意见建议的价值在于让我们创造性地思考问题，拓宽思维的边界，发现更多的可能性。随着就业竞争的激烈，个人简历的重要性不言而喻。在这里，我们为大家准备了一些个人简历范文，希望能对你有所启发。
心理的段落摘抄篇一
心理学，这个词总让人产生一种神秘感，也因此吸引我读了《每天懂一点 好玩心理学》这本书，读后还颇有收获，生活中的很多事情也都能理解了。
人有一种叫做“自尊感情”的情绪，即认为自己有价值的一种感觉。这和我们平常所说的“自尊心”不是一回事。如果有人对我们说“你这个人没有价值！”、“作为人，你不合格！”等，就会伤害我们的自尊感情。当自尊感情受到伤害时，人就会愤怒，这是保护自己自尊感情的一种行为。
自尊感情高的人，对于别人的侮辱也可以宽容对待。正因为自尊感情高，不管别人怎么说自己，也不会影响自己对自己的评价，因而不会生气。然而，自尊感情低的人，只要受到一点不适当的评价，马上就会发怒。自尊感情低的人无法尊敬自己，需要从别人的尊敬中间接地获得自尊感情。因此，一旦别人否定了自己，自己也就无法尊敬自己，于是便发怒了。因此，如果平时能够多冷静地审视自己，发现自己值得尊敬的地方，提高自尊感情，就不会动不动因为一些琐碎小事而生气了。
人是社会性的动物，在社会生活中，我们几乎每天都要和他人打交道。因此，人际关系是社会心理学中的中要内容之一。人际关系是人与人之间的心理距离，人际关系的实际是人与人的利害关系。你怎么对待别人，别人就怎么对待你，你满足了别人的需求，别人便同样会满足你的需求。总想从别人那里得到什么的人，是迷失于方向的人，只会把你原来的想法颠倒过来，只有给予、给予、再给予，那么你就会赢得别人的喜欢。请保留此标记际关系的两个基本的维度是：感情上的"亲疏"和地位上的"尊卑"。在社会交换理论看来，人际交往是一个社会交换的过程，人们之间的所有活动都是交换，是一种经济交易，人们试图使自己的收益最大化，并使自己的成本最小化，从而确保交换结果是一个正的净收益。交换的东西是非常广泛的，可以是"社会"性的，包括信息、地位、情感、服务和物品等。不过当人们建立关系后，分歧就难免，冲突也就可能出现。
在现实的生活中，我们总是有意无意地对他人形成一定的印象或看法。对他人的知觉中的社会心理活动规律在实践生活中的运用，而我们也应该在"皮格马利翁效应"中得到启示，对他人要有医生的心肠，但不能有医生的眼光。我们需要被别人信任，受到他人的尊重，得到他人的积极的肯定与评价的一种精神需要。有许许多多普普通通的人由于受到信任和期望的激励而迈上了记成功之路，也有许多一时的误入歧途的人因受到信任和期待的激励而重返正道。因此，我们要走出"晕轮效应"的迷宫，从客观上去看待别人。
通过看这本书，虽然没有完全读懂，但是可以学到和我们的交际心理学一脉相承的知识内容，让我们更好地学习专业的知识，让我获益良多。最后希望学好心理学，我想以后应该很有用的，至少可以提高我们的修养。
心理的段落摘抄篇二
心理季是指在全国范围内定期举行的心理健康宣传教育活动。其目的是提高广大群众的心理健康意识，促进人们认识自己，改变不良心理状态，积极面对生活，掌握正确的心理调节方法，增强心理适应能力。心理季在各地的举办颇为普及，越来越得到了人们的关注和认可。本文将从自己的经历中，分享一些在心理季中所收获的体验和感悟。
第二段：学习和认识自我
在参加心理季的过程中，我学到了许多自我认知和自我管理的方法，如情绪管理、压力应对、沟通技巧、自我意识等。从这里我深刻地领悟到，了解自己的情感状态、找到自己的优势和劣势，是掌握自己的生活调节能力的前提。在这个过程中，通过自我测试和课堂讲解，我更加明确地认识到自己的性格特点和成长环境，进一步了解自己，找到了许多存在的问题，并学会了调整自己的心态和行为方式。
