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大学生讲座心得体会(大全18篇)

时间:2023-10-14 23:44:38 作者:飞雪 大学生讲座心得体会(大全18篇)

通过写读书心得,我们可以将自己对书中内容的理解记录下来,对自己的思考进行整理和梳理。以下是小编为大家收集的军训心得范文,希望能给大家提供一些启示和参考。

大学生讲座心得体会篇一

第一段:引言和背景介绍(150字)

心理学是一门研究人类思维和行为的学科,它为我们揭示了人类内心世界的奥秘。为了加深大学生对心理学的了解,提升他们对自身内心的认识和发展,我校特举办了一场心理学讲座。在这次讲座中,我和许多同学一起参与了交流和讨论,深受启发,获益匪浅。

第二段:心得体会一(250字)

在讲座中,讲师向我们介绍了心理学的基本概念和研究方法。通过他的生动讲解和具体案例分析,我更加深入地了解到了心理学的学科范畴和意义所在。我认识到每个人都有自己的思维方式和行为习惯,了解不同人的内心世界对我们更好地与人交往、解决问题都有很大的帮助。

第三段:心得体会二(250字)

在讲座中还提到了心理健康的重要性。我们追求物质的同时,不应忽视心灵的需求。只有心理健康才能真正享受生活、面对挑战。讲座为我们提供了一些实用的心理自我调节方法,如积极思考、学会释放压力、保持良好的生活习惯等。这些方法对我来说非常实用,让我更加从容地面对大学生活的种种压力。

第四段:心得体会三(250字)

在讲座的交流环节中,我主动提问并和讲师及同学们展开了深入的讨论。这让我更加深刻地认识到心理学不仅是一门知识,更是一种思考方式和解决问题的工具。在讨论中,我学会了聆听他人、尊重不同观点,并学会耐心、站在别人角度去思考问题。通过和同学们一起交流,我发现每个人对心理学有着自己的理解和体悟,这让我更加开阔了视野,也激发了我对心理学的更大兴趣。

第五段:总结和展望(300字)

通过参与这次心理学讲座,我对心理学有了更加深入的了解,同时也体会到了心理学在我们日常生活中的应用价值。心理学不仅仅为我们提供了解自我和他人的方法,更重要的是,它教会了我们如何平衡情绪、应对现实困境,并为我们提供了实用的心理调整工具。我相信这次心理学讲座对每一个参与者都是一次难忘的经历,将对他们的大学生活产生积极的影响。

展望未来,我希望能够继续深入学习心理学,不断探索人类内心的奥秘,并将所学应用于实际生活中,努力提升自己的心理健康水平。我也希望能够将心理学的知识传播给更多的人,帮助他们认识自己、发现人生的乐趣。心理学是一门充满魅力和挑战性的学科,我相信在不久的将来,它将会在大学校园中获得更大的关注和发展。

大学生讲座心得体会篇二

近日,在大学校园里举行了一场别开生面的心理学讲座,为我校的大学生们开启了一扇了解自我、规划未来的心灵之门。我有幸参加了这次讲座,并从中学到了很多东西,受益匪浅。以下是我对这次讲座的心得体会。

首先,这次讲座给我上了一堂启蒙课。讲座开头,主讲人先向我们讲解了心理学的定义和分类,让我们对这门学科有了初步的了解。他还为我们讲解了人的思维方式和行为规律,让我对人性有了更深刻的认识。通过这次讲座,我了解到自己内心的动机,以及如何理解他人的情感和行为,这是我之前从未意识到或思考过的问题。这次讲座可以说是我对自己内心和外界的第一次认知。

其次,这次讲座真实地告诉了我为什么要关注心理健康问题。心理学讲座主讲人深入浅出地向我们讲述了心理健康与生活质量的关系,使我意识到了心理健康在生活中的重要性。他指出,只有保持良好的心理状态,才能更好地应对生活中的挫折和人际关系问题。这让我明白了为什么有些人在同样的环境下,心理状态优秀,而另一些人却无法从困境中走出来。这次讲座使我认识到了心理健康对于一个人的幸福感和成功的重要影响。

第三,在这次讲座中,我学到了一些应对压力和焦虑的方法。现代大学生的生活充满了各种各样的压力,包括学业压力、社交压力等。主讲人为我们提供了应对压力和焦虑的一些建议,并介绍了一些放松和缓解压力的方法,如沉浸式娱乐、运动锻炼和表达情感等。这些方法我觉得非常实用,我已经开始尝试有意识地将其应用到我的生活中。我相信,通过这些方法,我将能更好地面对压力,保持心理健康。

第四,这次讲座给我提供了一个思考和规划未来的机会。主讲人以生涯规划为切入点,鼓励我们积极思考自己的未来方向,并树立远大的目标。他还提醒我们要善于应对职业发展中的挫折和困难,并给出了一些建议。通过这次讲座,我对未来的职业规划有了更清晰的认识,也更加坚定了自己的决心和方向。

最后,这次讲座给我提供了一个与同学们交流互动的机会。讲座过程中,主讲人不仅为我们解答了一些疑问,还根据我们的反馈和互动,进行了深入的探讨。通过和同学们的互动,我从他们的问题和观点中汲取了新的知识和经验,也在互动中学会了倾听和尊重他人的观点。

总而言之,这次心理学讲座对我产生了深远的影响。它不仅为我打开了认识自我和他人的大门,亦为我指明了一条走向未来的道路。我将坚持学习心理学的知识,关注自己的心理健康,并将所学应用到实践中,以更好地为我自己和他人创造美好的未来。

大学生讲座心得体会篇三

最近,我们学院举办了一场精彩的心理学讲座,旨在帮助大学生了解心理学的重要性并掌握一些应对压力和困惑的技巧。作为参加讲座的一员,我深感自己受益匪浅。在这篇文章中,我将分享我对讲座中的主题和内容的理解和心得体会。

段落二:心理学的重要性

在讲座中,讲师首先强调了心理学的重要性。他讲解了心理学对大学生的积极影响,特别是在应对压力和困惑方面。心理学让我们了解自己的情绪和行为,帮助我们更好地认识自己并与他人建立良好的关系。通过学习心理学的理论知识和技巧,我们能够更好地应对挫折,增强内在的抗压能力,并找到适合自己的解决问题的方法。

段落三:重要的心理学概念和技巧

在讲座中,讲师介绍了一些重要的心理学概念和技巧,这些概念和技巧能够帮助我们更好地处理心理困惑。例如,他讲解了情绪调节的方法,让我们意识到积极情绪的重要性,并提醒我们要寻求支持和疏导负面情绪。他还教授了积极心态的重要性,鼓励我们要有自信和积极的思维方式。此外,他还谈到了自我认知的重要性,指出通过了解自己的价值观和优势,我们能够更好地管理我们的动力和目标。

段落四:实践应用心理学知识的重要性

听完讲座后,我深刻意识到应用心理学知识的重要性。这不仅对于我们自己的个人发展有着积极的影响,还能帮助他人。通过运用我们学到的心理学技巧,我们可以更好地与他人沟通和处理冲突,帮助他们解决心理困扰。我们也能更准确地观察和了解他人,提供更加恰当的支持和帮助。同时,应用心理学知识还能帮助我们更好地调节自己的情绪和行为,从而提高自身幸福感和生活质量。

段落五:个人成长和展望

通过参加心理学讲座,我对心理学的认识和了解得到了大幅度地增加。这不仅让我更清晰地认识自己,也增强了我处理与他人关系和应对困难的能力。我相信这种心理学知识的积累和应用,将对我未来的个人成长和职业发展产生积极影响。因此,我决定继续学习心理学的相关知识和技巧,并将其融入到我的日常生活和工作中。同时,我也鼓励身边的同学们积极参与类似的讲座和活动,努力提升自己的心理素质和发展潜力。

总结:

通过这场心理学讲座,我深切感受到了心理学的重要性,并学到了一些应用心理学的实用技巧。这次经历对于我个人的成长和职业发展有着积极影响。通过学习心理学知识,我将更好地了解自己和他人,并培养积极的心态和健康的心理素质。我相信,运用心理学技巧和知识,我们能够更全面地发展我们的个人潜能,迈向更加美好的未来。

大学生讲座心得体会篇四

大学是一生中非常宝贵的时间,利用好这段时间,你就能比别人在步入社会的时候更有竞争优势。下面是小编为大家整理的大学生讲座心得体会,仅供参考,欢迎大家阅读。大学生讲座心得体会(一)

通过这次培训,我学习到了很多,越过了很多心理上的障碍;我给自己做了很多人生的规划,规划了自己短期的目标、长期的目标和最终的目标,懂得了自己需要什么和为什么奋斗、做一个勇敢自信、有目标的人,在这次大学生创业学习培训中总结了一些经验,希望在将来的创业或者工作之路上多多注意。

1.在合作之前一定要把利益关系,工作安排给讲明了,不要冲动做事,能签合同最好还是签合同,为的是将来不容易发生冲突。

2.如果是合作的话,一定要把所占的利益多少写明。

3.寻找合伙人时,一定要了解他,不要简单的看一个人觉得好就放心的合作,看看他适合一个人创业还是团队创业。

4.团队创业一定要找一个办事圆滑,考虑全面,能够和每个人和睦相处的,积极主动的人来做主要负责人。并讲明如果要是多数股东不同意这么去做的话,主要负责人没权利按照自己少数意见来做决定。

