好的计划书应当具备具体、可行、实施性等特点，同时能够适应变化和应对挑战。在下面是一份来自成功人士的个人计划书范文，它展示了个人如何制定目标和追求自我成长。
舞蹈活动方案
为促进新老学生之间的文化传承，展现大一新生风采，并以舞会轻松的形式使新生们对大学的生活有全新的认识和感受，同时，有助于培养社员之间的团结与友爱，提高同学们的综合素质，丰富同学们的'课余生活。
此次，我社新生舞蹈交流会，通过精彩的舞蹈展现我社的艺术风采和对未来的美好展望。并同时通过这次交流会对xx级新生寄予深切的期望。
博益社。
xx年11月5日晚7:30至9:30。
博益社全体社员及大一新生。
1.对此次舞会相关流程进行考虑和讨论，由副社长李豪负责。
2.置办此次舞会所需物品(音响等)，由外联部负责。
3.联系领舞人员，由礼仪部负责。
4.布置舞会会场，宣传部提前半小时到场负责。
5.对此次舞会小吃品(瓜子，花生，糖果，等)购买，由秘书处负责。
6.通知参与社员(最好每位社员带上舞伴，可男可女，男士最佳)，由秘书处负责。
1.舞会开始时，a节目主持人上台，b社长致辞，c由领舞者以一段舞蹈开场,调动舞会气氛。
2.各部长负责社员自觉打扫卫生。
3.舞会正式开始时，领舞者教授舞种，大家学习十四步，十六步，四十步，恰恰舞等。
4.通过轻松游戏(抢板凳，击鼓传花等)，或者不断交换舞伴，让大家相互交流与了解。
5.舞会结束时，博益社全体社员和合唱社歌，将舞会推向高潮。
6.社长作总结，大家合影留念。
舞会结束后，由秘书部尽快完成。
舞蹈活动方案
1.感受乐曲曲风，并学习看图谱探索动作。
2.在熟悉动作的基础上，根据音乐变换队形。
3.鼓励幼儿用目光、体态与同伴进行友好交流。
活动准备：
1.图谱、磁带、录音机。
2.动作前置，经验准备。
活动过程：
(一)激趣：
师：我们都是西班牙的小小斗牛士，今天，我们一起来跳快乐的西班牙舞。
(二)出示图谱，学习队形变化。
出示图一：
1.师：你发现了什么?小红人是谁?(小黄人呢?)。
小黄人走到哪里去了?小红人有没有动?
2.集体练习，师唱谱。
出示图二：
1.师：怎样才能使小人转圈圈?
2.幼儿练习，师唱谱。
出示图三：
1.师：小人们又在干什么呢?
2.幼儿探索，师唱谱。
(三)完整舞蹈。
(四)情感要求：目光、体态的交流。
舞蹈活动方案
以音乐审美为核心，以兴趣爱好为动力，面向全体学生，注重个性发展。通过组织排练及各种生动的音乐实践活动，培养学生爱好舞蹈的情趣，发展音乐感受与鉴赏能力，表现能力和创造能力，提高学生的文化素养，丰富情感体验，陶冶高尚情操。
会计一系10级和11级学生。
每周进行一次强化训练，并有专门的'有经验的学姐学长指导训练，要遵循由易到难、由简单到复杂的循序渐进的原则，在此基础上对学生进行动作指导，组合编排。
计划把会计一系舞蹈队训练成为一支有较高艺术素养的舞队，根据系部动态合理安排时间，排练出成品舞，并做到能随时交出节目，在各大文艺活动中展现舞姿，力求会计一系舞蹈队打造成为一种有一系文化的艺术标。
1、精心挑选队员，对新队员的身体柔韧性、舞蹈感觉等进行考察。
2、面对基础不同的队员进行分组训练，并分别指导，力求全队的均衡发展。
3、指定出勤制度，争取每次训练都不缺人，保障训练都能正常进行。
4、真抓实干，按照计划将每一次训练落到实处，完成辅导任务，确保训练有成效。
5、加强舞蹈队管理，随时向系部汇报训练情况，并做好各班班主任的配合工作。
在活动中，负责人应根据学生实际情况设计相关内容，确保学生的人身安全。
舞蹈活动方案
1、幼儿乐于学习歌谣，感受歌曲优美、轻柔的旋律。
2、学看图片理解歌词含义，尝试用优美轻巧的声音唱歌。
3、能唱准八分音符，并在理解歌曲内容的基础上有感情的唱歌。
【活动准备】。
经验准备：幼儿已掌握4|4拍的节奏型。
材料准备：挂图《虫儿飞》、音乐cd、节奏卡。
【活动过程】。
一、预备起势。
师生讨论，什么时候人会打哈欠?
保持打哈欠的状态，练声曲《亲爱的回声》。
幼儿起立，保持身体和头部的正直、放松，两臂自然下垂，两眼平视，两肩放松，口型保持长圆形。
学习模仿虫儿飞练习发音。讨论：刚刚你们学习虫儿飞飞去了哪些地方?
二、赏析感受。
1、播放音乐cd，幼儿欣赏。
提问：歌曲中虫儿飞去了那里，你还在歌曲中听到了什么?
