演讲是练习普通话的好机会，特别要注意字正腔圆，断句、断词要准确，还要注意整篇讲来有抑有扬，要有快有慢，有张有弛。那么你知道演讲稿如何写吗？以下是我帮大家整理的最新演讲稿模板范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
跆拳道演讲稿的正确格式篇一
跆拳道是经过东亚文化发展的一项韩国武术。下面是小编推荐给大家的跆拳道的规则，希望大家有所收获。
跆拳道比赛包括两方--“chung”(蓝)和”hong”(红)，双方以脚踢打对手的头和身体或用拳击打对方的身体而得分。比赛分三个回合，每回合三分钟，两回合之间休息1分钟。选手可通过下述方法获胜：将对方击出场外，得分最高，使对手被罚分达到3分，或对手被剥夺比赛资格。
比赛开始前，裁判分别发出“cha-ryeot”和”kyeong-rye”指令后，双方立正并相互鞠躬，然后裁判喊“shi-jak”!宣布比赛开始。
每个合理的攻击将得分，下述为合理的攻击：
a.击打对手的得分部位，除了头外，得分部位包括腹部及身体两侧，这三个部位标于对手的护具上。禁止击打对方小腹以下部位。
b.用规则允许的身体部位击打对手。须用正确紧握的拳头的食指和中指的前部或脚踝关节以下的部位击打对方。
若三位裁判中的至少两位对击打进行了认定并记录，则得分有效。
犯规是跆拳道比赛中的一个重要因素，不仅仅因为被罚3分--在高水平比赛中极为罕见--意味着自动失败。仅仅1个罚分就可左右比赛的胜负。跆拳道犯规分两种：kyong-go和gam-jeom。最常见的一种犯规kyong-go或警告意味着罚0.5分，但是若仅有一次这种犯规则不计入罚分，除非再次犯规而累计罚1分。若选手抓、抱、推对方、逃避性地背对对方、假装受伤等时，则判kyong-go。
另一种更为严重的犯规称为gam-jeom,将被罚1分。典型的犯规行为包括扔对手，在格斗中在对手双脚离地时故意将其放倒，故意攻击对手后背，用手猛击对手的脸部。
选手被击倒后裁判如拳击比赛一样开始10秒的读秒。在跆拳道比赛中一方由于对手发力而使其脚底以外的其他任何部位触地则判为被击倒。裁判也可在选手无意或无法继续比赛时开始读秒。一旦出现击倒，则裁判喊“kal-yeo”意为“暂停”，指示另一方退后，裁判开始用韩语读秒从1至10。即使被击倒的.选手站起来欲继续比赛，他或她必须等待裁判继续读秒至8或“yeo-dul”,然后裁判判定该选手是否能继续比赛。若其无法继续比赛，则另一方以击倒获胜。
在世界跆拳道锦标赛中男女各分为传统的8个级别，而其首次作为正式比赛项目出现在2000年悉尼奥运会上时，男女各分为四个级别：男子 女子58公斤以下级 49公斤以下级68公斤以下级 57公斤以下级80公斤以下级 67公斤以下级80公斤以上级 67公斤以上级器材。
比赛区域为大小为12平方米的正方形场地，建于高于地面约1米的平台上，上面铺有弹性的垫子，为安全起见，场地外两侧平台的侧面略微向地面倾斜。场地内，正中是一个8平方米的蓝色正方形区域，其外边为红色的警告区，提醒选手正接近边线或平台的边缘。一旦选手的脚踏入警告区则裁判自动暂停比赛。故意进入警告区可判为kyong-go，而故意跨过边线将判为gam-jeom。
跆拳道是一项身体全面接触的运动，要求参赛选手穿防护服，头部、身上、前臂、胫骨、腹股沟佩带护具。比赛前所有参赛选手将接受检查以确保其穿上所要求的护具。
a.若同时出现的犯规在一种以上，则裁判以处罚较重的犯规为准。 b.若双方均被击倒且读秒至10后无法恢复，则击倒前得分高者获胜。
