我该如何存在（实用19篇）

优秀作文以其独特的观点和深入的思考赢得了读者的青睐和赞赏。这里为大家整理了一些优秀作文的鉴赏文章，希望大家能够从中受到一些启发和借鉴。

我该如何存在的作文

我们在青春的路上暴走，我们被挫折绊倒，被偕行人打败，再推开，被现实恐吓得胆怯。我们看着自己遍体鳞伤，体无完肤，然后胸中陡然生出一种嗜血出肉的怪物。崭新的，光洁的，饱满的肌肤重新覆盖我们的躯干，在它们里面有层厚厚的痂，成为我们成长的茧。

成长必然成伤。

只是如今我们这一代存在于独生的时代，物质丰盛得缭乱的时代背景下我们被父母爱护着。我们看得见物欲，却看不见背后潜伏的危险。我们的梦想不曾坠落悬崖，千钧一发。待我们宛如婴孩般走出玻璃罩，才发觉我们不曾青春，不曾成长，却已然苍老。

《北京青年》的何东卸下光鲜的，可求得永久庇护的铠甲。裸露最初的自己去碰撞这个世界，这时候流下的血才足够真实，沸腾，才能映出青春。我们正是一株生长着的植物，在天地间淡淡招摇。细嫩的筋络，敏感的触觉，纤柔的须根，顿感的青春。记得席慕容养花，那植物总是菴菴儿的，经不住多浇点水少浇点水，后来他听从了朋友的建议，在花的根上砍了几刀，并撒上盐，那花竟疯长起来，势如破竹。我们舍不舍得，将自己的臂伸到玻璃罩外面，忍受锋利的刀刃，看着自己遍体鳞伤，体无完肤。我们可否知晓，这是上天赐予的一张洗礼。至此过后，我们褪去浮华，褪去稚嫩，我们的骨骼变得坚硬，呼吸变得铿锵。

我们无须重走青春，不必以一种已老的姿态经过青春。青春虽不应是一个，却是我们手中最有力的筹码。不要随波逐流，要敢于独特，不要安于命运的安排，要掌控自己的未来。青春真正的有效期不过十年，即便日后中年、老年的你的心态如何年轻，也终究不再风华正茂。

青春，非桃面粉颊朱唇，非潋滟春光，扶柳和风，而是在暴风雨中的冲刷。只有真正度过这场盛宴或者灾难的人，才能够不错负了此生。

我该如何存在的作文

在这条路上，人，如果不断地满足，就永远觉得自己早已拥有；如果不断地汲取，就永远觉得自己正在追寻。在这纷扰的世间，我不甘，不甘让缭绕的弥烟充实双眼，蒙蔽心灵。我是不是该伸手去拨开现实的负担和世俗的羁绊，我是不是该为生活摇旗，为理想呐喊？人，如果摒弃了理想，在这多姿多彩的流芳世间，会是怎样的苍白与无援！理想，是每一条成功路的第一步。这是每一个生活在这个时代的人都该深思的问题。不是每一只毛毛虫都能完美蝶变，不是每一朵光叶蔷薇都能吐露芳香，在这个时代，没有理想的人，终将被淘汰。我坚信没有被生活抛弃的弱者，只有对理想践踏的玩徒。存在，就要让理想一路畅通无阻。

在这个中国梦遍布大地的时代，我是该在镜头前让观众来对我的理想评判，还是该将理想揣在温暖的胸口？是让人看见还是自己秉在掌心。每个人需要和别人竞争的，是否是理想有多远？西方人曾经这样质疑中国人：“你们中国人为什么永远弯着腰走路，像个奴隶。”我们的领路人这样答复：“我们中国人弯着腰走路，是因为我们正在走上坡路，而你们挺直了腰，难道不是因为在走下坡路吗？”是啊，在猛烈地搏击中，在乎的并不是谁的拳打得多漂亮，而是谁最终把别人踩在脚下。聪明的人，总是懂得内敛。呼喊？到底是响亮还是嘶哑？在无数沧桑流过的痕迹，我找到答案——行动，大于一切，大于一切无所谓响亮还是嘶哑的呼喊！所以，存在，就要让汗水流得悄无声息。

梦想，就像在一只毛毛虫将要蝶变的时候，它的翅膀想到了要去飞翔。梦想，总会在生活沉重的脚踩到你的脊梁骨上的时候，让你拥有一双有力气去擦干眼泪的手。努力，就像是在一只初蜕茧衣的蝴蝶想要飞翔的时候，薄翼奋力地一张一合。但“努力了”绝不是用来自欺欺人的陷阱。努力，在我的意识里并不是要做多少，而是做得多细腻。如果一个人做到了有梦想并去努力，他在通往成功的路上一定会学着欣赏沿途的风景，他会在干净的窗口永葆一颗懵懂而又进取的心，向大自然学习。存在，就是这么简单。

我是一只雏鹰，现在我要去飞翔，我绝不过多地梳理丰羽；我是一朵蔷薇，现在我要绽放，我绝不过多地整理身旁的杂草；我是一只幼虫，现在我要蜕变，我绝不留恋温暖的茧衣……就是现在，我远远地望到明媚的希望正在越过沟壑，穿过人海，不顾一切地朝我飞奔而来。就是现在，就算黑暗无边，希望，总会和有准备的人并肩！

不要再问自己拿什么改变世界，而要问自己如何活跃在这熙攘的宇宙之间。我该如何存在？生活，突然像充满噪点的老电影在荧屏上演，生命的意义就这般循环。是，我最终是明白了——我该如何存在。