2、请幼儿表达感受，教师提炼4|4拍的节奏型优美、舒缓的节奏特点。
三、情境感应。
1、出示节奏型卡_____|_—_—|，引导幼儿做动作。
2、教师出示挂图，引导幼儿说出黑黑的天空、亮亮的繁星、虫儿在飞的场景。
四、学唱歌曲。
1、教师出示挂图，请幼儿一边学歌一边划指，规范歌词及节奏。
教师引导幼儿，小手准备，伸出食指划指，第一遍请幼儿看教师指划唱歌;第二遍幼儿与教师一起指划。
2、教师钢琴伴奏，幼儿分句学唱。
五、延伸变式。
教师请幼儿讨论歌曲共有几部分?引导幼儿分男孩和女孩唱第一第二部分，第三部分合唱。
六、结束活动。
1、请幼儿利用课余区角时间画一画歌曲中的情景并适当创编。
2、全班幼儿随音乐做小虫飞状结束活动。
舞蹈活动方案
为提高学生的舞蹈方面的素养，培养对舞蹈学习的兴趣。培养孩子们正确的形体姿态和良好的气质，增强集体意识，培养学生的乐感。丰富学生的课余生活，并为每年的舞蹈比赛选拔人才，做好充分的迎赛准备。活动面向部分学生，又组织，有计划的进行，让学生在舞蹈中去感受音乐，理解音乐和表现音乐。启迪学生的智慧，陶冶学生的情操，使学生的身心得到健康的发展。
1、掌握扎实的基本功。
2、培养学生的审美素养，提高审美能力。
1、报名工作。
由各班主任发动舞蹈兴趣小组宣传工作，让学生自由报名，学校根据报名人数进行筛选，选出具有一定舞蹈基础和具有舞蹈爱好的学生作为学员。
2、管理工作。
为能更好地完成舞蹈兴趣活动的学习目标，老师必须做到认真备课，耐心辅导，全面关心爱护学生，管理组织教育好学生遵守学生日常行为规范，文明守纪，讲究卫生。
1、热身运动；在训练的15分钟左右的时间里，让学生做一些轻松、简单的热身运动，如：圆轴上的走步等，主要目的是创造一个融洽的学校氛围，使孩子们的`身体和情绪适应课堂训练的准备，避免用力过度。
主要措施有：
(1)脚背和膝盖的训练；
(2)肩的开度和前腿的软度训练；
(3)旁腰和旁腿的软开度训练；
(4)胸腰和腹肌的训练；
(5)脊椎和胯骨的训练；
(6)胯部和臀部的训练；
(7)胯部和腿部的综合训练；
(8)节奏和方位的训练；
(9)后腿和背肌的训练；
(10)踢腿和力量的练习。
3、把上训练：遵循先双手扶把，熟练以后单手扶把，由于有把杆的依附，孩子们的形体和姿态容易正确，为中间训练打下基础。具体措施有：
(1)直立和半蹲训练。
(2)擦地推脚背练习。
(3)压腿练习，分为压正腿和压旁腿。
(4)大踢腿。
(5)下腰游戏。
4、中间训练：这是使孩子们掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分，在中间训练中，主要目的就是解决形体、重心、控制和呼吸。具体措施：
(1)手的姿态的训练。
(2)小跳训练。
(3)点转。
(4)平转。
(5)控制。
5、能够随着音乐做动作，节奏准确，充分表现音乐的特点，培养学生的即兴创编能力和学生的创造能力。
6、排练几个小型的舞蹈，通过这些组合来锻炼学生。
每周四下午第三节课。
1、学生掌握扎实的基本功，具有较高的音乐素养。
2、能学会几个舞蹈。
舞蹈活动方案
新学期的到来，为学院增添了新的生命，带来新的活力。在充满激情的新世纪，舞蹈文化飞速在年轻一代蓬勃发展，逐渐成为年轻人的闲余爱好，成为新一代激情与活力的代表。我院舞蹈协会将在xxxx年xx月xx日举办舞蹈协会街舞会活动，让职教学院学子感受到校园丰富的课余文化生活。
为深刻落实上级关于深入开展校园创建活动文件精神，丰富大学校园文娱生活，更好的出尽学院师生的交流，促进同学间的沟通与发展，营造我院健康向上、积极活跃的校园气氛；为更多喜欢舞蹈的同学提供一个展现自我个性的平台。力求将一场精彩、新颖的舞蹈协会舞会奉献给全员师生。
激情职教个性自我。
云南师范大学职业技术教育学院社联。
职教学院舞蹈协会。
20xx年12月12日。
学校篮球场。
云南师范大学职业技术教育学院全体师生。
10、拉丁舞（cerezo_rosa）。
11、藏族舞（向着太阳）。
12、全体师生打跳狂欢。
1、主持人开场白（介绍学院、舞蹈协会、各受邀嘉宾）。
2、街舞队（cd-sky）全体开场齐舞。
3、民族舞（小榕树）。
4、嘉宾齐舞（彝族三跺脚）。
5、b-boycrew团体斗舞。
6、街舞（唯舞独尊）。
7、恰恰舞（牛仔青春）。
8、交际舞表演。
（一）舞会宣传。
1、在学院各公告栏张贴宣传海报。
2、向各兄弟社团发邀请函。
3、到各班找宣传委员代为宣传。
4、口头宣传。
（二）物资申请。
1、向学院申请相应的灯光、音响设备。
2、桌子、椅子的申请。
3、花卉的申请。
4、场地的申请。
（三）会场布置。
1、彩带、彩灯的布置。
2、桌椅的布置。
3、花卉的布置。
4、舞台、灯光的布置。
（四）工作安排。
1、灯光音响组：负责灯光音响的申请与调试、布置。
2、会场布置组：负责舞会现场的布置以及桌椅的摆放、撤移。
3、接待组：负责签到、迎接嘉宾人员。
4、卫生保洁组：负责舞会现场的卫生清洁工作。
5、机动组：负责各组之间的联系以及会场的秩序。
1、舞会结束后，个工作人员按照会前安排的相应工作立即展开，清理舞会现场。
2、各负责人完成工作后，即可离开现场。
3、舞会结束后，将对此次舞会和各项工作进行全面终结。
（六）资金预算。
1、气球：50元（10袋）。
2、矿泉水：20元（4桶）。
3、杯子：8元（4筒）。
4、彩带：20元（5卷）。
总计：98元。
舞蹈活动方案
1.熟悉音乐，合拍地跳舞，体会集体舞中找朋友及跳舞动作的交替规律。
2.迁移已有经验，替换舞步，学习创编两人跳舞的对称动作。
3.体验与同伴一起跳舞的愉快心情。
活动准备：
《欢乐舞》音乐、手腕花。
活动过程：
一、听音乐进场，体验a段舞步规律。(4a)1.t:“宝贝们，伸出你的小手，抬抬你的小脚，让我们听听音乐、跳跳舞吧!”(幼儿听音乐进活动室)2.教师喊节奏，幼儿按规律跳a段舞蹈。
3.幼儿在口令结束后能找点站立。
t:现在请你们每人找个点站好，小手拍起来。
(音乐停)4.感受双圆队形，分清里圈和外圈。
(1)t:“看看，我们现在变成什么形状了?”
