它不仅仅是个人的总结，更是一种对过去经验的反思和对未来行动的指导。以下是一些写心得体会的优秀范文，供大家参考和借鉴，希望能激发大家的写作灵感和思考能力。
药学野外实践活动心得体会
5月11日下午，xx市tt局青工委组织全市tt系统青年同志在美丽的河口进行了户外拓展训练。通过组建团队、孤岛求生、设盲人方阵、翻越电网一系列拓展训练，我感触很深，收获颇丰，这不仅是对我体能的训练，更使我的身心得到了前所未有的锻炼。也让我感受到了领导对我们年轻干部们的期待，渴望我们的成长，在不久的将来能够担负起xx事业的重任。
第一团队的力量是无穷的。团队精神的最高境界是什么？是全体成员的向心力、凝聚力的高度集中。通过完成高难度项目，我发现个人的力量是有限的，甚至完不成任务，只有把自己融于团队，才能使个人潜能最大限度地发挥出来，实现个人价值的最大化。
第二竞争机制是引导事物发展的助推器。本次训练如果不分成四个队，不给每个队设队名、队训、队长、队歌，在活动中肯定达不到这种效果。有了竞争机制，为了完成任务、取得胜利，就必须合作，建立团队。竞争的原则就是优胜劣汰，激发内部活力，使人力、物力资源实现最优化，各项技能得到提高。
第三创新是事物发展的灵魂。敢于挑战，勇于创新才能使事物向更高层次发展，否则就会被社会所淘汰。有不断创新，才能推陈出新，促进社会向前发展，所以创新是事物发展的灵魂。我们在实际工作中，要解放思想，开阔视野，与时俱进，增强创新的勇气，对新事物要敏感，要善于发现、扶植新事物；要善于分析新情况，提出新思路，解决新问题，结合实际创造性地开展工作。
第四甘于奉献能使人生价值得以升华。在翻越电网时，大家表现出的甘当人梯的精神，深深地感动了我。在日常工作中，我们要爱岗敬业，乐于奉献，凡事不能私字当头，时刻要把国家利益、集体利益放在第一位。尤其在危机时刻，勇于自我牺牲，奉献自己，就像蜡烛一样，燃烧自己，照亮他人，只有这样才能使人生价值得以升华。
第五铁的纪律是完成任务的保障。我们的团队是临时组织起来的，每个人都有不同的生活习惯、喜好、长处和短处，有的对团队有利，有的则有害。我们要正确区分工作时间和休息时间，个人时间和团队时间。不要把生活中的不良习惯带到团队中来，积极、快速地转换自己的角色和心态，准确定位，服从安排。为了完成团队的任务，我们必须严格遵守纪律，团结协作，这是顺利完成各项任务的前提和保障。
当拓展训练结束后，当我拖着疲惫的身体却又亢奋的情绪回到宿舍时，我感觉到我对重新对集体、荣誉、生活乃至tt事业有了新的认识。而这些认识会为我今后的工作生活带来了，深远的影响让我更加热爱工作和生活，我也相信只要我始终不懈努力、奋发进取将今天我的所见所想融入我的工作和生活中，那么在不久的将来我也一定会如同那些老领导、老同事一样成为一名优秀的tt工作者。
实践活动心得体会
今天，我们开始了为期两天的实践活动。
7:30，我们三年级段全体师生在校门口集合，坐大巴车向目的地出发。到了目的地，我们三（4）班分为两个组，其中30个同学跟着沈老师来到了2号多功能厅。
首先，我们开始做热身运动，跟着音乐，绕圈走，音乐一停，跟据老师说出的数字，去找同学抱成团。接着我们按老师说的数字分成了6组，玩起了多米诺骨牌。老师看我们玩得非常溜，决定进行场比赛。同学们立刻紧张了起来，纷纷磨拳擦掌。
比赛一开始，我们第四组一直遥遥领先，别的组才搭了三块大理石，我们就已经搭了十块大理石，我们开始就有些洋洋得意了，认为第一名非我们莫属了。就在这时候，张腾尹一个不小心，把一块骨牌给碰倒了，结果让我们大吃一惊，一大排的骨牌全都倒了下去，我们叫着喊着，想拦也拦不住，你看看我，我看看你，并不气馁，马上又振作了起来。不一会儿，我们又搭起了长长的多米诺骨牌长城，由于我们已经倒过了一次，所以只取得了第二名的成绩。但我们仍然非常高兴，因为这是我们团队一起努力的成果。
第二节我们上了一堂非常有意义的交通事故安全课。事故猛于虎，宁停三分钟，不抢一秒钟，一定要遵守交通规则，安全第一。 吃过午饭，我们乐滋滋地看了一场海绵宝宝大电影。接着学习了打绳结，做陶瓷。我做了一个小酒杯，要送给最疼我的外公。
不知不觉就到了下午，这一天过得好充实呀，我收获了很多很多！
药学实践周心得体会
药学实践周是药学院组织的一项重要活动，为药学专业的学生提供了一个实践交流的平台。通过参与实践周，我不仅收获了知识和技能，还深刻体会到了药学专业的重要性和责任感。以下是我在药学实践周中的心得体会。
第一段（200字）：实践的重要性和意义。
药学实践周的举办为我们学习和掌握药学知识提供了宝贵的机会。通过参观药厂和药店，我们了解了药品的生产流程和销售环节，并亲身感受到了药品的严谨和质量管理的重要性。通过参与药品调配和配方的实践，我们在实践中学到了药品的正确用药和剂量计算，为我们今后成为一名优秀的药剂师打下了坚实的基础。同时，实践活动还增加了我们对于社会的认识和了解，这对于我们未来的工作和发展具有重要的指导意义。
第二段（200字）：与师长交流的收获。
在药学实践周中，我们还有幸和一些资深的师长进行了交流和讨论。他们提供了很多宝贵的经验和实践技巧，让我们受益匪浅。在和他们的交流中，我深刻体会到了药学专业的深度和广度。他们的专业知识和丰富经验，使我对药学有了更加全面的了解。通过和他们的交流，我也了解到了药学专业的创新和发展方向，这对于我今后的学习和研究提供了很好的指导。
第三段（200字）：团队合作的重要性。
