心得体会是我们在学习和工作中得到的宝贵财富，通过写心得体会，我们可以记录下来，方便日后回顾和分享。小编为大家推荐了一些心得体会的范文，希望大家能够从中学到一些写作的技巧和方法。
学会感恩心得体会
《假如给我三天光明》是海伦凯勒的自传体小说。它不仅真实的反映了海伦的思想。也告诉我们做为一个人，要学会珍惜，学会感恩。海伦凯勒是一个生活在黑暗无声世界里的人，就是身体的残疾，使她与多姿多彩的世界间隔了一堵厚厚的墙。可她并没有向命运屈服，她一生写了十四部著作，被《时代周刊》评选为二十世纪美国十大英雄偶像之一。她最具代表性的著作便是《假如给我三天光明》了。在书中，她想象假如自己能拥有三天光明最想干什么；海伦在书中倾诉了自己内心的痛苦和对光明的无限向往。
从书中我们可以感受到，海伦一生最感激的便是她的老师――安妮?沙利文。她教海伦认字、读书、写作。她用知识打开了海伦的眼界，增强了海伦生活的勇气和信心。就是这位平凡的家庭教师，奇迹般的改变了海伦凯勒的一生。使她的生命有了新的开始，并谱写出灿烂的人生篇章！我们比海伦幸运得多，我们有健康的身体。这让我们能够看见多姿多彩的'世界；听见美妙的声音；享受生活的快乐。
不要以为一切都是理所当然的，这就是上天给我们的礼物，让我们怀着一颗感恩的心去回报它吧，用我门的汗水结出最美的果实！
学会感恩
感谢是一种美德。每一天，我们都受到了很多人的帮助和慷慨，却很少对他们表示感谢。学会感恩是我们人生中必须学会的一件事情。感谢他人的帮助和支持不仅可以让我们变得更加谦虚和宽容，同时也能够培养我们的感恩心，学会关注他人，从而提高我们的人际交往能力和经验。在这篇文章中，我将分享我自己的感受和体验，以此鼓励大家也能够学会感恩。
第二段：认识到我们应该感恩。
在我们的生活中，我们常常忽略了很多来自别人的帮助。有时候，我们甚至抱怨自己的命运，责怪他人的行为或者错过了千载难逢的机会。但是我们很少关注到的是，这一切都会使我们更加排斥周围的人，造成巨大的伤害，最终导致我们与别人疏离。因此，我们应该认识到自己该怎样感恩。我们应该真正地感恩他人，并以一颗愿意帮助他人的心态来面对人生的挑战。
第三段：感恩的重要性。
学会感恩对我们的人生发展非常重要。首先，它可以让我们更加谦虚和宽容，因为我们可以从别人的帮助中感受到他人的好意和给予。这样，我们就可以更好地发掘自己的潜力，并且更加珍惜机会。其次，感恩可以培养我们的感恩心，不断增强我们的人际交往能力和经验。这会使我们在个人和职业建设中受益匪浅，从而也因为我们自身的成长而行善于人。
学会感恩并不容易，但我们可以从一些实际的行动中开始。首先，我们可以从家人和朋友开始，先将他们给予我们的一切记录下来，感恩他们的努力和鼓励。其次，我们可以关注他人，了解他人的情况，并在必要时提供帮助和支持。这样，我们就可以从他人身上得到的礼物中感受内心的价值，同时也能够开启身心的豁达。
第五段：结论。
对于我们每个人来说，感恩的意义是不可忽视的。我们应该在生活和工作中进行感恩体验，并且要学会从别人身上汲取力量和智慧。学会感恩不仅能够让我们更加幸福和满意，同时也能够借鉴他人的经验和智慧，找到自己的路。让我们一起学会感恩，为人生增添一份美好和意义。
学会感恩心得体会
还有10多天就是中国龙年的春节，儿子的爷爷、奶奶和外公、外婆从千里之外给这个久未见面的孙子(和外孙)寄来了压岁钱。其实他们年年都给压岁钱，但今年我决定利用这次机会对儿子进行一次更深入的亲情教育。
在当前物质文明发达的年代里，孩子的物质欲求一般都能得到满足，他们平时都有很多零花钱，在过生日和过年这些特殊的日子里，父母和祖辈更是把礼物和红包及时送到他们手里，在这些孩子的内心里，他们无条件地从父母那儿得到生活和教育所必需花费以外的财物是天经地义的概念，一次又一次的重复，使得他们在接受馈赠时有点麻木：第一，他们不缺钱花，这些礼物很少给他们带来意外的惊喜心情;第二，他们更难想到这些钱是父母辛苦挣来的和爷爷奶奶、外公外婆从自己攒的养老钱里节省出来的。他们口头上对父母和爷爷奶奶们说“谢谢”时也多数是机械性的。回想我们当年孩提时代时，一年内难得从父母那儿得到几次零花钱，看到自己喜欢的玩具而无钱买，总是念念不舍地离开，所以到过年时，爸爸、妈妈和叔叔、姑姑们给的压岁钱就是一笔很值得珍惜的财富。虽然几十年过去，自己的孩子也快成人，但当时那种喜悦的感觉仍记忆犹新。
以往儿子接到压岁钱时当时即说谢谢或打电话给爷爷奶奶和外公外婆表示感谢并拜年。今年我对老人们说给压岁钱不要再通过银行卡转账，而是直接通过邮局汇款，收款人写孩子的名字，孩子自己到邮局去取。我儿子接到汇款后立即打电话给爷爷、奶奶和外公、外婆致谢，然后我们把汇款单复印一份留下来，在上面分别写明是爷爷、奶奶和外公、外婆给的压岁钱，并妥善保存。我还把去年装过压岁钱的空红包收集一起，上面已写有父母和爷爷们的名字以及钱款数额和时间，这些空红包和汇款单复印件都一并保存好，以后每年的也加在一起，等儿子长大了离开我们独自生活时，这些有纪念意义的物品将被作为特殊礼物送给他。在他以后的人生中，他看到这些物品，会想到父母对他的养育之恩，祖辈对他的关爱之情;会在繁忙的工作之余抽空问候和看望我们，实践一个孩子对父母和祖辈的孝敬之心;在我们孤独和衰老的时候，给予我们安慰和帮助。而且，这些珍贵礼物也是儿子的精神财富，在他今后的人生中遇到磨难时，看到这些物品，他会感到父母和其他亲人的爱心时刻伴随着他，这种爱心将给他慰藉，给他鼓励，使他能成功地战胜人生道路上的艰难险阻。
