报告还可以用于向上级汇报工作、向同事交流研究成果，具有很高的实用性。在阅读这些报告范文时，我们可以学习到作者的写作技巧、逻辑思维和论证能力。
大学生职业探索报告范文
有这样一句话说是人有两个口袋，胸前一个，后背一个，胸前装的是别人的缺点，后背装的是自己的缺点，换言之，*者迷，旁观者清。所以说，若能够全面的审视自己，对于我们未来的发展有者不可估量的助力。
1.我的性格。
我的一个非常突出的性格特征就是活泼开朗。我是一个外向型的人，喜欢交友，喜欢言谈，在交际方面能力比较突出。另外，我的内在性格表现为坚强，认真，自信，负责，组织能力较强。人无完人，金无赤足。我也有缺点，我有时会自以为是，固执己见。总是用高标准来要求自己，投入太多的感情，导致我对批评相当敏感。压力很大的时候，我会非常怀疑自己或他人的能力，而变得吹毛求疵，对一切都有抵触情绪。有时做事会无秩序，很难把握事情的优先级别。由于性格比较直，所以有的时候或许会得罪一些人，表现得莽撞，不计后果。但以后我会努力改正。总的来说：乐观积极，对生活充满激情，对今后的职业发展起到很大的作用。
2.我的兴趣。
我的兴趣比较广泛，对事物的接受能力强。喜欢各种实践活动，参加了学校各组织的活动，还参加了各种社会实践。对数码产品很感兴趣，其中包括电脑、相机、手机等等。对园林设计有着很大的兴趣。
3.我的人生价值观。
我崇尚自由自在的生活，不喜欢被拘束，坚信努力了，经历了就是一种幸福。我不渴望成为别人所说的那种“我的存在就是为国家和社会奉献一切的人”，也无法像伟人那样对国家和社会做出巨大贡献。但我会尽的努力做好自己，以坚持积极向上的态度面对生活，胜不骄，败不馁。在自己温衣足食，不拖累社会且力所能及的前提下出一份绵薄的力量回馈社会。
4.我的能力。
我的工作能力很强，现任校级社团联合会宣传部副部长和院级影轩信息中心新闻部副部长，人缘好，能和不同背景、各种性格的人都相处愉快，得到他们的欣赏和支持。交友广泛，即使复杂的人际关系，我也游刃有余；能通过打理人脉解决一些实际的问题。并具有较熟练运用office办公软件、photoshop等常用软件。
不同的环境塑造着不同的性格，正确的审视利用自身周围的环境更利于我们的生存与发展。
1.家庭背景。
xxxx年的一个冬天我出生在的一个普通家庭里，我的父母均是很普通的职工。我们家境不甚宽裕，对于我以后的生存发展或许帮不了多少忙，但是父母的吃苦耐劳以及勤劳、善良、质朴的精神会永远的影响着我。
2.学校环境。
我现在就读的是一所独立院校——xx航天大学xx学院，是一所环境优美，师资力量雄厚，有着先进的教育教学设备和实践技能训练基地以及严谨的教学管理方式，特别是生活卫生方面要求甚严。
3.社会环境。
当社会人才竞争激烈，就业形势可谓相当严峻，尤其是当前大学生日益增多，又缺乏实际操作能力的前提下，就业难早已印证在每个大学生的心中，甚至可以说大学毕业即是失业。社会竞争的范围空前扩张，其广度，深度和激烈程度前所未有，但随着中国经济的腾飞，城乡一体化的建设发展，人们追求精神文明日益高涨，园林专业的发展环境还是不错的。
随着生态环境发展的趋势恶化，园林这一产业可谓有着蓬勃发展的趋势。
1.专业分析。
我目前所读的专业是园林，园林算不上新兴产业，因为园林的发展与生态环境相辅相成的。
2.就业前景。
说起就业前景，很多人马上联想到专业的冷热门直接影响着就业前景，其实不然，专业无所谓冷热门，就业前景是由自身对专业掌握的多少所决定的。对于园林专业的就业前景，有的说根本找不到工作，有的说前景不甚明朗，也有人说前景一片光明，可谓众说纷纭。园林植物生产是国民经济的重要组成部分，城市生态、园林景观、城乡环境的绿化美化更是国家建设的重中之重。因此，园林专业是造福人类、前景无限的专业。我国正处于发展中国家行列，生态环境的转型急需人才去实施。国家对园林越来越重视，所以，园林方面的人才需求量很大。
3.就业方向。
园林专业的就业方向其实挺广阔的，一般的毕业生只要具备了一定的专业知识技能和吃苦耐劳的精神可以进入园林设计公司、园林绿化公司、室内外装饰公司、房地产开发公司、拆迁公司、工程公司等私有公司；有条件的也可以进入国有单位：设计院、省建筑公司、园林局、城建局、城乡规划局、环保局、土地规划、农业、林业、建筑、测量等相关单位。但相对女生来说，与园林相关的很多工作都比较辛苦。所以学园林的女生选择设计相关的职业比较好些。
1.确立职业目标。
我以后准备先用一段时间在园林公司工作，积累经验，打好人脉关系，积累资金。工作几年后，待时机成熟，自己与在园林方面有技术、有成就并且志同道合的人一起合作，开始创业，一起创办自己的园林公司。一开始我们必须仔细经营，树立品牌，获得信任，让人们相信我们公司的实力，市场打开后，我们再开始进一步的拓展业务，扩大规模，慢慢做大企业。总之，一切过程中必须稳打稳扎，业务质量为我们追求的第一要素。
2.职业目标的分解与组合。
在学校期间，学好各门功课，争取英语过四级、计算机过二级，具备xxx基本操作能力积极参加学校组织的活动以及学校的一些社团，加强体育锻炼，保持健康的心理素质，积极向上，做个品学兼优的好学生；广泛与人交往，学会交际；积极参加党课培训，争取入党；还有经常到图书馆看书，学到更多的知识，逐渐从事有关园林方面的兼职工作，取得丰富的经验。
毕业后1~10年，在园林公司工作，积累经验，打好人脉关系，积累资金，为创办公司做准备。
毕业后10年后，开始与在园林方面有知识有成就的人士合作，创办自己的公司，从业务质量做起，做出信誉，做出品牌。
最后，一步一步扎实前进，吸收各种技术、知识不断完善公司各个方面，逐步扩大公司规模。
世间变化是无处不在，所以以后行动过程有些变化是绝对的，但是作为一个有规划的人，我会努力向自己的规划书去做。
1.评估内容。
（1）实施计划过程中出现的一些与计划冲突或不协调情况及原因；
（2）计划实施的顺利程度及存在问题；
（3）自己实施计划中出现的优缺点及改进方法；
（4）计划工作与实际的吻合度。
2.评估的时间。
每个阶段末必须有一次对本阶段计划实施情况的总结以及对之前所实施的几个阶段的大总结。每个阶段中也需间断性的对小阶段进行总结，并分别对各个阶段所产生的问题进行分析并加以修正。
世上的事你很难得到“的”理性的人懂得如何选择，“较好的”。计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。事业的选择与发展正是在这种一次次变得“更好”的轨迹上得到自我实现的。通过沟通分析综合评估执行以形成一种理性的思维，这样明确了方向，便向成功更迈进了一步。即使今后的工作和目标相比有所偏差，也不会差距太远。还有一点就是，不能随更改自己的规划，要坚持自己的目标，勇于面对挫折。每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功不相信幻影未来，要靠自己去打拼！
大学生职业探索报告范文
不管你是刚刚迈进大学校门的新生，抑或是正在奔忙于各种招聘会的毕业生，对自己本身的正确定位，规划自己的职业方向，确定自己的目标，并进而做出相应的努力，都是势在必行的.正是源于此，“大学生职业生涯规划”这个理念是具有积极意义的。
大学毕业生职业生涯规划的流程与主要内容:。
一年级为试探期:要初步了解职业,提高人际沟通能力。大一学习任务不重,应多参加学校活动,增加交流技巧,但不要盲目地参加。
二年级为定向期:应考虑未来是否深造或就业,通过参加学生会或社团等组织,锻炼自己的能力,同时检验自己的知识技能;提高自己的责任感,主动性和受挫能力,并开始有选择地辅修其他专业的知识来填充自己。
四年级为分化期:目标应锁定在工作申请及成功就业上.这时可先对前三年的准备做一个总结:首先检验自己已确立的职业目标是否明确,前三年的准备是否充分;然后开始毕业后工作的申请,积极参加招聘活动,在实践中检验自己的积累和准备;最后,预习或模拟面试。积极利用学校提供的条件,强化求职技巧,进行模拟面试等训练,尽可能地做出充分准备。
大学生进行职业生涯规划时，要自我进行发展定位，根据自己的能力，设计适合自己的目标，在长短不同时期要有个不同的计划，否则只是空想，不现实的。在设计过程中要以自己为主，不要自以为是，同时要参阅专家的意见，让设计切合实际，可操作性强，最好借助正规的专业机构。
总之，科学合理的职业生涯规划是每一个大学生就业的必要工作，也是每一个大学生职业生涯发展过程中的必然要求。我们每一个人都应该知道自己适合做什么，应该做什么，以及怎样实现自己的目标。
职业生涯规划。
步骤1.先开始编织美梦，包括你想拥有的，你想做的，你想成为的，你想体验的。我要问你一个问题：^v^如果你知道不可能失败，你想要得到什么;如果你百分之百相信会成功，你会采取什么行动?^v^现在，请坐下来，拿一张纸和一支笔，动手写下你的心愿。在你写的时候，不必管那些目标该用什么方式去达成，就是尽量写。
步骤2.审视你所写的，预期希望达成的时限。你希望何时达成呢?有实现时限的才可能叫目标，没时限的只能叫梦想。
