在写作文时,可以适当运用一些修辞手法和修辞语言,以提升作文的文采和魅力。接下来是一些精选的优秀作文范文,通过阅读可以学习到一些写作的技巧和方法。
练乒乓球
今天下午,爸爸送我到有为乒乓球学校去练球。
上课了,李教练叫我们先作操,活动一下手脚,然后再练球。练球时,我先练正手,再练反手,接着练正手两点和正手三点,再练侧身上旋球。最后,李教练还要求我们练跳绳。下课后,我还自己练发球。
打乒乓球真是太有趣了!
今天我上爷爷家去玩,爷爷给我捉了壹只小鸟。它有壹身黑灰色得羽毛,圆圆得脸上长着壹对绿豆大得小眼睛,黄黄得小嘴,细长得小腿,可爱极了。我小心地把它放进大盒子里,还拿好吃得东西喂它呢!我盼望着小鸟快快长大,就让我和小鸟壹起来比赛吧!
乒乓球
随着电视、电脑的普及,孩子近视出现低龄化。很多孩子五六岁就戴起了眼镜,成为“小四眼”。最近发现,打乒乓球是预防和治疗近视的好方法!
球类运动都能预防近视。
我们已经知道打乒乓球能有效预防近视,但是否是所有运动中最佳的运动方式呢?事实上到目前为止还没有资料证明。专家指出,其实所有球类运动都对近视的防治有积极作用,比如篮球、足球等等。所以家长可以督促和带领孩子多进行球类运动,让孩子少看电视、少用电脑,减少近视的发病率。
什么年龄学习打乒乓球最好?
乒乓球跟其它运动项目一样,讲究“童子功”。以培训专业运动员方向的乒乓球启蒙训练,三岁半到四岁这个年龄段是最合适的,5岁以后就可以接受正规的系统训练了,这个时期培养的球感和手感是最好的。
以健身、促进身体发育、培养特长、预防近视等为目的的乒乓球训练,6-8岁为最佳时期。这时候的儿童具备了一定的接受能力和行为自制力,身体柔韧性处在最佳时期,意识和肌体能力可塑性强,是开发运动能力的黄金时段!此后年龄越大,孩子学习任务越来越繁重,不仅缺乏时间训练,也错过了各项身体能力的最佳时期。
高度近视者不适合打乒乓球。
尽管乒乓球疗法已经得到了大家的认可,但小编提醒家长注意,并不是所有的近视眼都适合乒乓球运动。高度近视者由于眼球轴长、眼球壁薄,视网膜也随之变脆弱,如有外力作用很容易受伤,造成视网膜脱离,甚至导致失明。
提醒:
高度近视者平时要注意休息,避免用眼疲劳,坚持做眼保健操,睡前可用毛巾热敷眼睛,多吃胡萝卜等含维生素a多的食物。为了预防视网膜脱离,高度近视人群最好每半年进行一次检查。
孩子最好是从小打球预防近视,而不是等近视了才想靠打球来恢复视力。带孩子去打乒乓球,锻炼身体和预防近视两不误!
乒乓球
教学目标 :
(1) 通过乒乓球比赛规则的介绍,(2) 使广大学生能够对乒乓球这一项目更加热爱和喜爱。
(3) 在对学生进行规则介绍的同(4) 时,(5) 结合以往中国队在世界各种大赛中取得的优异成绩,(6) 以此来激发学生的爱国热情。同(7) 时也促进更快、更好地掌握乒乓球这项运动,(8) 从而(9) 为增强学生体质,(10) 促进学生的学习起到极大的推动作用。
(11) 学生在教师的启发下,(12) 更懂得要学好任何一样运动项目,(13) 都必须下苦功夫,(14) 如果三天打雨,(15) 二天晒网,(16) 那将一事无成。
教学重点和难点:
(18) 乒乓球的场地和乒乓球台的规格介绍。
教学内容:
1球台。
球台的上层表面叫做比赛台面,应为与水平面平行的长方形,长274米,宽1.525米,高地向高76厘米。
2台面。
比赛台面应呈均匀的暗色,无光泽,沿每个2.74米的比赛合面边缘各有一条2厘米宽的白色边线,沿每个1.525米的比赛台面边缘各有一条2厘米宽的白色端线。
3球网。
(1)球网装置包括球网、悬网绳、网柱及将它们固定在球台上的夹钳部分.
