通过总结心得体会，我们可以更好地认识自己的成长和进步。接下来，我们将为大家分享一些精选的心得体会范文，一起来看看吧。
岭南风俗过年啦心得体会
过年是中国最重要的节日之一，每个地方都有着独特的过年风俗。作为岭南地区的居民，我对于岭南风俗过年的独特魅力有着深刻的体会和心得。在今年的岭南风俗过年中，我感受到了岭南人民的热情与友善、传统与现代的融合，这给我留下了深刻的印象和宝贵的回忆。
首先，岭南风俗过年体现了岭南人民的热情和友善。在过年期间，我见到了很多亲戚朋友互相拜年，共同庆祝新年的场面。无论是在家里还是在街头巷尾，人们都带着微笑和真诚的祝福，让人感到温暖和亲切。而岭南人的热情更是让我印象深刻。无论是邻居还是陌生人，只要你迈步踏进他们的家门，他们总会热情地邀请你一起庆祝新年。这种友好的相处方式，使得过年不再是一个人的节日，而是一个大家庭的节日，增添了无限的喜悦和快乐。
其次，岭南风俗过年的传统和现代相融合，展示了岭南地区的文化魅力。在岭南地区，人们通过过年的方式来传承和弘扬岭南文化，同时也兼具现代化的元素，使得传统与现代得以完美结合。传统的年夜饭中，既有汤圆、肉类等传统美食，也有现代的鱼生、鸡尾酒等进口食品，使得全家人能够品尝到传统与现代的美食。除了饮食，人们还会在过年期间享受传统的舞狮、舞龙表演，而这些表演又融入了现代的技术手段，让观众们既能感受到传统的独特魅力，又能欣赏到现代的精彩表演。
再次，岭南风俗过年给我留下了许多宝贵的回忆。在这个特别的节日里，我和家人一起贴春联、包饺子，感受到了浓浓的亲情。记得小时候，每逢年光飞快地来临时，父母就会带我们去逛年货市场，买满满一客厅的年货，这让我感受到了过年的喜庆和热闹。此外，岭南人还非常重视亲友间的团聚，所以我们会去拜访亲戚朋友，并互相赠送礼物。这一切的过程都让我感受到了岭南人民对于团聚和友谊的重视，以及过年独有的喜庆和欢乐。
最后，岭南风俗过年也给了我很多思考。虽然岭南地区的风俗习惯在现代社会中有所改变，但岭南人民对于传统文化的保护和弘扬是不变的。我深思传统和现代的结合能够更好地传承和发扬传统文化，使得岭南人民在追求现代化的同时，不忘根源和传统。这对我来说是一种启迪，让我更加珍惜传统文化，也更加愿意去了解和学习岭南的风俗习惯。
综上所述，岭南风俗过年给予了我深刻而宝贵的体会和心得。这是一个充满热情和友善的节日，也是传统与现代融合的展示舞台，更是留下许多宝贵回忆和思考的时刻。我深深地感到，岭南风俗过年不仅是一种节庆活动，更是一种文化传承和亲情彰显的舞台，希望这个过年永远热闹、欢乐，并且能够一直传承下去。
过年风俗心得体会
过年是中国人最重要的传统节日之一，而过年风俗是中国人庆祝春节的一部分。通过参与和观察过年风俗，我对中国文化有了更深入的了解，也体会到了其中蕴含的深刻意义。以下是我对过年风俗的一些心得体会。
首先，过年的最大特点之一是团圆。在过年期间，人们努力回到家中与家人团聚。这是因为中国文化强调家庭的重要性，家人之间的亲密关系是不可替代的。每个春节，我都会参观一家大型超市，那里挤满了购物者，荷尔蒙飞扬。即使是购买一些年货，也成了洽谈的机会。当那些人将满载而回的购物篮推回家时，他们充满期待，渴望与亲人团聚。这种强烈的家庭观念让我深感温暖和幸福。
其次，除夕的年夜饭是我最喜欢的一个传统。在这一天，全家围坐在一起，一起享用精心准备的美食。餐桌上的菜肴五花八门，各种颜色和味道的食物为节日增添了喜庆和吉祥气氛。每个菜品都有其独特的意义，如鱼代表着年年有余，饺子寓意着团圆。吃年夜饭的时候，我们会以一个团队的方式合作，每个人都扮演着不同的角色。我喜欢这种和谐的氛围，这让我感受到家庭的重要性和团队合作的力量。
第三，春节期间的拜年活动也是不可或缺的一部分。通过给长辈拜年，我们表达了对他们的敬意和祝福。同时，拜年还是交流感情的重要途径。我还记得有一年，我和我的朋友带着红包和祝福，分别去拜访亲朋好友。我们笑着、说着一些祝福的话语，感受到了彼此之间的温暖和关爱。这个过程不仅让我感受到了人际关系的重要性，也让我学会了如何以善意和爱心与他人互动。
第四，烟花爆竹是春节期间最吸引人的一部分，也是我最期待的一部分。烟花爆竹的声音将农历年的旧岁碎裂为碎片，并烧毁旧年的不幸和倒霉事。预示着春节的到来，带来了新的开始和希望。当我看着夜空中绚丽的烟火绽放时，我感受到了无尽的喜悦和欢乐。这个时刻让我忘记了所有的烦恼和压力，感受到了生活中的美好和快乐。
