三分钟，或许是微不足道的短暂时间，但它却蕴含着无限的可能性。这是一些三分钟沟通技巧，帮助您更好地与他人建立良好关系。
微笑的三分钟演讲稿
尊敬的老师、同学们：
大家好!
佑佑是个年仅7岁的孩子，在一次意外中，他的下半身瘫痪了。原本生性活泼好动的他，只能坐在冰冷的轮椅上，靠双手来助自己运动。
每当他看到窗外的小朋友们自由自在的追逐玩耍时，他都会露出一抹悲伤的神色，眼睛里充满了对自由的向往!本来，在他这个意气风发的年纪，是应该在天上尽情翱翔的雄鹰，而不是被笼子束缚的囚下鸟!
他的父亲英年早逝，只能靠母亲维持家计。母亲是个薪水少得可怜的工人，一年收计还不够他们一家的吃穿用度。本来就不富裕的家庭，在佑佑的下半身瘫痪后，变得更加艰难。
可他的母亲为了治好他，不惜打了五、六份工!当一份工做完时，来不及歇口气儿，就要赶往下一个工作地点。他的母亲虽艰辛，但回家的第一件事都是问儿子:"今天感觉怎么样?"佑佑都会给予母亲一个灿烂的笑容：“很好哦!妈，你不用担心我啦!我会每天都开开心心的!你也要照顾好自己的身体，不然的话，我会生气的!”说着，还矫装怒容。母亲也会心一笑。
可她心里知道，佑佑身上所背负的不仅仅是这个笑容这么简单，她明白他小小年纪下所承担的痛苦，明白他被同龄的小伙伴骂是"废物"时所要承受的压力，也明白他的向往。她替儿子打抱不平，为什么老天爷要这样折磨他!她宁愿痛苦的是她，而不是他!她深知自己的时间所剩无几，于是更加卖力的工作!
有天晚上，佑佑被卫生间里所发出的怪异声音给惊醒。他努力地爬到门口，透过门缝，看到了惊骇的一幕：母亲竟咳出了一连串的血!在昏黄的灯光的映衬下，是那样的可怕!佑佑的眼泪像断了线的珍珠，止不住的往下落!母亲听到房间的动静，快速冲洗了一下，把门带上，便向房间奔去。打开门，愣住了。反应过来时，问道：“儿子，怎么了?”佑佑哽咽的说到：“没……没事，就……就是从……从床上摔下来，摔……摔疼了”母亲顿时紧张起来：“摔哪了?疼不疼?我抱你回床上吧!”坐在床上的佑佑问母亲：“妈，你身体不好吗?”母亲一惊："怎么会这么问?"没，就是看您工作辛苦，问了一句。"“对了，儿子!妈妈明天发工资，我们去吃好吃的吧!”“……嗯”
可当天母亲并没有履行自己的承诺，他亲眼看到她在自己面前倒下，却又无能为力。这对年仅7岁的他又是一个多么大的打击!可他没有哭，而是微笑的送母亲离开。因为他知道，母亲一定在某处静静的注视着他，而只有这样，才能让她安心!
后来，佑佑被送到孤儿院里。因为下半身瘫痪，做很多事情都不方便，也因为这样，他被很多人嘲笑。可即使这样，他还是会给予自己一个灿烂的笑容，因为这是他对妈妈的承诺，更是对自己的考验!——要以微笑面对生活!
微笑的三分钟演讲稿
敬爱的老师，亲爱的同学：
微笑，一个简单而又美丽的表情，但却意味深长。它，一个微波的力量，也许会使你更加从容，坚定，更加的自信和斗志昂扬!
在我或者别人的人生中，难免会遇到挫折，每一个人在人生这场战斗中，不可能事事如意，战斗不会有常胜将军的，但如果在战斗中失败后而已继续沉浸在痛苦的回忆中，那么我们就更加的消沉，更加加的痛苦，那么我们就永远不会成为失败后的成功者。那么，我们永远都登不上通往成功的道路。
我曾鼓励过他人，叫他微笑的应对人生，微笑的对到自我的命运。可是我，却似乎只会鼓励别人而不顾自我。我有何尝不是这一群失败者们的其中一位呢那次中段考，我自我没把握的数学，不也就比自我期望的还要失望吗那次中段考，我也不为自我考的这么差而留了好几次泪吗不也找了好多理由来安慰自我那颗受伤的心灵吗我考试懊悔，为什么当时自我这么傻，用泪水淹没自我的信心。
此刻，我懂了，我懂了用这世上最大那纯，最温暖的表情，用心底最动人的情感所流露出来的力量——微笑来给自我加油，给自我勇气，给自我信心!
给自我一个微笑吧，朋友们。要相信：“阳光总在风雨后!”只要用实际的心态去应对每一个的失败，用自我真实的实力去创造那份属于自我的辉煌!那么，你会明白：只要你笑对人生，那么人生也会笑对你!
微笑三分钟演讲稿
微笑能沟通人的心灵，把彼此间的距离拉近，甚至帮助你走向成功。那么三分钟微笑的。
演讲稿。
微笑是每一个人最富有魅力的肢体语言。
它代表着愉悦,善意，友好，接受等一切积极乐观的精神。它是一门极具魅力的人生哲学。
生活付于了我们太多太多崎岖与坎坷，我们有时候甚至于不知道自己的位置和在生活中所扮演的角色。我们迷惘，困惑，徘徊，孤独，无助，不知所措;这种低落的情绪很容易使我们从这个极端走向另一个极端!
