员工运动会活动方案大全（16篇）

活动方案可以帮助我们明确活动的目的和任务，从而更好地安排和布置活动。这里有一些实用的活动方案案例，希望能给大家提供一些实践经验和创意思路。

员工趣味运动会活动方案

员工趣味运动会活动策划方案

婚庆部支拱门，广告部制作条幅“20xx年xxxx集团春季员工趣味运动会隆重开幕”

1、拔河比赛

根据各部门实际情况确定人数。采取循环赛，3局两胜制。

2、50米2人3足短跑赛

方法：每组将相靠的两腿绑在一起在起跑线作准备，发令后，以到终点时间短者为胜。企业运动会策划方案(绑腿必须在膝盖以下，途中不得松脱)。

3、5分钟跳绳

方法：每队x人，x位摇绳，x位跳绳，必须按顺序依次跳，相邻的人可同时跳，并记相应的次数。5分钟内以跳过的人次计算(未跳过者不计)，跳过人次多者为胜。

4、篮球上篮接力赛

方法：每队x人，x男x女，1队队员集体在球场一端底线排队。听到口令开始后运球到对面篮架上篮，投中后运球返回起点篮架。本队队员在蓝下接应，上篮成功后，接应的队员开始下一轮投篮。以到终点短者为胜。

1、百米短跑

在指定场地队员在指定起跑线就位，听到号令后起跑，以到终点时间短者为胜。

2、乒乓球男单、女单比赛：比赛采用11球计球制。

3、1分钟投篮：在指定点自投自抢，如此反复，以投中次数多者为胜，投球时不能越过指定投蓝区。

4、背靠背夹球跑(1男1女)：15米直道折返标志物，篮球。听到口令后两人同时侧身向前进，到15米处折返，两人绕过标志物继续返回。若中途球落地，必须在落地点将球夹好继续比赛，否则视为犯规，取消比赛成绩。以到达终点时间短者为胜。

5、男、女托球100米奔跑，用乒乓球拍单手托篮球或足球从起点奔跑至终点，以时间短者为胜。

奖项类

团队类：一等奖(第一名)，洗发水一瓶

二等奖(第二名)，丝袜一双或洗衣粉一包

参与奖，护肤香皂一块

个人类：一等奖(第一名)，太阳伞一把

二等奖(第二名)，洗发水一瓶

三等奖(第三名)，丝袜一双或洗衣粉一包

参与奖，护肤香皂一块

静安区员工趣味运动会活动方案

一、：

为了加强精神文明建设和企业文化建设，丰富职工体育文化生活，增强职工体质，提高公司全体职工的凝聚力，向心力。

二、：

团结、文明、创新、拼搏。

三、：

主任：

副主任：

总裁判长：

委员：

主任：

委员：各代表团团长。

职责：负责运动员资格的终审和对各单项竞赛中有关问题的最终裁决。

主任：

委员：

职责：负责审查运动员的参赛资格。

1．会务组：

组长：

成员：

2．竞赛组：

组长：

成员：

职责：按规程要求接受运动员报名；组织编排各比赛项目赛事，编制大会总秩序册负责比赛场地的划定；召开领队、教练技术会议；准备比赛用各类表格；及时汇集各项目比赛成绩，统计各代表队得分情况并及时公布；印制与运动会相关证件；负责裁判员的培训工作；负责开幕式出场仪式安排；组织闭幕式颁奖。

3．宣传组：

组长：

成员：

职责：负责开、闭幕式策划、组织工作；准备《国歌》《运动员进行曲》等音响资料；准备领导在开、闭幕式上的讲话稿；安排主席台座次；编排演出节目顺序、彩排；负责运动会的摄影、摄像及宣传报道工作；负责运动会会标的设计和制作。

4．裁判组：

组长：

成员：

职责：保证各竞赛项目按规程顺利完成；负责裁判员的培训工作。

5．后勤组：

组长：

成员：

拟定于x月x日至x日在xxx。

篮球、乒乓球、拔河、立定跳远、接力赛、抛实心球、象棋、跳绳。

见附后运动会总规程、单项规程。

xxx代表队。

1．开幕式。

2．各项目按照流程表比赛。

3．闭幕式。

运动会设总团体奖、单项团体奖、个人名次奖、优秀组织奖、体育道德风尚奖。团体按名次给予不同奖励，前三名优秀组织奖和体育道德风尚奖颁发奖杯、证书和体育器材，个人奖励前六名，颁发荣誉证书和奖品（详见奖励方案）。

