心得体会是我们对一段经历的总结和概括，它可以帮助我们更好地把握经验的要点，从而更好地应对类似的情境。以下是一些健身爱好者的心得体会，他们通过健身锻炼积累了健康和身心的感悟。
国旗班训练心得体会
年复一年的早训，日复一日的升旗，定期定点的例会，永远割不断的情谊。转眼间，这学期的时间就过去，自己走到了“辞旧迎新”的转折点上了，距离暑假也没多久，只想谈谈过去的这学期的生活日常，谈谈这学期生活的点点滴滴。
倘若有人问我在这一年里最大的收获是什么，毫无疑问，是情谊，兄弟情，战友情！以前我们彼此相视只是眼熟却形同陌路，现在我们勾肩搭背不管男女无话不谈。这一年的生活，虽说紧张，但也很忙碌，但是这些都是丰富我们生活的调料，想想这些感觉到这让我们生活变得充实无比。
加入国旗部以来，我这一学期又会干什么了呢？
如今国旗代表着一个国家，爱旗就等于爱国！为此为自己的祖国付出也是很好的回报。如今我作为国旗部的干事以有将近一年的时间了，在国旗部中我的能力友善的提高了许多!在国旗部中，我们所有人员身体条件有了明显的改善，训练军姿让我们两腿变得坚挺有力，眼神也是发生质变，在这学期的磨砺中，让自己变得更加精神，更加活力！
毫无掩饰，国旗部的高强度训练让自己身体得到有意的敢善，生物钟也随着训练发生改变。但是当一个人真心情愿做这些的时候，虽苦也甜，因为这也是某些人的梦想。
国旗部也有遗憾。我想让我们的队友多多增强时间的观念，让我们一起多一些领悟，多一些体能锻炼，虽说以升旗为主要任务，但也要把每位队员往全能往领导的方向培养，所以我们的身体素质必须过硬，以至于给队友以深刻的影响，一直影响到很远很远，为此我们部门向其他部门进行学习，并且将自己学习的心德写下向部门成员汇报情况。在学校领导和同学们的亲切关怀和细心指导下，本学期我校国旗部成就有效提高，各项工作都运行正常，并且取得了出色的成绩。下面将本学期活动总结如下：
为了增强国旗班队员对国旗护卫队的热爱，本学期我部定期给队员们进行训练。训练的内容如下：
第一阶段：进行军姿、踏步、排面整齐训练。
第二阶段：齐步摆臂训练。
第三阶段：齐步步伐与立定训练。
第四阶段：正步摆臂训练。
第五阶段：正步训练（定位与步伐）。
第六阶段：队列训练，如整齐、跨立、转体、敬礼。
第七阶段：齐步、正步交叉训练。
第八阶段：齐步加强训练。
第九阶段：正步加强训练。
第十阶段：齐步与正步交叉训练。
通过这学期的训练，队员们在每天的升国旗仪式中以良好的精神面貌得到了充分的展示，个个英姿飒爽，整齐的步伐，响亮的口号，准确的升旗节奏，出色地完成了学校领导交给的重要任务，吸引了全校师生的目光，这也是每周升旗仪式上必不可缺的看点。在今后的训练中我们一定在学校领导和教研室老师的指导下继续加强国旗班的管理和训练工作，做好升旗仪式的组织工作，强化升旗仪式的爱国主义教育氛围，使国旗班的工作做的更加完善和全面!
这就是本学期的体会，其实不止，但我会为建立国旗部更加努力！谢谢！
军训心得体会国旗班
我想大家都跑过50米，也都认为跑过50米是非常容易的事。
正巧，从操场中心到升旗平台刚好50米，但对于我们国旗班的每一个成员来说，这50米是艰难的，是不平凡的。也正是这短短50米的长度，见证了我们成长的足迹，让我们体验了很多，也收获了很多。
刚刚进入国旗班的时候，老师对我们的训练特别严格，就像军训一样，尤其是开头两周时间，每天必须到旗台前训练，要求极高，脚要抬得一样高，手要摆成一条线，脚尖要压平，步调要整齐，声音要一致。
最难的要属升旗手，他必须做到在40秒的时间准时将国旗拉至竿顶，并且是匀速上升，不允许快1秒或慢1秒。在经历的那段时间里，十分辛苦。现在看来当时的.苦已经不算什么了，因为是我们一起走过的，而且更值得骄傲的是，升旗的每个步骤，每个细节都留下了我们曾经摸索的印迹和洒下的汗水。
记得国旗班第一次出现在全校师生面前，也就是第一次正式的在庄严的国旗声中升上鲜红的五星旗的时候，我们每个人的心中都汹涌澎湃，因为我们自豪，我们骄傲!
参加国旗班很有成就感，有那么多活动可参加，有那么多事物可以了解。最让我们有成就感的就是那一次运动会上，我们国旗班扛着国旗走在所有运动员的最前面。那时，我们真正感到了自豪。如果有谁不相信，可以起来大声问国旗班所有成员，参加国旗班最大的感受是什么？我相信他们会异口同声回答——是光荣。
国旗班的使命就是升旗，每升完一次旗，大家都会有如释重负的感觉，因为每个人都怕某个细小的环节出现差错而使光荣不在发光。是的，在这之中，我们知道我们要为责任、荣誉做好每个细节。
成长的历程也许不会有惊天动地，但平凡的事总会让人受益匪浅。人生，在学习中成长，在成长中奉献。如今，我们虽然即将离开国旗班，但我们的心却永远连在了一起。回忆过去，我们一起哭过，一起笑过，一起经历过，我们也从中领悟过。
眼前，升旗的任务即将交给学弟们，在这里我代表全体国旗班的成员向学第们表示衷心的祝愿，愿你们在这短短的50米中有比我们更多的感悟和收获。
国旗班的军训心得体会总结
人们总说“阳光总在风雨后，乌云下有晴空。”确实如此，一上午的凉爽过后，太阳就如火如荼地跑了出来，鸟雀都回到了树林之中。爬出水池的螺丝也被晒得干瘪瘪的，风似乎生了气，也藏起来不理我了，没有睡好午觉的我强忍着疲倦来到操场上。教官一声令下，我们都直挺挺地站着。尽管心里有太多埋怨，但是这是对我们的考验，也是一种锻炼。我们不能认输，认输不是国华学子的风采。时间过得很快，一下子就到了晚间活动时间。副营长满面春风地走过来，问我们要国旗班的队员。早晨报名的六个同学自信地站了出去，看着他们的.背影，心里还是有一点失落。突然教官用手指着我对我说：“你出列，”我真不敢相信自己的耳朵，原来我也能进国旗班，心里甜甜地，嘴角挂满了微笑。
我感受到了教官对我的肯定，三天的努力没有白费。还是那句话：“加油!加油!继续努力!”
