总结可以帮助我们理清思路,总结经验,发现问题,并为未来的工作提供指导和参考。以下是小编为大家整理的一些优秀总结范文,希望能给大家提供一些写作的思路和借鉴。
爱护眼睛的活动倡议书
平时多吃胡萝卜、鱼等,补充维生素a,少吃甜食。
1.要有良好的环境,如采光、,合格的印刷品,符合自己生理高度的桌椅等等。
2.养成良好的习惯,平时应保持标准视距,控制看电视、操作电脑、游戏机时间的时间;正确近视作业用眼的视距,一般以33cm为标准,读写姿势要端正;避免躺卧阅读;避免在走路或乘车时阅读。躺着阅读无法控制视距,如果你距离只有十厘米的话,你的眼睛需要的调节为1000度。所以非常容易近视。
3.开展体育锻炼,增加户外活动,户外活动的时候眼睛也能跟着运动。合理饮食,营养要均衡。
继续追问:能长一点吗?
补充回答:
选一安静场所,或坐或站,全身放松,清除杂念,二目睁开,头颈不动,独转眼球。先将眼睛凝视正下方,缓慢转至左方,再转至凝视正上方,至右方,最后回到凝视正下方,这样,先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方,转至右方,至上方,至左方,再回到下方,这样,再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动,眼球都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌,改善营养,使眼灵活自如,炯炯有神.
选空气清新处,或坐或立,全身放松,二目平视前方,徐徐将气吸足,眼睛随之睁大,稍停片刻,然后将气徐徐呼出,眼睛也随之慢慢微闭,连续做9次。
此法最好坐着做,全身放松,闭上双眼,然后快速相互摩擦两掌,使之生热,趁热用双手捂住双眼,热散后两手猛然拿开,两眼也同时用劲一睁,如此3~5次,能促进眼睛血液循环,增进新陈代谢。
爱护眼睛活动反思
眼睛是我们心灵的窗户,没有眼睛我们的生活将没有阳光,但现在很多小朋友都不怎么爱护眼睛,不是打架时打伤眼睛,就是写字、玩玩具时碰伤、戳伤眼睛,为了让幼儿了解眼睛的用途,能自觉的爱护眼睛,我们进行了《爱护眼睛》健康教育活动。
我就引导孩子们了解保护眼睛的必要性和保护眼睛的办法,先请幼儿欣赏故事《眼镜和鼻梁》,问他们“眼镜和鼻梁为什么吵架?最后发生了什么事情?”并告诉他们眼镜带在鼻梁上很不舒服,明明得了近视眼,没有眼镜什么也看不到,所以我们一定要好好保护我们的眼睛。
为了加深幼儿保护眼睛的意识,我们接着欣赏了几张图片 ,第一张一个小朋友在用脏手揉眼睛,请孩子们讨论这个小朋友做得对不对?为什么?应该怎样做?最后教师总结,小朋友的脏手上有很多的细菌,如果用脏手揉眼睛会让眼睛生红眼病,我们如果感到眼睛不舒服可以用干净的毛巾、手绢或者卫生纸擦。第二张是一个小朋友头趴在桌子上画画。请孩子们讨论这个小朋友哪个地方做的不对?为什么?应该怎么做?平时还要注意什么事情?最后师生共同总结出:看书,画画时眼睛不能距离纸太近,也不要躺着看书,否则容易得近视眼。我们要在看书画画时抬起头,眼睛离开约1尺的距离。平时还要注意不要看电视的时间太长,看书时间长了要向远处眺望一下。不要玩尖锐的东西,多吃一些对眼睛有好处的胡萝卜、动物肝脏等食物。
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科学活动爱护眼睛大班教案
1、认识眼睛的基本构造,知道眼睛的用途。
2、知道要保护眼睛,学习爱护眼睛的正确方法。
3、积极的参与活动,大胆的说出自己的想法。
4、初步了解爱护眼睛的'小常识。
眼睛的图片,教学挂图和幼儿用书。
1、谜语导入:
上边毛,下边毛,中间有颗黑葡萄,上边门,下边门,关起门来就睡觉(请小朋友们来说出谜底)。
2、带领幼儿观看眼睛的图片,了解眼睛的大概构造及作用。
(1)这是什么?眼睛的上边是什么?中间的黑葡萄就是什么呢?
