为了确保我们的努力取得实效，就不得不需要事先制定方案，方案是书面计划，具有内容条理清楚、步骤清晰的特点。写方案的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小编精心整理的方案策划范文，欢迎阅读与收藏。
上海翻转器实施方案公示 上海普陀体育考试工作实施方案篇一
男生：跳上成支撑(1分)—— 一腿向前摆越成骑撑(3分)——前腿向后摆越成支撑(3分)——后摆下(3分)
女生：跳上成支撑(1分)—— 一腿向前摆越成骑撑(3分)——前腿向后摆越成支撑(3分)——前翻下(3分)
(二)评价标准
9.0—10分：直臂顶肩支撑，推杠移重心同时直膝单腿摆越，支撑稳定。男生两腿后摆高度超过杠面，推杠展体后落地平稳。女生前翻两脚落地轻且近杠。
7.5—8.9分：直臂顶肩支撑，推杠移重心同时屈膝单腿摆越，支撑稳定。男生两腿后摆高度超过杠面，推杠展体不明显，落地平稳。女生前翻两脚落地轻且稍离杠。
6.0—7.4分：直臂顶肩支撑，推杠移重心单腿摆越不协调且屈膝，支撑不稳定。男生两腿后摆高度低于杠面，推杠展体不明显，落地平稳。女生前翻两脚落地重，远离杠。
(三)基本要求
(四)场地器材：
低单杠，高1.10 m—1.30 m，具体高度由学生自定。杠下和两侧放置体操垫，安排专人保护，确保落地安全。
五、双杠考试成绩评定
上海翻转器实施方案公示 上海普陀体育考试工作实施方案篇二
各区县应采用统一集中测试方式。游泳项目可组织考生分批前往指定的游泳池进行集中测试。
统一考试的时间必须在2015年4月进行，并于4月底前完成，具体时间由各区县选定，并上报市教委体卫艺科处。每位考生的全部项目必须在当天内连续完成(游泳项目可另定)。
男生1000米、女生800米跑原则上应在有400米环形跑道的田径场上进行，并安排在当天考生的最后测试项目进行。其它项目的考试顺序由区县自行安排。
统一考试的场地应封闭考场，器材应符合本方案规定的标准。考前必须对场地器材的安全性和准确性进行检验。每个项目的测试必须做好安全预案，安排专人负责保护，确保考生安全。
(二)日常考核的组织实施和管理
1.各校应根据市教委教研室规定的各年级考试内容和项目，严格要求体育教师按照学期教学计划和单元教学内容，在单元教学结束时对学生进行考核，并就测试标准、方式和结果实事求是地评定，不得弄虚作假，原则上学校应组织3名体育教师参与评分。发现违纪违规现象，学校要及时处理。
2.学生每项测试成绩应及时告知学生本人，学期结束时，在体育教研组统一组织下对各项考试成绩汇总评定，经教导处确认后，公示评定结果，同时应记录在《上海市学生成长记录册》上。学年结束前，将评定结果及时输入上海市中学体育与健身学业评价数据库，上报区县教育局，不得更改。
3.《国家学生体质健康标准》测试须在上一年9-10月份进行，已建立区县体质健康监测中心的区县可组织集中测试，也可以各校为测试点，统一配备测试器材，由区县教育局按照《国家学生体质健康标准》规定的方法与细则负责组织测试，学校予以配合。并在当天将测试数据输入国家学生体质健康标准上报软件并上报区县教育局。同时，探索建立常态化的体质监测机制，并在部分区县进行试点。
85分—100分 得2分 75分—84分 得1.5分
60分—74分 得1分 59分以下 得0.5分
(注：学期考试成绩计算出现小数点，保留2位;学年考试成绩计算出现小数点，按“四舍五入”原则处理)
优秀 得3分 良好 得2.5分
及格 得2分 不及格 得1分
(三)体育考试成绩的复核与仲裁
考生对日常考核成绩有异议的应在成绩公布之日起3天内向学校提出书面申请，由学校予以复核。考生对统一考试成绩有异议的，本人应在测试现场，向测试裁判反映或向体育考试仲裁小组提交书面申请，由仲裁小组予以复核。逾时不再受理。
(四)严格体育考试的监督
