军训心得体会是我们在军事训练过程中体验到的喜怒哀乐的记录，也是对我们自己成长的见证。小编整理了一些关于军训心得体会的范文，供大家参考和借鉴，希望对大家的写作有所帮助。
高中军训心得体会
高一10班24名男生，17名女生，顺利完成8月17日至23日的军训。
不同地方、不同学校、不同家庭的孩子，家庭环境、教育背景不同，所以性格也不同。但同时，由于时代、社会等诸多因素，他们又有一些共同之处，如骄纵懒惰、意志薄弱、集体组织意识不强、自私任性等。大城市的孩子家庭条件都不错，富裕的物质环境让这些孩子普遍缺乏吃苦精神和意志力，而军训就是一个很好的机会。希望通过这次军训，让孩子们进一步增强集体观念，快速融入集体大家庭，锻炼意志，陶冶情操，在新的集体中找到自己的`位置，为以后的学习打下坚实的基础。
通过检查和询问，我可以了解到孩子饮食和休息的情况。如果有同学反映中午饭菜不热，卫生有问题，我会及时向有关领导反映情况，以便尽快解决问题。另一方面，我告诉学生吃苦精神的重要性，解放军“一不怕苦，二不怕死”的优良传统。告诉他们所有的痛苦都是相对的。我们住高低床比我们兄弟住大店强多了。况且我们来这里的目的是培养吃苦精神，磨练坚强意志。吃住是稳定军心的重要东西，也是教育容易取得成效的地方。
着手组建新的班委，通过个别谈话、阅档、自荐、观摩考察等方式，初步确定班干部人选。班长、学习委员、文娱委员、劳动委员、体育委员等候选人。已经基本做到了思路清晰。当然，他们是否胜任，还要经过实践的检验。培养积极健康的班级文化。在艰苦的训练中，学生们被教唱鼓舞人心的歌曲。要求班级学生演唱《阳光总在雨后》、《我的未来不是梦》、《真英雄》、《明天会更好》、《感恩的心》等六首歌曲，营造轻松愉快的军营氛围，让学生在紧张艰苦的军训中同时感受到快乐和自由，让这段经历成为他们人生中最美好的回忆。另外，军训的时候，我还让学生讨论班规、班风、班歌、设计班徽等。，为优秀班集体的建立奠定了基础。
新同学走到一起，难免会觉得陌生。为了让同学们尽快熟悉彼此，除了一般的自我介绍，我们还组织同学们在军训结束后进行姓名速记游戏，让同学们在最短的时间内相互认识。因为心灵只有在熟悉的环境下才能打开。
认真查阅成长记录，及时反馈。每天看，记录全班优秀的成长，进行表扬。鼓励其他同学认真参加军训，用心体验成长的过程，用自己的笔记记录下这段美好的时光，让孩子真正感受到成长的体验。记录成功是一件很幸福的事。
和孩子谈心，关注学生的心理动态，尤其是外地来的。有的孩子第一次离开家，第一次过集体生活，有强烈的想家的感觉，这是我之前预料到的。军训的第三天晚上，我和所有来自其他城市的同学进行了详细深入的交流，询问情况和感受，特别是如何处理思乡情绪，如何尽快融入群体适应军训生活，在这里锻炼自己。稳定了情绪，激发了斗志，为顺利完成军训打下了良好的基础。
经过各方的共同努力，我们出色地完成了这次军事训练任务。
写字马虎，说话敷衍。
转眼间，短短十天的军训旅程过去了，酸甜苦辣。军训的经历就像我们人生中的风风雨雨，必将成为我们未来难忘的回忆，但这并不意味着结束，而是高中生活的起点。
灼热的大地，火辣辣的太阳，汗流浃背的我们，构成了一道美丽的“风景”。我们身体的酸痛，四肢的僵硬，都证明我们站军姿是认真的，从第一天半个小时的歪歪扭扭的姿势，到第五天的整齐划一，再到第十天的军人般的威严。这经历了我们每个人的不懈努力，有心酸在里面。从第一天的“稍息、立正、跨立”到第十天的“正步”，虽然还有不足，但也是同行的完美，没有积小流，就没有办法成为江河大海。
“尖刀连，冲锋在前，披荆斩棘，奋勇争先！”一连串的口号响彻巨大的操场，仿佛要揭开校园的顶端。这让我明白了，一个人的力量是弱小的，但一群人的力量是强大的。就像我们军训时学的军歌《团结就是力量》。“团结就是力量~团结就是力量~”没错，团结就是力量。我相信，只要我们329班的同学在一起，我们就会有无穷的力量。
立姿体现了中国军人不屈的姿态，转身练习体现了人类思维的敏捷，踏步前进体现了中国军人面对五星红旗的骄傲和自豪。在这十天的军训中，我们同学的感情更进一步，对爱国有了更深的理解。“上天将赋予斯里兰卡人民重大责任，所以我们必须先苦其心志，劳其筋骨，饿其皮肉。”军训就是这样，“剑总是要磨砺的。”
其实军训在某些人心中并不是魔鬼训练。紧张的训练结束后，大家围坐在一起，唱着嘹亮的军歌，进行不屈不挠的俯卧撑大比拼，手腕一起弯曲，围在一起热情欢呼。这些都是我们军训的回忆。这些都是我们高一学生在学术生涯中的遭遇，一定要记住。
高中军训心得体会
一年一度的新高一军训生活结束了，在六六一零五部队的大力支持、帮忙下，在校领导的强烈重视下，经过我们全体学员的顽强拼搏，最终取得圆满成功。
本次为期五天的军训生活，是提高了群众观念和国防意识，培养了我们的能吃苦、不抗拒、拼搏向上的精神。在军训期间，学校的领导深入练场检验、查看，教官们也抓好训练工作，极大的鼓舞了同学们的热情。我们第一次穿上了迷彩服，第一次感受到了作为军人的内涵和职责。透过部队的领导给我们上了一堂国防知识的课程，我们也掌握了相关的知识和技能，也增强了国防意识。同时，也认识到我们不仅仅要好好学习，担负起建设祖国的重担；也要努力拼搏，肩负去保卫祖国的重担。