现代社会物质文明发达，孩子们的物质财产都很富足，相对而言，亲情等精神财富就显得贫瘠，感恩父母和孝敬老人的观念也很淡薄。我们做父母的在把物质财产装入他们口袋的时候，更要记得把精神财富装入他们的脑袋。物质财产是有形的，会有花完的时候，但精神财富却是无形的，而且终生受益。
学会感恩
感恩，是指在不经意间发现生活中点点滴滴的美好与珍贵之时，内心涌现出一份深深的感激之情，此时此刻，我们一定不会忘记珍惜这份美好和丰盛的生命。在生活和工作中，许多人都拥有了丰富的经验和教训，他们体会到“有一份感恩，便会更美好”的人生，有着对生命的敬畏，并刻苦努力地改变自己。而我，也有着许多的感悟和感受，在学会感恩的道路上越走越远，一步一个脚印地抵达了目的地。
第一段，感恩身边的小事。
生活中有时候我们的心情会被琐碎的小事情左右，这些小事情容易使我们沮丧甚至失去希望。但是，如果你懂得感恩，稍微改变一下思路，转变一下角度，你会发现身边有很多美好之物。比如，每天早上，我们都会按照惯例起床，喝一杯咖啡，然而你从未发现一直为你准备咖啡的父母。当你冒着风雨出门时，我们从未发现路边的行人或是路的一侧花草。因此，我们应该学会去发现，去珍惜身边所有的小事情，这些小事情或许并不起眼，但却是支撑着我们生活的一份份珍宝。
第二段，感恩曾经的挫折。
在成长的道路上，每个人都遇到过挫折，这是大自然给我们的锻炼。挫折让我们懂得了什么是真正的坚强和勇气。然而，我们并没有因此而停下脚步，相反我们更加努力地面对遇到的困难，因为我们相信在苦难与挫折中成长出来的人，才是最坚韧、最忍耐的人。因此，我们要感恩曾经的挫折，因为它是我们成长中的必经之路，它使我们的内心从容、乐观，更加珍惜今天的每一个精彩时刻。
第三段，感恩竞争对手。
竞争，使我们的成长之路更加坦荡、更加宽广，我们可以在竞争过程中找到自己的不足之处，更加清晰地认识到自己的特长和努力方向。要知道，生活和工作中，竞争绝不是一件坏事，因为它可以让我们更加进步。同时，我们还要感恩那些曾经打败过我们的竞争对手，因为他们带给我们的是一份收获和真实的反馈，这份深深的盼望和自信。其实，在竞争过程中，关键是要学会欣赏对手，因为他们给了自己一份美好的启示，并且激励自己去不停地进步。
第四段，感恩今天的成果。
“一分耕耘，一分收获”，如果你能够把握今天，你就会发现明天时常的成功。每一份收获都是值得我们去珍惜的。有时我们会在忙碌的工作中忘记了自己曾款待做到过的美好事情。因此，当我们懒得去做的时候，我们不妨回想自己的过去，对自己曾经取得的成绩进行一下回顾。这个时候，我们会感慨自己曾经的所作所为，并在回想中寻求前进的动力，这就是感恩的真谛。我们应该对自己所取得的成就心存感恩，因为它是自我肯定、自信心提升的原动力，更是思考未来成功的概率预测。
第五段，感恩为人生命所带来的启示。
人生，是我们每一个人都走过的道路。有时候，我们会迷茫在无数支路之中，而在这时，我们需要静下心来好好反思自己的过去和未来，并寻找那些曾经让三秒思考，最终给予自己无限启示的人事物。这个时候，我们会感悟到有一份生命，便有一份恩惠，我们抓住了当下，便拥有了更多精彩和更多机会。因此，我们应该对人生的每一段历程内心存感恩，因为它都是我们成长、进步的有效经验，是我们走到今天的珍贵财富。
学会感恩，让我们更加深刻地体会到生命之美、丰富和珍贵。它给予了自己精神世界的启示，引导了自己的前行之路，而最重要的，是它使我们更加坚定地拥有了每天向成功和光明前进的动力。无论在生活或工作中，积极地向外传递感恩的态度，一定会让你充分发掘自我潜力，变得更加坚强和优秀，为自己和周围的人贡献更多的价值。
学会感恩的心得体会
“世上只有妈妈好，有妈的孩子像块宝，投进妈妈的怀抱，幸福享不了。”一曲《世上只有妈妈好》唱出了妈妈对子女无尽的关爱。是呀，妈妈不仅给了我们最宝贵的生命，而且给了我们最伟大的母爱。可我们这些作子女除了去享受母亲的爱之外又给了妈妈什么呢？我的妈妈是一名教师，工作非常辛苦。妈妈每天早晨六点钟起床上班，到学校后带领学生早读，上课，批改作业，和学生谈心，一直忙倒下班。晚上妈妈还要备课，查资料，很晚才能休息。妈妈是一位非常负责的老师，她爱学生胜过爱自己，她爱我也像爱她的学生一样。
她每天早上把我叫醒，安排我吃早点；中午及时给我做饭，叮嘱我注意安全、好好学习；晚上还要给我辅导家庭作业，甚至连刷牙洗脸这样的小事她也要过问到。妈妈啊，在平常的日子里，您给了儿子多少无微不至的关怀呀！妈妈给我的爱是无私的、是细微的、是伟大的。记得有一天晚上。我写完作业后感到头晕沉沉的，浑身发冷，连衣服都没脱就上床睡着了。妈妈备完课已经十一点多了，一摸我的头发烫，连忙把我叫醒，给我喝水、吃药，帮我加盖被子。夜里我不停的咳嗽、呕吐，妈妈几乎一夜没睡陪在我身边。第二天，妈妈又急急忙忙把我送到医院输液，叫奶奶来陪着我，她又去上班了。
