演讲中的抑扬顿挫，相当于音乐中的节奏，音乐需要节拍，演讲也需要节拍，你应该让你的演讲充满节奏感，节奏就是你口头表达进度的度量。那么演讲稿该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。下面我给大家整理了一些演讲稿模板范文，希望能够帮助到大家。
爱国从我做起演讲稿篇一
大家好!今天我演讲的题目是《倡导低碳，呵护地球》。
“低碳”，其实是一种生活习惯，是一种自然而然的去节约身边各种资源的习惯，只要你愿意主动去约束自己，改善自己的生活习惯，你就可以加入进来。同学们，让我们行动起来，积极创造低碳生活!其实做到节能，创造低碳生活很简单。例如少买或不买各种各样的饮料，随身自备一瓶凉开水;在家用淘米水浇花;不管在家还是在校，都做到随手关灯;练习本的反面用来当演算纸;用完的练习本或废纸积攒起来，用于废物回收(因为回收1吨废纸能生产好纸800千克，可以少砍17棵大树，节省3立方米的垃圾填埋场空间，还可以节约一半以上的造纸能源，减少35%的水污染，每张纸至少可以回收利用两次)等等。这些行为旨在培养一种习惯，一种思想。思想是行动的先导，只有从思想上真正树立起节约的意识，才能使节能低碳成为我们日常生活中主动、自觉的行为。
如果整个社会是大海，每个人就是一滴水，大海的污染，影响着每一滴水，也需要每一滴水努力帮助净化污染。美国总统肯尼迪说过：“不要问国家能为我们做些什么，先要问自己能为国家做些什么。”低碳生活人人有责!
作为一名学生，我们更应该踊跃倡导低碳生活，号召更多的人们行动起来。每一个人的一小步，将是社会向前迈进的一大步。为了那一片蓝天永远保持蔚蓝，为了使大自然的森林永远郁郁葱葱，为了碧波荡漾的河水永远明净，为了下一代拥有的地球永远美丽，行动吧!
朋友们，让我们多一份责任心，多一份对我们赖以生存的家园——地球母亲的呵护，携起手来，共同节能、减排，做低碳生活的小使者吧!
爱国从我做起演讲稿篇二
十二月九日，一个普通但不平凡的日子，时光倒流，回溯到一九三五年，阳光依然懒懒散散，冬日依旧寒冷凄清，但空气却急速地流动，因为在北平——历史的故都发生了惊天动地的事件——为反对投降和压迫、掀起了学生的总运动到处是挂满的标语，到处是飘舞的纸单，到处是舞动的小旗，到处是怒吼的口号，到处是浴血沸腾的青年。这一天，白云为之翻涌，大海为之咆哮，黄河长江为之怒吼，中华大地为之震颤。因为一个蹂躏不屈的民族在苏醒，一个多灾多难的国家在抗争。
我们不会忘记，不会忘记这一天，七十七年前的这一天;我们更不会忘记，更不会忘记那些在敌人的恐怖下高呼着口号、散发着传单而不惜抛头颅，撒热血的青年，可敬可爱的青年。是他们，在国家存亡的关头，振臂高呼，促使了_的妥协。
是他们，在民族生死的毫发间，热血横洒，促使了民族的觉醒。他们，可敬可爱的青年们，以他们的实际行动，展示了青年的热血豪情，以他们大无畏的勇气，诠释了青年的含义。我们不会忘记他们，那些可敬可爱的青年们，他们是民族的拯救者，他们是中华民族的先驱。
那么，同学们，正值青春年华的我们，该用这样怎样的行动诠释青年的含义呢?处于二十一世纪和平下的中国中学生们又该如何去展现青春的风采呢?对此，我只想说两个字“爱国”作为一名中学生，怎样做才是爱国呢?“爱国”绝不是空洞的口号，而应立足于我们身边的具体行为，从点点滴滴小事做起，从日常行为规范做起，把爱国化为具体的行动。爱国，就要爱父母、爱学校、爱班级。
试想一个连对自己养育之恩的父母都不爱的人， 又怎会去爱自己的班集体，爱自己的学校?试想一个不爱集体，不爱学校 的人又怎么可能去爱自己的祖国呢?所以，爱国并不神秘、并不遥不可及，爱国，就在我们的身边。擦亮一块玻璃，拾起地上的一张废纸，认真完成每一次作业，学好每一门功课，爱护公共财物，遵守班纪校规，孝敬父母、尊老爱幼······所以，爱国我能做到!爱国从我做起!“大江东去，浪淘尽，千古风流人物。” 同学们，让我们在国旗下庄严的：爱国从我做起，爱国从身边的小事做起。
同学们，让我们踏着先行者的脚步奋勇前进，让“一二九”运动这面爱国报国的旗帜在我们的心中高高飘扬。
我的演讲完毕
谢谢大家!
