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羊皮卷读书笔记心得体会羊皮卷读书笔记摘抄及感悟
记得在以前读过《羊皮卷》这本书，好像是一个朋友推荐的，花了很长的时间去读完，感到并非像朋友推荐时说的那样，因为我感觉，这本书本身就是一个许多成功大师经典励志之作的一个收集，其内容涉及有关成功学的方方面面，各个成功学大师的文章风格各异，文字清晰，具有很强的艺术魅力和思想价值，这些都是人生经验的阐发和总结。所以，我们是否应该更去学习一下这本书的作者在编写时最初的想法呢?推销他人的同时其实就是一种自我的推销，表现他人的时候，其实也是一种自我的表现。此书就是一个借百家之力的典型，具有很大的可读价值，毕竟挖掘我们内心的潜力。
任何一本书都有一个主题，其作者会把自己的思想完全表露在字里行间，而《羊皮卷》则是把众多的思想精髓汇集在一起，集大成的思想，这就是我为什么当初读的会有很多种不同的风格，但是却在告诉大家同一个道理的感觉，认识和改变自己才是最重要的。此书也是从如何看待自己的过去作为第一课始的，的确，人最难认识和了解的一个人就是自己，有的人样样自满，有的人惶恐不安，从而很难给自己一个正确的定位，只有我们努力的去认识自己把握自己才有可能取得成功。
不要以为只要坚持不懈就是成功的一切，假如你还有这样的想法，那我就可以很肯定的告诉你，你还不了解你自己的生活是不可能平静的。人一生会遇到种.种的挫折和失败，当我们面对它们，以种.种客观的借口来为自己开脱的时候，我们就像那个骑着马拿着长矛苦战风车的骑士一样，失败和懦弱但却依然不可一世。因为我没有勇气去认识自己。正如在《失败的建议》一书中所提到的：“活在世上并不容易，体面的活着，就更不容易，真正了解自己就更不容易，而喜欢自己更是知易行难。但是我们必须活下去，生活中还有一个人我们都必须面对。”
每当我看到这句话的时候就会想起一句广告词：“每一个人的心中都有另一个我”。我们静下心来，很仔细的去思考一下，你是否认识你心中的另一个我?每个人都应该要有自己的一个目标，也应该知道自己要往那儿去，该怎么走。然而很多的时候，我们就像追兔子的老狗一样，兔子跑是为了活命，而我们则是为了好玩。有很多人把“好玩”当作自己的生活目标，整天无所事事，只知道娱乐享受，往往花的别人的钱，实际上真正荒废了的却是自己。或许我们会说，是我们现在生活的时代已经把我们“平庸”化了。
我想这就是为什么大多数人会走向凡夫俗子之路的原因——没有目标，求全求稳安于现状已经成为他们的思想，如果我们想要成长和发展，就必须主动的去承担和面对风险，也要主动的去发掘我们自身的潜力。书告诉你，既然我们来到这个世界，可不想就这么白白的活了一回。我们要有一颗不甘平庸的心，因为机遇对待每一个人都是平等的，不管有什么样的机遇我们都要抓住了，拥有机遇并不一定能成功，但失去机遇一定不会成功。
书中有一个小故事，战胜“非洲臭虫”。然后通过这个小故事作者提出的问题：什么是你的“非洲臭虫”?你生活中的“臭虫”又是怎样存在的?文章中用“臭虫”来表示我们的消极情绪和自卑感，是它们把我们从真正的人的水平拉了下来，撕开了附在每一个人身上虚荣外套，正是这件外套损坏了我们的自我形象，毁灭了我们对幸福的渴望。有句话说得好：知识不是力量,智慧才是力量。《羊皮卷》就是告诉了我们怎样的去利用自己的智慧，去认知自己和创造财富。走自己的路，让别人说去吧。
书中自始至终以“我”作为出发点，教你去微笑的面对一切，毕竟客观条件我们是改变不了的，但是我们可以改变看待周围事务的态度。记得当年老米曾说过一句流行了很长一段时间的话“态度决定一切”。
《羊皮卷》的目标就是帮助你减少在生活中一直所犯的错误，为你指明一条崭新的道路。也许这条道路时而昏暗无光，但是它将引导你一步一步接近真正的财富，只有在生活中不断学习和创造才会使一个人在某一方面变的更加睿智，更加的适应未来社会。我相信当每一个读完此书的人都会有相同的感受，相信自己把握自己，努力的去拼搏，去创造自身最大财富也是此书的精髓。书中以如何保持成功之火长明不息作为最后一课，我也以马云点评《赢在中国》中的一句话来作为结束语：一时的激情创造不了财富，只有只需不断的激情才能创造出真正的财富。
羊皮卷读书心得体会羊皮卷读书心得
“今天我要开始新的生活。”“一千个聪明人里，难得有两个人会给成功下同样的定义，而给失败的定义却往往一致，即：失败是指一个人不具备实现人生目标的能力。
事实上，成功者和失败者的唯一区别在于他们的习惯不同。”这是几句来自《羊皮卷》第一章里的话，简短朴素却意蕴深远。习惯的力量超乎我们的想象。
专业课不会潜心钻研，做事拖延马虎，经常性熬夜晚起，不知不觉竟成了我们习以为常的生活状态。年幼时我受冲动摆布，现在我受习惯摆布。我的自由意志屈从于常年的恶习，过去的行为方式所划定的轨迹，可能束缚未来的发展。
书中说到，这些羊皮卷每卷都有一项成功法则，可以使人去除坏习惯，养成好习惯。而要求我们奉行的第一个好习惯就是，每卷朗读30天，每天朗读三次，完成后方可开始下一卷。这并不是多么困难的事情，坚持了五天下来，每天都念叨几遍，这些话好像慢慢渗入了我的潜意识。做事之前就会不由自主的想，想要养成好习惯。现在花费的时间精力，不过是为幸福和成功付出的一点小代价而已。
每个时代都有伟大成功者的思想精髓，他们用自身的经历为我们留下了一卷卷经验之谈，希望我们可以汲取教训，勇往直前。翻看后面的卷书，许多都是在分析如何为人处世，如何应对各种情况。而显然好习惯是一切的开端，它操控着人生的未来走势与发展。养成一个好习惯，就是开启了一种新生活。第一卷书也一直在鼓励我们要敢于开启新生活，并为之而努力。最初我并不怎么喜欢看精英人士讲自己的成功之道，因为每个人都自己的人生轨迹，我们无法复刻别人的道路。但初读这本《羊皮卷》，书中的智慧法则却使我异常渴望与眼前的世界交手，渴望积极认同自己的价值。希望它能带给我越来越多的惊喜与鼓励。今天我脱胎换骨，让蜕去的旧茧回归尘土，我将昂首阔步走入人群，没人再认得出我。todayiamanewindividualwithanewlife。
