军训心得体会是对军事训练中的纪律和规则的总结和思考，可以让我们更好地遵守纪律和规范行为。以下是一些学生在军训中的收获和体验，希望能够给大家一些参考和思考。
军训心得体会演讲稿
尊敬的各位领导、老师、教官和亲爱的同学们:
大家上午好!
我是来自2营x连的xxx，很荣幸站在这里代表20xx级全体参训学生发言。秋雨微凉，更添离别的情愁，不知不觉中十天悄然而过……我们带着光荣与梦想，伴着疲惫与不舍，在此分享军训的累累硕果。
首先，请允许我代表全体参训新生，对十天里辛勤教导我们的教官，精心组织安排的学校领导，默默奉献的辅导员，道一句：您们辛苦了，谢谢你们!(鞠躬)
军训是一个成长的阶梯，是一段难忘的生活，是一个崭新的课堂。军训固然很苦，这却是一种体验人生、战胜自我，磨练意志的最佳契机。数日前想十天军训何其漫长，而今回首又惊觉其短暂，还记得雅雀无声的运动场上同学们整齐的队列，这是校园里一道亮丽的风景线;还记得同学们与教官的纵情高歌，是那么的豪情万丈;还记得烈日下连树叶都垂头丧气，可是同学们的头依然高昂。十天里，欢笑与汗水交织成一幅最美的画卷。
我们每个人也因军训从生疏走向熟悉，教官在我们眼中也由不近人情变得风趣幽默，这看似枯燥无味的军训背后所承载的，值得我们用一生去体会、去铭记。
军训虽已结束，但大学生活才刚刚开始，我们即将走进课堂，同名师益友一同漫游于书山学海。接下来的四年来，我们要努力把军训中的成果转化为学习的动力，把军训期间养成的良好品德和作风带到学习中去。
高标准，严要求的规范自己的言行，遵守学校的各项规章制度，踏踏实实地学会学习、学会做人，同时把团队意识和集体观念带到生活中去，与同学和睦相处、团结友爱，共同进步!相信我们在锦江这个大家庭里，在未来社会的大舞台上，定能实现自身的最大价值，创造精彩辉煌的人生!
我的发言马上就要结束了。在此，我代表20xx级所有参训新生，再一次向各位教官和领导老师道一句：你们辛苦了!(鞠躬)
我的发言完毕，谢谢大家!
军训心得体会演讲稿
“寒风飘飘落叶，军队是一朵绿花”。我们身着迷彩服在雨中踏着正步，我们感到又漫长，又痛苦，却充满了艰辛与快乐，所谓痛并快乐着，我忽然发现，我感受更多的是挺拔与不屈，或许这些不是苦，而是一种收获，一种让我受益终生的收获。
是的，军训是很辛苦的，回想今天，苦在脚上磨出的泡，苦在为正步踢麻的腿，苦在站军姿时累酸的腰间，脑际依然在想，再坚持一会儿，如果我站不稳，就会让整个排加时，整个排是一个整体，不能因为自己的错误让别人接受惩罚，从军训中，我具有一种守时的概念，时间观念也是一个人成功的必需品。
教官的喉咙已经沙哑，然而还是有力地喊着：“稍息，立正。一二一”训练时他们严格，精益求精，然而又多了一份细心，对每个同学尽其关爱，纠正每一个人的动作，耐心而且极致，休息时一起拉歌的欢乐，今天的拔河比赛也更让我感到合作的重要性。
我要做勇敢的女孩，如果我是勇敢的，我就无所畏惧，那么我就没有理由放弃努力，坚持下去，坚持到底，没有日晒雨淋，怎么会有属于自己的彩虹。
我告别了那个令我回味无穷的母校，升入了这个绚丽多彩的大学。进入大学的每一个新生都必须参加军训。大学都要求大一新生军训一定有他的道理。军训能使我们养成不畏困难的精神，使我们的身体素质得到发展。
通过几天的军训，深刻的体会就是脚痛。使我体会了军人平时生活的艰苦。通过几天的军训，我学到了很多。我了解了队列意识，了解了遵守纪律的重要性，要有责任感，对自己所做的事情负责。通过这几天的军训，使我拥有了良好的生活习惯，我们付出了辛苦，付出了汗水。我相信我们也会得到收获。
希望日后军训更加努力，希望在会操时得到丰硕的回报。
谢谢大家！
军训演讲心得体会作文
尊敬的各位领导，各位老师，同学们：
大家好!我是__班的____，今天我演讲的题目是《走过军旅》。在那场既是大学生应尽义务，同时也是素质教育必修课的军训中，我们的灵魂经过烈焰的洗礼，燃烧出那壮阔如歌的故事。走过军旅，已经有整整一个月之久了，再回首，无法磨灭的记忆涌上心头。曾记得，我们一起头顶烈日，挑战生命的坚韧，曾记得，风雨中，我们依然挺拔的身姿。
有一种情感，没经历过就不会体味到其中的艰辛，有一种艰辛，没体验过，就不知道其中还蕴藏着许多欢乐，军训，就是一场既让人艰辛又让人欢乐的旅程。带着几分豪迈，几分怀念，几多感慨。
二十天里，我们不会忘记，是谁陪我们一起走过，是同学，是老师，是教官们;二十天里，我们也不会忘记大家一起唱着军歌时那份澎湃的激情;更不会忘记临别时，大家依依不舍的眼神。难忘的二十天，难忘的军训之旅，我们收获着一路的真情与感动。
记得当初我们走入盼望已久的军训营地，便走入了与同学朝夕相伴的世界，与教官们共同努力的世界。红河谷，那片绿色的海，让我们的灵魂，受到了一份来自绿色军营的神圣洗礼。身着迷彩服，朴素而庄严;昂首于军训场上，我想起了战场中无数骁勇豪迈的英雄，想起了坚韧挺拔护守边疆的战士。于是我在心里呼喊着：男儿不展风云志，空负身长八尺躯!尽管我们的生活不曾有过那种轰轰烈烈，但军训的这种感染力，让人震撼，让人叹服。在军训期间，我们以教官为榜样。严格要求自己，刻苦训练，令必行，禁必止，自觉凝聚成为战斗集体。我们代价是不畏风吹雨打，烈日曝晒，任汗水打湿衣衫，对每一种军姿都必须认真领会，反复练习，做到步调一致，军号直冲云霄。训练场上，有我们英姿勃发的身影，奋进的足迹;生活中军人的勤俭美德又感染着我们;舍友同们学诚挚友谊又温暖着我们，我看到了大家飞扬的青春，舞动的激情。
烈日炎炎下，有涔涔的汗水渗出额头，训练中，不经意，有鲜血涌出;然而我们谁也没有放弃，没有流泪，我们在心里牢记着“流血流汗不流泪。”我们在疼痛中默默忍受，不愿集体受罚，我们在军训中才真正懂得什么是团结，我们永远铭记着团结就是力量，坚持就是胜利。
