计划书是为了规划和安排未来的工作、学习或生活而制定的一种具体行动方案。如果你正在编写一份计划书，不妨参考一下下面这些范文，或许能够给你一些灵感和思路。
班会设计方案
（1）帮助学生辨析自己考后的情绪状态，从而引发学生寻求解决问题的内在动力。
（2）帮助学生学会理智地分析地分析成败的原因，促进新的学习行为的产生。
（1）制作powerpoint展示内容。
（2）拟订调查问卷。
第一部分：走出试后失败的阴影。
1、用案例导入，说明对考试后的心情进行调整的重要性。（10分钟）。
附案例：
（1）某中学一位高三高才生，家长和学校对其高考寄予了厚望。然而，第一场语文考试她就感觉自己考“糊”了，一出考场，忧虑和沮丧笼罩了她，接下来的几场考试，她迷迷糊糊地进考场，糊里糊涂地出考场，考试成绩出来后，她的语文成绩并不是她所想象的那样差，反而是这么多成绩中考得最好的，由于其他科成绩拉低了她的总分，结果名落孙山。
（2）另一位高三高才生，由于作文水平发挥不好，使她第一场语文考试就考“砸”了，走出考场后，理性的她没有因为考“砸”而忧虑、沮丧，而是静下心来调整自己的情绪，分析上场考试失误的原因，避免在接下来的考试中犯同样的错误，她心想：“离下场考试还有一天，我要调整好状态，发挥我的真正水平来弥补上一场的失误。”果然，在接下来的几场考试中，她都超水平地发挥，如愿地考上了自己理想的大学。
同学讨论：这两个事例说明了什么？你有没有同样的“遭遇”和感受呢？
2、填写课堂调查问卷part1。（5分钟）。
考试后心理状况调查分析表。
走出失败的阴影。
1、考试后你的心情会忐忑不安吗？（）。
a．会b.不会。
2、你觉得考试前、考试时、考试后哪个令你心情更紧张？（）。
a．考试前b.考试时c.考试后d．一样紧张。
3、你觉得让你考试后心情不安的原因是（）（可多选，根据自己的实际情况选择）（第一题选a的同学回答）。
a．担心成绩考砸了辜负了家长的期望。
b．担心成绩考差了在同学面前没面子。
c．担心一次考试就被老师定型了。
d．其他。
4、在考试后到试卷发下来那段时间，你会想到：“这次考试要是考得到一个坏分数怎么办？”（）。
a．是，曾经有这种想法b．是，经常有这种想法。
c．从来没有，对自己有信心。
5、考试后，你会经常做关于考试成绩的梦吗？（）。
a．是b．否。
6、考试题目难度较大时，你会担心自己考得不好吗？（）。
a．是b．否。
7、当你考试失手考得不理想时，你是如何面对？（）（可多选，根据自己的实际情况选择）。
a．自己独自伤心和烦恼b．让自己平静下来寻找原因。
c．找同学倾诉d．找老师帮忙分析原因。
e．跟家长聊天f．其他。
8、请把你认为考试后调整自己心态的最佳方法写下来：
总结原因，迎接未来。
7、对于你来说，以下哪些因素影响你的考试成绩（）（不定项选择）。
a．掌握的知识的牢固程度b．是否具有一定考试技巧。
c．在考试时是否出现紧张、焦虑等心理d．运气的好坏。
e．其他。
8、那么哪个因素是影响你的考试成绩的最主要的因素是（）。
a．知识能力因素b．考试技能因素。
c．心理因素d．运气。
e．其他。
9、当试卷发下来时你取得了理想的成绩，你会怎么想（）（不定项选择）。
a．认为这是由于自己能力强，脑子聪明。
b．认为这是自己准备充分的结果。
c．认为老师出的题目比较简单。
d．认为自己的运气好。
e．其他。
10、当试卷发下来时你的成绩不甚理想，你会怎么想（）（不定项选择）。
a．认为自己脑子笨。
b．认为自己没有认真准备。
c．认为这次考试题目太难，老师平时讲得不明白。
d．认为自己运气不好。
e．其他。
11、请你对你这次月考成绩进行原因分析及对策。
原因。
对策。
第二部分：总结原因，迎接未来。
1、老师讲解（10分钟）。
老师指导如何分析原因：（详细）。
影响因素包括知识能力型、考试技能型、心理准备型、运气。
2、透视你自己，完成调查问卷part2。（5分钟）。
第三部分：班主任总结。
请班主任邱老师对这堂班会课做最后总结。
活动实录。
老师：同学们，刚刚考完三月考，成绩还没出来，不知道你们现在的心情如何呢？但我就知道今天我们故事的两位主人公都是为了考试成绩而烦恼，我们来听听他们的故事。
（1）某中学一位高三高才生，家长和学校对其高考寄予了厚望。然而，第一场语文考试她就感觉自己考“糊”了，一出考场，忧虑和沮丧笼罩了她，接下来的几场考试，她迷迷糊糊地进考场，糊里糊涂地出考场，考试成绩出来后，她的语文成绩并不是她所想象的那样差，反而是这么多成绩中考得最好的，由于其他科成绩拉低了她的总分，结果名落孙山。
（2）另一位高三高才生，由于作文水平发挥不好，使她第一场语文考试就考“砸”了，走出考场后，理性的她没有因为考“砸”而忧虑、沮丧，而是静下心来调整自己的情绪，分析上场考试失误的.原因，避免在接下来的考试中犯同样的错误，她心想：“离下场考试还有一天，我要调整好状态，发挥我的真正水平来弥补上一场的失误。”果然，在接下来的几场考试中，她都超水平地发挥，如愿地考上了自己理想的大学。
同学们，这两个事例说明了什么？你有没有同样的“遭遇”和感受呢？你们现在分组讨论一下！
（讨论中）。
（同学回答）。
同学甲：考完试后不要过多地去想考试的内容，不要被它影响到自己的心情。
同学乙：我有试过这种情况，结果自己感觉很差的那科反而是最好的。
老师总结：很好，同学们都说得很好！可能很多同学都不喜欢现行的考试制度，但在短时期内是无法改变的事实。虽然我们不能改变天气，但我们能够改变心情。情绪对考生的应试状态起着很关键的作用，就如第一个例子一样，我们也会经常感觉自己考得不好，但结果出来并不坏，举我高考时的例子，如何调整呢？考完就让它过去了，不要再与它“斤斤计较”，把心思放到下一阶段。可能你们认为离高考还很遥远，其实现在你们每一场考试都是在为高考做准备，我们应该在每次考试后好好总结原因，使自己尽快地投入下一阶段的学习，走出试后失败的阴影。
好，我们现在轻松一下，做一下问卷，测试一下自己的心理承受能力。
（调查问卷时间）。
老师：好了，同学们，我又有问题了，同学们已经是身经百战的考试“高手”了，考试总有成功者和失败者，那么你们认为影响考试成绩的因素有哪些？你们分组讨论一下，与你的同组分享一下！
同学3：天气会影响到我的考试心情，使我的考试状态不佳。
同学4：家庭的压力也会给我考试有影响。
老师：同学们都说了很多影响考试的因素，让我来总结一下有哪些因素。
首先是知识能力因素，它是我们取得好成绩的基础，只有扎实的基础知识，我们才可能取到好成绩。
第二是考试技能因素，它是我们取得好成绩的条件。考试技能就是你应试的技巧，如做题时先易后难，仔细审题，等等，都是良好的考试技能。
第三是心理准备因素，它是我们取得好成绩的保障。心理准备因素就是指一个人承受压力和应对压力情境的能力、应试的情绪状态、动机水平等等，这些都会影响考生的智力活动，影响知识和能力的发挥。
最后一个就是运气了。无可否认，有些人总是运气很好的，可能复习时压题压中了，但我们也不能寄望于靠好运来取得好成绩。
好，现在请我们的班主任丘老师为我们总结一下这节课的情况。
丘老师：同学们对考试已经不陌生了，但并不是每个人都能正确地摆正考试后的心态，做一个科学的、合理的原因分析，上了这堂班会课之后，相信大家都明白了一个人的情绪对考试的作用有多大——既有催化作用，又有毁灭作用，因此，我们真的有必要把好我们的情绪方向盘。
班会设计方案
通过对学生的观察，并且与个别学生交流后，发现，自从上一阶段让学生留意的一些学习行为习惯之后，很多学生对于自己存在的不良行为习惯及其造成的严重后果都有所了解。因此适当开一次有关养成好习惯的班会是当务之急。
通过活动，使学生加深对养成好习惯的认识，让学生懂得，一个良好的行为习惯的养成是需要经过较长时间的努力，在这过程中，不仅仅需要个人的坚持，还需要制定一定的计划，更需要同学、朋友、老师之间的监督。这个过程确实比较辛苦，但是，为了我们成绩的提高，为了我们未来命运，必须养成好习惯。
让学生明白不良的学习行为习惯对人的学习成绩的影响以及不良习惯和良好行为习惯的表现。这节班会的重点在于，让学生在实践上知道纠正不良学习行为习惯、建立良好学习行为习惯意义及方法。能够自己制定相应的计划并实践。
多媒体平台、本科教学课件。
（二）交流空间。
1、首先让我们寻找自己的优点，并且把自己的优点写在一张纸上。认识自己最好还要问问别人，小组内互相交流，把属于自己的优点都写在自己的纸上。
2、寻找自己的不足之处，写在自己优点的背面。同样问小组内其他同学自己的缺点。
（1）作业不会做，把别人的作业或参考书上的答案不加思索地搬到作业本上以便交差；
（2）老师，我不会做，但我不想欺骗你，所以我不交作业；
（3）自习课以讨论问题开始，闲聊告终。
（4）上课时“身在曹营心在汉”
（5）自习课去问老师问题或到校医室看病时顺便到外面散散步。
（6）自习课看到别人讲话，总忍不住要凑一份。
（7）不少同学喜欢转笔。
（8）上课有少数同学瞌睡、喝水、讲话。
