游泳的初三（优质12篇）

优秀作文表达了作者独特的思想和情感，让读者产生共鸣。接下来，让我们一起来欣赏一些优秀作文的精彩之处，这些作品不仅能够给我们带来思考，还能够提升我们的写作水平。

学游泳初三作文

在人生中，一定会有许多的第一次，比如第一次做饭，第一次骑车等等。而最让我难忘的是我第一次学游泳。

从小我去游泳，要么套着游泳圈，要么抓个浮板，我在水里“游”得很开心。可是爸爸说：“这是玩水，不是游泳。”我很不服气，没用板，果然直往下沉。我只好老老实实从头开始，先学闷水。

我吸一口气，头猛得向下一扎。只听见水“哗啦哗啦”的流动。五秒左右我就站起来了，大口吸气，心想：天呐，第一次觉得能喘气是这么幸福！爸爸对我说：“多练几次，慢慢领悟窍门。”我又多练了几次，第一次五秒，第二次七秒……到了第十次，我已经可以闷二十六秒了。

然后我在闷水的时候发现，闷水的时候大概10秒之后就会浮起来，头越向下，身体就浮起来了。于是我就又开始练习用手脚划水，不料，我“咕噜咕噜”喝了几口水，差点吐。不过二十分钟后，我就成功的不沉下去了，我已经学会了找到了手脚和气的平衡点。我把这二十分钟的经验总结成一句话：不怕不沉，一怕就沉。

我已经准备好学真正用手脚去划的游泳了。爸爸说：“要双手的手指并拢，这样划水面积大。手脚动作要有协调性。”我照做了，虽然呛了几口水，但是我真的学会游泳了！我很开心，爸爸看着我，也笑了。

人生中的第一次，一定是难忘的。让我们永远记住它，它一定会成为我们心中最美好的回忆。

学游泳初三作文

我经历过许多第一次，最让我难忘的是去年暑假的第一次学游泳。

那天天气炎热，太阳高照，我和表姐报了暑假游泳培训班。我从没下过水，跟“旱鸭子”一样，心里有些紧张。而妈妈并没有什么不放心，把我们送到之后“无情”地走了。

到了游泳池，我和表姐换上泳衣。只听见女教练一声哨响，我们在游泳池岸上集中排队，做准备运动。大概过了十分钟，该下水了，教练对我们说：“今天是你们是第一次下水，可能会有点紧张，所以你们先在水里适应一下，等时间差不多的时间开始学各种技巧。”教练就带着我们来到泳池边，一个一个扶着岸边下水。轮到我了，我心里很紧张。下水后，我一不小心喝了一口水，我急忙吐出来。我想：真是倒霉哦，不能再喝到水了。

当时的我只在浅水区练习吹气和闭气。我闭气时间还不够长，少不了又喝了几口水。教练笑着对我说：“你喝一口水，就得比她们更卖力。今天，你喝了多少口水了？”我低下头，小声地说：“大概喝了……10口吧！”，而我的眼泪在眼眶里打转，又不敢哭出来。表姐正经地对我说：“你要学游泳就必须经历这些，别哭了。”

刚一上岸，我就看见手皱巴巴的，一看时间，离下课还很长。想起刚刚的情景，我忍不住打了一个哆嗦，表姐走过来对我说：“马上就下课了，坚持就是胜利呀！”

第一次学游泳的经历，不但深深地印在我的脑海里，而且还在我成长的道路上留下了不可磨灭的脚印。我踩在这些脚印上，永不回头地努力前进！

初三里约奥运会孙杨200米游泳夺冠作文

“这是澳大利亚人的小伎俩，”在当地时间8月6日晚举行的里约奥运会男子400米自由泳前三名新闻发布会上，孙杨面对霍顿对其是兴奋剂选手的侮辱，果断回应，“每一位能够来到奥运会的选手都应该得到尊重。”

在今天这场备受关注的男子400米自由泳决赛前，训练池里却发生了一场**，当孙杨向霍顿打招呼时，遭到了霍顿的冷眼相对，霍顿在接受媒体采访时表示，因为孙杨是一名使用过兴奋剂的选手，而他拒绝与一切“涉药”的运动员交往。

