那一刻我真紧张（优质21篇）

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那一刻我真紧张作文字

记得有一次，我才六岁多，什么都不懂，那天早上，爸爸妈妈去买东西了，我和姐姐在家，姐姐在写作业，我觉得很无聊，看到了那只无意间经过客厅的小花猫。突然就想起了昨天爸爸用的“法宝”。

“姐姐，看到我爸爸的剃须刀了吗？”我好奇得问。我的眼睛瞄准了那只又大又肥的猫。

“你干什么？要剃须刀有什么用？”姐姐问。

“嘿嘿，这我就不告诉你啦！”我阴险的说。

“我好像看到在柜子里”。姐姐心不在焉的对我说。嘿嘿，妈妈回来一定会夸奖我的'。小猫似乎也看懂了我的意思，使劲的往沙发空隙里钻，我好不容易抓到了，它也很不乖“喵喵”地叫着，同时使劲挣扎。脑袋用力的摇晃，使劲摆动爪子，想挣脱我的手掌心。我看准时机，一只手拿着爸爸的剃须刀，一只手摁住小猫，我的计划开始了！“嗡嗡嗡”客厅里传来了剃须刀强劲的动力声和小猫“喵喵喵”地求救声，我也不管这些，认真的坐着“好事”，小猫拼命挣扎了一会儿，弄的筋疲力尽了，最后还是向我投降了。我三下五除二的就把猫的胡子都清理干净啦！姐姐正好从房间里出来，我向她说了这件事的来龙去脉，可是她却冲我大声喊起来“你把猫的胡子剃掉了？”她怒气冲冲地问。

“对呀！”我既天真又得意洋洋地说。

“你知不知道，猫的胡子有多大用处呢……”姐姐口若悬河地说着。我的脸也像个苹果一样红了起来，不得不承认自己办了一件“好事”。现在回想起来只觉得―那一刻，我真愚蠢！

那一刻我真紧张作文

每个人在生命中都有紧张的时刻，而我也不例外。在那些没有任何准备，没有任何预告就到来的事，让人格外紧张和不堪一击！

那天，是一个振奋人心的日子，一年一度的运动会召开了，我们既紧张又兴奋。在这个日子里，我们将努力为班级争取荣耀。

“下面请四年级参加八百米长跑的同学到准备处报到。”我迈着沉重的步子走向准备处，感到肩上有一块巨石在压着我。我们已经输了两场了，绝对不能再输了，我心里暗暗道。这才鼓起了勇气，来到准备处报到。过了半晌，我才站上了操场，做着准备的动作。当裁判拿起手中的枪，向对面挥旗时，我紧张极了，额头上的汗越来越多，我反复深呼吸后，握起了拳头，带着必胜的决心。“预备”裁判开始下指令，大家都弯下腰，脚与肩同宽，身体向前倾，做好了准备。“跑”裁判的声音如雷贯耳，让所有参加比赛的人像一发子弹一样被射了出去，大家都势均力敌，场外一片沸腾，纷纷开始为自己的班级加油。参赛者们到了后半场纷纷开始体力不支，速度渐渐慢了下去，而我也不例外。看着后面快要超上来的人影，我心里很焦急，手心开始不断冒汗，身体开始情不自禁地颤抖，我深吸了一口气，紧握拳头，开始加速。我绝不能被超上，老师和同学们还在等着我。再不断加速后，我的身体已经非常疲劳，速度渐渐慢了下来，双眼的视线开始变得模糊。那些被我甩在后面的人渐渐超过了我，而我却只能眼睁睁地看着他们。经过一场激烈角逐后，这场比赛结束了，而我并没有获得名次。

我耷拉着脑袋回到座位上，紧张的等着老师的“审问”。而老师却出乎意料地告诉我“没关系，这次失败了，下次继续努力。”我露出了坚定地目光，郑重地点了点头，并暗暗地松了口气。

生活中的确有紧张时刻，可是越到紧张时刻我们就应该越冷静、沉着地处理问题，莫要自乱阵脚。

那一刻我真紧张作文字

“丁铃铃，同学们上课时间到了，让我们赶紧回到教室，准备上课。”可昨天晚上十一点钟才睡觉的我，今天的眼皮已经比地球还要重了，睡眼蒙胧的我强打起精神，喊了声“老师好”就坐了下去。

老师讲着无聊的乐谱，使得我更想好好地睡一觉。慢慢地，慢慢地，突然老师把声音提高，我“呼”一下又醒了过来，“丈二和尚”摸了一下头：“这老师怎么这样子呀？声音要慢慢地，渐渐地升高，像你这样突然一下子升高，都要被你吓死了。”我心里嘀咕着。

