心得体会是我们在生活中不断成长和进步的过程中所获得的宝贵财富。优质的心得体会该怎么样去写呢？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。
清明节踏青心得体会篇一
清明节，是我国传统的重要节日。这个节日，不仅是祭祀先人的日子，也是一个展现生命力和美好景色的时节。在这个节日里，许多人都会前往野外踏青，赏花游园，亲近自然。我也是其中的一员，下面就是我的关于清明节野外踏青的心得体会。
一、心境愉悦
走在茂密的林间小道上，两旁高大的青松翠绿欲滴，微风拂过，我伸手一捧，沾了满手的松针。顿时感到了神清气爽，浑身舒畅。在这个烦躁的城市里，生活节奏越来越快，人们的压力也越来越大，而踏青则会让你更接近自然，冲淡你的烦躁，舒缓你的身心。清明节这天，在钦州大山深处踏青，感受到的美好，是贵重的心灵粮食。
二、赏花艳景
尝花是过节必不可少的一项活动，也是人们的一种习惯。江南水乡，在充满生气和活力的春天，水乡上的樱花绽放一片，红色、白色的樱花将两岸装点的美不胜收，清风拂过，花香缭绕。蓝天、白云、绿水，与樱花相互映衬，形成了一幅美丽的风景画。不仅如此，在城市的角落里，花坛中的郁金香、蒲公英等品种的鲜花也在阳光的照耀下迎风盛开。当花朵在阳光下微微颤动，世界顿时安静了下来，静静地欣赏这美丽的风景，是心灵愉悦的享受。
三、弘扬民俗
清明节是中国重要的传统节日之一，其包含的文化信息非常丰富，是一种追逐和弘扬传统文化的心态。在这个节日里，人们会用新鲜的文化方式表达自己的敬意和祭祖之情。江南大部分地区，有清明祭扫、性命灵位的习俗，而北方则会采摘芳草、秧苗祭祖等。这种传统的活动，是我们了解祖先文化的重要途径，可以让我们更加珍惜祖辈们留下的话语和精神。同时在民俗方面，还有一些手工艺品、风俗、物品等等，都可以在清明节当天欣赏，令人敬佩。
四、锻炼身体
野外踏青，慢跑、散步等等，不仅可以呼吸新鲜空气，还可以锻炼身体。静态的工作长期以来，让我们的身体出现了很多问题，随着气温的升高和阳光的增强，清明节出门活动更有益。而体育锻炼可以让我们越来越元气满满。比如晨跑、远足、徒步等等体育项目都可以成为清明节外出活动的重要组成部分。
五、反思与放松
有人说，人与自然交往的过程，可以帮助人们忘却烦恼，重拾内心沉寂的美好情感。而清明节踏青，则是这种交往的一种最好的方式。踏青可以培养心静如水的状态，可以回归自我，提高我们对一些事物的认识，并反思自己，让自己能够愈发放松和平和。当人们被大自然所包围时，会惊叹于自然的威力，同时也被感动着，获得了孕育新生活的动力。
总而言之，清明节野外踏青这一活动，不仅富有意义，而且还有身体锻炼、文化传承等等的多重好处。在这些好处的叠加作用下，让我们在这个节日里释放内心的压力，抚慰身心的疲惫，以新的精神面貌面对每一个挑战和机遇。
清明节踏青心得体会篇二
这个清明节，妈妈带我到泰山公园去踏春。
刚到公园门口，一阵和煦的春风扑面而来，哇，真是舒服啊，初春的风就是这样，它没有夏日里风的燥热，也没有寒冬里风的刺骨，也没有秋天里风的差不多，给人带来的是心情舒畅。人们在春风里尽情地享受。瞧，那边一群孩子正在欢乐地滑旱冰，一些技术高超的，在障碍物之间来回穿梭，一些初学乍练的，时不时摔个“五体投地”，但依然十分开心。看，天上的那一窝风筝在争着高低，真是你唱罢来我登场，想必放风筝的人也快活极了。更多的人们在小道上悠闲地漫步，欣赏着美丽的春光，十分惬意。我一下子也被温暖的春光感动了，迫不及待地拉着妈妈的手，继续公园里走去。
穿过一个大石圆门，首先映入眼帘的是一座条色古香的长廊出现了，一些走累了的人们正坐在里面休息。长廊它将“元宝湖”半包围起来，就象是忠诚的卫士，“元宝湖”在长廊的护卫下波光粼粼更加灵动。桃花已经含苞欲放了，鼓囊囊的花苞似乎快爆开了一样，湖边柳树上柳树芽儿还没有长全，先长出的一些也是又嫩又小，摸在手上舒服极了。
远远望去，这些柳树既像一个个婀娜多姿的美丽演员，这湖面便是她们的大展身手的舞台，她们在这尽情地表演，展示着自己优美的舞姿。又像许多爱美的公主，把湖面当成了梳妆镜，各自欣赏着自己貌若天仙的面貌，还有几位也许是太要漂亮了，身子都长到了湖面上，似乎是在想“瞧瞧这身子，多优美，我这沉鱼落雁闭月羞花的摸样，你们有么?”