（9）有少数同学时间抓得不紧，以上课铃声响来看自己是否该学习了，有少数同学经常有迟到现象。
小组讨论，学生发言。教师及时的引导和点评。在发言的过程中强调不良的和良好的行为习惯的影响，随后引导学生思考怎样纠正不良的习惯、建立良好的习惯。
（三）实践得真知。
时间类别所需时间。
上课时间。
自习时间。
你利用了的课余时间。
平均每节课多少分钟后才能集中精神听课。
上课时发呆时间。
自习课上闲聊、发呆时间。
自习课上找、借东西所花时间。
（四）纠正不良行为习惯。
班会设计方案
1、同学主动组成两个小队，每队8个人：
2、道具：2张纸（代替方舟）。
活动要求：在最小的范围内站下所有的队员，没有站到方舟内的人，就表示被大水冲走，在方舟内的人数多的一队获得胜利，失败的一方受罚。
3、由同学们就这一个活动谈感受——目的在于让同学们自觉理解什么是集体意识。
展示班级风采（过去取得的成绩）。
班长小结：听了同学们对班级的夸奖，我作为班长十分高兴。我愿意为班级的建设贡献更多的力量。回顾过去，我们是多么的自豪，那些时光是那么的美好，我相现在大家心里都有一个和我一样的想法——那就是把我们的班级建设得更好才对得起我们一青春岁月，对吧！
共同的目标是：学会做人，学会学习，学会健体，学会生活。
1、计论个人与班级的关系。
小结：我们每一个人与班集体都是融为一体的，是不可分离的。学习差、思想差、行为差的同学离不开集体的帮助，优秀的同学要想在集体里较好的成长，离不开教师细心的指导、同学们互相启发相互促进、更离不开大家共同创造的良好集体氛围、学习环境。
学生讨论总结班级不足之处主要有三点：（提示）。
（1）有的同学学习态度不端正，有不完成作业，甚至抄袭作业的习惯。
（2）下课有打闹的现象，玩的花样层出不穷，玩心太重。
（3）有的同学上课听讲不够专心，抠手指、玩橡皮、弄尺子，开小差，说小话。
主持人小结：这些问题的存在，都与同学没有认识到学习的重要性和集体意识不够有关。班级建设需要同学们共同努力，班级的活动，如：出板报、运动会、班会的召开，都需要同学们同心同德、通力合作。
3、回忆初入中学时树立的豪言，精神饱满迎接期中考试。
主持人：大家还记得初入中学时教师就教育我们：初中三年不仅要有学习目标还要有其他目标，那就是四个学会“学会做人，学会学习，学会健体，学会生活。我们马上面临一件大事就是什么？（众人讨论后，主持人小结：语文、化学要争一保二，缩小与别班的差距；数学要争取拿前三名。）。
主持人：同学们，当你沉默在大海的波澜壮阔时，你可曾想过那是一滴滴小珠汇集而成的。万里长城，举世瞩目，但你可曾看到那是由一块块砖石垒成的！一滴小珠，是那么晶莹可爱，却经不起阳光的蒸晒，也经不起风的吹拂，但是一滴滴水珠聚集在一起，却可以汇成广阔的海洋。同学们，让我们大家都来做一滴小小的水珠，紧紧的团结在一起好吗？既然这样，就让我们一起来读一首小诗共勉（出示小黑板）。
学生：（集体朗读）。
最后让我们共同祝愿美好班级、快乐人生。祝愿我们的学校日新月异，我们的班级蒸蒸日上，我们的初中生活幸福无比。
班会设计方案
1.班会时间：
2.班会地点：
3.班会主题：守住规则、道德、法制底线、做身心健康的昌职人。
4.班会背景：开学已经二个多月了，学生又回到了紧张忙碌的学习生活中，但是开学以来从学生身上暴露出很多问题，上课接话茬儿，劳动不积极，迟到早退现象严重，上课睡觉问题，这些问题都需要我们一起去遵守和维护。这些问题需要老师的教育和自我的反省。
5.班会目的：
1）通过主题班会的学习，明确高中第一步要守住纪律，无规矩不成方圆。
2）让学生对课堂、教师、家长的文明礼仪礼貌有一个了解，使学生能够尊重课堂、尊重教师、尊重父母的一片苦心。
3）树立学生法制法制观念，中职生已经可以承担民事责任，所以做出的事情需要承担责任，甚至触犯法律需要承担法律责任。
6.班会内容：
1）组织学生学习德育学分制度，期末考试评分制度。
2）学生干部互动发言。
3）案例分析。
7.1）主持人介绍嘉宾老师。
2）班主任做新学期致辞。
3）德育学分的学习。
4）班级干部发言。
5）宣誓。
我宣誓：我想信自己的智慧！我坚信自己的潜力！我要把握住自己的命运！为了母亲的微笑,为了青春的理想,我宣誓：牢记父母嘱托，严守学校纪律，培养吃苦精神，磨练坚强意志；用信念战胜困难，用勤奋战胜惰性，用效率创造成功；用三年的奋斗与汗水，铸就自己成功的一生。努力！坚持！拼搏！成功！
6）嘉宾发言。
7）总结。
8.从班会背景和设计看，高一的德育主题应以“责任”为支点，为同学从初中到职高“转弯”“爬坡”的心理适应提供多方面的帮助。开学两个月以来，学生已经初步感受到了高中生活的紧张和快节奏，绝大部分学生对高中生活表现出不适应：由于对职高缺乏充足的思想准备，有的学生总是紧张不起来，松松垮垮，想学又学不进去；有的学生对新集体不能尽快适应，不能融入集体；由于缺乏合理的时间安排以及科学的学习方法，有的学生学习努力，但上课还不认真听讲，表现出困惑与迷惘；由于缺乏良好的学习习惯和养成了依赖心理，班中玩手机、上课睡觉，厕所抽烟，打架的现象都时常发生。
班会设计方案
为了确保事情或工作科学有序进行，通常需要提前准备好一份方案，方案指的是为某一次行动所制定的计划类文书。写方案需要注意哪些格式呢？以下小编在这给大家整理了一些主题班会设计方案，希望对大家有帮助！
一、班会主题：
好习惯伴我成长。
二、班会对象：
全体学生。
三、班会时间：
四、班会目的：
1.通过本次班会懂得个人的习惯对自己命运有作重要的影响。
2.认可好习惯的养成主要是靠长期的自律和心理暗示来规范。
3.通过同学的实例来展示坏习惯是我们进步道路上的巨大障碍，和好习惯对于学习和生活的积极影响。从而让全班同学自觉摈弃坏习惯，发自内心愿意努力养成好习惯。
4.通过讲解、问答、小品、游戏等班会方式来告知学生好习惯具体有那些?以及我们如何做才能逐渐养成好习惯的具体方法。
五、班会课前的准备：
1.班主任组织召开班委扩大会，在会上明确告知与会的同学们本次班级班会的主题和具体要探讨的内容。
2.班会班会前的准备小组分工，具体分为主持人组、节目组、后勤保障组、资收集组、程序设计组和现场互动组。各个小组的功能在会上都要有具体的布置。例如主持人组主要负责写串词和现场的主持，节目组则负责编排和“好习惯”的养成有关的节目，后勤保障组则负责现场的布置，道具准备等。
3.班主任在准备期间加强和各个小组的沟通交流，及时把想要在班级班会中体现的意志与各个准备组衔接，反馈以确保本次班会的成功。
主持人：
(一)、梁静贤：(教室已经由后勤保障组布置完毕)老师们、同学们大家好!
王雅茹：我们有缘走进了同一间教室。
陈燕：我们有幸成为了同学。
李浩：我们将一起走过中学的美妙时光。
大家一起：这里将见证我们火热的青春，让我们用希望点燃我们进取的动力；让我们用激情扬起奋进的风帆；让我们用汗水浇灌成长的乐土；让我们一起对童年的幼稚和不小心养成的陋习告别；让好习惯伴随我们健康成长!
梁静贤：播种行为，收获习惯；播种习惯，收获性格；播种性格，收获命运。七年级一班“好习惯伴我成长”主题班会现在开始!
(李浩与陈燕留在主持人的位置其他人暂时退场)。
(二)、陈燕：李浩。
李浩：什么?
陈燕：你知道什么叫做“习惯”吗?
李浩：这我当然知道，习惯就是你经常不由自主的、情不自禁的行为。
陈燕：你说得很对，可是你知道习惯有好和坏的区别吗?
李浩：这谁不知道啊，当然了，比如我就只有好习惯没有坏习惯。
陈燕：你还真不知道什么叫谦虚啊，我就知道你有个坏习惯!
李浩：不可能，你说!
陈燕：那我就当着全班同学说了，我就发现你经常咬手指甲。
李豪：你可真是好笑，我爱咬自己的手指甲，又没咬你的手指甲，这么多年了也没见我为此生什么病，我说这不算什么坏习惯。
李浩：你还别得意，真要是当你为此生了大病后悔可就来不及了，你可别小看了坏习惯的威力，不信你看：(这时候教室的多媒体开始放映资料小组收集的，关于一些我们认为不起眼的坏习惯给我们的生活造成危害的视频)。
1.开车打手机遭致车毁人亡。
2.看完电视不拔下插头导致的家庭火灾。
3.不讲个人卫生(不爱勤洗手，咬铅笔，咬指甲)导致的各种疾病。
4.长期坐姿扭曲导致的侧肩、驼背等。
5.不爱朗读导致的交流困难、英语单词难记住等。
(梁静贤和王雅茹上来主持，李浩和陈燕退场)。
(三)、梁静贤：看了刚才的短片，可这是把我吓了一跳，没想到我们认为并不起眼的坏习惯竟然有如此大的危害。
王雅茹：是啊!大家可不要以为刚才视屏里的离我们很远，下面请看发生在我们自己身上的关于习惯的故事。
梁静贤：请欣赏小品《我这是怎么了?》。
(节目小组出场表演他们已经排练好的节目)。
此处略去具体表演过程，简单交代剧情：
一个没有养成良好学习习惯的学生张力，在他的一天中由于自己的坏习惯被各科老师批评，被家长误解，被同学嘲笑，最后连自己也开始对自己产生怀疑不能接受自己，非常烦恼。
(四)、(陈燕和梁静贤主持)。
陈燕：看了刚才的小品，同学们有什么感想呢?你能说出张力同学烦恼的原因吗?你能为他想想什么办法呢?请同学们给他出出注意吧!