我该如何努力作文

“纭纭纭庇腥饲妹牛我起身来到门口问：“谁呀？”那人说：“我是你我发现这位“爸爸的朋友”从来也没见过，而且他还东张西望，鬼鬼祟祟的，我想肯定不是什么好人。

我该怎么办呢？去找一根棍子把那人赶走吗？他人高马大的，我一个小姑娘家怎么赶得走他呢？我焦急不安地在房间里转来转去。

敲门声再一次响了起来，我急中生智，大声地对外面的人说：“啊！叔叔，真不好意思，我家的门锁好像卡住了，我怎么也打不开。我去叫爸爸来给您开门，您耐心等一会儿吧！”我一边说一边从猫眼里往外看，只见那人愣了一下后，忙说：“算了……算了……我改天再来吧！”随着一阵急促的脚步声，他一溜烟似的消失在楼梯口了。看来，那人还真不是我爸爸的朋友，刚才真险啊！我长长地松了一口气。

晚上，爸爸妈妈回来了，我把刚才发生的事告诉了他们。妈妈一把搂住我说：“咱们女儿一点都不比男孩子差，简直就是个小侦探。”爸爸也竖起大拇指说：“孩子，我为你骄傲！”

我该如何存在的作文

近期热播的《北京青年》想必大家都看了吧，相信汪峰的歌触动了不少人的心弦，一句我该如何存在使我们陷入了沉思。身为青年的我们到底应该怎样去生活，这个问题从古至今一直在延续着，我们有必要研究一下那些功成的人，这或许能使我们得到不少启发。

国父孙中山（1866—1925年）。

20岁时，孙就读于广州博济医学院，同时阅读二十四史，以提高自己的国学水平。21岁时，孙转学至香港西医书院读书，他一边从严格的英籍主任康得黎医生那里接受科学与医学的完整训练，一边又利用学习作为革命活动的总部，往返于港澳之间来推动革命事业。经过五年学习，孙以全班第一的成绩毕业，并于1892年在澳门开始执业行医。在1894年前，他一面计划推翻满清王朝，一面还考虑将改革作为拯救中国的可行手段。但在1894年夏，即28岁时，孙与同伴北上观察京师局势，并试图面见李鸿章。但是，李当时受中日战争缠身，所以既没有接见他，更没有接受他的建议。随之而来的失望加上亲眼目睹北京满族政权的衰败，更坚定了他推翻满清王朝的决心。

伟人毛泽东（1893—1976年）。

青年毛泽东报考过许多学校，见到一个警察学校广告上写的好，就报名了，遇到肥皂厂学徒学校的广告更为诱人，就转考了肥皂厂学校，还有商业学校，还有政法类学校，受过很多诱惑。不过他人生第一个转折点发生在他21岁时，那年他以第一名的成绩考入湖南第一师范，开始了学习生活。重要的是在那里，他结识了一群志同道合的人，在朋友和老师的帮助下，加上自己的努力他的思想、学识各方面都得以飞快成长。25岁毕业前夕和蔡和森等组织革命团体新民学会。五四运动前后接触和接受马克思主义，1920年11月，在湖南创建共产主义组织。1921年7月，出席中国共产党第一次全国代表大会。30岁时领导了秋收起义，不过革命最终失败了，不过这并不能改变他对革命的热情。

青年时期的两位伟人都受到了良好的教育，对知识的重要性那是刻骨铭心，也明白学习知识能塑造自己并能改变别人，所以在学校进行了认真的学习，同时不断地拓展知识面！正是在青年时期这一人生黄金阶段如饥似渴的学习为他们以后的人生发展奠定了坚实的基础。我们看后都能清晰的发现，失败对于两人来说无异于家常便饭。但是发现他们总能够在失败中前进，为什么呢？这是因为他们总能思考，总能在思考中前进。

我们也要思考，更要在学习在思考中前进。年轻对于我们来说是一笔巨大的财富，我们经常会在突然的迷茫中不断拷问我们自己：该如何存在？该如何活着？该如何在社会中立足？年轻的时候有不迷茫的么？所有人都会迷茫，都会不知所措，杜甫27岁时因为考公务员落榜，工作也不好找，只能在全国巡回旅游。曾国藩20多岁时，也在不断地考公务员，不过运气很差，科举屡次不中，直到28岁时才中了进士。红顶商人盛宣怀，27岁时才刚刚通过招聘，进入李鸿章手下当幕府，2年后开办轮船招商局。不过有高人曾指点过：迷茫过的人会更加清晰自己的人生，会更加懂得自己究竟想要得到什么。

当我们鼓起勇气默默的在探寻，反思，一步一个脚印的时候也许有一天我们会突然发现：自己已经找到自己存在的方式与价值。我该如何存在这一命题早已消失的无影无踪。

如何证明劳动关系的存在

法律规定：

用人单位未与劳动者签订劳动合同，认定双方存在劳动关系时可以参照下列凭证：

1、工资支付凭证或记录、缴纳各项社会保险费的记录；

2、用人单位向劳动者发放的“工作证”、“服务证”等能够证明身份的证件；

3、劳动者填写的用人单位招工招聘“登记表”、“报名表”等招用记录；

4、考勤记录；

5、其他劳动者的证言等。

其中，1、3、4项的有关凭证由用人单位负举证责任。

法律规定解读：

1、如果用人单位通过公司公帐以银行转账方式发放工资，那么劳动者可以去银行打印工资流水并要求银行盖章后，作为证明劳动关系的证据使用。

2、如果用人单位已经为劳动者购买了社会保险，则劳动者可去社保局打印社保缴纳记录并盖章，以此作为证明劳动关系的证据。

3、用人单位发放的工作证、服务证以及登记表、报名表、考勤表等，必须盖有用人单位的公章，才能被劳动争议仲裁委所认可。

工的证言，不过很难取得。

建议：

1、录音。最好是同公司法定代表人或者股东之间的对话，且对话要有相应的目的性，对方承认或者默认劳动关系即可。

2、业务合同。如果劳动者以公司员工的身份和其他个人或者机构签订过合同之类的文书，可以持该份文件作为证明劳动关系的证据。

3、劳动局投诉。劳动者可以去劳动局投诉相关问题，如果用人单位派人过去调解，即使调解不成，也可以证明你是其员工。

我该如何存在的作文

今天早上，上班之前，看了一个动画片。

讲的是在一座满是房子的城里面，所有的小房子都想要变成一座大房子，而小房子变成大房子的秘诀就是尽量丢掉房子里面珍藏的东西。这时，有一个小房子，里面放满了他所珍视的玩具，快乐的行走在路上，但是他和那些又大又高的房子比起来，是那么的渺小，所有的房子都耻笑他，格格不入的他独自跑到海边，失落的呆呆的坐在哪里。

