心得体会可以帮助我们更好地应对类似的情况，提高个人能力。接下来，小编为大家推荐几篇优秀的心得体会范文，大家一起来欣赏吧。
双减教育专题讲座心得体会
最近，我参加了一次关于双减教育的专题讲座。在讲座中，我们深入了解了双减教育的理念和实践，并向家长和老师们传递了它的重要性。在这篇文章中，我想分享一下我的心得和体会。
【第二段】双减教育的理念。
双减教育强调“轻负担，重自主”，旨在减轻儿童过重的学业负担，提高他们的学习自主性和能动性。讲座中，我们听到了许多鲜活的例子，验证了双减教育理念的正确性。例如，在学习中，不应该强行规定孩子们的学习时间和进度，必须充分尊重他们的个性和兴趣，让他们自由选择学习内容，鼓励他们根据自己的能力制定学习计划。
【第三段】实践中的双减教育。
在现实生活中，实践双减教育也存在许多挑战和困难。许多家长对学习成绩的重视程度往往忽略了孩子的身心健康和全面发展，让孩子们沉溺于繁重的功课中，无法体验到自由、快乐和满足。讲座中，我们向家长和教师们提供了很多有效的方法和建议，如尊重孩子的特长、培养孩子的兴趣爱好、设置放松或活动休息时间等等，让他们更全面地理解双减教育和践行它。
【第四段】双减教育的影响。
双减教育的影响对于孩子的成长和发展是非常重要的。一个孩子如果从小就处于保持自我思考的状态，积极思考学习问题的解决方案，那么他的适应能力将会比其他孩子更强，个性也更加独立，而且远离焦虑和沮丧的情绪。在讲座中，我们了解到，双减教育不仅仅影响孩子的学习，还会影响他们的成长和未来。
【第五段】总结。
在这次专题讲座中，我深刻体会到了双减教育的重要性。作为一名家长或老师，我们应该能够从孩子的视角出发，建立一种合理的教育方法，让孩子更加愉快地成长。虽然双减教育的实行存在一定的难度，但只要我们以关爱孩子的方式来思考教育，就一定能找到应对的方式。
双减政策专题培训心得体会
近年来，全面深化改革的号角已经吹响。在这个新时代的中国，双减政策成为了改革的重要内容。为了更好地了解和理解双减政策，我参加了一次专题培训。在培训过程中，我收获颇多，不仅对双减政策有了更加深入的了解，也对未来的发展方向有了更加明确的认识。
第一段：认识双减政策的背景和意义。
培训的第一天，我们首先了解了双减政策的背景和意义。双减政策，即去产能和去库存，是中国经济发展的重要举措。去产能是指通过淘汰落后产能、优化产业结构来提升经济效益和竞争力。而去库存则是指通过市场化方式，减少过剩产能的存量，调整供需关系。这两项政策的实施，可以有效提升经济发展的质量和效益，促进经济的可持续发展。
第二段：掌握双减政策的具体措施和效果。
在接下来的几天培训中，我们详细学习了双减政策的具体措施和效果。针对去产能，我们学习了如何确定落后产能和优化产业结构的方法，并了解了通过资金、税收和市场机制等多种手段来实施去产能的效果。针对去库存，我们了解了如何通过刺激消费和培育新兴产业等手段来减少过剩产能的存量，实现供需平衡的效果。这些措施和效果的学习，为我们更好地把握双减政策的实施和推进提供了重要的指导。
第三段：了解双减政策的挑战和困惑。
在学习的过程中，我们也了解到了双减政策所面临的挑战和困惑。去产能可能面临着员工安置和社会稳定等问题，而去库存则需要解决市场供需的匹配和物流效率等难题。同时，在政策落地时，也需要考虑到不同地区和产业的差异性，采取差异化的政策措施。这些挑战和困惑使我们更加意识到双减政策的复杂性和长期性，需要进一步研究和解决。
第四段：思考双减政策对我个人和行业的影响。
通过参加培训，我开始思考双减政策对我个人和所在行业的影响。双减政策的实施，将会引发产业结构的深刻变革，从而带来就业机会和创新发展的空间。作为一名从业者，我要积极适应和把握这些变革，不断提升自身的技能和能力，为行业的发展做出更多的贡献。同时，我也要关注双减政策可能带来的不确定性和风险，及时调整自己的思维和策略，保持对行业和市场的敏感度。
第五段：展望未来，为双减政策的深化发展贡献力量。
通过这次专题培训，我对双减政策有了更加清晰和明确的认识，也深感自己的责任和使命。作为一名新时代的青年，我应该积极参与到双减政策的实施和推进中，为中国经济发展贡献自己的力量。无论是在工作岗位上，还是在社会生活中，我都要把握机遇，勇于创新，为双减政策的深化发展贡献自己的智慧和能力。只有这样，才能实现个人的价值和社会的进步。
总结：通过这次专题培训，我对双减政策有了更加全面的了解，也更加清晰了未来的发展方向。双减政策的实施和推进，是中国经济发展的必然选择，也是我们每个人应该积极参与和关注的重要议题。我相信，在全社会的共同努力下，双减政策必将为中国经济的可持续发展打下坚实的基础，为我们实现中华民族伟大复兴的中国梦提供有力支撑。
双减教育专题讲座心得体会
双减教育是当前教育改革的重要措施之一，全社会都应当高度重视和关注。为了贯彻落实教育部的标准，让更多的人了解双减教育方针，我参加了一场专题讲座，并获得了很多启示和体会。
首先，讲座中教授强调了双减教育的基本精神和目标。双减教育的核心是减少学生的课业负担和校内考试压力，让学生在轻松自由的环境下进行正常的学习和探索。同时，双减教育也要求学校更加注重素质教育，多方面培养学生的兴趣和综合能力。这种教育方针不仅可以让学生自由发挥，让教师减轻负担，还可以促进学生个性的发展，增强创新能力，提高整体素质。
其次，讲座中还强调了学校应当发挥的作用。双减教育不能只靠教育部门的政策指导，更要靠各校的积极推广和落实。因此，学校应当摆脱重复和滞后的教育观念，根据实际情况进行改革。学校应当积极面对问题，制定优秀的教育计划，创造良好的教育环境，尊重学生的发展需求和个性化教育下应有的差异。只有这样，才能真正实现双减教育所提倡的多元化、平等化和开放性的教育理念。
再次，讲座中教授还强调了双减教育对老师的要求。双减教育的实现离不开学校教师的积极配合和指导。因此，教师要摆脱传统教育观念，适应新的教育标准。教师应当注重学生的价值，理解学生的想法和需求，多采用有效的教学方法，积极协调家长参与教育，促进家校互动。通过这种方式，教师可以让学生真正享受双减教育的益处。
最后，讲座让我认识到现实中双减教育面临的重重困境。面对升学压力、教育先进设备不足、质量不稳定等问题，双减教育依旧面临着前进的困难。尽管各方均表示支持，但是改变惯性思维，逐步缩减负担，为学生提供语言庇护所等问题时刻困扰着学生、家长、教育者。因此，在区别化、内容细化、方式创新和支持机制构建等方面进行创新性探索和坚定不移的进取，方可真正实现双减目标，排除混淆概念带给教育改革发展的不利影响，满足现代社会的教育需求。