步骤3.选出在这一年里对你最重要的四个目标。从你所列出的目标里选择你最愿意投入的、最令你雀跃欲试的、最能令你满足的四件事，并把他们写下来。现在我建议你明确地、扼要地、肯定地写下你实现它们的真正理由，告诉你自己能实现目标的把握和它们对你的重要性。如果你做事知道如何找出充分的理由，那你就无所不能，因为追求目标的动机比目标本身更能激励我们。
步骤4.核对你所列的四个目标，是否与形成结果的五大规则相符。(1)用肯定的语气来预期你的结果，说出你希望的而非不希望的。(2)结果要尽可能具体，还要明确订出完成的期限与项目;(3)事情完成时你要能知道完成了;(4)要能抓住主动权，而非任人左右;(5)是否对社会有利。
步骤5.列出你已经拥有的各种重要的资源。当你进行一个计划，就得知道该使用哪些工具。列出一张你所拥有资源的清单，里面包括自己的个性、朋友、财物、教育背景、时限、能力、以及其他。这份清单越详尽越好。
步骤6.当你做完这一切，请你回顾过去，有哪些你所列的资源会运用得很纯熟。回顾过去找出你认为最成功的两三次经验，仔细想想是做了什么特别的事，才造成事业、健康、财务、人际关系方面的成功，请记下这个特别的原因。
步骤7.当你做完前面的步骤后，现在请你写下要达成目标本身所具有的条件。
步骤8.写下你不能马上达成目标的原因。首先你得从剖析自己的个性开始，是什么原因妨碍你的前进?要达成目标，你得采取什么做法呢?如果你不确定，可以想想有哪位成功者值得你去学习?你得从最终的成就倒算，往你目前的地位一步步列出所需的做法。就你在第七条中找出的资料为你设计未来计划的参考。
步骤9.现在请你针对自己那四个重要目标，订出实现它们的每一步骤。别忘了，从你的目标往回订步骤，并且自问，我第一步该如何做，才会成功?是什么妨碍了我，我该如何改变自己呢?一定要记得你的计划得包含今天你可以做的，千万不要好高鹜远。
步骤10.为自己找一些值得效法的模范。从你周围或从名人当中找出三、五位在你目标领域中有杰出成就的人，简单地写下他们成功的特质和事迹。在你做完这件事，请你阖上眼睛想一想，仿佛他们每一个人都会提供你一些能达成目标的建议，记下他们每一位建议的方法，如同他们与你私谈一样，在每句重点下记下他的名字。
回想过去曾有过的重大成功事迹。用飚换技术将它与你新目标的图象置换。
步骤11.使目标多样化且有整体意义。
步骤12.为自己创造一个适当的环境。
步骤13.经常反省所做的结果。
步骤14.列一张表，写下过去曾是你的目标而目前已实现的一些事。你要从其中看看自己学到了些什么，这期间有哪些值得感谢的人，你有哪些特别的成就。有许多人常常只看到未来，却不知珍惜和善用已经拥有的。所以我要告诉你，成功的要素之一就是要存一颗感恩的心，时时对自己的现状心存感激。
大学生职业生涯规划自我探索报告
(1)大一大二努力学好本专业知识的的同时，并加强各方面素质的提高。学会与人交流，加强与人合作的精神，加强团体意识。
(2)大三大四，多接触社会，积极锻炼，加强动手能力，勤于实践。
(3)毕业后，找到一份喜欢的工作，努力奋斗，不断提高，做出好的业绩。
1.掌握计算机科学与技术的基本理论、基本知识;。
2.掌握计算机系统的分析和设计的基本方法;。
3.具有研究开发计算机软、硬件的基本能力;。
4.了解与计算机有关的法规;。
5.了解计算机科学与技术的发展动态;。
6.掌握文献检索，资料查询的基本方法，具有获取信息的能力;。
7.懂得基本的职业素质，有很强的社会适应能力。了解各行各业的基本的职业规则。
8.能在it行业担任数据库项目管理员。
本人的专业知识水平还没真正形成，知识结构混乱，知识体系不明朗，对一些基本的计算机技能都不能自己解决，明显不能适应社会的要求。在各方面的素质也是处于低水平状态。我是一个诚实正直的人，因此结交了很多的朋友;由于自身条件的缘故，偶尔也会产生自卑的心理，我没有开放性思维的创新，只有守规矩的勤奋，因而我的学习成绩总是处于中等水平;我的情绪容易波动，但我会努力克制，不让它表现出来。本人的性格不够开朗，很少与人交流，在这方面是不太利于将来就业的，我知道长期的处于不交流的状态不太利于自身的交际水平的提高。本人的兴趣爱好也不够广泛，没什么特长，对于就业竞争是完全处于劣势状态的。不过，我并不会因此而放弃努力，我会用努力来填补。我做事有点优柔寡断，主要是考虑事情太多，以致于办事时不够果断，虽然有那份能力却没有那办事的勇气。因为我从小生活在农村，让我体验到了什么是艰辛生活，从而培养了我吃苦耐劳的精神，也让我看清了社会是多么的现实。
个人优势：性格外向，有较强的交际能力，敢于接受挑战，友善待人，做事仔细认真，锲而不舍，持之以恒。勤奋学习，敢于面对自己的不足和缺点，并吸取教训及时改正，能很好的团结周围的人，并互相帮助，有较强的责任心和集体主义精神。个人劣势：缺乏自信心，为人有点古板，缺少创造性，思维单一，不够灵活。专业知识水平不够高。
目前，国内外就业的形势异常严峻，加之大学生数目在速度上升，社会对大学毕业生的要求也越来越高，导致许多大学生面临着毕业后无去向的问题。特别是计算机专业的毕业生越来越多，就业竞争非常激烈，使我们面临着巨大的就业竞争压力。就业与创业的政策，也为大学生提供了很多就业与创业机会，比如鼓励大学生走向基层，走向农村等。现在经济发展速度奇快，对各种各样的专业需求也高，但是要求专业知识必须过硬，企业要求毕业生有一定的工作经验。从1999年起，我国高校连续扩大招生规模，高校毕业生数量呈跳跃式增长，xx年全国普通高等学校的毕业生将突破420万人。而实际上，社会对高校毕业生的需求量增加幅度并不明显，大学生就业竞争空前激烈。目前，人才市场上被企业一致看好的抢手人才，90%以上都是既有较高学历又有工作经验的人才，而刚刚走上社会的大学生由于缺乏工作经验，更出现令人尴尬的“疲软”状态。
现在的计算机专业就业率特别低，能一次就业的都是有很强的专业技能和专业动手能力。在计算机专业领域发展特别迅速，更新速度快。对毕业生的要求更高，必须要有工作经验，并且专业技术过硬!在这专业知识日新月异的社会，更要有快速获取知识的能力，自主学习能力强，能不断的关注行情。不紧要学好硬件的知识还要有过硬的编程能力，要求软硬件兼优。it业的飞速发展要求计算机专业大学生改变在某一行业或领域从业的旧观念，不断学习新知识、新技术，具有广泛和多层次的适应性。it业的飞速发展要求计算机专业大学生改变在某一行业或领域从业的旧观念，不断学习新知识、新技术，具有广泛和多层次的适应性。
大二：继续努力学好本专业知识，提高各种能力，英语过四级。
大三：选好专业方向，巩固专业知识，深入的学习专业方向的知识，使专业知识提高到一个更高的层次，接触社会，了解社会就业信息扩展各方面的素质能力。
大四：做好毕业设计，开始走进社会全方面了解社会就业信息，决定就业方向的路线和区域，了解行业情况，做到知彼知己，方能找到满意的工作。
毕业后：找到一份有关数据库管理的满意的工作。并努力提高行业知识，加强工作力度很好的适应工作的需要。
大学生职业生涯规划自我探索报告
本人一直从事体育教学工作，教了一年数学，在这9年里我也参加了不少省市的足球裁判工作，同时获得了国家一级足球裁判资格，使自己很多方面得到了锻炼。自我感觉对体育教学比较了解，个人简历，已积累了一定的教学经验，可教学理论水平欠缺，虽然平时也阅读一些教育杂志，但还不能很好地利用理论知识来指导自己的教学实践。加之平时懒于动笔，不能及时地反思、总结、整理自己的教育教学心得，故在工作中即使绞尽脑汁也未能有大的突破。
在教育教学新理念的学习中，我还不够主动，虽然能按时参加学校组织的各种培训并写好笔记，但那仍只是一种“驴推磨转”的被动学习方式。也正因此，我的课改新理念好似懂了不少，但却依然是“星星点点”，不成体系。
这次市里的体育教师基本功大赛让我知道自己的能力还是有的而且成绩都在很多名校的体育老师前面，只要认真去做咱还是可以成功的。
置身于课改前沿阵地，我结合个人实际，经过全面的深入的思考，，决定近三年在以下几个方面努力发展。
(一)积极投身于教育改革中，力争做出点让自己满意的成绩来。
眼下，教育改革已经有一段时间了，我个人感觉对新课程的理解也有一些收获了，可是，在自己的教学中始终不能把新课改的理念完全灵活的加入进去，使其融合到我的教学过程中，我想：在今后一段使其里面，我要积极向有先进理念的教师学习，以及在这方面做的比较好的教师学习，听听他们的课，走进他们的课堂，看看他们是如何把新课改的理念融入课堂的，多与他们进行思想方面的探讨，提高自己对新课程的认识。力争能在近一段时间内，做出另人满意的成绩。改变观念，切实投身于新课程改革的浪潮中，真真正正提高教育教学质量。
(二)坚持参加中小学继续教育学习。
新课程的实施，迫切要求广大教师加强学习、进修，尽快提高专业化水平。优秀的中小学教师既需要有扎实的学术根底，广阔的学术视野，不断更新知识、追逐学术前沿的意识，又需要把握教育的真谛，了解青少年发展的规律，掌握现代教育信息技术，具备热爱学生、关心学生、对学生认真负责的品质。要想与时俱进，与新课程共同成长，就得坚持参加中小学教师继续教育学习，以主人翁的心态投入到课程改革的浪潮中。
(三)学习信息技术，动手制作较复杂的课件。