不知不觉地，地球和月球压在我的眼皮上，我只好乖乖地束手就擒。哇！这里怎么那么美？天上下的是钱雨，地上踩的是果冻，左边是烤鸭鸡腿，右边是寿司，馋得我直流口水，服务员和蔼可亲地说：“先生您好，您的房子已经装修好了，这是您的钥匙。”正说着，一辆由棉花糖组成的车子开了过来，服务员做出标准的“请”的动作。才过了一会儿，一座高大的建筑物屹立在我眼前，我揉揉眼睛，没看错吧！这是房子吗？这完全是云做出来的.白宫吧！我随之踏了上去。

“砰”的一声，游荡在白宫中的我害怕极了：“是谁？是谁？是谁？抢走了我的钱，是谁偷掉了我的果冻？是谁吃掉了我的烤鸭鸡腿寿司？是谁毁掉了我的白宫？是谁？是谁？”等我狮子吼完，努力着睁开眼睛时，正好看见老师，她那平日没有血色的脸，马上变成了红苹果。不知所措的我急得不知道手放哪儿了，嘴里大口大口地喘气，差点吓得尿都流出来了。

再看看同学，他们有些对我笑笑，有些对我指指点点，还有些同学对着另外几个同学窃窃私语，这使我更不是滋味，牙齿咬得嘎嘎响，真是恨不得挖个地洞钻下去。再看看桌子上，真是口水的海洋，书被浸湿了，钢笔漏墨了。更重要的是，口水在我下巴上悠闲自得地滴了下去，那一刻我真害羞。

又是一个上课铃，回想起那吼声，回想起同学，回想起那口水……那一刻，我真害羞。

那一刻我真紧张作文字

记得开学后不久，班主任就让我们挨个上讲台演讲，目的是想通过上台演讲来锻炼我们的胆量，提升我们的演讲水平以及向同学们展示自己的才华。

同学们开始演讲了，上去的同学显得很自然，不时地，还有同学为上去的同学喝彩、鼓掌。

眼看马上就要到我了，心里怦怦直跳，掌心也直冒汗，心想:这下可好了，面对着这么多同学，我应该讲什么呢?一时半会儿想不起什么来呀!

“下一个!”老师喊道。我想:完了!这下肯定会被老师批评的。算了，临时抱佛脚吧。

我机械般地走上讲台，双腿直发抖，麻木地看了大家一会儿，才用紧张得发抖的声音说了一句“大家好!”

我不停地咽着唾沫，把头向下低着，突然，一个灵光闪过我的脑海——对了!先自我介绍，然后讲讲新学期的新目标，最后就讲怎样为班级争光!

我按照刚才的思路执行着，教室里一片寂静，同学们全都把目光投向我,我又不由得紧张起来。

演讲结束后，我向大家鞠了一躬，教室里立刻响起了掌声。我看见有的同学对我点了点头，向我表示肯定与赞扬。

回到座位时，我那颗怦怦直跳的心慢慢才得以平静。

正在我沉浸在刚才演讲的结果的时候，突然，老师在讲台上说：“这个星期的演讲到此结束，这次的演讲比上次的演讲有进步，希望大家回家后认真做好准备，下个星期继续!”我心里有种说不出的喜悦，似乎对下一次演讲有种期待。

其实，上讲台演讲也没有想象中的那样恐怖，内容也不会很难。

通过这次演讲，我明白了一个道理：这就是成长，自己心中最大的敌人，其实就是自己!

那一刻我真的很紧张作文

我和往常一样开开心心的去师傅家练武术。

我们一开始练几个师兄弟都是嬉皮笑脸，油嘴滑舌，后来师傅说：“明天要彩排了，你们还这样。”啊，明天就要彩排了，我们立刻有模有样地练了起来。因为要彩排了，心里紧张我和师兄弟们不是他出错就是我出错。小师妹今天有事不能来彩排，着急的师傅代替师妹的位置上跳起了“街舞”，师傅跳起舞来，摇头晃脑、手舞足蹈、扭动腰肢，逗的我们仰首大笑。

渐渐的，渐渐的，我的心情也就放了下来，我想把彩排当做平时的练习不就没事了吗？。就这样，我们在师傅说：“最后再来一遍”后顺利过关。

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今天我非常紧张，因为我的舞蹈要考级了。下午，我和妈妈乘着出租车来到了少年宫，乘电梯到了五楼。在五楼换好了舞蹈服，老师就给我们发了号码牌。听老师说：我们是第一个考级的班。听到老师这么说，我的心里就像有小鹿乱撞一样，咚咚响。

