四川旅游的心得感想（精选16篇）

写心得体会是一个对自己所取得成就和经验进行总结和概括的过程，能够增强自己的自信和动力。以下范文中的观点和思考都非常独到和深入，给我们提供了一些新的思路和角度，可以帮助我们更全面地认识和理解学习和工作。

司机感想心得

司机感想心得要怎么写，才更标准规范？根据多年的文秘写作经验，参考优秀的司机感想心得样本能让你事半功倍，下面分享【司机感想心得精选5篇】，供你选择借鉴。

转眼间，数日即逝，一天天的日子，仿佛在弹指间流逝，总结这一年来的经历，颇有感触。

一、在思想上，认真学习各项交通规章制度深刻了解自我所肩负的职责之重，在工作中能起到模范带头作用，同时认真学习相关业务知识，不断提高自我的理论水平和综合素质。

二、在工作中，做为一名驾驶员，平时注意车辆的定期维修和保养，每日耗油量都记录在册，时刻坚持车内清洁卫生。做到领导安排的事情坚决立刻办理，今日事情绝不拖到明天。在今后工作中继续坚持安全行车，不酒后驾车，不让车辆带病上路，做到勤检查，勤修理。

20__年虽然是忙碌的一年，但做为一名普通司机基本完成了领导安排的各项工作任务。一年来，本人能爱岗敬业，取得了一些成绩，但也存在一些问题和不足，主要表此刻：

第一、作为一名司机，服。

务效率需要进一步提高;。

第二、有些工作还不够细致，有待于加强;。

第三、工作中要学会开动脑筋，主动思考，充分发挥自我的主观能动性，业务知识水平有待提高。

第四、有问题进取与领导进行交流，出现工作上和思想上的问题及时汇报，也期望领导能够及时对我工作的不足进行批评指正，使我的工作能够更加完善。

新的一年意味着新起点新的机遇新的挑战，我坚信在领导们的正确指引下，公司会以__为目标越蓬勃发展。所以我更应当严于律己，宽以待人，勤奋工作，努力提高文化素质和各种工作技能，为公司贡献自我的青春和微薄之力。

今年是不平凡的一年,对我个人来讲，这一年意义深刻。刚刚过去的一年里，在局领导的正确领导下，在其他同志的配合下，坚持以高标准严格要求自己，兢兢业业做好本职工作，较出色地完成了领导交给的各项工作任务，个人工作能力得到很大的提高，同时也取得了一定的工作成绩。回顾起来，主要做好了以下几方面的工作：

一、潜心学习，自觉锤炼。

工作中，我能够认真学习政治理论和法律知识，使自己的思想观念紧跟时代的步伐，加深了对党在现阶段的方针政策的正确熟悉，通过学习和讨论，加深了对保持共产党员先进性教育活动的重要性和必要性的熟悉，政治信仰更加坚定、自己的政治理论水平得到一定提高。坚持订阅并认真研读《汽车之友》等杂志，或阅览有关网站，熟识汽车的各种性能熟，把握汽车故障排除技巧，努力提高自己的业务技能。

二、无私奉献，热情服务。

自己是一名受党沐浴多年的老党员，工作中坚持时时处处讲风格，做表率，以一名优秀党员的标准严格要求自己，宽厚待人，爱岗敬业，做到利益面前不伸手，困难面前不低头，工作面前不退缩。团结同志，帮助别人，从不为个人利益而斤斤计较。曾两次在年终评优中将荣誉让给别人。在每次赴外测绘中，把同志们安全送抵目的地后，便不顾旅途劳累，立即和同志们一起搬东西，拿器械，跑前跑后，主动热情的搞好服务工作。

三、爱岗敬业，尽职尽责。

多年在局机关工作，目睹了我市__工作蒸蒸日上，布满活力，空前繁荣的局面，更加坚定了我为__搞好服务，为__的有序治理做贡献的信心。做司机非常辛劳，做个好司机就更为不易。“做就做好”是我做人的原则。当开车累的腰酸背痛深夜回家时，深感开车之苦;当看到领导信任和同志们的赞许，看到我市__工作发展的累累硕果时，又享受到开车之甜。我始终做到爱岗敬业，以单位为家，尽职尽责做好本职工作。经常加班加点，不分班上班下，没有星期天和节假日，节假日处车从不计补助和报酬。始终做到出车时随叫随到，不管是领导还是同志用车，上车有迎言，下车有送语。即使在今年的两次生病输液中，也坚持轻伤不下火线，一听说有出车任务，便顾不得休息，立即全身心投入到工作中。

四、勤于修检，保障安全。

作为一名司机，时刻牢记自己肩负的重任，以确保领导和同志们乘车安全为己任，在驾驶中保持高度集中，并严格按照操作规程和道路交通规则，做到万无一失。稍有空闲，便潜心学习各种交通法规，做到遵章安全行车。经常阅查交通图册，将各种交通路线熟记在心，行车中少走弯路，少走坏路，节时省油。在车辆维修和保养中，当好“医生”和“美容师”的双重角色，对车辆勤检修、勤保养、勤清洗，熟练把握各种车辆技术性能，有故障及时排除，使车辆始终处于良好状态。

在20__年的工作中，虽然取得了一定的成绩和进步，但出现的问题也不容忽视，如：自身素质有待进一步提高，服务意识有待提高等。在今后的工作中，我将会尽力弥补这些缺点，全面提高自身的综合素质、业务水平、服务质量。我希望在20__这新的一年，新的开始，新的气象，好好工作，努力工作，不断工作为公司做贡献。

在同事们的热情帮忙和大力支持下，我尊敬领导、团结同事、努力学习、勤奋工作、严格遵守公司的各项规章制度和工作纪律，不断提高自我的服务质量和工作效率，较好的完成了领导交办的各项工作任务。现将我这一年的工作情景总结如下：

一、努力学习，不断提高自身素质。

我认真学习公司的各项规章制度，学习各种交通法律法规和驾驶方面的知识，使自已的自身素质有了很大的提高。

二、钻研技术，安全行驶。

认真学习驾驶知识，不断提高驾驶技能。在工作中，努力树立“安全第一”的服务意识，做到了对车辆的及时检查、维修，确保每次安全出车，礼貌驾驶。

三、严格自律，努力做好本职工作。

严格按照各项规章制度，不迟到，不早退，保证无论刮风下雨都随叫随到，从小事做起，听从领导安排，自觉维护公司和个人形象。

经过这一年的学习与实践，使自我有了很大提高，可是与领导和同事们的要求相比，还存在必须的差距，在今后的工作中，我会谦虚谨慎，努力学习，以此来实现自我的价值，争取为公司的发展贡献更多的力量。

时光飞度，__转眼已逝。回望年度当中，本人奉公守法，爱岗爱业爱生活，服从领导老细工作任务安排，团结合作同事朋友，热爱祖国，热爱人民，坚毅拥护共产党领导下的社会主义新道路建设。

一年以来，我严于律己。上班时间总是按部就班，不迟到，不早退。偶有不适、私事，将都按实情、制度办事。据情凭单改期请假。

在身体不适，单位工作缺席时，会与领导启奏病情奉请告假，让领导能及时将单位的日常工作岗位作合当安排，做到单位考勤记录不缺勤。帮助老细跑单下乡送货，尽在欠缺休憩时间时，会与老细婉拒一个星期两天假期中的全跑，言信老细改换为隔星期假期分摊每月三天任务路程，确保老细本年生意任务每月做足，绝不为累为赘而推诿帮工老细朋友。

下班后工作之余，新朋好友们之间的相聚玩乐，对违法乱纪之事总是抱“sayno”之态度。杂乱娱乐场所：勉强不去，赌场遥窝：少去，相约坑蒙拐骗：不去，道友粉场：绝不去。

在领导分派本人负责单位车辆使用工作后，我的工作着重于安全行车和兼营协助同事们的工作。在使用车辆上，我绝对服从领导的工作安排调配，积极配合单位同事们的工作用车和私人用车，鞍前马后，尽职尽责。在继续帮工老细朋友__中，每月八天公众假期绝对抽调出三天时间，装车卸货跑单运送，任劳任怨，全职全能。

单位工作外业缺乏人手工作时，会协助同事们作主要业务上的工作，现场测量实地，调查书面材料。尽可能地协助同事们将单位工作任务做快做好。帮工老细朋友每次的跑单送货时，总力行身动，不怕累不怕苦，老细朋友落单店铺自己照单搬运，尽心帮工老细朋友每月货物销量的更快更多。