电脑现已被运用到各行各业中，电脑的运用大大提高了效率，推进了社会的发展。新世纪教育工作者应具备最先进的教育理念及驾驱课堂的能力，向40分钟要质量。因而，能够制作一些分散教材难点、突出重点的生动课件，无疑能够起到事半功倍的效果。因而，学习信息技术，制作较难的课件是我的又一个发展规划。
(四)积极参加学校以及上级部门组织的教学研究活动，积极撰写论文。
作为一线教师，更应该时时锻炼自己，让自己尽快地成为高素质高水平的“人师”。积极参加学校以及上级部门组织的教学研究活动，积极的撰写论文，能在市区的教学比赛中展示自己的能力和优秀的教师领导交流学习是我的又一个规划。
(五)做好读书笔记、写好教学反思，努力使自己业务水平再上新台阶。
知识在于积累，“厚积而薄发”是人民教师应具备的文化素养，做好读书笔记就能使知识不断积累，思想与时俱进。
反思是自我提高的阶梯，好好想想，看哪里做的不对。这样会使我们保持一种积极探究的心态，也会让自己深入观察研究自己的教学，对自己和他人的行为与观念会有更深层的认识。另外，反思是充分挖掘自己专业发展资源的主要方式，因而经常做好读书笔记、写教学反思可以使自己业务水平再上新台阶。
目前，学校领导为了提高教师的综合素质，为我们提供了许多学习和培训的机会。这也正是我学习、反思与提高的机会。
(六)强身健体，提高自己的身体素质水平至少要保持现在的状态，只有健康的体魄才能更好的工作，作为体育教师更应该做到这一点。规划出自口，落实靠行动。在落实规划的过程中，必须要有矢志不渝的目标和坚忍不拔的毅力，让自己教过的学生因为自己而觉得精彩和健康。
大学生职业探索报告范文
在教育教学新理念的学习中，我还不够主动，虽然能按时参加学校组织的各种培训并写好笔记，但那仍只是一种“驴推磨转”的被动学习方式。也正因此，我的课改新理念好似懂了不少，但却依然是“星星点点”，不成体系。
这次市里的体育教师基本功大赛让我知道自己的能力还是有的而且成绩都在很多名校的体育老师前面，只要认真去做咱还是可以成功的。
置身于课改前沿阵地，我结合个人实际，经过全面的深入的思考，，决定近三年在以下几个方面努力发展。
(一)积极投身于教育改革中，力争做出点让自己满意的成绩来。
眼下，教育改革已经有一段时间了，我个人感觉对新课程的理解也有一些收获了，可是，在自己的教学中始终不能把新课改的理念完全灵活的加入进去，使其融合到我的教学过程中，我想：在今后一段使其里面，我要积极向有先进理念的教师学习，以及在这方面做的比较好的教师学习，听听他们的课，走进他们的课堂，看看他们是如何把新课改的理念融入课堂的，多与他们进行思想方面的探讨，提高自己对新课程的认识。力争能在近一段时间内，做出另人满意的成绩。改变观念，切实投身于新课程改革的浪潮中，真真正正提高教育教学质量。
(二)坚持参加中小学继续教育学习。
新课程的实施，迫切要求广大教师加强学习、进修，尽快提高专业化水平。优秀的中小学教师既需要有扎实的学术根底，广阔的学术视野，不断更新知识、追逐学术前沿的意识，又需要把握教育的真谛，了解青少年发展的规律，掌握现代教育信息技术，具备热爱学生、关心学生、对学生认真负责的品质。要想与时俱进，与新课程共同成长，就得坚持参加中小学教师继续教育学习，以主人翁的心态投入到课程改革的浪潮中。
(三)学习信息技术，动手制作较复杂的课件。
(四)积极参加学校以及上级部门组织的教学研究活动，积极撰写论文。
作为一线教师，更应该时时锻炼自己，让自己尽快地成为高素质高水平的“人师”。积极参加学校以及上级部门组织的教学研究活动，积极的撰写论文，能在市区的教学比赛中展示自己的能力和优秀的教师领导交流学习是我的又一个规划。
(五)做好读书笔记、写好教学反思，努力使自己业务水平再上新台阶。
知识在于积累，“厚积而薄发”是人民教师应具备的文化素养，做好读书笔记就能使知识不断积累，思想与时俱进。
反思是自我提高的阶梯，好好想想，看哪里做的不对。这样会使我们保持一种积极探究的心态，也会让自己深入观察研究自己的教学，对自己和他人的行为与观念会有更深层的认识。另外，反思是充分挖掘自己专业发展资源的主要方式，因而经常做好读书笔记、写教学反思可以使自己业务水平再上新台阶。
目前，学校领导为了提高教师的综合素质，为我们提供了许多学习和培训的机会。这也正是我学习、反思与提高的机会。
(六)强身健体，提高自己的身体素质水平至少要保持现在的状态，只有健康的体魄才能更好的工作，作为体育教师更应该做到这一点。规划出自口，落实靠行动。在落实规划的过程中，必须要有矢志不渝的目标和坚忍不拔的毅力，让自己教过的学生因为自己而觉得精彩和健康。
大学生职业探索报告范文
(2)大三大四，多接触社会，积极锻炼，加强动手能力，勤于实践。
(3)毕业后，找到一份喜欢的工作，努力奋斗，不断提高，做出好的业绩。
1.掌握计算机科学与技术的基本理论、基本知识;。
2.掌握计算机系统的分析和设计的基本方法;。
3.具有研究开发计算机软、硬件的基本能力;。
4.了解与计算机有关的法规;。
5.了解计算机科学与技术的发展动态;。
6.掌握文献检索，资料查询的基本方法，具有获取信息的能力;。
7.懂得基本的职业素质，有很强的社会适应能力。了解各行各业的基本的职业规则。
8.能在it行业担任数据库项目管理员。
本人的专业知识水平还没真正形成，知识结构混乱，知识体系不明朗，对一些基本的计算机技能都不能自己解决，明显不能适应社会的要求。在各方面的素质也是处于低水平状态。我是一个诚实正直的人，因此结交了很多的朋友;由于自身条件的缘故，偶尔也会产生自卑的心理，我没有开放性思维的创新，只有守规矩的勤奋，因而我的学习成绩总是处于中等水平;我的情绪容易波动，但我会努力克制，不让它表现出来。本人的性格不够开朗，很少与人交流，在这方面是不太利于将来就业的，我知道长期的处于不交流的状态不太利于自身的交际水平的提高。本人的兴趣爱好也不够广泛，没什么特长，对于就业竞争是完全处于劣势状态的。不过，我并不会因此而放弃努力，我会用努力来填补。我做事有点优柔寡断，主要是考虑事情太多，以致于办事时不够果断，虽然有那份能力却没有那办事的勇气。因为我从小生活在农村，让我体验到了什么是艰辛生活，从而培养了我吃苦耐劳的精神，也让我看清了社会是多么的现实。
个人优势：性格外向，有较强的交际能力，敢于接受挑战，友善待人，做事仔细认真，锲而不舍，持之以恒。勤奋学习，敢于面对自己的不足和缺点，并吸取教训及时改正，能很好的团结周围的人，并互相帮助，有较强的责任心和集体主义精神。个人劣势：缺乏自信心，为人有点古板，缺少创造性，思维单一，不够灵活。专业知识水平不够高。
目前，国内外就业的形势异常严峻，加之大学生数目在速度上升，社会对大学毕业生的要求也越来越高，导致许多大学生面临着毕业后无去向的问题。特别是计算机专业的毕业生越来越多，就业竞争非常激烈，使我们面临着巨大的就业竞争压力。就业与创业的政策，也为大学生提供了很多就业与创业机会，比如鼓励大学生走向基层，走向农村等。现在经济发展速度奇快，对各种各样的专业需求也高，但是要求专业知识必须过硬，企业要求毕业生有一定的工作经验。从1999年起，我国高校连续扩大招生规模，高校毕业生数量呈跳跃式增长，xx年全国普通高等学校的毕业生将突破420万人。而实际上，社会对高校毕业生的需求量增加幅度并不明显，大学生就业竞争空前激烈。目前，人才市场上被企业一致看好的抢手人才，90%以上都是既有较高学历又有工作经验的人才，而刚刚走上社会的大学生由于缺乏工作经验，更出现令人尴尬的“疲软”状态。
现在的计算机专业就业率特别低，能一次就业的都是有很强的专业技能和专业动手能力。在计算机专业领域发展特别迅速，更新速度快。对毕业生的要求更高，必须要有工作经验，并且专业技术过硬!在这专业知识日新月异的社会，更要有快速获取知识的能力，自主学习能力强，能不断的关注行情。不紧要学好硬件的知识还要有过硬的编程能力，要求软硬件兼优。it业的飞速发展要求计算机专业大学生改变在某一行业或领域从业的旧观念，不断学习新知识、新技术，具有广泛和多层次的适应性。it业的飞速发展要求计算机专业大学生改变在某一行业或领域从业的旧观念，不断学习新知识、新技术，具有广泛和多层次的适应性。
大二：继续努力学好本专业知识，提高各种能力，英语过四级。
大三：选好专业方向，巩固专业知识，深入的学习专业方向的知识，使专业知识提高到一个更高的层次，接触社会，了解社会就业信息扩展各方面的素质能力。
大四：做好毕业设计，开始走进社会全方面了解社会就业信息，决定就业方向的路线和区域，了解行业情况，做到知彼知己，方能找到满意的工作。
毕业后：找到一份有关数据库管理的满意的工作。并努力提高行业知识，加强工作力度很好的适应工作的需要。
大学生职业探索报告
现在作为一名大专生，我想通过努力作为一名电子商务师、助理电子商务师或者网络营销员再者就是在网上开一个网店。
2.高职生可以从事的职位。
不同的专业可以从事不同的职位，高职学生从事很多职位，关键是看看他们喜欢哪个职位，其他专业我不知道，以我学习电子商务为例，可以从事网站规划、编辑、网站设计、开发人员、网站艺术家、网站营销人员、网站运营商和主管、网站推广人员、电子商务项目经理等。
3.自身特点。