寒假就要结束了,德育处的李老师让我们来学校再训练一下。
第二天,我早早地起了床,带着小狗黑豆溜了一圈,就和李昀奕坐着公交车去了学校。
到了学校操场上,有很多国旗班的人,他们都在聊天,有的人说自己是怎么过寒假的,有的人在操场上打闹,还有的人在玩手机......
总之大家都很愉快。李老师来了,他也和我们聊了起来。
训练开始了,我们一个个精神抖擞,“原地踏步,走!”我们踏着整齐的步伐,走向国旗台。
休息了一下,又开始训练了。这比我想象的要缩短很长时间,而且训练量很小。
我大部分时间都在玩,聊天,当然也训练。在一次向后转的时候走了一下神儿,从左转身,被罚跑了一圈。虽然被罚,但我觉得还挺值。
训练要结束了,我觉得我们之间有着说不完的话,叙不完的情。
终于,我们的训练结束了,大家都依依不舍地离开了学校。
我和冯麒元、李昀奕一起回家。今天的训练真有意思,而且有很大的收获。
国旗班的军训心得体会总结
怀着对国旗班的崇敬之情，我开始了为期十几天的军事训练。早起集合，跑操，军训，单调而枯燥的日子并没有消磨我们的兴奋与快乐。训练场上有我们的汗水，有我们的笑声，同样有我们的坚持与不懈。
选择国旗班是我自豪的决定。肩负使命，努力拼搏，无愧于那面鲜艳的五星红旗，更无愧于祖国对我们的信任，这是多么伟大而高尚的事情!
选择国旗班是我无悔的决定，在国旗班中我知道了真正“严谨、守时、一丝不苟”的含义，她是我丰富人生的第一站，加入国旗班，我决不后退，定会勇往直前。
如果说国旗班是浩瀚的大海，我愿将自己这条小溪汇入她，去真真切切的感受海纳百川的气魄;如果说国旗班是广阔的天空，我愿在她的蔚蓝下展翅高飞，去自由自在的感受天际无穷的魅力;如果说国旗班是茂密的森林，我愿成为其中的一棵小树，在参天大树旁成长为栋梁之材。
豪言壮语抵不过一句话：热爱国旗班，以实际行动向她致敬。
国旗班的军训心得体会总结
昨天的训练还好，不算太累，今天要训练一天，上午的训练倒没什么，很轻松。主要是下午训练量很大，我可怜的腿也不知道要疼到什么时候。上午的训练结束之后，我和冯麒元一起回到我家去玩，到了家中才发现，德育处老师发了一条短信，说是要下午三点半开始录像，大概两个半小时左右。但狄老师又打了电话，让冯麒元一点半左右去教室打扫卫生。
吃了午饭，爸爸说:“让肖肖顺路过去吧，顺便可以和冯麒元一起打扫一下教室卫生。”我们到校后，飞快的打扫了一遍就下去了，我们见了许多国旗班的学生，他们也不知道今天下午过来有什么事，该不会录像两个半小时吧。
训练快要开始了，李向阳老师说让我们去换一下衣服。换军装?这只是训练呀换什么军装?难道我们要去拍摄，如果是拍摄的话，那我就可以上电视了。我一定认真练习，争取上电视。我们开始训练了，一次次的走正步，一次次的训练，练了快一个小时了，李老师又才来。
原来这不是训练，是正式的，我们一个个站得笔直笔直的，纹丝不动。
先来了一次，失败;又来一次，失败;又一次，还是失败，终于，我们在第四次的时候成功了。
练这么长时间总算没有白练，我们一次次的失败终于换来了成功，这成功，真是来之不易啊。
军训心得体会国旗班
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家好！在春天伊始我们级20班承担升旗任务，我们倍感幸福和自豪！我们2008级20班是一个团结、温暖、积极向上的班集体。一尘不染的教室，图文并茂的手抄报，各抒己见踊跃发言的主题班会展现着我们的智慧与担当。我们爱我们的班级，爱我们的学校，爱我们的老师，是他们为教育事业付出了毕生的心血！他们是世界最伟大的人！我们更爱我们的国家，我们感谢出生在这个时代！感谢我们的父母，给了我们生命！同学们，我们更要爱我们自己，因为我们是家庭的宝贝，是这个社会的宝贝，我们每个人都是世界上独一无二的；我们应该爱学习，学习是我们的主要任务，它是使我们生命更精彩的重要保障；同时学习又不是我们生命的唯一活动，，因为我们是一个灵动的生命个体，一生要从事的事情很多。我们应该多读书、爱运动、爱思考，应该有理想、爱劳动等等这一切一切都将是成就我们人生的必然储备，我们无法改变生命的.长度，却可以掌握生命的宽度，多做有意义的事，让我们的生命演绎精彩！
今天我们全体同学对着我们的心灵呼喊：我们爱美，但不是染发与直板；我们爱时装，但不是奇装异服；让我们骄傲的穿起校服，自信的微笑；让我们拒绝乱扔乱丢，因为丢弃的是自己的优秀品质和同学的尊重，让我们弯起腰，拾起自己的美德；让我们拿起书和品德高尚的人对话，，热爱运动，在家里多做家务；不要过度沉迷电脑与网络；虽然有时与同学呕气，但绝不崇尚暴力；因为我们健康，我们应该活得更有价值、更有意义，我们的存在必将造福一方，现在学校的一切就是我们走向成功的沃土！
今天，我们为二十中骄傲，几年以后，二十中将以我们为自豪！！！！
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国旗班的军训心得体会总结
最难的要属升旗手，他必须做到在40秒的时间准时将国旗拉至竿顶，并且是匀速上升，不允许快1秒或慢1秒。在经历的那段时间里，十分辛苦。现在看来当时的苦已经不算什么了，因为是我们一起走过的，而且更值得骄傲的是，升旗的每个步骤，每个细节都留下了我们曾经摸索的印迹和洒下的汗水。
眼前，升旗的任务即将交给学弟们，在这里我代表全体国旗班的成员向学第们表示衷心的祝愿，愿你们在这短短的50米中有比我们更多的感悟和收获。
军训心得体会国旗班
68张笑脸，68双明亮的眸子，68颗赤诚的心，组成了一个和谐、向上的六（8）中队。