在使用车辆中，无论公务用车、私人用车、货运用车，行车少开空调机，停车即熄火，尽可能的节约车辆用油费用。在管理车辆中，发现车辆的安全隐患时，及时送往汽车修理厂维护、修理，汇报领导，相告老细。绝不让公务用车、跑单货车带险行驶，危及搭乘人员和街上途人生命安全。

我局职工在局领导正确领导与关心关怀下，生活水平逐年提高、隋着生活水平的不断提高，私家车渐渐成了大家的代步工具。

一、最简单的安全行车方法就是一个字：慢。比如，有时在开车的时候觉车速有点快没有安全感，这时我只要把车速放慢一点，心里就得踏实了。个性是夜间与雨雾视线不清昕路况复杂的时，要慢一点的开车。

二、心细决定安全。留意行得万里路。行车不能有一点点的疏忽与麻痹大意。用心开车，专注行驶，及时全面仔细观察路面状况，提前决定和决定。前后左右的动态，要在大脑里及时决定准确，及时处理。持续车辆与物体要有必须的安全距离。给自我留有一点的安全空间。

三、要有良好的心态，礼让行车，不与他人斗气，不开英雄车。不因为情绪失控而放松了安全意识，开车不能忘记安全第一。

四、严格遵守交通法规。道路交通法规是铁的纪律，谁不遵守，谁就会受到血的教训。后悔就来不及了。

五、要能自我控制。作为驾驶员必须要学会自我控制好自我的情绪，要明白人、车、路、天气、等因素都会影响安全。

六、及时采取有效的措施，果断的处理好每一个细节问题。坚决不开英雄车，不给自我和他人制造安全隐患。

七、不酒后驾车，不疲劳开车，不违章开车，不带病开车，不开有问题的车，有良好的心态，不急不躁的把握好手中的方向盘。

八、坐上驾驶岗位，就得开好安全车，时时敲响安全的警钟。安全就是硬道理，就是家庭幸福的保障。

初中生四川旅游后心得感想

来到菲律宾旅游感受海边浪漫风情。来到菲律宾，这里的人们都大多穿着棉纱或麻纤维制作而成的衣服。有趣的是这里的男人穿的衣服都比较短，下摆好像只能达到小腹部，有点露脐装的味道，不过大多数这里的人都是这样着装的，所以就不显得奇怪了。

因为菲律宾有着“西太平洋明珠”的美誉，所以这里的温度气候很温暖，一年四季都不能，每年的任何时候都有很多的游客到这里旅游，我们过来的时候，一大片的游客，蜂拥而至。

我记得我们坐在一个路边小吃摊上，周围全是一些外国人，说说叽叽喳喳的外国话，比较吵杂。但是当地的食物比较不错，本人比较爱吃香蕉，所以就要了一个香蕉包叶饭，就是用香蕉树上的叶子包裹着米饭，烹制而成的食物。吃的时候，我先闻了闻香蕉独有的那种香味，然后打开外围的叶子，露出里面的米饭，这时候米饭没有多大的变化，但是放在嘴边的时候，鼻子可以闻到淡淡的香蕉味，我很爱吃这种食物。还有一个比较显著地特点就是，当地的人吃的食物大多数都有叶子汁，因为椰子汁香甜而又甘美，所以它俨然成了当地的主配料。

还有一个比较有趣的事件：我们几个人在椰树林里向海边走去的时候，正巧有一个大椰子果从我的前面掉落了下来，与我的鼻子擦肩而过，当时吓了我一身冷汗，要是这么大的椰子果砸中了我，我不得个脑震荡，也得晕倒在地。所以自然而然的这个椰子果就成为了我的私有财产。然后我很大方的就和几个同来的友人分食了它，以报“惊吓之仇”。

这里的人都很喜欢茉莉花。虽说名叫茉莉花，但是它是一种灌木类植物，我在这边的路边看到了很多的这种花，它的花色洁白，凑近一闻，香味很浓郁，仔细看的话，它有单瓣的也有双瓣的。要说它的特别之处就在于，这边如果一个男孩向一个女孩表达自己的爱意，只要一个由茉莉花编制而成的花环送给她就行了。我们在观光的路途中就看到一个小伙子跪下向一个女孩送上自己的茉莉花环，在周围的人的怂恿下，扭扭捏捏的让小伙子把花环挂在了自己的脖子上，花环挂上了女孩的脖子，也就意味着这个小伙子的求爱成功了。很浪漫的一种表达方式。

在菲律宾也许会看到一个男人后面跟着三四个女人出来游玩，因为这里信奉伊斯兰教，而且在菲律宾最多可以去四个老婆是合法的。对月男人来说这个国家的这种制度还是很有诱惑力的，但是对于大多数女性来说这不是一个好的选择。

工作心得感想

试用期里面的学习到现在就告一段落了，我终于通过了公司的考核，成功转正。经过这两个月的试用期工作，我对我现在经理助理的工作已经有了一定的认识和了解，我也知道了这个岗位需要做的工作，已经知道这些工作的具体做法。虽然现在已经转正了，但是在很多的地方，都有许多要学习的地方，所以我现在要总结下我试用期里面的工作，看看自己究竟收获到了些什么，在哪些地方是又需要继续学习的。

一、试用期里面学习到的。

1、在思想上面。

因为我还是刚刚从大学里面出来的学生，即使之前有出来实习过，但还是在很多地方不太成熟。现在正式出来工作了，知道自己已经彻底地远离了校园，所以逼着自己在转变自己的角色定位，从一个学生向一名公司员工转变。所以我会更加积极地去了解并学习公司的一些具体流程，去学习工作的具体操作方法，努力向大家请教，从而来提高自己的工作能力。

在与人的交往方面，我积极与大家打好交道，向大家经理助理的工作只是，尽可能的不给大家添麻烦。我与大家交往的时候，适中保持一个的学习态度，谦虚、低调。因为这个时候，我已经明白我已经是一名公司员工了，而不是一名学生了，不能够再像学校那样情绪化，有时候被领导批评了，也只能忍者，不能在自我，需要考虑很多的东西。

学校上大学生职业素养这一课的时候，我一直没有怎么认真对待，觉得上班离自己还有好几年的时间内，可是转眼间，我已经在工作的岗位上面了。看到大家对待工作的认真、细致的态度，我知道，我也必须要向他们那样学习。

所以在岗位上，我始终按照学校教的职业素养的要求那样，学会在最短的时间里面适应好这一个新的环境，专注、认真对待自己手上的每一份工作，承担自己这个岗位上面应该承担的责任。在工作里面，我还有一个大的收获，就是在工作里面，我们要学会服从上级领导的安排，我们只是一名小职员，不能够总是有“我觉得”这样的想法，我们做好自己，听领导的安排就好，低调做人，才是王道。当然低调做人并不意味着我们在工作里面不能表现自己，而是说我们做事要稳健。

二、需要进一步学习的地方。

因为还是刚刚出来，所以对工作好没有一个全面的了解，所以还没有制定一个职业规划，所以工作还没有一个目标。在后面的工作中，我要结合自己的而工作，做一个长期和短期都有的计划，让自己明白自己想要序偶什么，需要做什么，做一个有目标的人。

在一个就是，我要在工作里面，在做好事情的基础上面，学会展现自己的才能，让领导看到我的努力。机会是自己争取来的!