我认为我更真诚，相对友好，这是我最大的优势，加上我的专业优势，想从事一些与电子商务相关的工作。我性格温和，专业知识还可以。我相信我能把工作做好，回馈社会。我个人的爱好也很广泛，我觉得我做一行爱一行，不太喜欢也不太烦。我喜欢心态稳定平和，淡泊名利，关心，保障，风险控制好。我想我可以试着开网店或者做助理电商。
4.周围的社会资源。
在社会上，我没有社会关系，也没有能给我带来任何职位。我只能通过努力学习找到一份满意的工作。
5.电子商务师的职责。
具有良好的学习能力、网站建设知识和网络营销知识、良好的商务谈判能力和沟通技能、丰富的客户开发经验和成功案例、良好的写作技能、独立撰写项目计划和计划、合作和团队精神、积极、自信、奉献等，我没有大部分能力，一部分是工作经验，另一部分是写作技能和沟通技能。我想一步一步地弥补这些不足，不断进步，不断丰富自己，锻炼自己。作为网店营销人员，首先要诚实，不能欺骗是最基本的。
6.电子商务发展趋势。
近年来，随着全球电子商务高速增长，电子商务专业就业前景越来越广阔电子商务的急剧发展，使得电子商务人才严重短缺，由于互联网用户正以每年100%的速度递增，该行业的人才缺口相当惊人，预计我国在未来十年大约需要200万名电子商务专业人才，从社会调查实践来看，绝大多数企业（多为中小企业）已陆续步入电子商务行列，采用传统经济与网络经济结合的方式生产经营。根据这个现象，可以知道中小企业步入电子商务行列急需电子商务人才，所以电子商务就业前景是有希望的，国家政策正在大力支持电子商务的发展，商务部已经对电子商务给予极大重视电子商务对人才的需求状况是，对纯技术人才需求相对少，而对应用复合型人才需求大。目前在我国，电子商务人才培养基本只是技术支持层的技术人才，而广大的应用人才培养较少。所以，本专业着眼于应用操作人才培养，着眼于电子商务的具体操作应用，培养既掌握信息使用技术，又能结合商务理论与实务，通过电子商务方式进行商务活动的应用性、技术型人才。
大学生职业探索报告集合
财经金融行业是一个热门专业，但是如今伴随着经济的发展，财经金融行业中的会计专业也是日新月异的在变化，新的会计制度日趋完善，会计岗位对会计人员的要也是越来越高求，面对挑战与机遇并存的环境下，我们作为会计专业的`大学生有必要对明天的会计就业形势进行一些调查，从而做到知己知彼，方能百战百胜。让自己从容、自信地挑战自己未来的职业，做一个掌舵的船手。
财务与会计是一项实践性很强的技术工作，要工作人员既掌握现代会计、财务、税法、金融、财政、计算机理论和技术，又要具有一定的实践工作经验。
1）最主要的9项任务。
通过制定、检验、分析会计记录、财务报表和其它财政报告实现报告的精确性和与事实的一致。
对税收情况进行计算，以保证实际收支与税收标准相一致。
通过分析商业行为、趋势、支出、收入、财务责任和义务，为将来的收支情况提出建议。向管理层报告财务相关情况。
创建帐目并对其进行合理分配。
通过定期汇报实际收支与预算的吻合情况对预算进行改进、维护和分析。
使用最新的电脑技术开发、完成、修改和登记财务记录系统。
为会计和记录人员创造条件，并指导其开展工作。
对营运进行调查以确定其会计需求并为其商务和财务问题提供解决方法。
2）工作要求的智体能力。
对问题的敏感度——指出错误或有可能出错误的能力。这并不包括解决该问题，而只是指发现该问题。
演绎推理能力——将总体规则运用到具体问题中，并据此找出有意义的答案的能力。书面表达能力——使用书面语言传递可被他人理解的信息和思想。
口头表达能力——与他人进行口头交流，使其明白自己传达的信息和思想的能力。数学推理能力——选择正确的数学方法或公式解决问题的能力。
3）工作要求具备的主要技能。
基本技能——数学解法例如：计算应付金额。
基本技能——积极聆听例如：听懂客户的订货。
基本技能——批判性思维例如：判断下属是否有正当的迟到理由。
基本技能——绩效监督例如：校对并修改一封信。
系统技能——判断和决策例如：判断安排职工休假将对工作产生何种影响。
4）工作需要的知识与具体的知识结构。
数学：关于算术、代数、几何、微积分、统计及其应用的知识。
经济学与会计：关于经济和会计原则和实践，金融市场，银行业以及对金融数据进行分析和报告的知识。
中文语言：关于汉语语言结构和内容的知识，包括词的意义和书写、构成规则和语法。消费者服务与个人服务：关于向顾客和个人提供服务的原理和过程的知识。这包括评估顾客需求、达到服务质量标准、确定顾客的满意程度。
计算机与电子学：关于线路板、处理器、芯片、电子设备和电脑软硬件的知识，包括应用软件和程序编写。
5）工作要求的任职资格。
总体工作经验：需要从业者最少具备两年到四年与工作相关的技能、知识或工作经验。例如，一个会计必须完成四年的大学课程并从事会计工作若干年后，才有资格成为会计师。在职培训：从业者通常须具备几年的有关工作经验、在职培训和（或）职业培训。
任职资格举例：这个大类中的许多职业都要求从业者与他人协调，负责监督、管理或培训的工作。
教育背景：大多数岗位要求从业者具备四年的本科学士学位。
6）工作要求具备的性格。
细微观察：要求工作者在工作中注重细节，完美地完成任务。
可靠性：要求工作者可靠地，有责任感地，值得信赖地履行自己的职责。
正直：要求工作者诚实，有道德感。
分析思考：要求工作者分析资讯，运用逻辑思维处理工作相关问题。
承受压力：要求工作者能够接受批评并冷静、有效地处理巨大压力下的工作。
信函和备忘录：该工作需要频繁书写信函和备忘录。
与工作小组合作：与他人组成的团队合作对该工作很重要。
精确的重要性：该工作对精确度的要求很高。
进行决策的自由：该工作可为从业者提供不受监管的自由决策空间。
坐的时间：该工作需要从业者长时间坐着工作。
会计职业适合于注重细节、能独立分析思考、能承受压力者。在校学生将来若有意于从事该职业，可以在认真学习专业基础知识之余，多注重培养自身在数学解法、批判性思维、判断和决策等几方面的能力。该职业在任职资格方面，已经通过“注册会计师”考试（如cpa或acca等）者，能在就业时获得更大优势；因此，在校学生一方面可以着手了解相关的职业资格要求、进行准备，另一方面应利用假期或学习之余从事相关的实习和兼职工作，积累实际从业经验。
会计探索职业报告范文
会计职业生涯规划宁静的夜晚,一个人徜徉在校园的林荫小道.一种安静祥和顿时渗透了我的心.出生在80年代后,正好赶上大学扩招,这样常熟理工的大学校园里面多另外一个今天在香樟树下漫步的我.21世纪的大学生应该具备全面的综合素质,完整的道德人格,以及精湛的专业技能.刚刚踏上大二征途的我,说到综合素质那时差强人意,说到道德人格,那更是不知道什么叫做完美,而涉及专业技能,却是“熟读唐诗,愚人会吟”,我主修会计.
会计,一个经济社会衍生的产物,对以后的社会发展会有更大的影响.不看会计可能涉及的发展方向,单单看着这两个字让人有一种一辈子只是数数钱,算算帐的感觉.当初报这个专业的时候,就顶着家里无边的压力,,因为我毕竟是一个男生,农村人自然也回想到一个大老爷们整天坐在桌子前数着那些钞票却没有属于自己的那是多么的窝囊,不过家里的种种思想很快被我“学则有用,深则大用”的思想硬生生的给同化了.其实我的喜好并不是会计,而是经济管理,但是话说回来,会计管着钱,钱是经济的一个重要方面,所以会计应该也是经济的一个方面,这是我的真实想法,当然也是刚到大学时对本专业的第一想法.
现在随着学习的深入,知识的渐长,眼界自然开阔了许多.突然,会计主管、总会计师、注册会计师等字眼传入我的视神经.一种朦胧的感觉让我觉得学会计不一定要做会计,做那种普通的会计通过个人的努力什么梦想都能实现.“人往高处走,水往低处流”,或许从狭隘一点来说做高级会计可以改善自己的生活也未尝不可,当然你要敢想敢做.
想毕竟只是想,还没有做,就象我现在,只是一个大二的会计专业的学生,对会计的了解也只是皮毛,却要在着月光下胡思乱想,有人说苍蝇永远只会撞玻璃,可能是因为它们没有用脑子,没有去想.我们比它们高级多了,因为我们会想,有胆子想,想了还会总结,不然那就是白想,空想.
21世纪的学生,尤其是大学生要敢想,更要敢做.利用好自己的有限资源,为自己的前途服务.
不可否认,人不能在一个闭塞的环境里生活.这就象林子里的鸟一样,林里景致虽好,可总喜欢外面的花花草草.人,社会人,需要外界.当然,作为一个人,总会有走上社会的,到属于自己的舞台上表演.我承认我这有2/3的时间是在学校，和我的同学一起度过的，虽然是一名大学生，可是我也是一个人，一个即将踏入社会的大门，迈上工作岗位的普通社会成员.我是否应该为我的现在、未来以及属于我的一切的一切作一个规划，哪怕是一个可行的职业生涯设计.
什么叫职业生涯设计，我没有查过，也不想去考证它是怎么来的，因为它的字面意思简单的有点无所适从，以至于我不知道该如何做答.好在当一个人的学习层次到达一定阶段后，对某些事物的理解在潜意识里已经留下了影子.当然，我没有能让潜意识说话的能力，不能让它告诉你什么叫职业生涯设计，是职业，是生涯，还是设计.
我不知道如何说我却能用最简洁的语言告诉你它着力于职业，放眼于生涯，在设计处挥墨.说实在一点就是最自己的未来的职业生活做一个规划，当然这个规划必须实在，切合实际，并且可行，通过自己的努力在未来可以实现的.