于是,悲剧便产生了!
我们每日生活在这钢筋混凝土编织的灰色网络里,早已迷失了自己。只是，我们没有勇气去发现和承认罢了。其实，我们脆弱得不堪一击，因为我们缺乏面对生活的勇气，更缺乏面对自己的勇气。
朋友们，其实，如果你每天醒来在镜子面前微微一笑，你就会发现我们每天早晨醒来后一切都已经是新的了。太阳是新的，空气是新的，花草是新的，树木是新的，就连每个人的面孔都是新的。如果你再学会对这一天中每一样新的事物微微一笑的话，那你就会发现原来生活并不是我们所认为的那样糟糕。
因为，在你用微笑面对人生好与不好，坏与不坏，对与不对的时候，这一切也都在用微笑回应着你!
同学们：
俗话说：“笑一笑，十年少”。其实，微笑不仅能让你年轻，还是一座沟通人际关系的桥梁，一剂化解人们矛盾的良药。
你听说过关于日本原一平先生的故事吗?
原一平本是一位极其普通平凡的保险推销员，他相貌平平，身高只有158厘米，但是，他为什么能成为日本家喻户晓，妇孺皆知的名人呢?正是因为他有事没事就研究微笑，对着一面随身携带的小镜子练习，并把这些微笑应用到工作中去，才走向了成功，成为鼎鼎有名的人。
原一平在工作中，在生活中，一共研究出了39种微笑，并且自己也将这39种微笑练得非常自然。有的微笑能让人感到温暖，有的微笑能让人感到亲切，有的微笑能带给人们力量，有的微笑能让烦躁不安的人立刻安静下来，有的微笑能让你不由自主地去聆听。
正是他的微笑，才让人乐意购买他推销的保险，认为他推销的保险有百利而无一害;正是他的微笑，让客户与他成为无话不谈、无事不说的知心朋友。
的确，微笑能沟通人的心灵，把彼此间的距离拉近，甚至帮助你走向成功。
记得一次去医院看病，我坐在椅子上排队等待，一个男的对着护士说：“你们这是怎么搞的?医生约了我上午9点整来，你自己看看都已经9点40分了。”我本以为护士肯定会以牙还牙，然后两人会大动干戈，谁知，护士却微笑着对那个男的说：“先生，实在很抱歉，人太多了，我进去帮您看看，也催一下。请您稍等。”过了一会儿，只看见那个护土微笑着说：“先生，到您了，请进去。”我不禁佩服起这个护士来，过了一会儿，那个男的出来了，他找到刚才一直对他微笑的护土，诚恳地说：“刚才实在对不起，请原谅。”护士依旧微笑着说：“没关系的。”
可见，微笑有时候还能化干戈为玉帛。
每天你给别人一个真诚的微笑，别人也会给你一个微笑。
微笑能让别人对你所怀的顾虑在一瞬间消失;微笑能让你与别人的关系融洽;微笑是沟通彼此心灵的无声语言。既然如此，那么，朋友，就请大方起来，请别吝啬你的微笑。
谢谢大家!
各位年轻的朋友：
大家好!
如果有人问你：什么是精彩?你会怎样回答?战争年代的踊跃参军，八十年代的文学热，还是九十年代的出国热?对，它们都是精彩。每个时代有每个时代的精彩，每个时代也造就了不同的精彩，但无论怎样，精彩总是与青春紧紧相连。
记得走进大学的第一天，辅导员就告诉们，老狼校园民谣里轻松自如的大学生活在这个年代已经一去不复返了。九十年代宣扬的"读书无用论"也早已被热火朝天的"考研"、"考证"热吹得无影无踪。时代已经将新一代的青年推向了社会的最前沿。因此，要寻找属于这一代人的精彩。
为了活得精彩，要拥有目标和信念。目标是心头的一盏明灯，信念是鼓舞你向着目标迈进的力量源泉。目标可能飘渺，路途可能坎坷。然而只要确定一盏明灯，就能让你顺利地泅过危难的海洋!传说中的火凤凰，它迎着太阳飞翔，为的就是将自己的身体点燃，因为只有燃烧才能重生。这多少有一些悲壮。但又确是一幅壮美的画面。因为奋斗拼搏的过程无比精彩!
为了活得精彩，必须拥有知识和技能。知识是成功的基础，技能是实现成功的工具。人类步入二十一世纪，世界多极化，信息全球化，知识信息量在以百倍的速度递增。面对这样的现实，昔日象牙塔里轻松自在的场景早已不见，取而代之的是寻找精彩的一双双炽热的目光。社会将竞争的残酷带到了的身边，从而也造就了新一代青年的自强和向上。有一句话说"机遇留给有所准备的人"，那么，年青的朋友们，让早早准备。
为了活得精彩，还要有不断超越的精神。鲁迅先生曾说，"不满是向上的灵魂"。时代的进步使新事物以让人难以置信的速度发展。没什么铁饭碗，没什么保质期。无论什么时候，都必须以起跑线上的姿态去迎接挑战。只有不断地学习和提高，才能跟得上这个精彩的大时代。
永远究竟有多远?没有人知道。只是历史长河中的小小一滴水。然而既是青春的拥有者，就没有理由不为自己喝彩，没有理由不活得精彩!都将老去，但不是为了永远的青春而来，而是为了感受和不同的青春而来。从现在开始，让活得精彩!
