最新村人大代表活动方案(通用10篇)

为了确保我们的努力取得实效，就不得不需要事先制定方案，方案是书面计划，具有内容条理清楚、步骤清晰的特点。方案的制定需要考虑各种因素，包括资源的利用、时间的安排以及风险的评估等，以确保问题能够得到有效解决。下面是小编帮大家整理的方案范文，仅供参考，大家一起来看看吧。

村人大代表活动方案篇一

以“科教兴国”战略和“人才兴国”战略为出发点，培养具有良好科学素养的创新人才为目标，根据学生的科学兴趣、爱好，充分发掘学生的聪明才智，培养他们的实践创新能力，使学生的个性特长得到进一步的发展，为全面提高学生素质、推进学校的素质教育增光添彩。

参加科学兴趣小组的主要成员是在六年级，每班6人，共12人。他们对科学有一定的了解，对周围的生活中科学知识充满了兴趣和爱，希望随着时间的'发展我们的队伍也越来越发展。

通过开展各种科学兴趣活动，使学生的科学素养得到进一步的提高，让他们在趣味活动中得到科学知识、掌握知识，培养学生的科学意识、科学思想、动手操作能力和创新精神。

1、科学环保活动小组：

使学生在了解我国和全球所面临的严峻的环境形势，认识到环保的重要性的情况下，通过观察和查阅资料对本地的周边环境存在的问题进行亲身了解、体验、调查、讨论寻求解决的办法，发动人员解决问题。

2、趣味科学实验小组：

学生根据生活知识、书本内容及自然现象利用器材进行观察、实验、调查、验证一些自然环境中的问题。

1、根据学校的要求及时间的安排等按时在教师和小组长的带领下进行活动。

2、学生根据活动内容、计划进行科学研究，进行实践调查，作好记录，撰写科学小论文。

3、在活动时，教师作好指导，提醒学生注意安全并且确保学生的人身安全，真正达到科学兴趣的研究目标。

1、学生为主体，教师在过程中只适当的指导。

2、以学生动手为主，理论教育为辅。

3.以培养学生的科学素养、科学的实验方法、科学的思维、科学的创新能力为目标，让学生根据已有的科学知识设计、制作小作品。

4、加强学生环境保护、节约能源的思想，鼓励学生在制作和实验时有效利用废弃物。

村人大代表活动方案篇二

寻找真实刹那，采集青色的时光

普及相机的使用知识，提高能够学们的摄影和鉴赏能力，激发同学们在摄影艺术上的潜能，发现高水平的摄影人才，活跃校园文化氛围，丰富学习课余活动，提高实践动手能力，推进大学生的素质拓展进程。

缤纷的大学生活处处缤纷，绚丽时光的留连，回放爱的记忆，放飞青春纷扬的梦想，我们拿起手中闪光灯，记录我们曾经共同拥有的美好时光，不让美丽遗失，我们以“寻找真实刹那，采集青色的时光”为主题，举办湘潭职业技术学院护理系首届校园风采摄影大赛，一起感受快乐，感受自然，感受人生。