最后，在过年的时候，给小孩子们压岁钱是我们中国人的传统惯例。我还记得小时候的兴奋和期待，很早就开始盼着年底的到来。收到的压岁钱代表着长辈对我们的祝福和对未来的期望。尽管现在我已经长大了，但我仍然感受到了这种传统的重要性和爱的表达方式。我现在不仅享受到了收压岁钱的乐趣，也体会到了给弟弟妹妹压岁钱的喜悦和责任。
通过参与和观察过年风俗，我不仅对中国文化有了更深入的了解，也感受到了其中蕴含的深刻意义。团圆、美食、拜年、烟花和压岁钱都是春节期间重要的组成部分，代表着幸福、团结、繁荣和希望。这些过年风俗让我更加珍惜家庭和亲情，也激发了我对未来的期待和努力。过年风俗不仅仅是一种传统，更是一种文化的传承和人们心中的美好回忆。
过年的风俗心得体会五十字
过年是中国最重要的传统节日，它承载着千百年来的习俗和文化。每年春节来临之际，家家户户都会从忙碌的工作生活中抽出时间，团聚在一起，过一个欢乐而热闹的春节。在这个过程中，我们感受到了传统风俗的独特魅力，深深体会到中国传统文化的博大精深。
第一段：对传统习俗的认识。
过年的风俗是中国文化的重要组成部分，它源远流长，其中蕴含着深刻的内涵。其中最重要的习俗之一就是贴春联。贴春联是用红纸剪裁成的吉祥话语，它能为家庭带来好运，并向过客表达主人的喜庆之情。此外，年夜饭也是过年的重要习俗之一。全家人围坐在饭桌前，共同享受一顿美食，象征着团圆与幸福。
第二段：过年风俗的特点。
春节的风俗习俗多样，每个地方都有自己独特的风情。例如，在北方，民间有放鞭炮的习俗，人们相信鞭炮能驱邪辟邪，消灾避难。而在南方，人们则习惯制作年糕，象征着生活的甜蜜与吉祥。这些不同的习俗体现了中国历史文化的多样性，展示了不同地域的人们对于过年的独特理解。
第三段：体会传统习俗的温馨与喜悦。
传统的过年习俗融合了浓厚的情感和温馨的氛围，让每个人都感受到家庭团聚的快乐。春节期间，人们返乡团聚，亲友相聚，共同庆祝节日。这种团聚的氛围让人感到暖心，家人之间的亲情和友情得到了充分的升华，使人们更加珍惜亲情友情，对生活更加感恩。
第四段：过年习俗的变迁与传承。
随着时代的发展和社会的变迁，传统过年的习俗也在不断地演变和融合。例如，传统的贴春联已经逐渐被电子春联所取代，鞭炮的使用也受到了限制。然而，这并没有改变人们对过年习俗的热爱与传承。无论是传统与创新的结合，还是传统习俗的传承，都体现了人们对过年习俗的重视和珍视。
第五段：对传统习俗的思考。
过年的风俗习俗不仅仅是一种形式的表达，更是对祖先智慧和文化的传承。它是一种价值观的传递，是对人伦关系的重新思考。在享受传统习俗的同时，我们也应该思考其中的意义和价值。例如，年夜饭不仅是一种物质享受，更是对亲情和团圆的追求。只有通过更深层次的思考和理解，我们才能更好地发扬传统习俗的精华。
总结：
过年的风俗习俗代表了中国文化的独特魅力，体现了人们对于团圆、吉祥和幸福的共同向往。我们应该珍视和传承这些传统习俗，并通过深入思考，让它们与时俱进，适应时代的发展。过年的风俗习俗不仅仅是一种传统，更是一种精神的体现，它代表了民族的凝聚力和自信心。让我们在每个春节来临之际，怀抱着感恩和憧憬的心情，迎接一个新的开始。
过年的风俗心得体会
“过年的风俗心得体会”这是一个非常有意义的主题，因为在春节期间，中国人有许多的传统风俗，这些风俗代表着人们的文化传承，也是人们的心灵寄托。下面我们就来一起探讨一下过年的风俗心得体会怎么写。
一、介绍春节的由来和重要性。
春节作为中国最重要的节日，其由来和重要性在文章中须要有一个简单而清晰的介绍。可以从历史和文化两方面来阐述春节的起源，同时还可以简单介绍一下春节在中国人心中的地位。
二、列举具体的春节传统习俗。
在文章中要详细列举春节期间的传统习俗，比如在除夕晚上吃年夜饭、守岁祈福、发红包、打麻将等等。这些习俗都有其独特的寓意和象征意义，可以借此来展示中国文化的丰富多彩。
三、谈一下自己的体验感受。
针对以上列举的传统习俗，我们可以深入探讨自己的体验感受，比如在年夜饭上和家人团聚的感觉，或是在放鞭炮的时候带来的欢声笑语。通过这些感受，也能够表达出自己对于春节的理解和热爱。
四、探讨春节文化的意义。
作为中国最重要的节日，春节所承载的文化意义是非常深远的。我们可以探讨春节文化所代表的价值和意义，它们包括人伦关系、人与自然的和谐、民族团结等等。
五、展望未来，呼吁重视春节文化。
