心得体会是一种反思和思考的过程，通过总结自己的经验和感悟，我们可以更好地认识自己，提升自我。接下来，我们将阅读一些优秀的心得体会范文，一起来学习参考吧。
宿舍心得体会
陈某，女，20岁，是家中独生女，出生后身体较健康，因父母忙于工作，自幼由爷爷和奶奶照顾。在读大学二年级学生。性格内向，自幼朋友甚少。学习刻苦，成绩一般，复读一年。自大二开学以来，她根本不想呆在寝室。她感到焦虑，郁闷，苦恼；感觉“大家都挺虚伪的，一回到寝室，就胸口发闷”。原因是她觉得自从大二以来，舍友们都不怎么关心学习了，只顾玩、找男朋友什么的；最讨厌的就是那个所谓本地的女孩子，老是和她针锋相对：她晚上她说早点睡觉，那个女孩子早上就起得特别早，陈某想她肯定是在报复自己，让她小声点，她就很冒火地和陈某吵起来了；还有一件事就是班上的同学竞争入党，本来寝室也有3个室友申请了，但是后来人数有限，陈某得到了入党的机会。一天陈某回寝室看到她们几个在聊天，听到她们好像说“什么就会讨好老师，拍马屁什么的”。陈某一听就知道在说自己，从那天以后她们几个关系变得很差了。陈某心里特别不舒服，已经到了孤立无援的地步。因为心情一直很糟糕，在学习上面不能静下心来，根本无法专心复习，还有一个多月就要期末考了，怕成绩考得不好，更怕会挂科，越想心里越乱，越不知所措。
主观原因。
1、生物学原因：该求助者自幼体健，无躯体异常感觉，没有明显的生物原因。
2、社会性原因：
（1）人际关系方面，几乎没有知心朋友，和室友之间的误会；
（2）家庭的教养方式存在一定的问题，父母忙于工作，缺乏沟通，对求助者的个性形成和发展有较大影响。
（3）缺乏社会支持，如被同学背后议论，很少和老师沟通。
3、心理原因：
（1）被烦恼、焦虑、自卑情绪所困忧，自身缺乏有效解决问题的行为模式。
（2）性格偏内向不稳定，个性追求完美，争强好胜。
1、个体差异是产生不良人际关系的潜在因素。
大学宿舍成员来自不同地域，不同家庭，有着不同的经历，是具有独特性的个体。他们在生活习惯、个性心理、人生观、价值观、道德观等方面存在着一些差异。这些差异是不良人际关系产生的诱因。宿舍成员总会按自己的心理需求，选择对自己产生人际吸引的个体作为其交往的对象。陈某与宿舍同学在性格，生活习惯以及处世方法上的差异是产生不良人际关系的诱发因素。当她与宿舍同性之间的交往需求得不到实现时，由于朋友甚少，也无法从其他朋友那里寻求感情的寄托。这种脱离群体的交往使得她在宿舍里更不受其他人欢迎，心情苦闷，学习积极性下降。
2、大学生人际认知的偏差及人际交往技能的缺失是宿舍不良人际关系产生的根本原因。
人际交往是一门学问，也是一门艺术。和谐的人际关系需要科学的交往知识和技能。刚跨入校园的大学生，还不曾花太多时间和精力学习人际交往的知识和技能，他们的人际交往是本能的、经验性的。他们对人际交往的意义、人际认知偏差、人际交往的艺术和技巧、人际冲突的原因、应对人际危机的策略知之甚少。案例中陈某宿舍大一时并没有冲突发生，原因是大家了解比较少；随着时间的推移，宿舍成员之间的了解逐渐加深，认知偏差与生活习性的不同等等也从不同层面反映出各种问题，由于没有及时得到解决，宿舍矛盾也在逐渐增大，从而导致上述情况的发生。
3、集体荣誉感降低是造成女大学生宿舍关系紧张的重要因素。
宿舍是大学生彼此交流情感，讨论人生理想，诉说学习、生活中喜怒乐的最佳交流场所，良好的宿舍人际可以从对方对自己的反应和评价中更好的认识自己，实现自我完善，在与人交往时能够宽容和理解他人，构建和谐融洽的人际关系氛围，进而有利于增进学生集体的聚力，增强集体荣誉感。反之，宿舍成员间相处不洽，宿舍就无凝聚力可言，个体就没有宿舍集体荣感，乃至对班级、学院及学校组织的集体活动也会去兴趣，长期游离于集体之外，集体荣誉感大大一低。案例中，陈某同学性格孤僻，不善于沟通；而另一个同学则做不到相互谅解，谁也不愿意退步，因而造成宿舍关系紧张。这主要是集体荣誉感的缺失造成的。
1、合理情绪疗法治疗。
应该先运用合理情绪疗法对陈某进行心理调适。她自己的很多不合理信念导致了对舍友存在诸多偏见：
（1）晚上熄灯后时，她用台灯在看书，谭某说早点睡觉，明天还要上课；第二天早上她起来特别早，她就想是在她肯定是在报复我。
（2）经过一次和寝室同学人际冲突就认为自己在所有人际关系处理方面很失败。由于陈某自己个性中的情绪不稳定，过于敏感；把所有情况归咎于人际关系的错误认知；以前人际关系方面的负性情绪被寝室矛盾的事情激发了，并形成觉得自己在人际关系方面很失败的过分概化的不合理信念。因此，她应该摆脱这些错误认知，客观评价事物本身，从而慢慢修复人际关系。
2、心理指导方法。
首先，陈某应尝试在人际交往中增强主动性，有原则地包容对方。可以主动与产生矛盾的室友进行一次深入沟通，友善坦诚地表达自己的观点。
其次，正确认识大学生的交往特征，摆脱人际依赖，拓宽个人空间。人与人之间的心理距离是有一定限度的。由开始的人际吸引，使人与人之间的关系越来越密切，直至维持一定的亲密关系，达到平衡就不会产生冲突。但超越这个距离，走得太近，反而会产生排斥，打破原来的不平衡，出现人际关系紧张。