“元宝湖”西面是依泰山而建的岳王庙，山上栽种着茂盛的树木花草。这泰山又叫“锅巴山”，这还名字还需要从一个故事说起：有一年，岳家军被金军围困在这，岳飞急中生智，让军士们赶忙建起一座土山，把剩下的粮食制成锅巴，撒在上面，任麻雀来啄食，金兵发现麻雀肚子里全是锅巴!便认为岳家军粮草充足，赶紧逃走了。所以每当看到这山，我对岳飞的敬佩之情总是油然而生。岳飞不光是泰州的英雄，更是国家的英雄。
在“元宝湖”北面我们发现了几尊明朝的石像，有石马、石羊、石人等，听妈妈这些石像代表了一位官员的生前职位，而这些石像的主人是一位兵部侍郎。泰州是个一个有着20xx多年悠久历史的古城，历史人才辈出，这些石像就是一个见证。
我和妈妈畅游在泰山公园这个充满了生机的了绿色海洋，初春的绿是多样的，有的绿的深沉，有的绿得欲滴，有的绿得耀眼，有的绿得娇嫩，真是让人不禁感慨大自然的神奇。
初春，它就像春天这个大舞台的一块已撩开的幕布，看到了春天，可还没有看透呢!
清明节踏青心得体会篇三
清明节是中华民族的传统节日，也是祭祖敬先的日子。人们在这个节日里会到墓地祭扫，这是表达对逝去的亲人的怀念和尊重。不过，随着社会的发展，越来越多的人选择在这个节日里到野外踏青。野外踏青不仅是一种锻炼身体和放松心情的方法，而且让人们能更好地领略大自然的美丽和神奇，也是一种向祖先缅怀的方式。在这个清明节里，我也和我的朋友们一起到野外踏青，让我来分享一下我的心得体会吧。
段落一：野外郊游的准备
踏青虽然让人很畅快，但是要安全愉悦地度过这个日子，准备工作也是必不可少的。有效的准备工作能够避免意外事故，让此次郊游更加完美。这次踏青我和我的朋友们提前一个星期就开始准备，首先安排路线和保障措施。我们确定了目的地和交通方式，准备了安全工具和食品水源，为大家健康出行和安全保驾护航。为了防止中暑或晒伤，我们准备了防晒霜，帽子和太阳伞等防晒措施。在准备好各种必需品后，我们就可以着手出发了。
段落二：野外郊游的享受
一到野外，那片广阔蓝天、那片奇峰怪石，那片婆娑的林荫，每一个细节都会让我惊叹。这种美是城市里看不到的，我们在野外享受的是一份自然的荣光。在这个活动里，我们可以呼吸到最新鲜的自然空气，感受到最原始的生命力。同时，我们还可以在草地上玩耍，观赏小河里的鱼虾和蝌蚪，个人或团队活动和游戏都让人感到无限乐趣。天气阳光明媚，我们邀请风、草、花、树、鸟、虫一起欢乐，感受着自然与我们融在一起的力量。这种享受是身体和心灵的双重享受，这包括了参加活动的每个人，都吸了一口自然的气息，但也会让我们更好地欣赏和珍惜大自然。
段落三：野外郊游的收获
踏青活动结束后，我和我的朋友们有了很多收获。首先，我们领略到了自然风光的美妙，看到了自然界的奇妙，同时还能够更好地理解和认识我们自身的健康和生活。其次，这次踏青让我们和朋友之间更加的互相了解和信任，提升了团队的整体性和凝聚力，让我们更加志愿去寻找和领略自然的美妙和神秘。最后，我们还收获了一些关于健康和安全生活的知识，这些知识对于今后的生活和工作都有很大的帮助。
段落四：野外郊游的启示
踏青活动让我们了解到了自然和人类永远是一体的，我们无处不在地欣赏自然的评价和赞美。我们需要学习怎么保护自然，接受自然，理解自然，学习自然的规律和审美，就能够享受到更多自然的荣耀和幸福。另外，在自然的大背景下，我们也能更好地发现个人的优势和缺点，提高个人的素质和科技成就。
段落五：野外郊游的意义
清明节野外踏青历史悠久，能够增强人们对祖先的缅怀和对自然界的敬畏之情。野外郊游能够增强我们的身体和精神健康，避免工作和生活的压力，和有趣的一面对证。同时，它能够增强人们对自然的观察和认识，培养人们的环保意识和生态意识，是推动绿色生态发展的重要途径。