躺在病床上，随着液体的输入，我的身体越来越舒服，但是我似乎看到妈妈拖着疲惫的'身体在工作。妈妈啊，在孩子的成长过程中您熬过了多少这样的不眠之夜啊！为了您自己的孩子和您班上的学生，您眼角多了皱纹，头上增添了白发。妈妈啊，您为了孩子的成长付出了如此多的关爱，花费了如此多的心血，而我回报了您什么呢？我上学后，您对我的学习非常重视，您要求我每门课要考到90分以上，可是我粗心大意，考卷上出现了很多错误，没能让您满意；您特别注意培养我的学习习惯和生活习惯，可是，我总是很贪玩，学习时心二意；我还乱放东西，给您添了很多麻烦。
学会感恩
感恩是一种心态，也是一种生活态度。我们生活在这个世界上，总会遇到许多人跟事物，或正面或负面的影响我们的生活。但是，学会感恩就能让我们更加快乐，更加满足。在我的生活中，我也逐渐认识到了学会感恩这个重要的道理。
第二段：感恩父母。
父母是我们生命中最亲密的人，他们一直默默地为我们贡献着，为我们付出着。小时候，父母会教我们许多基本的生活常识，让我们逐渐成长。长大后，他们依然在我们身边，为我们奉献着无限的爱。面对这份深情，我深刻地认识到了感恩父母的重要性。
在学校中，老师是我们灵魂的导师，是我们智慧的源泉。在我求学的过程中，每一位老师都会用心地指导我，帮助我达到更高的境界。我学会了用一颗感恩的心，对待每一位老师的付出，从中领悟到人与人之间的关爱与信任。在我面临困难的时候，我能够坚定地走下去，因为有老师为我保驾护航。
人生在世，难免会有许多意想不到的困境和抉择。正是在这个时候，朋友们的支持和关怀就显得格外重要。我有一个总是陪伴我的朋友，他在我面临困境的时候，给予我信心和鼓舞，引领我跨越缺口。因为有这些好朋友，我生命中的道路变得变得更加精彩，更加美好。
第五段：总结。
学会感恩，让我们的生活更加充实，让我们的心灵更加感动。在我们常常被一些挫折和困难压制的时候，也许只是我们的心态有所问题。学会感恩，也就是用一种感恩的心态去面对生活中出现的磨难和挫折。感恩家人、感恩老师、感恩朋友，这些小小的感恩汇成的河流，将为我们开启一片新的天地，美好的人生因此而更加辉煌。
学会感恩心得体会
《假如给我三天光明》是海伦·凯勒的自传体小说。它不仅真实的反映了海伦的思想。也告诉我们做为一个人，要学会珍惜，学会感恩。海伦·凯勒是一个生活在黑暗无声世界里的人，就是身体的残疾，使她与多姿多彩的世界间隔了一堵厚厚的墙。可她并没有向命运屈服，她一生写了十四部著作，被《时代周刊》评选为二十世纪美国十大英雄偶像之一。她最具代表性的著作便是《假如给我三天光明》了。在书中，她想象假如自己能拥有三天光明最想干什么;海伦在书中倾诉了自己内心的痛苦和对光明的无限向往。
从书中我们可以感受到，海伦一生最感激的便是她的老师——安妮·沙利文。她教海伦认字、读书、写作。她用知识打开了海伦的眼界，增强了海伦生活的勇气和信心。就是这位平凡的家庭教师，奇迹般的改变了海伦·凯勒的一生。使她的生命有了新的开始，并谱写出灿烂的人生篇章!我们比海伦幸运得多，我们有健康的身体。这让我们能够看见多姿多彩的世界;听见美妙的声音;享受生活的'快乐。
不要以为一切都是理所当然的，这就是上天给我们的礼物，让我们怀着一颗感恩的心去回报它吧，用我门的汗水结出最美的果实!
学会感恩讲座心得体会
学会感恩是一种美德，是人们在生活和工作中应该培养的一个良好习惯。为了进一步提升自己对感恩的认识和理解，我参加了一场关于“学会感恩”的讲座。在这次讲座中，我从感恩的意义、方法以及感恩对个人和社会的影响等多个方面受益匪浅。
首先，讲座从感恩的意义入手，向我们阐述了感恩的内涵。感恩是对他人所给予的帮助、爱和关怀表示由衷的谢意，体现了一种尊重和感激的情感。在讲座中，主讲人通过讲述自己的亲身经历，让我们认识到感恩并不只是简单的说一句“谢谢”，而是要真实地感受、感激并表达出来。只有当我们真正感受到别人为我们所做的一切时，才能理解感恩的深层含义。
接下来，讲座着重介绍了感恩的方法。主讲人提出了几个感恩的实践方法，比如日记式感恩法、以身相传感恩法等。日记式感恩法就是每天都记录下所受到的帮助和好处，并对此心怀感激。以身相传感恩法则是通过自己的行动来感谢他人，把感恩的态度传递给周围的人。主讲人还强调了感恩的力量，提醒我们不要将感恩拘泥于一时一刻，而是要把它融入到日常生活和工作中，使之成为我们的习惯。
在讲座的第三部分，主讲人着重强调了感恩对个人的影响。感恩可以增强个人的自信心，因为当我们意识到自己是受到许多人的关爱和帮助时，会更加相信自己具有无限的潜力和能力。同时，感恩也能增强个人的幸福感。当我们把更多的关注放在所拥有的、得到的，而不是所缺少的、失去的时，会更加满足和快乐。感恩还能提高个人的人际关系，因为真诚的感恩会让人们更加亲近和愿意帮助我们。这些都让我深刻认识到感恩对个人成长和幸福至关重要。
最后，主讲人从社会的角度来阐述了感恩的重要性。在讲座中，主讲人向我们展示了感恩在社会中所起到的作用。感恩能够增强社会的凝聚力和稳定性。当一个社会的成员都懂得感恩，能够理解并尊重彼此的付出和贡献时，社会才能更加和谐发展。感恩也能激发人们的奉献精神，因为当我们感受到别人对我们的感谢时，我们会更加愿意为他人付出。只有当社会充满感恩，才能形成更加友善、互助的社会氛围。
通过这场关于“学会感恩”的讲座，我深刻认识到感恩是一种需要培养和实践的美德。感恩不仅需要我们从内心深处去体验和理解，更需要我们用行动去表达和传递。在今后的生活和工作中，我将坚持感恩的态度，并通过实践和行为来感谢他人的帮助和爱。只有当我真正学会感恩时，才能更好地融入社会并为之贡献自己的力量。感恩，让我们的心更加充实，让社会更加和谐。
