员：包括公司全体员工和安全检查员。
1.时间：演练计划于每年的'11月份进行。
2.场地：整个演练过程将在公司的大厦进行，包括办公区域、会议室、走廊、电梯和楼梯间等。
3.演练内容：
（1）疏散演练：演练过程中，应模拟突然发生的火灾，通过不同情况的演练，让员工熟悉火灾疏散的步骤和方法。
（2）初期灭火演练：通过演练初期小火，让员工学习使用灭火器、灭火器的使用方法，以及持续进行的初期灭火训练。
（3）应对火灾演练：通过模拟不同的火灾情况，让员工学习如何应对火灾，如何逃生，并在演练中加强员工的自救意识。
4.演练后，由领导小组组织演习评估，重点评估演习方案的科学性、操作指导性和实战可行性，并根据实际演习情况，总结经验教训、勇于创新，提高应急处理能力。
防溺水演练方案
为认真贯彻落实市局教育局《关于加强我县中小学生防溺水安全教育的通知》精神，切实做好学生防溺水工作，保障学生生命安全，我校认真组织开展学生防溺水安全教育活动，现把活动开展情况总结如下：
一、领导重视，组织到位。
为进一步做好安全教育工作，成立防溺水安全工作领导小组，在例会上对此工作进行统一周密部署。严格落实学校校长是学校安全工作“第一责任人”、班主任是班级安全工作“第一责任人”的责任，为防溺水工作提供有力的制度保障。成立了以校长为组长、各班主任为成员的安全工作领导小组，将安全工作任务层层分解，做到职责明确、任务落实、责任到人、工作到位，既分工又合作。同时，要求以班级为单位，各班主任学校把防溺水工作列入近一段时间一切工作的首位来抓，形成全体教师共同参与，齐抓共管的局面。
二、制度保证，思想到位。
学校通过及时组织全体师生，认真学习上级政府及县教育局有关文件精神，大家对安全工作都有明确认识：生命第一，安全责任重于泰山。为了更好搞好此安全工作，各校制定了预防和处置校园突发事件应急预案，对涉及学校安全保卫的各项工作尤其是防溺水防交通安全，建立健全定期检查和日常防范相结合的管理制度，做到有章可循。
三、具体管理，落实组织开展“八个一”活动。
1、加强宣传，提高安全意识。各小学利用晨会、班会召开了防溺水安全教育主题会，充分利用溺水事故案例，教育学生远离江河、沟渠、池塘、水井、水库和建设工地水坑等危险水域，严防学生溺水事故的发生。教育引导学生切实做到游泳安全“五个不准”的要求，“不准擅自到江河、水库、池塘玩耍游泳；不准在无家长或老师带领的情况下游泳；不准到无安全防护设施、安全防范措施不到位、无救护人员的水域游泳；不准到不熟悉的水域游泳；不准不会水性的学生擅自下水施救，防止溺水事故的发生。
2、向全体学生家长印发了《关于学生安全致家长的一封信》，对家庭教育提出了建议和要求，将溺水安全教育宣传工作深入到了每个学生家中。
3、高年级班学生举行了一次手抄报竞赛活动，学生宣传防止溺水的基本常识。
4、各校利用黑板报专栏，以宣传防溺水基本常识为主题，进行了宣传，再次浓厚了安全教育氛围，共出板报专栏11版。
消防演练方案及流程
为使学生在突发事件中紧张有序、及时有效地撤离事故现场，减少、避免伤害事故发生，培养学生的自我防护能力，特举行消防安全疏散演练。
总指挥：
副总指挥：
工作组及成员。
疏散指挥组：
秩序导护组：
场地队列导护组：
紧急救护组：
后勤保障组：
广播组：
时间：20xx年3月28日下午4时。
地点：教学楼、操场。
参加演练人员：全体师生。
演练技术指导：县公安局大布乡派出所。
演练假想事件：教学楼某处发生火灾危及校园师生人身安全。
演练项目设计：各班正在教室上课，发生火灾，启动防火应急预案，有关师生参演消防疏散。