动画片当然不会这样的就结束，在小房子发呆的时候，飞来了3只发呆鸟，他们告诉小房子，想要变成大房子，就要丢掉他的玩具，小房子于是丢掉了玩具，变成了大房子，但是他变成的是个不快乐的大房子，因为他失去所有他所珍视的玩具……噔噔噔，这当然也不是最后结局，小房子和发呆鸟说，他不想变成大房子了，他请求发呆鸟们把他丢到的玩具全部帮他找回来，所以小房子有便会了原先的样子，在发呆鸟的帮助下自由而快乐的飞翔在天空中。偶然间俯视这座满是大房子的城，发现在空中看，原来大房子是那么的小。

我们都是座小房子，都想变成大房子，在成长的道路上，我们不停地丢掉，不停地舍弃。小房子丢掉之后还可以找回来他珍视的玩具，可是我们却不一定有这样的好运气，丢掉、舍弃之后却是更多的迷茫，我们不是生活在动画片里面。

谁能告我，丢掉和得到又该如何平衡？我们的生命该如何存在？

我该如何努力作文

星期天，小松最爱看的动画片就要播放了，他连忙向电视机方向跑去，只听见“砰”的一声，花瓶被打碎了，碎片散落了一地。小松惊呆了。

就在这个时候，爸爸回来了，小松如实地告诉了爸爸他打碎花瓶的事，爸爸听后很生气，把他打了一顿。小松十分伤心。他委屈地对爸爸说：“我不是故意的。”

说完，他拿起扫帚，把碎玻璃扫干净。然后他把聚宝盆里的钱都拿出来，正准备出门。爸爸看见了，说：“犯了错误，还想逃？”小松忍不住地哭着说：“我是要出去再买一个新花瓶。”爸爸听了小松的解释，惭愧地说：“刚才爸爸错怪你了，你是一个诚实的好孩子，爸爸不应该打你。爸爸向你道歉，你能原谅爸爸吗？”小松点了点头。

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我该如何存在的作文

很多时候我都认为我是不重要的，觉得我若死了，他们也只是会说，有一个女孩子死了，有一个女孩子死了，仅此而已。我不是太阳，不能给予地球光热，即使失去我，也不会冰天雪地，寒风彻骨；我不是大熊猫，不能像团团圆圆一样，紧系着内陆与台湾同胞的心；我不是王菲肚子里的孩子，在还未出世就被媒体大肆炒作，并且肩上还将要背负来自各方的压力。

我很重要吗？不。跟很多人一起走在拥挤的'街上，我通常选在最后一个的位置，若不是自己目光拼命跟随，我想即使走散，应该也不会有人发现，立刻返过头来找寻。跟曾经很要好的朋友碰面，竟然可以只字不语，我视线停伫，他却可以一脸僵硬，面目干净整洁，吝惜于半丝微笑。我若重要，那么这些种种要如何来解释，至少在那些当我不存在的人们眼中，我是不存在的。

我很重要吗？对。虽然在某些方面我是不重要的，但我存在，就有其重要性。屋里的植物，虽然生命力顽强，但仍需要我的照料，即使是一瓢之水，当我每天看见她们欣欣向荣的样子，我就知道，她们是需要我的，于她们而言，我很重要。还记得有一次夜晚10点多回家，碰见2拨来自同一学校不同班级的小学生，摆地摊，卖东西，我便蹲下来与她们聊起来。我是唯一的顾客，于是便有了两群小朋友吵架的热闹景象。尽管我最后什么也没买，可她们能因我的存在，感受到卖东西的乐趣和作为商家的不易，或许哪个小朋友还会在日记中提到我。呵。重要的是，我出现在她们生命中，即使瞬息，那时我也是很重要的。

我很重要吗？当我一次又一次的问自己这个问题时，语气逐渐变的坚定起来。于某些人，某些事，我知道我无能为力，我做不了什么，我不重要，我甘于承认。可细想想，各种事物的存在都有他的意义，上帝不会无缘创造他出来，断言都是愚蠢的，我相信我存在还是有意义的，很多人或物都是需要我的，不用言表，我知道就好。

我知道，我很重要。因为我存在着。

我该如何存在的作文

初进酒吧，这里是另一个世界。

距头顶不过一米的灯悬挂在着，散出昏暗的光芒，伴随有规律的闪烁，刺的我眼花缭乱；电吉他、贝斯以及笨重的音响靠着繁乱的振动，奏出尖锐的音乐，震得我鼓膜几近炸裂。

天刚亮就顶着嗡嗡作响的脑袋，拖着疲累的身体，开始工作，直到凌晨。这是我来到这所城市后再平常不过的生活状态。

繁华的大街在此时也会安静下来，只有霓虹灯寂静的发亮。彼时的我应该是在某个黑暗的角落，搬运着沉重的货物。间或起身捶捶酸痛了一天的腰，伴随着叹息，继而又弯下腰取去。

有人拍了拍我的肩膀，回过头，去发现是多年未见的老乡。好久不见，我才明白我的愁闷不是空穴来风，我才明白我是有多难以忍受我如今的卑微生活。

他扯着嗓子叫我的名字，故意拉长的声音，让我的名字也变成了一个笑话，我闻到他喉咙里散发出来的酒味，腐烂在空气里。

“喝杯酒吧，我请你！”恰好是音乐减弱的时候，我分明听见他将后半句加重语气，我为我此时的身无分文感到羞耻，为我整日地白白劳累感到愤恨，为我本该过上截然相反的生活却无能为力感到不公。

