龙舟比赛活动方案设计大全（13篇）

活动方案的制定应该注重团队合作和沟通，各个部门和人员之间需要密切配合，形成整体的工作力量。小编整理了一些有关活动方案的范文，希望能给大家提供一些写作参考。

龙舟比赛活动方案

1．知道端午节的来历、习俗等相关知识。

2．让孩子了解当地端午节划龙舟比赛的意义，感受节日的氛围。

3．通过活动的人流量，校车等宣传阿呗塔（留单---电话），协助做好招生宣传。

二、活动时间。

xx年xx月xx日。

三、活动准备：

1．成立活动小组：确定活动的总负责人、协助人的工作职责。

3．确定各小组的分工（责任到人，职责明确）。

4．活动前的工作安排（细化工作内容）。

1．活动前对孩子及教师进行行为礼仪方面的教育并提出活动前的要求。

2．活动提前5天告知教师活动的流程，教师演练熟悉活动的流程。

3．活动前一天活动的负责人检查各小组的工作。

4．．班级在9：30之前完成幼儿的进餐、园服、解便等前期准备工作。

5．9：30-9：40到楼下形体厅集合，分配人员，清点人数，准备出发。

6．9：40-9：50上校车，注意安全，各自负责人牵着自己负责的幼儿。

7．9：50校车准时出发（校车行驶中教师注意孩子的安全）。

8．10：10到达相对应的场地，清点孩子的人数。

10．10：20-10：50组织观看、集体游戏等。（班级老师准备可以从开始讲解端午节的由来-----端午节的习俗------游戏互动-----简阳端午节的习俗------观看比赛-----看后心得）招生组的进行招生宣传，发放dm单，留家长电话。11．10：50-11：00组织幼儿上车，返回幼儿园。

四、注意事项。

1．全体人员着园服、工作牌。

2．全体人员的礼仪、言行举止。

3．对幼儿的行为举止，严禁粗暴行为、拉、推、言语有侮辱之间等。

为保障此次活动顺利进行，达到我们预期的目标，让幼儿渡过一个快乐的端午节，特制订本次活动安全应急预案。

一、成立安全小组。

组长：郭玉方。

副组长：王金焕、梁波军。

组员：全体参加人员。

本次活动，将幼儿的安全责任到每个人，希望每一位老师认真负责，尽职尽责。

二、出现突发事件的外理办法。

1．安排人员负责有序疏散人群。（赵老师）。

2．要用学到的安全知识进行自救。（王金焕应急处理）。

3．及时送到急救中心或打120。（郭玉方校车司机）。

4．及时向领导报告事件情况以及向上级报告。（梁波军）。

5．及时通知家长。

6．最后查明事故原因，相关人员的责任。

根据发生突发事件的`情况由郭玉方与保健医生一起商量确定启动安全应急预案。

跳绳比赛活动方案设计

龙舟比赛活动方案

为丰富广大业主的业余文化生活，营造和谐生活环境，让业主享受到更加优质的生活，物业在盛夏暑期中组织别开生面的趣味游泳比赛活动。

二、活动主题。

三、活动时间。

20xx年8月6日七夕节。

四、活动项目内容及筹备。

(一)趣味游泳比赛项目：

1、池底捞宝(每组2人)。

主持人向池内各个方向投入若干硬币。发令后，参赛者可从池边任何地方下水，潜入池底搜寻，在规定的时间内(5分钟)捞到硬币多者为胜。

2、托球泳进(每组2人)。

参赛者每组发一只排球。发令后要求单手托球出水面，快速泳进50米(一个来回)，姿式不限，球每碰一次水面加时2秒，先到达终点者为胜。

3、水上捞汤圆(每组2人)。

在水面上撒下一盆乒乓球，任其随流飘散。参赛者手拿小网兜，发令后从岸上跳下，游到池中捞球，在规定的时间内捞得多者为胜。

4、一仆一主(每组2人)。

两人为一组(甲、乙)，“乙”身上套个救生圈，圈上系根5米长的绳子，绳子的另一头系于“甲”的腰上。发令后，“甲”游泳拖住“乙”前进，“乙”不得动作，“甲”先游到终点的一对为胜。

