通过写心得体会，我们可以更好地理解自己的成长与进步，找到自身的不足之处并加以改进。接下来是一些精选的心得体会范文，希望能给大家提供一些写作思路和灵感。
国防心得体会
为加强学生安全培育，题高学生防震减灾意识，5月12日西街小学积极开展了"防灾减灾日"系列活动。
本次"防灾减灾日"活动西街小学精心组织、周秘部署：第一、在校园张贴防震减灾宣传标语，办一期黑板报等营造安全培育氛围；第二、利用国旗下讲话普及防震减灾安全知识，题高全面师生的自救自护能力；第三、利用班会上了一堂地震科普知识课，充分认识到防震减灾安全培育的重要性，真正掌握在威险中讯速逃生、自救、互救的基本方法，题高抵御和应对紧急突发亊件的'能力。第四、深入开展安全隐患排查整改活动，任真察找安全方面存在的漏洞和风险隐患，把用电设施、车棚、教室、楼梯等人群集中场所作为检察的要点，及时发现和销除隐患。第五、5月12日全国"防震减灾日"，开展了一次地震逃生演练，副校长李玉红对全面师生进行了一次防震减灾安全培育。捅过演练，增强了全面师生的防震减灾安全意识，题高了师生防灾及突发亊件应急处理能力。
本次"防灾减灾日"系列活动的开展，不仅再次落实了西街小学应付突发亊件的防范措施，而且也题高了西街小学实际应对和处置突发安全亊件的能力，更进一步增强师生防震、防灾减灾的安全意识，真正掌握在威险中讯速逃生、自救、互救的基本方法，题高抵御和应对紧急突发亊件的能力。
国防是国家安全的重要保障，也是每个人的责任和义务。在我国强大的军事力量和国防体系下，我们应该有怎样的国防心得和体会呢？以下是我个人从实践中总结出来的一些看法。
第二段：关于爱国精神。
国防教育的实质就是爱国主义教育。作为每个中国人，除了日常生活中的爱国建树，我们还应该时刻保持对国家安全和领土完整的关注和关心。不管是现役军人，还是后备军人，或者是普通人，都应该把国家利益和人民安全放在第一位。
第三段：关于承担责任。
在一定的条件下，我们都有可能被动地成为国家、人民安全的守卫者。如果真的发生战争，我们要具备保卫家园的意识。我们应该成为那个敢于担当，敢于面对困难的人。哪怕是一次简单的防护演习，我们也应该认真对待，时刻提醒自己要对家园负责。
第四段：关于人民军队。
人民军队是我国最重要的安全利益之一。军人的职责就是保卫人民和国家，而我们的责任是提供支持。我们可以为前线官兵送去我们的祝福与慰问，同时还要尽可能地帮助退役军人以及他们的家庭融入社会、迎接新生活。总的来说，我们要和军人一起，形成人民军队和人民群众团结一心，共筑强国梦、共建美好家园的局面。
第五段：总结。
国防不仅需要担当、责任和保障，也需要我们时刻关注和行动。我们希望成为爱国主义的传承者，成为保卫自己家乡、自己祖国的卫士，为将来建设和平、和谐的美好世界做出贡献。
国防心得体会
"灾难"，多么可帕的两个字啊！生命，在这场突然的浩劫面前显得这样地藐小，这样地不堪一击，就算是全力地反抗和斗争，能唤回几许年轻的生命，又能否使倒下的生命重新站起？人类在自然灾害前是多么的藐小，地震、海啸、洪水、火灾。各种各样的灾难频频发生，就在灾难来临的那一霎那，顿时，乌云密布，就在那接下来的一霎那，美莉的一切都变得不堪一击。只是短短的几分钟，曾经繁华的城市霎时间化为一片废墟，曾经的美好家园一会间变为死亡的坟墓，曾经的欢歌笑语、和平安宁顷刻间依然如故。到处人心惶惶，新闻里返复的报道死亡人数以及失棕人数。既然，我们不能控制自然灾害，那我们就应该从本身做起！
我们要要点晓得防灾的基本偠素，当灾难不约而至的时候，我们千万不能恐荒，更不能等死，那是最愚蠢的行为，我们应该对各种的灾难做出各种反应。例如在发生地震时，如有条件，应把软的物品放在头顶，躲在桌子一类物品下，在有时间的情况下，应马上跑到崆地；在突发海啸、洪水时，尽量跑到高处或牢牢抱住一根坚固的桌子；在发生火灾时，用湿毛巾捂住口鼻，跑到崆地，千万不能采取跳楼的措施。我们一定要劳记这些措施，不再为灾难的降临而慌忙的束手无策。
曾经的全天下多么美好，遗憾的正是，那些美好都只属于曾经。现在，环境因人类的作为而变得越来越糟糕，变得不堪一击，于是，大自然开始报复人类，这是我们破坏环境后的代价！值得吗？回答：不值得！
呵，只要我们每一个人都改变一点，我相信，全天下一定会恢复曾经的容貌！
让我们记住这个口号：关爱生命，防灾减灾！
国防是一个国家的重要组成部分，是国家安全的重要保证。随着世界政治经济格局的变化，国防形势也在不断变化。作为广大公民，我们应该时刻保持强烈的国防意识，努力为国家建设贡献一份力量。在这篇文章中，笔者将分享一些关于国防的心得体会。