(现场互动小组积极将准备好的问题，疑惑，见解，观点等向主持人和全班同学提出，以此来带动现场气氛，感染同学们积极思考和主动参与进来。)。
现场同学和主持人的互动环节有较强的不可预见性与生成性，所以此环节对于主持人是较大的考验。
设计思路：
一、看一段高三学生生活的漫画，让学生展开讨论、
三、由心理老师讲讲有关的高三该注意的问题，同时回答同学的心中的疑虑、
活动时间：
__、9、17班会课。
活动地点：
教室。
活动目的：
1、让学生有很好的心态对待高三。
2、使学生认识到集体的力量。
活动主持：
顾迪。
活动过程：
主持人：大家下午好。
听很多师哥师姐讲过很多高三的故事，有酸、甜、苦、辣，今天就让我们一起来畅谈一下我们自己的梦想、首先我们一起来看看“小美的高三生活”(flash漫画描述的是一个女同学为了实现自己的清华梦想从一个美女变成了满脸长满痘痘的胖妞)。
同学们各抒己见，讲述自己的看法和想法、有同学认为这个很值得，有同学认为没有必要，也有同学认为要劳逸结合，既要实现梦想又不能忽略了身体。
主持人：我们每个人都有自己的梦想，都有自己实现梦想的计划、在为实现梦想的道路上难免会有磕磕碰碰，很难保证一路顺风，高三时间很短暂我们都希望能够以的心情走过这一段重要的历程，今天我们请来了心理老师，我们以热烈的掌声邀请老师来给我们讲讲高三要注意的问题，同学们心中的困惑也可以向老师倾诉。
老师向同学们讲了一些高三阶段常出现的问题以及同学们要注意的事项、同学们也积极的向老师请教，从；老师那得到正确的指导。
主持人：谢谢老师的指导、相信我们高三八班的每一位同学都能以的心态走过高三阶段、相信我们整个班级会携手共进、大家在一起已经两年，生活在一个五十二个人组成的大家庭中，我们深知集体的力量，班级环境对我们的影响，让我们一起举起双手在这里写上我们的名字签上我们的手印，这是我们要努力实现梦想的见证。
放音乐《我的未来不是梦》，由两位同学领唱，全班合唱。
活动效果：
活动气氛热烈、台上台下发言踊跃并妙趣横生。通过讨论，对一些问题达成了共识，一些不正确的负面的心理得到了正确的指引。班会课后学生的学习热情高涨，心态更加平稳，自习课的纪律变的更加良好，同学们也更加注意了在学习上互相帮助。
青春期既是长身体、长知识的时期，又是性心理发生变化，对异性产生爱慕感从而渴望结交知心朋友的时期。西方社会学研究者将青少年的恋爱行为称为青春期恋爱，而在我国，则称之为早恋。早恋，是一个极为敏感的话题，现代中学生早恋现象越来越普遍。初中学生处于人生最充满活力和幻想的年龄阶段。尤其在我们农村，由于家庭教育的缺失，使得一些青少年过早地陷入了恋爱的旋涡中，步入了“早恋的殿堂”。
其实他们并没有认识到恋爱所必须承担的责任和义务，仅仅是因为“好玩”，寻求一种刺激、一种新鲜、一种虚荣，甚至一些青少年把是否拥有“男（女）朋友”作为是否有“面子”的标准。他们有的是想体验一下这种情感的滋味，有的是出于从众心理作祟，这种危险的心理状态恐怕正是一个又一个令人痛心的故事的开始。我们的学生中，写情书，传纸条，下课时出双入对，上学放学相约一起走，有的还牵手，搂抱，利用假期时间出去游玩等等。我们看到陷入早恋中的学生学习成绩直线下降，甚至有可能葬送美好的前程，酿成终身苦果（有的女生怀孕）。
而作为父母的知道后很少能对孩子做出正确的引导，而老师又不能一味的压制，并且很多孩子越压制反而越厉害，使得老师们也感到非常棘手。而大多数学生认为早恋很神秘，并且大多都怕老师、家长知道而偷偷摸摸的进行，对于引起的后果和影响而不去考虑。因此我认为，中学生的早恋问题应该引起我们的重视。决定通过班会的形式揭开早恋的神秘面纱，让学生正确对待早恋问题，及其带来的后果和不良影响。
二、教育目标。
关于早恋的主题班会让学生知晓早恋的危害和如何让自己远离可能的早恋危险，进而达到实现梦想的目的。让学生学会与身边的同学正确文明地交往。
三、课前准备。
搜集关于早恋的素材和同学们对待早恋的认识。搜集你身边的例子，说说自己的想法。制作幻灯片，准备教学。
四、活动过程。
活动一、对学生进行早恋知识的调查，了解学生情况。
中学生早恋的调查问卷（学生）。
性别：年龄：
谢谢你能作答，我会对你的信息绝对保密，请你用6分钟里诚实地选择或回答下面的问题。
1、你是怎么看待早恋想象的？（）。
2、你认为发展到什么程度算早恋？（）。
a、想与某个异性在一起的想法b、牵手c、拥抱d、接吻。
3、在18岁以前有过恋爱或类似的经历吗？（）。
a、有过b、只有朦胧的情感体验c、没有。
5、他（她）的哪些方面吸引了你？（）。
a仪、表样貌b、家庭背景c、个人修养d、个性独特e、学习成绩。
6、你平常是怎样谈恋爱的？（）。
7、你身边的同学早恋的多吗？（）a、有很多人b、很少c、没有。
8、有同学早恋，请问你认为是什么原因呢？
a、赶潮流，满足虚荣心b、好奇（学校生活无聊）c、叛逆，跟家张老师对着干d、压力太大，寻求寄托或安慰e。真心喜欢他（她）f、其它（简答）。
10、你是单亲家庭吗？a是b否。
11、你的父母是否同意早恋？a、是b、不是c只要不影响学习就行。
12、你觉得早恋是否会影响学习？a、是b、不是。
13、你的成绩a、很好b、一般c很次。
15、你认为早恋有好处吗？a、有（请简答）b、有感谢你的配合，祝你幸福。
活动二、学生小组讨论，为什么要接受或拒绝ta的爱的邀请，并分析其可能的结果。
活动三、学生小结，接受或拒绝。并讨论由于可能的危害，我们要防患于未然。
1、有节制的态度和言行。
2、心地坦诚，自然大方，热情而不轻浮，大方而不庸俗。
3、穿着整洁，得体，而不俗套。
4、语言文明，不自作多情。
5、端正交往动机，发展健康文明关系。
6、建立广泛的友谊圈。
7、尽量少单独相处，若单独相处时，应选择健康的环境和场所。
8、保持一定距离，防止发生身体接触，避免作出超出异性交往范围的举动。
9、不要同异性观看不健康的书籍和视频。
活动四、处理恋爱的想法和拒绝ta的求爱之举。学生讨论并总结。
（1）当发现自己有相思或欲追求他人的时，我们该怎样调整和引导自己？
1、问一声自己“凭什么”
2、端正学习态度，理性思考问题。
3、培养更多的兴趣爱好，转移“爱情注意力”
4、多与同性同学交流学习和理想话题。
5、明白爱ta是对ta的尊重和保护，而不是破坏ta的前程和尊严及对其父母的侮辱和践踏。
（2）如何拒绝他人的爱的邀请：
1、态度要及时坚决。要敢于对求爱者说“不”，不要拖延时间太长。当断不断，必受其乱。
2、尽量维护对方尊严。友善的拒绝，不要恶意中伤他人，不要大肆宣扬。
3、选择适当的方式。选择或冷处理、或面谈、或书信等方式，但建议你不要采用托人转告的方式，因为这显得对对方不够尊重。
4、选择合适的时机。不要在对方刚表白了爱情时立即加以拒绝，因为此时对方很难接受；但也不可拖延太久，给对方造成误会。当然，具体选择什么时机，要视具体情况而定。
活动五、视频观赏并讨论早恋的危害。
视频1、20__年9月15日陕西咸阳一17岁父亲杀死婴儿。
视频2、20__年11月4日安徽砀山一15岁少年杀死母亲。
学生讨论并总结。
1、早恋危害自己身心健康。
2、早恋严重影响学习进步。
3、早恋容易产生越轨行为。
4、早恋可能会导致犯罪。
五、班主任感悟。
年轻的我们，要做的事还很多，要走的路还很长，该把握住青春，去做我们该做的事情，不轻易去爱，把我们的爱珍藏心底，把我们的爱化作纯洁的友情，更不要轻易去恨，让自己活得轻松些，让青春多留下些潇洒的印痕，这才无悔青春。
爱应该是一种责任。爱是一副很重的担子，在家庭生活中，父母肩扛重任，作为家中的一份子，我们应该为这个家贡献一份力量，而不应该向下用力，加重担子的重量。
一、班会主题。
团结一致共建和谐班级。
二、活动背景。
良好和谐的班集体氛围不仅能够加强学生学习动力，而且能够有效的提高学习效率。一个班集体良好氛围的营造需要全班同学同心协力。而其最基本的体现就是同学们能够共同遵纪守律，团结友爱，互帮互助。然而初中生正处青春期，身体正值发育的同时，想法日益独立，然而很多时候他们的想法并未成熟，以至于出现了叛逆的行为表现，不仅与教师家长难以沟通，与身边的同龄人也出现了很多的人际交流沟通的问题。我们有必要加强对学生团结精神的教育，而事实证明，学生都深知团结一致，互助友爱的重要性，然而并不深刻理解如何做才是“团结一致，互助友爱”的表现，缺乏与人协商、交流和合作的技巧。本次班会筹备以别开生面的'形式来举办本期主题班会，以期能够通过让学生参与活动，亲手去做，亲身感受合作与协商的魅力，并学得一些合作的技巧。
三、活动内容。
1、团结合作重要意义的教育。
2、协商合作的技巧培训。
3、“团结一致共建和谐班级”规划(建议)。
四、活动目标。
1、通过各种精心设计的游戏、活动，鼓励学生以小组的形式积极参与其中，亲手去完成活动任务，体验其中的奥妙。
2、通过主持人和教师的理论提升，揭示活动中蕴含的合作技巧，让学生加深对团结合作、协商交流的理解，以及初步学得与人沟通交流合作的方法和技巧。
3、通过发动全班同学共同参与班级和谐建设的发展规划，让所有学生都有为班级出谋策划的机会，并着重鼓励纪律差生、学习后进生发表意见想法，参与到班级建设中来。
五、活动形式。
1、以项目小组的形式组织筹备活动；
2、以室内拓展训练+理论教育(初定)的形式开展班会活动。(如果条件允许可以把地点改在校内的较大面积的空地上开展本次活动。)。
六、活动时间。
__。
七、活动流程。
1、扑克分组(10分钟)：定组长、组名。
2、活动一(解手链游戏)。
形式：10人一组为最佳。
时间：15分钟。
材料：无。
适用对象：全体学生。
活动目的：让学生体会在解决团队问题方面都有什么步骤，聆听在沟通中的重要性，以及团队的合作精神。
操作程序：
主持人让每组圈着站成一个向心圈。
告诉大家一定可以解开，但答案会有两种。一种是一个大圈，另外一种是两个套着的环。
如果过程中实在解不开，培训师可允许学员决定相邻两只手断开一次，但再次进行时必须马上封闭。
有关讨论：
你在开始的感觉怎样，是否思路很混乱?
