计划是人们为了实现特定目标而制定的一系列行动步骤和时间安排。那么我们该如何写一篇较为完美的计划呢？下面是我给大家整理的计划范文，欢迎大家阅读分享借鉴，希望对大家能够有所帮助。
寒假计划和总结篇一
初三级的学生在过完寒假之后，就意味着中考进入了倒计时。但是也不要给自己太多压力，在寒假时候应该好好放松休息，这样子在下学期的紧张备考中能得到更好的效率。
1、 加强课外阅读。
2、闲时多翻翻字典，积累一些生僻字、词语。
3、 找一个本子，专门积累课外的古诗词及文言片段。
4、拥有自己的现代文摘抄本。
5、在完成寒假作业的同时，每周多练一篇习作。
1、 保证每天完成一张卷子，增加掌握的题型量。
2、尽量寻找一些难度系数相对较大的题型，并仔细分析题型考察自己的知识点。
3、从整理笔记入手，坚持把“中考3+1”上总结的知识点自己归纳总结一遍，并在没章后面附上五个以上的练习题。加强自己分析问题以及总结题型的能力。
1、将书上内容吃透，争取多做课外阅读。
2、阅读一些总结性的初中语法书籍。
3、增大词汇量。尽量背诵课本上的一些常用句子。
1、 寻找课外题型。每天做一张卷子，通过参考答案进行改正，对知识点进行归纳（还是按章节的总结）
2、增强笔记的条理性。做到每个知识点都有序可寻，熟记常用公式及原理。
3、熟记物理概念、公式及电路图，搞清课本上的每个实验，系统的把所有知识结合起来运用。
1、 熟记化学元素周期表。掌握几个常用元素的化学性质，做到烂熟于心。
2、熟记化学概念、化学方程式。避免常识性的错误。
3、多接触课外化学题型。保证每天做一份卷子，把握好“中考3+1”上的知识总结。
面对即将来临的中考，大家都感觉到了前所未有的压力。在这种情况下，你更不能放松你自己，而是更不能放松对自己的要求，为自己指定一个明确的目标，才能够更好地前进。刘逸足，相信你自己！你会成功的！
寒假计划和总结篇二
根据《****中央国务院关于进一步加强未成年人思想道德建设的若干意见》文件要求,立足学校,依托社区,面向社会开展丰富多彩的寒假少先队活动,丰富少年儿童的寒假生活,使少先队员度过一个快乐而有意义的假日。
一、各中队按照意见要求，坚持以人为本，遵循少年儿童的成长规律和教育规律，利用寒假对少先队员实施思想道德教育，引导队员在寒假主动关心国家大事，从小养成良好的道德品质。组织队员开展看一本好书，并写一篇读后感活动。各中队在xx年3月10日前选送2篇读书笔记交至大队部。
二、与假日小队活动相结合，发挥队员个人专长，进社区与居民一起开展形式多样的迎新春活动；与手拉手活动相结合，关心身边同龄的贫困小伙伴，关心他们，和他们一起开展假日活动，使他们度过一个快乐的节日。
三、队员以“爱国主义教育”为主题，观看一部爱国主义影片，并撰写心得体会，开学后将心得体会交至大队部。通过有计划地施加爱国主义思想影响，培养深厚的爱国主义情感，帮助他们加深爱国主义意识。
四、开展一次丰富多彩的社会实践活动。开展社会实践活动是全面贯彻教育方针，培养有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人的重要措施，有助于学生接触社会，了解社会；有助于对学生进行思想教育，培养求实精神和务实品质，有助于培养学生热爱劳动，珍惜劳动成果的优良品质，为使学生成为社会主义现代化优秀人才打下基础。队员在寒假期间可以走访农村感受一天农村生活，看农村新变化，到市展览馆、少年宫进行参观等活动。