军训心得感想

“军训”，单凭一个‘训’字，便可以体会到其中的严肃与辛苦。

在这短短的几天时间里，我便心有余而力不足了，这也许是对疲劳的一种恐惧吧，但是同时我也明白了军训就是要考研一个人，考验一个人的独立性，自觉性和吃苦耐劳的精神。

我们军训的第一节课就是调整军姿，挺起的胸脯，昂起的头颅，站到脚酸疼，使我深刻的.体会到了“军姿”的姿味，就是锻炼一个人的意志，练就钢铁般的纪律；站军姿，就是为了飞跃自己，跨越自己的层。坚持就是胜利，这句话现在是真的深有体会啊！

在训练踏步走的过程时，团结起到了很好地作用。如果没有团结，同学们的步伐会一致吗？步伐不一致就会听到，教官熟悉的声音；全体都有，蹲下，前后跳五组，每组10个，开始（有一次我们就跳了三组但是每组50个，我人都麻了.），跳完之后那叫一个爽啊！

在这几天中，我不仅体会到了坚持与团结的力量是多么的强大，同时也让我知道了困难相当于人生道路上的一个又一个的跨栏，如果你抱着一个必胜的的心理，跨栏永远就在你的脚下；但如果你抱着一个试一试的态度，不管结果如何，但是你最起码参加了；如果你已经放弃了，就表明你已经向他认输了。因为你已经放弃了磨练自己的机会，像这种机会在人生在世短短几十年中，其实并不多，把握是关键。

参加军训后，让我明白了自己处于社会中，寂静不再是一个小公主了，小皇帝了，没有人可以去依赖，只有依靠自己。

初中生四川旅游后心得感想

我是凡人，没有机会到天堂的，可是，到人间天堂的杭州可是真真的。美丽的杭州，我来了。杭州旅游心得和你一起分享我的杭州之旅的快乐。说起杭州，你脑海中第一印象一定是西湖了。美丽的西湖，不但有那白娘子借伞的爱情传说，还有“欲把西湖比西子，淡妆浓抹总相宜”的赞誉。

西湖，美丽如同一个羞涩的少女，多情的我怎么会不被你迷惑?来杭州，除了玩，就是吃呀!这里的西湖醋鱼味道可是不一般的，东波肉让你领略苏大学士的风采和诙谐。还有宋嫂鱼羹、蜜汁藕，都会让你垂涎欲滴，更别说还有西湖莼菜和叫花鸡了。给你推荐一下美食品尝的地点吧。一个是楼外楼菜馆，在杭州的孤山路30号。另一个就是知味观总店，在临近东坡路的杭州仁和路八十三号。你可以去尝尝呀!出门在外，住好才会有个好心情，也是你愉快旅游的保障。

入住杭州的和居酒店或者杭州和美酒店。和居酒店在杭州武林商圈中，南面是京杭大运河，距离西湖风景区只需要五到十分钟的车程就能到达。这里因为是一个新建的酒店，所以，不但各种设施是新的，就是装修也很别致。还有就是服务态度也是一流的。和美酒店距离西湖只有八百米的距离，真真的可以称得上紧挨着西湖了。这里地处地段特别好，不但交通方便，还周边环境非常的优美。相比和居酒店而言，这里要略胜一筹呀。还有就是州如家快捷酒店，交通还比较方便，就是距离西湖稍远了一点。这些酒店的各类房价是不一样的，大约在一百六十到二百一十之间。

杭州的交通比较方便，尤其是旅游专线很完善，也许这里是旅游名城的原因吧。如果你想在各个景点之间穿行，旅游巴士是最好的选择。价格不贵，而且还有导乘小姐为你讲解沿途景点的知识。当然，如果你时间紧，搭乘出租车也是不错的，这里出租车的起步价是三公里十元。然后每公里是二元。超过十公里是每公里三元。因为这里的出租车都比较新，车也好，所以，晚上打的士很不容易。我的杭州旅游心得相信可以帮你更加了解杭州。

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军训心得感想

从上小学起，十二年积累力量，终在六月的某一天，我击败高考这恶人，获得了大学的青睐。

大学如恋人，湖南师范便是恋人中的美人。

巍巍麓山如黛眉，浩浩湘江化秋波。倚在这层乱叠翠之间，撩起湿漉漉的雨帘，仰望天际想起“好山玩皱无人见，都被斜阳拈出来”的妙语。师大，你只是一个回眸，便让我心动不已。初期见卿，卿以张公岭婉转相迎。虽无本部雍容，亦有岭上清幽。我知道你有广纳四海的胸襟与抱负，所以不设“心扉”至四面无墙。我知道你有兼济天下的心愿与忧患，所以烽火狼烟中独树一帜。我知道你有广植桃李的宏图与决心，所以历尽辛苦兼收并蓄。你的历史是你的美。今生有幸相识，已无怨无悔。

再次看卿，深入寝室。你体积不大，但内容委实不小。八人一间让初知你真面目的我吃惊不小。苦中作乐，狭小的空间或能拉近我们是有天南海北的心。一场扫除，旧舍翻新，是大家的努力让我们有了新家。

今日新生军训动员会你再展勃发英姿。领导，老师，与各届优秀学生的演讲无不激人奋进，便对你的仰慕更深一层。

我知道若想获得你的垂爱，仅凭当日高考那一瞬的成功远远不够。我愿在军训中锻炼体魄，磨练意志升华自我，陪你走完四年珍贵时光。

闲时在本部内信步由心，偶一回眸，惊见绿树交叠，色彩深浅不一。谈笑间，惊起丛中鸟雀。南方人眼中的常景却是我这北方人从未亲眼所见的奇景。

“寂寂江山摇落处，怜君何事到天涯。”何事入长沙？只为寻你的惊鸿影，倾城貌；只为解冻你的“仁爱精勤”四字箴言；只为仿效你的桃李天下。

你是湖南师范，我是你的爱慕者。沉思在你的桌畔，我的心徜徉在你的怀抱。

军训心得感想

迷彩服特有的粗糙质感，阳光爬过皮肤留下的痕迹，路上听到哨声的焦虑。这些珍贵的军训记忆，被我们深深铭记。20xx年9月18日上午9点举行军训开幕式，我们为期13天的军训开始了。第一天只是简单的站姿，看起来很简单。

但有实践经验的人都明白，在烈日下，穿着长袖衣服，戴着帽子，对着太阳，一动不动，仿佛时间静止，四周静悄悄的，只有一双教官的眼睛在来回巡视。直到你感受到汗水顺着皮肤滑落的瘙痒感和汗水流进眼睛的刺痛感，它才提醒你这一切都在发生。

“抬头挺胸，下巴微收，肩膀微后仰，前面不漏，后面不漏，身体前倾”已经听过很多次了。每次站成军人的姿势，都要在脑子里过一遍，不自觉的去做。我觉得这也是一次很棒的军训经历。

在培训期间，唐的秘书、主任、辅导员以及许多高年级的`学长和学副都来看我们，他们也很高兴。我们的教官也很体谅我们，训练了一段时间，休息了一下。虽然他不善言辞，但他对我们的关心和责任隐藏在他的命令中。当别人和我们公司当着主任的面检查培训结果时，指导员觉得我们比其他公司做得好。听到这个消息我们也很高兴。当我们稍微放松一点的时候，教官也让我们坐下来，认真教育我们。真的很感动。

一天下来，整条腿都酸了，回到卧室不想动。一路走来每一步都像一条刚长了人腿的美人鱼走在沙滩上，酸痛如刀。

这些日子，酸甜苦辣都是酸腿，甜言蜜语的鼓励，苦汗，烈日。不管结果如何，这些记忆将永远留在我们心中。

四川旅游心得感悟

今天，我来到了向往已久的熊猫基地，基地很大，里面住了五种居民。头号居民当然是国宝熊猫，我看到了成年大熊猫、亚成年大熊猫、幼年熊猫，它们个个憨态可掬，同时也住的最好，都住在有空调的大别墅里，我们在外面看得大汗淋漓，它们却在里面吃着竹子，吹着空调，生活很悠闲;第二种居民是小熊猫，小熊猫可不是熊猫，它是另一种动物，因为它身体像熊，尾巴和生活习性像猫，再加上身子小小的，所以叫小熊猫，它住的地方没有熊猫好，不是空调别墅，是圈养公寓。虽然没有空调，但有树荫，它们可以随时上树乘凉、睡觉。第三种居民是孔雀，尽管母孔雀胖胖的，很可爱;公孔雀会开屏，很好玩。但是它们的住处却很一般，用低矮篱笆围起来的草地就是它们的家。最后两种居民生活在一起，那就是黑天鹅和鱼，它们和平相处，黑天鹅不吃鱼，它只会吃人们喂给它的饲料。

看完熊猫基地五种可爱的动物后，我们来到了锦里，一进锦里，里面真热闹啊!美味的特色小吃吸引了很多的游客，我在里面吃了菠萝蜜、三大炮、叶儿粑、成都老酸奶……这些美味小吃果然名不虚传，令人回味无穷。

品尝过锦里的美味小吃后，我们来到了武侯祠。在武侯祠里，我看到了唐宋碑文、蜀国文臣武将的介绍、诸葛亮的出师表……我还参观、瞻仰了诸葛亮祖孙三人的塑像和壮观的`惠陵。