5.创业初期的每一笔开销都要有明细账,金额超过一定的数额,根据不同行业的开销金额大小定,一定要大家商量后决定。

6.谨防上当受骗,现在的骗子很猖狂。

7.要有恒心和毅力,创业初期会很累,大家要能吃苦。

8.和团队里的每一个人搞好关系,建立起自己的智囊团队,这样就不怕任何的外来的竞争压力。

9.要学会奖励和答谢帮助过你的人。

10.创业初期要勒紧裤腰带,每一笔花销都要拉下脸皮往下压价,这样省出来的全是自己的钱。

11.创业前要进行市场调研,现在很多年轻人可能有着满腔的创业热情,但我要说的是,创业不能盲目,在创业前一定要进行全面细致的市场调查,最好是从事自己熟悉的领域。

人生能有几个十年,机会走了就不会再来,我们都不想错过机会,但机会却悄无声息的从我们身边溜走。与此同时我们要以一颗感恩的心去感谢我们的父母,用一颗感谢的心去回报我们的社会,用一颗责任的心去对待我们自己。

大学生讲座心得体会(二)

在这次讲座中我体会到了很多很多,有些是生活中所遇到的,有些是在人生中慢慢体会的。

在这次讲座的第一次课我们有的初步的认识,通过xx老师的建议,我们组成了男女搭档。起初大家都不好意思,但是事实就是这样你不主动就会被别人抢先。通过这件事我明白了其实我们都应该积极主动去做事情,把握机会不能让它从身边悄悄溜走。

在接下来的课程中我们做了许多游戏,虽然是以游戏的形式完成的课程,但是我们具体到每个人身上就不会觉得这是一场游戏,大家都很认真的对待。这个也许是一种挑战,一种自我认知的过程,一种搭档之间配合。比如两个人解绳子的游戏就是考研你们的默契,往下蹲的游戏就是考研你们的信任,表演走路就是让我们冲破心里的障碍,改变一下自己。有的人就是平时碍于面子放不下身段,可是这次课程就让我真正体会到原来自己也可以这样,体会到神火中体会不到的自己,也让我们找到了乐趣。

其实体会最深的应该就是一起团队的pk和此次培训最后的环节。

团队在一起pk的游戏中真正体会到团队力量的强大,和作为一名出色的领导者应该具备什么样的能力和责任。我是在a队的,我们队总是输给b队。我觉得自己的心里因素占一方面原因,但是主要还是没有发挥好团队的力量,我们没有组织好,没有分析好团队的意义,怎么样才能把团队的力量放大。我们队长虽然有组织欠缺的能力,但是他已经为我们团队尽力了。也为我们的过失承担了严格的惩罚,规则就是这样,我们应给遵守好。

当队长精疲力尽的时候,老师给了我们队帮长分担责任的机会,当全体队员都在地上共同承担责任那一刻,相信每个人都被打动了。队长和队员之间因为有了这个环节更加亲密了,使团队更有凝聚力。

每一个环节都给我们许多体会,每一次都是那么触动人心。最后一个环节告诉我们曾经给过别人多少次的冷漠,多少次我们又收到他人的冷眼。其实我们用真诚对待他人,他们也会一真诚回报的。多给别人一个拥抱生活会更美好。一个小小的鼓励也许在别人眼里就会是巨大的能量。

通过这次讲座,我体会到我们在生活中应该多努力一点,我学会了运用团队力量,学会了真诚待人,自信的生活。

大学生讲座心得体会(三)

加强创新创业教育,不仅是针对当前高校人才培养中普遍存在的创新精神和能力不足问题而提出的重要举措,更是对高等教育事业本身所具有的创新特质的进一步凸显。因此,以创新为内核、以育人为导向加强创新创业教育,就不能将其狭隘地理解为只是针对少数有志于创业学生的单独“处方”,而应作为面向全体学生的根本任务。对于高校而言,不能简单地把创新创业教育看成一种为了促进就业的应景之举、一种局限于科技创新的教育活动、一种针对少数有创办企业志趣学生的技能引导,而是要面向全体学生,为学生终身发展奠定基础,使其在不同领域、不同行业、不同岗位都能善于思考、勇于开拓、乐于尝试,培养和造就规模宏大、类型齐全、层次各异的创新型人才队伍。

面向全程。创新是高等教育的基本特质,是人才培养的重要底色,也是创新创业教育的内核。但创新并不是一门独立的学科,也不是独立于教学体系和学业规划之外的独立环节。个人扎实的知识储备和深厚的综合素养是创新能力孕育和产生的重要基础。某种程度上讲,整个教育过程就是一个不断创新、不断推动创新的过程。加强创新创业教育,需要将创新创业实践环节的强化、教师创新创业教学能力的提升、校园创新创业文化的营造等纳入人才培养全过程。不仅如此,创新创业教育也不应局限于校园之内,而应以开放的姿态着力推进高校与政府、社会、企业协同育人,形成多方合作、交叉培养的育人机制。

面向育人。以育人为根本,促进人的全面发展,是创新创业教育最根本的价值体现。首先,创新创业教育应注重激励和引导学生走上自我发展之路。通过各种类型和形式的创新创业活动,使学生养成包括逻辑理性思维、批判性思维、创造性思维在内的思维习惯和思考方法;在知识体系构建中以问题和需求引导学生将他人传授的知识转化为自身内在的知识,形成运用、研究和创新知识的能力。其次,创新创业教育应注重帮助和引导学生认识自我、发展自我。通过给学生提供多种多样的尝试机会和平台,磨练其不甘平庸、不怕失败、追求卓越的人生态度和进取向上、锲而不舍、精益求精的精神品质。再次,创新创业教育应注重引导学生认识社会、体悟责任。应在创新创业教育活动中使学生深刻体悟个人对国家、社会、民族的责任。

面向未来。“十年树木,百年树人”,创新创业教育不可能一蹴而就。面向未来开展创新创业教育,首先,绝不能短视。要摒弃急功近利思想,切实将服务国家创新驱动发展战略的当前需求与培育国家创新体系的未来生力军相结合,将促进学生的大学学习与终身学习相结合,把创新创业融入专业教育,而不能将其等同于岗位职业培训和企业家速成训练。其次,绝不能搞短期行为。要把握创新创业教育的精髓,充分发挥高校文化传承与创新功能,既解决当下人才培养中创新精神和能力不足的问题,又在学生心中播撒创新创业的种子,厚培激发创新创业灵感、养成批判性创造性思维的土壤。

大学生讲座心得体会篇五

讲座心得

讲 座 心 得

题 目:

院 别: 机电学院

班 级: 09车辆工程(师范) 姓 名: 董德权

学 号: 日 期: 2015-3-16

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讲座心得

大 学 听 讲 座 心 得

岁月如流,我已近在广东技术师范学院机电学院学习4年,快毕业了,翻开讲座证的背面,我发现后面已经密密麻麻地盖满了印章。稍微数一下,发现大学期间我最少也听了12次讲座,这让我感到很惊讶,原来我听过这么多次讲座。现在回忆起来,这大学四年来的听讲座,我从中受益匪浅。

还记得第一次去听讲座场景,那是大一的第一学期,那时我只是听说听讲座可以加学分就去听,但具体是听什么讲座我都不知道,只是为了学分头晕脑胀的和同学一起听讲座。 第一次听讲座的确实是很痛苦的,那时天气热,而且人又多,从头到尾我都是站着听完那次讲座,那时的感觉真的不是那么好受。

但是老师的精彩讲座,深深地我吸引了我,还让我明白了许多做人、做事。这四年来,到不同的校区听讲座,看不同的讲座会场的布臵,也看透人情世故,恍如社会百态。

每一次讲座,都有可供我们借鉴的地方,当然并不是每个讲师讲的每一观点都是对,最起码有一些观点我个人并不是很赞同。但毕竟每次讲座都是经过讲师的精心准备过,就算有和自己观点不同的地方,也是值得我们去思考的。

在这12次听讲座的过程中,有一些讲座的具体内容我自己都忘记的,但有一些却留个我很深刻的印象。

听完以后我确实是有很大的感触。讲座里面是说关于人的素质和能力结构;大学生核心竞争力的构成要素:1.关于核心竞争力,2.大学生核心竞争力的构成要素,3.大学生核心竞争力的展现及外在表征;以及大学生核心竞争力构建的路径选择。

此前迷茫的我仍旧以高中的生活方式在大学里生活,直到那时候,自己仿佛清醒了,真有“听君一席话,胜读十年书”的感觉,才真切的知道如何去提高自己的竞争力。

还有2011年11月25日(周五)晚上在校本部208讲学厅,李德昌副教授开展的关于《人才素质的形成机制与创新创业的有效路径》的讲座,也让我受益匪浅。教授的精彩讲座,不但让我了解创新、创业的艰辛,还让我明白了提高自己的素养的重要性及方法。

此外,2011年10月21日(周五)在校本部208学术报告厅,林有能老师开展的关于《禅宗六祖慧能的智慧》的讲座,让我认识禅宗六祖慧能,那位既真实又传奇,先悟道后出家,先成祖后成僧,虽文盲却有大智慧的岭南名僧。 佛教禅宗祖师,得黄梅五祖弘忍传授衣钵,继承东山法门,为禅宗第六祖,世称禅宗六祖。唐宪宗追谥大鉴禅师,是中国历史上有重大影响的佛教高僧之一。陈寅恪称赞六祖:“特提出直指人心、见性成佛之旨, 一扫僧徒繁琐章句之学,摧陷廓清,发聋振聩,固中国佛教史上一大事也!”