20xx年4月中旬

护理学院全体学生

各班教室

利用广播台的广播时间对本次大赛在全校范围内作前期宣传，这样可以在全校范围内形成一定的影响力。

1、先班上报名，根据自愿报名的方式，到组委那进行登记，组委统计名单，报名者随之交上一张自己最满意的一张摄影作品，组委统一上交宣传编辑部。

2、宣传编辑部对参赛者的摄影作品进行初选，并选出突出的10幅优秀的'摄影作品。

3、将脱颖而出优秀的10幅摄影作品上交给张院长，由张院长选出3副最好的作品，而这3位优胜者则将进入摄影兴趣小组。

4、分别对这3名优胜者进行合理分工，简单介绍一下部门的工作性质、工作要求，使兴趣小组同学尽快的了解并尽快熟悉自己的工作内容性质，明确责任与义务。

5、入选的三名同学颁发工作证。

6、部门成员帮助，使兴趣小组同学充分了解并尽快熟悉自己的工作内容性质，明确责任与义务。

宣传材料：24×0.1=2.4元

工作证：3×6=18元

村人大代表活动方案篇三

我校为山西绿洲纺织有限责任公司子弟学校，在学生参加课外实践活动——参观绿洲公司生产车间的过程中，发现服饰分公司有很多的边角料布块都作为垃圾扔在地上，好奇的学生随手拿了几块自己喜欢的各种颜色的布料，回家后剪拼制作成作品，并带来让同学欣赏，看了作品的同学都认为很有创意，也愿意拿布料亲手制作作品，他们就纷纷向老师、校长提出这个建议，都认为孩子们的想法很好，经过我们学校的领导和教师的讨论以及校方和绿洲公司领导的协商，公司同意把布料给学生用，于是就产生了我们制作“布艺手工”的课题。我们提出了依附大绿洲，形成小绿洲的“绿之舟”文化理念，让布艺制作成为我们绿洲学校的一种特色文化。

1、让学生感知到手工制作的创意空间是无止境的，使学生有强烈的学习和创作欲望。

2、形成对自己的控制能力，尤其是手眼脑的协调运用。

3、让学生懂得制作与生活学习的相关道理，形成自悟的习惯。

4、通过动手制作，启发学生观察生活中的美，通过艺术美化学生的心灵。

5、使学生养成独立思考、分工合作的习惯，并通过想象力、创造力的培养会制作出富有创造力的作品，促进学生个性化发展。

让学生在教学活动中亲自动手，熟悉各种材料的特性，掌握布艺手工制作的方法，增强材料和工具的运用能力，体验经过脑和手把普通材料变为一种艺术品的自豪和喜悦，培养学生的动手操作能力，同时也培养学生思维能力，充分展示学生的想象、开拓创新、积极思考的能力。希望通过这项活动使孩子们“爱动脑、能设计、会动手”，大胆创意、敢于实践、勇于创新的能力会有很大的提高。

本兴趣小组成员包括三到六年级的学生，年龄跨度比较大，学生的认知水平、接收知识的能力、动手能力也不尽相同，存在很大差异。因此在活动中充分考虑到这一点，因材施教，根据学生的兴趣、爱好制定出适合各类学生活动的内容和小组，根据学生的年龄大小、能力高低进行分工要求。

1、布艺手工

2、布艺设计

（一）班级具体活动

重视基础方面的学习，从线条、色彩、速写等方面入手，从而解决课堂中难以解决的疑难问题；指导学生从事布贴画创作，培养学生的观察能力和热爱生活的习惯，以传统的布贴画工艺手法为主，伴以创新的布贴画手法，及丰富多彩的活动为旋律，创作出内容积极向上，催人奋进，有一定艺术品味的作品。

（二）定期举办学生作品展览

举办布贴画的交流、回顾、总结学习成果，这为学生提供表现自己实力，增强自信心能起到推波助澜的作用。教师则要精心指导，严格把关。学生的一些佳作在校内展出以起到示范作用，好的作品可以制作成为几个版面，不但在校园内展出，还可以到公司、到其他各校进行巡回展出，学校可以组建校园模特队，以模特的形式对布贴画以及一些其他的布艺作品进行流动展出。对于一些才华出众、个性鲜明的同学，提供条件为他们举办联展和个展，努力培养出色的艺术人才。

具体安排：三月、四月

结合本班实际，确立各班的贴画主题。每班周三在班主任指导下，进行贴画制作。每人完成一幅作品，选出优秀作品，展览。

五月

在学校的墙面上进行一次布贴画的大展出。

六月

以“六一”儿童节为契机，开展“我创意，我快乐”贴画制作大赛。六、活动时间每周三下午二节课后，各班在自己班教室开展布艺手工制作活动。

1、鼓励式教学

2启发式教学

1、学习及生活习惯的培养。

2、动手能力手眼脑的协调能力的培养。

3、想象力创造力的培养。未来社会更需要的是创新人才因此挖掘学生的创造性让学生受益终生。

4、主动思考能力的培养。我们教学中主张给孩子留下的永远是问号而不是句号。让学生在不断探索中学会主动学习。

6、专注力的培养。在日常生活中常常看到一些小孩子在按照家长要求来做事情总是心不在焉。而作他感兴趣的事情时却能全神贯注专心致志。因此我们应该注意把孩子的兴趣与培养专注力结合起来。利用儿童的好奇心充分调动手眼脑是指协调一致的同时形成对自我的控制能力。