军训是苦的。回想一下，苦在脚上磨出了泡，苦的是站军姿，苦的是跑步。军训如此苦，当然我也有想退缩的时候，但是我也慢慢坚持下来。军训是一个过程，在这过程中，考验自我，培养坚强的意志，在心里默念着“半途而废是耻辱。”
军训是快乐的。从大家的整齐的步伐，高昂的口号声，我也体会到了团结的快乐，奋进的快乐。为期五天的训练，我们在那里留下大声的欢呼、大声的笑，留下了最完美、最幸福的回忆！
教官们的喉咙已沙哑，但仍然有力喊着“稍息”“立正”“一二一”“齐步走”“跑步走。”训练的时候他们严厉，重视纪律，然而又多了一些细心，对每位同学的关心与关爱；休息的时候，他们让大家觉得像朋友一般的简单舒适，无话不谈。
“不经历风雨，怎能见彩虹”生命不息，奋斗不止，所以我要坚持，我要胜利！也许军训的时光是短暂的，也许这样的时光一去不复返，但“稍息”“立正”“站好”“向右看”……这样的口令将永远回荡在我耳边。
郑教官、黄教官，我们会想念你们的！在今后的日子里，回想起来真是“别是一番滋味在心头！”
高中军训心得体会
一遍又一遍枯燥乏味的动作，一句又一句不得违抗的命令，一套又一套令人生畏的`纪律……一天的军训终于把同学们原本种种美好的设想一一击碎，取而代之的是眩目的阳光、咸咸的汗水、酸痛的四肢，这就是军训对我们身体素质、意志信念、组织纪律的考验。
吕xx：8月15日之前，军训对我是一种诱惑，向往它的刺激和冒险，盼望着穿上军服，成为一名英姿飒爽的女兵。
有人说：军训很累很苦，我却不以为然地认为不就是站、走、跑几个我幼稚园就会的动作吗？那还不是小菜一碟！
有人说：心态好的话当成一种磨练，也是一种提高。我也骄傲地想我这么乐观的一个丫头，有什么好怕的。
现在，我终于“梦寐以求”地穿上了又肥又大的衣裤，恹恹地站在了快要被烈日灼软的塑胶场地上，“享受”着教官“温柔”的呵斥声。
站，多么简单的一个动作，我却累得咬牙切齿，一开始那英俊潇洒的教官就给我们来了个下马威，原来一个普普通通的站还有那么大的学问，站着站着，我就腰酸腿疼，就一下子一屁股坐下去，汗珠不停地滴落，借证我的苦和累。
最恐怖的是烈日底下的30分钟军姿了，我们既要忍受肚子的煎熬，又要忍受身体到处弥漫的酸痛。不久，就有人倒下了，我也快不行了，眼前开始模模糊糊，只能隐隐约约地瞧见些影子，慢慢脑子一片的黑，我看到教师、教室就在前面，我几乎就倒下了，可是脑子里有一个信念：要坚持，就一会儿了。终于，我还是挺过来了。
最后，我强烈希望自己能一直站到最后，做一朵不倒花。
许x：换上军服，带上军帽，看看镜中雄纠纠气昂昂的自己，心中欢欣无比。迎着早上习习的凉风来到学校，对军训，有一种莫明的向往。
军训终于开始了！
我的天！淋漓的汗水洗去了曾经的兴奋，疲软的手脚，谋划着酸痛的阴谋。懒惰的后羿呀！当初为什么不把这第十个太阳一并射下？现在它正得意洋洋地狞笑在我们的头顶上，用它恶毒的热量，将我们晾成新鲜的木乃伊。
接下来发生的事我知道却又不知道，经历过又像没有经历过，到现在写本文时，摸着摔伤的手才猛然醒悟：噢，原来我有了有生以来第一次晕倒！
军训苦不苦？苦！军训累不累？累！不军训好吗？好！
如今的我们都是一把把雏剑，只有用军训的磨刀石才能将我们磨成锋利的宝剑。
砂石刺痛河蚌，河蚌将它变为明珠，只要我们努力，军训的艰苦生活也会大放异彩。
蔡xx：今天是我参加军训的第一天。一直对军训充满期待的我以为军训只是像平时上体育课那样简单轻松，可是看似简简单单的军姿却把我弄得连膝盖都直不起来，来来去去都还是重复那个动作，虽然觉得有些无聊，但是要做好它却不是一件易事。事实上，我已经尽了我最大的努力来完成今天的训练了，我想我的同学也是，但效果还是不怎么样，我这才知道我们平时是多么的懒散。
今天的太阳也比前几天的更加烈。站在太阳下，不一会儿，汗水就一滴滴地从额头渗出来，顺着我的鼻梁，慢慢流到鼻尖，最后落在嘴唇上。今天我第一次尝到了汗水的味道。辛苦是有的，但我相信这6天后，我的身体会棒棒的。
经过了今天一天的训练，我已经渐渐意识到我必须做一个有纪律，不怕苦的人，这样对个人而言，无论是以后的学习、生活、工作都会带来益处。
高中军训心得体会
当我们对人生或者事物有了新的思考时，写心得体会是一个不错的选择.这样有利于培养我们思考的习惯。以下小编在这给大家整理了一些高中军训心得体会，希望对大家有帮助！
随着军训闭幕式的结束，我们的军训活动也正式告一段落，在这x天中，我们经历过暴晒、淋雨，每天口号喊到喉咙沙哑，偶尔还会流下眼泪，但我想说这些都是我成长过程中的标记，可以说是我人生中的“高光”时刻，这段难忘的记忆，我也想以文字的形式记录下来。