总之，双减教育专题讲座为我擘画了双减教育的轮廓，增强了我认识的广度和深度。同时，我也明白教育变革不是一朝一夕的事情，它要求全社会的积极参与和努力推进。我将牢记双减教育所要求的理念和精神，为促进我国教育事业的发展尽自己所能的努力。
双减专题家长会心得体会
第一段：
最近，我参加了学校举办的一场双减专题家长会。这场家长会的主题是关于学校的双减政策，旨在让学生减少过重的学业负担和培养他们的兴趣爱好。作为一个家长，我对这个话题非常感兴趣，因此我怀着期待的心情前往会场，希望能够了解更多有关双减政策的信息。
第二段：
会上的主讲人首先向我们介绍了学校的双减政策的背景和目标。他们提到，当前学生的课业负担过重，导致他们缺乏时间去发展自己的兴趣爱好，也限制了他们的综合素质的培养。所以，学校着手进行双减政策的实施，旨在缓解学生的学业压力，促使他们全面发展。这个政策的一大特点是强调个性差异的尊重和发展，学生可以根据自己的兴趣和特长选择课程和活动，并根据自己的实际情况进行调整。
第三段：
在家长会上，我们还了解到学校采取的一些具体措施。首先，学校通过限时限量的作业安排和科学的起止时间，合理安排学生的学习时间，减轻他们的负担。其次，学校提倡多样化的评价制度，不仅关注学生的学术成绩，也注重他们的非认知能力的培养，如创造力、领导能力等。同时，学校还鼓励学生参与社会实践活动，提供多种多样的课外活动供学生选择。这些措施使我感到学校真正关心学生的全面发展，并愿意为此付出努力。
第四段：
与此同时，家长会上我们也就双减政策的实施进行了深入的交流和探讨。我们家长就自己对双减政策的理解和认同程度进行了讨论，并提出了一些建设性的建议。与会的家长纷纷表示，他们非常赞同学校的双减政策，并希望学校在具体实施过程中注重个体差异的尊重，更好地照顾学生的成长需求。家长们也积极建议学校增加一些有益的培训课程和课外活动，帮助孩子们丰富自己的知识储备和提升自己的综合素质。
第五段：
通过这次双减专题家长会，我对学校的双减政策有了更深入的了解，也更加信任学校的教育理念。我相信，学校的双减政策的实施将会给孩子们提供更好的成长环境，让他们能够更全面地发展自己的潜能。作为家长，我们也应该积极参与孩子的教育，与学校密切配合，共同努力，营造一个健康、快乐的学习氛围。通过与其他家长的交流，我也收获了一些教育子女的经验和方法，这对我来说也是非常有价值的。
总结：
这次双减专题家长会是一次非常有意义的会议。它不仅让我们了解了学校双减政策的背景和目标，还让我们与其他家长进行了交流和讨论。通过参加该活动，我们进一步认识到了培养学生兴趣爱好和全面发展的重要性，也明确了学校与家长的通力合作的必要性。相信在学校和家长齐心协力的努力下，孩子们的成长将会更加充实、健康和快乐。
助力双减专题活动心得体会
近年来，我国为了有效应对人口老龄化和中小学生学业负担过重等问题，提出了双减政策，即减轻老年人的养老压力和中小学生的学业负担。为了深入贯彻落实这一政策，学校组织了一次助力双减的专题活动，使学生们切身感受到了减负带来的益处。通过参与这次活动，我不仅获得了知识上的收获，还深刻领悟到了减负对个人成长和社会发展的重要意义。
首先，这次助力双减的专题活动给了我很多知识上的收获。在活动中，我们学习了关于老年人养老压力缓解和中小学生减负的相关政策和政策背景。通过听取专家的讲解和参与小组讨论，我们了解到政府的双减政策具体包括大力发展养老服务业、优化老年人医疗保障制度等方面。同时，对于中小学生的减负政策，我们也了解到政府通过减少学生的作业量、提高教学质量等措施来降低学生学业负担。这些知识的学习使我对双减政策有了更加深入的了解，也让我认识到政策对于社会的积极作用。
其次，通过参与这次助力双减的专题活动，我深刻领悟到了减负对于个人成长和社会发展的重要意义。在活动中，我们还参观了一家老年人养老机构，与老年人进行了亲切交流。这让我明白，老年人作为社会的长辈，他们付出了一生的辛勤努力，应该享受到应有的尊重和关爱。减轻老年人的养老压力不仅是对他们的一种回报，也是社会文明进步的体现。同时，对于中小学生来说，减负可以让他们更加全面而有深度地发展自己的兴趣爱好，培养创造力和创新精神，而不仅仅局限于应试教育。这样的个人成长对于社会发展是至关重要的，因为只有有个性的个体，才可能有更加丰富多样的社会。
再次，通过这次专题活动，我也深刻认识到了自己在助力双减中的责任和义务。在活动中，我们不仅仅是听观察者，更是参与者。我们通过小组讨论和工作坊的形式，提出了很多切实可行的建议，希望能够为老年人和中小学生减负贡献自己的力量。同时，我们还利用社交媒体等渠道，宣传双减政策，让更多的人了解到政府为减负所做的努力和取得的成绩。通过这些努力，我们希望能够引起更多人对于减负问题的重视，形成社会共识，让减负成为整个社会的共同责任和义务。
最后，通过参与这次助力双减的专题活动，我认识到个体和集体的力量是无穷的。无论是老年人还是中小学生，他们在减负问题上都有自己的需求和期望。只有社会各界的共同努力，才能够让减负政策变得更加完善和可持续，让减负的效果得以最大化。在活动中，我看到了政府、学校、家长和学生的合作，他们各司其职，共同努力，取得了一定的成就。这让我相信，只要我们齐心协力，减轻老年人和中小学生的负担是完全有可能实现的。
综上所述，通过参与助力双减的专题活动，我不仅获得了知识上的收获，还深刻领悟到了减负对个人成长和社会发展的重要意义。同时，我也清楚自己在助力双减中的责任和义务，以及个体和集体的力量的无穷性。希望在今后的日子里，我们可以继续为减轻老年人的养老压力和中小学生的学业负担不断努力，让社会变得更和谐、美好。
双减政策专题培训心得体会
在当前经济发展的大背景下，我国政府实施了一系列的双减政策，以实现经济结构的优化升级和发展质量的提升。为了更好地理解和贯彻这些政策，我参加了一次关于双减政策的专题培训。通过这次培训，我深刻认识到了双减政策的重要性和意义，并从中获得了一些宝贵的心得体会。
首先，在这次培训中，我明确了双减政策的核心目标。双减政策旨在减少过剩产能和去杠杆，实现供给侧结构性改革，提升我国经济的发展质量和效益。这是我国经济发展的一项重大战略举措，对于转变经济发展方式、优化产业结构、推动经济高质量发展具有重要意义。同时，我还了解到双减政策的具体目标，如减产能、减库存、降杠杆、降成本、补短板、强监管等，这为我后续的工作提供了清晰的指导。