规划，简单也简单，复杂也复杂.实际上它就是一个计划，最后以目标的形式出现.我以前是学哲学的，对一个观点印象十分深刻“正确的社会意识推动社会的发展.”--我记得没有错的话.计划指定好的话，你除了可以享受有序的计划外带给你执行时的快乐外，还有计划执行成功给你带来的喜悦和震撼.所以职业生涯一定要规划，不然就象没有耳朵的蝙蝠，在夜晚只会乱撞.其实指定计划本生就是一项任务，需要你花上很多的心思.规划的指定是为了更好的工作，如果你仅仅是当它是白纸黑字的话，那么你就得承担浪费几天几夜来制定它带来的损失，尽管它可能很小.计划的制定，需要你要有一定知识，孜孜不倦的工作态度，坚韧不拔的毅力，刻苦向上的精神，这些是必须的，当然前提是你健健康康，对自己了解.
说到对自己的了解，我自己都不敢恭维.名人说过：一个成功的人一定是一个了解自己的人，同样一个真正了解自己的人也会是一个成功的人.外向开朗的性格个性，嚣张不停的言语是我的标志，喜欢在集体中生活;帮助他人是我的必修课，当然我更喜欢打球，乒乓球，还有聊天，聊人情世故，社会百态;看看书，写写东西简单而又平常.书看的多了，对自己的人生观、价值观有了自己独特的见解：人生就象一首歌，高潮时千万别一个人唱;低潮是一定要跟别人一起唱.因为，一个人的歌不是歌.
我的性格决定了我的优势，开朗外向，人际关系不错.和朋友聊天，当遇到我喜欢的话题或者是没有话题时，那么我就是一个话题，因为我总是能够吐沫横飞的谈天说地，说别人也说自己.我相信一个真理：你只有先对别人讲真话，别人才会对你讲真话.所以我的聊天记录中，总有很多真正的故事，有价值的东西，而不仅仅是胡吹乱侃.说的多了，问题自然就来了：我总是说的让别人受不了，他们没有掺和进来的机会，准确的说是我没有给他们说话的机会，没有尊重他们.急了，生气了，吵了.好在调解的好.现在的我以及慢慢的学会了倾听，听别人说，给别人机会.不是有句话叫做：尊重别人就是尊重自己吗.我想应该是这样吧.因为聊天是双方的，你在认真听的同时就行使了你尊重他的权利.聊天是个增进交流沟通，加深情感，加强联系的一种很好的方式，因为它即经济又实惠，它的唯一副作用就是使聊天的各方印象更深了.
会计探索职业报告范文
现在作为一名大专生，我想通过努力作为一名电子商务师、助理电子商务师或者网络营销员再者就是在网上开一个网店。
2、高职生可以从事的职位。
不同专业可以从事不同的职位，高职生从事的职位很多，关键是看自己喜欢哪个职位，其它的专业我不太清楚，就拿我学的电子商务来说吧，可以从事网站策划、编辑人员、网站设计、开发大人员、网站美工人员、网站营销人员、网站运营人员及主管、网站推广人员、电子商务项目经理等等。
3、自己的特色。
我认为自己比较真诚，相对来说具有亲和力，这是我最大优势，加之自己的专业优势，想从事与电子商务有关的一些工作。自己的性格温和，专业知识也还行，相信一定能很好的做好自己的工作，回馈社会。我个人的爱好也很广泛，我认为我是干一行热爱一行的，没有太喜欢的也没有太烦的。我喜欢有稳定平和的心态，淡泊名利、重视安全和保障，风险控制较好。我认为我可以试一试开个网店或做助理电子商务师。
4、身边的社会资源。
在社会中我没有什么社会关系，没有可以给我带来什么职位，我只能通过自己努力学习，去找到一份满意的工作。
5、作为主力电子商务师的职责。
具备良好地学习力、具备网站建设知识和网络营销知识、良好的业务洽谈能力和沟通技巧、有丰富的客户开拓经验和成功案例、良好的文字功底、能独立撰写项目方案和计划书，富有协作和团队精神，积极、自信、敬业等，有大部分的能力我还不具备，一部分是工作经验，另一部分就是文字功底和沟通技巧。我要把这些不足一步步的弥补过来，不断进步，不断丰富自己，锻炼自己。作为网店营销人首先要诚信，不能坑蒙拐骗是最基本的。
6、电子商务发展趋势。
电子商务对人才的需求状况是,对纯技术人才需求相对少,而对应用复合型人才需求大。目前在我国,电子商务人才培养基本只是技术支持层的技术人才,而广大的应用人才培养较少。所以,本专业着眼于应用操作人才培养,着眼于电子商务的具体操作应用,培养既掌握信息使用技术,又能结合商务理论与实务,通过电子商务方式进行商务活动的应用性、技术型人才。
教师职业探索述职报告
尊敬的领导，各位同事：
大家好!
时光迅速，光阴飞逝，转眼之间20_年已经结束。20_年是自己不断探索奋斗的一年，也是自己不断取得进步和发展的一年。作为一名一线教师，身处在这个信息技术日新月异的年代，对自己业务能力和教学水平的要求越来越高，如果停止学习，就会落后，甚至被淘汰出局。所以在20_年，我一如继往地坚持学习，一如继往地分享自己的教学智慧，一如继往地传递社会正能量。久而久之，继续教育已经成为我生活和工作的一部分，时刻伴随我的左右。事业无止境，学习无穷尽。为了更好地总结20_年的经验教训，开展20_年的教学工作，现对20_年度做个自我评鉴。
一、德。
本人热爱党，热爱人民，坚持党的教育方针，忠诚党的教育事业。在工作和生活中始终贯穿“照镜子、正衣冠、洗洗澡、治治病”的总要求，深化认识，转变观念。
一年来，我认真遵守学校各项规章制度，自觉遵守教师职业道德，外树形象，内强素质。坚决服从学校和领导的工作安排，积极参加各种会议(如学校例会、年级组会和教研会等)与各项活动(如评议课活动、校运动会、家长会等)。自觉地向同行学习，向同事学习，努力纠正自己的错误，弥补自己的不足。积极与家长和学生开展沟通，耐心倾听他们的意见和建议，充分肯定并及时采纳全理性建议。
二、能。
20_年，我严格按照“五认真”(认真备课、上课、辅导、批改作业、考练讲评)的要求开展教学工作，充分落实高效课堂理念，大力发挥高效课堂优势，转变课堂角色，激发课堂活力，既培养了学生的创新思维和创造能力，又提高了学生分析问题的能力和解决问题的意识。
在做好本职教学的同时，我还密切配合班主任、教务处、政教处、团委等学校其他部门开展好各项工作，如班级管理工作、宿舍管理工作、学籍档案建立工作等。经过一年的辛苦和努力，我的工作得到了学校领导的肯定，班主任的赞许，学生的尊重，家长的认可。
三、勤。
“万事勤为先”，做老师更要“勤”字当头。在20_年，我一直坚持按时上下班，从不迟到，从不早退，从不旷班，从不无故调课，从不无故请假。当要外出学习或出差时，就认真履行学校的调课和请假制度，将我的课调整好。当本班或本年级组其他科任老师外出学习或出差时，我就尽我的能力主动帮他们看班上课，帮他们管理班级。
要做一名合格的老师，光腿脚勤不行，还要大脑勤。在工作之余，我会主动向其他老师学习，听他们的课，与他们共同交流讨论，学习他们的长处，弥补自己的不足。同时，还向学生学习，向家长学习，倾听他们对教学的看法，对课堂的意见，以完善自己的教学理念，提高自己的教学能力，发展自己的教学方法。
四、绩。
一份耕耘，一份收获。经过一年的努力的勤奋，自己在思想上和工作上取得的成绩是喜人的，具体表现在以下方面：
(一)思想政治素养进一步提高了，理想信念进一步增强了，对中国特色社会主义事业的信心越发充足了，对自己所从事事业的自豪感和光荣感越发增强了。在以后的工作、学习和生活中，自己要进一步讲道德、尊道德、守道德，追求高尚的道德理想，不断夯实中国特色社会主义的.思想道德基础，为实现伟大的中国梦贡献自己的力量。
(二)做为教师，组织并开展好教学是自己的本职工作，提高并发展自己的教学能力是自己的份内事情。经过参加20_“国培”学习，参加校内外教研活动，阅读相关书籍等，我对高效课堂理念有了更深刻的理解和认识，对高效课堂模式有了更准备的把握和运用。
(三)与学校各部门、与年级组、与教研组的配合更密切更默契了，与同事的关系更融洽了，与学生和家长的关系更亲近了。
五、学。
作为教师，只有不断地去学习，才能不断扩展自己的知识范围，及时更新知识，以适应社会发展的需求，进而更好地搞好自己的本职工作。“没有理论上的成熟就没有真正意义上的成熟”。在工作中，我坚持从书本中学习，从同行中学习，从学生和家长中学习，从实践中学习，从网络中学习。在从网络学习的过程中我清醒地认识到，信息技术已经越来越成为我们学习和生活的一部分，已经完全改变着我们的学习方式和工作方式，自己只有不断地学习，才能适应这个社会，适应教育事业发展的需要。
六、廉。
廉洁是绽放于人类之树的一朵鲜花，是做人之本、立事之根。作为人类灵魂工程师的教师，自己始终高举一面廉洁的大旗!始终告诫自己要“廉洁从教”，自觉遵守职业道德，坚守高尚情操，发扬奉献精神，抵制社会不良风气影响。
在教学工作中，我从来不向学生和家长索取或变相索取财物，不向学生和家长推荐教辅资料，不要求学生和家长订购教辅资料，不进行有偿家教，不开办、不参与任何补习班、特长班、辅导班。
20_年即将过去，20_马上到来。在新的一年里，我要再接再厉，以高度的敏感性和自觉性，及时发现、研究和解决教育教学工作中的新情况、新问题，尽职尽责地做好工作，以完成自己肩负的神圣历史使命。
大学生自我探索报告
大学生作为一个特殊的群体，在日常生活和学习中往往面对着各种心理压力，种.种心理压力积压在一起，久而久之，会造成心理上的障碍。作为天子娇子，心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。因此，在大学校园开展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有预防精神疾患和身心疾病的发生，及时为学生疏通心里，排解压力，指引方向的作用。
那么作为一个大学生，我们如何来判断自己或者是周围人的心理是否正常呢，以下有三项基本原则：首先，心理与社会环境是否趋于一致。其次，心理与行为行动是否趋于一致。最后，人的情绪在一个阶段内是否稳定。
