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班会自习课吃零食篇一
活动目的：
通过班会教育学生养成不吃零食的好习惯，教育学生远离零食，注意自己身体健康，成为祖国的栋梁，为祖国做贡献。
活动准备：
收集吃零食的危害。活动过程：
一、主持人：小学生吃零食现象比较普遍，甚至有学生上课也吃，不但影响学校的环境卫生，增加家长的经济负担，而且影响我们学生的生长发育。更不利于学生安心学习，不利于艰苦朴素教育，不利于学生健康成长。
请同学们完成以下调查：
二、吃零食有哪些危害？
1、你最喜欢的零食是什么？ （小组讨论、代表发言）
2、小组讨论吃零食对小学生的危害：全班交流
3、介绍部分食品。
（1）果冻
话梅含盐量过高，如果长期摄入大量盐分会诱发高血压。 （4）快餐面
脂肪含量过高，营养价值低多吃不利于饮食平衡。 （5）饼干
泡泡糖营养价值几乎为零，一些产品含有防腐剂对人体健康损害很大。
（7）膨化食品
营养尚可，但含有大量色素，多吃不利于健康。
三、小结
有关专家通过调查研究认为，多吃零食对中小学生的生理和心理发展都有着消极的影响，因此，我们学生要树立正确的饮食观念，控制自己，少吃或不吃零食，集中精力刻苦学习，将来为祖国做贡献。
班会自习课吃零食篇二
尊敬的老师：
您好！
因为自己对课堂纪律的不严谨，我总是犯下这样的错误。这次，在晚自习的课堂上，我再次犯下了这样的错误！因为我对晚自习的错误认识，导致我没能在这节课上好好的遵守课堂的纪律，没能做好自己学生的本分。居然——在课堂上大口的吃着零食！在认识到自己的错误的现在，这绝对是难以想想的错误！作为一名初中生，作为一名走在学习道路上的求学者，我怎么能在课堂上，做出这样的事情！尽管这是晚自习，尽管它和其他的课有些不一样。但是，正是因为晚自习的特殊性，才更加的暴露了我的错误！自己没能好好的遵守班级的纪律，这才导致了这样严重的错误！
在老师知道了我的错误之后，当即对我进行了批评。其实，在一开始的时候我还是非常不服气的，我还在生气班长将我的错误告诉老师。但是，经过了老师对我的批评，我重新的认识了自己的问题，我明白了自己在课堂上犯下的是非常错误的事情！我也明白，这次的情况，并不是班长找我麻烦，而是我在班长认真工作的时候，给班长，给同学们，添了麻烦！
在认识到自己的错误后，我真的感到非常的惭愧，自己尽管不是一名特别优秀的学生，但是在学习中，我还是一直在遵守着学校和班级的纪律和规范。可是，这次因为对自习课的错误认识，我却犯下了这样的错误！这实在是不应该！
在过去的时候，在我的认识中，晚自习是老师让我们自我学习的时间。尽管我认识到这一点，可我却忽略了这是一堂课！是我们的上课时间！尽管有在学习，但是我却丝毫没有以上课的态度对待它，甚至在晚自习发呆过，看过课外读物。但是，我这次吃零食的行为，实在是打扰到了其他的同学，班长才将我记下！这实在是让我感到惭愧。
自己犯下了这样的错误却不自知，实在是非常的抱歉！因为我的错误，才让事情变得麻烦，而起自己的行为还可能给同学们造成坏的榜样！这实在是我不愿意看到的。现在，我清楚的认识到了晚自习并不是放松自由的课程，我们一样要抓紧时间好好的学习，这才是晚自习的意义！希望老师能原谅我次的错误，在今后的学习中我一定会严格的要求自己。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
班会自习课吃零食篇三
尊敬的老师：
您好！
很抱歉，我今天上自习课期间违反了纪律，被班长登记了名字，每天晚上您都会对这些不遵守纪律的同学挨个批评惩罚，我也这次肯定我也是其中一个了，老师我只想告诉您，这是我难得的一次没有坚守住的本心，以后这种事情在我的身上了，以后班长否想再扣我一个名字。
您也知道的，现在我们初三了，马上就要中考了，我们的时间紧迫，我今天中午为了把今天您发下来那一套试卷写完，我中午饭都忘了去吃，最后写完之后，心情还是很舒服的，就是后来上自习课的时间，饿的我肚子咕咕响，就算是做题，我也没办法集中精神，一点做题的思路都没有，我才萌发了吃东西的念头的，因为我的同桌知道我没吃饭，给我带了面包跟牛奶，您知道那种滋味吗？肚子很饿，吃的东西唾手可得，但是我却是在思考自己应不应该吃，毕竟当时是上课时间。
我也不想违反班规的，可是我真的就是太饿了，再加上嘴巴馋了，然后我就在自习课的时候，偷偷的吃零食了。您要知道，您也是我三个学期的班主任了，您什么时候见我上课不遵守纪律过，我都是拿着校规、班规来约束自己的，做任何事情之前我都会考量一下，这件事做完之后是不是违反纪律了，是不是会给老师带来麻烦这样子。这次上课吃东西我自然也是考虑过的，但是我觉得我上课为了填饱肚子吃点面包牛奶应该没事的吧，毕竟我也没经历过，并不知道这会不会被班长判定为是在上课吃零食，结果还真的就往坏的方向发展了，一开始我还是直接拿出来在课桌上吃，我就被班上警告过一次，但是后来不知道是不是因为嘴巴尝着味了，心里就一个念头继续躲着吃完，不然拆开了不吃浪费了，后面我就拿书遮住，偷偷的吃，我不知道我后来被班上发现了没有，但是今天违纪的名单上确实是有我的名字“xxx，上课吃零食”，填饱了肚子，被记了一个名字，我认为还算过的去，但是这毕竟是违纪行为，我以后坚决不会再做了。