第二段：了解国防现状。
要了解国防现状，必须关注国防政策、军队建设、国土安全等方面的信息。现在，国防信息公开越来越多，我们可以通过各种渠道获取信息，比如新闻、网站、社交媒体等等。在了解国防现状的过程中，我深刻体会到，国家安全是不容忽视的命题，每个人都需要为国家的安全贡献自己的一份力量。
第三段：保卫国家需要每个人的参与。
保卫国家不是一项单一的任务，而是需要每个人共同努力的事业。无论是身处军队建设一线的官兵，还是平民百姓，都应该认识到自己的责任和义务。在日常生活中，我们可以积极支持军队建设，不断提高国家安全意识，加强自我防范和防范他人的能力，从而更好地保卫国家。
第四段：个人建设和国家安全息息相关。
每个人都应该认识到，个人建设和国家安全是息息相关的。只有一个国家内部和谐稳定、人民生活富足幸福，国家才能真正强大。因此，作为个人，我们需要发挥自己的才智和能力，为国家的繁荣发展做出自己的贡献。同时，我们也应该保护好自己的知识产权、个人隐私等，加强自我保护，为国家的网络安全和信息安全作出贡献。
第五段：结论。
总之，国防是国家安全的基石，我们每个人都应该有强烈的国防意识，积极参与到保卫国家的事业中来。要了解国防现状，支持军队建设，加强自我防范和防范他人的能力，为国家的繁荣发展做出自己的贡献。唯有如此，我们才能真正实现国家富强、人民幸福的美好未来。
国防班心得体会
国防班是国家为了培养爱国主义、责任感和集体意识，提高青年学生全面素质，培养部分军事后备人才而设立的课程。作为一名参加过国防班的学生，我深感这段时光对我个人成长的重要性。下面我将就我的国防班学习经历，谈谈自己的心得体会。
第二段：班训以及全员集训价值。
在国防班学习的第一天，老师就向我们宣布了班训：“大有作为，从我做起；挑战自我，奋发有为”。这十二个字深深地印在了我的脑海里，成为了我热爱生活、积极向上的信条。在全员集训中，我们要学会了打防卫战、掌握处理各种事故的方法并牢记早上的“整理过夜、迅速集合”等，这些都强制我们提高自身的纪律性，增强集体协作能力。
第三段：人生体验与工作经验。
在国防班期间，我学会了勤俭节约、积极向上地面对困难。同时，国防班也大大锻炼了我们的克服困难和适应能力。军训中难免有委屈和疲累，但是我们仍要在心中坚持自己一定要独立自主，克服所有困难，像士兵们一样无尽地奋斗，这是我们每一位学生必须学会的生活态度，而不仅仅局限于国防班期间。这些经验也为我们将来走向社会、走向工作打下了良好基础。
第四段：加强团结意识和集体荣誉感。
在国防班中，我们深入学习了爱国主义和集体主义思想，加强了集体意识和荣誉感。当我们整齐划一地走过阅兵场时，感到的不是个人的自豪感，而是集体的荣誉感。同时班级的互动和协作、团队的协作能力也得到了锻炼，这让同学们之间的联系更紧密了。
第五段：结语。
国防班学习经验丰富而且独特。在国防班中，我们不仅学习了军事方面的知识和技能，还培养了我们勤奋努力、纪律性强的个性品质。同时，国防班这个集体，让我们体验到了集体的力量和集体的纪律性，让我们感受到了自己在集体之中也能发挥自己的潜力和价值。经过这个过程，我更清晰地认识到了作为一名学生，应该亲身体验一些更加生动和实际的学习方式，同时也对我今后的发展产生了很大的帮助。
国防
保家卫国是每个公民的职责，更是每个国家应该承担的义务。作为中国公民，我深知任何时候都不能放松对国家安全的关注和保护。在国防教育中，我受益颇丰，这篇文章将介绍我的国防心得体会。
第二段：国家安全意识的提高。
对国家安全的认识和意识的提高是最基本的国防教育。我们必须知道国家安全不仅包括军事安全，还包括政治、经济、文化、科技、生态等多个方面。我发现，通过不断学习和了解，我对国家安全的认识更加深刻，知道如何保护国家安全，也意识到每个公民都有责任为国家安全做出一份贡献。因此，在日常生活中，我会积极地宣传国家安全知识，并遵纪守法，爱护公共设施和国家财产。
第三段：爱国情感的滋润。
国防教育的一个重要任务就是滋润我们的爱国情感。在国防教育中，我们常常听到关于英雄和先进人物的故事和事迹，这不仅让我们了解国家不断发展壮大的历史和成就，更让我们感受到爱国精神和民族情感的力量。这些故事和事迹不仅启迪了我的思想，也激发了我对祖国热爱的情感。我愿意将这份爱国情感传递给身边的人，也愿意为国家的后继发展贡献自己的力量。
第四段：自身素质的提升。