1、校长办公室接到某老师打来电话称教学楼发生火情危及师生安全。
2、总指挥核实情况后，决定启动消防疏散预案。命令副总指挥通过校园广播发出警报信号，立即到达现场进行指挥，要求各班停止上课，在老师指挥下有秩序的.成单人单行安全迅速撤离。
3、撤离疏散方法：及时打开前后门，察看学生行走路线上有无障碍物，如桌凳等，在室内将学生分成南北两路，一部分走前门，一部分走后门。撤出教室后按要求成单行下楼。从哪一侧楼梯撤离按规定执行。
4、秩序导护组任务：听到警报立即到达各自位置作好疏散导护工作。
5、场地列队导引组任务：指挥各班在操场的排列顺序。
6、紧急救护组任务：接办公室通知后到医务室门口集合待命，准备好救护器材。对受到惊吓、产生心理障碍的学生进行心理辅导并护扶受伤学生送往医院。
7、后勤保障组，准备好喊话器等，负责领取和送达所需物品。
8、广播组成员发出信号后，指导学生在老师指挥下按顺序排好队，撤离教室时要有次序，以低姿捂口鼻，在走廊及楼梯按顺序撤出。
9、学生到达集合点有序站位，班主任清点人数(应到数和实到数)，并报副总指挥。副总指挥从演练开始用秒表计时，掌握整个演练过程的准确时间。
1、所有参演的学生，应听从各楼层和区域负责人的指挥。
2、按先低层后高层的原则疏散，撤离疏散路线及顺序为。
东楼梯：一一班、一二班、一三班;三一班、二二班、二三班;四三班、五一班、四二班。
西楼梯：一四班、二一班;三二班、三三班、四一班;五二班、六一班、六二班。
注意：下楼时各班成两路纵队，注意安全，步伐要小，脚步要轻，争取时间，不要被绊倒，防止拥挤和慌乱。所有楼层的班级按撤离要求直接从教室疏散到操场指定的安全地带，有序站位。楼层导护老师要在前一个班撤完后向下一个班下达撤离指令，不出现间隔，并控制合理密度，防止在走廊楼梯口发生拥挤现象。
3、参加演练的学生不准乱跑、乱喊，不准打闹拥挤，以免造成恐慌和混乱局面。
4、疏散组织人员应了解参加演习的学生可能存在的逃生本能心理反应，及时采取措施，防止意外发生。
1、参演人员预案学习(安全办公室负责);。
2、向有关单位领导汇报并获得批准(安全办公室负责);。
3、学校准备相应的物资(总务处负责);。
4、学生自救、逃生知识培训(教导处负责);。
5、预设场景导演;。
6、演练预演(指挥部负责);。
7、演练活动横幅、指挥部布置等(总务处负责);。
8、演练活动音响、广播系统调试等(教导处负责)。
反恐演练方案及流程
进一步增强全校师生和安保人员的反恐防暴意识，提高抗击校园暴力袭击紧急状态下的应变能力，能在暴力袭击事件发生时有组织、迅速地引导师生安全躲避，阻挡_的闯入，制止_的袭击，保护师生生命安全。
二、演练时间。
__年6月26日上午9:00——9:40。
三、演练现场。
教室、楼道、楼梯、操场、门卫。
四、演练对象全体师生。
五、参演单位____。
六、演练内容。
以师生躲避自救、堵挡_、紧急救护、制服_等为主。具体内容为：
1、校园袭击事件报警演练。
2、校园袭击事件时的安保人员临时处置(与歹徒周旋和报告)演练。
3、校园袭击事件时的学生躲避、教师保护、警察制服歹徒演练。
4、学校红十字会和医院救护演练。
七、演练步骤。
(一)演练前准备：由学校副总指挥作演练前布置。
(二)演练开始。
1、报警演练。
场景1：一男子自称学生家长，在门卫登记后由保安带领进入学校，突然朝操场方向奔跑，拿出藏在包里的利器，冲向正在上体育课的学生。
安保人员根据规定陪同来访人员进入校园。
场景2：陪同保安发现情况不对，及时通知门卫保安(大喊：小顾，有坏人，快告诉值班组长)，并制止歹徒冲向学生，期间受害倒地。
