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运动损伤论文开题报告篇一
1.绪论
1.1研究依据
随着现代篮球运动不断向高强度、高速度和高空优势，高对抗方向发展，对于运动员的素质和技、战术提出了较高的要求；由于篮球运动的项目特点，就是拼抢激烈、高空争夺、攻防转换节奏快，使的运动员在训练和比赛中的受伤机率增加。本文主要对参加安徽省及宿州市青少年篮球比赛的运动员进行访谈、调查，对得到的运动员受伤的情况进行综合分析，发现篮球运动员损伤发生的时间、部位、诱因以及损伤情况有着一定的规律。
据此，本文从这些运动员受伤规律中研究，总结出预防运动损伤的有效途径，以使得运动员或者爱好者在从事运动时能更有效的预防损伤。
1.2目的与意义
篮球运动是我国开展最为普及的运动项目之一，深受青少年的喜爱和欢迎，宿州市是安徽省篮球基础较好的地市之一，每年都有较多的篮球赛。在篮球训练和比赛中，损伤是十分常见的现象，对训练和比赛造成不良的后果，基于此原因，特对宿州市青少年篮球队员训练和比赛中出现损伤进行调查分析，找出其原因和预防措施，旨在引导篮球队员科学锻炼，不断提高身体素质和技战术水平，减少各类损伤的发生。
2.研究对象与方法
2.1研究对象
以年、年、年参加安徽省及宿州市青少年篮球比赛的宿州市男、女篮球运动员中，有运动损伤的60名队员为调查对象。
2.2研究方法
2.2.1文献资料法根据本文需要，在研究中查阅了很多与篮球运动损伤有关的文献资料，并进行了深入的分析与研究。
2.2.2问卷调查法根据研究需要设计调查问卷，问卷的效度、信度经检验符合要求。共发出问卷60份，收回60份，回收率为100%,其中有效问卷58份，问卷有效率为97%.
2.2.3数理统计法用spaa9.0和excel的数据分析功能，将原始数据进行处理分析。
3.结果与分析
3.1宿州市青少年篮球运动员损伤的时段特征
在一年四季中，运动员均有发生过篮球运动损伤，但由表1可以看出，在冬季发生损伤的几率最高，这可能与本市的训练条件以及当地的气候情况有关。宿州市冬季气温较低，加之没有体育馆，冬天气温再低也要在室外训练或比赛，如果准备活动不能充分做开，身体还没有发热就上场比赛或投入到剧烈的运动，就容易导致损伤的发生。
根据训练和比赛中损伤等时段划分，发生在比赛时运动损伤较高，占62.1%.在训练期间，运动员是按照教练的要求进行训练，训练过程比较规范科学，加之运动强度不大，对抗性也小于比赛，发生的损伤机率也会减小。但比赛期间就不一样了，运动幅度与强度大，队员的兴奋性高，容易导致肌肉拉伤，其次还有在比赛中对抗性激烈，身体接触大，拼抢凶悍，导致的损伤机率就会增加。
3.2宿州市青少年篮球运动员损伤部位的状况
由表3显示：在比赛和训练中，篮球运动员损伤的机率是不一样的，比赛损伤的人次明显高于训练损伤的人次。各项数据统计表明：在篮球运动中踝关节损伤的人次较多，其次是膝关节、腕、指关节的损伤，这与篮球运动激烈的对抗特征有关。但值得注意的是，在青少年中腰部损伤也时有发生，多数是因身体对抗所致。所以在训练和比赛中，一是要提高篮球的技术动作并合理应用，二是针对性的力量训练。篮球的一些基本动作都要求膝关节在屈伸的姿态下完成，由于膝关节的解剖特点，在该状态下膝关节的稳定机能相对减弱，因而易受伤；根据踝关节的外踝比内踝高，内侧韧带比外侧韧带面积大而强，足的内翻比外翻较容易，在跳起时，时常有脚内翻，落地时如地面不平或踩在队员脚上，极易受伤；指关节损伤、腕关节的损伤多发生在刚刚练习篮球初级阶段，由于初学者的技术动作不正确造成的。例如练习传接球，手部姿势、方向不对，导致手指受伤。