他惬意的倚在吧台边，掏出一大钱甩在桌上，积攒出来的啤酒肚也跟着颤了颤，他用熟练的语气念完酒名，一切都是那么自然，让我恍惚觉得，生活在另一个世界当中的是我，不是他们。

“现在在做什么？”

“搬东西。”

“噢，挺实在的。知道吗，我现在是老板。”他写着眼看我，直到我点点头，才心满意足地笑出了声。

我抬起头，他陶醉的喝着酒的样子像是在吸食毒品，望向远方无数个人头在暗蓝色灯影下晃动，无数个躯体在浮躁的空气中恣意摇摆。

吉他弦突然断裂，划出锋利的响声，像是割在我的心头上，渗出鲜红血液，让我如梦初醒。四面八方传来不堪入耳的破口大骂，我捂着耳朵，仓皇出逃。

当我见到这繁密的大树，嗅到这新鲜的空气，吹到这个温暖的风，我张开双臂，这一刻，我发现的内心的自己，拥抱我所想要的世界。

最终我依然选择了这个世界，无怨无悔地继续！

我该如何存在演讲稿

我该如何爱你诗歌

花开馨香季季。

暖语芳华一世。

把爱温婉成诗。

唯美为你写意。

相恋的浪漫甜蜜。

永恒的温润美丽。

诗歌一集又一集。

忙碌的我。

本想封存不在写起。

亲说是无价的财富。

让我心热感动不已。

亲爱的`话语。

让我写诗的意念又起。

盈盈浅笑的旖旎。

仿若看到了亲的阅读满足。

芬芳花开的路。

笺笺心语。

爱你不息。

诗歌不止……。

爱，不分先后。

爱，你非分先后，

为旧爱，蔬远我，

为什么？难道你没想，

我心里很难过？

呵…女孩，就这么厉害，

非让爱，分个先后，

难道我的爱，

就靠不住？

你先别离开，

别莫视我们的欢乐，

爱你，我心可安，

爱，不分先后。

我的话，落在此处，

究竟有无作用？

为了你，

我的爱，像长江黄河，

长长的流。

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诗歌我该如何爱你

我的心情。

其实也如这雨季。

知道你是来辞行的。

对你的不舍。

并不代表要锁住你。

那丝丝凉凉的雨线。

如针。

透过玻璃。

直扎到我心里。

却又无法随你而去。

只有把你留在梦里。

祈祷你在那边能如意。

也许因为你。

每个下雨的天气。

我的.心。

都会伤感淋漓。

在这个下雨的日子里。

明天。

一切的依恋都将没有意义。

相拥而泣。

让你在我的怀里。

最后一次。

如何证明潜意识存在

摘要：弗洛伊德首创了潜意识，从此将意识结构由过去的猜测转化成为实证分析，已有许多的的证据表明人类存在着潜意识，并受其影响。本文将以潜意识的概念、存在的证据以及潜意识的作用为线索来作一个综述。

关键字：弗洛伊德潜意识作用。

潜意识指的是人类原本具备却没有使用的能力，这种能力被称为“潜力”，也就是存在但却未被开发与利用的能力。潜意识包罗万象、深厚神奇，它有三种成分：第一种成分是我们尚未发掘的能量；第二种成分是过去生活中积淀下来的经验、挫折与创伤；第三种成分则是我们生命的原动力，即欲望、冲突与追求。

弗洛伊德把意识比喻为一座海洋中的冰山，海洋上露出水面的冰山之巅是显意识，紧挨水面的部分是前意识，而在水下面还有一个看不见的庞大的冰山底部，这便是潜意识。显意识由主观经验组成，是人们认识世界的有目的的认知活动，受理性支配,能够被意识到；潜意识又称作无意识，包括个人的原始冲动和各种本能以及这种本能所产生的欲望；前意识是介于意识和潜意识之间的能被主体调动出来的意识，有着中介的作用，一方面它能将潜意识变换形式带到显意识中，另一方面它能阻止潜意识进入到显意识中。

弗洛伊德用实证的方法证明了潜意识的存在。首先是通过癔病的证明，癔病是一种精神疾病，患病者往往机体上同正常人一样健康。正常人的行为受理性控制即受显意识支配，而癔病患者的行为属于非理性，可以推断出一定有一种支配非理性的意识存在，即潜意识。其次通过催眠术的成功使用，催眠术的原理就是让显意识处于休眠状态，使潜意识充分暴露，从而找出某种特殊症状最早发生的时间以及方式，这种症状就会消失。

潜意识作为深度心理学研究的对象,具有原始性、冲动性、非逻辑性、非时间性、非道德性以及非语言性的特点,这就决定了潜意识轻易是无法察觉的。但是,潜意识客观存在的事实,不仅在实践中被人们所公认,而且也为现代实验心理学通过对脑阈限下的各种不同潜意识信息的电反应(诱发电位)实验所证实。有许多的证据表明人类存在潜意识并受其影响:。

2.1脑生理学研究证据。

层,由外而内分别是新皮层、边缘脑和原始脑,它们有着不同的结构与功能。新皮层是猿人到智人进化的结果,主管智力、想像力、抽象力、计算力,相当于意识部分;边缘脑是哺乳动物遗传下来的,主管情感;原始脑源于爬行动物,人的本能、原始冲动都来自于此,它相当于潜意识部分。

失的大脑部位。研究成果发表在美国神经元杂志上。人类有时会将记忆中的某些事物暂时遗忘,管理这种潜意识的大脑功能通常被称为metamemory。研究认为这一功能区在人脑前叶的下部。该研究为潜意识的生理机制研究提供了一些思路。