(2)如果我们的眼睛看不见东西了怎么办?(请大家一起闭上眼睛来体验看不见东西的感觉)。
3、观看教学挂图,了解可能会伤害眼睛的种种错误行为。
4、引导幼儿了解保护眼睛的方法。
教师提问讨论:眼睛对我们大家都很重要,但我们要怎么样才可以好好保护它呢?(幼儿自由讨论,教师再请个别幼儿代表发言)。
教师小结:在平时生活中,看书看电视、玩电脑的时间都不可以过长,学会做眼保健操。
大部分孩子都已了解眼睛对我们的重要性,知道平时要保护好它。在今后还会和家长朋友做好家园共育,随时提醒幼儿用眼时间,养成用眼卫生的好习惯。
爱护眼睛教案活动反思
本节课从猜谜导入,引导学生观察眼睛的外部构造,认识到拥有一双美丽健康的眼睛是多么幸福的事情。如果没有眼睛,会怎么样呢?让学生通过体会当“盲人”的感受:迷茫、害怕、恐惧、什么都看不见……同时对学生思想教育。
另外,课前让学生采访戴眼镜的人,了解近视后戴眼镜的苦恼。学生们都能积极参与实践活动,课下进行调查采访,并在课堂上发言,增强信心。这一点值得我以后继续坚持。
1.学生和老师下课都收集了大量相关信息,信息量大;
2.学生体验环节较好,调动了每个孩子的兴趣;
3.小组合作比较好,每个孩子都能积极发言,说出自己的观点。
4.板书设计较好,用四叶草花语说明健康重要性,有美感有内涵。5.课堂目标定位准确,逆向思维设计体现比较好。
学生对近视的.理解不够,大部分学生只是知道了:近视就是近看清晰,远看模糊。却不理解近视、远视、散光区别,许多学生认为老年人年纪大了,就会得近视,戴的眼镜是近视镜。其实不懂得两者之间的根本区别,远视是远看清晰,近看模糊。与散光也不相同,散光有轻度的散光,看不清晰物体的边缘;中度和高度散光,看物体都会出现重影,无论距离远,还是距离近,散光都很难把物体看到最清楚。
下节课试着放手让学生自己讨论,然后小组汇报,期待学生的表现。
爱护眼睛的活动倡议书
亲爱的同学们:
不知道你们有没有留意过,随着年级的升高,你身边的“小眼镜”也越来越多了。班级视力统计表明,个别班级近视率多达20%,这是不容我们忽视的问题。眼睛是心灵的窗户,是我们学习生活的重要条件,更是我们的朋友。让我们积极行动起来,尽量减少近视给我们带来的影响。大队部倡议同学做到以下几点要求。
1、尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排,不能让眼睛长期处于疲劳状态。
2、避免在光线不足或光线太强的地方看书、写字。看书时光源应均匀的由背后或左斜方照射过来。
3、避免使用不洁的毛巾,尽量不要与人共用一条毛巾,以防感染引起眼病。
4、看书、看电视时要保持一定距离,看书一般在30~40厘米之间最好。
5、长时间定视后,要把视线移开休息一会儿。
6、注意营养均衡,对于已经患了近视眼的同学,要少食酸性和甜性食品,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,避免偏食。
7、认真做眼保健操,经常眨动眼睛,眨眼睛是天然的按摩法。
8、做到充分睡眠,经常参加体育锻炼,时常集中精神远望。
9、不要在坐车或行走的时候看书,不要躺下看书。
10、定期到眼睛科专医生那里作检查,听从医师的指导,逐步调整矫正视力或防止近视度加深。
同学们,只要大家按照我们的倡议来做,一定可以有效保护我们的眼睛。
少先队杜桥第二小学大队部。