在当晚的新闻发布会上，有媒体向霍顿和孙杨分别提及了这件事，霍顿再次表态，“孙杨就是一名兴奋剂选手”，而孙杨也毫不客气的回应，“这是澳大利亚人的小伎俩。每一位能够来到奥运会的选手都应该受到尊重。”

孙杨在仁川亚运会前夕曾有过“涉药”经历，并被禁赛处罚三个月，但那起“涉药”事件已被证明为误服，并且孙杨也遵照相关部门的指令接受了处罚。在禁赛期满之后，孙杨已经恢复了清白之身。作为澳大利亚国家队的运动员，霍顿在奥运会期间公然声称孙杨是兴奋剂选手，除了引起媒体哗然和对孙杨造成名誉损失之外，并不能证明什么。

在男子400米自由泳前三名新闻发布会上，孙杨与霍顿并排而坐，但俩人形同陌路，完全没有运动员之间常见的友好气氛。

其实，在今天男子400米自由泳决赛结束之后，不计前嫌的孙杨在泳池中几次欲与霍顿握手庆贺，均被霍顿视而不见。

不过，看穿了霍顿的狭隘心理之后，孙杨也没有把他放在眼里，是不是兴奋剂选手也不是由他说了算的。

学游泳初三作文

今天，舅舅带我和两个哥哥和两个妹妹去游泳。

一路上，我又紧张又开心，紧张是因为这是第一次学游泳，怕会呛到水，开心是因为可以下水玩打水仗了。

到了游泳馆，我和两个哥哥立马冲进换衣室，穿好泳裤，带好泳镜和泳帽，随便去泳池了，这时老师还没有来，所以我们趁这个时间下水去玩游戏，过了一会儿老师来了，老师叫我们上岸点名，然后教我们做热身操，随后我们秩序井然地下了水池，浅水区不深，只有一米，所以我没那么害怕。老师先教我们憋气，首先，张大嘴巴，抬头吸一口气，然后把头放进水里吐气，水要过耳朵背，不准呼吸，我试了几次，可是每次鼻子都会进水，呛得我很难受，哥哥看见了，来教我技巧，果然不见风雨怎能见彩虹，我多试了几次之后就会了。

接下来，老师教我们怎么浮起来，老师做了个示范，接着我们一个的试，可是由于我太紧张，连试了好几次都那我浮不起来，老师说：“只有放松全身，才能浮得起来。”果然，我放松全身，假装自己轻飘飘，像一张纸一样，最后，功夫不负有心人，我终于成功了。

老师说：“接下来，我们要学游泳最重要的游姿之一——蛙泳，蛙泳分收、发、蹬、夹四个部分。”老师边说边示范给我们看，这些动作很简单，我一会儿就学会了，老师又叫我们在水下做十组，每组四个，我很快就做好了，接下来，老师又教我们怎么拿着浮板游泳，首先，要放松身体，然后憋一口气下去，蹬四个蛙泳腿再起来，游五个来回。我对两个哥哥说：“我们来比赛吧，比赛结果取第五个来回的回来路上。”比赛开始了，一开始我跟他们不相上下游到第三个来回的，回来的时候，两个哥哥反超了我，我奋起直追，游到第五个来回回去的路上，我爆发出体内所有的力量，逆转了形势，取得了最终的胜利，两个哥哥不甘心。

老师叫我们把浮板拿掉，教我们不用浮板游泳，首先把手伸直，吸一口气憋住，然后下到水里，但四个蛙泳腿，然后起来，起来的时候，双手往后划，重心向前就起来了，那是我每次起来的时候都站不稳，妈妈在岸上鼓励我：“你一定行的!”我瞬间信心爆棚，最后终于成功了。