在不知不觉中我们长高了，我们积累的知识渐渐地多了，我们也更有主见了。虽然我们总想做得更好，然而有时并非如此。今天我们站在国旗下，成为光荣的国旗班，使我们一直期待的目标成为现实，虽然这份荣誉姗姗来迟，但我们还是为之雀跃。在那么多的班级中，我们并不起眼，我们只是用我们特有的质朴，特有的方式默默地努力着，成长着，克服我们先天的不足。就像在成长论坛上，我们只占了小小的空间，叙述我们的生活琐事、思维变化，却不经意中我们的帖子评上了精华帖，其中陈惠芬同学的《我是一只丑小鸭》一文，被刊登在辅导员杂志上。在省雏鹰网知识擂台赛中，我们班的张亮亮同学技压群芳，获得省级三等奖的.好成绩，这让我们大家更多的认识了这位可爱的男孩。拥有甜美嗓音的沈颖同学成为大家心中的百灵鸟，她美妙的歌声和富有激情的朗诵常让我们陶醉。瞧，在每星期一的国旗下，我们的“小指挥家”周佳丽一定会用她灵巧而有节奏的小手带领我们七、八百位师生一起唱响这熟悉地《国歌》。在语文早自修，叶冰清带领我们朗读课文，朗朗读书声传遍校园；数学早自修，缪茹丹同学为大家早早的出好习题，巩固数学基础。在乐乐电视台，更是展示我们才艺、智慧的舞台。
一双双小脚丫，踩出一条条成长之路；一双双勤劳的小手，编织着一个个璀璨的未来；一个个灵活的头脑，创造出一个崭新的世界。六年的小学生活让我们明白了许多许多，我们将告别母校，心中有多少留恋我们无法计算，但我们知道天下没有不散的宴席。我们将铭记母校老师对我们的诤诤教诲，满怀憧憬迎接新的开始，新的挑战。相信我们，我们是展翅飞翔的雏鹰，定会搏击长空，自由翱翔。
军训心得体会国旗班
年复一年的早训，日复一日的升旗，定期定点的例会，永远割不断的情谊。转眼间，这学期的时间就过去，自己走到了“辞旧迎新”的转折点上了，距离暑假也没多久，只想谈谈过去的这学期的生活日常，谈谈这学期生活的点点滴滴。
倘若有人问我在这一年里最大的收获是什么，毫无疑问，是情谊，兄弟情，战友情！以前我们彼此相视只是眼熟却形同陌路，现在我们勾肩搭背不管男女无话不谈。这一年的生活，虽说紧张，但也很忙碌，但是这些都是丰富我们生活的调料，想想这些感觉到这让我们生活变得充实无比。
加入国旗部以来，我这一学期又会干什么了呢？
如今国旗代表着一个国家，爱旗就等于爱国！为此为自己的祖国付出也是很好的回报。如今我作为国旗部的干事以有将近一年的时间了，在国旗部中我的能力友善的提高了许多!在国旗部中，我们所有人员身体条件有了明显的改善，训练军姿让我们两腿变得坚挺有力，眼神也是发生质变，在这学期的磨砺中，让自己变得更加精神，更加活力！
毫无掩饰，国旗部的高强度训练让自己身体得到有意的敢善，生物钟也随着训练发生改变。但是当一个人真心情愿做这些的时候，虽苦也甜，因为这也是某些人的梦想。
国旗部也有遗憾。我想让我们的队友多多增强时间的观念，让我们一起多一些领悟，多一些体能锻炼，虽说以升旗为主要任务，但也要把每位队员往全能往领导的方向培养，所以我们的身体素质必须过硬，以至于给队友以深刻的影响，一直影响到很远很远，为此我们部门向其他部门进行学习，并且将自己学习的心德写下向部门成员汇报情况。在学校领导和同学们的亲切关怀和细心指导下，本学期我校国旗部成就有效提高，各项工作都运行正常，并且取得了出色的成绩。下面将本学期活动总结如下：
为了增强国旗班队员对国旗护卫队的热爱，本学期我部定期给队员们进行训练。训练的内容如下：
第一阶段：进行军姿、踏步、排面整齐训练。
第二阶段：齐步摆臂训练。
第三阶段：齐步步伐与立定训练。
第四阶段：正步摆臂训练。
第五阶段：正步训练（定位与步伐）。
第六阶段：队列训练，如整齐、跨立、转体、敬礼。
第七阶段：齐步、正步交叉训练。
第八阶段：齐步加强训练。
第九阶段：正步加强训练。
第十阶段：齐步与正步交叉训练。
通过这学期的训练，队员们在每天的升国旗仪式中以良好的精神面貌得到了充分的展示，个个英姿飒爽，整齐的步伐，响亮的口号，准确的升旗节奏，出色地完成了学校领导交给的重要任务，吸引了全校师生的目光，这也是每周升旗仪式上必不可缺的看点。在今后的训练中我们一定在学校领导和教研室老师的指导下继续加强国旗班的管理和训练工作，做好升旗仪式的组织工作，强化升旗仪式的爱国主义教育氛围，使国旗班的工作做的更加完善和全面!
这就是本学期的体会，其实不止，但我会为建立国旗部更加努力！谢谢！
军训心得体会国旗班
一、班内活动、工作方面。
xx年是国旗班班内活动较为丰富的一年。国旗班成员自发地组织了各种各样丰富多彩的正式或非正式的活动，在增进彼此间友谊的同时，也锻炼和提高了成员们的能力。
三月返校之后，第五届国旗班预备队成员转正日趋临近。除了加紧训练预备队成员，国旗班也进行了一系列的活动，特别是雷锋月的辩论赛充分显示了各国旗班队员的活力和口才。
4月5日，第五届国旗班新队员在院升旗广场举行了庄严的转正宣誓仪式。经过半年多的历练，16名同学由预备队员转为正式的国旗班仪仗队员。他们的进入，为国旗班注入了新的血液和新的活力，也为国旗班进一步发展壮大奠定了良好的基础。
四、五月份国旗班自发组织了许多活动。像四月下旬第五届国旗班成员和部分老队员进行的“迎新杯”篮球赛，五月国旗班进行的“生存谷之旅”的活动等等，这些活动都极大地丰富了同学们的课余生活，增进了班内成员间的感情，更增强了班级内部的凝聚力。
九月返校之后，国旗班一年一度的招新工作提上了议事日程。国旗班队员在训练之余也进行了训练新生的培训。
10月22、23日，国旗班在院团委的指示下进行了社团招新工作，经过25日面试，有31人通过面试，进入为期一个多月的集训继续考核。11月21日，国旗班新生进行了笔试考核。11月28日，国旗班新生进行了动作考核，这是他们一个多月训练成果的大检阅，加上此前的面试和笔试，共有13名同学通过了考核，成为光荣的国旗班第六届预备队队员。
11月29日，在院团委、院学生会及各兄弟社团的共同关注下，国旗班召开了换届选举大会，会议选举产生了第六届国旗班班委。这给国旗班的茁壮成长注入了新的活力，为国旗班的进一步发展壮大带来新的希望。
12月2日，第六届国旗班班委及预备队成员正式张榜公布。此后直至预备队成员转正，国旗班的工作重心将由第五届仪仗队转为第六届预备队的建设。
二、与全院各学生组织联谊方面。
国旗班的发展壮大，离不开各社团和组织的大力协助。因此，加强与各个学生组织的沟通和联系，一直也是国旗班工作的重要环节。
国旗班是爱国主义教育的前沿阵地，因此为了宣传爱国主义，也为了拉近各学生组织关系，今年4月8日，经院团委批准，各学生代表及国旗班全体成员在团委老师的带领下参观了革命遗迹“二七”纪念塔并收到良好效果。