学会感恩的心得体会
俗话说得好：“百善孝为先！”这句话虽只有五个字，但却说明了孝敬父母是对他们最起码的尊重。接下来，我就给大家讲讲我学会感恩的故事吧。
那是一个令我难忘的下午，我在幼儿园放学了，等着爷爷来接我。可我等了很久，也没有等到爷爷来。看着其他小朋友都牵着亲人的手兴高采烈的回家了，我不免有一丝羡慕。突然，一个熟悉的身影出现在我眼前：一双忧郁的.眼睛，苍老的神色，还有满脸的皱纹。没错，是我爷爷。我飞快的跑了过去，对爷爷说：“爷爷，你怎么才来呀，其他小朋友都走了，只身我一人了。”
“哦，爷爷有点事，所以才来晚了，对不起啊。”爷爷勉强笑着对我说。这时，爷爷手上的伤口引起了我的注意，我立刻对爷爷说：“爷爷，这是怎么回事？你怎么受伤了？”爷爷赶紧捂住伤口，对我说：“没什么，刚才不小心摔着了，没事。”“哦。”我因了一声后，就随着爷爷回家去了。
快到家门口时，爷爷不知怎么的，好好骑着的车突然倒了，我被摔下了车，趴在地上，爷爷赶忙把车丢下，过来扶我，我被摔的很痛，所以只能哇哇大哭。回到家后，妈妈给我上了点药后就没事了。
不过，爷爷却有事，在那天之后，爷爷就再也没来接过我了，因为，爷爷得了病。我听妈妈说，爷爷得了癌症，在医院住院。当时我还小，不懂什么叫癌症，也不懂什么叫重病，更不懂爷爷为什么不来接我了。一个星期后，爷爷去世了。一家人都沉陷在无比的痛苦之中。
爷爷平时是多么的疼我啊！他每天接我、送我，天天都给我做饭吃，为我做了那么多的事，而我却还没来得及报答爷爷，他就走了。现在想起来，我总觉得欠爷爷什么。当我明白了那件事后，我非常的伤心，我真该当时对爷爷好一点，好好的报答他们。
爷爷已经去世好几年了，可那件事却深深地刻在我心里，怎么也忘不掉。
学会感恩理论心得体会
学会感恩是一种非常重要的品质，它不仅能够让我们拥有积极向上的心态，还能使我们从困境中走出来。感恩的理论和实践不仅存在于心理学中，更是贯穿于生活的方方面面。在生活中，我深深地体会到了感恩的重要性，并从中收获了许多启示。下面，我将就学会感恩的理论心得体会进行阐述。
首先，感恩是一种积极向上的心态和情感态度。无论处于何种境地，我们都应该怀揣一颗感恩的心。感恩能够让我们更加乐观、积极，并从中找到生活的乐趣。在我自己的经历中，有一次我参加了一次旅行，由于一些原因，行程变得非常辛苦，但我选择了感恩，我发现自己的心情变得愉悦，并且看到了旅行中美好的一面。感恩能够帮助我们看到生活中的美好和幸福，让我们更加满足和快乐。
其次，感恩可以改变我们的生活态度和行为方式。学会感恩能够让我们更加关注他人的需求，尊重他人的感受，并主动帮助他人。有一次，我不小心迟到了，正当我焦虑地赶路时，一个陌生人却主动给我让行，这一幕让我深受感动，同时也激发了我内心的一种感恩之情。从那时起，我开始主动关心他人，愿意提供帮助。感恩能够让我们成为更加友善、宽容的人，真诚地与他人相处，并且乐于奉献，这种品质使我们的生活变得更加有意义和充实。
再者，感恩能够使我们更加懂得珍惜和享受生活。人生苦短，我们有时候会陷入忙碌和焦虑中，忽略了身边的美好和幸福。但是，当我们学会感恩时，就会发现生活中那些微小的幸福和美好，比如亲人的问候，友人的关怀，甚至是大自然给予我们的美景和宁静。这些都是我们应该感恩的，因为它们使我们的生活变得更加丰盈和美好。感恩能够让我们学会珍惜，享受当下，享受生活中的每一个瞬间。
最后，感恩能够让我们更加坚韧和勇敢地面对困境。生活中，我们难免会遇到各种困难和挑战，但是当我们学会感恩时，就能够从困境中汲取力量。感恩能够让我们看到自己已经拥有的，让我们更加有信心和勇气去面对困难。在我自己的经历中，当我面临挫折和失败时，我回想起那些已经取得的成就和遇到的好运，就能够重新振作起来，寻找突破困境的方法。感恩让我们更加坚定，在困境中能坚持不懈地努力，勇敢地面对挑战。
总之，学会感恩需要我们不断地实践和体验。感恩是一种积极向上的心态和情感态度，可以改变我们的生活态度和行为方式，使我们更加懂得珍惜和享受生活，同时还能让我们更加坚韧和勇敢地面对困境。只有真正懂得感恩，我们的生活才能更加丰盈、美好。希望每个人都能学会感恩，体验到感恩的力量。
学会感恩培训心得体会
感恩是一种美德，一种精神，而学会感恩是每个人成长过程中必不可少的一课。在一次关于学会感恩的培训中，我深深体会到了感恩的重要性。这次培训让我对感恩有了更深层次的理解，也激发了我内心对于感恩的情感。以下是我对这次培训的心得体会。
首先，感恩能够让我们看到更美好的世界。培训中，导师通过一些感恩实践的案例，给我们展示了感恩的力量。在实践中，有的人因为别人的无私帮助而拥有了改变命运的机会，有的人因为感恩而关爱周围的人，有的人因为感恩而更加知足常乐。这些感人的事例让我意识到，感恩不仅可以让我们自己变得更加乐观积极，也能够为他人带来温暖和关怀。所以，感恩是一扇通往美好世界的大门，只有懂得感恩的人才能够真正享受到生活的美好。
其次，感恩能够提升我们的情商和社交能力。在培训中，导师讲述了感恩对于人际关系的影响。他说，感恩是一种表达爱和关心的方式，是心灵与心灵之间的桥梁。只有懂得感恩，才能真正理解别人的付出，才能够在与他人的交往中建立起更加深厚的情感。通过感恩，我们不仅可以增进与亲人朋友之间的感情，也能够建立良好的同事关系和社会人际关系。因为感恩，我们能够更加关爱他人，也会受到他人更多的爱和关心。