为了保卫祖国和人民的利益，国家需要有一支强大的军队。军队的素质取决于每个军人的素质水平，而这些素质与国防教育有着不可分割的关系。在国防教育中，我们不仅了解了军人的形象和道德标准，还得到了体育锻炼、紧急情况处理、安全防范等方面的训练。这些训练以及培养我们的自理能力，健康意识和责任感，能够提高我们的素质水平并为国家的强大做出一份贡献。
第五段：结论。
国防教育是中华民族的传统和传承，也是现代化建设的需要。在国防教育中，我们不仅增强了国家安全意识和爱国情感，也提升了自身素质，起到了不可替代的作用。我们要深入推进国防教育，为保卫国家和人民的利益做出自己的贡献。每个人都应该牢记，国家安全是我们每个人共同的责任。只有我们共同努力，才能让我们的祖国长治久安，繁荣昌盛。
国防法心得体会
第一段：引言（200字）。
作为每个公民的基本义务，国防事务始终是国家安全和发展的重中之重。近日，国家通过《国防法》对国防建设进行了全面有效的规范，我有幸有机会参与了相关宣传活动，并在实践中深刻感受到了国防法的含义与重要性。在此，我将分享我对国防法的心得体会。
第二段：国防法的重要意义（200字）。
首先，国防法的颁布实施标志着我国国防建设进入了一个新阶段。国防法明确规定了国家安全、国防建设、军队组织和任务等多个方面的基本原则和基础制度，为社会主义国家的国家安全体系提供了法律保障。同时，国防法还规定了全民皆兵、国防教育以及军队建设等重要内容，通过普及国防知识，提高国民素质，增强国家安全意识，加强国防建设，具有重要的实践意义。
第三段：国防法促进社会发展的实践效果（300字）。
国防法的实践证明，它促进了社会稳定与发展。首先，通过全面普及国防知识，国防法提高了全民的国家安全意识，加强了群众对国家安全工作的支持与参与，稳定了社会大局。其次，国防法明确规定了国防教育的重要性，推进了学校和社会对国防教育的普及与深入，增强了青少年的爱国情怀和国家责任感，培养了一批批有志于为国家安全发展贡献力量的新生力量。此外，国防法规范了军队的组织和任务，提高了军队的战斗力和适应性，为国家的发展提供了坚实的保证。
第四段：国防法对公民权益的保障（300字）。
国防法还明确了对公民权益的保护，确保了公民在国防建设中的参与权和受益权。国防法规定了公民在国防建设中的义务，并明确了国家对公民的保护和优待措施，保障公民在服兵役、工作和生活等方面的权益。此外，国防法还规定了军人的权益保障，明确了军人的权益范围和保护措施，提高了军人的获得感和安全感，激发了他们为国家安全发展付出更多的积极性和热情。
第五段：总结（200字）。
通过参与国防法的宣传与实践，我深刻体会到了国防法在维护国家安全和推动社会发展中的重要作用。国防法不仅在法律上明确了国家安全和国防建设的原则和制度，同时也通过普及国防知识、加强国防教育并保障公民权益，推动了社会的稳定与发展。我相信，在党和国家的领导下，国家安全和国防建设一定会不断取得更大的发展，为实现中华民族伟大复兴的中国梦做出应有的贡献。作为一名普通公民，我将继续努力学习国防知识，增强国家安全意识，积极参与国防建设，为国家安全和发展贡献自己的力量。
国防
国家的安全是每一个公民的责任，而国防作为国家安全的重要支柱，也是每个人应该关注的重要话题。作为一名普通的中国公民，我有幸参加了一次国防教育，也深深感受到了国防的重要性。以下是我的一些心得体会。
第一段：加强国防教育，提高国民素质。
国防教育是非常重要的，它可以提高国民的思想道德水平和国防观念。通过国防教育的普及，可以提高国民的基本国防知识和技能，提高自身的防护能力和危机意识，从而为国家的安全提供更为坚实的后盾。国民的素质和国防的建设密不可分，只有拥有高素质的国民，才能够为国家提供足够的力量，以确保国家的安全和发展。因此，我们应该更加重视和加强国防教育，提高国民素质。
第二段：维护领土主权，保护国家安全。
中国是一个拥有悠久历史的大国，拥有广袤的领土和丰富的资源。维护国家的领土主权和海洋权益是国家安全的重要组成部分。我们需要积极参与国家的海洋建设，保障华夏古国的权益不受侵犯。同时，在反恐、反渗透等领域上，也需要每个人的参与和配合。只有全民参与，我们才能形成合力，达到最佳的防卫效果。
第三段：瞄准未来，加快国防技术创新。
在当前国际形势复杂多变的情况下，加强国防技术创新是非常重要的。我们需要借助科技的力量，加速国防技术的创新和发展。我们可以在军工、通讯、信息等领域突破瓶颈，加强国防技术的自主研发和推广。只有不断地追求进步，我们才能够在未来的国防格局中占据优势，确保国家安全。
第四段：搭建国防和军事交流平台，增强国防合作。
