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登山策划案(热门18篇)

时间:2023-11-06 19:08:52 作者:HT书生 登山策划案(热门18篇)

一份好的策划书需要结合项目的具体情况,灵活调整和补充其中的内容。策划书范文可以启发大家的创意和构思,提供新的思路和解决方案。

登山活动策划书

“团结互助,增进友谊”“强身健体、更好工作”

时值春天,无论是气候情况还是从公司员工身心角度考虑都是很适合户外活动的,因此我们冠中公司工会和团支部组织了这次出游活动。

持良好心态;调节工作压力,改善自己的工作状态;丰富大家的课余生活,增进员工之间的友谊;培养团队合作精神,享受生活乐趣,提高工作的积极性。

20xx年月日(星期?)。

:上虞。

:宁波冠中工会、团支部。

:车费1600,水200,门票。

:公司科室员工。

1.上午8:00在宁波冠中门口集合,预计半个小时之后集合完毕出发。

2.上午8:30出发至上虞。

3.开始爬山,团员可观赏风景,合影留念。

1.活动过程中听从统一指挥,不要单独行动,遇到问题可与负责人联系,不要擅做决定。

2.衣着、鞋子要适合登山运动。

3.每人都应该配备充足的矿泉水或饮料,以防口渴。

4.准备相应药品。创可贴、止痛剂,以备突发情况。

5.记得带伞,以防天气有变。

6.注意安全,爬山过程中要小心。

7.垃圾装袋,下山后集体处理,不要乱丢乱放。

8.负责人应该经常清点人数,防止有人掉队。

登山活动策划书

社工在你身边系列活动之——“勇登尖峰”

勇登尖峰——大学生新学期学习适应小组活动。

通过组织学生进行登山提高学生身体素质以及团队合作精神,运用社工的专业技巧(小组工作技巧)引发同学们在登山过程中对学习和人生的思考。

(1)主办单位:行知学院团委。

(2)承办单位:行知学院社会工作协会。

(3)协办单位:行知学院法学分院学生会。

浙江师范大学行知学院08、09、10级在校学生。

活动时间:20xx年3月5日星期六。

活动地点:尖峰山。

1、由宣传部同学负责,在校园内张贴宣传海报,招募队员。

2、由社团组织部负责参与活动同学的组织工作。

3、由财务部负责活动奖品和道具的准备。

4、由网宣部和办公室共同负责活动过程的摄影和新闻撰稿。

3、全体队员于周六早上于商业街大花坛集中,发放活动体验书,8:00准时出发;

4、事先安排两名同学于7点出发,率先登顶,负责队员登山状况的记录工作;

6、登顶前二名颁发“最佳个人奖”“最具风采奖”

8、登顶后,各带领负责活动后体验分享并记录;

9、安全返回。

1、通过本次活动使学生提高对身体素质的重视,增强学生的团队合作意识;

2、提升社工团体工作的专业技能,带领大一大二社工专业同学提前接触社工实务知识;

宣传单:100×0.08=8元。

体验报告书:50×0.08=4元。

奖品及证书:10×5=50元。

其他(小组活动道具等):10元总计:72元。

1、天气原因,如遇下雨天气,考虑到活动的安全性,会延期举行;

行知学院社会工作协会。

登山活动策划书

春天是一年当中最美丽的季节,即使在四季如春的南方,春日的阳光还是带给我们比其它季节更加温情、和煦的感觉。在这春暖花开的`美丽时节,我们组织这次登山运动,一是为了让大家在紧张繁忙的学习和工作之余放松心情,尽情享受美好的春光和运动的快乐;二是让大家在集体活动中相互交流、相互帮助、增进感情,培养团队精神和协作精神;三是让大家在充分休息之后以更加饱满的热情和良好的精神状态投入到工作中来。

x月x日早上x点在(某个地点)集合统一乘车;x点到x点为登山时间;中午x点在山上x(某个地点)集合用餐;x点到x点为自由活动时间;x点到集合下山,x点在山下统一乘车返回。

1、分组情况:

50人共分为5个小组,每个小组推选一名小组长,以小组为单位组织活动。小组长负责本组成员的召集、联络及安全工作,及时掌握组内成员的活动情况并与负责人保持联系。

2、比赛规则。

以小组为单位,全部成员最先到达者为第一名,评出前三名,分别给予不同的奖励。

3、成员注意事项。

(1)衣着、鞋子要适合登山运动;

(2)活动过程中听从统一指挥,不要单独行动,遇到问题可与组长或负责人联系,不要擅做决定。

(3)垃圾装袋,下山后集体处理,不要乱丢乱放。

4、每人需带物品:

(1)午餐所需的食品、水等(统一提供等食品);