之后老师又教我们动作和抬头吸气。

时间像飞箭，转眼间12节课都上完了，这次学游泳让我明白了一个道理：万事开头难、全真的果实并不是随手就能摘到的。

学游泳初三作文范文

感动每个人都曾经拥有，而20____年最使我感动的人是我很古板、倔强、抠门老爸。他身高1。68米，一双小眼睛上架着一副眼镜，看起来很像一位老师。说起他的古板、倔强、抠门、小气，不禁让我想起暑假学游泳的事。那是我最难忘的一件事，也是我收获最大的一件事。

暑假到了，我在家里整天都闲着没事干，不是玩电脑，就是看电视，无聊极了!溜冰、骑自行车都提不起我的兴趣，因为都玩腻了。星期天，天气很热，家里又停电，这时我想到去游泳。“爸爸、妈妈，帮我买游泳圈。”“为什么要买游泳圈?”妈妈问道，“我想去游泳。”妈妈答应了，准备带我出去买，可爸爸却板着脸说：“都快十岁的小朋友，还要游泳圈，真是个胆小鬼。”“我才不是，你不就是不舍得花钱，抠门鬼、小气包。”“就是，她这么小，万一遇到危险，那该怎么办?买个游泳圈又要不了多少钱?”妈妈在一旁帮腔。“不经历风雨，怎能见彩虹?任何事不亲自做，怎能成功?一点苦都吃不得，怎能做人上人?”“好啦，好啦，小气包，不买算了，我不要游泳圈了，就这样跟你学游泳，我也能学会。”

一到河边，我就迫不及待地跳进河里，没想到那里是深水区，脚够不着，结果呛了一口水，还是爸爸把我托到了浅水区，“你也真是的，还说不买游泳圈，看，差点就出事了，”妈妈指责爸爸。旁边的人也指责爸爸说：“一个游泳圈值几个钱，都把孩子呛成这样!”可爸爸却耐心地教我游泳的方法：划手腿不动，收手再收腿，先伸胳膊后蹬腿，并拢伸直漂一会儿。手的动作是先于腿的动作。一定要在收手后再收腿，伸手后再蹬腿。等我听明白了，爸爸先示范了几遍，然后爸爸托住我，让我练习一下。“伸直胳膊，手指合拢，用力向下划水，收手，脚用力在水面上打水。”我练了几遍，就觉得自己会游了。“爸爸，我想自己游一下试试看。”说完，爸爸就让我自己游，爸爸刚放手，我就“咕噜，咕噜”喝了好几口水，爸爸只好把我带到了岸。“宝贝，没事吧?今天就学到这，好吗?”我摇了摇头，说：“没事，不，我还要再练习一会儿。”经过几天的努力，我终于学会了游泳。

通过这次学游泳，从古板、倔强、抠门老爸身上，我明白“不经历风雨，怎能见彩虹?”这句话的意思——只要不怕困难，就能取得成功。这一年即将逝去，在这不凡的一年里，有许许多多美好的、感人的……我们一定要把在这不凡的一年所发生的感动、难忘的事或人深深地保存好，永远都不要忘记。

学游泳初三作文范文

星期六下午，我和爸爸来到游泳馆。里面早已人声鼎沸，大家游泳的姿势千姿百态：有的蝶泳，有的蛙泳，有的仰泳，还有的一起一伏。我迫不及待地奔向游泳池。

我扶着泳池的扶栏，小心翼翼地下了水，冰凉的池水浸过我的双腿，漫到我的胸前。“好凉爽啊!”我脱口而出。一阵波浪从背后打过来，浸湿了我的头发，我回头一看，一位比我大一点儿的姐姐游了过来，她戴着天蓝色的游泳镜，穿着橙黄色的游泳衣，在水里自由自在地学习蛙泳。她的脑袋一起一伏，腿一张一合，活像一只青蛙，真有趣。

“我也要学游泳。”我试着姐姐的样子，想让两只脚浮到水面。当我一抬脚，整个身体像是悬在半空中，头重脚轻，没有了根基，我心里一慌，身子一下倾斜了，双手在水里乱抓，什么也没抓到，整个身子在水里翻了个跟，池水灌进了我的嘴、鼻，难受极了。这时，一只大手将我提了起来。我一看，原来是爸爸。我“哇”地一声哭了起来。爸爸拍着我的肩膀，安慰我说：“姝帆，游泳是一项技巧运动，要慢慢体会，掌握决巧才行。”我是懂非懂地点点头。

“来，我教你。”爸爸冲着我说。

“再呛水怎么办?”