2.1.3约瑟夫.墨菲指出交感神经系统是属于潜意识的器官。

2.2例证性现象。

近年来,许多心理学实验研究为潜意识的存在提供了一些间接证据。这些例证性现象的存在似乎从不同侧面来证明潜意识的存在,虽然它们是人类心理活动很少的一部分,还不足于对潜意识的内容构成详尽的说明,而且很多情况下无从对它们进行科学的测量,但从一定意义上说,它们是潜意识的一些表现方式。以下为主要例证:。

2.3.1阈下知觉。有充分的证据表明,刺激太弱虽然不会引起有意识的觉知,但确实对知觉和其他心理过程有影响(kihlstrom,1987,1990)。支持这种现象的证据有许多,如双耳分听作业、阈下广告信息对人的行为的影响(morse和stoller,1992)。但是,这种影响的程度与条件还需要进一步证实。

2.3.2内隐记忆。对发生的事件或学过的材料人们认为无记忆,但记忆却受其影响的效应(schachter,1987)。这是与显性记忆相对而言的,内隐记忆的作用可以在一些脑损伤的病人身上看到,也已经从实验中得到证实。近十年来实验心理学和认知心理学研究的一个热点问题就是内隐记忆、内隐社会认知。

2.3.3分离现象。这是指人的机能的主要方面在意识之外或不能与人的其他心理机能整合。

分离现象被临床心理学家看成阻止极度压力和创伤事件进入意识的努力,人对某些事情或行为过程的遗忘就是分离现象的例子,而人格分裂则是一种病态的分离现象。bernstein和putnam(1986)编制出测量分离倾向差异的量表。

2.3.4盲视。有些脑损伤的个体表现出不寻常的感觉机能缺陷,保留着一方面的感觉机能,却丧失了另一方面的机能。因此,脑损伤的病人报告不能看见桌上的笔,但能捡起笔(weisskrantz,1986)。另外,由于心因性原因导致的意症性失明可以用对光刺激的正确反馈的行为矫正的方法使病人的视力恢复表明了盲视的心理原因(brady和lind,1961)。这也在一定程度上证明潜意识影响了人的行为。

者的指示忘掉催眠时的经历,也可能在催眠状态结束后,做出在催眠期间催眠者所暗示的行为(kihlstrom,1987)。这充分说明在催眠状态下意识状态发生了改变。

2.3.6自动加工。无论智力技能还是操作技能,一旦人们形成,其过程不须人的意识努力,是自动化的。刚开始学习某项技能时,需要意识的作用,但在技能形成过程中,潜意识的作用越来越明显。从元认知角度分析,在元认知技能形成的初级阶段,一般需要有意识的指导。当元认知技能得到了比较高的发展,成为一种自动化了的动作方式时,其运用就不为人的意识所觉知。

容能使人们在社会生活中产生强烈的焦虑或受到良心的谴责(例如为社会道德、法律、法规所不能兼容,与父母的价值观相悖等),人们通常把这些内容从意识层次压抑到潜意识层次,而并非彻底地忘记它们。在以后的生活中,遇到类似的环境或诱发事件,这些被压抑的内容就在不自觉地影响人的行为。许多神经症患者其病因是与明显的压抑内容有关的。

潜意识的作用在于收集各种信息，以便为大脑感知可能到来的各种状况留出自由空间，就好比存放杂物的阁楼，那里总会有些你正想要却一直找不到的东西。如果没有潜意识，我们的大脑就会陷入混乱，失去作用。

3.1利用潜意识不断自我完善。

显意识可以进行推理，也可以做出选择。例如，人们可以选择书籍，选择住房，选择伴侣等。而潜意识是不受控制的。例如，心脏的跳动，消化系统的运作，血液的循环、呼吸等都是潜意识的作用。

3.2建立新的习惯模式。

人是受习惯支配的，习惯是潜意识的功能，人们学习跳舞、骑自行车或开车，是在意识的指导下一次次地重复动作，直到在潜意识中留下深深的“印迹'”为止。一个人如果习惯于某一行为，就会无意识地按照习惯去行动。无论是积极的信息还是消极的信息，只要对这个信息感兴趣，刺激的次数多了就会进入到意识中。对于好的、有利于加你自信心的信息，要反复回忆反复展现，使其同化在潜意识之中，只有这样才能够在潜意识中建立起新的更加积极的习惯模型。

有句话讲得好，“不想当将军的士兵不是好士兵”，这是显意识和潜意识相互作用的一个典范。我们要学会“不在其位也谋其职”，用憧憬中的良好形象不断进行自身强化，从学习、生活和工作中的点滴细节到解决问题的思维模式，都要有意思地去模仿憧憬形象，建立新的习惯模式。

3.3潜意识使人在某些突发情境中避开伤害。

动物在灾难性事件降临之前,往往会凭借本能的直觉来预知危险,根据这种直觉来采取保护性行为,这样的现象在自然界中比比皆是。人作为最高级的动物,在某些本能上保留着与动物的相似之处,无论弗洛伊德、荣格,还是艾里克森在他们的理论中都鲜明地指出过。只不过人类过于相信人比动物的高级之处,使这样的一种求生的本能似乎被弱化了。从这个意义上讲,当人出现某种不详的预感时,要及时采取应对措施保护自己,而不是认为人的自由意志或主观能动性就肯定能改变世界。当然,人与动物是不同的,人的主观能动性的确能让人类主动地去生活、学习和改造世界,但这不是无限的。

3.4潜意识能够帮助人们建立和谐的人际关系。

己所不欲,勿施于人。如果在人际交往过程中,利用潜意识去学会宽容别人,学会控制自己的消极情绪,学会换位体验,那么潜意识将有助于建立和谐的人际关系。良好的人际关系首先建立在对自己和对别人的态度上,只有既认识到自己的长处与不足,又认识到别人的优点与缺陷,最终本着我好,你也好的交往态度,才能使自己的潜意识接受人们交往的积极出发点,形成健康的人际交往特点。反之,偏见、迷信、狭隘的宗派利益、病态心理、发泄个人忿恨最终伤害自己,让自己失去更多的友谊,同时也让潜意识变得消极、狭隘。