(2)雨伞,防止天气突然变化。

乘车费x元;午餐每人按x元标准配备所需物品中,共需x元;发给比赛优胜者奖品需x元;合计需x元。

1、需带急救箱及各种必备药品,可备伤病之用。

2、考虑是否为每一位成员购买一份保险。

登山活动策划书

将所有参加活动的同学分成若干组,没组选出队长一名,负责带领各自的小组。各小组自由选择登山路线,一先到的一组为获胜组。

通过本次活动使学生提高对身体素质的重视,增强学生的团队合作意识

通过成功的进行本次登山比赛活动,使我们社团的内部合作更加默契,各部门对于各自职责更加明确。也在活动中发现了社团内工作分配的成功与不足,对我们社团未来的发展起到了积极的推动作用。

登山节活动策划

活动背景:在广州增城市派潭镇的边陲,与从化市交界的地方有座名山叫鹧鸪山。它是增城市与从化市疆界的分水线,也是地域上东江流域与北江流域的分水岭。鹧鸪山有大小鹧鸪峰两座,为雌雄山峰,大鹧鸪海拔793米,小鹧鸪海拔651米,大小鹧鸪双峰巍峨仿佛是牵着手的情侣,耸立在北回归线附近,有“鹤立鸡群”的美誉。它高峻雄伟,增城市派潭镇的当地群众称之为“双凤朝阳”。鹧鸪山位处大广州的东北部,据考察的学者说在天高云淡万里晴空的时候,立于大鹧鸪的峰顶可望见广州城。而正是在鹧鸪山脚下的就是伟大古人张九龄的后裔——旧高埔村。

在 五一劳动节之际,张九龄的后裔旧高埔村村民与派潭二中学生通过这次登鹧鸪山活动,使他们更了解张九龄文化、锻炼身心和学习团队精神,通过这次活动让社会更 了解张九龄文化、关注“留守的天空”快乐成长营的项目活动,让更多的人关注或参与到我们的活动中。也能锻炼当代大学生志愿者的服务社会、回报社会的意识和 深入农村基层的组织实践能力。

20xx年5月2日

鹧鸪山 旧高埔村祠堂 草洞村

以组队合作共同完成的形式,每组5人(包括有村民和学生)进行比赛。以草洞村(即鹧鸪山脚下)为起点,旧高埔村祠堂为终点。

5月2日早上8:30在草洞村举行登山启动仪式(主持)

2.在启动仪式前各村民和学生需完成组队,并商量出自己队的口号(安排每队加入一个志愿者协助每队顺利组建、口号的确立和队伍标志)

3.7:30点华农大志愿者需到达草洞村(即鹧鸪山下)进行布置启动仪式的场地(志愿者与村民合作完成)

4.9点启动仪式结束后登山比赛正式开始(部分志愿者需回到终点布场)

6.1点待到全部队员都到达了终点后举行颁奖仪式,最后总结活动结束

奖项设置:

1.冠军(奖品:)

2.亚军(奖品:)

3.最具团结精神奖(奖品:)

登山策划书

走出校园,走进自然,学会生存,增进友谊,挑战自我,超越极限。

叶落飘香,又是一年好风光,正是出游的时节.协会举办此次活动,为丰富会员们的课余生活,促进本协会会员间的交流,增进会员间的感情。让会员真正意义上走进大自然,接受大自然的洗礼,体味人生的最大意义。

通过本次活动,可以锻炼会员的协调能力,合作能力以及野外生存能力。培养会员的集体责任感和互助精神。使会员更好的适应集体,适应社会。

共青团兰州交通大学委员会。

兰州交通大学生存协会。

仁寿山及其周围区域。

xx年10月29日(早8:00——午16:00)。

1)早7:30到8:00集合,八点准时出发。

2)步行约两个小时抵达目的地(仁寿山)。

3)活动进行约6个小时。

4)下午4点坐车返回。

一、步行到达目的地,一路上边走边唱歌(8:00--10:00)。

二、在仁寿山门前空地上留15分钟让会员休息并补购上山过程中所需用品,所有参加活动人员均发一颗糖,以保证能量供给充足;随后集体合影;紧接着讲解爬山前应该注意的事项及相关生存知识(并在登山全过程中随时补充讲解相关生存知识)(10:00--10:40)。

三、登山过程中安排适当的游戏(10:40--14:00)。

负责部门:宣传部。

游戏内容:每部派出两位会员参加比赛。要求绝对捂住眼睛,非参赛人员做方向指挥,直到踩破2个气球为止。以总耗时计算时间,用时最少者为获胜方。

比赛安排:文艺部pk组织部。

外联部pk宣传部。

财务部pk后勤部。

负责部门:财务部。

游戏内容:每部派出2位会员(一男一女)参加比赛。男生背着女生赛跑,赛程为100米,六个部门一起参赛。以总耗时计算时间,用时最少者为获胜方。

负责部门:组织部。

游戏内容:每部派出10人(尽量男女搭配)参加比赛。男女间隔排成一排,用绳子将相邻的两只脚绑在一起,10人一起迈步前行。以总耗时计算时间,用时最少者为获胜方。

负责部门:后勤部。

游戏内容:每部所有会员参加比赛。

比赛安排:外联部pk组织部。

文艺部pk宣传部。

财务部pk后勤部。

负责部门:文艺部。

游戏内容:每部派出2位会员(一男一女)参加比赛。比赛分男子组和女子组,赛程临场安排,六个部一起参加比赛。以总耗时计算时间,用时最少者为获胜方。

休息20分钟。

负责部门:外联部。

游戏内容:所有会员以部为单位坐在一起拉歌。

我环保,我自豪(注:附加游戏均由组织部负责)(14:40——15:15)。

为在我们的活动中融入“环保”的理念,我们在自己做到爱护环境不乱扔垃圾的基础上,搞一次“小小弯腰,大大干净”的清理寿星台活动,用我们的行动感染我们周围的人,唤起大家心中沉默已久的“环保”理念,让我们的生活环境变得更加舒适美好。