如果一个人出现了与以上违背较大的情绪，那么他就可能存在一定的心理障碍。那么什么叫心理障碍呢？它是指心理疾病或轻微的心理失调，出现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随情境的改变而消失或减缓;个别则时间长、程度较重，最后不得不休学甚至退学。它的表现形式也多种多样，主要表现在心理活动和行为方面。心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面如焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。以上的情绪状态，显然不利于大学生的发展，因此大学生有必要学会自我心理调节，做到心理健康。我们可以从一下几个方面入手：
1、增强学习的兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。
2、保持心境的良好和乐观向上的情绪，大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。
3、在有需要得时候主动进行心理咨询。学校心理咨询是增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径，也是心理素质教育的重要组成部分。随着时间的推移，心理咨询被越来越多的人承认和接受，越来越多的大专院校，甚至中学开始设置心理咨询机构。心理咨询可以指导学生减轻内心矛盾和冲突，排解心中忧难，开发身心潜能。还能帮助学生正确认识自己、把握自己，有效地适应外界环境。所以当我们心中感到压抑时，就应该及时主动的与心理咨询师进行沟通。
作为社会主义建设者与接班人，大学生有必要不断提高心理素质，全面健康的发展，以良好的心理素质来迎接未来的种.种挑战，为祖国的繁荣昌盛贡献自己的力量。
大学生自我探索报告
我叫xxx，性别女，20xx年xx月xx日出生在xxx的一个农民家庭，籍贯是xxx，现在是xxx学院xx级护理学专业一班的学生，担任理学院团总支宣传部部长。
我于20xx年xx月xx日出生在一个普通的农民家庭。父亲xxx，善良淳朴，自己从商经营。母亲xxx，温存慈爱，勤劳质朴，一边协助父亲一起经营商店，一边还要打理家里的大大小小的事务，无论是家里的事还是生意上的事，全都处理的妥妥当当。我还有弟弟xxx，出生于20xx年xx月xx号，弟弟本性善良，但不怎么爱读书，所以也爸妈操了不少心，不过一家人也总算还是幸福美满，相亲相爱。我父母都是勤勤恳恳的农民，虽然是从商，但身上带着一种与身俱来的善良，完全没有那股无商不奸的味道。他们一直用自己的双手，辛勤地劳动着，生活着，他们觉得，只有靠自己的努力付出换来的成果，才会觉得问心无愧，才可以心安理得。他们同样也是这么教育我的。他们告诉我不能走歪路，不能靠什么旁门左道去得到自己想要的，做人要堂堂正正，做事要对得起自己。他们培养我热爱劳动的习惯，教给我做人的道理。从父母身上我学到了艰苦朴素，勤劳善良，乐于助人的好品质女大学生。
小学的学习过程中，我明白了我们今天所能够拥有的幸福生活是过去那无数的革命先烈用鲜血和生命换来的，想到这，我便有些热血沸腾，有了一股学习的热情，不停地告戒自己，应该好好学习，天天向上了，不可以辜负党和国家对我们的教育和培养。
我开始接触到许多共产主义的思想教育，伴随着“我们是共产主义接班人……”这首优美的少年先锋队队歌，我第一次庄严地举起了右手，光荣地加入了中国少先队。在小学的五年中，我的生活应该算是辉煌的，我赢得了老师的赞扬，同学的好评，我参加过运动会，数学竞赛，书法比赛，小制作比赛，都获得了较好的名次，还有每个学期都有的学习进步奖和积极份子。这一切的成绩和老师和同学们的关心与帮助是分不开的。最后，我也以优异的成绩毕业，结束了我小学的五年生活。
大学生职业规划与探索
对于我的性格的分析我觉得我是一个性格比较稳重、随和、内向，比较有耐心的人。并且有较强的自我克制能力，态度稳重，不易分心，遇事谨慎，持久力强。情绪较稳定、平静，我大多数情况下能很好地管理自己，不太会生气。但是很难坚持自己的观点和迅速做出决定。一般来说，不喜欢面对与别人意见不和的局面。
我有涵养这一点是肯定的。在成长中不断吸取教训，不断学习，取人之长来丰富自己的内涵。因为我感觉到情绪无法把握，而这些是自己可以踏踏实实做到的，将来一定有帮助。这是我所追求的完美主义目标。
我十分的看重枝微末节，常为了小地方的完美而忽略了大局。我工作勤奋、重实际，我不仅慎重且具有乐于助人的天性，我具有服务精神，并充分享受施予的乐趣。因为有一股来自精神的力量支撑我行动力，所以我看起来总是忙得团团转，但却乐在其中。问题是我很难放松心情去享受休闲生活，要我停下来休息，受困扰的情况就像别人遇到难题一般。我特别对人体的健康和卫生感到兴趣，也会对日常饮食力行节制。我一旦决定这样做了，就会满不在乎别人的非难和批评。为所欲为的时候也不在少数。我总是挺自信地行动、发表意见，并对自己的言行严格地承担责任。
另外我的思想端正，能吃苦耐劳，有崇高的理想和伟大的目标，注重个人道德修养，养成良好的生活作风，乐于助人，关心国家大事。从小到大我一直勤奋学习，刻苦钻研，通过系统的学习掌握较为扎实的基础知识。
只有知道自己的性格，才能在以后的学习工作中，发挥自己的最大能量，我的性格比较稳重，所以我会好好利用这个优点，将自己的生活和未来打造的更加美好。
近年来就业形势比较严峻，所以每一份工作都值得认真对待。对于未来的职业规划我的计划是先去尝试一下向适合目前学习的关于计算机应用专业方面的工作进行发展，并试着去适应新的环境和人。工资不需要高，能再职场中学到知识才是关键，为以后更好的发展打好基础。围绕着这个方向再去考一些计算机方面的证书，提升自己的职业修养。
只要自己尽心尽力，能力也得到了发挥，每个阶段都有了切实的自我提高，即使目标没有实现，我也不会觉得失败，给自己太多的压力本身就是一件失败的事情。
这就是我大致的职业生涯规划，因为现在经验的不足，所以在某些比较细致的方面还不是特别的清晰明了，还有待在以后的生活去完善，但是总的来讲我至少有了自己的一条路了，虽然现在大学生的就业压力很大，但是我有了梦想，有了追求，有了自己的规划，有了导航，我一定会在它的带领下一步步地向我的目标靠近，并最终实现它。
大学生职业规划与探索
案例：
我常常问自己这样一个问题：“读大学，究竟读什么？我与没上大学之前到底有什么区别？我的未来究竟该走向何方？”三年大学生风风雨雨也经历了很多事，但上大学能带给我什么有价值的东西，读土木工程我的核心竞争力在哪里？带着种种疑惑，我开始了这次全国首届土木工程职业生涯规划大型课题调研活动，希望我的疑问可以在调研实践中找到答案。正如我们的口号里提出的作为一名大学生，应该对自己的专业有所了解，更应该对自己的未来做好规划。生活引领我们思考，思考引领我们探索，探索引领我们规划，生活引领我们思考，思考引领我们探索，探索引领我们规划，规划引领我们成功。什么是成功？在访谈中我们读出了土木人的心声：“做好结构，优化配筋，证保安全，降低造价”——设计师的成功。“国家规范统一，行业经验积累，现场人员管理，建设优质工程”——建造师的成功。“抓好进度控制、质量控制、投掷控制，对工程负责，对社会负责，真正做好监督工作”——监理工程师的成功。“做房地产开发不是简单的炒炒卖卖，在谋取合理利润的同时，对国家、对社会也应该有道义上的责任。”——房地产开发者的成功。在我们调研的人群中，有设计，有施工，有公务员，有房地产老总，他们普遍认为大学不是技校，毕业后的土木人除了掌握应有的技能以外，还应该带着大学生应有的职业道德和社会责任感。还应该带着大学生应有的职业道德和社会责任感。在一个价值多元的时代，任何一个人都有权利选择肤浅或者深刻，但是，大学生有理由让自己更有深度，也有理由承担更多的历史使命。大学生不但应该接受系统的思维训练，具备独立思考、深入分析的能大学生不但应该接受系统的思维训练，具备独立思考、而且应该用思想的深度来将自己和非大学生区别开来。大学生作为一个整体，是我们这个民族的知识精英阶层，如果这个群体的人集体性地淹没在肤浅和低级趣味里，那谁来思考更深刻更宏观的问题呢？我终于明白读大学究竟读什么，为了让自己不在肤浅、浮躁和低级趣味里淹没，我就应从现在了解行业未来的发展，规划好自己的职业生涯。我就应从现在了解行业未来的发展，在土木人的职业道路上创造一片属于自己的蓝色天空。在土木人的职业道路上创造一片属于自己的蓝色天空。
分析：宏观事实。
我国大学扩招后，大学生就业难的问题已经是一个不争的事实，且有越来越难的趋势。2009年的全国高校毕业生人数将创历史新高——达到610万人，到2011年大学层次毕业生数量将达到峰值，约758万人，未来相当长的时间内大学生就业压力不会减弱，毕业生就业形势严峻，今后每年都有不少的大学生面临“就业难”的问题。
职业规划是在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。土木工程行业就业范围比较广泛，职业规划不仅是帮助学生按照自己的资历条件找到一份合适的工作，更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己定下事业大计，筹划未来，设计出合理且可行的职业生涯发展方向。