在实践周中，我们需要与其他同学一起合作完成一些任务和实践活动。通过和其他同学的合作，我深刻体会到了团队合作的重要性。在团队合作中，每个人都有自己的优势和特长，只有充分发挥每个人的优势，才能够做到事半功倍。同时，通过和其他同学的合作，我们也学会了倾听和沟通，培养了团队精神和合作意识。这对于我们今后的工作和生活都具有重要的意义。
第四段（200字）：责任感和使命感的培养。
药学实践周让我深刻体会到了作为一名药学专业学生的责任和使命。药品关系到人们的健康和生命安全，任何一丝差错都可能带来不可预测的后果。这让我进一步明白，作为一名药剂师，我们需要对自己的专业有着深厚的知识储备和严格的职业操守。在药学实践周中，我们接触到了大量的药物和患者，这让我更加意识到我们的学习和工作对于患者的重要性，对于自己的职业发展提出了更高的要求。
第五段（200字）：对未来的展望和规划。
通过参与药学实践周，我对自己的未来也有了更加明确的规划和展望。我将不断努力学习，提升自己的专业能力，争取成为一名优秀的药剂师。同时，我也深感药学专业的发展潜力和前景，我希望自己将来能够在药学领域的研究和创新中做出一番成绩，为推动药学事业的发展做出自己的贡献。
总结：
药学实践周是一次宝贵的学习和交流机会，通过参与实践周，我不仅收获了知识和技能，还增强了团队合作意识和责任感。我相信在今后的学习和工作中，我将能够运用实践周中所学的知识和经验做出更好的成绩。
药学实践周心得体会
药学实践周是我大学生活中非常宝贵的一段经历。通过参与实践活动，我深入了解了医药行业的内外部运作，并获得了实践技能和沟通能力的提升。在这一周的实践中，我体验了药师的工作和责任，收获了很多宝贵的经验和体验。
在药学实践周的第一天，我参观了当地一家知名的医院药房。在药师的带领下，我了解了药房内药物的储存和分类方式，以及合理使用药物的重要性。我观察到药师在工作中十分细致认真，处理每一个细节事项，并时刻以患者的健康为重。这让我对药师这个职业产生了极大的兴趣和敬意。
第二天，我参与了一个药物配制的实践课程。在课程中，我学习了药物的正确配制和测量方法。这是一项非常重要的技能，因为药物的正确配制直接关系到患者的用药效果。通过实践操作，我掌握了药物配制的步骤和注意事项，更加深入地理解了药物的重要性和作用。
在药学实践周的第三天，我参观了一家制药厂。在厂区内，我看到了药品的生产流程和质量控制措施。厂区内设备齐全，工艺流程严谨，给我留下了深刻的印象。我了解到，药品的生产过程需要严格按照GMP标准进行，以确保药品的质量和安全。从制药厂的参观中，我意识到药师不仅要熟悉药物的治疗效果，还要了解药物的生产过程和质量要求。
实践周的第四天，我参与了社区药店的工作实践。社区药店是患者就近购买药物的重要途径，也是药师进行咨询和用药指导的重要场所。我帮助药师处理患者的咨询和处方药物的发放，感受到了药师与患者沟通的重要性。在和患者交流的过程中，我了解到不同患者对药物的需求和关注点有所不同，需要我们药师能够耐心解答问题，给予正确的指导和建议。
实践周的最后一天，我参与了一个药学讲座，并进行了结业答辩。在讲座中，我学习到了即将步入社会的药师需要具备的各种技能和素质。药师不仅要具备深厚的医药知识，还要有良好的沟通能力和团队合作精神。在结业答辩中，我同其他同学共同分享了自己的实践心得和体会，并接受了专业老师的评价和指导。
通过药学实践周的学习和参与，我不仅更深入地了解了药学相关的知识和技能，也对药师这个职业有了更加真实的认知。我意识到，作为一名药师，我们的职责不仅仅是将药物交给患者，更重要的是传递正确的用药知识和给予患者充分的关怀和支持。只有不断学习和提升自己，我们才能更好地为患者服务，并为医药行业的发展做出贡献。药学实践周让我明白了这一点，并为我未来的职业道路指明了方向。
实践活动心得体会
对青少年进行法制教育是一项社会系统工程，多年的实践告诉我们，对中小学生进行法制教育务必遵循学生成长的规律，采取多种形式，分层实施才能提高教育效果，增强学生自我约束潜力。
(一)区分层次，继续上好法制课。
要做到有计划、有课时、有教师、有教材，并密切联系学生思想实际，使学法、用法成为学生的自觉行动。
实践中，一是注意根据中小学生的身心特点和认识水平由浅入深地分阶段、分层次施教。小学阶段侧重法律常识的启蒙教育，使其初步了解一些与日常社会生活密切相关法律常识，从小养成遵纪守法的良好品德行为;初中阶段重点学习与日常行为有关的重要法律法规，提高学生遵纪守法意识;高中阶段主要学习法律基本理论和知识，帮忙学生树立宪法的意识和依法享有公民权利、履行公民义务的观念。同时，要按教学大纲和教材的要求，有计划、有系统地对学生进行基本的法律常识教育，帮忙学生树立法律意识和法律观念，增强他们分辨是非的潜力，提高遵纪守法的自觉性。
二是要把法制教育渗透到各学科教学中。要指导各学科教师在教学中结合本学科特点，有意识地渗透法律知识，使学生在学习科学文化知识的同时受到法制教育。在小学，结合思想品德课、社会课和语文等学科教学，渗透《义务教育法》、《国旗法》、《未成年人保护法》、《预防未成年人犯罪法》及《小学生日常行为规范》等知识;在中学，结合政治、历史、地理等学科教学，渗透《宪法》、《刑法》、《治安管理处罚条例》、《娱乐场所管理条例》等知识。
(二)形式多样，提高法制教育效果。