“旧时王谢堂前燕，飞入寻常百姓家”，社会在发展，技术在进步，古时作为文人专属的书籍也越来越多地进入了寻常百姓家。在茫茫书海中，有一类书在畅销书排行榜中傲视群雄、经久不衰，那就是励志书，而励志书籍里影响力最大的当属心灵鸡汤派系了，无论国外的海伦·凯勒、杰克·坎菲尔、戴尔·卡内基、理查德·怀斯曼，国内的于丹、余秋雨、林语堂等大师，还是鸡汤新秀张德芬、冯仑、俞敏洪，他们的作品无不让人看一眼欲罢不能、尝一口神清气爽，对于饱经沧桑、信仰凋零的现代人，这是一碗迫不及待喝下去温养心灵的鸡汤。作为国外鸡汤书籍老牌翘楚，《羊皮卷》更是让人读罢之后恨不能分分钟变身超人，去实现世界无限的可能性。可以说，作为一部典型的鸡汤励志作品，《羊皮卷》具备了一部鸡汤著作的基本素养，是一部成功的作品。
但是，如果我们掩卷沉思或是试图将其中真理付诸实践，也许会发现作为一部典型的励志鸡汤文，它除了具有心灵鸡汤的应有的优点，也具有心灵鸡汤不可避免的缺陷——鸡汤味美，汤勺自备。
心灵鸡汤能做到经久不衰，让人欲罢不能，是因为它的的确确说出了一部分的真理，具有它积极的意义。典型如《羊皮卷》，它包含了每一部成功的心灵鸡汤必备的真理——相信自己就会成功。
“相信自己就会成功”是一条朴素的真理，它有着真实不虚的强大疗效，它有着坚实的科学依据——皮格马利翁效应。美国心理学家罗森塔尔受希腊神话中皮格马利翁故事的影响，进行了一项著名的实验，他们从学校中抽取了一部分学生，并对学校老师宣称，根据他们的一项科学测试，名单上的这部分学生具有很高的学习天赋和潜力，只是尚未在学习中表现出来，其实学生名单只是他们随机抽取的几个人，有趣的是，在年末测试中名单上的学生的成绩确实比其他同学高很多，而且比之前，大部分都有了很大提高。罗森塔尔研究后认为，教师由于认为学生是天才，所以倾注了更多的关注，并在未意识到的情况下，以各种潜意识的举动向学生传达了“你很优秀”这个积极期待，学生接受了“自己很优秀”这个观点而倍加努力，取得了优秀成绩。这种“你心中相信什么、期待什么，就会得到什么”的心理学效应就是著名的皮格马利翁现象。心灵鸡汤中“相信你自己，坚持下去就会成功”，正是皮格马利翁效应的普及版本，它不仅真实有效地影响了大多数人的生活，更击中了我们时代病的病根。在飞速发展的现代社会，人际竞争愈演愈烈，挫折的增多、信仰的迷茫，使人们迫切需要一剂强心针来应对生活中的挫折和失败，来鼓舞自己。心灵鸡汤无疑恰到好处弥补了大多数人心中那部分空缺，因此心灵鸡汤确实对社会的发展起到了一定的积极作用。但是凡事过犹不及，《羊皮卷》这类心灵鸡汤的缺点就在于，它过分强调了相信自己的重要性，它鼓动性十足，鸡汤味道很好，但是却没有给我们一把汤勺。
韩寒在电影《后会无期》中说“听过了很多道理，却依然过不好这一生”，这句话无疑戳中了心灵鸡汤的软肋——每个人都听了很多的道理，读过很多的心灵鸡汤，为什么挫败感越来越普遍?如果鸡汤确实有用，我们为什么依然过不好这一生?我想其中一条原因是汤勺需自备，心灵鸡汤缺乏与每个人的亲身经验的结合，改造自己除了痛下苦心、幡然醒悟，还需要持久的行动。
“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，听别人说的道理，都是基于别人的人生经验产生的道理，都是别人的经验;但是每个人所面对的情境本来就不相同，因此，同样的道理未必对每个人都行得通。如果我们没有在实践中印证、升华这些道理，这些道理就都是别人的道理。
假如你掌握了运动的力学原理，你是否因此就能成为一名运动健将呢?你参透了一本心灵鸡汤，是否就一定能赢得人生的成功呢?答案显然都是否定的。心灵鸡汤是总纲、概论，其中有太多的内容对于我们每个人来说是纸上谈兵，需要我们用实践来验证和补完，需要我们用人生实践的汤勺来舀出一勺能喝到的鸡汤，喝到嘴里的鸡汤才真正的鸡汤，闻到鼻子里的鸡汤作用十分有限。
具体到我们当今社会，我们每个人心中都有一个属于我们自己的“中国梦”，千千万万个丰富多彩的中国梦共同组成了我们全民族的中国梦。实现全民族的中国梦，我们需要紧紧围绕党和国家的正确领导，我们坚守党的路线和原则。但要实现我们每个人小小的“中国梦”，没有一条放之四海而皆准的道路，所以，我们要勇敢寻找自己的道路，不断在实践和行动中开拓自己的道路。
《羊皮卷》一书被称为西方的圣经，它通过一个个栩栩如生的故事告诉给我们一些深刻的人生道理，这些都是人生经验的阐发和总结，它将全方位地挖掘我们内心的潜力，引领我们逐渐走向正确的人生。
以下是我的几点感悟：
并不是所有的人，都能一帆风顺的。不要让害怕成为一种习惯!
用感恩的心面对生活，面对生活中的人、事、物;感受世界的美好，用所付出的爱净化自己的灵魂。
一件事情的结局无非只有两个，要么完成预期目标，要么未完成预期目标。但是做一件事情的过程却可以有不同的方案，甚至彼此间可能会千差万别到截然相反。然而无论最后是什么样的结果，在做这件事的过程中，能够让人体会到很多的东西，从中学习到很多的东西。对我而言这就足够了，每个人的能力是不同的，虽然原来的起点可能都是一样的，但后来为什么不一样?因为他们所接触过的事情，各自采取了不同的方案去实现，经历的过程是不同的，从中体会到的东西更是不一样的。
人活在世上，都需要不断尝试不断更新自我,也许人区别于动物的优越性不仅仅是人是万物之长。也许更在于人类自己可以自由支配自己，自我更新，自我培育，而不仅仅局限于物质，或许更在于精神上的升华。
人生的价值、人生的意义，很多人都在寻找，愿我们从这本书中汲取营养，成就自我!