五、寒假期间继续深入开展以“自护、平安”为主题的教育活动，使少年儿童丰富自护知识，掌握自护技能，重点加强对少年儿童有关防火和燃放烟花爆竹等安全自护知识的教育，避免事故的发生，平平安安过好春节。
六、加强对学生的行为规范教育，要求学生在假期中做到“四自觉”——自觉学法守法，自觉协助有关部门维护好地区的治安，自觉参加地区的“四防”（防火、防毒、防盗、防事故）宣传活动，自觉遵守交通法规和公共场所的秩序。“五不”——不乱放烟花爆竹，不玩游戏，不做危险举动，不参与封建迷信活动，不进网吧和歌舞厅。人人争做遵纪守法的小公民。
七、倡导健康文明的过节方式，引导少年儿童积极走进社区，走入社会，在城市绿地，交通要道，活动广场等地开展卫生清洁等活动。注意个人，预防甲流。积极倡导少年儿童在社会上“遵守社会公德，维护公共秩序”；在家中“热爱劳动，关心长辈，勤俭自强”。通过开展“合理使用压岁钱”等活动，提高广大队员的整体素质，促进我市的精神文明建设。
八、孝敬父母，在家做个好孩子。学校将假期的学生活动安排以书面的形式告知家长，以取得家长的支持和配合，要求学生积极主动承担力所能及的家务，主动与父母沟通，体贴家长，关心父母。培养他们的生活自理能力和良好的生活习惯。
寒假计划和总结篇三
20xx年2月9日终究是个不一般的日子，寒假刚结束不久，马上就迎来了xx省名班主任陈xx工作室第二批成员的第一次学习。通过认真地学习，使我获得了很大的收获，现将自己的学习心得总结如下：
一、根据班主任工作室的推荐，2月9日加入了草根班主任qq群，听取了有经验的班主任老师的专题讲座，及分享了他们的教育心得。我觉得群里的老师们都很敬业，工作非常认真，是值得我去学习的。能进入这个群，并跟优秀的班主任们学习，我感到非常荣幸。
二、进入老板老板的博客，发现老班是个在学生面前表现很随意的老师。因为他深爱着学生，所以，能宽容学生，善待体谅学生，在学生们的面前毫无掩饰，展现出来的是一个有个性，真实的形象。真的东西，才容易被学生接受。老班还是一个很有智慧的老师。他将一个乱糟糟的六班，变成了同学们温馨的精神家园；将一群调皮捣蛋，毫无学习兴趣，极其顽劣的同学引导到了积极上进，能够自我管理，人格个性健全，表现突出的路上。同样作为一个班主任，我深知这转变的背后该付出了多少艰辛，凝聚了多少智慧和心血。
三、上网学习了李镇西老师的教育思想。李镇西的教育思想，概括起来主要有以下四点：
1.教师的最高境界。把教育看成是幸福的事，追求做最好的老师。没有最好，只有更好。
2.做到三心、三家。三心即童心、爱心、责任心。童心，即和学生有共同的兴趣和爱好；爱心：在日常生活中有依恋、思念，想你的感情。责任心：一道成长，为共和国培养现代公民。三家，即专家、思想家、心理学家。专家：课上的棒，专业上也有造诣，教给学生特长，自己也有特长。思想家：思想是引路人，带着思考的大脑教学。思考学生在想什么，带着学生思考。心理学家：不知不觉走近学生，打开学生的心灵大门。
3.做反思型的教师。带着思考的大脑从事每一天平凡的工作，不停地实践，不停的阅读，不停的思考，不停的写作。