场景3：留在门卫的保安向值日组长汇报(报告老师，学校进来一名歹徒，请指示)，值日组长向校长汇报(报告校长，校园发生_袭击校园事件，危及师生安全，请指示。)同时拨打110(“110吗?__小学校有一名_冲入学校，手里有凶器，请求警力支援)。
一名保安必须留在门卫，预防其他不测事件，同时向学校当天值班组长汇报情况，组长再向校长汇报。
场景4：校长指令(广播)：“老师们，同学们，学校发生_袭击事件，请各任课老师把教室门关好，保护好学生。各防暴成员立即到达岗位，堵挡_，制止_。”
指令连续三遍，各防暴队员持警械迅速到达制定岗位，各班主任到达学生所在地方)各班关好门窗，学校防爆小组分头手拿警棍守住底楼楼梯口(教学楼底楼：丁祥龙、方国弟一组，曹中华、赵恩一组)，防止歹徒进入教学区。
场景5：另一名保安赶来，手拿钢叉，与体育老师一起与歹徒周旋;老师指挥学生远离歹徒;其他在操场上课的学生在老师指挥下远离歹徒，进入教室。
场景6：歹徒冲向一名学生，学生与歹徒周旋，在躲避时摔倒受伤;。
场景7：警笛声响起，110警察陆续到来，与歹徒展开搏斗，制服_。
场景8：学校红十字会对受伤保安和学生进行简单处理。
3、搜救演练。
场景9：120救护车赶到，对受伤的保安和学生进行救护。
场景10：校长(总指挥)：各班查看有无受伤人员?搜寻组搜寻校园各处，查看有无受伤人员。
搜救组组长(值班组长)报告搜救情况，请求指示：“报告校长，经过仔。
细搜寻，有一名保安和一名学生受伤，学校红十字会已负责救护，120救护车也在赶来，其他师生无人受伤。”
各班班主任在教室组织好学生，做好总结与心理辅导工作。
八、演练人员分工及工作任务。
1、指挥部：
组长：_。
副组长：_。
组员：_。
任务：演练第一时间到达主席台，接受报警电话并通过广播指挥演练。
2、报警组：
值日组长：_。
任务：完成汇报和110报警任务。
3.防暴组：正在上课的老师负责保护好班级里的学生，办公室空课老师负责走廊和楼梯，防止_进入教室。门卫安保人员联合警察负责制服_，不让其逃走。
4.救护组：学校红十字会(邀请镇红十字会救护员)。
5.搜寻组：
组长：值班行政(_)。
组员：当天值日老师和学校行政人员。
九、器材准备。
1、警棍8个;钢叉1个;。
2、急救包1个;担架1个;骨折夹板1副;绑带一些。
防溺水情景演练方案
认真贯彻区教育局、杨店学区预防青少年溺水工作会议精神和有关预防溺水事故的具体要求，充分认识防溺水安全工作的重要性、必要性和紧迫性，认真落实防溺水工作，建立联防联动工作机制，切实把我校防溺水工作落到实处。
学校要坚持预防为主的方针，加大对学生进行预防溺水的力度，采取多种途径和方式，有针对性地对学生进行预防溺水专题的安全教育活动，切实增强学生安全意识，提高自我救护能力，杜绝因学校教育不到位而发生的溺水死亡事故。
(一)强化教育，注重实效。各班要结合班情开展预防溺水安全教育专题活动。通过、主题班(队)会、宣传栏、、校园广播、专题、知识问答、、致家长的公开信等多种形式，开展有针对性的防溺水教育活动，切实提高每一位学生的防溺水意识和自护自救能力。不在无成人带领下私自下水;不擅自与同学结伴游泳;不到无安全保障的水域游泳;不在上下学途中下江(河)池塘戏水玩耍打捞;不冒险过桥、过河、涉水坑。发现险情会互相提醒、劝止、报告，能学会基本的自护、自救方法。
尤其要教育学生，在发现同伴溺水时应立即呼救，不宜盲目下水营救，避免发生更多伤亡。学校要特别关注留守儿童、单亲家庭子女等特殊群体的防溺水安全教育。
各班要在前期开展预防溺水工作“六个一”基础上，重点做好以下工作：