谢谢大家!
微笑的三分钟演讲稿学生
眼睛一眯，嘴唇一翘，这便是微笑，简单的动作，却被赋予了不简单的意义。它是快乐的代名词，能使你在困难面前不低头，在失败面前不气馁，让你在人群中大放异彩。微笑就像一杯香浓的咖啡，永远给你冬日暖阳般的温暖。
不同人的心中对微笑有着不同的定义。
有人说微笑是最好的化妆品。
要问世界上最美的女人是谁?很多人都会说是蒙娜丽莎。一张原本普通的脸庞，就因为那恬淡神秘的笑容，让东西方审美的差异在那张画布上奇异的融合，征服了几亿人的心。这就是微笑的魅力所在。微笑赋予了女性自信和优雅，让原本平淡的面容变得生动，明艳，独特。微笑，是女性最好的化妆品。
有人说微笑是一种不需要翻译的最美的通用语言。
在人与人之间的沟通中，最好的桥梁就是微笑。任何人不能否认微笑在缩短人与人之间的距离上具有神奇的魔力。它就像一把神奇的钥匙，让人们敞开自己的心扉。微笑代表一个人心底坦荡，善良友好，待人真心实意。真诚的微笑是交友的无价之宝，是社交的最高艺术。一个自然流露的微笑，胜过千言万语，无论是初次谋面，或相识已久，微笑总能拉近人与人之间的距离，令彼此之间倍感温暖，谁不希望跟一个充满阳光的人交朋友呢?都说音乐无国界，微笑亦然。不论你眼睛是什么颜色，不论你皮肤黑、白还是泛黄，微笑是我们共同的语言，最美的语言，无需翻译。
有人说微笑是一种修养，是一种融到骨头里的文化。
中华五千年文明，“礼仪文化”是文化星河中大放异彩的一颗。不可否认，微笑是所有礼仪标准中最不可或缺的一项。微笑是人类感情河流中的结晶，是文化厚重的积淀，它能够体现出一个人的道德修养和对待人生的态度。微笑着生活，在看淡功名利禄，看淡荣辱得失的同时，心灵也随之升华。当我们学会笑对人生的每一个路程时，人生就会达到一定的高度。
有人说微笑是一张名片。
一个大公司的人事经理曾说：微笑是对工作人员的基本要求，也是公司最有效的商标，比任何广告都有力，只有它能深入人心。作为电力企业的一名员工，工作在服务大众的一线窗口，微笑就是我们上岗的通行证，是我们对外的一张名片。它是检验我们“为人民服务”的标准，更是照亮客户心里的那盏明灯，指引我们不断前行。
有人说微笑是一种力量、一种态度。
在人的一生中，因不同的背景、努力、付出，铺就的人生道路也就截然不同，有的人一帆风顺，有的人坎坷不平。无论出于什么环境，什么层次，都应笑对人生。当我们遇到挫折时，能微笑着对待生活，人就会变得坚强自信，可能会在挫折的基础上总结出成功的经验，会在改变挫折的态度上走向成功，那么，过去的挫折就变成一笔无价的财富。面对压力，微笑着坦然接受，认真总结经验和教训，从哪里跌倒就从哪里站起来，相信成功终将属于我们自己。
我说微笑是爱，是传递快乐的天使。
微笑的实质便是爱，懂得爱的人，一定有一颗善良的天使一般的心。保持爱的心态，人生会更加美好。每个人心中都应该住着天使，那个天使很美丽，很善良，我们要相信爱的力量，每天对着世界微笑，传递快乐，传递爱，传递善良，传递天使一般的心。
我要做传递快乐的人，你呢?
微笑的三分钟演讲稿
敬爱的老师，亲爱的同学：
微笑代表善意。当你苦恼着该怎样把一大堆行李搬上六楼的时候，你看到一个陌生人微笑着向你走来，他还主动地帮你拿起一部分的行李，那么在你脑海中产生的第一个想法就是——这个人太善良了。
微笑代表宽容。在你打翻了别人的墨水，手忙脚乱地收拾残局时，别人给你送上一个微笑，说：“不要紧。没关系，我来收拾好了。”你被他的谅解打动了，并且深感愧疚地说一声对不起，但你也明白他并没有责怪你。因为他笑了。
微笑代表感激。在学校走廊上，你捧着高山似的一叠作业本，它几乎挡住了你的视线，而你还真的不细心撞到墙上，作业本都在一瞬间落在地上。你觉得很狼狈。最终，有人伸出援手，他帮你捡起作业本，并且还给你把作业本送到教室里去。他要走了，你不妨露出一个感激的微笑，他会感受到你的感激的。
看吧，如此简单的一个微笑，可是它沟通了人与人之间的情感，它在心灵上的触动会让人舒心，它建立起良好的人际关系，消除了人性隔膜。这样貌的无声胜有声真的很了不起。试一试吧。看到认识的人微笑着打声招呼，他会感觉到你的友善，笑着给父母献上节日的祝福，他们能够感受到你的爱意。所以，请不要吝啬于你的微笑，因为它能够带给别人欢乐，同时自我也很欢乐。记住哦，每一天笑一笑，人生更美妙!