文章的结尾，可以结合过年的体验和春节文化的意义，提出自己对于未来的展望：希望我们能够更加重视春节文化的传承和发扬，让更多的人了解和热爱这一文化遗产。同时也可以呼吁大家一起继承和发扬这一美好的文化，让春节的文化底蕴能够在未来持续传承下去。
总之，“过年的风俗心得体会怎么写”这个主题，需要从多个方面展开，介绍春节的由来和重要性、列举春节传统习俗、谈一下自己的体验感受、探讨春节文化的意义、展望未来等等。希望大家能够在撰写文章的过程中，深入挖掘春节文化所包含的思想和价值，为传承和发扬中华文化贡献自己的力量。
过年风俗心得体会
过年是中国人最重要的传统节日，也是家人团聚、互相祝福的时刻。而在过年期间，各地都有自己独特的风俗习惯，这些风俗习惯历经岁月沉淀，传承至今。在我多年的生活中，我深深感受到了这些传统风俗的魅力，让我更加热爱过年这个特殊的时间。
第一段：赏花灯，传统与现代的碰撞。
过年期间，我最喜欢的活动之一就是赏花灯。每逢夜晚，各个城市的街头巷尾都会变成绚丽多彩的花灯世界。这些花灯不仅仅美丽，更是一种对传统文化的传承。在欣赏花灯的过程中，我既能感受到传统的味道，又能感受到现代科技的魅力。灯光的变幻，让我感到无限的神奇和惊喜，也让我深刻体会到传统与现代的碰撞带给人们的视觉盛宴。
第二段：拜年，亲情的表达。
过年的一大习俗就是拜年，这是亲情的表达方式之一。每年过年，我都会穿着新衣服，戴上红色的帽子，去拜访亲朋好友。在拜年的过程中，我可以感受到亲人之间的亲密，朋友之间的温暖。拜年不仅是一种传统习俗，更是一种互相祝福、互相关怀的表达方式。而在这个过程中，我也感到自己与家人和朋友之间关系的更加紧密。
第三段：吃年夜饭，家庭团聚的时刻。
在中国，年夜饭是过年期间最重要的一餐。这是一顿家人团聚、共享天伦之乐的大餐。在年夜饭的桌上，有着各种各样的菜肴，象征着丰收和吉祥。我喜欢和家人一起围坐在餐桌边，嘴里咬着美味的佳肴，享受着家庭的温暖。这种团聚的感觉让我感到无比幸福，也让我深刻体会到家庭的重要性。
第四段：放鞭炮，祛邪驱厄的习俗。
过年期间，放鞭炮也是一项传统的习俗活动。放鞭炮是为了驱邪祛厄，保佑家庭平安。在我小时候，我总是迫不及待地想要放鞭炮，因为我相信每一声鞭炮声都能够带来好运和吉祥。尽管现在烟花爆竹已经受到了一定的限制，但是我仍然享受着燃放鞭炮的快乐，也希望每一声鞭炮声都能给家人带来平安和幸福。
第五段：禁忌，神秘的迷信。
在过年期间，还有许多禁忌需要遵守。比如说不要剪发，否则会剪去自己的财运；不要掏耳朵，否则会掏去家中的财源。尽管这些禁忌有些迷信的成分，但我还是会遵守这些规定，因为这是一种尊重传统的方式。从这些禁忌之中，我也能感受到对财富和幸福的祈福，这种祈福的心境也让我更加喜欢过年这个特殊的时刻。
总结：
过年风俗习惯既有传统的烙印，又融入了现代的元素。这些风俗习俗不仅让人们感受到传统文化的魅力，更加体现了中国人对家庭和亲情的重视。在过年期间，我通过赏花灯、拜年、吃年夜饭、放鞭炮以及遵守禁忌等活动，更加深刻地理解了这些风俗背后蕴含的文化内涵，也更加热爱过年这个特殊的时刻。
岭南风俗过年啦心得体会
过年是中国传统文化中最重要的节日，每个地方都有自己独特的过年习俗和风情。而岭南地区作为中国的一个重要文化区域，其独特的风俗和习惯更是令人称奇。在岭南风俗过年啦的节日氛围中，我深深感受到了这片土地上的人们的热情和对传统的珍爱。在这个特殊的时刻，我体验到了岭南人民的热情好客、独特的美食、传统的节庆活动以及丰富多彩的娱乐，收获了很多心灵的慰籍和对生活的热爱。
第一段：热情好客。
岭南人民的热情好客让我瞬间感受到家的温暖。在过年期间，亲人之间的团聚和朋友们的交流是必不可少的，而在岭南，这种热情更是淋漓尽致地展现出来。无论是亲戚之间还是邻居之间，都会互相串门拜年，相互赠送红包和礼物。我记得去年过年，我们一家亲戚在岭南的老宅举行了一个大型的团拜会，所有的亲戚们都聚集在一起，欢快地交流着彼此的生活和见闻，热腾腾的饭菜香气弥漫在屋里，让人垂涎欲滴。岭南人民的热情好客让我感受到了家庭的温馨和海内的亲情。
第二段：独特的美食。
岭南地区以其独特的美食闻名于世。在过年期间，岭南人民会准备各种美食来招待亲朋好友。包粽子、蒸年糕、炸元宵等传统的岭南风味美食都是过年时必不可少的。回忆起童年的过年，我依然记得奶奶亲自包的粽子，每一颗都充满着浓郁的糯米香味和奶奶的爱心。而岭南特色的蒸年糕更是让我叹为观止，柔软的年糕透着糯米的香甜，每一口都令人陶醉。这些美食不仅满足了人们的味蕾，更是传承了岭南地区悠久的食文化。在这个特殊的时刻，我可以尽情地品尝到家乡的美食，让我倍感温馨和满足。