最后，要有解决问题的勇气和信心。要主动的努力调整和室友的关系（人际距离），要相信自己所做的努力会有效果。“关系”是相互的，这种不和谐、不愉快的关系，不仅影响自己，也影响对方。想改变现状的需求，需要学会主动解决问题。
3、与宿舍成员进行交流。
与宿舍其他成员进行交流，确立建设和谐宿舍的共同目标。大学生宿舍要想成为家庭般的情感港湾，建立和谐的宿舍人际关系也需要成为宿舍成员的共同目标。与其他宿舍成员进行充分的沟通交流，为她们分析了像陈某这样性格内向、孤僻的同学，具有情感抑郁，敏感脆弱，自我防卫意识强，特别渴望他人认同，迫切需要关心等心理特征。要求这些同学能够以营造和谐友爱、和睦互助、彼此尊重、共同成长、共同进步的宿舍环境为共同目标，对陈某采取接纳宽容态度，希望她们能与陈某多作交流，互相帮助，让陈某多感受宿舍的温暖，唤起她的自信心和对生活的热爱。
女大学生宿舍人际关系作为女大学生宿舍文化的核心构成部分，对女人学生身心素质的发展和其社会化过程有着极其重要的影响，同时也直接关系到学校对女大学生宿舍、班集体的管理和建设。本文研究发现，和谐融洽的宿舍人间关系的形成与成员对宿舍的归属感、宿舍成员间的了解度、宿舍成员间的信任、尊重、友爱程度、对宿舍生活的感性体验、宿舍成员间的吸引力及交往互动动的频率和深度具有显著相关性。这也正印证了人们可以从良好的人际关系获得一种归宿感，可以更深刻地体会到自身的价值，甚至可以成为行动的重要推动力。
宿舍心得体会
大学生寝室生活是大学生的基本单位之一，也是最有特色的生活单位。寝室不仅仅是休息的场所，也是学习、娱乐的重要场所，绝大多数学生都将在寝室度过大部分时间。因此，寝室同学之间的人际关系成了大学生人际关系中最普遍、最直接、最重要的人际关系。在我们的问卷调查中可以发现大部分寝室人际关系氛围良好，对其实人际关系处理较好，但是部分寝室人际关系紧张确实是一个不容忽视的问题。
1.生活细节：每一个人都是独立的个体，对生活的理解各不相同，不注意自己的生活细节、顾己而不考虑他人的感受、不尊重他人的人往往得不到宿舍同学的认可，才产生了无法和同寝室友的有效沟通。
3.人际竞争：你最好的朋友可能是你最妒忌的人，宿舍同学之间面临着多方面的人际竞争。在资源有限的情况下，竞争成为大学生的生活方式之一，尽管竞争已经被大部分同学所认可，也并不必然带来寝室人际关系恶化，但如果存在明显的不公对待，则会引发内部的不和谐。
4.客观环境：每个人都有自己成长的环境，贫富、城乡一级地域等差异会影响到个体的人生观、价值观等等，使得寝室同学在日常生活中产生矛盾和沟通障碍。
发现了问题我们就应该针对问题进行解决，对此我们对寝室人际关系建设提出几点心得建议，主要从大学生自身和学校管理入手。
1.同龄人之间换位思考，从他人角度出发，考虑他人的感受，做到己所不欲，勿施于人。
2.加强寝室内部沟通，把问题公开化，自身有错误应及时承担。
3.培养寝室人际交往能力，能够用准确的语言表达自己的不同观点，同时学会赞美室友，克服嫉妒心理。
1、开展寝室活动，组织以寝室为单位的活动，调动寝室成员的积极性，让寝室成员在寝室活动中形成良好的关系。
2、开展寝室心理咨询和辅导工作，对寝室里类似“独行侠”的成员进行开导。
3、制定规范的寝室规则，准时断电断网，避免“夜猫子”影响他人休息。
4、对特殊寝室适当进行调度，当某个寝室人际关系已经达到无法修复时，只有通过这个方面进行调整。
宿舍安全心得
在大学四年的生活中，我与宿舍朝夕相处，它不仅是我休息、学习的地方，也是我在校园生活中的温馨小窝。在这个特殊的环境中，我深感宿舍安全的重要性，并从中学习到许多关于宿舍安全的知识和经验。
大学宿舍是一个集体生活环境，需要我们共同维护宿舍的安全与和谐。因此，我在大学四年的生活中，始终关注宿舍的安全问题，并积极参与相关的安全防范措施。例如，我会定期检查宿舍内的电器设备，确保其正常运行，防止因电器故障导致的安全隐患。同时，我也了解到如何正确使用热水机、微波炉等设备，以避免因操作不当带来的危险。
在这个过程中，我也遇到了一些安全问题。例如，有一次，我宿舍的灯泡突然熄灭了，当时已经是晚上，周围一片漆黑，我内心有些慌乱。然而，我很快就冷静下来，凭借着大学期间积累的宿舍安全知识，迅速找到了解决问题的方法。我找到了宿舍的应急灯，并找到了电源插头，成功地更换了灯泡。这次经历让我更加深刻地认识到宿舍安全知识的重要性。
为了提高宿舍的安全防范意识，我会积极参与学校和宿舍管理中心组织的消防演习、安全知识讲座等活动。这些活动让我更加了解宿舍安全的重要性，并帮助我掌握一些基本的应急处理方法。通过参与这些活动，我也了解到如何正确地与舍友配合，确保宿舍安全。
宿舍安全不仅关乎个人的生命财产安全，也关系到舍友之间的和谐关系。因此，我深知自己在宿舍安全问题上的责任。我会与舍友们共同维护宿舍的安全，互相监督，互相提醒，及时发现并解决问题。同时，我也将不断学习宿舍安全知识，提高自身的安全防范意识，为维护宿舍的安全稳定贡献自己的力量。