在每个军训的日子里，我们都在不断严格要求自己，不断努力提升自己。我们坚信：能经历磨难，才能证明是坚韧的;经得起挑战，才说明是勇敢的;能度过挫折，才能展示出成功。我们也坚信：“乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海”。
多少次，我们的脸颊被汗水冲刷;多少次，我们的伤痕用阳光抚平;也曾因伤痛险些放弃，也曾因想家彻夜未眠。可当嘹亮的军歌再次想起，一切都变的那麽微不足道了。因为军旅提供痛苦，但也少不了欢乐，等微笑成为习惯，坚韧就化为性格。
还记得，那天我生病了，太阳穴抽得生疼生疼，嘴也不能张开，饭也吃不成，话也说不成。疼痛难忍，于是去看了医生。医生说是三叉神经受损，由于军营地条件的限制，只能暂时先吃着止痛药。那晚，在回营地的路上，风雨大作，我的疼痛像是深入骨髓，疼我差点成了半死人，吓坏了身旁同行的同学。早已感昏天暗地的我，几欲站立不住，几次差点倒下，可在那时，我的脑子里却出现了那首《军人本色》。
军训演讲的军训心得体会
为期两天的军训于今天下午结束!非常感谢上级领导给我们这次锻炼自己的机会!在这次训练中我们学到了很多!也找到了自己的不足!为我们以后提高自身素质和修养创造了良好的机会!
回想一下我们从刚来这个地方时对任何事都充满好奇和向往;因为我们之前从来没接受过如此正规的训练所以我们从来没有担心过会在这里发生或遇到什么事情，只是报着一种玩玩的心态而已!但是当我们到达此地开始接受训练的时候才明白从一开始我们就应该严肃对待这件事情!在此次训练中让我深深的体会到一个团队团结是多么的重要!一个团队要强大首先要团结一致当一个团队做到一个人一条心的时候那无疑是很强大的!
从我们昨天下午那个报数游戏中让我深深的体会到了同事之间的包容和不抛弃不放弃的精神!这是我感触颇深的一段!在此次训练中由于自己的频繁出错从而导致总监受罚拖团队后腿!在这里向您郑重的道歉对不起连累了你!尽管我犯了这么多错误但你们还是选择了支持、鼓励和信任我这是最让我感动的地方!我为有你们这样一群敢拼敢闯的同事感到自豪与骄傲!
在这里我们还学会了感恩!不仅仅只是对父母的一种感恩!还有生活中工作中曾帮助过我们的人!把我们从一个什么都不懂的新人培养成一个可以自己作业的老人是一件多么辛苦的一件事所以他们对我们来说就是我们的恩师!在这里我深深的体会到了领导所要担当的责任是多么的重大。因为当领导并没有我们想象的那么好当!他要承担的责任和压力要远远的超出我们的想像!在这里跟我们所有的领导层说一句你们辛苦了!我们一定不辜负你们对我们的期望!请相信我们我们一定会做到的!
我今天想说的有很多很多，有可能是废话，有可能是狂话，今天我要分享的有7点。
1.自我要求。
2.担当。
3.反思。
4.思考是指想办法和动脑子。
5.敬畏之心。
6.骨气。
7.成长含学习和学以致用!
是我看过的书当中，最让我深有体会的两本书，其中一本书有段话是这么说的，他说富翁是没有办法复制的，因为每个人生活的时代不同环境不同和性格不同没有办法复制，但是能塑造一个独一无二的你，你看我的书我不要求什么，我只想要求你看到的东西影响你的话，教你的方法你必须去做去尝试，让他变成你的东西，根据自己自身的条件演化成你的能力。看看能不能真的有用，你如果做不到，我后面所讲的你就不用在看了，这就是我们大家说的学以致用吧，废话不说了。开始聊聊我的军训感触吧。两天的军训已经告别，转眼即过，心中有些不干或者可以说是很多的无奈，昨天晚上分享的时候我一直最担心的问题就是，我们到底能坚持多久，我很害怕包括对我自己，真的简简单单两天时间就能彻底改变我们吗，想想我们最初的梦想，想想我们为什么背井离乡离开我们敬爱的爸爸妈妈，都忘记了吗，是社会影响了你吗?应该不是吧，我们经过岁月的洗礼应该变得更加执着，为什么会变成这个样子，我时常问自己，没有答案。此时此刻心里难受，昨天我担心事情终于发生了，从今天吃早餐的时候我一直开始有种想哭的冲动，真的想哭，更多的是无奈，那是这么的快，比想象的来的太快了，我以为怎么也要一个月吧，没想到不足一个晚上，5个小时的睡觉时间之后，就来临了，到底问题出在哪里了，能有谁去来回答我的问题，吃过早餐休息的时候我把我的团队聚在了一起开了个会，我但是就告诉他们，在这里你们什么都不要记住几点，我现在想打翻昨天教官所说的还有大家分享的所谓什么集体荣誉感，什么执行力，什么团结，什么凝聚力，什么感恩，什么意志力什么云云，我自己感觉出在了自我要求，还有担当，反思，和学会思考还有敬畏之心，骨气和成长我说的成长也包括学习和学以致用这以上七点上边如果全部做到你也是富翁。感恩还用教吗?如果人不知道感恩给畜生有什么区别，畜生都是知道感恩。这些话就不说了，早晨的军训事情发生了，发生了很多错误的事情，错误出在了哪里，一盘散沙，首先是工作没有安排到位，责任到人。如果只开始就责任到人，伤员在你就在，这些都不说了，我最大的感悟就是，自我要求，你的要求高了，上边所说的执行力，集体荣誉感，团结，凝聚力自然就产生了，就像有句哲言说的一样，人无好坏之分，只是每个人心里对事物的判断标准和衡量人生价值观道德观不一样。你能说他错吗?实际我们只要做好自己就行了，你如果高标准的自我要求自己，对待事情就会自我完善自己，你如果知道礼义廉耻，你自然会高标准的要求自己。因为你知道耻辱。人不明白耻辱的话，那我也不知道怎么形容他了，你看到别人做的不好就会嗤之以鼻，会要求自己做好。