1、放假前上一堂预防溺水安全教育课;。
3、学校要组织每个学生签订一份由学生、学生家长、班主任共签字的预防溺水安全;。
5、组织教师开展一次安全大家访活动，或由学校协调相关部门召开一次村民组会议，强调学生暑期安全。
(二)排查分析，落实措施。各班要对校园附近水域的安全隐患开展一次详细的排查，将校园外的危险地段告知学生及家长;在校园、校门口等显眼处张贴(挂)有关宣传、横幅，提示学生及家长;在校外水域等易发生溺水事故的地方设立警示标志、加装防护设施等。争取杨店镇人民政府、学校驻地村委会和有关部门的支持，对可能发生溺水事故的水塘，水渠，河流等危险地段设立防溺水警示牌;提醒池塘，水库管理者或权属人落实好防溺水相关措施，切实承担起安全责任。
(三)家校联防，确保平安。学生溺水事故主要发生在校外，发生在脱离家长监护和学校管理的时段。各班主任要加强与家长的联系，通过印发《致学生家长一封公开信》、家访、家长会等形式,密切家校联系，增强家长特别是留守儿童监护人的安全意识和责任意识，督促家长切实加强监管，使家长在学生离校期间，切实担负起监护人的责任。引导家长在假期利用有资质的社会培训机构对学生进行游泳技能培训，让更多的学生学会游泳，做到家校齐抓共管，联防联动，严防学生溺水事故的发生。
1、为切实做好预防青少年儿童溺水工作，我校成立专门工作领导小组。
组长：xxx。
副组长：xxx。
成员：xxx。
领导小组下设办公室，具体负责协调、动员、组织、管理等工作。各班要认真研究和分析本班防溺水工作面临的形势和存在的问题，学校防溺水管理的教训，落实具有针对性、实效性的预防学生溺水的具体措施，并结合我校实际情况，制定具体的学生防溺水工作方案，狠抓落实，确保今年预防学生溺水安全教育活动扎实有效开展，并报校长办公室。
2、要充分认识预防学生溺水工作的长期性，进一步落实预防溺水安全教育和管理工作责任制，对预防学生溺水安全教育工作做到常抓不懈，积极探索并逐步建立预防学生溺水安全教育和管理的长效机制。
3、各班主任要扎实开展防溺水工作，同时各班班主任为本班信息联络员，及时将本班好的做法上报学校办公室。
4、要严格责任追究。对工作责任不落实、隐患排查和整治不及时，管理不严格，监督不到位、信息报告不及时等引发的各种安全责任事故，要严肃追究单位领导和责任人员的责任。
5、各班要认真总结预防学生溺水安全教育的做法和经验，于8月28日前将防溺水报校长办公室。
防溺水演练方案
组长:王春江。
副组长:杨可云。
20xx年4月28日上午大课间五楼前操场。
四、自救与救护。
1、溺水致死原因:主要是气管内吸入大量的水阻碍呼吸，或因喉头强烈痉挛，引起呼吸道关闭、窒息死亡。
2、症状:溺水者面部青紫、肿胀、双眼充血，口腔、鼻孔和气管充满血性泡沫。肢体冰冷，脉细弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。
3、自救与救护:当发生溺水时，不熟悉水性时可以自救法:除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。因为深吸气时，人体比重降到0.967，比水略轻，可浮出水面(呼气时人体比重为1.057，比水略重)，此时千万不要慌张，不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。会游泳者，如果发生小腿抽筋，要保持镇静，采取仰泳位，用手将抽筋腿的脚趾向背侧弯曲，可使痉挛缓解，然后慢慢游向岸边。