再次，感恩能够促进自我成长和进步。培训中，导师给我们举了一个例子，讲述了感恩对于个人成长的重要影响。他说，感恩是一种正面的情绪，它能够让我们更加积极向上，更加有动力去追求自己的目标。而在感恩中，我们会懂得珍惜现有的资源和机会，会对于自己的成长有更加明确的规划和目标。同时，通过感恩，我们也能够更加容易地吸取他人的经验和教训，从而更快地成长和进步。
再次，感恩能够让我们拥有更多的幸福感。培训中，导师通过感恩的案例告诉我们，感恩是一种积极向上的情绪，它能够让我们更加快乐和幸福。当我们学会感恩，懂得珍惜身边的一切，我们就会拥有更多的幸福感。因为感恩，我们会更加乐观向上，面对困难和挫折时能够更加坚强和勇敢。同时，通过感恩，我们也能够关注和发现生活中的美好，将自己的注意力放在积极的方面，从而带给我们更多的幸福感。
最后，学会感恩是一种修行。感恩不仅仅是一个表面的形式，更是一种内心的修炼。在培训中，导师告诉我们，学会感恩需要我们从内心深处理解和接受。只有真正懂得感恩的人，才能够体验到感恩的力量，才能够将感恩内化为自己的思维和行为方式。所以，学会感恩是一种需要不断修行的过程，只有不断地实践和体验，我们才能够真正成为一个懂得感恩的人。
总之，学会感恩是一门重要的课程，这次培训让我深刻体会到了感恩的美好和力量。通过感恩，我们能够看到更美好的世界，提升我们的情商和社交能力，促进个人成长和进步，拥有更多的幸福感。而学会感恩，更是一种内心的修炼和成长。所以，让我们学会感恩，让感恩成为我们一生的习惯和品质，让我们拥有更加美好的生活。
学会感恩理论心得体会
第一段：引言（简要介绍感恩的重要性）。
感恩是一种重要的情感和思维方式，它能够帮助我们更加积极地面对生活中的困难和挑战。在现代社会，我们常常陷入忙碌与压力之中，很难找到时间和心情来真正体会生活的美好。然而，当我们学会感恩时，我们会看到生活中存在的无尽的宝藏，心情也会变得平静和快乐。
第二段：感恩的意义与好处。
感恩的意义在于让我们更加珍惜所拥有的一切，不再追逐那些我们没有得到的东西。当我们意识到我们已经拥有了那么多值得感激的事物时，我们不再嫉妒别人的成功，而是从内心深处祝福他们。
感恩的好处还包括增强个人幸福感和满足感。当我们学会感恩时，我们会看到身边的美好，我们会对生活充满希望和积极的能量。同时，感恩还能够帮助我们建立良好的人际关系，因为当我们感激别人对我们的帮助和支持时，我们会更加愿意付出和帮助他人。
第三段：学会感恩的方法与策略。
学会感恩需要我们不断地培养一种积极的心态。首先，我们应该学会关注身边的小事，比如一杯热腾腾的咖啡、一段美妙的音乐或者一份温暖的微笑。这些看似微不足道的小事实际上都是生活中的美好。其次，我们还可以通过记录感恩日记来强化感恩的意识。每天花几分钟写下我们感激的事物，会让我们更加关注并感受到自己的幸运。
此外，我们还可以通过积极参与志愿者活动，帮助那些需要帮助的人们。在帮助他人的过程中，我们会深刻体会到自己的幸福和满足感，这种感受能够让我们更加感恩。
在我的成长过程中，学会感恩对我产生了积极的影响。我曾经是一个一味追求物质享受的人，总是抱怨自己没有得到更多。然而，当我开始学会感恩时，我发现我已经拥有了那么多让我感激的事物：一个温暖的家庭、优秀的朋友和一个健康的身体。我开始更加珍惜这些，不再无休止地追求更多的财富和地位。与此同时，我也更加乐意帮助他人，尽自己的一份力量去让别人也感受到幸福和温暖。
学会感恩让我看到了生活的美好，同时也让我更加明白了别人对我的帮助和支持。我意识到，成功并非只有我一个人的努力，背后还有很多人默默地为我付出。因此，我愿意不断地感恩并回馈社会，让更多的人也能够感受到幸福和快乐。
第五段：总结。
学会感恩是一种重要的品质和心态，它能够让我们更加珍惜生活中的一切，同时也能够带给我们更多的快乐和满足感。通过学会感恩，我们也能够建立更好的人际关系，并在成长过程中不断完善自己。让我们继续培养感恩的意识和习惯，让感恩成为我们生活中不可或缺的一部分。
学会感恩心得体会
在20xx年11月11日星期日8：：30我打开电视，观看于丹老师讲座《感恩教育》。
开始时，于丹老师讲述了一个孩子与大树的故事，把家长喻为大树，在孩子的每一步成长中，都不惜一切，想方设法让孩子快乐，而年少无知的我们，却把这当做是自己生命应得的报酬。直到父母老去，我们满头白发，历经生活，才懂得回到最初的起点，陪父母走完这剩下的年华。我不禁垂下头，惭愧不已。
电视中的声音，把我拉回了现实：敬爱的周总理，在父亲过世以后，竟彻夜痛苦；赖东进，父母全盲，母亲又伴有智障，但他仍然坚信生活，勇敢的活下去，他说“我对生活充满了感恩的心情。我感谢我的父母，他们虽然瞎，但给了我生命，至今我还跪着给他们喂饭；我还感谢苦难命运，是苦难的磨练给了我磨练，给了我这样一份与众不同的人生”我听到这，又想起了我的父母，他们为了我，常常彻夜难眠，我真是太蠢了，对父母如此的付出，不索取一丝丝报酬，只为我的付出，竟不予以一点回报。现在，我好恨，好恨自己。我必须要帮父母去做些什么。不知不觉，有咸咸的液体顺着我的脸颊流了下来。