静安区员工趣味运动会活动方案

为了加强企业文化建设，营造团结、和谐的氛围，丰富职工业余文娱生活，推进各项事业的顺利发展，经研究决定，于今年x月x日，举办“职工风采，我工作，我快乐”趣味文体竞赛活动。

（一）活动时间：x月x日上午9：00。

（二）活动地点：职工活动中心。

（三）竞赛项目及规则。

1、捆绑晒跑（赛程20分钟）。

（1）比赛规则：参赛名额合计16人，各工会选出8名成员（至少含女性2名）参加比赛；两人组合，并用绳索将两人相邻的脚绑定进行赛跑，跑至终点红线后（参赛人员均须绕过红线）再折返跑回起点（路程20米），比赛分两组进行，一小组四个组合，按完成规定赛程时间计算排名，各参赛组人员在规定的起跑线预备，以裁判发令讯号开始比赛，不得抢跑，比赛过程中，不准超越给定的跑道边线，如果出现绑腿的绳索脱落，需要就地重新绑好后再继续进行比赛，否则视为违例。

（2）负责人：

2、双人夹球竞跑（赛程20分钟）。

（1）比赛规则：参赛名额合计16人，各工会选出8名成员，每两人组合进行比赛；参赛选手背对背夹住气排侧跑，至终点红线后（参赛人员均须绕过红线）再折返跑回起点（路程20米），比赛分两组进行，一小组四个组合，以完成规定赛程时间计算排名；各参赛组人员在规定的起跑线预备，以裁判发令讯号开始比赛，不得抢跑，不准超越给定的跑道边线，如在竞赛过程中球掉落，则参赛选手必须在气球掉落处停止并将球重新夹住再继续跑，否则视为违例。

（2）负责人：

3、1分钟跳绳比赛（20分钟）。

（1）比赛规则：各工会小组选出4人参加比赛（含1名男职工）；4人一组，分两组进行，参赛者可以自由选用各种单人跳法。参赛运动员每跳跃一次摇绳一个回环（一周圈），记录一分钟跳绳次数。以裁判发令讯号后开始比赛，终止讯号后停止比赛跳绳计数，比赛过程中如跳绳拌脚中断，除该次不计外，可继续跳绳，连续记数。如绳子断开可以补测一次。以各参赛者一分钟内完成的跳绳次数排名。

（2）负责人：

4、定点投篮（赛程30分钟）。

（1）比赛规则：各工会小组选出3名参赛选手（女职工至少1名）参加竞赛；参赛顺序由抽签决定，参赛选手接到裁判发令信号后，在罚球线处开始投篮（越线、踩线投篮无效），允许自配一名助手帮忙捡球，每投进一球计1分，并进入计时（2分钟），计时结束由裁判发出信号停止比赛，并记录成绩，以分数确定排名。

（2）负责人：

5、羽毛球单打比赛（30分钟）。

（1）比赛规则：各工会小组选出4人参加比赛；比赛采用淘汰制，

三四名在四强赛人员负方比赛产生，抽签决定比赛顺序、对手及发球先手，每局11分制，采用每球得分制，每回合中，取胜的一方加1分，轮流发球，当双方均为10分时，领先对方2分的一方赢得该局比赛，当双方均为19分时，先取得20分的一方赢得该局比赛，其余比赛规则参照赛事规则进行。

（2）负责人：

6、拔河比赛（20分钟）。

拔河比赛规则。

（1）比赛场地。

拔河道为地上画3条直线，间隔为2米，居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队领队、监督员、选手以外，其他人员一律不得进入拔河道。