创立适合中国国情的佛教,至今在世界各地仍有广泛而巨大的影响《六祖坛经》是中国人写的、唯一被称为“经”的佛学经典,毛泽东称它为劳动人民的佛经。

2011年12月15日(周四)晚上,易建华副教授在校本部208讲学厅开展的关于《企业的管理道德、社会责任与经营管理价值观》的讲座也让我记忆犹新。讲座的大致内容是:

这次讲座让我明白了不少一般管理理论、生产管理,以及职业道德、职业素养

在这大学的四年里,我很荣幸能得到这么多次听讲座的机会,我也学到了很多东西,总之,在这12次听讲座的过程中,我是受益匪浅。

董德权

2015年3月16日 星期六

大学生创业讲座心得体会

作为当代大学生,我们在学校里学到了很多理论性的东西;我们有创新精神,有对传统观念和传统行业挑战的信心和欲望;我们有着年轻的血液、蓬勃的朝气,以及“初生牛犊不怕虎”的精神,对未来充满希望,这些都是创业者应该具备的素质,这也往往造就了大学生创业的动力源泉,成为成功创业的精神基矗。

大学生创业的最大好处在于能提高自己的能力、增长经验,以及学以致用;最大的诱人之处是通过成功创业,可以实现自己的理想,证明自己的价值。但是创业的道路是艰难的,《穷爸爸,富爸爸》的故事告诉我们,创业的成功与否不一定与知识的积累量成正比,没有很高的学历在创业竞争中也一样能立于不败之地,关键是创业的方向,方式和方法。有的时候还要看准时机,看准市场的潜力。就好比比尔盖茨,他之所以能财源滚滚,就是因为他看到了计算机在人类的生活中会起到越来越大的作用,这个市场有无限的潜力,也就是需求会无限增大。

我们都看过《谁动了我的奶酪》,这个非常简单的寓言故事就告诉我们,我们拥有的奶酪其实是在不断变化的,也就是我们在社会上所握有的筹码是不断变化的,不更新就会被用完,不注意保存就会变质。所以这提醒着我们随时要更新自己所掌握的知识与技能。在今后的生活中要不断的学习,充实自己,增加自己的社会竞争力,这样才有利于我们更好地立足于社会,更好地实现我们的创业理想。

但是在创业道路上,作为大学生,往往急于求成、缺乏市场意识及商业管理经验,对市尝营销等缺乏足够的认识,常常盲目乐观,大学生对创业的理解还停留在仅有一个美妙想法与概念上,没有充足的心理准备。对于创业中的挫折和失败,许多创业者感到十分痛苦茫然,甚至沮丧消沉。大家以前创业,看到的都是成功的例子,心态自然都是理想主义的。其实,成功的背后还有更多的失败。看到成功,也看到失败,这才是真正的市场,也只有这样,才能使年轻的创业者们变得更加理智。

此外,在大学生提交的相当一部分创业计划书中,许多人还试图用一个自认为很新奇的创意来吸引投资。这样的事以前在国外确实有过,但在今天这已经是几乎不可能的了。现在的投资人看重的是你的创业计划真正的技术含量有多高,在多大程度上是不可复制的,以及市场赢利的潜力有多大。而对于这些,你必须有一整套细致周密的可行性论证与实施计划,决不是仅凭三言两语的一个主意就能让人家掏钱的。

能切中市场需求的产品或服务,常常会得到投资人的青睐。同时,创业者应该有非常明确的市场营销计划,能强有力地证明赢利的可能性。

就我个人观点,我觉得提倡大学生自主创业无可厚非,但是要建立在不影响学习的基础之上。很多的大学生创业后就整天只懂跑商家,荒废了学业,这是十分不可取的。毕竟不是所有的人都是比尔盖瓷。学习就像老鹰飞翔的练习,只有把翅膀练硬了才能飞得更高。用一个比喻:火焰与海水。火焰象征着热情、激情和希望;海水象征着广袤无边、深邃而又冷酷。没有火焰般激情的创业是不可想象的,而往往也会有被市场经济大海吞没的“牺牲品”。市场经济不同情弱者,也不会给任何人实习的机会,大学生创业火焰般的热情是否能够融入市场经济的大潮?当然仅靠热情是远远不够的,创业意味着冒险和付出,也意味着失败和挫折。王选为此付出了十八年在实验室里没有节假日的艰辛,比尔·盖茨苦熬了十七年才有今天的成就。大学生创业其中不乏成功者,但肯定经受了种种挫折和市场经济大潮的考验。在经历了最初的创业冲动和付出之后,越来越多的大学生走向成熟和冷静,对创业和成功有了更深的理解。

不知不觉我已近快毕业了,翻开讲座正的背面,我发现后面已经盖面了印,稍微数一下,发现大学期间我最少也得听了十五次讲座,这让我感到很惊讶,原来我听过这么多次讲座。现在回忆起来,这大学四年来的听讲座,我从中受益匪浅。

还记得第一次去听讲座场景,那是大一的第一学期,那时的我傻乎乎的,只是听说听讲座可以加学分就去听,但具体是听什么讲座我都不知道,只是为了学分头晕脑胀的和同学一起听讲座。第一次听讲座的确实是很痛苦的,那时天气热,而且人又多,重头到尾我都是站着听完那次讲座,那时的感觉真的不是那么好受。 之后,由于种种原因,我隔了好一段时间没有去听讲座。当我在次踏进208听讲座时,我发现其实有一些讲座对我很有帮助,我确实能在听讲座的过程中学到很多东西。

现在,在学校里,获得信息的来源有很多种,如上网,看书,参加活动,听讲座等。现在作为一名大学生,获得一些信息的来源很大部分都来源网上,虽然能够上网获得很多的资料,但网上的.东西其真伪还得有一定的阅历才能辨别出来,而且,在网上看的东西多,忘记的也快。在大三大四,我觉得有时候去听听讲座获得一些信息的来源是一个不错的选择,当然去听讲座也要有选择性的,不要盲目的,为了学分去讲座里呆着,那样的话是毫无意义的,还不如留着时间去做自己觉得更有意义的事情!

每一次讲座,都有可供我们借鉴的地方,当然并不是每个讲师讲的每一观点都是对,最起码有一些观点我个人并不是很赞同。但毕竟每次讲座都是经过讲师的精心准备过,就算有和自己观点不同的地方,也是值得我们去思考的。

在这十五次听讲座的过程中,有一些讲座的具体内容我自己都忘记的,但有一些却留个我很深刻的印象。

另外,旅游还能使人的心胸更加宽广,在很多情况下,喜欢

旅游的人心胸都是比较宽广的,并不是因为其心胸宽广才喜欢上旅游,而是在旅游的过程养成的一种气质。爱旅游的人,在游山玩水的过程中,和各种各样的人打交道,和各式各样的事接触,而逐渐形成的一种气质,而这种气人让人觉得更乐意与其相处。 我还听过一个关于礼仪的讲座,那次听讲座也是让我受益匪浅,礼仪是一个人的行为举止,关系到个人的社会角色和形象,在日常的生活中,我们常常不太关心礼仪方面的知识,经常是只有在接见客人,会议等方面才会更加注重我们的礼仪方面的知识。其实,礼仪应该是一种行为习惯,不应该只是为了应对某种特殊的情况,在日常的生活中,常常注意自己的行为,了解相关的礼仪知识,提高自己的素养,在他人的眼中,自己的形象也会有所提高。在日常生活中,养成一种良好的行为习惯,自己处理事情来会更顺心,生活会更加舒服。那种临时抱佛脚,为了应对某种特殊情况而“装”出来的礼仪,往往会觉得很不日然。

另外,还有注意一点就是认清自己的社会角色和地位,不同的社会角色有不同的生活方式,有不同的礼仪习惯,在日常的生活中,要认清自己所处的社会角色,了解自己所在的社会角色有关的礼仪知识,当然其他方面的也要有所了解。当是在日常与他人相处的过程,要认清自己把握尺寸,言行举止中都会表现出自己的气质。比如作为一名教师,就应该当好教师的职责,表象出教师的气质,认清自己的社会地位,要知道,作为一名教师你不仅是学生知识的授课者,还是学生行为的影响者。你的行为举止,会影响到你在学生心目中的形象,学生也可能会模范你的行为。此时,你的行为要是太幼稚,在班里很难树立起威信,以后管理班级会比较麻烦。要是太过苛刻,学生又会对你产生厌恶。 自己的言行也要符合自己的省份,不要经常说一些不搭边的事情,不要老是幻想,做做白日梦也就算了,不要把梦想中的身份当成你生活中的身份,那样有时会闹出很多笑话来的。比如说你和你的领导说话,不要把自己当成是领导的上司,要注意说话的语气,要不吃亏的总是自己。