(3)整个球网的顶端距离比赛台面15.25厘米。
4球。
(1)球应为圆球体,直径为38毫米。
(2)球重2.5克。
(3)球应用赛璐璐或类似的材料制成,呈白色,、黄色或橙色,且无光泽。
5球拍。
(1)球拍的大小,形状和重量不限,但底板应平整、坚硬.
(5)底板、底板中的任何夹层、覆盖物以及粘合层均应为厚度均匀的一个整体。
(8)比赛开始时及比赛过程中运动员需要更换球拍时,必须向对方和裁判员展示他将要使用的球拍,并允许他们检查。
乒乓球
活动目标:1、利用已有的生活经验,尝试用多种方法玩乒乓球。2、激发探索欲望,并能用语言表达。
环境创设:1、人手一个乒乓球。2、操作材料:小棒、属片罐、可乐瓶、绳(小尾巴)、垫板、乒乓版、废纸楼、小盆、橡皮泥、双体杯等若干。
活动过程:
一、引起回忆、引出主题。
1、上次我们知道许多有关乒乓球的小知识,今天,我们就来玩乒乓球。
1、你能和乒乓球玩出几种花样?
2、幼儿自由玩乒乓球。(教师观察为主,适时提醒多玩几种方法,并提醒个别幼儿注意安全。)。
3、介绍乒乓球的玩法谁来介绍一下你是怎么玩乒乓球的?
4、教师幼儿共同分享玩后感受。
三、探索玩法。
2、幼儿游戏,教师指导观察。
3、介绍探索出材料和乒乓球的玩法谁愿意把你的玩法告诉大家吗?(介绍玩法或发现一些现象)。
4、幼儿教师共同分享经验。
乒乓球赛
一周的军训结束了,由于我们表现出色,王老师答应我们来一场激烈的乒乓球赛。
第三节课一下,男生们就带上球拍,冲下教学楼,直奔球桌边,我们女生则为他们加油鼓劲。
男生们还没等比赛开始就玩起来了,直到第四节课,王老师宣布比赛开始,我们就向着相对应的球桌走去,开始激动人心的乒乓球比赛,我被分到了最靠右的球桌上去。由于我的技术不太好,所以不敢轻易尝试,只好站在一旁看他们男生打。
他们先将上场人的顺序排好了,然后让第一组人上场,他们首先来猜球。猜球?这是什么意思?正在我百思不得其解的时候,看到了他们的做法:就是有一个人将球放在自己的任意一只手中,让对方猜在哪只手里,猜对了让他发球,猜错了自己发球。比赛正式开始了,只见他将球在桌上磕了磕,然后,将球抛向空中,用球拍奋力一打,球就像火箭一样射向了对方那里,对方也不甘示弱,竭尽全力将球射回了他的区域内,有可能是一时疏忽吧,他打得稍微偏了一点,小球与他的拍子擦肩而过,就这样他输了一分。第二次由对手发球,只见对手嘴角微微上扬一副势在必得的样子,趁他不注意,对手将球以迅雷不及掩耳之势的速度射向他的区域,当他反应过来时,他已经又输了一分。不出我所料,照着现在这样的趋势,他果然输了。所以就由对手代替我们的球桌比赛。
现场总共有三个球桌,每个球桌有一个实力最强的人代表自己的球桌进入总决赛。第一场是小张和小宋对战,只见他们昂首挺胸的上了场,手握球拍,摆好姿势,一副胜利者的样子,比赛开始了,大家都围到了一个球桌上,现场挤得水泄不通,可丝毫没有影响到选手们的激情,大家打得起劲,同学们看得起劲。最后,小张第一,小宋第二,小穆第三。
今天真是完美的一天呀!