最近读了奥格·曼狄诺所着的《羊皮卷》。起初我总认为这是本写给已在职场中的人们的书，然而读完后我便觉得它不仅是一本“商业圣经”更是一本“人生圣经”。
世界每天都在发生着变化，但是，做人处事的原则却是亘古不变的。心灵的纯净会带来纯净的生活和纯净的身体;同样，肮脏的心灵会带来腐朽的生活和腐化的身体。太多的人都在忙于改善自己在物质社会中的地位，拼命地占有一切，却不知生命是有规律的，只有遵循了一定的原则去生活才能获得成功，才能实现目标去改变一生。
而《羊皮卷》就是这样一本讲述人生规则的励志经典。用感恩的心面对生活、坚持不懈、自我肯定、珍惜生命、控制情绪、保持良好的心态、重视自身价值，这几大主题便构成了《羊皮卷》的精华所在。我们每天的生活都会变化陡然——日新月异忘掉昨天，忘掉上月，忘掉去年;忘记那些愁云惨淡的日子，忘记每日的失败和失望。所有的一切皆成过去，新的一天业已来临。过去自己盼都盼不来的日子，现在就在眼前：我们要有此翻开生命中新的乐章;我们就要开始从不同章节中学习成功的巨大秘密。
《羊皮卷》是从世界上最伟大的文献中摘选并整理出来的。内容几乎涉及有关成功学的方方面面。作者用独到犀利的视角，极富感召力的理论，引导人们人《羊皮卷》中汲取思想的养料，获得启示，引发思考，使之成为本世纪最值得收藏的一部励志书。
这些大师们鲜活的成功启示如同一段段支流，读完此书，你将会把它们汇集成为自己企盼的奔流不止的大江大河。当你领悟完这启迪人心的《羊皮卷》，你会发现生活的变化已天翻地覆，身体里仿佛有一股成功的体悟在缓结地流动，成功的大门随即为你敞开。
生活中有人高估了自己，有些人却低估了自己，有的人自负自满，有的人惶恐不安，从而没给自己一个正确的定位，迷失了方向。有时候我们常常会败在自己的不自信，缺乏勇气上，孰不知成功已在前方某个拐角处。还记得书中有这样一句话“只要决心成功，失败永远不会把我击垮。”因此无论我们遇到何种挫折都要坚信：今天，我开始新的生活;今天，我已爬出满是失败创伤的老茧;今天，我重新来到这个世上，失败不再是我奋斗的代价，我会在智慧的指引下，走出失败的阴影，步入健康、快乐的乐园，因为我是自然界中最伟大的奇迹。
用感恩的心面对生活，面对生活中的人事物;感受世界的美好，用所付出的爱净化自己的灵魂，去感化其他非己。我爱雄心勃勃的人，因为他们给我灵感。我爱失败的人，因为他们给我教训。我爱王侯将相，因为他们也曾平凡。我爱谦恭的人，因为他们非凡。我爱富人，因为他们。我爱穷人。因为穷人太多了。我爱少年，因为他们真诚。我爱长者，因为他们有智慧。我爱美丽的人，因为他们眼中流露着凄迷。我爱丑陋的人，因为他们有颗宁静的心。
每个时代都有各自不可磨灭的伟大成功者的思想精髓，并以文字的形式将其流传下来。面对世人事业的挫折、精神的荒芜、思想的消极、命运的困扰、生活的无助，他们希望用自己成功经历的点点滴滴因令人，用真实的故事去打动人，抚慰人们迷茫的心灵，为人们指明一条条通向成功与幸福之路。
我们知道，那些优秀的书籍给与我们的东西，不是单纯的知识，也不是瞬间即逝的刺激，而是生存的自信和做人必备的才能和勇气，也唤醒我们的心灵，使人对成功坚定信念。书籍并不是把外在的东西移交给我们，而是促使我们内在的东西喷涌而出。奥格·曼狄诺的这本《羊皮卷》无疑会带给你最希望得到的一切。
人生是一个漫长的旅途，在这漫长的旅途中，有着无数来去匆匆的践行者。有的人说人生很沉重;有的人说人生很轻松。的确，人生的际遇不一样，对生活的看法也会不尽相同，但无论怎样谁都会经历挫折、失败，最终到达自己理想的那个地方。
自从来到田园居团队，我才会第一次接触到《羊皮卷》这本书。之前也有听说过，但未曾拜读过。首先感谢这个团队让我读到了《羊皮卷》，让我可以重新获得一次提升自己的机会，初次读的时候，感觉比较平常，中间没有多少华丽的词语，并且还有很多句子比较绕口，但是越往后读感觉越深入，句子很朴实，蕴含的道理确实是非常深刻的。一切从头开始，每天都是全新的一天，并且从今天开始，养成良好的习惯，先从思想;到态度;到行为。一系列逐层递进的改变，让自己彻底变成全新的自己。
每个人都渴望成功，但不是每个人都能达到。千里之堤毁于蚁穴不要让小的事情阻碍我们成长。日清日毕是我们工作的一项技能，说白了，就是不要拖拉，养成良好的习惯全心全意去实行，从现在起，做好当下的每一件事情，不要在适合奋斗的年龄，选择了安逸。现在年轻，吃点苦，不叫苦。要是到了年老的时候再去做，那才是痛苦的事情，什么事情要尝试着去做，上帝已经赐给我们做够的知识与本能，这是其他生物望尘莫及的。只有不断的更新，不断的培育自己，才能带领自己走向成功的道路。
《羊皮卷》即是一本古老又能帮你取得你想要东西的书，是你人生旅途中的智囊，为你点亮黑夜，鞭策你，指引你走好人生之路。
感谢临沂千禧鸿福木业让我找了方向，让我在田园居团队中找准了目标。我们厂不仅是一家集家具、橱柜多层板生产于一体的综合企业，而且还有着20多年的生产经验。我的年华不会老去，青春不会逝去。因为我更有热情，更有激情。这是我从羊皮卷中学到的，更是从我的田园居团队中看到的。
书评《羊皮卷》读书心得体会
闲时从书架上看到《羊皮卷》一书，粗略看了目录。看到最后一章节说：改变：释放你潜藏的能量。简单的阐述通过神经链调正术消除消极的行为模式。书中运用6步骤说明，其中阐述下个人愚见。
第一步：确定你的改变方向。
首先要清楚自己想要什么，什么阻碍你。人们总是说自己不喜欢什么，而忽略了自己想要的、喜欢什么。你要确定你真正想要的，这样才能引导你的未来改变方向，而且这目标必须明确、具体，这样才能发挥你的能量，快速地达成目标。
我想的话现在大多数人不清楚自己想要什么，对未来莫棱两可。生活节奏这么迅速的现在，大家忙前忙后维护家庭生计（老婆、孩子、双方老人）、工作，注意这其中是没有自己。要想改变何其难哉，维持现状最好了，要踏出改变的那一步，各方面的压力接踵而至。可能唯一能做的就是工作吧，充其量进行微调，同事之间的关系、工作方法的微调等等。