总之，宿舍安全是大学生活中不可或缺的一部分。通过大学四年的宿舍生活，我不仅积累了丰富的宿舍安全经验，也深刻认识到宿舍安全的重要性。我相信，只要我们每个人都关注宿舍安全，积极参与宿舍安全工作，我们一定能够共同营造一个安全、和谐、温馨的宿舍环境。
宿舍心得体会
大学没有了固定的教室，宿舍成了大学生活的主要场所；也没有了固定的同桌，只有舍友是相对固定的；大学远离了家庭，宿舍就成了我们的另一个家。可见，大学宿舍关系对大学生的发展和成长的重要性不言而喻。然而，近年来，宿舍的矛盾显得越来越突出，究其原因，引发寝室人际关系危机的原因主要有三。
其一,生活习惯的差异。在宿舍里，每个人都有自己的独特的生活习惯，当大家生活在一起后，彼此的生活方式难免会互相影响，而矛盾也极有可能在生活习惯的冲突中产生。比如，作息时间的不同，有的人习惯熬夜，有的人习惯早睡；再比如宿舍的卫生问题，有的同学不注意卫生，而有的同学则十分讲究卫生。这些问题如果没有得到合适的处理，就会愈演愈烈。
其二，性格的差异。凡事莫不相异。每一个都有自己独特的个性，或沉默寡言，或活泼大方，或直爽，或细腻。不同性格的人朝夕相处，直爽的同学无意中的言语可能会伤害到那些敏感的同学，外向的同学可能会让内向的同学感到自卑而越来越自闭，因此在相处的过程中，只有不断地磨合才能相处融洽，这是一个艰难的过程。所以，如果没有互相的理解和宽容，性格的差异很容易引发矛盾。
其三，心态问题。在宿舍这个小天地里，存在着成绩差异，家庭条件差异，外貌差异，如果没有摆正心态，舍友间容易相互攀比，嫉妒，使宿友们处于一种恶性竞争中，不但伤害舍友间的感情，还会使自己形成一种不健康的心理，久而久之，宿舍间的关系就会愈来愈僵。
美国著名的人际关系专家戴尔·卡耐基曾说过：“一个人的成功只有15%是依靠专业技术，而80%却要靠人际交往、有效说话等软本领。”可见，人际关系对于我们来说是多么地重要。宿舍作为大学生活主要场所，是大学生步入社会前的人际关系彩排。构建一个良好的宿舍人际关系不仅有利于大学生的在校发展，而且有利于大学生建立一个健全的心理素质和形成影响终身的处世哲学，为步入社会做准备。因此构建宿舍良好的人际关系对大学生有着非常重要的意义。在此，就“如何构建大学生宿舍和谐人际关系”这一问题提出三点我的看法：
第二，掌握一定的沟通技巧。在邹忌讽齐王纳谏中，我们就体会到了语言艺术的魅力，这就是人际沟通的技巧。可见，在人际交往中，一定的沟通技巧是必须的，它可以增进在交往中的有效沟通，减少人际交往的摩擦。在人际交往中，沟通得当，就很容易解决问题，沟通不当，就会产生矛盾。所有成功的人际关系都离不开人际交往的技巧。
总之，大学生要在宿舍的人际交往中不断提高,完善自己，真诚对待寝室的每一位同学，把握好寝室人际关系，逐渐走向交往的成功，走向人生的成功。
宿舍心得体会
最近，学校举行寝室文化节，其中有许许多多的活动，其中，“寝室下午茶”就是众多活动中的一项。男女生可在规定时间内去女生公寓或男生公寓。
都说女生宿舍是人间天堂，地面整洁，被褥干净整齐，书桌干净，房间里的空气清新，还微微带着香味儿;而男生宿舍则是人间地狱，脏衣服臭袜子漫天飞，被子随意摊在床上，鞋子东一只，西一只，只要一打开门就能被熏得晕过去。
可是，自从参观了我班的男生宿舍后，我发现男生宿舍其实也可以比女生宿舍更干净整齐，更像人间天堂。星期四下午，由班主任带队的全班女生来到我班男生宿舍参观。起初，我们以为展现在我们眼前的会是多么脏乱的一副场景。结果，出乎我们大家的意料，比我们稍大的空间里6张床，6张桌子都是很整齐的。
不但地面整洁，而且地面还铺了一层塑料地板，鞋子整整齐齐地放在鞋柜上，书桌上书本整齐地摆放着，再看被子，更是叠得有棱有角的，根本看不出一丝脏乱印迹。与印象中的男生宿舍根本就是两个版本，空气中也闻不到一丝异味。其中，以班长他们的寝室为最干净。“这真的是男生宿舍吗”?我们感慨。
通过这次参观男生宿舍，让我们改变了以往对于男生宿舍脏乱的坏印象。其实，男生宿舍也可以像女生宿舍那样既干净，又整齐。只有在干净舒适的生活环境中，我们的生活才会更美好。
宿舍心得体会
大学生寝室生活是大学生的基本单位之一，也是最有特色的生活单位。寝室不仅仅是休息的场所，也是学习、娱乐的重要场所，绝大多数学生都将在寝室度过大部分时间。因此，寝室同学之间的人际关系成了大学生人际关系中最普遍、最直接、最重要的人际关系。在我们的问卷调查中可以发现大部分寝室人际关系氛围良好，对其实人际关系处理较好，但是部分寝室人际关系紧张确实是一个不容忽视的问题。
1.生活细节：每一个人都是独立的个体，对生活的理解各不相同，不注意自己的生活细节、顾己而不考虑他人的感受、不尊重他人的人往往得不到宿舍同学的认可，才产生了无法和同寝室友的有效沟通。