第三段：掌握正面和健康心态
心理季中的正念和冥想课堂是我印象深刻的一部分。在这个环节中，老师们引导我们沉浸在当下，通过善意的宽容、感恩、爱和关怀，掌握心灵的自我控制能力。我意识到，在生活中我们难免会遇到许多困难和挫折，而心理上的正确加强可以帮助我们重新树立信心、保持豁达乐观的态度，而不至于被生活中的负担所压垮。只有在心理上处于一个健康、乐观、积极的状态时，我们才能走得更远，更好地发展自己。
第四段：建立有效的应对策略
另外，在心理季中，我们也学到了不少的应对策略。心理老师为我们细讲了如何高效地应对心理问题，并教导我们通过不同的方法和技巧，如语言暗示、反思自省等，去消解情绪压力，增强自我免疫力。无论是在个人生活中还是职业发展中，这些策略都供我们参考和运用。
第五段：结语
最后我想说的是，心理季是一个非常有意义和有用的活动，通过参加这样的活动，不仅可以释放压力，更让我意识到个人情感、性格、人生轨迹等方面的重要性，这将助于我们成为更好、更全面的人。同时，这类活动也让我认识到，社会正在前所未有地重视精神文明与心理健康，这对于我们每个人来说都是极其重要的。在今后的日子里，我将坚持前行，在个人成长的同时，更加重视心理健康问题，利用所学知识去构建自我的心理建设之路。
心理的段落摘抄篇三
那是一场心灵上放空的旅行，当我尝试去探究所谓的心理。
初次涉及到这个领域，是因为我在网上看到了“双重人格（dual personality）”。当时脑子一下子冒出个念想“有趣”。可能让人摸不着头脑，自从看了广义相对论后，这具有强烈的相反性的词语令我产生了强烈的兴趣。我忍不住点开了网页，文字似乎富有魔力，我被吸引着看完了相关内容。
“好酷哦……”我情不自禁地说道。但是转念又想“该怎么治疗呢？”于是又搜索了一大堆相关资料，看了患有双重人格的人的病史，感叹道：“好可怜，如果没有人帮助他们，他们要一直隐藏自己吗？”我轻抿下唇，手撑着下巴：“如果可以的话，我也想帮助他们。”
接着，我似乎一直在付诸于行，因为我确定了我的目标，当一名心理医生（psychologists）。
我轻笑道：“我似乎从来都没有这么坚持一件事情。”因为我很多时候心态都是轻飘飘，不拿一件事当事看，性子总是懒洋洋的，多半是假正经。当我这么坚持一件事情的时候，自己也无法相信。
以前有很多次，对他人谈论我的理想，我也只是一笔带过，因为很多人并不了解这个职业。他们只是略有所思，微微地点头：“哦，是医生啊！好的好的`！”
在中国，心理学在近几年是大有兴起。可以看到许多学校中配有专业的心理咨询师，也可以看到电视广播节目中频频出现“心理（mentality）”这个词，包括人们在日常生活中，也会谈论到关于心理学的内容。我总是笑着面对这些，这可是一件大好事，现在这个高速发展的科技时代，人们的生活中需要心理医生。
只是对于一名初中生，我对心理学完全只是自学，并没有受过专业的培训。从事心理学可以选择心理咨询师或心理医生。考级只针对于大学（本科）以上学历。我皱眉：“那学历不是要很高吗？做一名心理学家的话至少是要博士水平了，发表的论文针对全国才有影响性。”我很担心自己的水平没有那么高。事实的确是这样。
这四年来，我看过的心理学也才几百本，阅读过的相关资料不下几千，看过的讲座也有几十场。幸好我的父母是支持我的，不然这条路，我很难走到至今。对于心理学，我印象最深刻的有过那么一件事，也是最近发生在我身边的一件事。
对于画画，我并不是没有兴趣，而是没有坚持。素描班书法班都是补习了两年，可老师教的就是让我觉得无聊，提不上多大的兴趣。但是对于抽象画，又不一样了。毕加索是我最喜欢的画家，他的风格都让我眼前一新，看厌了俗世的种种作品，偏向于毕加索那思想中神奇的世界。书法中最喜欢的是草书，可是老师就喜欢教我楷书。或许什么都要从最初开始吧，我老是这么安慰自己。