今年的六月，我们经历了紧张的中考，时隔两个多月，我们和曾经的同学奔向各自的高中，开启全新的生活。从此我们的目标就成了：兵分多路，顶峰相见。新阶段的第一节课，按照惯例那一定是军训。“头顶烈日，身处火炉”，说来也奇怪，军训这几天永远是最热的，站了五分钟的军姿，已经感觉到阳光“烤”脸了，十分钟过去了，豆大的汗珠也开始从头顶爬到脸上来，而这个时候教官口中的十五分钟，我始终感觉和现实有点差别。一天又一天的训练，我们也从刚开始的眉头紧锁逐渐变得眼神坚定，中途打报告休息的人也越来越少，方队也逐渐变得整齐，即使是严肃至极的教官，看到我们的进步后，也终于夸奖了我们，这个时候的我们就更加有动力了，每个人都精神饱满，斗志昂扬，在最后的闭幕仪式上更是将口号喊得震天响，还荣获了“优秀方队”荣誉称号，就在那一刻，感觉这些天经历的都值得了！
军训结束的临别之际，我们看着教官坐在大巴车上和我们挥手告别，那一刻我们心中充满了不舍，教官虽然严厉，但却也让我们认识到了什么是真正的军人，“流血流汗不流泪”，在他们身上体现得淋漓尽致，这也让我们懂得了，作为十五六岁的青少年，我们要拥有一个坚定的品格，不要轻言放弃，放弃很容易，但坚持更可贵，我们也应该明确身上的责任，高中三年转瞬即逝，我们要抓住每一分每一秒，努力学习，不让自己留有遗憾，这条路或许不那么好走，但只要我们坚定前方，找准目标，并为之付出百分之百的努力，我们便已经走在了成功的路上，如今的我们刚刚迈进高中的校门，但是警报已经拉响，看着高三的学长学姐们，我的内心也燃起了一把火，三年之后，我一定要考上__大学！
军训生活暂时告一段落，我的高中生活也正式开始了，愿我在三年后可以对自己说出：__你做到了！
对军训的时候，一切变得那么不真实。迎面走来的教官带着和蔼的笑容。天气也显得格外美好，太阳照在身上是那么的温暖。
同学们全都聚集在操场上，我们一起喊着相同的口号，默契十足地做着一样的动作，就像是在搬运食物时，那团结一致的蚂蚁。什么事情我们都共同面对，决不退缩。
走正步的我总是走不好，走了那么多次了，不是脚出错了，就是步子踏快了，看着陪我走了那么多遍的同学们，我羞愧的压低了帽子，教官也不恼，依旧认真地告诉我该怎么做。那一刻，我下定了决心，一定不能拖后腿。过了一会儿，教官们组织让我们一起来走正步，我的脑海里浮现了国庆大阅兵的画面，庄严而又神圣，整齐又有规律的踏步声，动作利落干净。我深深地被这一景象所震撼了。结果显而意见，我们连收到了表扬。教官又把我们的不足指了出来。我想，这样的结果也不错。
时光漫长，愿记忆永远悠长。
再见了，教官。再见了，我的高中军训生活。
在青春叛逆的美好年龄，在骄阳似火的炎炎夏日，在满怀希望的开学典礼，在那个寂静无风的晚自习，我第一次见到了脑海中幻想过无数次的军训教官。没有想象中的严肃死板，相反还有些许可爱”，但他身上有一团正气，让我清楚地认识到——这个教官不简单！
果不其然，在短短三天里，这个“可爱”的教官，x了我对军训、对军人的看法，更改变了我的人生观、价值观、世界观。
短短三天，教官就教给我们无数经典之句，让我们对他刮目相看。
“你尊重我，我也会尊重你，想要获得别人的尊重，首先要尊重别人，而后自重。”
“越脏的迷彩越好看”“一人犯错，全家吃药”“不脏的迷彩没灵魂”
“犯错不可怕，可怕的是你连承认错误的勇气都没有”“来而不住非礼也”
“请时刻记住，你们是一个集体，一个人优秀，那不叫优秀，全部人优秀，那才叫优秀”
“累不累？累，但是还要坚持。”
听着教官的金句，感受着教官的严厉与温暖，我们班的训练突飞猛进。看台上领导的夸奖，训练场上教官的表扬、班级里同学的团结，都让我明白：一个班级、一个学校、一个社会、一个国家，若没有团结一致的精神，是成不了气候的。
因累而流的泪很咸、被汗浸湿的衣很臭，但认真训练的教官很帅。短短的几天军训，希望我们能带着这份热情与力量，朝着未来进发！
军训结束后，我慢慢的走到在校园的道路上，走过依旧拥挤的食堂门口，走过曾经奔跑不停的晨跑路线，走过我们的训练场、我们为了练习正步而来回不停的那条道路。就在昨天，那一切都还在这里发生着，但在今天，却又好似一场梦一般烟消云散。
但我知道，这不仅仅是一场梦！尽管军训已经结束，但却有一些东西深深的留在了我的心底，有一股力量在脚底催促着我的前进！这正是我在这场军训中收获的力量，是属于我们每一个__x学员新生的力量！
回想这次的军训，还记得一开始的时候，我们几十名互不相识的学生按照知识来到了队伍里，尽管和大部分人都只是第一次见面，但大家都心照不宣的按照高矮顺序排好了队伍。也许，这也是过去的军训给我们留下的默契。
在这次的军训中，仅仅就训练的内容来说，其实并不是那么的重要，立正稍息、跑步正步。这些动作其实我们大部分的同学早已在初中到高中的军训中练的滚瓜烂熟。但军训真正的目的，就是为了将我们这些各有特色的学生，丢进的名为x连队的“大锅”，让我们熟悉、配合，最后，将这__名来自五湖四海的学生都融成了一个唯一的集体，一个团结友爱的大集体——x班！
军训很辛苦，很疲惫，那一次次的训练，一次次响亮的脚步声，都像是沉重的大锤砸在了我们的心上，让我们您能除去多余的杂质，一心一意的为我们的集体，为我们的连队争光添彩！这是我们的力量！是我们的奋斗！