4.教师要有教育智慧。教育智慧从什么地方来，从实践中来；从困惑中来；从学生中来；从写作中来。要挑战自我，不断向新的目标迈进，做自己的事，争取做个最好的老师。
我想：在今后的工作中，如果能够按照这几点去认真做好，自己也会变得很优秀，更让学生喜欢。
四、进入班会网学习，给我的班级管理注入了新鲜血液。
五、放寒假前，我在学校借回来了《第56号教室的奇迹2》，由于期末那段时间较忙，书一直放在床头，偶尔翻阅一下。放寒假了，有空的时候就慢慢翻阅，慢慢体会雷xx老师的热情执着，以及对教育坚定的信念和到位的理解。
《第56号教室的奇迹2》以道奇球场一场精彩的球赛贯穿始终。雷xx老师醉翁之意并不在一场球赛，而是在球赛进行的过程当中的一些细节，他所要表达的教育思想和理念。
（一）在雷xx老师的眼中，守时是非常重要的。要使孩子能够掌控时间，首先要让他们感觉到时间的重要性，其实是要给孩子安排时间的机会。所以父母首先要退出孩子的学习生活，让他们自己安排自己的生活。我们通常建议的方法是为孩子买一个小闹钟，孩子自己决定做这件事情的起止时间，让机械的闹钟去提醒他。闹钟不会跟孩子讨价还价，也没有这么多次的机会，一开始喧闹的铃声有可能被无视，但只要坚持下去，孩子会对响起的铃声产生紧张，这也许就是我们平时所谓的“紧迫感”吧。同时，给孩子一定的空间去做他想做的事情比帮助他们把时间安排得满满当当更能让孩子更好地安排行程。
当然，对时间掌控的能力并不是仅仅这些就足够的，比如合理时机的选择，聪明地调配时间等等，但对于小学生而言，如果能够将时间利用得更加合理，更有效率，那么之后的各种能力也许会发展得更为顺利。
(二）“假如一个孩子能专注于学校的学习，而且，更重要的是，专注于自己的梦想与目标，他的人生会更美好。”雷xx老师把“专注”这一品质形容为“孩子们在各个人生领域都要建立起一个强有力、即便面对社会底层民众心态也能站得住脚的行为规范”。
教给孩子专注的办法。比如雷xx老师在学生看棒球时，让他们一边记录一边观赛，带着一定的目标和任务去做一件事情，总是能够更加地投入专心。
说实在的，这本《第56号教室的奇迹2》在阅读的时候，很多章节在反复读了以后也是不明就里，但不管怎么说，字里行间仍能看到雷xx老师对教育的执着与激情，还有他不随大流，敢于坚持的人格魅力。我始终认为，看一本书并不在于这本书能教会你什么，而只要每一次看完这本书，书能带给你一点你认同的引起共鸣，书或能带给你一些你不曾想到的引起思考，那么这些积淀之后，也许就是阅读所给你带来的收获。我想这本书我还需要多读几次，也许那样，供我思考的东西会更多一些。
“先生不应该专教书，他的责任是教人做人；学生不应该专读书，他的责任是学习人生之道。”——陶xx。谨记陶xx先生的话，教育好学生。并在未来的班主任工作中，我希望自己能够做得更好。
寒假计划和总结篇四
简单又愉快的寒假生活立刻就要结束了，假期里，作业做得好不好，表现的怎样样？都来说一说吧。下方是我在寒假期间的表现。