1、布艺头饰：团花，连续纹样。刻纸：人物、动物

（先临摹，后创作。教师准备临摹稿，学生准备剪刀、铅笔、美工刀、橡皮、彩色打印纸。）

2、布贴画：人物、动物、花卉，寓言故事，连环画，古诗配画，立体画，风景画等。

（学生准备各种颜色花纹的碎布、胶水、剪刀、记号笔、彩色卡纸。）

3、抱枕：

（学生准备剪刀、布料、双面胶、直尺、填充物料。）

4、吊饰：立体的，平面的。

（学生准备剪刀，美工刀、直尺、双面胶、铅笔、橡皮、绳线、彩色纸。）

村人大代表活动方案篇四

作活动的乐趣，获得对绘制学习的持久兴趣，激发创新精神、创造能力，陶冶高尚的审美情操，完美人格。

通过美术兴趣小组的活动，使学生的美术特长得到更好的发展，进一步了解美术的基本知识，培养学生的观察能力和创新思维能力，提高学生的审美观。

1、使学生了解一些简单的美术常识知识，（美术种类、常用工具、基本的使用方法、尝试几种常见绘画方法）。

2、分为装饰画、油画、彩泥画三个科目。

3、给学生自己创作作品的时间和空间。

4、欣赏名人名画名作提高欣赏水平。

5、进行手工创作教学，训练学生的动手能力和造型能力。

要办好美术兴趣小组，教师必须根据学生的具体情况有计划有目的地进行，将美术兴趣小组办得有声有色。所以我觉得应该从以下几方面去着手。

（一）、组织健全美术兴趣小组。

度、广度和力度。

（二）、具体计划小组活动内容。

学的多不如学的精，所以教师应该给学生制定具体的学习内容，而这次的兴趣小组学习的内容主要三样油画、装饰画、彩泥画。所以，小组具体的活动内容分为三个：（1）辅导学生针对各个科目基础知识的学习；2）重视实践动手操作，从而来解决课堂中难以解决的'疑难问题；（3）、指导学生从事美术创作，培养学生的观察能力和热爱生活的习惯，以校园中的好人好事以及丰富多彩的活动为主旋律，创作出内容积极向上，催人奋进，有一定的艺术品味的作品。

（三）、定期举办学生作品展览。

根据学校宣传窗具体安排，期中期末各举办一次兴趣小组成员美术展览，交流、回顾、总结学习成果，可以为学生提供表现自己实力，增强自信心。作为教师则要精心指导，严格把关。学生的一些佳作可以在校内展出以起到示范作用。

（四）、组织观摩活动。

设想采取走出去、请进来的方法，组织学生参观相关美展，不失时机地让学生开阔视野，增长感知。参观展览前，多介绍背景知识。参观中，边看边讲边记边画。使教学与观摩融为一体，让同学们得以受益。

（五）、举行美术绘画比赛。

速、准确、熟练的技能。通过训练比赛，大大促进了学生快速、准确、熟练的技能。

开展美术兴趣小组活动，真正使学生学有所得，老师应该做出很大的努力，勤于思考，大胆实践，最大限度地调动学生的积极性，将美术兴趣小组开展得丰富多彩、富有特色。

遵循学生认知发展规律，从实际出发，内容的选择贴近学生的生活实际，联系社会，加强趣味性、应用性，使学生始终保持学习的浓厚兴趣和创造欲望。以画室为主，结合多媒体室，实验室和室外活动。

1、配置活动使用相关教具、工具、材料；

2、加强利用多媒体教学设置辅助课程；

3、充分利用校内图书馆、书店等课程资源；

4、有效的利用校内外自然环境资源进行绘制。

1、随时评价。对积极参加和投入活动，表现出色的学生给予奖励。

2、对活动中学生想象力丰富、设计独特、有新的构思和创意的作品，教师及时鼓励表扬。

3、学生互评或自评作品，学会欣赏别人。评价也是观察、反思、提高的重要环节。

4、鼓励有合作、探索精神的小组给予奖励。

5、展示学生作品，肯定成绩，指出不足。

村人大代表活动方案篇五

为致力学校内涵式发展，全面推进素质教育，促进学生的全面发展和健康成长，规范学生课外文体活动的内容和形式，学校以艺、体“2+1”活动为主线，大力开展课外艺体兴趣小组活动。注重学生个性发展，培养学生的.实践能力和创新精神。