在这大学的四年里,我很荣幸能得到这么多次听讲座的机会,我也学到了很多东西,总之,在这十多次听讲座的过程中,我是受益匪浅。

心得体会

不知不觉我已近快毕业了,现在回忆起来,这大学三年来的听讲座,我从中受益匪浅。 还记得第一次去听讲座场景,那是大一的第一学期,那时我傻乎乎的,只是听说听讲座可以加学分就去听,但具体是听什么讲座我都不知道,只是为了学分头晕脑胀的和同学一起听讲座。

第一次听讲座的确实是很痛苦的,那时天气热,而且人又多,从头到尾我都是站着听完那次讲座,那时的感觉真的不是那么好受。

之后,由于种种原因,我隔了好一段时间没有去听讲座。当我在次听讲座时, 我发现其实有一些讲座对我很有帮助,我确实能在听讲座的过程中学到很多东西。 现在,在学校里,获得信息的来源有很多种,如上网,看书,参加活动,听讲座等。现在作为一名大学生,获得一些信息的来 源很大部分都来源网上,虽然能够上网获得很多的资料,但网上 的东西其真伪还得有一定的阅历才能辨别出来,而且,在网上看 的东西多,忘记的也快。

时怀念之 时!福也!以上就是孔子所说的三个愿望!通过这个小故事我感受到,古人的心其实与我们是相通的。对于前人的好东西我们要:择其善者而从之,择其不善者 而改之。 还有李开复博士关于《成长中的十个启发》的讲座, 其主题讲座中最为核心的人生哲学 :

一. 思考你的价值是什么,假设一个世界有你,一个世界没有你,这两个不同

世界的区别,就是你的存在价值。这一观点也是李开复自传《世界因你不同》最核心的精华。

二. “用勇气去改变可以改变的事情,用胸怀去接纳不能改变的事情,用智慧

分辨两者的不同”这句话也是李开复先生的座右铭,在和微软打世纪官司的人生最艰难的60天里,就是这句话鼓舞着他,让他最后帮助google打赢了微软。这句话可以真正地指导你的生活。

三. 从心选择。人生难免遇到选择,许多时候,我们很难抉择。李开复先生给

你一个肯定的答案,那就是从心选择,跟着你的心灵走,那么当你离开这个世界的时候也不会有任何遗憾。这也是李开复先生在哥伦比亚大学从法律转到计算机专业时的信念,事实证明他成功的如此完美!

开复博士讲诉自己在工作中的挫折经历,告诉大家如何走出挫折的阴影,做最好的自己。他引用兰迪(randy)教授的话------挫折就像一面墙,墙的存在是为了迫使我们向自己证明:我们是多么渴望得到它后面的宝藏。

还是那么耐心地听完一个长达几分钟的问题。因此我想到了以下两点,我们大学生确实要提高自己总结问题的能力,还要提高自己倾听的能力。

在这大学的三年里,我很荣幸能得到这么多次听讲座的机会,我也学到了很多东西,在这么多次听讲座的过程中,我真的是是受益匪浅。

大学生讲座心得体会篇六

20xx年5月26日,我们参加了警示教育大会,由于平时疏于学习,对法律知之甚少,思想中罪与非罪,违规与违法的界限十分模糊,法律是无情的,并不会因为你无知犯罪而免于处罚,那一篇篇惊人的挪用、盗用和贪污巨款等案例,轻信和无知付出了沉重的代价,也为所有走上工作岗位不久的年轻员工敲响了警钟。

农村信用社制度是完善的、有效的,操作性也很强,但是,有效的制度最终要靠人来执行,说到底,案件防范最主要的是控制员工的道德风险,员工如果无视规章制度和操作规程,就会使制度的严肃性丧失殆尽,作案就会变得畅通无阻,只要任何一个环节多一点管理意识、责任意识和执行意识,就不可能让犯罪分子得手。在日常经营中,片面追求以规模和数量扩张为特殊的业务发展,而疏于管理,其结果必然导致业务管理混乱和风险监控不力,最终使潜伏着的风险隐患暴露,引发出大案要案。

作为信合的一名员工,我深知自己工作的重要性,正确树立人生观、世界观、价值观和道德观,坚决抵制拜金享乐思潮,靠科学辩是非,时时刻刻保持清醒的头脑,抵制金钱的诱惑,不把工作外的情绪带入工作中,增强责任意识,大局服务意识,以科学的态度精益求精,以辛勤的劳动收获成功,坚决抵制那种愚昧无知,消极思想,争作知识性员工,用自己的智慧去做去想。

在工作中以身作则,用心服务,以积极的工作态度,饱满的工作热情,良好的外在形象,向广大客户展示农信社良好的企业形象,想客户所想,急客户所急,需客户所需,用自己的细微周到服务打动客户,遵守行里的各项规章制度。在内控方面,要保管号自己的柜员密码,不能以相互信任代替制度,对自己的印章、重空要严格保管,要章在人在,离柜收起。要加强自己的责任心和警惕性,在业务操作流程中,要控制每一个细小的环节,不能因自己的疏忽,而导致发生错误,增强自我保护意识,牢固树立正确的思想观念,抵制不良的思想,不做金钱的俘虏。

法国哲人克雷罗夫说过:“钱是一种可怕的东西,当你用不正当的手段去占有它的时候,结果你什么都失去了”。这些案例验证了这句名言,身份的变化,理想信念动摇,思想道德滑坡,利用职务之便利谋取私利,最后铤而走险,把自己送上了法庭。不把心思放在信合事业,却把青春“献”牢房。制度是银行的生命线,制度面前人人平等。

硕鼠硕鼠,无食我黍。三岁贯汝,莫我肯顾。银行里就有这只硕鼠,在盲目信任代替按章操作,岗位制约失去了作用,经营管理缺乏监督的漏洞下,怎能放过大吃一口的机会?事实再次说明,信任和说教在巨大的利益诱惑下是苍白无力的,加大规章制度的执行力度,强化对权利的检查监督,才是让“硕鼠”们“无食我黍”的根本解决之道。

在以后的工作中,我会以“案例”为警示,不能麻痹大意,正确树立人生观、世界观、价值观和权利观,全身心投入到工作中去。

通过学习《银行业金融机构从业人员职业操守指引》我体会到了《指引》中的精神,它告诉我们如何能够更好的遵守我行的《员工行为守则》,如何能做一名合格的银行人。诚然,唯有从思想上加深对银行人职业操守的理解和认识,用更高的道德标准严格要求自己,不仅仅要做一名有道德的人,更要成为一名有道德、高素质的银行人,才能适应现今社会对银行业的要求,才能使我行在行业竞争中脱颖而出。

随着我国银行业竞争的日趋激烈,员工的素质已经成为了竞争的关键。高素质的员工是企业的一笔财富,是企业前进的动力,是企业成功的基石。拥有一批高素质的员工不仅可以为客户提供高质量的服务,更可以成为一个企业的旗帜,通过这面旗帜客户可以清楚地认识到我们与其他银行的区别。

那么,我们要如何成为高素质的员工呢?

《指引》为我们指出了方向:

(1)知法守法,维护国家利益和金融安全,保守国家机密和商业机密,实事求是拒绝弄虚作假。这正是每一个中国公民应尽的义务,也是我们每一个人最低的道德标准。

(2)规范操作,熟练掌握业务技能,认真执行上级指令。作为一名员工,我行要求我们做到的并不多,而业务熟练更是每名员工入职的基本要求。

(3)公平竞争,拒绝使用不正当的竞争手段。

(4)客户至上,优质服务,尊重客户隐私及身份、信仰等,不歧视每一名客户。银行已从单纯的金融机构慢慢转变为服务机构,拥有优质的服务就拥有了强大的竞争力。因此,在市场竞争激烈的今天,服务已经成为我行发展过程中的重中之重。在我们的网点,不论是网点标杆导入,还是标准化服务用语的学习,无论是服务评价器的使用,还是对大堂经理、个人客户经理的培训,这些点点滴滴的小细节无一不是源于我们对服务的重视,对客户的重视。作为大堂经理的我,更是深深感受到了优质的服务带给我们的不仅仅是客户的感谢与笑脸,还有我们日益增长的效益,我们的口碑,客户对我们的信任与感激等等。这一切都离不开我们客户至上的工作原则,离不开首问负责制的执行,离不开标准化服务,离不开我们每一名员工重视服务之心。

(5)在遇到利益冲突时应主动回避,在涉及关系人时应主动回避。我们每一名员工都应以银行利益为重,以个人利益为轻,在遇到利益冲突时主动回避。

(6)公证廉洁,拒绝内幕交易,不得利用内幕消息谋取暴利,不得接受任何形式的贿赂。我们应以客户为本,将为客户服务作为自己应尽的本分,不可作损人利己之事,危害客户的利益。遵守法律法规的要求,做一名知法、守法的合格员工。

以上为我个人对《银行业金融机构从业人员职业操守指引》的理解和认识。通过学习《指引》可以切实起到提高我行员工职业道德和业务素质的作用,相信在学习结束后,我行的工作氛围及工作风气均能为之一振。也相信不久后的将来,我行定能涌现出一大批高素质的优秀员工!