11月8日，为了迎接国旗班五周年的生日，国旗班邀请到了院团委范老师、郭老师、国旗班创始人乔老师及各学生代表共同参加了“光辉岁月”国旗班五周年联欢晚会，师生们欢聚一堂，晚会取得了圆满成功。
紧接着，11月22日，国旗班与院青协举行了“友谊杯”社团篮球赛，大家互相切磋技艺，不仅丰富了社团之间的活动，而且使两社团之间的.友谊得到了升华。
三、执行任务方面。
去年12月下旬，第五届国旗班预备队员在院迎元旦晚会上第一次执行执勤任务，由于经验不足，结果虽然差强人意，但此次任务的执行没有达到预期的效果。在接下来的元旦游艺晚会中，国旗班上下汲取了第一次执行任务的经验教训，在寒冷的冬日，国旗班全体男队员身穿单薄的军装，在长达4个多小时的游艺晚会中凭着坚强的毅力坚持到执行任务的最后一分钟，与学生会工作人员一起维持了晚会秩序，最后圆满地完成了任务。
今年4月22日，在全院一年一度举行的春季运动会开幕式中，国旗班队员手持国旗、院旗作为第一、二方阵分别出场。此前为了完成此次任务，大家放弃了许多私人时间集训了近一个月，正因为国旗班如此高质量的训练才成就了国旗班在开幕式上成为一道最独特、最亮丽、最受关注的风景，博得了全院师生的一致喝彩。
在六月份召开的学院第二次团代会中，国旗班负责团代会的站岗值勤工作。
11月3日，在我院承办的河南省大学生“华光”体育活动第六届武术、第八届健美操锦标赛中，郑大体院国旗班作为入场式的第一方队，负责举持国旗的任务。国旗班秉承以往作风，给院团委交上了满意的答卷，也向全省高校师生展示了郑大体院国旗班的风采。
11月29日，国旗班在我院第三届“科技文化艺术节”闭幕式中执行执勤任务。这次国旗班派出了以老带新的阵容，这也是部分新生第一次执行这样的大型任务，他们在执行任务的同时也得到了锻炼。这次任务完成得很出色，我们也相信，这个良好的开端将为国旗班特别是预备队员们更加精彩的未来打下坚实的基础。
整体来看，国旗班今年的各项工作都很不错。在此，我们要感谢团委对国旗班的大力支持，学生会及各社团对国旗班的大力协助。
另外，虽然国旗班本年度工作较为圆满，但也有不尽人意的地方。如今年因为时间紧张，在与其他兄弟院校国旗班的联谊活动方面存在很大空缺，而今年军训会操因为班委的失误致使国旗班没能参与其中。
在以后的工作中，老一届班委将会与新上任的班委加强沟通，把经验传授下去，填补工作上的漏洞，积极配合团委老师，使国旗班的工作做得更加全面和完善，让“体院第一班”的名字响彻于每一个体院人的心中！
军训心得体会国旗班
今天，我们国旗班进行了更严格的训练。
上午八点四十，我们国旗班在土坡下集合。首先，我们由总教官（我们国旗班的教官）带到饭堂边的室内训练场进行训练。我们先练习起步走。教官喊一声，我们走五步，一排同学必须对齐，手臂对齐。第一次练得还行。第二次练得不是很好，因为第一排和第二排间隔太大了。练到第十次，我的双腿很累了。
接着，我们练正步走。教官喊一声，我们走七步，一排同学抬脚时必须整齐。踏地声，既要响，又要整齐。第一次练，我们做得很差。速度太快，踏声又不响。第二次练，我们克服了前面的`两个问题。但是又出现一个新问题，前后左右距离没有控制好。
下午，我们的训练变得更加严格。如果不认真练习就被罚。一直练，一直练，练了几个小时，我们才有时间休息。
虽然训练很累，但对于我来说，能够被选进国旗班永远是光荣的！
国旗班训练心得体会
年复一年的早训，日复一日的升旗，定期定点的例会，永远割不断的情谊。转眼间，这学期的时间就过去，自己走到了“辞旧迎新”的转折点上了，距离暑假也没多久，只想谈谈过去的这学期的生活日常，谈谈这学期生活的点点滴滴。
倘若有人问我在这一年里最大的收获是什么，毫无疑问，是情谊，兄弟情，战友情！以前我们彼此相视只是眼熟却形同陌路，现在我们勾肩搭背不管男女无话不谈。这一年的生活，虽说紧张，但也很忙碌，但是这些都是丰富我们生活的调料，想想这些感觉到这让我们生活变得充实无比。
加入国旗部以来，我这一学期又会干什么了呢？
如今国旗代表着一个国家，爱旗就等于爱国！为此为自己的祖国付出也是很好的回报。如今我作为国旗部的干事以有将近一年的时间了，在国旗部中我的能力友善的提高了许多!在国旗部中，我们所有人员身体条件有了明显的改善，训练军姿让我们两腿变得坚挺有力，眼神也是发生质变，在这学期的磨砺中，让自己变得更加精神，更加活力！
毫无掩饰，国旗部的高强度训练让自己身体得到有意的敢善，生物钟也随着训练发生改变。但是当一个人真心情愿做这些的时候，虽苦也甜，因为这也是某些人的梦想。
国旗部也有遗憾。我想让我们的队友多多增强时间的观念，让我们一起多一些领悟，多一些体能锻炼，虽说以升旗为主要任务，但也要把每位队员往全能往领导的方向培养，所以我们的身体素质必须过硬，以至于给队友以深刻的影响，一直影响到很远很远，为此我们部门向其他部门进行学习，并且将自己学习的心德写下向部门成员汇报情况。在学校领导和同学们的亲切关怀和细心指导下，本学期我校国旗部成就有效提高，各项工作都运行正常，并且取得了出色的成绩。下面将本学期活动总结如下：
为了增强国旗班队员对国旗护卫队的热爱，本学期我部定期给队员们进行训练。训练的内容如下：
第一阶段：进行军姿、踏步、排面整齐训练。
第二阶段：齐步摆臂训练。
第三阶段：齐步步伐与立定训练。
第四阶段：正步摆臂训练。
第五阶段：正步训练（定位与步伐）。
第六阶段：队列训练，如整齐、跨立、转体、敬礼。
第七阶段：齐步、正步交叉训练。
第八阶段：齐步加强训练。
第九阶段：正步加强训练。
第十阶段：齐步与正步交叉训练。
通过这学期的训练，队员们在每天的升国旗仪式中以良好的精神面貌得到了充分的展示，个个英姿飒爽，整齐的步伐，响亮的口号，准确的升旗节奏，出色地完成了学校领导交给的重要任务，吸引了全校师生的目光，这也是每周升旗仪式上必不可缺的看点。在今后的训练中我们一定在学校领导和教研室老师的指导下继续加强国旗班的管理和训练工作，做好升旗仪式的组织工作，强化升旗仪式的爱国主义教育氛围，使国旗班的工作做的更加完善和全面!