其次，通过这次培训，我深刻认识到了双减政策的紧迫性和难度。双减政策的推行面临着一系列的挑战和困难，需要我们克服各种阻力和问题。例如，减产能需要解决技术转型、劳动力安置等一系列问题；降成本需要降低制度性交易成本、精简行政审批等；强监管需要加强市场监管力度、完善法规体系等。这些问题存在于各个环节和方面，需要我们综合施策、标本兼治，同时也需要政府、企业、市场各方的共同努力。
第三，我在培训中学到了一些实践经验和策略。为了更好地推行双减政策，培训中专家们给出了一些建议和指导。首先，需要加强政策的针对性和有效性，确保政策能够切实解决实际问题。其次，加强部门间的协同配合，形成工作合力，共同推进政策的执行和落地。另外，还要加强宣传和舆论引导，增强公众对双减政策的理解和支持，形成全社会的共识和合力。这些经验和策略对于我们在实践中推行双减政策具有重要的借鉴价值。
第四，通过这次培训，我也意识到了自身存在的问题和不足。在双减政策的具体实施过程中，仍然存在着一些困难和挑战。例如，企业在减产能过程中，面临技术转型难、员工安置等问题；政府在降成本过程中，存在制度性交易成本高、行政审批繁琐等问题。这需要我积极思考和探索解决方法，加强学习和实践，以更好地应对这些挑战。
最后，通过这次培训，我对双减政策的意义和价值有了更加深刻的理解和认识。双减政策是当前经济发展的必然选择，对于经济结构的优化和发展质量的提升至关重要。作为一个工作者，我深感责任重大，需要时刻关注和学习相关政策，积极践行双减政策，为实现供给侧结构性改革和经济高质量发展做出自己的贡献。
通过这次关于双减政策的专题培训，我不仅获得了知识和经验，更增强了信心和决心。我将以更加积极的态度去面对双减政策带来的挑战和困难，努力完成好自己的工作，为我国经济发展贡献力量。相信在我们共同的努力下，双减政策一定能够取得更好的成效，为我国经济的发展注入新的动力和活力。
双减专题讲座心得体会学生
双减，这个不算陌生的词汇，在每一个人的耳朵里都已经深深地扎根。在全民逐渐增强理性消费的背景下，对于双减，每一个人都需要时刻关注。近日，我们学校举办了一场双减专题讲座，让我们更加深入地了解消费者权益保护，也解决了我们对于部分双减政策的困惑。下面是我对这次讲座的心得体会。
第二段：双减政策的深层解读。
在讲座中，老师详细讲解了双减政策的实质和目的，让我对于双减政策的认知升华了不少。双减政策，并非是一味地为了优惠而营销，更多的是希望消费者在理性消费的同时，提高对于商家的选择标准。而不是一味地看重价格因素，更应该关注产品的质量、服务是否到位等方面。这样才能真正地保护消费者的权益，也才不至于因为一些“虚假优惠”而造成损失。
第三段：片面解读带来的问题。
诚然，双减政策的本质对于推进我国市场化改革有着积极意义，但是，在一些消费者中，一味地把“省钱”看作购买的第一要素，可能引起不应有的误解。比如一些商家在打“双减”广告时，实际上只是利用了心理优惠原理，让消费者感到价格真的很优惠，但实际上，并没有给出大幅度的实惠。在这种情况下，很容易因为一些谎言而被骗。因此，我们在理解双减政策时，必须要有深度的思考，不能单单地以“省钱”为主要考虑因素。
第四段：加强法制意识。
讲座的另一部分，是有关消费者权益保护的介绍。虽然我们国家近年来在此方面已经出台了不少法律、政策，但是，确实需要我们的加强法制意识。在购物等消费行为上，很多时候消费者容易把“契约主体地位平等”等政策动辄就抛到脑后，因为“方便”而随便签字。实践不断证明，法制教育的缺位，可能会导致不少消费者交易上的偏差。因此，在双减政策实行的同时，加强消费者法制意识的教育是相当重要的。
第五段：结语。
这次讲座，不仅让我对双减这个概念有了更全面、深刻的理解，也让我明白了消费者自我保护的重要性。当然，这种体会不仅是我一个人的，我相信这个观念会逐渐在更多人中间流传开来。最后，保障自身权益，让消费者健康合理地消费，不是仅仅是政府的责任，也是我们每一个人的共同责任。
双减工作专题培训心得体会
“双减”是当前国家提出的重要工作，旨在优化营商环境，为企业减负、激发市场活力提供了重要机会。我有幸参加了公司举办的“双减工作专题培训”，在此次培训中，我收获了很多，同时也深感双减工作对我和公司的重要性。下面我将结合自己的理解谈谈关于“双减工作专题培训”的心得体会。
第二段：培训内容。
这次培训包括了课程讲解和实践操作两部分，课程讲解中，讲师详细阐述了双减的政策法规、操作指南和应对措施，在我们从未接触过政策、法规等内容的情况下，讲师简洁明了地进行了解说，让我们不仅能够深刻理解政策的内涵，还能够学到很多具体的操作技巧。实践操作中，我们按照讲师的指导进一步深入到企业实际操作层面，学习了申报、调整双减名录、解决双减遇到的问题等内容，同时也将培训中所学到的知识贯穿了整个操作实践中。
第三段：深入体会。
在培训的过程中，我深入体会到了双减工作中很多的细节和要点，加强了我对其的认识和理解。我认为，双减的工作是一个深入细节、沉淀积累的过程，需要我们不断打磨，深化理解，只有这样才能更好地为企业的减负工作寻找更多的机会。同时，我也感受到了双减政策为企业发展提供了全新的机遇，这样的机会不仅需要我们良好的态度，还需要我们努力实践，协同作战，只有这样才能更好地把握时代的发展机遇。
第四段：探索思考。
在这次培训中，我看到了公司为我们员工提供“双减工作专题培训”的良苦用心，并深受感染。我认为，企业与员工共进退、发展与人才共成长是我们最终的目标和任务，这也是企业得以快速发展的基石。同时，我也在思考，如何将双减工作的实施延伸到公司的各个部门，推行到每一个员工身上，是我们未来工作中的重要任务。
第五段：总结。
通过这次“双减工作专题培训”，我明确了“双减”工作的重要性和实施细节，更加深刻地认识到了“双减”对企业和员工的重要性。我将结合本次培训的学习，将所学内容运用到实际工作中，为公司的发展多一份助力。更希望，在未来的工作中，我们能够不断深化对“双减”工作的认识和实践，为公司和员工带来更多的发展机遇和实际成果。
双减政策专题培训心得体会
近年来，为了应对日益严重的课业负担和学生过重的学校活动压力，我国决定推行双减政策。为了更好地贯彻落实这一政策，我参加了一场专题培训。在这次培训中，我汲取了许多宝贵的经验和知识，让我对双减政策有了更深入的理解和认识。以下是我个人的一些心得体会。
二、政策背景。