尽管此次的军训已经结束了。但在我的心底，已经刻上了军训的痕迹。这十几天来流血流汗的场景在我们心中不断的回放，时时刻刻都在提醒着我，我们究竟是怎样的拼搏，怎样的努力！怎能团结一心的付出的，才终于塑造了现在的x班！
如今，我是一名新加入的大一学生，也是在x班中的一员。大学将是我在人生道路上的新起点，军训也会成为我的垫脚石！
在今后的学习和生活上，我会以更加严格，更加拼搏的精神来要求自己，让自己能在学习和生活中继续不停的前进下去！我会牢记在军训中“流血流汗不流泪，调皮掉肉不掉队”的精神！永远走在进步的最前方！
杏出时节，岭下激情正切。军训虽已落幕，精神永存于心。飒飒军姿，伴烈日骄阳，汗水涌过面颊，淌过一道坚持之痕，明不懈之本；雄健正步，如战鼓雷雷，整齐步点背后，是夜以继日，更是团结相助，铸出一个班，形成一个家；口号震天，更有崩天之势，齐声呐喊，振臂高呼，自信方能使三年后振翅高飞，一飞冲天。
回首望来，即便只有九天二十余小时的时光，却也坚定了我们的志向，炼就了一班的拼搏精神，团队精神。再次体会“流血流很难不流泪，掉皮掉肉不掉队”的真谛所在。
随着时间的推移，我脱离了初三，面临着新的挑战。无所事事不是我的专长。每天过得开心是我的荣幸。
面对高一新生事物，军训不可或缺。红日，再加上密不透风的军装，彪悍！即便如此，我也无法阻止自己的进步。坚持就是胜利，风雨后总有彩虹。
x月x日，我踏入了x家。就在这时，军训出来了，我班的教官胖胖的，白白的，略矮，一张完美的脸，向我们走来。空气中有一股寒意，我的腿在颤抖。毕竟这是第一次。来自世界各地的学生现在聚集在一起庆祝——军事训练。
军训真的很不愉快。每天都是汗流浃背的洗身体，从来没有离开过。好在有了我们坚定的意志，军训也不至于太累。大多数人觉得军训不舒服，很痛苦，我也有同感。但是，军训是有幸福感的。课间，和导师讨论经验；看电影时和同学交换意见；排练的时候，团结同学；在宿舍，和成员分享快乐。谁说军训没有快乐？不一定。幸福是你所追求的。
得军人的辛苦，让你在日后的道路上走得更加畅通，遇强越强，更好地提升自己。
军训虽然是仅仅的五天，但亦是漫长的五天。如果将军训与高中生活相比，也有不少相似的地方。军训虽是5天，高中虽是三年，但享受的只是过程与乐趣。三年的确很长，可是谁觉得军训五天就快乐呢？道理也是一样，高中的确像军训一样辛苦，甚至超出我们的想象，可是你还有退路吗？已经没有了，有的只是向前走，不断迈进理想的目标。几天的军训，我看透了。军训过后也就是剩下五天。相同的日子，放假固然过得更快。原因放假时我们缺乏目标，终日得过且过，连自我也失去了。
军训当中，我明白了军人的痛楚：站军姿时，一只蚊子叮你十几分钟也不许动，靠的是忍耐、意志；明白了上学的好处；在课堂听讲，吹着风扇，没有太多的烦恼；明白了做人的意义：就是为自己所爱的事去做，短暂的一秒也可以变成一分钟。
x号，军训圆满结束，为我上了生动而深刻的一课。
今天六月我们在考场中落下最后一笔的时候，新的生活便已经向我们走来了，而就在这个八月我们收拾好行囊，奔赴新的学校，至此我们便已经成为了一名高中生，在这里我们将度过不平凡的三年，而这一切都将以军训的形式拉开序幕。
“苦吗，累吗?”教官那低沉又沙哑，但却不失严肃的嗓音再次喊了起来，“累就对了，都打起精神，别像霜打的茄子一样”，这些话在军训的前两天，毫不夸张的说，我都能一字不差的背下来了，但是也不得不说，教官这样说确实也没什么问题，或许是由于我们刚刚到一个新的环境，多少还是有一点水土不服，而且经过了一个假期长时间的放松，突然进行这样军事化的训练，我们属实也一时间很难适应，但或许这就是军训意义的所在，听从指挥，在训练中以集体为准，培养团队意识，不要因为自身的惰性而影响到大家，就是以这样的方式，让我意识到什么是“军人品质”。在军训的前几天，我们班也经常会有掉队的同学，这其中就包括我自己，但随着一天一天的训练，我们逐渐养成了军训意识，顶着似火的烈日，我们也能够将__分钟的站军姿坚持下来，休息的时候也只是简单的揉揉腿，不再是哀声一片，就这样，我们也一点一点的看到了自己的进步。在闭幕式那天，我们以最好的状态，接受学校的检阅!
而在我们军训的过程中，我们的老师也付出了很多，因为担心我们身体不适，随时准备好药品和解暑的东西，有同学出现问题，也是跟着忙前忙后，直到我们一天的军训结束他们才离开，这样一天下来，老师们也真的很辛苦，作为一名新生，虽然并没有与老师有很深的接触，但是还是看出了老师的认真负责，因此也要对所有的老师说一声：您辛苦了。更不能忘记的就是全程训练我们的教官，他的年纪也很年轻，从他的身上我除了看到军人的威严，还感觉到了年轻的气息，正如外界对于我们的评价“祖国未来的希望”，而在这几天中，他们也是尽职尽责，每天口令喊到嗓子严重沙哑，但依旧但这我们训练，这也让我看到了军人身上的“血性”，或许这也是我们应该学习的，是新时代青年应该具有的品质。
军训的时间不长，在我们几十年的人生中，也就是占据了很小的一部分，但却塑造了我们的人格，它的意义是不可估量的!军训结束，我们也要扬帆起航，为了三年后的高考拼尽全力!