1 、教育性、科学性、趣味性原则。课外文体活动要坚持育人的宗旨，遵循教育规律和小学生身心发展特点，寓学于乐，寓练于乐。

2 、全面性原则。满足不同特长、不同兴趣、不同层次学生的发展需要，形成在普及与提高的基础上良性发展的局面。

3 、坚持自主自愿与积极引导相结合原则。在充分尊重学生的自我选择权和自主活动权的同时，积极引导学生参加校级特色活动。 4 、坚持校内校外相结合原则。以校内教育为主阵地，充分发挥校外教育的独特功能，促进校内校外教育的有机结合，密切配合家庭教育和社区教育，努力创建良好的课外教育环境。

5 、坚持安全第一原则。在课外文体活动的组织与实施过程中，要加强安全教育，要制定出安全措施、应急措施和防范措施，避免和防止意外事故的发生。

1.校级兴趣小组:开设体育类乒乓球、篮球组、音乐组、美术组、书法组和经典诵读组等.

2.班级兴趣小组：开展一些学生喜闻乐见的文体活动，如：羽毛球、踢毽、跳绳、球类、阅读、讲故事等，力求丰富多样。

3.活动项目确定要符合“八个性”：一是多样性，满足不同特长、不同兴趣、不同层次学生发展的需要；二是专业性；三是艺术性；四是健身性；五是趣味性；六是学科性；七是渗透性，活动项目的开设要渗透和结合学校的特色教育；八是教育性，所有的活动都坚持育人为本，遵循学生心身发展的规律，有利于学生的健康成长。

活动内容要结合各校的特色建设，有计划的组织学生开展课外活动。在活动中，使学生学到技术，形成技能。并在实践活动中，培养学生的综合能力。

每天下午活动课时间为美术、音乐、体育等兴趣小组活动时间

1.学校成立以校长为组长的课外活动领导小组，根据学校实际条件，设置活动项目，统一安排活动的开展。

2.辅导教师由相应的较专业教师或班主任担任。各小组的活动要做到“六定”（即定项目、定目标、定内容、定老师、定时间、定地点），活动有计划、有实施步骤、；活动内容切实可行，有利于学生的健康发展；辅导教师做好活动情况记载和活动小组学生的管理工作。

3.学校值周领导加强督导，认真巡视，切实保证活动开展的时间和活动效率，杜绝将兴趣小组活动时间移作它用。

为确保活动正常有效的开展，做到计划、组织、辅导、活动内容的落实，学校从人员、时间、制度等方面加强管理，具体要求如下：

1、落实常规，健全制度。

为加强常规督促管理，避免兴趣小组的随意性和盲目性，学校对兴趣小组的活动的开展坚持“六定”。既一定活动项目，在全面了解教师和学生兴趣、特长的基础上，结合学校实际，开设兴趣小组；二定活动目标，各个兴趣小组要根据总体实施方案，制订切实可行的学年活动计划，以每个学年为一个小周期，逐步形成参加学生梯队，最后确定大循环周期，形成兴趣小组活动开展的有序性和持续性；三定活动内容，每个兴趣小组的活动必须严格按照计划执行，避免随意更改；四定指导老师，平时的活动都由组内指导老师进行辅导，可采取主辅、分组、轮流等方式进行辅导，必要时可聘请校外专家进行指导；五定活动时间，每组每周都必须有固定的活动时间，不得随意变动；六定活动地点，学校确保各兴趣小组有固定的活动地点。

2、科学管理，追求实效。

（1）每节课外活动，都落实到具体人员身上，做到有组织，有实施。每次活动必须严格按计划进行，并做好相关记录；记录内容要齐全。主要包括活动内容、活动效果、活动经验、学生对活动的评价等四方面的内容。

（2）．学校领导小组成员不定期的进行跟踪检查指导，不断总结好的活动经验，相互学习，相互推广。同时对各辅导老师进行科学合理的评价，注重过程性评估和活动成果展示的考核。

（3）.辅导老师要准时到岗，不早退，准时到指定活动地点，下课铃未响，学生不得提前脱离活动状态；指导教师要做好活动期间的常规教育和管理工作，要严肃活动纪律，对于无故迟到、缺席的学生，要进行教育和警告，及时告知班主任，不可随意将学生退出活动小组。