一是举办主题班队会、模拟法庭、开展社会调查、知识竞赛、社会实践等活动，是校园开展法制教育的重要形式。我们要充分利用这些形式，透过宣法律故事，进行典型案例审理等，对学生进行生动直观的教育，提高学生学习兴趣，增强教育效果。
二是开展社区教育活动。要依靠居委会、村委会协助校园和家长做好所在区域学生假期的学习生活及教育活动，并协助家长做好监护工作，共同做好中小学生的思想道德和法制教育，个性是做好对“行为偏常”学生的帮教工作，努力切断青少年违法犯罪的源头，确保学生不出问题。
(三)突出重点，提高法制教育针对性。
对青少年学生进行法制教育，除进行必要的法律知识教育，培养学生法制观念外，十分重要的一点，就是要根据青少年的特点，开展有针对性的教育，对少数有不良行为以及有不良行为倾向的“问题学生”实施重点帮扶，预防和减少犯罪。
一是要求各中学根据各自实际状况，发动教师对全体学生家庭状况进行调查，对父母双方或一方外出打工的学生的校内外表现重点掌握，对有不良行为的学生，及时与家长联系，互通信息，同时，校园领导、老师结对帮扶，防患于未然。
二是做好后进学生的转化工作，是预防和减少青少年学生违法犯罪的重要一环。学习后进的学生，往往思想品行、道德观念、行为习惯也是后进的，我们要求校园加强领导，成立转化后进生工作指导小组，排出转化后进生工作计划，排出后进生名单，分析后进生现状、原因、家庭状况、在校外交往人员，填写后进生状况登记表，确定负责帮教的教师。
总之，国民素质的提高，社会经济文化的发展，民主与法制的推进，都寄期望于广大青少年。我们要进一步加强青少年法制教育力度，与时俱进，开拓创新，共同托起明天的太阳。
实践活动心得体会
无人机运用越来越广泛，社会需求也越来越大。比如应用在我们的农业植保这块，中国两亿多人趋于老龄化，农村在不久的将来，我们的劳动力将永久的失去。民以食为天，我们离不开吃穿住行。社会的发展，国家的进步离不开人工智能，更加离不开科技。无人机喷洒农药：节约用水、效率高、农药零增长，这样才可以保护环境，保护我们的家园。
无人机航拍，校园一角、旅游景区、婚礼拍摄、城市拍摄。一幅幅美丽的画面，我们的人工摄影已经远远达不到我们想要的效果。无人机拍摄智能，更多需要爱好摄影的朋友们掌握新科技、掌握新技能。
无人机电力巡线，为我们的电力巡查巡检节省了大量的工作。从事电力工作的朋友就不用再漫山遍野的巡塔了。安全、高效、节省。
无人机测绘，对于测绘工作者来说，无人机的到来无疑为大家带来了不少方便，智能化时代，科技领先。
无人机运输，先有亚马逊后有顺丰京东。农村市场需要这样的开发与运用，毕竟中国还是农村人口最多。在顺丰和京东先后分别都拿到了空域航线的那一刻起告诉我们无人机运输的时代即将实现。
科技不断的发展，我们应该紧跟社会的脚步，一起进步。
实践活动心得体会
根据市局党组关于开展市局机关干部下基层参加执法实践活动方案的要求，我于6月15日至8月15日期间进驻临翔区工商局协助凤翔分局开展了一系列的市场监管和行政执法工作。在参与基层监管执法过程中，通过结合机关工作实际与其层日常监管执法中存在的困难及问题进行了全方位的比照、分析，感受颇多，感触颇深，所思所获如下：
在为期两个月的基层执法实践活动中，我先后参加了临翔区工商局以集中整顿和规范集贸市场交易秩序为主的无照经营查处取缔、集贸市场交易秩序及周边环境整治、“两烟”打私打假、宾馆饭店清理整治、娱乐行业清理、核桃苗木经营户调查摸底、烧烤夜市清理、鲜肉市场综合整治和大要案件查处等一系列的专项执法行动。整个执法实践活动期间，本人所在小组共清理各类市场主体204户，查出无照经营122户，补办营业执照121户，涉及前置审批经营户31户，补办证照30户，纳入备案登记63户，清理整治乱搭建和占道经营户56户，查办一般程序案件22件，结案21件，收缴罚没款21500元，现场追缴欠费8000余元。
（一）队伍得到锻炼
在执法实践活动中，市局机关干部认真按照市局党组的要求，本着谦虚谨慎、戒骄戒躁的工作态度和参与不越权、帮忙不添乱的工作原则，服从组织安排，找准个人位置，既当“指导员”，又当“战斗员”，尽职尽责，不遗余力，积极为基层出谋划策，虚心向基层同志学习。同时，采取以案代训的方法对基层一线执法人员做好“传、帮、带”培训，为基层培养了一批办案骨干，实现了双向学习，共同提高的目的。通过参加此次市、区工商局四级联动执法实践活动，使市局机关下派参加基层执法实践活动的干部得以对工商行政管理基层监管执法工作有了更加全面、更加系统和更加深入的了解，对工商行政管理工作的改革发展有了更新、更高的认识，对机关与基层之间存在的距离和反差认识更加深刻，领会、理解和把握上级决策意图的能力和发现问题、分析问题、解决问题的能力得到进一步增强，工作思路更加清晰，工作视野更加开阔，科学决策能力、综合协调指导水平和立足基层实际，创造性开展工作的水平有了明显提升。
（二）职能得到推进
由于此次执法实践活动组织有力，预案完备，重点突出，措施可行，加上有针对性对组织开展了以集贸市场交易秩序为主的一系列整治和规范行动，使长期以来困扰基层执法，影响工商形象、关乎群众利益的市场交易秩序混乱、无照经营现象突出、假冒伪劣猖獗、虚假违法广告泛滥、食品卫生存在隐患和违法违章行为普遍的现象得到了有效遏制，并突破性地将监管执法领域逐步推进到长期处于基层监管执法“盲区”的地方大型企业、招商引资项目、市场开办单位、高档宾馆、烧烤夜市、鲜肉市场和食品安全监管等行业和领导，使基层监管执法职能进一步得到巩固、加强，并逐步向新的领域延伸。
（三）威信得到树立