3.3宿州市青少年篮球运动员损伤类型结果分析
由表4结果显示：宿州市青少年篮球运动员损伤以关节损伤率所占最高，达到67.2%;其次是皮肤擦伤占46.6%;肌肉拉伤和软组织挫伤比率也较高；最低的是撕裂和髌骨劳损。由表5结果显示：在比赛中发生的损伤率比在训练发生的损伤率高。由于篮球比赛的空中争夺较频繁，运动员在投篮和争抢篮板球时最大限度的伸展上肢，所以受伤多是外力过度牵拉所致的关节损伤和肌肉拉伤；同时激烈的身体对抗形成直接冲撞也会造成头面部等部位的'皮肤擦伤。
3.4宿州市青少年篮球运动员损伤的原因调查
在篮球运动中损伤原因很多，不同原因导致的损伤所占比例不同。表6显示：运动前准备活动不充分是造成运动损伤的主要原因，无论在课内或课外，准备活动不充分都会引发运动损伤。但由于比赛有教练员组织、督促，所以比赛中就因准备活动不充分受伤较少。然而在平时训练中，由于准备活动较随意，很多运动员在准备活动不充分的情况下，就进行下一步大强度的训练，往往会引发出一些运动伤害。其次是技术动作不正确造成的运动损伤占65.5%,由于青少年运动员的技术动作需要较长时间的磨合，在技术动作不固定或动作错误，在训练中时就会变成危险动作。由于受到体育明星的影响，有些学生盲目模仿一些高难度动作从而造成很多不必要的损伤。再次是训练场地条件差、训练和比赛时注意力不集中、比赛时动作粗野，这些都是造成运动损伤的重要原因。
4.结论与建议
4.1结论
4.1.1宿州市青少年篮球队员中，损伤部位主要是踝关节、指关节以及膝关节。
4.1.2发生篮球运动损伤的时段主要在比赛中，季节主要在冬季发生率高。
4.1.3在篮球比赛训练中发生损伤的类型主要有扭伤，拉伤和关节脱臼等引起的损伤。
4.1.4篮球运动损伤发生的原因主要为：运动前准备活动不充分、场地不好、注意力不集中以及动作粗野，身体素质差等。
4.2建议
4.2.1要重视提高易伤部位的机能根据容易受伤的部位做一些比较有针对性的辅助训练和保护，加强易受伤部位的对抗性。如防止踝关节扭伤，就应加强踝部的力量和灵活性练习等等。
4.2.2加强安全教育，严格规则很多学生对篮球规则不熟悉，在比赛中因情绪造成故意犯规，不遵守规则；在训练中，嬉笑打闹、动作过大的现象也较多，还有在冬季应注意加强热身，这些情况都成为了造成运动损伤的重要原因。因此，我们在训练中，一是注意技战术教学，二是要加强安全教育，培养队员良好的体育道德品质，思想重视，才能够防患于未然。
4.2.3合理做好准备活动训练和比赛前一是要有针对性地关节操，做好身体的准备；二是调整好训练前和赛前心理的状态，思想要重视，做好心理准备，使学生身心契合，才能适应篮球训练和比赛的快节奏和体能消耗。
4.2.4加强篮球场地的修建目前宿州地区主要还是以露天的塑胶球场为主，小部分的水泥场地。因此，要改变现状，一是要修建新场馆，多建一些室内木地板场地；二是更要更新和维护现有场地，三是运动前要检查场地，清楚杂物或水渍。
4.2.5其他方面的预防造成篮球运动损伤除以上原因以外，还有情绪、心理状态不良；训练时间太长，运动负荷过大；不良天气；组织不完善等。另外，训练或比赛结束，学生必须做放松活动或队员之间互相按摩，消除身体疲劳，防止疲劳积累造成的损伤。
参考文献：
[1]李先勇大学生篮球运动中的损伤调查与防治对策[j]《榆林学院学报》（06）.