c.若选手得分后立即犯规，则其所获分数可判为无效，如故意摔倒(一种避免受击打的战术)。
d.头部被击中倒地的选手在30内不得参加比赛。
1.关于跆拳道的规则
2.跆拳道实战的规则
3.跆拳道比赛新的规则
4.跆拳道竞技比赛的规则
5.文字排版的规则
6.网球比赛的规则
7.网球双打的规则
8.关于象棋的规则
跆拳道演讲稿的正确格式篇二
跆拳道社团检阅入场解说词
看，一袭白衣 神采奕奕的跆拳道方阵正在向主席台走来，他们年轻朝气 尽显活力，眉宇间尽展少年雄健，跆拳道是一门格斗艺术，具有较高的防身自卫及强壮体魄的实用价值。它通过竞技 品势和功力检测等运动形式，使练习者增强体质，掌握技术，并培养坚韧不拔的意志品质。实验学校学校正是需要这种坚韧不拔的精神，实验学校学校更是拥有这种坚韧不拔的拼搏精神。
轮滑社团检阅入场解说词
轮滑不仅能增强臂、腿、腰、腹肌肉的力量和各关节的灵活性，对提高平衡能力也有特殊效果，而且对心脑血管和呼吸系统的机能也有改善和加强。少年们参与其中，更会从摔倒爬起中得到启发和磨练。在学校艺术2+1的引导下的轮滑社团，他们正在穿着整齐的装备缓缓的滑过主席台，呼喊属于着自己团队的口号“相信希望，展翅飞翔；相信明天，挑战极限；相信自己，超越自我”。
国旗方队解说词
迈着沉稳的步伐向主席台走近的，是独山子第一中学的国旗方队。民语部的六位国旗手们庄严地举着国旗，鲜红的国旗，神圣威武，庄重严肃。鲜艳的五星红旗寄托了中华民族的未来和希望，鲜艳的五星红旗魂牵着独山子一中人的前途和命运。为国旗添彩是我们的责任，为国歌壮威是我们的光荣。让五星红旗永远飘扬在祖国的上空，让五星红旗永远飘扬在我们的心中。
大幅校徽、开幕式会徽徽标、标语方队解说词
紧跟着国旗方队是我校的校徽方队。校徽浸透了我们独山子第一中学所有师生汗水、辛劳、收获和欢乐。她像一位守望的智者，欣慰地凝视着独山子第一中学一次又一次的拼搏、努力与成功。这几年来，伴随着独石化的成长与壮大，她指引着所有师生为独山子第一中学谱写了精彩的华章。高举的会徽，光彩四射，耀眼夺目。它代表我们昂扬的拼搏精神，引导我们走向胜利的彼岸。它也见证了我们多年来经历的风风雨雨，伴随着我们走过不凡的征程。不管前面会有多么坎坷，我们坚信，胜利必然是属于我们的。
鼓号队解说词
嘹亮的号声响遏飞云，振越的鼓点澎湃苍穹。多么灿烂的笑容，整齐的步伐。现在走过主席台的是鼓号队。八十位鼓号手，意志坚定自信，步伐整齐矫健。嘹亮的号声，激发了昂扬的斗志；清脆的鼓声，敲响了青春的乐章。在这欢快的充满斗志的鼓声中，把整个校园编织成一片生机勃勃的动感海洋。那激荡的鼓号在愉快地向我们致意，在表示他们的美好祝愿。让我们奏出时代的最强音，奏出世纪的新旋律，为这太平盛世献上颂歌，为我们大好前程献上赞曲。昂扬的斗志涨起来，喧天的锣鼓响起来：响出了我们的志气，响出了我们的自信，响出了我们的前程！
航模队
现在走近主席台的是我校航模队。这是一支久经考验的队伍，这是一支满载荣誉的队伍。航空模型运动的生命力在于它的趣味性和知识性。亲手制作的航模，能翱翔蓝天、驰骋水面。
我校航模队自成立以来，为独山子一中赢得了无数的荣誉。六十四名队员，他们有着对蓝天的梦想，对飞翔的渴望。他们立足于奋斗，畅想于未来。用自己的成绩，为一中增添辉彩。用自己的梦想，铸造一中的辉煌。
彩旗队解说词
恰同学少年，风华正茂；呈飒爽英姿，试比天高。现在走