双减政策是我国教育发展的重要举措之一，旨在减轻学生的课业负担和学校活动压力。多年以来，我国教育体制一直存在着过多的功课和课外活动负担问题，给学生和家长带来了巨大的压力。双减政策的出台，为学生减负提供了有力的保障，并推动了教育改革和发展。在培训中，我们深入了解了该政策的具体内容和推行的实施措施。
三、学生心理健康的重要性。
培训中，我们重点讨论了双减政策对学生心理健康的积极影响。当前，学生们普遍面临着考试焦虑、自卑和压力过大等问题。双减政策的实施，旨在通过减少课业负担和学校活动的安排，缓解学生的心理压力，保护他们的身心健康。此外，我们还了解到，学生的心理健康状况直接影响其学习和成长发展。因此，在教育实践中，我们应注重培养学生的自信心和积极心态，关注他们的情感需求，激发他们的学习兴趣和创造力。
四、教育教学改革的方向。
双减政策的实施，也要求我们在教育教学方面进行一系列的改革。培训中，我们深入探讨了如何提高教学质量和教学效果。通过减少教育教学中的琐碎课业和创设更具实践价值的教育环境，我们可以激发学生的学习兴趣和主动性。此外，我们还研讨了如何注重学生的综合素质和能力培养。现代教育追求的不仅是学生的知识水平，还要发展他们的思辨能力、创新能力和团队合作能力等。因此，在实施双减政策的同时，我们需要进一步探索创新教育方法和手段，培养学生的全面发展。
五、家校合作的重要性。
双减政策的推行，不能仅仅依靠学校的努力，还需要家长的积极配合和支持。在培训中，我们强调了家校合作的重要性。学校和家庭是孩子成长的两个重要场所，只有两者紧密合作，才能真正减轻学生的负担并培养他们的健康成长。家长们应重视孩子的独立性和自主性，同时积极关注他们的学习和生活状态。学校也应积极与家长沟通，共同制定孩子的学习计划和发展目标，为他们提供更好的教育环境。
综上所述，双减政策专题培训为我提供了一次宝贵的学习机会。通过深入了解和讨论，我对双减政策有了更深入的认识和理解。我相信，在学生、家长和教育部门的共同努力下，双减政策将会逐步落地生根，推动我国教育事业的健康发展。
双减专题家长会心得体会
近年来，教育界不断推行双减政策，即减负和减少禁止性规定。这一政策的目的是为了让孩子们轻松快乐地成长，不再过度焦虑和负担。为了进一步让家长们了解并支持这一政策，学校组织了一次双减专题家长会。这次家长会，不仅让我对双减政策有了更清晰的认识，还让我意识到了自己在教育孩子方面存在的问题和不足，并获得了一些解决问题的方法和建议。
首先，在家长会上，学校首先解释了双减政策的来由和目的。教育部门认为，过多的作业和考试是孩子们面临的主要问题之一，会给学生造成极大的压力，影响他们的身心健康和全面发展。因此，减负政策便成为了迫在眉睫的任务。另外，学校还提到，一些过于严格的禁止性规定也是限制孩子自由发展的障碍，需要进行适度调整。通过这一详细的解释，我们家长更加明确了减负政策的背景和目的。我们认识到，教育不仅仅是知识的传授，更重要的是培养孩子们的综合素质和独立思考能力。
接下来，在家长会上，专家详细介绍了减负政策的具体举措和实施方案。首先是关于作业的减负措施，学校决定缩短课后作业的时间，并鼓励学生进行自主选择和自主学习。这样一来，学生便会有更多的时间用于兴趣爱好的培养和发展，提高了他们的主动性和创造力。其次是关于考试的减负措施，学校强调了“因材施教”的原则，每个学生根据自身情况进行差异化的评价和考核。此举既照顾到了学生的个体差异，又避免了过度的评价压力。除此之外，学校还提到了加大社会实践和课外活动比重的举措，以培养学生的综合素质和创造力。通过家长会上的详细介绍和解答，我们家长明确了学校的具体实施方案，也更有信心地支持减负政策。
随后，在家长会中，我意识到了我在教育孩子方面存在的问题和不足。如今，社会竞争日益激烈，很多家长不可避免地会埋头苦干，为了孩子的前途拼命追求成绩。然而，这种过度关注成绩的教育方式，不仅会给孩子造成巨大的压力，也会限制他们的发展潜力。在家长会的互动环节中，许多家长也表示了类似的问题和困惑。经过专家的指导和引导，我们开始思考如何关注孩子的全面成长，如何培养他们的兴趣和创造力。同时，专家还给出了一些建议，如与孩子进行更多的沟通和互动，多关注他们的需求和兴趣，以及鼓励他们进行自主学习和自主思考。从中，我意识到了培养孩子的关键是要顺应他们自身的发展需求，而非简单地追求成绩。
最后，在家长会的收尾环节中，学校总结了减负政策实施过程中的一些经验和困惑，并展望了未来的发展。通过这次家长会，家长们对减负政策有了更清晰的认识，也明确了自己在教育孩子方面存在的问题和不足。我们意识到，教育是一个长期而复杂的过程，需要家庭、学校和社会的共同努力和支持。未来，我们将积极配合学校的工作，更加关注孩子的兴趣和爱好，共同努力，为孩子们提供一个良好的成长环境。
综上所述，这次双减专题家长会给了我们家长一个更加深入的理解，让我们认识到了教育的本质和孩子发展中的问题。通过参与家长会，我们不仅对减负政策有了更清晰的认识，也意识到了自身在教育孩子方面存在的问题和不足，并获得了一些解决问题的方法和建议。相信在家长、学校和社会共同努力下，我们能够为孩子们提供一个更轻松快乐的学习成长环境，让他们能够全面发展，健康成长。
双减教育专题讲座心得体会
近年来，全国各地都在积极推进“双减”教育，将其作为一种新的教育理念，深度融入到基础教育当中。因此，本人也参加了一场以“双减教育专题讲座”为主题的活动，做了深入的了解和学习，得到了很多启发和收获。本文将就此进行归纳总结，分析和探讨。
第二段：谈及讲座的主要内容。
此次“双减教育专题讲座”是由某中小学组织并邀请嘉宾主讲，主要介绍了双减教育的概念、目标、实践经验及效果等方面的内容。其中，双减教育主要针对的是学习压力和教师负担，旨在减轻学生的课外负担和考试压力，减轻教师的教学负担和体制内的约束。同时，还着重强调了双减教育的实际意义和必要性。具体而言，它能够提高教育质量，促进学生个性化发展，培养他们的综合素质和创新能力，进而为学生未来的人生奠定更加坚实的基础。
第三段：谈及双减教育对学生的积极影响。
从学生的角度来看，双减教育能够为他们的成长发展提供更多的机会和空间，让他们不再被死板的学习方式和繁重的课业压得喘不过气。同时，它也能够增强他们的主动性和创造性，让他们更加有激情地学习和生活，更加灵活自如地应对各种挑战和机遇。比如，学校可以采用项目式、组合式、选修制等多种形式来教学，让学生根据自己的兴趣和特长来选择课程内容和学习方式，激发他们的学习兴趣和动力。这样，学生的学习效果和成绩自然也会有所提高。