5、大家乐(每组2人)。

两人为一组(甲、乙)，甲乙分处泳池两端，其中一名蒙上眼睛，不能偷看，另一名口头指挥搭档游过泳池，并穿越池中的一个障碍，到达对面，以所用时间排定名次。

(二)工作安排。

1、活动方案7月21日完成;(负责人：)。

2、7月22日前出具活动通知;(负责人：)。

3、7月25日前比赛规则及考评登记准备;(负责人：)。

4、7月26日完成购买物品准备;(负责人：)。

5、8月6日现场活动开展主持及摄影。(负责人：)。

六、奖项与奖酬(一)奖项。

1、趣味游泳比赛按名次积分设一、二、三等奖。

2、凡参与此次活动的家庭均可获得参与奖品。

(二)奖酬。

一等奖：奖品为价值200元体育用品，价值100元的每一间游泳卡。

二等奖：奖品为价值150元体育用品，价值100元的每一间游泳卡。

三等奖：奖品为价值100元体育用品，价值100元的每一间游泳卡。

参与奖：价值50元的体育用品。

(三)颁奖方式：现场颁奖。

七、参赛注意事项。

1、以家庭为单位报名，每个家庭选出2人参加比赛，不分男女老幼。

2、每位参赛者自备泳镜、泳衣、泳帽。

3、参赛时自觉遵守比赛规则和现场人员的指挥。

4、参加者要求身体健康，没有不适宜参加游泳活动的疾病。

5、物业拥有本次活动的最终解释权。

演讲比赛活动方案设计

以“创先争优迎xx，我为xx旗添光彩”为主题，自定演讲题目和内容。既可以讲述身边的优秀xx先进事迹，也可以结合自身实际，谈谈如何立足本职岗位，发挥xx先锋模范作用，推进本部门本单位科学发展。

全镇广大xx、群众。

各xx（总）支部至少要有一名选手参赛，并于x月xx日前将参赛人员名单和演讲材料筛选后报镇组织科办公室，联系电话xxxxxxx。

比赛时间、地点：另行通知。

1、xx组织要把这次演讲比赛作为深入贯彻xx精神、落实科学发展观和构建和谐社会的一项重要内容和成果展示，高度重视，积极参与；要安排专人负责，认真做好演讲比赛活动的`选拔、推荐工作。

2、演讲内容要突出“创先争优迎xx，我为xx添光彩”的主题，结合目前开展的“创先争优”活动以及各村各单位的工作实际，力求有较强的思想教育性和艺术感染力。每个选手演讲时间一般控制在3分钟以内，要求脱稿演讲。

3、演讲可采取单人演讲、双人演讲和多人演讲等多种形式，可配背景音乐。

1、演讲内容：40分。要求演讲内容紧扣主题，主题鲜明、深刻，格调高雅，语言自然流畅，富有真情实感。

2、语言表达：30分。要求脱稿演讲，声音洪亮，口齿清晰，普通话标准，语速适当，表达流畅，激情昂扬。讲究演讲技巧，动作恰当。

3、形象风度：20分。要求衣着整洁，仪态端庄大方，举止自然、得体，体现朝气蓬勃的精神风貌；上下场致意、答谢。

4、综合印象：10分。由评委根据演讲选手的临场表现做出综合演讲素质的评价。

比赛设一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名，优秀奖6名。根据各单位选送、组织情况，评出组织奖一名。

龙舟比赛活动方案

为了增强我市教师写好钢笔字、毛笔字的意识，提高教师的书写水平，倡导教师苦练教学基本功，不断提升教师综合素质，经研究决定，今年上半年在全市教师中开展钢笔字、毛笔字比赛活动。活动分为四个阶段进行：第一阶段，初赛;第二阶段，复赛;第三阶段，决赛;第四阶段，总结、奖励和通报。具体活动方案如下：

一、第一阶段：初赛，从3月25日至4月15日。

初赛，组织者是基层工会小组。小组初赛，要求每个工会小组都设有赛场，每位教师都要参加。工会小组必须认真组织好教师赛前练习和小组初赛。基层工会要指定专人负责指导小组初赛，并及时了解小组活动开展情况。通过小组初赛，选出参加复赛的选手，使每位教师的钢笔字、毛笔字书写水平都得到较大提高。

二、第二阶段：复赛，从4月16日至4月30日。

复赛，组织者是基层工会，参赛者是各工会小组挑选的选手。各基层工会要精心策划，认真做好比赛的筹备、宣传、组织等工作，要把这次比赛活动搞得有声有色。要防止不搞比赛，只凭印象推出参赛选手的做法。教育工会要负责基层工会开展活动的指导工作。