“不要怕。”

我环顾四周，只见许多小朋友个个生龙活虎，在水中自由自在地畅游，我羡慕极了。我真想学会游泳呀!我点了点头。爸爸游到我的身边，轻言细语地说：“学游泳，先要放松身体。”

爸爸托着我的肚皮，我的整个身体浮在了水面，头直向上昻着，爸爸说：“你把头沉下去。”我说怕喝水。爸爸马上说：“那先教你潜水!”我爽快的答应了。

我小心翼翼地把下巴沉到水里，见没有波浪，又把嘴放到水里，深深地吸了一口气，再把鼻子放到水里，我屏住呼吸，两只眼睛环顾四周，波浪一起一伏，好看极了。爸爸游过来，拍拍我的肩膀说：“大胆些，把头沉下去。”我立起来，又跳下去，池水一下子向我涌来，耳朵里都灌进了水，大脑里顿时一片空白，仿佛马上要爆炸似的。我双脚猛地一蹲，头伸出了水面，水从额头上、头发上流下来，我用手一擦，便能睁开眼睛了。

停顿片刻，我又把头放到水里。这一次，我的胆子大了一些，可以在水里摆几下，我看见许多人在水里游泳，我又在水里翻了几个滚。半个小时后，我学会了潜水。

爸爸见我能潜水了，就抬着我的肩膀，让我自己浮起来，我“咯咯”地笑，直叫肚子疼。爸爸又拉着我的手，我试着把脚抬起来。这时，轻松多了，身子浮了起来。渐渐地，我能自己浮在水面上自由自在地漂荡。

走在回家的路上，我不时想起下午学游泳的情况。学游泳是一件困难的事情，在人生中学会“游泳”将是一件困难的事，我要在自己的人生道路上不断学会“游泳”。

游泳的初三作文

“宝贝，今天要学游泳了！”妈妈边吃饭边说。“什么？今天要游泳？”我大吃一惊，我吃好饭，爸爸开着车，把骁接过来，开到凌弘花苑的新派游泳健身俱乐部，穿好泳衣，我和骁、书昕、朵朵走进了泳池。池水清澈见底，我原本以为池水是凉的，游的时候会冷，一摸，呵！竟然是温的！

我正乐着，转身一看，发现教练正向我们走来，这个教练叫董希杰，是个男的。他先叫我们做了40个蹲起热身运动，随后我们就跟他下水了。之后，他叫我们吸一口气，憋住，往水里钻，如果在水下没憋住气，你就会被呛到。果然，我在水下没憋住气，出水时被呛到了。“呛水好过吗？”董教练问我，“不好过，太难受了！”我难受的说。说到这里，旁边三个正在哈哈大笑，三个兴灾乐祸的小坏蛋，一会儿让她们也呛水一次。果然不出我所料，丸子呛水了，我在一旁哈哈大笑，笑的正欢时，教练用他制做的手枪喷了我一下，我赶紧闭上嘴。练好憋气后，接下来，教练就教我们浮水了。教练说，浮水的要领，首先是憋好气，伸直双手双脚，放松全身，这样就可以浮在水面上了。我们几个就照教练说的练了一次，真的浮起来了。我们接着一直练习这动作，直到熟练为止。由于朵已学过，她就直接练习游泳了。

时间过的真快，不知不觉一个小时过去了。教练说，今天学的不错，我们来玩捡硬币的游戏吧，只见他拿了几个硬币，随手一扔，就让我们捡。我们憋足气，使劲钻到水里，可是，一下去就浮起来了，碰到了，又抓不到。教练说努力捡，捡完下课！我们几个来回扑腾着，终于捡完，交给教练。游泳课结束了！