我们穿着舞蹈服上了六楼，进了考场，静静地等待着考级开始……。

考级开始了，我面带微笑熟练地通过了七个组合动作和三个舞蹈片段，当然，有的时候还是有点小失误的。终于考完了，我的心才“扑通”一声放下来。

今天真是紧张的一天！

那一刻我真紧张作文

后天就要参加运动会了，本来这也不是什么非常大的事儿，但这毕竟是初中生活中的最后一次运动会了，似乎变得十分令人紧张。上周的拔河比赛我们班输了，不过没关系，因为我们有信心在三十米往返接力赛和投篮等项目赢回来！

其中，最让我担心的就是跳绳了，初一时的体育节我就因为过于紧张，所以跳绳的成绩很糟。今年，老师说应该不会再那么紧张了，所以不由分说的又把我写入了名单里。三十米往返跑本来是我一直害怕的，主要就是接力棒怕接不好。而现在，这个问题解决了，另一件烦心事又来了——跳绳啊！

我在家里每天都有练习，刚开始呢感觉还不错，还是挺轻松的，可是到了后来，非但没有更加熟练，反而生疏了，跳了三四十下就卡一回，这让我十分担心。我想不光要多练习，也要调整好自己的心态。在这最后一两天的时间里我一定要好好练习，决不能再在跳绳上栽倒一回了！加油！加油！加油！

那一刻我真紧张作文字

我的手颤巍巍的拿着《西游记》，腿部的肌肉也不由得紧绷起来……那一次，我真紧张！

那天的早读课上，教室里书声琅琅，语文老师像往常一样，拎着黑色工作包走进教室。但和往常不同的是，老师让课代表送上了两个纸盒。看到讲台上一大一小两个纸盒，我心里一直在犯嘀咕：这是做什么用的呢？我疑惑不解，却又不得不专注地读书。

直到第一节语文课前，我心里的这块石头才沉入肚子里——原来老师是要举行《西游记》阅读汇报，而那两个盒子是用来抽签的。这时，我才想起，昨晚阅读作业中“准备在班上讲故事”几个字被我忽略了。“啊！完蛋了！我昨晚光做了阅读批注，并没有准备什么讲故事啊！”我慌了手脚，盯着同桌诉苦。可同桌也目光呆滞，一脸无奈，很显然我们已是同室病友了。

“咳咳！现在请1号和2号同学上来！”老师高声说。全班一下子炸开了锅，纷纷议论：“这两人真倒霉。”“哈哈！幸好没有抽到我！”“老师怎么这么草率，这样的话要那两抽签盒作甚？”我心里充满了奇怪……伴随着大家的'笑声和议论声，两名同学极不情愿地离开座位，迈着缓慢的步伐走向讲台。

老师看着我们，和蔼地说：“你们猜错了，我只是让他们代替我抽签而已。”教室里再一次沸腾起来，大量不满的声音潮水般奔泻而出——“啊！我还以为让他们开讲呢，白高兴一场。”这可把先前的两位同学给高兴坏了，他们如释重负，立刻咧开了嘴。可我们就不一样了，接下来我们将要面对的是最紧张的环节——抽签！开始了！只见1号同学把手伸进大纸盒里翻来覆去，仿佛在挑礼物一般，这个不完美，那个不满意。可不一会儿他就选好了，“5号！”这位同学带着兴奋说。顿时，全班人的目光“唰”地都集中在5号身上，那个“幸运儿”还没有来得及表现自己的惊慌，老师却不紧不慢地说：“那是尾数，前面的数字由2号来抽！”晕啦，我学号的尾数也是5啊，我是35号！佛祖保佑啊，千万不能抽着我啊！这时2号同学的签已经抽在手中了。此刻，学号尾数是5的同学大概都会像我一样忐忑不安吧，就等这一锤定音了！

紧张的那一刻作文

9岁那年，爸爸带我去中山公园玩，在我痛痛快快地玩时，老爸建议我玩蹦极，看着忽高忽低的橡皮筋时，我害怕极了，生怕从绳子上摔下来。老爸好像看透了我的心思，鼓励我说：“没事，你掉不下来的，要不然人家大哥哥怎么还玩得痛痛快快呢？”是呀，他们能做到，我为什么不试试呢？再加上爸爸这么一说，我也想挑战一下。在排队的时候，我的心怦怦直跳，手心里都是汗，思绪万千：万一我恶心吐了怎么办？那可多丢脸啊！弹得那么高，要是我摔下去怎么办……真希望队能排得长长的，让我永远也玩不了。可是，很快就轮到我了，我迟疑地走上去，穿好装备，等待开始，心里忐忑不安。