通过采取市、区、所、片四级联动执法，有针对性地对基层监管执法工作中长期存在的薄弱环节进行了重点突破，解决了一系列基层干部该管不愿管、想管不会管、会管不敢管等视而不见，放任不管的“顽症”和“痼疾”，增强了基层干部的自信心，激发了工作的自觉性，监管水平进一步提高，执法力度进一步加大，监管领域进一步拓展，经营行为进一步规范，从而使基层工商部门的形象有所好转，威信得到树立。基本实现了市局党组“整治一批市场、规范一批行业，查处一批案件，锻炼一批干部”的目标和“抛砖引玉”的初衷。
（四）经验得到累积
此次市区联合执法行动，其意义不仅体现在预定任务的完成和预期目标的实现，更为难能可贵的是创造性地突破了工商部门“万金油”式和给其他执法部门“打短工”的传统执法理念，在推动政府、借助外力，联合执法、综合整治方面探索、总结出了一系列科学合理、行之有效的宝贵经验，有效地推进了职能到位。如改变过去集贸市场整治由工商部门单打独斗的模式，上升为政府主导、工商牵头、部门配合的联合执法，综合整治模式；改变过去对市场经营者进行单一管理模式为对市场开办单位和市场经营者实施综合管理的模式，明确市场开办单位责任，强化源头防治；依托法律资源和物管公司，将集贸市场乱搭乱建、占道经营和脏乱差纳入物业管理范畴，做到有进有退，有所为有所不为；改变对涉及健康证、卫生许可证的饮食业主由工商主动上门，卫生坐等上门的模式为防疫上门体检、卫生现场查验、工商当场受理、统一发放证照的“一条龙”现场办公模式，有效提高了工作效率，彻底杜绝了部门之间的推诿、扯皮现象，受到了广大经营者的欢迎和好评。
尽管基层部门在此次执法实践活动中业务有所推进，职能更加到位，干部队伍监管执法水平有所提升，但依然存在一些不容忽视的问题：一是基层领导班子谋划全局、统筹兼顾的组织领导和指挥协调能力有待于进一步提高，工作的主动性、超前性和创造性需进一步加强；二是解读、领会上级领导决策意图的能力及贯彻执行上级指示的执行能力和工作效率有待进一步提高；三是干部队伍的思想政治教育和业务知识培训需进一步加强，大力营造爱岗敬业、无私奉献和“比、学、赶、帮、超”的良好氛围，增强工作责任心和危机意识；四是三级联动执法机制还存在联而不动甚至不联不动现象，执法资源有待全面整合，执法力度需全面加强；五是基层工商所、分局、片区一定程度上存在工作不够主动、职能不够到位、效能不够明显的现象，需在日常监管和行政执法的深度和广度上下大力气、花大功夫；六是工商所“四制”的落实流于形式，缺乏强有力的支撑和保障，工作绩效考核机制有待进一步改进和完善。上述问题的存在既有历史的原因，也有现实的因素，虽有客观上的困难，但更多的是人为的因素。因而，应着重从主观方面入手，找准存在的问题及根源，循序渐进，有针对性地加以引导和规范，避免类似的问题长期存在甚至滋生蔓延。
（一）加强教育培训，提高基层决策水平。采取有效措施，有针对性地加强对基层领导班子开展思想政治教育和业务知识培训，增强班子成员的宗旨意识、大局意识和创新意识，牢固树立“有为才有威、有威才有位”的思想观念，增强领导班子履职的责任感和危机感，努力营造领导带头，群众支持、人心思进、和谐发展的良好氛围，不断提高基层领导班子的议事决策水平和组织领导能力，提升驾驭复杂局面、处置突发事件、善抓主要矛盾的应变及协调能力，为基层工商行政管理事业的改革发展提供原动力。
（二）深化体制改革，完善行政执法机制。一方面，要进一步深化行政执法体制改革，理顺机构设置，避免因机构过度重叠，职能过度复合、精力过于分散而导致出现业务推进蜻蜓点水，改革创新浮光掠影的不良倾向。另一方面，要进一步建立和完善上下联动、内外结合的执法联动机制，大力推进局、所、片三级执法联动机制，认真落实片区责任制，全面推行综合执法，努力营造大办案、办大案的执法氛围，实施全员办案，量质并举，大小兼顾，积小胜为大胜。同时，加强与相关业务部门在案件线索和联合执法方面的沟通和协调，实现信息互通、资源共享和联动执法。
（三）强化履职考核，推进基层职能到位。针对当前基层工商所、分局“四制”落实过程中普遍存在的宽领域、粗线条、形式化及作风漂浮、纪律涣散、考核不力、隐患突出等问题，以强化“四制”为基础，大力推行和完善经济利益与工作绩效挂钩、履职考核与岗位调整相结合的基层监管执法综合考核机制，从根本上改变基层长期存在的奖惩失衡、苦乐不均、效率低下、氛围沉闷以及工作不主动、监管有不力、绩效不明显的消极、被动局面。
（四）强化自身建设，打造高素质干部队伍。一方面，要以提高队伍自身素质为目标，严把基层公务员队伍进人关，从源头上解决基层队伍素质不适应工商事业改革发展要求的现状。另一方面，要围绕打造“执法型”工商的要求，立足当前，着眼未来，按计划、分专题、有步骤地加大对基层执法队伍的执法业务的培训及知识更新力度，提高基层监管执法水平。加强职业道教育，建立和完善基层公务员队伍预防职务犯罪和不廉洁行为的教育、监督和惩防体系，规范执法行为，提高执法效能，努力推进基层监管执法职能全面倒位。
药学野外实践活动心得体会
第一次的野外拓展训练，大家都黑了，累了，但特别值得。因为通过拓展训练大家相互认识了，这才是最大的收获。从而达到"磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队"的培训目的。感谢公司为我们组织的这次有意义的拓展活动！现在请跟随我们的镜头一起回顾拓展项目与收获！