[2]许招平对篮球运动损伤防治和康复的再认识[j]《内江科技》2012（04）.
[3]宋珊解析篮球运动中的运动损伤及防治方法[j]《青春岁月》2012（01）.
运动损伤论文开题报告篇二
论文摘要：通过对近年来日趋严重的我国青少年足球运动员超龄现象的现状及中国足协对此所做处理、处罚情况的分析，提出一些可行性建议，以促进我国青少年足球运动的健康发展。
论文关键词：青少年足球运动员超龄现象骨龄
为何青少年足球比赛经常让足球专家们惊喜，褒扬之词在报刊杂志上频频出现。其间也曾出现许多少年英雄，可是一旦进人成年，一切就都发生了改变，未能按照专家们所期望的发展。究其原因，青少年足球队员超龄现象在作怪。超龄带来的危害波及到国家队以下各级梯队，直至国家队。为此，本文对青少年足球运动员超龄现象进行透析，以促进我国足球运动健康发展。
1超龄现象分析
超龄现象由来己久，从少年儿童组的比赛到各级年龄组的比赛都充斥着更改年龄的现象，更有甚者，有的参赛队将队员年龄改小3一4岁，以大充小，以大打小。
我国最早发现超龄现象是在1985年“柯达杯”世青赛上，当时谢育新等数名球员篡改了自己的年龄，在这之后，中国球员参加的所有足球赛事几乎都存在超龄问题。八一足球运动员郑喜君为了参加u一23全国足球锦标赛全国足球联赛，对其年龄进行了更改，其后为了参加全国青年联赛和第9届全国运动会的足球比赛，又将其年龄进行变更;国少队参加亚洲区决赛前，足协对球员骨龄检测的结果是有的'队员超龄;在清除这些球员后，结果在与日本队的比赛中以0:7的大比分告负。-全国u一17球队冬训期间，足协对每支球队中的5名球员进行抽测，结果有66名球员超龄。
在“耐克杯”全国少年足球选拨赛中，成绩名列前四名的球队中都有多名主力球员超龄，这不仅给耐克公司造成了经济损失，而且也使中国足协痛下决心打击足球球员超龄现象。月中国足协对参加国家少年队集训和在广东清远参加优势期集训的运动员进行了骨龄检测，有125人骨龄检测超标，占总人数的14.2%;5月，中国足协对参加全国u15大区比赛的9个赛区、12个会员协会的4006名青少年运动员进行了骨龄检测，结果共有1098人超龄。中国足校队、上海申花队、青岛海牛足校队和广东队的超龄率为零。超龄现象最为严重的是浙江绿城队，超龄率达45.7%，此外，成都队、四川全兴队、大连赛德隆队等的超龄率也比较高。
2中国足协对超龄率件的处理情况
中国足协对数次更改年龄的八一球员郑喜君做出停止一年参加全国足球比赛资格的处罚。中国足协在2001年大连全国足球注册工作会议上对超龄球员问题严重的火车头、河北、武汉、沈阳和湖北5家地方足协予以通报批评。对159名更改年龄反复制证的球员处以停赛2年的处罚;对351名更改年龄重复上报申请参赛资格证的球员处以停赛1年的处罚;对32名更改年龄的女足青年球员处以停赛2年的处罚。2001年8月24日中国足协注册办公室下发《关于对青少年足球运动员注册制证工作进行自查自纠的通知》，要求各会员协会在规定时间内主动上报各种问题，中国足协将不予追究和处罚;对于在规定时间内未主动上报的问题，一经查出将加重处罚;对于违规球员一经发现将严厉处罚，并将追究有关协会、俱乐部、教练员等的责任。