第三段：传统的节庆活动。
在岭南风俗过年啦的节日氛围中，传统的节庆活动也是不可或缺的。除了大年夜的团聚和拜年外，岭南人民还有许多特有的活动来庆祝新年。其中，最具代表性的要数舞龙舞狮了。舞龙舞狮是岭南文化的重要组成部分，被当地人视为庆祝新年的重要仪式。我曾经有幸观看过岭南地区的舞龙舞狮表演，那热烈的气氛和高昂的鼓点让人仿佛置身于一个神秘的仪式之中。在这个活动中，我深深感受到了岭南人民对传统文化的热爱和保护。
第四段：丰富多彩的娱乐。
过年期间，岭南地区各种丰富多彩的娱乐活动也是不可忽视的一部分。街头巷尾燃放的烟花爆竹、龙灯和花灯的装饰、庙会等各种节庆活动都为人们提供了一场视觉盛宴。我依稀记得小时候，每逢过年，家人会带我去庙会，那五彩缤纷的灯笼和各种小吃让我留下了无数美好的回忆。而如今，庙会逐渐被商场和游乐园所取代，但依旧可以在那些传统的小巷中找到一些属于过年的快乐。不论是传统的庙会，还是现代的娱乐场所，岭南人民都带给我无尽的欢乐和快乐。
第五段：对生活的热爱。
在岭南风俗过年啦的节日氛围中，我看到了岭南人民对生活的热爱。无论是热情好客、传统美食、传统节庆活动，还是丰富多彩的娱乐，这一切都表明了岭南人民对待生活的态度。他们以乐观的心态迎接新的一年，对生活保持着积极和向上的态度，用热情和热爱去对待身边的人和事物。在这个特殊的时刻，我也被感染着，我渐渐明白了，无论我们身处何地，只要用一颗热爱生活的心去对待，我们就能感受到生活的美好和快乐。
在岭南风俗过年啦的节日氛围中，我不仅仅收获了多彩的记忆和感受，更学到了如何热爱生活。岭南地区的热情好客、独特美食、传统节庆活动和丰富多彩的娱乐都让我深深地爱上了这片土地。正是这种热情和热爱让我在岭南风俗过年啦的节日氛围中度过一个充满温馨和快乐的新年，也让我明白了生活的真谛所在。无论将来身在何处，我都会将这份热情和热爱带在身边，让自己过得更加充实和幸福。
过年的风俗心得体会
在中国，过年是一年中最重要的节日之一，它代表着新的开始和未来的希望。也是中国人与家人聚在一起庆祝的日子。随着时代的发展，过年的风俗也在变化中。
第二段：传统风俗。
过年的传统风俗主要包括：贴春联、贴窗花、放鞭炮、吃团圆饭、拜年等。这些传统风俗一直延续至今，代表着中国的文化和价值观念。贴春联和窗花代表着新春的快乐和幸福，放鞭炮则代表着驱走晦气，吃团圆饭代表着家庭的和谐团结，拜年则代表着互相祝福和祝愿。
第三段：现代风俗。
随着社会的发展和时代的变迁，过年的风俗也有了一定的变化。一些家庭选择出去旅游和购物，一些家庭则选择居家过年。除了传统的风俗之外，现代的风俗比如说玩手机游戏、参加商场活动等也逐渐成为了过年的一部分。但是我们依然应该保留并尊重传统的风俗，传承中国的文化，更好地了解我们的历史和文明。
第四段：个人体会。
在过年期间，我和我的家人会贴春联、贴窗花、拜年、吃团圆饭等传统风俗，这些习俗让我感受到了家人之间的温馨和亲情。在拜年的时候，我和我的小伙伴们也会收到长辈的红包，这让我感到了温馨和充实。当然，我也和我的家人一起参加了商场的活动和出去旅游，让我感到了过年的热闹和喜悦。
第五段：总结。
过年是中华民族的传统节日，其中的习俗和文化是我们传承下去的财富。无论是传统的风俗还是现代的风俗，都代表着我们对生活和未来的美好向往和祝愿。我们应该珍惜这些宝贵的文化资源，继承和发扬民族精神，让新的一年更美好和幸福。
过年的风俗
与汉族春节不同的是：壮族人除过春节之外，还要在正月三十日再过一个“晚年”。
除夕压年饭
除夕这一天，要多煮米饭，俗称 “压年饭”，它预示着来年五谷丰登，米食充足。
新年挑水好运多
而大年初一则是壮族最隆重的节日，因为这一天的活动是最丰富的。大年初一天刚亮，家家户户的大姑娘、小媳妇都要挑着水桶，拿着三柱香火，唱着歌，去河边挑水，到了河边或者取水处，先把香插好，用红纸包好的钱币作“利市”往水里投放，在挑新水时，还要捡几块与家畜相像的石头回家，回到家里，就把这些石头放进猪圈、牛栏，祈求六畜兴旺。挑回新年的头一担新水，这一天壮族人是绝对不喝去年存水的，因为他们相信大年初一的水最纯净、最吉利，可以给一家人带来整年的好运气。