3.5潜意识可用于自我积极心理治疗。

潜意识服从于暗示的作用,人要用积极的暗示来引导自己,尽量减少不良暗示。中国俗语“心病还须心药医”,解铃还须系铃人以及西方谚语“医生包扎伤口,上帝治疗它”都反应积极暗示对心理治疗的作用。对于心理问题,依靠别人的帮助只能治标而不治本,只有自己积极配合并逐步改变不良的暗示,才能使潜意识充分发挥积极的治疗作用。

3.6潜意识可以帮助我们进行创造性活动。

潜意识使人具有超人的悟性和洞察能力。有许多科学家认识到潜意识的重要性。爱迪生、马可尼、爱因斯坦等人在创造性工作过程中都利用过潜意识。可以说,潜意识是许多科学家成功的重要因素。弗洛伊德也注重灵感、梦中的创造性成就,认为梦中的智力成就属于在白日引起同样成就的同一种精神力量。挖掘人的潜能,实际上与注意潜意识的创造性是一致的。当然,潜意识的创造性不是很容易体现出来的,只有当我们的意识活动进行到一定程度,才能唤醒潜意识,才能出现创造性的直觉和灵感。

参考文献：

诗歌我该如何爱你

如果我能摘到，我都会摘下给你。

如果你想要天山的雪莲。

如果我能找到，我都会不惧风雪采摘给你。

你说，爱就像手中沙。

握得太紧就会失去它。

我说，那我就松松手。

让你拥有快乐和自由。

你说，爱不能太疏离。

时间久了就会遗失。

你说，爱就像长跑。

只有坚忍的人才会跑到最后。

我说，我遇见你时。

我就已经决定和你一直携手跑下去。

你说，爱是一种信仰。

只有相信，才有希冀。

我说，我相信自己，更相信你。

我相信我们的爱不会输给时间，更不会输给距离。

我问你，你愿意和我一起相伴到老吗？

你说，你愿意。

亲爱的，不管前途充满坎坷还是荆棘。

我们都要不离不弃。

相信我们一直深爱着彼此。

我该如何爱你诗歌

有着大大的黑眼睛。

有着灿烂的'笑容。

你的爸爸外出打工了。

常年不在家。

你的母亲为一百人的三餐忙碌着。

没时间顾及他。

在这座大山里。

就你这么一个小孩子。

大人们一早就去工地。

中午回来吃个饭。

睡会午觉。

又去工地。

回来吃完饭。

打打牌、看看电视、打打台球。

就呼呼大睡。

小男孩没有小伙伴。

小男孩没有爸妈陪。

一个人孤零零地摆弄着断了脚的玩具。

看着大人打桌球打得火热。

也喜欢来凑热闹。

为了引起大人的注意。

喜欢到处捣蛋。

被大人踢了几脚。

灰溜溜跑掉了。

一个人坐在门口玩。

好像在等某个人回来。

又好像在憧憬着什么。

没人理会一个小男孩的感受。

他最好别说话。

最好没思想。

乖乖地就好。

小男孩的背影。

让我想到了很多人。

那些摸爬在社会底层的人儿。

为了生活。

去了远方。

那些刚学会走路的宝贝。

孤零零地长大着。

他们得不到拥抱。

他们得不到热吻。

他们听不到睡前故事。

他们没机会拉着爸妈的手出去玩。

我的童年就是这个小男孩。

我比他更惨。

爸妈都不在身边。

只有乐观的奶奶。

和老年痴呆的爷爷。

我不想我的孩子有我相同的童年。

我未来的宝贝啊。

我该如何选择作文

世界许多国家(包括美国、加拿大、新加坡以及欧洲一些国家)在本国原有的证券交易市场之外又建立一个证券交易市场，一般称原有的市场为“主板市场”，后建立的为“二板市场”。该市场一般专为一些在创业初期即涉及高风险而无法在主板市场上市的企业服务，主要业务是发展先进科技项目。我国创业板的基本宗旨是为企业发展服务，尤其是为中小企业的发展融集资金。创业板能提供比商业银行和传统证券市场更加灵活、方便和有效的融资安排，它使那些为数众多的中小型高新科技企业，尽管尚未达到银行贷款条件和传统上市标准，照样可以筹措到资金，促进企业进一步打开产品在国内外市场的销路，加快实施产品的升级换代，实现企业实力不断壮大，竞争优势不断增强。

正是由于创业板的诸多优越性，激发了中小企业挤入创业板的渴求。那么，面对创业板，企业该如何选择?我认为，企业若在创业板上市，必须回答以下几个问题：

一、创业板：有多高的门槛。

一个企业若在创业板上市，需跨越以下门槛：

1．主营业务突出。主业兴则企业强，企业强则市场旺。上市企业主营业务突出对创业板市场保持旺盛的生命力意义重大。一些将不相关业务捆在一起的企业不适合创业板。在这方面，主板的教训值得借鉴，有多少家公司上市之初星光熠熠，上市一段时间后风光不再。究其原因，归根到底是出在主业的脆弱上。创业板市场若要避免重蹈覆辙，就必须高度关注拟上市企业的主业，非主业突出的公司就应该被坚决拒之门外。

2．科技含量高。从创业板设立的宗旨以及投资者的认同程度来看，在上市企业数量有限的情况下，具有较高技术含量且符合国家产业政策的企业，如目前通过国家“双高”认证的高新技术企业；获得高新技术资格认证的企业；拥有火炬、星火、863计划项目的企业；属于高新技术范围且在关键技术上有较大创新的企业；拥有专利、专有技术，产品具有独创性、领先性，能填补国内外某一领域空白的企业；拥有自主开发核心技术的人才与实力的企业，将更容易为市场所接受。