第二步：找出改变的临界点。
人们总是满足现状，不愿意做出改变。甚至有的人在同样的事情上不断犯错，却依然不想改变。这是为什么呢？首先是外界的压力不够大，如果有人拿枪顶招你的脑袋，威胁你必须改变，估计你才会行动。
即便到了这个点，而又不得不改变，估计会慎之又慎吧。担心改变后会产生的后果，影响团结，这里主要指家庭。
第三步：终结旧有的行为模式。
你知道有一种对“精神病人”的解释吗？“反复做相同的事，却妄想有完全不同的结果。”其实，我们大多数人每天都过着一成不变的生活，近似于精神病人的生活，些极意埋没我们潜藏的能量。只要我们调整下已成习惯的神经系统，就能释放出那潜藏的能量。
旧有的行为、一成不变的生活。
我想现在国人旧有的行为就是为美满家庭，固定的工作而奋斗吧，至少我周围人是这样。
家庭——老婆孩子热炕头，维护夫妻感情。孩子健康成长，老人健康长寿，这些是肯定不变的。
工作——方式方法的调整是必然的。多取经、多调整，敢于接受新生事物，新的工作方法。丢掉旧有的不好的行为。
最终一点就是为自己的目标努力。
第四步：建立新的健康的行为模式。
长久改变的关键在于“立新”，建立新的健康行为模式。有人经常在改变旧有行为时失败，为什么？那是因为未能找到取代的新行为模式。
旧有模式——这是长久以来形成的，根深蒂固的。
新行为模式——即便找到了，也要经过相对长时间来适应，不可能一蹴而就。不可能一口吃成一个胖子，是循序渐进的。
这要根据新行为模式的实施情况进行微调的。
第五步：让新行为模式成为习惯。
反复调整，有助于你的改变持久且有效。
这在第四步已经阐述，不多说。
第六步：测试一下效果。
你已经在不断调整你的新行为，使之成为习惯，那么下一步就是确定上述方法在未来是否继续有效。
通过前五步的实施，效果测试就相对简单了。
你自己找到的新行为模式，进行调整再调整。一旦确定下来后，并实施一定时间后，再和原来的模式进行比较，好坏自知！
综上所述，个人认为改变思维方式、调整行为模式，肯定是正确的，也是对自己负责，对家庭的担当，对工作负责。只是要预估改变后的风险，可好可坏。
羊皮卷圣经之作读书心得体会
原来的我是不知道有这本书的，因为不去关注。而我知道的原因是我在无意间看到在老爸店里的《世界上最伟大的推销员》，我抱着无聊的心态看了开头，但，里面的内容越看就越觉得这一定是一本不可亵渎的书，句句说的有哲理，句句都能重振我的心态。
《世界上最伟大的推销员》里重要讲的就是羊皮卷的内容，于是我花了大把的钱买了将近7厘米厚的《羊皮卷全集》【和《厚黑学》有的一拼，不过《厚黑学》讲的也是为人世道的哲理】。内容虽多，但十分离不开手。
今天，我开始新的生活。
今天，我爬出满是失败创伤的老茧。
今天，我重新来到这个世上，我出生在葡萄园中，园内的葡萄任人享用。
今天，我要从最高最密的藤上摘下智慧的果实，这葡萄藤是好几代前的智者种下的。
想起自己刚来到世界上的日子，刚步入青年时的样子，那些萎靡的堕落的无理取闹的胆小的懦弱的一直充斥在我的身旁，我的未来式去哪儿了呢？而偏偏是《羊皮卷》小小的的第一节就让我重振旗鼓，我的信心一下子充满了。就像灰飞烟灭的尘土在遇到水的那一刻瞬间沉沦。
我决定了，从今天起，从现在起，做一名合格的-徒，告别过去重重的黑暗，迎来全新的光明，我将守护上帝的伊甸园，摘下智慧的果实。
“羊皮卷”读书心得体会
最近生意不好做，准备自己出去扩展业务。然而没有经验，只好先读点书，期待理论能指导实践，少做些弯路，上豆瓣读书找了4本评分最高的相关书籍，《世界上最伟大的推销员》是我读完的第一本。
本书以一个故事为引导，说有一位老爷年事已高，时日不多了，他的一个下人想成为老爷那样伟大的推销员，于是老爷拿出了10卷羊皮卷，上面写着成为伟大推销员的秘密，这10卷羊皮卷就是本书的核心。
羊皮卷上的内容非常激励人心，并要求读者把羊皮卷上的内容连续践行30天，才能进入下一卷的学习，每天早中晚朗读羊皮卷上的内容，并完成书本里的表格，就这样把10卷羊皮卷读完，10个月后，你将脱胎换骨。
我没有按书本所说的方法读，而是一口气把整本书通读了一遍，终于理解为什么这本书被称为商业圣经了，教徒们每天都要朗诵圣经，它不提供明确的行为指导，但它赋予人一种精神力量，让人有勇气迎难而上，坚持到底。
如果自己选择的努力方向没错，那么搭配上这本书赋予的精神力量，那就是如虎添翼，飞黄腾达是早晚的事，但如果选错了方向，那么可能就要悲剧了。
本书有三个观点我认为非常值得借鉴。
第一个：学会控制情绪。情绪不仅可以影响行为，行为也能反过来影响情绪。愤怒的时候，让自己笑，笑着笑着，愤怒也会散去，人会变得开心，心理学上也有相关实验证明是可行的。刚开始做可能很难，但多练习几次，就能成为自己情绪的主人，不再做情绪的奴隶。
第二个：我称为“镜像世界”，你如何对待这个世界，这个世界也会如何对待你，初次见面与人和善，你对别人好，别人也会对你好。但我个人认为，不能一味对别人好，“一报还一报”被证明是最优的长期博弈策略。即先对别人好，第二次采用对方上一次的态度。这样既适当保护自己利益，又让其他人知道，你是个有原则的人，背叛会招来报复，自然就不易背叛，更有利于双方相互信任合作。
第三个：没有行动都是零。为什么我知道了那么多道理却依然过不好这一生？这恐怕是困扰几乎所有人的一个问题，其实答案很简单：知易行难。知道一个道理很简单，但践行很难，坚持不懈地践行更难，坚持不懈地践行一辈子更是难上加难。
以上就是我读《世界上最伟大的推销员》这本书的主要收获，感谢你的阅读，希望对你有所启发。另外，如果你处于人生的低谷，不妨买这本书回来看看，补充一下精神能量。
《羊皮卷》读书心得体会