2001年12月中国足协对骨龄检测超标运动员做出过如下处罚;骨龄检测超标运动员一律不得人选国少队、国青队和国奥队。收回骨龄检测超标运动员的足球运动员注册、转会、参赛资格登记证，停止参加大区及全国足球比赛一年(停赛日期自本通报下发之日起)。停赛期满，在中国足协办理相关参赛手续，领取参赛资格登记证，根据运动员骨龄检测超龄情况参加相应年龄组比赛。在停赛期内不得参加中国足协举办的训练营活动，可参加省和大区举办的训练营训练，但不能参加比赛。对骨龄检测超标人数较多的浙江绿城足球俱乐部、四川全兴足球俱乐部，成都市足协、厦门红狮足球俱乐部、天津市足协、新疆维吾尔自治区足协、河北省足协、辽宁省足协、广州市足协提出通报批评。9月2日中国足协对原国家少年足球队现鲁能足球学校球员杨林林处以禁赛2年的处罚，原因也是超龄。
3结论与建议
3.1中国足协对我国青少年足球运动员超龄的处罚措施，随着这种超龄现象的频繁发生而逐渐加大力度，处罚措施也日趋正规化、严格化。然而，中国足协处罚的力度和深度并没有让顶风做案者望而生畏。国际足联在1988年对墨西哥足协因派出超龄球员参加世青赛断然对墨西哥所有国家队球员处以禁赛2年的处罚，让任何国家的足协都不敢再犯。国际足联的这种决心我们必须效仿。
3.2加强运动员、教练员、青少年足球队工作者的思想素质教育，充分认识到“以大打小”对中国足球的危害和“超报年龄”的百害而无一利。
3.3青少年足球教练员和职业教练员的收人有着天壤之别，但其对中国足球未来的贡献却远大于职业教练员。超龄现象的核心问题就是“急功近利”，要解决这一问题就必须调整青少年足球教练员的待遇，建立业余运动员对教练员的终生所有制，将经济学中的“期权激励制度”引人足球法规中，使教练员可以从其培养出的优秀运动员的整个运动生涯中受益，充分调动青少年足球教练员的工作积极性。
3.4“以大打小”主要是由短期目标利益驱动下的短期行为的恶性循环所致，中国足协应该制定以世界杯为中心，奥运会、全运全、省运会三圆形成的同心圆的长远战略，以所形成之合力共同促进中国足球的健康发展。
3.5在抓青少年足球运动发展的大方针上，足协管理层没有做到“两手抓，两手都要硬”。虽然足协近年曾向“以大打小”的现象开过刀，不惜以国少未能打进世界级大赛为代价，但那只是治标不治本的外科手术式的打击形式。要想彻底解决青少年足球的二假年龄”问题，就必须标本兼治。
运动损伤论文开题报告篇三
论文关键词：青少年运动员足球运动运动损伤
论文摘要：对中国足球学校足球专业的180名青少年运动员进行运动损伤的流行病学调查。结果表明：损伤主要发生在比赛中和专项训练中，损伤部位主要集中在踝关节、膝关节、腰部，腿部，损伤性质多为扭伤、擦伤、挫伤，造成损伤的主要原因是准备活动不充分、局部负荷过大、身体疲劳。
对中国足球学校足球专业的180名青少年运动员进行运动损伤进行调查与研究，了解目前青少年少足球运动员运动损伤产生的原因，总结特点及其规律。现代足球运动的特点是对抗激烈，运动量大、强度高，持续时间长，能量消耗大，技战术水平发展迅速，且要求能攻善守，由于主观因素或客观因素容易引起运动损伤的发生，是创伤发生率最高的运动项目之一。有些损伤往往影响青少年运动员的身体健康，缩短他们的专业运动生涯，所以如何在训练中预防伤病将是我们值得探讨的课题。
1研究对象与方法
1.l研究对象
中国足球学校的180名青少年足球运动员为研究对象。其中男子156名，女子24名。年龄从10岁一17岁，专业年限4年至。
1．2研究方法与材料来源
1.2.1文献资料法根据研究需要查阅相关资料，设计调查问卷。
1.2.2问卷调查法与专家访谈法。
1.2.3数据统计法对调查所得的各项数据进行分类统计处理。
2结果与分析
2.1损伤环境
2.2损伤原因
调查显示:训练因素(45.45%)，心理因素(12.79%)，身体因素(27.95%)-方面引起的损伤占前三位，其中造成青少年运动员损伤的主要原因是准备活动不理想，身体疲劳、局部负荷大、身体素质差，动作粗野等。