初三里约奥运会游泳作文

游泳比赛一直是中国人民比较期待的一项比赛，尤其是近两年来几名游泳健将的出现，更是加大了中国民众对游泳这项比赛的期待。

据中国之声《新闻纵横》报道，游泳项目是最能体现一个国家竞技体育实力的基础大项之一，同时还是奥运会里的金牌大项，而明星游泳运动员也一向广受大众喜爱。

4月3号到10号，2016全国游泳冠军赛暨里约奥运会选拔赛在广东佛山进行，几乎所有中国游泳明星全都亮相赛场。在通过这次比赛进一步调整状态的同时，也集齐了里约奥运会所有个人项目的参赛入场券，参加里约奥运会的名单也将在本月底最终确定。

今年的全国游泳冠军赛，一个重要目标就是要争取能集满奥运参赛名额。这次比赛之前，26个奥运游泳个人项目，中国选手全部都有人达到a标，但其中有六个项目还没达到两人的奥运满额标准，结果通过本次冠军赛，又有58人达到奥运a标，所有26个项目都已经可以满额报名两人。

回看这次冠军赛的成绩单，一些奥运冠军和世界冠军受困伤病，没能有特别出众的表现。孙杨脚伤痊愈不久，没有参赛，宁泽涛在男子100米自由泳比赛里游完预赛和半决赛之后，也因为胃病再也没有出场。而刚刚伤愈的叶诗文在赛事第一天就出现了赛后胃痉挛的状况，不过仅仅休息了一天之后，她又回到了赛场，而且在后面的比赛里拿到了女子200米个人混合泳的冠军，虽然成绩和自己的巅峰时代依然无法相提并论，但言语之中依然处处透着对自己的高标准严要求。

叶诗文表示，一直以来，胃都不好。第一场，给自己的目标基本达成了。

不过令人欣喜的是，中国泳坛依然不乏新生力量，许多履历中还没有世界冠军或者奥运冠军头衔的年轻运动员游出了很有竞争力的成绩，其中王立卓打破男子100米蛙泳全国纪录，徐嘉余打破男子200米仰泳全国纪录，李朱濠平男子100米蝶泳全国纪录。四个月后的里约奥运会上，他们当中就可能有人会名扬世界。今天(11日)刚刚年满18岁的王立卓，参加比赛时总是不戴泳帽，每逢他出场比赛，泳池里飞速前进的光头都煞是夺目。这次冠军赛，王立卓以今年世界第四好成绩拿到100米蛙泳冠军，而且打破了这个项目的全国纪录。不过在接受采访时，小伙子在满意自己成绩的同时，更多还是对自己前一段时间由于瘦肉精检测超标而被罚的过错而自责不已。

王立卓称，这是自己造成的，引以为戒吧。那段时间没听教练话，自己不够懂事，现在明白了。

年轻新秀蓬勃向上屡创佳绩，功勋老将也用坚持诠释着对这项运动的热爱。27岁的陆滢在中国游泳队里已经是年龄第一大，她的主项是50米和100米蝶泳，去年在喀山世锦赛里拿到一金两铜，这次冠军赛，她拿到了100米蝶泳的亚军，成绩也达到了奥运a标。虽然已经身为老将，但陆滢依然计划着接下来努力训练，在奥运会上取得好成绩。

陆滢表示，游泳比其他运动项目的寿命都短一些。在中国，到她这个年龄，都算老了。现在保持成绩的动力还是对于游泳的热爱。考虑出国训练，这几年里最系统的训练就是这次训练。

相比陆滢，刚过20岁的傅园慧正处在竞技黄金期，不过自从去年喀山世锦赛拿到两枚金牌之后，她遭遇了肺炎等疾病的连续侵袭，半年来一直不能进行系统训练。这次冠军赛，傅园慧在100米仰泳决赛里仅仅获得第八，200米仰泳没能进入半决赛，自己的副项100米自由泳也放弃了半决赛资格。面对低谷和困境，原本乐观外向豁达的傅园慧虽然苦恼，但也没有放弃东山再起的希望。

傅园慧说：“我不会放弃的，竟然退化了。最难过的就是自己这一关，没有办法接受自己下降这么多。我自己很难受，经历了很多低谷，我会不停的调整，一天之内长大了十岁。”