(1)未成年人不能贸然下水施救。未受过专业训练或未领有救生证的人，切记不要轻易下水救人，会游泳并不代表您会救人。
(2)若发现有人溺水，应立刻拨打119或向当地成年人呼救。
(3)发生溺水事故时，在岸边的人不宜直接下水，最好的救援方式是丢绑绳索的救生圈或长竿类的东西。没有救助设备千万不要徒手下水救人，可就地取材，树木、树藤、枝干、木块、矿泉瓶都可利用来救人。
(4)抢救溺水者确需入水，须先脱衣解裤，以免被溺水者缠往而无法脱身。游到溺水者面前约3至5公尺，先吸大口气潜入水底从溺水者背后施救，一手从落水者前胸伸至对侧腋下，将其头部紧紧夹在自己的胸前拉出水面，另一只手划水，仰泳将其拖向岸边才不致于被对方困住。须知当一个人面临死亡的一瞬间，用劲的力量绝对惊人，万一被溺水者缠住，应速设法摆脱，否则非常危险。如果你状态不佳，不要试图下水，你最好就是呼救，从而成为陆地英雄。
(5)摆脱溺水者的方法:握紧拳头狠狠重击溺水者后脑，使他昏迷，再拖上岸。
4、溺水者被救上岸后应立即拨打120。医生未到之前急救方法如下:。
(1)、清除口、鼻中杂物。上岸后，应迅速将溺水者的衣服和腰带解开，擦干身体，清除口、鼻中的淤泥、杂草、泡沫和呕吐物，使上呼吸道保持畅通，如有活动假牙，应取出，以免坠入气管内。如果发现溺水者喉部有阻塞物，则可将溺水者脸部转向下方，在其后背用力一拍，将阻塞物拍出气管。如果溺水者牙关紧闭，口难张开，救生者可在其身后，用两手拇指顶住溺水者的下颌关节用力前推，同时用两手食指和中指向下扳其下颌骨，将口掰开。为防止已张开的口再闭上，可将小木棒放在溺水者上下牙床之间。
(2)、空水。在进行上述处理后，应着手将进入溺水者呼吸道、肺部和腹中的水排出。这一过程就是“空水”。常用的一种方法是，救生者一腿跪地，另一腿屈膝，将溺水者腹部搁在屈膝的腿上或背上，然后一手扶住溺水者的头部使口朝下，另一手压溺水者的背部，使水排出。
(3)、人工呼吸。人工呼吸是使溺水者恢复呼吸的关键步骤，应不失时机尽快施行，且不要轻易放弃努力，应坚持做到溺水者完全恢复正常呼吸为止。在实践中，有很多人是在做了数小时的人工呼吸后才复苏的。人工呼吸的节律，约为15~20次/min。
常用的人工呼吸法有口对口吹气法:将溺水者仰卧平放在地上，可在颈下垫些衣物，头部稍后仰使呼吸道拉直。救生者跪蹲在溺水者一侧，一手捏住溺水者的鼻子，另一手托住其下颌。深吸一口气后，用嘴贴紧溺水者的口(全部封住，不可漏气)吹气，使其胸腔扩张。吹进约1500ml(成人多些，儿童少些)空气后，嘴和捏鼻的手同时放开，溺水者的胸腔在弹性的作用下回缩，气体排出肺部。必要时，救生者可用手轻压一下溺水者的胸部，帮助其呼气。如此周而复始地进行。人体正常呼吸时，吸人的新鲜空气中氧气约占21%，二氧化碳约占0.04%。经过肺泡内的气体交换，呼出气中氧含量降低，但仍占16%左右，二氧化碳含量则增高到4.4%左右。因此，进行口对口人工呼吸时，救生者吹出的气中仍有较多的氧气，可供溺水者所需。另外，因吹出气中二氧化碳含量较高，会刺激溺水者的呼吸系统，促其恢复自然呼吸。
(4)、胸外心脏按摩法。将溺水者救上岸后，如发现溺水者的.心跳已停或极其微弱，则应立即施行胸外心脏按摩，通过间接挤压心脏使其收缩与舒张，恢复泵血功能。胸外心脏按摩与人工呼吸的配合施行，对挽救尚未出现真死现象的溺水者生命的最后挽救，是使其恢复自主心跳与呼吸的重要手段。胸外心脏按摩的具体做法是:将溺水者仰卧平放地上，救生者骑跪在溺水者大腿两侧或跪在其身旁，两手掌相叠，掌根按在溺水者胸骨下端(对儿童，只需用一个手掌;对婴幼儿，只需三个手指)，两臂伸直，身体前倾，借助身体的重量稳健地下压，压力集中在掌根，使溺水者胸骨下陷约3-4厘米。然后，上体复原，迅速放松双手，但掌根不离位。如此有节奏地进行，每分钟约60-80次。下压时用力要均匀，不宜用力过猛，松手要快。胸外心脏按摩也需要耐心和毅力，有时也要经过数小时的不懈努力才能使溺水者起死回生。胸外心脏按摩与口对口人工呼吸结合运用的方法是，如有两人配合施救，则一人做胸外心脏按摩，另一人做口对口人工呼吸;如只有一人施救，则是吹一口气后，做5-8次心脏按压，然后再吹气。