20_年11月3日。
爱护眼睛教案活动反思
在《统计》这节课上我试着在促进学生主动发展方面做了一点尝试。
学生应经历简单的数据统计过程,对数据的统计过程要有所体验,要学习一些简单的收集、整理和描述数据的方法,并能根据统计结果回答一些简单的问题。所以,本节课的教学中,我首先激发学生学习统计的兴趣,选择学生喜欢的小动物创设学习情境,让学生乐于参与统计活动。其次,让学生参与统计的全过程,在自己的体验过程中了解一格还可以表示2个数量甚至更多,能读懂简单的统计图表,掌握收集、整理数据的方法,培养观察思考、动手操作、猜测推理的能力。
这部分教材是在学生已经接触过简易统计表的基础上,组织学生认识条形统计图,根据统计图表中的数据进行分析,并做出一些简单的预测;学生要参加一些简单的实践活动,经历收集、整理数据的过程,并在方格纸上画出条形统计图。注意让学生经历统计的全过程,培养学生的统计意识。在组织学生参与统计活动时,教师应该精心创设情境,鼓励每个学生都亲身经历统计的过程,体验到统计的必要性,培养学生的统计意识。能看懂生活中常见的统计图表,是现代公民重要的数学素质。教师在进行教学时,应给予充分的重视,引导学生学会分析统计图表中数据的变化情况,在活动过程中,教师要给学生充分的时间,让他们展开讨论,做出分析,进行交流。
在本堂课的`教学过程中,我没有把教学目标仅仅局限在掌握简单的统计方法上,而是着眼于让学生感受统计问题的产生,体验统计方法在生活中的应用。首先,通过学生自主提出想知道的问题,引发统计的需要,这种需要很自然地转化为学生经历统计过程的内在动力。
其次,我又试着在教学的安排上做了一点尝试。
具体细节:在填统计表的教学过程中,我让学生报数我填写。我的想法是:这样做,可以让学生更具体更直接的看到图表的制作过程,使学生在润物细无声下将知识内化。但也有让学生独自完成的学习活动,我的目的是:让学生感到自己也能行,感到只有动手又动脑,才能有创造。
在实际教学中还存在很大的不足
如:课堂气氛不够活跃,教师的语言不简练等等。
真诚的希望各位教师、领导多提宝贵意见,帮助我沿着准确的教育方向,走进学生的心灵。
大班爱护眼睛健康活动教案
教学中可以通过学生对眼睛的观察与猜测、讨论,以及上网浏览对眼睛资料的积累,课前的拜访眼科医生等途径与方法,使学生认识眼睛的科学。近视眼是学生常见的眼病,用眼过度是引起近视的主要原因。教学中要注意通过近视学生的亲身体验来认识与预防近视的发生。本课虽是常识性的学习内容,但相关资料的获得过程应当引起教师的重视,因为资料的收集与整理,是本课的课堂假设、探讨、总结交流的必要准备,也是探究能力的重要方面。
(一)知识与技能:
知道怎样保护眼睛。
(二)情感、态度与价值观:
意识到眼睛是大自然赋予我们的最珍贵的、最神奇的“照相机”,从而更加珍爱和保护眼睛。
重点:指导学生认识眼睛的重要性。
难点:指导学生认识怎样保护眼睛。
教师准备:保护眼睛,预防近视的投影片、
学生准备:课前分组组织部分学生去拜访眼科医生,搜集眼睛保护的常识。
一课时。
(一)导入新课:
(二)新授:
1、眼睛常患哪些疾病?
(3)请班上患近视的同学说一说感受、
(4)谈话:近视眼是怎样得的?
(5)分组讨论、汇报、
(6)出示课件。讨论:图中的小朋友在做什么?这样做对眼睛有好处吗?
出示课件。讨论:图中的小朋友在做什么?这样做对眼睛有好处吗?
