心得体会是我们在经历一些事情后所得到的一种感悟和领悟。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。
龙舟比赛心得体会篇一
龙舟教练一直以来都扮演着舵手和领航员的角色，引领团队成员奋勇划桨前行。作为一位龙舟教练，我有幸参与了多次龙舟比赛，积累了丰富的经验和心得。在这篇文章中，我将分享我对龙舟教练这一角色的深入理解和体会。
第一段：先知道自己的职责
作为一名龙舟教练，首先必须明确自己的职责。在这个职位上，教练需要负责指导和培训队员，教授正确的划桨技巧和配合方法，提高整个团队的行进速度和竞争力。教练还需要对队员进行定期的体能训练，以增强团队的体力和耐力。此外，教练还要了解赛事规则和战术，为队员制定适宜的比赛策略，让整个团队在比赛中获得最佳效果。明确自己的职责，是成为一名合格教练的关键第一步。
第二段：与队员建立良好的沟通
作为一名龙舟教练，与队员建立良好的沟通是非常重要的。只有通过有效的沟通，教练才能将自己的指导传达给队员，并且能够及时了解他们的需求和反馈。沟通的良好建立需要教练倾听队员的声音，尊重他们的意见，并且给予他们足够的关注和鼓励。通过与队员建立良好的沟通关系，教练可以更好地理解队员的特点和能力，进一步提高整个团队的水平。
第三段：建立团队合作意识
龙舟比赛是一项需要团队合作的体育项目，而作为教练，建立团队合作意识是至关重要的。教练需要教导队员如何相互协作，理解和支持彼此。团队合作的关键在于信任和合作，教练应该鼓励队员之间相互信任和配合，建立起团结一致的精神。每个队员都应该明白只有通过团结一致，才能够共同划桨，共同战胜困难，朝着胜利的彼岸进发。
第四段：灵活运用训练和战术
在龙舟比赛中，训练和战术是至关重要的因素。作为一名优秀的教练，需要灵活运用不同的训练方法和战术来适应比赛的变化。教练应该根据队员的实际情况和赛事要求，制定相应的训练计划和战术安排。同时，教练还需要通过观察和分析比赛情况，灵活调整战术策略，以保证团队在比赛中取得最佳的结果。训练和战术的灵活运用是一名教练发挥自己水平和指导团队获得胜利的重要手段。
第五段：激发团队的潜力
作为一名龙舟教练，激发团队的潜力是我始终坚持的目标。教练需要发现队员的潜力和优势，并引导他们不断完善自己，提高竞技水平。教练还应该帮助队员克服挫折和困难，增强他们的韧劲和决心。通过激励、鼓舞和赏识，教练可以激发团队成员的潜力，让他们在比赛中发挥出最大的实力，取得最好的成绩。
总结：
作为一名龙舟教练，除了掌握技巧和战术，关键还在于与队员建立良好的沟通，培养团队合作意识，灵活运用训练和战术，激发团队的潜力。通过不断地实践和总结，我深刻理解到教练是整个团队的领导者和引路人，教练的作用不仅仅在于教授技巧，更在于培养团队的凝聚力和士气。我将始终坚持这些原则，不断提升自己的能力和水平，为团队的成功努力奋斗。
龙舟比赛心得体会篇二
每当艳阳高照、粽叶飘香之时，中国人就迎来了一个意义非凡的节日——端午节。
今年端午节，天气晴朗，天空万里无云，我迅速地吃好早饭——粽子，便缠着爸爸妈妈带我去看赛龙舟。