这就是本学期的体会，其实不止，但我会为建立国旗部更加努力！
国旗班年终总结
作为国旗班的最初记忆，是从那一天去面试国旗班的成员开始的。我们是大 一新生，对学校的国旗班没有多少的认识。但是，我们都怀着热情去面试，希望 能被选上，为自己的大学生活开一个好头。
但是对于国旗班，这到底是一个怎样的概念，而作为承载它的我们，又应该 肩负怎样的责任？ 依稀记得，第一次关于国旗班介绍的会上。现国旗班学长学姐们作为前辈一 一走上讲台，用着一种最为虔诚与肃穆的语气，向我们娓娓道来：国旗班本身具 有的意义，他们对于国旗发自内心最诚挚热切的爱恋，作为国旗班的一员应该一 一履行的职责，他们的认真与执着却成了我们对于“国旗班”这三个字留下的最 立体感知的印象。
第一次感受到了在这三个似乎光芒掩盖一切的字体身后的隐忍与坚持。
仍然记得， 在国旗班升旗仪式上我们共同经历的点滴细节。
每一个动作， 每一个步骤， 看似漫不经心，实质我们在课下，早已经训练了很久很久。我们每天早上就起来 进行训练，就连原国旗班的学长学姐们，他们也每天带领我们进行训练，从中可见他们对国旗的那份真诚的感情。虽然我们每次训练都会出错，但他们依然怀着 一种最为原始与朴素的情感继续指导我们训练。所以为了升旗那短暂的交接，我 们竭尽了自己最大的努力把动作最到最好。
那么多的第一次都在那一天上演，那么多的同学，老师都充满祝福地充当了 我们演绎第一次的观众。当升旗仪式真正完成的那一刻，我们在诺大的操场上激 动得不能自已。因为，我们终于接触到了我们的向往。从来没有感觉，哪一天可 以像那一天一样，日后必定成为我们触手可及的温馨记忆。
老实说，作为国旗班的同学，我们必须比别人具有更强的时间观念，具有更加持久的毅力，具有更强烈的责任感。每天早上，我们必须提前起床，为的是在 响起起床铃的时候，我们就能够冲到文化广场集合和国旗班的成员进行训练。而 且必须具有本小组内成员相互的默契，像左脚先踏上，步子整齐划一不许错乱， 升旗时应该说是近乎苛刻的.标准也要配合得天衣无缝。
每天我们都要回顾一下今 天训练的内容，时刻记住步骤不能再关键的时候出差错！ 每个同学都可以因为要升旗降旗而衷心准备， 怎样安排大学的生活才能留出 最充裕的时间，然后可以不缺席国旗班的训炼。经过国旗班的成长在我们路过国 旗的时候，我们对待国旗不再陌生而是充满敬意与感怀。虽然我们是大一的新生对于学校的各方面还不了解， 但是这不会妨碍我们对 于大学的生活的向往。我相信我会在大学的校园中留下精彩的一笔。因此，我不 会害怕犯错。每个人都不是圣贤，都会有错误的，只要我们不断改正就一定会离 圣人、越来越近。在国旗班的成长让我的大学生活变得与众不同，因为他不仅锻 炼我们的毅力，还锻炼我们的心理。更重要的是他会指引我在大学学习和生活。
在国旗班的锻炼的东西同样也会适用我在大学的学习上。
大学的学习不同以往的 高中的灌输式的学习方式，大学的知识都要我们自己一点一点的不断虚心的学 习。再也不会有人老师在你的身边督促你学习，这一切都要靠你自己的努力。
在国旗班的要说最大的体会是我们学会了团队协作。
因为国旗的升旗仪式是 一个集体的项目，这其中不容许一个人出差错，一个人出错，我们大家就都会出 错。这不仅是关系个人的荣誉问题，而是关乎集体的荣誉问题。我们必须团结协 作做好自己的那份任务，只有这样才能做好升旗仪式的整个工作。这也是我们对 国旗的最好表达崇敬的方式。
几个月与国旗的相知相伴，我早已深刻体会它内在包含的每一点意义。我坚信， 如果说国旗是我每个人心中最神圣的麦加圣地， 那么我将会是最虔诚的信徒， 朝着心中的信仰，永不停歇。相信在国旗班的感悟会伴随我的一生在我的人生中 起到潜移默化的。作用，带领我走向更加光明大道。
最后我希望国旗班的队友们，为了我们热爱的部门，为了自己的梦想，为了维护国旗，我们需要继续的努力把我们部门做到最好。同时感谢国旗，她如此包 容地让我认识到这么多朋友，她帮我成长，并具有穿越一生的重量。
国旗班工作总结
尊敬的领导，老师，亲爱的战友们：
大家好！本学期在学院领导的关心支持下，在校团委的正确领导下，我校国旗班队伍不断发展壮大，工作上了一个新的台阶。现将本学期国旗班的工作总结如下：
一、本学期国旗班完成了纳新工作。在完成日常工作时，也积极地招纳新队员，组建了高一国旗护卫队，并给予实战机会。同时也完善了各项规章制度，加强了对国旗班成员的考核及管理。
6）及时的做好每天的国旗的升降任务。
三、存在的不足及下学期打算；
存在不足：（1）升旗仪式中队列动作还有待提高；
（2）考勤制度体现了小部分同学有迟到现象；
（3）每月月底考核出现了一些不合格的同学。下学期打算：
一、步调一致、服从命令、听从指挥”。
（3）我们会克服一年以来存在的问题和不足，加强业务学习，提高个人综合素养及团队作战意识，把国旗班建设得更好。
战友们，我们都是国旗班的一员，相信有学院领导的亲切关怀，院团委的正确领导、带班老师的严格训练及大家的同心协力国旗班就会旗开得胜、勇往直前！谢谢大家！
国旗班工作总结
xx年是国旗班班内活动较为丰富的一年。国旗班成员自发地组织了各种各样丰富多彩的正式或非正式的活动，在增进彼此间友谊的同时，也锻炼和提高了成员们的能力。
三月返校之后，第五届国旗班预备队成员转正日趋临近。除了加紧训练预备队成员，国旗班也进行了一系列的活动，特别是雷锋月的辩论赛充分显示了各国旗班队员的活力和口才。
4月5日，第五届国旗班新队员在院升旗广场举行了庄严的转正宣誓仪式。经过半年多的历练，16名同学由预备队员转为正式的国旗班仪仗队员。他们的进入，为国旗班注入了新的血液和新的活力，也为国旗班进一步发展壮大奠定了良好的基础。
四、五月份国旗班自发组织了许多活动。像四月下旬第五届国旗班成员和部分老队员进行的“迎新杯”篮球赛，五月国旗班进行的“生存谷之旅”的活动等等，这些活动都极大地丰富了同学们的课余生活，增进了班内成员间的感情，更增强了班级内部的凝聚力。
九月返校之后，国旗班一年一度的招新工作提上了议事日程。国旗班队员在训练之余也进行了训练新生的培训。