开始了，绳子往上拉，工作人员把我往下拽，突然一松手，我就像脚下安上了弹簧似的飞了上去，升到一定高度时，橡皮筋的弹力就把我往下拽，我很害怕，心里就像十五个吊桶打水——七上八下。我双手紧紧地攥着绳子，一刻也不敢放松，甚至不由自主地喊出了声。就这样一次接着一次，我的心也一上一下，如同翻山越岭的小汽车。时间就像是慢吞吞的乌龟，这三分钟就像过了一个小时一样漫长。终于结束了，在工作人员的帮助下我慢慢脱下安全设备，来到平台上。我觉得肚子里翻江倒海，差一点就吐了。爸爸赶忙过来扶我到长椅上休息，夸赞我挑战了一个以前不敢尝试的'项目。我也很高兴，因为我战胜了恐惧也战胜了自己。

心里的恐惧就像是弹簧，你弱他就强，你强他就弱。从此以后，我学会了要勇敢地面对困难，面对心里的恐惧！

那一次我真紧张作文字

今年暑假我的爸爸妈妈带我去苏州了，你们知道为什么吗？因为我通过了“20xx中国国际钢琴艺术节伯牙奖江苏选拔赛”，8月20日到苏州参加全国总决赛，与全国最高水准钢琴小选手们同台竞技，我感到无比高兴，但是更让我紧张！

去苏州前我在家反复训练比赛曲目，为比赛作准备。平时在家上台比较少，不怎么放得开，所以爸爸提前两天带我去苏州玩了两天，放松心情。8月20日那天，马上就要到11：00了，我在座位上等待着，那是一种煎熬，无比紧张，看到其他选手的弹奏，感觉他们的实力很强，自己与他们之间还是有差距的。

已经到比赛时间，我准备好了，主持人报到我的名字，我又紧张起来。我是第14位选手，到了舞台，看到专家和观众都在看着我，我真的很紧张，心脏就像小兔子怦怦乱跳。我暗暗告诫自己：紧张就是胆小鬼。然后深深吸了一口气，鼓起勇气，弹奏了《保卫黄河》这首曲目。弹奏完后，回到了自己座位。

紧张的那一刻作文

时间一天天的过去，转眼间，我们又迎来了新的一年，新的一学期，和那另人最紧张的时刻——发考卷的日子也随之而来。

“丁零零!丁零零!”上课铃响了，张老师迈着沉重的步子走进教室，同学们立刻挺直了腰杆，笔直的坐在位子上，四十几双炯炯有神的大眼睛死死的盯着老师手中的厚厚的考卷，好象那些卷子是宝贝似的。也难怪，谁让那些考卷是我们的命根呢!有谁会不紧张那牵系着的我们回家的命运的命根呢?考的好的同学，回家享受的就是高级待遇——吃麦当劳，和可乐。考不好的.同学，就只能吃上“竹笋炒肉丝了”了。你可别以为那是真的竹笋炒肉丝，在那种情况下，竹笋，就是皮鞭，肉丝，就是那些可怜同学的身上的肉喽!

随着一阵“哗啦哗啦”的动人的声响，考卷慢慢发下来了。“孟杰!”念到我的时候。我好紧张哦!我疾步走到讲台桌前面的时候，又感到好害怕。拿到考卷了，我连忙按住考卷上的分数，慢慢的走下台，一点一点的将手从分数上移开……是九，开头的数字是九，太棒了!!!当我的手全部移开后，得之我自己考了95分，我都不知该怎样形容自己了!只知道自己整个人轻飘飘的，似乎飞上了云顶。大家都拿到考卷后，有的同学欣喜若狂，与同学交头接耳;有的同学眉头紧锁，把考卷紧塞到抽屉里，生怕被别人看到;有的同学眉飞色舞，但一阵之后，又端正的坐在座位上。一阵喧闹之后，同学才渐渐安静了下来。

一份耕耘，一份收获，让我们一起撒下希望的种子，为明天创造一片辉煌的天地!