晚饭后，我们乘车来到锦江剧场，观看国粹川剧变脸，它以故事的形式为我们讲述了变脸的由来，里面穿插了变脸、吐火、矮子功、头顶吹灯、杂技等，就连小木偶也会变脸。谢幕时，演员们登台变脸，竟然连身上的衣服也跟着一起变了，神奇的变脸艺术获得了中外观众们一次又一次雷鸣般的掌声，我被这门绝活深深震撼住了。

时间过得真快，转眼间我们就结束了一天的快乐旅程。

工作心得感想

学期我校心理健康教育工作的指导思想是：根据学校中心工作计划和学校德育工作的精神和大队部工作的具体要求。依靠现代教育理念，继续围绕学校校本课程教育主题，扎实开展我校心理健康教育，关注学生的身心发展，结合我校学生实际,通过多种方式对不同年龄层次的学生进行心理健康教育和指导，帮助学生提高心理素质,健全人格,增强承受挫折,适应环境的能力。

学校成立了心理健康教育领导小组。

组长：

副组长：

组员：及各班主任。

学校心理咨询室兼职教师:。

按照制定的心理健康教育主要工作目标，我校这学期开展的主要工作：

1、坚持以人为本的德育工程——继续完善“三全育人”(全员、全方位、全过程育人)的体系，扎实开展“六心教育”工作，落实常规管理的精细化。强化“以德为本”的思想，坚持活动育人，贯彻“六心”“爱心献给社会、诚心献给他人、孝心献给父母、忠心献给祖国、信心留给自己”，使每位学生都成为崇尚和谐，追求美好生活的新一代。

2、坚持“以德治校”的方针，树立“教师人人都是德育工作者”的理念，强化服务意识，严守从业准则，坚持用正确的舆论引导人，用高尚的精神塑造人，以优良的校风培养人，以真挚的情谊感动人。

3、坚持“活动育人”的理念。

与大队部、各中队结合开展系列活动，注重“课堂内外”的互补，坚持德育课程与日常德育活动齐头并进的教育模式，关注《品德与生活》、《品德与社会》课的教学，落实“六心教育”活动的有序开展。上好心理健康课，开展好学生的心理辅导工作。鼓励教师要善于捕捉学生中德育教育的闪光之处，及时调整教育思路，提高德育工作的实效。运用心理健康的理论和方法，开展丰富多彩的活动，培育学生良好的心理素质，促进他们身心全面和谐的发展。教育学生努力学习,争取做全面发展身心健康的小学生.

4、提高全体学生的心理素质.

根据学生心理发展特点和身心发展的规律，有针对性地实施教育。通过普遍开展教育活动，使学生对心理健康教育有积极的认识，使心理素质逐步得到提高。关注个别差异，根据不同学生的不同需要开展多种形式的教育和辅导，提高他们的心理健康水平。

服务心得感想

抗击疫情，人人有责。自新冠肺炎疫情发生以来，全国上下齐心抗“疫”，展开了一场防疫阻击战，在千军万马的抗“疫”队伍中，也少不了云南体彩人的身影。

疫情发生后，云南省体育彩票管理中心除按国家和省级要求开展好防疫工作，在全省体彩系统下达通知，要求各地在做好防疫工作的同时，要积极配合当地抗“疫”工作，给予当地物资方面必要的帮助。云南各地体彩工作者也积极行动起来，将数百顶体育彩票帐篷送到了抗“疫”一线，为坚守抗“疫”一线的人们遮风挡雨，部分地区还为一线人员送去了饮用水等。

在玉溪市，当了解到各区县、村委会、村民小组、街道办事处人员顶着烈日或者淋着大雨冲在一线，为进出村寨、小区的人员检测体温，根据云南省体彩中心的部署，玉溪销售管理部紧急调动原先计划的春节户外展示所用帐篷库存，将现有可组装成套的、适用于户外值勤、休息的帐篷，全部通过各区县体彩销售代表捐赠到所需地方，专项用于抗击疫情工作。

截至2月10日，这些帐篷已经支援到玉溪市两区7县的112个值勤路口及小区门口，为一线防护人员遮风挡雨。同时，体彩工作人员和销售代表们还捐赠了200瓶矿泉水供一线抗疫工作人员饮用。

在德宏州芒市，当地志愿者队伍中也活跃着体彩人的身影。

云南省体育彩票管理中心德宏销售管理部主任曾亚波是在2月5日自愿加入芒市疫情防控应急志愿服务队的。几天来，她积极参加志愿服务活动，走上街头和小区发放宣传单，在元宵节为执勤人员送汤圆。在她的带动下，德宏销售管理部的几位同事也加入进来，做起了志愿服务。当她在群里看到求助信息时，毫不犹豫地做出了回答。随后，德宏销售管理部先后给芒市各乡镇卡点送去了40顶帐篷。“我们都是自愿加入志愿者行列的。这次我最大的感受就是大家都愿意做些力所能及的事，哪怕是一点点小事，都愿意为抗“疫”工作出点力。我们在卡点上看到那些工作人员整天风吹日晒，24小时三班倒，那才是真的辛苦，我们做点小事真的不算什么，”曾亚波深有感触地说。

体彩大理销售管理部的工作人员，在抗疫期间专门开车先后跑了4趟，到弥渡县、洱源县交警大队、派出所以及部分值守的卡点，为一线防控人员送去帐篷，在有些边远卡点还专门为执卡人员搭建起来。往返途中，大理的体彩工作用车驾驶室车窗发生故障，玻璃摇不起来，他们只好临时用透明胶将车窗贴上，顶着寒风坚持把帐篷送到目的地。大理销售管理部工作人员张渊明告诉记者，他们去了以后才发现，一线尤其是公安和交警部门非常需要帐篷，在收到帐篷后非常高兴。“在疫情面前，我们体彩人希望能出一份力。”

忠诚感想心得

忠诚感想心得要怎么写，才更标准规范？根据多年的文秘写作经验，参考优秀的忠诚感想心得样本能让你事半功倍，下面分享【忠诚感想心得精选5篇】，供你选择借鉴。

去年8月我在重庆市委党校参加了总行党群工作部主任培训，在参观白公馆、渣滓洞监狱旧址时，买了一本何建明、厉华合著的《忠诚与背叛--告诉你一个真实的红岩》。最近，在参加“两学一做”学习教育中，我重读了这本书，红岩精神再次感动了我、激励了我，使我再次深刻认识到，理想信念真正是共产党员精神上的钙，做一名合格党员干部，就要做到忠诚干净担当。

在1949年“11.27”重庆大屠杀中脱险幸存下来的地下党员罗广斌根据当年白公馆、渣滓洞被捕共产党员们与国民党特务英勇斗争的故事，于1961年创作了小说《红岩》，成为经久不衰宣扬中国共产党人英勇不屈的经典故事，江姐、双枪老太婆的故事激励了一代又一代人成长，叛徒蒲志高成了钉在历史耻辱柱上的反面典型。记得小时候，我曾一遍又一遍地看过电影《烈火中永生》，《绣红旗》、《红梅赞》等歌曲也是耳熟能详。

《忠诚与背叛》是根据档案史实、历史见证人回忆以及散落的历史资料撰写的一本记实报告文学。读完《忠诚与背叛》，才知道真实的“红岩”革命斗争史里所发生的关于“忠诚”与“背叛”的故事，远远超过小说《红岩》的精彩与深刻、生动与悲壮，且意义也更加深远。

许晓轩，是我们江苏江都仙女庙人，被捕前是重庆新市区区委委员，是小说《红岩》中许云峰、齐晓轩的生活原型。他在临刑前，留下了一段发人深省的话：“请转告党，我做到了党教导我的一切，在生命的最后几分钟，仍将这样。。。。。，希望组织上务必经常注意整党、整风，清除非无产阶级意识!”一个真正的共产党员，临终前想的是提醒党组织要保持党的纯洁性。

“11.27”重庆大屠杀发生在1949年11月27日前后，距离新中国成立已经将近2个月，大屠杀中牺牲的300多名革命先烈已经看到了胜利的曙光，但他们被国民党特务杀害在重庆解放前的黎明。读完《忠诚与背叛》，我的心情久久无法平静。几个《红岩》之问始终萦绕在我心头，不得不思考：

一问：为什么女人无叛徒，而领导当叛徒又多又快?

