2023年实习月记心得体会范文（22篇）

实习心得体会让我们更加清晰地认识到自己的优势和劣势。有的范文是通过自己的亲身经历，展示了实习期间的成长和收获，给人以启发和思考。

实习生实习心得体会

经过三个月的实习经历，让我亲身体会到作为一个新闻工作者的艰辛，也让我对新闻工作有了新的认识。实习不仅增长了我的社会阅历，拓宽了我的社会实践面，也提高了我的新闻采编能力。

我曾在学校的大学生记者团当过记者，抱着满腔热血进到实习单位，我渴望能够在这段时间里最大可能的学到最多的知识。自己在工作中准备了一个记事本，对于刚刚才开始实习的我来说，采访中的记录是很重要的。这次实习我不仅参与了采访的实际过程和写作，也开拓了视野，见识社会各界人士工作言谈。作为地方电台，报道的内容仅为当地的社会经济服务，作为政府和民众的传声筒。我们的'记者就站在本地居民的角度上选择与百姓切身利益有关的问题来报道。对于同一个事件，怎样抓住事件的关键，简明扼要地表达出自己的观点，良好的文字能力是首要的。而新闻稿的写作必须是有时间、地点、人物、事件。必须交代起因、过程、结果。新闻业务能力方面，为优秀的新闻报道必须具备三个要素：好的新闻题材，好的采访技巧，好的写作手法。例如采写会议新闻的主要流程是：告知采访内容、参加会议、拍摄会议画面、写新闻稿、后期制作、局长审核，通过后才能播出。还有采访人物，访前准备和采访计划是一个采访进行前不能不重视的部分。无论是哪个记者前辈，在出访前必定会通过各种手段了解采访对象，只有这样，我们和采访对象才会有更多的交流，也才有可能挖到独家和更深层次的报道。短短的一条新闻却要花费如此多的时间，每个成功都来之不易。另外，在报道中，领导的名字不能有差错，否则就可能弄出颠倒主次的笑话。

通过实习我总结了以下几条经验，在以后的生活中如果我能领悟这些经验，将会使我受益匪浅。

第一，作为一个新闻人，应该擅长主动和别人交流打交道。

第二，工作时一定要一丝不苟，认真仔细。对待每一条新闻审稿一定要小心谨慎，要确定写好了才能交给主任审。

第三，日常工作都会比较繁琐，枯燥，在工作岗位上一定要勤于思考，不断改进工作方法，提高工作效率。虚心的向人学习，细心观察身边的事物，及时的与他人沟通。主任在这方面帮了我很大的忙，他指导我在思考如何提高工作效率的同时，自己也能够学到更多的知识，掌握更多的新闻稿件写法技能。

第四，善于观察。敏锐的观察力，应保持清醒的头脑，眼观六路，耳听八方，新闻要有时效性，作为新闻人就应时时刻刻留意身边发生地一切事物，洞察一切有新闻点的讯息，这样才能及时挖掘新闻素材，透过现象抓本质，写出具有实质性意义的新闻稿件。

第五，摆好心态非常重要。记者的职业特点使他上可以接触贤达名流，下可以结交平民百姓。所以，记者不但要有一种较强的心理承受能力，还要对自己有个清醒的认识。

实习中也破除了电视台的神秘感，使我熟悉了新闻采编制作的一系列过程，使我了解到新闻记者编辑的工作性质和作为一个新闻工作者应具有的素质。另外，此次实习，我深深体会到了积累知识的重要性。自己专业知识的匮乏，知道的少，掌握的知识涉及面也特别的窄。

我也深知，专业不对口存在着很大的弱势，但是我抓住三个月实习的机会，认真查看新闻采访写作的相关资料，阅读前辈们的新闻稿件，琢磨林局的文章改法，认真记录领导教我的学习经验。每个领导都有几句对我影响很深的教导。

主任：教我新闻要懂得找新闻眼，要在新闻中发现亮点、找准切入点，避免文章平铺直叙。口播是对整篇文章的高度概括，适当留点悬念吸引观众留意。提炼语句很重要，有时几句话可以用一句概括就要概括，避免文章啰嗦，文章逻辑性很重要，不然就很难一气呵成。在采访别人时，注意语气和言辞上的用法，做到衔接自然得当。

马大姐：告诉我写文章要交代清楚背景，采访一个人物，不能泛泛而谈，要抓住他的一个最特殊的角色进行报道，这样新闻才有价值。

林局：说新闻是现在进行时，注意时态的用法，记者采访的镜头是正在发生的事情，注意“了”这个字眼的用法。记者要跟随采访者的镜头走路，实地体验，站在观众的角度问问题，新闻是给别人看的，拍摄的镜头和语言要有表现力。写会议新闻时不是任何会议都是一个模版和框架，有时要从社会新闻角度出发。新闻是非常严谨的，任何信息不对称都会影响整篇文章的质量和真实性。

通过三个月的实习，我渐渐学会了这些方面的能力：口头与文字表达能力，现场及镜头前采访报道能力，社会调查和社会活动能力及广播电视节日策划、评论和分析的能力;具备一定的调节和应变能力。

我很开心自己能在这里实习，希望领导能对我的工作满意。

幼教实习月记心得体会

作为一名幼教专业的高中生实习生，我在幼儿园实习一个月，收获了很多。这个月的实习让我感受到了幼儿教育的重要性，也让我更加明确了未来的发展方向。

在实习过程中，我发现幼儿教育不仅仅是知识和技能的输送，更重要的是对孩子个性特点和兴趣爱好的了解和引导。每个孩子都有自己的个性和天赋，教育者要通过对孩子的观察和了解，帮助他们发现自己的优势，激发自信心和兴趣爱好。

实习中我也学到了很多教育方法和技巧。例如，以游戏为主导的教学法，可以让孩子在有趣的游戏中学习知识。这种教学法可以让孩子更加主动、积极地参与学习过程，达到更好的教育效果。

此外，我还学到了如何有效的与家长沟通。家长是孩子教育的重要一环，与家长的沟通和合作可以更好的促进孩子的发展。在实习过程中，我通过和家长的交流，更好的了解了孩子在家里的情况和家长的期望，也让家长更加了解幼儿教育的内容和方法。

但是，在实习过程中，我也遇到了一些挑战和困难。例如，孩子间的矛盾和冲突无法有效的得到处理。在这种情况下，我需要更多的耐心和沟通技巧，找到最合适的解决方案。

总的来说，这个月的幼儿教育实习让我感受到了工作中的乐趣和挑战，也让我更加明确了自己未来的职业规划。希望我能够将所学所悟用于未来的工作中，为幼儿教育事业做出自己的贡献。

心得体会月记

心得体会月记是一种将自己的思考、感悟与经验记录下来的方式，通过每个月的总结，让我能够更清晰地认识自己、思考问题，并找到解决问题的方法。初次尝试这种写作方式是希望能够通过文字的力量梳理自己的想法，通过反思与总结不断提高自己的思考能力与行动效果。

在写作心得体会月记的过程中，我逐渐掌握了一些技巧与体会。首先，我发现当我坚持每天记录自己的所思所感时，思维也变得更加清晰。而且，专注于写作的过程也帮助我更好地反思自己的行动，并且找到自己需要改进的地方。其次，我更加注重记录自己的思考过程与对问题的分析，这样一来，我不仅能够更好地理解自己的思路，也能够让读者更容易理解我的观点。此外，我还注意到，在写作心得体会月记时，开放的心态对于思考的深度与广度有着很大的影响。只有保持开放的心态，吸纳和借鉴他人观点，才能够使思考更有深度与创造力。