（2）队员人数。

一场比赛由两队参加，每队上场人数为10人（含5名女职工）。

（3）比赛方法：

1）比赛采取三局两胜制。

本队河界的队为胜方。

负责人：

（四）评分规则。

按项目名次评出一等奖、二等奖、三等奖。

（五）奖项设置。

一等奖奖品：奖状+奖金+奖品二等奖奖状+奖品。

三等奖奖状+奖品。

拔河比赛奖状+奖品。

团体奖奖状+奖品。

员工运动会的活动方案

比赛定于x月27日下午4：00在学校田径运动场进行。

二、选手参赛资格。

1、所有学校教职员工（含代课老师和临聘人员）。

2、各工会小组最少须报10名运动员并完成比赛，参赛运动员男女不限，年龄不限；体育老师均为裁判，不参与任何工会小组的比赛。

3、工会小组名单挂工会群里（请核对并以这个表格来考勤）。

三、比赛方法。

1、所有比赛项目都是男女混合赛。

2、每个工会小组抽取参赛序号。

3、每个工会小组的参赛人员由工会小组确定。

四、比赛项目。

1、两人两腿往返追跑接力规则：各工会组分5队10人（男女不限），两人一组背靠背互绑双腿，往返20米接力。已完成时间多少计算名次。

2、三人三腿往返追跑接力规则：各工会组分三队9人（男女不限），三人为队互相绑双腿，往返20米接力。已完成时间多少计算名次。

3、双人戏珠规则：各工会组分5队10人（男女不限），两人一组互绑一腿且各持一根木棒拨球前行，往返20米。以完成时间多少计算名次。

4、齐心协力规则：各工会组共10人（男女不限）互绑双腿前行20米，已完成时间多少计算名次。

五、裁判员。

六、奖励办法。

1、每一个项目根据第1、2、3、4、5、6、7、8名，分别按9、7、6、5、4、3、2、1分计入工会组团体总分。

2、根据各工会小组总分的多少，按总分高低取前四名（如有分数相同并列取名次）。

员工趣味运动会活动策划方案

婚庆部支拱门，广告部制作条幅“20__年____集团春季员工趣味运动会隆重开幕”

二、团体项目。

1、拔河比赛。

根据各部门实际情况确定人数。采取循环赛，3局两胜制。

2、50米2人3足短跑赛。

方法：每组将相靠的两腿绑在一起在起跑线作准备，发令后，以到终点时间短者为胜。企业运动会策划方案(绑腿必须在膝盖以下，途中不得松脱)。

3、5分钟跳绳。

方法：每队_人，_位摇绳，_位跳绳，必须按顺序依次跳，相邻的人可同时跳，并记相应的次数。5分钟内以跳过的人次计算(未跳过者不计)，跳过人次多者为胜。

4、篮球上篮接力赛。

方法：每队_人，_男_女，1队队员集体在球场一端底线排队。听到口令开始后运球到对面篮架上篮，投中后运球返回起点篮架。本队队员在蓝下接应，上篮成功后，接应的队员开始下一轮投篮。以到终点短者为胜。

三、个人项目。

1、百米短跑。

在指定场地队员在指定起跑线就位，听到号令后起跑，以到终点时间短者为胜。

2、乒乓球男单、女单比赛：比赛采用11球计球制。

3、1分钟投篮：在指定点自投自抢，如此反复，以投中次数多者为胜，投球时不能越过指定投蓝区。

4、背靠背夹球跑(1男1女)：15米直道折返标志物，篮球。听到口令后两人同时侧身向前进，到15米处折返，两人绕过标志物继续返回。若中途球落地，必须在落地点将球夹好继续比赛，否则视为犯规，取消比赛成绩。以到达终点时间短者为胜。

5、男、女托球100米奔跑，用乒乓球拍单手托篮球或足球从起点奔跑至终点，以时间短者为胜。

奖项类。

团队类：一等奖(第一名)，洗发水一瓶。

二等奖(第二名)，丝袜一双或洗衣粉一包。

参与奖，护肤香皂一块。

个人类：一等奖(第一名)，太阳伞一把。

二等奖(第二名)，洗发水一瓶。

三等奖(第三名)，丝袜一双或洗衣粉一包。

参与奖，护肤香皂一块。

教职员工运动会活动方案

定于20xx年9月30日上午10：00在学校田径场进行。

1.小腿勾棒跳接力

规则：行进过程中木棒不能落下，摔倒后必须从摔倒处重新开始比赛，以排头两人完成击掌动作为交接棒完成标志。

2.溜球赛跑

要求：各工会组选派6名队员（男女各三名），6名队员成一路纵队站好后，排头队员手持一羽毛球拍，同时前方放置一个篮球，听到口令后，队员手持羽毛球拍驱赶篮球前行，绕过四个障碍物后交第二名队员出发，以此类推。已完成任务时间最短者获胜。