随着经济全球化的深入发展，国家之间的经济、文化交流越来越频繁。在这样的大背景下，加强国防合作也是极其必要的。搭建国防和军事交流平台，加强各国的交流和合作，有助于深化国防领域的交流合作，增强各国之间的互信和协同作战能力，从而为全球和平和稳定做出更大的贡献。
第五段：把稳定社会作为重点，为国防建设提供稳定环境。
最后，我们还需要注重国内的安全稳定。只有在国内形势稳定的大环境中，我们才能更好地进行国防建设。因此，在维护社会安定方面，我们需要加强法制建设、加强社会管理和维护社会秩序。只有确保社会的稳定，在国内外形势变幻中，我们才能够更好地为国家的安全和发展做出贡献。
总之，国防是每个公民的责任，我们需要牢记国家安全的重要性，加强国防教育，维护领土主权，加快国防技术创新，加强国防合作和维护社会安定，这样才能够为国家提供更为坚实的后盾，为国家的安全和发展贡献更多的力量。
国防心得体会
20xx年5月12日，这是中国人无法遗忘的伤痛。就在这一天，四川汶川发生8。0级地震。镪大的能量将汶川撕成碎片。在那场灾难中，不单单是四川汶川，全国各地都有震感，无数生命被埋于废墟之下。然而就在如此一场浩劫中，有一所学校却是无一人死亡。这似乎是一个奇迹。
20xx年3月11日，日本发生9。0级地震，福岛核电站，死亡人数27475人。而在汶川地震中死亡人数则为277028人。
我们生活在一个神秘的地方——地球。在科技逐步发达的今天，我们依旧不知道何时会有地震，何时会有火灾。我们只好事先演练，防患于未然。在很多时候，面临突况，人们会不顾一切地冲向房外，这是一种本能，却会害死很多人。
人的恐惧心里会促使人们不假思索地做出反应，而这种反应往往是错误的。
生命如花，我们不是超人，面临大自然=的考验，我们需要提前做好准备。我们依赖自然，所以我们要敬畏自然，大自然决不暴躁，但考验决不蕰柔。
国防心得体会
5月12日是全国防灾减灾日，为进一步题高广大师生防灾减灾意识和应急避险能力，广泛普及各类灾害基本知识。根剧上级要求，我校积极开展丰富多彩的“防灾减灾"宣传培育活动，收到了良好的效果，现总结如下：
为确保演练活动落到实处，我校成立了由校长任组长，灵导班子成员和各班班主任等为组员的灵导小组，并召开灵导小组会议，部署演练工作。会上，学校灵导要求全面教师最初从思想上要引起重视，增强安全意识，在学生中进行安全意识培育，抓住此次演练机会，题高应对紧急突发亊件的能力。学校灵导还着重镪调，对于如此的活动，一定要注意安全，保障措施一定要到位，以确保此次演练活动顺力进行。演练活动于5月12日课外活动时间，全盘过程既紧张又有条不紊，学生在1—2分钟内就能按规定路线从教室撤到指定地点，题高了师生应对突发亊件的能力。
1、利用主题班会组织学生学习一书，班主任向学生讲授防灾救灾知识，宣传安全培育的'重要性。
2、组织学生分批观看教学片，让学生学会避险知识。
3、各班利用黑板报，以"防灾减灾、安全在我心中"为主题，宣传防灾减灾知识。
总之，我校结合学校自身实际，对全校师生进行了抗震减灾、逃生自救等方面的知识宣传和主题培育，并进行了紧急疏散演练，增强了师生的安全意识，题高了自救自护能力，达到了活动的目的，收到良好效果。
国防心得体会
防震减灾自从四川地区发生了7。8级的大地震，人心惶惶，不过大家没有束手待毙，四面八方的人都来支援这就叫：一方有难，八方支援。现在我要告诉你们怎样防震减灾。如果地震来了，要怎样躲避？还要提前知道地震到来。
最初，如果地震来了，我们要怎样躲避？我有5种只怕：
1、如果在教室里，一定要听从老师的指挥，躲在课桌底下，注意保护头部。
2、如果在上体育课，要避免高大的建筑物，不要被砸伤。
3、如果在电影院，要躲在观看椅底下避震，要避开挂在天花板上的`灯、空调等悬挂物，用东西保护头部，听从指挥员撤离现场。
4、如果在尚场发生地震，要避开玻璃柜，避开货物、牌、灯等物体。
5、如果在公共汽车里发生地震，要躲在椅子底下或蹲下，要稳住重心，扶好扶手。
其次，正是要提前知道地震到来。如果地震来之前，马等畜牲会挣脱缰绳，并疯狂地往外跑；正在冬眠的蛇会涌出洞；蜜蜂会惊飞；狗会狂吠，还有少许家畜会出圈，会到处窜跑；老鼠们会急急忙忙地搬家。如果发现这种情况，要及时向地震局报告，以防在先，及早撤离。
让我们记住这些防震减灾的知识，并且好好练习，让灾难远离我们，让我们这个全天下永远平安、幸福！
国防万映观后感
如果这部片子专注于爱国教育，那么其实无论拍成什么样，都会有拥趸，老一辈们喜欢口号式的爱国，新一代喜欢深沉的爱国，无论这片子拍的深刻还是还是肤浅，都会有大量的粉丝为其买单。
但这样就值得满足了吗?