1、下山(15:15~~16:00)。

2、坐车回家。

兰州交通大学生存协会。

xx年10月21日。

登山节活动策划

高度是一种境界,攀登是一种追求,登山是一种小天下的胸怀和气魄!

“五四”青年节刚刚过去,为进一步弘扬“五四”精神,增强团组织的凝聚力和战斗力,展示青年员工朝气蓬勃、积极向上的形象,团委拟于5月20(27)日举办以“挥洒青春,我与农行共成长”为主题的登山比赛活动。

根据团委研究决定,现就本次登山比赛拟定如下方案:

一、时间:年5月20(27)日。

二、地点:莲花山

三、参加对象:行长,团员,35周岁一下的青年。

四、组织方式:行长带队,团委具体组织实施。于5月20(27)日上午8点准时在农行办公楼院内集合。

五、比赛规则:乘车到莲花山脚下,按指定线路,由行长下出发令,登山比赛正式开始。

六、比赛方法:本次登山比赛分为男子组和女子组。分组按照到达山顶的.先后为准,取一、二、三等奖各2名、3名、5名。

七、其他准备工作:

1、行旗一面;团旗一面;彩旗15面;

2、定做帽子,帽子上印上“伴你成长”;

3、定做运动服,衣服上印上“莱芜市农行”

4、准备数码相机一部,组织行领导与员工的合影留念;

5、中午全体人员共进午餐。

团委要认真组织,切实做好安全工作,共同维持好秩序

登山节活动策划

在广州增城市派潭镇的边陲,与从化市交界的地方有座名山叫鹧鸪山。它是增城市与从化市疆界的分水线,也是地域上东江流域与北江流域的分水岭。鹧鸪山有大小鹧鸪峰两座,为雌雄山峰,大鹧鸪海拔793米,小鹧鸪海拔651米,大小鹧鸪双峰巍峨仿佛是牵着手的情侣,耸立在北回归线附近,有“鹤立鸡群”的美誉。它高峻雄伟,增城市派潭镇的.当地群众称之为“双凤朝阳”。鹧鸪山位处大广州的东北部,据考察的学者说在天高云淡万里晴空的时候,立于大鹧鸪的峰顶可望见广州城。而正是在鹧鸪山脚下的就是伟大古人张九龄的后裔——旧高埔村。

“血浓张九龄,情系鹧鸪山”之第一届“张九龄杯”鹧鸪山登山节。

在五一劳动节之际,张九龄的后裔旧高埔村村民与派潭二中学生通过这次登鹧鸪山活动,使他们更了解张九龄文化、锻炼身心和学习团队精神,通过这次活动让社会更了解张九龄文化、关注“留守的天空”快乐成长营的项目活动,让更多的人关注或参与到我们的活动中。也能锻炼当代大学生志愿者的服务社会、回报社会的意识和深入农村基层的组织实践能力。

活动时间:20xx年5月2日。

活动地点:鹧鸪山旧高埔村祠堂草洞村。

活动对象:旧高埔村村民派潭二中学生华农大志愿者。

活动形式:以组队合作共同完成的形式,每组5人(包括有村民和学生)进行比赛。以草洞村(即鹧鸪山脚下)为起点,旧高埔村祠堂为终点。

1、5月2日早上8:30在草洞村举行登山启动仪式(主持)。

2、在启动仪式前各村民和学生需完成组队,并商量出自己队的口号(安排每队加入一个志愿者协助每队顺利组建、口号的确立和队伍标志)。

3、7:30点华农大志愿者需到达草洞村(即鹧鸪山下)进行布置启动仪式的场地(志愿者与村民合作完成)。

4、9点启动仪式结束后登山比赛正式开始(部分志愿者需回到终点布场)。

6、1点待到全部队员都到达了终点后举行颁奖仪式,最后总结。

奖项设置:

1、冠军(奖品:)。

2.亚军(奖品:)。

3、最具团结精神奖(奖品:)。

登山活动策划书

二、活动时间:

三、参加人员:

四、活动地点:贵阳市乌当区盘龙山省级森林公园。

五、活动组委会:

(二)现场组:

(三)安全保卫组:

(四)医疗护卫主:

(五)裁判组:

(一)、集合地点:盘龙山森林公园万米云梯入口处。

(二)、活动方式:“过五关,斩六将”,以团队为单位,分成机关队,自由组合队(具体多少队由组委会决定),开展智能冲关趣味式登山活动。参赛队必须通过团队协作努力,通过“寻找装备”“逃出迷宫”“铁锁攀岩”“愚公搬运”“芝麻开门”五个关口任务。活动中通过装备中的道具对竞争队进行阻击,也叫做“斩六将”。参数队必须依据游戏规则,最终抢先到达游戏目的地的团队为优胜者。名次的排名以对旗排列的先后顺序为准。若需通关,必须依靠体力、智力、耐力、团队协作能力等综合能力的使用。凡取得通关签章的,即为过关。

(三)、活动规则:

1、五关。

(1)寻找装备。

装备主要有:景区地图,通关钥匙(只有在相应的关卡才能使用),饮料和干粮(全程的能量补给),通关宝典(相应的关口才能),对讲机(用于队员联络,情报监听),通关碟文(但凡每通过一关时,有关主签盖过关章,最终芝麻开门将对其进行验证),求助电话薄(一般不能拨打,除非放弃游戏),“斩六将”阻击道具(象棋、围棋、扑克、骰子等)。

(2)逃出迷宫。

本关是万里云梯的第二关。有一个进口,一个出口。参赛队必须全队通过方能取得通关盖章。通过此关可以借助通关宝典来完成,也可以硬闯本关。(本关通关宝典所能提示的只能是通关地图的位置,需要团队协助才能完成。)。

(3)铁锁攀岩。

本关是第三关,场景为以个比较高的大树或者是陡坡,其上可设为通关签章点,参赛者必须通过指定路径全数到达其地,取得签章,方可过关,本关只能由一个团队单过,若遇到两支队伍同时到达,则可以由两支队伍通过阻击道具进行阻击,胜出者率先通关。

(4)愚公搬运。

本关为第四关,是一个体能大挑战的关卡。参赛队通过通关宝典提示,找到道具,道具为负重包袱。所有的包袱可以由队员自行分配重量。直到本队所有的队员尽数到达下一关取得通关签章后方能卸下其包袱。

本关可以使用阻击道具。

(5)芝麻开门。

本关为最后的关卡,有一铁门,必须要特殊道具才能将铁门打开,本关必须通过寻宝,才能得到所需要的道具。从而打开铁门将其队旗插于威风台。以此完成任务活动,方能获得胜利。本关可以使用阻击道具。

(6)“斩六将”阻击道具的使用,可以每隔10分钟使用一次。若在活动中,对手在10分钟内尚为完成任务,则可以向对方再次提出挑战。若遇到几队人同时冲关,则需要通过联盟阻击,如有多对人到达关前,则可以自由组合成两队,进行阻击。待阻击完成后又在其内部进行阻击。但凡对手已经在进行冲关时,不可以对其使用阻击冲关道具。

七、其他人员安排:

医务组:为预防登山活动中的突发事件,需要安排医务人员在各段要地。后勤组:

1.比赛前每人人发统一服装及矿泉水。

2.比赛中工作人员带足适量药品和用品,以备不时之需。

八:注意事项:

1、为了使整个活动更加具有组织性,参赛队员必须穿戴统一制作的文化衫、文化帽参加比赛,这样在行进途中可以很好的认出本队人员,避免人员走失。

2、每个队的领队个分发一面印有活动参赛队标志的旗子。

3、登山时,速度一定要根据自身条件自我掌握,并注意中途休息。如果发现胸闷、头晕、眼睛发黑,要马上停下来休息。比赛要量力而行,如发现体力不支或下降,难以承受时,不要勉强向前,原地休息,并拨打求助电话通知组委会工作人员。

4、所有员工务必按照登山路线前进。

5、员工要严格遵守景区的管理规则,爱护景区环境,服从组织者的安排,注意登山安全。

九、奖项设置:

1、冠军奖:颁发获奖证书,奖品待定。

2、亚军奖:颁发获奖证书,奖品待定。

3、季军奖:颁发获奖证书,奖品待定。

4、最佳协作团队奖:颁发获奖证书,奖品待定。

5、最佳组织奖:颁发获奖证书,奖品待定。

6、最佳组织奖:颁发获奖证书,奖品待定。

十、开幕式程序。

1、开幕前准备分发各队队服及其其他:

2、领导开幕致辞。

3、领导宣布开幕并按动开幕大门。

4、参赛队员进入活动区域。

5、活动开始。

十一、气氛营造。

1、开幕式会场。

2、活动现场制作彩旗活动开幕会场制作空飘8个,大型拱门3-5个,音响设备,活动开幕式背景喷绘。

3、  景区道路制作赞助商旗帜活动终点站制作威风台供参赛队悬挂旗帜。并准备获胜礼花。活动终点站制作空飘8个,大型拱门及宣传背景。

开幕式所用电子开启大门及其开幕式舞台。装备存放点。迷宫阵,用原木制作,面积为20xx—5000平米铁索塔,可以以大树,斜坡为基点,制作大型攀岩网。负重体育用品威风台及芝麻开门封闭围墙。

登山活动策划书

一、活动主题:“团结互助,增进友谊”“强身健体、更好工作”