3．具有成长性和增长潜力。国家发布的《中国高新技术产品目录》中分门别类地列出了11个领域的共2056种产品，其中涉及生物医药、电子信息、软件、新材料、航空航天、光电机一体化、能源、农业等产业领域。这个目录所涵盖的产业领域，无疑是创业板市场所欢迎、所服务的重要行业。另外，像传媒、教育、银行等具有独特性的行业，由于其固有的增长能力和广阔的发展前景，也是创业板青睐的对象。

4．有突出的经营能力和经营策略。有观点认为，企业只有拥有某项先进的技术，某种新业务概念或创意就可以到创业板上市。其实不然，即使企业有好的项目，如果没有一定的技术力量，没有一定的资本和市场份额，前景不明，显然无法吸引投资者。因此，拟上市企业必须提出具体的经营策略，让投资者相信企业的经营能力和发展前景，确认企业的增值价值。

5．良好的团队精神和管理素质。因为创业板市场的信息披露规定与退市制度均比主板市场要求严格，因此投资者必然更加关注公司的管理水平，关心企业管理团队的素质。即公司是否具有一支高素质的管理队伍，以及这种高素质的管理是否具有制度保证。

二、创业板：如何踏上你的“跳板”

明确创业板的门槛后，欲踏上创业板的“跳板”，还必须注意以下几个环节。

1．明确主营业务，保持良好的成长性，提升科技含量。创业板上市公司要求有高度集中的业务范围，严密的业务发展计划和清晰的业务发展战略，较大的业务增长潜力。准备上市的企业应提出具体的经营策略，让投资者相信企业的确有经营能力和发展前景，拥有良好的成长性。

2．完善公司内部治理结构，确立现代企业制度。中小企业特别是民营企业大多是有限责任制或合伙制，普遍存在产权关系不清、治理结构不合理、家庭化管理等问题，因此在准备上市前必须建立起产权明晰、管理科学的现代企业制度。同时应注意创业板上市公司的法人治理结构与主板有所不同，如设立两名独立董事，建立完善的内部激励机制等。

3．选择资本经营能力突出的券商。券商是企业改制上市计划的总协调人。创业板拟采取券商保荐制度，企业选择券商应重点考虑其市场形象、推介能力、资本运营经验等方面的条件。组成以引进券商为核心，并在券商的协助下聘请会计师、律师、评估师等中介机构组成的专家队伍，这是企业走向公众公司的重要一步。

4．组建未来的公司高层管理团队。创业板对企业高层管理人员的稳定性有一定要求，鉴于我国职业经理市场尚未成熟，企业可以在改制初期就确定未来高管人员人选，以保证企业经营的持续性与透明性。

5．实现“双赢”策略，引入战略投资者，增强抗风险能力。目前我国有90多家风险投资机构、近85亿元资金在寻找项目，这些投资商除了资金外，还能在资本运营、改制、市场声誉等方面给企业带来帮助，值得企业重视。中小科技企业可充分利用改制的机会完善股权结构，充实资本实力。

三、创业板：不容忽视的风险。

即使企业踏入创业板的“跳板”，亦不是高枕无忧要特别注意规避以下风险。

1．并购风险。企业只要在创业板上市，就会受到投资银行家们的关注。如果公司业绩好、产品优、题材丰富，则会赢得投资银行家的更多关心。如果企业表现财务危机或其他风险，就有可能成为重点购并对象和“壳资源”。创业板的投机气氛较主板市场更有利于炒家们利用资产重组的题材炒作，这些都是企业要面临的风险。

2．成长风险。企业在创业板上市后，其成长的不确定性有所放大。一般情况下，从创立期开始，企业就可能寻求在创业板上市，以筹集资金，增加股本。由于创业板市场股价波动相对较大，上市后企业自身经营中存在的风险将被放大，将对生产经营造成不利影响。

3．风险投资基金扶持企业在创业板上市后，选择退出给企业带来的风险。风险投资之所以愿意参股中小企业，并扶持其上市，是由于创业板市场的退出机制使其收益能够兑现。风险投资退出创业板市场，主要采取股权转让、置换、资产剥离出售的方式。风险投资的退出，虽然给二级市场带来了丰富的炒作题材，但对企业本身来讲，却不一定是件好事。因为：股权转让和置换可能导致公司主营业务会发生转变，而资产剥离出售或清产有可能导致公司资本损减，从而给公司经营造成一定风险。

四、创业板：必须正视长期的考验。

企业在创业板上市，避免被摘牌，还必须正视长期的考验。

考验之一，在于企业是否有长期的'盈利能力。二板市场的灵活之处，在于对上市公司取消了3年盈利的要求，使中小企业在很少盈利或者还没有盈利的情况下就可以上市融资，从而有助于企业的快速发展和扩张。但是这并不意味着市场会降低对企业的盈利要求。中国的投资者由于散户较多，对盈利要求相应较高，否则用“脚”投票不可避免。因此，对企业来说，二板市场可能更有吸引力也更为残酷。如果决定在二板上市，必须对自己的长期盈利能力有一个冷静的预测，在没有较大的把握之前，匆忙上市同样孕育着很大的风险。

考验之二，在于企业是否有与资本相匹配的营销能力和核心竞争力。上市意味着资本金的迅速扩张，其意义在于使企业大大缩短了资本积累的过程，从而可以在较短的时间内实现跨越式发展。资本扩张必然要求生产规模扩大和产品销售量的大幅度增加，如果市场开拓不力，管理不能到位，很有可能造成资本的闲置，这也是投资者不能原谅的。在企业发展中，资本只是一个重要方面，并不是全部，因此，在激烈的市场竞争中，企业是否到了迅速扩张的时期，是否具有与资本相匹配的营销能力与核心竞争力，是必须予以特别关注的。