(8)小结:预防近视眼得几点要求:适度用眼、眼睛休息、少看电视、眼保健操、食物与营养等。
2、测一测我们的视力。
(1)利用测视表测视自己的视力。
(2)各组交流。
(3)全班交流。
3、怎样保护自己的眼睛?
(1)谈话:眼睛还会因为不干净得病、怎样保持眼睛清洁卫生呢?
(2)讲解:我们每天洗脸时,要用自己的毛巾、自己的脸盆,不要与其它人合用,这样可以防止传染上眼病、另外,眼睛痒痒或进了沙子,不要用手揉眼睛,需用干净的手娟擦除,这样可以保持眼睛清洁,不得砂眼等其他眼病。
4、应用:
拜访当地眼科医生,了解眼睛保护知识。
保护眼睛。
预防近视。
注意眼睛卫生。
爱护眼睛活动学习心得
大家好,我是你们的好朋友。你们看书,写字……都要用到我。可是现在,我累了,你们要保护我了。
你们怎样才能保护好我呢?哈哈,让我告诉你们吧!你们可以做眼保健操保护我;在我长时间工作之后,也要让我稍微休息一会儿,看看远处快速移动的事物或绿色的美景,这对我的健康也很有效果哦!
我给你们带来了许多帮助。如果你们珍惜我、爱护我,我就能更好地为你们服务。互相关心,爱护我吧!
现在你们知道我是谁了吗?还不知道吗?我就是帮助你们观察世界,读书看报……的眼睛朋友呀!
大班爱护眼睛健康活动教案
1、指导幼儿认识眼睛的重要作用和保护眼睛的方法。
3、培养幼儿良好的用眼卫生习惯。
教学课件。
一、开始部分。
1、用一则生动的谜语引入活动主题:上面毛,下面毛,中间有颗黑葡萄。白天躲在草丛里,晚上急忙盖被子。(眼睛)。
2、说说是怎么猜出来的:你怎么知道的?
二、基本部分。
1、观看教学课件。提问:这个小朋友为什么要揉眼睛?她的眼睛怎么了?
2、讨论:眼睛为什么会生病?(脏手揉眼睛,擦眼睛,看书或看电视太疲劳,坐姿不端正)。
3、播放教学课件引导幼儿判断哪些图是正确的,那些图是错的,为什么?
4、请幼儿用手遮住眼睛,说说感受。
眼睛可真了不起,但他也是非常脆弱的,很容易受到伤害。
三、结束部分。
教师小结:眼睛是心灵的窗户,让我们从现在起养成爱护眼睛的好习惯,让每一个人都有一双明亮的眼睛。
幼儿园小班爱护眼睛活动教案
感受保护眼睛的重要性,注意用眼卫生。
了解眼睛的`功能,知道常见眼病发生的原因。
学习预防眼病的办法。
课件准备:《眼睛变红了》故事视频;“保护眼睛”组图。
材料准备:镜子(每组一个)。
发放材料“镜子”,鼓励幼儿观察自己的眼睛,讨论眼睛的构成及作用。
1.出示材料“镜子”,鼓励幼儿观察眼睛的构成。
看一看你的眼睛,圆圆的部分是什么?(眼珠)。
白色的部分是什么?(眼白)。
闭上眼睛再睁开,想想是什么帮助我们完成这个动作的?(眼皮)。
眼皮上方,帮助我们挡住风沙的是什么?(睫毛)。
2.引导幼儿自由讨论眼睛的作用。
我们的眼睛是用来做什么的?
如果没有眼睛,我们的生活会变成什么样?
小结:我们的眼睛是由眼珠、眼白、眼皮、睫毛组成的。眼睛是我们的视觉器官,没有眼睛我们就不能读书认字、看图赏风景,没有眼睛我们什么也看不见。
播放故事视频《眼睛变红了》,引导幼儿了解眼病发生的原因。
小朋友飞飞有一双漂亮的眼睛,可是最近他的眼睛生病了,这是怎么回事呢?一起来看看吧。
飞飞的眼睛得了什么病?
你觉得飞飞为什么会得红眼病?(用脏手揉眼睛)。
为什么其他小朋友也得了红眼病?
