在日常的学习、工作、生活中，肯定对各类范文都很熟悉吧。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小编为大家收集的优秀范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
新开学国旗下讲话稿篇一
尊敬的老师、亲爱的同学们:
高温天气，如果你感到头晕、眼花、头痛、恶心、胸闷、烦躁等症状，你可能就中暑了。如果做好预防工作，中暑是可以避免的。
饮水方面 首先应注意补充水分。夏季人体水分挥发较多，不能等渴了再喝水，那时身体已是缺水状态。另外，身体中的一些微量元素会随着水分的蒸发被带走，应适当喝一些盐水。
食物方面 要补充足够的蛋白质，如鱼、肉、蛋、奶和豆类;另外，还应多吃能预防中暑的新鲜蔬果，如西红柿、西瓜、苦瓜等。大量吃冷饮容易中暑，因为人体局部的温度突然降低会影响到各系统功能的正常运行。
外出方面 出门记得要备好防晒用具，最好不要在上午10点至下午4点时在烈日下行走。如果此时必须外出，一定要戴遮阳帽、戴太阳镜、涂抹防晒霜，带上充足的水。此外，防暑降温药品，如十滴水、仁丹、藿香正气水等一定要备在身边。外出时的衣服尽量选用棉、麻、丝类的织物，少穿化纤类的衣服，以免大量出汗时不能及时散热。
睡眠方面 高温天气体力消耗也大，容易感到疲劳。充足的睡眠，可使大脑和身体各系统都得到放松，有助预防中暑。睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电风扇下，以免患上空调病和热伤风。
中暑了怎么办
一旦出现中暑症状，我们应立即停下正在做的事情，找一个阴凉处坐下休息;同时补充水分，小口慢饮。解开领口扣子、领带等，保持身体周围通风，并涂抹或服用解暑药物;经过一段时间休息后，若症状不减反增，应及时就医。
此外，一旦周围有人发生中暑症状，应当立即将病人移到阴凉处，并保持周围通风;解开衣扣，用各种方法帮助身体散热;帮助服用解暑药物，如果症状没有减轻，应立即拨打救助电话。
新开学国旗下讲话稿篇二
冬季如果能够经常参加健身运动，就能有效提高中枢神经系统的兴奋性，改善体温，调节中枢的功能，增强人体抵御疾病的能力。下面是小编为大家整理的关于冬季运动健康国旗下的讲话，欢迎查阅。
亲爱的老师们，同学们：
大家早上好。今天我讲话的题目是《冬季，请加强体育锻炼》。
携带着凛冽的寒风，冬天就这样来到了我们的身边。水瘦山寒、天高地远，大自然逐渐安静下来，而我们的校园却开始了热火朝天的冬季体育锻炼。灵巧的毽子，滚动的足球，优美的投篮，天空中滑过弧线的羽毛球，校园里跑跳的大家，都给单调的冬天增加了无限的生机。
体育是跃动的音符、舞动的旋律、运动的艺术，是促进同学们健康成长、全面发展、终身发展的奠基性工作。参加冬季体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力，增强抵抗各种疾病的能力。据调查，坚持冬季锻炼的人，抗寒能力比一般人增强8-10倍。
为了让健康和运动的理念深入人心，并成为同学们的自觉行动，每天学校的早锻炼以晨跑为形式，为第一节课的学习热身。下午大课间以京剧操+小锻炼相结合，来舒展身心，上星期学校也举行了趣味运动会力求让每位同学都可以享受到运动的快乐。课间，操场俨然也成为了同学们快乐游戏的舞台。
如何科学的进行冬季体育锻炼呢?我这里有几点温馨提示：第一，运动前做好准备活动，运动后及时穿衣保暖，以防感冒;第二，在运动时，做到活动内容有组织，追逐打闹不可取，确保安全有保障;第三，运动时要看管好自己的衣物，以免相互之间误拿;第四，活动要团结友爱，不要因为小事而引起摩擦、冲突。
同学们，身体是知识的载体，拥有健康就拥有一切。冬季，请加强体育锻炼吧!最后，请让我以奥林匹克运动的创始人顾拜旦先生的名言结束我的讲话：你想健康吗?你想聪明吗?你想健美吗?请运动吧!