一个个的队员在两边队友的帮助下穿越了电网，然而最终却没有在规定时间内完成所有人员的穿越，老师说用5个抱头蹲换1秒，最后我们在超时2分50秒后完成了项目，虽然每人受到了67个抱头蹲的“惩罚”，但是大家都对本次项目比较满意，教练也对我们的表现进行了肯定，在总结发言时，大家都表达了自己的心声，说的最多的就是：团队的整体意识越来越强，团队的配合意识越来越高，经过两天的磨合整个团队无论是在解决问题以及整体协作方面都得到了很大的提升。
爬越毕业墙是本次拓展训练的最后一个项目，所谓的毕业墙是一个高约6米的墙，所有队员必须在不借助任何工具的情况下全部过去。历时17分30秒，122人全部通过，我们几乎创造了奇迹！在这个项目中有着太多的感动，太多的泪水，太多的汗水！当最后一个人被成功拉过去，所有的女生几乎全都哭了！我的眼圈也红了，这又让我真正体会到了团队的力量，作为公司的一员，我们是一个整体，是一支充满力量与活力的团队！此时此刻，我的脑海中依然还能浮现出那震撼的场面，每一个人都在为整个团队努力着，用肩，用手，用强有力的加油声支撑起了整个团队！在项目过程中我们没有抛弃一名队员！
因为大家都知道我们是一个整体，我们是一个团队！在拓展训练结束的现场人力资源部的经理发表了讲话，他说：“作为一个企业，我代表公司欢迎各位新同事加入我们队列，随着分公司的发展，大家必将在崭新的舞台上展示自己的才华，在实现自我价值的同时也将获得更加丰厚的物质回报！
从学校到公司，从学生到职员，作为公司研发中心的一员，我深感自己身上压力所在，新的开始，新的起点，新的高度！“新”意味着更大的可能，“新”意味着未知的潜力，“新”意味着更大的发挥。两天的拓展训练让我收获很多，不仅仅是一群优秀的同事！更重要的是一种精神！面对即将的挑战我已经：蓄势待发！！！
药学实践周心得体会
第一段：引言（120字）。
药学实践周是我大学生涯中难以忘怀的经历。在这一周里，我不仅学到了与课堂知识相关的实际操作技能，还提高了沟通和团队协作能力。通过这次实践，我更加深入地了解了药学专业的未来发展方向和社会需求，也更加坚定了自己在药学领域的追求。
第二段：实践收获（240字）。
在药学实践周中，我参与了一系列的实践课程和项目。首先，我们进行了药物研发和制剂实验。在实验室中，我亲手参与了药物的合成和纯化，并对不同制剂的制备进行了实际操作。通过这些实验，我对药物研发和制剂工艺有了更深入的理解。其次，我们还进行了药学临床实践。在医院中，我和团队成员与临床医生一起工作，为患者提供药物治疗方案，并进行药物管理与药学咨询，这让我真正体会到了药学的医学价值和对患者的责任。最后，我们还参观了药企和药店，在了解行业发展和管理模式的同时，学习到了实际操作和市场营销策略。
第三段：团队合作（240字）。
在药学实践周中，我发现团队合作的重要性。在各个项目中，我与团队成员进行紧密配合，共同解决问题。我们互相帮助、互相学习，相互补充优势，取得了令人满意的成绩。我意识到，团队合作是药学实践中不可或缺的一环。只有充分发挥每个人的专长，才能最大限度地发挥团队的效能，并达到更好的实践体验和成果。通过这次实践，我懂得了团队合作的重要性，并坚信在以后的药学实践中，团队合作将是我取得成功的关键。
第四段：职业规划（240字）。
通过药学实践周的实践经验，我对药学专业有了更清晰的职业规划。首先，我想从事药物研发领域的工作。在实验室中，我深深地被药物的制备和研发过程所吸引，希望能在这个领域中不断探索和创新。其次，我也希望能在临床药学方面发展。通过与医生和患者的互动，我深刻认识到临床药学的价值和对人类健康的重要性。我希望能为医疗行业的发展和人类的健康贡献自己的力量。
第五段：总结（360字）。
药学实践周是一次难得的机会，让我对药学专业有了更深入的了解和感受。通过实践课程和项目，我掌握了实际操作技能，提高了团队合作能力，并对药学的未来发展方向有了更清晰的认识。通过这次实践，我确定了自己的职业规划，希望能在药物研发和临床药学领域有所作为。我相信，通过不断学习和实践，我一定能够在药学领域中实现自己的梦想，并为人类的健康和福祉贡献自己的力量。
实践活动心得体会
20__年2月21日、22日，我参加了经__文教局组织的20__年寒假校长培训。通过学习，使我的思想观念有了较大转变，思想意识水平有了较大提升。1天半的培训，时间虽短，但培训的'内容丰富，心得体会范文形式多样，既有纪检政策的解读、名家的学术报告，又有一线校长的经验分享。让我受益匪浅。
“责任担当，追梦奔跑”是这次培训的主题，也是石局长对我们大家的鼓励和鞭策，同样也是我感触最深的一句话，有责任才能担当，有梦想才能追逐奔跑。
作为一名学校总务工作者，责任担当就是做好本职工作，总务就是服务，工作就是责任。我们的职能就是服务于师生，服务于教学，要把服务二字及时的落到实处。虽然总务工作不是中心，但是要服务中心；总务工作不是大局，但又牵动大局；总务工作不是小事，但又必须从小事做起。
在总务工作岗位上，责任担当更重要。责任就是一种担当，一种约束，一种动力，一种使命，一种做人的态度。有了责任心，才能敬业，自觉把岗位职责、份内之事铭记于心，知道该做什么，怎么去做；有了责任心，才能尽职，一心扑在工作上，有没有人看到都是一样；有了责任心，才能进取，不因循守旧。准时、准点、保质、保量地完成任务，日复一日，年复一年，这就是我们总务工作者的责任、奉献、使命。