将挑来的新水放入红糖、生姜、竹叶煮新年茶给全家喝。壮家女要喝伶俐水，就是在汲新水之前，争着喝由村中公认的“伶俐嫂”捧给大家的清水，她们相信这样便可更加聪明伶俐，待嫁姑娘更是借此机会补求在新的一年里找到如意郎君。据说喝了伶俐水，小孩会变得聪明伶俐；姑娘会嗓子清甜；祛病长寿。
舞春牛
大年初一，由舞鸡的青年提着用木头、木瓜做成的两门鸡，打着锣去各家各户贺年，他们唱起吉庆幽默舞鸡歌，使主家喜笑颜开。主家从“鸡”身上拔几根鸡毛插在自家的鸡笼上，祈求六畜兴旺。
大年初一家家户户吃年粽，家里的小孩子、年轻人早就跑出去放炮竹、舞春牛去了。舞牛人用系作精巧的“春牛”表演，一人在前撑着牛头，一人在后弯腰拱背甩尾巴；后面由一个手拿犁架的汉子驱赶着“春牛”，簇拥着春牛的还有敲锣打鼓的，唱春牛歌，浩浩荡荡，喜气洋洋。
“春牛”，并非真的牛，其实是用竹片编成的，外边套上布，弄成牛的样子。“春牛”踩着鼓点摇头晃脑地挨家挨户给人拜年，预祝人寿年丰，春牛舞到哪里，欢乐和喜庆就被带到哪里。
南宁周边的壮族地区，还有在大年初一抢头鸭、抬纸狗拜年的习俗。
决大多数的壮家人大年初一是不串门的，白天吃汤圆，晚上才吃荤菜，据说可以消灾去病。
到了年初二，妇女便带着孩子在丈夫的陪同下，拿着礼品纷纷回娘家了。壮族人的春节新奇而有热闹到了元宵节，再次祭祖以后，家家户户才把供品撤掉，这被称为“散年”。
“散年”是由家中长女搀扶其父母或家中最年长者，坐在堂屋中央，然后剥开“母粽” （超级大的'粽子），按家中年龄长幼有序地分发，每个人则须恭敬地接受并将其吃完，这就是“吃母粽”。吃完“母粽”，全家老小便拿着粽叶、香火，到叉路口或江河边，焚香肃立，边唱“避邪歌”，边抛撒粽叶，以此 “送凶祸”。
壮族人没有作揖、跪拜、握手的习俗，而是直接通过语言和丰富的表情来表达自己的节日问侯，因此在春节，壮族人是不会给长辈磕头拜年或者作揖的。熟人在路上相见，互相道贺“恭喜发财”，这可不是一句普通的客气话哦！这是壮族人最真心的祝福。
桂西一些地区，世代流传的舞鸡、舞春牛活动，增添了春节的喜庆气氛。
舞鸡的年青人提着用木头、木瓜做成的两只斗鸡，打着锣到村中各家各户去贺年。舞鸡歌吉庆幽默，使主家喜笑颜开。送给贺年的舞鸡者红包，从“斗鸡”身上拔几根鸡毛插在自家的鸡笼上，以祈求六畜兴旺。
舞春牛更为有趣。“春牛”是用竹片巧妙编织而成，牛头、牛角糊上绵纸，画上牛眼，牛身是一块黑布或灰布。舞牛人敲锣打鼓在村中表演，钻进布底的两人，一人在前撑牛头，一人在后弯腰拱背甩尾巴，后面跟着的是一个手拿犁架的汉子。此外，还有敲锣打鼓的，领唱春牛歌的，他们走到哪里，哪里就有歌声笑声。舞罢上村又到下村，从初一闹到元宵节。舞春牛的人们为农家带来了节日的欢乐，同时，也寄托着对农家丰收、祥和的祝愿。
打扁担过春节
“正月舂堂闭轰轰，今年到处禾黍丰。”这是马山、都安、上林、忻城等地壮家流传的一首古谚。
唐代在其中曾生动地记载了舂堂的舞韵：“春堂者，以深木刻而槽，一槽两边，约排了柠，男女立以舂稻梁，敲磕槽舷，皆有遍拍，槽声若鼓，闻于数里，虽思妇之巧弄秋砧，不能比其浏亮也。”今天，代替舂竹的是农家的扁担，木板代替了大木槽，古老的舂堂以打扁担的娱乐形式焕发了生机。
从每年的除夕到正月十五，轻快悦耳的“登登打、登登打、登登打嘟打”的打扁担声，响遍了壮族山乡。打扁担是传统的自娱自乐活动，每一个壮家人都是打着堂的演员，妇女的动作轻巧优美，男子的动作刚劲有力，自娱自乐的“打着堂”，寄托着壮族人民祈望丰收的愿望。
打扁担的舞蹈形式有双人舞、四人穿花、多人穿花等各种套式。舞者多为双数。表演者手拿扁担，围在长凳或舂米槽旁，有节奏地时而敲打板凳，时而互相撞击扁担。扁担在手中运用自如，或正面、或反面、或侧面敲打，发出的声音或脆、或沉，声声相异，形成节奏明快、起伏有致的韵律。在扁担不断相击中，表演者不停地穿花转动，更使人眼花缭乱。技巧娴熟的各种动作，在声声扁担撞击声中轻松完成。喜庆佳节的打扁担活动，更是热闹非常。场上长形的竹筒和锣鼓与之伴奏，围观的群众不时地传出唱彩声，节日气氛特别热烈。
在打扁担的人群中，你可以发现两髻斑白的老人和稚气十足的孩子，有的全家挥扁担上阵，有的母子同场打扁担，你赛我、我赛你，整个打扁担活动洋溢着欢乐的笑声。赶圩路上，山民们腿走酸了，肩挑累了，就把担子一放，打起扁担，不一会儿疲劳便在扁担声中消失了。赶墟路上的打扁担活动即兴而起，尽兴而散。打扁担真是壮乡的一种轻巧而方便的文体活动。