我的'讲话完毕，谢谢大家。
新开学国旗下讲话稿篇三
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好，我是三年级的谢倩妮
今天我在国旗下演讲的题目是：《我爱读书》
在蓝蓝的天空中，是谁最快乐?是鸟儿，因为蓝天给了鸟儿一双坚硬的翅膀;在茫茫的大海中，是谁最欢畅?是鱼儿，因为大海给了鱼儿一片广阔的世界;如果你问我做什么事最开心，我会毫不犹豫地回答：读书!
我爱读书，因为书能丰富我的知识，我读书，知道了祖国有悠久灿烂的文化;我读书，看到了当今世界科学技术的迅猛发展。上下几千年，纵横竖万里，我透过书的咫尺之窗看到了一个精彩缤纷的世界。
我爱读书，因为书能帮助我树立远大的理想。书中的人物都是我的榜样，为中华之崛起而读书!没有读过一本书的人，犹如一具没有灵魂的躯壳，没有思想的尸体!古往今来，没有哪一位名人不热爱读书，同样，也没有一位不热爱读书的人会有所成就!
同学们，让我们热爱读书吧!让书香伴我们快乐成长。
拥有书，我们就拥有整个世界，拥有书，我们就拥有美好的明天! 我的演讲完毕，谢谢大家!
新开学国旗下讲话稿篇四
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好!
我是_______班的__________，我今天国旗下讲话的题目是《热爱劳动，珍惜他人劳动成果》。
再过六天，我们将迎来劳动人民的光荣节日——“五一”国际劳动节。 环顾自己身边，到处都是劳动者的劳动成果：整洁的街道是环卫工人的劳动成果;安全有序的交通秩序是交通警察的劳动成果;我们文化素养和道德素养的提升是老师教育的劳动成果;洁净的教室是值日生认真清扫的劳动成果，还有商场里的售货员、理发店的理发师、公共汽车的上司机等，他们用自己的劳动为我们的生活增添了光彩，用自己的汗水给我们的生活带来方便和温馨。
我们不能一味地享受他们带给我们的洁净与温馨，我们更应该学会尊重这些平凡岗位上的劳动者，尊重他们的劳动成果。对别人劳动成果的尊重程度，反映出一个人素质的高低、品格的优劣，但在我们周围随处可见不尊重别人劳动成果的现象存在。
校园各处里可见随手丢弃的垃圾，课堂上老师在讲台耐心讲解，个别学生却趴在课桌上呼呼大睡;考场上在同学们奋笔答题时，个别学生却在东张西望;对家长给我们的零用钱，从不知道节省，对父母为我们的付出却很少知道回报; 学校饭堂的餐桌上横七竖八地躺着一些同学没有回收的餐具„„这些行为都折射出一些同学没有认识到尊重别人劳动的重要性，还反映出一些同学内心的自私与行为的无礼。
我们鄙弃不劳而获的剽窃者，我们鄙弃攀比享乐的寄生虫;我们要用自己的双手美化我们的学习环境，凭自己的努力回报父母的养育之恩。我们要告诉世人我们00后也同样拥有灵巧的双手、高尚的道德，我们要让世人知道我们也同样可以创造出精彩的世界。
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
新开学国旗下讲话稿篇五
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家好!
“晴空一鹤排云上，便引诗情到碧霄”，在这丹桂飘香的金秋时节，我们满怀憧憬，迎来了新学期开学的第一天。在此，我代表学校党政工团，向辛勤耕耘、无私奉献、为学校添砖加瓦的老师们表示诚挚的谢意!向勤奋刻苦、努力学习、为校再添华彩的同学们致以衷心的感谢!向刚刚进入我校的新老师和新同学们致以亲切的问候和美好的祝愿!