向主席台的是由64名初三年级同学组成的彩旗队，几十面彩旗迎风飘扬。红的似火，粉的像霞，无颜六色，喜庆而热烈。彩旗队员的目光深情而又自信，步伐矫健而又整齐。青春在跃动的彩旗中勃发，团结在蓝天的拼搏中彰显！它象征着我校即将面临中考的莘莘学子们展翅飞翔，拥抱阳光，奔向明天的辉煌。
花环队
在一片绚烂的温馨中，经过主席台的是鲜花方队，由六十四名同学组成。她们举着五颜六色的花朵，欢笑着以最美的方式向五十年校庆献礼。鲜花表达心声，鲜花传递深情，鲜花洋溢甜蜜，鲜花充满温馨。绚丽的花束洋溢着青春的活力，耀眼的花环映衬着纯真的笑脸。色彩斑斓的花束象征着我们的校园生活丰富多采，充满活力。今日的花海如锦，就是明日的累累硕果。
篮球方阵 这是一支激情洋溢的队伍，这是一群活力四射的孩子！一只只篮球在他们手上宛若灵蛇，仿佛投篮、上篮、扣篮的中心动作，行云流水一气呵成。初二年级的篮球方阵，正用他们坚定地目光，娴熟的技艺，诠释着篮球的魅力！
扬起头，自信写在他们脸上：“我们正年轻”。
我们正年轻，让青春迎风飞扬在红色的跑道上，让雄浑的呐喊声回旋在广阔的体育场上。
我们正年轻，让悠扬的青春在柔美的身躯中展开，让美好的回忆驻留在歌声飞扬的时刻。
跆拳道方阵
复，在青春的赛场上奔跑成长。他们充满活力、激情，拥有青春，就犹如山溪不羁奔流；拥有青春，就犹如朝阳永远向上。
运动员方队1
一中为荣，明天一中以我为荣。这是一个六十四人组成的团体，初中生涯的风帆刚刚扬起，即将在知识的碧海中探秘。他们坚信：一定会在这充满青春，充满活力的校园中实现自己的梦想。
运动员方队2
为有拼搏多壮志，敢叫日月换新天！现在走来的是初三年级的方队。他们个个精神饱满，英姿飒爽，准备在明年的中考里大显身手。初三年级素有团结拼搏的优良作风，永争第一是他们永不放弃的口号!你看！他们的步伐多么的豪迈整齐！你听！他们的声音多么的嘹亮铿锵有力！他们愿将更快、更高、更强的精神实现于学习中每一刻，愿将永攀高峰的意志带给每个人！来吧！
跆拳道馆成立五周年发言稿各位领导、各位来宾、各位家长、大家早上好！今天 , 是金牌跆拳道馆昆船办学点成立五周年的日子，在此，我首先要感谢各位领导，各位同盟从道馆成立之初一直给予我们道馆的支持和帮助，其次，也感谢各位家长对我们道馆的信任，谢谢大家！在今天这个特殊的日子里，我不禁想起了远在****受灾的同胞们，2008年5 月 12 日，在古老的中国大地上，出现了一幕幕人世间最悲壮撼人的画面，这些画面展示了一种将永久作为人类文明的宝贵财富 **精神。“ 坚强、无畏、无私、奉献”，这就是 **精神！跆拳道要求达到礼仪、廉耻，忍耐、克已，百折不屈的精神，远在****受灾的同胞们同样让我们感受到了百折不屈的精神 ,我们在训练中每一次都要喊的口号：“感谢祖国、感谢父母、感谢老师、感谢教练”，在座的有许多都是孩子的父母，我在这里讲一个发生的**地震中的故事：一个母亲在 废墟的间隙里被发现，已经没有了呼吸，她双膝跪地，整个上身向前匍匐着，双手扶地支撑着身体，为的是保护自己的孩子，她身下的孩子在她的保护下毫发未伤。她的手机屏幕上是一条已经写好的短信：“ 亲爱的宝贝，如果你能活着，妈妈永远爱你。
跆拳道演讲稿的正确格式篇三
跆拳道是一项很伟大的竞技运动。我一直对它充满崇拜和向往，觉得它很复杂有很简单，很深奥有很易懂。我也知道短短半年的时间很难学到很多东西，甚至连基本的踢法都踢不标准，但是我想近距离接触它，了解它并尽可能掌握它。
现在想一下虽然上的课时不多，但是我还是学到了一些东西的。至少我学到了五种踢法四种步法和一套太极一章。可能现在学的并不是拿到的很好，但是我想我和跆拳道的关系并不会随着课程的结束而结束。以后如果有机会，我还会接着学习跆拳道。即使以后我再也没有机会学习，我也会时不时的练习一下学过的这五种踢法、四种步法和这一套太极一章。