规则：必须用羽毛球拍前端驱赶篮球，用身体任意部位驱赶视为无效；必须要过四个障碍物，漏掉任意一个障碍物视为无效。

3.绕杆接力

要求：各工会组派出8人参加（男女各4名），绕杆距离50米。

规则：必须绕杆后才能返回，第一位选手身体到终点且交接棒后，第二名运动员才能出发。

注：如某工会组男运动员人数不够，可以由女运动员替代，以上各项目参赛运动员均不受年龄限制。

1.原则上以教职员工所在工会小组为准；

2.班主任跨头者在班主任所在年级工会组为准；

3.非班主任跨头者在课多年级工会组，如两年级节数相同则就高不就低原则。

4.全体体育老师担任裁判工作，不参加全部比赛项目；

各单项按9、7、6、5、4、3、2、1分记录团体总分，取团体总分前4名予以奖励；

员工运动会活动方案

本校在职的工会会员均可报名参加。

团体项目：拔河、双龙戏珠接力赛、六人五足、摸石过河

（一）组织机构

趣味运动会组委会：

主任：

副主任：

委员：

总裁判长：

裁判：

（二）竞赛规则

项目一：拔河

a、拔河道为场地上画3条直线，间隔为200cm，居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队选手以及裁判等工作人员以外，其他人员一律不得进入拔河道。

b、比赛开始前，各队按照比赛的要求准备好，比赛开始后，运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。

c、比赛不限制时间，一直到能判断胜负为止；比赛分淘汰赛、决赛。

参加人数：每个参赛单位选派一支队伍，参赛人数为15人，其中10男、5女）。

项目二：双龙戏珠接力赛

选手：每队20人（其中女同志不少于6人）分为两组依次进行规则：

1、各队分成两大组分别站在东西两侧，每次由两名队员背对背夹着蓝球，听到开始信号后，从起跑线起侧前移动，到达终点线后，在交界区内拿下篮球交给下一组队员（其他队员不能帮忙）；以此类推，以最后两人冲过终点线为结束比赛，以时间多少排列最终名次。

3、若有用手托（扶）或没有在交界区交接者按每一次犯规加时2秒计入比赛成绩

项目三：六人五足

6名队员横向排成一排，用绳将相邻两名队员的脚绑在一起，跑完全程，全程约为30米。在15米处，将横向放置若干气球，参赛队员在行进过程中必须踩破所有气球并到达终点方才完成比赛。整个过程中绳子不能散开，如途中绳子脱落需系好绳子再继续比赛，否则取消比赛成绩，用时最少队获胜。

参加人数：每个参赛单位选派二支队伍，参赛人数为6人，男女不限。

项目四：摸石过河

每个运动员二块砖头，放在起点线后沿（纵向放置），听到裁判员发出“各就位”口令后，运动员两脚站在两块砖上，当裁判员鸣枪后，运动员即可起动，提起左脚（左右脚可自定），用手拿起原左脚踏的一块砖头，并放置前方（距离自定），左脚踏上前方砖头，提起右脚，用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方（距离自定），右脚踏上前方木砖头，这样依此前进，直至最后一块砖头用手拿起人出终点线。途中如有脚落地，判为犯规，不记成绩。每10人一组参加比赛（其中必须有2名女性）。

（四）竞赛要求：

1、按照各单项竞赛规程规定的竞赛办法进行比赛；

2、每位运动员只参加1个项目的比赛；

3、运动员不得无故弃权（因公务或伤病除外）。

4、参赛队员能遵守比赛的相关安全要求，不发生任何意外情况。

5、各队应该积极配合竞赛活动工作人员开展竞赛的相关服务工作。

6、参加活动有始有终，无中途无故退场现象。

7、每位同学要保持现场清洁卫生，所在场地不留下任何垃圾。

（五）奖励办法：

1、团体总分取一等2名（各奖500元），二等2名（各奖400元），三等2名（各奖300元）。

2、每项得分为（每分奖50元）：第一名7分，第二名5分，第三名4分，第四名3分，第五名2分，第六名1分。总分取单项总和，总计奖励金额为：3500元。

3、得分相同，看每个项目的小分。

4、每个参加运动会的队员发纪念品一份。

（六）未尽事宜另行通知。

（七）本竞赛规程及各单项竞赛规程解释权趣味运动会组委会。

员工趣味运动会活动策划方案

为丰富广大教职员工校园文化生活，提高教职工身体健康水平，调动教职工健身和工作的积极性，加强交流，增进友谊，达到“团结、和谐、友谊、快乐、温馨”的目的。经研究，决定开展庆“五一”教职工趣味体育活动，具体活动方案如下：

20xx年4月28日，下午4:30—6:00

塑胶运动场

集体跳绳、夹乒乓球、篮球投篮接力、二龙顶珠

1、参赛对象：全体教职工。

2、活动分组：本次活动分初一、初二、初三、高一、高二、高三、行政后勤等七个组(行政后勤组组长为姜海龙)