三、第三阶段：决赛，从5月1日至5月15日。

决赛，组织者是教育工会，参赛者是各基层工会角逐出的选手。教育工会严格按照决赛规程，赛出市级书写钢笔字、毛笔字的优秀者。

四、第四阶段：总结、奖励和通报。此次活动，由基层工会小组、基层工会、教育工会组织。因此，各级工会组织要认真总结经验，并做好奖励和通报工作。市教育工会决定，推荐参加钢笔字、毛笔字决赛的选手，都给予奖励，并通报全市各学校;并出版《化州市教师书法作品集》，供广大教职工，在今后学习中，得予借鉴和参考。

龙舟比赛活动方案

以接力赛为基础的趣味团体赛,比赛项目有：两人三足，背对背运球跳绳和踢毽子。

二、比赛时间。

20xx年10月。

三、比赛地点。

公司田径场跑道。

四、参赛队伍。

(1)302代表队。

(2)303代表队。

(3)305代表队。

(4)307代表队。

(5)仪表有机组。

(6)仪表无机组。

(7)公用工程代表队。

(8)检修代表队。

(9)厂办代表队。

1、分组。

9个代表队每队6人，随机抽签分为三组每组三队。

2、比赛规则。

第一组三个队分别站在起跑线前，每个代表队选派合适的队员完成以下项目：

(1)两人三足：两个人并排站，将靠近对方的一只脚与对方的脚系在一起，并两人合作利用剩下的三只脚快走到100米终点。,经过100米以后将下一轮选手手中的气球捏爆,下一轮选手方可出发。

(3)跳绳：一位选手跑到指定区域跳绳50次，(失误后继续，接上个数计算，失误的那次不计算)完成后跑到到10米终点时也要先捏爆下一轮选手手中的气球,下一轮选手方可进行下个项目。

(4)踢毽子：一位选手跑到指定区域踢毽子20次，(失误后继续，接上个数计算，失误的那次不计算)完成后跑到终点。第二组和三组规则与预赛一样，计算成绩，用时短的为胜!

3、比赛奖励。

冠军队：发放奖状奖励600元。

亚军队：发放奖状奖励500元。

季军队：发放奖状奖励400元。

4、比赛组织：动力检修分厂。

裁判长：钟国院。

裁判(起点维护和记时)：

1道：高骞3道：闫建国5道：张孝勇。

两侧维护秩序：李亚珍。

比赛统计：杜耀鹏。

5、比赛前期准备：

(1)横幅一条(16米)(化工二分公司动力检修分厂趣味接力赛)。

(2)跳绳4条，毽子4个，篮球3个，气球50个，哨子1个，秒表3个。

(3)矿泉水60瓶。

(4)参与纪念品：笔记本41本。

五、活动目的及意义：

1.促进动力检修分厂各班组的团结协作，使员工间关系更融洽，工作生活氛围更和谐美好。

2.丰富员工的业余生活。

3.督促员工进行体育锻炼，增强其身体素质，并以其趣味性缓解员工的生活和工作压力.

六、活动经费。

道具，水，奖金，纪念品共计3000元。

端午节龙舟比赛活动计划

20xx年5月28日上午8：30开始。

起点：市区崇阳溪崇安街南端岸边；终点：穿过崇东大桥桥孔水面（指大桥北面两个桥墩的连接位置1000米直道逆水竞赛）。

市直机关、学校、厂（矿）企事业单位、驻军、各乡（镇、场）、街道等单位均可报名参赛。

1、凡是本单位的干部、职工、合同工和临时工均可参赛（年龄不限）；每队15人（其中领队1人，舵手1人，鼓手1人，划手男女各6人），领队要求是本单位的领导。

2、在比赛的第二轮中，每队允许有二名替补队员进行更换。

3、参赛运动员必须身体健康，会游泳、熟悉水性；各队在训练和比赛时，必须穿救生衣，以确保安全。

1、竞赛按国家体育总局审定的最新《龙舟竞赛规则》和大会组委会补充规定执行。

2、比赛以淘汰方式分组进行，每一组的第一名进行第二轮比赛，最终获胜者取得龙王奖。

凡参赛队伍均给予奖金和奖品，本次赛事只设一个龙王奖，由成绩最佳者获得，并颁发奖金、奖杯和奖品。

2、定于5月23日下午3：00时在市文体新局三楼会议室召开各参赛队领队会议，进行比赛抽签和训练安排及有关竞赛事项的说明。

3、定于5月5日至5月23日为各参赛队分批在崇阳溪水上训练时间，具体训练时间由各队在领队会议上自行提出，并由大会竞赛组负责统一安排协调；训练和比赛用的龙舟和划浆及救生衣均由大会竞赛组安排提供。