(2)t:“你是站在外面的圆上还是里面的圆上?外面的圆叫外圈，里面的圆叫里圈。”
5.讨论如何移点。
(1)t:“宝贝们，能不能想想办法，让我们里外两个圆圈都转动起来呢?”
探索出每名幼儿沿着一个方向，往前走一个点，让我们的圆圈转动起来。
t:“对呀，只要每个小朋友沿着一个方向，往前走一个点，让我们的圆圈就会转动起来。我们一起试一试。”
(2)教师示范一次移点的方法。
t:“看老师是怎样边跳边让圆圈转动的?”
(3)幼儿原地练习。
t:“请你们在原地练习一下。”
二、感受《欢乐舞》音乐旋律，按规律跳a段舞蹈。
1.幼儿跟着音乐一个人跳a段舞蹈。
t:“恩，外圈的小朋友往前跳一个点，里圈的小朋友不要动，在原地跳，这样就可以和别的小朋友跳舞。我们试一试。”(4a)三、b段舞蹈“蝴蝶找花”
1.幼儿欣赏b段音乐，自由说说自己的情感体验和动作体现。
t:“我们累了，让我们在点上坐下，休息一会。听，你觉得这段音乐怎么样?”(2b)t:“这是蝴蝶和小花在做拍手游戏呢，他们会怎么做游戏?”
2.在幼儿原有经验基础上归纳、提升出b段舞蹈“蝴蝶找花”
t:“让我们变成美丽的蝴蝶和花，一起做拍手游戏吧。”
“外圈的小朋友做蝴蝶，里圈的小朋友做花。”(4b)四、讨论如何交换舞伴。
1.t:“小蝴蝶们，前面还有许多漂亮的花儿呢，你们想找其他的花儿做朋友吗?那小蝴蝶往前飞，小花要不要动?”
讨论出蝴蝶往前飞一个点，花儿原地不动点头等待新朋友。
2.听完整音乐，练习交换朋友。(4ab)五、学习创编动作。
“蝴蝶和小花除了做拍手游戏，还会做什么游戏?”让我们一起来试一试。
舞蹈活动方案
为了推动我班少儿舞蹈兴趣爱好进一步向前发展，促进少儿舞蹈综合素质的提升，给舞蹈爱好者搭建一个舞台，让选手同台展示自己的才华；提升自我的机会，特举办本次少儿舞蹈班才艺展示！
“xxx杯少儿舞蹈大赛。
1、本次大赛预赛、决赛以企业名称命名：xxx威海少儿舞蹈大赛；
2、在电视台为企业作软性广告宣传；
3、宣传单、宣传折页主要位置为企业作广告宣传；
物以稀为贵，现在的孩子大多是独生子女一代，是父母、爷爷、奶奶、外婆、外公的掌上明珠，孩子就是一个家庭甚至家族的关注焦点，举办全市少儿舞蹈大赛不仅仅是孩子来参加比赛，更牵动整个家庭成员的.心，所以通过这次活动会让更多的人关注xxx、了解xxx。
通过举办本次比赛可以体现贵企业的艺术氛围和对广大少儿的关注，提高企业的公众形象、信誉口碑和知名度，并为企业引来无限商机。
xxxxxx。
大赛分预赛、决赛共两场；比赛组别：少儿组、少年组。
通过预赛分别遴选出12作品进入决赛，由决赛选出2个组别的冠、亚、季军和优秀奖。
大赛预赛、决赛过程将在在全校公布。（请参赛选手提前半小时做好准备）。
所有舞蹈班的学生都可报名参加。
参赛者可以通过学校组织集体报名，也可以是个人单独报名。
形式不限，民族、古典、拉丁、现代、芭蕾、街舞等均可参赛，比赛可以是独舞、双人舞、群舞表演。
2、参赛所有舞蹈不得超过5分钟。
3、舞蹈组别：少儿组、少年组。
少儿组：冠军1名、亚军2名、季军3名。
颁发少儿舞蹈才艺展示获奖证书；并且有一定的礼品奖励。
舞蹈比赛方案
二、活动宗旨。
通过健康向上、清新高雅的舞蹈比赛，反映当代青年朝气蓬勃、奋发向上的精神面貌和较高的审美追求。
三、比赛内容。
参赛的舞蹈节目必须是近年来创作的舞蹈，且未参加过校级以上舞蹈比赛的节目。舞蹈内容必须健康向上，主题明朗，台风及服装端庄大方，符合大学生的身心特点。
四、比赛形式。
舞蹈形式分两类：单人舞、双人舞、三人舞一类和群舞一类（4人以上，16人以内）。每个节目参赛时间不得超过8分钟。
五、奖项设置。
普通专业单、双、三人舞类和群舞类分别评出一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，优秀奖若干名；专业组由本单位严格评选后报送前2名参赛，奖项设一等奖1名，二等奖1名，三等奖2名。
六、时间地点。
报名：10月10日前将领队老师、舞蹈名称、参赛人数（男、女）报送物理系团总支。
比赛：11月下旬。
地点：东校区会堂。
舞蹈活动方案
每周四下午（二小时）。
舞蹈室。
邹丽影，于淼。
一、使学生正确的掌握舞蹈的基本要领，简单的把上、把下的练习，知道基本的手位，脚位。
二、对队员们要求基功达到下叉，下腰。软度不好的同学可延长时间。
三、对个别素质好的队员在技巧方面可加深一些，同时学一些简单的儿童舞蹈。
1、第一月教会学生正确地掌握舞蹈的基本要领，简单的把上，把下的练习，知道基本的手位，脚位。
2、第二个月要求全体队员都能在辅导员的训练下基功达到下叉，对个别软度不好的队员可加深练习，把上的训练有基本手位，脚位，一位的擦地，蹲，丁字位的前擦地，旁擦地，腰部的训练、腿部的训练的撩腿、弹腿、踢腿。
3、第三个月要求队员在能够下叉的基础上再加深一步下腰。同时学一些儿童舞蹈中常见的舞步的.组合。
4、第四个月训练内容，对个别好的队员进行个人素质的提高，技巧方向可加深一些。例如：虎跳、前后桥、抢脸，同时要学一些简单的儿童舞蹈。