能够说，我在整个寒假期间的表现呱呱叫，就是妈妈说的：“小子，过了个年头就长大了一岁，又懂得更多的知识了！”妈妈对我的表现十分满意。在家里我能主动帮父母干一些力所能及的事情，像盛饭，洗碗，打扫卫生、整理房间等方面表现得都很好。尤其是倒垃圾这方面，我给了妈妈很大的惊喜。妈妈准备去倒垃圾，走到垃圾桶跟前，一看里面光光的，谁倒的？我嘻嘻一笑：“我倒了。”第二次垃圾桶又是光光的。妈妈嘴里念道：“这孩子，做好事还不留名呢！”这以后，倒垃圾一事就与妈妈无关了。
还有，我还跟姐姐学习了怎样做饭这一伟大工程。学会了冲鸡蛋水、煎馒关、削姜皮，切姜丝，切红萝卜丝。
另外，每一天晚上，只要我一听到奶奶的车响声，我准会在第一时光跑出去给奶奶开大门，推车，之后给奶奶热饭，热菜，最后再端到奶奶面前。
新的学期立刻要开始了，我要继续持续好的方面，争取来个“芝麻开花——节节高”，同时我也要改掉我的不足。我相信，透过我的努力，我会有更大的进步！
最后，祝大家新年愉快，马年大吉！
寒假计划和总结篇五
今年寒假，我们一家四口，我、爸爸妈妈和外婆，准备去一个漂亮的小岛——厦门鼓浪屿。
明天就要出去玩了，我真开心啊！听说厦门有许多好吃的美食，漂亮的风景，真棒！妈妈说我长大了，给了我45元的零用钱。
终于到了厦门站，我看到了许许多多停在一旁的老式火车车厢，于是我问爸爸：“它们是用什么开动的？”爸爸说：“它是内燃机火车，用油驱动，我们坐的火车是动车，是电力驱动。”
到外面，啊！太阳大，阳光亮，好美啊！玉环冷，这里热，一会就出汗。
第二天一早起来，我们就去鼓浪屿，先坐快速公交，每人五角，再坐轮渡。到了鼓浪屿，像是进了人海，全是人。
在沙滩，我去和浪花玩，浪花跳着，跑着的走来，突然，浪花翻了一身，扑了过来，我拼命向后跑，浪花因没有抓到我们而失望的退了下去。
我们又去了日光岩，那阳光强，气温高，我便用10元买了一个冰淇淋吃，日光岩像一个倒扣的蛋壳，有点黄，有点红。
路边的小贩在卖用贝壳做的东西，有的是多彩的玩具，有的是漂亮的首饰。我想买礼物送给朋友们，用了10元买了3件。
这次旅行，我不但看到了厦门漂亮的景色，还认识到了应该怎样花钱。
寒假计划和总结篇六
简单又愉快的寒假生活立刻就要结束了，假期里，作业做得好不好，表现的怎样样？都来说一说吧。下方是我在寒假期间的'表现。
能够说，我在整个寒假期间的表现呱呱叫，就是妈妈说的：“小子，过了个年头就长大了一岁，又懂得更多的知识了！”妈妈对我的表现十分满意。在家里我能主动帮父母干一些力所能及的事情，像盛饭，洗碗，打扫卫生、整理房间等方面表现得都很好。尤其是倒垃圾这方面，我给了妈妈很大的惊喜。妈妈准备去倒垃圾，走到垃圾桶跟前，一看里面光光的，谁倒的？我嘻嘻一笑：“我倒了。”第二次垃圾桶又是光光的。妈妈嘴里念道：“这孩子，做好事还不留名呢！”这以后，倒垃圾一事就与妈妈无关了。
还有，我还跟姐姐学习了怎样做饭这一伟大工程。学会了冲鸡蛋水、煎馒关、削姜皮，切姜丝，切红萝卜丝。
另外，每一天晚上，只要我一听到奶奶的车响声，我准会在第一时光跑出去给奶奶开大门，推车，之后给奶奶热饭，热菜，最后再端到奶奶面前。
新的学期立刻要开始了，我要继续持续好的方面，争取来个“芝麻开花——节节高”，同时我也要改掉我的不足。我相信，透过我的努力，我会有更大的进步！
最后，祝大家新年愉快，马年大吉！
寒假计划和总结篇七
