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读书体会一千字篇一
早已听闻“紫手环”的魔力，终于有机会体验一回，不抱怨的世界读后感。但正如《不抱怨的世界》开卷语所说的，“紫手环”只是一种象征、一种媒介、一种手段，最根本的还是改变自己的内心。或许要真正达到“不抱怨”很难很痛苦，实在这只是寻找内心平静的一个过程。
《不抱怨的世界》书中多处提到生活中一些我们经常会“抱怨”的细节，我们总是“抱怨”别人怎样不好，“抱怨”外部环境如何不利，书中所说的，让我不禁联想到近期热播的电视剧《婚姻保卫战》，该剧导演赵宝刚在被问到“取得婚姻保卫战胜利、双赢的秘诀是什么?”时，他回答：“别企图要求别人，要做的只有改变自己。”我以为赵导的这句话与“不抱怨”所提倡的精神境界是异曲同工的。俗话说心态决定状态，只有摆正我们自身的心态，才能发现他人的美。
在想想现在的工作，日复一日，有时自己很努力，成效却很微小，于是我们总会在别人身上寻找原因，某某不配合，指导不正确，对手太强大……等等，总有成千上万的理由，却无一条是关于自己的，就算有也是运气太背之类的。 现在想想，实在我们能“抱怨”的永远只有自己，只有“抱怨自己”才能转化为生产力，才能转化为前进动力，这种“抱怨”于人于己才是有意义的。抱怨别人、抱怨外部都是愚蠢、无济于事的，这种消极心理更会使自己永远得不到进步、永远无法取得成功。
很多时候，我们会感到不快乐，是由于我们要求太多却无法实现;很多时候，我们会感到很失看，是由于我们总按着自己的设想臆造客观世界，却发现事实原来不是所想的。想要快乐实在很轻易，珍惜眼前便可;想要满足实在很轻易，平常心接受现实便可。
读《不抱怨世界》，用“紫手环”时刻提醒自己：永远别企图要求别人，要做的只有改变自己!
读书体会一千字篇二
第一段：引入
数学作为一门重要的学科，是现代社会不可或缺的一部分。而数学读书是提高数学素养，培养逻辑思维的有效途径之一。在读书的过程中，我积累了许多宝贵的体会和感悟。
第二段：认识到数学的重要性
通过一段时间的数学读书，我逐渐认识到数学的重要性。数学不仅仅是一门知识，更是一种思维方式。它能培养人们的逻辑思维能力，培养人们的分析问题和解决问题的能力。数学的运用贯穿于我们生活的方方面面，从日常生活中的计算，到科学研究中的模型构建，再到金融市场中的投资策略，都离不开数学。只有具备扎实的数学基础，才能更好地应对未来的挑战。
第三段：体会到数学的智慧
数学的魅力之一在于它的纯粹性和智慧性。数学运用严密的逻辑和抽象的符号体系，通过推理和证明揭示出世界的一些本质规律和普遍性定律。在读书的过程中，我深刻体会到数学之美，它让我明白了“定理”的意义和重要性。通过学习数学，我们可以看到数学家们凭借智慧的火花，去发现并证明一些真理，这种智慧感染着我，激励着我不断努力学习数学，追求更高的数学境界。
第四段：发现数学的乐趣
阅读数学书籍，不仅让人感受到数学的智慧，也让人发现数学的乐趣。数学往往给人带来一种激动人心的愉悦感和成就感，当解决一个难题，证明一个定理时，那种满足感是无法言语表达的。数学让人感受到思维的自由和创造的乐趣，它不仅仅是一门学科，更是一种艺术和探索的过程。通过数学的读书，我逐渐体会到数学的乐趣，进而激发了我继续深入学习和研究数学的动力。
第五段：总结
通过数学的读书，我认识到数学的重要性，体会到数学的智慧，并发现了数学的乐趣。数学读书不仅仅是为了应对考试，更是一种拓展心智，培养思维能力的过程。通过阅读数学书籍，我们可以丰富自己的数学知识储备，提高自己的解决问题的能力，培养自己的逻辑思维能力。数学读书不仅仅是学习一门学科，更是培养自己的综合素质和提升自己的人生境界的途径。因此，我会坚持数学读书，不断提高自己的数学素养，让数学成为我人生中的一笔财富和激励我继续前行的力量。