通过不断地写作心得体会月记，我不仅发现了自己的不足之处，也积累了许多宝贵的经验与知识。首先，我意识到了自己思维的定势，有时候会陷入思维的误区，只顾着思考自己的观点而忽视了其他的可能性。然而，通过心得体会月记的写作，我开始鼓励自己拥有更加开放的思维方式，从不同的角度看待问题，寻找更多的解决办法。其次，通过反思自己的行动与经验，我更加明确了自己的长期目标与短期目标，并能够通过合理的规划与行动计划来达成这些目标。此外，心得体会月记还让我学会了对自己的思维过程进行审视与总结，从而不断提高自己的思考能力。

通过写作心得体会月记，我深刻地认识到，一个人的成长需要不断地思考与总结，而心得体会月记正是我实现这一目标的重要工具之一。通过记录下来的体会与经验，我能够反思自己的行动，并找到不足与改进之处。同时，心得体会月记也让我清晰地意识到，成长的道路上没有捷径，只有通过自己的努力与不断地学习，才能够获得真正的提升与成长。

第五段：未来的努力方向与展望。

写作心得体会月记给我带来了许多启示与收获。然而，我也明白这只是一个开始，未来还有很多值得我努力探索与改进的地方。我将继续保持写作心得体会月记的习惯，并且不断改进自己的思考与写作技巧。同时，我还希望通过心得体会月记与他人交流，获得更多的反馈与观点，从而进一步提升自己的能力与素养。最后，我衷心地希望通过持续的努力与坚持，能够在心得体会月记的道路上迈出更大的步伐，见证自己的不断成长与进步。

总结：

通过心得体会月记的写作，我不仅学会了思考、反思与总结，也发现了自己的不足与提升的路径。这种写作方式不仅是一种记录与反思的工具，更是一种成长与进步的方式。通过坚持不懈地写作心得体会月记，并通过与他人交流与分享，我相信我将能够不断提升自己的能力与素养，并在未来的旅程中取得更大的成功。

幼教实习月记心得体会

在我的高中生活中，我有幸获得了一次幼教实习的机会。这个月，我参加了一所幼儿园的实习，从中获得了很多宝贵的经验，也深刻地认识到自己的不足之处。

在幼儿园里，我主要负责照看一群5-6岁的孩子。起初，我很害怕自己无法胜任这个任务，毕竟，孩子们是如此可爱，而且它们也是那么容易受伤害。但慢慢地，我开始适应起来，学会了怎样与孩子沟通，怎样组织活动，怎样引导孩子们去做正确的事情。

我感到最有收获的是，我意识到了自己的责任感和团队合作精神。我不仅要照顾好自己负责的孩子们，还要与其他实习生、老师合作，确保整个幼儿园的正常运转。每一天，我都会认真地领取物资、参加早会、遵守规定，从而提高自己的责任心和组织能力。

但同时，我也发现了自己的不足之处。比如我曾经有一次没有仔细地注意到孩子与孩子之间的摩擦，最后导致了一场争吵。这件事情让我深刻地认识到自己需要更加细致和耐心地对待孩子，要平和地处理矛盾，在孩子想法之间寻找妥协和平衡。

通过这个幼教实习，我也看到了幼儿教育行业的辛苦和挑战。幼儿教育需要我们对孩子及其家庭的需求有深刻的认识，需要我们不断地有创新的能力，需要我们具有切实可行的方法和策略来面对每一个孩子的需要。

总的来说，这个月的幼教实习给了我一个很好的机会去了解幼儿教育行业，也让我学到了很多真实的东西。我会继续保持对幼教行业的关心和热爱，也会不断地提升自己的专业技能和理论素养。

实习月记心得体会

实习是大学生们进入社会的第一步，对于我来说，这是一次很好的机会来锻炼自己、积累经验。在进入实习之前，我做了充分的准备，预习了公司的相关资料，了解了公司的业务范围与发展方向，并积极参加培训，提高自己在实习过程中的能力。我希望通过这次实习，能够拓宽自己的眼界，学习到专业知识与实际操作技巧，为自己未来的职业规划打下坚实的基础。

第二段：实习的挑战和机遇。

实际踏入实习岗位后，我真切地感受到了实习的挑战与机遇。一方面，与学校学习相比，实习充满了未知和变数，我需要面对不同的工作任务和业务领域，从0开始，掌握新的知识和技能；另一方面，实习让我有机会与真正的专业人士接触，与他们共事，逐渐融入工作团队。尽管一开始可能会感到吃力和不适应，但随着时间的推移，我逐渐适应了工作的节奏，学会了与同事们协作，甚至参与了一些重要的项目。实习让我收获了很多，成长了不少。

第三段：实习中的收获和成长。

在实习过程中，我不仅学到了在课堂上所无法学到的知识，还锻炼了自己的专业能力和实践能力。对于新任务的接收和处理，我学会了合理规划，敢于尝试创新，并通过与同事和上级的讨论和学习，不断完善提高。在实习过程中，我也积极主动地与同事们交流，学习他们的工作经验和技巧，逐渐形成自己的工作方式和思维方式。此外，实习也让我更加明确了自己的职业兴趣和发展方向，为未来的就业做好了准备。

第四段：实习中遇到的困难和解决方法。

实习过程中，也不可避免地遇到了一些困难和挑战，例如工作任务的复杂性、与他人之间的合作问题等。面对这些困难，我通过虚心请教同事和上级，寻求解决办法。同时，我也通过自学和参加培训，提高了自己的专业知识和技能，增强了自信心。对于工作中遇到的问题，我学会了沉下心来分析，以积极理性的态度解决问题，并通过总结经验教训，不断提高自己的工作能力。

通过这次实习，我深刻地认识到实习对于大学生的重要性。实习不仅是锻炼自己的机会，更是一个了解职业生活的窗口。通过实习，我明白了自己对于工作的期望和追求，同时也认识到了真正的职场并非理想化，而是需要我们付出努力和不断学习成长的。我将把这次实习的经验和体会牢记于心，作为自己未来发展的动力和指引。我相信，通过不断努力和积累经验，在未来的职业生涯中，我一定能够取得更为优秀的成绩。

幼教实习月记心得体会

幼教实习是所有幼儿教育专业学生必须要经历的一段重要实践过程，可以让学生在实际操作中深入了解幼儿教育，提升专业素养，锻炼教育能力。在接下来的1200字文章中，我将分享自己的幼教实习月记心得体会。

第二段：实习情况介绍。

在我所在的幼儿园实习期间，我主要负责保育班的教学工作。每天早上，我都会提前到达幼儿园，与老师们商讨今天的教学计划，然后开始准备相关教材和教具。在课堂上，我会配合老师进行教学，主要负责儿歌、手工等方面的教学内容。除此之外，我还负责一些班级管理工作，例如记录上课情况、安排活动等等。

第三段：工作体会。

通过一个月的实习，我深刻认识到，幼儿教育是一项需要心理素质和耐心的工作。在保育班中，幼儿为了适应新的环境和生活方式，可能会出现不适应、情绪波动等问题。这时候，作为一名幼师，我们需要细心呵护、耐心安抚，关爱每一个孩子，并寻找最适合的方法与他们交流沟通。同时，我也意识到，一个好的班级管理者，需要具备组织协调能力、动手能力和沟通能力等多方面的素养。

第四段：学习收获。

通过这一段时间的实习，我不仅了解了幼儿园的管理、运营模式，还积累了大量的实践经验，提升了自己的教学和管理能力。在实习过程中，我有时遇到一些突发情况或挑战，但是我通过与老师们沟通交流，积极对待，并逐步掌握了解决问题的方法。此外，在大量的课堂操作中，我学会了灵活运用教学工具和调整教学策略，从而有效提高了教学效果。