3、活动要求：

(1)每场比赛，各组长必须组织本组的参赛队员和啦啦队员到球场指定位置集合，组员无故缺席超2人每人扣5分，因事请假者必须经学校领导批准。

(2)下午4：40分准时开赛，教职工尽量身着运动服装参赛，参赛人员要做好准备活动，避免受伤。

(3)考勤：赛前在球场大门口签到(下午4：25-4：40)，活动结束后以打指纹卡签离。

1、计分方法：本次活动以分组参赛，共4个集体比赛项目。采用累计积分方法，每个单项的第1-7名，依次计分100、90、80、70、60、50、40分，各单项计分累计为各参赛队最后总分，依据总分成绩确定本次活动的名次。如参赛队最后总分相同，以第一名多的列前，依次类推。

2、奖励：本次比赛对总分前三名进行奖励。

1、夹乒乓球：(每组派出4人)

每两个小组同时进行(初一高一、初二高二、初三高三、行政后勤单独)。每组进行接力,比赛时间为5分钟,在2张桌子上各放一个小筐,有乒乓球的小筐放在1张桌子,一个为空的放在另一张桌子上(距离10米),1人用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球,球放到筐里后返回到有乒乓球的球筐那边后，另外一个人再夹起球，放到对面的筐里，在5分钟内夹球最多者胜利，途中球如果掉到地上需要捡起球回到起点的框内，重新夹球。

2、集体跳绳:(每组7人)

每两个小组同时进行(初一高一、初二高二、初三高三、行政后勤单独)，每个小组跳四次，计总时间。

3、篮球投篮接力赛：(每组派出7人)

按初一、初二…高三、行政后勤顺序。每小组站成一路纵队，先女队员，后男队员。听到开始指令后，持球向前，男队员持球站在罚球线后(距篮圈4.2米)投篮，女队员则站在罚球圈的前沿(距篮圈2.5米)投篮，每名参赛者可以投3球，由裁判员统计入球数。如果遇到两队入球数一样，则每队再派一名队员出来再投一个，决出胜负，以此类推，直到决出两队的先后名次。

4、二龙顶珠：(每组派出6人，分三小组)

第1、3组：

第2、4组：

1、学校政教处必须做好安全和比赛保护工作。

2、因时间紧迫，4：25放学后，没有要上课或送归程任务的必须先到场进行第一个比赛，有任务的`完成任务后立刻到比赛场地找组长报到。

3、场地、器材准备：体育科

4、后勤服务(活动饮料)：总务处

5、摄影：李燕芬

xx

员工运动会活动方案

定于20xx年9月27日在学校田径场进行。

1.风雨同舟

规则：行进过程中板鞋不能脱落，摔倒后必须从摔倒处重新开始比赛，以排头两人完成击掌动作为交接棒完成标志。

2.齐心协力

要求：各工会组派出4队，每队3人，男女不限，三人相互间绑腿，相距20米进行迎面接力。

规则：已完成最短时间者获胜，绑腿位置必须在踝关节处，中途摔倒，必须从摔倒处重新开始。比赛中如果遇到器材破损则顺延到下组次进行。

3.溜球赛跑

要求：各工会组选派6名队员（男女各三名），6名队员成一路纵队站好后，排头队员手持一羽毛球拍，同时前方放置一个篮球，听到口令后，队员手持羽毛球拍驱赶篮球前行，绕过四个障碍物后交第二名队员出发，以此类推。已完成任务时间最短者获胜。

规则：必须用羽毛球拍前端驱赶篮球，用身体任意部位驱赶视为无效；必须要过四个障碍物，漏掉任意一个障碍物视为无效。

4.龙凤戏珠

要求：各工会组派出8人参加（男女各4名），一名女队员和一名男队员为一组共四组。比赛时每组两名队员相近一侧手用绑带绑住，另外一只手各持一个篮球。听到口令后，两名队员持球运行15米距离后交另一组队员出发。以此类推。完成时间短者获胜。

规则：球不能依靠身体除手掌外的任意位置，不能挟球前进。

注：如某工会组男运动员人数不够，可以由女运动员替代，以上各项目参赛运动员均不受年龄限制。

1.原则上以教职员工所在工会小组为准；

2.班主任跨头者在班主任所在年级工会组为准；

3.非班主任跨头者在课多年级工会组，如两年级节数相同则就高不就低原则。

4.全体体育老师担任裁判工作，不参加全部比赛项目；

各单项按9、7、6、5、4、3、2、1分记录团体总分，取团体总分前4名予以奖励。

运动会活动方案

为了隆重庆祝“五一”国际劳动节暨中华全国总工会成立90周年，丰富和活跃职工文体生活，推进我县全民健身活动深入开展，弘扬各级干部职工主人翁意识，激发劳动热情和奉献精神，为县域经济社会发展作出更大贡献，经县委、县政府同意，县总工会举办“庆五一·隆发杯”职工运动会，具体实施方案如下：