就像站队列一样，跑步一样，对自己得要求高了，你会自觉的去做好站好，怎么才能站好你就会想办法了这就是自我要求，还有担当，你如果做不了担当，我想你的父母老婆孩子，以后还有你来养，你都做不到担当，你会为他们负责吗，实际吃饭的时候就能发现一个人的担当品质，谁每次都自觉的去为桌上的人打饭，收拾桌子，我一直都在观察这个，从上边就能反应出一个人的品质不拘小节，这就是担当。还有就是自我反思，我从一开始都结束我几乎每时每刻都在想，我们为什么来这里，来了这里能改变什么，我们是不是以前做好了就不用来了，就这是反思。思考就不用说了吧，实际很多问题我们最后不都一一解决了吗?遇到问题我们首先就要想到的是思考怎么才能更好的找到解决方法。只要我们大脑一直在动，你会领悟到你自己无穷的能力，自信的来源并非是你知道所有问题的答案，而是来自你敢于面对任何问题。因为你会思考想办法，这就是思考，还有最后一个敬畏之心，从我带团队那天起，我就时常告诉我的全对，做事情不是我们不行，是因为我们没有做到，那些嘴里所说的全力以赴，破釜沉舟的精神，就像有个笑话说的一样，中国足球怎么才能踢出世界杯，赢得冠军，有人说找11个死刑犯。去踢球，坑定能出线，大家不要笑，是真的，赢了就免刑，输了就枪毙，肯定能赢，因为每个人都害怕死亡，求生的渴望力量是世界上最大的力量，如果做业绩你没有客户就死，你敢不做业绩吗?因为我们没有感觉那么害怕，所以就不会做好，这就是敬畏之心。接下来的骨气和成长很重要，我就简单说一句话，骨气就是不认输的精神，冠军也会输但从不低头。成长我留在下边再分享吧，这是我感悟的七点。我今天最多的应该是感动瞬间，是一种人生感触心灵体验。我们是一群不安分的人不满足现状，想通过自身的努力改变我们目前的状况，或者证明别人能做到的我们都能做到，证明我是可以的，更加加深了人生的方向，努力不定成功，但不努力是肯定不会成功的，不要让我们的青春留下过多的遗憾。
懂得了成长，成长就是坚持做到得到我想要的，必须要有的东西，如果不成长还是会回到以前那种状态，人对世间的一切都是从无知但有知，从开始我们学走路的那天起，就开始学习成长，世界上的东西太多了，我们学不完的，学了一点我们就成长了一点，因为原来那种不屑一顾的心态，我们的欲望太少，或记性不是太好才有今天的这种结果。今天懂得需要改变什么，这才是成长的源泉!
梦想不在于轻，在于我们有没有追逐过，并实现它。成功其实很简单，要对自己有信念就是所谓的坚持意志力，成功在于执着中追求中超越现在的自己，是一种精神，一种心态，更是成长!
我们最深的恐惧不是我们不够好，不是一无所有。
我们最深的恐惧是我们拥有超出自己想象的能力，而不知道怎么释放。因此我们感到害怕。但是畏缩不能帮我们改变，如果安于现状毫无意义，所以要想孩子们一样闪耀，对世界充满无比的希望，这份天赋不只是限于某个人，而是再每个人的身上都有，只有自己才能释放。
或许，生活有太多不由我们去决定，事实上，这就是生活。迷路也许可以说是小事。可怕的是我们甚至不去找出路，就放弃了，或许因为自己沉睡的太久了吧，能站在这里!是一种幸福，证明我们都还活着，就像今天说的一样，既然活着，为何不干出成就，既然活着，为什么不活出精彩!
若果一直抱着这只是一份工作，那就错了，我们还给你自己留退路了，对不起那份全命以赴，工作就要有破釜沉舟视死如归的精神。连死都不怕了还能干不好工作，这世界上还有一种东西比工作更重要，那就是尊严!中国人都比面子，面子就是所谓的自尊心，尊严从哪里来，那就是努力做好工作，挣到钱，有了这些，自然赢得别人对自己的尊重，尊严也会由之而来!我们需要的，不仅仅是一份工作!而是一个生存空间为我们的家人换取更好的生活质量!只有努力工作才能实现，不是靠乞求和抗议就能实现的，而是靠奋斗和拼搏来实现的!人的潜质是无穷的今天就证明了这一点。就看自己破不破。
有这积极向上不服输敢于面对任何压力和挑战，只要付出就会得到。
自己不觉醒谁也帮不了。只要你心怀诚意，意志坚定，放下杂念，放平心态。
青春年少不是指年轻，它是代表这激情!拥有的激情会给我们带来挑战一切的力量。
军训演讲的心得体会
军训期间，我有幸担任演讲队的一员，并在演讲比赛中获得了第一名。这次军训演讲给我留下了深刻的印象，也让我收获了很多。以下我将分享我的心得体会。
第二段：准备阶段的重要性。
在军训演讲中，我深切体会到准备阶段的重要性。演讲准备涉及到主题选择、资料收集和内容整理等。首先，我选择了与军训主题相关的内容，以增加观众的兴趣。然后，我利用图书馆和互联网等资源，收集了大量的资料。接下来，我将这些材料进行整理，只选择最关键的信息，以确保我的演讲内容简明扼要。准备的充分，让我在演讲时信心十足。
第三段：克服紧张和表达能力的提升。
演讲是一项需要表达能力的任务，而我以前一直不擅长表达。在军训演讲中，我经历了很多次紧张的时刻，但通过不断的练习和尝试，我渐渐地克服了紧张情绪。演讲时，我掌握了自己的节奏，讲话清晰、流畅，能够与观众建立有效的沟通。演讲的过程中，我还学会了使用手势和眼神的技巧，以更好地与观众互动，让他们更好地理解和接受我的演讲内容。
第四段：团队合作与互相帮助。
在演讲队中，我深深感受到了团队合作的力量。我们每个人都有不同的才能和特长，通过相互帮助和合作，我们的演讲团队成为了一个高效的整体。在演讲的过程中，我们共同分享经验和技巧，互相鼓励和支持。团队的合作不仅提高了我们每个人的个人能力，还使我们的演讲更加出色。通过团队合作，我们不仅赢得了比赛的胜利，更重要的是建立了深厚的友谊。
第五段：演讲带来的启示。
军训演讲不仅给了我机会展示自己，也给了我很多启示。首先，演讲让我学会了勇于面对困难，克服挑战。通过演讲，我不再害怕站在人前，而是敢于展示自己的才能。其次，演讲让我认识到自己的不足，并不断努力提升自己。在演讲过程中，我的表达和演讲技巧得到了显著的提高，这让我更加自信和自豪。最后，演讲也教会了我团队合作和互相帮助的重要性，一个人的力量是有限的，而团队的力量是无穷的。