错误已经从我身上发生了，按照我们班上的老规矩，一个名字一百个上下蹲，我会严格遵守处罚的机制，好好的完成，绝对不会有半点偷懒，您放心，这并不是我变坏的开始，就是一次突然的想法，我以后会让自己的同桌好好的监督我，各方面保证自己绝对不会再犯错，不再违反班规。
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年x月x日
班会自习课吃零食篇四
您好！
我是我们学校初三xx班级的一名学生，我叫xx。对于昨天上发生的事情，我感到十分的抱歉。对不起，老师，我不应该在晚自习上开小差，我不应该在晚自习上吃，更不应该打扰们完成作业。现在，我已经认识到了在晚自习课上吃零食的错误，已经做出了深刻的检讨和反省。曾子都说：“吾日三省吾身。”，别人没有犯错都知道每天要去反省自己，而我犯了这么严重的错误，那就更要知道去检讨自己。
因为昨天是我的生日，所以很多同学都给我送了礼物，还有同学给我送了满满一大袋的零食。我把零食都放进了桌子里，准备晚自习过后就带回我的宿舍里。但是在晚自习的时候，我却没有忍住，看到一桌子充满诱惑的零食，我的手指就不受控制的伸向了它们。在此之前，我在内心也做过挣扎，因为我看到周围的同学们都在认真的写着作业，并且十分的投入，我不想要打扰到他们。但是挣扎了还不到一分钟，我马上就妥协了。最终还是小心翼翼的开了一袋麻辣吃了起来。虽然，我已经尽量的把我吃零食的声量控制压到最低。但是，我吃零食的香味已经飘散在了教室的空气中。不用刻意去闻，都知道有人在吃零食。所以我就被老师给轻易的发现了，并被带到了办公室里给狠狠的批评了一顿。
在批评过后，我便回到教室里进行了深刻的反思。晚自习是给同学们完成作业的时间，不是我们用来干其他无关的时间。如果我们想要吃零食，想要说话，也要等到晚自习下课以后再吃和再说。在晚自习上吃零食，不仅耽误了我学习和完成作业的时间，还影响了同学们专心学习的心情。这不仅是对自己学习不负责任的行为，也是没有素质的行为。所以，我在这里要对被我影响到的同学，说一声抱歉。
一包小小的零食就能扰乱我学习的思绪，就足以说明了我对待学习没有专注力和毅力的缺点。所以，在这次错误过后，我一定会改正自己的这一缺点。努力提高自己对学习的专注力，努力培养自己对学习的兴趣，一心专研到自己的学习中。在以后上学的日子里，不管是在老师课堂上，还是在没有老师值班的晚自习上，我都不会再被一包小小的.零食给诱惑住。我要做到心中只有学习，心中只有完成作业这两件事情。
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
班会自习课吃零食篇五
一、师：同学们：
《不乱吃零食，校内讲卫生》主题班会现在开始！
“不乱吃零食，校内讲卫生”是一种良好的行为习惯和文明礼仪，只要我们在生活与学习中应用和改进，做一名讲文明知礼仪的好学生，那么，我们的校园一定会越来越和谐美好！走进校园，每个人都能感受到她的洁净和美丽。
一株株绿树、一棵棵小草，为我们装点出一条条美丽的风景线。
可是开学以来，有些同学依然不改爱吃零食的习惯，用了各种方法把零食带到班级，在课堂上消灭掉。还把吃完的包装袋随处乱扔，操场上到处可见小食品袋的身影。校园原本的“容貌”，被这些同学破坏掉了。这些不文明行为与我们美丽、洁净的校园环境是极不相称的。同学们，我们正处于长身体的特殊时期，对能量和各种营养素的需要量比成年人相对要多，吃零食，虽然满足了“嘴”的要求，但到吃饭时却吃不下去了，影响了身体健康。
中午回家、带饭的同学就有这种现象，吃饭的时候不好好吃，在午休期间去上卖店买零食，吃完后零食袋子到处飞。这些同学反而容易营养不良，不利于安心学习，对学生的心理和生理发展造成不良的影响。因此我们要树立正确的饮食观念，控制住自己，少吃或者不吃零食，集中精力，刻苦学习。
二、大家用所学的知识谈一谈零食的好处和坏处：
大家讨论的非常好！下面再请老师为我们这次的班会作简单总结。同学们，二年级一班《《不乱吃零食，校内讲卫生》主题班会》就要结束了。
三、通过今天的班会，我希望大家做到以下几点：
一、以爱护校园环境为己任，自觉维护校园的清洁卫生。
二、养成良好卫生习惯，不带零食进校园、不乱扔垃圾。
三、中午带饭的学生吃完饭后不吃零食，可适当吃些削掉果皮的水果。
四、自觉与吃零食行为说再见，与不文明行为作斗争，成为保护环境的卫士。结束语：
同学们，学校是我们的家，我们是学校的主人，学校环境的美化要靠大家的共同努力。为了使我们美丽的校园多一份美丽，多一份生机，有一个舒适的学习生活环境。同学们，让我们积极行动起来，拒绝零食，保护好我们的校园环境。我们倡议“爱我校园，拒绝零食”！
通过这一次主题班会，让同学们之间互相监督，进行广泛宣传。“戒零”活动不仅要从我做起，还要影响他人。人人为创建文明、整洁、和谐的绿色校园而贡献自己的一份力量！