第五段：总结。

幼教实习是我大学时期最宝贵的一次实践经历，它让我深刻认识到幼儿教育的重要性和挑战性，也让我领悟到教育的力量和成就感。通过这一段时间的实习，我体会到了“理论联系实际”的重要性和实践经验的必要性，同时也明确了未来要在幼儿教育行业中发展的目标和方向。我相信，通过不断的学习和积累，我会成为一名优秀的幼儿教育从业者。

心得体会月记

每一个月末，当我们回顾这一个月的心得体会时，或许会意识到时间的流逝是无情的，或许会为自己在这一个月的收获和成长而欣喜若狂。无论是喜是悲，心得体会月记都是我们与自己对话的时刻。通过这种形式的总结和反思，我们能更好地明白自己的内心，审视自己的行动，为自己的未来铺平道路。

第二段：反思成长。

在这一个月的心得体会中，我深刻认识到每个人的成长都是一个渐进的过程。每天的微小进步，每个经历的挫折都塑造了我现在的容颜。以前的我，总是心浮气躁，无法静下心思去认真地面对生活中的问题。而这一个月的心得体会让我明白，只有将内心与现实对话，才能找到真实的自己。我已经变得更加冷静和成熟，在遇到困难时更加从容地面对，而不再感到茫然和无助。

第三段：总结收获。

思考过去一个月的内心旅程，我发现值得庆幸的是自己收获了很多。首先，我学会了更好地管理时间。意识到时间的宝贵，并学会有效安排每一天的日程，使自己能够更好地把握时间，追求自己的梦想。其次，我对自己有了全新的认识。通过反思与总结，我发现自己的优点和不足。我学会了接受自己的不完美，然后不断改进自己，成为更好的人。最后，我从失败中学会了勇敢。每一次挫折都能成为我前进的动力，使我更加坚定地追求自己的目标。

第四段：未来的方向。

站在新的一个月的起点上，我对未来充满了期待。我将不断挑战自己，追求自己的梦想。首先，我将继续努力学习，不断充实自己的知识储备，为将来的发展打下坚实的基础。其次，我将更加注重身心健康，通过运动和保持良好的生活习惯来提高自己的工作效率和生活质量。最后，我将始终保持积极的态度，充满信心地面对未来的种种挑战和困难，不让自己停下脚步。

第五段：结尾。

总而言之，心得体会月记不仅是对过去的总结，更是对未来的展望。通过反思和总结，我们能够更好地认识自己，发现自己的问题，并找到解决问题的答案。而对未来的展望，则能够给我们以坚定不移的动力，让我们更有勇气去面对未知的挑战。无论是成功还是失败，心得体会月记都是我们成长之路上不可或缺的一部分，它能够记录并见证我们的成长和进步。让我们用一双审视自己的眼睛，用心得体会月记这个锋利的工具，不断向前迈进。

实习月记心得体会

第一段：引言（大约200字）。

实习生活是大学生们接触社会、锻炼自己的宝贵机会。今年暑假，我有幸在一家知名企业实习，在这一个月的实习经历中，我收获了许多宝贵的经验和心得体会。下面我将结合自己的实习月记，总结出对实习的理解和体会。

第二段：自我成长与能力提升（大约300字）。

实习期间，我面临了许多挑战和困难，但通过不断努力和反思，我逐渐克服了这些困难，提升了自己的能力。

首先，我意识到了专业知识的重要性。实习的第一周，我感到无所适从，对许多工作流程和工具都陌生。但我通过积极主动地学习，仔细观察和向导师请教，逐渐掌握了许多必要的专业知识，并在实际工作中得以应用。

其次，我发展了良好的沟通能力。在实习期间，我与同事、上级和客户之间频繁地进行沟通。我充分利用实习期间的各种机会，积极参与团队讨论和项目汇报，逐渐提升了自己的表达能力和沟通技巧。我也学会了倾听他人的意见和批评，虚心接受并改进自己的工作。

第三段：团队合作与人际关系（大约300字）。

在实习中，我意识到团队合作和良好的人际关系对工作的重要性。

首先，团队合作是实现目标和完成任务的有效方式。在实习过程中，我经常和不同的团队成员合作，通过分工合作和互相学习，我们能够更高效地完成任务。团队合作不仅提高了工作效率，还培养了我的合作意识和团队精神。

其次，良好的人际关系对工作和个人的发展至关重要。在实习中，我积极与同事和上级交流和互动，建立了良好的人际关系。团队的互相合作和支持使我感受到团队的凝聚力和友谊，也使我更加融入并喜欢这个团队。

第四段：职业规划与发展（大约300字）。

实习使我对自己的职业规划和发展有了更明确的目标和思考。

首先，实习让我更加了解自己的职业兴趣和优势。通过实习过程中的各项任务和工作内容，我逐渐发现自己对某些方向有浓厚的兴趣，并且在这些方面也展示出了一定的优势。这让我更加明确了未来的职业发展方向，也为我以后的就业做出了参考。

其次，实习给了我实践和实战的机会。在实习中，我遇到了许多真实的工作挑战和问题，这些问题和挑战无法在课堂上学到，只有在实践中才能真正体会和解决。通过积极应对实习中的困难和挑战，我在实践中增长了许多，更加深刻地理解了理论知识与实际应用之间的联系。

第五段：总结与展望（大约200字）。

通过这个月的实习，我深刻地认识到了实习对于大学生的重要性。实习不仅是锻炼自己的机会，也是了解社会和职业生涯的重要途径。通过这次实习经历，我获得了宝贵的实践经验和职业发展的指引，并且在团队合作和人际关系方面也收获了很多。将来，我将继续努力学习，提升自己的能力，为将来的职业道路打下坚实的基础。

总之，通过这次实习经历，我体会到实习的重要性和价值，也认识到自身的优势和不足。我相信，通过不断努力和学习，我可以在未来的职业发展中取得更大的成就。

心得体会月记

每次走过一个月的时间，我都会坐下来写下一篇心得体会月记。这个习惯从大学时代就开始了，穿越时光的笔尖，承载了我在生活、学习和工作中的思考和感悟。这些月记像一本精神日记，记录了我成长的每一步。每当翻看往昔，我都会被那些纸张上的努力和思索所鼓舞。

心得体会月记是我清理思绪、反思过去、定下未来的方式之一。它帮助我梳理生活中的琐事，让我更加认识到自己的不足和成长的方向。通过记录过去一个月的所思所想，我能更好地认识到自己的进步和成绩，也能更好地反思自己所犯的错误，提高自己的能力和素质。

第三段：月记的内容与写作方式。

每一篇月记都是我内心深处的流露。我会记录我在生活中遇到的困难和挑战，分析我面对的问题以及采取的方法。我也会写下我在工作中的一些觉悟和改进的策略。此外，我的月记还包括对人际关系的思考和心得，以及对自己心灵成长的感悟。而每篇月记的写作方式都是真实而坦诚的，我从不掩饰自己的感触和情绪，将一切都用文字表达出来。

第四段：月记带给我成长。

通过坚持写下心得体会月记，我逐渐培养了观察问题和思考的习惯。在写作的过程中，我会去思考问题的根源、造成问题的原因，以及解决问题的途径。这种自我反思和思考的能力让我在生活的各个方面都能够更加深入地理解自己和他人。同时，月记也是我审视自己行动和思维方式的镜子，它通过记录我的成长点点滴滴，激励我不断前进。

第五段：未来的期许。

我相信心得体会月记会陪伴我一生，它是我成长道路上的指南。未来，我希望能够将月记的方法应用到更多的方面，如学术研究、事业规划和家庭生活中。我也希望能够与他人分享我的心得体会，借此启发和帮助他们。