3.人际竞争：你最好的朋友可能是你最妒忌的人，宿舍同学之间面临着多方面的人际竞争。在资源有限的情况下，竞争成为大学生的生活方式之一，尽管竞争已经被大部分同学所认可，也并不必然带来寝室人际关系恶化，但如果存在明显的不公对待，则会引发内部的不和谐。
4.客观环境：每个人都有自己成长的环境，贫富、城乡一级地域等差异会影响到个体的人生观、价值观等等，使得寝室同学在日常生活中产生矛盾和沟通障碍。
发现了问题我们就应该针对问题进行解决，对此我们对寝室人际关系建设提出几点心得建议，主要从大学生自身和学校管理入手。
1.同龄人之间换位思考，从他人角度出发，考虑他人的感受，做到己所不欲，勿施于人。
2.加强寝室内部沟通，把问题公开化，自身有错误应及时承担。
3.培养寝室人际交往能力，能够用准确的语言表达自己的不同观点，同时学会赞美室友，克服嫉妒心理。
1．开展寝室活动，组织以寝室为单位的活动，调动寝室成员的积极性，让寝室成员在寝室活动中形成良好的关系。
2．开展寝室心理咨询和辅导工作，对寝室里类似“独行侠”的成员进行开导。
3．制定规范的寝室规则，准时断电断网，避免“夜猫子”影响他人休息。
4．对特殊寝室适当进行调度，当某个寝室人际关系已经达到无法修复时，只有通过这个方面进行调整。
高校大学生宿舍文化活动策划
美丽的新校区为我们提供了优越的学习环境，宽敞的新宿舍为我们提供了温馨的生活环境。新的河南财专，新的财税系也为我们的大学生活留下了新印象。同时，也为配合我系“三创一树”系列活动中，争创“文明宿舍”的整体要求，我们需要给这种新印象增添色彩，也需要拉近财税系广大同学之间的距离。因此，利用宿舍文化节提供舞台，搭建桥梁。
目的：
1、为了丰富我们的大学生活，同时也可以给以后留下美好的大学回忆；
2、为了拉近财税系广大同学之间的距离，增进大家的友谊；
3、为了充实我们大学的课余生活，发挥宿舍集体的想象力与创造力；
意义：
1、有利于丰富大家的校园生活，创造积极地校园文化；
2、有利于增进财税系广大同学之间的友谊，促进各宿舍之间的沟通与交流；
3、有利于增强宿舍各成员之间的合作精神和集体意识。
4、有利于丰富我们大学的课余生活，发挥宿舍集体和个人的创新力；
目标：通过举办和参加财税系宿舍文化节活动，使广大同学和各宿舍之间增进友谊，扩大彼此之间的沟通，交流与合作。从而使财税系更加和谐，我们的大学生活更加美好。
以“和谐财税温暖之家”为主题，分为几个阶段：
（1）“我的地盘我做主”宿舍主题设计大赛（美化宿舍）。
（2)“想象超级制作”宿舍文化创意大赛(ppt制作）。
（3）“楚汉相争唯独我赢”男生寝室象棋大赛。
“跳绳舞动飞扬自我”女生寝室跳绳大赛。
（4）“难忘宿舍非常生活”宿舍集体话剧表演大赛。
（五）活动组织过程策划书。
（1）“和谐财税温暖之家”财税系宿舍文化节说明会。
3、请王老师讲话，并宣布活动开始，请乔石，郝弘扬，杨坤发言；
4、由活动具体负责人对整个活动进行简单介绍，使大家清楚活动内容；
（2）“我的地盘我做主”宿舍主题设计大赛（美化宿舍）。
活动简介：此次活动以美化各自的宿舍为主，装饰材料自备，鼓励采用环保材料，突出积极向上的思想风格。
评比标准：1.卫生方面遵照《寝室卫生评比标准》；
3、给予每个宿舍30元经费，由各班班费支付。
评委组成：财税系老师，系学生会宿管部，每班推荐男生女生各一名（推荐者应为各班学生代表，没有在班级和学生会担任职务，最终会将推荐名单予以公布）。
奖项设置：评出检查前十名，授予“优秀文化宿舍”称号并颁发证书和奖品，其中一等奖2名，二等奖3名，三等奖5名（除证书外，奖品每人一套）。
一等奖奖品：证书，洗衣粉，香皂，照片。
二等奖奖品：证书，毛巾，照片。
三等奖奖品:证书，照片。
组织流程：1.确定并通知活动的准备时间，然后确定检查时间；
2、统计各班推荐的学生代表，并对学生代表进行简单培训，最后随机分成两组；
3、由老师，宿管部成员及学生代表组成检查组，分别评比男生和女生宿舍；
4、每个检查组配数码相机一台，对每个宿舍进行拍摄。
5、将检查组的检查分数统计平均后，排出前十名，及时予以公布；
资源需要：物质资源：10本证书；16袋洗衣粉；16块香皂；24条毛巾；2台数码摄像机；10张照片（获奖宿舍各一张）。
人力资源：两位老师，10名学生代表，2名拍照学生，2名宿管部成员。
经费预算：（详见预算表）。
（3)“想象超级制作”寝室文化创意大赛(ppt制作）。
活动介绍：此次活动以制作ppt为主，用现代化方式展示富有创意的宿舍文化。
评比标准：1.每个宿舍制作一张能鲜明表达宿舍文化的ppt;。
2、可借助任何技术手段；
3、可以出现宿舍号和成员姓名等资料，但是不能有所在班级名称；
4、整张ppt的主题自定，且表达突出；
评委组成：由每个宿舍的宿舍长和各宿舍推荐学生代表组成评委会。
评比方式：将每个宿舍的作品集中播放，由评委会以无记名投票选出前十名，评委会成员每人限投十票。当场唱票，并得出结果，予以公布。