读书体会一千字篇三
第一段：变电站的本质及重要性（约200字）
变电站作为电力系统的关键设施，承担着电能的输送、分配和转换的重要任务，对保障电力供应的可靠性至关重要。然而，对于大多数人来说，变电站往往是一个陌生而神秘的地方。为了更好地了解变电站的工作原理和运营管理，在推荐下，我读了茅以升的《变电站电压巡视实施技术手册》，并从中深感受益匪浅。
第二段：全面了解变电站工作（约250字）
通过阅读这本手册，我对变电站的工作内容和工作原理有了更全面的了解。手册首先介绍了变电站的基本结构和设备。正是这些设备，如变压器、断路器、隔离开关等的配合运行，才实现了电能的平稳输送。手册还介绍了变电站的电压巡视工作，包括巡视的目的、流程和方法。我了解到，巡视是为了发现潜在的故障和隐患，并采取措施及时修复，以确保设备的可靠运行。此外，手册还提到了各种保护装置和自动化系统的应用，以及与运维管理相关的法律法规和标准。
第三段：变电站读书的收获（约250字）
通过阅读这本手册，我不仅仅了解了变电站的工作内容，还从中获得了一些宝贵的经验和思考。首先，我深刻地认识到高压设备的运行安全性对于电力系统的稳定至关重要。在变电站巡视工作中，要时刻保持警觉，遵循安全操作规程，确保巡视中的个人安全。其次，我认识到了重视预防性维护的重要性。巡视工作不仅仅是为了检查是否出现问题，更重要的是通过定期巡视，及时发现潜在的故障迹象，采取预防性的维护措施，以减少故障的发生。最后，我也深感运维管理的重要性。变电站的运营需要严格按照法律法规和标准进行管理，执行各项操作和维护工作，以保证设备的安全和电能的稳定供应。
第四段：对职业的影响（约250字）
通过阅读这本手册，我对于从事变电站相关工作的人们充满了敬意。变电站工作需要高度的专业知识和技能，以及精密的操作和细心的观察。巡视工作是变电站运行的一项关键环节，对巡视人员的综合素质和经验要求也很高。而在这个看似平凡的职业背后，却有着巨大的责任和使命。通过阅读这本手册，我进一步认识到自己在职业选择和职业道路上的追求和努力应该是更加积极和认真的。
第五段：对电力行业的追求（约250字）
阅读这本手册后，我对电力行业产生了更深的兴趣和追求。电力是现代社会必不可少的基础能源，电力行业的发展与国家经济的发展密切相关。作为一个热爱技术的人，我希望能够在电力行业发挥自己的专业技能和贡献。通过学习变电站的工作原理和巡视技术，我更加坚定了自己在电力行业的追求和发展方向。
总结：通过阅读茅以升的《变电站电压巡视实施技术手册》，我全面了解了变电站的工作内容和工作原理，并获得了一些宝贵的经验和思考。这本手册不仅增加了对变电站工作的理解，还对我个人的职业发展产生了积极的影响。通过这次读书体会，我对电力行业的追求更加坚定，希望能够在未来为电力事业的发展做出自己的贡献。
读书体会一千字篇四
《不抱怨的世界》是美国知名牧师威尔•鲍温，发起的一项“不抱怨”活动，他邀请每位参加者戴上一个特制的紫手环，只要一察觉自己抱怨，就将手环换到另一只手上，以此类推，直到这个手环能持续戴在同一只手上21天为止，以前妈妈曾经买过这本书，当看到那个紫色的手环后，我很喜欢，紫色让我的心情很平静，但是我真的可以按照书上写的那样做么?我想那可能对于我来说很困难吧。
但是当我了解到这本说在不到一年的时间里，全世界就有80个国家、600万人热烈参与了这项运动，学习为自己创造美好的生活，让这个世界充满平静喜乐、活力四射的正面能量。那么我是不是也可以成为其中的一份子，戴上紫手环，接受21天的挑战，为自己创造心想事成的无怨人生!