总结：

心得体会月记是我成长和进步的见证。它让我更加深入地思考问题，认识到自己的不足和成长的方向。通过记录和反思，我能够更好地认识到自己在学习、工作和生活中的问题，并且不断提高自己的能力和素质。每一篇月记都是我心灵的释放，是我在生活中的一部分。未来，我将继续坚持写下心得体会月记，用文字记录成长的痕迹，继续前行。

顶岗实习月记心得体会

实习期实习心得体会

光阴似箭，日月如梭。转眼间，四十多天的实习已经过去。在这短短的四十多天的实习日子里，我们――武汉大学附属中学数学实习小组的全体同学克服了种种困难，终于圆满地完成了实习工作。在这里我就对我们小组在这个实习期间的表现做一个小组总结。

1，教学工作。

在这次实习中，我们组每个同学对待教学工作都是有计划地积极展开。在与各自的指导老师协商好之后，大家到校的第二天就开始随堂听课，批改作业，以便逐渐地熟悉所教班级的整体情况。并且在实习的第二周，逐渐走上讲台。

在开始正式上讲台之后，大家都十分认真地对待着这次来之不易的机会。每次上课前，大家都会充分地做好准备。讲习题课，即使由于时间来不及，大家仍然会把需要讲的每一题不光会做更要能让学生会做。而对于新课，则不光要准备好正式的教案一份，更是要在我们小组的每个同学和指导老师面前先单独地试讲一遍，以听取意见，进行改进。从而真正做到万无一失。正是由于我们的态度认真，为我们赢得了足够的信任，我们组6个人的教学工作所要求的8节新课，4个教案的要求全都达标，而且这还不包括所讲的习题课。另外，我们即使走上讲台之后，仍然坚持听课，改作业，以保持一定的连续性。除了应做的教学工作外，我们小组的带高一年级的4个同学还一起命了一份高一的期中考试题，不光检查学生，更是检验自己。

2，班主任老师实习总结。

在实习期间，我们组的同学全部认真地开展了班主任老师实习工作，认真履行着一名班主任老师应尽地义务和责任。按照武大附中的作息时间，每天早上我们要在7:30之前赶到学校开始督导学生开始早自习，并且要检查他们的迟到情况。中午1:00左右，必须要等他们午休之后我们才能休息。而下午2:00上读报之前，我们又必须赶到教室。晚上晚自习，即使我们没有晚自习，也得呆到他们开始晚自习之后才能离开。可以说一天的工作是十分的紧凑，与我们大学的自由相比，可以说十分辛苦的，但是同学们经过了开始的适应期后，每天都坚持做到了。

当然，要想真正做好一名班主任老师，只是每天到班查点是不够的，更需要的是深入学生，了解学生。因此，他们每个星期的团队活动和班会，我们都一定会参加，而他们的其他活动我们也一定到场。另外，最后一节课下课到晚自习之前都会又很长一段时间，我们会充分利用这段时间，除了给他们答疑外还会与他们交流。从交谈中发现，他们现在要比我们那个时候成熟辛苦许多。

虽然要求班主任老师实习只需要2个星期，但我们大多数还是一直从开始坚持到了最后，而且每个人都开了至少一次班会。期间还有一次运动会，我们和他们一起又回到了中学时那熟悉的运动场上，与他们一起同吃苦，共欢笑。

当然，他们当中也有许多很调皮的，就需要我们和他们斗智斗勇。

所以，我们这次班主任老师实习使我们得到了充分的锻炼，让我们尝到了其中的酸甜苦辣。

实习月记心得体会

第一段：实习目标及背景介绍（200字）。

实习生是每个大学生在求学阶段必经的一段重要经历。作为一名法律专业的学生，我也有机会在大学期间实习，以便更好地了解法律实践，并将理论知识与实际操作相结合。在大二暑期，我在一家知名律师事务所进行了为期一个月的实习，这是我职业生涯中宝贵的一段经历，为我将来的学习和发展奠定了良好基础。

第二段：实习期间的任务和工作内容（300字）。

在实习的第一天，我被分配到一个繁忙的法律团队中。主要工作是参与案件准备工作、整理和梳理案情资料，以及协助律师与客户沟通。在这个过程中，我深刻体会到一个案件从提起到审理的全过程，了解了律师们在实际工作中所面临的困难与挑战。我还有机会参加法庭辩论活动，这极大地提高了我的口才和沟通能力。总体而言，通过参与实际案件，我逐渐理解了法律实践背后的复杂性和需要持续学习的重要性。

第三段：实习经历对职业规划的影响（300字）。

实习的一个月让我更加认识到自己对法律事务的兴趣和热情。和律师们的交流让我深刻理解了法律职业的价值和责任。我开始思考自己未来职业发展的方向，并决定将来继续深造，为自己的职业发展打好基础。同时，实习中的工作所累积的经验也让我更加自信，相信自己能够应对未来的职业挑战。实习经历帮助我明确了自己的职业目标、提高了职业素养，并为未来的就业打下了坚实的基础。

第四段：实习中的收获与成长（300字）。

在实习的过程中，我不仅从律师事务所的工作中学到了很多，还发现了自己的一些不足和弱点。例如，律师事务所工作要求高效率和高质量的工作，这让我认识到了自己在时间管理和组织能力方面的不足。同时，实习也让我学会了团队合作和沟通技巧，在与团队成员合作的过程中，我学到了如何更好地与其他成员协作，互相支持和理解。这些收获和成长在我今后的学习和工作中都将起到积极的作用。

第五段：实习的感想和未来展望（200字）。

回顾一个月的实习，我不禁感慨万分。这段时间让我更加了解了法律专业的复杂性和重要性，同时也积累了宝贵的实践经验。我希望在今后的学习和工作中能够持续学习、不断进步，为实现自己的职业目标做出更多努力。无论是法律实践，还是未来的职业发展，我都愿意接受挑战，勇往直前。这次实习是我职业道路上的重要一步，我将铭记于心，勇敢迈向更广阔的职业天地。

实习生实习心得体会

b型超声检查，俗称“b超”，是患者在就诊时经常接触到的医疗检查项目。广泛用于肝、胆、脾、胰腺、肾脏、膀胱、妇产科等方面疾病的诊断。

内容：医院b超室实习，出病人报告。

收获体会：通过观察，体会有二。

一、作为一名医务工作者，就要对自己的病人认真负责;同时作为一名服务工作者，对自己的病人态度要亲切，语气要和蔼。要根据患者的心理承受能力适当讲解病情。

二、前来体检的大都工作的中坚力量，在体力脑力双重压力的考验下，很大一部分患上了轻重不等的疾病(如脂肪肝，肝硬化等)。这是劳累和不规则饮食等造成的直接后果，此等问题不容忽视，需得到广泛注意。

一天的病人很多，但主治医师对每一位来者均表现出巨大的耐心认真检查，需要病人配合的简单动作在主治医师平和的话语中都能顺利完成。但就医生本身而言，所有的动作对他们自己都会造成很大的体力指出。这就是我所看到令人感动的医务工作者的职责和义务。

实习生实习心得体会

暑假，我在阳朔人民医院开始了为期2个星期的内科护理的践习生活。在这里我学到了很多在课堂上学不到的知识，践习开始第一天，我是打扫下周围的卫生，有空就站在工作护士的旁边看他们帮病人打针的方式和技巧，趁她们休息的时候问他们一些基本的问题，学习最基本的常识和注意事项。

践习一天，有一个带教的老师带我，我就一直跟在带教老师的后面，不放过老师的每一个操作细节，已发生差错的环节，老师总是不厌其烦的强调和做很多示范，我就在旁边细细的做笔记，遇到不懂的就问老师，老师都会耐心的细细解答。慢慢的我开始尝试操作，老师在旁边看着我，看我有没有注意每一个环节，让我安心地去操作，给我一个很好的锻炼机会。