4、各参赛队自备队旗一面（呈直角三角形，高1米，底长1.5米），颜色不限。

5、其他未尽事宜另行通知，本规程解释权属赛事组委会。

端午节龙舟比赛活动计划

根据中央、省文明委关于深化我们的节日主题文化活动的要求，定于20xx年6月2—5日在常德市柳叶湖举办我们的节日端午屈原杯群众性龙舟赛总决赛。现将有关事项通知如下：

（一）成立20xx我们的节日端午屈原杯xx省第三届群众性龙舟赛组委会（详见附件1），负责大赛组织协调工作。

（二）各市（州）按本通知精神，由文明办牵头，会同有关单位，参照成立组委会，负责组织协调本地有关工作，并明确一名联络人上报至本次大赛组委会秘书处。

（一）预赛分工。

1、各市（州）宣传部、文明办在组委会的领导下，负责预赛的宣传发动和组织协调工作，制订下发预赛的宣传方案。

2、各市（州）体育（教体、文体）局在组委会的领导下，负责预赛的竞赛组织、场地与器材、本地参赛队伍的组织训练和注册报名工作，并协助组委会做好食宿、交通工作。

3、各市（州）组委会负责协调当地公安、交通、工商、食品监督等部门，做好食宿、交通、食品、安保等工作。

（二）总决赛分工。

1、省委宣传部、省文明办负责本次大赛的.组织、协调工作，负责审定下发有关文件，负责起草、报送简报。

2、省体育局负责制订竞赛规程、审定参赛运动员资格、场地选定、比赛器材、裁判调配、食宿交通，以及本次大赛招商工作。

3、xx广播电视台负责策划整体宣传报道方案，组织总决赛直播以及赛前预热造势。

4、常德市协助大赛组委会做好总决赛的组织协调工作，协调当地公安、交通、工商、食品监督等部门，做好食宿、交通、食品、交通、安保、场地建设等工作。

（一）预赛：由各市（州）组委会负责组织，在本行政区划内自行选取比赛地点和确定预赛规模，通过预赛选拔1支龙舟队参加全省总决赛。

（二）总决赛：全省14个各市（州）各1支龙舟代表队参加全省总决赛，大赛组委会共接受不超过16支龙舟代表队报名参加本次大赛。

（一）各市（州）组织预赛所需经费，可通过吸引社会赞助的方式筹集资金解决，要突出20xx我们的节日端午屈原杯主题，商业冠名可排前、后，也可冠名到参赛龙舟代表队。但本次大赛的总冠名权属大赛组委会。

（二）各市（州）组织预赛负责赛道、看台等比赛场地建设以及购置标准龙舟、划桨、救生衣等，所需经费由预赛区组委会统筹解决，其他器材由各参赛队自备。

预、决赛整体宣传报道方案另行制订下发。请各市（州）委宣传部、文明办加强协调指导，做好本地预赛的宣传报道工作，并将预赛电视节目素材送广播电视台。总决赛直播由广播电视台都市频道负责实施，红网并网直播。