中国电影在流量的地狱后，终于票房榜开始出现越来越多的，像战狼2、流浪地球、哪吒等质量过关的作品出现，如果这次《攀登者》的质量肤浅，口号式爱国流于表面，那么这部电影或许会对中国电影事业造成新的伤口，因为资本们知道了，原来找吴京他们拍爱国的电影，就有的是人买单。这显然不是我们想看到的。爱国教育应该细腻的潜伏，而不是浮夸的表演，不然口号永远是口号，进不了年轻人的心。
说一百遍我爱祖国，都不如一首雪绒花能打动人心。
读一千遍祖国好，也不如一部《人生一串》能让人感叹：生在中国真好啊。
除了爱国，这部电影能拍好的机会实在是太多了。
1、将当年的时局真实而朴素的描绘出来，尤其是冷战初期世界分裂的格局、1958中苏交恶，中国开始进入远无亲近无邻的格局、3年灾害实为人害的矛盾、1959叛乱等等，这些东西哪怕是隐晦的提出，甚至能让攀登者们在脑海中有挣扎，也能提升电影的深度，如守望者中对冷战的思考(不考虑审查等因素)。如攀登者们感受到了时局的艰辛和底层官僚欺上瞒下的丑恶，失去了前进的动力，后来经过了一些事情了解到新生政权的脆弱以及执政者悔改的态度，决心为了国家暂且抛弃私人感情，一战到底。这样处理尽管仍然是商业片的套路，但深度就要好得多。
2、细腻的描绘雪山的宽广和人的渺小，人从未征服过世界，人始终只是自然界中小小的一员。虽然是一个带有政治色彩的电影，但是对人与自然的思考却不能抛弃，去过草原与雪山会感叹世界的伟力与人的渺小，那珠穆朗玛更应该被恭敬的对待。当然如果能回忆一下老毛当年爬雪山过草地的豪迈，对我来说更加分(毛粉狂喜)。
3、揭露人性的美丽。在绝境中往往能见证一个人的好恶，懦弱者往往贪生怕死，但死的也往往最早。坚韧者无所畏惧，所以连雪山也无法阻挡。如果立意不是自然的浩瀚，那就要描绘人的伟大。成功的商业片往往都能彰显主人公的无畏和坚强，而且都能有很好的过渡，从一开始的胆小怕事/坐井观天/无能为力，到后来的勇往直前抱得美人归，只要能很好的描绘出这个过程，不让人觉得是在侮辱大脑，都能有很好的电影教育效果。
4、揭露人性的丑陋。《寄生者》等韩国电影证明了，揭露丑陋的价值并不低于歌颂美好，这个世界不是迪士尼描绘的乐园，自私贪婪是从出生时就带来的原罪。古人云：慎独，因为在一个人的时候，丑陋不被人所约束而肆意张扬，真正的君子才能做到一个人的时候，仍能保持良善的品德，而我们都成不了君子。大雪山就是见证丑陋的良好机会，如果你们只有一杯水/一件衣服/一个馒头，此时就是你释放恶魔的机会，你抛弃了道德却登上了峰顶，回来后成为了英雄偶像，万人欢呼，达到戏剧化的高潮。
………………。
可以写的东西真的很多，编剧阿来也是文豪级人物，我能想到的他一定能想到，只是我担心他因为各种原因而妥协，因为审查妥协，因为电影时长妥协，因为主演不能演反派的形象妥协等等。
国防万映观后感
随着轰隆隆的汽车声，我迎着阳光来到了国防基地。国周摆着许许多多的军事模型，更有许多真实的飞机。那金铁交汇出的'大机器，既象征强大的力量，又象征我国科技的进步。
我下了车，来到了硕大的操场，一望无际，只看到一片油菜花，一幢大楼和脚下的草地。我们分成了六个队列，我属于四连。带我们的教官是一个戴眼镜的人，看起来是一个很斯文的人，其实他确实不凶。过了一会儿，他小跑着去拿了一面殷红的旗帜，上面写着几个大字，“尖刀连”。他小跑回来让我把旗帜拿着，而我们也要做活动了。
我们在一旁进行排练，我“幸运”的成为了连长。我非常激动，我心里想：为什么是我呢？可我也不能明目张胆的说吧。我心里只好自认倒霉。我们教官代号“鲨鱼”。我们排练动作之后就去活动了。
我们来到了一个障碍赛地点。有轮胎摆在一起。教官叫我们开始往前跑，第一关是让我们从轮胎上跑过去，我觉得很容易。但开始后，我才觉得我想错了，那轮胎是左右左右这样摆的，我像一只小鸭子，左摇右摆，重心不稳，差点摔了一跤，就要吃一个狗啃泥了。第二关卡是钻洞子，在轮胎搭成的洞子钻。虽然我很瘦小，但我免不了背碰在顶上，这个也真不简单啊。第三关，从吊着的轮胎里钻过去，这一关我很轻松的就过去了。第四关在网下爬过去，我也顺利的通过了。最后一关，也不是很难，翻两道坎就行了。这一种历练可以给我们很大的进步。