小结:用脏手或脏手绢擦眼睛会把细菌带到眼睛里,引起红眼病、沙眼等眼部疾病。红眼病会传染,要及时治疗。
出示组图“保护眼睛”,鼓励幼儿判断图中小朋友的做法是否正确,并学习保护眼睛的方法。
小朋友在做什么?
他/她的做法是对的吗?为什么?
小结:眼睛对我们来说非常重要,我们要注意用眼卫生,学会用正确的方法保护它。
爱护眼睛活动学习心得
哎,眼睛不好真难受呀!
刚刚从医院配完眼镜,戴在脸上,好不习惯!
但这有什么办法呢?
这一次眼睛只不过假期近视,还可以纠正,所以我要开始保护眼睛,保护眼睛的第一招就是不看电视,玩电脑。当哥哥在玩电脑时,我却在一边看着绿叶,可是声音是那么的吸引人,我情不自禁地又坐在电脑前面,玩起了电脑,晚上,妈妈看电视时,我又忍不住看起来。
哎,第一招失败了,失败乃成功之母,我便采用第二招,多看绿叶,一大早起来,便坐在窗口边看绿叶,看着绿叶,不知怎么回事,看绿叶好像在看魔鬼,越看越不舒服,看了2分钟,又去玩了。没法了,我只有用杀手涧,我拿了钱,去买了一台眼保姆,一天戴3,4个小时。
爱护眼睛幼儿园活动教案
活动目标:
1.知道眼睛的用处和保护眼睛的几种方法。
2.了解有关眼睛的常识。
活动材料:
图片1.一个幼儿姿势正确看书。
图片2.幼儿用干净手帕擦眼睛。
图片3.挂大风,尘土飞扬,幼儿用手揉眼睛。
活动过程:
1.让幼儿了解眼镜的功用:
教室讲述:今天我们先做个游戏,请幼儿把眼睛闭上,没叫你们睁开眼睛谁也不准睁开,好吗?幼儿闭上眼睛,现在你们能看见老师手上的东西吗?请小朋友睁开眼睛,现在都能看见老师手上拿的东西了。
提问:请幼儿说说眼睛的作用。
2.出示图片(1)一个幼儿姿势正确看书。
画面上的小朋友正在干什么?他怎样坐的?为什么要这样坐?书本为什么不能离眼睛太近?我们看书或写字时还应注意些什么?(光线太强、太弱都不能看书或写字)。
3.出示图片(2)幼儿用干净手帕擦眼睛。
小朋友在干什么?他用什么样的手帕擦眼睛?用脏手帕擦眼睛有什么好处?
4.出示图片(3)刮大风,尘土飞扬,幼儿用手揉眼睛。
提问:画面上天气怎样?那位小朋友在干什么?(会生沙眼,会得红眼病)。
5.总结:
教师讲述:今天我们学会了保护眼睛的`几种方法,以后我们小朋友要爱护眼睛。
文档为doc格式。
爱护眼睛活动学习心得
现在已是网络时代。每个人的家里都有电视呀,电脑呀,手机呀等等。这些高科技产品的出现,给我们的生活带来了极大方便,但由于我们看电视、上网、玩手机的时间过长,使很多人都近视了。我身边就有许多同学戴上眼镜了。
戴上眼镜可不好!
先说说它的坏处吧:上课时不戴上眼镜就看不见黑板上老师写的字了;上体育课时更是不方便了,眼镜在鼻梁上“跳着舞”;还不能长时间的去看书;若起雾时就什么也看不清了……唉,多麻烦呀!戴上眼镜的坏去可真多呀。
既然戴上眼镜的坏处有这么多,那么我们就要好好的保护眼睛了。我想告诉大家的是,不要长时间的去看电视,玩电脑、玩手机了;每天都要坚持做眼睛保健操;可以多去户外玩一玩,要多看看绿色。
好了,让我们一起保护眼睛,让每个人都拥有一双明亮的大眼睛吧!