总结：
通过军训演讲的经历，我深刻体会到准备阶段的重要性，克服紧张和表达能力的提升，团队合作与互相帮助以及演讲带来的启示。这次经历不仅让我在演讲方面获得了提升，也让我学会了许多宝贵的人生经验。我希望将来能够继续发展自己的演讲技巧，将这些经验应用到更多的场合，并且帮助他人发现并发挥他们的潜力。
军训国防演讲心得体会
第一段：概述军训的意义和重要性（200字）。
军训是大学生活中的一段特殊经历，不仅锻炼了我们的身体，还培养了我们的意志品质和国防观念。作为一名普通大学生，军事知识对我们来说可能是陌生的，但是通过军训课程的学习与实践，我们的军事素养得到了提升。与此同时，军训也唤起了我们对国家安全和国防建设的思考，激发了我们为国家的未来和和平做出贡献的愿望。
第二段：锻炼身体与意志的重要性（200字）。
军训期间，我们接受了激烈的体能训练，不论是长跑、俯卧撑还是仰卧起坐，每项训练都考验着我们的耐力和毅力。这些艰苦的训练虽然带来了疲惫和痛苦，但是也教会了我们坚韧不拔的精神。通过与队友共同训练和比拼，在团队中发挥个人的价值，我们感受到了集体力量的无穷能量。这种身体与意志上的锻炼培养了我们的坚强意志和顽强拼搏的品质。
第三段：国防观念的培养与提升（200字）。
军训期间，我们接受了军事理论的普及教育，了解了国家安全形势和国防建设的重要性。通过观看军事纪录片、听取军事讲座等形式，我们了解了军队的荣耀和威力，也更加深刻地认识到国家安全与人民生活的紧密联系。同时，我们还学习了一些基本的军事知识和技能，如军事礼仪、爬山技巧等，这不仅提升了我们对国防的认识，更增强了我们作为普通公民保家卫国的责任感。
第四段：国家未来与和平的责任与担当（200字）。
作为当代大学生，我们是国家未来的希望，同时也是和平的守护者。军训让我们认识到国家的安全离不开人民的共同努力，每个人都应该承担起维护国家安全的重任。我们要牢记国家的利益高于一切，时刻保持对国家的忠诚与热爱，用自己的智慧和努力为国家发展和社会进步做出贡献。同时，我们也要传承和平精神，通过宣传和倡导和平理念，为世界和平作出自己的贡献。
第五段：军训心得与展望（200字）。
通过军训，我们不仅收获了强健的体魄和坚韧的意志，更提高了对国防的认识和责任感。在未来的学习和生活中，我们会将军训的经验与体会运用到实践中，坚定自己的信念，努力学习，为实现中华民族的伟大复兴贡献自己的力量。同时，我们也将继续关注国家安全形势的发展，不断提升自己的军事素质，努力成为造福国家和人民的栋梁之才。
总结：
通过军训国防演讲心得体会，我们深刻地认识到军训的重要性和意义。军训锻炼了我们的身体与意志，培养了我们的国防观念和责任感。我们作为当代大学生，要牢记国家的利益高于一切，承担起维护国家安全的责任和担当。我们期待着未来的学习和生活中，将军训所获得的经验与体会运用到实践中，为实现中华民族的伟大复兴贡献自己的力量。同时我们也会继续关注国家安全形势的发展，不断提升自己的军事素质，努力成为造福国家和人民的栋梁之才。
军训心得体会演讲稿
各位领导，各位老师，同学们：
大家好！
军旅情怀，潇湘冷月。
当白云与蓝天相遇，白云便多了一份宽广，蓝天又增了一份柔情；
当青山与流水相遇，青山便多了一份细腻，流水又增了一份坚毅；
当我们走入盼望已久的军训生活，与我们的伙伴朝夕相处，与我们的教官共同努力，我们的世界，又多了一份真诚的情谊；我们的灵魂，又受到了一份来自绿色军营的神圣洗礼；我们的心灵记忆，也会因此而增添一份难忘的军旅情怀。
还记得吗？在那个特殊的日子里，我们10级的全体同学们踏入了西外大的校门，从那一刻起走到军训结束，我们一起度过了十五个难忘的日日夜夜。这些天里里，我们播撒了一路的辛劳与汗水，亦收获着一路的真情与感动。
记得军训的第一天，我们学校为我们带来了一场难忘的开学典礼，校长说：“孩子们，你们是西外的学子，也是军训成员，在你们前方的道路上，有丽日和风，也有狂风暴雨，面对可能要来到的困难与挫折，你们不应抱怨、不应流泪，而应满怀喜悦的去迎接它，让路旁的荆棘磨练你们的意志，并最终成长为当之无愧的西外学子！要做人生途中勇敢的弄潮儿，去搏击风浪，驾驭未来！”，那么，站在军训最后的一个夜晚，我们可以自豪而自信的说：“老师，我们做到了！西外大，我们做到了！”
“崇德、树人、博学、求真”西外大之人铸西外大之魂，西外大之魂塑西外大之人。训练场上，我们留下了奋进的足迹；食堂餐厅，我们铭记了节俭的美德；寝室宿舍，我们结下了诚挚的友谊……而我们的个人素质，也在一天天的提升，再提升！
西外大之学子，心怀感恩。日日夜夜的训练，点点滴滴的成长，我们不会忘记，是谁陪伴我们走过，是我们的老师，是我们的伙伴。是我们的教官！是他们带领着我们在前进的路上一路勇往直前！是他们在一路默默的付出着，奉献着。可是，我们何曾听到过他们的一句怨言？没有，甚至连一声轻轻的叹息都没有。
西外大学子，自强不息。训练场上，我们英姿勃发；食堂餐厅，我们井然有序；寝室宿舍，我们礼让互助；心底深处，我们牢记自己是西外大之人，是军训者！我们一路拼搏，从不轻言放弃！尽管，我们也是孩子，尽管，我们也知辛劳……多少次，我们的脸庞被汗水冲刷；多少次，我们的伤痕用阳光抚平；我们也曾因伤痛而险些放弃，我们也曾因想家而彻夜难眠，我们也曾想过逃避，然而，当看到老师关切的目光，当受到教官诚挚的帮助，当伙伴们真纯的鼓励再次浮现，当心底的那份军旅情怀再次升腾，我们又怎能说出：“我要退出。”这般懦弱的字眼？！不！不能，因为我们是西外大之学子，因为我们是军训成员，因为我们等待着，等待着以我们的训练成果展现当代西外大之人的.夺目光华！展现新时代中学生的骄人风姿！