在践习的日子里，我了解到了治疗病人的一般过程，观察病人病容，测量血压，血糖，认真写好病例，以及严格的无菌操作，根据自己平时课堂上学到的，还有在实验室里学到的，还有带教老师的细心指导，加深了自己的记忆。

在践习当中我意识到要做一名护士很不容易，一名合格优秀，具备有良好素质的护士更不容易。护士具有良好的素质显得越来越重要，不但要良好的心理方面，专业技术方面，职业道德方面，身体方面的素质，还要有文化仪表方面的素质。

现在我明白：“在大学学的不是知识，学的自学的能力。”这句话的含义了。

在这2个星期里，我也体会到了实践的快乐，同时也感到了所学知识的不足，在以后的日子里必须继续更加努力学习，学好专业知识，全面发展自己，在实践中长知识求发展。在以后的日子里，不可避免的，我还将面对更多的问题，将承担更大的责任，并在其中更加成熟和真正走入社会。而这次社会实践，就算是我走向社会的第一步吧。

实习生实习心得体会

时间过得飞快，在这样一个优越舒适而又能充分发挥个人智慧能力的环境中，我不知不觉已工作了将近五个月的时间。在这几个月的工作中我深切感受到的是领导无微不至的关怀、单位两级管理人员认真务实的工作作风、同事们团结奋发的干劲，体会到的是：人作为拓荒者的艰难和坚定，这对刚刚走上工作岗位的我来说，是受益匪浅的，同时也为我迈向正确的人生道路打下了良好的基础。在领导的关心支持下，在同事的热心帮助下，通过自身的不断努力，我很快适应了环境，适应了工作岗位，回首翘望，有优点可待继承发扬，还有不足需学习改进。

在过去的最后一个月中，已经完全熟悉当前岗位的我严格遵守各项规章制度，认真履行文员的职责。尊敬领导，团结同事。做到不迟到，不早退，不旷工。蹋实工作，努力做到操作职业化，技能熟练化、基础设施清洁维护经常化。将理论与实践相结合，并做到理论学习有计划、有重点，实践操作有措施，有记录。

工作期间始终以“认真、热心、细心”为准则，联系现场实际勤观察，勤思考，勤学习。工作实践让我的业务不断增长，工作能力和思想认识都有了很大提高。作为办公室的一员，如今我清醒地认识到，办公室是综合管理机构，是承上启下、沟通内外、协调左右、联系四面八方的枢纽，是推动各项工作朝着既定目标前进的中心。办公室的工作千头万绪，有文书处理、档案管理、文件批转、会议安排、迎来送往等。由于认识的进一步加深，我更好的完成了第五个月的文职工作。

第五个月的时间转瞬即逝，我虽然做了不少工作，但仍然存在不少问题，主要表现在：

1、初次踏入社会，无论从能力，还是从思想上都存在许多的不足，感觉上是每天疲于应付工作。尽管如此，但是我在很多方面得到了公司领导、科室领导的正确引导和帮助，所以我在较短的时间内适应了新的工作。

2、缺乏创新精神。不能积极主动地发挥自身聪明才智，而是被动消极地适应工作需要。领导交办的事情基本上都能完成，但自己不会主动牵着工作走，很被动。缺乏认真钻研、开拓进取的精神，忙碌于日常小事，工作没有上升到一定高度。

3、工作不很扎实，不能与时俱进。作为一名刚刚踏入社会的大学生，身上缺乏青年人应有的朝气，学习新知识、掌握新东西不够。自身也存在眼高手低、懒于动手的毛病，不能专注于工作学习，很多知识虽然了解但却不精。

在今后的职业生涯中，我将努力改正自身缺点，以更大的热情投入到工作中去。

首先，加强学习，主动学习。身处当今知识经济时代，必须时刻学习方能不落伍，所以我将把加强学习，提高政治思想素质和业务工作水平，树立良好的职业道德，作为一项日常重要工作来抓，以严肃的态度，饱满的热情，严格的纪律，全身心地投入学习，为我的工作积累必要的基础知识和基本技能。

其次，提高服务意识，改进工作作风。我将本着为人民服务的原则，热情、主动地做好自己的本职工作，为前来办事的人员提供满意的服务。

再次，提高工作能力，勇于创新。虽然办公室的工作琐碎、繁杂，但是我将从多方面努力作成功者必须体验的感受和必备的财富。

如果每天怀着感恩的心情去工作，在工作中始终牢记“拥有一份工作，就要懂得感恩”的道理，你一定会收获很多很多。在你收获很多很多的同时，你会发现自己已经在锻炼中变得勇敢，坚强，乐观，阔达。这样的你，是不断前进的走在成功的路上的.。在这次实习中，我学到的最多的就是如何在社会中，工作中与人相处。

想要处理好自己的人际关系，首先就是懂得合作和分享，即多跟别人分享看法，多听取和接受别人的意见。这一点做到了，无疑推动了我的工作顺利进行，而且还能获得同事的接纳和支持。其次就是微笑，我认为微笑可以使同事间由陌生而熟识，这样工作也不再那么枯燥。

再者，要多听，听办公室里同事们谈谈生活的趣事，办公室的趣闻，偶尔还略谈公事，由于我只是个实习者，我没有资格给他们更多的意见，于是我就选择聆听，他们都是专业人士，经验比我丰富，从中我可以学到一些技巧，听听她们处事的方法和对待事物的态度，有时我会恰当地加点个人意见，使得我和她们的距离拉近了。

人要在社会上立足就要靠这种或那种的关系联系着的，其次是如何了解人，如何与人相处，如何使人喜欢你，如何使别人想法同你一样。如果和同事不能好好相处，就等于把自己排斥到这个公司之外，无法投入工作，没有一个轻松友好愉快的心情，就会严重降低办事效率。因此传统的纸上谈兵已经不能适应社会和行业对于应届毕业生的严厉要求。

在实习期间，由于所学知识与实践的差距，我只能从事一些琐碎的日常事务，但是领导和同组同事给了我很大的帮助和支持，使我在这次实习中学到了很多知识，也发现了自身的不足，公司老师们认真、严谨的从业风格，冷静、执着的思维方式，亲切友善的待人接物，和谐友爱的工作氛围等，给我留下了很深的印象，这些收获将会使我终生受益。同时我也意识到很多在书本上或老师讲课中自己忽略了的或有些疑惑的地方，从实际观察和同事之间指导中得到了更多的宝贵的经验。

实习心得体会_实习心得体会

对于即将从高校毕业的学生而言，他们必须经过实习阶段。只有成为实习教师，才能为整个专业成长起奠基作用。下面是本站带来的。

500字，欢迎查看。

费了很大的周折，来到了这家实习单位，来之不易肯定是没错的，站在这样的位置上，没有别的选择，最首要的肯定是学习，学习校园里所没有涉及的知识，学习人情世故，学习如何谦虚，学习如何创建管理阶层的团队精神，假如人情事故，谦虚，团队精神可以矢量化，我想实习的难易程度或许没有想象那么难。

我的实习工作，在一家家具公司的人事行政部门，与我原来的预期也有了一定的反差，原来打算先做单证，然后等英语考到一定程度就学习做其他深入工作，现在在学习如何做一个合格的文员，文员或许并不是一个起眼的角色，但是我深入地看，事实上文员也分三六九等，有初级，中级，高级文员，高级文员也相当领导的左臂右膀，中级文员也差不多项、相当于助理角色。着手去做，做一个文员并不是一个简单的事情，我个人觉得做一个好的文员，事实上也是做一个副领导去协助领导的动作。我想我现在没有生命宏图大志，或许比起以前的我，现在冷静了，成熟了，我每天的目标仅仅是比昨天做得更好，一个好的文员，打字速度至少在86字以上，公文格式需要了如指掌，所做的事情必须达到不需要领导过目，我想在这样的细节方面，我肯定是需要历练的。在公司的前几天，整天不知道干什么，公司运作很忙，经理忙得喉咙一直咳嗽，临近年末，公司员工人心慌慌，递交。