在清明节的这个踏青活动中，我们不仅能够参加一项有趣的活动，享受自然的美丽和惊奇，还能向祖先们表达我们的哀思之情。踏青活动让我们更加感受到自然的神奇和珍贵，而且让我们更好地认识和了解自己。过程中可能会面临一些困难和挑战，但它能够让我们有更多的收获和启示，让我们真正理解自然和自己生活的价值。
清明节踏青心得体会篇四
随着清明节的日益临近,人们纷纷选择外出游玩、踏青赏花，赏春光、赏美景的同时，更要注意安全和文明。
文明是旅游出行中最美的`一道风景。眼下还处于疫情防控时期,各景区、景点在做好限流管控、消毒、卫生保洁、疫情防控知识宣传的同时,要大力倡导文明出游。市民外出也要做好相关防护,戴口罩，不聚集。市民和游客进入景区游玩时,要理解、配合景区工作人员进行体温检测、信息登记，同时注意要与其他游客保持一定距离,避免扎堆。
出行时,要从细节做起，注意文明言行。不随地吐痰和口香糖,不乱扔废弃物,不在禁烟场所吸烟；保护生态环境,不踩踏绿地,不摘折花木和果实,不追逐、投打、乱喂动物；爱惜公共设施,用餐不浪费，用实际行动维护好景区环境和城市形象。
这个清明小长假,让我们从自身做起，从小事做起，让“文明旅游”理念深入人心,让“文明出行”好习惯一路随行，营造良好的旅游环境，在文明的旅途中感受春天之美。
清明节踏青心得体会篇五
清明节是中国传统的重要节日之一，因为这个节日的到来，不仅表示着寒冬已经过去，春季来临，而且也意味着一年又要进入春耕时节。为了纪念先人，祭扫墓地，人们会前往野外踏青。当春天的气息在你身上席卷而来时，你会发现自己的身体、情感和精神都突然变得轻松起来。以下是我去年参加清明节野外踏青活动后的心得体会：
第一段：准备前的感受
事实证明，野外踏青是一项比较重要的活动，需要提前准备。但是很重要的一点就是，这项活动不仅是考验体力还考验身体的各项素质，需要一定的心理素质和准备。在去之前，我准备了防晒霜、防曝露帽子、运动水、黄颜色的组织浴巾、小巧的医疗箱等必需品，确保自己可以安全、愉快地玩耍。
第二段：踏青主题的感受
到达踏青景区后，我意识到自己身处大自然的恢宏气魄，被四周的青山绿水所环绕。此时，我感到自己像是穿越到了一个风景如画的世界，所有的烦恼和交织的情感都烟消云散了。在这样的环境中，我获得了新的力量，充实了自己的精神和灵魂。
第三段：与家人与朋友的感受
清明节踏青活动是一个既让人快乐又可以增进家人与朋友情谊的机会。当我和家人，好友一起走在路上，欣赏美景；吃着花生和干酪，分享彼此的笑话和故事；时不时地和周围的陌生人道别，分享他们的经验和快乐，我深深感悟到友谊和温暖的重要性。这也是我踏青过后，心情如此美好的原因之一。
第四段：自然风光的感受
在享受山川美景和呼吸新鲜空气时，我收获的不仅仅是情感上的满足，同时，也被这自然的伟大所打动。在大自然中，我感受到了人类与自然相伴相生的美好，同时也意识到我们应该保护我们的环境，保护我们的自然资源。只有这样，我们才能长久地享受美好的自然环境。
第五段：感受到的人生意义
参加清明节野外踏青活动是一次很好的心灵洗礼，这使我深刻地体验到许多情感和经验，同时也让我理解到人类的生命并不是永恒的，所以应该珍惜每一刻时光，活在当下，与这样美丽的世界相伴相生。回顾在踏青活动中的所获得的快乐与心得，我想告诫自己在以后的生活中时时刻刻保持这种悠然的心态，积极对待人生。
结语：
总之，清明节野外踏青活动带来的感受和情感大家可能有所不同，但它肯定是一个非常有意义和难忘的经历。我认为，我们每个人都应该拥抱大自然、享受和呼吸新鲜空气，这样，我们才能更加快乐的生活。无论是在自然中，还是在家中、办公室或学校里，我们都应该抱着积极向上的生活态度，做出让自己与周围环境更和谐、更美好的事情。