爱国从我做起演讲稿篇三
大家好!今天我演讲的题目是《文明从我做起》。
每天清晨，我们伴着《文明在哪里》的歌声高高兴兴地走进校园。文明在哪里?文明就在我们的身边，在我们的校园生活里。教室里，书声琅琅，我们勤奋学习，快乐成长。整洁文明的校园让每一位老师，每一位学生，心情舒畅，温暖幸福。美丽的校园需要每一个人的细心的呵护，是大家的共同责任。但在我们的校园里，却总会出现一些不和谐的音符。走进校园，常常能看到同学们随手扔掉的垃圾;上课铃敲响后，有的同学仍然在大声喧哗;庄严的升旗仪式上，总能听见有的同学在窃窃私语。
同学们，当你将垃圾随意丢弃的时候，你是否想过这破坏了校园的环境;当你大声喧哗时，你是否想过这影响了他人的学习;当你在国旗下私语时，你是否想到过这五星红旗是用多少革命烈士的生命换来的。我想这些问题的答案一定是否定的。
我们来到学校里学习，不仅仅是学习文化知识，更要学习做人的道理。中国被誉为“文明礼仪之邦”，作为一个中学生而言，继承中华民族优秀传统，弘扬中华民族文明礼仪，更是我们责无旁贷的使命。
文明是奠定一切的基础，我们要管好我们的口，不说脏话;管好我们的手，不乱扔垃圾，破坏公物;管好我们的脚，不随意践踏草坪。
同学们，让我们携起手来，做文明学生。从我做起，从身边的小事做起。鸟儿因翅膀而自由飞翔，花朵因芬芳而美丽动人，我们的学校也会因文明而更加美好!
爱国从我做起演讲稿篇四
大家好!阳春三月，万物复苏，到处是一片生机盎然的景象。一年中最美好的季节，也是由冬寒向夏热过度的时期。每到春天，各种疾病就纷至踏来，医学家因此把春季戏称为“多病之春”。
春季传染性疾病很多，常见的有：流行性感冒、麻疹、水痘、风疹、腮腺炎、猩红热、流脑等。这些传染病大多数都是呼吸道传染病，可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。学校是人员比较密集、相对比较集中的地方，一旦出现更是容易传播开来，为了我们的同学、老师都能健康的学习和工作，我们要了解这些传染病，掌握针对它们的预防措施。下面我为大家介绍两种常见的传染病。
流行性感冒简称流感，由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性，其发病率占传染病之首位。潜伏期1—3日，主要症状为发热、头痛、流涕、咽痛、干咳，全身肌肉、关节酸痛不适等，发热一般持续3—4天，也有表现为较重的肺炎或胃肠型流感。传染源主要是病人和隐性感染者，传染期为1周。传播途径以空气飞沫直接传播为主，也可通过被病毒污染的物品间接传播。人群对流感普遍易感。
水痘是传染性很强的疾病，由水痘——带状疱疹病毒引起的。水痘的典型临床表现是中低等发热，很快成批出现红色斑丘疹，迅速发展为清亮的卵圆形的小水疱，24小时后水疱变浑浊，易破溃，然后从中心干缩，迅速结痂。临床上往往丘疹、水疱疹、结痂同时存在，呈向心性分布，即先躯干，继头面、四肢，而手足较少，瘙痒。接受正规治疗后，如果没有并发感染，一般7-10天可治愈。传染源主要是病人。传播途径为呼吸道飞沫传染和接触了被水痘病毒污染的食具、玩具、被褥及毛巾等接触传染。人群普遍易感，儿童多见。由于本病传染性强，患者必须早期隔离，直到全部皮疹干燥结痂为止。
同学们，因为时间关系，不再为大家一一作介绍，感兴趣的同学可以查阅相关资料了解其它一些传染病发生时的症状、治疗方法等等，我想，关键的一点，同学们要掌握针对这些传染病的预防措施有哪些，如果我们同学能做到下面几点，各种疾病就会远离我们。
1.教室内要定时开窗通风。这样做可有效降低室内空气中微生物的数量，改善室内空气质量。
2.积极参加预防接种，有计划地接种疫苗。这些常见的传染病一般都有疫苗，进行计划性人工自动免疫是预防各类传染病发生的主要环节。
3.养成良好的卫生习惯，讲究个人卫生;饭前便后一定要洗手;打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用餐巾纸掩盖，不要随地乱扔垃圾;勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥;不随地吐痰。
4.加强锻炼，增强免疫力。春天人体新陈代谢开始旺盛起来，正是运动锻炼的好时机，积极参加体育运动，经常性的体育锻炼可以增强身体的抵抗力。
5、生活有规律。劳逸结合，保证睡眠，对提高自身的抵抗力相当重要。
6、衣、食细节要注意。春季气候多变，乍暖还寒，适时增减衣服;合理膳食，吃清淡、高维生素、富含优质蛋白及微量元素的食物，平时多饮水。
7、由于春季传染病初期多有类似感冒的症状，易被忽视，因此同学们如有身体不适，应该及时告诉老师或家长，及时就医，特别是有发热、皮疹症状的，应尽早明确诊断，及时治疗。如确诊传染病的，应立刻采取隔离措施，以免范围扩大。在呼吸道传染病高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所。
同学们，刚才你认真听了吗?如果你是认真听了，相信你一定能安然度过这个美丽而“多病之春”。
爱国从我做起演讲稿篇五
你们好!