2.2.1准备活动不理想
足球是一项以脚法为主的运动项目，百分之九十的动作都是由f肢完成的，被世人称为足的艺术。所以准备活动是否理想，对技术动作的完成起着重要的作用。如果准备活动不充分，肌肉温度还未达到应有的水平，肌肉韧带的力量、和弹性和仲展性都不够，在这种状态下开始训练很容易发生肌肉拉伤及关节扭伤，此外准备活动内容和专项训练内容结合不好，对于训练负担较大的部位又缺乏针对性的专项准备活动或准备活动的距离正式训练或训练中间的休息时间过长，再次训练时准备活动的作用已经消失或做准备活动时，由运动量过大、过猛、速度过快、失去了准备活动的意义，都容易发生损伤，尤其是有一部分青少年运动员急于要掌握新的技术动作从而忽视准备活动的重要性，造成准备活动做的不理想。
2.2.2局部负荷大
由于足球是一项对抗性强，身体接触频繁，强度大，运动范围广，时间长的运动训练。身体会出现神经系统的过度强度、兴奋性和均衡性都会减弱在自我保护方面也会出现疲劳性的反应迟钝，局部负荷较大容易使技术动作变形从而使受伤儿率增加。
2.2.3其他原因
心理调节在任何比赛和训练中都至关重要的，在足球比赛中尤其重要，紧张由于，注意力不集中，心理负担重往往会造成技术动作的变形，对抗中的发挥也会受影响，造成损伤的产生。另外场地不良等原因也是造成一定的损伤。
2.3损伤部位的构成
调查显示，运动员损伤部位较多，躁关节关节损伤占首位，共56人次，占损伤率的18.86%;其次为膝关节关节损伤，共41人次，损伤率为巧.巧%;依次损伤部位为大腿部，臀散部及小腿部，损伤率分别为13.80%,13.47c1c,9.43%。分析其原因主要是跟足球这项体育运动特点有关系，损伤多见于下肢。躁关节是由胫骨、排骨下端和距骨上面的鞍形关节面前宽后窄、躁关节面进人宽大的关节窝内，因距鞍形窄，所以跺关节松动易拉伤，由于运动中要用足外侧中接触球，很容易损伤距膝前韧带，这是最常见的蹂关节损伤。
2.4运动损伤的性质
从运动损伤的性质看，由于足球运动是强对抗性的力量和速度的运动项目，在下肢奔跑行进的过程中要完成技术动作，所以关节扭伤的占首位，损伤14}人次，占35.20%，其中原因是膝关节和踩关节的动作失调，较强的对抗性和人体解剖弱点与足球运动的技术要求矛盾对所造成的;其次为肌肉拉伤，共损伤63人次，损伤率为21.21%，主要发生在腰部和下肢肌肉，肌肉拉伤是指在完成动作过程中肌肉的主动的.猛烈的收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然的被动拉长，超过了它的伸展性，引起损伤，尤其是在一次有力的“屈膝后摆腿正脚背”踢球，山于球的反作用，突然使股四头肌的猛烈收缩，常常发生股四头肌、股直肌腹或键膜的撕裂。居第三位的是皮肤擦伤，共损伤科例，损伤率为14.81%，主要发生在四肢和臀髓部。另外还包括劳损伤为28人次占9.43%，常见于胫骨结节骨筋炎，疲劳性骨膜炎，躁关节创伤性骨关节病等，骨折(12人次，占4.04%)多见于胫、排骨、锁骨、眉骨、肋骨等部位的骨折，和挫伤(26例，占8.75%)常见守门员拇指、足趾骨的挫伤和其他的软组织挫伤。
3结论与建议
3.1加强思想教育
在整个教学训练过程中，要加强青少年运动员的组织性和纪律性，培养良好的运动作风，在教练的正确指导下进行训练，让青少年运动员能够充分的认识到运动损伤的意义和不良后果，使其懂得控制力度，注意防护，避免危险动作，以防出现损伤事故。
3.2做好准备活动