微笑的三分钟演讲稿学生
曾经看过一篇报道，说的是一位摄影师在一个繁华的街头把相机倒架在肩上，拍了近5卷胶卷，结果洗出来的相片中没有一张脸是灿烂微笑着的。
其实，能否感受到生活中的快乐，不是取决于生活本身，而是取决于我们每个人对生活的态度，取决于我们每个人是否拥有一种健康的心态。我想，当我们在生活中感到自己并不快乐或者看到别人不快乐的时候，尝试着来一个微笑，然后看一看生活是否会因这一个微笑而有所改变。
不妨给自己一个微笑吧!
微笑有着极其大的魅力，当你不开心的时候，先放下一切念头，让你的牙齿晒晒太阳，你会感觉放松很多。老爸说过：偶尔的哭泣会洗清眼中的脏东西。那么我想，经常笑一笑会不会清洗掉心中多余的东西呢?人们常说，笑总比哭好!嗯，一点都没错，当你有什么不顺心的事的时候，与其傻傻的哭泣还不如开心的笑，人嘛，总有十之八 九不如意的，独步人生，我们会遇到种.种困难，用乐观的心态面对现实，用微笑激励着自己去击败困难，让微笑带给你勇气、带给你信心和希望，这样你就会发现你的微笑将会产生出无穷无尽的魅力，你的生活，你的心态也会因这样一个灿烂的微笑而因此改变。
也请给别人一个微笑吧!
she的《保持微笑》中唱到：我们要保持微笑，给孤单的人一些拥抱……微笑有时不仅仅是为了自己，它有大多时候是为了你身边的人。朋友在孤单时，你给他一个微笑;在繁华街头碰到一位迷路的异乡人时，你给他一个微笑;父母工作不顺心时，你给他一个微笑;孩子在没有考出好成绩时，你给他一个微笑……都将会让他们感受到，虽然生活中有些许不如意，但真情温暖，时时弥漫在他们身边，为他们带去温暖，增添信心。
微笑演讲稿三分钟
从那时候起，我心里就暗暗下了一个决心，我学习的是师范专业，我的专业知识应该为祖国的教育事业奉献力量，而不是做着平淡又无趣的卖唱歌手。因此，我朝着这个方向努力，终于于20-年9月进入了浏阳市教育系统工作。
还好白天人们都很热情，老师们对我嘘寒问暖起来，学生们也开始用好奇的眼光打量着这个新来的胖老师，刚开始，他们讲话我是完全听不懂的，我还和家人打电话开玩笑说我到日本了。但是时间一长，语言障碍基本消除了，我不但能听懂，而且还能别扭的讲一部分了。慢慢的，我开始融入到这里的环境。
学生们真的很可爱，他们没有受过任何坏的影响，就像山里面的小花小草一般，问的问题也很幼稚，他们不知道湘潭在什么地方，我就特意带了一张地图并在湘潭的位置画了一个小圈，告诉他们，这儿就是徐老师的家，他们就用尺子量浏阳到湘潭的距离，哇!只有两厘米，好近啊。我笑了。
给山里孩子一双翅膀，他们准能比城市的孩子飞得更高!因为他们能吃苦，他们经历过磨练，他们和大山一样有灵性。这是一位驻扎山区几十年的老教师说过的话。慢慢的我用行动证明了这句话，我和我的孩子们，在20-年浏阳市南区艺术节用真诚无华的表演征服了观众。
山里的孩子能吃苦。从一件他们从没有见过的乐器——葫芦丝到他们的时候，那一天是10月9号，从那一天开始，我们开始了短暂而艰苦的排练，从吹不响到能吹一首完整的歌他们只用了两天，从拿到节目的谱子到上台比赛他们只用了4天，我不得不佩服他们的进度，然而这一切与他们的刻苦是分不开的。山里人都说徐老师给村里带来了艺术和希望，所以我们那次节目的名字就叫希望，乘着那音乐的翅膀，去往那希望的彼岸!
山里的孩子有灵性。也许是从小听惯了鸟鸣，也许是从小就生活在画里，这里的孩子都是从小就具备了音乐天分的，只是缺乏一个点拨的人，而我非常的荣幸能但此任，这真是一个伟大的使命，我的职责能给人们带来艺术和美，从而能带来幸福，这该是多么幸福的事情啊!孩子们一点即通，几天以后，指法纯熟，不等我讲解希望的内涵，他们仿佛已经参透，是的，他们每天不都生活在希望之中吗?他们不就是明天的希望吗?所以水到渠成，更加浑然天成!奇迹!!与其说是我创造了奇迹，还不如说是孩子们的奇迹。在这里，真能净化灵魂，将以前在城市的利益熏心和浑浑噩噩一扫而出，自己仿佛也是一个长不大的孩子，小时候总盼望自己长大，爸爸说，你快点长大，长大了就可以不读书了。长大了才知道，那时候是多么的幼稚。谁知人一长大就渴望幼稚，每天生活在勾心斗角中真的很辛苦。
很幸运，如今我依然能看到那些少年，站在操场上嬉戏、做操，坐在教室里读书写字，如今我还能看到久违的鲜艳的红领巾，这真是美妙的地方!