江竹筠、李青林、杨汉秀等女共产党员的铮铮铁骨给人留下了深刻的印象，而时任中共重庆市委书记刘国定、副书记冉益智相继叛变，他们出卖了大量党内机密，使许多革命志士牺牲于敌人的屠刀之下。但在大屠杀中被杀害的26名女性(其中2名幼女)没有一个叛变的，是什么原因使得女人的忠贞程度比男人高?是不是像有人说的女人的忍耐力比男人强?我觉得可能有这个因素，但更重要的是她们的理想信念更加坚定，她们的价值观一旦确立，将牢不可破。而有些党的领导干部，平时满口马克思主义，但在敌人面前，比谁都“熊包”、“软蛋”。不要说在革命战争年代，就是在当今我们党内，也不在少数。最根本的一条就是丧失了理想信念和共产党人的气节。

二问：当叛徒也高喊“中国共产党万岁”，怎么理解忠诚与背叛?怎样区分忠奸之分?

万县县委副书记李青林是位女共产党员，被叛徒中共川东临委副书记涂孝文出卖后，敌人用老虎凳折断她一条腿，但她宁死不屈，连共产党员身份也不承认。据目击者回忆，枪杀李青林等10人前都高唱《国际歌》，高喊“共产党万岁”等口号，其中因失去利用价值，涂孝文也在被杀害之列。一个对革命事业造成巨大危害的叛徒，在死前却高喊“共产党万岁”。我既感叹叛徒人性中的矛盾性和复杂性，又无比钦佩狱中革命者对反面人物的感召力和转化能力。这也让我更深刻地理解了忠诚的力量，远比背叛的一小撮强大。实际上，忠诚与背叛之间有时就是一念之差，但一个人存世的价值确有天囊之别。

三问：重庆市长杨森为什么要杀害他的亲侄女杨汉秀?

在我的记忆里，国民党的官员大多是贪财势利、玩弄权术、不忠不廉之人。但时任重庆市长杨森在重庆政府已经风雨飘渺之际，将仅有的一点力量用在屠杀与他有个人阶级恩怨的共产党员、他的亲侄女杨汉秀身上，却是超出了我的想象。杨汉秀是典型的封建家庭的背叛者，曾受朱德同志影响，弃家奔赴延安参加共产党，后被派往重庆从事地下工作，被杨森视作“不孝女”而恨之入骨。1949年9月17日深夜，杨汉秀被他的伯父抓获，杨森指使特务连夜杀害她。特务先是用绳子把她勒闭了气，特务们在掩埋时发现她还没有断气，又慌忙补了一枪。可见当年革命斗争之残酷，难道国民党中也有不循私情之人?徇私舞弊是当今党内腐败分子司空见惯的现象，难道共产党的腐败分子真的连国民党还不如?我更加深刻认识到党中央的全面从严治党、严惩腐败分子的决心，否则真要。

四问：不灌“辣椒水”、不上“老虎凳”，今天如何来衡量忠诚与背叛?

对于身处和平时期的我们，忠诚与背叛，仍然有深刻的现实教育意义。今天，我们大多数党员从事的都是平凡的工作，我们对党的事业的忠诚与背叛，不可能用当年白公馆、渣滓洞集中营的“辣椒水”、“老虎凳”来考验，但对忠诚与背叛的思考也不是没有一点标准。我想，对党、对人民讲真话、办实事，就是最起码的忠诚，违反党的纪律，忘掉党的宗旨，丧失党性原则，对党的事业“不严不实”就是背叛。在新的历史时期，检验一个共产党员是否忠诚，就是看他是否做到“讲政治、有信念，讲规矩、有纪律，讲道德、有品行，讲奉献、有作为”。

一连串的“红岩”之问，促使我不断地深入思考。

当前，全党正在开展“两学一做”学习教育，树立“四种意识”、做“四讲四有”合格党员是对党员的基本要求。我行今年开展了基层党组织“强基固本”建设工程。这两项工作结合在一起，就是要把党组织建设好，把党员队伍建设好，保持党的纯洁性和先进性，这是无数革命先烈用鲜血和生命换来的教训，也是我行落实党中央全面从严治党战略的具体举措。扎扎实实学、认认真真做，百炼成钢，“打铁还须自身硬”，我们邮储银行的党员干部，除了要坚定共产主义信仰外，更重要的是要在改革发展的大潮中树立共产党人的世界观、人生观、价值观，在本职工作中不断锤炼自己的党性修养，真正做到“严以律己、严以修身、严以用权”，实实在在地“谋事、创业、做人”，做一名“信念坚定、为民服务、勤政务实、敢于担当、清正廉洁”的好干部。如此，则我们的邮储事业一定能够辉煌，中华民族伟大复兴的“中国梦”一定能够实现。

按照公司“家文化”百日教育活动的推荐，仔细品读了《忠诚胜于潜力》一书，读完才猛然发现，自己原先所理解的“忠诚”太片面，一向以为忠诚仅是一种品质精神，其实不然，它更是一种潜力，一种忠于职守，一种承诺，一种敬业，服务和荣誉的象征，就象书中所提到“忠诚本身就是一种潜力”，它是其他潜力的统帅和核心，因为一个人一旦失去忠诚，那么其潜力也就没有了用武之地，因此，这本书中的透彻分析，让我对“忠诚”有了更深层次的理解。为什么要倡导忠诚于自己的群众，团队，职业呢?书中详细描述了十大理由：你是团队的一部分、一员;团队发展了，个人也随之发展，俗话说水涨船高;忠诚与工作，自己的潜力得到提高的同时也造就个人;忠诚得工作，工作就是一件快乐的事，体会工作着是秀丽的，充实的;忠诚的人，在团队里有一种归宿感。

其实，为什么要忠诚，我想在以上的理由中再添一条，因为忠诚最大的受益者是自己。忠于团队与自己的职责，努力工作，用心奉献，帮忙他人，让自己成为一个受欢迎的人。在此过程中，忠诚能够让自己的职业品牌更具有含金量，能够让自己的远景更辉煌，也许忠诚创造的物质财富不完全是你个人所的，但忠诚培植出的良好品质却完全属于自己，因此，忠诚最大的受益者是自己，是对自己的忠诚。

书中简单的几个小故事，却寓意深刻，让我感慨很多，成功和失败是两种截然不同的结局，但成功者仅仅只比失败者多了一点热情而已，而热情的动力来自哪里?来自于对职业的忠诚!我们会很可能走入忠诚的误区，认为只要对得起群众，不做违背群众利益的事就算是忠诚了，远远不够，真正要做到忠诚，我想更就应想故事中的第三个工人那样，多点热爱，多点付出，多点创新，创造多的价值!这才是对职业，对团队，对自己最大的忠诚，我想，这也是我最大的收获!

还有一点，就是没有完美的个人，只有完美的团队，团队力量来自忠诚。一个没有忠诚的团队，是一盘散沙，也没有力量可言。团队的成员都是忠诚的，这个团队也就是所向披靡的，完美的。

总之，透过这本书让我更好体会到自己需要提高的地方更多，更好地做好本职工作，并加强学习，不断提高自己的潜力。用古人的一句话作结束：路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。

观看了《忠诚与背叛》，该片反映的是1927年中共在武汉召开五大并首次选举产生中央监察委为历史背景的革命事迹。通过真实的故事、丰满生动的人物形象谱写了第一届中央监察委员会成立、十名监察委员忠于职守、为党履职的光辉篇章，热情讴歌了王荷波等纪检战士在白色恐怖笼罩的严峻形式下始终坚守共产主义理想信念，用鲜血和生命捍卫党的纯洁性的崇高气节和光辉形象，表现了纪检先辈威武不屈、刚正不阿、忠于革命、视死如归的大无畏革命精神。

是什么精神力量支撑着影片中王荷波、杨匏安在当年白色恐怖下甘愿放弃个人利益、家庭幸福，敢冒抛头颅洒热血的风险，无怨无悔的为了民族独立富强，为了共产主义的事业殚精竭虑、死而后已呢?我想是有坚定的共产主义的信念，是为了千万人幸福的信念。正是这样的信念使无数社会精英在极端恶劣的社会环境下投奔中国共产党，为了民族的独立，为了新中国的解放，带领人民开创伟大的事业。

我们的事业并不会显赫一时，但将永远存在。

为了中国的独立富强民主，我们需要像王荷波、杨匏安这样的人。为了中国社会的发展和进步，这个事业必将永远存在。谁为了广大民众的利益牺牲小我，谁就能够赢得民众的支持。谁以这个事业为最高追求，谁将永远存在于世界和民众之心中。