准备活动的内容与运动量应按训练内容，年龄层次，个体差异及气候条件，先做好准备活动，在专项准备活动，最后内容应和即将进行的训练紧密的联系，易受伤或己受伤的部位在内容上要针对性。在训练结束后要及时的进行整理活动，促进疲劳的恢复。
3.3科学安排教学，训练和比赛
合理安排运动量，注意年龄、性别、训练水平和身体素质等特点，合理安排训练的运动量和恢复时间，注意赛前运动量的调整、避免疲劳和机能尚未回复的情况下参赛。
3.4加强医务监督和自我监督
加强自我保护意识，避免无为的损伤发生;对自己已有的伤病要及时的进行处理和治疗加强伤后的功能恢复。合理配置治疗设备和方法，做到早预防，早治疗。建议注意损伤后期的康复训练，有条件的可以借助康复器械或徒手功能训练操来恢复患部的运动功能。
运动损伤论文开题报告篇四
“发展体育运动，增强人民体质”,“每天锻炼一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”是大家再熟悉不过的口号。积极的参加体育锻炼不仅能促进身体的生长发育、增强身体素质，还可以改善大脑皮层及神经系统的协调指挥能力，提高学习效率。因此在现代的高校中都开设了各式各样的体育课程。开设体育课程能够提升学生的综合素质，并且还能够为我国的体育事业发展起到重要作用。然而在当前的高校体育教学过程中，由于各种原因使得学生出现运动损伤问题。教学中运动损伤问题不仅影响到学生的正常学习和生活，甚至会给学生带来严重的身心影响。因此对体育教学中运动损伤的常见类型、产生原因以及预防措施进行研究不仅意义重大，而且十分的重要。
一、高校体育教学中运动损伤的常见类型
肌肉酸痛：有些人因为平时工作忙，利用放假的几天到健身房进行集中大量的体能训练，充分休息后就会出现相应运动部分肌肉的酸楚、疼痛。同理，如果同学们平时很少运动，只在体育课上集中锻炼的话，就会出现肌肉酸痛、手脚无力等症状。
肌肉拉伤：有些人在平时锻炼比较少的情况下，假期参加攀岩等运动时，很容易由于热身不足、运动过度、用力时姿势不正确造成，表现为拉伤肌肉的疼痛，受伤肢体的功能下降。另外牵拉受伤肌肉时，疼痛会加剧，而外表一般没有改变。
关节扭伤：有些人在爬山时，由于关节部位突然过猛扭转，扭伤了附在关节外面的肌腱和韧带造成的，比较常见的有踝、膝、腕、腰等关节扭伤，除了局部疼痛外，有时还有红肿。
软组织挫伤：参加足球、篮球等身体对抗性强的运动项目，容易由于身体局部受到撞击引起，局部会有红肿或青紫，并伴有疼痛，挤压伤处疼痛会更剧烈。
关节脱位（俗称脱臼）：在参加网球等运动项目时，往往由于关节部位突然过猛扭转，使肩关节的肱骨头从关节腔中脱出，导致关节脱臼不能活动，局部可有肿胀并伴有疼痛、畸形等。
骨折：一般比较少见，多由于突然摔倒或从高处跌下引起，骨折部位疼痛剧烈，可为刀割、针刺样疼痛，局部可有肿胀、触痛明显。
二、高校体育教学中运动损伤发生的原因
1、思想疏忽，认识不到位
在日常的体育教学过程中，教师以及学生在思想上麻痹大意，对课堂上运动损伤的预防意识认识不够。尤其是有些学生运动经验不足，但是好胜心强，急于求成，表现欲望强烈，忽视教师课堂上的要求，按照自己意愿进行体育活动，从而增加了运动损伤的概率。
还有部分老师课堂经验不足，防范意识薄弱，出现运动损伤后，救助措施不当照成二次伤害。
2、行动懒散，准备不充分
体育活动前的准备热身活动的目的是为了提高学生中枢神经系统的兴奋性，加强呼吸、心血管系统的活动，使学生能够有准备的从相对安静的状态转入紧张、激烈的运动状态。而有些学生意识不到准备热身活动的重要性，轻视其对预防运动损伤的作用，更有甚者认为做准备热身活动是在浪费时间。在不进行热身练习的情况下，会出现肌肉僵硬，身体协调性差，极易出现运动损伤。研究表明准备热身不足是运动损伤的首要原因。