我是一名总务工作者，我愿意为学校的发展付出，愿意为教师学生付出，这就是我的“责任与担当”。20__年，我将更加努力，更加细致，更加创新地“追梦奔跑”，出色完成自己的工作。雄关漫道真如铁，而今迈步从头越。
实践活动心得体会
早晨，我们带着美好的心情，背上背包，踏上这辆校车，有趣而惊喜的两天就这样开始了！
我们先学了紧急救护。知道了如何用三角巾进行包扎。还知道了生活中有关触电和溺水的危险。我觉得这一课教给了我在以后的日子里，如果遇到危险，说不定就会派上用场呢！
第二节课我们学了贝艺。这些东西，曾经都是我们舌尖下的垃圾，可如果动一动脑，发现“垃圾”也可以美化我们的生活哩！每一件装饰品的背后，都有每一位制作者辛苦。看似简单的贝艺，做起来却很难。你先要想好自己要做什么，再用胶水固定，固定好后在用我们灵巧的双手，为它绘上一抹亮丽的色彩。
第一天的最后一节课也是我印象最深的一节课——国防教育。换一个说法就是真人cs。听到这儿，全班瞬间沸腾起来，每一个人都跃跃欲试。我们先排兵布阵。摆好一个个盾牌。摆完后就去领装备。拿到一把把枪每一个人都赞叹不已。全部武装完毕后，真正的乐趣才刚刚开始。总共20分钟，每人都有1000发子弹，总共20条命。一上场，对方就给我来了个“开门红”失去了一条命。我迅速转移地方，看也不看，一直在乱射。时间一半都还没到我就败下阵来了。当我看到我的战绩时，一下子就傻眼了，才打中了一个人。经过这节课我知道了当时的战士们打仗有多不容易了。
这是第二天的第一节课也是令人惊心动魄的一课。这节课是户外实践，我们在这80分钟里尝试了飞檐走壁。这个词通常是在电视中听到或看到，没想到今天我们就要亲自感受一下了。我是第二个上场的，高架台离地面大概有八米左右。爬上去是没有问题的，可是要从这边走到另一边就有困难了。大概只有十厘米宽的路，绳索也丝毫不能帮到你。自己必须克服恐惧心理，勇敢的迈出那一步。我走的时候，经常在心里默默地说:加油，褚彩月，你一定行。就这样，我真的通过了。相信自己你能行！
这两天我学到了很多，体验了很多，也挑战过自己，也开拓了自己的见识，让一切不可能变成了可能。
实践活动心得体会
第一次参加这样的活动，以前也只是在电视上看到，最多也就是在内心里思量许久，今天第一次真正的参与，虽然提前也做了一些准备，可到了真正面对的时候却又感到不知所措，通过老师的'指点和其他小伙伴的帮助，慢慢的我们熟络了起来。简单的几项游戏下来，和孩子们玩的特别开心，虽然会有顽皮，但是他们真的特别可爱。
从牵手到被牵手，从刚开始的不知如何相处到后来能够听懂看懂他们的一些意思，看着他们由刚开始的胆怯到后来露出灿烂的笑容，真的特别开心。希望能够多参与这样的活动，也希望有更多的人能够关注这些小朋友们，带给他们更多的温暖和欢乐。
实践活动心得体会
演讲活动是演讲者与听众进行思想、意念和情感交流的过程，是人际交流的高级形式。演讲中不但不讲，而且有演，“讲”不是一般地说话唠嗑，在声音、音调等方面有一定的要求;“演”不是一般的表演，而是一种“演示”。演讲中的道具没有别的，除了面部表情之外，主要是依靠手势，可见手势在演讲中是十分重要的。
手势是演讲者拆诸听众视觉、给听众以演讲者直观形象的构成部分。也是交流、传播思想、意念和情感的最重要的辅助手段。诚如早期马列主义宣传家叶·米·雅罗斯拉夫斯基所说的：“演讲者的手势自然是用来补充说明演讲者的观点、情感与感受的。”因此，手势既可以引起听众注意，又可以把思想、意念和情感表达得更充分、更生动、更形象，从而给听众留下更深刻、更鲜明的印象和记忆。
手势的运用没有什么固定模式，完全是由演讲者的性格和演讲的内容以及演讲者当时的情绪支配的。因人而异，随讲而变。但是手势挥动的高度却有个一般的约定俗成的范围。按演讲者的身材可分上、中、下三个部位。上位，是从肩部以上，常在演讲者感情激越，或大声疾呼、发出号召、进行声讨，或强调内容、展示前景、指未来的时候;中位，即从腹部至肩部，常是心绪平稳，叙述事实，说明情况、阐述理由的时候运用;下位，即在腹部以下，这个部位的手势除指示方位、例举数目而外，多用于表达厌恶、鄙视、不快和不屑一顾的情感，或介绍、评说反面的事物。
当然，这些都不是绝对的。手势的运用各有各的习惯和技巧。中心问题是要与演讲言词的意义相协调，突击演讲的内容和情感。每当一场刻骨铭心的戏剧结束，合上疲倦的暗红色幕帘时候，我的目光都会久久凝视着幕布，像是自己的目光穿透了一切，看到了幕布后，角色们忙碌不跌的寂寞，戏剧背后不为人知的故事。
昨日傍晚结束了台山实践的征程，太阳斜照在每个队员的脸上，洋溢着满足，也流露着疲怠。我知道我们收获了许多，而更多的是我们出乎意料的实践馈赠——我们的友谊，情感的水乳。
大三的学生成员。我们起行的时候虽说等来的是一辆“迷路”的车，可是我们蹬车门的一瞬间，依旧带着欢声笑语和无限的憧憬。
车上我们谈话，唱歌……。
下午时分到达台山市党校下榻，然后马不停蹄地在城市管理局朱局长的带领下前往环西路、革新路等地走马观骑楼……一路上朱院长的讲解和朱局长的介绍让我们收获了许多。骑楼在缤纷的商业化中，出现伤痕累累的病态。历史文化的遗失确实需要我们好好思考以及小心重拾。
步行街人流是断股的线，织不起稠密的网，流失了贵重的同时，微笑也是迷惘而无知的。朱局长说这是无文化的文化保护。
紧接着，我们去了河南村，也称旧洋居、华侨农村，观赏了了所谓城中城的情景。拉开沉重的木门，进入略显老态的屋子内，时空的交叉隐约显现了出来。我习惯性东摸摸西触触，结果触及而回满身忧伤。那种燕子楼空，空锁楼中燕的感觉，漫过最敏感的一隅。眼神稍微暗淡了。没有人发觉，我暗自庆幸。