我们的事业并不会显赫一时，但将永远存在。

服务行业是一个特殊的行业，工作时间长，劳动强度大，薪酬不高，没有节假日。城市里长大的孩子，基本不愿意做服务员，而来自农村的年轻人，希望走出去看看，到沿海发达地区进厂或者打工。导致现在服务行业招工难，流动性大。怎样把现有人员稳定下来，除了有一个好的工作环境更需要有健全的体制。

目前，福轩酒楼要抓安全、保质量、求生存。对有德有才的人要重点使用;有德无才的要培养使用;无德有才的限制使用;无德无才的拒绝使用。

服务行业不会显赫一时，从事服务行业的人也不会显赫一时，但是我们热爱这一行，喜欢这一行，从事这一行。作为服务行业人员，我们当以影片勉励自己，时刻牢记：对国家、人民、社会、家庭、企业、自己要忠诚。我们要自觉把自己的行动统一到为了祖国的繁荣昌盛中去。今后，我们要努力做好本职工作。唯有此，才是看这部影片的最大意义。

20__年_月_日，在校领导的关怀之下，校党委组织我们全校党员同志们观看了极富有教育意义的影片《忠诚与背叛》。虽然我只是一位预备党员，但我还是很幸运的观看了这部电影。

《忠诚与背叛》这部影片讲述了这样一个激励的故事，一九二七年四月，中华大地腥风血雨，背叛革命的蒋介石勾结帝国主义势力，大肆屠杀共产党人和无辜民众。面对困境，登报脱党者有之，投敌叛变者有之，腐化堕落者有之，已经发展到五万九千多名党员的中国共产党面临严峻考验，建立中国共产党中央纪律检查机构，加强监督、纯洁组织，成为当务之急。

时任全国铁路总工会书记王荷波，中国共产党广东区监察委员会委员的杨匏安等，以中国共产党五大代表的名义向大会提出议案，排除各种困难和干扰，促成了中国共产党第一届中央监察委员会暨中央纪律检查委员会前身的诞生。

《忠诚与背叛》通过真实可信的历史故事、丰富生动的电影画面，展现了第一届中央监察委员会主席王荷波、副主席杨匏安等纪检战线革命先驱，为忠于党的事业、维护党的纯洁性，大义凛然、视死如归、英勇果敢的光辉形象。

这部电影我有很深的感触，接着我谈谈观看影片之后的几点感受：

1.党是人民的组织。

影片一开始便是国名党军大肆屠杀共产党人和无辜群众。党在共产国际的领导下，买武器，搞暴动，组织工人和农民运动。

2.党有铁的纪律。

我们党之所以能带领人民取得中国革命的伟大胜利，除了正确的政治路线外，靠的就是铁的纪律。党的纪律是我们党的组织和全体党员共同遵守的党内行为规范。中国共产党的纪律是按照民主集中制原则，根据党的性质、纲领和实现党的路线、方针、政策的需要而制定的。它涉及党内生活的各个方面，党的纪律一经制定，必须遵守，铁的纪律是用鲜血和生命换来的。

3.党内是民主的。

影片中，党组织召开的几次重要会议，同志们都是积极表态发言的。

4.对党要永远忠诚。

忠诚于党，一定要认真学习马克思列宁主义、毛泽东思想和中国特色社会主义理论体系，用科学的理论武装头脑，指导工作实践。对党忠诚，永不叛党。

5.作为预备党员的我，要树立共产主义远大理想，坚持为之终生奋斗。

努力学习专业知识，积极主动为他人服务，理论联系实际，以一名优秀共产党员的标准来要求自己。

我们的事业并不显赫一时，但将永远存在!愿我们最伟大的中国共产党永远年轻!

5月31号，学校组织了一场广大学生党员和教师党员观看红色电影《忠诚与背叛》的活动，看完这个电影后，我感触颇深，我被党的优秀分子王荷波，杨匏安等的忠诚和为了党的事业无所畏惧，坚持信念的精神所感动，同时我也为范阿根，林广顺等这样，意志不坚定，在国民党糖衣炮弹的诱骗和威逼下，背叛党组织的党员感到难过。

《忠诚与背叛》是以蒋介石发动四一二政变，开始大肆屠杀共产党员以及中共五大的召开为背景，讲述中央监察委员会在中共五大选举产生这一重大历史事件，再现王荷波、杨匏安等纪检战线先驱的革命事迹。经过那一幕幕历史在荧幕的再现，让我们在那一场腥风血雨中看到，仅有始终坚持崇高信念，始终坚持正确入党动机的党员才能始终坚持革命，对党忠诚。在党内存在着那些意志不坚定，思想不纯洁的党员，为了保证事革命的胜利，必须建立党的监察委员会来纯洁党的队伍。

其实从影片中我们应当体会到了，党组织纯洁的重要性它关乎着党和国家事业的兴衰成败，党员的忠诚可靠是党和国家事业发展并取得胜利的根本保障。从影片中我们能看到一些党员，为了党的事业，无所畏惧，不惜牺牲，归结到一点是因为他们有共产主义的坚定信念，有着崇高纯洁的党性。这些是值得我们此刻党员学习的，我们要不断锻炼提高自我的党性修养，仅有这样我们的行为才不会有所失误偏差。同样是党员，有的人，在革命初期能冲锋陷阵，可是之后却叛变了，这是为什么呢？我们明白随着时间环境的变动，我们的思想是不断的变化着的，有的人在入党的初期，有坚定的信仰，正确的入党动机和价值取向，可是却经不起时间的考验，最终离党组织越来越远，甚至背判。即使是在此刻，这样的例子我们也不乏少见，有些党员在开始时，思想纯洁，为人民服务的热情很高，但之后却利用党员的权利滋生腐败堕落，其实我们应当以史为鉴，加强对党员的监督考察，以及他们的思想教育，仅有这样才能纯洁我们的队伍，才能促进我们党和国家事业的发展。

经过这部电影不仅仅给了我反思还给了我启迪，作为新时期的党员，我们要以史为鉴，加强党性修养的提高，坚定自我的信念，任何时间和地点都要经的起考验，始终做到对党忠诚，能为了党和人民的事业牺牲一切，永不叛党。

考试心得感想

“谁言寸草心，报得三春晖”，母爱是伟大的，它让我们懂得了什么是感恩。

这节课，老师给我们发了一张试卷，是测我们对母亲了不了解。我心里得意的想：这还不容易，我非常了解我的妈妈。我看了看第一题，简单!妈妈的年龄，我飞快的把答案写上了。可接下来的几道题，要么就是我妈妈的生日，要么是我妈妈的身高、体重、腰围，这些细致的问题，让我的大脑一片空白。过了一小会儿，我就像换了一个脑子，把原来那个扔掉了一样。我的大脑飞速运转，可是总觉得力不从心。

教室里非常安静，连一根针落到地上的声音都能听见，同学们沙沙的写字声回荡在教室里面。我抬起头望了望，已经有同学答完了。我一紧张，大脑又生锈，停止了运转。

当做到第18题的时候，上一次顶撞母亲是什么时候?因为什么?这道题让我鼻头一酸，眼前浮现出了那一个和妈妈吵架的画面，现在想想，真是不应该呀!

答完卷子后，老师让我们算分。我仔细算了算，一共得了90分，我对我这个成绩还算满意，可是，老师说100分才算刚刚及格，我这才明白我对母亲是那么不了解，而我的分数也是不及格的，这让我心生歉意，更为刚才的得意而惭愧。

母亲所做的一切都是为我们好，可我们有的时候却不领情，这是多么令人惭愧呀!妈妈，今天是母亲节，我想对您说：“以前是我的错，希望你能原谅我，祝你母亲节快乐!