大学生讲座心得体会篇七

上学期我们学校举办了一场女大学生心理讲座,让我们对自己的内心有了更深刻的认识,收获颇丰。今天我想分享一下我在讲座中的体会和启示。

第二段:认识自我

一开始的讲座以认识自我为主题,女老师给我们讲解了自我概念和自尊心的重要性。我们通过练习充分认识到,一个人的自尊心越强,越会产生积极的情感,有利于更好地与他人相处。而不自信、自卑的人则会形成一种消极的情感状态,甚至对他人也会带来一定的负面影响。

第三段:缓解情绪

许多女学生都或多或少地遭遇过种种压力,因为我们每个人都希望在学习和生活中取得更大的成就。针对这一点,讲座中的老师就给我们提供了一些缓解情绪的技巧。例如:早晨醒来后先深呼吸10次,让全身放松。每天花10分钟时间冥想,可以让我们冷静下来,从内心深处缓解压力和焦虑。

第四段:积极应对挫折

在学习和生活中,我们难免会遇到挫折。那么,如何积极地应对呢?讲座中的老师提出了一些方法。首先,要学会通过合理的方式表达情感,不要把负面情绪在内心深处积压。其次,要学会放下,放下自己过去的错误和失败,不要一直拿着过去的故事来想事情,因为这样会影响我们未来的生活。

第五段:结语

女大学生心理讲座不仅能够让我们意识到自我认知的重要性,也能让我们更好地应对挫折、缓解情绪。通过这次讲座,我们都意识到,人的内心是非常脆弱的,许多事情需要经过深思熟虑后才能采取恰当的行动,更需要学会自我调适。希望我们能够在接下来的学习和生活中,充分利用所学知识,不断提升自己,迎接更美好的未来。

大学生讲座心得体会篇八

大家好!

我是xxx系xx班的学生,在这象征着青春活力、充满激情的五月,作为一名大学生,我有幸参加这次有关诚信话题的演讲,我演讲的题目是:诚信,一次心灵的握手。

握手,虽然只是一个简单的动作,可却流露出人与人相见时的礼仪。然而,在和谐社会里,人与人互相共处还需要另一种更为高贵的礼仪,那就是——诚信。

诚信,自古以来就是中国乃至整个人类所公认的一种美德。如果提起诚信,也许每个人都会说很容易,不说谎话、办实事,仅此而已。可是在经济社会高速发展、人与人竞争日趋激烈的今天,在关键关头,又有几个人能坚守住诚信呢?虽然,诚信二字是很简单,但要做到就需要我们用心去实现了。

同学们,如果我们认真追忆曾经自己走过的每一步,相信一定会找出许多诚信的影子。小时候,家里的长辈经常会告诉我们“做人要诚实、要守信用”。上学了,我们通过课本学到了鲁迅先生所说的“诚信是为人之本”。今天,我们走进了大学校门,跨入了更高层次的文明礼堂,我们站在这里赞美诚信、歌颂诚信,是因为它已经不紧紧只是停留在言语和书本之上那么简单。诚信,对于我们这些站在时代浪尖、即将接受社会洗礼的大学生更具有实际意义。

我国的一所大学关于诚信做过一次详细的问卷调查。其中有一小部分同学在思想上出现了偏颇,他们认为诚信是“理想主义”,并不现实。其实,出现这种问题不足为怪,如果是经常关注新闻媒体,浏览互联网页的同学可能会观察到,去年我们经常会看到关于“殇”类题材的报道,心得体会《大学生创业讲座心得》。例如,“球殇”、“牛奶殇”、“论文殇”,后期还出现了“情殇”、“国殇”。是啊,为了金钱和利益,一些缺失诚信的人踢假球、卖有毒奶粉、抄袭学术论文,甚至有时还能看到一些大学生为了自己拖影而出、谋得一份好工作,不自觉地夸大简历、伪造获奖证明,做一些投机取巧的事情。种种恶劣的行为确实让国人为之伤心、让我们这些大学生为之震惊。但这毕竟只是伤心,只是震撼,在现实生活中,在我们生活的校园里,诚信这一真实不欺的美德,像一颗长青树依然扎根在你我心灵的深处。我们不会忘记,曾经接受过国家助学贷款、现已经走出校门的师兄、师姐,虽然刚参加工作工资相对微薄,但他们却时刻提醒自我要省吃俭用、尽早还上贷款,好让更多因为家境贫困的学子圆大学梦;我们不会忘记,曾经走出校外实习的学子们,虽然他们相对单位其他员工缺乏干练,但真诚的话语,守信的言行,依然得到了用人单位对他们的赞誉,对我校的褒奖;我们不会忘记,这些在校大学生,也就是我们自己,一度肩并着肩、手拉着手,一起学习、一起成长,甚至会联想到在运动会接力赛场上,我们都会把自己的一棒交给队友,并为他高呼加油时的目光。是诚信让我们守住了诺言、是诚信让我们收到了赞誉、是诚信让我们彼此走的更近、更近。

精诚所至,金石为开。我和在座的很多同学一样,憧憬着自己在学校期间能够得到老师、同学们的信任;憧憬着自己走出校园后,将来能够成为一名公司白领、甚至是企业家,圆了自己为国家的经济腾飞贡献力量的梦想。相信,大家也都看过央视曾经热播的电视剧《乔家大院》,剧中的乔致庸是真实活跃在我国清朝末年的山西晋商。当乔致庸年迈时,总结自己成功的秘诀,只是简单概述为“不缺斤短两,不以次充好,做生意对得起自己的良心,要诚实守信”。对,无论是我们今天在学校立志读书,还是将来走进社会建功立业,诚信这块儿金字招牌应该永远作为瑰宝、从我们的手中继续让它传承下去,让它永不退色。

大学生讲座心得体会篇九

握手,虽然只是一个简单的动作,可却流露出人与人相见时的礼仪。然而,在和谐社会里,人与人互相共处还需要另一种更为高贵的礼仪,那就是——诚信。

诚信,自古以来就是中国乃至整个人类所公认的一种美德。如果提起诚信,也许每个人都会说很容易,不说谎话、办实事,仅此而已。可是在经济社会高速发展、人与人竞争日趋激烈的今天,在关键关头,又有几个人能坚守住诚信呢?虽然,诚信二字是很简单,但要做到就需要我们用心去实现了。

同学们,如果我们认真追忆曾经自己走过的每一步,相信一定会找出许多诚信的影子。小时候,家里的长辈经常会告诉我们“做人要诚实、要守信用”。上学了,我们通过课本学到了鲁迅先生所说的“诚信是为人之本”。今天,我们走进了大学校门,跨入了更高层次的文明礼堂,我们站在这里赞美诚信、歌颂诚信,是因为它已经不紧紧只是停留在言语和书本之上那么简单。诚信,对于我们这些站在时代浪尖、即将接受社会洗礼的大学生更具有实际意义。

我国的一所大学关于诚信做过一次详细的问卷调查。其中有一小部分同学在思想上出现了偏颇,他们认为诚信是“理想主义”,并不现实。其实,出现这种问题不足为怪,如果是经常关注新闻媒体,浏览互联网页的同学可能会观察到,去年我们经常会看到关于“殇”类题材的报道。例如,“球殇”、“牛奶殇”、“论文殇”,后期还出现了“情殇”、“国殇”。是啊,为了金钱和利益,一些缺失诚信的人踢假球、卖有毒奶粉、抄袭学术论文,甚至有时还能看到一些大学生为了自己拖影而出、谋得一份好工作,不自觉地夸大简历、伪造获奖证明,做一些投机取巧的事情。种种恶劣的行为确实让国人为之伤心、让我们这些大学生为之震惊。

但这毕竟只是伤心,只是震撼,在现实生活中,在我们生活的校园里,诚信这一真实不欺的美德,像一颗长青树依然扎根在你我心灵的深处。我们不会忘记,曾经接受过国家助学贷款、现已经走出校门的师兄、师姐,虽然刚参加工作工资相对微薄,但他们却时刻提醒自我要省吃俭用、尽早还上贷款,好让更多因为家境贫困的学子圆大学梦;我们不会忘记,曾经走出校外实习的学子们,虽然他们相对单位其他员工缺乏干练,但真诚的话语,守信的言行,依然得到了用人单位对他们的赞誉,对我校的褒奖;我们不会忘记,这些在校大学生,也就是我们自己,一度肩并着肩、手拉着手,一起学习、一起成长,甚至会联想到在运动会接力赛场上,我们都会把自己的一棒交给队友,并为他高呼加油时的目光。是诚信让我们守住了诺言、是诚信让我们收到了赞誉、是诚信让我们彼此走的更近、更近。

精诚所至,金石为开。我和在座的很多同学一样,憧憬着自己在学校期间能够得到老师、同学们的信任;憧憬着自己走出校园后,将来能够成为一名公司白领、甚至是企业家,圆了自己为国家的经济腾飞贡献力量的梦想。相信,大家也都看过央视曾经热播的电视剧《乔家大院》,剧中的乔致庸是真实活跃在我国清朝末年的山西晋商。