第四段：谈及双减教育对教师的积极影响。
从教师的角度来看，双减教育能够为他们的教学工作提供更多的自由度和创造力，让他们不再受制于学科范畴和课程设置的要求。同时，它还能够减轻他们的工作负担和压力，让他们更加从容自若地应对各种教学问题和挑战。比如，学校可以采用团队协作、课程创意、教师轮换等方式来开展教学工作，让教师根据自己的兴趣和特长来选择专业领域和教学方式，提高教学成效和创造力。这样，教师的教学质量和满意度也会得到提高。
第五段：总结思考。
通过此次对“双减教育专题讲座”的学习和思考，本人进一步深化了对“双减”教育的认识和理解，也更加坚信它的实践价值和重要性。同时，本人也对“双减”教育在实际应用中会遇到的一些困难和挑战做了一些思考和探讨，认为需要学校和政府等多方面共同努力，加大资金和政策支持，推动“双减”教育在全社会的广泛普及和深入推行。这一举措的实施，对于提高教育质量、培养创新人才、实现全面发展的目标，都将有着巨大的推动作用。
双减专题报告心得体会
近年来，我国开始了一场以减税和减负为核心的改革，被称为“双减”政策。作为一名大学生，我有幸参加了一场关于“双减”政策的专题报告，收获颇多。在这次报告中，我深刻认识到了“双减”政策的重要性和意义，并深刻体悟到了自己的责任与担当。以下是我对这次报告的心得体会。
首先，在这次报告中，我对“双减”政策的内涵和重要性有了更深入的了解。报告中强调了减税和减负政策的重要性，这将有助于解决企业发展面临的种种挑战。通过减税，企业可以释放更多的资金用于创新和发展，提高竞争力；通过减负，对于一些传统行业和中小微企业来说，更是能够降低负担，减少人力和物力资源的浪费，提升效益。这两个方面的相互结合，可以有效推动我国经济的可持续发展。
其次，在这次报告中，我意识到了自己作为大学生的责任与担当。报告中提到，大学生是国家的未来和希望，应当主动参与到国家的改革事业中。我们不应该仅仅满足于课堂上的知识学习，更要积极关注社会热点，关心国家大事。我们应当紧跟时代步伐，积极学习和了解国家政策，为国家的发展做出自己的贡献。听完这个报告，我深感自己身为大学生的责任，将更加努力地学习，提高自己的综合素质，积攒更多的知识和能力，为国家的改革事业做出积极的贡献。
第三，这次报告给了我很多启示。通过报告，我了解到了国家的改革政策和未来的发展方向，这也给了我很多思考。报告中提到，“双减”政策是国家发展的经济支柱，可以有效优化版图经济结构和提高综合国力，同时也需要我们广大大学生做出积极的响应。我意识到，只有通过不断学习和提高自己的综合素质，才能更好地适应社会的发展，为社会进步做出自己的贡献。
第四，在这次报告中，我领悟到了个人发展和国家发展的紧密联系。国家的进步和每个人的发展是相辅相成的。个人只有在国家的改革和发展中获得更多的机会和空间，才能够更好地实现自己的价值和追求。而国家的改革和发展也需要每个个人的努力和贡献，共同推动国家进步。在这次报告中，我深感到自己和国家的发展是息息相关的，只有时刻保持对国家的发展关注，才能够更好地认清自己的方向和目标。
最后，通过这次报告，我对自己有了新的要求和期待。作为一名大学生，我深感自己作为国家未来的建设者和接班人，应当提升自身的综合素质，不仅要有过硬的专业知识，更要有国家意识和家国情怀。我将更加努力地学习，提高自己的头脑和思维能力，为国家和社会的进步做出应有的贡献。
总之，这次关于“双减”政策的专题报告让我受益匪浅。通过听取报告，我对“双减”政策的重要性有了更深入的了解，同时也认识到了个人的责任和担当。这次报告给了我很多启示，也让我意识到了个人发展和国家发展的密切联系。通过这次报告，我现在对自己有了新的要求和期待，也更加明确了自己的方向和目标。希望自己能够在国家的改革和发展中，不懈努力，为国家的进步做出自己的贡献。
双减专题报告心得体会
双减是当前社会关注的热点问题之一。为了深入了解双减政策的意义和目的，我参加了一次关于双减政策的专题报告会，并从中获取了很多有益的信息和启示。在这篇文章中，我将分享我对双减政策的理解和体会，并对双减政策的实施提出一些建议。
首先，双减政策的核心目标是减轻学生和教师的负担。在报告中，专家详细介绍了双减政策的三项主要内容：减负、减考、减费。减负意味着逐步减少学生的作业量和考试压力，以提高学生的学习效果和兴趣。减考则旨在降低学生应试教育的压力，更加注重综合素质的培养。减费则指减少学生和家庭在教育上的负担，使更多的孩子享受高质量的教育。
其次，双减政策的实施对教育发展有重要意义。在报告中，专家指出，长期以来，学生过重的学业负担和过于繁琐的考试体系已经成为制约学生全面发展的重要因素。双减政策的实施将有助于打破这种现象，促进学生全面发展和个性发展。此外，减少学生和家庭在教育上的花费，有利于降低社会贫富差距，促进教育公平。
然而，在双减政策的实施中也存在一些问题和挑战。一方面，由于长期以来教育体制对分数的过度重视，学生和家长对学分的追求已经根深蒂固。减少考试的权重可能会引发一些争议和抵触情绪。另一方面，由于教育资源的不均衡分配和缺乏全面的质量监控机制，实施双减政策可能会导致教育质量下降的风险。
在我的观点中，要解决这些问题，需要综合运用多种手段和策略。首先，我们应该充分调动各方的积极性和主动性，加强对双减政策的宣传，增强人们对其意义和目的的理解和支持。只有广泛的参与和共识，才能够顺利推进双减政策的实施。其次，应该建立完善的评估和监控机制，确保双减政策的质量和效果。政府、学校和家长都应该共同承担起责任，监督和推动双减政策的全面落实。最后，要通过教育资源的平衡分配和完善教育体制改革，为双减政策的实施提供有力支持和保障。
总结起来，双减政策是教育领域的一项重要改革举措。它的实施将有助于提高学生的学习效果和兴趣，促进学生全面发展和个性发展，降低学生和家庭的负担，促进教育公平。然而，在推进双减政策的过程中，应注意解决一些问题和挑战。只有全社会共同努力，加强宣传、监测和配套改革，才能够实现双减政策的长期目标，为孩子们提供更好的教育。
双减
近年来，中国政府持续推进“双减”政策，旨在减少农村贫困人口和污染物排放。作为一名拥有环保意识的年轻人，我深有体会地参与了这一历史性时刻。通过参与其中，我初步认识到这项政策的重要性和影响，同时也对自己的责任和未来的发展有了更清晰的认识。