通过活动，培养学生的节奏感和韵律感，在感受音乐的基础上，有感情的进行活动，能够随着音乐的不同情绪，节奏以及节拍的变化，有表情的进行律动，模仿动作和即兴表演，寓教育于舞蹈活动之中，使学生潜移默化的接受爱国主义、集体主义、行为规范、尊老爱幼的教育，让每一位学生都在舞蹈活动中享受到美和欢乐。
1、开学的一个月之内，对学生进行强化基本功训练，尤其是新入队的队员，他们身体的协调能力较弱，教师通过有趣的基训，使学生腿的开度和腰有一定的控制能力。
2、当学生在地面完成软度开度的训练以后，可以进行简化的形体训练，使孩子们的形体、姿态、腿线条、腰腿的软度、力度和控制进一步提高。
3、下一个训练是中间训练，这是使队员们掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，这个训练主要解决形体、中心、控制和呼吸，因为只有掌握这些才能完成舞蹈的表演。
4、通过组合的练习，使学生加深基本功训练的系统性，更好的服务于平日的舞蹈之中。
1、热身运动;在训练的15分钟左右的时间里，让学生做一些轻松、简单的热身运动，如：圆场走步等，主要目的是创造一个融洽的学校氛围，使孩子们的身体和情绪适应课堂训练的准备，避免用力过度。
2、地面训练：学员稳定性差，但是软度和开度较好，而软度开度又是舞蹈动作的根本点，所以要运用平整的地板来帮助队员们进行软度和开度的训练，主要措施有：
(1)脚背和膝盖的训练。
(2)肩的开度和前腿的软度训练。
(3)旁腰和旁腿的软开度训练。
(4)胸腰和腹肌的训练。
(5)脊椎和胯骨的训练。
(6)胯部和臀部的训练。
(7)胯部和腿部的综合训练。
(8)节奏和方位的训练。
(9)后腿和背肌的训练。
(10)踢腿和力量的练习。
3、中间训练：这是使孩子们掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分，在中间训练中，主要目的就是解决形体、重心、控制和呼吸。
4、能够随着音乐做动作，节奏准确，充分表现音乐的特点，培养学生的即兴创编能力和学生的创造能力。
5、排练几个小型的舞蹈，通过这些组合来锻炼学生。
1、引导学生观看舞蹈录像带，帮助学生寻找舞蹈感觉。
2、逐段示范、讲解动作，逐个辅导。
3、学生个人练习和个别辅导相结合。
4、采用学生互帮、好学生示范的方法，进一步提高水平。
星期三的课外活动课。
多功能室。
舞蹈直播规矩心得体会
随着互联网时代的到来，直播行业瞬间兴起。舞蹈直播逐渐成为了年轻人热爱的项目之一。在舞蹈直播的过程中，遵守一定的规矩是必不可少的。我曾经亲身经历了舞蹈直播的过程，在这个过程中，不仅学到了舞蹈技巧，更深刻领悟到了舞蹈直播的规矩，下面我将结合自身体会，分享一下舞蹈直播的规矩心得体会。
首先，舞蹈交流要尊重舞者的表演和劳动成果。在舞蹈直播中，观众不断通过弹幕与舞者互动。这种互动交流是十分重要的，它不仅可以增加舞者与观众之间的沟通，更能为舞者提供实时的反馈和支持。然而，有时观众会因为对舞者的某些评论或动作不满意而进行不理智的言辞攻击。作为观众，我们应该尊重舞者的表演和劳动成果，给予合理的批评和建议。如果我们对舞者有意见，应该用合适的方式表达，并尝试帮助舞者改进。在任何情况下，我们都要保持善意和理性。
其次，在舞蹈直播中要注意道德和法律规范。舞蹈直播作为公共视听媒体，不仅受到法律法规的约束，也要遵守一定的道德规范。我们应该尊重舞者的人格尊严，不发表侮辱、恶意攻击或造谣的言论。在直播过程中，不要发布淫秽、暴力、恐怖等内容，以及违反法律法规的内容。此外，在直播中不要恶意揭露他人的隐私信息，更不能进行人身攻击。只有遵守道德和法律规范，才能建立一个良好的直播环境。
第三，合理利用直播平台的功能和工具。直播平台常常提供了一系列譬如弹幕、点赞等功能和工具，方便观众与主播互动。观众应该合理利用这些功能和工具，为主播提供支持和反馈。在观看直播时，我们可以通过发射弹幕或点赞来表达对舞者的鼓励和喜爱。同时，还可以使用礼物功能来激励舞者。但是我们要理性使用这些工具，不要盲目追随，更不能出于攀比心理，导致对偶像的误导或浪费财力。合理利用平台的功能和工具，为舞者的努力加油打气，才能打造一个良好的直播环境。
第四，在观看舞蹈直播时要尊重周围的人和环境。虽然舞蹈直播是通过网络观看的，但我们也要尊重周围的人和环境。在公共场合观看直播时，不要影响他人的休息和工作。要注意讲究礼貌和秩序，不要大声喧哗或进行嘈杂的互动。如果我们在家中观看直播，也要注意减少噪音，不要打扰家人的日常生活。只有尊重周围的人和环境，才能建立和谐的直播氛围。
最后，正确认识舞蹈直播的意义和价值。舞蹈直播作为一种新兴的表演形式，给我们带来了观看舞蹈的全新方式。在舞蹈直播中，我们可以近距离观看舞者的精彩表演，更能感受到他们的情感和才华。同时，舞蹈直播也提供了一个交流和学习的平台，我们可以与其他舞蹈爱好者一起分享经验和技巧。所以，我们要正确看待舞蹈直播，珍惜这个机会，积极参与和支持。