当乔致庸年迈时,总结自己成功的秘诀,只是简单概述为“不缺斤短两,不以次充好,做生意对得起自己的良心,要诚实守信”。对,无论是我们今天在学校立志读书,还是将来走进社会建功立业,诚信这块儿金字招牌应该永远作为瑰宝、从我们的手中继续让它传承下去,让它永不退色。

大学生讲座心得体会篇十

女大学生心理讲座是一种帮助我们追求心理健康的活动。它不仅让我开始思考自己内在的想法,而且也帮助我对自己的未来充满了信心。在这篇文章里,我将分享我参加女大学生心理讲座的体验和收获。

二、第一次参加女大学生心理讲座

从最初开始,我就发现讲座是一个非常有意义的活动。在讲座中,我们探讨了自己内在的想法和感觉。同时,我们也了解到了自己的优点和缺点。这让我感到很高兴,因为当我了解自己的强项和弱项时,我可以更好地发掘自己的潜力。

三、学习如何与他人交往

在讲座的过程中,我们碰到了不同情况下的交往技巧,这是一件非常重要的事情。在讲座中,我学到了如何和朋友、家人和老师建立亲密关系。这让我意识到,我们的人际交往技巧是需要反复练习的。

四、解决内在的问题

在讲座中,我们发现自己有许多内在问题需要解决。与其他人分享这些问题并听取他们的建议对我来说是有帮助的。我开始试图克服我的内在问题,例如,如何处理压力和焦虑。

五、结语

所有女大学生心理讲座的活动都是非常有意义的,因为它们可以帮助我们认识自己、发现优点和缺点、提高人际交往技能并解决内在的问题。他们为我们带来了想象不到的长远帮助,因为我们可以将这些技能运用到我们的未来生活中。我相信,参加这样的讲座是值得的,它们开阔我们的视野、塑造我们的人格、提升我们的能力和享受我们的人生。

大学生讲座心得体会篇十一

我校前段时间举办了一场宋徽宗讲座,近日,我有幸参加了这场讲座。讲座中,宋徽宗为我们讲述了他的一生经历以及对于文化和艺术的独特见解。通过听他的讲座,我收获颇多,深感受益匪浅。下文将结合讲座的亮点和我的体会,简要阐述我对于宋徽宗讲座的心得体会。

首先,讲座中宋徽宗向我们介绍了他的生平经历。他提到,自幼酷好文化艺术,因此他在文学、书法、绘画等方面都有很高的造诣。在音乐方面,他更是编创了许多世人所熟知的名曲,如《水调歌头》。这让我深感宋徽宗的多才多艺和丰富的文化内涵。宋徽宗坦言,正是对于文化艺术的热爱,让他的一生都在追求更高的艺术境界,这点让我非常敬佩。

其次,宋徽宗还分享了他对于文化和艺术的独特见解。他认为,文化艺术是人类精神层面的寄托和表达,它具有独特的智慧和情感,能够给予人们思想的启迪和心灵的抚慰。他指出,现代社会虽然科技高度发达,但也导致了人们的精神世界空虚和不安。因此,我们应该重视文化和艺术的力量,引导自己去发掘和欣赏优秀的文化和艺术作品。在我听到这一观点时,心中不禁升起了对于文化艺术的热爱之情。

再次,宋徽宗还向我们分享了他的创作经验和技巧。他强调创作需要积累和历练,只有将平时的学习和实践结合起来,才能创造出有深度和内涵的作品。同时,他还提到了创作的意义和价值。他说,创作不仅可以让我们展现个人的才华和创造力,更能让我们与自然和社会产生更深层次的联系。正是这一观点,让我对于自己未来的学习和创作充满了信心和动力。

最后,这场讲座让我深刻体会到了宋徽宗对于文化艺术的深情厚意。他的讲座不仅启发了我对于艺术的思考,也让我明白了文化艺术对于个人成长和社会的重要性。通过与宋徽宗的交流,我也更加坚定了我将来在文化艺术领域的发展和奉献。

总之,参加宋徽宗讲座是一次难得的机会,它让我深刻领略了文化艺术的魅力和价值。宋徽宗的一生是对于文化艺术的执着追求和丰富贡献的体现,他的讲座分享了他的见解和经验,对于我而言有着深远的启发。我相信,只有在以后的学习和实践中,我们才能真正体现出对于宋徽宗讲座的理解与领悟,将其精神融入到自己的生活和创作中去。我也衷心希望,我们的学校能多举办这样的讲座,让更多的大学生能够受益,感受到文化艺术的魅力和力量。

大学生讲座心得体会篇十二

作为女大学生,心理健康是我们必须重视的问题。在我们依托的大学校园里,保持良好的心态可以让我们更好地应对学习和生活的挑战。最近,我参加了一场女大学生心理讲座,在这场讲座中我收获了很多有益的心得体会。

第二段:讲座内容

这场心理讲座主要讲述了女性身心健康的发展与维护,例举了一些典型的心理障碍,如失眠、抑郁、焦虑等,提出了相应的情感处理和改善方法。同时,说明女人在各个年龄段,不同人际关系中面临的心理问题,并给出解决办法。

第三段:收获与体会

通过这次讲座,我对我们大学生的心理状态、心理健康等问题有了更深入的了解。我在课堂上学到了许多实用的心理技巧,例如情感调节、暴躁控制等;深入了解了心理健康的重要性及心理健康的一些有效方法。以及如何通过面对情感的积极乐观的态度——较少的恐惧、对自己充满信心等,来改善心理健康。

第四段:实践与总结

实践是检验真理的唯一标准,所以我将所学技能应用到我的生活中,试图通过这种方式来达到放松心情的目的。我逐渐发现,通过这些技巧可以使我感觉更加轻松,也不会对生活或事情变得过于焦虑。通过保持良好的心态来面对生活中的挑战,我才能取得更好的成就。

第五段:结尾

感谢这次女大学生心理讲座,它让我们更加了解女大学生心理健康的重要性。能够及早发现,及时处理心理问题,倍增了我们的生活和学习的成果。 我们需要在校园生活中注重心理健康,尤其是我们女大学生,需要了解自己内心,对自己负责,让自己在校园里更加健康快乐地成长。

大学生讲座心得体会篇十三

宋徽宗是中国历史上一位杰出的文化和艺术领袖,他在绘画、诗词等方面都有卓越的才华。是日本战国时期艺术大师郑和浮雕社的顾问,被誉为“领导文化艺术的大师”。为了更好地了解宋徽宗及其艺术作品,我参加了一次专门为大学生举办的宋徽宗讲座。在此次讲座中,我深受启发,对宋徽宗的艺术追求和其对后世的影响有了更深入的理解。

第二段:宋徽宗的艺术追求

在讲座中,主讲人首先向我们介绍了宋徽宗的艺术追求。宋徽宗擅长绘画、诗词和书法等艺术形式,他追求的是美和完美。他通过创作和欣赏艺术,试图找到真正的美,同时也对自己的艺术作品持续进行改进和完善。他注重笔墨表现力和意境的统一,追求内心真实的表达和外在形式的美感。

第三段:宋徽宗的影响

在讲座中,主讲人详细介绍了宋徽宗的艺术作品对后世的影响。宋徽宗的艺术作品充满了情感和思想,他的绘画作品以花鸟画和山水画为主,独具一格,不拘一格。他的绘画风格被后世称为“浑然一体”,对后世文人画家产生了深远的影响。同时,宋徽宗的辞章和书法也成为了后世书法家学习的典范,为中国书法的发展做出了巨大的贡献。

第四段:我对宋徽宗的艺术追求的认识

在听完讲座后,我对宋徽宗的艺术追求有了更深刻的认识。他对美的追求不仅仅是外在的审美,更重要的是内心的升华和表达。他通过艺术来寻找内心深处的真实感受,将其转化为艺术形式。这让我深受启发,意识到追求美不仅仅是追求外在的表面,还要关注内在的情感和感受。无论是在学习、工作还是生活中,我们都应该注重内心的触动,用自己的方式传达和表达。

第五段:对我的启发和应用

这次讲座不仅使我对宋徽宗有了更深入的了解,也给予了我很多启发。作为现代大学生,我们应该向宋徽宗学习,注重内心的体验和感受。只有深入了解自己的内心世界,才能真正表达自我,创造出具有个性的作品。此外,宋徽宗对完美的追求也给予了我很大的启发。我们不应满足于平庸,而应该追求卓越与完美。无论从事何种职业,都应不断提升自己的能力和专业素养,力争做到最好。

总结

在这次宋徽宗讲座中,我对他的艺术追求和对后世的影响有了更深入的了解。同时,对于我们现代大学生而言,我们也应该向宋徽宗学习,追求内外的完美,注重内心的体验和感受。通过这次讲座,我对艺术和美有了更深刻的认识,也更加明确了自己未来的方向和努力方向。

大学生讲座心得体会篇十四

今天去听了学校组织那个创业讲座,其中卢健卢院长给我最深刻的印象。

他的原话我就不会说出来了,说说重点吧!我自己的理解:

人,是可以改变的,只要自己对自己有信心,那些整天有什么事都说好难那些人,其实是自己没有去改变的决心,整天怨天尤人,或者自己根本不想改变!