那一次我真紧张作文字

记忆长河中，卧着许多石头。光滑的，粗糙的……但我记忆最深的，还是那代表“跳山羊”的石头。

大概是五年级时吧，体育课上，老师搬来器材，并宣布：“今天，我们要学习的是跳山羊。”老师先做了讲解和示范。我们个个都摩拳擦掌，跃跃欲试。

看到同学们的表现，我原本充足的信心被一点点打磨，直到消失。我不禁开始焦急，犹如热锅上的蚂蚁般，在原地来回踱步。“哔――”老师已经吹响了哨子。可我依然在犹豫。“哔！”哨声又一次响起，面对老师的催促，只得硬着头皮，迈开脚步向前跑去。越是接近“山羊”，我心里就越紧张。离踏跳板只有几步之遥了，我害怕起来：天哪！这“山羊”怎么就像一座小山一样？我可以跳过去吗？真希望时间就这样凝固，让我可以轻轻松松绕过它！但时间依然在不住地流逝，我只好左脚踩在踏跳板上，右脚与左脚并拢，紧接着两手成内八字撑住“山羊”，用劲向上一蹦。老天啊，让我成功吧！呼，终于快跳过去了，我正暗自庆幸，不幸的事却马上发生了――就在我收脚的时候，脚被“山羊”绊了一下，跌到了海绵垫上。果然，老天还是没答应我的请求。爬起来一看，我紧张得手心里满是汗。

那一次，我真紧张啊！可是紧张过后，我才发现：面对看似不可能的挑战，不能退缩。就算结果不是成功，也能从中得到启发，总结出经验。

那一刻我真作文

那一次我真紧张作文

童年的记忆，就像一个五彩缤纷的调色盘，绘出多姿多彩的美妙时光。其中最艳丽的一抹，要数寒假时去贵安欢乐世界玩“激流勇进”这件事了！

那天，阳光灿烂，爸爸带我来到贵安欢乐世界。一进大门，我就被一条弯曲回旋的“盘山公路”给吸引住了，嚷嚷着要去玩儿。爸爸拗不过我，就把我带到了那里。走近指示牌，我定睛一看，才知道这“盘山公路”原来是一个叫做“激流勇进”的娱乐项目。我往四周扫了一眼，然后用手指了指入口。爸爸心领神会，买好票和雨衣，我们穿戴整齐，迫不及待地坐上了小船。

在船上，我左顾右盼，心里又紧张又兴奋。“铃铃铃”小船终于开动了。伴着清澈见底的水流，船身缓缓地向前方的山洞驶去。山洞里黑乎乎的，伸手不见五指，我的心里就像揣了只小兔子一样怦怦直跳。突然，我的身子往左倾斜了一下，吓得我急忙抓紧安全带。“坐稳了，小船开始转弯了！”爸爸在一旁叮嘱我。说时迟，那时快，船头调转180度，顺着一个斜坡往上方驶去，一直到达坡顶，小船停住了。我顺着坡道往下一看，我的天哪！下面竟然是一个超长的坡道，坡道几乎直上直下，令人望而生畏。我的心里七上八下，不停地嘀咕着：“阿弥陀佛！老天保佑！我才刚满十岁，绚丽多姿的童年生活才刚开始呢！”可是，恐惧依然爬上心头，我不禁两腿打颤，双手紧紧地拽住爸爸不放。爸爸猜出了我的心思，鼓励道：“这个项目其实没那么可怕，你只要闭上眼睛，用心感受就行了，我相信我儿子一定可以的。加油！”听了爸爸的话，我的心慢慢平静下来。

在小船离坡道只有0。00001米的时候，我紧闭双眼，深吸一口气，高喊：“面对疾风吧！”刹那间，小船飞也似的冲下了坡道。船体载着我急速下坠，风从耳边呼啸而过，随后“哗啦”一声，小船炮弹似的冲入水中，巨大的水花朝四周飞溅，打湿了许多游客的衣服，我的脸上也挂满了水珠。终于结束了！我长舒了一口气，原来坐“激流勇进”这么刺激啊！

下船后，我的双腿发软无力，差点摔倒在地。不过，有了这次经历，我以后肯定会更加勇敢，成长为一个顶天立地的男子汉！

紧张的那一刻作文

这一刻的紧张，让我永生难忘！

那天家人们带着我去游乐场游玩，刚进园，印入眼帘的就是那恐怖无比的跳楼机，回想起上次游乐场没能玩，我这次就越发的想去玩一玩，我拿着卡来到了排队的地方，从上往下看简直吓死我了，我吓坏了腿一直在抖，手中握着的卡也开始冒汗，我调整呼吸，等待着到我的那一刻。

到我了，真的到我了，我越来越紧张，快速的来到了一个座位上坐了下来。只听"叮铃铃"，我想那一定是要开始了，我的心跳越来越快了，双眼紧闭，一刻也不敢睁开眼。跳楼机缓缓地上升，我的.心情也越来越紧张，头上的汗慢慢往外冒，紧紧握着扶手的小手也开始出汗了。

时间一分一秒的过去，我的心随着跳楼机的起伏也在经历着大风大浪！突然间跳楼机停了下来，本以为结束的我，缓缓地睁开了双眼。没想到我们已经在最高处停留住了，"天呐"，刚睁开的双眼，我赶紧又闭上了。正在我不注意之时，跳楼机快速下降，我也扯开了噪子嘶声呐喊，虽然只有短短几秒钟结束了，但我那根绷紧的弦，一分钟也没有停歇。