随后，我们到了烈士陵园，可是我带着一种不带走一片云彩的轻松心态。毕竟谈到烈士，太沉重了，历史的雾霭可以轻易吞噬一个灵魂，我觉得。所以，尽量把心态放松，结果就真的不带走一片云彩的离开的烈士陵园。不过，敬爱的烈士们，我经过高耸的墓碑时，心里还是给与最虔诚的一躬，不知道你们收到我的致敬没有。
第一天的晚上我们就开展了研讨会，同学们的热情还是不错，会议基本顺利，达到一定的预期要求。
第一个实践夜晚，我就失眠了。也许是因为身外异乡，台山一行更触发了我内心深处潜伏的对生命的感慨，那晚我和我的舍友进行了一场消耗战式的谈话，消耗时光的同时，也消耗着我们挤压的抑郁。最后，睡得我们毫无防备。
第二天，也就是7月11号，我们去了翁家镇，走进酷似总统府的庙边小学。小学中一棵硕大无朋的凤凰树引起了我的兴趣，于是，我的脚步大体留在了那里。树荫下，闪烁着调皮的光点，打动着童趣未消的内心。
出来后，我们就近去了附近了三座洋楼。三座洋楼仿佛就是桃园结义中那三位名垂千古的人物“刘备”、“关羽”、“张飞”一样。三座洋楼的建筑符号无不传达着建筑者们所想表达的情谊和展示心里，让路过此地的人不禁驻步一观。
话说，我对三结义的故事感兴趣，对上述三人却感觉一般般。三国中最然我喜欢的是曹操，不说他奸雄之行径，却只问他可爱的指点江山。跟着，我们还去了一些地方观看了骑楼的现状。台山的骑楼还真的是首屈一指，不愧是全国的第一大侨乡，华侨同胞们回乡兴房的爱国情怀又一次打动了我。
实践活动心得体会
透过合作，才明白团队的力量。走过沼泽，才明白陆地的坚实。人们常说大学是一个小社会，步入大学就等于步入半个社会，我们不再是象牙塔里不能经受风吹雨打的花朵，透过这次社会实践活动，让我学到了很多东西。
最大的考验是寒冷的天气，我们收获的是坚持。
记得那天在曲园做调查问卷，寒风凛冽，大伙们都瑟瑟发抖，但是还是坚持着。应对着来来往往的人们，无论寒风多么刺骨，大家都微笑着去应对每一个人，相信微笑是最好的法宝，能够让匆匆的人们拿出宝贵的时间为我们填一下调查问卷。
我们都被拒绝过很多次，即使拒绝，也要向人家说一声打扰了。但是我们不放弃，就这样，一个早上，我们就完成了近400份的调查，手里沉甸甸的，是喜悦，是自豪，是团结的力量。
最初的开始有迷茫，我们收获的是坚定。
设计问卷时，原先计划用四个小时完成的任务用了将近六个小时才完成，因为我们对问卷的设计一无所知，从查阅，调取资料，选取问题是都不是一件很快就能够完成的事情，但大家都没有怨言，耐心的选取，设计每一道问题。直到天色已晚，才设计完毕。
本来我们认为这是一个简单的事情，没想到过程却让我清醒的认识到任务的艰难。但看到调查问卷印出的那一刻，心里却是坚定，我相信我们必须会做好。
最乏味的事情是查找资料，我们收获的是耐心。
抵御住寒冷的考验之后，在查找资料的过程中却最使我们烦躁。对报告的形式一无所知，对接下来的工作毫无头绪，对在哪里查找更是一头雾水，这一切都在消磨着我们的耐心，我们想过要逃脱，想过马马虎虎过去算了，但最终我们还是坚持了下来。我们深刻的感受到，有耐心才能做好工作。
沟通是最重要的事情，在沟通中我们收获了最多。
最任何工作都离不开沟通，这是我们最大的感悟。最整个过程中，因为我们性格的不同，意见的分歧，我们有过争辩，彷徨，迷茫，正是不断的交流，才让我们的分歧越来越少，在大家的沟通下，我们分配好任务，使每个人的工作更加清晰。
尤其在回家以后，交流与沟通更成为至关重要的东西，我们在沟通中进行商讨，在沟通中互相鼓励，身在不同的地方，却依然团结。
实践活动心得体会
昨日傍晚结束了回龙镇澄湖村三下乡实践活动的征程，阳光斜照在每个队员的脸上，流露着疲怠，但更多的.是洋溢着满足。我知道在这五天我们都有收获和感动，这将是我们大学生活中一次难忘的美好的经历。
20xx年7月6日早上8:30，外国语学院“幸福广东，青年先锋”关爱农民工子女实践服务团队32名队员在肇庆学院图书馆门前参加了20xx年大学生暑期三下乡社会实践的出征仪式。随后，带着期盼和憧憬，志愿者服务队前往本次下乡的目的地——回龙镇澄湖村。一路上，尘土飞扬，但不掩我们青春的热情。在打扫了尘封已久的宿舍后，我们的实践活动就正式开始了。
当天下午，我们全体成员参观了澄湖村的邓甲楼，我们随着负责人的脚步，兴致勃勃地听那一段邓甲楼背后的故事，负责人脸上无比自豪和骄傲的表情和他滔滔不绝的讲述，仿佛那段与辛亥革命有关的峥嵘岁月再一次呈现在我们面前。而作为撰写调查报告副笔手的我，则和正笔手的漫珊师姐认真作好记录，并为撰写调查报告搜集更多资料采访了邓甲楼的第四代负责人。意犹未尽的，我们还参观了澄湖村四大家族的宗祠。那些宗祠简单而大气，富有古典气息，别有一番韵味。同时，为了进一步了解澄湖村的发展历史，我们进行了为时三个小时的走访。全体队员对此次的参观活动都表现了浓厚的兴趣。那天是我第一次发放问卷，第一次走访村民，第一次感觉自己就像是个小记者，太多的第一次留在这里，我深有感悟。我知道了采访的一些技巧，我也知道了如何更好与人沟通，让对方对你敞开心扉，这都是我在学校里从没试过的体验。所以说，社会是个大舞台，它会给你见识，让你长才干。