团结、文明、创新、拼搏。

为了确保本次运动会顺利进行，决定成立庆“五一”职工运动会组委会，组成人员如下：

略

1、男子篮球。

2.男女混合拔河。

3.集体健步走。

4.男子乒乓球单打。

5.女子乒乓球单打。

1.比赛时间：20xx年4月下旬。

2.比赛地点：待定。

1.以单位组建代表队。各代表队报领队一名；男子篮球队运动员十名；男女混合拔河运动员十名（男六、女四）；男、女乒乓球单打各两名；集体健步走要求全员参与。

2.请各代表队务必于20xx年4月15日前将报名表以书面和电子版形式报县总工会（联系电话：＊＊，邮箱：＊）。

1.各单位要积极落实参加人员，抓紧做好组队、训练和参赛等工作。

2.参赛人员必须在本单位工作三个月以上，确保身体适合所报项目（由参赛单位负责审查把关）。

3.本次活动时间紧、任务重，各单位要立即行动，结合工作实际，充分利用闲余时间进行训练，确保活动达到预期效果。

运动会活动方案

为了全面贯彻落实党的教育方针，推进素质教育，以《全民健身计划纲要》为指导，全面落实《学校阳光体育活动方案》，沂南四小工会特制定教师趣味运动会活动方案。

一、活动主题

增强教职工体质，构建和谐校园。

二、组织领导

为保障运动会各项工作的有序开展，沂南四小成立了教师趣味运动会组委会，其人员组成情况如下：

组长：牛禄修

委 员：曹荣安 张志鹤 袁茂华 谭广信

三、参赛人员

乒乓球：男：曹荣安 张志鹤 谭广信 贺方军

女：李崇洁 李秀健 尹兰兰 任永梅 徐红

呼啦圈：女：曹淑梅 韩京霞 薛金娜 马丽 郑月霞 巩书琴

张树玲 刘丽君

跳绳：女：曹淑梅 王晓燕 李崇洁 马丽 朱晓燕 张庆欣

李艳荣 李文娟 张树玲 张晓丽 满凤 尹丽

羽毛球：男：谭广信 贺方军 牛纪胜 马田起 李恩乾

女：曹静静 高玉东 李秀健 张晓丽 尹兰兰 徐红

定点投篮：男：牛禄修 朱建刚 李恩乾 左安章 马田起 宗焕亭 王世国

女：韩京霞 高玉东 张庆欣 郑月霞 李艳荣 严加玉 高超 任永梅

四、比赛项目

1、乒乓球 2、呼啦圈 3、一分钟跳绳

4、羽毛球 5、自行车慢骑 6、定点投篮

五、比赛规则

1、乒乓球：分为男子组，女子组。男子组取第 名，女子取前 名。男、女两组分别进行循环赛，比赛采用三局两胜制，每场次累计得分，最后按总分依次排列。注：每场出现2:0情况，胜者得4分，败者不得分，若出现2:1，胜者得2分，败者得1分。

2、转呼啦圈：选手每人套一个呼啦圈，比赛过程中保持呼啦圈旋转，不得落地,，根据圈数记录成绩，转圈多者获胜。取前三名。

3、一分钟跳绳：一分钟内跳得圈数多者为胜。取前三名。

4、羽毛球：分为男子组，女子组。男子组取第 名，女子取前 名。男、女两组分别进行循环赛，比赛采用三局两胜制，每场次累计得分，最后按总分依次排列。注：每场出现2:0情况，胜者得4分，败者不得分，若出现2:1，胜者得2分，败者得1分。