“高山滑雪是人与环境以及时间的竞赛，当我看到输赢之间只差极短的时间时，我就不禁摇头，同情那输家。第一名的时间是1分37秒22，第二名时间是1分37秒25，也就是说，冠军与平庸之间，只差0。03秒，连眨眼的时间都不够！”这正是当今世界撰写自我帮助方面书籍的最流行、最富有灵感也最伟大的美国作家奥格。曼狄诺在《世界上最伟大的推销员》一书中，对一个人的人生成败发出的感慨。而《羊皮卷》是作者在通过6年的整理，汇集了戴尔。卡耐基、拿破化。希尔、本杰明。富兰克林，阿尔伯特。哈伯德、乔伊斯兄弟等以及包括作者自己在内的50位闻名遐迩的人类历史上的“成功大师”的杰作之后，汇编而成的一部旷世奇作。作者用他们对人生独到犀利的视角，极富感召力的理论，引得人们从中汲取思想的养料，获得启示，引发思考，使之成为本世纪最值得收藏的一部励志书。《羊皮卷》在美国发行至今，已被译成法、德、阿拉伯等17种语言并售出20__多万册，成为全世界空前畅销的励志书，并引发了各地有关成功话题的讨论。
行进在人生的路途中，有时我们失去方向感，找不到一处坐标，而奥格。曼狄诺的《羊皮卷》就像上帝之光一样，闪耀着刺眼的光芒，为我们指引着前进的方向，带领我们走向人生辉煌成功的巅峰。毫无疑问，《羊皮卷》是一部引导我们走向人生成功的巅峰之作！
其实，何止是高山滑雪，我们大家再熟悉不过的刘翔的110米栏，菲尔普斯的泳坛绝技，哪一项不是在争分夺秒，与时间赛跑呢？一不留神，便只能遗憾地与成功擦肩而过了！就算姚明的nba，丁俊晖的斯洛克，表面看起来与时间不如前面之紧密，可谁又能说，时间之于成功，就完全了无干系了呢？我相信，答案肯定是否定的。由此可见，时间之重要性。而人生，又何尝不是一场比赛，从而需要我们全力以赴地与时间赛跑呢？所以，管理好了了自己的时间，生活就不会乱成一团糟。当然，距离成功也仅有一步之遥了。
本杰明。富兰克林有句睿智而警醒的忠告，“今天能做的事，决不要推迟拖延到明朝”。中国也不缺乏，“做一天和尚撞一天钟”，有人视此为自己的不二法门；有人呢，以此来时刻告诫自己，坚决不要做那撞钟的和尚。还记得小学有篇课文《寒号鸟》，每当寒风来临的时候，寒号鸟尽管冷得直哆嗦，一句“寒风冻死我，明天就做窝”，就再无其它了。而一个又一个明天之后，寒号鸟除了依然重复那句“寒风冻死我，明天就做窝”之外，并没有付诸任何的实际行动。其结果也就可想而知了，当一个又一个寒冷的夜晚过去，有一天早晨，便再也没能醒过来了。“明日复明日，明日何其多”，这个道理再简单不过了，我们也再明白不过了，可某些时候，我们却依然甘为一只寒号鸟。“可以推到明天的事，今天决不做——今朝能不做，就不做，拖到明天再想过”。于是，可以明天拜访的客户，今天就算了；可以明天再解决的问题，就明天再想吧。我，也极其不幸地沦为了一只寒号鸟，闫总早在元月中旬时就布置的，却偏偏要拖到今天才算完成，非得临时抱佛脚。在此，虚心接受闫总及公司各位同仁的批评！
成功与拖沓、推迟决不兼容。为了成功，我们必须能够治愈自己“明日复明日”的毛病。“希望如此吧”、“期望吧”、“也许吧”、“明天会好起来的”，如果，这些成了我们生活的方式，日复一日地空等下去的话，相信一切都变好的那天永远都不会到来的。不要再自我欺骗，也不要再逃避了，如果，生命只剩下了三天，或者三分钟，我们又该如何？开始着手我们一直推迟在做的事情吧，从今天开始，从现在开始！
人们常说，“时间就是金钱”。实际上，这还不够准确。时间通常比金钱重要得多，就算我们的薪水只有普通家政人员的那么点儿，可我们能买给自己的时间却绝不会比比尔。盖茨先生的少一秒！拥有了时间，一切则有可能；反之，则一切皆为虚空。每天早晨醒来，我们便自动获得了24个小时，整整86400秒呀！一分不多，也一秒不少！时间是我们最为宝贵的财富！无论是我们的工作、生活，还是学习，无一不需要它；也无论是马斯洛先生所说的生理需求、安全需求、社交需求，还是尊重和自我实现的需求，无一能缺少它。既然时间如此之攸关，如何更合理地利用自己的时间，使它在最大程度上更好地为自己服务，就显得尤为重要了。
1、每天列出一个“任务清单”高层和低层，成功和不太成功的人，不论职位高低大多都知道“任务清单”，然而其中的区别在于高层的人每天都使用。因此，多做事真正的秘密在于：每天列一个“任务清单”，把它放在显眼的地方，以它作为一天当中行动的指导。但是，需要强调的是，一定要设定优先顺序，分清轻重缓急。不是清单上能列多少就使劲去做多少，也不是沿着清单从头至尾，从上到下依次完成。最好的办法是，仔细研究一下清单，给每一项任务都标上号。最重要的任务标为1号，其次的标为2号，以此类推。完成任务时，先着手解决“1号”任务，直到完成为止，然后再往下进行，解决“2号”任务，一直就这么按照清单上的标号进行，直到完成每一项任务。一天结束时，再准备一个新的清单，看看哪些最重要的任务尚未完成，那就标为“1号”，以此类推。天天坚持下去，相信成果一定会很显著的。关于这一点，本人惭愧得很，只是将每周的计划列了出来，没有做出细分，以后改进。
2、合理利用资源托马斯。卡菜尔曾经提出，“人是使用工具的动物，没有工具，人将一无是处；有了工具，他将主宰万物”。这些话值得我们铭记于心。多少次我们辛苦工作，都一无所获，却突然发现有件工具可以为我们节省大量的时间、精力，使我们少走了许多弯路。在开发新医院时，我们可以调动一切可以调动的资源，已开发医院的客户资源、新开发医院的配送商资源，或者仅仅只是同行或是朋友所提供的一点儿少得可怜但很实用的信息，都会让我们觉得豁然开朗，甚至有柳暗花明又一村的感觉。
3、制定合适的拜访路线及时间制定合适的拜访路线，在提高工作效率方面起着不可或缺的作用。医院甲在城南，医院乙在城北，中间隔了二三十公里，交通也不是很方便。如果我们将甲、乙两家医院安排在同一天拜访，是不是会辛苦，而效率还很低下呢？那为什么不把在甲附近或是一条线上的医院丙、丁安排在一起呢？这样不是更节约时间、节约成本么？当然，特殊情况，比如甲、乙两医院当天都有非解决不可的问题时除外。同样，拜访时间的安排也至关重要。明知道a主任上午会很忙，相信选择下午的时间拜访会比较好，拜访效果也许更佳；b主任每周三下午3点—5点都会参加医院的例会，那么我们最好选择在周三下午之外的时间拜访，实在有要紧之事，也最好安排在周三下午3点之前，或是5点之后。这样，就不会无谓地浪费时间去等待。