高中军训心得体会
回眸过去的十四年时光，潮起潮落，多姿多彩。然而生命的真谛总不在回忆中穿梭，而是仰望未来，树立理想，在实践中学习。高一必将到来的军训是社会、学校对我们的馈赠，这是怎样的一道丰富佳肴等待我们细细品尝呢。
“军训”在我的字典永远都是残酷的字眼吗？不！在迈入一中大门观望那绿茵操场之际，在加入新集体之刻，在练习第一个动作开始，我就改变了军训的看法。之前的猜测、迷惘，如烟雾般散开，脑海中已形成明确的方向：这并不是一周痛苦无奈的折磨，这是享受军训带给我们身心上的煅炼意志。是的，以乐观的心态对待每一件事，据诗经记载：凤凰鸣矣，于彼高冈；梧桐生矣，于彼朝阳。让我们向朝阳前进，向军训看齐！
给我们带队的是陆军学院总队长李文求教官，我们先在一个班里练习了立正、哨息、齐步走等简单步骤，然后再和其他班级混合，女生有表演韵律舞、耍刀的，男生也有不同形式打拳等动作。我们需要训练五天，再进行全体汇报表演。在这五天时间里，每一天都烈日炎炎，我和其他约五十人在一个场地耍刀，大家都个个大汗淋漓。在做刺刀运作时，我的眼前一片黑暗，差点晕倒。太热了！看着教官关怀的眼神，想着30号上午的汇报表演，我不能特殊，不能掉队！喝了一口水后，又重新回到队伍……没有酸苦就没有甜蜜，这是硬道理。在我们坚持了五天似五年的训练后，终于迎来了让我们大展身手的一刻，“请女子格斗操成员做好出场准备！”“一二一，一二一……”我们前进到了主席台前，快速散开，顿时耳边传来“精忠报国”雄伟壮魂的音乐，这更鼓舞了我们的士气！我们队伍人数是最少的，“杀”声却喊得震天，随着一个又一个动作的结束，现场我们得到了热烈的掌声，那激动人心的场面，告诉我们辛苦没有白负！青春中洋溢着喜悦，甜蜜中折射出光彩。
军训已经结束了，有的恨不得早点离开教官；有的却不舍，大大纷纷拍照合影留念。我想，无论我们的教官对我们怎样的严格，都会突显出对我们多深的期望。教官是可爱的，解放军战士是可爱的，我的这名李教官参加过中巴反恐军事演习及土耳其军事演习，他传递了我们一种叫“英雄气概”的力量，从他那认真负责的态度上我们汲取了吃苦耐劳、顽强拼搏、团结协作的精神。感谢您李教官，我们永远记得您！再见了亲爱的李教官！
巴赫金说：“我们面对的是一个众生喧哗的时代。”现世纷繁，总是有人看不清目标，看不清实际目标的智慧通道！可我想说：面对即将到来更加繁重的学习，不管我们压力似山大、海大，荆棘缠绕阻挡也罢，只要有“凤凰于彼朝阳”一般风尘翕张飞翔的态度，石头坚硬无比，会借水滴穿透，沙漠亘古荒凉，总会寻出绿洲！
高中的三年，希望自己拿出军训刻苦的精神来赴之。
高中军训心得体会
5天的高中军训生活已画下了圆满的句号。这5天来有艰辛，有苦恼，有汗水，甚至有泪水，有抱怨也有不满，但我觉得更多的却是成长与历练！我感谢能有这样的机会锻炼我自己，我要让我变的更成熟，更坚强！
人们都喜欢享受，但殊不知有些苦是上天给予我们的机会，在汇报表演结束的那一刻，在教官排着整齐队伍离开我们的那一刹那，我才明白我苦了但却收获到了人生中最值得珍藏的美好回忆，我才明白原来缘分真的能够让两个陌生的人成为朋友。
还记得第一天见教官时感觉好严厉，因为我们每排都是由多个学院组成的，所以都在那聊的不亦乐乎，教官也成了我们闲聊的话题，是啊，其实这也是一种缘分，我们有缘相遇，我相信在之后的日子里我们也会配合的很好。在那翠绿的草坪上，我们一个个身着迷彩服，伴随着教官们一声声响亮的口号声，操场上一排排方队整齐的站着，或许是因为第一天我们都感到很新奇，我们一个个精神抖擞，洋溢着青春的朝气。我站在那里，置身于这一片军绿色海洋中，体验着这青春的朝气与蓬勃。
每天，站军姿成为了一件必不可少的事，站在那里必须纹丝不动，即使有虫子飞到身上也必须站着。“腿挺直，两肩往后张，小腹微收，抬头……”教官的指导直到现在还在我耳边萦绕，站在那翠绿的草坪上，清风拂过我的脸颊，送来小草清新的气息，那一块块整齐的方队像一群准备气壮待发的士兵，他们眼神中充满了坚强，主席台上的军训旗帜迎风飘扬，一个个嘹亮的口号声在翠绿的操场上回荡……尽管有时艳阳高照，有时狂风暴雨，但同学们还试坚持着，因为我们懂：年轻，值得我们更多的付出！
军训虽然辛苦，却让我学会了坚强！更让我学会了坚持！也让我真正认识到了我是名高中学生了，或许军训的苦和累在今后的生活学习中会不值一提，但我想军训会让我更好的认识到了什么叫苦中有甜，什么叫雨后会有彩虹。感谢军训给我带来的所有，我相信我们都以长大，我相信我们都会很好的面对生活中的种种。军训带来的不仅是让我们身体更加强健也让我们意志更加自信！
高中的日子一开始，我们就迎来了军训这一个重大的难关。我自己是比较不喜欢军训的，因为九月份的天气依旧很炎热，我们只要一出去走一下就会有些受不了，更不用说去太阳底下暴晒了，但是进入高中，我们首先就必定要经历这一次军训的，所以我也只能放好心态，把这些害怕和抵抗的想法丢掉，泰然面对一切，就会更加轻松一些。
开学之后，上晚自习，老师突然进来，身后还跟着一个英俊潇洒的兵哥哥，当时我们班里就热血沸腾了，那肯定就是我们的教官了。教官跟着老师走进来之后，老师做了介绍，然后就把时间留给了教官。教官站在讲台上的时候，真的英气非凡，我想这就是军人由内自外散发出的气息吧！真的让人非常的向往和尊敬，所以我对军训也更多了一些想法了。教官做了一些简要的介绍之后，大家更加热血了，仿佛军训变成了一个好玩的事情，把它本身有的苦和累都通通放到了一边。
到了第二天，正式开始了我们的军训，操场全校各大地方都分配了一些班级，我们班级算是比较惨的了，完全没有遮阴的地方，我们就在田径场上，一点阴处也没有。太阳一照下来，我们站久了之后觉得地上都是烫的。第一天，我们就把那天晚上的激情和热血通通忘了，剩下的就是抱怨和叫苦，军训这件事情远远比我们想象中更要痛苦，不仅是累，还是对自我身心的一种折磨。但这种折磨，也是成就我们自己的一种督促。