二、活动背景:时值春天,无论是气候情况还是从公司员工身心角度考虑都是很适合户外活动的,因此我们冠中公司工会和团支部组织了这次出游活动。

三、活动目的:登山可以愉悦人心、放松自己;陶冶情操,保。

持良好心态;调节工作压力,改善自己的工作状态;丰富大家的课余生活,增进员工之间的友谊;培养团队合作精神,享受生活乐趣,提高工作的积极性。

四、活动时间:20xx年月日(星期?)。

五、活动地点:上虞。

六、活动发起部门:宁波冠中工会、团支部。

七、活动经费:车费1600,水200,门票。

八、活动成员:公司科室员工。

九、活动流程:

1.上午8:00在宁波冠中门口集合,预计半个小时之后集合完毕出发。

2.上午8:30出发至上虞。

3.开始爬山,团员可观赏风景,合影留念。

十、活动注意事项:

1.活动过程中听从统一指挥,不要单独行动,遇到问题可与负责人联系,不要擅做决定。

2.衣着、鞋子要适合登山运动。

3.每人都应该配备充足的矿泉水或饮料,以防口渴。

4.准备相应药品。创可贴、止痛剂,以备突发情况。

5.记得带伞,以防天气有变。

6.注意安全,爬山过程中要小心。

7.垃圾装袋,下山后集体处理,不要乱丢乱放。

8.负责人应该经常清点人数,防止有人掉队。

登山活动策划书

[活动名称]:

绿色健身迎奥运——-登鼓山活动。

[活动目的]:

支持奥运,团结同学,锻炼身体。

[活动时间]:

20xx年四月二十六日。

福州鼓山。

xx级行政管理全体同学。

[活动流程]:

一、乘车浏览福州江滨美景,福州闹市地区城市景观。

二、开始爬鼓山,并欣赏摩崖石刻,欣赏古人书法。

三、观赏林木草树,聆听鸟语,闻花香,享受大自然的怀抱。

四、条件允许,参观鼓山涌泉寺以及放生池和周边环境。

五、登顶鼓山之巅,一览众山小,眺望福州城区。

六、选择环境幽雅之地进行午餐。

七、午餐过后,在原地进行一些游戏活动,活跃气氛。

八、活动过后,顺鼓山路下山,乘车回校,结束一天愉快的旅程!

1、成员注意事项。

1).衣着宽松便于登山。

2).活动过程中听从指挥,不要单独行动,遇到问题可与舍长或班委联系,请不要擅作决定。

3).每人需带物品:

a午餐的食品.水等。

b清凉油等常用药品。

2、舍长职责。

1)在整个活动过程中,采用舍长责任制,全面负责好本组(每组十人左右,男女生安全由舍长负责)的各项事务,包括组员的分工及其协作等。

2)确保每一名队员的安全,确保每一名成员服从集体指挥。

3、班委职责。

1)班长、团支书、副班长负责出游的全部事宜。

2)文娱委员、宣传委员负责车上以及在景区的各项文娱活动。

3)体育委员、组织委员负责组织上车前以及下车后的点名事宜及协助文、体、宣传委员开展活动。

4)其他班委负责安全事宜。安全第一,每个班委在尽兴的同时一定要注意到班级里面各人员的安全,有特殊情况得马上向上面反映。

xx级行政管理。

20xx年4月26日。

登山策划方案

活动地点:__高榜山。

活动目标:

1、让孩子走入大自然,培养孩子不怕苦不怕累的精神,挑战自我独自登山。

2、给老师、父母、孩子创造更多的交流机会,增进其感情。

3、简单了解重阳节的来历,习俗等,启蒙懂得中华传统美德。

活动准备:

1、活动前讲解重阳节的来历、习俗。

2、家长准备:幼儿穿园服、水、零食、卫生纸、毛巾、防蚊水、药物等。

3、活动前老师了解周边环境及路线(可坐208号车到城区政府)。

4、教师准备班牌,口哨当天带上。

活动流程:

1、家长带孩子自行乘车到城区政府,早上8:00准时城区政府门口集合。

2、整理队伍,点清人数,照集体照,教师有纪律的组织家长、幼儿登山,孩子可自由结伴登山。(如迟到者,自行上山)。

3、老师与幼儿、家长边登山边交流,并鼓励幼儿独自登山。

4、到达山顶以班级为单位集合歇息一会,教师组织幼儿互相分享登山感受和分享零食。

5、分享完后集体下山。

6、活动结束,家长自行乘车回家,到家后,家长以短信方式告知老师平安到家。

温馨提示:

1、爬山时穿运动鞋和休闲服。(幼儿穿园服)。

2、如提前离开或有突发状况请于班上老师联系。

3、注意环保,不乱扔果皮纸屑。

4、活动期间(包括路途中)请家长注意自身和幼儿的安全,如因自身看护不当造成安全事故,后果自负。

5、可乘坐208路车到城区政府。

6、需要参加的家长提前到老师那登记。

登山策划方案

为了进一步推动全民健身运动,坚持开展体育锻炼,提高全区老年人的身体素质,丰富广大老年人的业余文化生活,增强老年人参与群众体育活动的意识,增进人际之间的交流沟通,同时弘扬中华民族的传统美德,提升尊老爱幼的良好社会风气,贾汪区老年体协将于“敬老月”期间组织“关爱老人、共度重阳节”登山活动,欢迎全区老年健身爱好者踊跃参与。