微笑的力量三分钟演讲稿
大家好！
今天我要演讲的题目是《微笑的力量》。
正如语言有着其无法形容的魅力一般，微笑具有无法估计的伟大力量。中国体操运动员桑兰在面对意外受伤这一致命的打击时，仍然保持微笑，没有放弃，也因此她获得了人们的尊重与赞许。由此可见，微笑能使人活得更好，它让经历挫折的人不至于丧失活下去的信心与勇气，这便是它的力量。
微笑的力量能够使人拥有一种乐观从容的态度。霍尼兹决恩在ckn钢铁公司担任常务经理时，正值70年代的经济危机，当时公司没有形成整体，管理杂乱无章，但他仍然微笑着乐观面对，大胆地为公司做了几项非常棒的决策，使公司顺利度过难关。
后来，英国出现了工业衰退的先兆，然而，在霍尼兹决恩的乐观面对下，公司安然无恙，最终成为世界闻名的钢铁公司。可见，霍尼兹决恩的成功，不仅仅是其能力的高低，更重要的是他的微笑——他的微笑，带给了整个公司以乐观向上的顽强生命力。
微笑的力量也能够使人拥有一种“退一步海阔天空”的宽广胸怀。东海广且深，由卑下百川；五岳虽高大，不逆垢与尘。”为人处事，最重要的一点，就是要学会接纳。当今社会，多多少少会有些让人觉得无法容忍的事物，然而，我们要是想更好地活下去，就必须微笑面对这些事物，接纳这些事物。
除此之外，微笑的力量更能使人拥有一种精神境界，一种超脱尘杂，领悟静中旨趣，并与知己心灵相通的艺术境界。微笑的境界，有着“谈笑有鸿儒，往来无白丁”般的渊博，“采菊东篱下，悠然见南山”般的高雅。在日本的”茶道””花道”中，微笑是其重要的前提。
因此你总可以看到，品茶的人面带微笑而知识渊博，赏花的人面带微笑而庄重高雅。这便是微笑的力量使人拥有的精神境界与艺术境界。以这种微笑的.境界面对生活，则生活处处都是光明的，处处都充满充满艺术。
西方有句名言：“一个人只有只有懂得用微笑作为语言，才能担当重任”。微笑的力量使人拥有了一种乐观从容的态度，一种宽广的胸怀，一种伟大的精神境界。同学们，让我们学会微笑吧，让微笑给与我们不断进步的力量！
三分钟演讲稿微笑
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
随着年龄的增长，我也迎来了一个个的选择——拿着零花钱是去买书还是买零食？拿着捡来的东西是交到老师那儿还是自己偷偷使用？同学的书掉在地上是“爽爽地”踩上一脚还是帮他捡起来平整的摆放在他的课桌上？因为不太懂事，大多数的时候，我选择了自认为的“好”。
父母并没有过多地对我说什么，但他们语重心长的给我讲了两则故事——一则是一个“聪明”的学生不务正业，选择了吸毒，最终走上了犯罪的道路，为人不齿；另一个是某学校家境贫穷、资质较差的学生选择认真努力的学习，最终成为新中国建设的功臣。听完后，我惊呆了！在此之后，我对自己所做的选择都会加以思考，并逐渐懂得了选择的重要性。
选择，这是光明与黑暗的交错点，修身养德立志成才与危害社会执意犯罪之间的分水岭。记得有一次，我的同桌不慎把墨水倒在另一个同学一件价值不菲的衣服上，他真心地说了声“对不起。”但这个被倒墨水的同学并没选择原谅，而是处处和那个同学作对。后来因一件小事竟把那个同学的手打折了……导致他被学校开除了。还有一次我数学测验打了满分，那可是我期待已久的满分啊！但老师讲解题目时，我惊奇地发现那道十五分的应用题其实我做错了。我的虚荣心在提醒着我——别告诉数学老师！我也一再犹豫，但我最终还是选择把这道被老师误以为正确的习题告诉了老师，取消了全年级的一个一百分。
选择是一道难题——毕竟诱惑的吸引力太大。但只要做好了选择这道难题，学会如何选择，那我们的明天就一定会更美好。
三分钟演讲稿微笑
科技飞速发展，时代不断变迁，皆因人类有梦想。正如黑格尔所说：“一个民族有些仰望星空的人，这个国家才有希望”。从小，父母就望子成龙，希望我成为国之栋梁。于是，那时起我就有了梦想的轮廓，或是成为一代名将，令敌国闻风丧胆，或是挥洒笔墨，，激扬文字。
小时候，我是温室的花朵，在家像原子核，在校也是风云人物，意气风发，年少轻狂的我可谓多才多艺，武术、网球、吉他、绘画等等。我沉浸在自由、无束的快感中。我有了一种梦想触手可及的错觉。