经历了无比的紧张与恐惧！但不管怎样！我做到了独自玩一次跳楼机！这一刻也让我知道了，世上无难事，只要有信心和勇气去完成，就一定能成功。

紧张的那一刻作文

期末考试到了，我紧张的心情无处不在，一股沉重的压力慢慢地串到我的心里。考试完了，当我知道我的`分数时，我很伤心，虽然每课都是95分以上，但是有同学得了99分，还有的得了100呢！所以我在班上排了第五名。

回到家里我伤心的哭了，就在这时候一个熟悉的身影走了进来对我说；“没关系，下次努力吗”我回头一看原来是妈妈我对妈妈说“谢谢你妈妈，我下次一定努力”妈妈对我说了很多话……另我最深刻就是这句话，天下无难事只怕有心人，今天我明白了什么叫作天下父母心了。

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那一次我真紧张作文字

那是前年的事了。

那时我读三年级。一天，我回到家，妈妈就说了个震撼我心灵的事：我得一个人睡觉，而且要在单独一个房。唉！我真是哑巴吃黄连——有苦说不出呀！待做完一切事情后，已经是晚上十点多了，我真希望妈妈能取消命令。可一看妈妈那严肃的眼神，我就知道无退路了。在关灯的一刹那，我想着“人生自古谁无死”，作好了“生当作人杰，死亦为鬼雄”的准备。这时我看见墙上那只荧光蜘蛛仿佛在向我招手，心一黑，眼一闭，就睡下了。

盖上被子后，墙上那张日历上的人好像动了起来，像一个阎王来向我索命，我一转头，“哇！”我身旁好像有一个人！吓了我一跳，再仔细一看，原来是枕头加被子！这时，我很紧张，是否我的紧张——一个人脑子里奇怪的想法会让衣服觉得高兴，在夜色中跳起妖舞，有的像食尸鬼一样猖狂，有的像无头鬼一样可怕，有的像冤鬼一样恐怖。吓得我直昌冷汗，缩成一团，牙齿打战。我忙开了灯，往前面看了看，没人，不见；我往上边看了看，没有，无声；我又往旁边看了看，寂静，宁静。唉！真是自己吓自己呀！

那一夜，我战胜了自我，战胜了胆怯，战胜了黑暗。它让我长大了一点，它令我记忆犹新。

紧张的那一刻作文

在生活中你们是不是登上过舞台呢？登上舞台的那一刻，你的心是紧张呢？还是激动呢？还是害怕呢？今天呢，我来就说一说我上舞台的那一刻心情是什么。

那是一个阳光明媚，艳阳高照的上午我和我的小伙伴要来学校附近去表演，上舞台前，我的心情还是很激动的，准备上去的时候我心情还担心自己的动作会不会跳错，我上台的时候心情就像十五个吊桶打水—七上八下的。但我跳着跳着，心就慢慢缓了下来。

我们刚开始跳的时候，我的`心都提到嗓子眼了。一旁的老师看我的汗毛都竖了起来安慰我说：“没事都是跳着玩的，没什么，你就当这回是学习的。你看看比你小的孩子还很兴奋呢！”听了老师的这一句话，我的心虽然缓下来了许多，但依然还是提心吊胆。

我记得还有一次我们去了一个很大的广场跳舞，那是一个舞艺很好的老师，让我们去一个卖衣服店的里边跳舞，去轰人气。那里的人超多我的心忍不住的打起了鼓来。

其他的同学都很激动，我也有一些小激动，但是心还是很紧张，我还是有一些胆战心惊的。但我还鼓起勇气开始跳了，跳完果然是雷鸣一般的掌声啊！后来我越跳越有劲儿，越人多跳的就是越好。

那一次我真紧张作文字

透过窗帘的缝隙向外望，外面的灯光正一盏一盏暗去。外面野猫“喵喵”的叫声仿佛在提醒我时间已经不早了，但此时被窝里的我却捧着手机却迟迟不肯入眠。这是一个暑假的夜晚，虽然和妈妈早就约定好要早点上床睡觉，但是暑假的我怎么愿意浪费这来之不易的可以挥霍的时光，我一面假装上床，一面偷拿了我的手机，在被窝里捧着，脸上带着笑容，在互联网信息的海洋里遨游，迟迟不肯睡去。