太阳还没有完全升起来，我们便早早地来到了河坝上，我看到前来观赏龙舟赛的人们早已人山人海，章江两岸显出一派人头攒动的景象，整条江上人声鼎沸。我仗着个头瘦小，挤进熙熙攘攘的人群，找到一个能够居高临下的位置安闲地坐下。放眼望去，河面上已经停泊了十几条龙舟，龙舟形态各异：有的通体黑色，眼睛炯炯有神；有的五颜六色，张大嘴巴，好似随时都会射出一条火蛇；还有的宝蓝宝蓝，张开翅膀，仿佛马上就要直飞苍穹……龙舟一字排开，气势十足，龙舟上的队员们蓄势待发。
只听一声令下，说时迟那时快，一条条龙舟好似离弦之箭飞了出去。龙舟在宽阔的江面上你追我赶，争先恐后朝着终点奋力划去。不一会儿，“猛龙队”首当其冲，脱颖而出，与其它龙舟拉开了距离，其余的队伍都急红了眼，恨不得自己获得无穷无尽的力量拼命追赶，号子声此起彼伏，大家划桨的动作统一而急促。临近终点，各龙舟的速度越来越快，鼓点也越来越急促，两岸的观众情不自禁地高喊：“加油！加油！”一条名为“神龙”的龙舟突然加快了速度，流星赶月似的连连超过几条龙船，一眨眼就与“猛龙队”并驾齐驱。
离终点不到50米了，到底谁更胜一筹呢？伴随着“呦嘿呦嘿”的号子声，两队船员拼命地向前划，队员们摇板入水的节奏越来越快，观众眼前只剩一片桨影，只剩一阵又一阵激起的水花。一声哨响，“神龙”号龙舟后来居上，第一个冲过了终点，勇夺第一，队员们高声欢庆，汗水混合着江水铺满了舟底，原本平静的河面留下了一道道经久不散的水波。
一年一度的龙舟比赛结束了，龙舟回到了各自的港口，河面又恢复了往日的平静，人潮渐渐散去，我也恋恋不舍地回了家。
龙舟比赛心得体会篇三
我和爸爸赶快来到一个太阳伞底下。我们往右看，三条龙舟已经准备就绪。突然，一声锣响，比赛开始了，只见三条龙舟猛地向前冲，十个队员一起努力划桨，龙舟像一支支离弦之箭。排头的一个人对着大家，使劲的敲着鼓，只听“嘭——嘭——”的鼓声鼓励着大家前进，龙舟渐渐向我们这边驶来。而一旁的汽艇上摄像师扛着摄像机，为他们的节目做第一素材。
而岸上的观众的热情也十分高，不停的喊着“某某队，加油。某某队，加油。”还有的拉拉队还有节奏的吹哨子。这时，河中的选手们也似乎吸收了拉拉队的力量，手中的浆也划得更快、更有劲了。“哦——冲线了。我们赢了。”岸上的拉拉队欢呼雀跃，相互拥抱。
紧接着决赛开始了，两艘龙舟又停在了起跑线上，这一次选手们划得更加卖力，而岸上的拉拉队心情也就更加激动、加油声也就更高。 “嗨——嗨——”选手们也正在为自己加油，鼓点儿也打得越来越快。快。就剩二十米就赢了。加油呀。哦——。我们赢了。一旁传来拉拉队的呼声。
这真是一常激动人心的比赛呀。
龙舟比赛心得体会篇四
龙舟文化是中国传统文化的一部分，源于古代的龙舟竞渡，是我国文化遗产中具有独特魅力的重要组成部分。参与龙舟活动，既可以锤炼身体，增强团队协作能力，更可以领略到龙舟文化的魅力。在我参与龙舟文化活动的过程中，我深深体会到了龙舟文化的独特魅力和对我的影响。
一、学会协作精神
龙舟活动是一项团队运动，这就要求所有队员必须相互协作才能完成比赛。在比赛中，每个人都扮演着不同的角色，有的人担任划手，有的人负责指挥，有的人则在观众席上为队友加油助威。在这个过程中，人们形成了良好的协作氛围，互相帮助，共同攻坚克难。这种精神也贯穿了团队生活和工作中，使大家更好的理解和尊重彼此之间的资源和技能，并以此来完成目标。