但世事难料，20__年7月9日，我跨越了近10经度来到了上海。世界便从此颠覆，成绩倒数，人生地不熟，英语老师也用我完全听不懂的上海话训斥着我，一切幻想就同那精致的高脚杯高高摔落，顷刻间支离破碎。那时的我，就像一匹来自北风的狼，顶着凄厉的北风，咬着冷冷的牙，在那无人问津的角落里，舔着令人心酸的伤口。每天没有了欢笑，没有了自由，有的只是学习，有的只是痛苦，可能是年少的心太过柔软，我总是回忆过去，可不论我怎么回忆，也没有别人眼中过电影的感受，有的只剩下那些残缺的画面，以及那些破碎的音符，甚至在时间的磨盘下，连友情也被碾碎。只是上课、补课、上课，我就像在沼泽中挣扎，越是挣扎，越是痛苦，越是痛苦，越是挣扎，当时总有一种大旱之望云翳之感，当时的我，已不知梦想沦为何物。
在痛苦的深渊中，我的灵魂被狠狠的刺痛了，我想起了儿时的誓言：我要让我的身上闪射出东方朝阳的光芒，就如黎明中一个积雪的孤峰。
赫拉克里特曾说过：我寻找过我自己。而我要成为我自己，不再让晦暗的心态，不堪的成绩，掩埋自己的梦想，我不愿在青色的墓碑上只留下瞬间的美丽。我要以强大的内心，强有力的意志，重塑起我深邃的灵魂，毋宁死，也不要被着违背了一切教育的最高原则：“只有饥饿者，才能与之食。”的中式教育变成学习机器，我要成为我之为我者。尼采曾高呼：如果有上帝，我无法忍受我不是上帝。我也要怒喊，无论有没有上帝，我才是我的上帝。从觉悟的那一天起，我学习，就不再是为了攀上巨人们的肩膀去看巨人是多么伟岸，而是为了站在巨人的肩上去看那天空是多么辽阔!歌德说过：“创造是人类最内在的天性。”我就要带着酒神精神，去创造，创造那片属于我自己的天空。若是有人问我：“这天空所在何处?”我会以最柔和的嗓音，告诉他最狂妄的梦想----心有多大，天就有多大，目光所指之处，处处我之天下，我要扼住命运的喉咙。对我来说梦想不是成为下一个谁，而是成为心中期待的自己。
哲人说，要真正体验生命，你必须站在生命之上。为此要学会向高处攀登，为此要学会，俯视下方。我要让我的生命怒放，让我成为我之为我者，只有这样我才能追逐人生的梦想，才能拥有绚烂的人生，即使我失败了，可我相信我依然走在不敢迈出脚步的人的前面。
而今的自己，已算有了足够的淡定清明，除却了青春的骚动浮华，多了份对梦想的渴望与希求。梦在远方，即使化做太阳，我也要同那夸父，永不停下追梦的步。也许若干年后，我还能以清澈的目光了望曾经动荡颠沛的生活，那我依然是我。“天空中不留下鸟的痕迹，但我已飞过。”
年微笑的三分钟演讲稿
各位老师、同学们：
大家上午好!我是高一(1)班的蔡天颖，今天我国旗下讲话的题目是《青春见证努力，微笑期待成功》。
上周四我校举办了第二十二届体育艺术节。各位运动员顽强拼搏，赛出了水平;全体裁判员老师秉公执法，确保了比赛公正进行;全体工作人员周到的服务为运动会提供了坚强的后勤保障，运动会圆满成功。
为期一天的田径比赛虽短，但却在我的脑海中留下了深刻的印象。忘不了跑道上那向前飞奔的身影;忘不了赛场上那充满力量的双臂;忘不了跳高比赛时选手一跃而起的潇洒。同时，我也清晰地记得裁判们仔细记分时紧锁的眉头，志愿者们闪烁在额头的汗滴，而在操场上一声声的加油呐喊，一声声的欢呼雀跃，甚至是一声声的安慰抚贴，都让我为之而深深感动。是啊，这次运动会不仅是技能与力量的竞赛，它更传播了一种精神，传播了一种更高更快更强的精神，传播了一种相互关心，相互帮助的团队精神。这种精神其实一直都在我们身边，而这一次的运动会更加让我明白了这精神的真谛。
运动会是一个竞技场，优胜劣汰，来不得半点虚假，在同一起跑线上，你付出了多少汗水，就会获得多少回报。每一个新的高度，都是一个不断挑战自我的过程，每一次奋力一掷，都是你蕴涵着能量的一次爆发，没有顽强的拼搏，取得不了优异的成果;没有坚定的信心，没有平时的努力，跑道上不会留下你的身影;没有足够的毅力，就不会有坚持到底的勇气。
体育舞台是人生大舞台的一个缩影，运动会已经结束,但是我们的拼搏精神却刚刚被点燃,体育比赛是短暂的，而学习的道路却是漫长的，在平时的学习中，我们更需要这种坚忍不拔的拼搏精神。运动会后，我们又将迎来新的挑战——本学期的期末考试。这就要求我们继续发扬拼搏精神,让我们抖擞精神，努力争先，用优异的成绩来向我们的师长汇报!用最好的努力焕发最绚丽的色彩!
同学们，我们正当人生拼搏时。是海燕，就当在大海搏击风浪;是雄鹰，就当在蓝天展翅高飞;是大鹏，就当扶摇直上九万里!
我的讲话完毕，谢谢大家!
三分钟演讲稿微笑
敬爱的领导、教师们，亲爱的同学们：
大家上午好，很高兴能够站在那里和大家分享一下埋藏在我心底的那份榜样力量：榜样是一种力量，彰显提高;榜样是一面旗帜，鼓舞斗志;榜样是一座灯塔，指引方向!有榜样的地方，就有提高的力量，就有梦想在飞翔!