另外，志愿者们运用自身所具备的知识以及新颖的表现形式给回龙镇初级中学暑期留守学生传授宝贵的知识，学生们积极踊跃的发言和志愿者们的幽默表达，课堂上时不时传来一阵阵笑声和歌声，课间我们全体队员还和孩子们聊天、开玩笑以增加彼此的了解。其中，我任教了一节音乐课和一节手语教学，，孩子们对此都很感兴趣。那时，我真感觉自己就是一个小老师，想把自己和孩子们、课堂融为一体，想把自己知道的都教给他们，毫无保留地。看着一群群天真烂漫的孩子，看着他们一双双渴望知识的眼睛，我想要做老师的决心更加坚定下来。
在下乡的最后一个晚上，以“月满回龙镇”为主题的文艺汇演在回龙镇中学拉开了帷幕。我们全体志愿者用唱歌、舞蹈、小品等大家喜见乐闻的形式抒发了心中的喜悦之情，其中的观众互动环节更是拉近了志愿者与学生们、回龙镇村民的距离，把欢乐的气氛推向一个又一个高潮。在当晚的文艺汇演，我担任主持人，与观众互动的晚会也是我的第一次尝试。最后，现场气氛很活跃，晚会圆满结束。这是我得到最大的满足。这次尝试，给予了我在舞台上更多的经验，更多的勇气和力量。
为期五天的下乡实践活动在大家的不舍和期盼中结束了。志愿者们脸上洋溢着自豪而满足的微笑，当然我也不例外。我真心希望能给予有需要的人一些力所能及的，我期盼着，以后的自己能更多地参与到这些有意义的活动中，希望爱心传递，生生不息。
药学部实践心得体会
药学作为一门应用广泛的学科，其实践环节对于学生的专业素养培养起着至关重要的作用。在对于药学部所进行的实践活动中，我有幸参与了其中的一次，通过这次实践，我深刻体会到了实践的重要性和自身的不足之处。
第二段：实践的过程与收获。
在本次实践中，我们药学部的同学们首先进行了实验室环境的了解和实验室操作技能的培训。通过对实验室设备的认识和实验操作的训练，我们学会了如何正确有效地进行实验研究。在接下来的实践过程中，我们参与了一项新药研发的实验项目，通过实验手段来评价药物的药效和副作用，了解药物在人体内的代谢和作用机制。这次实践让我深切感受到了药学在临床应用中的重要性和复杂性。
通过这次实践，不仅加深了我对药学专业的理解，也锻炼了自己的实际操作能力和团队合作意识。在实验中，我们需要严格遵守实验室操作规范，确保实验的准确性和安全性。同时，在小组合作中，我学到了与他人相互配合、分工协作的重要性。每个人都需尽全力发挥自身的优势，以达到最好的实验效果。
第三段：实践带来的启迪与收获。
通过这次实践，我深切感受到了理论知识与实践操作的密切关系。实践让我把从课本中获得的抽象知识转化为具体的实际操作技能，真正体会到了实践对于专业素养的重要性。在实验中，我不仅理解了药物在人体内的代谢和作用机制，也掌握了一系列操作技巧和仪器使用方法。实践让我从实际操作中获得了更加深入的理解和体会。
同时，实践也带给了我更广阔的视野和学习空间。在实验室中，我与同学们进行讨论和交流，分享经验和方法，相互促进共同进步。我还有幸参与了导师的指导和交流，与他们学习了一系列的科研方法和实验技巧。这些都让我对药学领域的未来发展有了更加明确的认识和规划。
第四段：实践带来的困惑与不足。
在实践中，我也遇到了一些困惑和不足。比如，在实验过程中，我进行了一些操作失误，导致实验结果与预期有所差距。同时，对于一些复杂的数据处理和统计分析方法，我感到一时不能完全理解和掌握。这些困惑和不足让我认识到自己在实践能力和理论基础方面还有待提高。
第五段：对未来的展望与努力方向。
通过这次实践，我对药学领域的仰望和兴趣更加浓厚。在未来的学习和发展中，我将不断努力加强自己的实践能力，提升自己的专业水平。我将进一步加强理论基础的学习，提高自己的科研能力和实验操作技巧。同时，我也将与同学们共同交流和分享，相互促进共同进步。我相信，在不断的实践探索中，我能够成为一名优秀的药学专业人才。
总之，药学部的实践让我深切体会到了实践的重要性和自身的不足。通过实践，我不仅加深了对药学专业的理解，也提升了自己的实践能力和团队合作意识。实践让我从抽象的理论知识中找到了具体实用的应用，也带给了我更广阔的学习空间和发展机会。尽管在实践中遇到了一些困惑和不足，但我对未来的发展充满了信心。通过持续努力和不断学习，我相信我能够成为一名优秀的药学专业人才。
实践活动心得体会
在这xx个月的社会实践中，我开始从最基础的学起，因为掌握新事物的能力比较强，学起来也很快，可是毕竟是新手，做起事情来总是格格不入，但我并没有因此而放弃，我相信吃得苦中苦，方为人上人。总有一天我会做得很好。我的工作是给客人安排坐位以及为他们介绍菜式，每天倒班制的工作，有时候做到凌晨一点，虽然时间长了点，但热情而年轻的我并没有丝毫的感到过累，我觉得这是一种激励，明白了人生，感悟了生活，接触了社会，了解了未来。除了基本的'工作，我还会做些清洁整理房间什么的，在学校里也许有老师分配说今天做些什么，明天做些什么，但在这里，不一定有人会告诉你这些，你必须自觉地去做，而且要尽自己的努力做到，一件工作的效率就会得到别人不同的评价。在学校，只有学习的氛围，毕竟学校是学习的场所，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力。而这里是工作的场所，每个人都会为了获得更多的报酬而努力，无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人，以提高自己的能力！
通过本次社会实践活动，我锻炼了自己的能力，在实践中得到成长；但在实践过程中，我有时也表现出了孩子气，处理问题不成熟等问题。回到学校我会更加要珍惜在校学习的时光，努力掌握更多的知识，锻炼自己的能力，为今后更好地服务于社会打下坚实的基础。