跆拳道不讲究花架子，所有动作都以技击格斗为核心，要求速度快，力量大，击打效果好。但这并不影响它的美感。我深深被跆拳道的优美的姿势吸引了，只觉得每一个动作都充满了魅力。虽然我自己踢得难看之极，但是并不会影响我对跆拳道的喜爱。看老师踢得那些标准动作，每一下都令人惊叹，每一下都令人感到不可思议，看上去每一踢都有极强的杀伤力。
我就是喜欢这种朴实无华的感觉，朴实就是真实，而真实给人的感觉总是亲切的、平易近人的。普普通通的动作中都体现着无尽的魅力，它极尽人之所能，使每一下动作都充满极大地力量，以一种不可阻挡的排山倒海之势压向敌人。跆拳道是以直打直、以硬碰硬，面对阻挡，它不是像太极一样圆滑的化解和回避，而是直接面对，以一种更强大的力量消灭它、摧毁它。我喜欢这种勇往直前、无所回避的精神，仿佛一切困难和挫折都是微不足道的。另外，我也非常喜欢跆拳道的礼仪。跆拳道中的“礼仪”是跆拳道基本精神的具体体现。按我们平常的模式化思维，关于击打、搏斗的运动一般都是野蛮的、暴力的、血腥的，似乎是一种野人的活动。但是跆拳道却不是这样的，它将人类的礼节融入到搏斗中，是血腥的搏斗也变得彬彬有力，高雅非凡。跆拳道练习虽然是以双方格斗的形式进行，但是不管它怎样激烈，由于双方都是以提高技艺和磨炼意志品质为目的，所以在双方各自内心深处都必须持有向对方表示敬意和学习的心理。因此在练习或比赛前后都一定要向对方敬礼，即跆拳道运动始终倡导的“以礼始，以礼终”的尚武精神。
在任何场合下，跆拳道练习者始终以礼相待。练习活动都要以礼开始，以礼结束，以养成谦虚、友好、忍让的作风，在道德修养方面不断的提高自己。在上课训练，考试以及对抗中，总是有对对方的尊重、敬意以及谦让、宽容的思想，这是韩国文化的精髓。在中国也有相似的现象，比如在比武时双方先道一句：“承让”，而且常常是以武会友，点到为止，不会为相互的击打而成为敌人，反而会成为朋友。
经过半年的学习，也许我并没有学到很多的跆拳道的技击技术，但是我由跆拳道想到了很多。跆拳道的进攻方式以及跆拳道的礼仪，都给我了很多启发。这也许就是跆拳道精神的一部分吧！跆拳道精神不仅仅可以用在竞技上，还可以用在生活中，学习中，它会使人受益匪浅。
跆拳道演讲稿的正确格式篇四
我是一个虎头虎脑的小男生，爱好广泛，课余生活丰富多彩。画画、拉二胡、打羽毛球、练跆拳道……我最喜欢的要数跆拳道。记得第一次去学跆拳道是个星期三。
妈妈带着我来到跆拳道室，好奇的我看到一位身材中等、体格健壮的男老师，穿着一身白底带红黄火焰图案的运动服，显得精神抖擞。他就是我们的教练员孟老师。刚开始，老师让我们练习基本功——压腿。我以为压腿很简单，没等老师说完就把腿跷在杠子上，使劲一压，“啊——”我苦着脸大叫一声，感觉腿好像骨折了一样，好疼！原来练跆拳道这么难啊！孟老师闻声走了过来，一边帮我揉腿一边和蔼地告诉我：“压腿虽是最基本的动作，但是看上去简单，做好还是需要掌握一些技巧的，要循序渐进，不能急于求成。”接着，老师把要掌握的一些技巧给我仔细地讲了一遍。我稳下神来，按老师的'指导站好体位，抬腿、压腿，练了一会，感觉好多了。
一节课下来，在老师的耐心指导下，大家都掌握了这一基本功。不知不觉学跆拳道已有2年多了。现在的我已学会了踢脚靶、劈叉等更多的基本功，还能流畅地完成一二套拳式，练得有模有样哩。我还当上了跆拳道队队长。上课时，我穿上一身神气的跆拳道服，有力地喊着口令，带领队员们做出潇洒的动作，像个真正的男子汉。在学校六一联欢会上，我们还在舞台上作了精彩表演，赢来大家阵阵热烈的掌声。在那一刻，我深深明白了“台上一分钟，台下十年功”的含义。