待模糊的眼眶渐渐清晰后，于丹老师开始分解人的含义“一个单立人，一个二”在社会交往中，人们都是两两交往，如若一份痛苦两个人分担，那么痛苦就减少了一半：一份喜悦，两个人分享，那么喜悦就会更多。我一直都坚信着这个真理，相信“仁”。
此时屏幕上多出一行字：天地有大美而不言。庄子曾说过“独与天地精神共往来”我一直都在苦苦思索着这其中所蕴含的深刻哲学。于丹老师的声音再度传到我的耳畔“海到尽头天作岸，山登绝顶我为峰”我把这句话，死死地烙印在我的心中。也许，多少年以后，我会因这句话而有某个巨大的成就。
接着，老师说社会是滚开滚开的水，不会因为同情或喜欢谁而变得温情脉脉。闻之，我重重的点头，只我生活的这些年里，我就感受到了社会的无情和冷酷。父母总在我们出生时，给予太多的美好，让我们不知夜的黑，梦想着有一天自己长大成人，就会拥有美好的生活，可当我们真正的融入生活时，才知道生活并不是七彩糖，而是五味瓶。
一碗米可以有不同的用途，一碗水可以煮出不同的答案，一个孩子可以成就不同的`人生。《感恩教育》，我懂得了自己人生的方向。
自己的父母在任丘的一个小村落生活，离我工作的城市有一百多公里的路程，以前我总是以工作压力大，生活的琐事太多为理由，回家的次数很少，父母也很理解，每次都是在电话里语重心长的说：“家里没事，我们都很好，不用你记挂。你自己注意身体······。”
在很长一段时间里我都没有主动回过家，常回家看看，变成了常给家打打电话。那是上个月的事情，儿子在学校打电话回来告诉我，周六不回家来了，一起去同学家学习英语，我有点不高兴，但还是同意了。因为儿子每周才回来一次，去同学家就意味着我要半个月才能看到他，总觉得时间过得好慢，很想念儿子，每周六和儿子聊聊学习的情况是我必须做的，也是我最高兴的时候，工作中的压力在和儿子的笑声中逝去。
周日那天我实在控制不住，还是给儿子打了电话，希望他回来，因为我很想他，都一周没有看见他了，儿子在电话里说：“妈妈，其实我也很想念你，但是我要在同学家补习英语，下周就回去了，我长大了，你别担心，我昨天给姥姥打电话了，你要是今天没事就去看看那姥姥吧，她好像感冒了，我听到她咳嗽啦，你才几天没看到我就想我，那你是姥姥的女儿，姥姥不就更想你啦。”儿子兴奋的放了电话，是呀，我也是做儿女的，怎么只顾着想念自己的孩子，却忘记了远方的父母也同样的想念和记挂着我——他们的女儿呢。
我才一周没有看到儿子就想念的睡不好觉，那我的父母在这两个多月的时间里，会是怎样的心情想念我们这些不在身边尽孝的儿女呢，我马上到超市给父母买了礼物，坐车回家看望父母，一路的风景，和我的心情一样舒畅，那天父母格外的高兴······从那时候起，我不在找任何理由，不再给自己任何借口，常回家看看，哪怕只是挤出来的时间，尽孝道不是儿女买的礼物多少，而是帮爸爸妈妈捶捶背、洗洗碗，聊聊家常。
坐在熟悉的饭桌旁，那一桌香甜可口的饭菜是妈妈亲手做的，那幸福的味道溢满了小屋。妈妈抱着弟弟家的小笑笑，一边逗着一边喂着饭菜，我们围坐在桌子旁，大口大口地吃着这一桌子的美食，爸妈脸上舒展着欣慰的笑容。
学会感恩心得体会
刚刚看完中央电视台播出的《感动中国年度人物颁奖盛典》，我大为震撼，人民英雄在我们身边，这是实实在在的人和事，他们都在激励着我们，给我们青年人做出榜样。感动中国是我们中华民族精神文化传承的桥梁，更是一代一代人产生精神相通的纽带。
身患绝症却争分夺秒守护患者的张定宇院长让人敬佩；以实际行动践行让女孩受高等教育能改变三代人命运初衷的`张桂梅令人感动；为病人提供抗癌厨房的万佐成、熊庚香夫妇给人温暖……他们在传递着这些伟大的精神，爱岗敬业、善良勇敢、顽强不屈，坚定不移，他们在危难中逆行，在逆境中坚守，用自己的故事共同书写下了一首中国人的年度精神史诗。
没有人生来是英雄，却往往有人能在逆境中挺身而出，他们以行动坚守岗位，用行动来坚守着自己的初心。他们愿意为之倾注精力甚至是自己的生命，他们在坚守中变得勇敢，在坚守中收获了快乐。我希望他们不再饱受身体的疾病与心中的苦痛，在奋斗中收获自己的初心，不负他们的使命。时代在变化，感动却永远不会变，我们对善的向往不会变，对美好的渴望更不会变。“感动中国”为我们弘扬了中华民族的传统美德，让每一个参与其中的人都感受到了生活的美好，在自己心中播种了常怀感恩的心，憧憬自己的使命，保持自己的初心，向身边的人发出真诚的微笑，为社会传播正能量。感恩中国中的他们，同时也是社会中千千万万的奋斗者帮助我们这些即将走上社会的青年人树立真确的世界观、人生观、价值观，树立自强自立的意识，培养社会责任感，提升了我们的思想素质，这不仅仅对我们的未来，更对中国的未来有着质的保证。少年强，则国强；少年智，则国智，我们的国家和民族定将在这种精神的传递中走向辉煌。
感动中国，我们不光为年度人物所感动，也被全中国人民万众一心共克时艰的精神所感动，这里边有你、有他、也有我！如此不平凡的年我们不会忘记，而新的一年，我们将继续前行，生活将更加美好！
学会感恩心得体会
您们好!从古至今，中华民族的传统美德就是以孝为先，历史的滚滚长河中，孝顺的.事例数不胜数，俗语说“百善孝为先”讲的是做子女的要孝顺自己的父母亲，孝顺长辈。
有一次偶尔在看一本杂志的时候，在其中一页不起眼的位置看到一篇古代孝顺的故事“黄香温席”读后甚是感动，一个9岁的小孩，甚至知道如何孝顺父母，知道为父母辛苦，知道为父母分忧，这多么让人感动啊!