“打扁担”的舞蹈语汇，具有丰富的色彩，舞蹈造型与农耕劳作密切相关，表演内容有：耙田插秧、戽水耘田、收割打场、舂米尝新等。艺术形象的生活化、劳动化特点极为突出，它牢牢扎根于壮家土壤，必将生命长青。
瑶族风俗心得体会
瑶族是中国的一个少数民族，分布于广西、湖南、贵州等地。瑶族人口较少，但他们的风俗习惯与文化非常丰富，深受当地人的喜爱。瑶族风俗的保留与传承是中国传统文化的重要组成部分。
第二段：瑶族舞蹈的魅力。
瑶族舞蹈作为瑶族文化的代表，因其独特的舞姿和韵律节奏，已经成为了中国文化的一部分。在舞蹈中，瑶族人身着传统服饰，舞动着手中的竹叶扇，跳跃着、摆动着自己的肢体，展示出瑶族传统文化的独特魅力，吸引着观众的目光。
第三段：瑶族婚嫁习俗的浪漫。
瑶族的婚嫁习俗是一个非常浪漫的过程。在这个过程中，男女双方会进行一系列的礼仪，如送茶、插花、敲锣等活动，展示出瑶族的喜庆、热闹、欢腾的特点。在这个过程中，人们会听到鼓乐声、烟花声、欢呼声，整个场面非常壮观。
第四段：瑶族民歌的文艺价值。
瑶族民歌是瑶族文化的重要组成部分，表现出了瑶族文化的传承与发展。瑶族的民歌通常采用七声音阶，表达的是瑶族人民的情感、爱情、生活以及对自然的赞美。这些歌曲有时是独唱，有时是合唱，非常具有文艺价值。
第五段：瑶族文化的保护与传承。
现在，瑶族文化面临着很大的挑战和风险，包括人口较少，流动性较大等问题。传承瑶族文化的工作已经成为当前社会的紧急任务之一。这需要政府、学者、瑶族人民共同努力，探寻瑶族文化的内在核心，挖掘瑶族文化的价值，完善文化政策，注重文化遗产保护，加强瑶族文化的传播。
总结：瑶族风俗是中国传统文化的重要组成部分，跨越了时间和空间，蕴含着深刻的文化内涵和丰富的艺术价值。我们应该努力保护瑶族文化，传承瑶族文化，进一步挖掘和发扬中国多元文化的内容和价值，推动国家文化发展的进程。
风俗心得体会
风俗是一种特定社会群体的团结行为，是一种集体的文化传承和生活方式的表达。不同地区的风俗习惯多种多样，但它们都是民众长期形成并共同遵守的行为准则。在我多年的旅游和生活经历中，我深刻感受到了风俗习惯的独特魅力，并从中汲取了许多人生智慧。在下面的文章中，我将分享我对风俗心得的深入思考和体会。
第二段：尊重与包容。
尊重和包容是我在体验不同风俗习惯时最重要的体会之一。在国外旅游时，我曾参观过不同的寺庙和教堂，亲身体验到了宗教信仰给人们生活带来的影响。我看到宗教仪式的庄重，见证了人们虔诚的祈祷和献祭，深深感受到了宗教对于个人和社会的重要性。虽然我自己并不信仰某个特定的宗教，但我通过对不同宗教的了解和尊重，学会了包容不同信仰的人和习俗，从而拥有了更广阔的视野和人文情怀。
第三段：独特与魅力。
每个地区的风俗习惯都有其独特的魅力和价值观。在中国，我深深被春节的热闹和欢乐所吸引。从小到大，每逢春节，我都看到祖辈们传承下来的丰富习俗，如贴春联、放鞭炮、舞狮子等，这些习俗不仅体现了人们对春天的期盼和祝福，也展示了中国悠久的历史和文化。而在日本，我发现他们有着独特的茶道文化，每一道流程都充斥着细致和内敛，在人与人之间建立起一种和谐而又庄重的关系。这些独特的风俗让人们的生活更丰富多彩，也让我对不同文化的认知有了更深层次的理解。
第四段：传统与变革。
风俗习惯是一种被时间沉淀的传统，但它们也会随着社会的发展而发生变革。例如，在中国的婚礼习俗中，古代的嫁妆和商定的婚期都渐渐失去了原来的意义。现代社会的婚姻由于自由婚姻的兴起而发生了很大的改变，嫁妆不再重要，婚期也不再受到固定的约束。然而，在这种变革中，一些传统的婚礼习俗却被人们争相追求，如穿着汉服或礼服，举办传统的婚礼仪式等。这些传统的习俗代表着人们内心对历史文化的追求和传承，同时也彰显了人们对于婚姻仪式的敬重和承诺。
第五段：启示与思考。
通过体验和了解不同的风俗习俗，我认识到风俗不仅仅是一种文化遗产，更是人们对先辈智慧的传承和创新。同时，风俗也教会我尊重和包容，学会理解和体验不同文化的丰富多样。在全球化的今天，我们需要借鉴不同地区的风俗，吸取各地的好处和长处，从而丰富自己的生活，拓宽自己的思维，并最终走向更高层次的文明。在这个过程中，我们要保持谦逊和好奇心，虚心接纳和学习，以更加开放的心态去理解和感受各种风俗习俗，从而为自己的人生增添更多的乐趣和启迪。