（4）.要切实加强安全、卫生教育，认真落实安全卫生措施。指导教师要自始至终在活动室指导学生，不得干与活动无关的事情，师生不得随意离开活动活动室。

（5）.辅导教师要不断加强理论和业务学习，不断提高理论水平和业务素养，踏踏实实地做好辅导工作，不断开拓，勇于创新，发扬奉献精神，为深化素质教育，促进学生的全面发展做出贡献。

对各兴趣小组成员的各项成果获得各级奖励的指导老师，学校将给予奖励并纳入年终考核。

村人大代表活动方案篇六

村人大代表活动方案篇七

发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富学校文化生活。本社团共有队员30人，根据个人兴趣爱好，分别学习呼啦圈、花样跳绳、踢毽子三项内容。活动目标增强身体素质，培养团队意识，锻炼意志品质，初步掌握一定的健身技能，将来更好的服务于社会。

根据学生技能和身体素质制定了呼啦圈、花样跳绳、踢毽子三项目标，从基础抓起，遵循循序渐进原则逐步掌握技能，具体计划如下：

1、喜欢转呼啦圈，有主动练习呼啦圈的愿望。

2、能控制方向和平衡感，掌握转呼啦圈的技巧。 3、能一次性转呼啦圈200圈以上。

4、可以用多种形式练习呼啦圈，如颈部、腰部、腿部、手部等地方转，或同时转2个以上呼啦圈。

5、移动行走转呼啦圈，能与小组同学组合行进间图形变化。

1、掌握跳短绳、长绳技巧。

2、耐力跳短绳中速可持续5分钟，快速度跳1分钟突破120次。

3、掌握花样跳绳，至少10种以上。

(双脚跳、单脚跳、分脚跳、前后跳、左右跳、双脚前后交叉跳、左右交叉跳、前后编花跳、十字跳、腾空连续跳等)

4、长绳：摇绳与跳绳者密切合作，跑绳，等绳上下自如。

多人跳大绳(网绳).

初步学习八种步法移动。分别为前上步，后撤步，滑步，交叉步，并步，跨步，转体上步，跑动步。熟悉各种步法的移动运用，培养比赛中攻与守主动性和灵活性。

1、通过练习，熟悉圈、绳、毽子的特点，培养学生积极参与体育活动的意识与能力，树立终身体育思想。

2、尝试“小组合作学习”的方法要求，并通过自主探索创编游戏，达到启智、增智，培养和改善学生自编、自练、自评及自我管理的综合体育运动能力。

3、通过小组合作学习培养学生团结协作的精神和提高竞争意识。

4、通过热身操和放松舞让学生感受音乐与体育结合带来的美的享受，提高身体的协调能力。

竞赛展示

1、计时定点转呼啦圈，移动行走转呼啦圈，多人组合玩转呼啦圈展示。

2、小组合作玩呼啦圈，创编游戏展示。

3、花样跳绳及小组合作跳绳展示。

4、毽球展示赛(单打、双打、团体)。

村人大代表活动方案篇八

1、知道虚拟足球机器人的现状。

2、了解相关的虚拟足球机器人设计的科学知识。

4、掌握虚拟机器人设计的步骤与方法。

5、力争在机器人全国赛、省赛、市赛中取得好成绩。

面向高一、高二学生学生自愿报名，选拨考核后录取。

根据学生的具体报名情况开展相应的机器人足球实战，由蓝凌老师负责辅导，其他信息技术老师协助。通过活动让学生更深入了解虚拟足球机器人的知识。通过亲身实践，较为全面地了解机器人，激发热爱科学，热爱发明的情感，增强科技意识。通过参与实践活动，提高学生调查、收集、处理信息与人沟通的能力，以及互相合作学习、利用互联网学习的能力。通过实施本活动，学生亲自开展调查与考察，体验课题探索的过程与方法，引起他们对科学的热爱，学生从机器人的历史、机器人的现状、机器人的发展趋势多方面，多角度地认识机器人的情况，从而形成一种严谨的科学态度，激发学生利用科技改善我们的生活。养成科学严谨的治学态度，同时提高学生的合作能力。