心情久久不能平静，想到自己的父母，我为他们做的实在是太少了，还记得父母曾经对我说：从呱呱落地的那一刻，你就是我们今生爱情的结晶，我们要让你生活的快乐，幸福!我笑着说，爸妈，你们什么时候会讲这么肉麻的话了!我一直以为你们对我的付出是理所当然的，是应当的，原来这么多年来我一直忽略了你们的感受，直到读到这篇文章之后，我才知道我的想法一直都是错的，原谅我幼稚的想法。
生活中，有酸甜苦辣，有喜怒悲伤，当我取的优异的成绩时，是你们在身边鼓励我，不要骄傲，要继续努力;在我遇到困难的时候，你们更在我身边支持我，使我渡过了一个又一个人生的坎坷，勇敢的向自己的目标追逐，20xx年的春夏秋冬，日日夜夜一直陪伴我的不是别人，正是你们——我最爱的爸妈!
翻开那一本发黄的照相册，上面是父母那一张张年轻的脸庞，现早已布满了皱纹，乌黑的发丝中也夹杂着根根银丝，那双双手上也有了层层的厚茧，那正是父母为我们操心的象征。
那一刻，我的眼眶湿润了，20xx年来父母对我的爱，我一直没有发现，父母的爱原来时时刻刻都在我的身边，一个鼓励的眼神;一个夹菜的动作;一段关心的话语……都体现了父母对我的爱，就在那一刻，我明白了，我学会了感恩!
学会感恩心得体会
有人说—，我们要感恩同学，因为同学把快乐与我们分享；有人说，我们要感恩老师，因为老师教会了我们知识告诉了我们做人的道理；有人说，我们要感恩失败，因为失败乃成功之母，失败让我们变得更加坚强；可我却说，我们要感恩父母，因为父母含辛茹苦的将我们抚养长大，把一生献给了我们，却熬白了自己的头发，佝偻了自己的身躯！
从古至今，中华民族的传统美德都是以孝为先，有孝心才能懂得关心自己，关心他人。所谓“百善孝为先”也就是孝顺父母，孝顺长辈。有一次，我在一本书中看到了一个故事——“黄香温席”，看后甚是感动。一个9岁的孩子，按理说现在应该还享受着父母给与的爱、关怀，可小黄香却丧失了母亲，他虽然很悲伤，可是他不想让父亲担心，便比其他同龄孩子更加的懂事，他知道怎么照顾父亲，怎样为父亲排忧解难。可他才年仅9岁啊。这是多么令人感动啊！
再想想我们，在家动不动就耍“小公主”“小皇帝”的脾气，有时候父母每说一句话，我就会感觉不耐烦，有时心情不好，还会把气往父母身上撒。因为以前总是觉得这些都是理所当然的。可是看完“黄香温席”的故事后，我才明白，我的想法是错的，我之前根本就没有顾及过父母的感受，现在我明白父母平淡的话语，其实都充满了对我的关心。
生活中，时时刻刻都有父母对我们的关心。当我取得优异的成绩时，是父母在身边鼓励我，让我不要骄傲，要向另一个高度进军。当我成绩退步时，更是父母在身边支持我，让我不要泄气，再努力向前。父母陪伴了我12个春夏秋冬。陪我度过了一个个艰难坎坷。
父母对我们的爱是人间最普通的感，也是人间最真挚的感情。看来随意的眼神，听起似乎平淡的话语无不蕴藏着令人动心的真情。父母为我擦碎了心。他给予我的爱太多太深了！我深深的记着我的父母，他们给予我的爱，都写在那琐碎的日子里。
翻开父母的旧相册，那一张张年轻的面孔，现也已经布满了皱纹。以前那乌黑亮丽的秀发，现也已经有了几根银丝。看着，看着，我便流下了泪水……从这刻起，我学会了感恩！
感恩是人世间最美好的事情，只有会感恩的人，生活才会圆满，幸福，心灵才能得到滋润！
学会感恩心得体会
我是董丽娜的家长，今天我和孩子一起观看了于丹老师关于感恩教育的讲座。感到自己的责任很重。
在孩子的一生中，在孩子的成长过程中，父母该如何引导，该如何做出榜样，这是一个值得很多人深思的问题。谁不希望自己能拥有一个孝顺、有责任心的孩子，可大多数家庭事与愿违，并不是你所有的付出都得到你想要的回报。家庭中自从有了孩子，大人的一切就开始围绕孩子展开，好像活着就是为了孩子，生怕孩子受苦，让孩子衣来伸手饭来张口，自以为孩子就应该好好学习，其他的就不用过问。家庭中大多是家长忙得不亦乐乎，孩子在一旁悠哉玩耍，这么做会产生什么后果呢？只会让孩子缺乏对他人的关爱，对周围人的关心，形成不了任何的责任心，还有的稍不如意就会对家长发脾气，对家长的任何付出都心安理得地享受，认为这是自己该得到的，真让人心寒。可这确实不是孩子的责任，而是家长教育的缺失，对孩子进行感恩和责任的教育才能让孩子形成健康的心理，养成良好的`习惯啊。
面对孩子简单而又复杂的心理，我们当家长的应该怎样做？怎样引导，才能让我们的家庭培养成一个有担当的孩子，为社会培养成一个合格的人呢？听了于老师的讲座，我好像明白了一点，但还是有所困惑，孩子有时候比我们还累，学校要高分，家长也要高分。两天的休息日，还让报班排满了，一个个跟大小人一样。但不管怎么样，我们都要跟学校配合，多交流，把孩子培养成一个全面发展的、能立足社会的、对社会、对家庭有用的孩子。