10月22、23日，国旗班在院团委的指示下进行了社团招新工作，经过25日面试，有31人通过面试，进入为期一个多月的集训继续考核。11月21日，国旗班新生进行了笔试考核。11月28日，国旗班新生进行了动作考核，这是他们一个多月训练成果的大检阅，加上此前的面试和笔试，共有13名同学通过了考核，成为光荣的国旗班第六届预备队队员。
11月29日，在院团委、院学生会及各兄弟社团的共同关注下，国旗班召开了换届选举大会，会议选举产生了第六届国旗班班委。这给国旗班的茁壮成长注入了新的活力，为国旗班的进一步发展壮大带来新的希望。
12月2日，第六届国旗班班委及预备队成员正式张榜公布。此后直至预备队成员转正，国旗班的工作重心将由第五届仪仗队转为第六届预备队的建设。
国旗班的发展壮大，离不开各社团和组织的大力协助。因此，加强与各个学生组织的沟通和联系，一直也是国旗班工作的重要环节。
国旗班是爱国主义教育的前沿阵地，因此为了宣传爱国主义，也为了拉近各学生组织关系，今年4月8日，经院团委批准，各学生代表及国旗班全体成员在团委老师的带领下参观了革命遗迹“二七”纪念塔并收到良好效果。
11月8日，为了迎接国旗班五周年的生日，国旗班邀请到了院团委范老师、郭老师、国旗班创始人乔老师及各学生代表共同参加了“光辉岁月”国旗班五周年联欢晚会，师生们欢聚一堂，晚会取得了圆满成功。
紧接着，11月22日，国旗班与院青协举行了“友谊杯”社团篮球赛，大家互相切磋技艺，不仅丰富了社团之间的活动，而且使两社团之间的友谊得到了升华。
去年12月下旬，第五届国旗班预备队员在院迎元旦晚会上第一次执行执勤任务，由于经验不足，结果虽然差强人意，但此次任务的执行没有达到预期的效果。在接下来的元旦游艺晚会中，国旗班上下汲取了第一次执行任务的经验教训，在寒冷的冬日，国旗班全体男队员身穿单薄的军装，在长达4个多小时的游艺晚会中凭着坚强的毅力坚持到执行任务的最后一分钟，与学生会工作人员一起维持了晚会秩序，最后圆满地完成了任务。
军训心得体会国旗班
在校团委老师的亲切关怀和细心指导下，xx年下学期国旗班各项工作都运行正常，并且取得了出色的成绩。xx年是学院快速发展的一年，也是国旗班日趋成熟的一年。在xx年度，国旗班成员精诚团结、刻苦训练，出色地完成了团委交给的各项工作和任务。所以今年更是国旗班值得庆贺的一年。现将国旗班xx年度工作总结如下：
第二届由教育部，国家体育总局和共青团中央启动的“全国亿万学生阳光体育活动”广泛开展。根据省市学生阳光体育冬季长跑活动的有关文件精神，我校也举行了“长春工程学院xx冬季阳光体育长跑启动仪式”。国旗部承担并组织了本次活动！国旗部秉承以往作风，在全校领导和师生的注视下国旗部圆满完成任务，广受好评！也向全校师生展示了我国旗部的风采！另外借此次活动也进一步让我校学生树立了“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的健康理念，弘扬了爱国体育精神！通过本次活动也调动了我部所有部员的积极性！增强了凝聚力！
本学期国旗部坚持每周一升国旗，尽管重复的工作容易使队员产生厌烦情绪，但是全体国旗部成员依旧风雨无阻，无怨无悔，充分体现了团结精神！但是成绩是过去的，在未来的日子里我部会继续发扬风采！努力把本部工作做好的同时，也会积极配合好其他部门完成各项工作！把学生会这个大集体变得越来越融洽！
整体看来，国旗部今年的各项工作完成的还算圆满。在此，我们要感谢学生会各部的大力协助！但是，我部还有一些工作不尽如人意！在以后的我部会进一步加强委员的工作能力，提高委员素质，填补工作漏洞，积极配合学校，使国旗部的工作做的更加完善和全面！
军训心得体会国旗班
光阴似箭，时光飞逝，转眼一年的时间匆匆流去。回顾这一学年以来的工作，是不平凡的每一天，各项规章制度的作成及付诸实施，标志着部门的管理更加的规范及完善。现将20xx~20xx年度的工作作以下总结，请予审议：
第一、现场爱国知识竞赛。
20xx年9月16日，正是新生报到的第一个星期，也正值祖国迎来60华诞阅兵来临之际，经讨论决定在校园大道举行现场爱国知识竞赛，把新中国60周年以来的每一件大事的喜悦与全校师生分享，积极带动全校师生参与国庆，激发师生们的爱国热情，增强同学们的爱国，爱校的意识。也从这次活动中拉起招新工作。
第二、严招升旗手。
本学年招生工作分为两个环节，通过社团咨询日和军训周进行招生。严格按照国旗班的招新制度执行招生计划，以“爱国护旗，增强卫国意识，树立军人形象，培养良好素质”为宗旨培养新成员。正所谓台上十分钟台下十年功，一丝不苟地完成升旗仪式，是国旗班成员辛苦训练，汗水洗礼，所得出的结晶。
第三举行庆60周年国庆升旗仪式。
为了积极筹备60周年国庆升旗仪式，国旗班成员加强训练，坚持不踏两种声音，不差一小步，不差一秒的精神，坚持高强度训练两个星期，在20xx年10月1日举国同庆的日子里我校举行了盛大的升旗仪式，全校师生高唱国歌升国旗，湛江电视台实拍了这场升旗仪式，国旗班最终完满完成任务。
第四参与广州军区举行的高射炮防空实弹演习www.
20xx年10月，国旗班正式接到学校的通知，参与广州军区举行的高射炮实弹学习，时间全长为一个月，国旗班成员对参与国防事业意识异常高涨，除男生除一人因考试外，全部参与了这一大盛事，简单收拾行李，奔赴北部湾参与演习，在部队里国旗班成员不辱使命，不怕苦，不怕累，在一会暴风暴雨，一会太阳暴晒中积极演练，勇上阵地，并且成为打下第一个目标的团队。光荣凯旋归来。
第五与海洋大学国旗护卫队举行交流会。
本次交流会本着互相学习，互相进步的目的，积极推进这次交流会，在今年四月份，互相到各校参观学习，互相探讨。从这次交流会中也发现了很多需要改善的制度，我们也积极提高自身建设，继续完善各种制度。
第六筹备“拥抱自然”、“善待地球”世界地球日主题活动。
第七存在的的问题。
国旗班还存在各种制度不完善问题，希望新一届的领导班子具备紧迫感，在未来的日子了出色完成使命。上半年，我校全体师生在上级主管部门的正确领导下，全面贯彻党的教育方针，大力推进素质教育和法制教育，认真完成上级领导交给的各项任务和学校的工作目标，扎实工作，锐意进取，学校各方面工作得到了顺利开展，成绩有目共睹.