不管什么时候都要对自己有信心,相信自己不比任何人差,努力去做!

想要成功,规划是很重要的,有了规划,就有了目标,不会盲目去拼搏,这样会事半工倍,吧规划分成年规划,然后再分月规划,规划分得越细!效率就越高!持之以恒,将离成功不远。

做什么工作其实都不重要,重要的是实现自己的.价值。

人不能低估自己的潜能!只要肯去开发,每个人的潜能都无可限量的,所以要深刻的认清自己,了解自己,这样才能发挥潜能!

成功不是必然的,但努力绝对是必然的,无论任何事,不经过努力,就想成功,这样基本上没可能,除非你家老子很牛吧!

所以有时间做那些无聊事!不如多跟自己心灵沟通一下!问问自己上面那些问题!

每个人都有自己的命运,但命运这个词是分开命和运的!命已经注定,但我们可以掌控运!我们可以去运作他!从而影响自己的命!

最后!永不放弃!努力拼搏!

大学生讲座心得体会篇十五

第一次听讲座的确实是很痛苦的,那时天气热,而且人又多,从头到尾我都是站着听完那次讲座,那时的感觉真的不是那么好受。

之后,由于种种原因,我隔了好一段时间没有去听讲座。当我在次听讲座时,我发现其实有一些讲座对我很有帮助,我确实能在听讲座的过程中学到很多东西。现在,在学校里,获得信息的来源有很多种,如上网,看书,参加活动,听讲座等。现在作为一名大学生,获得一些信息的来源很大部分都来源网上,虽然能够上网获得很多的资料,但网上的东西其真伪还得有一定的阅历才能辨别出来,而且,在网上看的东西多,忘记的也快。

在大三大四,我觉得有时候去听听讲座获得一些信息的来源是一个不错的选择,当然去听讲座也要有选择性的,不要盲目的,为了学分去讲座里呆着,那样的话是毫无意义的,还不如留着时间去做自己觉得更有意义的事情!每一次讲座,都有可供我们借鉴的地方,当然并不是每个讲师讲的每一观点都是对,最起码有一些观点我个人并不是很赞同。但毕竟每次讲座都是经过讲师的精心准备过,就算有和自己观点不同的地方,也是值得我们去思考的。有一些讲座的具体内容我自己都忘记的,但有一些却留个我很深刻的印象。比如我听过的于丹教授关于”阅读经典,感悟成长”的讲座,听完以后我确实是有很大的感触。于丹教授在讲座中说出了一个故事:孔子课堂上的学生席间闲谈理想!有的学生说要财富,有的说要做大将军!也有的说要做隐士。当学生问到孔子时:孔子说:老者安之,友者信之,少者怀子!意思就是说:能让父母老者们身安心安!朋友都相信你,小孩子长大了都能想起你!意思是说:对父母孝顺无非两个是四个:顺意,色难!顺从父母之意,对父母和颜悦色!人一生在不同的年龄阶段总会遇到各种各样的朋友,朋友对你最好的评价是一个信字!如果你认识那么一个两个知心的朋友对你的评价是如此的话!知足矣!每个人都会小的时候!孩子们天真无邪!当孩子们都长大时,能想对某人在自个小时候对他的好时怀念之时!福也!以上就是孔子所说的三个愿望!通过这个小故事我感受到,古人的心其实与我们是相通的。对于前人的好东西我们要:择其善者而从之,择其不善者而改之。还有李开复博士关于《成长中的十个启发》的讲座,其主题讲座中最为核心的人生哲学:

一、思考你的价值是什么,假设一个世界有你,一个世界没有你,这两个不同世界的区别,就是你的存在价值。这一观点也是李开复自传《世界因你不同》最核心的精华。

二、“用勇气去改变可以改变的事情,用胸怀去接纳不能改变的事情,用智慧分辨两者的不同”这句话也是李开复先生的座右铭,在和微软打世纪官司的人生最艰难的60天里,就是这句话鼓舞着他,让他最后帮助google打赢了微软。这句话可以真正地指导你的生活。

三、从心选择。人生难免遇到选择,许多时候,我们很难抉择。李开复先生给你一个肯定的答案,那就是从心选择,跟着你的心灵走,那么当你离开这个世界的时候也不会有任何遗憾。这也是李开复先生在哥伦比亚大学从法律转到计算机专业时的信念,事实证明他成功的如此完美!

开复博士讲诉自己在工作中的挫折经历,告诉大家如何走出挫折的阴影,做最好的自己。他引用兰迪教授的话——挫折就像一面墙,墙的存在是为了迫使我们向自己证明:我们是多么渴望得到它后面的宝藏。

此外,我还想说一下在听开复老师讲座过程中的一些其他方面的感想。在演讲结束的提问环节,所有的提问问题的学生的问题都是那么的啰嗦,其中还有不少问题是开复老师在演讲的时候就已经说到过的了,但是开复老师还是那么耐心地听完一个长达几分钟的问题。因此我想到了以下两点,我们大学生确实要提高自己总结问题的能力,还要提高自己倾听的能力。

在这大学的三年里,我很荣幸能得到这么多次听讲座的机会,我也学到了很多东西,在这么多次听讲座的过程中,我真的是是受益匪浅。

大学生讲座心得体会范文(二)

今天,是本学期的最后一天,学校开展了一次安全教育讲座,我听了以后受益匪浅,感触良多。下面是我听完这次讲座的感想:

生命对每次个人来说都只有一次,都是值得我们去珍惜和爱护。生命不是画在纸上的图画,错了,可以重新画过;生命不是一颗长青树,不可以永远立在风雨中,不可以横冲直撞。正因生命如,我们就要更加注意安全,保重健康,健康是无法用金钱来买卖的。这就是我听完安全教育的最大感想。

这次的讲座,第一个案例是一个13人组合的犯罪团伙。作案已有两百多例,都是以抢劫,偷盗为主。有一次,他们准备抢劫,不听受害者劝告,反而恼羞成怒地将其推下河,幸好受害者会游泳,自己游上了岸。有些受害者不敢报案,所以他们作案的实际数字还没有统计上来。据了解,这13人中有11人都生活在单亲家庭,父母离婚。有一个家庭,爸爸死了,妈妈出走,只剩他和他爷爷,爷爷身体不好,没有经济来源。所以,他养成了懒懒散散的习惯,想上学就上,慢慢地就和不良少年混在一起。

第二个案例是团伙杀人案。某区的保安拨打了110,警察接到了电话,得知有人被刺伤。110马上赶到现场,把受害人立即送往医院。经调查,是一帮不良少年,错伤到了他人。有一个王某在网上发布消息,要报复某个人。带了十多个人,乘上了中巴车,到了凶案地,当场杀伤三名中学生,一人重伤,两人轻伤。案发后罪犯坐火车逃到重庆。过了一段时间,他们认为没事了,就陆续地回到贵阳,结果全被公安机关抓获。经调查,他们的家庭也都是单亲家庭。

家庭,父母,教育都很重要,如果教育不好,危害很大,离婚使孩子过早地尝到苦涩,或把孩子当成包袱。家长把昔日的怜爱变成厌恶,把细心呵护变成不闻不问。这样一来对于未成年孩子来说是无法承受的,所以他们就走向犯罪。人生,本来就是友善的,最重要的就是父母亲的教育。不要因为大人间的矛盾,而影响孩子,使孩子走上犯罪的道路,走上歧途。

这些案例在我们生活中常常发生,这使我想到了发生在我身边的事情,我以前有一个同学,他家是单亲家庭,他从小都跟着妈妈生活,因为他特别调皮,所以他妈妈管不住他,所以,他的作业经常不完成,老师多次请家长,可是没有一点效果。渐渐的他开始逃学,跟那些小混混在一起,时间长了,他开始向低年级的小朋友,索要钱财。这件事既影响到了学习。而且,还触犯到了法律,这都是单亲家庭,带给孩子的阴影,使孩子一步一步走上犯罪的道路。

听了这次讲座,我觉得我们应该加强自我保护意识,学会抵御不法侵害,学会保护自己,因为我们的生命只有一次,不可以重新来过。所以,安全对于我们来说非常重要,当然,在生活中其他安全问题也不容忽视。让我们珍爱生命,注意安全,共创一个美好的明天!