3、缺乏锻炼，身体素质差
大部分的大学生都在18岁左右，都在成年的左右徘徊，身体、骨骼等还没有完全的发育成熟，因此对外界的抵抗预防能力还没有达到最强。发育中的骨骼以及身体内的软组织与成年人相比还比较脆弱，突然性的体育运动可能造成软组织挫伤，甚至肌肉的拉伤，更严重一些会导致骨折。现在的大学生家庭条件都比较好，再加上都是独生子，在家里都会得到特殊的照顾，肥胖现象越来越普遍，因为体重的增加，导致灵活性降低，耐力下降，运动强度稍微大一点就会出现不适，增加了出现运动损伤的几率。
4、环境条件，设备落后
有时上课的环境条件达不到要求，同样会导致运动损伤的出现，例如：在湿滑的场地打球运动，在光线不足，高温条件下进行运动等。运动设备的落后以及损坏，同样会造成运动损伤的产生，例如：在不平的场地上运动，在不牢固的体育器材上进行运动，以及穿不合适的衣服鞋子进行体育运动等等。在环境条件以及设备条件都不满足的条件下进行体育运动，都会带来一定的运动损伤。
三、高校体育教学中运动损伤的预防对策
高校体育教师要不断的提高预防课堂上运动损伤的意识，在日常的教学过程中，需要高校体育教师积极的做好预防学生运动损伤的措施，在出现运动损伤后不要逃避，要积极面对认真的总结课堂上存在的问题及其不足之处，保证类似的问题不再发生第二次。关于高校体育教学中运动损伤的预防对策主要有以下几个方面：
1、提高安全意识，加强安全教育
不断的提高高校学生和老师的思想认识，增进学生的身体健康，需要建立在运动安全教育的基础上，老师和学生都要克服麻痹大意的思想，不断的提高预防运动损伤的意识，以预防课堂运动损伤为教学练习的第一目的。日常的课堂中加强运动安全教育，让学生学会如何预防运动损伤，抓住运动损伤发生的规律，不断的总结课堂经验，做到以预防为主的课堂目标。
2、加强学生课堂前的热身练习
体育课堂上的热身是一堂体育课中最重要的部分，是本节体育课能否安全，高质量的完成的关键。认真的完成准备热身练习，可以对容易发生或之前发生过运动损伤的部位进行保护，对身体的.其它部位进行防范。实践证明大多数的运动损伤都和课前没有认真的热身有关系，课前的热身一定要充分，包括身上的每一块肌肉和每一个关节。热身活动结束到正式活动开始之间的间隔不易超过四分钟，在正式活动中若中间间歇时间过长或转换练习项目，都要进行补充热身活动或者专项的准备活动。
3、引导学生树立终身体育意识
培养高校大学生的终身体育锻炼的意识，在日常的体育课堂上要合理的安排课堂内容，积极的引导学生们参与到日常的课堂练习上，合理的安排课堂内容，使学生们能够养成科学、系统的终身锻炼身体的方式方法。
总而言之，高校体育教学中运动损伤的防范需要得到体育教师的高度重视，实行有效的措施进行预防，将教学中发生运动损伤的概率降到最低，保证高校体育教学的顺利进行，更有效的发挥体育课对学生增强体质的作用，保证高校大学生可以健康的成长。只有高校体育教学工作者从思想上高度重视；负责认真的完成课堂的每项任务；在课堂之余勤思考、多总结就可以在日常的体育教学中减少或者避免运动损伤的发生。
【参考文献】
[1]周伟良.中职学校高等教育中运动损伤的预防措施[j].当代体育科技，（13）。
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运动损伤论文开题报告篇五