乒乓球
通过游戏“送乒乓球宝宝回家”,锻炼幼儿手臂力量。在自主探索击球的游戏活动中,提高幼儿的自测力和动作的协调性,让幼儿体验乒乓球游戏的乐趣,培养幼儿乐意和同伴友好合作的精神。
[游戏准备]。
1.材料:自制球棒10个,自制开有门洞的纸盒房子10个,乒乓球和乒乓板若干。
2.场地:宽8米,长15米,“房子”5个一排,共两排。
3.幼儿20人,已初步具有用棒击球的经验。
[游戏过程]。
一、热身活动,游戏导入。
老师带领幼儿先扭腰、弯腰,再一起用球拍在地板上自由玩击打和应接乒乓球的小游戏,熟悉球性。
二、初步尝试,掌握击球技巧。
1.教师示范并讲解游戏规则。
师:乒乓球宝宝们玩累了,我们一起来送乒乓宝宝球们回家吧。老师这里有一个球棒,我们得用球棒击中它,将它送入对面房子的门洞里。
示范:教师将乒乓球放在规定的线上,用棒击球,将球打入门洞(可以多次击打;教师边示范边讲解击球入门的要点)。
2.幼儿分组练习,熟悉击球技能。
(1)将幼儿分成四队,每队5位,按序轮流尝试击球,每人一次。
(2)教师进行技能指导。(幼儿用力的大小,方向的测试等方面)。
(3)幼儿再次轮流尝试一次,力求掌握击球技巧。
三、幼儿分小组游戏。
要求:
1.将幼儿分成十组,每组两人,继续玩击球进门的游戏。
2.一人击球另一人帮其捡球,无论进门洞与否,都要轮流交换,互相合作游戏。
3.幼儿击球进门后可以在身上贴一个五角星。
4.在规定时间内获得五角星最多的幼儿为最佳球手。
四、总结延伸。
今天我们小朋友都玩了送乒乓球宝宝回家的游戏,能友好地合作玩,玩得都很开心,并成功地把乒乓球宝宝送回家。我们把这个本领教给其他小朋友好吗?(整队离场)。
打乒乓球
今天我又去学乒乓球了,刚走到门口才发现杨佳琪和宋秀群已经在那里等我了。我第一次来这里的时候老师先让我们掂球,练了十分钟左右,老师又教我们练习正手,练习了二十多分钟,老师就让我们来接球。一开始,我觉得接球很难,但是现在我不觉得难了。过了几天后老师又教我们发球,一开始我觉得发球非常得难,直到现在我还觉得发球很难,不过,在老师的精心指导,我终于能发几个球了。
我觉得学习很开心!
乒乓球
1、让孩子了解磁铁的特征,明白物体的沉浮。
一、开始部分:
播放音乐,教师领幼儿做蝴蝶飞进入活动室。
与幼儿交谈,引出磁铁,引导幼儿观察。
1、组织幼儿坐好,每人从桌子上拿一块磁铁,了解磁铁的特征。
总结出:磁铁能吸铁制品。
3、了解物体的沉浮:
小朋友,现在我们把磁铁吸住的物体,放到水盆里看有什么变化?(被磁铁吸起的物体都沉在水底)那把桌面上的东西都放到水盆里有什么变化呢?引导幼儿回答。(塑料制品的物体浮在水面),小朋友们真聪明,来一齐鼓励一下自己。(嗨!嗨!嗨!我们都是聪明娃!)。
4、出难题,引导幼儿巧用学习的知识来解决。
小朋友这么聪明,今天老师遇到了一个难题,你们能帮老师解决吗?(引起好奇)老师出示:玻璃瓶中有一个铁钉和一个乒乓球。有的幼儿回答,倒过来或把手伸进去,或用筷子夹出来。老师说出要求:可是在取瓶中的物体时,不能把瓶倒过来,也不能把手伸进去,只是准备了线、磁铁、筷子、水,让幼儿分组进行实验,看哪组取得快。
5、让个别幼儿分组讲解一下取物的过程。(老师及时鼓励孩子。)。
6、师:小朋友们这么聪明,老师奖励你们一下,玩一玩乒乓球。 。
小朋友,我们在日常生活中可能会遇到一些难题,只要我们肯动脑筋,想办法,巧用我们学习的知识就一定能解决。
打乒乓球
课余,我喜欢的项目可多了,有打篮球,有踢足球,有……其中我最喜欢的是。
刚开始学的时候,教练让我学挥扣球动作,我总挥不好。教练说:“你只要挥上几千次,就能挥好。”我想,世上无难事,只怕有心人,于是我在球馆、在家里,不停地挥,不停地练,汗水一次次湿透了衣服,终于打正手和反手,我都易如反掌了,我的球技也越来越高了!