规则：（1）发球员和接发球员都必须站在斜对角发球区内发球和接发球，脚不能触及发球区的界线；两脚必须都有一部分与地面接触，不得移动，直至将球发出。

（2）发球员的球拍必须先击中球托，与此同时整个球要低于发球员的腰部。击球瞬间，球拍杆应指向下方，从而使整个排头明显低于发球员的整个握拍手部。

（3）发球员须在接发球员准备好后才能发球。

（5）无论哪一方发球，胜者得分，并由胜方发球。

（6）发球时，发球员和接发球员同时违例，应重发球。

（7）司线员未看清，裁判员也不能作出决定时，应重发球。

（8）比赛中，双方队员都不能触网，否则违例。

（9）比赛中，运动员的球拍或身体从网下侵入对方场区，妨碍对方或使对方分散注意力。

（10）球的第一落点刚好落在线上，此球为界内。

5、自行车慢骑

（1）裁判员鸣哨后，参赛者开始比赛，计时人员开始计时。

（2）骑车比赛过程中，单脚不得落地，前后轮不得越过赛道线，否则取消比赛成绩。

（3）比赛中车辆只能前进，不能后退或原地转圈。

6、定点投篮

（1）裁判员鸣哨后，比赛开始，参赛者站在投球线处投球。

（3）每人有10次投球机会，每投中一球得一分。

（3）投球过程中，踩线或是未进者均不得分。

六、裁判：朱国烈 高采磊 咸春峰 郑淑慧

六、时间及程序：20xx年12月5日

七、评奖办法及奖励标准

各比赛项目奖励前 名，其他参赛队员为纪念奖

运动会活动方案

为丰富我校全体教职工的业余文化生活，全面提升广大教工的幸福指数，增强教职工的身体素质，推进教职工全民健身运动的深入开展，校党支部、工会举办本次教职工趣味运动会。

明熙小学全体教职工

1、组委会成员：

组长：曾明星

成员：李艳萍 张艳 徐爱荣

蔡海霞 余良盛

2、时间：20xx年10月

3、地点：学校田径场

4、主持：张艳

全校全体人员划分为十一支队伍，分别为行政队、后勤队、各年级组队、英语队、综合队、幼儿园队，每队由一名队长带队参加。原则上每人应至少参加两项比赛。（注：体育组为裁判，不参加比赛。）

跳短绳、“8”字形跳长绳、羽毛球、乒乓球、拔河、20米迎面接力

1、跳短绳

每队派两名队员参加，时间1分钟，看谁跳得多。

2、“8”字形跳长绳

每队派八人参加，其中包括两名摇绳队员，时间2分钟，看谁跳得多。

3、羽毛球

每队派两名队员进行单循环淘汰赛，十一分制，三局两胜。在10：:10后领先2分为胜，15分为限。（具体对阵见参赛表）

4、乒乓球

每队派两名队员进行单循环淘汰赛，十一分制，三局两胜。在10：:10后领先2分为胜，15分为限。（具体对阵见参赛表）

5、拔河

每队派十名队员参加，抽签决定对手参加单循环淘汰赛。

6、20米迎面接力

每队派十名队员参加，时间最少为胜。

每项取前六名积分依次为,7、5、4、3、2、1，计算团体总分，取团体前六名，道德风尚奖两名，优秀组织奖三名。

1.各队准时组织职工参加。

2.各队自觉遵守活动规章制度。

3.比赛开始后可自由走动，但不能大声喧哗。

运动会活动方案

做好家园共育工作，充分发挥家庭教育的作用，促进幼儿和谐发展，增强幼儿和父母的感情以及幼儿的体质，我园特开展以“全家运动身体棒，我们都是小健将”为主线的亲子运动会。活动中主要以亲子趣味性游戏竞赛为主，为孩子创设一个大胆与人交往的氛围，培养幼儿对体育活动的兴趣和初步的竞争意识，增强幼儿动作的协调性和灵活性，提高幼儿的身体素质，并引导幼儿懂得在活动中要合作、谦让、遵守规则，体现团结协作的竞赛风格。

亲子趣味运动会

1。时间：20xx年12月9日9：00—11：00小班亲子运动会

20xx年12月10日9：00—11：00中班亲子运动会

20xx年12月11日9：00—11：00大班亲子运动会

2、地点：幼儿园内操场

1、中大班以年级为单位，小班以班级为单位组织竞赛。

2、每个亲子队自由报名参加一个项目的比赛，比赛设一、二、三等奖，中大班单项一等奖奖品由安奈尔公司赞助，小班一等奖班级准备贴纸奖励。

3、评委安排：小班组由本班老师负责，中班组由后勤人员负责，大班组由中班年级老师及后勤人员负责。

1、人员安排

组长：黄芳副组长：龚玲华组员：各班教师及后勤人员

2、做好活动前的动员和宣传工作。

（1）各岗位人员密切配合，互相协调，班主任要提前做好对幼儿的安全教育工作，确保幼儿人身安全（防走失、跌伤等），保证活动顺利进行。

（2）希望所有教职工、幼儿及家长按运动会指定时间内到达会场，自觉遵守会场秩序和规则，爱护校园公共设施和环境卫生。

（3）场地划分：周二（12月8日）各班选择亲子游戏位置。

（4）以班为单位各班主任积极向家长发出活动邀请，做到早通知，让家长及早安排工作。

3、比赛摄影、摄像由专人负责。

1、园长致辞

2、家长代表讲话

3、亲子游戏

各年级亲子运动项目见附件

运动会活动方案

为了全面开展素质教育，增强孩子们抵抗病菌的能力，增强幼儿体质，培养幼儿的健身意识;竞争意识与团队意识，同时在活动中加深学校与家长及孩子的情感，我园决定组织开展首届春季亲子运动会。