但是去做一件自己不喜欢的事情，真的很烦。我每次都后悔去坚持这个决定。可是又后悔不坚持。可能我自己就是情感的矛盾体。
近期，我创作了一副画作，名叫《important dream》绚丽的色彩融合在一起，交织出一个不凡的梦想。的确很难看懂的一副抽象画。但这副画无论从哪个角度出发，都会理解到不同的含义。这是我的骄傲，因为这幅画真的令我倾入了太多的心血。我在其中注入了我的心理学水平以及文学、哲学的水平。也算是一种坚持，对得起我这几年来所付出的点滴努力。
因为心理学，我结识了很多朋友，也涉及到了更多的领域。我能更好地控制我的情绪，也能更好地去处理人际关系……最重要的，是增加了个人的道德修养。哲学中，更多地保留了一种理性思维。而我喜欢玩一些逆向思维小游戏，来增加的更多的逻辑判断能力。很多事情开始不再那么循规蹈矩，但也总是限定在一个怪圈里。
我总喜欢发呆，总喜欢在幻想中思考，之后我明白了这么一个道理：“思想是无限度的，而控制了思想，就不能发展。”
这便是人类的心理学吧，但是我喜欢这种灵魂上的沉入。
心理的段落摘抄篇四
看看别人，比比自己，往往就这样比出了怨恨，比出了愁闷，失去了自己本应的一份好心情。
有的人家财万贯，到处显摆，有的人一无所有，生活无落，有的人大权重握，呼风唤雨，有的人豪宅豪车、妻情众多，有的人夫妻租房、捉襟见肘。一样的生命不一样的生活，常让人们的心中生出许多的感概。
如果是和比自己好的人比，能够以对方为榜样，向别人学习，那自然也是好事。通过比，认识到自己的不足，然后加以完善和改正，这样的比倒是非常有意义的。但往往是，自己看到别人好的地方之后，并不是好好学习和努力，而是不断地埋怨自己，甚至认为自己一无是处。
有时候，看到人家结婚，车如龙，花似海，浩浩荡荡，又体面，又气派。想想当年自己，几斤水果几斤糖，糊里糊涂就和自己的男人圆的房，心里就委屈。看到 人家暮有进步，朝有提拔，今日茶楼，明日酒吧，而自己却是滴水穿石，总在原地，窝在家里像冬眠的熊，心里就发酸。看到人家儿成龙，女成凤，而自家孩子无能 没出息，心里就怨恨。
俗语说：“人比人，气死人”，事实上，因为自身的性格和心理上的缺陷，使自己有了自卑心态。其实，有时候退一步想，生活中有很多事情，原本不需要太在意的，如果太在意的话，除了自我折磨以外，并不会产生任何积极的结果。要把眼光放低一点，学会府视，多往下比一比，生活想必会多一份快乐，多一份满足。
人们就会发现，其实终其一生，生活对每一个人都是公平的，公正的，没有偏袒。人生是一个由起点到终点，短暂而漫长的过程，在这个过程中每个人所拥有和 承受的喜怒哀乐、爱恨情仇都是一样的、相等的。这既是自然赋予生命的规律，也是生活赋予人生的规律，只不过每个人享用、消受的方式不同，这不同的方式，便 演绎出不同的人生。于是，有的人先苦后甜，有的人先甜后苦；有的人大喜大悲，有起有落，有的人安顺平和无惊无险；有的人家庭不和，但官运亨通，有的人夫妻 恩爱，可事业受挫，有的人财路兴旺，但人气不盛；有的人俊美娇艳，却才疏德亏；有的人智慧超群，可相貌不恭。人间没有永远的赢家，也没有永远的输家，这犹 如自然界中梅逊雪白，雪输梅香，长青之树无花，艳丽这花无果。
人不能总是这山望着那山高。一个心理健全的人，偶尔感到不愉快、不舒畅，对一些过去的事惋惜和悲伤，这些都是正常的现象。但总的态度都应该是积极的， 想得开，放得下，朝前看，从而才能从琐事的纠缠中超脱出来。攀比，是一件不必太在乎的事情，人们更是没有必要在攀比面前自卑或是满足自己的虚荣，只要认清 了这一点，就会惊讶地发现一个窍门，许多事只要知道就行了，不必把它常常挂在心上。与其事事攀比、裹足不前，还不如走自己的路，让别人攀比去吧!