今天我演讲的题目是《做一个守纪的四中人》!
众所周知，我国是世界四大文明古国之一，也是传统的礼仪之邦。“礼仪”也就成为了中华民族上下五千年的显著特色。
《中学生日常行为规范》也明确要求：现代中学生要礼貌待人，遵规守纪，严于律己。而在学校里，“文明” “礼貌”“遵规守纪”，这三个词的知名度一点儿也不亚于校训：“爱国”“ 敬业”“求实”“创新”。的确，处于多梦季节的青少年，萌发着五光十色的理想胚芽。每个人都有自己的追求!在这孩子与成人相错的十字路口前，在这漫漫的人生路上，“文明”、“礼貌”、“纪律”就犹如夜行人的灯光，远航者的罗盘;是人生乐章的主旋律，人生图画的主色调。莎士比亚曾说过：生活里没有书籍，就好像地球失去了阳光。而我想说的是：当一个人不知道文明、礼貌、纪律为何物时，就犹如鸟儿失去了翅膀。
这个人空得一身臭皮囊，却缺少了一点内在的东西，一点闪光之处。 而在生活中，校园里，在我们的身边，不乏有这样的现象：校园里，见到老师，不知道问好;生活中没有秩序，不懂得谦让;大庭广众下，公开骂一些不堪入耳的脏话!这难道是礼貌吗?不，这是无礼!清澈的小河里，干净的宿舍楼转瞬间成为了垃圾的天堂!崭新的门板霎时被破坏得惨不忍睹!这难道是文明吗?不!这是无耻!平日里，披头散发，不修边幅，长长的指甲中藏污纳垢。
这难道是潇洒吗?不!这是邋遢! 如此看来，一个人的素质是多么的重要啊!现在，我校正在创建全国示范性高中，我们又是二中的形象代言人，如此行为不仅有损我校的形象，而这样的我们又怎能成为祖国未来的建设者呢?那么，身为主人翁的我们，由该怎么做呢?讲文明，守纪律并不是空泛抽象的概念，它的内容也不局限于礼貌待人、严于律己，而是我们要把它与自身融为一体，使之成为自我的一种独特风采，无时无刻不散发着迷人的魅力，给人以一种完美的和—谐。
和—谐的`文明只是在碰到老师时，送上一句温暖的问候;只是在饭堂排队时一次礼貌的谦让;只是平日里整理好自己的仪容，爱护自己身边的一切…你小小的一个动作——捡起地上的一点纸屑，或者，在这场比赛过程中，保持安静，不喧哗，做个文明观众。这些会让你非常自在。感受一下，呼吸着周围一丝丝新鲜的空气，那种感觉是不是特别美妙呢?人，不是因为美丽才可爱，而是因为可爱才美丽。当你把讲文明守纪律这种气质恰当的集于一身时，你，就是最可爱的人!在这场热潮中，你就是弄潮儿!青春给予了你太阳般的热情，水晶般的纯洁。
你的一举一动无时无刻不散发着超倍的魅力!因为，你，就是邹城四中的金字招牌!请记住!做一个守纪的人!做一个可爱的四中人。
爱国从我做起演讲稿篇六
你们好！
今天，我演讲的题目是：诚信从我做起。
诚信是人生的第一张名片，诚信是生命中无形的财富。
诚信，是中华民族的传统美德。在浩瀚的历史长河中，我们的祖先就大力倡导，弘扬诚实守信。翻开历史的长卷，一个个重信义，轻生死的感人故事历历在目。"曾子杀猪，以信教子" "商鞅立木取信"流传千古，永垂不朽。让我们深深明白：一个人，为人诚实，表里如一，是多么重要。自古以来，凡能成就一番事业的人，都是不自食其言的人。
从阿姨的店里出来，我觉得浑身轻松极了，开始第一次懂得诚实的重要性。我暗暗下定决心：今后，无论做什么事情，都要做到"诚实守信"。一件小小的事情，教会了我怎样做人，明白了做人的道理，我想：这，就是诚信的力量。
我们是祖国的未来，民族的希望，是21世纪振兴中华的主力军。因此，我们更应该从现在做起，从我做起，从身边的小事做起，加强道德自律，宏扬"诚信为荣，失信为耻"的社会风气，铭记"百年树人，立德为先"的真理，不辜负祖国和民族寄予我们的厚望。
让我们将诚信牢记心中，让诚信促我们成长！让诚信助我们远航！
我的演讲完了，谢谢大家！