有一次,刚学了一个月乒乓的我和一个学过四个月的女孩打球,我们说好谁先打到2分谁就赢。我先发制人,发了一个旋转球,她挥拍太早,球没接住,1:0。轮到她发球,我沾沾自喜地站在台边,根本不把她放在眼里,没想到她发了一个下网球,我刚一碰到球,球就从网下过去了,比分变成了1:1。于是,我使出绝绍,发了一个外旋球,她不但没接住球,而且连球拍也飞出去了。我兴奋地说:“哈哈,我赢了!”
打乒乓不仅锻炼了我的意志,还让我认识了许多新伙伴,给我的生活带来了无穷的快乐!
打乒乓球
今天我怀着兴奋的心情和爸爸一起去妈妈的学校。由于我和爸爸练过几次球,有了一定的基础,所以一到乒乓球场,我就兴奋地拿起球拍,和爸爸对打了起来。
我的球一发过去,爸爸就轻而易举地把球弹了回来。爸爸说:“你球打得太高了,球自然就容易被对方回过来,你要把球打得低一些,这样对方就不容易接着球了。”我吸取了这个经验教训,“吃一堑,长一智”,不再把球往天上“挑”,而是往前推,往下压,这样球到对方台面时,高度低,而且速度快,这样对方就很难接住了。可是这样打,爸爸由于水平高,还是能接住球。我该怎么办呢?我灵机一动,先把球打到对方的左台,等回球后,再快速地将球弹到右台,这时爸爸已来不及跑到右台接球,球掉地了,我赢了。我心里想,这招可真厉害。然后,我又试了几次,每次都很成功。爸爸说:“淘气鬼,你竟然学会了‘调球’一招啦。”我想,这一招竟然是乒乓球的一种打法。我暗暗地庆幸,我又会了一招。爸爸说:“你可不能骄傲哦!”就这样,我水平又提高了一步。
打乒乓球
今天中午大课间活动,我们班锻炼的体育项目是。
我们男生分为两队,我们队有我、李轩昂、程宇轩等人,对手队居然有汪思成这个乒乓球大王,我们一下子垂头丧气起来。
我们的排头兵李轩昂对战李添雄,结果李添雄出师不利就败下阵来。接着,对方派出沈俊亦,结果也输了。李轩昂拿下了一个双杀,但是下一个对手派出的却是高手汪思成,汪思成三下五除二就把李轩昂打下场了。
下一个就是我,虽然我想我不一定会赢,但我还是要和汪思成一决高下。我先发球,可是我发球打得太用力了,所以出了界。汪思成太骄傲了,所以也没有发好球。我们一比一平局的时候,两个队的同学都很紧张。现在轮到我发球了,我和汪思成打了几个回合,我用力一拍,一个精彩的扣球,我以二比一把汪思成打败了。对手队又派出李靖宇,由于我太激动,结果我却被李靖宇打败了。
我们队越战越勇,因为对手没有了汪思成,我们队就不怕对手啦。
通过这次乒乓球比赛,我懂得了:我们不能骄傲,因为老师告诉我们“虚心使人进步,骄傲使人落后。”
打乒乓球
我,一个活泼的小男孩子,今年8岁半,是育苗小学三年级(1)班的学生,我在班上最大的特点就是只有我戴着一副眼镜。我酷爱打球,不管是篮球还是足球,我都喜欢,但是我最喜欢的还是那小小的乒乓球,因为乒乓球是我国的国球。
我非常喜欢。记得有一次,我和杨庚霖在一起,正准备走的时候,我对杨庚霖说:“还打一局吧,杨庚霖!”谁想到杨庚霖竟会这样说:“还没打够啊,都打了十一局了,累死我了!”“哎呀,就一局,不会把你累死的,再说,你也没‘死’啊!”“我倒……”杨庚霖真懒,我真拿他没办法,又求到:“就打一局,不会把你累死的,求求你啦!杨庚霖!”杨庚霖很无赖,只好说:“好吧,不过就一局。”我高兴极了。
这就是我,一个爱的我,你想和我交朋友吗?