辞职报告。

的也不少，我很想解决，很想解决一些琐碎的事情，尽一个实习生，刚进公司的义务和职责，但是很多事情并不是一蹴而就的，很多事情不了解头绪是无法解决的。所以我想我不是没有远大报复，只是现在没有，我想我现在最需要的就是在最短的时间里做经理的助手，一个值得信赖，高效率的助手。

一直在原地打滚，就一直是一个文员。

做为实习生，其实我的每一天，背着一个比学生更艰巨的角色，学习上出了差错，我不能对自己负责，工作上出了差错，对自己暂且不提，重者将将对公司造成损失，所以我对一个文件，持有校对5遍，8遍都不过分的原则，或许这样的工作，琐碎而无力度，但是假如没有一个很好的文员的辅助，经理主管的工作将会出现一个恶性循环。

公司是一个团队，我是团队中的一员，既然做了，我将全力以赴。

曾有人这样说，第一次进银行的内部，心情是十分紧张和好奇的，看着光滑有地板，白晃晃地墙面，有种电视上进监狱里的感觉，静静的楼道隐约有脚步声，感觉有点憋闷。

想到自己将来进银行工作，也就是这样了，准时上班，但不可能准时下班，极其认真不能敷衍了事，错了一分钱、找帐找死你的情景，自己边走边揣测认真工作的感觉，至少我现在还可以自由的溜达。

在现在近个时代生活着，无论是哪个行业都会或多或少存在着严重的浮躁情绪。也许金融世的美已经被人们所忽略了。像邓主任这样把金融作为一项终身的事业，身居高位，扔不倦地挖掘业务精髓，不仅没有架子，没有把金融作为扬名立腕的台阶，仍然持之以恒的心态，从重复性的工作中，反复把脉工作经验并求得升华，严肃而谦虚地向老师求书求文章，这样的作风令我敬仰。我也为能见到这样的领导而感到荣幸。“好好做人，好好做事”那次夏主任和老师的批评，我才深刻体会这句话的含义。小细节中的疏忽会导致大不一样的未来。蒲发银行北京分行政工部贾俊英主任这是和《金融实践》老师第一次见银行内部的行政人员，还做过人事工作。

也许我们会认为一个人偶尔没有原则，不知道深浅地对人开玩笑，模仿下，小试一番，会有损你的个人形象，会让人觉得不可靠，别人也会在思想上轻薄你。我想我要做的是提升人际交往的能力，而不是拼命地练酒。至少我不会因为练酒而失去与亲人小酌的乐趣。看专家文章那么好总是羡慕不已，会上，我只是如饥似渴的做着记录，恐怕拉下什么，可就在讨论时，杨总编辑在一个接有个的争求着意见，路过我这里时，他很诚恳的的问我有什么意见，我当时是什么也没想，结果回答的也很敷衍，我真没想到作为一个学生的意见，他们也这样重视。北润投资担保公司刘寅挥总经理在学校听过《金融实践》老师的讲座，在讲座结束时，有很多学生干部和老师合影，好象很激动的样子，可是没过几，就把那天晚上听课时的兴奋忘到九霄云外了，甚至连照片都没给老师寄去，看这些学生们是这样，就觉得，他们到社会上会给这个世界增加更多的浮躁的，那天《金融实践》的老师到个他曾经讲座过的金融公司找老朋友探讨业务，因那个同事很忙，老师就提前出来了，并招呼和我乘公共汽车回去，就在这时，我看到了该公司的一把手刘总站在电梯前，他知道老师就要离开了，马上叫司机跟上，不多说一句，动作也不太大，我看到他接着老师的手，很真诚的样子，叫我第一次看到尊敬老师的人，会是那么有水平的成功者，我那天是乘着奔驰车行使在长安大街上，这也是我人生的第一次。

也许在社会上会有许多人不尊敬老师或是有利用老师的行为，然后能成就大事的人就是不一样，正所谓“天下君亲师”不一样就是不一样，愿不得人家资产能上亿那，小事情处理的都不小人。我想我这一生都会把尊敬老师作为我认识朋友的原则，终身的学习，用成果回报《金融实践》老师对我的培养。

首先，我觉得不管在什么单位工作，头一条肯定是要认同企业理念和文化，并尽可能快的融入新的团队，团队合作精神是非常非常重要的。如果说新人不能在既定的策划时间内达到组织的预期目标，通常雇主会选择放弃。特别小企业基本不会预算薪酬以外的用人成本，所以在职带薪培训是不会有的。但是新进员工入职前企业文化理念培训是绝对符合iso9001标准6.2条款人力资源的要求，但也就仅仅局限于确认胜任相应工作岗位的能力。所以不管从事什么样的工作，首要审视自己是否能够胜任该项工作，这一点在私营小企业很容易凸显其重要性。

其次，在私营小企业工作一定要八面玲珑。小企业由于资金实力的限制和发展规划的定位均处于摸索时期，有些并非走专业线路，而是在一定领域内相关的有利可图的业务都会涉猎，或者会以代理或分包方的形式依附其他规模较大的企业单位。故办公室人员尤其是接电话必须懂得如何灵活，迅速分辨各种状况和应对办法。我现在服务的单位是北京一家搞标准化机构的分包合作方，业务操作原则上必须严格按照北京方面的要求作业。但是出于成本和实力的限制，往往分包方的工作未能按足要求进行作业。于是在应对各方面的确认和核查的沟通非常重要。本人在工作过程中也多次受到北京方面类似的“投诉”，但是对方并未能提供足够的证据向我方负责人问责。

焊工实习心得体会_实习心得体会

第一次去到车间,其实还蛮期待的,到处都让我觉得新鲜,因为都从来没接触过那些东西啊.所以心里一开始就酝酿着:”我一定要干得漂漂亮亮,女孩子也可以的!”

第一节课主要讲的是理论,因为安全第一嘛!老师在上面认真地讲着关于焊工的知识和操作规程跟注意事项.我认真做好笔记.知道了焊接的种类,焊接前要防触电,防弧光的灼伤和烫伤,知道了引弧,运条这些专业术语…之前都一直认为只要注意一下就应该没什么问题,结果居然还有那么多的知识跟要领!仿佛是简单的,但我却越听越觉得危险,越听越觉得害怕了.但我怎么能退缩啊?就算怕死了还是得硬着头皮上啊,坚决不当缩头乌龟!给自己鼓劲,加油!

在听过老师认真的讲解跟实际操作后,终于有了机会穿好围腰,戴上皮手套,拿好面罩.一切就绪,准备动工咯!!!

理论听起来还蛮简单,看老师操作起来貌似也不怎么难.但自己做起来呢?实在让我很抓狂.开始的时候就站旁边拿面罩看同学先操作,心里不断捉摸那些细节,回想老师刚才说过的要领.看着看着好像也不那么怕了,于是就很勇敢地开动.恩恩,当我真正做到引弧,运条的时候,真的不觉得怕了.虽然第一节课下来,那个焊的水平实在是不敢恭维,但是我相信熟能生巧.大家都很努力,我也要很努力,大家都没有放弃,我当然也不会放弃.我有目标.我相信坚持就是胜利!

第二节课,第三节课,我都有认真地练习,虽然自己还是觉得不满意,但是有一点点的进步也是好的,说明我的努力没有白费!说明我还是可以做好的.