时间久了之后，我们便发现我们的坚韧度越来越强了，以前站五分钟就不得了，到现在站半小时都可以坚持了。这个进步是非常明显的，教官也对我们这一点进行了表扬。军训是苦，可军训也是让人充实的，这一点点的经历充斥在我们的人生里，也铸就了我们这一段美好的青春时光。高中的学习日子难道就不苦吗？如果我们连军训都不能坚持，又怎么去坚持接下来的学习呢？所以只要我们观念正确了，这一切都会变得简单，那就是坚持两个字，只要坚持，就一定可以看到希望和未来！
高中是一个全新的、需要拼搏的阶段。这次军训为我们开启了一条艰苦奋斗的道路，我想我也会带着一些执着、一些勇气、一些热血，在今后的路上努力的奔跑，奔向大好前程！
军训踩草坪心得体会教师
军训是每个大学生军事训练的一部分，每年的军训也是每个学生在进入大学进行的首项集体活动，但这个活动中每年都会发生同样的事情——踩草坪。踩草坪是军训中最不被允许的行为之一，因为这会损害到校园的绿化环境。在这篇文章中，我将分享我个人对军训踩草坪行为的心得体会，并就这一问题和教师之间的互动进行讨论。
第二段：个人经历。
我回顾了一下我的军训经历发现，情况是相似的：训练队伍的移动运动导致草坪上出现裂纹。当我做出这些行为时，感觉到了一种不完美的社会和环境取舍。但这种想法就要被打破了，当我们通过军训和日常的生活实践学会了尊重校园绿化和环境，我们的行为就变了，一些行动不合适的个人和队伍也被发现并对其进行严肃警告和纠正。
第三段：如何改进。
尽管对军训的行为已经有了一定的标准，但我想专注于如何让这种进步更可持续。我认为，在踩草坪这种场景中，教师的介入很重要。教师应该充分利用他们的干预力量，建立好规范并对规范的落实进行监督。因为如果没有一定的规范和监管，学生们很难找到自己在这个行为中应该遵循什么样的态度。
第四段：培养环保意识。
除了教师对规范的监督外，对学生的思想教育也是至关重要的。学生们应当培养对环保事务的意识，树立对于环境良好的情感，这对日后他们的生活和人类的未来都是有益的。因此，教师和学生应该共同推进这一宏伟计划，采取各种手段实现这一目的。
第五段：总结。
我们可以从学生中选择几个形象点的领袖，培养他们作为教师的代表来规范和监督这一踩草坪行为。通过这一提案，我们希望能够建立一个更好的社区并使其变得更加稳定和积极向上。我们应该追求大学生的终身体验，使这个经验变得更加美好。作为一个未来的专业人士，我坚信这些初步的思考，将继续提供对我们未来重要问题中的启发性价值。
军训踩草坪心得体会教师
军训，是一种很特殊的体验。在军训期间，我们不仅锻炼了体魄，还收获了许多心灵上的成长。但是，有一件事情却让我特别深刻。那就是踩草坪。在军训期间，禁止踩草坪是很普遍的规定。在我看来，这个规定不仅仅是因为对草坪的保护，更多的是因为对我们行为习惯的影响。在此，我想分享一下我的感悟和体会。
第二段：踩草坪的危害。
踩草坪不仅会导致草坪的脱落，而且还会影响草坪生长的质量。草坪的形成需要一个过程，踩草坪会压实土壤，之后会限制草根的生长。这样会导致草坪逐渐枯萎，影响了草坪的美观和使用价值。而且，踩草坪还有可能会造成安全隐患。在草坪上奔跑可能会导致摔倒受伤，这个时候，就不仅仅是草坪受损的问题了。
在军训期间，我发现很多国民中学的军训场地旁边都有草坪，但是踩草坪的行为却被禁止了。这个规定意义在于培养孩子们的礼仪意识。对于一个人而言，如果他没有礼仪意识，那么他很有可能不会尊重他人、不会遵守公共秩序等等。而且这些行为难免会有一些暴力侵害等问题，会严重破坏公共秩序和社会和谐。
第四段：军训让我成长。
在军训期间，我们得到了专业的教练指导，习得了很多战术性动作和技巧。同时，我们也接受了很多的心理训练。这让我真正地感受到了身体和内心的挑战。在实践中，我感受到了自己的不足，也锲而不舍地去克服它。这个过程就是让我感受到了爱国主义教育的力量。爱国主义教育最根本的一点就是“我为人民服务”。这个理念深深地印在了我的心中，让我觉得自己在此前非常小儿科。
第五段：结尾。
在军训期间，我意识到，草坪保护不仅仅是一个规定，也是我们自身人格修养的表现。当我们对草坪有着敬畏之心的时候，也同样意味着我们对生命、人性、和谐的尊重。在实践中，我们也开始逐渐培养起了这个敬畏之心。而这个敬畏之心，也将伴随我们一生。它会让我们更加尊重自己、尊重他人，也会让我们促进自己和社会的发展。
高中军训心得体会
进入高中，就意味着有必要承受军训检测。对我们这些一向日子在爸爸妈妈羽翼下的人来说，无疑是一种自我应战。在这短短的军训期间，我们要与本来不知道的同学彼此知道，并且要做到互帮互助，联合一致，我们要从本来懒懒散散的暑期日子中脱离出来，参与严厉练习，承受阳光的洗礼，面临种种的检测。
给我们练习的教官是一个二十多岁的年轻人，他身段不高，在他那稚气未脱的脸上写满了严厉和仔细。他还很爱笑，并且笑的时分本来就不大的眼睛变得更小了。但是，教官在军训的时分对我们的.要求仍是很高的。只需我们不尽力，他就会批判我们；只需我们动作不标准，他就会一而再，再而三地演示给我们看。这但是我第一次与武士触摸。
军训一开端，同学们个个精神焕发，对军训充溢了猎奇。但是到了第二天、第三天、第四天，问题来了。有的同学开端发牢骚，抱怨声便连声四起，一些同学向教官提出定见、有的乃至想躲避练习。这些都表现了我们平常的日子太顺利，几乎是衣来伸手，饭来张口，缺少了那份同龄人应有的才能。这正是我们有必要进步的本身本质。
武士或许真的是那么一丝不苟。抱着在军训中混的我，六天后，才知道到谨慎的时刻知道和坚忍不拔的毅力。哪怕是一个最简略的动作，在练习场上，我们无数次地重复着，用自己的心去真真切切的领会武士的英伟。军姿的文风不动，跨步的规整有力，使我们真实领会到武士的一丝不苟。