不知不觉，两年护理专业学习生涯已经结束了。在这两年我们已经经历的大学生活里，学习的大多是理论知识和实验，但却没有到临床真正的实践过。"实践是检验真理的唯一标准"，为了检验一下自己的功底，也为了巩固一下自己的理论知识，xx年寒假我到鹤壁京立医院进行了两个星期的实习。这所医院是一所集医疗，预防，保健，康复，教学，科研等为一体的综合性医院。.临床实习是对理论学习阶段的巩固与加强，也是对护理技能操作的培养和锻炼。这段时间很短，对我们每个人都很重要。我们很珍惜这段时间，并深深的意识到护理专业理论和实际相结合的重要性，巩固和加强了在学校学习的理论知识，珍惜每一天的锻炼和自我提高的机会，珍惜与老师们这段难得的师徒之情。
在实习过程中完成了在护理道路上的第一次。第一次为病人进行静脉输液的紧张;第一次给病人某些操作的尴尬，第一次被病人拒绝时的委屈;第一次面对孩子哭闹的无助：第一次......总之，很多的第一次让我在实习过程中不断成长，慢慢改善，让我知道在以后的工作的道路有更多的责任等着我。
初进病房时，总有一种手足无措的的感觉，对于护理的工作处于比较陌生的状态，也对于自己在这样的新环境中能够做的事还是没有把握，怀疑自己的能力，害怕遇到突发事件。庆幸的是，有老师为我们介绍病房结构，介绍各班工作，带教老师们经验丰富，让我们可以较快地适应医院各科护理工作。能够尽快地适应医院环境，为在医院实习打下了良好的基础。
每一次的实习和锻炼机会，通过实习，能够按照各项护理操作规程，积极主动的学习新的操作技巧，对常规操作如内科吸痰、吸氧、导尿术等;外科备皮、灌肠、留置胃管、皮肤按摩等;小儿科的洗胃、头皮静脉针、肌内注射等操作有了更深的认识，甚至有的操作能按规程准确独立完成。严格无菌技术，严格三查七对。在实习期间，熟练了各科常用仪器的使用及保养。熟悉了各科常见病，多发病的临床表现和护理程序。在带教老师的指导下能够及时准确的完成护理计划，制定并实施护理措施。对患者进行全面评估，掌握危急、重症的抢救原则。
面对那么多的生老病死，我们医护人员会比原来越来越冷淡，面对有人离世，有时也只是一声轻轻的叹息，活着的，好好活，走了的，一路走好。不是我们冷漠无情，而是我们不能那么情感丰富，一天感受那么多次生离死别。我们有那么多的工作要完成，每一位患者希望看到的都是我们面带微笑的脸，请体会我们的无奈......
在两个星期的实习过程中了解了很多，熟悉了很多，也掌握了很多。我切身体会了作为一名护士所应具有的：耐心，包容心，责任心。明白了学习是基础，实践是根本。勤于思考，能学到知识就是最重要的。知道了;多听、多看、多想、多做的重要性，更要做到急病人之所急，想病人之所想，把病人当成自己的亲人，拥有善于观察与独立思考的能力。通过在医院的实习，也更加深刻的体会到，医护工作的崇高与伟大。回学校后我会认真学习理论知识，熟练掌握操作技能，理论联系实际，努力提高自身素质，为将来的临床工作做好准备，对护理事业尽心尽责，做一名合格的，不断进步的白衣天使，为护理事业的进步和发展贡献一份微薄之力。
寒假计划和总结篇八
把在英国及其它欧洲国家取得巨大成功的足球启蒙教育（ s c h o o l f o o t- b a l l i n i t i a t i v e）计划运用到训练，贯彻从小打好基础，系统训练，积极提高原则，抓好身体素质、球技。
全面普及学校足球运动，力争在区级比赛踢出好成绩,让更多的学生喜欢上足球运动!