奖项设置：评出前十名，授予“创意宿舍”称号，将作品上传学校网站，并颁发证书和奖品。其中一等奖2名，二等奖3名，三等奖5名。（除证书外，奖品每人一套）。
一等奖奖品：证书，牙刷，牙膏。
二等奖奖品：证书，肥皂。
三等奖奖品:证书。
组织流程：1.确定并通知活动的准备时间，在规定时间内将作品发送至制定邮箱；
2、将所有作品集中整理，并排乱顺序；
3、于指定教室内集中展示作品，然后由评委会无记名投票；
4、集中公开唱票，并得出结果，予以公布；
资源需要:物质资源：10本证书；16根牙刷；16盒牙膏；24块肥皂；选票63张。
地点资源：1个c型教室。
人力资源：一位老师；所有宿舍长和各宿舍学生代表一名；宿管部成员。
经费预算：（详见预算表）。
（4）“楚汉相争唯独我赢”男生宿舍象棋大赛。
活动介绍：此次活动男生寝室之间的象棋比赛。
比赛规则：中国传统象棋规则。
比赛方式：以抽签方式，相互对抗，一局定胜负。要求每个。
宿舍心得体会
“你是平安的，我就是快乐的”，这是每位家长和教师的心愿。为了提高幼儿的自己保护意识和自己保护能力，懂得遇到火警逃生的`方法，我园于5月xx日下午15:00举行了“消防演习活动。
5月xx日，随着幼儿园警报声突然急促响起来，一声：“着火了，快逃!”的叫喊声，紧接着，小朋友们在班级教师紧张有序的组织下用毛巾捂着口鼻、猫着身子，在老师的指挥下按指定的路线有序的逃离了“火灾现场”，在指定安全场地集合。
通过本次演习活动，增强了小朋友自己保护意识，懂得着火了要如何进行自救、如何逃走，学会遇事慌张、不害怕、沉着冷静。这是一次把课堂教学和实际生活结合起来的教育活动，幼儿们通过活动对“发生火灾时我该怎么办?”有了一个感性的认识，也让消防知识真正渗透进了孩子们的生活中。
军训宿舍心得
大学开始的标志就从军训开始，虽然只有9天，但是这9天却短暂而有好处。大学的军训是一次与故乡的告别，与亲人的告别，与同学朋友的告别，同时也是一次难逢的相遇。这次相遇将我们从五湖四海中捞出聚在一齐。虽然我很遗憾没能参加人生中最后一次军训，但是我相信我同样会珍惜这短短9天的相处。军训时我站在看台看见下面汗流浃背的同学们时，让我忽然回想起高中时候军训的点点滴滴，同学们欢声笑语、打闹嬉戏、唱歌跳舞的画面仿佛一切都犹如昨日。每一次的军训都是一次让我们从陌生到熟悉，同时增加彼此认识和了解的机会。在军训中，我感受到了军训带来的严谨的气氛和认真的态度，同时我也在享受着人生中最后一次军训带给我的乐趣和成长。虽然军训会随着时间的流逝而结束，但是我相信军训的点点滴滴绝不会从我的记忆中消失。军训让我们拥有了一种用心乐观的心态以及坚持不懈努力的精神，这些会成为我们未来人生中最重要的东西。军训虽短但好处非凡。我珍惜每一次军训带给我的财富。
——会计学院会计专钱晓雯。
又是一个充满热血和激情的日子，这天天气格外的晴朗，夏天的尾巴又调皮的出来卖弄着它的骚气。风吹热浪，训练场上的小绿人们一令一动，昂首挺胸的挥舞着我们的青春，像播音员姐姐说的那样，就像一个个骄傲的公主和王子，傲娇的对世界说着我能够！一日战狼终身战狼，这句话这天再次出此刻我的耳边，[practicemakesperfect.]是啊，再多的艰辛终究换得了应有的成果，同学们的步伐更整齐了，他们脸上的笑容更美了！感谢大家一齐挥洒过的汗水，感谢大家一齐淋过的雨，感谢大家一齐吃过的苦，我想这就是军训的收获吧！多么朴实而又完美！
——2营1连8排会计专夏婷婷。
天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤。
随着高中时代的结束，我迎来了我期盼已久的大学生活，但是到了学校我开始有了顾虑，我的大学生活第一步就是要军训，因为我的身体我担心不能参加军训，结果真是不出我所料我加入了伤兵连。
看着满操场的战士们都在艰苦的训练，我突然感到了很惭愧，但是我又何尝不想和他们一样在宽阔的操场上共同战斗，所以我在心里是和他们并齐的。
时间在前进，军训时间也在慢慢流逝，一眨眼已经军训三天了，战士们依然斗志昂扬着，我认真的观看着他们的训练，并在心中默默的记住了每一个动作的要领，这也算是在精神上的军训了吧！
——伤病连会计专苟丹。
打扫宿舍楼和宿舍心得体会
随着大学生活的开始，我们必须面对一个新的挑战——打扫宿舍楼。每个学生都需要尽自己的一份力量来保持宿舍整洁。在这个过程中，我获得了很多宝贵的经验和体会。在这篇文章中，我将分享我在打扫宿舍楼和宿舍生活中学到的一些心得。
首先，我学到了宿舍生活的重要性。宿舍是我们的家外之家，是我们在大学期间居住的地方。一个整洁的宿舍不仅可以提供舒适的居住环境，还可以培养我们的生活习惯和责任感。每个人都应该为宿舍的整洁度负责，因为它是我们所有人共同生活的地方。
其次，我学到了团队合作的重要性。打扫宿舍楼是一项需要团队协作的任务。每个人都有自己的份量和职责，但最终目标是共同完成任务。只有通过紧密合作和相互支持，我们才能顺利完成工作。团队合作不仅可以提高工作效率，还可以增强团队的凝聚力和友谊。