今日因为同一种力量我们相聚在此，共同协作推进“茅以升”文化品牌的影响力，相信这个美丽的盛夏是属于拥有同样梦想的我们，这个浪漫的文化旅游花园都市大连也将会因为我们的欢聚而成为一道炫目的彩虹。
曾记否，有一种力量叫做榜样，它推动着我们向着精彩纷呈的人生不断奋进，它指导着我们向着熠熠生辉的目标不断拼搏，它引领着我们仰望星空和那璀璨苍穹。无论是在生活还是学习中，总会有那么一双隐形的翅膀在催我们奋进，让我们更加有信心、有勇气、有力量来应对生活给予我们的挑战，这双隐形的翅膀就是铭记于心的榜样力量。
“茅以升”一个多么响亮多么令人神往的的名字，今日在这个激动人心的时刻我们有幸相聚，就让我们大家一齐再次缅怀“茅老”的爱国热忱，追忆他的丰功伟绩，汲取着能够受用一生的精神营养。
茅以升，土木工程学家、桥梁专家、工程教育家。上世纪30年代，他主持设计并组织修建了钱塘江公路铁路两用大桥，成为中国铁路桥梁史上的一个里程碑，在我国桥梁建设上做出了突出的贡献。他主持我国铁道科学研究院工作30余年，为铁道科学技术提高做出了卓越的贡献。是进取倡导土力学学科在工程中应用的开拓者。在工程教育中，始创启发式教育法，坚持理论联系实际，致力教育改革，为我国培养了一大批科学技术人才。长期担任学会领导工作，是我国工程学术团体的创立人之一。
有这样一个榜样的激励，这样一面鲜明的旗帜，我们应当努力奋进不断提高自我、完善自我，我们期望日后能够在业界到达必须水准，我们更加渴望有机会为伟大的祖国母亲贡献自我的一份力量，一份源自榜样的力量。
生命就是一系列的旅程，穿越时间、空间、穿越自我。每一段旅行都始于梦想，梦想成为活力丰富着生命。榜样让我们崇敬、学习、向往，指引我们在人生旅途中无所畏惧，乘风破浪、勇往直前。榜样的力量是无穷的，它无处不在，无时不在：文王拘而演《周易》，给我们以兢兢业业的力量;仲尼厄而作《春秋》，给我们以坚强不屈的力量;屈原放逐，乃赋《离骚》，给我们以坚忍不拔的力量;左丘失明，厥有《国语》，给我们以坚持不懈的力量;孙子膑脚，《兵法》修列，给我们以隐忍的力量;不韦迁蜀，世传《吕览》，给我们以全力以赴的力量;韩非囚秦，《说难》、《孤愤》、《诗》三百篇，给我们以不屈不挠的力量。
榜样在心中远航，力量在梦中回响。随着时代的提高，环境的改变，我们不仅仅需要感官上的刺激，更需要一种植根于心底、一种可亲、可敬、可佩的楷模。榜样永不凋零褪色，榜样是人生旅途上的指示灯，榜样让我们满腔热血滚滚沸，在荣光与汗水中挥洒自我的才华，让自我自我卓尔不凡!榜样让我们尽情释放烧着的岁月活力。
就我们当代大学生而言，只要善于关注社会，善于发掘，总会有那么多的成功人士及风云人物的思想在熏陶着我们，这种思想的力量激励着我们去寻找前方美丽的彩虹天堂，这种波澜壮阔的视野为榜样的诠释增添了更多的内涵。20__年榜样中国用激昂诗歌这样诠释榜样：“什么是榜样苦难化蝶飞翔，完美期望激荡川江；什么是榜样唤起蜀中真情，德行四川大爱无疆;什么是榜样雪中送炭暖犹存，予人玫瑰手留香……影响力，凝聚力，推动力，创新力，承担力，贡献力;这就是榜样中国，今日在神州再次起航……”
种下一种思想收获一种行为，种下一种行为收获一种习惯，种下一种习惯收获一种性格，种下一种性格收获一种命运，种下一种命运收获一种人生。阿里巴巴集团董事局主席兼ceo马云给正在奋斗的年轻人以这样的忠告：今日很残酷，明天更残酷，后天很完美，可是绝大多数人死在明天晚上，见不着后天的太阳。最大的失败是放弃，最大的敌人是自我，最大的对手是时间。相信自我，坚持不懈以榜样为目标，以榜样为动力，勇于开拓，进取进取，热心公益，关注社会，弘扬主流，站在时代潮流的风口浪尖，做个时代的弄潮儿。
年微笑的三分钟演讲稿
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家早上好!
今天我演讲的题目是：微笑面对失败，虚心看待成功。
茫茫人生路，在我们的成长路上不可能会一帆风顺，总有一些失败与成功来充当这苦长人生的调味剂，因此我们就需要用正确的态度去对待它们，对待失败与成功。
对于失败我觉得最有效也最实用的方法是----微笑。
日本有一个卖保险的推销员，因为身材矮小，其貌不扬，所以卖保险时总是遭到顾客的拒绝，每天都只能在公园睡长板凳。虽然工作生活都不顺，但他始终保持一颗积极乐观的心，见到每个人都回以微笑，渐渐地，因为他这种微笑的心态，顾客们也逐渐接受了他，销售业绩直线飙升。现在他是全世界最好的推销员。当人们问起他成功的秘诀时，他说道：“我有一颗乐观向上的心，微笑能解决我的一切麻烦。”他就是日本推销大师---原一平。
而对于成功，虚心则是关键。
毛主席曾经说过：“骄傲使人落后，谦虚使人进步。”中国自古也有“胜不骄，败不馁”的俗语。这都在告诫我们，虚心才是我们看待成功的正确态度。
第二次月考刚刚结束，每逢考试过后，有人欢喜有人愁，一些同学考试失利，因而灰心丧气、萎靡不振，提不起继续学习的斗志。而另一些同学则因为这一次的成功而洋洋得意、骄傲自满。当此时，我们则需要像原一平那样用微笑的心态，面对失败，用前人为我们总结的经验虚心来看待成功。
一个月月考的成败并不能证明什么，193天后的中考才是我们三年奋斗的目标。此后我们还有无数次的考试，也伴随着无数次的成与败。所以就需要我们有正确的心态。
让我们用微笑的利剑斩断失败的荆棘，用虚心的城墙来捍卫我们成功的果实吧!