电教楼四楼3号电脑室

村人大代表活动方案篇九

创意活动概述（活动内容、活动时间、活动目标、活动对象）：

活动内容：街头发放写有社工理念的书签，让普通市民发微博，传递社工理念

活动目标：宣传社会工作者的理念

活动时间：20xx年4月中上旬

活动对象：有兴趣了解社会工作的人群

活动口号：小成本 高效率 微公益

发现身边事 传播正能量

活动地点：南京东路353广场，徐家汇公园等

活动方案（介绍活动如何具体展开，包括活动内容、流程、具体执行）：

活动流程：

1 我们在全上海号召一线的社会工作者，有社工专业基础或是正在学习社工的人，让大家想一些自己做社工的理念，自己对社工的认知，社会工作的意义，写成一条条标语。

2 把收集来的标语整理，制作书签，并在标语写在上面。

3 到活动当日，我们有三个小队同时在三个不同的地点，向过路的人介绍社会工作，社会工作的理念等，并且把写有标语的书签赠送给有兴趣了解社会工作的人。

4 参与的人在收到书签的同时，可以编写“书签的标语+#话题#”发送微博，这样就可以让更多的人看到。大家也可以通过我们宣传海报上的二维码扫描关注我们的微博。我们的微博也会转发大家的微博，形成良性的互动。

5 如果有人在看到社会工作理念后有不了解的，或者想要更深入的了解，也可以给我们发微博@我们或私信，我们的微博名字是“上海社工创意节-voice小队”。我们回答不了的也会请正在工作的一线社会工作者解答。

活动可行性、创意性、公众参与性分析：

活动的可行性，创意性和公众参与性分析

1 据调查，中国网民的微博使用率远远超出其他国家，高达71.5%，远超过42.9%的世界平均水平，所以我们选择微博宣传，随手转发的方式，既符合现在时下大家的生活方式，也可以极大的提高宣传的效果。

2 我们选择在三个不同的地方同时开展活动，提高了活动宣传力度和成功率。

3 很多人不了解社会工作的理念和认知，但是现在大学每年社工专业的学生也在增加，相信也会带动一批人开始认识社会工作。

4 本次活动不占用过多经费，实时性高

5 结合当代年轻人最普遍的交流平台-微博，方便的随手转发方式提高大家的参与性。

6 活动地点在徐家汇公园，353广场等人流量大的地方。这些地点也是上海市民文化节举办活动的地方，可以在举办活动时开展宣传，确保人流量。

村人大代表活动方案篇十

辅导目的：帮助教师调节情绪状态、缓解心理压力；提高教师的自我认识和心理健康水平，促进自身的成长。

参加者：青岛市第33中在校教师17人

时间：一天半

指导者：萍子

集训助理：笨笨紫紫

地点：青岛市青少年活动基地

活动方案：

主题：有缘来相知

目标：澄清目标，建立信任，形成团体

程序：

1．澄清目标：指导者做自我介绍，提出对成员的希望：主动投入、认真倾听、真实表达。请成员各自找一个伙伴，用5分钟的时间聊一聊自己参加这个团体的动机、愿望和目标。之后组织团体交流，指导者归纳并澄清活动的目标，再次提出希望：团体是大家的，付出的越多，收获的越多。

2．暖身活动：大风吹

目的：享受放松和乐趣；活动筋骨，让成员在良好的精神状态下参与活动。

操作：请大家围成一个圈坐好，指导者下口令：刮大风，大风刮到“什么特征的人身上”，符合这个特征的人就要迅速离开自己的座位，换一个座位坐下，看谁又坐到了自己原来的位置上。

3．填画胸卡

目的：通过给自己命名和成员之间的接触交流，建立信任，促进成员在以后的活动中放松心情、互相支持、协作。

道具准备：双面胶（或别针），彩笔，设计精美的胸卡纸

操作：请成员为自己起一个昵称，这个称呼是在整个活动中使用的，是你最喜欢别人称呼你的名字。起好后，自己选用彩笔填写在胸卡上。小组与团体交流。

4．左右护法

目的：使成员之间了解和记住彼此的名字，促成成员之间的熟悉和了解。

道具准备：报纸

操作：全体成员围成圈坐，选出一人站在圈中，手执用报纸卷成的“棒子”。指导者喊出一位成员的昵称，坐在被叫者左右两侧的成员要马上站起来，否则由执棒者给没有完成任务者当头一棒，称之为“棒打薄情郎”。反复做，直到大家能对彼此的名字熟练为止。