我不知大家是否还记得这样一个名字：王强。拉歌场上，他的身影永远那么矫健，他的歌声永远那么嘹亮，他，就是我们四连的一位同学，几天来的训练已经让他体力透支，然而，他始终坚持着，甚至连一个“累”字也不曾从他口中吐露，他也只不过还是个孩子啊，可是，为了梦想坚持不懈，永不言弃，这，就是一中学子的风采！
“苦心人，天不负”，经过几天的训练，在最后的队列演示中，我们终于摘得了多个单项第一的桂冠，当成功的喜悦如雾霭般在心间氤氲升腾，所有的伤痛都将渐渐消失，剩下的，是我们那份难以言表的欣悦与欢乐，如同剥掉了糖纸的巧克力，里面那份让人满足的甜蜜与幸福，久久地融化在阳光的温暖里。
几天的日子真得很漫长，漫长到我们的伤痛已经渐渐忘却，几天的日子也真得太短暂，短暂到我们的喜悦还意犹未尽，然而无论怎样，几天的军训生活终将结束，但是我坚信，在以后的学习生活中，西外大之学子必定会时刻以军人的高标准严格要求自己，以军人的高素质时刻监督自己，这一次的军训，也必将成为我们人生旅途中一道靓丽的风景！
纵观古今，热血军魂如红日光焰万丈长；睥睨群雄，西外大之学子似白羽雄鹰千里翔！
最后，我想说，老师，父母，你们放心，我们会努力学习，不断发展自己，完善自己，成为国家栋梁之才！
我的演讲到此结束，谢谢大家！
军训国防演讲心得体会
第一段：引言（100字）。
作为一名大学生，在校园中接受军训和国防教育的时候，我深刻体会到了国家安全对于每个人的重要性。在军训期间，我参加了一次国防演讲比赛，并在此过程中深感责任和使命。在这篇文章中，我将分享我的演讲心得体会。
第二段：演讲准备（200字）。
在准备演讲的过程中，我花费了大量时间研究国家安全的定义、重要性以及我们作为大学生应该如何为国家安全做出贡献。我阅读了大量的相关资料，注重了解国家对于国防事务的重视以及当前国际形势的变化。同时，我还参加了许多辩论和口才训练的活动，提升了我的演讲能力和表达能力。
第三段：演讲中的收获（300字）。
在我的国防演讲中，我全面阐述了国家安全的重要性以及大学生应尽的职责。通过演讲，我深刻认识到国家安全对于一个国家的长治久安、经济发展和人民幸福的重要性。我提醒同学们要时刻保持警惕，学习相关知识，关注国家安全问题，积极参与国防教育与实践活动，并通过自己的努力助力国家安全。此外，演讲的过程中，我也学会了如何控制紧张感和大胆自信地表达观点。
第四段：他人的反馈（300字）。
尽管我在演讲过程中感到自己信心满满，但真正的结果还是要通过他人的反馈来确认。在演讲结束后，许多同学和老师对我的演讲给予了积极的评价。他们认为我表达清晰，逻辑严密，思路清晰，并且能够通过生动的实例和个人经验来引起听众的共鸣。这些反馈让我更加坚定了我未来在国防教育方面的努力方向。
第五段：个人成长与展望（300字）。
通过参加国防演讲比赛，我不仅收获了荣誉，也收获了个人成长。我学会了如何通过演讲来倡导国家安全意识，如何用自己的言辞来唤起他人的责任感。这次演讲经历让我更加深刻地体会到了作为大学生的责任和使命。未来，我将继续努力学习国防知识，积极参与国防实践活动，并将这种责任感和使命感传递给更多的人。我相信，只有每个人都意识到国家安全对于我们每个人来说都非常重要，我们才能真正建立起坚固稳定的安全环境。
总结（100字）。
通过这次国防演讲比赛的经历，我深刻认识到了国家安全对于每个人的重要性。只有每个人都积极参与，共同致力于国家安全事务，我们的国家才能更加繁荣稳定。在未来的学习和生活中，我将永远保持对国家安全事务的关注，并作出自己的贡献。
军训演讲的心得体会
军训是大学生活中一次非常特殊的经历，也是锻炼个人意志和团队精神的重要机会。在军训期间，每个人都有机会发表自己的心得体会。我有幸被选为其中一名演讲者，并从中汲取了许多启示和体会。以下将分享我在军训演讲中所获得的心得体会。
第二段：提纲。
演讲时，首先要做的是确定主题和内容。军训演讲的主题是关于个人成长和团队合作。在演讲中，我提到了军训过程中的艰辛和挑战，以及如何通过团队合作克服困难，实现个人的成长和进步。我还分享了一些个人的心得和感悟，旨在鼓励和激励听众。
第三段：内容展开。
在演讲中，我简要介绍了军训期间的训练内容和团队活动。我强调了军事训练对于塑造个人意志和培养团队意识的重要性，并分享了自己在军训期间遇到的困难和挑战。我提到了训练中的体能透支和心理压力，以及如何通过与队友的互相支持和合作，克服困难，并获得个人的成长和进步。
通过军训演讲，我深刻地认识到了个人的力量有限，只有与他人合作，才能实现更大的价值。在军训期间，我意识到团队合作的重要性。没有团队的支持和帮助，一个人很难克服困难和取得进步。通过与队友们的讨论和分享，我学到了更多的知识和技能，也拓展了自己的视野和思维方式。我还深刻地体会到了团队精神的力量，只有相互信任、相互支持和相互鼓励，我们才能共同面对困难和挑战。
第五段：总结。
在军训演讲中，我学到了很多，也取得了很大的成长。通过演讲的过程，我提升了自己的表达能力和沟通能力。我也更加认识到团队合作的力量和重要性，明白了只有与他人合作，才能实现更大的价值。我相信，这些收获和体会将对我的大学生活和职业发展产生积极的影响。我将继续保持团队合作的精神，勇往直前，迎接未来的挑战。谢谢大家！
这是一篇关于军训演讲的心得体会的五段式文章。通过演讲的过程，作者明确了主题和内容，展开了讲述内容和心得体会，并最后总结了自己的收获和对未来的展望。通过这篇心得体会文章，读者能对军训演讲有更深入的认识，并从中获得一些启示和思考。
大学军训心得体会演讲稿
尊敬的领导、各位同学们：
大家好!