总之，舞蹈直播是一个充满乐趣和机遇的领域，但同时也有一定的规矩要遵守。通过尊重舞者的表演和劳动成果，遵守道德和法律规范，合理利用直播平台的功能和工具，尊重周围的人和环境，正确认识舞蹈直播的意义和价值，我们才能建立一个良好的舞蹈直播环境，让更多的人分享舞蹈的魅力和快乐。只有不断提升自己的素质和修养，才能打造一个更加丰富多彩的舞蹈直播世界。
元旦舞蹈方案
全体师生。
xx年12月31日12:40—15:00学校体育馆。
组长：夏科平。
副组长：包增荣、骆建梁、戴衍义、沈-、赵忠顺。
组员：章俊涛、孙明浩、吴丽萍、孙春强、包军祥，各班班主任。
1、每个班准备参演节目至少一个，节目围绕“激扬青春阳光成长”的主题，同时附音乐伴奏。每个班报送的节目形式，可以是唱歌、舞蹈、相声、小品、器乐演奏等多种形式，节目内容必须健康，积极向上，富有时代感，能体现青年学生特色。
2、鼓励教师参加文艺才艺展示、尽可能给学校学生社团比赛获奖项目以展示机会(合唱团、健美操等)。
3、文艺汇演设置各类优秀表演奖10个，优胜奖若干个，学校给予适当奖励。
1、内容文明健康、积极向上，用艺术的形式弘扬民族优秀文化和中华民族传统美德，唱响时代主旋律，展现校园新风尚，贴近学生生活，反映我校师生良好的精神风貌。
2、形式力求灵活多样、新颖、丰富多彩，有独创性；既有时代特色，又要适合学校、学生特点。演出节目需经过海选、精选最后确定。
3、节目形式建议：
4、单个节目时长控制在6分钟内。
5、各节目指导老师、班主任必须提前准备好该节目演出所需要的服装、道具、音乐磁带(剪辑好)等物品，并保管好，以便活动结束后及时归还。
6、所有工作人员务必高度重视本次活动，齐心协力、全力以赴，以最大的热情和真心共同为本次活动画上圆满的句号。
第一项目组：节目组。
组长：孙明浩。
组员：孙辉周芳董幼华。
任务：
1、各班班主任负责落实本班节目的安排、督促排练、检查协调工作。
2、孙明浩负责完成节目收集、节目筛选组织。
3、音乐教师负责节目筛选及班级节目训练指导、音乐伴奏指导等。
4、组织评委对节目现场评选。
第二项目组：后勤保障服务组。
组长：包军祥。
组员：葛海杰朱兆兵及后勤人员。
任务：
1、舞台整体设计，包括背景设计、舞台装饰设计方案等。
2、准备舞台及背景装饰所需物品。
3、完成舞台布置、及评委主席台布置。
4、负责接通并检查汇演电路，协助汇演期间舞台灯光设备、音箱设备的安装调试。
5、购买所需奖品等物品、对产生的各种费用的`收集、报销。
第三项目组：宣传报道组。
组长：章俊涛。
组员：蒋燕芳、黄志祥、包琪芬。
任务：
1、现场摄影、摄像。
2、对本次活动及时通过多种形式进行宣传报道。
3、负责收齐所有节目的伴奏音乐，并标上节目名称及在光盘上的位置或刻录成套盘。
第四项目组：安全及场地组。
组长：孙xx。
组员：学校保安及年级工作组成员。
任务：
1、制定活动应急预案及活动场地划分，搞好场地卫生。
2、活动期间会场纪律维持。
3、会场安全保卫及紧急情况处理。
第五项目组：舞台运行组。
组长：吴xx。
组员：胡颖华、章跃群、黄志祥及学生干部若干。
任务：
1、主持人选拔、培训。
2、节目主持词串联及互动抽奖活动设计。
3、主持人形象设计、演员化妆。
4、负责后期的彩排工作；负责节目的编排及活动全流程的衔接，节目单的制作。节目的出场的协调，保证节目的连贯性。
5、负责节目演员上下台及道具的上下，维持上下场秩序。
6、负责舞台应急情况处置。
1、活动策划准备期(12月4日--12月15日)：
任务：
a、节目收集：12月4日，德育处召开全体班级文艺委员会议，具体布置报名工作；各班班主任落实本班参演节目，并于12月10日前报孙明浩处。
b、选定主持人并进行相应训练和准备。
c、各年级抓紧时间排练，班主任适时检查、督促。
2、活动协调及进展期(12月16日--12月24日)：
任务：
a、12月16日、21日由孙明浩负责组织音乐教师对学生节目进行海选。
b、校团委协调组织节目组成员于12月24日对海选出的参演节目进行彩排精选，确定最终20个参演节目并基本确定节目演出顺序。
c、后勤保障组落实音响系统、用电供给检查、拿出舞台及背景设计方案，制作好背景，并做相应的物品准备。
d、舞台运行组完成主持稿及互动抽奖设计。
3、活动倒计时期(12月24日--12月31日)。
任务：
a、12月24日中午学校召开元旦汇演筹备会，协调、落实相关工作。
b、12月25日德育处召开全体参演学生会议布置有关准备工作。
c、12月28日召开班主任会议具体布置相关工作；参演节目下午彩排。
d、12月30日晚完成音响系统、灯光的安装调试。
e、12月30日放学前后勤保障组完成舞台的搭建、布置工作。
f、12月31日中午前安全及场地组做好师生场地划分及相应安全保障工作、负责搞好场地卫生。
一)12月31日有关时间安排。