4、抓住重点，各个击破任何形式的集中都会产生一种惊人的现象。经放大镜汇聚之后的太阳光线能够将一张白纸点燃。我们的时间、精力也如同这太阳光线，集中到一定程度，就能成功地得到梦寐以求的东西。重点医院，或是一般医院的重点客户，我们就必须倾注自己最主要的时间、精力、财力。20/80法则，是宇宙间亘古不变的法则，犹如黄金分割点样。
5、坚持到底，达成目标通过前期市场调查，对于有市场潜力，也有开发可能，只是暂时因为主观或是客户原因而给搁置的医院，也不要轻易放弃，一定要坚持不懈，终有一天会顺利达成目标的！
《羊皮卷》心得体会
《羊皮卷》是一本富有哲学意味的小说，它讲述了一个神秘的故事，自从出版以来，就深受读者的喜爱和追捧，每一个人都能从中找到自己需要的答案。在读完这本小说后，我也深受启示，对于生命的意义和人与人之间的关系有着更深层次的体会。
2.人物角色的轮回。
《羊皮卷》中，主人公纳瓦利受到了一种神秘的诅咒，他经历了一次次的轮回，进入了不同的世界、不同的身份，经历了各种各样的人生。这种轮回的设定让人们思考人生的价值，每一个人都会经历生老病死，但我们却往往追求着外在的东西，而不是内在的东西。我们应该珍惜当下，珍惜身边的人，不要抱着贪婪和私心，拥有一颗纯净的心，才能得到更好的回报。
3.生与死的思考。
小说中这种轮回的设定还让人们思考生与死的问题。生命有生有死，每一个人都会面临生命的终结。显然，纳瓦利对于死亡的担忧和恐惧在这个小说中被充分表达了出来。他不断地追寻羊皮卷带来的复仇和新的机会，但他也经历了无数次的死亡。我们应该接受生命的不确定性，不要过分追求安逸和稳定，活在当下，享受生命的每一个美好时刻。
4.个人意志的力量。
小说最令人动容的一点就是纳瓦利通过自己的个人意志坚持不懈地追求真理和解脱。无论在哪个世界、何种身份下，他都在努力寻找一种摆脱恶劣命运束缚的方法。这种精神力量在我们当今时代同样值得我们学习。我们的人生不可能永远一帆风顺，但只要我们有坚定的意志、绝不放弃的勇气，我们就有可能在绝望的时刻挣脱束缚，获得属于自己的一片天空。
5.找到真正的自我。
小说中的纳瓦利，在不停地轮回中，逐渐找到了自己的真正的自我。这种发现让他在不同的世界中获得自由和幸福。这也是人类一直以来追求的目标——找到真正的自我。我们很容易被外界的杂音所干扰，失去自我，而如果我们能够像小说中的主人公一样，在不断的努力和探索中找到自己，我们也能够摆脱现实的束缚，寻找到属于自己的真正人生。
6.结语。
总之，《羊皮卷》通过一个神秘的故事，告诉我们许多关于人生的大道理和关于人类的哲学思考。这部小说不仅能够带给我们启示，也能够激发我们对于生命的热爱。我们应该秉持真正珍视生命的态度，寻找到自己的真正自我，努力追求幸福和自由。
羊皮书心得体会
虽然现在网络上的学习资源很多，但是对于学术界来说，羊皮书依然是不可或缺的。作为一名学术研究者，我也不例外。最近，我读完了一本羊皮书，这本书让我受益匪浅。本文将从以下几个方面分享我的心得体会。
第二段：把握主旨。
在读这本羊皮书的过程中，我发现书中的每一章都有一个主旨。这些主旨可以视为整本书的支架。在阅读的过程中，我通过颜色、笔记等方式将主旨们记下来。这样，当我再次翻开书籍时，我可以很快找到想要的信息。把握主旨，是学习英语或者其他学科的重要方法。
第三段：理解语言习惯。
在读本书之前，我以为自己已经掌握了英语语言。在阅读的过程中，我发现不同的作者有不同的语言习惯。通过学习这些语言习惯，我不仅扩大了英语词汇量，更意识到沟通涉及到各种文化和语言习惯。这也是学习新语言时，了解文化差异及其涉及的语言习惯的重要性。
第四段：拓展知识面。
羊皮书不仅能提高语言水平，还能带领我们拓展知识面。作为一名学科研究者，我曾经认为读专业书籍就足够了。但是，当我开始阅读一本与我的学科无关的书，并学习其中的文化和历史背景时，我才发现书籍可以跨学科地帮助我更好地理解我的研究领域。通过阅读类似的书籍，不仅在语言上有所提高，还能让我们拓展思维方式和知识面。
第五段：结语。
阅读羊皮书虽然需要花费较多的时间和精力，但是它所带来的收获是非常大的。除了提高语言水平外，我们还可以通过学习文化和历史等知识拓展我们的知识面。同时，我们可以通过把握主旨等方法不断提高自己的阅读能力。希望更多的人能够享受到读书的乐趣，并通过读书学习到更多的东西。
羊皮书心得体会
“羊皮书”是指古代书籍在封皮层上覆纸为之，使其易于保护和存储。如今，“羊皮书”已成为指知名高质量的著作或教材。作为一名学生兼职员工，我在工作中接触到了一些经典的“羊皮书”，其中我最喜欢的是《高效能人士的七个习惯》。
第二段：内容介绍。
《高效能人士的七个习惯》是由美国畅销书作家史蒂芬·柯维所写。它以人的成长和界定7个习惯作为主线，分别是积极主动、以终为始、要事第一、双赢思维、知彼解己、统合综效、不断更新。其核心思想是，“指导你如何更为有效地处理万事万物，如何关注当下，保持积极的思维和更为开阔的视野。”
第三段：启示。
通过阅读《高效能人士的七个习惯》，我深深感受到了如何培养良好的习惯和思考方式的重要性。例如，在工作方面，我不再被琐碎的事务所困扰，而是更加注重时间管理，尽可能地去规划我的时间，让它更有意义。同样，在学习方面，我也开始用更有效的方法来学习，例如定时、分段、逐次复习等。
总的来说，这本书给了我很多启示和帮助。在进行思考和决策时，我开始更多地采取积极主动、以终为始的方式；在与他人相处时，我也逐渐学会了双赢思维和与人沟通。此外，书中还提到了如何保持精神上的平衡，这些习惯如“知彼解己”和“不断更新”，让我意识到良好的身体健康和情感健康对于成功和幸福至关重要。