打乒乓球
今天,我和妈妈到乒乓球场去。
开始打了。我和妈妈先打慢球,再打快球,我们打慢球的时候,我们不分高底,打快球的时候那才精彩呢,我先打妈妈的八格,再用沾边球打妈妈。这个时候,妈妈已经输了五局了我非常高兴。妈妈看了我一下,我还没流过神,妈妈给我打了个偷袭,让我输了一分。过了几个回合我赢的分全都输了,我心里默默地说:“哎,妈妈的乒乓球技术真好,把我打的落花流水,我还没见过这么好的技术呢!”当我正要放弃的时候,妈妈鼓励我,说:“你不要放弃,只要你坚持就会胜利。”我听了这句话,想了想说:“好吧,我再试一次吧。”我自毫地说,妈妈听了,很高兴,我连续几下都打妈妈的八格,这次我把妈妈打的眼冒金星,过了不久,我就超过了妈妈一分,妈妈以为我要高兴地跳一下,正好打偷袭,可我没有跳起来,妈妈惊奇地说:“你怎么不高兴呢?”我说:“因为谦虚使人进步,骄傲使人落后呀。”妈妈听了,妈妈高兴地点了点头。我们又开始打了起来,一直打到晚上六时才回家。
我觉的今天真有趣,但我也学了几句名言,那就是,坚持就是胜利。谦虚使人进步,骄傲使人落后。
打乒乓球
我的兴趣爱好有很多,如:跳绳、画画、唱歌……我最喜欢的就是了。
就在昨天,妈妈带我下楼玩了。在广场上,我看到一台颜色鲜艳的乒乓球桌,那时,我激动地喊着:“妈妈,我们去吧,我要和你比赛!”妈妈同意了。开始了,妈妈让我发球,我把球扔了出去,再使劲一打,竟然被妈妈接住了,我们都认真的注视着球,生怕接不住。过了一会儿,我感觉手有些酸,不想再打了,可比赛还没有结束。这时,球桌旁围满了人,有大人、小孩,小鸟也在枝头看着,好像在为我们加油。我心想:我一定要坚持下来,争取赢过妈妈。于是,我打起精神,继续奋力打球,被我们打来打去的.球像飞来飞去的麻雀,球桌旁边的人们都目不转睛地盯着乒乓球,时不时还议论着谁能获胜。最后,我使出全身力气,给妈妈一个扣球,我终于胜利了,现场响起了一片热烈的掌声,我开心极了。
太阳已经落到了半山腰,我和妈妈坐在台阶上,望着美丽的夕阳,就这样,快乐的一天结束了。丰富了我的课余生活,也使我明白了坚持就是胜利。
打乒乓球
星期六,阳光明媚,我做完作业没事干,于是我就对爸爸说:“爸爸,不如我们去吧,可是我的强项呢!”爸爸答应了,我们俩来到了市二宫乒乓球室。我们先用50元买了一双球拍,再用5元买了一个乒乓球,然后走进球室,按下电灯开关。突然,在左边的电子计分栏自动亮了起来为我们计分。
比赛开始了,首先是我发球,我把球向上轻轻一扔,然后用左手的球拍一推,球立刻飞快地飞到爸爸的阵地里。爸爸也不慌不忙地用球拍一扣,把球打了回来。这时,我使出了独门绝招“旋风扣”把球使劲一扣,因为球速太快,所以爸爸还没有反应过来球就已经飞出去了。电子计分栏写着1:0,我高兴得跳了起来,还差点把球拍摔在地上了呢。在接下来的比赛中,我都打得得心应手,最终以总分3:0拿下了这场比赛。
在回家的路上,我想:无论是做什么事都要讲求毅力和恒心,这才能取得最后的成功!