国旗班心得体会[本站]
读读18年，国旗天天在校园升起有感做为伊犁师范学院的一名学生，看到自己学校的国旗护卫队的事迹与照片出现在中国教育报上时，内心无比激动，由衷地为她们感到骄傲。
身军装，成为一名普通的学生时，她的眼泪夺眶而出，其他队员在听到一席话后，也流出了那滚烫的泪水，这泪水流出了对国旗护卫队的不舍，对这一神圣职责的不舍，对相处一年之久队员，朋友的不舍，我想，在这一年的军队是生活中，他们收获的不仅是对祖国更加热诚的心，收获的不仅是更加艰巨的任务，还收获了一份不可磨灭的友谊，真正的友谊。
“授人以鱼不如授人以渔”——进入国旗护卫队，又退出这个队伍的同学有很多，他们在实习或支教的时候，会将“国旗护卫队”这一支神圣的队伍的传奇故事，告诉他们所去的学校，让那里的同学老师也培养更加沸腾的爱国热情。据说，因为他们的组织与提议，已建有有200多支国旗护卫队，他们传播了爱国热情的种子，他们播撒了护旗护国的责任之种，让更多的人以此方式来更加热爱我们的五星红旗，更急热爱我们的祖国。
“队员语录，反映事实”——队长说:“之所以每天都要坚持训练，就是为了让队员始终保持标准动作，而国旗护卫队的队员为此付出的不仅是自己的汗水还有睡眠——睡一年半中队员们要少睡1500小时。
队员徐静说：“辛苦超过了想象，在练习军姿的两个小时中，我哭了，但我没有退缩，我坚持下来了”！不仅是她，很多队员都是一样含着泪挺过最难的时间。
他们也是很普通的学生，但是他们做到了，不是因为别的，只因为他们肩上有责任，有热情，有一颗热诚的心，还因为他们坚持！
09俄胡芮。
【篇二：国旗护卫队感受】。
五星红旗你是我的骄傲。
五星红旗你是我的骄傲，为你欢呼，我为您自豪。今年九月我成为校国旗护卫队正式一员，并在国旗下宣誓，永远热爱五星红旗，永远热爱祖国！我将永远恪守这份承诺，艰苦奋斗，永不言败，做一名合格的国旗护卫手。
经过半年的训练，我们也渐渐成熟了许多，无论是从思想上还是从行动上。军姿我们站的久了，起步我走的起了，正步我们走的有样子了。但这些还不够，成为一名护卫队队员，我们要做的还有很多。
路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。期末考试过后，按照往常惯例要从预备队员中选出优秀的人去部队训练，这些人也就是有可能成为正式的队员。经过多方面的考虑，结合平时训练情况和期末考试队成绩，层层的筛选，我有幸成为去部队13名人中的一员。这个机会来之不易，我在心里许下这次去部队一定要好好训练。
十天的部队生活，让我收获很多。其中既有和队友、教官相处的欢笑声，也有刻苦训练的汗水。部队的生活很有规律，统一时间起床，做早操，统一时间去吃放，然后再是训练。这种有规律的生活让我获益很大，也为我的大学生活打下基础，养成平时宿舍生活也能注。
意卫生，合理安排生活作息时间，团结舍友。1、2、1，我们在一起。白天的训练比较辛苦，汗水浸湿的迷彩服，第二天醒来身上酸痛，但大家仍坚持训练，没有谁叫苦想放弃。在这种环境下不仅锻炼的我身体素质，也增强了我的意志，这一秒不放弃下一秒就能创造奇迹！以后遇到再大的困难，咬咬牙坚持住也就过去了。部队生活很让人难忘，和队友相处的友好，和教官交流感情，谈天说地，这是不仅是团结也是一种感动！是部队生活让我懂得更加珍惜，珍惜拥有的，用一颗感恩之心对待相遇、相识、相知的人。
无限的涟漪，一颗爱国赤诚之心不停地跳动着。男儿何不带吴钩，收取关山五十州。我们生在这个和平年代，更应该有一腔报效祖国，勇于奉献的热血！
小组合作学习与传统教学形式相比，在教学步骤上有很多共同性，如课前的教学设计、教学过程中的教师小结、巩固练习等;但也有它自己的特殊性。下面仅就特殊性方面谈几点看法：
1.分配学习任务。在合作学习之前，教师要向学生说明：合作学习的重要性，学习的内容和目标是什么，怎样完成任务，评价的标准是什么(小组的任务完成的怎么样，个人的学习成果怎么样)。与此同时，教师还要通过创设情境或提出有趣的富有挑战性的问题，激发学生学习的积极性;启发学生善于运用已有知识和经验解决问题，促进学习的迁移。
2.合作探究。每个小组明确了学习任务之后，各组根据任务分工进入合作探究阶段，每个学生根据自己的理解互相交流，形成小组的学习成果。期间教师要在组间巡视，针对学习过程中出现的各种问题及时引导，帮助学生提高合作技巧，并注意观察学生学习和人际关系等各方面的表现，做到心中有数。要让学习有一定困难的学生多思考、发言，保证他们达到基本要求;同时，也要让学有余力的学生有机会发挥自己的潜能。此外，老师还应该充分信任学生，相信他们能通过自己的努力能完成，让学生有足够时间和空间进行合作探究。在以往听过一些老师的课，课堂上有这一环节，但往往是一个过场，短短一、两分钟就结束了，根本没有一点实效。这是老师在课堂上的“霸权主义”，因而在小组合作学习这一环节中，更需要老师的“合作”。
3.全班交流。让每个小组的报告员代表本组向全班进行学习成果汇报，了解每个小组学习的情况，同时注意了解每个小组学习有困难学生的掌握情况;对于每个小组提出的疑问，可以请其他小组介绍解决办法。全班交流需要老师预先设计好问题要有交流的焦点，交流的问题要有一定的深度，最好是要有一定的可争议性。交流的问题，如果没有深度，则议论不开;如果没有争议性，则议论时也无法有效地展开。另外，交流的目的之一也就是通过交流使得一些有争议的问题得到澄清，使得一些对此问题不理解的学生得到理解。其实这就是教学的难点，因此我要说交流的是难点问题，是最有价值的问题。
学生合作的主要目的之一是在解决问题的过程中促进每个人的发展，培养创新精神、实践能力、解决问题的能力，发展情感态度和价值观观,然后才能谈到合作意识和能力的培养。
小学一年级上册《我多想去看看》教学设计。
第一课时。
教学内容：人教版《语文》第一册102页页。
教学目标：
1、认识13个生字。会写“广、升、足、走”4个字。
2、认识2个偏旁“心、方”。