首先，通过参与“双减”，我对贫困人口的处境有了更深入的了解。在去年的重庆漳洲县“双减”行动中，我到当地的一个贫困村进行了实地考察。那里的人们生活在粗糙简陋的房屋中，食不果腹，乏医疗资源，教育条件也十分有限。尽管他们勤劳务实，但却始终无法摆脱贫困的困扰。通过与他们的交流，我深刻认识到“双减”政策对于改善农村贫困人口生活有多么重要。只有通过“双减”，我们才能真正帮助贫困人口摆脱贫困并过上体面的生活。
其次，参与“双减”行动也向我展示了环境保护的迫切性。在污染治理方面，我们发现有一些工厂依然在违规排放污染物，给附近居民的健康带来了严重的威胁。一家化工厂的废气直接排放至居民区，造成空气污染，甚至引发呼吸道疾病。这一现象引发了我对环境保护问题的深思。保护环境不仅关乎我们的健康和生活质量，更事关我们子孙后代的未来。只有通过“双减”，才能有效减少污染物排放，维护我们的环境健康。
再次，参与“双减”使我认识到作为年轻人的责任与使命。作为新时代的中国青年，我们是国家和民族的未来。在这个重要的历史时刻，我们应该振奋精神，扛起责任，为实现国家和民族的发展作出自己的贡献。参与“双减”，不仅是为了改善贫困人口的生活，也是为了营造清洁美丽的生态环境。作为年轻人，我们应该积极参与到这个当中，坚守初心，砥砺前行。只有我们主动行动起来，才能带动更多的人加入到“双减”行动中来。
最后，参与“双减”的过程也为我个人的成长带来了益处。在“双减”行动中，我收获了宝贵的实践经验和社会交往经验。与当地村民的交流中，我发现了他们的勤劳和坚韧，从中汲取了不少生活的智慧和勇气。同时，在解决问题的过程中，我也锻炼了自己的协调能力和团队合作精神。这些经验对于我未来的发展将起到重要的推动作用。
总而言之，参与“双减”行动，让我亲身体会了贫困人口的困境和环境污染的严重性。这一经历让我更深刻地认识到“双减”政策的重要性，也激发了我个人的责任感和使命感。作为年轻人，我们应该积极参与到这个历史时刻，为实现国家和民族的发展作出自己的贡献。我相信，通过我们的共同努力，我们一定能够实现双减目标，让我们的国家更加繁荣富强，让我们的环境更加清洁美丽。
双减
第一段：引言（150字）。
双减政策是指中国政府通过减税和减费来降低企业负担和激发市场活力的经济政策。自2018年双减政策实施以来，取得了显著的成效。作为一名普通市民，我亲身体会到了双减政策带来的实惠。在这篇文章中，我将分享我的心得体会，探讨双减政策对个人和社会的积极影响。
第二段：减税的直接受益者（250字）。
减税是双减政策的重要组成部分，对于企业来说，减税意味着资金的回笼，减轻了企业的负担，提升了其经营活力。这不仅促进了企业的发展，在一定程度上也刺激了就业，为社会增加了更多的工作机会。作为消费者，减税使得商品和服务价格下降，提高了我的购买力。我能够购买更多的物品或享受更多的服务，让我的生活更加富足。减税也给年轻人创业提供了更好的环境，更多的人能够拥有实现自己梦想的机会。
第三段：减费的积极影响（250字）。
除了减税，减费也是双减政策的重要内容。政府通过取消或降低一些企业和个人负担，使得各行各业的生产成本下降，降低了市场成本，推动了产业升级。例如，在医疗领域，取消药品加成和降低手术费用，使得患者得到更实惠的医疗服务。在教育领域，取消了一些教材费用和课外培训费用，减轻了学生和家长的负担。这些政策的实施不仅提高了民生福祉，也加快了社会进步。
第四段：双减对经济的长期影响（250字）。
双减政策的实施不仅对现阶段的经济有积极影响，还对经济的长期发展有重大意义。减税和减费不仅可以缓解社会矛盾，还有助于优化资源配置。减轻企业负担，提高了企业的市场竞争力，促进了技术创新和产业升级。同时，市场活力的提升也给政府带来更多财政收入。这些都为经济的可持续发展提供了稳定的基础。
第五段：双减政策的推进（300字）。
尽管双减政策取得了很多积极的成效，但我们仍然需要继续推进这一政策。首先，政府需要进一步完善减税和减费的措施，确保政策的落地实施。此外，政府还可以通过加强监管，减少中间环节的浪费和损失，进一步降低成本，让更多的受益者受益。社会也需要加强宣传，提高人们对双减政策的认知和理解。只有全社会共同参与，才能使双减政策的效果更加显著。
总结（100字）。
双减政策的实施对于个人和社会来说都有积极的影响。减税和减费降低了企业和个人的负担，提高了市场活力，促进了经济发展。政府和社会应共同努力，推动双减政策的进一步完善和推进，以期带来更多的福祉和发展。通过双减政策，我们相信，中国经济将迎来更加繁荣的未来。
双减心得体会
为推进学校课程改革，深化落实中央“双减”政策精神，加强教学管理，我校全体教师在校长xxx的带领下，进行了“双减”政策的学习。本次会议以校长解读“双减”教育政策为抓手，以此撬动并加深教师们对“双减”意见的学习与认识，同时也为老师们后续教学工作的进一步优化指明了方向。下面，我浅谈几点认识和体会：
一、减轻学生学习负担。
“双减”是指：减轻学生的作业负担;减轻学生校外培训的负担。具体指：加强“五项管理”(手机、睡眠、读物、作业、体质)，保护学生的'身体健康，并将负担提升到未成年保护法。“双减”政策明确规定小学一二年级不布置书面家庭作业;小学三至六年级书面家庭作业平均完成时间不超过60分钟。这一规定直接体现了“减轻学生过重作业负担”是“双减”工作的指向之一。目前许多学校作业数量过多、质量不高、功能异化、既达不到温故知新的效果，又占用了学生正常的休息、锻炼和休闲的时间。因此，我们要布置分层次、弹性和个性化作业，坚决克服机械、无效作业，杜绝重复性、惩罚性作业，真正减轻学生负担。
二、缓解家长育娃的焦虑之心。
家长群体“望子成龙”的焦虑心态促使学生们苦学不止。……，总会有家长们采取“非正规行动”给孩子们施加学习压力。“一对一”家教所衍生的压力以及所花费的成本，……。因此，实施“双减”政策，家长应当是主要教育对象。一方面，通过全面取缔不正规的不合理的校外辅导手段，……;另一方面，还需要着力净化网络空间与社交环境，消除网上恶意渲染焦虑的负面言论，……。通过营造公开、公平、相对轻松的家庭教育环境，从整体上缓解家长群体的焦虑感。……。还是要依托“家校共育模式”，拓展家校沟通渠道，让家长能参与学校教育，让校方能帮助家长释压。……，避免盲目寻求课外辅导帮助。
三、打造良好的教育生态环境。
“双减”名为减负，但其实远远不止于此。国家担心的是，……，阻碍教育实质公平，挤压学校正常的教育教学时间、内容和价值取向......