打乒乓球
11月12日星期六下午两点半,爸爸和我一起到小区的会所。
进了乒乓球室,爸爸把我以前学的动作都复习了一遍,复习了发球、打球等。然后我跟爸爸对打起来。乒乓球在绿色的球台跳来跳去,真像一只活泼的小兔子在草地上蹦来蹦去。球越跳越高,只见爸爸把球拍朝下用力一扣,乒乓球在我的球台上用力弹了一下就飞到门外去了,威力好大啊!今天虽然很累,但是我很开心,因为我不但复习了以前学过的乒乓球技术,而且学会了发球,我下次还要去。
打乒乓球
你知道我的课余生活吗?告诉你吧,我喜欢。我经常和小朋友抢案子打球,感觉好极了。
清明假终于来了!我又可以痛痛快快地喽!我已经在心里打好了如意算盘。假期的第一天,我和伙伴们一起来到学校操场。我第一个上场,开始我和对手打得很平稳,这叫友谊球吧,突然,给我来了个杀球,他以为我不会接,结果我左脚一垫右腿一跳,右臂一扬拍子一转,啪?的一声杀了过去,给对手来了个措手不及,好球?伙伴们为我呼唤着,对手他哎?了一声,无精打采地离开了。伙伴们为我喝彩。对手又换了一个,我三下五去二,我就把他打得落花流水。这时,伙伴们都为我竖起大拇指叫起好来,我心里美滋滋的。
正当我高兴时,不知从哪儿冒出一个陌生的男孩,用十分霸道的语气对我说:小子,咱俩较量较量。我没多想就点了点头。
比赛开始了,我俩都是刹球的姿势,啪,啪,啪特激烈,忽然他给我一个超快旋转球,我一不留神,球就飞过我的头顶,我输了,大家都笑了。
这次我好惨,好狼狈。这个场面让我想起居里夫人的一句话:荣誉就像玩具,只能玩玩而已,要是永远守着它,将一事无成。
打乒乓球
今天,我学会了一样既健身有好玩地运动—乒乓球。虽然我刚开始的时候技术不是特别好,但是,我的进步速度可是名不虚传的,不信,你们就来瞧瞧吧。
首先,我和王柳坤到了的场所。在哪里,我们很快开始玩了起来。由我先开始发球,只见我将球轻轻的往上扔去,等到求落到乒乓球桌之后,就用乒乓球拍重重的将球打了过去。可惜用力太大,乒乓球掉到了球桌外面,出界了。这时,王柳坤笑逐颜开,说:“哎,你的力气用的太大了。你看,都出界了。”我不甘心的说:“不就是力气用的太大了点吗,下次用的轻一点就可以了。”于是,当王柳坤不偏不倚的把球发过来时,我轻轻地将球打了过去。这时,乒乓球就像是一只被我驯服的马儿,乖乖的跑到对方的球桌上去了。可是,王柳坤却不费吹灰之力把球用扣杀打了回来。我瞄准了球的位置,顺势一挡,熟不知,那球已经飞出十万八千里了。但是,我也不甘示弱,只见我将乒乓球以迅雷不及掩耳的速度发了过去,王柳坤又轻易地打了回来。不过,这都在我的意料之中,只见我将球斜着打了过去,乒乓球便乖乖的打到乒乓球桌的边缘上了。这时,王柳坤迅速的跑到哪儿,打了回来。这时,我又是不用任何力气,把乒乓球打了回去。于是,乒乓球幸运地过了网。这时,王柳坤反应不过来,只能让我获胜一次了。
慢慢地,我的技术越来越好。可是,时间也过得飞快。这时,我才发现,原来运动也容易上瘾呀!