当解开了一点以后，你的想法是否发生了变化?
1、最后问题得到了解决，你是不是很开心?
2、在这个过程中，你学到了什么?
3、活动三(10分钟)采集26个英文字母。
活动目标：借着找东西培养组中的团队精神。
人数：5人一组。
场地：学校。
道具：一组一个袋子。
适合：全体学生。
游戏方法：
在限定的场所中，寻找二十六个物品，每个物品名字的开头必须是二十六个英文字母的顺序。
后备游戏：折纸游戏(10分钟)或者查找字母的游戏。
4、体现团队精神的视频或者电影片段(5分钟)(初定奥运会开幕式或者团体比赛)。
5、总结(3分钟)。
6、各小组提交一份“团结一致共建和谐班级”规划(建议)(现场完成并提交班主任)。
八、活动准备。
1、组织收集活动方案、游戏方案、故事等资料；
2、组织准备班会活动中需要用到的音乐、视频、ppt等多媒体资源；
3、准备班会活动需要用到的物资，包括秒表、纸张、卡纸、笔、扑克、哨子和相机等；
4、策划班会现场学生分组的方法、教室的布置以及各物资的安放。
九、活动分工。
通过学生自愿报名参与的形式组建本次班会的主力团队，初定以下三个小组(一组一个组长)和各小组的职责范围。
1、主办小组4人：主要负责班会的策划、前期准备、组织班会活动，收集班级同学的关于本次班会的意愿、建议等信息，做好与班级同学和教师的沟通工作。
2、协办小组3人：协助主办小组开展各种活动，尤其是维护班会课活动现场的秩序纪律，其中一人负责活动拍摄工作。
3、主持人小组2人：主持班会活动现场，引导同学注意力，鼓励同学参与活动，维持活动进程，并能够对每个活动进行简要点评。
4、协商人(班主任)：做好统筹规划、对各小组进行简要的活动策划的培训，为各小组提供各种所需资源、做好各小组的协商交流工作。
十、活动奖励。
设立最佳搭档奖(各小组推荐两个人)、最具团队精神奖(活动积分前三名的小组)、各个活动的单项奖(每项活动第一名的小组)，对其进行平时成绩加分，最高限不超过5分。
十一、活动物资预算。
名称__。
用途__。
数量__。
备注__。
十二、活动可行性分析。
采用项目小组的方式细化分工能保证前期准备工作顺利进行；通过各种互动性、参与性非常强的活动能够激起学生的兴趣和参与热情，同时，能让学生在体验中学会初步的与人团结合作的基本技巧，保证基本能达到本次班会的教育目标。
十三、后备方案。
“一份试题”的班会：设计一份别开生面的试卷，考验学生做事情的方法，细心的品质。
一、活动背景：
班级中部分学生认为八年级学习任务重，缺乏明确的学习目标，因而缺少学习的动力；日常学习中总有同学少做漏做作业，上课不专心，订正不及时等现象，使得他们成绩掉队。同时也感到不少同学缺乏远大的理想和坚定的信念，学习的主动性差，做事没有毅力。
二、教学目标：
1、明确梦想的重要性：梦想是人生路上的指路明灯，是我们刻苦学习的动力。
2、使学生明白追逐梦想的道路是曲折的，要学会努力与坚持，勇敢面对挫折与挑战。
3、教育学生勇于承担责任，做青春无悔的追梦人。
三、教学过程：
(一)故事欣赏。
学习，欣赏在少年时期就有远大的志向，并且不断地努力，一次次战胜挫折，最终获得了成功的诸多名人的故事。如：拿破仑的梦想之星，陈安之的成功之路，巴雷尼从小因病致残却摘取生物学医学诺贝尔奖的事例，霍金，茅以升等等。
(二)畅谈梦想。
请同学们写下自己的梦想；分享彼此的梦想，并谈谈怎样实现梦想。
(三)梦想之路。
梦想是人生中的指路明灯；有了梦想就有了前进的动力。
只有梦想是不够的，还需要我们不懈的努力与坚持，才能到达成功的彼岸。
(四)怎样面对困难。
学习小故事《人生十字架》。
小组讨论故事带给我们的思考与启发。
交流分享。
(五)宣读誓言。
(六)欣赏歌曲《我相信》。
高三班会设计方案
今天我们济济一堂，在此召开高三（2）班主题班会：奋斗高三，青春无悔。
有人说，没有经历过高三的生命是不完美的生命，没有参加过高考的人生是有缺憾的人生，至少少了一次特殊的生命旅程。高三意味着搏击，意味着铺垫，也意味着重生。下面我们欣赏一篇文章《我们都不是神的孩子》。
由五位同学朗读文章的内容。
我们都不是神的孩子。
作者简介：林丽渊，20xx年高考广西文科状元，毕业于广西钦州市浦北中学。高考总成绩672分。现就读于北京大学光华管理学院。其实她是一个活泼开朗得“近乎无可救药”的女孩，喜欢背着包呼啦啦的“横扫血拼”大街小巷的各类店铺和疯玩种种不可思议的事。但为了实现她早已有之的大学梦想，高三时她全心全意做一个“无趣”的人，无趣地做了300套试卷。或许这不是生活的全部，但我们总能发现，自我觉醒与人生盛宴之间，存在着由此及彼的关系。北大的新生舞会上，想起高三“无趣的辉煌”，她笑靥如花。
高三的生活确实夹杂着很多的味道，让每一个认真走过了的人无法在回首时说出其中的情感。
每个人都有歇斯底里的本源。
从初中开始，我的梦，就是复旦大学。高三了，我似乎感觉伸出双手就可以碰触到我的梦想，每天无数次被灌输高考这个概念，除了背水一战，我别无选择。我在床头的小柜子上刻了几个大字：杀进复旦！到现在我还记得那时的我“杀气腾腾信誓旦旦”的样子。每天起床后我就默念一次。我老老实实，安安静静地过着同样的生活，心如止水。旅游，疯狂网上购物，八卦，恋爱问题……都被我忍痛抛弃了，长达7年的q龄也戛然而止。我真的不是一个能一边娱乐一边学习的人，厌倦总是有的，偶尔也为自己的小成功沾沾自喜。我对梦想的疯狂在初入高三时达到了极限，所有的一切都在高考来临之际幻化成自己早已认定的那个大学之梦，梦想的动力强大得让我踌躇满志跃跃欲试。
从老师公布高考复习进度表开始，我就拿出全新的本子开始记录我的高三。在第一页上，只有几个字：复旦，等着我！第二页，也只有一行字：我的高考目标--650分以上。第三页，是一段话：“我知道，一切都会有的。我会拥有大考小考的失败，但永远不会放弃努力与梦想。”这三页，一直默默地支撑我整个的高三生活。就如我高中老师说的：飞不飞得出这漫漫大山，就看这次高考了。许多有梦想的同学和我一样在心中默念着“必须赢下这场战役”！
高三上学期，10月份，第一次月考来临，也是从那刻起我开始感到高考的真实。国庆放假的几天，我一天也不敢迈出家门，从祖国生日那天开始，一直到4天后放假结束，每天早上7点起床，一直做作业到凌晨1点，其中的吃饭和午休都在书桌上完成。我闷在家里狠命学习，睁开眼睛想到的第一件事就是怎么做好头天晚上没完成的数学题，累了就幻想着拿到复旦大学录取通知书的情景。我真的那样癫狂地甘愿做一个最老实的学生……后来我才知道，每个人都有歇斯底里的本源。我想，那年10月，我曾经歇斯底里过。
做个会思考的书呆子又何妨呢？
“为了高考，做个会思考的书呆子又何妨呢？”我想着。每天的日子在不停地重复，简单充实，略显乏味。但是没有关系，我愿意，一切都值得！
早晨，爬到学校五楼教室时我气喘吁吁睡眼朦胧，困了我就扯我同桌问问题：“把唐朝的文化史介绍一下……”随后，在座位上翘着脚，忘乎所以地抱着书，捏着笔拼命背历史，分朝代和专题背，背到连书都想扔到窗外去；中午吃饭时，嘴里塞着饭，同时翻看着下一步的学习任务，把自己想得比国家总理还忙；放学后在操场上慢跑，还逼自己边跑边背古文；晚上做一大堆数学题，像许多文章里面描述的一样，旁边放着一杯咖啡……这是我的一天，我不知道这样的一天会不会让别人很“鄙视”和觉得太夸张了，受不了。但我真的是这么过来的，我是一个寻常的高三生，深陷在高三里，只知道机械般地吃着饭，上着课，做着题，平静得如同家乡的小城，永远都不会有什么大事发生。
苦，是从来不会白吃的。
临近高考那段时间，各种各样品种繁多的试卷如约而至，轮番轰炸，躲都躲不了。月考已经不算什么了，每周一大考，三天一小考，这还只是学校的硬性规定，各科老师还商量着什么时候时机对头了，再来和同学们用试卷“交流交流以保持战斗力”。
我喜欢有周期地学习，我的学习计划性非常强。一般月考前两个星期，我就会抽出一天时间把这两个星期每天的日程都填满，一步步循序渐进地复习，每科每天的任务都会很重。月考前的那两个星期是我最累的时候，因此每一次月考后我都会犒劳自己一次，不管考得好与坏，只要我尽了最大的努力去复习。我一直都奉行着“苦，是从来不会白吃的”原则。