和以往人生阶段相比，大学的学习和生活发生了很大变化，需要每位大学生从人大学就开始提高自我管理意识，对大学生涯进行科学合理规划，为将来的职业确立基本定位和必要的知识、能力准备。在我国，职业生涯规划是一个新兴课题，它的发展和完善需要一个漫长而曲折的过程。以土木工程建设领域为例，建筑业作为我国支柱产业，在未来国家经济建设发展过程中有着举足轻重的地位，土木工程类大学生要做好职业规划就必须按照职业生涯设计的流程，认真做好每个环节。
3.1自我评价。
一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么。自我评价是职业生涯规划的首要环节，它决定着个人职业生涯的方向，也决定着职业生涯规划的成败。在土木工程行业有人适合做工程设计工作，有人适合做施工技术工作，有人则适合做管理工作，具体做什么需要根据自身条件进行选择。
3.2确立目标。
职业规划的核心是制定自己的职业目标和选择职业发展路径，对自己的优势、劣势有清晰的判断，对外部环境和土木工程行业的发展趋势和人才素质要求有客观的了解，在此基础上制定出符合实际的短期目标、中长期目标。职业目标的选择正确与否，直接关系到人生事业的成功与失败。据统计，在选错职业目标的人当中，超过80％的人在事业上是失败者。由此可见职业目标选择对人生事业发展是何等重要。职业目标确定后，土木工程类大学生可以选择向行政管理、工程管理路线发展，或者向建筑专业技术路线发展；还可以是先走技术路线，再转向行政主管路线。在职业规划中，必须做出最适合自己的抉择，以便使自己的学习、工作以及各种行动措施沿着你的职业生涯路线和预定的方向前进。
3.3环境评价。
职业规划要充分认识与了解相关的环境，评估环境因素对自己职业生涯发展的影响，分析环境条件的特点、发展变化情况，把握环境因素的优势与限制，了解土木工程行业的地位、形势以及发展趋势。入学时就应听取专业学科专家对土木工程专业的现状、前景等的详尽介绍，让自己对所学的专业有大概的了解，了解土木工程的市场需求，用人单位对人才能力和素质的具体要求等。土木工程专业的生产实习和毕业实习是非常重要的实践性环节，为学生创造了实践机会，有助于学生了解专业特色，培养专业兴趣，初步确定职业发展方向，对专业课也有所帮助，也有助于同学们快速适应环境，因此，必须加以重视。
3．4职业定位。
职业定位就是要为职业目标与自己的潜能以及主客观条件谋求最佳匹配。良好的职业定位是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据的，定位过程中要考虑性格与职业的匹配、兴趣与职业的匹配、特长与职业的匹配、专业与职业的匹配等。职业定位应依据客观现实，考虑个人与社会、单位的关系；比较职业的条件、要求、性质与自身条件的匹配情况，选择条件更合适、更符合自己特长、更感兴趣、经过努力能很快胜任、有发展前途的职业。像工程设计偏理，施工管理偏文，学生可以根据自身特长有所侧重地选择。多查找与本专业有关的信息，多与老师交流，获得一些有针对性的参考建议。注重从基层做起，侧重实际经验及亲身经历，平时要积累经验，特别是从事设计行业，要从最底层的施工现场做起，避免纸上谈兵，避免建“空中楼阁”。
3．5实施策略。
职业规划的实施策略就是要制定实现职业生涯目标的行动方案，要有具体的行为措施来保证。没有行动，职业目标只能是一种梦想。在确定了职业生涯目标后，行动便成了关键的环节。没有实现目标的行动，目标就难以达到，也就谈不上事业的成功。大学期间各年级大学生的职业规划实施策略有所不同。
大学一年级：目标是适应大学生活，树立规划意识，开始自我和职业的探索，进一步了解土木工程行业的情况，要打牢基础，脚踏实地学好力学、房屋构造、建筑材料等基础课程。
大学二年级，目标是确定方向，培养综合素质，根据自己的发展意愿选定专业或主攻方向，有必要、有条件的话同时辅修其他，如管理、法律等课程，建立合理的知识结构，注重专业能力的培养。
大学三年级：目标是提升职业技能，积累职业经验，在加强专业知识学习的同时，考取与职业目标相关的职业资格证书，如施工员、预算员等证书。增强兼职、实习的职业针对性，积累对应聘有利的职业实践经验。如果决定考研，要做好复习准备。要注意锻炼各种能力，同时检验知识技能，此时可以尝试兼职或参加社会实践活动，可利用假期到相关单位去学习，熟悉职业环境。
实践证明，在职业生涯中能够取得成功的人，往往是那些有着清晰的职业生涯规划的人。土木工程类大学生应该对大学生涯和未来人生有个全面而又详尽的规划，才能将自己的志趣和要从事的工作良好地结合起来。做好大学生涯的规划，最重要的就是合理地安排好时间，在专业学习、人际关系、社会工作和兼职等方面的精力应有一个具体而又科学的分配，从而以良好的心态和精神面貌去度过大学生活的每一天。同学们应正确面对当前的就业压力，要有紧迫感和危机意识，关键在于提高自身综合素质，拓宽专业知识面，增强实践创新能力，及早明确和树立职业生涯发展规划目标，坚定信心，以全新的姿态迎接社会的挑战，为我国土木工程领域的建设作出贡献。
职业探索报告
职业探索是大学阶段的任务，大学生开始职业探索越早越受益。关于职业探索报告怎么写?下面一起来参考参考!
曾经我以为当一名教师是如此的简单容易，但经过我的访问和了解才发现这个职业的不简单。
利用这次难得的机会访问了我们的刘老师，刘老师是教我们现代文学的老师，他的思想很开放，这是我喜欢他的一个原因。我觉得老师就应该有这种海纳百川的精神，就应该有自己的个性，特别是思想。因为老师是文化的传播者也是文明的传承者更应该有这种去粗取精的老师要发展精神。
当我问老师作为一名教师有什么能力要求时，刘老师首先就说——知识积累。他说，我觉得作为一个老师对能力的要求是很严格的，甚至可以说是很高的，因为不仅要求有一定的学识还要有一定的技能技巧。作为一个老师要不断地积累，要博览群书才能掌握相关的知识也才能讲得更透彻，学生才能更容易理解。其次是技能要求，包括表达技能和教育教学技术方法。表达技能也就是语言表达，包括口头语言、书面语言和体态语言。一个好老师一定要是个善于言辞的老师，要能够将知识用学生们更容易接受理解的言语表达出来，这也是一个技术方法问题，要能让学生真正地理解吸收并转化成自己的知识，这就要不断地锻炼积累经验。教师还应该注意教学节奏，达到缓急有序、详略得当、有张有弛、抑扬顿挫、随机应变。三是重视教学质量和教学效益，要能和学生有良好的互动让学生真正地学到知识，这就要求教师要有很好的交际沟通能力和反思能力，要经常通过观察学生的反映和自己的行为进行。
自我评价。
通过课堂上对学生的行为细致观察和学生的反映以及学习效果作为对自己教学成效的评价标准。四是教师一定要有驾驭课堂的能力教师能否有效地驾驭课堂对课堂教学的成败至关重要。实际上课堂管理不是要强化教师的权威或者训导作用而是为了构建和维持有效的课堂学习环境防止和干预不良行为的发生。五是人际交往与合作能力也就是要建立良好的师生关系。师生之间应该坦诚相对互相尊重尊重各自的独特性、创造性及个性在与学生实际交往中教师应该主动与学生交朋友更多地接触和了解学生更积极地关怀学生在学生心目中树立亲切友好的良好形象这样良好的师生关系又能反过来影响学生的学业成绩和行为。六是教师应该具有现代信息技术能力教师除了掌握先进的教学思想以外也应该掌握必要的信息技术能力并把信息技术能力应用的课堂教学中去科学地安排教学过程的各个环节。
教师的工作内容在我们看来就是上课而已，但是通过了解我才知道，一节课凝聚了老师多少的心血。在我们看来就是短短的几十分钟而老师却要用半天甚至一天的时间去备课，写。
教案。
要花和很多时间去看参考文献这样才能讲的细致深入老师要有一定的心理承受压力，来自社会、家长、学校、家庭各方面的压力，社会要求教师具备极强的综合能力，家长要求教师是个有素质有能力负责的好老师，学校要求老师是个称职的积极上进的教师……教师要能走在学生的前面为学生的未来指引方向，这就要求教师能与时俱进并且要有创新的意识，要能够顺应新的时代要求改革教育方法，提高教学质量初入教师行业要不断地探索和实践不断地积累经验为以后的路打下坚实的基础。
教师的工资相对于日益增长的物质文化条件并不是很高但是福利条件是很可观的。
通过这次访问，我感触很深。后来通过多方了解加深来了我对教师这个职业的认识，让我更加坚定了走教师这条崎岖而美丽的道路。我问老师你怎么看待教师这个职业时，老师微笑着答道，我觉得我选对了，而且很幸运地走上了这条路，因为它带给我很多快乐，它让我找到自己的人生价值，可以用自己的思想去影响一代又一代的人，我感到很恨成就感，而且我有很多时间去专研我的学术问题，让我可以在知识的海洋里不断探索、前进。
最后，我觉得对教师这个职业要求很高是必然的，因为教育对于一个国家的未来是相当的重要的，随着社会的不断进步和发展，教育将会成为衡量一个国家综合国力的标志之一，教师就是未来世界的设计师。所以不管从哪个角度说，现在作为学生的我们，以后很可能从事教师职业的我们，现在就应该不断地积累和实践，不断地锻炼自己的能力，不仅是为以后的职业生涯更是为祖国的未来。我们应该严格要求自己，认真地完成自己的专业知识更要博览群书积淀一定的文化内涵，不断地充实自己，这样才能为自己增加成功的砝码。我们还应该培养自己的责任感，要有远大的目标并时刻牢记自己的使命，这样才能做一个对社会对国家有用的好教师。
社会职业的广泛性，据最新统计中国目前有1864种职业，这么多职业到底做什么职业、自己适合什么职业，是不能仅仅依据自己学什么专业就做什么工作的，是应该进探索，以便适合自身的职业。