高中的第一堂课—军训，就在今日，圆满完毕了。回想起这些日子，我慨叹良多。“宝剑锋从磨砺出，梅花香出苦寒来”是军训的领会。“千磨万击还坚劲，任尔东南西北风”是军训的成果。军训的感悟是需求用心去领会的，它教会了我们对他人的关爱，它加深了我们了解保卫祖国的职责，它告知了我们面临困难应有的情绪。我们至少是我不再是娇滴滴的孩子，不再是好哭的小姑娘，我知道面临顶峰，我们须自己去搭造阶梯；遇到山崖，我们要自己去连接绳子。我们的命运在自己的手中，仅仅看是否去掌握！
“积习沉舟，水滴石穿”细小的力气一旦积累起来，发生的威力但是无比的呀！当他人享用锲而不舍的高兴时，你千万不要成为功败垂成的典型。谁笑到最后，谁是终究的成功者；谁坚持到最后，谁才是真实的英豪，谁才是战胜了自我的强者。
军训踩草坪心得体会作文
军训是每个大学新生入学后必经的一段时间，而其中最让人难忘的莫过于踩草坪的训练。这项训练看似简单，却有着深刻的寓意。在我经历了一段时间的踩草坪训练后，我深深体会到了其中的不易和它所教给我的一些东西。
首先，踩草坪训练让我领悟到了纪律的重要性。在踩草坪时，我们必须严格按照规定的线路行进，不能超出边界。这要求我们必须认真听从指挥，保持整体的统一和一致，同时展现出良好的集体凝聚力。在个人追求时有时会遇到困难与阻碍，但我们必须以集体荣誉为重，将自己的利益放到整体利益之下。这样的训练可以让我们明白个人的力量是渺小的，而集体的力量是强大的，只有顺应并服从集体的需要，才能够形成有序的整体。
其次，踩草坪训练让我认识到了团队协作的重要性。在踩草坪上，我们必须与队友同步移动，保持距离的一致。而这需要我们相互之间的默契和配合。在草坪上，我们一定要时刻保持队形，始终保持队伍的稳定，这对于我们的集体战斗力有着至关重要的作用。只有在团队协作的基础上，我们才能够自如地应对各种复杂的情况，克服困难，取得胜利。因此，通过踩草坪的训练，我们能够明白，只有我们在团队中发挥自己的优势并扮演好自己的角色，才能够协同合作，为团队取得成功而付出努力。
此外，踩草坪训练还让我了解到了磨砺意志的重要性。在踩草坪的过程中，我们会遇到各种困难和挑战，比如脚步掌握不准确、踢球失误等等。但这些都无法成为我们退缩的理由。我们必须坚定信心，毫不动摇地坚持下去，不断锤炼自己的意志。只有经过反复的练习和耐心的坚持，我们才能够逐渐掌握这项技能，提升自己的能力。这样，我们在军训过程中也可以看到自己的成长和进步，从而更有动力去面对生活中的各种困难和挑战。
最后，踩草坪训练让我明白了自律的重要性。在整个训练过程中，我们不仅要严格按照指挥员的要求执行动作，还要注意修整军容风度，保持良好的站姿和仪态。这需要我们具备自律的能力，保持良好的习惯和纪律，不随意违反规章制度，以养成良好的行为习惯。只有自律的革命者才能将创伤弄成进，反之，不自重者，难有值得依靠的力量。
总而言之，在踩草坪训练中，我体会到了纪律的重要性，团队协作的重要性，磨砺意志的重要性，以及自律的重要性。这四个方面都对我的个人能力和人格修养产生了深远的影响。我相信，通过这段军训经历，我将能够更好地适应集体生活、锤炼自己的意志，更好地发展自己的潜力。
高中军训心得体会
一周的军训不仅增强了我的体质，也让我学到了很多东西。
我学会了坚持。军训无疑是艰巨的。每天烈日炎炎，我一动不动的站在操场上，汗水一滴一滴的`流淌。阳光照射在我的脸颊上，灼痛、胸闷、口渴和双脚麻木。我只是坚持训练，没有放弃。教官比这更刻苦的训练了五年，坚持下来了。什么是一周？我不断为自己加油，不知疲倦地训练。
我磨练了我的意志。从我穿上迷彩服的那一刻起，我就成了一个小战士，再怎么努力也不能放弃，因为军人要有顽强的毅力和坚定的信念。
我学会了团结。大会最后一天，我们团结一致，高呼口号。稍息，站立，数数，急行军，奔跑，行走，都是那么有条不紊。每个人都保持着良好的距离，尽力而为，心中为集体着想。不管你自己做得多好，只有团结起来，集体才能做好。
我了解了爱情。新同学就像老朋友，三五成群说说笑笑。有的同学身体不适，大家关心问候。学生们一起打扫宿舍，互相帮助。宿舍像家一样温暖。
我学会了遵守纪律。迟到了会被处罚，卫生不合格会被处罚。我学会了早到教室，不迟到；老师不在的时候，他安静的看书学习，不出声。我学会了如何打扫宿舍，如何把东西放进橱柜，如何和同学分工，如何安排时间做事。慢慢的，我的生活变得井然有序，一切变得井井有条，不再乱七八糟，不再浪费时间。
我也学会了分开。虽然李对我们很严格，但他经常让我们休息，给我们讲笑话，和我们聊天，玩游戏，嘲笑我们。军训结束后，我们就和教官分开了，再见面的机会很小。教官没有留下名字，没有电话，只有美好的回忆。
军训结束了。只有通过亲身经历，才能知道军训的快乐，收获很多，留下美好的回忆。
高中军训心得体会
现在是9月2号，作为高一新生的我经历了五天的军训了。回想在这五天的生活实在是让我既感到艰难又觉得爽快，明明只是过了五天而已，却让我有了一种浑身上下脱胎换骨的感觉。甚至感觉身体都被激活了，浑身上下充斥着活力与激情。
在操场上，在方阵里，伴随着教官与同学们响亮的口号，我们在新的学校新的环境里肆意的挥洒的青春的汗水。在烈日炎炎下与同学三五成群的聚集在树荫底下举起水杯大口的畅饮，友情就在这样的生活中凝聚，在这样的团结集体之中生根发芽。
在之前的几天里，我们训练的内容主要是站军姿、下蹲、背手、转向等等基础动作，主要是为了提高我们的纪律性和吃苦耐劳的能力。而现在我们则开始了对齐步走与正步走的训练，这两种训练相对于之前那样只要管好自己就行的训练不同，要更加注重与团队的协调与配合。任何一点的不协调都会导致整个队伍的节奏出现错乱，最终走得一塌糊涂，不仅仅教官看不过去，就连我们自己也会被自己的蠢笨行为臊红了脸。甚至有的同学会因为太想要走好而陷入同手同脚的情况，越想改正却越发僵硬。