另外，我学到了时间管理的重要性。在大学生活中，时间管理是一个不可或缺的技能。每个人都有自己的学习任务和活动安排，但我们必须合理安排时间来打扫宿舍楼。只有通过合理规划和安排时间，我们才能确保宿舍的整洁度，并保证其他日常任务的完成。
除此之外，我还学到了关注细节的重要性。在打扫宿舍楼的过程中，我发现了许多细小的问题，例如宿舍内的灰尘、地板上的水渍等。这些看似微不足道的细节，与宿舍的整体卫生和舒适度息息相关。只有当我们学会关注细节时，我们才能真正做到让宿舍洁净整齐。
最后，我学到了倡导环保的重要性。在打扫宿舍楼的过程中，我始终将宿舍的环境保护放在首位。我会减少用水的量，做到节约用电，还会将废纸和垃圾进行分类回收。通过这些小举措，我能为保护环境尽一份力量，同时也能为他人树立榜样。
总结起来，打扫宿舍楼和宿舍生活给了我许多宝贵的经验和体会。我学到了宿舍生活的重要性，团队合作的重要性，时间管理的重要性，关注细节的重要性以及倡导环保的重要性。这些经验不仅适用于宿舍生活，也可以帮助我在其他方面的生活中更好地发展自己。我相信这些宝贵的经验和体会将在我未来的学习和工作中发挥重要作用，将我引领向更加光明的未来。
宿舍心得体会
还记得刚刚迈入大学校园的我，还什么都弄不懂。从学习到生活上，面临了很多的困难，但是我在我的宿舍小导师的带领下，慢慢地走上了正轨。如今我已是大二的学生，经历了一年的大一生活，适应了大学生活，并且也像曾经带过我的宿舍小导师一样，成为了7#204寝室的宿舍小导师。这半年的宿舍小导师工作让我有了很深的体会。
在院领导的`带领下，我知道了作为一名宿舍小导师，这个任务是艰巨的，困难的，但同时又是很高兴能成为宿舍小导师，为新来的同学们服务。她们都是从刚刚迈入大学校门的新生，对大学生活不是很清楚，甚至有些不适应，就如同我们刚来到学校是一样的。所以这时的他们很需要有个人来指引他们，帮助他们。我们的工作不但要从生活上帮助他们，更要在学习上指引他们，因为大学的学习与高中的学习有很大的不同，当然我们还有更重要的任务，那就是开导他们，帮助他们解决烦心事，让他们从心理上和思想上都健康，过充实而又有意义的大学生活。
通过这半年与新生的接触，我发现，在与他们打交道时，要以大姐姐的身份和他们交流。因为这种知心大姐姐是最容易被他们接受和喜欢的。同时，由于现在的孩子都是独生子女，第一次与同学住在一起，过寝室生活，大家相处在一起难免会起一些摩擦，我们就更应该告诉他们怎么和室友处好关系，怎么创建一个和谐的寝室气氛。大学4年的生活中，一般都是以寝室为单位的活动，所以，寝室的室友是最好的大学同学，甚至是一生的朋友！
这次的宿舍小导师工作让我感受颇多，不但帮助了新生适应大学生活，同时也让我学会了怎样指导新生，与新生打交道，让我受益匪浅。
宿舍特色文化活动策划书
一、活动目的：
大学生宿舍是校园文化的窗口，宿舍成员长期的共同生活影响着每个成员的生活方式、学习态度、行为规范、价值理念和理想信念，形成独特的寝室文化。为了进一步推动宿舍文明建设，营造温馨舒适的生活环境，开展此次宿舍文化活动。
二、主办单位：文史学院学生会生活部。
三、活动时间：__年3月17日—3月30日。
四、活动对象：__级、__级全体学生，__级、__级自愿参加。
五、活动内容：
(一)寝室形象设计，彰显宿舍文化。
1、以宿舍为单位，进行装饰，要求突出特色和宿舍个性。
2、要求宿舍整洁，同时遵循《邯郸学院宿舍管理规定》，进行生活diy，要求环保材料环保，耐用。
3、在不磨损墙壁及柜门的基础上，可适当张贴书法，绘画，摆设装饰品，如盆栽植物，名人字画等。
(二)宿舍手工品大赛。
每个宿舍可上交一个自制diy小挂件，或者宿舍成员集体完成的书法，绘画作品。
六、评分标准：
2、宿舍整体氛围融洽，室内有独特文化，体现个性。15。
2、桌面整洁，衣柜整洁安静，摆放有条理。床上用品摆放整齐，有序，干净。15。
3、地板干净，无污渍，光亮。15。
4、墙面洁白，无涂鸦。15。
5、阳台干净，杂物摆放整齐，围栏干净，无污尘。15。
6、倡导节俭自制，不铺张浪费。15。
七、评委组成：学工办老师，团委，学生会主席团及各别干部。
八、奖励方式：
1、宿舍装饰及手工品大赛一等奖各三名，颁发奖状,奖品待定。
2、二等奖五个，颁发奖状，奖品待定。。
3、三等奖六个，颁发奖状，奖品待定。
九、备注：
1、宿舍文化创建过程中应注意寝室安全隐患，有问题及时汇报。
2、上交手工品必须著名班级和宿舍号。
宿舍文化活动月策划书
春的迎来在于拼搏人生，我们勇敢追逐，奋斗创新，弘扬研究生会文化。第十一届研究生会给研究生队伍注入了新鲜的血液。为了发展校园文化，促进广大学生综合素质的提高，活跃学生课余生活，特此举办本届文化活动月。
二、活动目的及意义。
本届活动月的主旨在于活跃研究生会的气氛，使更多的学生能够参加到研究生会的活动中，让每个大学生找到属于自己的亮丽舞台，发挥个性特长，得以超越自我。同时，也让广大研究生学会自信专注的面对生活，展现出新时代研究生的豪情满志。青春的乐章已经奏响，让我们用激情去面对所有的挑战。