3、使学生在学习生字时展开想象的翅膀，感受中国语言文字的博大精深。
4、正确、流利地朗读课文。
教学准备：教学课件、田字格。
教学重难点：读准字音，读通课文；认识偏旁“心”、“方”；会区别形近字并能把生字书写正确、端正。教学理念：
性化的活动；要让学生学会合作学习。因此，在学习的过程中，设置游戏、旅游等环节让学生自主学习，使他们在自主、民主的氛围中自主地读、说；在自读自悟、主动探究中认识生字，感受到祖国的伟大，培养热爱祖国的思想感情。
教学设计：
一、激趣导入：
小朋友，你们最想去什么地方呢？
今天，老师带你们去一个地方，看。课件出示北京风光图片（课件）。
你们知道这是什么地方吗？
看到这么美丽的风景，有什么想要告诉小朋友或老师的吗？
能用上这课的课题来说一说吗？（带上感情说）突出“多想”。（课件）。
板书课题。
小朋友说得真棒啊！那我们一起来读一读课题好吗？齐读。
你有什么好办法记住“想”？
（引导学生通过各种办法识记，同时学习“心”字底。用上“心”字底是因为想一件事情要用心去想。）（课件）。
老师范读课文，学生认真听。
2、那个小朋友学习特别聪明，他说：这有什么了不起，我还会自己读准课文呢！你们行吗？请小朋友们自己认真读一读，划出生字词语。
二、学习生字词语。
1、课件出示：大家读得这么高兴，小蜜蜂也来凑热闹了，看，几只调皮的小蜜蜂把生字都采到了她们的篮子里去了，让我们去看看，这些生字是什么。
2、出示生字，学生自己练读。（课件）。
同桌检查。指名读。听一听电脑老师是怎样评价的。（课件）。
读得好的当小老师带领大家一起读。
3、想一想，你可以用什么办法记住什么生字？
学生畅所欲言，相机教学“方”字旁。学生讲得好的奖励玩猜字谜游戏。（课件）。
4、比一比，看谁的眼睛亮。（巩固生字学习情况）（课件）。
三、再读课文。
看，调皮的小蜜蜂把生字新词送回了课文，你们还认识吗？
指名读课文。朗读擂台赛。听一听学习伙伴怎样评价。（课件）。
四、生字书写。
1、学写生字。注意“升”的第一笔。（课件示两次撇的笔画。）。
2、你看清楚“广”字在田字格中的位置了吗？（“点”靠近竖中线起笔。）。
3、、“走”和“足”：他们在田字格中的什么位置才会觉得舒服呢？（“竖”在竖中线上。）。
他们的区别是什么呢？
4、注意这些生字在田字格中的位置。师范写，生描红并在书本田字格上书写。
比一比，看谁写得漂亮。（投影）。
五、作业。
收集有关北京的风光图片和天安门广场上升旗的有关资料。
第二课时。
爱北京的思想感情。
教学目标：
1、能正确、流利、有感情地朗读课文，背诵课文。
2、了解课文内容，产生对首都北京的热爱之情。
教学准备：北京风光图、教学课件。
教学理念：
教学设计：
一、复习。
沿着弯弯的山路，读准这些词的字音，就可去北京参观游玩了。（课件）。
指名读。
小朋友，现在你们到了什么地方呢？有什么想说的吗？
一生读词语，全班跟读。读好了生字词语，就让我们去课文中看看，文章里向我们描述了北京什么景色。
二、学文。
1、自由读文，你读懂了什么？
a、、“谁想去什么地方？”
指导朗读。
b、理解“遥远”。
多远算是“遥远”？
举例来说。
课件示地图，认识北京的地理位置。（课件）。
c、、“为什么想去呢？”
理解升旗仪式的壮观。
学校里的升旗仪式怎样的？（庄严、肃穆）。
天安门广场上的升旗仪式显得更庄重。每个早晨经常有人民怀着崇敬的心情在看升旗仪式，连外国人也都要驻足仰望我们国家的国旗冉冉升起。看有关升旗仪式的图片。老师解说。（课件）。
你看到了什么？感觉到了什么？
文中哪个词写出了你的感觉？理解“壮观”。
指导朗读“我多想去看看。”“遥远的北京城，有一座天安门，天安门上升旗仪式非常壮观。”补充材料：
（1）、国旗班的战士怀着对祖国的崇敬，对国旗的尊重，严格要求自己，认真训练。
（2）、国旗升起的时间和太阳升起的时间一致，象征着祖国欣欣向荣。
（3）、升国旗时，我们要立正敬礼，表示对国旗的尊敬。
再读“遥远的北京城，有一座天安门，天安门上升旗仪式非常壮观。”
闭上眼睛，你们看到升旗仪式了吗？让我们一起来背这几句话。
齐读全文。
2、指导朗读全文。
北京是我国的首都，那里不仅有庄严的升旗仪式，还有宏伟的建筑、美丽的风景。一起去看一看吧。（课件）。
让我们带着对祖国的热爱一起来读一读全文。
3、让我们比一比，哪个小朋友最能干，能把自己想去北京的愿望通过背诵这篇文章表达出来。生自己练，可以和同桌一起背诵。
指名背诵。（你看到了什么？）（现在如果请你去，你想去看什么？）。
三、课外拓展。
1、说一说，看一看。
请有去过北京的同学说一说。
北京是我国的首都，我们都想去看看。
2、你们会读吗？（课件）。
会读了奖励你们听一首歌。（课件）。
在歌声中布置作业：收集北京风光图，办一期《美丽的首都北京》图片展。
军训心得体会国旗班
昨天的训练还好,不算太累,今天要训练一天,上午的训练倒没什么,很轻松。主要是下午训练量很大,我可怜的腿也不知道要疼到什么时候。上午的训练结束之后,我和冯麒元一起回到我家去玩,到了家中才发现,德育处老师发了一条短信,说是要下午三点半开始录像,大概两个半小时左右。但狄老师又打了电话,让冯麒元一点半左右去教室打扫卫生。
吃了午饭,爸爸说:“让肖肖顺路过去吧,顺便可以和冯麒元一起打扫一下教室卫生。”我们到校后,飞快的打扫了一遍就下去了,我们见了许多国旗班的学生,他们也不知道今天下午过来有什么事,该不会录像两个半小时吧。
训练快要开始了,李向阳老师说让我们去换一下衣服。换军装?这只是训练呀换什么军装?难道我们要去拍摄,如果是拍摄的话,那我就可以上电视了。我一定认真练习,争取上电视。我们开始训练了,一次次的走正步,一次次的训练,练了快一个小时了,李老师又才来。
原来这不是训练,是正式的,我们一个个站得笔直笔直的,纹丝不动。
先来了一次,失败;又来一次,失败;又一次,还是失败,终于,我们在第四次的时候成功了。
练这么长时间总算没有白练,我们一次次的失败终于换来了成功,这成功,真是来之不易啊。