2、上午9:10开始演员化妆，地点在6号楼音乐教室(具体为七、八年级表演者和主持人安排在上午第三节课，九年级表演者和学校健美操舞蹈队安排在上午第四节课)；音响师调试设备并对节目伴奏音乐进行现场测试。
3、12:00—12:20读报课安全教育，班主任强调假期安全及活动期间的纪律要求。
4、12:20听广播指挥各班整好队有序进场，要求全体同学待定端上凳子，有序到学校体育馆，按学校统一指令到指定位置就座。
5、12:40左右活动正式开始。
6、15:00左右活动结束，学生退场进教室，班主任进教室对本次活动进行简单小结并管理自修。
7、15:30开始第一批正常放学(如有变化临时通知)。
二)管理要求。
安保管理要求。
2、值日教师安排：按学校值日教师岗位职责要求。
3、放学要求：按正常放学要求依次放学(如有变化临时通知)。
演出期间学生的管理要求。
1、进出场由班主任带队，听从德育处老师指挥，确保安全。参加表演的同学、特异体质或身体欠佳的同学安排在班级后面。
2、各班参加演出的同学提前2个节目从舞台南门进入舞台休息室准备，演出完毕从南门下台到班级指定位置就座。
3、演出期间各班必须维护场内秩序，不得大声喧哗，不得互串座位，在场内外走动，相互追逐打闹，严禁学生擅自离开会场，班主任做好点名工作，严肃请假制度。
4、保持场内卫生，不得吃零食或者把垃圾扔到场地内。演出结束后德育处将对各班场地卫生进行检查，并记入班级考核。
5、做文明观众，本班同学和其他班级同学参加演出时均要安静观看，演出完毕热烈鼓掌，不喝倒彩。
6、班主任及班内学生应帮助参加演出的同学准备服装及表演道具，以更好地参加表演。
7、希各班认真遵守以上各条，德育处将安排值周班和老师检查、记录。
舞蹈直播心得体会
近年来，随着网络技术的发展和社交媒体的兴起，直播已经成为了大众娱乐和社交的一种重要方式。舞蹈直播在各大社交平台上也逐渐成为了热门话题，越来越多的热爱跳舞的年轻人开始通过直播展示自己的才华。本人也是其中之一，在尝试过多次直播后，深刻感受到这种方式对于舞蹈演出的影响和提高。以下是我对于舞蹈直播的心得体会。
相对于传统的舞台演出，舞蹈直播具有各种优势。首先是自由度更高，除了预先拟定好的舞台空间和音乐还有服饰，其他的表达都有很大的自由度。直播者可以根据自己的个性和风格来进行自由的发挥，这就增强了舞蹈表现力和艺术性。其次是互动性更强，观众可以在直播中通过评论和点赞等方式实现实时互动，这不但增加了观众和直播者之间的互动，也可以加强观众的参与感。此外，直播可以时时地推送给关注者，这就增加了直播的宣传效果，同时也为观众和直播者带来了更多的交流机会。
虽然舞蹈直播具有很多优势，但也存在着不小的挑战。其中最大的挑战是舞者得在网络直播中最大化地保留表演的品质，这对于技巧和表演的完美完成度提出了很高的要求。而且直播还要面临意外因素的影响，如网络卡顿、直播中断等问题，必须缜密地策划和准备，才能确保直播规划的顺利展开和完美的呈现。
第三段，直播现场的状态调节。
直播演出比录制演出更加考验现场的状态和心态。在直播演出的环境中，舞蹈者必须感受到自己在直播演出中的重要性，并且即使在出现错误时仍保持自信，而观众也更倾向于观看充满自信和别致的键盘舞蹈表演。为此，在直播前，直播者必须经常进行舞蹈演习，并且在现场必须有消除紧张情绪的方法，必须在保持表演状态和冷静明确的意识基础上，调整自己的状态并顺利完成记录。这对于舞者来说，不仅是技巧的提高，更是对心态和自我情绪的磨练。
第四段，关于直播表演的感受。
作为直播者，完成了一次直播表演后，我深刻地感受到舞蹈直播的良心。直播表演虽然只是停留在虚拟的网络空间里，但同样是一个创作的过程。这是对自己才华的一种展现，通过直播我们在网络空间得到了更多的热情与认可。在直播的同时，还能会把自己热爱的跳舞展示给观众，并令到同时喜爱舞蹈的人们合作起来。其实，每一次的直播都是一种创造艺术品的方式。
第五段，总结。
舞蹈直播是一种新型的艺术表演方式，具有相当的优势和挑战。然而，只要艺术家们沉淀心态，并在现场调整和状态下勇敢的去展现舞蹈的表演，那么有可能打造出一份令观众震撼人心的作品。对于想要在网络直播中展示自己才华的人来说，我们应该不断提高自己的技能，磨练自己的心态和状态，以尽最大可能创造出更加完美的演出，从而得到观众的认可与欢迎。当然，舞蹈直播对于我们来说只是一种现代化扩大的舞台空间，重要的是我们能够坚持热爱自己的工作，走好自己的人生路程。
舞蹈活动方案
1、感受了解拍胸舞的风格特点，勇于尝试并大胆表现。
2、体验参与舞蹈表演的乐趣。
《拍胸舞》的录像带、《正月点灯》的录音带、录像机和多媒体设备。
1、引导幼儿观察《拍胸舞》录像中的画面，诱发幼儿表述对拍胸舞的认识。
2、幼儿观赏录像《拍胸舞》，引导幼儿观察拍胸舞的动作特点。
提问：叔叔们跳的拍胸舞和小朋友们说的一样吗？
3、根据幼儿观察到的粗略动作，播放录像，让幼儿进行模仿。
4、以故事的形式，介绍《拍胸舞》的`来源及服饰特点，教育幼儿不怕困难。
5、引导幼儿感受《拍胸舞》的动作特点。
（1）让幼儿在自由模仿，发现动作的特点？
提问：