弄清人活着的意义，弄清我们的人生目标，弄清我们想要的生活状态，我们自己努力的过程，才是最快乐的，全心全意的做事，享受工作的快乐，才不会总去注意别人，才不会和他们作无谓的攀比。
心理的段落摘抄篇五
贺顿，听起来像个哲学名词，是她给自己另起的名字，这位女性，有着悲惨的身世，来到偌大的城市，艰难地扣着命运的大门，她没有学历、没有资金、没有资本，甚至连姿色都没有。然而在生活的竞技场，她是出色的角斗士，流血不可避免，但抗争令人敬佩。
毕淑敏，当过军医的女作家。她的文字是温暖和寒冷并存，有时很抒情，犹如汩汩清流，有时很严苛，让你忍不住尖叫一声。但她的文采是我的理想，比如：“女人的智慧不一定都是圆融婉转的，有时也是斩钉截铁的。决绝逝去的感情犹如旧衣，色泽已褪，针脚已开，款式已是陈旧，所有的经纬，都已经稀薄。然而，你长久地穿过它，那里遗有你的形状，你的气息，还有你的泪和汗。”
这样的文字很干脆也很朴素，她善用比喻，让你猛然心动，“贺顿并没有走远，在旁处静静地注视着（他），犹如看荒野中一盏毫不知情的灯。”她用漂亮的文字渲染景致，“窗外冬日雪霁，残雪似银，路旁冻水如墨，阳光倾斜着射进来，像清漆一样透亮，弹得出声响。”她也很率直，“我不是课堂上的教授，只是一个笔随心走的小说家。感谢小说的游戏规则，给予我宽松想象的权利和快乐。”
一穷二白的时候，梦想仍是闪闪发亮的。对于一个女孩来说，其貌不扬是非常大的劣势，然而贺顿有一副好嗓子以及坚韧不拔的杂草精神，她有计划有理想有勇气，敢于孤注一掷，破釜沉舟，为事业倾尽心血。生活是不公平的，它让有的人从出生开始就享受到了阳光、雨露，却让另一些人付出苦难的代价来承接不易的成果。
这让我想起多年前，一位长辈对一个脸颊挂着泪珠拒绝去自己分到的历史班上课并失落地徘徊在办公室门口的女孩用手指写下：“学习是个人行为。”从而消融了女孩的疑惑和倔强的场景。生命是一块画板，愿你用至真至纯的心去绘制一片蓝图，收集欢笑和泪水，健康真实地成长。你的成就在于你个人的努力，在于你怎么看待自己。
贺顿一无所有，她去推销化妆品，在她敲门的时候，更期待没有人应答，晚一点应答，也就晚一点尴尬。难得有人应答的时候多半是冷淡的回绝，甚至强行把她拽进屋里。()逃跑惊魂未定，她不允许掉眼泪，因为流泪也是需要资本的，她抿紧嘴唇，强忍泪水，又到另一幢楼“开战”。
贺顿想做心理师，因为很赚钱，这是初衷。然而在开办心理诊所和为案主进行心理治疗的过程中，贺顿濒临崩溃的边缘，她随时可能倒下，却强迫自己坚持。故事的最后，贺顿继续挣扎在残酷的现实里，只是她比以往更坚定、更智慧、更成熟。
品《女心理师》是一种刺激和润泽，直指人性。它给了我指引，或许可以去研究一下心理学，或者可以做一个关于“人性”的主题研究，无论哪一种，都是催引人更好更强地把握自己的人生。当我绵薄无力的时候就要懂得积蓄力量和能量，一个人的成长和幸福感维系着很多人的关注和期盼，万物寂寥，乾坤清澄，现世安稳，岁月静好！
心理的段落摘抄篇六
乙：好，修改文章确实是写作的一个很重要的组成部分，是提高文章质量的重要步骤。在前几讲，我们曾经提到过，从根本意义上说，文章是客观事物的反映。而人们对事物的认识是不可能一下子就达到全面、深刻的，必须有一个多次反复认识、逐步深化的过程。文章初成，往往存在这样那样的问题，或者反映事物还不够恰当，致使事物的特点突不出来；或者内容表达得不完全，致使中心思想不鲜明；或者材料组织运用得不够完善，致使材料不能很好的反映中心；或者语言运用得不够完善，致使不能把意思表达清楚。