总结：通过对风俗习俗的体验与思考，我深刻认识到了风俗对于个人和社会的重要性，它不仅是一种行为准则，更是人们对历史文化的传承和创新。我学会了尊重和包容，体会了不同风俗背后的独特魅力。面对全球化的浪潮，我们需要借鉴各地的风俗，拓宽自己的视野，并用开放的心态去体验和感受，从而为自己的人生增添更多的乐趣和启迪。
过年的风俗
捞鱼生是南洋一带的汉族民间风俗，应该也算是马来西亚（和新加坡）华人独特的庆祝新年的方式。
“捞鱼生”是以生鱼条（或者使用三文鱼等等可以生吃的鱼肉条）为主食材，搭配腌姜丝及各种有颜色的蔬菜丝及水果丝，如青红椒、西芹、红白萝卜丝及柚子肉等。“一堆堆”蔬菜丝，以达到七彩缤纷、色泽诱人为目的，预先排列在一个大圆盘上，然后洒上白芝麻、花生碎、五香粉及胡椒粉等。
当围在圆桌的家人（或朋友、同事等人）准备好，要举筷子进行“捞生”时，再淋上特制的酱汁（通常含有麦芽糖及酸柑汁等等）。然后一个人发号施令，大家就开始以筷子将大圆盘中的`各式材料高高的夹起，一边夹高还要一边说：「捞起！捞起！（捞喜）捞到风生水起，一年好过一年！」把鱼生盘中的材料夹得愈高，听说来年就会赚得越多，在新的一年中更容易实现心愿。当然，现在也有很多人会说各式各样的贺年词句，如万事如意、一帆风顺等等。
最吉利之芦柑礼袋
走亲访友免不了两手的礼品盒，是以也常常苦恼于礼物的选择。而在新加坡，无论怎么纠结，有一样礼物却是少不了的——芦柑。
芦柑在新加坡的传统习俗里象征着吉利。拜年时，备上俩芦柑置于礼品袋中，看上去显得格外喜庆。将这礼品袋赠予主人家，就是表达对于主人家的祝福之意。而临别之际，主人家往往也会回赠两个芦柑，以表示将这一份祝福同样分享给对方。是以芦柑礼袋是新加坡过年时最平常却也最吉利的习俗。
最热闹之china town（牛车水）
新加坡的唐人街——牛车水，据说是因为当年人们多用牛车拉水才有了这个名字——自是早早就热闹了起来，尤以卖对联和门神的店面最为红火。人们喜欢各式的门神保平安，也喜欢各种含义的对联表祝福，还有大大的“福”字，乐呵呵的财神爷。偶尔，牛车水上还会出现几盏特色的热带菠萝灯，更是韵味十足。
风俗的心得体会
作为一个生活了二十多年的人，在自己的家乡和旅游中接触了不同的风俗习惯，我认为，相互尊重和包容是实现文化多样性的关键。在这篇文章中，我将分享我对风俗的一些体会和感悟，展现出尊重文化多样性的重要性。
第一段：尊重本地文化的重要性。
尊重本土文化是文化共存的基础，每个地区都有自己的风俗习惯，而这些习惯被人们传承和创新着，是当地文化的一部分，包括语言、服饰、饮食等。我们应该在自己的举止中表现出对当地文化的尊重，并避免任何可能喧宾夺主的行为，因为当地人对于自己的文化有着深厚的感情和自豪感。尊重本地文化更是打破文化隔阂、促进沟通交流的关键。
第二段：尊重不同文化的重要性。
在旅游中，我们不仅会接触到本地文化，也会接触到许多与自己文化不同的习惯和风俗，比如穆斯林小姐姐只在女性面前脱去头巾这样的行为、日本人在传统房间中穿上脚袋等等。面对这些不同于我们的文化，我们最应该做的是尊重和欣赏，也可以通过询问和学习的方式去了解这些文化，从而更好地适应和融入当地文化。这样的尊重和理解也是区分文化相对论和文化绝对主义的一道护城河。
第三段：尊重文化背后所反映的价值观。
每个文化背后都承载着特定的价值观，例如，中国是礼仪之邦，强调尊敬老人和行为端正，美国则强调个人价值和个人权利，因此它的文化更加强调个人自由。这些价值观得到了当地人的认可和实践，也在一定程度上影响了当地人的生活方式和行为准则。在旅游或留学中，我们要尊重文化背后的价值观，包容和理解这些价值观的差异，这是增进人际关系和社会和谐的必要条件。
第四段：文化开放的重要性。
尊重和欣赏文化是一种更开放的态度，只有保持开放的心态，才可以透过文化的表象看到文化本质，从而帮助我们理解和尊重不同的人和文化。因此，通过学习一些任不同的文化背景和活动，可以拓宽自己的视野和信息渠道，让我们更好地理解和接受多样性的存在。
第五段：总结。
尊重文化是一种尊重他人尊重自己的表现，也是一个整个社会的共同责任。作为现代社会的一员，我们应该保持开放和包容的态度，将不同文化的魅力融入到我们的人生经验中，使文化多样性成为我们生活的一部分，让我们在这个世界上更加美好和富有意义。
过年的风俗
加拿大由于历史的原因和人种构成等因素，当地人的生活习俗与英国、法国和邻居美国很接近，同时也综合包含着英、法、美三国人许多的特点，比如他们既有英国人那种含蓄，又有法国人那种明朗，还有美国人那种无拘无束的特点。