一晃三个多月的暑期生活过去了，盼望已久的大学生活也随之而来，一向向往军营生活的我现最终能够亲身体会一下了。刚到校报到的第二天，我们就被学校组织到训练场上开始进行为期半个月的军训生活之旅了。
在军训期间我们从中长大了不少，学到了很多平时在书本上无法学到的知识。军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，能磨练人的坚强意志。军训是苦的，也是欢乐的，更是甘甜的。我们应当学会品尝这种苦中之乐。经过军训，我们能够一改既往的慵懒，投入到紧张有序的训练中去，感受超越自我的欢乐。军训让我们看到了军人的风采，体会到了军人的气质。军训不仅仅培养了我们坚强的品格，也增强了我不断超越自我的勇气。使我懂得了职责的重要，更加强了我们的团队意识，我相信在以后的工作，生活，学习中不管从对待生活的态度上，意志上，还是思维上，我们都将受益匪浅。
军训对于我们来说是一场体质和精神上的双重考验。一天近八个钟头下来，我们充分品尝到了军训所带来的汗水和艰辛。不时还有同学出现头晕、恶心等症状，我们真正体会到军训的日子并不容易过，但仔细品味，这却是提高我们身体素质的绝佳机会。作为一个当代大学生除了在学识上有新建树，还要有顽强拼搏的意志，吃苦耐劳的品质，身体素质和心里素质都要达标。一天近八个钟头下来，我们充分品尝到了军训所带来的汗水和艰辛。不时还有同学出现头晕、恶心等症状，我们真正体会到军训的日子并不容易过，但仔细品味，这却是提高我们身体素质的绝佳机会。作为一个当代大学生除了在学识上有新建树，还要有顽强拼搏的意志，吃苦耐劳的品质，身体素质和心里素质都要达标。没有身体和心里上的健康保证是无法实现进一步的自我提高的。
今日虽然尝到汗水的滋味，可三天后，如果我们都能坚持到的汇操，不临阵退缩，坦然地整齐地站在大家面前秀出漂亮的军姿，那我们就成功了。至少那时候我们的心必须会体会到成功的，我们成功地挑战自我，克服身体上和心里上的弱点，使自我在大学第一战完成得漂亮。军训对于我们以后学习生活的影响是深远持久，举足轻重的。它教会了我们团队协作本事，纪律的严肃性。它不但提高我们的身体素质，迅速加深我们对新同学的认识和新团体荣誉感的构成，更从中培养我们一种团队精神。有纪律，有组织是成为团体中优秀成员必不可少的条件之一。
经过军训我学会了如何去应对挫折，如何在人生路上披荆斩棘，如何去踏平坎坷，做到自制，自爱，自理，自强，走出自我的阳光大道，开创一片自我的天空来。我会将这段军训生活永久地珍藏，当作人生的瑰宝，让它的精神贯穿我的整个一生。
军训国防演讲心得体会
第一段：引言（200字）。
军训国防演讲是一次宝贵的机会，让我深切感受到了国防意识的重要性。通过这次演讲，我更加明确了国家安全对每个人来说都至关重要。同时，我也深刻体会到了军训训练的实质，在其中锻炼了自身的坚强意志和团队协作能力。以下是我这次演讲的心得体会。
第二段：重申国家安全意识（200字）。
国家安全是国家生存、繁荣和人民幸福的重要保障。在过去的演讲中，我提到了国家安全的重要性，并强调了国防教育的重要性。我深信只有每个人都能够意识到国家安全的重要性，才能够积极为国家安全做出贡献。通过这次演讲，我希望更多的人能够加强对国家安全的认识，从而共同为国家的繁荣与稳定而努力。
第三段：军训训练的启示（300字）。
这次军训训练给我留下了深刻的印象。在训练中，我学会了坚守，学会了不屈不挠。面对炎热的天气和严格的训练，我要懂得拼搏精神，不断超越自我。同时，在团队协作中，我也体会到了团结力量的巨大威力。我们在一起努力，相互扶持，共同迎接挑战。这种团队合作的精神在国家安全中同样重要，只有我们国人团结一心，才能够共同应对各种形式的威胁。
第四段：提倡国防教育普及（300字）。
通过演讲，我也提到了国防教育的普及。我认为国防教育是培养每个公民的国家安全意识的重要途径。我希望每个人都能够接受国防教育的启蒙，了解国家安全的重要性，积极投身于国家安全保卫工作中。同时，我也强调了家庭和学校对于国防教育的重要作用。家庭和学校应该加大对国防教育的宣传力度，让更多的人都能够了解国家安全，并从小树立正确的国防观。
第五段：个人的行动（200字）。
作为一个普通公民，我深知自己的职责和使命。我会积极参加各类国防教育活动，提高自己的国防意识。我会加强对国家政策、法律法规和国际形势的学习，以便更好地为国家安全工作做出贡献。同时，我也会把国防意识传播给身边的人，希望他们也能够认识到国家安全的重要性，并积极行动起来。只有我们每个人都能够担当起自己的责任，我们的国家才能够更加强大和安全。
总结（100字）。
通过这次演讲，我更加深刻地认识到国家安全的重要性，意识到我们每个人都应该为国家安全贡献自己的力量。除了加强自身的意识和行动，我还会积极投身于国家安全工作中，为实现国家繁荣和稳定而努力。希望每个人都能够了解国家安全的重要性，一起为国家安全贡献力量。
大学军训心得体会演讲稿
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
我是_，军训到现在圆满的结束了，我很荣幸代表我们新生说话，其实我没有什么特别想说的，这次军训更多的是感觉吧，说不出来，但是我愿意跟大家来讲一讲我的感想，军训到现在已经结束，恍然就像梦一样，我觉得这时间很快，这次军训期间我感觉自己经历了很多，可是这种感觉还是一开始没有的，相信大家对军训都有不同的看法，但是有一点我们是一样的，我们都是在为了成就更优秀的自己。