“双减”心得体会
我是_第四小学四年三班的学生，我最喜欢做的事情就是玩小拼装，尤其是组装各种的车型，汽车、卡车、消防车等等，可是这些在我上小学的时候就被爸爸妈妈给限制了，必须做完作业才能有时间玩儿。我是个住宿生，每周才回家一次，见到心爱的拼装机会少之又少。今天爸爸告诉给我“双减”政策，我心里特别高兴，因为，“双减”政策减轻了我们的`作业总量，我们的做作业的时间减少了，我们的负担减轻了，这样我就有时间玩我的拼车世界了。平时我们扫担当区，大家都拼不上的地垫，我能三下五除二地给拼装上，同学们都说我是拼装高手。我要利用更多的时间去研究拼装，还要抽一些时间把玩拼装的乐趣讲给同学们听，让他们也体会一下拼装的乐趣，让我和大家共同进步。
双减专题片心得体会
作为当前社会最为热门话题之一，减负和减负已经深刻地影响了每个人的工作和生活。为了让大家更好地了解减负和减负的文化内涵，也为了让更多青年朋友理解双减政策的重要性，我们参观了最近热播的《双减专题片》，深入感受了减负和减负的实际效果，更加坚信了防雷击的必要性。
《双减》是一部重点关注中国社会现实问题的专题片，在全国范围内播出。这部作品主要探讨了当前中国社会存在的负面现象和问题，其中包括贫富差距、环境污染、教育资源不均、职业分配、身体价值观等方面的问题。整部专题片旨在提醒每一个社会成员关心他人、关心社会的责任，坚定不移地推动双减工作，为中国的发展做出贡献。
第三段：深入解读专题片。
在专题片中，我们看到了许多令人痛心的场面。在城市里，人们为了追逐金钱和物质财富，甚至不惜辞职、离家出走。与此同时，乡村地区另一面的现实情况也令人难以置信，农村贫困人口还有无数，生活水平和就业状态都远远落后。看到这些现象，我们在心灵深处的内心反思自己的思想和行为，在这些较为艰苦的展示中，我们更加认识到减负和减负的重要性和紧迫性。
看完《双减专题片》，我们深深觉得自己作为国家的一份子，我们与国家和人民息息相关。与此同时，我们认识到我们每个人身上是否有这样的“双减”意识，在日常生活中，我们是否为减轻大家的负担做出了努力？我们最为关注的问题，应该是如何让自己的专业技能与社会需要相对应，成为自己身边的一个实际劳动获得者，而不仅仅是成为每个人罗列的潜在劳动力的一员。在专题片中，双减被赋予了更为深刻的意义和浓厚的时代感。
第五段：总结。
《双减专题片》引发了我们极大的共鸣和思考,对于今后如何减负和减负，我们应该如何投身到这一事业中。我们深深认识到，努力学习，投身到祖国各种建设中去，充分发掘自身的潜能才是我们最应该做的。在深入理解双减专题片的同时，我们感受到每一个公民都应该去争取“有理想、有道德、有文化、有纪律”，并为实现中国的复兴作出自己的贡献。
双减心得体会
小学校长关于“双减”政策的心得体会“双减”政策与“五项管理”均是以“小切口”撬动“大改革”。实验小学积极贯彻党的教育方针，坚持以学生发展为本，落实立德树人根本任务，把“双减”作为一项重要政治任务抓紧抓好，多措并举提升校内教育教学质量。一是抓好课堂主阵地，教师上好每一节常态课。做到每节课准备充分、知识储备丰富、能力训练到位，打造充满“掌声、笑声、辩论声”的生命高效课堂，向课堂40分钟要效率，保证学生“吃饱”“吃好”。二是加强课后服务，满足学生个性化需求。学校发挥本校教师自身优势，丰富课后服务供给，开展丰富多彩的德育、体育、美育、劳动教育和科学实践，丰富学生的校园生活，帮助家长解决放学后接送学生的实际困难。三是完善作业管理，深化评价改革。形成并完善学校作业系统，减少作业总量，提升作业质量。同时，探索探究性、实践性、综合性、跨学科作业。看似一个点切入，实则是需要课前课中课后、学校家庭社会，全链条、全过程、全员的系统工程，根本是落实立德树人根本任务，实心实意办好人民满意的教育，培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。
作为一名教育人，深刻体会到此次“双减”工作是我党为人民服务的`深刻体现。近年来国家大力推进减负工作，但由于社会现象和一些培训机构等的虚假宣传，造成家长焦虑，被裹挟给孩子报补习班，导致校内减负校外增负的现象非常严重。此次党中央关于“双减”工作的决策部署，就是要减轻学生校内作业负担和校外培训负担，彻底治理“校内减负、校外增负”和部分校外培训机构借教育之名侵害人民利益的问题。体现了党中央办好人民满意教育的决心和为人民谋幸福的初心。“双减”政策落地之后，学生们作为教育的直接参与者与受益者，将会有着更好的成长环境，在学科培训乱象得到整治之后，憧憬更多的孩子在艺术、体育、科技等方面展示自己的天赋，激发自己的潜能。
今后，我们要坚持全面贯彻党的教育方针，落实立德树人的根本任务，服从国家大局，努力为培养德智体美劳全面发展的社会主义事业建设者和接班人贡献一份力量。
双减心得体会
“双减”政策实行，孩子在家的时间充裕了，怎么安排？“双减”政策后，怎样让自己的孩子脱颖而出？“双减”政策后，对家长有什么影响？充分思考之后，我竟心生欢喜，其实，这样的政策让家长的角色回归，家长更像家长了。但同时，也需要家长做一些调整。
虽说现在有课后延迟服务，但是下班后就要全心全意照顾好孩子了。不像以前有课外班的时候，孩子下课就七八点钟了，有些家长把孩子送进课外班继续忙工作了，或者去见见好友，逛逛商场。现在不仅没有课外班了，家庭作业负担也减轻了，回家后孩子基本没有家庭作业了，空余时间变多了。这段时间怎样学习？做些什么呢？尤其是小学生自律性还不是很强，还不能对自己的生活有一个很好的规划，更需要家长的指导和帮助了。这就要求家长安排好自己的工作和社交，留出充足的时间陪伴孩子成长。