每年的1月1日是元旦新年，这是西方人最重大的节日，也是最好的团聚和享受假期的时间。加拿大人欢度新年形式可谓五花八门，从畅饮香槟、北极熊冬泳、室内蹦极，到滑雪板，应有尽有。在除夕夜，加拿大人一般会举行欢庆活动并在零点之前举行仪式，比如倒计时、放礼花、体育比赛等活动来庆祝新年的到来。他们将白雪作为吉祥物，堆放在住宅四周筑成雪墙并堆雪人，认为这样可以阻挡妖魔。
加拿大地域广阔，各个城市也有自己不同的方式庆祝新年假期。比如在多伦多，成千上万的民众会集到市政厅广场参加大型的活动，其中包括三场大型音乐表演，欢庆节日。多伦多公共交通系统虽不免费，但在新年那天也会延长工作时间。
在温哥华，那里的北极熊游泳协会北美最大协会，新年会举办冬泳活动，届时将有数千人跳入冰冷的'英吉利湾游泳，那些爱好者以这种勇敢的方式欢庆新年的到来。在哈里法克斯市，庆祝新年是在市政厅前举行疯狂音乐会，当地音乐家通常举行通宵欢乐会，并燃放号称全加拿大最精彩的烟花。亚伯达和沙斯卡其旺省会举行晚会庆祝新年，同时运动爱好者将举行市内蹦极，享受自由落体带来的快乐。
同时，与公历新年临近的节日还有华人及东亚和东南亚裔过的春节，这一节日随着亚洲移民的增多已经越来越成为加拿大的重要节日之一。在魁北克，除了庆祝一月初的新年，当地居民还会在２月上旬至中旬举办狂欢节，庆祝活动持续10天，这被认为是魁北克人最盛大的节日，具有法兰西的色彩。他们用白雪筑城堡，戴着红缨小绒帽，扎着红、绿、白三色腰巾，载歌载舞，选举“狂欢节王”和“狂欢节女王”，然后乘坐彩车，举行各种冰上体育比赛。
风俗的心得体会
自古以来，风俗习惯是一个民族文化的重要组成部分，它既代表着历史文化的传承，也反映着当代社会的社会文化。在不同地域和民族背景下，多种多样的风俗习惯孕育出独具特色的文化内涵，是东西方文化的精彩交融。而生活在社会中的我们，应该对于传统的风俗文化做出正确的理解和积极的参与，从中学习领悟其中的道理，进一步提升我们的文化素质，培养出更好的文化品位。
首先，风俗的多彩性在某种程度上表现了社会的多元化。不同地域、民族之间的风俗更是各具特色，这些特色反映了当地习俗、信仰、生活状态等文化特质。例如，中国的春节，是中国传统的重要节日，每个地方春节的习俗都有所不同，就连吃饭打牌的方式也全不相同，这如同一面五彩的宝镜，展示了中国大地上深厚的文化底蕴。而在西方国家，圣诞节也是重要的节日，每年圣诞节都有各种各样的庆祝活动，在美国，传统的圣诞夜飞跑让人叹为观止，这些都反映着不同地域民族文化的多元性，丰富了我们的文化生活。
其次，一些古老的风俗习惯在现今的社会中仍然参与活动，拥有着文化价值。比如在古老的中式婚礼中，新娘在穿上红色嫁衣之前，会进行行装“词谱”的选取，意在让新娘寻找诗词中的好兆头，祝愿婚姻幸福美满。这也让我想起了一句古话：“婚姻大事难不过落花流水，开门结婚关门修禅”，这种由公婆主持的婚礼形式既有着传统之美，又传承着中华文化所蕴含的情感与智慧，有着灿烂的文化光辉，让我们的文化传承得到了延续。
此外，风俗也可以提高人们的道德修养和礼仪文化素养。风俗习惯的的传承不仅可以使人们更好的了解民族文化，还可引导人们行为举止，培养一个良好的道德修养和礼仪文化素养。例如在传统中式婚礼中，由于膜拜让人们显得懦弱，所以在现在的婚礼仪式中逐渐淡化。但在一些地方，在结婚之后仍会以礼物的形式重复原本的膜拜仪式，以表示对长辈的敬重，这样的文化习俗更加注重尊重传统和礼仪，而这些准则也是人们进行社交活动，提高社交心理素质所需的必要条件。
最后，应该扬弃其中的糟粕、保留其中的精华。风俗习惯是经过历史的洗礼而形成的，有良好习惯也有不良习惯。我们应当通过历史研究去了解它的背景和历史，去判断其中的正面意义，并抛弃其中的一些弊端。如取消大年初一放鞭炮等不良风俗，关注环保，满足人们欣赏的需要，同时更加注重各方面的安全等，一个不断进步的开放社会更需要保留及创新以前优美的风俗习惯，推动有益的文化发展。
总的来说，风俗习惯是文化的重要组成部分，它丰富了人们的生活，传承了古代的文化遗产，也反应了当代人们生活状态和世界观。我们应更好地顺应时代的变化，提倡积极向上的风俗习惯，与其不当的部分则有所改善，统筹兼顾，让我们的文化日益兴盛，让只有凝聚力和向心力的民族文化最终展现出独有的光彩。