高考后我整理了一年来用过的各种复习资料。学校印发的各科试卷拥挤着占满了半个书架，自己去书店买的套题：语文83套，英语52套，数学65套，文科综合95套，除了文科综合的简答题没有全部做完，其他试卷和套题都用红蓝黑三种颜色的笔记录了很多的笔记及注意事项，4本数学资料书，我从头到尾看了5遍，每一本都写着日期和我的心情；英语的专项练习，阅读做了两大本，完型填空3本，语法及其他单项训练3本，历史5本课本，背了7、8次，地理的地图，剪切了满满一本，被我剪成可以装在口袋里的大小……别人总觉得我一直都是那么优秀的和一帆风顺的，其实只有我自己知道我的生活是怎样的，虽然我一点都不觉得痛苦，但辛酸还是包裹住我的身体，包裹住那个阳光灿烂的日子里想哭的我。
想起每个晚自习时看着忽明忽暗的教室外面的那个小巷，等着妈妈接我回家；想起了在数学遭遇瓶颈期时，把自己关在房间里整整两天都没去学校面对着墙壁发呆六神无主的崩溃样子。我一次次告诉自己这是上帝的巧妙安排，他让我在高考前吃尽了苦头，这样我就可以在高考中顺利过关了，也一次次在彷徨和迷茫中走了过来，因为我一直相信，我们的未来都不是梦，未来的成功与每个人都是等距离的，从来只有拼出来的美丽，没有等出来的辉煌。现在我不知道该怎么说我的学习方法，也许我的方法就是一叠加一叠的“题海战术”和一轮加一轮的总结。
“一颗心，是绝对不会因为追求梦想而受伤的。求学之路的失落与得意、清晰与迷茫，最简单的在于你拥有一个什么样的心境。努力中会有失败，会有失去勇气的时候，但我必须努力，我正在努力，我需要坚强，需要沉默，需要意志。一切都只是过程，成功与快乐才是终点。生活可以是无趣的，但自己一定要快乐。我们都不是神的孩子，我们只是有梦的孩子。”高考后，我以此纪念我的高三。我决定在北大，在更远的未来，继续我“无趣”的生活，用微笑做面纱，像蜗牛般成长。
1、学生分组讨论学习感受。（结合文章的具体内容和自身的实际情况来谈。）。
2、小组代表在全班作交流。
由王铭耀和李盼两同学朗诵诗歌《扬起奋斗的风帆，插上成功的翅膀》。
扬起奋斗的风帆，插上成功的翅膀。
男：我们怎能忘记，高一年级是那斑驳的石痕。
隐隐难忘的是那青春岁月动人的回忆。
女：我们怎能忘记，高二年级是那小小的花圃，
恬静安然的是栀子花淡淡的清香。
合：我们更不会忘记，高三年级是窗外挺拔的梧桐树，
郁郁葱葱的是一身蓬勃的生机。
男：春风，染绿田野的微笑。
女：夏雨，奏起了绿叶的和弦。
男：迎着晨光，我们的脚步踏在步入学校的阳光道上。
女：披着月光，我们的歌声飘在放学回家的静谧小路上。
男：从幼稚走向成熟，于是我知道，有一种挑战叫高考，有一种热情叫坚定。
女：从浮躁走向沉稳，于是我明白，有一种态度叫奋斗，有一种信心叫必胜。
男：太阳，已升起在东方。
女：春华，即将结出果实。
男：流火的六月，我们将带着恩师的叮嘱，迎接高考的洗礼。
女：绚烂的七月，我们将载着母校的祝愿，将成功之帆高高扬起。
合：来吧，朋友！让我们扬起奋斗的风帆，插上成功的翅膀。乘着长风，破万里浪。
1、全体同学在小纸片上写上自己的目标和一句激励自己的'话。
2、每位同学把自己写的小纸片贴在黑板前的红纸上。
3、全体同学高喊跑操口号。
班会设计方案
一、活动内容：
调整心态，为自己喝彩。
二、活动目的：
珍惜初三的时光，好好学习，在中考中取得优异的成绩也是爱国爱校爱集体的一种具体表现。初三的学习激烈紧张，莲山课学生要有很好的心理素质才能更好地适应初三的生活，才能在中考中取得理想的成绩。此次活动，就是希望鼓励学生发奋图强迎接初三，拥有积极健康的心态，适应初三紧张忙碌的学习，，渡过人生第一个艰难时刻。
通过这次主题班会，希望宣传心理健康教育知识，鼓励学生以良好的面貌迎接这三年奋战的收获，摆脱自卑、胆怯，懒散，浪费时间等不良心态，从而更好地投入到学习、做一个积极向上，心理健康的中学生。
三、过程与方法：
在大家自由发言阐述心里话的气氛下开始今天的知识教育。培养学生，敢于表达自己的想法。
四、课前准备：
1、确立主题，根据该班的实际情况，确立要准备的方向和主题思想。
2、集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想让学生用名人的事例来激励鼓舞自己。
3、收集学生自身存在的诸多不良心态情况，进行分析，并找出端正的方法。
五：活动过程：
（一）、播放音乐。
播放上学期举行的体操比赛图片、歌咏比赛照片和校园集体舞比赛视频，背景音乐为《我的未来不是梦》。
（二）、打开心窗，说说心里话。
同学们，看完我们放假前班集体的精彩一幕，大家有什么感想么？我们经过一番努力，无论是在体操比赛、歌咏比赛还是校园集体舞比赛我们最后取得了可喜的成绩。是不是觉得有努力后的胜利感。
那学习上呢？同学们来龙家店镇中学学习知识，追求梦想已经是第三年。初三了，大家现在面临的是中考。你们人生的第一个转折点，是一个艰难的时刻。新的学期又开始了，我也觉得你们一定有深刻的感受吧。我们来交流一下吧。
你们觉得初三上来有什么不同的地方？生活上，学习上，人际关系上，老师的言语上，家人的目光上，大家畅谈自己的一些看法。（同学交流一下心里话）。
好，刚才一些学生讲述了他们的亲身体会，相信这也是代表了许多学生的心声。听了大家的讲述我也理解，求学路上的苦与酸。莲山课但是，有些同学会天天都担忧着，想啊想，难道这样子就可以摆脱或解决问题么？这只是一种不良的心理，会影响我们初三学习。那我归纳一下，我们学生当中存在的有：
1．压力或焦虑心理。
学校课业任务繁重，竞争激烈，父母的期望值过高，使得学生精神压力越来越大。例：有一位女生，升入初中后由于老师的教学方法发生了变化，竞争对手也发生了变化，使她感到十分不适应，导致学习成绩下降。她痛苦地说：“15年来我第一次感到自己的无能，每当看到父母期望的目光，就非常难过，不知如何做才能达到父母的要求，如今，苦闷、烦恼、忧愁、气愤充满头脑，看见书就又恨又怕，真想把它扔出去。”还有一位男生，自己平常学习不错，偶而还可以给他人以指导，但一接近考试就紧张，总怕自己考不好，拼命准备、夜不能眠。而考试前又会感到头痛、甚至还会发烧，最后不是被迫中断考试，就是坚持下来成绩也不好。循环往复，到了一听考试就紧张就恐惧的地步。
2．厌学心理。
这是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习不好的同学不愿学习，就连成绩很好的同学也有这种倾向。
因记忆，理解等能力缺失使成绩难以提高而对自己失去信心的等等。有的甚至发展到恨书、恨老师、旷课逃学的程度。有位同学就曾在日记中写到：“晚上10点多了，望着桌上摆满了的教科书、英语词典、作业簿．我真想把它们一下子烧成飞灰。”表现了强烈的焦躁、愤懑、无奈。这些都是非常值得我们深思的问题。
3、人际冲突心理。
包括与老师、家长、同学的冲突，生活在一起不和谐、不协调的人际关系中（不健康人际关系。）。
主要表现：
（1）曲解老师、心理不平衡。
（2）不主动理解人，却渴望理解万岁。
（3）不能悦纳父母，家庭关系紧张。
（4）花季雨季中的情仇意恨。
（三）讲故事，明道理。
我先给大家讲述一个故事，看看这个故事，告诉你一个什么道理？（幻。
怎么会要我的鞋呢。”于是放弃努力，失败沮丧而回；另一个推销员看到非洲人都打赤脚，惊喜万分：“这些人都没有皮鞋穿，这皮鞋市场大得很呢。”于是想方设法，引导洲人购买皮鞋，最后发大财而回。这就是一念之差导致的天壤之别。同样是非洲市场，同样面对打赤脚的非洲人，由于一念之差，一个人灰心失望，不战而败；而另一个人满怀信心，大获全胜。人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往造成了巨大的差异！很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功与失败。成功人士的首要标志就是他的心态，如果一个人的心态是积极的，乐观的面对人生，乐观的接受挑战和应付困难，那他就成功了一半。
这也正是说明，良好的心态，不单单对我们现在面临的中考有一定的作用，它还会影响你面对生活的乐观态度，你以后事业的成功，你理想的实现。
（四）、自我调节。
我们的心态我们主宰。做自己心灵的控告者，莫让消极的心态占领心灵的高地。我们是初三的学生，我们要学会生存，学会适应。环境无法改变，学会自我调节。我们可以改变的是自己的心境。大家说一下，你这些不良的思想，用哪些办法解决？有没有哪个学生愿意自告奋勇来讲讲当你心情不愉悦，压力过大的时候，你是采用什么方法自我调节的？那老师归纳一下自我调节的方法就有以下几种：