三、活动主题。
四、活动单位。
主办单位：**大学研究生处。
承办单位：**大学研究生会。
五、活动形式。
本次研究生文化节由研究生团委牵头，研究生会集中开展活动的形式。各个活动采取合办或者独办的方式，由各个部提交活动月策划书，经研究生处团委审核后通过并开展活动，并在活动资金上给予一定支持。
六、活动内容。
1、201x研究生公寓“雅舍评比”活动。
为了给同学们营造一个温馨、舒适的生活环境，提高**大学研究生的文明意识，强化宿舍卫生，营造文明、健康、积极向上的文化氛围，使宿舍呈现出高雅的气质，**大学研究处团委将本着“公平、公正”的原则在整个研究生宿舍中开展一次大型雅舍评比活动。
组织单位：研究生会生活部、女生部。
具体安排：1、时间：3月20日—4月17日(4.3日节假日除外)，每周二中午1x:30进行检查，共检查四次。
2、评委组成：研究生会生活部、女生部全体成员。
奖励办法：此次宿舍卫生评比将评出一、二、三等奖作为雅舍，奖励如下：
一等奖：以最后的评选结果中前四名作为一等奖获得者，男女各四个宿舍，每个宿舍奖励价值150元的生活用品，并作为校级奖励综合测评加2分。
二等奖：以最后的评选结果中第五到第十一名作为二等奖获得者，男女各七个宿舍，每个宿舍奖励价值90元的生活用品，并作为校级奖励综合测评加1分。
三等奖：以最后的评选结果中第十二到二十五名作为三等奖获得者，男女各十四个宿舍，每个宿舍奖励价值50元的生活用品，并作为校级奖励综合测评加0.5分。
活动预算。
活动奖品：3860元。
奖状、前期宣传、打印检查表：180元。
两条条幅：160元。
共计：4200元。
2、“逐·春”摄影大赛。
本次活动旨在丰富**大学校园文化生活，激发广大研究生学子的热情与活力，为摄影爱好者提供展示风采的舞台，着重刻画研究生朝气蓬勃的青春形象，挖掘同学们身边的瞬间美丽，展现校园五彩缤纷的动人风景。以艺术的手法记录淙淙的春水，融融的春意，绵绵的春雨，用心灵捕捉春天的气息，用手指定格瞬间的美好，刻录点点滴滴的记忆，让永恒在色彩斑斓的影像中延长。在浓厚的艺术氛围中，陶冶济大学子的'情操，温暖你我的精神世界，展现你我的独特风采。
组织单位：研究生会秘书处、宣传部。
活动时间：201x年3月25日-4月25日。
征稿对象：**大学全体研究生及本科生。
大赛流程：25号张贴宣传海报、条幅，对在校老师和各班级发出邀请及通知。摄影讲座：邀请专业人士开展摄影方面的专业讲座，届时有现场礼品赠送及真实相机展示及试用。
时间：201x年3月31日18:30，人数：150人以上。
地点：**大学西校区教学楼（待定）。
初赛：参赛作品提交采取班级推荐和个人提交两种方式。研究生以班级为单位提交，研一、研二每个班级的作品推荐数量不得少于3组（两到四张照片为一组）。本科生可以采用个人提交的方式，作品由成立的评委会进行评比选拔，选拔出15-20组作品进入复赛(评委会由专业摄影讲师、我校摄影协会及研究生会成员组成）。
摄影作品集中提交时间：4月7日—4月8日。
复赛：通过初赛的人员进入复赛。评委会综合初赛和复赛的成绩，选出10部作品，确定获奖者名单及名次，一等奖二人，二等奖三人，三等奖五人。复赛作品集中提交时间：4月21-22日。
3、**大学研究生象棋比赛。
为繁荣校园文化，增加同学们的联系，举办象棋比赛。通过这次活动，让更多同学能展示自己的智慧，在对决中证实自己的沉稳与睿智，同时让更多人领略国粹精神的风采。
参赛对象：**大学全体研究生。
比赛要求：按照标准的比赛规则举行。
参赛地点：**大学大学生活动中心。
奖励：本次征文比赛拟设冠亚季军以及优秀奖，对获奖同学将颁发证书，并在期末测评中加分。
4、201x年学术沙龙。
为提高我校研究生的学习热情，营造团结奋进、求实创新的学术氛围，锻炼演讲口才，培养自信心，引导树立崇尚科学，积极推动锐意进取的精神，学术部精心策划“201x年学术沙龙”活动，并努力将其打造为研究生会的经典品牌活动之一，特在全校范围内开展学术沙龙活动。
活动主题：开展学术交流促进知识共享。
活动对象：全体研究生同学。
活动时间：201x年4月7日1x:30—18:30。
活动地点：10j-401。
活动宗旨：探索中交流分享中进步。
参与方式：参与人员采用邀请与自愿报名相结合的方式，只要符合学术沙龙的主题与宗旨，都可报名参加。
5、“旋转的高跟鞋”——**大学研究生交谊舞晚会。
通过举办这次舞会，丰富大家的校园生活，缓解大家的学习压力、工作压力，并联络同学之间的友情，拓宽同学们的交际圈，为大家学习人际交往提供一个机会，为大家提供一个沟通，交流，学习的舞台。
活动组织部门：女生部、文艺部。
活动时间：201x.3.17晚上7：00-9：30。
活动地点：大学生活动中心。
活动对象：主要面向**大学所有研究生。
活动内容：本次活动主要是以举办交谊舞会为主。