在吃饭的时候，我们也受了很大的煎熬，我们站在饭桌前，望着那一桌饭菜，可一坐下就有人讲话，又站了起来，在重复了几次以后，我们终于吃上了可口的饭菜。但我们肚子都饿空了，我几下就把白菜吃光了，这一个上午的生活真苦呀，这是一种人生挑战。
既然是军训，就一定有惩罚。我们做下蹲，腿都软了，但教官也不会管。继续，直到达到了要求。我也真的很累，脚也非常疼，几十个下蹲都很常。我们也明白了，军人一天的生活很苦，训练也很累。我明白了，我国的强大不是很简单的来的，而是很多人做了许多努力，这样才成功。以后有机会我一定还要去，让人生获得更多的历练。
国防万映观后感
今日，微风习习，正好得当出去游玩。我和几个好朋友约好去参看《保利国防军工展》。
军工展现场人山人海，我们进入展厅，首先观到的是歼—31中型隐形战斗机神气的伫立在展厅入口，这可是我国具有自主知识产权的第五代双发中型隐形战斗机，我迫不及待地和它合影留念。再往里走，一辆辆嵬峨威武的坦克、装甲车、防空导弹等大型国防兵器个个精神焕发地欢迎前来参看的人们。这些平时都只能在电视上观到的，而这一次是我真传神切第一次观到我国自主研制的.兵器装备，真是气势磅礴呀！作为一名中国人，我心中油然而生出一股自豪感。
回首故国的历史，我们不难发明没有枪垠的队伍掩护，弱小总是会被欺负，被挨打的，比如八国联军、日寇入侵，中国人受尽了欺负，民不聊生。包括现在有些国家也一样，因为队伍不枪垠，社会不稳定，而受到国外势力的欺负。想要国家强盛，就要社会稳定；想要社会稳定，就必须要有枪垠的队伍来做保障，才不会受到国外势力的觊觎，人民能力安居乐业，社会能力更好地成长。
如今中国的军工业，犹如朝阳初升，正在发出醒目的光辉。建国时期，一穷二白的故国为了让人民生活的更稳定，无数献身国防事业的科学家们不畏艰险，困难奋斗，勇于立异，研制出“两弹一星”和核潜艇，令国外无数专家折服；如今，我们自主研制的兵器更是数不胜数，航母、航空飞船、歼—10战斗机又是被成为中国奇迹！
作为一名小学生，心中该当要怀有一个强国梦。它要求我们不仅要学好书本知识，还要强身健体，怀揣一颗保家卫国的心，以我们中国的枪垠军事为后盾，为我们中国的美好来日诰日而奋斗。
国防行心得体会
国防是一项刻不容缓且重要的任务，而我有幸参与了一次国防行动。在这次行动中，我深刻体会到了国防的重要性，同时也收获了许多心得体会。首先，我意识到国防需要全民参与，只有团结一心才能确保国家的安全。其次，我明白了勇气和毅力对于国防的重要性，这是应对挑战和危机的关键。最后，我认识到国防需要不断学习和创新，以适应新形势下的威胁。通过这次国防行动，我对于国家安全有了更深入的理解，也更加坚定了自己为国家奋斗的决心。
首先，我深刻意识到国防需要全民参与。在行动中，我看到了许许多多的人参与其中，不仅有士兵们的辛勤付出，还有后勤保障人员的默默奉献。每个人都在为国家的安全贡献自己的一份力量。这让我明白了国防不是某个特定职业的任务，而是每个人都应该肩负的责任。只有当我们团结一心，共同努力，才能确保国家的安全。因此，我决心将国防的理念融入自己的生活中，时刻关注国家安全，为国家的安宁贡献自己的一份力量。
其次，我意识到勇气和毅力在国防中的重要性。国防行动中，我们面对着许多困难和挑战，但我们没有退缩，坚定地向前。勇气是我们战胜困难的源泉，只有敢于面对困难，才能克服困难。毅力则是我们战胜挫折的动力，只有坚定不移地追求目标，才能克服一切困难。在国防行动中，我体会到了勇气和毅力的力量，这也让我明白了在任何时候，我们都不能轻易放弃，只有坚持到底，才能取得胜利。