（1）你发现拍胸舞跳的时候，手先拍哪、再拍哪、然后拍哪？最后拍哪？一共拍了几下？
（2）让幼儿完整地表现《拍胸舞》八拍雄姿的动作特点，鼓励幼儿大胆表现舞蹈的风格特点。
6、幼儿和着音乐节奏大胆地表演。
7、以"踩街"的形式出场，结束活动。
舞蹈比赛方案
一、活动目的：丰富校园文化生活为学生提供一个展现自我的舞台，挖掘学生的潜力。
二、参赛对象：13级学前教育学生。
三、比赛内容及形式：
1、比赛形式：（1）独舞（2）双人舞（3）群舞。
2、比赛舞种：（1）民族舞（2）古典舞。
四、比赛安排：
1、第一阶段：由各班级自己组织编排剧目，节目报送组委会。
2、第二阶段决赛：由学前教育专业舞蹈老师统一组织培训指导。
3、比赛时间：2013年12月上旬。
4、比赛地点：惠水职校。
五、比赛要求：
1、表演节目内容要求健康向上。
2、动作整齐到位。
3、舞蹈与音乐的配合4、舞蹈情感的表现。
5、服装自备。
六、评定奖项：
1、一等奖（1名）。
2、二等奖（2名）。
3、三等奖（3名）。
4、优秀奖（数名）。
舞蹈直播心得体会
舞蹈直播作为一种新型的演出形式，近年来已经受到了越来越多人的关注和喜爱。在参与了多个直播节目后，我深刻体会到了舞蹈直播的独特魅力和意义。
舞蹈直播的最大优点在于可以让观众随时随地收看到演出，无需出门购票。在疫情期间，直播技术更是为人们提供了宅家欣赏文艺节目的机会。此外，舞蹈直播也能够降低演出成本，多样化演出形式，使演出更具创意性，更好地涵盖和满足观众需求。
但是舞蹈直播的技术难度也很大，需要将不同的动作转化成数字信号并发送给观众的电脑、手机或电视等终端。因此，技术的稳定性和高质量的带宽一直是舞蹈直播企业的重点关注。此外，直播演员的能力、互动、舞台设计等都对直播效果产生了重大影响。
第三段：直播的互动效果。
相比于传统的演出形式，舞蹈直播相对更加互动和动态。观众可以在直播中与演员互动，向其提问和反馈意见。这样互动的方式可以让演员实时了解观众的反应，加强团队和观众的交流。同时，在直播的评论区也可以有更多的人参与讨论，增加活动的趣味性和参与度。
第四段：直播应该如何操作。
在舞蹈直播的实践中，如何操作直播是非常重要的。为了确保直播效果，首先需要稳定的网络环境。其次，需要专业的直播设备和技术指导。不同时期的舞蹈和不同的场景也需要不同的直播方式。通过这些操作方法，可以使直播更加稳定，更加生动。
第五段：总结。
总之，舞蹈直播是一种新鲜而实用的演出形式，不仅降低了演出成本，更给观众带来了更好的观看体验。但是技术难度有很大挑战，操作技能是使直播更稳定更生动的关键。在未来，舞蹈直播必将为观众带来更多形式更多样的文艺节目。
舞蹈活动方案
新的一学期，新的希望冉冉升起。20xx年9月初，又是新一届学生入校的时间，我学校舞蹈社团热烈欢迎新同学的到来，同时也借此机会让同学们了解舞蹈社团的一些基本情况，也真诚希望同学们能够加入我们的队伍，我们需要新的血液，一年一度的招新活动即将开始。各协会将以此机会为以后的发展、壮大积蓄能量。
1、宣传我校社团的核心文化，让广大新老同学认识了解我们社团。
2、吸纳一些有才华、有能力的同学到社团，为社团的发展注入新的活力，同时也给大家提供一个自由发挥的舞台，让大家能够尽情展示自己的聪明才智，物尽其用，人尽其才，以承担起本届建设好社团的重任。
3、给个别能力较弱却积极进取，想得到锻炼的同学创造机会，在社团活动中学习，提高自己的'独立策划、集体合作、动手和交际等多方面的能力，让他们更好地适应学校生活，完善自我，同时也丰富了他们的课余生活。
活动对象：第三职业中专全校学生。
活动时间：每周二下午活动课。
活动地点：第三职业中专实训楼三楼形体教室。
主办单位：第三职业中专团委。
指导老师：xxx。
(一)前期准备。
1、工作安排。
9月上旬，由办公室策划招新工作，并提交到主席团进行审核，通过讨论完善招新策划，确定最终方案。
9月下旬，进行招新动员与工作部署。
10月上旬，划分社团招新场地，准备招新现场必需的相关设备，如：音响等。
2、前期宣传：宣传的时间上可大致分为两个阶段。
(1)第一阶段(招新前一周内)：
活动主要以平面宣传为主，具体为：
寝室：每栋新生寝室楼下张贴一张社团招新公告和一张海报，让尽可能多的新生知道社团招新的时间，了解如何加入社团。
(2)第二阶段(招新前两天)：
联系校园广播站，利用校园广播站的影响力对社团招新。
(二)招新现场。
1、9月27日下午活动课，实训楼三楼招新舞蹈社人员。
2、由团委书记巴特儿书记及形体老师舞蹈社社长选拔。
3、到场参与的人员，表演准备好的个人舞蹈才艺表演。
(三)后期工作。
1、下发选好的舞蹈社新成员名单。
2、做好舞蹈社这学期的计划。
介绍：本学期学习的啦操，啦啦操原名cheerleading。其中cheer的部分，有振奋精神，提振士气的意思。啦啦操来源于早期部落社会的仪式。为激励外出打仗或打猎的战士们，他们通常会举行一种仪式，仪式中有族人欢呼、手舞足蹈的表演来鼓励战士，希望能凯旋而归。啦啦操是体育运动中的一个新兴项目，起源于美国，遍布美国的nba、橄榄球、棒球、游泳、田径、摔角等比赛现场，至今已经有100多年的历史。最初为美式足球呐喊助威的活动发展，到现在成为世界范围内的一项体育运动。受到全世界人民的喜爱。