班会设计方案
请以“沟通·和谐”作为主题，设计一节主题班会方案。
要求：1、写出实施方案的年级。
2、设计的方案要反映出设计目的意义、准备过程、实施过程等，其他不限。
3、字数不超过2500字。
拥抱社会传递爱心。
——我和学生的一次志愿服务。
评委提问。
你认为高中生在校可以用手机吗？说说理由。
班主任基本功比赛试题(高中组)。
班主任基本功比赛试题（高中组）。
请以“中国梦我的梦”作为主题，设计一节主题班会方案。
要求：1、写出实施方案的年级。
2、设计的方案要反映出设计目的意义、准备过程、实施过程等，其他不限。
3、字数不超过2500字。
我与青春撞了一次腰。
——成功处理与学生之间矛盾的一个故事。
评委提问。
教育界流行一句话：“没有教不好的学生，只有不会教的老师“，你对这句话怎么理解？
班会设计方案
设计目的：现在的学生，普遍患有“情感冷漠症”。对父母之恩，熟视无睹者有之，麻木不仁者有之，贪得无厌者有之，以怨报德者亦有之，唯独知恩图报者鲜有之。那么对父母无情无义之人，对师长、集体就更不会有情有义了。
此次主题班会通过展示一连串的感恩活动，把感恩的种子播撒在每位学生的心中。倡议学生从现在开始，从身边的小事开始，学会感恩，承担责任。让整个班会处处飘荡着爱的音符，洋溢的爱的温情，促使学生在今后的学习和生活中发奋图强，用实际行动去回报关爱自己的亲人，回报社会。
甲：有一个词语最亲切。
乙：有一声呼唤最动听。
甲：有一个人最要感谢乙：有一种人最应感恩。
甲：她就是母亲。
乙：他就是父亲甲：是您将我带到人间。
教会我在成长中如何走过沟沟坎坎。
乙：如果我是风筝您就是拉动风筝的线甲：如果我是一条船您就是灯塔是港湾。
乙：岁月如梭呕心沥血您的脸颊写满了丝丝牵挂。
乙：鲜花可以枯萎沧海可变桑田甲：但父母的爱。
合：却永远留在我们的心间。
合：五年二班《感恩的心》主题班会现在开始。
1、请听故事。
主持人（甲）：生活中，我们感受到如水般温情缠绵的母爱，是否也感受到父亲如山深沉凝重的爱呢？下面请听一个感人的故事，《奇迹的名字叫父亲》（赵雨鑫讲故事）。
主持乙：听了这个故事，你们有哪些感受呢？
（请同学们相继上台发言讲述父母、老师、朋友等对自己的无限深情，并表示要用实际行动回报那些给予我们恩情的人们。）。
2、主持乙：“万事孝为先”，这是我们中华民族的优秀传统，为世人所称道、所敬仰，古往今来，有多少文人墨客留下经典之作，像“三字经”之类的小孩都能朗朗上口，有时虽不求甚解，但熟背后，却可以作为一种文化去终身消化、理解、受益。下面请同学们吟诵：“游子吟”。《游子吟》（孙雨竹同学朗诵）。
3、乙：是的谁言寸草心，报得三春晖。最能激起我们心底深深地感恩之情莫过于“母亲”。无论我们走到哪里，不论我们有多大年纪，在妈妈的心中，我们永远都是最可爱，最需要保护的孩子。我们不断接受着父母亲给予我们的无私的爱，下面请大家说说在日常生活中，父母使你最感动、最难忘的故事或生活片段。（指名说）。
4、甲：同学们，在我们平淡的日常生活中，我们的爸爸妈妈为我们做了许许多多生活琐事，这其中蕴含着多么深厚的爱啊！
乙：真是点点滴滴都是情呀！只要我们有一颗细腻的心，仔细去体会，慢慢去感受，我们就明白：我们生活在爱的海洋里。
甲：同学们是否看到过中央电视台的一则广告：“妈妈，洗脚”。
上周我们开展了“我为父母洗脚”的活动，同学们在活动中又有哪些感受呢？（指名谈谈）。
5、甲：我们还提议同学们“帮父母做一次家务”，不知道同学们做得怎样，谁来汇报一下？（指名汇报）。
乙：亲爱的同学们，我们父母的'期望并不多，我们的一句问候、一次搀扶、一杯茶水、一个微笑，我们的爸爸妈妈就满足了。
6、请听女声小合唱《烛光里的妈妈》。
7、制作爱心卡。
乙：歌声唱出了我们对母亲的感激之情，你还有哪些应该感激的人和事呢？接下来请同学们把藏在心底的感激话语写在爱心卡上吧！（放《让世界充满爱》的背景音乐）。
甲：谁愿意与大家分享爱心卡。（指名说）请同学们把你的爱心卡送给令你感恩的人。
8、甲：我们对大自然心存感恩，因为她无私地给予我们一切生命的源泉。
乙：对父母心存感恩，因为他给予我们生命，让我健康成长。
甲：对师长心存感恩，因为他给了我教诲，让我抛却愚昧，懂得思考。
乙：对兄弟姐妹心存感恩，因为他们让我在这尘世间不再孤单，让我知道有人可以和我血脉相连。
甲：对朋友心存感恩，因为他们给了我友爱，让我在孤寂无助时倾诉、依赖，看到希望和阳光。
乙：感谢曾帮助过我的人，他们用暖暖的心灯让我发现生命是如此丰厚而富有。甲：感谢肯接受我帮助的人，他们用淡淡的柔弱让我可以把这份良善续延。
合：让我们怀着一颗感恩的心来生活，来学习，来回报这个处处充满爱的社会，让我们用一颗感恩的心来合唱《感恩的心》。
9、甲；全体起立，右手握拳。
让我们一起为感恩宣言：我们宣誓：
甲：从现在开始：
合：在思想品德上让你们安心：
在学习上让你们放心；在生活上让你们省心；
我们决不辜负你们的一片苦心！
（乙：同学们请坐）。
甲：感恩的心像冬日的阳光，像夏日的凉风。
乙：似黑夜的灯塔，似雨夜的小伞，
甲：感恩是一束金色的阳光，能化解冰雪，
乙：让我们学习感恩，让这束阳光也照耀大家的心。甲：让我们踏着感恩的旋律，感受感恩的温馨。
合：五年二班《感恩的心》主题班会到此结束。
班会活动设计方案
为进一步弘扬社会主义核心价值观，提高我区班主任教育能力，促进班主任工作科学化、专业化发展，根据《关于开展20xx年z市中小学班会优质课评比活动的通知》（温教办基函〔20xx〕117号）文件要求，决定开展20xx年沙头区中小学班主任主题班会设计方案评比活动。现将有关事项通知如下：
全区中小学班主任。
（3）围绕法纪、诚信教育，体现诚信、明礼、遵纪、守法等内容；
（4）围绕传统美德教育，体现感恩、孝悌、爱心等内容；
（5）围绕班集体建设，体现集体与个人共同成长等内容。
2。设计要求：根据主题范围，自拟定题目；主题突出，目标明确，内容符合学生实际；过程清晰，形式新颖，突出学生的主体性。同时设计方案附上ppt课件。拒绝抄袭，文责自负。
3。格式要求：按主题班会教案的格式设计，设计方案正文不出现单位、作者姓名。方案用a4纸打印，页边距（上、下、左、右）2。5磅。标题：小三号，黑体；正文：小四号，宋体，1。5倍行距。
1。此次评选活动分高中组、初中组、小学组进行。
3。由区教师发展中心组织专家对所推荐方案进行评选，中小学组各评选一等奖、二等奖、三等奖若干名。获得一等奖的方案，将选送参加z市中小学班会优质课现场评比活动。
此次评比是加强中小学班主任队伍建设的一项重要措施，各校要高度重视，积极宣传，广泛发动，认真组织，做好推荐工作。
班会设计方案
活动主题：感恩祖国，励志勤学。
活动目的：
1.通过活动，让学生了解中国，为自己是中国人而感到自豪。
2.学生以各种表演形式，展示自己学得的各项技能和本领，为祖国未来的建设出力。
活动过程：
甲：岁月承载着历史的脚步，
大地积淀了文明的精华，
走在世纪之初的我们，
想到祖国，满怀激情。
乙：祖国啊——在这里。
我要为您放歌，我要为您祝福。
合：让我们怀着一颗感恩的心对您说一声：祖国，您好！《感恩祖国，励志勤学》主题班会现在开始。
第一篇：赞美祖国。
乙：我们的祖国像花园，花园的花朵真鲜艳。我们就是花园的花朵，盛开在祖国这个美丽的大花园里，请欣赏小合唱《我们的祖国是花园》。
甲：同学们，在这建国六十周年之际，你们想用什么方式来赞美、歌颂自己的祖国呢？
以小组为单位汇报：
第一小组：我们来为祖国献舞《爱我中华》。
第二小组：我们来为祖国吟诵一首诗《祖国在我心中》。
祖国在我心间。
小小的地球仪摆在眼前，
妈妈夸我眼睛真尖：
第一眼就找到了中国，
像只雄鸡昂首在太平洋边。
第二眼就找到了北京，
辽阔的版图上那红色的星点。
第三眼就找到了故乡福建，
隔海望去是祖国的台湾。
若问我眼力为什么这样好，
因为祖国时时在我心间。
第三小组：我们来为祖国画幅画，我会画《我的祖国》。展示作品。
第四小组：我们来为祖国创作一首小诗。
乙：同学们的表演可真精彩啊，但愿我能化作一支舞、一首诗、一幅画、一首歌，
永远地歌颂着你，赞美着你：
我的母亲——中华人民共和国。
中国龙，腾飞吧，21世纪是你主演的舞台！
第三篇；励志勤学。
甲：在祖国60周岁的日子里，我们千遍万遍歌唱伟大的祖国，
乙：更加繁荣、更加昌盛！
甲：在这收获的季节里，