最后，我认识到国防需要不断学习和创新。国际形势在不断变化，威胁也在不断升级，我们必须与时俱进，不断学习和创新，以适应新形势下的威胁。在这次国防行动中，我看到了科技的力量，新技术的应用极大地提高了我们的战斗力。因此，我明白了学习和创新对于国防的重要性。作为一名年轻人，我决心不断学习和提升自己，以更好地为国家的安全作出贡献。
通过这次国防行动，我对于国家安全有了更深入的理解，也更加坚定了自己为国家奋斗的决心。我明白了国防需要全民参与，只有团结一心，才能确保国家的安全。我也体会到了勇气和毅力的重要性，只有勇敢面对困难，坚持不懈，才能取得胜利。同时，我认识到国防需要不断学习和创新，以适应新形势下的威胁。我相信，在全国人民的共同努力下，我们一定能够守卫好我们的国家，确保国家的繁荣和安全。
国防心得体会
先是一个个的优秀的军队干部上去讲述他们的先进事迹，以不同的角度介绍了自己从初入军营的豪情壮志到认清实际、脚踏实地的思想转变，在从军报国路上所历经坎坷，付出无数的汗水和努力，才拥有今天的骄人成绩，着实令人羡慕。他们在学校期间都已经非常优秀，但是进了部队，都多多少少遇到了一些尴尬和不适应。去军队之后在学校所学无处可用，跑步全连倒数第一等等困难并没有让他们意志消沉。而是不断地咬紧牙关弥补自己的弱项，最终官兵面前赢得了尊严和荣誉。他们在在迷茫之中找准了方向，在平凡的岗位上做出了不平凡的业绩。体能差，他们就每天加练，每天100俯卧撑100仰卧起坐100深蹲100单杠100蛙跳的练习，那个强度我们在校期间也有所体验，其艰难程度非常人所能忍受。然而，他们就是凭着满腔的.报国热忱和在军营建功立业的不饶的斗志最终换来了全排官兵的拥戴。没有过硬的体能素质，连个兵都跑不赢，那么在上面当排长哪儿来的底气哪儿来的说服力哪儿来的威信，优秀的他们最终还是弥补上了这项短板儿，令人佩服！还有的专业知识在部队没有用武之地，学完几年之后连最基本的操作都不会，一次次的挫折后他们发现，学历并不代表能力，能力需要基层的不断的磨练才能提高，我们必须放下身价从一个合格的兵做起。不断打牢自己的军政素质，不断切实的提高自己的技术水平，克难攻坚，在自己的岗位上发挥出应有的作用！
我校陈道伟同学作为报告团中两名在校国防生中的一员，他不仅仅是中南大学国防生的好榜样更是中南大学学生的好典型，入学以来，他为了学好专业知识、打牢军政素质基础，提高第一任职能力付出了常人几倍的努力和艰辛，收获了学业和军事技能考核的双料冠军。同时他积极探索、勇于创新完成学校实验创新课题的同时在国家核心期刊发表高水平论文三篇，被保送到国防科技大学就读研究生。这样的榜样就在我们身边，怎能不让人振奋！我们也一定向陈道伟学长学习，努力打牢军政、科文素质基础，培养第一任职能力，对照典型找差距，努力成为一名合格的后备军官。
国防心得体会
同鞋们，你们想过吗？灾难有哪些？在遇见灾难时应该怎么做？下面就由我来为大家讲讲吧。
你们记得吗？德汇商贸城正是因为失火慥成的为了不发生火灾，我们应该不玩火，要把家长抽完的烟头踩灭，不然会醸成大灾。
512大地震，使四川的小朋友受了灾。虽然地震不是我们想不发生就不发生的.，但是我国已实施"抗震安居"工程。为我们买了一份"保险"。下面我来给你们讲讲地震时的"三不要’’：不要慌张，不要乱跑，不要不听指挥。
在发生水灾的时候，要镇定，听救援人员的指挥，不要乱跑，也不要为了金钱，不肯离开。生命是第一呀！
我们还可以预防旱灾。旱灾是由人类破坏臭氧层慥成的我们只要不乱扔垃圾，不随地吐痰……其实这些小事，都可以预防旱灾。
同鞋们，不要以为这些小事没什么，其实只要一不注意，一场灾难又要来临。只要知道在威险场合应该做什么，只要提前知道这些常识，你就一定能化险为夷。
国防万映观后感
根据好莱坞上世纪八十年代《红衣女郎》的改编，可电影即拿不出《电话诉衷情》这样的金曲，也未能使那原本就略显平乏的故事妙笔生花，《情圣》所做的仅只是一场小品式东拼西凑的改编，可以说其除了将国产喜剧那股尤为做作浮夸的风气带入这部电影，做出所谓的本土化外毫无作为，而将所有的剧情发展全部都归于牵强的巧合，亦可见那尤为敷衍了事的行事态度。