要谢谢两位老师的耐心指导,谢谢同学们的帮助.

这是一次锻炼耐心和毅力的实习,它不仅让我学到关于焊工的一些知识,同时还让我明白了道理:做任何事都不能畏惧,要有信心和勇气.一定要做好充分的准备!不能盲目去做,要坚持,还要学会反思跟总结.只有这样才能不断进步.才能把事情做好.我们不是为了完成任务而完成,这还是一个学习跟提高的过程.

实习生实习心得体会

生产实习的过程，使我完成了一个学生从大学校园迈向社会的过渡，更为今后走向社会、走向工作岗位奠定了基础。在长沙机床厂的这半个月的时间，在各位公司领导的关心和车间师傅的指导下，初步学习了公司的企业文化、管理模式和规章制度，并且通过轮换岗位的实习安排，较为系统地学习了一个产品生产过程中的各个环节所用的工艺及设备。了解了从最初的下料，到铣、钻、车、镗、磨以及焊接等各个加工环节所用到的设备及工艺工装，包括各种模具焊具工装夹具等等。通过这种轮岗实习，能在短时间内学到比较多的知识和技能。

例如，通过这次实习，我认识了各种铣床的工作台结构及装夹原理，学会各种不同的装夹技巧及方法;学会了数控氧割的对刀及操作方法;学会操作普通铣床铣工件的平面和端面;学会操作各种钻床在工件上钻孔;学会数控机床的一些对刀、拉直等方法技巧和数控机床的一些基本操作等等。可以说学到了很多以前在学校学不到的知识和技能。

读万卷书，行万里路。理论与实践相结合，让我在这次实习中学到了不少的东西，但同时也暴露了自身在理论知识方面还有所欠缺，我深知以我现有的知识还远远不够用，回到学校还需要继续努力的学习。

同时，应公司领导的要求，在此也总结一下我在实习过程中发现的一些问题。通过在长沙机床厂实习的这半个月，在这期间也走了很多岗位，但由于时间关系，大多都是走马观花式的，从中发现的问题可能也不是很深刻，都是一些肤浅的问题而已，甚至都不算是什么问题吧，也许公司的领导大多也都已经知道了的，在此提及一下，仅供参考。

在氧割那里，我发现有相当一部分的毛坯，特别是形状比较复杂的毛坯，其轮廓边缘有缺陷，而缺陷处往往都是在起枪点处，特别是从板料面上直接吹出一个孔再割时这种情况就比较多。有些需要补焊的，有些不需要补焊但却影响美观。比如__零件的上盖子就比较多这种情况。我在想，能不能通过改变起枪点的办法，从而减少缺陷呢?例如，从毛坯轮廓线外侧或者轮廓线内侧作为起点，使起点的缺陷问题作用在不需要的材料上，从而减少坯料的缺陷和影响美观的问题。

其次，在放置板料的时候，尽量将板料放水平，以避免切割面出现的倾斜现象，特别是对于比较厚的板料，比较容易出现这样的问题。还有的就是，起枪点尽量不要放在后续加工中所要加工到的轮廓上。例如__工件，在最后的镗孔加工后发现孔壁上有缺陷，而这种缺陷可能是由于起枪时出现过切或者在切割过程中板料出现突然的倾斜导致的。

实习心得体会_实习心得体会

到了海边，我们坐着游艇去玩第一个项目：滑翔伞。所谓滑翔伞，就是把你绑在一个降落伞上，用一根绳子的一头系在降落伞上，另一头系在游艇上，游艇一开动，你就飞上了天;我玩的时候，我差点哭出来，因为我害怕自己掉下去，于是我在心里念叨：不要怕，不要怕，黄佳琳你行的，你最勇敢了!可是我还是忍不住发抖，想想在30几米的高空一下子掉进波涛汹涌的大海，我就浑身酥软。终于靠岸了，我颠颠撞撞地跑回妈妈身边，吓死我了。

第二个项目是海底潜水，这可是我梦寐以求的项目，可是导游说海底有鲨鱼、鳄鱼，我立刻就不敢去了，后来，导游说鲨鱼是沙子里的鱼，鳄鱼是饿死了的鱼，我松了口气，赶紧报了名。

在我的印象中，潜水是背着氧气瓶的，可这次不一样，我们只要带太空帽一样的头盔就行了;轮到我了，我怀着忐忑的心情下了海，，一下海，我就被海底的一切迷住了，成千上万的小鱼、美丽的珊瑚，太赞了!我跟着教练走，来到了一个有许多鱼的地方，教练把我抱起来，叫我抓鱼，我伸手一捉，没捉到一条鱼，我又伸手捉，还是没摸到，这下，我可生气了，盯紧一个目标继续捉，终于捉到一条花斑鱼，我把它交给教练，教练一下子将它捏死，还给了我，这下，爸爸有下酒菜啦!接下来，我看见了一个棕色的珊瑚，我摸了一下它，这个原来软绵绵的珊瑚一下子全都竖起来了，变得黏黏的，黏住我的手，我害怕极了，幸好教练及时赶到，把我的手拔了出来;突然，一个贝壳映入眼帘，我拿起它，想从里面拔出珍贵的珍珠，结果，无论我用什么办法，就是打不开，真扫兴!

时间到了，我要上岸了，我依依不舍的告别教练，上了岸。

充实的一天结束了，再见了海岛，我们下次见!

实习生实习心得体会

一个月紧张难忘的测量实习生活结束了，下周又要开始正常上课了。刚开始意识到想练的`时候不喜欢，但是经历了这么多，感觉真的很充实，很受益。

实践是检验真理的标准。

通过这次实践，我们巩固、拓展、深化了课堂上所学的理论知识。首先，我已经基本掌握了课堂上学到的测量知识，懂得了如何正确使用水准仪、经纬仪和全站仪测量距离、角度和高差，学会了施工放样和地形图的绘制方法。既然要衡量，就离不开实践。实践是对测量知识的检验。只是上课听讲并没有掌握很多具体的知识，尤其是乐器的使用一塌糊涂。当我第一天开始测量时，我仍然担心如何进行任务。刚开始的时候发现其实并不难。听了别人的话或者看了课本，基本上自己掌握了方法。如果想提高效率和测量精度，就要经常练习，这样才能举一反三。这个知识是非常重要的基础知识。所以我积累了很多经验，也学到了很多实用知识。

团结是力量，纪律是保证。

光靠一个人的力量和构思是远远不够完成一次测量实践的。只有团队的合作和团结才能使练习快速高效地完成。这种调查实践培养了我们小组的分工和合作潜力，增强了学生之间的感情。我们完成这次实习的原则是让每个团队成员学习知识，实践知识，而不是抢时间，抢进度，草草完成工作。因此，我们的每个团队成员都独立观察，记录每个站，并准确计算。按部就班地做“检查”，既能防止误差积累，及时发现误差，又能提高测量效率。抱着严格的态度，犯了错就返工，绝不马虎。直到满足测量要求。我们非常清楚，在工程中，我们需要小心和严谨。

各组员团结一致后，我们完成了侧绘工作，大家看到我们画的图都很兴奋。当我们组的学生交流他们在测量方面的经验时，他们觉得自己收获很大。有人说仪器的展点对误差的大小很重要，有人说水准测量的中点不能定得太远，等等。想想大家每天早上7点起床带着仪器测量，算出误差，我们一起讨论修改，重新测量。有了团结的力量，我们还在努力。我也从别人那里学到了以前不太清楚的东西，比如数据处理，水平角度的观察，还有一些关于画图的问题在测量中得到了回答。