我的演讲完毕，谢谢大家!
三分钟演讲稿微笑
早上好!
她点燃了中华民族希望，她在万恶的旧社会里照亮前途的光明，她就是我们祖国我们永远的母亲。
一唱雄鸡天下白，唤来春天照人间。从此，我们的祖国进入了建设社会主义的新时代。国民经济和各项事业取得了举世瞩目的巨大成就，一个充满生机活力的中国崛起在世界的东方走在新世纪的征途上，我看到了金菊含笑，听到枫叶流丹，闻到硕果飘香。还有那抖擞的雄姿震憾，在九百六十万平方公里的大地上。我欣喜地发现，20世纪也是充满活力和经济飞速的时代。
它在灿烂的古代文化，有巨大的物质与精神财富，有实飞猛进的科学技术。京九铁路，世纪之交的经济大动脉，在城乡结合处拉响了充满企盼与追求的汽笛;，专业代写演讲稿，还您精彩生活!三峡工程描绘着经济开放的轮廓;浦江开放，将中国改革开放继往开来;香港、澳门的回归雪洗了百年耻辱;奥运会领奖台上飘起的五星红旗，给雄鸡形的版图上镀上了金灿灿的色彩。还有爱因斯坦相对论的发明;海森伯量于力学的创造;核能的开发和利用;登上了月球的阿波罗与长江、嫩江和松花江抗洪的英雄伟，把人类文明推上了历史的巅峰，一个又一个杰出谷物，为人类社会树起了不朽的丰碑。
回首过去，祖国成就辉煌，展望明天，我们豪情满怀新的世界，新的千年，将是知识经济的时代。因为当今世界，科学技术突飞猛进，国才竞争日趋激烈，那科教兴国该是治国兴邦的重大决策。新的世纪，我国要加入世界中等国家的列行，还有祖国宝岛台湾也即将回到母亲的怀抱。原子能、现代航天、分子生物、微电脑、电子信息的技术发展，都在期待着我。
走在新世纪的征途上，我感慨万千。面临科技发展的第五次浪潮，面对知识经济的挑战，说明人才是何等的重要，它是国家的财富，是振兴的希望。我们要勇敢地承担起世经重托，我们要跨越世纪的一代，是21世经的真正主人。把自己的人生理想与祖国、时代、人类命运联系起来，树立远大的理想，培养良好品德，发扬创新精神，掌握实践能力，勤奋学习，立志成才，做个新世纪的社会主义事业建设者和接班人。
宏图已绘就，号角已吹响;壮志在心头，扬鞭在脚下。让我们以满怀豪情再创新世纪的辉煌。同学们让我们用生命，来创造历史的另一个辉煌!
三分钟演讲稿微笑
蝴蝶飞过沧海，为了寻找一个幸福的国度;候鸟远途跋涉，为了找寻曾经遗失的美好;繁星陨落天空，为了寻觅一个温暖的怀抱;微笑面对生活，为了直面风雨、搏击云天，勇往直前!
也许，生活曾赋予你太多太多的挫折与磨难，使你丧失了对生活的信心。但我们必须坚持下去，才能等到明日灿烂的阳光!
那年，注定是我生命中最不平凡的一年，家中的变故，亲人的离世……相继而来的灾难时我原本脆弱的心灵变得更加不堪一击!然而屋漏偏逢连阴雨，因为亲人的突然离世使整个家庭笼罩在巨大的阴影之中，便使每个人都变得相当脆弱，又一亲人因不堪忍受着沉重的打击而病倒!这无异于火上浇油。姥姥说我们这个家再也不能出现什么其他变故了。但天不遂人愿，庞大的手术费使我们不得不抬起头来面对，于是大家都鼓起勇气，东拼西凑的挽救了亲人的生命，因为我们都再也承受不住亲人再一次离世的打击了。我们只要活着就好，活着就好!
经过这一系列的种.种，虽然使我体会到了亲情的力量与家人的爱，但这种经历我却不想再有一次，整天都浑浑噩噩的生活的感觉是那么的刻骨铭心，永生难忘!妈妈安慰我说：“地球是个圆，所以不会有人永远倒霉，你可以选择返回，但始终有一天你会重新面对。每个人的人生都是一样的，在自己的哭声里开始，在别人的泪水中结束。所以，我们不妨收起泪水，勇往直前。现在，不是也已经闯过来了吗?等待我们的，将是美好的未来。用微笑面对生活吧!
微笑面对生活!
微笑面对生活!
微笑面对生活!
微笑面对生活，不要抱怨生活给予了太多的磨难，亦不比抱怨生命中有太多的曲折，如果人生仅为求两点一线的一帆风顺，生命，也就失去了存在的意义!