“咚咚咚”，捧着手机的我突然被这声音吓得一个机灵，本能地把手机塞进自己的被窝。夜深人静，这会是什么声音呢？我镇定了精神，再竖起耳朵细细去听，声音越来越近。不好，这好像是脚步声，难道是妈妈来查房了？一瞬间，我仿佛听到了妈妈的呼吸声，来了，就要来了！我手忙脚乱地躲进被窝，眼睛死死地闭着，手放在被子上，手机被我紧紧压在身下，在炎热的夏天里，脚却迅速有了凉意。

“噶滋”一声，房门被慢慢推开，我不敢出声，甚至不敢呼吸，我用耳朵努力地辨别来者，这会是爸爸还是妈妈呢？我没法细想，只能把手机死死地贴在身体下面，我的背部能感受到手机那冰凉的机身，但我一动也不敢动，生怕一动，就会被父母发现。无论是谁，这手机如果在床上被发现，那严厉的责骂是一定跑不掉的。我开始后悔，我为什么要去拿手机，为什么要把自己置身险境。

听见轻轻的脚步身，又闻到淡淡的香水味，我明白，来得是妈妈。难道是我按手机的声音惊动了妈妈，还是刚刚玩手机时发出的亮光泄露了秘密。

“宝贝，睡了没？”妈妈轻声问道。我不敢作答，我知道这是个“圈套”，睡着的人是不会说话的。妈妈看我没有反应，掉头准备离去，我听见脚步离我远去，逐渐放松心情。就在此时，我的手机开始疯狂地震动。我死死地压住手机，不让它有过响的声音，一瞬间，汗水在我额头上显现。那本已渐行渐远的脚步声，停了下来。我心砰砰地直跳，却只能紧闭双眼，等待命运的审判。

不知过了多久，脚步声又远去了。我听到了轻悄悄的关门声，知道妈妈这回应该是走了，我终于松了一口气，从被窝里拿出那该死的手机，手机的机身上却已经沾满了我的汗液，我擦了擦额头上的汗，把手机放到床前的课桌上，努力闭上眼睛，想逃入梦乡，却久久不能安眠。

从那天以后，我再也没有偷拿过手机。每当我拿起手机时，总能想起那至今还心有余悸的夜晚。

紧张的那一刻作文

每个人总会有紧张的那一刻，那一瞬间。以下是小编为大家精心整理的紧张的那一刻。

作文。

500字，欢迎大家阅读。

太阳这天不露脸，像个害羞的小女孩，不敢出来。北风呼啸的，不过，依旧阻挡不了我们对校运会的激情。

校运会正式开始了，我们回到大本营后，聊了一会儿，各自找到伴，纷纷向自己喜欢的比赛奔去。

最精彩，最令人紧张的当然要数最后一个比赛，4*100米接力赛拉。

“轮到我们班了，轮到了!”小怡紧张地说。我们立即奔向跑道，找到了一个最佳位置，我看见跑道周围步满了人，就像一堵墙，怎么挤也挤不进去。

只听见远处传来一声“嘭”，比赛开始了。第一棒小静像离铉的箭一样，飞快地奔向第二棒，小莲听见小静的一声“接”，迅速接过棒向着小敏跑，周围地观众一直在呐喊着，为自己的班级大声叫着：“加油，加油!”“第三棒啦!小敏加油!”我紧张地欢呼着。小敏听见了我的叫呼声，快速接过棒，神速般跑去，把正喘气的小莲抛得远远的。

最后一棒，全部师生都全神贯注地望向第四棒，那是决定胜负的一棒。站在跑道旁的我们比运动员更加紧张，更加紧张，有的观众握紧拳头，有的观众在跺脚，有的观众一直在呐喊，哪怕是喉咙沙哑了，都要为班级加油!第四棒小儿接住了，她奋力向前冲，大家争先恐后，哪怕是一点机会，都要冲，小儿超过了一个又一个，她在辉煌的第四道中冲刺，跑到了第四名，不过，没关系，我们依然欢呼，依然开心!志在参与嘛!

我们抱在了一起，在蓝天下呐喊。

校运会就这样过了，紧张人心的那一刻也过了，我们依然在徘徊，我们忘不了那一刻，她们洒下的泪水在跑道上，在4*100接力赛上，为我们班争创佳绩。

时间一天天的过去，转眼间，我们又迎来了新的一年，新的一学期，和那另人最紧张的时刻——发考卷的日子也随之而来。

“丁零零!丁零零!”上课铃响了，张老师迈着沉重的步子走进教室，同学们立刻挺直了腰杆，笔直的坐在位子上，四十几双炯炯有神的大眼睛死死的盯着老师手中的厚厚的考卷，好象那些卷子是宝贝似的。也难怪，谁让那些考卷是我们的命根呢!有谁会不紧张那牵系着的我们回家的命运的命根呢?考的好的同学，回家享受的就是高级待遇——吃麦当劳，和可乐。考不好的同学，就只能吃上“竹笋炒肉丝了”了。你可别以为那是真的竹笋炒肉丝，在那种情况下，竹笋，就是皮鞭，肉丝，就是那些可怜同学的身上的肉喽!