考验之三，企业是否适应该市场的一系列规则和要求。作为规则比较完善的创业板市场，要求企业建立独立董事制度，充分信息披露等，与我们以往的企业管理模式不同。这就要求企业改革传统管理方式，与国际企业运行规则接轨，不断创新管理模式。

来源：证券时报。

如何证明劳动关系的存在

劳动关系方面证据证明的内容包括如何证明双方存在劳动关系、何时起双方建立用工关系两方面。劳动关系方面的证据有很多表现形式，并不固定。根据劳动和社会保障部颁布的《关于确立劳动关系有关事项的通知》相关规定，证明劳动关系方面的证据按证明效力依次排列如下：

1、双方签订的劳动合同；

2、工资卡、工资存折、单位盖章确认的工资条或记录、单位盖章的职工花名册；

3、用人单位为劳动者缴纳各项社会保险费的记录；

4、用人单位向劳动者发放的“工作证”、“服务证”等能够证明身份的证件；

5、劳动者填写的用人单位招工招聘“登记表”、“报名表”等招用记录；

6、用人单位盖章的考勤记录；

7、其他劳动者的证言等。

律师认为劳动者可结合在用人单位实际工作的情况，在劳动仲裁前搜集下列证据证明劳动关系：

1、记载有劳动者名字的用人单位文件。

用人单位下发的各种通知、工作任务单、任命通知书、介绍信、签到表等书面资料中只要含有劳动者本人的名字，可以说明劳动者为用人单位提供劳动的事实。需要注意的是，本类证据上一定要有单位公章才能确保证明的效力。

2、用人单位与其它单位签订的有本人签名的购销合同或其它类型合同。

在用人单位与其它单位签订经济合同时，劳动者作为用人单位的代表在合同上签字。如果劳动者能提供这些合同原件，可推定双方存在劳动关系，除非用人单位能够提供反证证明双方只是委托代理关系。如果劳动者不能提供合同原件，或合同原件单位未盖章，劳动者可以持合同让其它单位加盖公章确认真实性，亦可证明双方劳动关系。

事实上，如果与用人单位有业务联系的单位能出具有关劳动者曾代表用人单位洽谈些业务方面的证明，也可以证明劳动者曾为用人单位提供过劳动。此类证据由于是法人或其它组强开具的，比证人证言效力要高，按证据规则的规定也不需出具单位出庭质证，法院或仲裁即可认可其效力。

3、工作中在第三方留存的有本人签名的资料。

劳动者因工作岗位的不同，对外代表用人单位开展工作的形式也大不相同，有时会在办理具体事务时向第三方提供有单位盖章和本人签名的资料。关于此种类型的证据，有很多表现形式，比如说代表用人单位向有关单位或机关申报材料，代表用人单位到第三方处领取支票时在支票存根处有本人签名等。劳动者如能取得与用人单位有业务往来的第三方开具有关的证明。

4、录音、录像、照片。

录音是指在本人与用人单位法定代表人或主要负责人协商谈判具体事宜时录音。只要录音能够清楚反映用人单位法定代表人或主要负责人承认你为用人单位提供过劳动及何时起提供劳动，可以基本认定双方存在劳动关系，除非用人单位提供较为充分的双方不存在劳动关系方面的反证。

另外，劳动者在工作时可用相机或手机拍摄上下班情况、工作方面的录像也可作为证明提供劳动的证据，进而推定双方存在劳动关系。

如果劳动者根据自身情况仍不能提供上述证据，可以通过向劳动监察投诉或举报帮你搜集有利的证据。到劳动仲裁阶段，劳动者可向劳动仲裁申请到劳动监察部门调取即可。

总之，律师认为，劳动者申请仲裁前尽可能搜集劳动关系方面的证据，从而避免败诉的风险。

劳动合同效力优于单位规定。

规定：用人单位制定的内部规章制度与集体合同或者劳动合同约定的内容不一致，劳动者请求优先适用合同约定的，人民法院应予支持。

解释：确定劳动合同和集体合同的优先适用效力，主要目的是为了防止用人单位、特别是企业的经营管理者不正当行使劳动用工管理权，借少数人的民主侵害多数职工依法享有的民主权利。

工资拖欠应付25%的赔偿金。

规定：劳动者以用人单位的工资欠条为证据可以直接向人民法院起诉。

解释：无论从劳动法保护劳动者工资的角度，还是从民法上保护劳动报酬的角度，用人单位支付的工资标准都不能低于当地政府公布的最低工资标准；无故拖欠工资的，应当依法支付25%的赔偿金。（须先向劳动监察大队投诉，方可主张）。

如何证明劳动关系的存在

该员工已于年月日与本单位正式解除劳动关系，并已办妥一切与劳动关系相关的手续。

特此证明。

汕头市长康药业有限公司。

兹证明与我公司劳动合同期限为年月年月提出辞职，我公司与其自年系，双方已经办理解除劳动合同手续。

特此证明！

有限公司人力资源部年月日。

解除劳动合同人员签字确认：

本证明书一式三联，具有同等法律效力，第一联公司存根；第二联存个人档案；第三联解除劳动合同人员持有。

我该如何爱你诗歌

点亮你额头的珠露。

停靠，停靠，晨间的一池水雾。

跳跃在莲叶上的碧绿。

碎了，碎了，一圈圈涟漪。

终于，醒了，醒了，

吵醒了你阳光味的晨梦。

悲伤者的哭泣。

嘴角一颗柔软的露珠。

硬硬地砸在脚面上。

没有声响，可是，就几天前。

音乐般的.沉响。

左手静静地抬起。

右眼里的沙子，晶莹地亮着。

右手依旧插在兜里。

那潜隐的颤抖。

告诉我，昨天发生了什么？

回答我，昨天发生了什么？

过客，围观在别人的痛苦前。

左脚，右脚。

一滴一滴，一滴一滴。