第五段：结语。
总的来说，《高效能人士的七个习惯》是一本非常好的书，它不仅可以帮助我们珍惜时间，更为重要的是，它还可以让我们更好地认识自己，发现自身的不足之处，并通过改变自己的习惯和思考方式，达到不断成长和进步的目的。我相信，只要我们能够好好地运用这本书中所提到的七个习惯，我们在生活和工作中一定能够取得更大的成功和幸福。
羊皮卷心得体会
其实所有生物真正想要的是珍妮弗的感情和平和的心态。我们只是让幻想蒙蔽了双眼，以为一切都会被胜利解决。
不管人们做什么，他们都在努力得到他们想要的。穷的时候，我们努力去摆脱贫穷，也是为了摆脱内心的尴尬；我们追求爱情的时候，是不是觉得那个人可以填满你的心，其实是为了驱逐内心的孤独；当我们追求名气的时候，会带来很多人的荣耀和认可，那就是摆脱深深的自卑。
现实生活太丰富多彩，各种诱惑五颜六色。所以，我们迷失在诱惑中。
这并不是说我们要接受自己要做的事情，卑微无助的活着。人生只有一次，时间一去不复返。要获得一门精彩的人生课程，努力是必要的。
就在我工作的空闲时间，夜深人静的时候。我们都需要问问自己，为了什么？贪财？对情感的追求？一场争名夺利？这一切会让你幸福吗？会让你的心安静下来吗？你有没有为了这个伤害过别人，甚至利用或者欺骗过别人？如果你一开始就错了，你永远不会得到正确的结果。
这里有一个故事：
有三个信徒问无德禅师如何活得快乐。武德禅师问：“你想快乐什么？”
一个信徒说：“我觉得有钱就幸福了。”
b信徒说：“我想我有了爱就会幸福。”
c信徒说：“我觉得我有名声就开心了。”
武德大师说：“如果你有这些想法，你永远不会快乐。当你有了钱，有了爱，有了名声，烦恼和烦恼就会占据你以后。”
三位信徒又一次问：“怎样才能真正快乐？”
武德禅师说：“金钱只有用来给予才能幸福，爱情只有愿意给予才能幸福，名誉只有用来服务大众才能幸福。这么简单。”
读书心得体会羊皮卷
《羊皮卷》，这本书他重在励志，让人在默读后，活力四溢。
这本书十分培养人的潜意识，让人在潜意识里，让思维得到成长，经过长时间的坚持，将潜意识转化为有益终生的“好”习惯。
在日常生活和学习中。他还是一本由十一本励志书籍所组合成的一部经典励志书，它包含着了期望、财富、幸福的真正内涵，以及对它们所追求的法则，它将带领我们去认真地理解这个无耐，但又充满着奇迹与色彩的世界，让我们充满自信地走在这一条实现自已梦想的道路上。他还汇集了当代国内外众多的大多成功者的智慧结晶，资料积集了有关成功学的方方面面，文章风格各异，吐字清新流畅，具有十分强的艺术的魅力和思想的价值。这一些成功启示都是成功者一生的经历，它将全方位地挖掘你内心的潜力，带领你逐渐的走向成功，走在自已得道路上。书中并没有高深玄妙的道理，而是采用了很多成功人士的案例，从制定目标到进取努力地付诸行动；从培养自我的品质情到修正自我不好的毛病。全书浅显易懂，事理讲述得明明白白，清清楚楚。
我读完后有感触发：那一些优秀的书籍给予了我们一些知识，这不是单纯的知识，也不是瞬间即逝的活力，而是生存的自信和做人必备的才能和勇气，他唤醒了我们的心灵，让人们对成功树立坚定的信念。书籍并不是把在外的东西转交给我们，而是促使我们把内在的东西喷涌出来。这本《羊皮卷》将无疑的带给你期望得到的一切东西。
翻开《羊皮卷》，也许你所渴望能够像书中的成功者一样，取得伟大的成就，让别人对你刮目相看。
“挑战”，需要我们在学习中进行创造性思考。思想一向就是一部带动人类礼貌发展的发电机。你们有可能会说：“我们没有创造发明的机会”，其实“机会是自我创造”的。不管现实将会如何？让我们的思维为我们服务就是如此地轻易，但这时最大的诱惑就是不去开动脑筋，这就是思想本身的本能“懒惰”。为此，我们必须的向思想挑战、想身边的每一个人挑战！《向你挑战》告诉了我们：你要敢于不停地去转动脑筋，去用脑筋思考每一个深奥的问题、每一个我们不明白的问题，直到你的大脑产生出一个具有创造性的好主意。这要求了我们的工作和学习不能安于现状，要“勤思考”“去思考”“去创造”“学创造”。将每一个好主意，发挥出来。让世界变得更加完美，做一个主宰世界的新一代的主人。
《羊皮卷》既是一本古老又能帮忙你取得你想要得东西，又是一本让你改变命运的一个古老的智慧老人。
他不仅仅照亮了我的人生的第一盏油灯，还照亮了我的人生道路。
羊皮卷读书心得体会
最近读了奥格·曼狄诺所著的《羊皮卷》。起初我总认为这是本写给已在职场中的人们的书，然而读完后我便觉得它不仅是一本"商业圣经"更是一本"人生圣经"。世界每天都在发生着变化，但是，做人处事的原则却是亘古不变的。
心灵的纯净会带来纯净的生活和纯净的身体；同样，肮脏的心灵会带来腐朽的生活和腐化的身体。太多的人都在忙于改善自己在物质社会中的地位，拼命地占有一切，却不知生命是有规律的，只有遵循了一定的原则去生活才能获得成功，才能实现目标去改变一生。而《羊皮卷》就是这样一本讲述人生规则的励志经典。用感恩的心面对生活、坚持不懈、自我肯定、珍惜生命、控制情绪、保持良好的心态、重视自身价值，这几大主题便构成了《羊皮卷》的精华所在。我们每天的生活都会变化陡然--日新月异忘掉昨天，忘掉上月，忘掉去年；忘记那些愁云惨淡的日子，忘记每日的失败和失望。所有的一切皆成过去，新的一天已来临。过去自己盼都盼不来的日子，现在就在眼前：我们要有翻开生命中新的乐章；我们就要开始从不同章节中学习成功的巨大秘密。《羊皮卷》是从世界上最伟大的文献中摘选并整理出来的。内容几乎涉及有关成功学的方方面面。作者用独到犀利的视角，极富感召力的理论，引导人们从《羊皮卷》中汲取思想的养料，获得启示，引发思考，使之成为本世纪最值得收藏的一部励志书。