5．信任之旅

目的：通过助人与受助的体验，增强对他人的信任与接纳。

道具准备：扑克牌、蒙眼布、《泰坦尼克号》音乐

这时你想起了什么？

6．制定契约

目的：保证活动有效进行，保证活动任务的圆满达成。

道具准备：海报纸，彩笔，双面胶

操作：团体讨论，共同制定契约，执导者适时提供建议，将契约写在海报纸上，成员签名，张贴。契约内容一般包括：准时、保密、信任、真诚、尊重、自愿。

7．团体评估：请成员站起来围一个圆圈，说一句参加团体的心情，再加上自己的名字（如快乐的xx）结束第一单元活动。

主题：自我探索

目标：认识自己

程序：

1．暖身活动：突围、闯关

目的：热身，使大家情绪饱满的参与活动。

操作：选择一个可以自由活动的较大场地。成员自愿报名做挑战者。突围：成员手拉手肩并肩面对面紧紧的围成一个圈——“围城”，并快速走动。挑战者站在圆中央，想方设法伺机从“围城”中突围，活动过程不得有打人现象，注意安全。

闯关：成员手拉手肩并肩背对背紧紧的围成一个圈，挑战者站在圈外，想方设法闯入“城”中央。活动直至挑战成功为止。若挑战不成功，挑战者要举手表示投降。活动后团体分享。

2．最能代表我的动物

目的：让大家用更有乐趣的方式，向别人介绍自己，让成员之间更深刻、更形象的了解。

3．别人眼里的我

目的：通过心理活动，产生深层次的心理体验；通过体验，培养客观的对待他人评价的积极心态；通过活动、体验、感悟、讨论，学习通过自我评价和他人评价的整合促进自我意识的觉醒和成熟。

操作：指导者提出对成员的希望：主动投入、认真倾听、真实坦诚的表达。

（1）找到你最欣赏的人，站到她旁边，并说出原因。

（2）找到你最不欣赏的人，站到她旁边，并说出原因。

团体分享：

（1）人们因什么而欣赏你？因什么而不欣赏你？对别人的反应你认同吗？

（2）哪些评价让你感到新颖、好笑而又确实符合自己？

（4）这个游戏还给你哪些其他的感受？

4．人生曲线

目的：对自己的人生做出评估。理解千差万别的人生经历，增强对他人的理解。

道具准备：人生曲线图、笔

操作：指导者说明用人生曲线探索自己人生过程的意义。然后要求大家在人生曲线图中（见附件。横坐标代表年龄，纵坐标代表生活满意度），找出自己生活中重要的转折点，连成线，边看着线边反省，并对自己未来的人生趋向用虚线表示，最后在小组中（5-6人）每位成员以坦诚的心情向他人介绍自己的人生。通过相互交流可以了解每个人不同的人生经历。交流结束时，每小组派一位代表在整个团体中交流自己通过活动的感受。

5．团体评估：请成员用绕圈发言的形式，谈谈自己在本单元活动中的感受。

主题：成长路上，有你有我

目标：学会管理情绪，提高与人相处的能力，建立和谐的人际关系。

程序：

1．口香糖

目的：打破彼此之间的距离感，增进亲密度，激发自身活力。

操作：参加活动的成员为偶数，有一人做发令员。规则如下：游戏开始的时候，请所有的人一起问发令员“口香糖，粘什么”？发令员开始发令，比如“口香糖，粘肩膀”。所有的参加者（包括发令员在内）必须迅速找到另一个人，两人的肩膀粘在一起。最后肯定会剩下一个人，剩下的人自动变成发令员，原来的发令员回到人群中。请大家继续开始问“口香糖，粘什么”，发令员继续发令。最后请所有做过发令员的人，一起上台表演节目（第一个发令员除外）。注意：主持人在开始的时候应该声明，像粘嘴唇、粘胸部等的指令应被禁止。