教官可能也是无奈了吧，想出了新的方式来训练我们。他将我们拆分成了一个个小队，一排一排的走，并且用细绳来作为准线统一我们抬脚的高度。不得不说，这种小队式的训练成效非常好，之前怎么走也走不齐的我们在这样的训练下经过一段时间的努力终于能够走整齐了！当然还是有许多的问题需要我们来努力解决，但是这一进步足以让我们自信满满，用更加激情和自信的态度来面对接下来的难题和考验了。
目前困扰着我们连队的是转向的整齐性以及各个小队之间走路速度的不同了，这也是没有办法走捷径，只能在不断的练习磨合中才能弥补改善的问题。在列队前进中，我们总是会因为各自走路速度甚至是腿脚的长度之类的问题而导致走着走着不是踩到了前队的鞋子就是不知不觉与后队拉开了一大段距离。
虽然，目前我们连队的军事训练还有着各种各样的问题，但是我看着各位同学那激情洋溢的脸庞却怎么也无法认为我们不能闯过这些难关。在这五天里，我学到了很多，学会了坚持，学会了团结，学会了永不放弃的决心，而且我相信我的同学们、战友们学到的东西也不会比我少。如此努力而奋发的团队，又怎么会被如今这样的小小考验所难倒呢？我们可是注定要在总阅兵上一鸣惊人的连队！也是必定会将我们4连的奋斗与坚持精神保持下去，在大学的学习中再创辉煌的4班！
高中军训心得体会
但是就像诗中说的事非经过不知难，我对于这从未经历过的事情也下意识的`看轻了它，让它给我来了个猝不及防的下马威。
当我们的教官们排着整齐的队列走来的时候，我们观赏着他们整齐一致的步伐和笔挺的身形，一边猜测着哪一个是我们的教官。直到我们的教官走到了面前，我们才放弃了说话，在教官的注视下不自觉紧张起来。他是一个严肃的人，做事说话一板一眼的，在很认真的跟我们介绍了自己以后，就开始着手操练起我们来了。
第一个训练就是要我们大家走出树荫，站在太阳底下排成队列站好，虽然我们早有心理准备，但是当站在太阳下一动不动的时候还是忍不住在心里抱怨。但是看到教官也是站在太阳底下巡视着我们时，心理的不平衡倒是消失了许多。
没多久我们的连队中的部分同学就出现了身体不适的状况，被教官送到了树荫下歇息，而我们这样还能勉力支撑的就老老实实的继续忍受着。这让我们在下训以后一个个抱怨不已，心里对军训的认知虽然还不够完整，但是经过这次训练却一下子就感受到了军训的厉害，心里顿时是一点小看的心思都不敢有了。
不过，在经过了前几天的磨合适应以后，军训倒是轻松了很多。虽然并非是军训真的轻松了，而是因为军训让我们的精神和体魄变得成熟了起来。虽然我们为此都付出了浑身被晒得黝黑的代价，但是越来越亮的眼神却告诉我们这一切都是值得的。
在军训之余，我们除了休息以外也依然要上课，不过上的却不是平常的文化课，而是包括国防知识、学生守则、爱国教育等等混合在一起的课程。这些平时我们可能都不会怎么正眼去看的东西，在军训休息时我们却都爱学爱看。
这些知识不仅让我们对社会对人民对国家有了更加深刻的了解，对于我们自身所背负的使命也有了一个清晰地看法。我们是新生的一代，也是祖国的未来，祖国的未来会成为什么样子都是要看我们的成长来决定的，若是我们这些少年强，那么国家就会强盛。
这种强盛并不只是学习，更是精神和体魄，而军训就是为了让我们明白这点，要将我们培养成全面型的未来人才，不仅仅是为了自己，也是为了祖国和人民。而明白了这些的我们必将投入进学习、训练中去，不让那些期待落空。
军训踩草坪心得体会
军训踩草坪是每个学生都熟悉的场景，无论是初中还是高中，军训期间都会有踩草坪的训练项目。这是一项既考验体力又考验纪律性的任务，参与者须站成整齐的纵队，一次又一次地跨过草坪。我还记得那绿茵茵的草坪，在阳光下隐约泛着微微的光泽。今天，我想分享一下我在军训踩草坪过程中的一些心得体会。
第二段：谈论草坪的美丽和纯净，彰显对草坪的敬重和对军人责任感的培养。
每当我看到那片翠绿的草坪，我感受到一种纯净和美丽。草坪是军训中不可或缺的一环，它的草丛整齐划一，似乎每一根草都坚韧有力。这让我想到了军人的特质，他们需要具备坚韧不拔的品质，将自己的精神和体能发挥到极致。于是，踩草坪的过程不仅是锻炼身体，更是对军人责任感的培养。在每一次跨过草坪的动作中，我会想象自己是一名军人，我能够感受到那份责任感在心中滋生。
第三段：讲述跨越草坪的不易和挑战，谈论如何面对挑战和困难。
每一次跨越草坪，都是一次巨大的挑战。草坪的表面看起来平整，但实际上它有很多坑洼和不平整的地方。当我们迈着整齐的步伐踩过时，必须小心翼翼地保持身体的平衡。尽管有时我们会扭到脚，但我们不能放弃，必须坚持下去。这就像是面对困难和挑战的时候一样，我们不能轻易退缩，而是要勇敢面对。通过踩草坪，我懂得了只有坚持不懈，才能够跨越困难和挑战，取得成功。
第四段：表达对军人的敬意和对军训的认可，说明军训对个人成长的意义。
军训踩草坪是体验训练成果的重要环节，而军人是我心中值得敬佩和钦佩的人。他们用自己的实际行动告诉了我们，只有克服困难，勇往直前才能获得成功。每天踩草坪的过程中我思考了很多，我发现这不仅仅是一项体力训练，更是锻炼意志力和纪律性的过程。对于每个参与军训的学生来说，军训踩草坪不仅是对体力的考验，更是对意志的磨砺和对纪律性的培养。通过军训，我收获到了远比草坪本身更宝贵的东西。
踩草坪是军训中不可或缺的一环，它既是对个人体力的考验，更是对个人意志力和纪律性的培养。每一次跨越草坪的过程，都是一次对自己的挑战。无论是草坪的美丽和纯净，还是跨越草坪的不易，都是我在军训中积累的宝贵经验。通过军训踩草坪，我对军人的辛苦和付出有了更深的理解，对军训的意义也有了更深刻的认识。正因为有了军训踩草坪这样的训练项目，我们才能更好地锻炼自己，不断超越自我，成为更加坚强和自信的人。
高中军训心得体会
八月新学期始动，军训如期而至。
谢谢您教官，用吃苦给我们留下了宝贵财富——更加强壮的体魄，雷厉风行的作风，和敢于战胜困难的勇气!
谢谢军训，让我作为共同奋斗的战友融入了新的集体，让我感受同心协力的感动。让我明白了，困难在众人的动力之下更易克服，问题在团结的涌动中更易结局。在这样的集体中，我会更严格的要求自己，在这次令我记忆犹新的体验的督促下不断进步。