或许在军训期间大家会觉得时间时间很慢，训练的时候总是觉得一个动作要保持很久很久，平时的一分钟在军训时候把它想成了两分钟，三分钟，相信大家都有这种感觉，就是觉得军训很慢，可是回过头，现在来想还是觉得很快的，军训就是这样，时而让人觉得时间很快，时而让人觉得很慢，在训练的时候我们能够感受到军训的累，但是累过之后就是全身心的放松，我觉得这是可贵的，在开始高中的生活之前有这么一段经历是无比珍贵的。
这次的军训是一段让人难以忘怀的，大家都在想着怎么做好，可是这次让我映象深刻的还有那种团结之情，军训中能够感受到很多，这就是其中的一点，我经常能够感受到军训带来的乐趣，无时无刻不在想着在军训中寻找乐趣，我们团结在一起做一件事情是真很好，这次的军训我相信大家都有这么感觉，军训中那种浓烈的团结感激之情，就像是简单的一个动作，我们也要经过无数的磨合，然后才能达成一致，就像是军训中的拔河比赛，我们只有把力量集中在一起才能取胜，这就是团结，经过这次军训我觉得大家应该对团结有一个新的认识了，现在想一想真的是非常的美好，在接下来继续发挥这种精神。
军训结束了，随之迎来的就是高中的学习，通过军训能够看到的就是大家那种精神力量，我们把军训的美好习惯带到学习中一定会更加优秀，军训真的带来的很多，这仅仅是一个开始，尽管军训结束了，但是在心里军训一直都在，我会继续保持下去，军训一定会影响很多很多，包括未来的一下人生选择，还有学习，我觉得这是一个很好的保障，现在让我们在往后的学习生活中保持自信吧，发挥出我们当代中学生应有的朝气，活力，再次感谢军训，感谢军训给我带来的所有。
军训演讲心得体会
作为一名大学新生，刚踏入校园的我参加了一次为期两周的军事训练。这是我人生中第一次接触正规军训，虽然最初有些许的紧张，但经过这段时间的历练和锻炼，我收获颇丰。在本次军训中，我深切感受到了军人的优秀品质，体验到了团队协作的力量，并从中领悟到了坚持和韧劲的重要性，这些宝贵的体会将对我今后的学习和生活产生巨大影响。
首先，军事训练让我深刻理解了军人的优秀品质。在军训中，我们不仅要按时参加晨跑、操练和各项训练，还要严格遵守纪律，尊重教官的指挥和组织。在这个过程中，我深刻体会到了军人的纪律和自律精神。军人严明的纪律要求和自我约束，让我明白了纪律对于一个人的重要性。只有遵守纪律，才能够提高自己的执行力和工作效率。与此同时，军人还具备坚韧不拔的意志和勇于面对困难的品质。军训中的艰苦环境和紧凑训练，让我意识到了坚持和毅力的重要性。只有坚持不懈，才能够战胜困难，取得更大的成功。
其次，军训加强了我们的团队合作意识。在军训中，我们每天要一起操练、训练和完成各项任务，这需要我们的团队配合和默契。在操练过程中，每个人都要明确自己的职责和位置，不得有一丝懈怠。我从这个过程中体会到了团队的力量。只有共同努力，相互支持，我们才能够克服难题，完成训练任务。而这种团队合作的精神和意识，不仅在军事训练中需要，对于我们今后的学习和工作生活也同样重要。在团队中，我们要学会倾听和尊重他人的意见，同时也要相互鼓励和支持，共同进步。
第三，军事训练让我对自己有了更多的认识和成长。通过这段时间的训练，我更加清楚地认识到了自己的不足之处，在与他人的交往中发现了自己需要改进的地方。与此同时，我也逐渐明白了勤奋和付出的重要性。只有付出更多的努力，才能够不断超越自己，取得更好的成绩。此外，军训中的集体生活也让我懂得了独立和自理的意义。通过自己的努力，照顾自己的起居，我感到了成长和进步。
最后，参加军事训练让我体会到了坚持和韧劲的重要性。军事训练并不是一件轻松的事情，每天都要面对各种各样的困难和压力。但是，只要有坚持的信念和不屈不挠的精神，我们就能够战胜这些困难。这一点，我将会一直牢记在心，并在今后的学习和生活中坚守初心，不断前行。
总之，军训演讲心得体会是一个具有重要意义的话题，它教会了我军队的纪律和自律精神，加强了我与他人的团队合作意识，让我对自己有了更多的认识和成长，并告诉我坚持和韧劲的重要性。这些宝贵的体会将会对我的学习和生活产生深远的影响，我将会在今后的道路上更加努力，不断超越自己，成为一个有用的人才。
演讲军训心得体会
演讲军训是大学生活中一项重要的训练和锻炼，不仅仅提供了增强体魄和军事知识的机会，还培养了我们的领导能力和沟通技巧。经历了一段时间的演讲军训后，我收获颇丰，现在就将我的一些心得体会与大家分享。
第二段：增添自信。
在演讲军训中，我们每个人都有机会站在台上发表演讲。起初，我对此感到十分紧张，害怕自己说错话或者遗忘了重要的内容。然而，随着时间的推移，我逐渐习惯了站在台上，我发现，只要事先做好充分的准备和背诵，我能够以一个自信而流利的姿态表达我的观点。这让我对自己的能力充满了信心，从而提高了我的沟通能力和表达能力。
第三段：培养团队合作意识。
在演讲军训中，我们被分为几个小组，每个小组有不同的演讲主题。每个小组成员需要围绕特定的主题合作，研究资料，讨论观点，并一起编写演讲稿。这个过程不仅锻炼了我们的合作意识，还促进了团队之间的互相支持和信任。我们共同努力，相互帮助，最终以一个团队的形式站在舞台上，展示我们的成果。这个经历让我意识到，团队合作的力量是巨大的，只有团结一心，才能取得更好的成绩。
第四段：提升演讲技巧。
通过演讲军训，我不仅学到了如何克服紧张和提高自信，还了解到一些有效的演讲技巧。首先，我学会了如何在演讲中使用肢体语言和表情，以提高自己的表达能力。其次，我学会了如何利用声音和节奏来吸引观众的注意力和保持他们的兴趣。最重要的是，我学会了如何准备和组织演讲内容，以确保我能够清晰、简洁地传达我的观点。通过不断练习和磨砺，我相信我的演讲技巧会越来越得到提高，成为一个出色的演讲者。