纪律心得感想

在今20_年的纪律教育学习月活动中，我通过认真学习党和国家、省委省政府领导有关讲话文件和反腐倡廉若干规章制度，对照正反面典型案例，使自己深受教育，对纪律教育学习活动有了进一步认识和更深刻体会。作为一名党员和政府公务人员，我认为在工作和生活上必须做到：

一是加强思想道德建设，树立正确的世界观。从许许多多的反面典型案例中可以发现一个规律，_分子过去都曾在不同战线、不同岗位上取得一些成就，赢得组织和人民的信任，得到组织的重用，为党和国家做过有益的工作。但他们拥有了权力之后，放松了对世界观的改造，放松了对自己的道德要求，放纵自己追求虚名、金钱、美色，一步步滑入深渊。这些典型案例是发人深省的，前车之覆，后车之鉴。作为_员，一定要深刻地吸取教训，时刻敲响警钟。“人无德不立、国无德不兴”。必须不断加强思想道德建设，不断提高思想境界，认真学习和执行廉洁自律各项规定，从各方面筑牢防腐反腐大堤，牢固树立正确的世界观、人生观、价值观和权力观，不断增强反腐拒腐能力。

二是坚持求真务实，切实抓好工作落实。必须把求真务实体现到各项工作中去，坚守“真实可信、科学严谨、创新进取、服务奉献”的tj核心价值观，坚决抵制干预tj数据的行为，坚决抵制tj数据弄虚作假，把心思和精力全部用在“三个提高”上。坚持讲实话、出实招、办实事、务实效，把工作的着力点真正放到研究解决实际问题上。坚持以求真务实精神去抓落实，并在抓落实的实践中不断提高坚持求真务实的自觉性和坚定性。

三是严于律己，自觉遵守执行党纪国法和廉政各项规定。通过纪律教育学习月的学习和廉政警示教育，增强廉洁从业的自觉性。要严于律己，时刻保持警醒，树立正确的价值观，从多方面筑牢思想防线。在行动上，一定要按照中央关于党风廉政建设和反腐工作的部署要求，自觉遵守和执行党纪政纪和国法。要严格遵守党的政治纪律、组织纪律、经济工作纪律和群众工作纪律、不断增强纪律观念。必须认真执行中央作出的廉洁自律的各项规定，要艰苦奋斗，不奢侈浪费、贪图享受。要在工作、生活、作风各方面严格要求，做好自律。

总的来说，必须加强思想道德建设，持续学习，不断提高完善自己，树立并固守正确的世界观、人生观、价值观。积极践行“厚于德、诚于信、敏于行”的新时期广东精神;努力做到自重、自省、自警、自勉。正确行使人民赋予的权力，在为tj事业添砖加瓦的同时，留两袖清风于人生。

四川旅游心得体会

四川是一个有着充满活力与魅力的省份，在这里，你可以感受到浓墨重彩的历史文化和自然风光。在我的四川旅游中，让我最为难忘的是成都、九寨沟、峨眉山和黄龙四个地方。下面让我来一一为大家介绍我的四川旅游心得和体会。

第一段：成都——城市文化韵味的感受。

无论是来自中国，还是其他国家的人们，都容易爱上成都。成都有着自己独特的城市文化韵味，充满了热情和活力。成都被称为“天府之国”，这也是成都的代表性特征之一。我去的那段时间正是夏季，温度适宜，风景怡人。我们在探索成都的过程中，品尝了当地的小吃、欣赏了川剧变脸，更为难忘的是在锦里古街里漫步。这条街道有着独特的民俗风情，小店逛得差不多时，我们还可以去品尝正宗的重庆火锅，真的是非常的好吃。

第二段：九寨沟——亲近自然的感受。

九寨沟是一个有着大自然美景的地方。当我来到九寨沟的时候，我立刻被身边美景所吸引。这里有清澈见底的湖泊、漫山遍野的原始森林、连绵起伏的雪山和壮丽的瀑布。这让我真正感受到了大自然美妙和神奇的力量。在这里也可以看到不同文化背景的人共同欣赏这些美景。我还和我的旅伴们都去经过了沟谷的冰川，这里的原生态自然景象非常不同寻常。

第三段：峨眉山——佛教文化的感受。

峨眉山是一个具有很高佛教文化的地方。峨眉山被认为是佛教圣地。这里的寺庙保存完好，给人一种宁静安详的感觉。在这里，我们还看到了珍稀植物和野生动物。旅游的垃圾回收和清理是我们应该重视的问题，并且我们也发现了垃圾问题可能会影响这些珍贵资源的保护环节。因此，我们也应该爱护自然。

第四段：黄龙——自然景观的感受。

黄龙是一个被誉为“中国首屈一指的仙境”的地方，有着独一无二的自然景观和美丽的风光。特别是大瀑布，让我们彻底感受到了大自然的美好和力量。在这里可以看到巨大的峭壁，清澈见底的湖泊、如珠如珊的瀑布和神秘而美丽的地形。在游览了一整天后，我感到疲倦，但是这一切美景似乎吸收了我的疲惫，让我觉得充满活力。

第五段：结语。

四川是一个充满活力和文化魅力的省份，无论你在这里做什么，都会有令人难忘的美好体验。我的四川之旅给了我很多难忘的回忆，我与我的旅伴，共同体验了成都、九寨沟、峨眉山和黄龙四个地方。尽管在旅途中遇到了一些小问题，但这些问题并不能抹去我们在四川旅游过程中的美妙回忆。我会永远保留这些美好的回忆，并以此为动力，特别是现在大家都受疫情影响，坚持到世界越来越美好的一面。

心得体会感想

穿衣心得感想

穿衣的风格是根据个人的气质而定的，要在平时的不断多看多搭配多学习中多积累，选择适合自己的风格很重要，要多看流行的杂志，去服装店试衣服，不要怕麻烦，带个眼光好的朋友。下面是本站小编为大家收集整理的穿衣心得感想，欢迎大家阅读。

最近又买了新衣服，不过是里衣，告诉表妹世界上只有懒女人，没有丑女人。呵呵，穿着漂亮衣服在街上走的时候，那感觉真好!

我觉得美丽是要和人分享的，比如一套美丽的时装，当你把它收藏着或者只是在家穿，一点含义都没有。

上周六穿了件刚刚新买的深灰色的before长款针织衫，非常贴身，显得我很修长很瘦。里面搭配依之妮黑色紧身背心，下面是条黑色的修长的igo微喇裤，穿着金属色的全羊皮yoyo休闲鞋。戴着阿迪运动表。脖子上挂着跟黑色皮带的项链，短的，吊坠是银色的荷兰风车。长发飘飘，深灰的颜色衬出自己白皙的脸庞，感觉走起来笑得很妩媚。年轻、时尚、休闲和懒散。

今天，把头发扎起来个马尾，上身穿着白色的高领长袖衣，外搭黑色的紧身毛背心，这个背心的款式实在是太好了，我准备找“黄手绢”这家有点名气的织毛衣的店子给我去织一件。下身穿着和before长款针织衫同时买的逸朵靴裤，是棕色纹路的，宽脚靴裤，在瑞丽杂志上出现过几次，系了条宽的棕色皮带，里面穿了条黑色的弹力裤，因为天气凉了，再搭配了一双深棕色长筒平根靴，好多人说我好漂亮。当然了，我很得意自己能搭配出这样的骑马装。不过是旧衣服加新衣服的组合罢了。呵呵!会穿衣服的人就是会搭配衣服的人。男朋友提醒我颜色不要穿多了，是的，我晓得，身上的颜色绝对不要超过4种。

我很喜欢棕色、黄色、黑色、白色和灰色，还有金色，这些颜色是最经典的颜色，很衬皮肤。黄色谈不上经典，但是很年轻。我什么样的颜色的衣服都有。毕竟有132件衣服啊，怎么会什么颜色没有呢!纯色衣服最多，花色衣服有那么4、5件，格子衣服也有十件不到的样子。

以上就是这两天的穿衣心得。呵呵!衣服穿得好，我认为比美容更重要。人要衣装，这话是亘古不变的真理。

女孩子永远都会觉得自己的衣服少，老是找不着衣服来穿。

一直遵守一个原则：身上衣服的颜色不要超过三种。

因为喜欢白色，以至于某天打开衣柜被白花花的一片吓到。

之后就会故意少买白色的衣服，稍微隐藏一下下。

夏天的时候喜欢穿连衣裙，几乎天天都是裙子，别人老爱我问为什么那么钟爱连衣裙。

买衣服喜欢低调简单点的，往往吸引我的是某个小小的细节上的特别。

和衣服是需要缘分的，比较相信一见钟情。

现在是秋季，会挑中长款的大衣穿，还是因为懒，哈哈。

穿黑色和大红色会感觉暖一点。

红色的衣服穿起来有喜感，精神。

还是白色的最好看，哎mylove。

这一类的衣服只要配上袜裤加长靴(或者是单鞋和短靴)就ok啦，简单吧~。

最近身边的朋友流行上网购买衣物，淘宝网上的品种多但是质量难以保证，而凡客诚品的质地较好，只是款式比较大众化。本人还是坚持在店里买，一是可以真实地感受质地和上身的感觉，二是性子比较急。