记得有媒体评论这本书说，会改变你的命运!把坏事当好事办，人生就只有快乐、没有抱怨。我开始细细品读《不抱怨的世界》，竟然在不知不觉中受到作者不抱怨思想的召唤，渐渐融入到不抱怨活动中。现在正好借助这次机会，将自己的心得体会写下来。
其实，抱怨无非是一种不满情绪的释放，人们抱怨是为了获得他人的同情和安慰，似乎抱怨了就会得到别人的理解和帮助。事实如何呢?抱怨并不会改变我们的处境，它对我们的生活没有一丝一毫的好处。相反，抱怨只能使我们的情绪变坏，健康受损，工作效率降低，人际交往受挫，严重影响我们的生活质量。
以我自己的经验为例，读高中时,我抱怨数学老师讲课不好，渐渐厌烦上数学课，后来通过老师家长的帮助，我开始强迫自己喜欢数学不再抱怨，后来我真的喜欢上了数学，结果数学成为了我高考的提分科目。这使我得出一个结论：抱怨产生的消极情绪只能给我们的生活带来负面影响，可谓百害而无一利。抱怨自己不如改变自己、抱怨他人不如帮助他人、抱怨社会不如奉献社会。
在我意识到抱怨给我们的生活带来危害后，我开始认真探究如何消除抱怨思想，树立积极的生活态度。首先，当我遇到不良处境时，我就会先问问自己，真有那么糟糕吗?这件事值得抱怨吗?对一个健康的，智力正常的成年人来说，真没什么可抱怨的。其次，即使真遇到什么挫折，也应该积极地面对，自强不息、开拓进取。抱怨不能解决任何问题，一味的怨天尤人，只能使事情更糟，想要改变现实，只有努力向前。正如霍金所言，“生活是不公平的，不管你的境遇如何，你只能全力以赴。”
最后，我认为提高生活质量和幸福指数的重要途径是敞开心灵、接纳现实、乐观豁达，把抱怨的思想转化为积极的行动，这样就能积跬步而成千里，逐步实现自己的目标。我想人们之所以常常产生抱怨的情绪，很大一部分原因是觉得自己得到的不够多，不够好。如果只想索取，恐怕永难感到满足和快乐。与其让自己生活在抱怨的世界里，不如去感受“赠人玫瑰，手留余香”的快乐。用自己的所学、所长奉献他人，奉献社会，创造更有意义的人生。
我在思考，如果人们都能摆正心态，不再一味追问我得到了什么、我应该得到什么、我还没有得到什么?而是扪心自问，我付出了什么、我奉献了什么、人们因我得到了什么，我想不仅我们的生活会更充实快乐，和谐社会的构建也将更加充满希望。读《不抱怨的世界》已经过去很多年了，紫手环的力量也一直影响着我，虽然还没达到最高境界“无意识的有能”，但对生活中的小矛盾，小摩擦我已能泰然处之。记得有一次上课时，同学看见从不戴任何首饰的我竟然戴了一只紫手环，问我是何含义，我告诉他们紫手环的秘密，希望他们也可以不再抱怨自己的生活，快乐的生活。
如今的自己已经是大学生了，开始更加真实的接触这个世界，开始了解世界，《不抱怨的世界》也已经很久没有读过了，这次借着这个机会开始重新阅读，发现自己的心境早已和原来不同了，开始有了更深的感悟，有了更深的了解。希望自己以后可以正确的面对这个世界，不抱怨的快乐生活。
读书体会一千字篇五
《不抱怨的世界》是美国最伟大的最受尊重的心灵导师，威尔.鲍温的著作，这是一本全球500强企业团购率居第一名，且居美国畅销书排行榜榜首的伟大的心灵励志书。此书在美国，《时代周刊》与《纽约时报》联合美国nbc电视台发起的“影响你一生最重要的一本书”投票，仅次于《圣经》对人类的影响度。
作者通过许多平易近人的生活故事，以及温暖恳切的心灵建议，一步步探索了我们为何会抱怨，抱怨如何破坏我们的生活，以及我们又如何驱除这种杀伤力十足的表达方式等等，多以及个问题 。作者聚集了全书中最核心的理念，即：任何人和团队要想成功，以及解决的行动力。
通过阅读此书，我们看到了自己真是的，潜在的一面与自身性的弱点，这使得我们能够更好的审视自己，并试着改变自己，学会感激，感激那些 帮助过我们的人，感激那些伤害过我们的人，感激我们周围的一切，默默陪伴着我们。
不要去抱怨，以为抱怨的实质就是表达哀伤、痛苦或不满，抱怨就是推开自己想要的东西，从而使其结果更糟糕。在日常生活中，我们就会用书中的观念和理念竟是自己，渐渐的就会减少抱怨，直至不抱怨，因为此时的我们深刻的懂得了抱怨是 嘴消耗能量的无益举动。
如果你心中仍有不甘，你可以研究一下成功人士的生平，你会发现他们之所以成功并不是排除了生命中的挑战。不向别人陈述自己受到多少委屈，而是开始寻找挑战中的祝福。同样，你对待事物的态度，也就是你内在思维的外在表现，就如20世纪的激励大师说的"我们拥有的一切都是我们自己造成的，可惜对于这一点，只有成功承认" 我们的人生，就是一成电影，就看我们怎么演，而演的如何，演的好不好，都是我们自己填写的结局。
书中通过一只手环向我们传递了“抱怨不如改变”的生活理念，手戴紫手环者只要一察觉到自己有抱怨情绪，就将手环换到另一手上，如此反复，直到手环在一只手上连续21天为止，21天不抱怨不批评别人，不到一年，你就会慢慢改变，当然这并不是只神奇的手环，只是此时此刻得你心态变了。
其实我们每个人无时无刻都在创造自己的人生，重点是真正争起缰绳，引导马匹大棚我们要去的地方，抵达目的一地，而不是到我们不要去的地方。
不要抱怨，心平气和的看待周围的一切，不利条件是你一生的财富，而这份财富只有经得起风浪的人才能俘获，收起抱怨的废话吧!勇敢迎接挑战，用积极的心态去面对，而成功往往青睐于积极的人。