青少年足球运动员的智力是在随着年龄的成长而不断的变化发展，智力因素大致分为观察力、记忆力、想象力、思维力、注意力等。智力因素的发展直接影响到运动员对足球技战术的理解和学习能力。无论是技能的形成，还是竞技能力的提高，都摆脱不了智力因素的`影响。在青少年足球运动员中，一定要重视不断地开发他们的智力，更要遵守由量变到质变的原则，循序渐进，按照科学的发展原则制定训练计划，避免拔苗助长、以赛代练的不良状况。在保证青少年足球运动员智力正常的条件下要强调文化素质和战术知识的培养。
2.2非智力因素
3.，我国足球运动梯队的培养
专业足球运动员战术意识的培养要从小开始，我国为了发展足球事业而制定和创办了许多的足球学校，专门发现和培养优秀的足球运动员苗子。但是许多的培训机构缺乏科学合理的训练机制，出现了很多与最初愿望不相符的现象。从全国各个足球俱乐部来看，青少年后备力量的训练普遍成人化，也就是说青少年过早地按照成人技术、战术意识的训练方法训练。目前我国的二、三线队伍在训练手段方面与成人队伍没有太大差别。而且后备队为了成绩的需要违背了青少年培养根本性的宗旨，在技术、体能、意识训练中过早的成人化，使得青少年运动员过早地丧失了技术、战术意识培养的机会，造成了一些优秀青少年队员无法长期发挥自身潜质。
3.2我国足球人才培养的外部环境
首先，我国的国情与其它国家不同，计划生育的政策导致独生子女的大量出现，而独生子女的生长环境或是心理特点都与非独生子女不太相同。足球运动中的战术意识需要的是运动员的集体主义观念与整体观察力的结合，独生子子女的心理特点会使得运动员在战术意识方面出现一些不协调因素，影响个人和球队整体战术意识的提高。
其次，我国的经济现状对足球运动员战术意识的间接影响也很大。体育事业的发展是与经济发展状况紧密联系的，现今我国东西部贫富差距较大。一些运动队没有充足的资金培养优秀的足球运动员，许多青少年运动员在意识培养的重要阶段没有机会与高水平运动队接触，也就缺少更多的学习机会，使得一些优秀运动员在技术、意识的培养过程中不能得到充分的学习。
再次，国家以及地区对足球事业的投资太少，有意在足球世界里发展的青少年不能拥有一个完整的足球场地和设施去发挥自己的才华，更无从提起战术意识的培养了。另外，教练人才的欠缺造成一些只有千里马而无伯乐的境况。
3.3我国对足球人才培养的传统观念
在我国培养青少年足球运动员的传统观念中，没有把挖掘运动员的潜力、培养运动员的能力放在首位，过于注重运动队的成绩而过早进行成人训练模式的拔苗助长现象比较严重。对青少年战术意识中个性部分的发展有时会存在批评的态度，在文化培养方面的意识也十分的欠缺。这些因素十分阻碍我国青少年运动员整体意识的成长，必须得到更多重视。
4结论与建议
4.1结论
1)青少年足球运动员战术知识在战术意识能力中具有导向作用;
2)思想政治在战术意识能力发展中具有基本作用;
3)青少年足球运动员心理问题在技、战术成长方面具有直接作用;
4)必须充分完善我国足球人才培养的外部环境。
4.2建议
青少年足球运动员战术意识培养需要多方面的共同努力，各个阶层的专家和教练员都应该齐心协力的规划和设计青少年运动员战术意识的发展道路，多方面地总结战术意识培养过程中的经验教训，更加的扩展自己的思路，尽可能的解决训练中的硬件设施，同时也要注重青少年运动员的文化与个性培养。与此同时，我国的青少年足球运动员也要自立自强，不断的学习专业课及文化课知识，在比赛和训练中积极的探讨战术意识的内容，勇于创新，立志成为一名伟大的足球运动员。
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