一、活动时间:

二、活动地点:群众文化活动中心集合,集体骑车前往大洞山。

三、活动人员:身体健康,无任何疾病,适宜参加登山活动的老年人。请以健身站点为单位填写报名表,于10月5日前报送老年体协办公室(文化大厦七楼)。

四、注意事项:

1、请穿着方便活动的衣裤和平底运动鞋。

2、登山过程中请务必注意安全,如遇身体不适,请马上向身边人员求助。

3、70周岁以上的老人若参与登山,需家人陪护。

4、曾患有心脏病、高血压等疾病的老年人,建议不要参与登山活动。

5、饮用水或饮料等由个人自备。

6、所有登山人员进山后不准随处抽烟,不准乱丢杂物以保护大洞山风景区的环境卫生。

五、活动内容:

1、集体登山(不计时间,不取名次,安全第一)。

2、健身展示(自带节目,随意表演,不做强求)。

3、抽奖活动(十人一组,一二三等,人人中奖)。

4、原路返回(全体集合,清点人数,安全回家)。

六、免责提示:参与登山活动的人员如出现财务遗失及人身意外伤害,由本人自行承担,贾汪区老年体协不承担任何责任。

登山活动策划

春天是一年当中最美丽的季节,即使在四季如春的南方,春日的'阳光还是带给我们比其它季节更加温情、和煦的感觉。在这春暖花开的美丽时节,我们组织这次登山运动,一是为了让大家在紧张繁忙的学习和工作之余放松心情,尽情享受美好的春光和运动的快乐;二是让大家在集体活动中相互交流、相互帮助、增进感情,培养团队精神和协作精神;三是让大家在充分休息之后以更加饱满的热情和良好的精神状态投入到工作中来。

月日早上点在(某个地点)集合统一乘车;点到点为登山时间;中午点在山上(某个地点)集合用餐;点到点为自由活动时间;点到集合下山,点在山下统一乘车返回。

分组情况:

50人共分为5个小组,每个小组推选一名小组长,以小组为单位组织活动。小组长负责本组成员的召集、联络及安全工作,及时掌握组内成员的活动情况并与负责人保持联系。

比赛规则。

以小组为单位,全部成员最先到达者为第一名,评出前三名,分别给予不同的奖励。

成员注意事项。

衣着、鞋子要适合登山运动;

活动过程中听从统一指挥,不要单独行动,遇到问题可与组长或负责人联系,不要擅做决定。

垃圾装袋,下山后集体处理,不要乱丢乱放。

每人需带物品:

午餐所需的食品、水等(统一提供等食品);

雨伞,防止天气突然变化。

乘车费元;午餐每人按元标准配备所需物品中,共需元;发给比赛优胜者奖品需元;合计需元。

需带急救箱及各种必备药品,可备伤病之用。

考虑是否为每一位成员购买一份保险。

xx年2月18日。

登山活动策划书

[活动目的]:支持奥运,团结同学,锻炼身体。

[活动时间]:二0一二年四月二十六日。

[活动地点]:福州鼓山。

[活动对象]:09级行政管理全体同学。

[活动流程]:

一、乘车浏览福州江滨美景,福州闹市地区城市景观。

二、开始爬鼓山,并欣赏摩崖石刻,欣赏古人书法。

三、观赏林木草树,聆听鸟语,闻花香,享受大自然的怀抱。

四、条件允许,参观鼓山涌泉寺以及放生池和周边环境。

五、登顶鼓山之巅,一览众山小,眺望福州城区。

六、选择环境幽雅之地进行午餐。

七、午餐过后,在原地进行一些游戏活动,活跃气氛。

八、活动过后,顺鼓山路下山,乘车回校,结束一天愉快的旅程!

1、成员注意事项。

1).衣着宽松便于登山。

2).活动过程中听从指挥,不要单独行动,遇到问题可与舍长或班委联系,请不要擅作决定。

3).每人需带物品:

a午餐的食品.水等。

b清凉油等常用药品。

1)在整个活动过程中,采用舍长责任制,全面负责好本组(每组十人左右,男女生安全由舍长负责)的各项事务,包括组员的分工及其协作等。

2)确保每一名队员的安全,确保每一名成员服从集体指挥。

3、班委职责。

1)班长、团支书、副班长负责出游的全部事宜。

2)文娱委员、宣传委员负责车上以及在景区的各项文娱活动。

3)体育委员.组织委员负责组织上车前以及下车后的点名事宜。

及协助文、体、宣传委员开展活动。

4)其他班委负责安全事宜。安全第一,每个班委在尽兴的同时。

一定要注意到班级里面各人员的安全,有特殊情况得马上向上面反映。15级行政管理。

2012年4月26日。

15级行政管理班级出游。

策划单位:15级行政管理。

策划时间:18年4月14日。

出游安全协议书。

活动项目:05级行政管理班级出游。

时间:2012年4月26日星期日。

地点:福州鼓山。

注意事项:

1.外出“安全第一”。

2.以出游活动为形式,意在放松娱乐,促进同学交流。

3.男生宿舍与女生结队,每组为六男四女。组长负责本组安全,班委负责全体成员安全。

4.出发和回来时集中点名。禁止单独行动或提前回去。

5.注意交通安全和景区安全。车上不把头手探出窗外,到水边戏水时需注意安全,不去景区危险地。

6.烧烤时要注意防止烧伤、烫伤以及食品的卫生。

7.注意保护环境。不乱扔垃圾,不做破坏环境的事,做一个文明的大学生。

8.各小组应团结互助,应相互尊重。

9.外出应注意饮食卫生,不买三无食品,不摘野果吃,不喝不干净的水。

10.各成员应密切协助,树立“福建农林大学05级行政管理”的良好形象。

2012年4月26日。

登山策划方案

为认真贯彻落实党的xx届六中全会精神,深入学习实践科学发展观,展现我乡广大干部职工团结互助,积极向上的精神风貌,特举办庆国庆登山比赛,现将活动方案安排如下:

一、比赛主题:热爱自然,勇攀高峰。

二、活动原则:重在参与,量力而行;友谊第一,比赛第二。

三、比赛时间:国庆期间(时间待定)。

四、参赛对象:全体机关干部。

五、比赛方法:比赛分男女两个组,其中男子组设一等奖1名,二等奖2名,三等奖3名,四等奖4名;女子组设1等奖1名,二等奖2名,三等奖3名;男女各设勇士奖若干名。

六、奖励办法:一等奖元,二等奖元,三等奖元,四等奖元,勇士奖元。

七、登山比赛活动人员安排登山活动方案组长:(总指挥)。

成员:(调度车辆、安排中餐伙食、采购矿泉水、纪念品、药品及其他)。

(制定方案、统计比赛情况)。

(登记报名人数)。

(发令、维护现场秩序及比赛过程中的突发事。

故应急处理工作)。

八、注意事项。

全乡干部职工要牢记安全。登山时要特别注意安全,切实保护自己和他人。不要乱丢烟头和垃圾,不要单独行动,以防意外。活动重在参与,全体干部职工要文明参赛,不得为了争名次而故意推挤,引发安全事故,要相互理解、相互照顾、相互帮助。确保活动取得圆满成功,达到预期效果。

登山活动策划书

春天是一年当中最美丽的季节,即使在四季如春的南方,春日的阳光还是带给我们比其它季节更加温情、和煦的感觉。在这春暖花开的美丽时节,我们组织这次登山运动,一是为了让大家在紧张繁忙的学习和工作之余放松心情,尽情享受美好的春光和运动的快乐;二是让大家在集体活动中相互交流、相互帮助、增进感情,培养团队精神和协作精神;三是让大家在充分休息之后以更加饱满的热情和良好的精神状态投入到工作中来。

二、活动流程。

月日早上点在(某个地点)集合统一乘车;点到点为登山时间;中午点在山上(某个地点)集合用餐;点到点为自由活动时间;点到集合下山,点在山下统一乘车返回。

1、分组情况:

50人共分为5个小组,每个小组推选一名小组长,以小组为单位组织活动。小组长负责本组成员的召集、联络及安全工作,及时掌握组内成员的活动情况并与负责人保持联系。

2、比赛规则。

以小组为单位,全部成员最先到达者为第一名,评出前三名,分别给予不同的奖励。

3、成员注意事项。

(1)衣着、鞋子要适合登山运动;

(2)活动过程中听从统一指挥,不要单独行动,遇到问题可与组长或负责人联系,不要擅做决定。

(3)垃圾装袋,下山后集体处理,不要乱丢乱放。

4、每人需带物品:

(1)午餐所需的食品、水等(统一提供等食品);

(2)雨伞,防止天气突然变化。

四、活动预算:

乘车费元;午餐每人按元标准配备所需物品中,共需元;发给比赛优胜者奖品需元;合计需元。

五、其它需考虑的因素。

1、需带急救箱及各种必备药品,可备伤病之用。

2、考虑是否为每一位成员购买一份保险。

xx年2月18日。

登山活动策划

每年的11月份都是香山红叶飘落的季节,也是理学院的传统––徒步香山行活动的季节。徒步香山活动,不仅仅是一次短途跋涉的旅行,一次对身体素质的挑战,更是理学坚持不懈精神的传承。根据每年的传统,我们理学院会在某一天在早上4:30于小南门集合出发,徒步走过约14公里,前往香山。