预赛安保工作由各市（州）文明委负责。

本次大赛时间紧、任务重、牵涉面广，请各地各有关单位根据分工，共同认真做好各项工作，确保20xx我们的节日端午屈原杯xx省第三届群众性龙舟赛圆满成功。

拔河比赛活动方案设计

活动目标：

1、通过活动，让幼儿初步了解中秋节的来历，知道中秋节是我国传统的团圆节。

2、体验与同伴老师一起过节的快乐。

活动准备：发动幼儿自带水果和月饼。

活动形式：班级集体活动。

活动流程：介绍节日——欣赏故事——谈话品尝。

活动过程：

一、介绍节日向幼儿介绍有关中秋节的来历，让幼儿知道农历8月15日是中秋节。

二、欣赏故事听故事“月亮姑娘做衣裳”,了解月亮是不断变化的。

讨论：为什么月亮姑娘的衣服总是穿不下。

三、谈话品尝：

1、中秋节吃什么？

2、分享：

共同品尝自带的月饼和水果。说说自己所带的食品。

附：小故事《月亮姑娘做衣裳》。

夜晚，月亮姑娘出来了，细细的，弯弯的，好象小姑娘的眉毛。凉风吹得她有点冷，她就撕了一块云彩裹在身上，月亮姑娘想：我还是找一位裁缝师傅做件衣裳吧。

裁缝师傅给她量了尺寸让她五天以后来取。过了五天，月亮姑娘长胖了一点儿好象弯弯的镰刀她来取衣裳了，衣裳做得真漂亮，可惜太小了，穿在身上连扣子也扣不上。

裁缝师傅决定给她重新做一件，重新量了尺寸，让她再过五天来取。五天又过去了，月亮姑娘又长胖了一点，弯弯的象只小船。她来取衣裳，衣裳做得更漂亮了，可惜月亮姑娘连套也套不上。

裁缝师傅涨红了脸，说：“我只好重做了。”又是五天过去了，月亮姑娘来取衣裳，裁缝师傅看到月亮姑娘变得圆圆的，象一只圆盘那样，吃了一惊：“啊你又长胖了！”裁缝师傅叹了一口气，对月亮姑娘说：“唉！你的身材量不准，我没法给你做衣裳了。”

活动目标：

1、初步了解中秋节的来历与习俗，感受与教师、家长、同伴共同庆祝佳节的快乐，萌发爱老师、父母、同伴的情感。

2、乐于交往与分享，能积极、主动、大胆地表达与表现。

活动准备：

1、知识准备：请家长帮助幼儿了解中秋节的来历，共同收集有关资料。开展观察月亮变化的记录活动。

2、物质准备：与幼儿共同制定庆祝中秋节亲子活动的计划、确定布置方案后，共同准备布置活动会场所需要的材料，月饼及分享食物等。活动前幼儿通过张贴海报、制作邀请函的形式，邀请父母来园参加庆祝活动。

活动过程：

1、庆典活动（幼儿主持活动）：

（1）、幼儿交流观察月亮边哈的情况，进一步感知月亮变化的奥秘。

（2）、请家长介绍中秋节的来历。

（3）、开展亲子活动：师、幼、家长共同表演自己编排的节目。

2、团团圆圆过中秋，赏月、分享活动。

1、结束：举办化装舞会。（扮演自己喜欢的形象并跳邀请舞）。

龙舟比赛活动方案精选

端午的由来，众说纷纭，有“屈原说”、“曹娥说”等，但“屈原说”最受认同。

纪念屈原。

屈原(约前342—前278)，名正则，字灵均，一名平，字原。出生于战国末期楚国丹阳(今湖北省宜昌市秭归县)，他是中国最早的大诗人之一。公元前278年秦国将领白起一举攻破楚国都城郢都，屈原眼看自己的国家被侵略，心如刀割，始终不忍舍弃自己的祖国，于五月五日，在写下了绝笔作《怀沙》之后，抱石投汨罗江自尽，以自己的生命谱写了一曲壮丽的爱国主义乐章。屈原死后，楚国百姓哀痛异常，纷纷涌到汨罗江边去凭吊屈原，就有了端午龙舟竞渡、吃粽子的风俗。

春秋时期楚国人伍子胥为报杀父兄之仇，助吴伐楚，五战五胜攻下楚都。其后，越国也大败，越王勾践请和，吴王夫差许之。伍子胥建议应彻底消灭越国，夫差不听。吴国太宰伯嚭受越国贿赂进谗言诬陷伍子胥，夫差相信了谗言，赐伍子胥自尽。伍子胥便对邻舍人说：“我死后，将我眼睛挖出悬挂在吴京之东门上，以看越国军队入城灭吴”，便自刎而死。因此相传端午节亦为纪念伍子胥之日。

纪念孝女曹娥。

曹娥是东汉上虞人，父亲溺于江中，数日不见尸体，当时孝女曹娥年仅十四岁，昼夜沿江号哭。过了十七天，在五月五日也投江，五日后抱出父尸。后人为纪念曹娥的孝节，在曹娥投江之处兴建曹娥庙。

端午节作为中华民族的一个传统节日，承载着厚重的历史文化、蕴含着丰富的人文精神，在这个节日中，我们可以深切的感受到中华文化的源远流长与博大精深。自古以来，每逢此时，人们载歌载舞，表达祝福。端午节来临，我们同样要以各种方式表达祝福与敬意，祈愿祖国繁荣富强、社会和谐稳定、人民安居乐业。