修改文章正是要把这些不恰当，不合适的地方改好。所谓“文不厌改”、“善作不如善改”，是非常有道理的。综观古今中外，大凡好的文章，在一定意义上说，与其说是“写”出来的，倒不如说是“改”出来的。
甲：不错，古往今来许多文章大家，都十分重视修改这个重要环节。凡是流传久远的佳作，无不是加工修改才成为名篇的。谈到这番道理时，许多人都爱用曹植的这段话：“世人著述，不能无病。仆常好人讥弹其文，有不善应时改定”。喜好旁人讥弹自己的文章，而且能随时修改，曹植的这个过人之处，大概正是他文章过人的一个重要原因。我国文苑诗坛上重视修改的著名故事很多。例如，欧阳修，古代文献中记载他“作文既毕，贴之墙壁，坐卧视之，改正尽善，方出以示人”。
乙：欧阳公修改文章的勤苦令人敬佩。据说欧阳修的妻子曾经问他，为什么要呕心沥血地修改，是不是怕先生批评呢？他答道：“非畏先生嗅，却畏后生笑”。这成了千古佳话。诗文修改不好，是会贻笑千古的，因此，不可不审慎修改。
“语不惊人死不休”的诗圣杜甫说过，“陶冶性灵存底物，新诗改罢自长吟，”新诗改完后还要再三吟诵推敲。乐于请老妇人解诗而誉满唐代诗苑的白居易也有这样的看法，他说“旧句时时改，无妨说性情”。曹植、欧阳修、杜甫、白居易这些古代大作家对自己的诗文都下那么大的修改之功，这正告诉我们，在写作过程中，绝不能轻视修改这个环节。
甲：近代文豪鲁迅对散文《藤野先生》的修改，竟有一百六十多处。郭沫若先生有一次对人谈创作方法，一连说了七个“改”字。作家赵树理在对一位青年谈写作“秘诀”时说，“一个是‘耐’字，一个是‘改’字，这就是我教你写作的‘真经”’。
乙：精心修改文章的事例，外国也有许多类似的记载。俄国托尔斯泰写《战争与和平》前后改过七遍。马克思的《资本论》也是经过多年的反复修改才定稿出版的。俄国著名作家契诃夫曾经说过：“写作的技巧，其实并不是写作的技巧，而是删掉写得不好的地方的技巧。”
甲：古今中外的名家们尚且如此重视修改，对初学作文的儿童当然就更应该如此了。我国著名教育家、作家叶圣陶先生在谈作文教学时就曾经指出：能不能把古来的传统变一变，让学生处于主动地位呢？假如着重在培养学生自己改的能力，教师只给引导和指点。该怎么改，让学生自己去考虑决定，学生不就处于主动的地位了吗？养成自己改的能力，这是终身受用的。”
乙：关于改作文，叶老多次强调过，“作文教学要着重培养学生自己改的能力”。
甲：显然，在我们的作文教学中，培养学生自我修改作文的能力，是一项重要而又艰巨的任务。为了完成好这一任务，探索学生自改作文的心理过程、心理规律，依据这一规律改革我们的作文教学就有着极为重要的意义了。
学生自改作文的心理过程是什么呢？让我们先来听听一个小学生的作文体会吧。
乙：这个小同学的作文体会很典型，它清楚地表明了，学生写成文章后，要修改它，从心理活动的角度说，就是要在自改意识推动下，积极思维，重新经历确立中心、选材组材、遣词造句的作文基本过程。
不过，这种重新经历，显然已不是简单的重复，而是一个螺旋式的上升。这不仅因为，从作到改，其中已经过了一段时间，而且作文初成后，学生通过读。审视初稿，担当了读者的角色，这就产生了一个心理距离，学生就可以在另一个视点上，从新的角度，调动自己的经验积累去发现原稿的不足。
甲：是这样的。如果说得具体一些，学生自改作文的心理过程，大致可分这样几个步骤。首先，根据作文原稿，唤起回忆，在自己的脑子里再现那些与作文内容有关的情绪和表象，并且将这个再现的情绪和表象与已经写进文章里的那些情绪和表象进行对照、比较。这个回忆的过程同时也就是对照、比较的过程。