二、展现竞争精神
龙舟活动是具有激烈竞争性的运动项目。在比赛中，每个参赛队都争取着最好的名次。但是，即使在这样的环境下，我看到的不仅仅是为了获胜而竞争的态度，而是体现了一种不屈不挠的精神和团结合作的意识。因此，无论我们在任何情况下，都应该像龙舟运动员一样把自己的最好的一面展现出来，努力拼搏，在成功和失败中成长。
三、传承龙舟文化
参加龙舟活动，不仅是锻炼身体，还能够接触和了解龙舟文化。各种文化元素，从探究龙舟的历史、文化渊源、技术、文艺表演等方面，都向我们展现了龙舟文化的独特魅力和内涵。在这个过程中，我深刻了解到这项民俗运动所蕴含的中国传统文化和精神，从而增强了我对传统文化的喜爱和深入理解，也对传承和发扬民间文化有了更深的认识。
四、提高健康意识
龙舟活动是一项体育运动，能够锻炼身体、增强体质。在这项活动中，坐在龙舟里，全身肌肉得到了很好的锻炼，特别是对于增强心肺功能、增强背部、腰部和腹部肌肉的力量都有很大益处。同时，龙舟活动也使我养成了良好的锻炼习惯，让我意识到保持身体健康的重要性。
五、增强自信心
参加龙舟活动，可以锻炼个人团队精神、身体素质和其他能力。通过训练和比赛，我逐渐摆脱了一些原有的不自信情绪，从而增强了自信心。我更相信，只要困难不足以将我的信念摧毁，我就能克服一切困难，走向成功。
综上所述，参加龙舟文化活动的过程，不仅仅是一项单纯的运动，更是一种文化体验。通过这个过程，我们更好的理解和认识了龙舟运动背后的文化内涵和精神，使得我们的心境得到升华，更有信心走向成功。只要我们在异彩纷呈的龙舟活动中，发扬团体精神，我们一定能够在更多的领域取得更高的成就。
龙舟比赛心得体会篇五
结合“端午节”主题活动的开展，为了更好地激发幼儿的民族文化自信，帮助幼儿了解端午节的传统文化，我们从幼儿的兴趣出发，设计此游戏活动，在幼儿锻炼手臂力量的同时，增强集体协作精神的同时，幼儿还能体验中国传统文化的魅力。
1.体验合作运动的愉悦。
2.学习蹲走、跑、基本动作的划龙舟，发展幼儿平衡能力及互相协作的精神。
1.知识经验准备：幼儿观看赛龙舟的视频，初步了解赛龙舟的过程。
2.材料准备：滑溜布小鼓龙头头饰
3.标志好起点和终点、音乐。
一、谈话导入，进行热身运动。
1、师：小朋友，天气热了，传统的端午节也接近了，端午节有个水上运动是什么？
2.运动之前，我们先热热身，请大家听着音乐《向前冲》一起运动。
二、幼儿自主组合龙舟，并探索做整齐的划龙舟动作。
1.出示滑溜布，引导幼儿说一说利用滑溜布划龙舟有什么不同的玩法？（对，龙舟是很多人组合成一对，还要整齐做同一个动作，鼓励幼儿探索）
2.介绍当龙舟的材料：滑溜布小鼓
3.提出要求：（1）请小朋友利用滑溜布自己组合来搭一龙舟，尝试划起来。
4.幼儿按材料自由组合，幼儿自由尝试划龙舟前进的方法。
引导幼儿自己在玩中体验怎样使"龙舟"前进有序前进。
5，请个别组幼儿进行展示。
师小结：要时龙舟开得快，开得稳，后面的小朋友应该抱住、跟紧前面小朋友的腰蹲着向前走，同一边的脚同时抬起来，步伐要一致，有节奏的蹲着向前走，手上的桨动作也要整齐。
三、幼儿再次体验划龙舟，老师观察幼儿游戏的情况，进行个别指导（重点指导幼儿学习合作下蹲行走的动作）。