防溺水演练方案
一、演练目的。
2、能够感受生命的可贵，珍爱生命，预防溺水;。
组长:王春江。
副组长:杨可云。
20xx年4月28日上午大课间五楼前操场。
四、自救与救护。
1、溺水致死原因:主要是气管内吸入大量的水阻碍呼吸，或因喉头强烈痉挛，引起呼吸道关闭、窒息死亡。
2、症状:溺水者面部青紫、肿胀、双眼充血，口腔、鼻孔和气管充满血性泡沫。肢体冰冷，脉细弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。
3、自救与救护:当发生溺水时，不熟悉水性时可以自救法:除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。因为深吸气时，人体比重降到0.967，比水略轻，可浮出水面(呼气时人体比重为1.057，比水略重)，此时千万不要慌张，不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。会游泳者，如果发生小腿抽筋，要保持镇静，采取仰泳位，用手将抽筋腿的脚趾向背侧弯曲，可使痉挛缓解，然后慢慢游向岸边。
(1)未成年人不能贸然下水施救。未受过专业训练或未领有救生证的人，切记不要轻易下水救人，会游泳并不代表您会救人。
(2)若发现有人溺水，应立刻拨打119或向当地成年人呼救。
(3)发生溺水事故时，在岸边的人不宜直接下水，最好的救援方式是丢绑绳索的救生圈或长竿类的东西。没有救助设备千万不要徒手下水救人，可就地取材，树木、树藤、枝干、木块、矿泉瓶都可利用来救人。
(4)抢救溺水者确需入水，须先脱衣解裤，以免被溺水者缠往而无法脱身。游到溺水者面前约3至5公尺，先吸大口气潜入水底从溺水者背后施救，一手从落水者前胸伸至对侧腋下，将其头部紧紧夹在自己的胸前拉出水面，另一只手划水，仰泳将其拖向岸边才不致于被对方困住。须知当一个人面临死亡的一瞬间，用劲的力量绝对惊人，万一被溺水者缠住，应速设法摆脱，否则非常危险。如果你状态不佳，不要试图下水，你最好就是呼救，从而成为陆地英雄。
(5)摆脱溺水者的方法:握紧拳头狠狠重击溺水者后脑，使他昏迷，再拖上岸。
4、溺水者被救上岸后应立即拨打120。医生未到之前急救方法如下:。
(1)、清除口、鼻中杂物。上岸后，应迅速将溺水者的衣服和腰带解开，擦干身体，清除口、鼻中的淤泥、杂草、泡沫和呕吐物，使上呼吸道保持畅通，如有活动假牙，应取出，以免坠入气管内。如果发现溺水者喉部有阻塞物，则可将溺水者脸部转向下方，在其后背用力一拍，将阻塞物拍出气管。如果溺水者牙关紧闭，口难张开，救生者可在其身后，用两手拇指顶住溺水者的下颌关节用力前推，同时用两手食指和中指向下扳其下颌骨，将口掰开。为防止已张开的口再闭上，可将小木棒放在溺水者上下牙床之间。
(2)、空水。在进行上述处理后，应着手将进入溺水者呼吸道、肺部和腹中的水排出。这一过程就是“空水”。常用的一种方法是，救生者一腿跪地，另一腿屈膝，将溺水者腹部搁在屈膝的腿上或背上，然后一手扶住溺水者的头部使口朝下，另一手压溺水者的背部，使水排出。