合：我们千次万次祝福伟大的母亲永远年轻，永远漂亮！
甲：除了祝福，我们还能做些什么吗？同学们各抒己见。
甲：现在我们不能保卫祖国，就让我们从建设校园，爱护那一草一木做起；
乙：现在我们不能建设祖国，就让我们从努力学习，快学知识，快学本领做起。
甲：现在我不能为祖国创造价值，就让我从珍惜每一滴水，每一粒粮食做起。
乙：现在我还不能为国争光，就让我们从讲文明，讲道德，做一个高素质的少年儿童做起。
甲：我们的一切都是祖国给予的，让我们心怀感恩，赞一赞我们的祖国，齐唱《感恩的心》。
乙：先辈们的故事无数次激励着我们，引导我们奋发向上，积极进取。
讲革命家的故事：周恩来《为中华之崛起而读书》。
甲：伟大革命领袖周恩来的理想什么？哪位同学能谈谈自己的理想。
甲：理想只有与祖国紧密结合，它才能绽放最大的光彩。说一说自己搜集到的爱国名言。
我们爱我们的民族,这是我们自信心的源泉。——周恩来。
我们是国家的主人,应该处处为国家着想。——雷锋。
一身报国有万死，
双鬓向人无再青。——陆游。
国耻未雪，何由成名？——李白。
一身报国有万死，双鬓向人无再青。——陆游。
死去原知万事空，但悲不见九州同。王师北定中原日，家祭无忘告乃翁。——陆游。
英勇非无泪，不洒敌人前。男儿七尺躯，愿为祖国捐。——陈辉。
惟有民魂是值得宝贵的，惟有他发扬起来，中国才有真进步。——鲁迅。
恨不抗日死，留作今日羞。国破尚如此，我何惜此头。——吉鸿昌。
我死国生，我死犹荣，身虽死精神长生，成功成仁，实现大同。——赵博生。
大江歌罢掉头东，邃密群科济世穷。面壁十年图破壁，难酬蹈海亦英雄。——周恩来。
祖国如有难，汝应作前锋。——陈毅。
不辞艰险出夔门，救国图强一片心；莫谓东方皆落后，亚洲崛起有黄人。——吴玉章。
1.小品（一）《明天再做》。
剧情简介：小刚放学回家，不写作业，出去玩，吃完晚饭后，继续看电视，不听家长劝告，累了就睡觉，自己安慰自己：明早六点钟准时做作业。
2.小品（二）《今日事、今日做》。
剧情简介：小红放学回家，帮家长干完力所能及的活后马上写作业，而后进行复习、预习，时钟指向十点，妈妈说：“孩子，睡吧，反正老师也不知道。”小红说：“不，今天的事情必须今天做完，明天还有明天的事，我要一步一个脚印的踏踏实实的走路。”
乙：请大家说说小品中的两位主角谁做得对？为什么？
学生畅所欲言，发表意见。（略）。
学生再次发言。（联系实际）。
甲乙合：祖国，伟大的祖国，美丽的祖国。我愿做鲜花点缀你的身旁，愿做坚硬的砖瓦让你屹立不倒，愿做动听的黄鹂鸟声声唱着你的赞歌，齐唱《祖国爱我，我爱祖国》。
班会设计方案
一、活动引言：
时间如流，岁月不居。转瞬我们已在高校过了一年。有的人布满盼望的曙光，有的人带着迷惘的浮光，有的人已有所作为，有的人还在混混沌沌。在这五四青年节之际，在这高校周年之际年轻的我们该思索什么?那么就让人生这个话题走进班级，让我们燃起盼望的火炬，顿悟人生真谛!“高校生”这个词并不生疏但“高校生活”这个词却有着不同寻常的定义：一个高校生怎样可以在学校里出人头地，怎样在毕业之后可以适应的找到自己最抱负的工作，一个高校生究竟怎样运用自己的时间，怎样发挥自己的专长，将来的人生才会前途一片光明呢?人生目标的真正确立将为我们搭起一座虹桥，让我们在高校里活出高校生的高校生活。
二、活动目的。
1、让同学懂得生活应留意的误区，通过活动，消退困惑，走出误区。
2、感受人生的欢快和幸福，从而以一颗乐观乐观的心来善待四周的每一个人，善待生命的每一天。
3、为同学们找准方向并为之奋斗。
三、活动宗旨：“提高班级分散力，构建河蟹班级。”
四、活动主题：“打快乐扉，找准目标的灯塔”
五、活动形式：主题班会。
六、活动时间：20xx年5月5日。
七、活动地点：
八、活动过程。
1、班长宣布班会的开头并发言。
“长江后浪推前浪，一代要比一代强”豪言壮语之后却隐藏着一些危机，时代变迁，社会转型。当代同学过早承受太多压力，一颗颗还不成熟的心灵面对生活茫然不知所措，由此引发一系列困惑。我班今年开学初对20xx级所做的人生规划表明新生的心理目标状况并不乐观，主要问题主要集中在怎样活出人生的自我价值，对所学专业的熟悉态度，对高校生将来4年高校生活的迷茫。因此我们得对自己的人生制定明确而切实可行的目标，并身体力行，为之奋斗。考验80、90后高校生的急躁与磨练，满意高校生对社会生活的奇怪，体验丰富多彩的高校生活。积取更多的工作阅历，为美妙的生活铺开道路。
2、班长提问，同学们各抒己见说出自己每天是怎样度过的。大家从自己的生活实际中发觉问题，并对自己的问题进行详细的分析。在当今普遍的高校生生活中，同学们再次真正的确立自己的.人生目标，然后由部分同学发表讲话。
3、班长做总结并把小纸条发给同学们，同学们将自己的目标写在小纸上并将目标保藏起来以供奋斗。
4、班主任讲话。
九、活动意义：
通过本次班会，提高我班同学的自觉意识，找准自己的人生目标。懂得人际交往，建立河蟹的人际关系。同时在班级里掀起关注生活的热潮，让更多的人来关注高校生的人生目标问题，让更多的人对人生做出美妙的规划，从而从今刻开头努力奋斗，充实自己的高校生活，为人生找准目标。增加同学的心理素养，提高同学应聘力量、应变力量和社会竞争力。
班会设计方案
二、活动目的：从总结期中考试入手，引出学生面对挫折的思考，增强学生意志力品质的锻炼，教育他们坦然地面对挫折、挑战挫折、最终战胜挫折。
三、准备工作：
1、预先布置两位学生回家收集某位名人战胜挫折的材料。
2、准备一些纪念品。
四、活动程序：
（上课前，布置会场，桌子摆一起，椅子围成半弧行，学生坐。播放《从头再来》，乐止，班会开始）。
2．引出这次班会的主题——“直面挫折，坚持到底”
3．玩游戏——“蛋的'进化”
操作方法：开始时，大家都处在“蛋”的状态，然后，每两人一组，进行猜拳，赢的升为“小鸡”，输的继续在蛋的状态。接着，赢了的队员再两两一组，进行猜拳，赢了的升为小鸟，输了的回到蛋的状态，和同样处在蛋状态的队员猜拳？依此类推，直到连赢五次，经历完从蛋—小鸡—小鸟—猴—人的“五步曲”，才算胜利，胜者均获纪念品一份。
游戏后，主持人访问从猴变人那一关猜输被打回蛋的一位同学的心情。（只差一步就可以成功了，可是到最后却又得从头再来，真有种前功尽弃的感觉。有的人放弃了，有的人却不甘心，继续“抗战”？，这就是差别了）。
问：这游戏象征什么呢？（学生发言）明确：象征着人生的曲折、坎坷小结：正如这个游戏的进化过程，很多时候，当我们付出很多努力，却不得不从头再来时，你是否依然有勇气？命运完全掌握在你手中，抱怨与嫉妒只会让你意志消沉，委靡不振；信心和勇气才会让你成功。其实，人的一生就是在不断地寻找、认识、完善自我的过程。每一次挫折，都能帮助我们找到自己独特的位置和价值。
4．请两名学生出来讲名人克服挫折的故事。
小结：战胜挫折是我们每一个人都能做到的事，最重要是你有否毅力和寻找朋友的帮助。
6.结语：引用鲁迅的一句话：“真的猛士，敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血。”祝愿同学们在未来的人生旅途中能逆风飞扬，坦然地面对挫折、挑战挫折、最终战胜挫折。
班会设计方案
经过这次主题班会，进一步增加同学的平安意识和自我爱护意识;把握一些自救自护的.本事;珍惜生命，健康成长。班会预备：
1、写“平安生命”主题词。
2、确定主持人名单。
3、搜集有关平安方面的资料。
4、复印新闻资料。
一、导入。
齐：各位同学：六(1)班《学校平安》主题班会此刻开头。
二、听新闻、谈感受：
确定：
1、使用刀具时，相互比划、打闹。
2、用湿手触摸电器，用湿布擦试电器。
3、用手或金属制品去接触插头底部。
4、当不慎摔倒时，身体尽量往前，爱护自我的头部。
5、用沙子或泥土打仗。
6、下雨天，在湿的地面上奔跑。
7、站在凳子上往阳台下看。
四、结尾。
1、对于我们每个人来说，平安是如此重要，仅有在平安和礼貌这片沃土的培育下，幸福之花才会绽放在你的生命旅程中。期望我们将平安牢记心中，将礼貌常伴左右。
2、下头，有请我们的辅导员唐老师做总结，掌声欢迎!
同学们这次主题班会开得很有意义，也很胜利，从同学们进取投入的表现中，老师们足以看出大家对平安问题的关注。期望能经过这次活动进一步增加我们的平安意识和自我爱护意识。让平安系着你、我、他;愿我们的生活每一天都布满阳光和鲜花!多谢大家!