（1）对于前二十名入场的同学会得到我们为大家精心准备的小礼品。
（2）邀请学校交谊舞协会成员为嘉宾，现场对参加的同学们进行简单的交谊舞步教导。不会跳的同学可以先跟老师学习，会跳的同学可以先跟着音乐享受浪漫的交谊舞。（大约30、40分钟）。
（3）播放音乐，给大家20分钟的时间自由寻找舞伴练习。
（4）由yoyo健身带来的精彩的肚皮舞。（暂定）。
（5）进行现场配对游戏，然后让配对后的同学们跳一支舞。（男生送女生主办单位提供的礼物）由评委评选出一、二、三等奖。
（备注：整个过程，都有舞蹈老师在台上带舞）。
八、活动过程的监督。
各分管主席负责对分属的各部活动进行监督，随时联系团委老师，了解活动的进程，并为研究生会活动提供各方面的帮助。此外还要做好活动过程中的资料收集，包括通讯稿件，活动照片。
九、活动总结。
十、应急预案。
若遭遇不可抗天气，看清况由各部负责人决定是否延期，并另行通知。
宿舍文化活动策划
xxxxxx。
1、通过宿舍文化月的举办，来营造一个良好的文化氛围，扩大校园文化的`影响力，营造人文气息浓郁的环境。让大家在丰富课余生活的同时也学会合作，学会思考，学会创新，学会规划。
2、增强集体荣誉感，加强团队意识和归属感使室友更加团结。
3、可以美化宿舍，建设温馨家园。
当我们成为大学生的那一刻，我们的学习生活方式发生了巨大变化，我们不再成天埋头苦读于沉闷的教室，寝室随之成为我们的最基本组成单位了。因此，丰富我们的大学生活，营造互助互爱、积极愉悦、学习氛围浓厚的寝室氛围对我们来说尤为重要，并且现在寝室学习气氛不够，团结向上的风气不足，部分学生不认真读书，经常睡懒觉，精神懒散，寝室物品摆放凌乱，寝室空气污浊。所以有必要举办一次宿舍文化节活动。
教师教育学院大一、大二、大三学生。
这个活动有三个环节。
环节一：“我的宿舍我做主”—个性宿舍评比。
环节二：海报作品大赛。
环节三：魅力班级宿舍秀，中间有一个游戏环节，测量团队协作精神。
1、通过张贴海报，制作活动展板进行宣传；
2、通过校广播站、学院qq宣传；
3、借助各级辅导员力量进行宣传，通过团委向各班级进行通知；
环节一：“我的宿舍我做主”_个性宿舍评比。
评比要求：主要是看是否整洁、美观，主题是否鲜明。
评比人员：自律部成员及各班一名代表。
评比结果：选出三个星级宿舍。
环节二：海报作品大赛。
提前将参赛产品带来参展，各班派一名代表来介绍该作品。
评比要求：主要看作品的创意。
环节三：魅力班级宿舍秀，中间有一个游戏环节，测量团队协作精神。
特约嘉宾：学院领导、各班辅导员、学生会主席、团委副书记。
注：游戏环节需邀请心研社与其一起完成。
最后，自律部干事统计评比结果。主持人宣布获奖名单，特约嘉宾现场颁奖。
最终评比结果=宿舍卫生评比和文化建设分数﹡50﹪﹢海报大赛分数﹡20﹪﹢集体表演分数﹡30﹪（注：如本班有星级宿舍，则按星级宿舍的分数计算。）。
1、三个星级宿舍。
五星级宿舍1个四星级宿舍一个三星级宿舍1个奖品：盆栽加百事可乐（奖品一致）。
评分标准：根据宿舍卫生评比和文化建设分数评选。
2、统计总分数排出前四名班级奖。
一等奖（1名）“优秀班集体”证书。
二等奖（1名）“温馨班集体”证书。
三等奖（2名）“文明班集体”证书。
3、如有一个宿舍出现未打扫或锁门现象，则取消其所在班级的评选资格。
附：评选细则。
宿舍心得体会
“你是平安的，我就是快乐的〞，这是每位家长和教师的心愿。为了提高幼儿的'自己保护意识和自己保护能力，懂得遇到火警逃生的方法，我园于5月某某日下午15:00举行了“消防演习活动。
5月某某日，随着幼儿园警报声突然急促响起来，一声：“着火了，快逃!〞的叫喊声，紧接着，小朋友们在班级教师紧张有序的组织下用毛巾捂着口鼻、猫着身子，在老师的指挥下按指定的路线有序的逃离了“火灾现场〞，在指定平安场地集合。
通过本次演习活动，增强了小朋友自己保护意识，懂得着火了要如何进行自救、如何逃走，学会遇事慌张、不害怕、沉着冷静。这是一次把课堂教学和实际生活结合起来的教育活动，幼儿们通过活动对“发生火灾时我该怎么办?〞有了一个感性的认识，也让消防知识真正渗透进了孩子们的生活中。
宿舍心得体会
灯光球场没有了伙伴，餐厅怀念曾经在他怀抱里被哺育的孩子们，校园里失去了欢歌笑语，剩下了这个冬日里最后的萧瑟。身着白衣的战士他们怕么？“怕，但我更想让我的`西航好起来”宣言是无声的。没关系，亲爱的西航，我感谢你这两年多的时光里，你教会了我太多，我感谢你，教我20岁的青春学会坚强。
正在为同学们的一日三餐，各项物资保证而衣不解带的老师们，正在爬着楼层为同学们送饭而汗流浃背的志愿者们，正在为西航源源不断支援而心急如焚的校友好心人。我在那年的春天，一个春光和煦的日子里看见——绿茵跑道上有人在冲刺，自习室里奋笔疾书，图书馆洒满晨光，生怕抢不到饭的同学们在大部队中穿梭。
加入这场攻坚战，作为一名学生干部我刻不容缓！待春风十里愿有樱花漫盛世。西安加油！西航加油！