2．第二题错了

目的：美是要靠发现的，更多的关注别人好的一面，对的一面，让自己的人际关系更好。

道具准备：写有算式的纸条

操作：将写有以下四个算式的纸条发给每个成员，观察他们的反应。

10+11=21

23+21=45

34+12=46

45+21=66

指导者引导成员思考讨论以下几个问题：

（1）在工作和生活中，你在什么时候，才会主动肯定别人？

（3）这个游戏还给你什么其他的感受？

3．快乐大转盘

目的：制造热烈气氛；建立融洽亲近气氛。

4．生日线

目的：尽快了解成员在非语言方面的沟通能力以及成员之间相互了解的情况；

让成员感受多种沟通的方法；

增进成员之间的相互了解以及了解学员的期望。

道具准备：扑克牌（或写有字号的纸）

操作：每位成员按照身份证上生日的月份和日期排列成一个“u”型，游戏全过程中成员不能说话；任务完成后进行检查，如有人站错位置，受罚的将是后一位成员。活动后团体分享。

5．撕纸游戏

目的：了解单向沟通和双向沟通，提高沟通能力。

道具准备：白纸

6．找到真爱

目的：新的发现、领悟，使自己活得更好

道具准备：蒙眼布、《泰坦尼克号》音乐

操作：让学员每人在同学中找个“伴”，交谈2分钟。然后，所有的学员蒙上眼睛，原地走动一会儿，开始在人群中摸索找到自己的伴，找到后坐在一起。注意：活动过程中，指导者与助手要人为地给蒙眼的学员在找伴时制造点麻烦，比如，使劲将已经找对的人分开……活动之后，团体交流游戏的感受和体会。

7．团体评估：用绕圈发言的方式，让成员由一到十，选择一个数字，代表自己在这次团体的心情（愈低代表较差，愈高代表较好），并分享。

主题：明天会更好

目的：结束团体，使成员充满信心的迎接明天。

程序：

1．解开千千结

目的：增进成员的情感融合；对生活产生新的领悟。

操作：将成员分成两大组，每组9——10人，拉起手围成圈，记住自己的左右手拉的是谁的手，然后松手在圈内自由走动，指导者喊“停”，站立不动，再拉起原来的左右手，这时候团体内就会出现若干个“结”。要求成员在不松手的情况下，恢复到原来的样子。之后，将两个小组合并成再进行一次。团体分享感受。

2．积极赋义

目的：宣泄情绪，在积极赋义的过程中学会调整认知；学习接纳别人。

操作：将成员分成3个小组，每组5——6人，围成圈坐好，请成员讲述最让自己头疼、烦恼或不能接纳的一、两个人的基本情况与特点。每讲完一个，请小组其他成员帮助他积极赋义。尽量把缺点赋予积极的意义，使之先从感觉上接纳别人。每组一人作记录，将小组所作的所有积极赋义的例子进行团体分享。

3．团体评估

目的：总结团体活动，了解每位成员的感受和建议。

操作：请每位成员填写反馈表（见附件），然后请团体成员一一发言，表达自己的感受。指导者自己作总结。

4．请在我背上留言

目的：了解成员在团体过程后的进步与改善，讨论成果及彼此反馈，结束团体。

道具准备：a4纸、大头针、彩笔、钢琴曲《献给艾丽丝》

操作：团体围成圈坐，由一位成员当主角，大家讨论对她现在的印象及刚参加团体时有何不同，看看她参加团体后改变了什么？接着再换另一位成员，依此类推。结束时每个人拿出一张a4纸，在纸的最上面一行写下“对某某的祝福”，相互帮助用大头针把纸固定到的后背上。指导者打开轻音乐钢琴曲《献给艾丽丝》，在悠扬的音乐中，大家都不说话，用非语言信息进行交流，在成员的后背写祝福或建议，或用绘画的形式表达。一起约定(本文权属所有，更多文章请登陆查看)，本着真诚、客观、负责的态度对待这个活动。当转完一圈，每位成员细席阅读他人的祝福，团体分享。

5．大团圆

目的：通过身体的接触带来温暖和力量，使成员在结束前更实在地肯定团体的团结，体验在一起的感受，获得支持与信心，笑迎明天。

道具准备：录音机、磁带、歌片（童年、同桌的你、外婆的澎湖湾、月亮代表我的心、相亲相爱）

操作：请大家站立，围成圆圈，将两手搭在两侧成员的肩上，聚拢静默30秒。然后随着音乐轻轻地哼唱大家共同熟悉的歌曲，并随着旋律自由摇摆。使全体成员在一个充满温馨甜密而有内聚力的情景中告别团体，走向生活,留下一个永远的、美好的、极有象征性的、难忘的记忆。