(3)、人工呼吸。人工呼吸是使溺水者恢复呼吸的关键步骤，应不失时机尽快施行，且不要轻易放弃努力，应坚持做到溺水者完全恢复正常呼吸为止。在实践中，有很多人是在做了数小时的人工呼吸后才复苏的。人工呼吸的节律，约为15~20次/min。
常用的人工呼吸法有口对口吹气法:将溺水者仰卧平放在地上，可在颈下垫些衣物，头部稍后仰使呼吸道拉直。救生者跪蹲在溺水者一侧，一手捏住溺水者的鼻子，另一手托住其下颌。深吸一口气后，用嘴贴紧溺水者的口(全部封住，不可漏气)吹气，使其胸腔扩张。吹进约1500ml(成人多些，儿童少些)空气后，嘴和捏鼻的手同时放开，溺水者的胸腔在弹性的作用下回缩，气体排出肺部。必要时，救生者可用手轻压一下溺水者的胸部，帮助其呼气。如此周而复始地进行。人体正常呼吸时，吸人的新鲜空气中氧气约占21%，二氧化碳约占0.04%。经过肺泡内的气体交换，呼出气中氧含量降低，但仍占16%左右，二氧化碳含量则增高到4.4%左右。因此，进行口对口人工呼吸时，救生者吹出的气中仍有较多的氧气，可供溺水者所需。另外，因吹出气中二氧化碳含量较高，会刺激溺水者的呼吸系统，促其恢复自然呼吸。
(4)、胸外心脏按摩法。将溺水者救上岸后，如发现溺水者的心跳已停或极其微弱，则应立即施行胸外心脏按摩，通过间接挤压心脏使其收缩与舒张，恢复泵血功能。胸外心脏按摩与人工呼吸的配合施行，对挽救尚未出现真死现象的溺水者生命的最后挽救，是使其恢复自主心跳与呼吸的重要手段。胸外心脏按摩的`具体做法是:将溺水者仰卧平放地上，救生者骑跪在溺水者大腿两侧或跪在其身旁，两手掌相叠，掌根按在溺水者胸骨下端(对儿童，只需用一个手掌;对婴幼儿，只需三个手指)，两臂伸直，身体前倾，借助身体的重量稳健地下压，压力集中在掌根，使溺水者胸骨下陷约3-4厘米。然后，上体复原，迅速放松双手，但掌根不离位。如此有节奏地进行，每分钟约60-80次。下压时用力要均匀，不宜用力过猛，松手要快。胸外心脏按摩也需要耐心和毅力，有时也要经过数小时的不懈努力才能使溺水者起死回生。胸外心脏按摩与口对口人工呼吸结合运用的方法是，如有两人配合施救，则一人做胸外心脏按摩，另一人做口对口人工呼吸;如只有一人施救，则是吹一口气后，做5-8次心脏按压，然后再吹气。
反恐演练方案及流程
针对日前昆明火车站发生的恐怖伤害事件，我校将开展安全教育及紧急情况安全疏散演练活动，提高师生安全意识，提高师生在遇到歹徒行凶等突发事件时的应变能力，提高教师和各部门间的协同能力，提升学校处置突发事件的能力，增强全校师生逃生能力，特制定学校反恐安全疏散演练方案如下：
一、演练时间：
年03月24日下午15:00分;。
二、参演人员：
全校师生、保安、镇政府、镇派出所、镇医院。教师胡伟扮演歹徒。
三、演练领导小组。
(1)领导小组。
组长：
副组长：
姚奎。
成员：
保安。
各班班主任。
镇政府、镇派出所、镇医院。
领导小组下设办公室，由潘良全负责演练方案制定，钟林负责相关影像资料收集与新闻简报上报工作，德育处董丹负责加强对全校师生防恐反恐宣传教育工作。
(2)、成立学校防恐反恐应急救援队。
队长：
成员：
宣传组：
师生组织：刚。
医务组：前准备与医院的取得联系。
疏散防护组：组长。
安全应急小组：
组长：
准备工作。
组织师生熟悉场地，明确工师生知道逃离路线，教育师生有序逃离防止发生踩踏事故。
1、学校放学，学生出校门，校门口持刀歹徒(由教师胡伟扮演)突然出现，绑架学生。
2、校门保安和教师立即上前喊话，教师指挥其它学生快速撤离到最近的教室。保安立即关闭校门，阻止歹徒进入学校，并立即报学校教师和领导。