人生的有限性，人的时间、经历是有限的，不可能做过几百种职业再确定喜欢什么职业，而且中国人的职业生涯的开始大多是仓促的，即当你没有准备工作时你就不得不工作了;而在大学四年里的时间是相对自由的，而且大学也是不如工作世界的最后一个集中学习阶段，花上几年时间了解职业、探索职业，为日后择业、就业而准备也是值得的。
探索职业的可能性，职业是可以通过探索而确定是否适合自己，尤其是很多职业都是可以通过理论分析就可以得出结论的，不必每个职业都要亲身实践，这也是间接经验的好处，职业探索更多地通过理论探索来了解职业世界，但仍有必要的实际调研以保证理论分析的准确性。
规划学业的有效性，大学怎么过?很多人是因为没有目标导致迷茫，而当对职业进行探索后就有可能发现所喜欢的职业，而自己与职业一定是有差距的，当你把补充差距作为大学努力的目标时，你就有了努力的内在动力，也就有效的规划了大学。
找到天职的可能性。人的天职是必须要经过不断地探索才是有可能找到的，而在大学里进行职业探索是有可能找到天职，只是要多进行一些探索。
大学生可以根据自己遇到的现实职业问题进行选择，如大一的学生选择对自己的专业进行专业探索，大二的学生可以选择对行业、职业进行探索;还可以结合个人的兴趣选择要探索的内容，如一个大一学生毕业后想去宝洁工作，那么他就可以开展对宝洁的企业探索，具体结合个人目标、兴趣选择就可以。
搜集信息的渠道主要是通过baidu等第三方网站来了解搜集信息;还可以从官方或专业性的门户网站来搜集信息。
人物访谈即生涯人物访谈，简单地说就是你设法找一个职场人士(通常是你感兴趣的职业的从业者)进行采访，比如，你喜欢在it行业从事营销工作，你就得想办法找一位在it公司从事市场销售的人员(可以是你的师兄、师姐，或者你的朋友等)进行采访，通过采访了解it营销岗位的。
岗位职责。
和从业任职的能力和素质要求。
(1)生涯人物访谈的流程。
找到人。找到人被大学生认为是很困难的一件事，但仔细想想其实这是不难的，比如自己所在院系老师的推荐，父母亲人及他们的朋友，各种职业qq群，各种专业论坛、博客、网站等，只要是提供交流的平台，就有已经工作的人，只要你多问问，就可以很轻松地找到所需要的人，只不过让人家马上答应你的访谈是有点难的。
确定人。其实确定人远远比找到人难，因为你找到的很多人都是陌生人，而人家又不欠你一个访谈，所以如何运用伎俩让人家答应你访谈才是能力的体现。一般来说人都是友善的，大家都是愿意积极进取的热心青年的，尤其是你的请教曾经是他的遗憾时，他更乐意帮助你。所以，感谢是第一要素，共情是关键因素，赞美是促进因素，掌握好这三点，再辅之以较短时间如15分钟等的约定是很容易确定访谈对象的。
准备好访谈。当你拿到人家提供给你的15分钟或一个小时的时间时，你要体现这些时间的价值尤其是让人家感到有价值是很难的，不能在闲聊中浪费人家的时间，否则人家也是不满意的，所以制定一个访谈提纲就很重要了，具体内容可以参照下文里的访谈内容的介绍，但一定要注意的是，你的问题最好不要超过你所约定的时间，除非人家愿意并主动提出延长时间。
正式访谈。正式访谈时，准时是第一要求，包括准时开始与准时结束。在访谈中如果人家明确表示不愿意或不耐烦，那你一定要及时结束，因为这里的问题一定是自己的，所以你要回去总结，而不能无效地僵持，与其在不愉快中拖延到结束，还不如主动离开以少占用别人的时间。所以在正式访谈前的预演就很重要了，如果可能，最好找一个伙伴一起做演习。
汇报与感谢。无论你是以什么样的心情和状态结束访问，事后你都要将访问的记录和个人的心得提交给人家，一方面是对别人的价值肯定，另一方面也是让人家给你具体的建议与评价，同时也是自己有礼貌的表现，要注意的是，一定要把自己的心得写下来，还要表示对人家的感谢。
(2)生涯人物访谈的内容。
生涯人物访谈的主要访谈内容有:。
请介绍一下您是如何找到这份工作的。
在这个工作岗位上，您的主要职责是什么?
这份工作需要什么样的知识、技能及经验?
什么样的个人品质或能力对本工作来讲是重要的?
参加什么培训，取得什么证书对这份工作是必要的?
工作单位对刚进入该领域的新员工提供哪些培训?
该职位的晋升路线是什么?
这份工作的初级、中级和高级职业薪水大约是多少?
您如何看待这项工作的发展前景?
您认为我在大学期间应该作些什么才能进入这个工作领域?
请您再对所有大学生提一点建议。
(3)如何与被访问者交流。
说到实际联系人时，很多大学生就会退却了，一是联系方式不好找，二是没有信心联系人家，觉得素不相识人家不会帮自己。其实很多时候都是我们在自我设碍，如果你不尝试一下怎么知道呢?所以千万不要想当然!而且你考虑一下，如果大家都一样，那毕业时你会有什么比人家强呢?那你怎么保证自己可以胜出别人呢?天下没有不劳而获的事情，不过也没有劳而不获的事情!
第一，给自己一个身份--学生调查员;第二，要感谢人家，开头时要感谢人家花费15分钟来配合你的调查;第三，要赞美人家，如:你真是我遇到的职场贵人，你是我调查30位中最热心的女士，你给了我们20xx万大学生一个很好的建议。第四，你要表现得热情、积极、向上，大家是喜欢这样的学生的;第五，要表示调查结果会给他看，因为这本身就是你结识人脉的好方式，日后说不上你的工作就是人家介绍的呢。
其实大家都是善良的，想一想，如果有个高中生向你请教高考报专业的事情，而且人家表现得很热情还说你是他的人生贵人时，你会拒绝他吗?大家都有好为人师的心理，只要你谦虚并且赞同他的观点，这时候的交流就很好进行了!
(4)生涯人物访谈的注意事项。
采访的方法，可以用电话采访，也可以当面采访，也可以用邮件或书信采访，效果最好的是在被访对象所在单位(或营业场所等)面对面地采访，这样你可以对自己感兴趣的职业的工作环境有一个实地的了解，但尽量不要qq交谈，那样太浪费人家的时间，况且也说不清楚。
采访前，你需要做充分的准备，比如准备好提纲、录音笔(必须经过被访者同意)、记录的纸笔等。生涯人物访谈的目的，除了了解职业外，还有一个目的就是与被访者建立良好的人际关系，增加自己得到实习和工作岗位的机会。
找人是个问题，但不是影响你做不做职业访谈的决定性因素，其实当你做了之后就会发现，如何问出你想要的答案才是最难的。
你提出的问题是要仔细思考的，不能不经过大脑的思考。
确定贵人是偶然的，但如果你不去访谈，贵人是不可能自动且主动地来找你的。
你最少要访谈十个人，其实对于你充裕的暑假来说，即使访谈三十个人也是不成问题的。
整理录音或记录文字是件繁琐的事，但这是你必须要做的事情，除非你让人家给你用文字作答。
你最好搭个伴，这样当你们一起敲陌生人的门或者访谈时都会有个照应，更重要的是鼓励你能够完成此次职业访谈作业。
教师职业探索述职报告
各位领导、各位老师：
回顾这一学的工作，我心中经常在反思，我在学校教育工作中应该做些什么，做了些什么，做好了什么?有了这些追问，使我的工作更有意义。在全身心地投入教育工作中我也感受到工作的快乐。为今后更好的工作，现将一学期的工作汇报。
一、完善师德。
“德高为师，身正为范”，为人师表，以德为首。在工作中，告诫自己，首先要“有心理容量”，要耐得住寂寞，受得住挫折，能合理排解自身的消极情绪，从而始终将思考的欢乐和收获的喜悦送给学生，全身心地扑在教育事业上。其次要爱学生，在新课程背景下我努力转变观念，“没有爱就没有教育”，我努力以一颗博爱之心平等地对待每一位学生，绝不以家庭出身分高低，以智力好坏定亲疏，以成绩好坏分优劣，以自己的真诚无私赢得了每一位学生的热爱和尊敬。再者，能与周围人建立良好的人际关系，在教学活动中能较好地与老师、学生、家长合作，与人相处真诚热情。
二、虚心学习。
作为一名教师，我们都知道教学是一项需要爱心与智慧的工作，教学中遇到的许多问题，需要依靠智慧来解决，智慧来自细心的观察，来自于勤奋地读书、勤奋地工作，来自于不断地反思，不断否定自我，超越自我。一学期来，我读了苏霍姆林斯基的《给教师的100条建议》，魏书生的《教学工作漫谈》等教育专着，在网上我结识很多名师和青年教学骨干，从他们身上我学到许多，也找到自身的不足。
三、教学工作。
在教学工作上，根据学校的工作目标和教材的内容，了解学生的实际情况通过钻研教材、研究具体教学方法，制定了切实可行的学期工作计划，为整个学期的_教学工作定下目标和方向，保证了整个学期的教学工作顺利完成.在教学的过程中，学生是主体，让学生学好知识是老师的职责。因此，在教学之前，认真贯彻《九年义务教育_教学大纲》的精神，认真细致地研究教材，研究学生掌握知识的方法。通过钻研教学大纲和教材，不断探索，尝试各种教学的方法，以如何培养中学生创造能力教学实验专题。积极进行教学改革。积极参加市教研室、及学校组织的教研活动，通过参观学习，外出听课，等教学活动，吸取相关的教学经验，提高自身的教学水平。通过利用网络资源、各类相关专业的书报杂志了解现代教育的动向，开拓教学视野和思维。艺术需要个性，没有个性就无所谓艺术。在教学中尊重孩子的不同兴趣爱好，不同的生活感受和不同的表现形式，方法等等，使他们形成自己不同的风格，不强求一律。艺术的魅力就在于审美个性的独特性，越有个性的艺术就越美，越能发现独特的美的人就越有审美能力，越有创造力。所以，在中学_教育中，有意识地以学生为主体，教师为主导，通过各种游戏、比赛等教学手段，充分调动他们的学习兴趣及学习积极性。让他们的天性和个性得以自由健康的发挥。让学生在视、听、触觉中培养了创造性思维方式，在进行艺术创作时充分得以自由地运用。
四、其它工作。
除了日常的教学工作之外，能够积极参加学校组织的各项活动.加强师德师风的学习.工作上不计酬劳，任劳任怨，通过和同事们的共同努力，按时保质地完成了工作,取得一定的成绩。但在教学工作中，自身尚有不足之处，还需继续努力提高自身的能力。为我校素质教育的发展作出更大的贡献!