（一）提高队员的训练比赛作风。
训练作风方面：1、严格的组织纪律性。
2、严格的训练自觉性。
比赛作风方面：1、培养良好的体育道德作风。
2、培养勇猛顽强的踢球作风。
3、严格的比赛纪律。
（二）全面提高队员的基本技术
1、提高队员的传接球的速度。
2、提高队员的防守能力。
3、提高队员运控球的保险系数；
4、提高队员战术，重点是个人与局部的战术配合。
5、明确个人的攻守职能，进攻防守原则。
6、提高个人战术意识和局部二打一，三打二结合射门能力。
1、 提高队员运控球能力。
2、 掌握正确的传接球技术。
3、 学习简单的传切配合技术。
（三）主要训练手段:
身体训练手段：克服自身体重的各种跳跃、后退跑、曲线跑等。
技术训练手段：各种个人垫、运、控练习，各种一对一攻守，二三人跑动中传接。
（四）训练主要技术:
踢球：以脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球为主，脚背外侧踢球、脚尖踢球为辅。
停球：以脚内侧停球、脚底停球为主，脚背外侧、脚背正面、胸部大腿停球为辅。
头顶球：以前额正面、前额侧面顶球为主，介绍鱼跃头顶球。
运球：以脚背正面、脚背内侧运球为主，脚背外侧、脚内侧为辅。
（五）战术:
二过一配合：横传直插二过一、横传斜插二过一、踢墙式二过一、回传反切二过一等。
备战期
1:认真挖掘有潜力的新队员，建设好球队，壮大球队，保证球队的持续发展。
2：加强思想工作，让其明白锻炼的必要性以及为校争光的荣誉感，使之有意主动投入。
3：注重球队作风建设，严抓纪律，认真做好考勤工作，建立奖罚机制，调动学生训练的积极性。
4：本学期的训练工作主要是围绕着培养足球技术，基本功，提高身体素质，提高足球的整体水平。
推进我校素质教育，提高足球氛围，增强学生的身体素质和运动技能，同时更希望这支队伍在比赛中不断提高，取得优异成绩，为学校社会培养更多的足球人才。
比赛期：
选择合适的对手进行各类比赛。
参加区小学生足球比赛，打出好的成绩。
进一步巩固和提高训练水平，改进技战术上存在的主要弱点。
加强思想教育和心理训练，保证充分发挥身体、技战术训练水平。
休整期：
积极性休息，消除疲劳，积蓄力量更好地迎接下一年的训练。
1、进行积极性休息。
2、保持一定的训练水平，安排强度不大的技术练习。
3、总结经验，准备好队伍调整工作，做好新的训练准备工作。
新学期新的开始
1:提高队员训练作风,比赛作风,严格纪律性.培养良好体育道德作风,严格训练质量.
2: 提高队员的全面身体素质,重点发展速度灵敏.协调.爆发力等素质.
a.学习掌握跑的正确技术.
b.提高速度所需要的肌肉力量.c.提高完成各种技术动作所需要的灵敏协调能力.
3:全面提高学生的基本技术(重点传,接技术)逐步发展学生个人技术特长.
a.提高活动中控球能力.
b.正确掌握传接球技术.
c .提高技术运用能力.
d.注意发现学生特点加以培养.
4: 提高队员的战术能力.重点是个人战术和局部战术.
a.明确个人攻守的职能,进攻和防守原则.
b.提高个人战术意识和局部2对1,3对2能力.
c .确定基本阵容,初步形成3-2-1全攻全守的基本打法.
5:主要训练手段.
a .身体训练:各种快速跑,耐久跑,负重柔韧等练习.
b.技术训练:各种个人颠,控球练习,1对1攻守2-3跑动中传接配合,抢截球等.
c .战术训练:2对1,2对2,3对2 对抗攻守,半场攻守练习比赛.
备注：
1、此次训练均为学生自愿参与，自愿报名参加训练。
2、每堂训练课都必须奉着“安全第一、健康第一、全面发展”的原则进行，严格球队作风，纪律严明，认真刻苦训练。
3、训练本着“以人为本”，以适合同龄队员心理，生理接受能力为提前，积极推行“快乐体育”和“健康体育” 让学生积极主动的投到训练中。
a、低年级部：3年级
a、培养低年级学生对足球运动的兴趣；
b、培养和发展球感和控制球基本能力；
c、学习基本的运、传、接、射门等技术动；
d、培养正确的跑、跳技术，发展身体动作的柔韧性、协调性、灵敏性和平衡能力；
b、中年级：4年级
a、进一步提高高年级学生对足球运动的兴趣和爱好；
b、继续熟悉球性和控运球基本技术；
c、学习与掌握比赛相关的技术：运、传、接、射、抢和头顶球技术；
每天中午：13：00 ---13：50；星期三下午：15：40 ---16：30