一、指导思想。
为了丰富学生的课余生活，进一步推动校园文化建设，营造良好的艺术氛围，本学年我校一如既往的开展了舞蹈社团活动。通过每周一次的训练，要求学生在学期末掌握一定的舞蹈知识，软度、开度得到一定的训练，在音乐舞蹈中表现美、感受美，尝试不同风格的舞蹈组合。在进行技能技巧训练的同时，激发孩子们的创造性思维，增强自信，学会展现自我。
1.初步掌握舞蹈的基本动作，使学生建立正确的动作技术，养成良好的姿态。
2.学习成套的舞蹈基本动作，培养学生的节奏感协调性和灵敏性。
3.发展学生各项身体素质，增强学生的体质。
4.培养学生自主学习能力，激发学生的创新潜能。
我校初一学生可自愿报名，通过考核择优录取。
学校舞蹈室。
1、教会学生正确地掌握舞蹈的基本要领，知道基本的手位，脚位。
2、要求全体队员自行编排舞蹈作品。
3、进行作品完善，展演。
1.在活动过程中，教师要精心组织，实施分层指导并采取多种形式，因材施教，因人而异，让学生产生强烈的求知欲和竞争感，使潜在的智慧和舞蹈才能得到自由地发展。
2.舞蹈社团的活动必须与音乐教育的基本任务合拍，坚持普及与提高相结合的原则，面向全体学生，做到在普及的基础上提高。
3.凡参加舞蹈社团的学生，不论水平高低，要保护其积极性，使其认识到兴趣小组活动的意义和作用，从而主动积极地参加。
第一二周：讲析舞蹈的特点、在生活中的作用、基本训练。
第三周：基本训练：压腿、踢腿、慢慢渗透舞蹈动作。
第四周：基本训练：手位练习1—4，脚位练习1、2，5位。
第五周：基本训练：手位练习5—8、学习舞蹈基本动作。
第六周：继续学舞蹈基本动作，学习舞蹈简単队形。
第七周：基本训练：
(1)脚背和膝盖的训练。
(2)肩的开度和前版的软度训练。
(3)旁腰和旁腿的软、开度训练。
(4)胸腰和腹肌的训练。
(5)脊椎和胯骨的训练。
第八周：基本训练;欣賞舞歸、学习手位动作。
第十周：基本训练;地面压、继续学习手位动作、学习。
部动作。
第十一周：继续学习舞蹈动作、合成舞。
第十二周：基本训练：地面压腿协调手部与腿部动作。
第十三周：基本训练：
(1)手的姿态的训练。
(2)小跳训练。
(3)眼部的训练。
第十四周：基本训练：腰部练习、复习舞蹈。
第十五、十六周：复习、展演。
舞蹈直播规矩心得体会
近年来，随着网络直播的火爆，舞蹈直播也成为了一种流行的娱乐方式。在这个舞蹈直播平台上，舞蹈爱好者们可以展示自己的才艺，与观众分享他们的舞姿。然而，舞蹈直播也需要一些规矩和注意事项，才能让观众获得最佳的观赏体验。近期我在舞蹈直播平台上进行了一些尝试，总结出了一些心得体会。
首先，作为舞者，我们需要提前准备好直播内容。这包括选择好合适的舞蹈作品，进行充分的练习和排练，以确保直播时表演出最好的状态。同时，我们也需要考虑观众的喜好和接受能力，选择合适的舞蹈风格和曲目。例如，我之前直播时选择了一支较为欢快活泼的拉丁舞，受到了观众的喜爱和好评。
其次，对于直播平台上需要关注一些礼仪规范和规矩。首先，在直播开始时应该向观众问好并感谢他们的支持，向他们介绍自己和舞蹈作品的背景。这样可以加强和观众的互动和沟通，拉近彼此的距离。其次，直播过程中需要注意礼貌和尊重。尽量避免使用不适当的语言和动作，避免一些争议性的内容，并尊重观众的意见和建议。在直播结束时，也要向观众道谢，并告知他们下一次直播的时间和内容，留下更好的印象。
同时，直播平台上也需要注意一些舞蹈保护和版权问题。在选择舞蹈作品时，要尽量避免侵权行为，选择自己创作的作品或已经公开授权的作品进行表演。此外，直播过程中，也要注意不要将他人的舞蹈作品作为自己的展示，尊重他人的劳动成果。如有必要，可以在直播时声明舞蹈作品的原创者和来源，保护舞蹈作者的权益。
在直播过程中，与观众的互动也是非常重要的一部分。可以通过平台的弹幕和聊天功能，与观众进行实时互动和交流。观众可能会有一些关于舞蹈的问题或是对表演的点评，我们可以及时回答和回应。这样不仅可以满足观众的好奇心，还能够加深与观众之间的联系。同时，也可以适当地进行一些悬赏活动，增加观众的参与感，使直播更加有趣和有互动性。
最后，我在舞蹈直播中也意识到了自己的不足和改进的空间。无论是技巧还是舞姿，都需要不断地改进和提高。在直播结束后，我会认真听取观众的建议和批评，针对性地进行训练和学习。通过不断的努力和练习，我相信自己能够在舞蹈直播中有更好的表现和进步。
综上所述，舞蹈直播是一种流行的娱乐方式，但也需要一些规矩和注意事项。作为舞者，我们需要提前准备好直播内容，并遵守礼仪规范和舞蹈保护原则。与观众的互动和交流也是非常重要的一环。通过不断地反思和改进，我们能够在舞蹈直播中展示出最好的自己。让我们共同努力，将舞蹈直播平台打造成一个优雅、积极和有意义的娱乐空间。