不过，这种回忆，不是对旧有情绪、表象简单的重复。在回忆的时候，它要调动个体全部的有关经验积极参与。记忆的心理规律表明，回忆实际上是一种暂时神经联系的重建活动，富有一定的创造性。所以，在这个回忆的过程中，作者的视点变了，自然地就会发现作文中所写的那些内容，准确还是不准确，清晰还是不清晰，具体还是不具体。
乙：正是因为这个道理，所以刚才那位小学生在文章写好后，当他换一个视点再来审视原稿时，他用作文中描写的爸爸的形象与他回忆爸爸留在他头脑中的表象一对照，便感到了，“爸爸到底怎么好，在作文中看不出来了”，用自己掌握的作文知识一衡量，他认识到“写爸爸，什么都写了，可什么也没写清楚，像是一篇流水账，爸爸的哪一个特点也没突出来。”这个小学生正是通过回忆、对照上匕较，发现了自己原稿的不足，产生了修改的愿望。
甲：宁老师分析得对。这个回忆、对照、比较，发现问题，引起改的愿望，产生动机，就是修改的开始，是学生自改作文心理过程的第一步。
接着，在回忆的基础上，通过抽象、概括看看原来确定的中心是否明确，是否准确。
再接着，根据中心进一步分析，看看已经写进文章里的内容是否都是需要的，有没有要补充的，需要写的材料之间的逻辑关系如何，条理是不是清楚，重点有没有抓住。
当然，这个自改作文心理过程的几步是密切联系的，是相互交*的，发现问题，引起愿望以后的几步的`先后顺序更不是固定不变的。特别是随着学生修改能力的增强，心理品质的发展，这几个步骤，往往是综合的，有时甚至是同时进行的。
乙：修改自己作文的过程，是一个极其复杂的心理过程，而这个过程，又是学生个体独立自主进行的，其过程中的先后顺序、侧重点、综合交*的情况更是万象纷呈，各有特点，但其基本环节、主要内容都大致相同，都如我们刚才所说的那样，是重新经历了那个写作的基本过程。
拿刚才那位小学生来说，他在回忆、对照以后，第一次修改时，他思考的是“爸爸最突出的特点是什么？”通过分析、概括，他清楚地认识到是“爱读书”。接着，他又对自己所写的材料进行了筛选，保留了爸爸吃饭时专心读书的事例，删去了其他内容。这一次他审视、修改的是中心和材料。
第二次修改，他着重抓的是材料的增补、组织。
第三次修改时，小作者又一次经历了重建表象、情绪和对照。比较的过程，发现了运文表达上的不足，“写得还不太像自己的爸爸”，为了写得像，他又作了仔细观察，使自己头脑里的爸爸形象，更清晰，更鲜明，在这基础上，他注意遣词造句，又作了第三次修改。
甲：是这样的。学生自改作文的心理过程的确是极其复杂的。所以，我们认为：学生要能自改作文，必须具备智力和非智力的两个方面的条件：
一个方面：要有自我批评的精神，自我监督的需要，要有高度的责任感，要有一丝不苟，精益求精的态度。
乙：也就是说，要有自改的动机，自改的意识，想改，乐于改，对吗？
甲：对！另一个方面，要有修改的能力，要有相应的心智品质。这就是说，学生只是想改，乐于改还不行，还要能改，会改，善于改。
乙：看来，刚才那位小作者，这两方面的条件都还比较好。你看，他作文写好后，不但主动地读读、查查，找出了文章的不足，而且自觉地联想到鲁迅、陈毅反复修改诗文的典范，产生了强烈的“改”的愿望：“我一定要写好爸爸。”“我一定要改好这篇作文。”修改以后，他还是不满足，觉得不太像爸爸。于是，又认真回忆，再去观察，进行第二次、第三次修改。这种自我批评的精神，认真的态度和强烈的自改意识是值得推崇的。
另一方面，他能一次次找到不足，并能逐步改好，正是因为他已具有一定的修改能力了。
一个小学生能具备这样较强的自改意识和能力，确实是令人欣喜的。这样的意识和能力是怎样逐步形成的呢？老师们都很关心，袁老师，下一次我们谈谈这个问题吧。
甲：好！下次我们就谈谈“学生自改意识和能力的发展”。
甲：小学生自改作文意识和能力的形成，是一个动态的心理过程。根据小学生的年龄特点和心理规律，可以认为小学生自改能力的形成有这样几个特点：