培养孩子和谐全面发展，不只是关注学习成绩，需要家长不断地学习，更新自己的教育观念。和孩子在一起最重要的是学会如何沟通，形成民主平等的家庭氛围，让孩子既听从家长的教导又有自己的主见。建议家长多读一些教育书籍，像《非暴力沟通》《正面管教》等等，不断提高自己的科学育儿能力。家长要从日常生活中给孩子树立正面的榜样，建立良好的亲子关系，和孩子一起成长。
家庭是孩子成长最重要的场所，家长也是孩子的老师。家长的生活习惯，待人接物的处事方式都将影响着孩子的成长底色。家长要重视学习型家庭建设，陪孩子一起解锁生活新技能，陪孩子一起阅读，引导孩子参加到家庭建设中来，让孩子感觉到整个家庭积极向上、团结协作的力量。家长要善于学习，不断学习，言传身教，让学习能力在生活中落地生根。
以往，家长通过看孩子的试卷和辅导作业，可以了解到更多孩子的学习情况反馈，“双减”政策之后，孩子的作业都是在学校完成的，家长了解孩子学习上问题的机会减少了。哪部分的知识点暂时还没有掌握？还需要提高哪方面的能力？只有跟老师密切联系，了解孩子在学校的学习情况，和老师一起制定帮扶方案，才可以在家里做到有的放矢，重点指导。
“双减”政策落地，很多人调侃拼爹时代正式到来。有网友表示，“拼爹”拼的不是家长的学历、财力，而是家庭教育的理念、素养、水平和维护亲子关系的能力。家庭教育实质是生活教育，核心是让孩子成人。
首先要教孩子学会做人，再是学会生活，最后才能学会学习。“双减”政策的指导思想是要促进学生全面发展、健康成长，家长因此要关注孩子心理健康，保障孩子的睡眠时间，加强体育运动，鼓励孩子拥有艺术、体育类的兴趣爱好。解放思想，更新观念也很重要。
厘清家庭、学校之间的关系和责任，孩子学科学习的事情，放心交给学校，家长则关注孩子的品德行为习惯，为孩子健康成长打下基础。“双减”后多出的课后时间如何安排？这需要家长更高质量的陪伴，游戏、运动、阅读和交流等。
对待孩子要更有耐心，同时要提升自己与孩子相处的能力，不能动不动就起冲突。要重点培养孩子的学习习惯。良好的学习习惯包括责任心、主动性、自制力和时间管理能力，这些都需要家长在平时的教育中培养渗透。
例如，让孩子明白学习是自己的事情；家庭作业要定时、快速、限时独立完成，注意书面清洁程度等。还要培养孩子的生活能力。生活能力是学习能力的前提，生活习惯是学习习惯的基础。在家中，要让孩子参与家务，在学校，鼓励孩子参加劳动；学会自己的事情自己做。在这样的劳动过程中，既锻炼了孩子的自理能力，又培养了孩子的责任心。最后，家长要和教师协同，培养孩子的学习能力，包括怎么复习、纠错、总结归纳等，这些专业性问题，可以多向老师请教。‘双减’政策落地后，家长要不断加强自身学习，了解孩子成长规律，提升家庭教育素养与能力，这才是最好的家庭教育。
家庭教育、学校教育及社会教育构成了教育的有机整体。“双减”政策让家长角色回归，从而也让家长面对新一轮的挑战。家长到底应该做什么、怎么做？给家长们三条建议：
好习惯的养成离不开外力的推动，最终会达到从被动到主动、从他律到自律的转变。学习成绩好的孩子，大多具有良好的学习习惯，而良好的学习习惯又与优秀的生活习惯息息相关。例如拥有良好的阅读习惯能有效促进思维的发展，而好的运动习惯则能有效促进注意力和专注力的提高。
又如优秀的劳动习惯能帮助孩子确立正确的三观，培养责任感，提升独立能力，而参与家庭生活的习惯有助于培养孩子的公民意识以及对家庭的责任感。
建议家长和孩子将每个学期按不同的维度（如时间）分割成若干个学习阶段，制订相应计划。一份好的学习计划应同时具备以下三个条件：家长和孩子一起商量制订完成，这样不仅可以有效避免目标过高或过低的情况发生，也能促使家庭内部在学习问题上达成统一。
二是具体可操作的，如每天英语朗读半小时，两天完成数学练习一章节等，过程具体可操作，家长的监督也就更有效。
三是必须写有自我鼓励和家长鼓励的话语，彰显孩子自己的决心，鼓励孩子坚持前行。
“双减”政策刚公布，武进区清英外国语学校三pyp班学生家长侯娜瞬间感觉到“松了口气的窃喜”。她说，作为当代家长，处在“赢在起跑线”的大环境里，没有坚定的内心，很容易被影响。而‘双减’就像重启开关一样，强制暂停我们的焦虑和迷茫，给我们重新思考的机会，想想对于祖国和世界的未来，究竟什么才是最重要的？作为“80后”家长，侯娜深深地感受到，处在瞬息万变的科技时代，孩子们的未来变化不是父母所能够掌控和想象的。他们更需要独立的思想和时代主人翁的责任感，所以我们不能用我们的经历来要求和培养我们的孩子。“双减”之后，孩子的空余时间增加了，侯娜也说起了自己的打算——用以前忙于补习班的周末，和孩子一起运动、一起游戏亲密亲子关系；把以前充斥着补习班的“假期”变为真正的假期，在疫情结束后来一场实地丈量世界的旅行。
学习做个合格父母，父母也都是第一次做父母，在对于孩子的教育方面很容易走入误区，做出一些不正确的行为，影响孩子的发展。孩子们需要家长的支持，而不是打骂。无论工作多忙，家长下班后一定要关心孩子，询问一下今天在班里新学了什么、有没有交新的朋友等等。在孩子遇到挫折的时候，多去鼓励孩子，教会孩子克服困难。在孩子得到进步的时候，也要及时表扬，帮助孩子增加信心。
只有这样，孩子才不会盲目自大，也不至于自卑。家长和老师都是为了孩子好，应该彼此配合。比如老师布置的作业，家长不要随便去质疑，要监督孩子按时完成。老师发布的注意和要求也要积极配合。家长是孩子的第一任老师，如果家长本身素质就很低，容易生气、辱骂别人，那么孩子在潜移默化中也会形成一些坏习惯。因此，要想做一名合格的家长，就要努力提高自己的素养，做孩子最好的榜样。家长们要给孩子们苹果可以砸到头上的时间；给孩子们可以仰望星空的经历；给国家和学校让教育回归本质的机会。家长和学校各司其职，家长全身心地陪伴孩子的成长，这也将成为孩子们应对未来制胜的法宝。