各级教育行政部门要设立体育考试咨询站和监督电话，并在考试现场设立总监考，及时准确地解答考生及其家长提出的问题，正确引导考生参加体育考试，监督检查考试过程。考生对考试工作中出现的各类违规违纪、徇私舞弊、弄虚作假等行为，有权直接向区县或市体育考试领导小组反映，一经查实，按有关规定严肃处理。
市教委将委托市教育督导事务中心组织督导队伍对各区县统一考试进行全程督考。
体育考试经费由区县教育局及学校予以安排。
上海翻转器实施方案公示 上海普陀体育考试工作实施方案篇三
姓名 性别 民族 班级
出生年月 联系电话
免试原因
及病史概况
医疗单位
诊断结论 (由学校确认伤残鉴定或医疗单位证明原件后，将复印件附后页)
家 长
签 字 班主任
签 字 体育教师与
卫生保健教师
签 字
学 校
意 见
体育日常考核分数： 校长签章：
学校公章： 年 月 日
区县领导小组审核意见
审核意见： 负责人签章：
年 月 日
招 办
记 录 体育日常考核分数：
体育统一考试分数： 招办负责人签章：
总计分数： 招 办 公 章：
年 月 日
备 注
本表一式两份，一份报区县中招办备案，一份存入学生档案。
附件4
上海翻转器实施方案公示 上海普陀体育考试工作实施方案篇四
1.平时体育免修的考生，因残疾或伤病，丧失运动能力或不能、不宜参加体育考试，可予以免考;在统一考试前或统一考试时，个别因伤、因病等特殊情况确实不宜、不能参加统一考试和补考的考生，也可以予以免考。
2.考生申请免考，由其家长凭具有资质的伤残等级鉴定机构或本市三级医疗机构证明(包括就诊病历)向考生所在学校提出申请，填写《2015 年浦东新区初中毕业生残疾或伤病免予体育考试申请表》(附件8)，经班主任、任课体育教师和卫生保健教师共同签署意见，报学校初审，学校初审通过后，报区工作小组审定。区工作小组审定后的名单须在校内公示3个工作日。
3.免考考生的审定工作分两批进行，学校于3月27日将申请免考考生的具有资质的伤残等级鉴定机构开具的残疾证明、本市三级医疗机构证明(包括就诊病历原件)及经本人填写的《2015年浦东新区初中毕业生残疾或伤病免予体育考试申请表》、加盖学校公章的《2015年浦东新区初中毕业生残疾或伤病免予体育考试考生汇总表》(附件9)交区招生办;学校于4月29日上午，将在3月27日(第一批伤病考生审定日)以后个别因伤、因病等特殊情况确实不宜、不能参加统一考试和补考考生的相关材料交考场仲裁处。区工作小组委托专业医生对申请免考考生的材料进行审核。
4.符合免考条件的考生，可申请第一类至第四类四个项目全部免考或其中一类免考。
5.申请免考的考生，在区工作小组审定前，参照普通考生报考程序做好报名工作。
(二)免考考生重新参加统一考试的规定
经批准同意免考的考生 ,一般不得撤销免考申请，但考生确因身体健康状况好转，准备参加体育考试，必须由考生及其家长提出书面申请，考生家长亲自到学校签字确认，填写好《2015年浦东新区初中毕业生体育统一考试原免考考生参加体育统一考试申请表》(附件10)并持本市三级医疗机构出具的能恢复剧烈运动的证明，经学校同意后，于考试当天向区工作小组申请参加考试，经同意后方可参加体育考试。办理申请由学校统一安排，申请地点在“考场仲裁处”。
八、关于突发性伤病考生缓考的有关规定
上海翻转器实施方案公示 上海普陀体育考试工作实施方案篇五
必须在长25米或50米的游泳池内进行测试;根据参加考试的人数应分为若干泳道，泳道之间用泳道线标记。
(二)测试方法
出发——从起点处，在水中手扶池壁开始;转身——在途中折返转身时，允许使用身体的任何部分来触及池壁;结束——手触池壁即到达终点。测试时当场报出成绩并予以登记。
(三)基本要求
考生须持游泳体检合格证，并自备质量合格的游泳专用运动服方能参加考试;考生可采用任何一种泳姿(允许交替运用)游完规定的距离。不得使用或穿戴任何有利于速度、浮力、耐力的器具(如手蹼、脚蹼等)，可戴护目镜;考生必须在规定的泳道内游完全程，途中不得在池底站立或在池底行走、拉泳道线和干扰别人游进;违反规则或基本要求者，不得参加考试或不计成绩。