这次全国游泳冠军赛，也是里约奥运会的中国队队内选拔赛，虽然比赛是以各地方和军区队为单位参加，但是国家队的教练们自然也会到场密切关注比赛进程。每逢决赛，国家游泳队副总教练、科研组组长陆一帆都会拦住退场的运动员，一边笑吟吟的跟他们聊天，一边招呼大家接受兴奋剂血检。而在比赛进程中，陆一帆的话题自然离不开四个月后的奥运会。里约奥运会由于水上项目场地条件有限，游泳比赛被安排在了当地时间晚上十点以后进行，陆一帆透露说，面对这样的困难，中国游泳队早就有了预案。

陆一帆说：“我们会先适应时差，按照以前的是两周。再来调整状态，逐步的训练，中午训练或者晚上训练。最后估计也就会推到七点八点训练，保持好状态。”

冠军赛过后，里约奥运会已经近在咫尺，国家游泳中心主任王路生透露，参加奥运会的中国游泳队名单将会以这次冠军赛的比赛成绩，以及在国际比赛中的成绩综合考评为依据，在四月底最终划定，随后开启里约奥运会的最后备战。

随着8月6日开幕式的结束，各项比赛也如期而至，我最关注的就是孙杨，盼望着他能够获得一个好的成绩。

在比赛的第一天，孙杨就迎来了400米男子自由泳决赛，身在第六泳道的他，深知这枚金牌的重要性。比赛开始，孙杨依旧是采取先慢后快的政策，前200米他落后了，但后来他追了上来，并在剩最后50米时位列第二。比赛马上结束了，孙杨还是慢了第一名一点，最后以0.13秒的差距输给了来自澳大利亚的霍顿，获得了银牌。

在霍顿赢得比赛之后，孙杨几次想要与他握手都被视而不见，霍顿继而在其后的`采访中再次大放厥词：“孙杨是个服用禁药的骗子。我不知道这场比赛能不能算得上是我和他的竞争，可能只能说是我和一个服用过禁药的人的竞争吧。胜利最终属于清白的运动员。”面对霍顿及澳大利亚方面的傲慢无礼，孙杨起初选择了无视。在被问及此事时，中国名将颇有风度地回应道：“我希望来到这里参加奥运会的每一个人，都能得到应有的尊重。没必要用这种小伎俩来影响对方。”

后来，孙杨在男子200米自由泳决赛中获得了金牌，他也用实力表现出自己的冠军风范。孙杨，哪怕有更多的人诋毁你，你也依然是我们中国人民心中永远的冠军!

新华社首尔5月2日体育专电因药检呈阳性被国际泳联禁赛18个月后仍被韩国奥委会另行处罚的韩国奥运游泳冠军朴泰桓2日在记者会上恳求韩国奥委会给予自己征战里约奥运会的机会。

“如果我能再得到一次为国征战的机会，我将感激不尽，并将为韩国人民送上精彩的表现。”26岁的朴泰桓在今天的发布会上说，随后他双膝跪下，以头抵地，恳求能获得前往里约的机会。

朴泰桓因药检呈阳性被国际泳联禁赛18个月，禁赛期自2014年9月3日至2016年3月2日。这本意味着他还有望通过选拔赛取得里约奥运会参赛资格。但由于韩国奥委会的禁赛规定，在国际泳联禁赛期结束后的3年时间，他依然不能代表本国参赛。

韩国奥委会于4月6日确定不会修改现行的兴奋剂禁赛规定，这也意味着朴泰桓将与里约奥运无缘。尽管如此，他在4月份的选拔赛中依然获得男子100米、200米、400米及1500米自由泳四个项目的冠军，并且达到了奥运会的参赛标准。

游泳的初三作文

刚开始，我身穿游泳圈，头戴泳帽，游得很好，可是，我渐渐的发现了，我看见了有些比我小的小朋友没有用游泳圈，但是他们在水中依然畅游自如，像一只活灵活现的小鱼。我羡慕极了，于是，我便让我爸爸教我游泳。