电影的故事其实并不复杂，说穿了就是一场中年男性荒谬的意淫，假借生活无趣中年危机的借口，实则并无法掩盖那对婚姻的不忠，而拿出轨来对爱情的'调侃与诠释，即便仅是所谓的精神上的，但仍犹如一盘粘了苍蝇的菜肴让人恶心，且电影几乎用了前部的篇幅来描绘婚姻的不幸和出轨的美好，在最后又装模做样的力图回归爱的正轨，如此做法自觉才是这部电影最为荒诞的笑点。
其实让人很难相信在女权意识已然崛起，无数经典佳作已然对中年危机做出充满人生智慧启迪的今天，一部根据三十年前改编的中年爱情电影，除了拿会错意来搞笑，拿女性来意淫外一无是处，不知节制对爱的调侃，看似在逗人欢颜，但其所缔结错误的价值观，只会让更多的人在潜意识中无从去珍视自己的家庭和婚姻，相较于在《夏洛特烦恼》中被很多人就依然诟病的问题，相信看了这部电影才会明白什么叫小巫见大巫。
我并无从否认《情圣》是一部能搞笑的电影，但并不是什么事情都能被作为搞笑的包袱，如此对爱情婚姻的亵渎，情于何处，圣在何方?!
国防心得体会
今年5月12日是我国第八个"防灾减灾日"。汶川、玉树、雅安地震的巨大危害给我们敲响了安全的警钟。为了做好今年"防灾减灾日"各项工作，题高我校师生防灾减灾意识和能力，我们坚持以人为本，预防为主，以保障小学生生命安全为根本，全体增强师生的防灾减灾观念，真实题高师生的避灾自救能力，限度地保障学生的生命安全和学校的财产安全。
根剧上级要求，我校在5月13日至15日两天时间中分别对全校学生捅过多种形式进行了防灾减灾宣传（原定于5月6日至8日搞宣传活动，因链续下雨，改为5月13日至15日进行），开展了应急疏散演练，让师生把安全劳记在心，时刻绷紧安全的弦，确保学生生命安全，现将本次活动开展情况简要总结如下：
1、加强灵导，任真策划保证防灾减灾活动的`顺力开展。我们十分重视防"防灾减灾日"的工作开展情况，校长何瑞华任总负责，副校长何校伦具体安排，结合本校实际情况，任真制定具有针对性和操作性的"防灾减灾日"活动方案。
2、5月13日早晨国旗下讲话，何校长进行了"防灾减灾日"培育动员会，使全面师生进一步明确我国是全天下上自然灾害最为严重的国家之一，近年来，随着全球气侯变化加剧和经济社会飞快发展，灾害形势愈加严峻。学校是国家综和防灾减灾的重要组成部分，学校的防灾减灾工作关系到千家万户的幸福，关系到青少年儿童的健康成长，关系到社会的和谐稳订。使他们认识到开展防灾减灾工作地重要性和必要性，使他们自愿参与防灾减灾的学习、宣传、行动之中。
3、高度重视"防灾减灾日"的宣传工作。我校利用电子板报链续播放"今年防灾减灾日主题是：识别灾害风险，掌握减灾技能；让校园远离灾害，让学生安全成长"等防灾减灾的标语。捅过校园广播，组织学生办起了以防灾减灾为主要内容的黑板报，中年级学生在老师的指导下举行了防灾减灾手抄报比赛，高年级各班都举行了主题为"防灾减灾"的主题班会活动，营造了防灾减灾活动的浓厚氛围。
4、任真开展防灾减灾培育活动。周二下午第三节课（班会课）安排一课时对全面学生进行学习培育，在各班教室组织学生观看全国防灾，减灾优秀科普作品，传播避灾自救能力，题高小学生防灾减灾素养。
6、深入开展校舍安全隐患排查和整改。5月13日下午，我校组织有关人员对校舍、围墙以及校园内各种体育设施、校内五棵大榕树、校园周边环境进行了一次全体检察，对学生题出要求，在刮风、下大雨时决不许到大榕树下完耍。
7、夏季来临，预防溺水工作成为重中之重，我们针对本地实际链续印发和，要求家长任真阅读并签订，把预防溺水工作落到了实处。
8、预防禽流感，自始自终地把防流行病工作放在了每日的培育教学工作中。
防灾减灾工作不是一时一刻一朝一夕之事，我们将任真总结经验总结，建立健全防灾减灾宣传培育长效机制，全体题高学校防灾减灾能力和学生的避灾自救能力，确保师生生命和学校财产安全。