1.提出要求：
（1）请一名幼儿指挥你们这一组，让龙舟开得更整齐更快。
（2）愿意换道具的可以互相之间商量一下。
2、幼儿自由组合自己练习
四、玩游戏：《赛龙舟》。
（1）幼儿从起点出发，开展龙舟赛。
（2）给能互相照顧、动作整齐的一组龙舟表扬鼓励。
5.放松整理活动、放松音乐《感恩有你》，整队回教室。
合成一组，有模有样地开着龙舟，但也总有一两个没有连好，造成龙舟断开，还有的行走没有耐力，在之后的游戏环节，幼儿基本能完成动作，有很强的集体意识，体现划龙舟的基本特点。
整个活动幼儿能积极借助道具探索划龙舟的真正意义，幼儿能真正听清教师所提出的要求，自主游戏，在玩的过程中情绪满足。在合作中能跟同伴协调，帮助同伴一起完成任务。
龙舟比赛心得体会篇六
龙舟文化是中国传统文化的重要组成部分，如今已经渐渐成为国际文化遗产。在这次参加龙舟比赛的过程中，我深刻领悟到了龙舟文化的魅力与精髓，下面将从五个方面展开我的心得体会。
一、团队合作
龙舟比赛需要队员之间的默契配合和完美协调，这需要每个人心中有一个共同目标，一起为之奋斗。在这个过程中，必须要具有团队合作的意识，才能够让龙舟在湍急的水面上稳步前行，达到比赛的目的。每个人都要学会尊重队友，理解队友，相信队友，从而建立起团队之间的信任。只有这样，才能在紧急情况下迅速做出正确的决策，避免发生意外。
二、坚持不懈
在龙舟比赛中，需要划桨者在长时间内不断重复用力，这需要极高的身体素质和韧性。这种精神在生活中同样适用：我们不论面对失败还是困难，只要坚持不懈，不失去信念，就有可能在最困难的情况下走过难关，实现自己的目标。因此，体育运动不仅能够锻炼身体，更重要的是能够培养人的心理素质和毅力。
三、传承文化
龙舟文化是中国传统文化的重要代表之一，具有丰富的历史、文化和民俗内涵。在比赛的过程中，我们亲身体验到了竞技场上的每一个细节，也深深地感受到了龙舟文化所代表的气息和精髓。因此，我们不仅需要学会欣赏、理解和崇尚它，更要积极传承和发扬它，让更多的人了解它，喜爱它，传承它。
四、挑战自我
龙舟比赛的过程中，我们经常面对极端的环境和困境，例如波涛汹涌的湖面、强风浪、舟身坐满水等。这就需要我们挑战自我，克服内心的恐惧和迷茫，顶住挫折和困难，才能努力坚持到最后，完成比赛。正是这种挑战自我、逾越威胁的精神，让我们能够超越自己，不断进步和成长。
五、眼界与视野
参加龙舟比赛，不仅让我们切身体验到了体育运动和传统文化，也拓宽了我们的视野和眼界。我们走出了自己的舒适区，接触了与平常生活方式完全不同的文化圈子，获得了更多的人、事、物、理念的认知和体验。同时，我们也感受到了更多跨界合作和跨文化交流的价值，这对于我们未来的学习、工作和生活都具有很重要的意义。
总之，参加龙舟比赛的过程中，让我感受到了龙舟文化的魅力与精髓，更让我深刻认识到了团队合作、坚持不懈、传承文化、挑战自我和眼界与视野的重要性。希望这些体会能够对我未来的生活有所裨益。
龙舟比赛心得体会篇七