运动是孩子们健康，运动是孩子们快乐，为了充分展示孩子们的风采，我园老师牺牲了许多休息时间，精心设计、精心编排，请家长们一定参加(最好是父母参加)，相信有您的配合，我园的亲子运动会一定会取得成功！

下面是我园亲子运动会的具体安排：

我运动我健康我快乐

1.培养幼儿对体育活动的兴趣，增强幼儿动作的协调性和灵活性，提高幼儿的身体素质。

2.培养幼儿初步的团队意识和竞争意识，帮助幼儿懂得在活动中要合作谦让、遵守规则、勇于克服困难，体验胜利的喜悦。

3.邀请家长一起参与活动，体验亲子活动的快乐，增进亲子感情。

-5-25(星期二)上午8:30分

本园操场

1.大班幼儿舞蹈：《向前冲》

2.幼儿游戏：《抢板凳》

3.钢琴独奏：

4.幼儿游戏：《曲棍球》

5.舞蹈班幼儿舞蹈：《baby tree》

6.亲子游戏：《贴苹果》

7.大班幼儿英语律动

8.亲子游戏：《两人三足》

9.亲子舞蹈：《让爱住我家》

10.颁发h100西饼店礼品，品尝h100西饼店蛋糕。颁发伊利公司提供的.牛奶。

1.请家长按时参加活动，穿上方便运动的服装，不穿高跟鞋，遵守活动秩序，按指定位置就坐。必要时请照顾好自己的孩子，注意孩子安全。

2.活动中遵守游戏规则，听从裁判指挥，不随便交谈，加油鼓励方式合理。

3.需要拍照摄像的家长请在指定区域进行，不要影响孩子们的活动和其他家长的观看。

4.在活动结束前不要擅自带孩子离开，使我们能够做好管理工作。

5.弘扬"友谊第一，比赛第二"的友好精神。

6.活动结束后，幼儿回教室照常上课，兴趣班也照常上课。

运动会活动方案

20xx年元旦即将到来，为了营造浓郁的节日气氛，提高广大教职工节日情趣，丰富广大教职工业余生活，经学校校长室、工会研究决定特举行教职工趣味活动。

一、“庆元旦”教工趣味活动组委会

组委会成员：廖志坚 苏亦文 陈国柱

竞赛组组长：丁巧瑞 黄丽敏 石丽芸

裁判组成员：陈国柱 苏田发 黄鑫敏

器材组成员：黄燕芬 李玉珍 彭蕾

二、趣味项目

1.飞毯逃生

地点：学校操场

时间：待定

裁判：苏田发 黄鑫敏 陈国柱

比赛规则：六人处于危险区，有七张毯子约30x30，参赛队员必须全部站毯子上，用毯子帮助逃离危险区，到达安全区，用时最短者获胜。参赛者在行进过程中，人落地比赛终止，不计时间。

2. 联手穿呼啦圈

地点：学校操场

时间：待定

裁判：苏田发 黄鑫敏 陈国柱

2、比赛开始前，由排头第一人手持呼啦圈；

4、所有队伍按时间快慢决出名次。

3.快乐大冲关（男女不限）

地点：学校操场

时间：待定

裁判：苏田发 黄鑫敏 陈国柱

比赛规则：篮球场四角abcd，跳球区e。

1、a角，哨子声起，计时，1人喝完一瓶水后，用乒乓球拍托乒乓球往b跑，到达b。

2、b角，第2人，原地跳绳50次，扛饮用水桶，到c。

3、c角，第3人，原地完成拼图，背起一名队员，到d.

4、d角，被背的队员，抽出1个卷纸芯，夹蹦球跑到e，计时停，完成比赛。

三、 参赛方法及奖项设置：

1.以级组形式参赛。

负责人：各级长

2.每项比赛由小组长（级长）安排队员比赛。

3.每项比赛取3名，记3分、2分、1分。

4.时间：20xx年12月17日。

四、注意事项：

1.运动员根据自己身体情况选择合适的比赛项目。

2.运动员在比赛时要注意安全，必须穿运动鞋。

天河区元岗小学工会

20xx年12月1日