测量实践教会了我很多真实的东西，给了我全面应用以前零碎学习的测量知识的机会，也让我对控制测量和地形测绘的过程有了很好的了解。我学会了如何绘制地形图和其他课堂上做不到的东西，以及如何更熟练地使用水准仪、经纬仪等测量仪器和工具。巩固了理论教学知识，提高了实际操作潜力，拓展了与学生沟通合作的潜力。当然也有很多老师的教导，同学的帮助。当各组基本画好图后，老师会检查各组，让我们及时改正问题。事实上，考虑到每天在校园里的那些测量，我们可以被视为一个很好的风景。我还记得那是晚上七点多，因为我们因为一个站点错误要重新测量，忙了一天，大家连吃饭的时间都没有。总之，这两个星期，我们经历了很多起起落落，有的很顺利，甚至零误差，有时候测量到处碰壁，但都过去了，我们很开心能完成测量。人虽然度量懒，但也不想度量。

我很珍惜学校给我们安排实习这一理论与现实的重要纽带。感谢学校安排这次实习，提升学生的实践潜力。同时感谢几位老师细心耐心的指导。首先，我们要感谢我们的导师取得了这样的成就。我会永远珍惜这段经历。同时，这份实习生活也是我一生中最难忘的。

实习组实习心得体会

三年的大学生活转瞬即逝，即将毕业的我在踏出校园前开始了我的实习生活。大学生活是短暂的，未来迎接我的是更加具有专业性的工作。生产实习是我们工程造价专业课程中一项重要的实践环节。它将全面检测我们在学校所学的课本知识，以及在书本上学不到的更各方面的应对能力和适应能力。它关系到我们将来能否顺利的跨入这个充满挑战的社会，它也是我们建立信心、补充知识的最好途径。因此我对这次生产实习的投入力度是十分认真的。

实习的重要性在于让我们将书本上所学的理论知识与生活中的实际相结合，走出书本上单一的硬性套路，接受实际生活中的灵活运用。实习是我走出校门走向工作岗位的第一步，所以我严格要求自己,踏实努力学习，勤奋不懂好问。我在建设有限公司xx项目部完开始了我的生产实习，期间我把所掌握的理论知识与实践相结合，突破限制，虚心请教，最后顺利完成了生产实习工作，学到了知识，也得到了一起共事的前辈们的好评。

这次实习我有幸来到了建设有限公司阳江项目部，并进入合同部实习。

这次实习被分到了合同部。我的主要工作就是协助商务合同工程师和索赔管理责任工程师完成相应工作。我了解到合同部的基本职能如下：负责组织本项目部有关项目的招标文件的编制或审核;配合平台进行合同文本及合同附件编制、合同谈判、签约等工作;组织本项目部范围内的工程索赔及保险索赔;负责与业主和分包商的相关部门联系协调并办理工程款预结算工作;负责项目部成本预算计划的编制;参与编制招投标报价文件;及时做好工程款的预结算等工作。

通过学习《招投标管理程序》我明白了该程序旨在明确xx公司xx项目部对分包工程及大宗材料采购的招标、评标及合同签订的步骤方法，各职能部门在招标、评标过程中的职责。该程序适用于分包工程及大宗材料采购项目的公开招标、邀请招标、议标、询价发包的管理和签约活动。

合同部在招标方面主要负责编制招标管理程序，首先要先确定招标方式(国内分包工程)，其次组织服务商的资格预审，如有必要需组织进行原地考察，负责招标文件的准备和标书的评审并形成评审记录。最后需对合同进行拟定，组织合同评审并形成评审记录。

对于工程招投标与合同管理来说，索赔是其中必不可少的步骤之一。只有掌握好索赔的要领，我们才能准确的处理单位间的各种工程纠纷。

实习生实习心得体会

经过了三个月的实习生活，使我深刻地体会到了：当一名人民教师真的太不容易了。

无论你已经对教材有多熟悉，都需要认真写好、备好教案。不然的话在上课时常常会由于经验不足，容易出现教学过程不连贯、不顺畅，而且可能会出现讲漏、讲错等失误。所以不但要写教案，而且要尽可能把它写得详细，写成讲稿的形式，这样一来自己心里也有底，教案必须认真备好，要做到思路明确，内容熟悉。如果需要向学生做些演示实验，自己课前也应该先多次练习，尽可能熟悉，做到准确无误。最大的体会就是："计划赶不上变化"，作为一名老师必须要具备一定地应变能力。

新教师对于备教材一项大多能做的比较好，然而在于其它方面却有明显的不足。特别是备教法、备学生，对于上好一堂课有举足轻重的作用。课前要考虑本节应该用怎样的教法，才能使学生更容易接受，使课堂气氛更活跃，使讲授的内容更清晰。而备学生则能让自己对课堂上发生的.各种情况应付自如。比如课上学生可能会产生什么疑问，对于教师提出的问题又会有一些怎样的答案等等。教师要充分估计课堂上可能发生的各种情况，能避免可能被学生"难倒"而不知所措的尴尬场面。当然这些并非一下子能做好的，因此要注意多向其它有经验的教师请教，并且自己在每节课后也要认真思考，总结经验，避免出现同样的问题。

同时又要顾及班中每一名学生，不能让一名学生落伍。这就要求教师不能只为了完成教学任务，还要多关心留意学生，特别是后进生，要经常与学生交流，给予学生帮助。做学生学习上的良师，生活上的益友。在这个过程中就需要老师多花一些心思，多点耐心，学生也会被老师的行为所感染，我相信：只要付出努力，总会有收获的。上课容易，上好课难！要上好一节课，就要不断地找有关的资料，如，我在上《动物世界》这一节课的时候还搜索了与动物相关的一些图片。只有不断地试讲，不断改进和完善才能充分做好课前准备。所以"要备好一节课上好一节课，花一个月的时间准备也不嫌多。

"因为社会是不断进步的，科学知识是不断完善的，所以老师为了不落后于科学也应该要不断地充电，不断完善自我的知识体系，正是"要教给学生一滴水，老师必须有一桶水"。教育是一个互动的过程，老师努力投入教学的同时学生也就有收获。当然，当优秀老师是很难，但是很神圣。教育实习活动结束了，我也发现自己仍存在一些不足，主要是有时候上课还会出现紧张的现象，以致头脑空虚一片的感觉，还有在课堂教学中处理突发状况以及个别学生德育教育方面稍显经验不足。所以，作为学生的我回到校园后，我除了要努力地提高自己的专业知识之外，更要积累经验，不断锻炼自己的语言表达能力，反应能力以及组织能力等，不断地调整自己，完善自我，早日为将来成为一名教师做好准备。

实习在快乐与紧张中快速度过，而此次实习中的收获将会是在即将蹋上工作岗位的我的一笔巨大财富，对我进入社会有着重大的引导作用。

虽然实习期不是很长，但我学到了很多东西，要不断研究学生心理，只有了解学生在想什么，才会融入到它们当中去。才能其实达到教学的真正目的。这次切实体会到了做好一位人民教师是多么不容易啊！都觉得教师这个职业外表光鲜亮丽，好像很轻松，其实不然，老师在课后要付出很大心血去研究学生、研究教材、研究教学。真的是台上一分钟台下十年功。

跟着实习指导老师学到了很多东西，在教学上踏踏实实努力学习专业知识，不断充实自己，课堂上用心去上课，把爱带到课堂，让学习变得更快乐。生活上也要关爱学生，时刻关心学生心理变化。老师不仅是在授道更是育人。

实习也让我感受到了为人父母的不易，父母辛辛苦苦养育我们是多么辛苦，我们不断在向父母索取，我们要学会感恩。这正是我从学生那边学到的，我教它们时间并不长，但我要走的时候，学生却对我依依不舍，让我很感动。所以只要付出，总会有回报。