我是学生董丽娜，我看了于丹老师的讲座，我就觉得要感恩家长，家长养育我们太辛苦了。我懂得了我们要做一个有孝心的孩子，做一个有感恩之心的学生，我要自信自强自立。
学会感恩心得体会简单
感恩是一种美德，是一种正面的情感态度。当我们学会感恩的时候，我们会更加积极向上，更加健康快乐。感恩之心能够让我们看到生活中的美好，并与他人建立更加和谐的关系。通过学会感恩，我们可以改善自己的心态，提高自己的生活质量。
第二段：感恩的重要性。
学会感恩的重要性是不可忽视的。在现代社会，人们追求着物质与金钱的满足，却常常忽略了内心的满足。感恩能够让我们看到生活中的一草一木，从而给予我们更多的幸福感。当我们感恩时，我们会更加关心他人，更加愿意为他人付出，从而建立起良好的人际关系。而且，感恩也能够让我们更加积极地追求自己的目标和理想，因为我们会意识到自己所拥有的一切是多么宝贵和珍贵。
第三段：感恩的方式和方法。
学会感恩其实是一种习惯，是一种积极的生活态度。感恩的方式和方法可以很简单，例如，每天早晨醒来，我们可以深呼吸一下，感受一下空气的清新和阳光的温暖，同时感恩这个新的一天带给我们的机遇和希望。我们也可以写下每日感恩日志，记录下自己所经历的美好事物和感激的人，以便在低落的时候翻阅，从而激励自己重新面对困难。此外，我们还可以经常表达感谢之情，对于别人的帮助和付出表示真诚的感谢，这不仅能够加深与他人的关系，也能够提升自己的幸福感。
第四段：感恩对个人成长和幸福的影响。
感恩对个人成长和幸福的影响是深远的。学会感恩能够让我们更加珍惜眼前拥有的一切，从而提高对生活的满足感。而满足感是个人幸福感的重要组成部分。此外，感恩也能够增强自信心和乐观的态度，使我们更加有力量去面对生活中的各种挑战和困难。当我们对他人的付出和帮助心存感激时，我们也会变得更加慷慨和善良，愿意去帮助他人，这将有助于个人内心的成长和进步。
第五段：结尾。
学会感恩是一种简单而重要的品质。感恩能够让我们更加快乐，更加有爱心和关怀他人。通过感恩，我们可以提升自己的幸福感和满足感，与他人建立更加良好的关系。在现代社会中虽然物质财富不断增加，但是精神需求的满足却越来越困难。所以，学会感恩是我们应该不断努力追求和培养的素质。让我们从现在开始，学会感恩，将感恩融入到我们的日常生活中去。
学会感恩爸爸心得体会
第一段：引言（150字）。
爸爸是我们生命中最重要的人，他们为了我们无私付出，承担着巨大的责任和压力。然而，在我们忙于生活琐事的同时，我们是否忽略了感恩爸爸，给予他们足够的关爱和支持呢？通过学会感恩爸爸，我们能够更好地理解他们的辛劳和付出，并在爱的连接中建立更深厚的亲子关系。
第二段：爸爸的无私付出（250字）。
爸爸的付出可谓是无私和无条件的，他们常常为了我们牺牲自己的休息和个人时间，帮助我们完成各种各样的任务。他们早起送我们上学，晚上给我们讲床前故事，无论天气炎热还是严寒，他们始终负责照顾和照顾我们的需要。他们默默为我们的生活付出，为了我们的未来奋斗，给予我们力所能及的支持和鼓励。而我们应该学会感恩他们的奉献和牺牲，以及努力回报他们所给予的一切。
学会感恩爸爸是培养我们各种美德的重要一步。感恩爸爸不仅能让我们更好地理解亲情的伟大，更能增强我们的责任感和奉献精神。通过感恩爸爸，我们还能认识到团结、尊重和珍惜的重要性，培养我们健全的个性，帮助我们更好地适应社会。在感恩中成长的我们，不仅会更好地为他人着想，也能够积极主动地去帮助和关心他人，为社会的发展贡献自己的力量。
第四段：学会关爱与陪伴（250字）。
学会感恩爸爸意味着我们应该给予他们足够的关爱和陪伴。爸爸往往扮演着家庭中的顶梁柱，他们的辛勤工作和繁重任务使他们经常无法给予家庭足够的陪伴和关心。而我们作为子女，应该学会关心和体贴爸爸，陪伴他们的生活和工作，分享他们的喜怒哀乐。无论是在他们疲倦的时候给他们一个温暖的笑容，还是在他们受挫时给予他们鼓励和支持，我们都能够通过这些微小的行动来让爸爸感受到我们的爱。
第五段：回报爸爸的爱与付出（300字）。
最后，我们不仅要学会感恩爸爸，更要通过回报来表达我们对他们的爱和感激之情。我们可以用温情的话语和行动，让爸爸感受到我们对他们的爱和关心。可以为爸爸做一些力所能及的事情，如为他们准备一顿美味的饭菜，陪他们一起看电视或者散步。我们还可以在特殊的日子里，为爸爸准备一份感恩的礼物，表达我们对他一直以来的支持和鼓励。通过这些行动，我们能够让爸爸感受到我们对他们无尽的爱，并让他们感到自豪和满足。
结尾：总结（100字）。
通过学会感恩爸爸，我们能够更好地理解他们的无私付出和牺牲，增强责任感和奉献精神。我们应该给予爸爸足够的关爱和陪伴，通过回报爸爸的爱和付出来表达我们对他们的感激之情。只有学会感恩爸爸，我们才能够建立更深厚的亲子关系，共同创造美好的未来。