班会设计方案
1、每人预备说一件有关校内欺凌的事情。
2、播放几则校内欺凌记实录像片。
3、由电脑高手制作smart课件。
4、预备一句反欺凌口号。
1、开场白。
校内欺凌是指同学间欺侮弱小的`行为，校内欺凌多发生在中学校，由于许多国家实行多是九年制的义务教育制度，受害者会长期受到欺凌。欺凌过程，隐藏著一个简单的互动状态，欺侮同学会对同学构成心理问题，影响健康，甚至影响人格进展。
2、下面请每个同学都来说一说你对校内欺凌最深的一件事情。(略)。
3、大家说了许多欺凌大事，下面我们来看看一些真实的校内欺凌大事。(播放校内欺凌记实片)。
4、看了这部记实片，大家有什么看法呢?(同学看法略)。
5、我们将怎样用实际行动来反欺凌?，请大家说说想法。6、请胡悦悦同学带领大家读口号。
7、活动结束，请班主任老师讲话。
鼓舞学校对校内欺凌实行全校范围的干预措施，如制定课堂规章，对同学行为进行限制，组建老师职业进展小组，与同学开展有关同辈关系与行为的班会活动，为欺凌者、受害者及其家长供应心理询问等。挪威于20xx年通过了一个宣言，号召国家、地方政府以及家长和老师团体加入到尽快根除校内欺凌现象的行动中。
班会活动设计方案
我们现在的学生，是祖国未来的主人，是我国能否兴旺发达的关键之人，他们将如何继续传承文明古国的精神风貌？众所周知，中国的教育存在着一个不容忽视的现实，就是许多学生只重视学习成绩，注重升学，而忽视个人思想道德修养的情况，有的学生在学习、生活中有许多不忍目睹的不文明行为。本着“求真务实”的精神，针对学生思想道德现状中文明礼仪方面的问题，我们四年级一班将召开了一次名为“立足小事，争做文明小学生”的主题班会。活动目的：
1、通过活动，使每位学生懂得：在校园里，我们是文明的学生；在家庭中，我们是文明的孩子；在社会上，我们就是文明的使者、遵守社会公德的模范小公民。
2、培养学生从现在做起，从自我做起，从一点一滴做起，努力提高自己的道德修养，做一个讲文明守公德的好学生。
活动准备：
1、学生准备《孔融让梨》的故事。
2、教师准备《程门立雪》的故事。
3、课前学习《小学生守则》和《小学生日常行为规范》。
活动过程：
1、请学生讲《孔融让梨》的故事。
2、老师小结：中国自古以来就是礼仪之邦，文明礼貌是中华民族的优良传统，像《孔融让梨》等许多历史小故事至今深深教育着我们。我们作为小学生，更不能忘记传统，应该力争做一个讲文明、懂礼貌的好学生，让良好的行为规范伴我们每一天。
3、教师讲《程门立雪》的故事。
4、中国古代的礼仪规范不断发展形成了我们的现代文明礼仪，对于我们小学生，《小学生守则》、《小学生日常行为规范》也提出了明确的要求。谁来说一说。
5、小组派代表进行交流。
7、互相查一查：
（1）班级里的小朋友有哪些不文明的举止？
（2）校园里，哪些小朋友不讲文明？
（3）家庭中会出现哪些不文明的现象？
（4）学校、家庭、社会最突出的不文明的行为有哪些？
（四项内容逐个进行交流汇报，步骤：先小组内进行交流，后进行全班性的汇报。）。
8、深思反省：作为一个小学生，发现自身或他人存在着上面说的问题，应该做些什么？要怎么做？（学生发言）。
班会活动设计方案
主题班会是学生思想政治教育的主要手段，是辅导员开展工作的主阵地，是联系学生的主渠道,必须加以重视。下面是有小学班会活动设计方案，欢迎参阅。
1、通过活动，使每位学生懂得：在校园里，我们是文明的学生;在家庭中，我们是文明的孩子;在社会上，我们就是文明的使者、遵守社会公德的模范小公民。
2、培养学生从现在做起，从自我做起，从一点一滴做起，努力提高自己的道德修养，做一个讲文明守公德的好学生。
活动准备：
1、学生准备《孔融让梨》的故事。
2、教师准备《程门立雪》的故事。
3、课前学习《小学生守则》和《小学生日常行为规范》。
活动过程：
1、一学生讲《孔融让梨》的故事。
范伴我们每一天。
教师讲《程门立雪》的故事。
3、中国古代的礼仪规范不断发展形成了我们的现代文明礼仪，对于我们小学生，《小学生守则》、《小学生日常行为规范》也提出了明确的要求。谁来说一说。
小组派代表进行交流。
5、《日常文明用语介绍》请、谢谢、对不起、不客气、早上好(指名说一说)。
6、友情提示：
互相查一查：(1)班级里的小朋友有哪些不文明的举止?
(2)宿舍里，哪些小朋友不讲文明?
(3)家庭中会出现哪些不文明的现象?
(4)学校、家庭、社会最突出的不文明的行为有哪些?
(四项内容逐个进行交流汇报，步骤：先小组内进行交流，后进行全班性的汇报。)。
7、作为一个小学生，发现自身或他人存在着上面说的问题，应该做些什么?要怎么做?(学生发言)。
三、活动结束(希望寄语)。
班主任：我们每个同学都应该以文明言行严格要求自己，养成道德好习惯。现在，老师给大家提出十个道德好习惯的要求，分别是：(投影出示)。
1、文明用语，微笑待人。
2、文明休息，文明坐行。
3、不懂就问，勤于思考。
4、勤俭节约，计划用钱。
5、自己的事情自己做。
6、说了就要努力去做。
7、及时感谢别人的帮助。
8、用过的东西放回原处。
9、集体的事情一起干。
10、干干净净迎接每一天。
主持人：张力邓靓丽。
指导教师：周欣。
班级：五(2)班。
一、活动目的：
1.通过这次主题班会，使学生充分认识到怎样的小学生才是受人尊敬的小学生。
二、活动开展方式：小品表演、情景剧、游戏问答激趣等形式。
三、活动准备：
1.查阅有关的资料，并思考作为一名学生应怎样从身边小事做起，从自我做起。
2.选两名班会主持人。
四、活动过程：
【环节一：怎样成为受人尊敬的小学生】。
男：你们想当一个受人尊敬的小学生吗?
女：那么怎么样才能成为一个受人尊敬的小学生呢?(学生回答)。
男：刚刚同学们都说了许多，我们就一起到节目中找寻答案吧。
女：请欣赏勇敢组的情景剧《做一个受人尊敬的好学生》。
【环节二：爱人尊敬的小学生，人人爱】。
男：受人尊敬，很重要的一点就是讲诚信，快乐组给我们带来了有关诚信的故事。
【环节三：决心做个受人尊敬的小学生】。
女：通过本次主题班会，《做一个受人尊敬的小学生》希望大家都能比照自己。
男：努力做到诚实，守信，讲文明，懂礼貌，成为一个受人尊敬的小学生。
合：五二班主题班会，到此结束，再见。
怎样才能够做一个受人尊敬的人?
一：信诺，人无信不立，不轻许诺言，一旦许诺，必定成就。
二：诚实，诚实跟信诺几乎是连体婴，诚实的人才能取信于人。
三：尊重，不管理解不理解，都要尊重别人的决定。
四：守秘，不传言，是可靠的表现，话到你这，绝不会让第三者知道，哪怕爱人都不行。
五：文明，不讲脏话，不急于表现自己，说话行事合宜得体。
六：沉稳，能沉得住气，遇事冷静理智，有主见，可以让人放心依靠。
七：原则，凡事都有个度，不能越过这个底线，有原则的人不但让人尊重，而且令人敬畏。
八：厚道，跟人争辩，绝对不能把另一个的隐私揭示出来，免得落下臭名。
九：饶恕，不斤斤计较，凡事大度，乐于宽恕包容。
十：助人，尽自己的努力帮助别人，超越自己能力范围的事不必强出头。
十一：驾驭，指挥别人之前，先懂得驾驭自己。
十二：平和，不过分苛求别人，也不过分苛求自己。
十三：平等，不重看有势力的人，也不轻看无钱无势的人。
十四：评论，角度立场不同，看事物的观点也不尽相同，不可能凡事做到公允，所以对人或事不轻言评论。
总之想做个受人尊敬的人，必须得在道德上完善自己。自己是个什么样的人最重要。
当今社会，是科技发达，经济增长的时代，部分小学生讲文明、懂礼貌的意识逐渐淡薄。在小学开展学生讲文明，懂礼貌的活动一刻都不能停止。为此我打算在三年级开展一次《我是文明小学生》的主题班会。
二、活动目的：
1、让学生认识讲文明、懂礼貌的重要性。
2、引导学生养成讲文明懂礼貌的良好习惯。
三、班会准备：
1、布置学生根据主题收集资料，如：诗歌、故事、儿歌、小品等。
2、指导学生根据材料编排。
3我是文明小学生的牌子若干个。
四、活动过程。
(一)学生共同演唱《咱们从小讲礼貌》。
师：这首好听的歌唱的是什么内容?
生：告诉我们从小讲礼貌。
师：大家说得真好，这首歌就是告诉我们从小要做。
(二)师：要想成为一名文明的小学生，在日常生活中我们应该怎样做呢?
生：不打架，不骂人，不乱扔垃圾，不随便吐痰，讲话用文明语言，尊敬老师，孝敬父母等。(学生畅所欲言)。
师：是的，要想成为文明小学生，必须做到语言美，行为美，心灵美。同时，我们不光在家做文明孩子，在学校做文明学生，还要在社会上做文明小公民，这样才是一名名副其实的文明小学生。
(三)小品表演：
1、小品《乱扔垃圾》。
情景：一个小学生随手把垃圾扔在地上，后面追上一个小学生，帮他捡起来，并批评了他。
是：这两位同学谁做得好?谁做得不好?做得好的我们给他一个我是文明小学生的牌子，做得不好的我们帮帮他。
生：前面的同学做得不好，他破坏环境卫生，他的行为不文明。
2、小品《见到老师不打招呼》。
情景：老师在前面走，两个学生低头跑过去，假装没看见。
师：这两位同学的做法对吗?为什么?
生：这两个同学的做法不对，老师每天给我们上课，关心我们，我们应该尊敬老师，见到老师主动打招呼，这才是文明的行为。
(四)学生讲故事：《孔融让梨》《程门立雪》等。
古人为我们做了榜样,我们二十一世纪的小学生怎能落后呢?下面老师看看，关于文明礼仪方面，你们知道多少。学生陈述，教师点评。
(五)学生读儿歌《我是文明小学生》，边读边拍手。通过同学们的表演，可以看出大家都已经知道怎样做一个文明的小学生，但真正落实到行动中，还是有一定的难度啊!
(六)评价发奖。
规范的遵守要大家参与,我们要想成为文明小学生,就要用规范这面镜子.时时刻刻约束自己,从举手投足的小事做起,我班有很多同学在这方面做得很好,下面我们来夸夸他们,老师这里有奖品,我们发给他们.发奖(略)。
五、活动结束(希望寄语)。
我们每个同学都应该以文明言行严格要求自己，养成道德好习惯。让我们携手共进，共创美好的明天!同学们，其实文明就在我们身边，就像广告中说的那样，有时候离我们只有一步之遥，有时候只有一张纸的厚度，让我们从我做起，从现在做起，人人争做文明小学生，最后，让我们共唱《咱们从小讲礼貌》，在歌声结束今天的班队会。
六、活动延伸：
课下收集讲文明懂礼貌的典型人物，下周班会汇报。