xx月xx日，我和小伙伴们一起来到人杰地灵的建德市，漂游新安江。一到景区，我们便迫不及待地穿上救生衣，坐上了“凤舟”，开始了漂游。“凤舟”在碧绿碧绿的，深得望不见底的新安江上开出了一条水路。船头劈开水溅起的朵朵浪花，犹如一条条鱼儿在水里蹿：水灵灵，白花花的。浪花“哗哗”地笑着，一路伴我们前行。我不禁用手摸了一下浪花宝宝，不禁打了一个激灵“——太冷了!冷得似乎会把我结成冰。江面的雾气也比岸边浓得多，清新的空气使我感到心旷神怡，还有几分朦胧之意。向两岸看去，连绵起伏的山仿佛是踊跃的铁的兽脊似的，都飞一边向船尾跑去。周围绿树成荫，鸟语花香，几只海鸥从江面上展翅飞翔，博得了一片赞美声。
船继续向前驶去，到水电站附近，江水更加清澈，空气也更加凉爽了。听船夫说，这里的水是直接从大坝底下抽上来的，可以直接饮用。我舀了一瓢水，一喝，果然如农夫山泉广告上讲的”有点甜“!”凤舟“随着水波慢慢地荡漾着，柔和却不失惬意。船停了，迎面吹来凉爽的风，头发也随之翩飞，好像要带走所有的炎热。
回去时，船夫关了发动机，让我们体验一下划船的乐趣。此时，水面如镜子一般，阳光照耀下来，泛着点点金光。我拿起桨开始划水。可是，没有发动机的帮助，水的阻力很大，我使出喝奶的力，使劲地划，划得十分吃力。想想，每年端午节赛龙舟的那些汉子们，又是用多么大的力气才把龙舟划得风驰电掣般快。
龙舟比赛心得体会篇八
龙舟节是中国最传统的庆祝节日之一，也是一项古老而具有代表性的传统文化。龙舟竞赛历史悠久，起源于中国古代百越的龙舟划渔活动，进而演化为纪念爱国诗人屈原的盛大运动。作为中国的传统水上运动，龙舟族是国内外广受欢迎的一种拥有历史和文化的体育活动。在对龙舟竞赛的学习和体验中，我们需了解其背后所蕴含的文化含义。
二、起源和发展
据文献记载，龙舟最早的起源发源于中国的楚国，而后在南北朝时期逐渐向世人展示。同时，很多史书对龙舟的发展历程进行了详细的记录，如《禹贡》、《尔雅》、“史記”等，将龙舟的历史发展过程无一遗漏地描述出来。在古代，龙舟更是与祭祀文化紧密相连，成为标志性的文化和民俗活动。
三、文化象征
龙舟竞赛不但具有竞技性，而且也具有浓郁的文化色彩。龙舟竞赛中丰富多彩的节目与严格的规则制度相结合，使其成为一个了解中国传统文化的平台。在龙舟文化的背后，有一些富有民俗意义和深刻文化含义的符号和图案。例如，在龙舟节上，我们会看到五彩缤纷的各种龙舟图案，如龙舟头、龙船头、水部楼梯等，都意味着参赛者对自己的真心抵抗力和胜利的渴望。同时，龙舟节的举办地往往是水域，表现出中国崇尚水文化的特点，包含着对大自然的敬畏与赞美。
四、竞赛精神
如今，龙舟运动已不仅仅是一种体育运动，而是展示竞技和团队精神的象征之一。龙舟竞赛中，团队协作和各项技能非常重要，每个队员的配合都决定着整个团队的成绩。在这个过程中，彼此的相互信任与支持，鼓励每个队员克服困难，不断尝试和挑战自己。同时，龙舟运动中也强调了互相尊重、团队精神和合作精神，这些核心价值观得以广泛传承。
五、结语
龙舟竞赛是一项兼具竞技性与文化内涵的活动，不仅让我们更好地了解中国传统文化，还帮助我们建立自我、学习和掌握自信、团队协作和实现自我价值的意义。通过本次体验，我深深感受到龙舟内涵，并希望这份精神能够被大众更好地理解和传承。同时，我们也应当重视龙舟文化的传承和发展，不仅要在参赛如此的体验中获得荣耀和满足，也应该将龙舟文化传承下去，为祖国的体育事业做出更多的贡献。