跆拳道演讲稿的正确格式篇五
中国跆拳道协会 升级段、品考核内容（暂行）
九级
白黄带
4.基本手型拳法：弓步冲拳、马步冲拳
八级
黄
带
3基本步法: a.前滑步、后滑步(左右腿各二组、配合发声)
b.前交叉步、后交叉步(各二组、配合发声)4.基本功：马步冲拳
5.基本技术:正踢、前踢、横踢（旋踢）、前踢接横踢 横踢接横踢
6.体能测试：
a.俯卧撑
（男10个，女6个，儿童4个）b.仰卧起坐
（男15个，女8个，儿童6个）
c.快速左提膝腿10次，快速右提膝腿10次（支撑腿跳离地面）7.考试：叠道服（两人一组）8.整理道服，退场。
七级
黄绿带
5．腿法：横踢、下劈、横踢接下劈、横踢接高位横踢
6． 体能测试：
（男20个，女10个,儿童8个）d.快速连续左右提膝腿（男20个，女18个）
7． 整理道服，退场。
六级
绿
带
4．腿法：侧踢、横踢接侧踢、垫步下劈、滑步横踢
5．体能测试：
a.俯卧撑
（男拳10个，女夹臂5个，儿童3个）b.两头起
（男20个，女12个，儿童10个）c.立卧跳
（男15个，女10个，儿童6个）6．整理道服，退场。
五级
绿蓝带
a.抱膝跳
（男15个，女10个，儿童8个）
b.拳卧撑
（男15个，女5个，儿童6个）
c.快速转身左、右腿横踢脚靶各4次
（三人一组）
6．整理道服，退场。
四级
蓝
带
a．拳卧撑夹臂
（男15个，女8个，儿童6个）
b．俯卧撑跳
（男10个，女6个，儿童4个）
c．双腿连续转身高位横踢脚靶
（共10次）5.整理道服，退场。
三级
蓝红带
a.卧撑夹臂
（男20个，女12个，儿童8个）
b．双腿腾空左右分腿拍脚
（男10个，女8个，儿童6个）5.整理道服，退场。
二级
红
带
a.俯卧撑击掌
（男8个,女5个,儿童3个）
b.双腿腾空向前双拍脚接分腿拍脚
（男5组，女4组，儿童3组）
c．指卧撑（五指）
（男8个，女4个，儿童2个）6.功力击破：二块木板（1cm厚）高于自己身高10cm 7．实战：2分钟一回合 8.整理道服，退场。
一级
红黑带
a．指卧撑（五指）
（男15个，女8个，儿童6个）
b．左右腿蹲起腾空交替前踢
（男10次，女5次，儿童4次）5.实战：3分钟一回合
6.功力击破：三块木板（1cm）
附录 跆拳道行礼要求
面向对方直体站立，向前屈15度，头部前屈45度，此时两手紧靠两腿，两脚跟并拢。训练时，进入体育馆后，以端正姿势向国旗敬礼，然后按馆长、教练和长辈的顺序依次向他们敬礼。训练者始终在肃静气氛中行动；妥善保管好自己的服装及其他物品；运动过程中服装松开时，停止运动，转身背向国旗、会旗和教练同伴整理，整理好后再转回原来方向。
2道带颜色的意义
白带
没有色彩，代表练习者没有任何跆拳道的知识，一切从零开始。
黄带 大地的颜色，代表就象植物在泥土中生根发芽一样，练习者在这个阶段要打好跆拳道的基础。
绿带 植物的颜色，代表练习者的跆拳道技术开始枝繁叶茂。
蓝带 天空的颜色，代表随着不断的训练，练习者的跆拳道技术逐步成熟，就象大树一直向着天空生长。
红带 危险的颜色，代表练习者要注重自我控制和阻吓对手。
4把道裤铺平，从中间折一下
7上衣下摆向上叠一下（和裤子下面齐）8对折 9再对折
10用道带把叠好的道服系好
将道裤横向摆放与叠好的袖子平齐亦可