这些大师们鲜活的成功启示如同一段段支流，读完此书，你将会把它们汇集成为自己企盼的奔流不止的大江大河。当你领悟完这启迪人心的《羊皮卷》，你会发现生活的变化已天翻地覆，身体里仿佛有一股成功的体悟在缓结地流动，成功的大门随即为你敞开。生活中有人高估了自己，有些人却低估了自己，有的人自负自满，有的人惶恐不安，从而没给自己一个正确的定位，迷失了方向。有时候我们常常会败在自己的不自信，缺乏勇气上，孰不知成功已在前方某个拐角处。还记得书中有这样一句话"只要决心成功，失败永远不会把我击垮。"因此无论我们遇到何种挫折都要坚信：今天，我开始新的生活；今天，我已爬出满是失败创伤的老茧；今天，我重新来到这个世上，失败不再是我奋斗的代价，我会在智慧的指引下，走出失败的阴影，步入健康、快乐的乐园，因为我是自然界中最伟大的奇迹。用感恩的心面对生活，面对生活中的人事物；感受世界的美好，用所付出的爱净化自己的灵魂，去感化其他非己。我爱雄心勃勃的人，因为他们给我灵感。我爱失败的人，因为他们给我教训。我爱王侯将相，因为他们也曾平凡。我爱谦恭的人，因为他们非凡。我爱富人，因为他们太富有了。我爱穷人。
因为穷人太多了.我爱少年，因为他们真诚。我爱长者，因为他们有智慧。我爱美丽的人，因为他们眼中流露着凄迷。我爱丑陋的人，因为他们有颗宁静的心。每个时代都有各自不可磨灭的伟大成功者的思想精髓，并以文字的形式将其流传下来。面对世人事业的挫折、精神的荒芜、思想的消极、命运的困扰、生活的无助，他们希望用自己成功经历的点点滴滴，用真实的故事去打动人，抚慰人们迷茫的心灵，为人们指明一条条通向成功与幸福之路。
我们知道，那些优秀的书籍给与我们的东西，不是单纯的知识，也不是瞬间即逝的刺激，而是生存的自信和做人必备的才能和勇气，也唤醒我们的心灵，使人对成功坚定信念。书籍并不是把外在的东西移交给我们，而是促使我们内在的东西喷涌而出。奥格·曼狄诺的这本《羊皮卷》无疑会带给你最希望得到的一切。
羊皮卷心得体会
最后，我又看完了一本书。我发的书好像差不多看完了。这也是我自己成就感的一点点提升。感觉好久没这么充实了。还不如多读书，能丰富一个人的心智，当然也能让人忘记很多事情，真正深入书本，从书本中找到一些生活的感悟，找到属于自己的心理天空，在浩瀚的书海中找到自己的真实自我，为自己寻找一片蓝天。这样才能真正找到支点。
羊皮纸写得真好。去年这个时候，我听经理说我很欣赏这本书。当时对自己没什么感觉。没想到这本书会给自己带来什么样的体验。这一刻，我真的明白了，也感受到了。但是，自我离这本书的价值和目标还很远，还有很长的路要走。但是很多方面有很多不足，距离一会儿半就能解决。关键是自我没有太多的毅力和毅力，很多事情坚持不了多久，也没有切实可行的办法去做。说出来的只是死水。
首先要确立一个什么样的目标，什么样的目标才是实际的、最有价值的，才能让自我充满活力，始终勇往直前，同时又没有办法让自我选择，只能一直往下走！
还是那句话，就是为这个目标设定一个期限，多长时间是最好的，小我能达到多长时间，在什么时间段内，小我对于这个时间段应该达到什么程度，要为此做出多大的牺牲！
其次，在此期间，我应该做些什么来辅助这个目标的实现，以使这样一个目标能够顺利实现，为了达到这样一个辉煌的目标，我应该付出怎样的代价、工作形式、工作方法和心态！
最后，关键是要鼓励自己有一个执着的决心，不断追求向上的自信，让一切按照自己的计划顺利进行，否则一切都是扯淡。
羊皮书心得体会
第一段：引言（150字）。
计算机技术不断发展，在这个信息化时代，网络编程已经成为了一个人才必备的技能之一。不管是从事IT行业还是其他领域，都需要有一定的编程基础。而Java又作为世界上最流行的编程语言之一，它的学习和掌握受到了越来越多人的重视。对于Java初学者来说，想要系统、全面地掌握Java编程技术，羊皮书无疑是非常不错的选择之一。在阅读完《Java核心技术·卷一》后，我有了自己的一些心得和体会。
第二段：认知与学习（250字）。
在学习过程中，我们应该首先认识到编程是一项不断练习和探索的过程，所以我们要具备较好的耐心和毅力。当我们刚开始学习Java时，往往会感到十分困难，这个时候的问题就是认识上的问题，因为我们还没有清楚地知道Java的编程思路和语法规则，导致我们不能正确理解一些基本概念的含义。当我们逐渐掌握了Java的编程思路并熟悉了Java的语法规则后，再回头去看我们当时不理解的一些基本概念，就会发现轻松了很多。
第三段：系统性与实践（300字）。
在学习《Java核心技术·卷一》过程中，我深感到这本书具有很强的系统性和扎实性。它几乎囊括了Java语言的所有方面，从Java语法基础到面向对象编程再到高级应用开发，全面有序地系统性地讲解了Java编程，从而使我们可以逐步掌握Java编程的思路和方法。较大的代码实例和案例，更是让我们可以很好地体现出Java编程的实际应用。在实践中，我们还要注重把书中的知识进行深度挖掘和总结，使自己更加全面地了解Java编程。
第四段：学生困扰与解决方案（300字）。
在学习Java的过程中，学生们可能会遇到一些棘手的问题。比如，Java类库非常庞大，里面的类和函数都非常多，我们不可能都记得住。解决这个问题的方法是，不要试图去死记硬背，而是要注重理解。只要熟悉了Java的编程方法和编程思路，我们就可以很快地用Java类库开发出我们所需要的程序。另一个问题就是调试，一旦程序出现了错误而不知道该如何调试是自学者的难题。而调试之前，我们就应该仔细查看代码，通过思考问题所在和思路，才能较好地进行调试。要养成查看注释和文档的好习惯，能够让我们的调试效率更高。
第五段：总结（200字）。
总结起来，学习Java不能仅仅局限于看书，还要经常进行实践和练习。我们需要输入大量的代码，并培养逐步过程化思维的方法。在练习中，我们才能深刻理解Java编程，获取编程技巧与面向对象编程的思想。在学习中还要注重记忆，但不要死记硬背，而是要认真思考并不断尝试，才能更好地掌握Java编程技能。相信如果以后再遇到Java编程方面的问题，读遍《Java核心技术·卷一》所带来的深刻认识与实践经验，也会有所帮助。