随着一阵“哗啦哗啦”的动人的声响，考卷慢慢发下来了。“孟杰!”念到我的时候。我好紧张哦!我疾步走到讲台桌前面的时候，又感到好害怕。拿到考卷了，我连忙按住考卷上的分数，慢慢的走下台，一点一点的将手从分数上移开……是九，开头的数字是九，太棒了!!!当我的手全部移开后，得之我自己考了95分，我都不知该怎样形容自己了!只知道自己整个人轻飘飘的，似乎飞上了云顶。大家都拿到考卷后，有的同学欣喜若狂，与同学交头接耳;有的同学眉头紧锁，把考卷紧塞到抽屉里，生怕被别人看到;有的同学眉飞色舞，但一阵之后，又端正的坐在座位上。一阵喧闹之后，同学才渐渐安静了下来。

一份耕耘，一份收获，让我们一起撒下希望的种子，为明天创造一片辉煌的天地!

“丁铃铃、丁铃铃……”上课铃响了。同学们都陆续走进教室。这时教室里鸦雀无声。别看大家表面上那么平静，其实，我们的心中如翻江倒海般汹涌澎湃。

就在这时，数学老师抱着一大沓卷子大步流星地走到讲台上，清了清嗓子说：“现在，我为公布第四单元的考试成绩!”教室里更加安静了，连铅笔掉落在地上的声音就12分贝的吼声一般。同学们都抿着嘴巴，低下头，脸变得通红，一直红到了脖子根。有的人若无其事地卷着衣角，还不时攥成拳头。有的人还把笔盖一盖一合地，发出“嘣”、“嘣”的响声，以缓解心中的紧张。有的害怕得腿瑟瑟发抖。大家都怀着忐忑不安的心理去迎接自己的考试成绩。

我的眼着不禁浮现出一次的公布考试成绩的画面。期中考试公布成绩的时候到了，同学们神色慌张，脸色苍白。我心中默默地祈祷着：老天爷，让我考个好分数吧!可是，老天没有如我所愿。一个个分数如雷劈般发下来。“靳悦洋88分。”什么?我不敢相信自己的耳朵，要知道八十八分这个分数对于我来说，是前所未有的低分，我的心就犹如针扎一般。在回家的路上，小鸟的叫声不再清脆悦耳，蓝蓝的天空也好像乌云密布，人们的欢笑也仿佛成了嘲笑……回到家，我羞愧地对妈妈说：“这次期中考试，我考了88分。”“什么!”妈妈脸上的表情立刻由晴变阴，火冒三丈地骂了我一顿。

“靳悦洋，100分。”我眼着的画面突然被数学老师的话语打破了。“什么!”考那么好，那我刚才的担心……，拿着卷子，我美滋滋的。

通过这件事情，我明白了：只要有付出就会有收获。其实不必那样紧张。

那一次我真紧张作文字

我打小就有一个毛病，就是遇到陌生人特爱紧张。记得上小学一年级的时候，医生来打针，我一见到陌生人，紧张的毛病就又犯了，当针头快要插进我物臂的时候，我“咚”地抖了一下，害得我被扎了两次针，啊！好疼哪。

今天下午，妈妈带我去拍照，我怕爱紧张的毛病又犯了，就一个劲地对自己说：“千万别紧张，千万别紧张……”可我一见到那位拍照的阿姨时，顿时傻了眼了，心也不由自主地“咚咚”跳个不停。哎呀，这位阿姨不会是外国人吧。看那黄黄的头发，白白的皮肤，简直就是个外国人呀。噢，对了，幸好她的眼睛不是蓝色的，否则面对一个外国人，我不是要紧张死了。“喂，小姑娘，在那块布前站好。”原来是妈妈在我暗自庆幸的时候交好发钱，现在要拍照了。

我被领到了一块银灰色的布前，那位阿姨叫我看着她的照相机镜头，可我一直在想这位阿姨长得像老外的脸，心“怦怦”跳个不停，就在马上要照完的时候，我又“咚‘地抖了一下。阿姨千万别按下快门，可阿姨偏偏这么眼疾手快，一道白光，在我眼前一闪而过。天哪！我怎么这么倒霉呀。

虽然现在照片还没有洗出来，但我知道拍出来的效果一定很差。唉，我这个有紧张的毛病什么时候才会好啊。