大学生讲座心得体会范文(三)

前不久,观摩聆听名师讲座,名师神采飞扬,听者亦有心得。一千个读者的心中有一千个哈姆雷特。而面对着鲜活的教学对象,智慧的教师必然没有相同的课堂。

网络的迅猛发展,为我们提供了丰富的教学资源。大量的可学习资源,使我们的备课效率更高了。特别是名校名师的先进教育教学理念、细致深刻的教材解读和精巧的教学设计,给我们的备课提供了丰盈的源头活水,让我们的头脑拥有了丰富的教学智慧。

然而,任何一种资源,我们都不能采取拿来主义思想。因为任何一种思想,都打上深深的个人思想的烙印,都是那些教师们在特定的时间,特定的教学环境下,面对自己的教学对象所作的个性思考。它的思考也许会与唤起你的共鸣,但这种共鸣不可能是教学实施时的成功之路。由于地域、语言习惯、知识底蕴、教学风格,甚至于教学条件的不同,都可能使你的拿来的内容在自己的班级无法实施。从这些意义上来看,再好的课堂也是无法克隆的。

无论名师大家,还是我们身边的同事学友,观摹课堂或多或少给予我们教益。然而,你想克隆获得好评的课堂,结果只能是东施效颦,徒增自己的茫然和难堪。究其因,不是自己的学生没有别的班级出色,而是自己没有对别人的经验总结消化。

一旦让别人的经验成为自己的营养了,那么你必然能获得丰收的喜悦。

比如,让学生获得“特殊的稿费”,以此激发其写作的兴趣,这是教学中新鲜的创意。但稿费从哪里来?你与学生的家长有时多少沟通?稿费的引导是否会引起负面作用?所以,创意的实现得需要有一个过程。一是要针对班级学生的习作现状,他们的写作热情是否在消退?二是孩子在热情消退的情形下,与家长悄悄地沟通,将节省的零用钱交给老师,用于对成功的作品进行奖励。三是稿费刺激需要借助一个有效的展示平台,比如班级或学校的刊物。四是不要放大稿费的物质刺激,而要将此作为提升学生精神境界,提高精神需求的转折点。五是将“稿费”与平时的作文讲评、赏识和鼓励相结合,让全体学生建立信服感,并能从中收获到写作的技巧,发表的快乐,从而将写作并发表作为自己崇高的精神追求。

“你有一个苹果,我有一个苹果,交换后每人还是一个苹果;你有一种思想,我有一种思想,交换后每人有两种思想”。现在倡导的同课异构教学科研策略,教师在一定的教学思想、教学理论和学习理论的指导下,在一定的教学环境下展开教学进程,教学系统的四个要素(教师、学生、教材和教学媒体)相互联系、相互作用,呈现出不同的教学风格。

充满智慧的教师,面对不同的教学对象,可以使同一种教学设计,产生不同的教学的过程,获得不一样的教学成果。现在的“同课异构”的教研方式,正是引发参与者智慧的碰撞,长善救失,取长补短,提高教育教学效果有效范式。

大学生讲座心得体会篇十六

近年来我国食品产业发展快速,对经济增长的贡献率逐年加大,但同时由于准入门槛低等原因,大量食品企业规模小、分布散、集约化程度不高,自身质量安全管理能力较低。庞大的食品生产消费量、众多的生产经营者,再加之食品安全监管体制机制还不健全,这些我国食品安全基础薄弱的最大制约因素。要从根源上解决食品安全问题,首先应建立从农场到餐桌全过程的产业链监控体系,无论是蔬菜还是肉食,只要是食品范畴都应该列入监控范围之内。从生产资料如水、土壤、饲料开始,就应该加强监控,不能等到进入市场时再检测。

二、建立信用档案加大教育宣传

近年来发生的一系列食品安全事件凸显了我国食品行业的信用缺失问题,信用缺失已经成为制约我国食品行业健康发展的重要因素。为此政府应建立完善的食品安全信用档案,真正在全社会建立产品源头可追溯、去向可追踪、信息可存储、产品可召回、查有线索、找有依据的良性运行机制。同时,完善食品安全宣传教育机制,加大食品安全宣传教育力度。当前公众的食品安全防范意识、法制观念并未有大的加强,教育是食品安全防御措施的基本环节。社会应形成一种氛围,使食品的生产者、经营者、消费者兼具食品安全的支持者、维护者和创造者三重身份,从而降低监管成本,提高监管效力。

三、整合监管机构

我国食品安全管理分别由食品药品监管、农业、商务、卫生、质监、工商等多部门实施分段管理,可能出现“多头分散、衔接不紧”的状况。因此应该进一步理顺食品安全管理体制,由一个部门为主实施“综合性、专业化、成体系”的监管。不论食品哪个环节出现问题,都会追究该部门的责任,从而避免监管缺位或者职责交叉、责任不清,最大限度地堵住监管漏洞。

四、加大执法力度

在我国,之所以出现接连不断的食品安全事件,与法律对违法者的惩罚力度是有关系的。当企业违法时,中国法律对其的处罚是:消费者除要求赔偿损失外,还可以向生产者或者销售者要求支付价款10倍的赔偿金。这种标准的处罚丝毫不能威慑到企业。一些违法食品生产商就是因为“过低的违法成本”,才敢生产“问题食品”。因此,要对食品安全违法犯罪活动始终保持严厉打击的高压态势,违反法律法规的要从严惩处。

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大学生讲座心得体会篇十七

审计是企业财务管理或者会计方面的必要环节,它不仅可以保证企业的财务稳健,还可以规范企业的工作流程。作为大学生,我们虽然还没有融入企业中,但是今后我们也要进入企业,学习与工作。因此,参加大学生审计讲座是十分必要的。

第二段:提出主题

在此次大学生审计讲座中,我学习到了很多关于审计的基本知识和必要的操作方法。

首先,审计师需要通过检查财务报告,财务凭证等来检查公司财务是否合法合规。其次,企业的内部控制也是重要的审计方面,它包括企业管理、财务和业务流程等方面。 没有健全有效的内部控制措施,企业就无法保证自己的财务真实可信。

第三段:分析体验

在讲座中,我也深刻感受到了大学生审计的实在意义。通过实例分析,我对企业内部控制和财务管理方面的重要性有了更好的理解。学习审计除了仅仅是为了提高专业能力,更重要的是要用日常生活作为例子,引导我们了解管理与控制的现实情况。

此外,审计的内容也让我明白了企业的团队合作之重要性,相互合作是存活的资本,更是公司可持续发展的关键,团队领导要做好内部协调,避免矛盾。这些简单却深刻的道理,也让我体会到了企业内部控制和管理等各个角度的重要性。

第四段:自我思考

我也认识到,作为一名大学生,我们的职责之一就是学习和提高自身能力,适应未来的职业挑战,从而为自己的未来做好铺垫。通过学习审计基础知识和实际案例,我发现自己对企业的财务管理也有了基本的掌握和理解,同时也感受到了大学生加入社会后的实际压力和挑战。

第五段:总结

作为一名大学生,我们的未来还长远而未知。但是,相信只要我们勇于尝试和掌握一些重要的技能和理念,会让我们在今后的挑战中游刃有余。作为参与了大学生审计讲座的一员,我深刻认识到了企业财务审计的内容和重要性,这种提高能力和启迪思维的方法,也必将对我今后的职业生涯产生重大的帮助。

大学生讲座心得体会篇十八

光阴似箭,转眼间我的大学生活就要画上句号了,犹记得在刚踏进____的时候,心里总是觉得这校园太小了,四年的时间要怎样才能过去呢?然而时光从来都是白驹过隙般的,突然间凤凰花开的时节就到了,毕业季也即将紧随而来。回想起这四年青涩的校园生活,有太多的精彩,也有太多的平凡,其中排着轰轰烈烈的长龙去听学校讲座的画面就是这些平凡中永远也抹不去的美好回忆。

人们都说:“大学阶段是其一生中最重要的成长阶段,独立的生活能力、独立的思考和选择能力以及独立的世界观和价值观都在这一时期基本成形”。对于这些道理,在踏进青青校园之前我总是抱着半信半疑的心态,然而四年之后,我彻底地相信了这个说法。大学的生活真的是可以塑造人的精神,影响我们的一生。

记得初进校园时,对生活以及学习都是那么的陌生,对于大学生活期间的各种压力和干扰总是那么的无助,然而就在我们存在这样或那样的疑惑的时候,学校的一场及时雨解决笼罩在我们身上的乌云,他们邀请各种各样的专家学者,组织开展一系列关于如何调整心态,如何面对压力、如何树立正确的人生观、价值观的,具有指导性思想的讲座。

这不仅是因为讲授者多是该领域的资深人士,更多的时候是因为他们能带给我们更多的知识,扩大我们的视野,培养我们的思维能力。聆听着这些学者教授讲述关于科学的奥秘、文化的精髓、经济的起伏、历史的踪迹等等一些精妙绝伦的演讲,心中总是会多几分对大自然神秘的向往、对科学世界的崇拜、对经济危机的担忧。可能是因为有点厌倦了课堂上中规中矩的知识传授,对这种讲座那样的自由式知识接受就变得有一种从未有过的好感,平时觉得难以理解的知识有时候通过听讲座的方式就变得易如反掌。

虽然当初去聆听讲座的出发点更多时候是为了完成盖章的任务,但是既然人去了,总会有那么一点收获,在那些教授学者声情并茂的讲说下,我们的思绪也不知不觉跟着他们的思维走了,听着他们讲关于生活、情感、人际交往、未来等等的一些话题,也情不自禁的思考起自己的人生。或许文化的精髓之处就是可以这样在不知不觉中潜移默化地影响我们的人生观,也或许是听君一席话,胜读十年书。有好多次偶然的机会,都是能让我在听完之后豁然开朗、茅塞顿开。

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