第五段：启示与总结。
通过演讲军训，我深刻地认识到了演讲的重要性和价值。一个好的演讲者不仅能够有效地传达自己的观点，还能影响他人，激发他们的思考和行动。演讲军训让我相信，只要我们愿意努力学习和提高自己，每个人都有潜力成为一个优秀的演讲者。无论是在学术领域还是职业生涯中，我们都会受益于良好的演讲技巧和表达能力。因此，我将继续努力学习并应用这些宝贵的经验和技巧，以成为一个出色的演讲者，在未来的学习和工作中取得更大的成功。
总结起来，演讲军训给予了我许多宝贵的经验和收获。它提高了我的自信心，培养了我的团队合作意识，并提升了我的演讲技巧。这段经历不仅在大学期间对我有所帮助，也对我未来的发展产生了积极而深远的影响。我相信，通过不断学习和实践，我会成为一个真正出色的演讲者，为实现自己的梦想和目标做出更大的贡献。
演讲军训心得体会
作为一名军训班的学员，我有幸参与了为期一个月的演讲军训。通过这段时间的学习和训练，我深切体会到了演讲的重要性和技巧，也收获了很多宝贵的心得和体会。
第二段：学到的技巧。
在演讲军训中，我们学习了许多演讲技巧。首先是语言表达能力的培养，我们通过诵读经典文章、模仿名人演讲等方式提高了自己的语言表达能力。其次是肢体语言的运用，我们学习了如何利用手势和表情来增强演讲的感染力。此外，我们还学习了如何运用声音的变化和语调的控制来提升演讲效果。这些技巧的学习让我发现演讲不是一项难以掌握的技能，只要用心学习和实践，都能够取得显著的进步。
第三段：提高自信心。
在演讲军训中，我们每个人都需要上台演讲。一开始，面对大家的目光和评判，我感到非常紧张和害怕。可是在老师和同学们的鼓励下，我逐渐克服了自己的紧张情绪，提高了自信心。通过反复的训练，我的演讲能力和自信心得到了极大的提升。我明白了只有充满自信的演讲者才能真正赢得观众的认同和尊重。
第四段：培养团队合作精神。
演讲军训不仅仅是个人演讲技巧的培养，更重要的是培养团队合作精神。在演讲军训中，我们学会了如何与同伴合作，如何协调各个角色的分工和配合。只有团结协作，才能够完成一个优秀的演讲作品。通过与其他同学的合作，我认识到每个人的贡献都是不可或缺的，每个人都需要发挥自己的实力和特长。这种团队合作的精神在日后的工作和生活中也同样重要。
第五段：结尾。
通过一个月的演讲军训，我不仅学到了许多演讲技巧，提高了自信心，还培养了团队合作精神。这段时间对我来说是宝贵且难忘的经历。我相信，通过不断的学习和努力，我一定能够成为一名出色的演讲者。我也希望将来能有机会将我在演讲军训中学到的知识和经验分享给更多的人，让更多的人受益。演讲军训给了我成长的机会，同时也让我明白了演讲的魅力和力量，它不仅仅是一种表达方式，更是一种改变世界的力量。
军训演讲心得体会
第一段：引入军训演讲的背景和目的（200字）。
军训是每个大学生必经的阶段，它不仅是锻炼身体、提升意志力的过程，更是培养团队合作精神和领导能力的机会。在这个特殊的时刻，我有幸发表了一次军训演讲。这次演讲的目的是向全体同学传递鼓励和正能量，激励他们克服困难并取得优异成绩。
第二段：演讲准备和主题选择（250字）。
为了准备这次演讲，我进行了充分的知识储备和素材收集。军训期间，我密切关注同学们的表现、感受和困惑，积极与他们交流，了解他们的需求和心理状况。在这基础上，我选取了“磨砺品格，成就未来”作为演讲的主题。我深知军训不仅是一次体力的考验，更是一次心智的洗礼。通过艰苦的军训，我们可以锻炼自己的毅力和耐心，丰富自己的经验，为未来奠定坚实的基础。
第三段：演讲内容的构思和传递（300字）。
在演讲中，我首先向同学们回顾了军训的意义和价值。我用生动的例子和感人的故事，向他们阐述了坚持和努力的重要性。然后，我向同学们分析了军训对个人成长的积极影响，如如何提高自信心、培养团队合作意识等。我还提出了一些实用的学习方法和生活技巧，以帮助同学们更好地应对学习和生活中的挑战。最后，我以激励和鼓励的口吻，向同学们展望了未来的美好前景，并强调了军训的重要性和机遇。通过这次演讲，我希望能够激励同学们勇敢面对挑战，坚定信心，追寻人生等目标。
第四段：演讲的效果和反馈（200字）。
演讲结束后，我收到了许多同学的积极反馈和鼓励。他们表示我的演讲内容鼓舞了他们的信心，给他们提供了很多实用的建议和灵感。同时，他们认为我的演讲语言生动，能够引起共鸣，让他们在短暂的演讲过程中接受到了很多正能量。这些反馈让我非常开心，也更加坚定了我向同学们传递正能量和指导他们成长的决心。
第五段：对演讲心得的总结和展望（250字）。
通过这次军训演讲，我不仅提高了自己的表达能力和演讲技巧，更深刻地认识到传递正能量的重要性。通过关注同学们的需求和痛点，结合自身的经验和知识，我能够更好地发表演讲，使演讲的效果更好。未来，我希望能继续提升自己的演讲技巧，并不断积累更多的演讲经验，以更好地影响和帮助他人。同时，我也希望能够通过自己的努力，成为更好的自己，为社会做出更多的贡献。
通过这次军训演讲，我体验到了演讲的魅力和影响力。通过深入了解同学们的需求并提供实用的建议，我成功地传递了鼓励和正能量，激励了同学们面对挑战并追寻自己的梦想。同时，我也收获了自己的成长和提高。我相信，只要我们保持积极的心态，不断努力学习和锻炼自己，我们都能够在演讲的道路上取得更多的成就。