甲：学生的自改作文意识，并不是始于教师第一次的讲评课。教学实践说明：在教师、同学的影响下，学生自改的意识早就开始萌发了。
乙：不错，在低年级练习造句、说话和写话的时候，学生就自觉、不自觉地拿老师、同学说的、写的与自己的进行对照比较了。特别是当老师引导大家评议某一个同学的说话或造句的时候，学生已经开始有意或无意地以这种评议为“镜子”，对照自己了。
学生开始书面造句时，教师就要求他们：写好以后，再读读，看通顺不通顺，有没有错别字，标点符号用得对不对。应该说，从这时开始，学生已经学习修改书面语言了。
甲：到了中年级，在作文教学过程中，教师开始有目的地，具体地进行批改的教育、指导和训练，学生自改作文的意识则开始发展起来。特别是在评讲课上，教师宣读好作文，表扬改得好的学生。这时候，学生已经开始学习评价一篇具体的文章了。
到了高年级，随着学生年龄的增长，个性的发展，经过几年的学习和实践，这时，学生自我批评自我监督的品质，以及对作文的责任心得到了发展，自改的意识就进入了形成阶段。
乙：这就是说，小学生的自改意识大致可分为三个阶段：萌发于低年级，发展于中年级，形成于高年级。
甲：就整体说，一般如此，但从小学生个体来说，其先后差异还是比较大的。
下面，让我们再谈谈小学生作文自改能力形成的另一个特点。
甲：修改作文，有一定的要求。这就是小学语文教学大纲提出的关于作文的要求。对于那些要求，学生要经过一个相当长的过程，才能逐步掌握。这个过程，包括两条线：一条线是讲读课上的学习和训练；一条线是作文课上的写作实践，其中包括有计划的讲评和有目的的修改练习。
乙：这就是说，学生自改能力的形成，是与阅读能力、写作能力同时、平行地增长的。为了使学生掌握修改的要求，教师必须有计划、有步骤地组织各种各样地修改练习。
甲：对！有些要求必须通过反复多次的练习，才能为学生所掌握，形成他们自己的能力。
小学生自改意识和能力形成的第三个特点——“自改程度逐步深化”。
甲：由于多种因素，对于一篇具体的文章来说，修改是无止境的。再说，人的认识，也在不断发展的过程之中，所以，学生自改意识和能力的形成，是一个不断发展、深化的过程。
心理的段落摘抄篇七
随着社会的发展和人们对心理健康的重视，心理咨询师这个职业逐渐兴起，对于心理官来说，患者的身心健康与他们的工作联系紧密。我从业多年，积累了丰富的经验，下面我将通过五个方面来分享我在心理官工作中的心得体会。
首先，作为一名心理官，重要的是要具备良好的沟通能力。心理官是患者与心理咨询之间的桥梁，我们需要与患者建立一种互信、尊重和理解的关系。在与患者进行沟通的过程中，我们需要倾听他们的抱怨和烦恼，一直保持平和的心态，不轻易发表个人观点，以免对患者产生不良的影响。
其次，我们需要具备分析和解决问题的能力。在心理咨询过程中，患者通常会面临各种各样的问题，如情绪失控、焦虑、抑郁等。作为心理官，我们要能够准确地分析问题的性质和原因，并采取相应的措施来帮助患者解决问题。我们需要运用一些专业的技巧和方法，来帮助患者认识到问题的根源，并寻找到解决问题的途径。
第三，我们需要具备自我认知和管理的能力。在心理官这个职业中，我们经常面临各种各样的患者，他们有着不同的背景和经历。在与他们的沟通过程中，我们可能会受到他们的情绪和行为的影响，如果我们自己没有足够的自我认知和管理能力，就很容易受到情绪的干扰，进而影响到对患者的帮助。因此，我们需要时刻关注自己的情绪变化，培养良好的自我观察和管理能力，以保持一种稳定和冷静的态度。