刚开始学的时候我很害怕，生怕自己被水给呛着了。不过…我的担心不是多余的，刚一下水，我果真一下子就被水呛着了。顿时，我不知所挫，就在水中乱扑腾，但是，并没有达到预期的效果。顿时，耳朵、鼻子全进水了，我大脑一片空白，就在这时，一只大手把我从水中拉了出来，刚一出水，我便“哇”的一声哭了出来，但是，我并没有放弃，当把身上的水弄干净后，我打算从最基本开始学习，那就是潜水了！

游泳的初三作文

嘉和圆的游泳池是椭圆形的，分潜水区和深水区，旁边还有个长方形的适应区。那里的水真清啊，清得可以看到水下的地砖。爸爸当老师，他把我带到一跟杆子旁边，让我拉着这跟杆子把头浸下去学憋气，我深吸一口气，然后“哗”的一声把头进下去，因为我带着游泳眼镜，所以我看到了水下的地砖和一双双脚，我想：游的时候，我就看下面的地砖就知道我游得多快了。就这么想着，我发现我坚持不住了，就把头抬了上来，爸爸夸我说：“很好！”我又一次又一次的把头浸下去，终于，我憋气的时间比第一次长多了，说明我有了进步。我接下来学弹脚，爸爸说：“弹脚时手向前伸直，脚要蹦直，弹时，膝盖尽量伸直。”我按照爸爸说的，拉住杆子，憋足气，把头浸下去，两只脚用力得弹着，这样我做了好几便，学会了弹脚，就是左脚弹得不太有力。然后我放开杆子，把手向前伸直，脚像刚才那样弹着，我就像潜水艇一样可以向前了。下面我该学手臂滑行了，爸爸教我的是自由泳方式，我两只手臂一前一后，然后弹起脚，很快就会了。只是我在水中的时间不太长，因为我在水下憋不住了，爸爸就开始教我换气，换气可真难学，每次我抬起头来换气时，总是会嘴和鼻子一起呼吸，结果鼻子进水了。后来，我戴上鼻塞学换气，功夫不负有心人，我终于学会了换气，也学会了换气，也学会了游泳。以前看见别人在游泳池里快活的游着，我有多羡慕啊，今天，我也会游了，我真高兴啊！

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游泳的初三作文

璐璐，今年暑假我让你去游泳吧，顺便减减肥。我听了顿时心花怒放没想到爸爸前两天就为我安排好了暑假生活。

暑假第一天下午，我和鲍安妮早早的来到黄金大酒店地下游泳馆，刚进到门口就闻到了水的清香。哇好清凉呀。我和鲍安妮迫不及待的换好衣服进去，走到游泳池旁，映入眼底的是一幅美丽的海底世界画。过了一会儿教练来了，我们一个个排好队进如水中。

教练说：今天是第一节课我们先来学水中憋气吧。我们大家异口同声道：好先是蒙水，5秒。教练说：不能用鼻塞和耳塞我们说没问题。教练说：12345。到了旁边的鲍安妮说：真是的连夹鼻子的都不许用让我吃了好几口水。我说：没事的，当心一点就行了。接着我们继续练习憋气10秒20秒30秒当到40秒时，我觉得我觉得有一点难受。接着我们练习50秒我们只好又把头埋到的水3637但数到38时我感觉心里有一阵隐隐的疼痛，我心想这一秒为什么比一分钟还长呀！当数到40秒时我实在憋不住了只好在水里吐泡泡耳边不停地传来咕噜咕噜的声音，有的小水泡还调皮的跑到鼻子里弄的痒痒的正想用手进去挖一挖。后来我觉得头变大了，想一个大气球仿佛快要炸开来了时间到终于结束了。

憋气练习的差不多的了，我们练习漂吧漂练习完了，我们也精疲力尽了。

唉，真是太累了，不过今天还是有收获的，明天又会教什么呢，真的好期待第二天游泳的到来。

中国江苏省常州市红梅新村红梅实验小学五年级：叶璐

学游泳作文初三