心得体会比赛活动方案设计

设计一份优秀的比赛活动方案对于一个活动来说非常重要。作为一名活动策划人员，只有设计好了一份完整的方案，才能保证整个活动的顺利进行。在设计活动方案的时候，我深深感受到了这一过程的重要性。本文将从自己的角度出发，分享一下我在设计活动方案时的心得体会。

第二段：了解目标群体。

在设计活动方案之前，第一步工作就是对目标群体进行了解。这个环节很关键，因为只有知道了目标群体的需求和想法，才能设计出符合他们期望的方案。在我设计一场比赛活动时，我对目标群体进行了全方位地了解，包括了他们的年龄、性别、喜好、文化背景等方面的信息。通过这样的了解，我才得以为他们量身定制出了一份让他们称心如意的方案。

第三段：合理运用资源和预算。

在编写比赛活动方案的时候，合理运用资源和预算也是非常重要的一点。这方面需要掌握的技巧非常熟练，因为既要保证活动的效果，又要合理控制活动的成本。在设计方案时，我会尽量寻找一些价格合适的资源，并且争取到尽可能多的赞助，从而为活动节省出一些费用。同时，在比赛规则的设置方面也需要合理安排，避免出现资源浪费和不必要的浪费现象的发生。

第四段：时间安排与组织管理。

为确保比赛活动的成功，适当的时间安排和组织管理也是不可缺少的一部分。在活动的前期策划中，我会人力资源、物力资源等进行合理安排，分配好每个人的职责和任务，确保比赛活动的顺利进行。在活动期间，我会时刻关注活动进展情况，以便及时发现问题并予以解决。这样，才能保证活动的每个细节都做到最好的状态。

第五段：总结体会。

在设计比赛活动方案时，我深深感受到了自己的不足之处，并从中受到了很大的启示。我认识到，一个优秀的活动策划人员不仅需要有专业知识，更需要有敏锐的洞察力、出色的组织能力和出众的领导才能。同时，还需要注重团队协作和沟通能力，在全员合作的情况下才能达到活动的最佳结果。我相信，只有经过不断的学习和积累，才能不断提升自己的能力，逐步成为一名优秀的活动策划人员。

龙舟比赛活动方案精选

划龙舟的起源可以追溯到中国春秋时期。相传，春秋时期的诗人屈原因忧国忧民，被贵族放逐到汨罗江畔。为了表达对祖国的热爱和怀念，屈原在汨罗江上划龙舟，以寄托思念之情。后来，人们将划龙舟作为纪念屈原的重要节日，即端午节。

龙舟比赛活动方案

通过活动进一步规范教师的日常操作行为，培养她们认真、仔细、负责的工作态度，提高工作效率和自身素质，增强她们的工作积极性，提高幼儿园的技能工作水平。

时间：__年__月__日。

地点：一楼大厅。

1、包饺子。（每人30个饺子）。参赛人员保育老师。

2、操作整理床铺。参赛人员保育老师、配班老师。

3、洗碗勺（每人10个碗勺）。参赛人员保育老师、配班老师。

4、梳小辫。参赛人员配班老师。

1、参赛保育老师：丁艳玲、袁敏珍、秦媛媛、王小妹、梁艳艳、

杨艳琴、黄彩梅、尹伶俐。

2、参赛配班老师：评委：

3、彭晓玲负责会前准备工作、竞赛场地布置。

4、刘爽负责主持。

5、罗凡负责拍照。

包饺子、整理床铺、梳小辫、洗碗勺。

（一）包饺子（每位保育老师包30个）。

1、饺子边要求捏紧，要有完整的菱角，整齐摆放在盘上。

（二）整理床铺（保育老师、配班老师）。

1、从套被子（包括垫絮、被套）开始，拉上拉链，叠放整齐、美观。

（三）洗碗（保育老师、配班老师）。

1、要求按比例放洗碗剂、84消毒，清水涮碗勺，擦洗桌面、整齐放在桌面，处理污水。

（四）梳小辫（配班老师）。

1、要求梳头发中手要轻，头发中分，先用橡皮筋扎一次，然后编成小辫，最后再用橡皮筋扎好。

七、评分规则。

1、整理床铺（规范标准、熟练程度、平整美观、完成时间）。

2、包饺子（熟练程度、要求捏紧，要有完整的菱角、完成时间）。

3、洗碗勺（规范标准、熟练程度、完成时间）。

4、扎小辫（熟练程度、完成时间、手要轻、辫要紧）。