二.活动时间。

_年11月1日(星期六)04:30。

理学院全体成员(以报名形式参加)。

四.前期准备。

矿泉水(约80瓶),四辆自行车,应急药品(创可贴,擦伤药,藿香正气片等),一些零食,游戏道具,爬山活动奖品。

1.星期六凌晨4:20分于小南门集合,4:30准时出发。

2由龙老师带领,徒步前往香山,途中可根据具体情况进行休息。

3.到达香山脚下吃完早饭后,休息片刻,前往香山,在香山门口再次集合,并检查人数,确保人员齐全。

5.清点人数后,开始爬香山比赛,根据报名的人数,分小组,个人到达先后所得分数不同,最后合计团队总分,根据排名分发奖品。

6.到达山顶后休息,由策划实践部成员带领,开始玩团体游戏。

7.下午4–5点,下山自行返校(步行至香山公园东门站,乘坐563路,在坡上村站下车,乘坐594路,在北京林业大学站下车)。

六.资金准备。

1.活动奖品:约400元。

2.门票:5元/人次。

七.注意事项。

1.参加徒步行活动的同学需自带午餐;。

2.尽量避免带一些较重的物品,以免负重影响行程;。

3.报名的同学请自行进行分组,3~4人一组,未分组的同学将由领队进行安排。

4.早晨较冷,穿戴好衣物;需穿些适合行动的衣物。

5.参加活动的同学请携带学生证。

八.安全预案。

1.参加活动的同学请听从领队的安排,前往途中不允许擅自离开队伍。

2.尽量与大家走在一起,不要独自爬山,也不要跑到山上的危险处。

3.量力而行,身体如有出现不适请立即向领队或周围同学反映。

4.爬山过程中如有眩晕情况请立即跟周围同学说,并在原地休息。

5.领队需另安排两位安全联络员,并携带药物,负责每队出现情况时的应急措施。

九.报名方式。

编辑姓名+班级+电话。

理学院策划实践部。

十一.活动承办人员。

领队:龙晓凡老师,郭宇。

安全联络员:李文杰。

一、活动时间:12月15日。

二、活动地点:

三、活动人数:全体员工。

四、活动目的:为营造健康积极的工作环境,提升员工的精神文化品位,加深相互认识了解、培养成员之间互亲互爱、增进感情,加强社团团队凝聚力。

五、活动过程:

1、乘车方式:自驾或自行乘坐公交车至东坪山,八点半清点人员,传达注意事项和活动目的(如遇雨天,本活动推迟进行,工会另行通知)。

2、按部门分若干小组,每小组配1名经理与1名工会小组长。

3、开始出发,队伍行进。队伍行进过程中必须整齐,不可太嘈杂,小组长注意观察队员的情况,确定适当的休息时间。

4、爬山:爬山过程中建议各队分开行动,各队之间评比爬山快慢,最快的一组有优先向社旗上写名的权利,最慢的一组要有处罚性的节目演出,过程中有精彩的部分,做好拍照工作,要有一定秩序,注意安全。

5、休息:建议休息半小时后开展活动。

6、开展娱乐性活动,无固定时间,若爬山用时过长可对时间进行压缩,若短也可以增加。本活动在团队之中展开。

(1)接歌。分若干队,由干部带领,社长唱一句,各队根据其中最后一个字接唱,各队伍之间要有竞争,开始时可降低难度,所接唱的歌曲中必须有上句所唱句中最后一字,可谐音。

(2)拉歌。各队伍之间要攀比士气,互相拉歌。

(3)成语接龙。

(4)类似于击鼓传花的游戏,选一人蒙住眼睛,同时进行传花,数停止后,手中有花者必须表演节目。

(5)给出几个成语编故事。

(6)小型辩论会。推举十个人,分成两队在团队就某一问题展开辩论。

(7)小型舞会,找一块平整的空地,会跳舞者参与其中不会的也可以学习。

(8)超级模仿秀。自愿参加,模仿某一明星唱歌或表演.

7、午餐。计划用时五十分钟。

8、自由活动。原则上不允许单独活动,可以几个人结伴活动或游戏,也可以成员之间互相认识相互交谈,看书或其它。

9、会员感言。再次集聚,每个人一句话来表达西安佳本次活动的感想和收获。

10、全体拍照留念。

11、统一组织下山,有序进行,注意安全。

12、工会做活动总结,然后宣布活动结束.

1、分组行动。由队长安排调度。队中也可以男、女生穿插,以收到“男女搭配爬山不累”的效果。

2、队伍在行进和爬山过程中务必统一行动,队伍整齐,统一着装公司发放的运动服。

七、注意事项:

1、一切听从领导,遵守活动纪律,以安全为主,为安全起见,成员不准擅自离开队伍,如有特殊向队长报告。单独行动,至少三人或三人以上活动。

4、各成员需带好午餐,饮用水及桌布等,切记保护环境,午餐后下山前将垃圾收集起来,统一处理,不得乱扔。

5、秋高气爽,天气干燥,不允许生火。

6、干部或组长维持各组的秩序和纪律。

1、本活动由社团人员自愿参加。

2、凡是参加者可以允许有请假者的存在,但请假者必须服从上级的安排。

3、由于不服从管理而引发的意外伤害个人承担。

九、准备物品:

1、统一穿着各式发放的运动服,建议穿运动鞋。2、药品。如创可贴、药棉等。3、相机,口哨。

4、准备适量的水和食物。十、经费预算:

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