我很喜欢看时尚类的杂志，也曾经去过几个国家，见过不少的穿衣方式。这里我想说说我总结的衣服怎么穿好看，选择什么样的衣服适合自己。(我总结的很简单，希望大家不要骂我，我很怕在论坛里挨骂)。

1，首先要了解自己。自己的年龄，肤色，职业，形体的优缺点。可以写下来，多提醒自己。我们经常看到别人说，适合自己的就是最好的，那什么样子的衣服，鞋子是适合你的呢?只能自己总结。所以要先把自己的这些特点写下来，暗熟于心。

2，你想反映给别人一个什么样子的状态，印象。(根据第一点延伸)。不管是想怎么样，都是希望自己好看，自己和别人看了都赏心悦目。这就需要一种内在的流露。衣服只是一个方面。你可以试试将你认为很偶像话的一个人的各种状态下的图片搜集下来，多看看。慢慢的你也会有几分神似。

3，就是知道一些穿衣的小窍门。比如你想显得自己瘦，那么你穿的衣服的下摆最好在你最瘦的地方结束。大臂粗，小臂粗，没关系，你的手腕总比大小臂细吧，那你选择在手腕结束袖子的长度。腿的道理一样，这就是为什么那么多的人喜欢七分，九分裤。肩膀比较宽厚(关键是厚，宽肩不难看，厚了就不好看了)，那衣服肩部的处理一定简单花，不要跟随流行去尝试什么公主袖。等等很多，看了杂志或者别的什么介绍穿衣小窍门的，你就记下。慢慢的就形成你自己的审美观了。

4，一旦你某天的某件衣服的到了朋友，家人的赞赏。那你就记下这件衣服的款式，颜色，以及你的搭配。如此以来慢慢的你就知道什么款式，颜色适合你了。以后这些就是你选择衣服的公式，千变万化不离其踪。要形成自己的风格。(并不是叫大家一成不变，只是有自己的风格)我们看看自己喜欢的明星，基本上说到她的名字，大家就有个感觉“赫本——公主，优雅”“梦露——性感”“宋慧乔——纯情”。。。。。。就是这个意思。

5，自信。很多女人总是拿自己的缺点和别人的优点比较。搞得自己都没有骨子里的那种自信。我们为什么要不自信呢?长得矮?说不定就是这样一种小巧才吸引了你的男友，让他多了分男子汉的气概去保护你。长得胖?穿衣，化妆去弥补，再说胖了可以减啊。眼睛小?你不近视眼，不知道多少近视眼的大眼妹妹羡慕你呢!长得不漂亮，你晓不晓得你的皮肤有多好啊?说句最差的哪都不好，至少四肢健全，是个健康人吧，想想残疾人，你又能怎么不感谢自己的父母呢?等等。。。。总之多分自信多分美丽。先写这些吧，想到了再来补充。

1.衣服和爱人一样，适合自己的就是最好的。

2.由浅入深，穿衣有三层境界：第一层是和谐，第二层是美感，第三层是个性。

3.时尚发展到今日，其成熟已经体现为完美的搭配而非单件的精彩。

4.应该多花些时间和精力在服装的搭配上，不仅能让你以10件衣服穿出20款搭配，而且还锻炼自己的审美品位。

5.经典很重要，时髦也很重要，但切不能忘记的是一点匠心独具的别致。

6.优雅的衣着有温柔味道，但对于成熟的都市女子来说，最根本的是高贵和冷静。

7.白色是都市永远的流行色，但如果你脸色不是太好则是最好的选择，加入灰色的彩色既亮丽又不会太跳，不挑人，是合适的选择。

8.逐步建立自己的审美方向和色彩体系，不要让衣橱成为色彩王国。选择白、黑色、米色等基础色作为日常着装的主色调，而在饰品上活跃色彩。有助于建立自己的着装风格，给人留下明确的印象。而且由于色彩上不会冲撞，也可以提高衣服间的搭配指数。

9.无论在色彩还是细节上，相近元素的使用虽然安全却不免平淡，适当运用对立元素，巧妙结合，会有事半功倍的美妙效果。

10.每个季节都会有新的流行元素出台，不要盲目跟风，让自己变成潮流预报员，反而失去了自己的风格。关键是购买经典款式的衣饰，耐穿、耐看，同时加入一些潮流元素，不至于太显沉闷。

11.重视配饰，衣服仅仅是第一步，在预算中留出配饰的空间，认为配饰可有可无的人是没有品位的。

12.闪亮的衣饰在晚宴和party上将会永远风行，但全身除首饰以外的亮点不要超过2个，否则还不如一件都没有。

13.总之服饰的搭配很重要。不管是颜色的搭配，还是款式的搭配，以及饰物的搭配，都要和协才是最好的。

14.一件品质精良的白衬衫是你衣橱中不能缺少的，没有任何衣饰比它更加能够千变万化。

15.衣服可以给予女人很多种曲线，其中最美的依然是x形，衬托出女性苗条、修长的身段，女人味儿十足。

16.即使你的衣服不是每天都洗，但也要在条件许可的情况下争取每天都更换一下，两套衣服轮流穿着一周比一套衣服连着穿3天会更加让人觉得你整洁、有条理。

17.选择精良材质的保暖外套，里面则穿上轻薄的毛衣或衬衫，这样的国际化着装原则将会越来越流行。

18.绝没有所谓的流行，穿出自己的个性就是真正的流行。

19.聪明、理智的你买衣服时可以根据下面三个标准选择，不符合其中任何一个的都不要掏出钱包：你喜欢的、你适合的、你需要的。

20.不要太注重品牌，这样往往会让你忽视了内在的东西。

穿衣心得1、短袖或是中袖的上衣都是夏季最受欢迎的单品，这件七分袖的短款印花上衣，上面是水果图案，无时无刻洋溢着甜美，搭配上高腰柠檬黄短裙，瞧~多有活力的搭配?高腰的短裙就是有种拉长身段效果，脚下踩上的坡跟凉鞋自然为矮个妹子增高不少。

穿衣心得2、不得不说，这套搭配很适合职场的ol们，竖条纹的衬衫穿在身上就有显瘦效果，那有点宽松的版型更是能巧藏腰部的肉肉，搭配花边蕾丝短裙，气质优雅，将女人的魅力尽显。

穿衣心得3、非常大气的一款修身衬衫，白色更是给人带来一种圣洁感，欧根纱材质，下搭中长款蓬蓬裙，浪漫迷人的清新展现，脚下再穿上一双高跟凉鞋，一下子增高了5cm，这款穿搭很显通勤，你喜欢吗?夏季这样穿怎么不迷人，记得外出戴上一顶帽子，防嗮又美丽。

穿衣心得4、喜不喜欢这种颜色的搭配?编编就觉得这两种色彩组合在一起会让人眼前一亮，高腰的短裙更是很好拉长了身材比例，矮个子的福音不是吗?露出的修长双腿，即使脚下踩着的是平底鞋，也不禁令人觉得妹子的身高在发生改变。

穿衣心得5、黑色的短袖t，在夏季未免感觉有点闷热感，但是确实胖mm显瘦的武器，下身选择一条半身高腰大摆网纱裙，那飘飘若仙的感觉有木有?半身的高腰裙穿在身上瞬间就拉长了身材比例。

穿衣心得6、条纹的中袖t恤，穿在身上怎么看都要显瘦效果，下摆不规则的设计融入了个性时尚，搭配紧身破洞牛仔裤，双腿一下子修长了，加上一双高跟鞋又添加了女人味。

穿衣心得8、不管在什么时候，黑白配永远是最经典时尚的，白色宽松t，显瘦舒适，下面配上黑色网纱半身裙，脚下同样穿上黑色尖头鞋，真心很有街头的feel，矮胖的女生不妨试试。

穿衣心得9、夏季清新可爱的装扮，白色镂空绣花中袖上衣，搭配有点宽松的高腰阔腿牛仔短裤，将上衣束进裤子里，一下拉长了身材比例，脚下的白鞋与上衣形成了很和谐的对比，街头感超赞的搭配。

穿衣心得10、条纹中袖t很显瘦，再加上此款t的设计是修身款式的，下面搭配黑色蓬蓬半身裙，显瘦效果很棒，厚底的懒人帆布鞋，更是为矮个子的mm增高了3cm。

怎么样?看完上面介绍的十种矮胖妹子夏季穿衣搭配技巧，你学会了吗?