3、保安迅速报警。校长发布紧急命令，立即启动《小学校防恐防爆应急预案》，学校防恐反恐应急救援队全体成员按防暴应急预案手持棍棒、钢叉等，将“歹徒”围住，临危不乱，与“歹徒”交涉、周旋，设法牵制“歹徒”，竭力保护人质安全。作“歹徒”思想工作，确保被绑架学生生命安全，等待警方与医院救护人员解救处置。
学生逃生路线。
歹徒一出现教师马上带领学生返回向最近教室撤离，各班教师关闭门窗在教室内保护学生。
1学生的身体状况和心理承受能力以及学生在逃生中的受伤情况。
2收集各部门对本演练的好建议。
七、其它事宜。
1、事发场地：学校校门。
2、活动前的安全教育、组织纪律教育，班主任老师要要求学生严格遵守活动纪律，在活动过程中绝不允许以个人的喜好随意乱跑，自己选择路线。严禁说话、嬉戏、打闹严禁奔跑抢先。
对易发事故的估计和应急措施。
主要防止学生在撤离时发生拥挤而踩踏事故。采取的措施是：
组织疏散的老师立即向学生喊话，并阻止周围或后面的学生继续向事发地点涌进。
各楼道安排专门教师值守。
如发生踩踏事件老师对被踩伤、挤伤的学生进行紧急施救，及时送往医院检查治疗。
防溺水演练方案
为进一步提高员工的消防安全意识，增强员工在紧急状况下的'应变潜力、自我防护潜力和逃生潜力，真正把“预防为主，防消结合”的方针落实到我们实处，提高自防自救的潜力，特在安全月组织员工进行消防演习的培训。
一、活动主题。
安全职责、重在落实。
二、活动目的。
三、活动时间。
拟定于20xx年6月20日进行。
四、参演力量。
瓯北消防中队。
永嘉消防中队。
奥康千石制造中心二、三分厂。
五、活动资料。
1、邀请瓯北消防中队在制造中心二、三分厂开展突发火灾的摸拟演习。
2、在公共场地，教授消防常识和灭火器材的使用方法，并现场演示如何正确灭火器做灭火。
六、成立活动小组。
组长：王国增。
副组长：杨凯杨世影朱新。
疏散小组：负责演习时，楼道、楼梯口疏散引导、维护秩序和监管员工安全等工作。（由各分厂自行组织）。
自救小组：火灾发生后，厂区的应急救援小分队迅速利用车间内部固定消防设施及公司配备的灭火器材进行自救。
摄像小组；负责对消防演习过程的摄影、摄像工作。（由曾勇组织分配）落实专人在演习活动的时候，进行模拟报警、做好电源控制、演习状况报导等。（由保卫处杨凯落实）。
七、器材物质保障。
1、车间消防设施。
2、汽油、柴油、碎布、木柴、烟雾弹。
3、对讲机等通讯器材。
八、演习流程。
1、二分厂车间三层突然起火，员工发现后迅速切断电源，按响警铃并立即向车间安全员报告状况。
2、火势蔓延迅速，三楼数名工人被困。
3、确认火灾发生后，车间安全员立即拨打“119”报告现场火势及人员被困状况并向公司值班领导汇报。
4、厂区的应急救援小队迅速组织利用车间内部消防器材及设施进行自救灭火，但火势太大，逐渐向周边及上下层蔓延。
5、消防队首批3辆消防车到场，展开救援，营救被困人员并扑灭火势。
6、各分厂厂长、主任组织配合物资的疏散工作，防止其它意外事故的发生。
7、组织列队，清点人员，检查伤员状况。
8、总结讲评，说明存在的问题及要注意的方面，并讲解逃生的重要性。
9、现场讲解消防安全知识，并进行模拟演习。
九、活动要求。
1、各单位负责人要在思想上高度重视，并密切配合。
2、活动中各个分厂的厂长及主任要注意员工安全，做到忙而不乱，有条不紊的疏散工作。
3、本次演习将做一次实战演习，故活动时不另行通知，要做好战前准备工作。
4、本次演习各分厂要严格按照演习计划进行。并把演习工作落实到实际。真正做到有备无患。预防为主的方针。