回首20__-20__学年度，我校各项工作取得了长足的进步。校园建设进
一步优化，教育教学质量全面提升，常规管理逐步落实，课堂改革不断深化。14年中考再次续写辉煌，谭筠同学以589分的成绩喜获汽开区状元，我校共有 185名同学考入一类重点高中,210名同学考入二类重点高中。同时，学校获得thinkquest研究性学习国际项目中学组三等奖、优秀组织奖;di北京亚太地区邀请赛四个国际三等奖;全国无线电测向公开赛“体育道德风尚奖”、并荣获一等奖2名、二等奖7名、三等奖6名;亚洲无线电测向锦标赛马可欣同学荣获金牌;第二十九届吉林省科技创新大赛王艺诺同学荣获初中组三等奖;吉林省第八届国防科技体育锦标赛，荣获一等奖5名，二等奖3名，三等奖9名;吉林省青少年科技创新大赛摘得两块银牌;去年，我校还被评为吉林省首批认定“十二五”教育科研基地校及示范基地校;吉林省招生考试工作“优秀考点;吉林省国防科技体育工作先进单位;长春市平安和谐示范校;长春市信息化教育先进学校、汽开区先进集体、先进党支部、先进团委、先进工会、教科研先进校、中小学宣传工作先进校;在体育、音乐方面，在长春市，我校获得青少年足球联赛第二名;在汽开区，我校获得青少年足球联赛第一名、中小学运动会初中组团体总分第一名、中小学乒乓球团体比赛初中组亚军;男子团体第一名、女子团体第二名、中小学跳绳团体比赛初中组第三名、中小学生声乐比赛中学组二等奖。总之，在60余项比赛和活动中我校喜报频传。学校的每一项工作、每一点变化、每一个进步，无不凝聚着我校教师的勤勉垂范和莘莘学子的不倦探索。正是我们九中人这种“敢打硬仗、永争第一”的拼搏精神，实现了九中的自我超越，铸就了九中新的辉煌。在此我代表学校再次对你们表示衷心的感谢!
新学期，新起点，鼓舞人心;新目标，新征程，催人奋进。 亲爱的老师们，你们的睿智与达观，点燃了学生们求知欲望的火焰;你们的言传与身教，启迪影响着学生们的健康发展。爱岗敬业，博学善思，循循善诱的你们为学生的成长付出了全部爱心。你们是九中的中流砥柱，九中的发展离不开你们，新的学期，我期待这每一位教师都能时刻牢记家长的重托，拼却心血千万点，换得新绿百千重。继续弘扬九中人团结奋进，敢为人先的光荣传统，以饱满的热情，务实的作风，投入到教学工作中;刻苦钻研，精心备课，科学讲解，细心批改，耐心辅导，忠于职守，甘苦与共，众志成城。从打造绿色生态课堂入手，构建“三案四环五贯穿”的教学模式，先学后教、问题教学、导学导练、争取当堂达标。尊重学生的个性，唤醒学生的潜能，激活学生的记忆，开启学生的心灵，放飞学生的梦想。让课堂成为师生之间思想碰撞和交流的载体，努力把课堂变成师生共同成长的一段愉快的生命历程。实现我们九中“一花独放不是春，百花齐放春始浓”的教育零陪衬。办车城百姓家门口的优质学校，打造汽车人的幸福家园!
我期待每一位同学都能有“海到尽头天作岸，山登绝顶我为峰”的尽头，以笔为戎，以考为役，用艰苦的付出、百折不挠的勇气、水滴石穿的毅力为自己赢得鲜花和掌声。同学们，你们应该时刻记住只有拼出来的美丽，没有等出来的辉煌。请你们时刻牢记卧薪尝胆的勾践、闻鸡起舞的祖狄，面壁静修的达摩，程门立雪的杨时。他们能时刻提醒你们：目标引导行动，行动决定命运。你们在初中阶段必须拿出“衣带渐宽终不悔”的精神和“不到长城非好汉”的毅力，用你自己的拼搏让你的梦想绚丽如画，让你的前程灿烂如星，让你的生命完美如歌。希望你们能奋发图强，持之以恒。举胸中豪情，倾满腔热血，与雷霆碰杯，同日月争光，不负老师的辛劳，不负学校的厚望，以鲲鹏展翅之姿，再续九中的华美篇章!
最后，祝愿全体同学：放飞梦想，播种希望，潜心耕耘，收获成功! 祝愿全体老师：身体健康，工作愉快，事业有成，家庭幸福!
祝愿我们九中：新的学年，新的征程，新的辉煌!