第四，我们需要具备敏锐的观察和洞察力。在与患者沟通的过程中，他们可能不会完全表达他们的真实感受和意愿。作为心理官，我们需要善于去发现这些潜在的信息，并加以合理的解释和分析。通过我们的观察和洞察力，我们能够更好地把握患者的心理状态，从而更好地帮助他们解决问题。
最后，我们需要具备坚强的心理素质。心理咨询过程中，患者的情绪可能会波动不定，他们经历的痛苦可能会影响到我们的情绪。作为心理官，我们需要具备强大的心理素质，能够承受患者的负面情绪，同时保持一种专业和客观的态度。这样我们才能更好地帮助患者从困境中找到出路。
通过多年的实践，我深知在心理官工作中的重要性和需要付出的努力。作为一名心理官，我们不仅要关注患者的心理健康，还要关注自己的心理健康。只有通过不断的学习和提升，我们才能更好地帮助患者，为患者创造一个更加健康的心理环境。
心理的段落摘抄篇八
第一段：引言（100字）
作为一名心理官，我有幸在职业生涯中接触了许多不同的人，见证了他们的成长和转变。这段时间的工作经验不仅让我更好地了解了心理学，也让我对人类的内心世界有了更深入的认识。在这篇文章中，我将分享我作为一名心理官的体会和心得，希望能够给读者带来一些启示和思考。
第二段：聆听的力量（200字）
聆听是心理官最重要的技能之一。在面对不同的个体时，我发现，有时候他们并不需要我们给出良好的建议或解决方案，他们更需要的是一个可以倾诉的对象，一个能够理解并接纳他们的人。我曾经遇到过一个患有焦虑症的年轻人，他一度陷入了深深的绝望和无助中。通过长时间的倾听和理解，慢慢地，他逐渐找回了自信和勇气，并学会了应对自己的情绪。这个经历让我深刻地认识到，真正的帮助并不总是来自于言语或行动，有时候，只是一个聆听的耳朵就能给予他人最大的安慰和支持。
第三段：自我反思与成长（200字）
在为他人提供心理咨询的过程中，我常常感受到自身的情绪起伏和压力。面对他人的痛苦和困扰，我不能被情绪所左右，而应该保持冷静和客观。这需要我不断地进行自我反思和成长。我学会了如何通过运动、冥想和与同行的交流来调节自己的情绪，保持心理的稳定和定力。同时，我也深深地意识到，要帮助他人，首先需要保证自己的心理健康。只有成为一个强大和稳定的心理官，才能更好地帮助他人。
第四段：共情的力量（200字）
在和患者交流的过程中，我发现共情是一种非常强大的力量。当我能够真正理解并感同身受他人的痛苦时，我能够更深入地帮助他们寻找解决问题的方法和途径。有一次，我遇到一个青年，他由于工作压力和人际关系困扰而陷入了一种情绪低落的状态。通过与他的交流，我意识到他最需要的是一个能够理解他的人。于是，我努力放下职业身份，真诚地与他沟通和交流。最终，他渐渐从自己的困境中走出来，重新找到了自己的生活乐趣。这个经历让我认识到，共情是一种强大的力量，它能够连接人与人之间的情感，帮助他人共同面对和解决问题。
第五段：感恩与未来（300字）
作为一名心理官，我要感谢所有信任我的患者。是因为他们的信任和支持，我能够有机会成长和进步。在这个过程中，我也更加深刻地认识到心理官职业的重要性和意义。我将继续努力学习和实践，通过提供专业的心理咨询和帮助，为更多的人带来积极的变化和成长。未来，我希望能够进一步深入研究心理学，将其应用于更广泛的领域，为社会的进步和个体的幸福贡献自己的力量。
总结（100字）
心理官心得体会的五段式文章中，我分享了我作为一名心理官的体会和心得。通过聆听的力量、自我反思与成长、共情的力量，以及感恩与未来的思考，我深刻地认识到了心理官职业的重要性和意义。希望我的体会和心得能够给读者带来一些启示和思考，同时也激励更多的人加入心理健康事业，为社会的进步和个体的幸福贡献自己的力量。