范文为教学中作为模范的文章，也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考，也可以作为演讲材料编写前的参考。相信许多人会觉得范文很难写？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。
感恩班会活动过程篇一
活动目的：
感恩是一种生活态度，是一种美德。感恩应该是社会上每个人应该有的基本道德准则，是做人的起码修养，也是人之常情。目前社会上一些腐朽落后的思潮和不良信息的传播，正逐步腐蚀着人们的心灵，一味的索取不知回报使得一些年轻人变得自私冷漠，道德水准滑坡。对广大青少年来说，感恩意识绝不是简单回报父母的养育之恩，它更是一种责任意识、自立意识、自尊意识和健全人格的体现。
通过本次活动，体会父母、师长、亲人、同学、朋友之间的无私的亲情、友情，懂得滴水之恩，涌泉相报的真正内涵。培养自己的责任感，努力以自己的实际行动，创造一个美好、和谐的社会。
活动准备：
1、制作班会活动设计。
2、学习唱《感恩的心》《游子吟》
3、学生提前给父母、老师或好友等写一封感恩的信。
活动时间：
活动地点：多媒体教室
活动过程：
一、引入
主持人：感谢父母，他们给予你生命，抚养你成人；感谢老师，他们教给你知识，引领你做“大写的人”；感谢朋友，他们让你感受到世界的温暖；感谢对手，他们令你不断进取、努力；感谢太阳，它让你获得温暖；感谢江河，它让你拥有清水；感谢大地，它让你有生存空间。感恩，是一种心态，一种品质，一种艺术。感恩是礼貌。有人帮助了我们，我们随口说声“谢谢”，可能会给对方心里带来一股暖流。有人为我们付出了许多，我们感谢他，他可能会更加多的帮我们。怀着感恩的心，是有礼貌，是知恩图报。所以，感恩，是一种有礼貌的品质。感恩是画笔。学会感恩，生活将变得无比精彩。感恩描绘着生活，将生活中大块的写意，挥洒得酣畅淋漓；将生活中清淡的山水，点缀得清秀飘逸；将生活中细致的工笔，描绘得细腻精美。所以，感恩，是一种多样的艺术。
下面我宣布“让我们都有一颗感恩的心”主题班会现在开始！
二、感恩父母
（一）感受父母的爱
主持人：无论你身在何地，有一个人，她永远占据在你心中最柔软的地方，你愿用自己的一生去爱她；有一种爱，它让你肆意索取，享用，却不要你任何回报。这个人，叫“母亲”，这种爱叫“母爱”。
父爱是山，无论你有多大的困难，他总是你依靠的屏障；父爱是路，无论你走到哪里，他都伴你延伸，为你指点迷津，护你一路走好。让我们一起感受伟大的母爱和父爱。
1、故事1、汉朝时，大梁有个叫韩伯愈的人，本性纯正，孝敬父母，是一位著名的孝子。他的母亲对他管教很严格，稍微有点过失，就举杖挥打。有一天伯愈在挨打时，竟然伤心哭泣。他母亲觉得奇怪，问道：“往常打你时，你都能接受，今天为什么哭泣？”伯愈回答道：“往常打我我觉得疼痛，知道母亲还有力气，身体健康，但是今天感觉不到疼痛，知道母亲身体衰退，体力微弱。所以伤心禁不住流下了泪水。并不是疼痛不甘心忍受。”说明了他非常孝敬母亲。
故事2、20xx年9月底，在深圳一家律师事务所工作的田世国得知母亲刘玉环患尿毒症后，偷偷跑到上海中山医院作了血样检查；配型成功后，瞒着母亲，毅然将自己的一个肾脏移植给她。
故事4、20xx年2月，60岁的父亲胡介甫将自己的肾脏移植给了患“尿毒症”的儿子，固执的父亲不容拒绝地告诉胡立新：“什么比你的命还重要？我宁可自己没命，也不能看着你死！
故事5、20xx年11月，抚顺劳动公园内，陶女士一抬头，突然发现儿子的右手已在黑熊的嘴里，把孩子手拽回来已经来不及了！陶女士猛地把双手伸进了黑熊的嘴里，一只手代替儿子的小手“喂”给黑熊，另一只手护住儿子的小手，拼命地从黑熊的嘴中往外夺。
故事6、20xx年2月，成都生意人黎文钢一家四口乘坐的出租车冲进东风渠。在冰凉的河水里，绝望的挣扎中，黎文钢艰难地打碎了窗玻璃，准备拉着爸爸妈妈逃生。濒临死亡时，父母使劲地掰开儿子的手，把他推出车窗。
2、主持人：无论你身在何地，有两个人，他们始终占据在你心中最柔软的地方，他们愿用自己的一生去爱你；有一种爱，他让你肆意索取，享用，却不要你任何的回报。同学们，在我们平淡的日常生活中，我们的爸爸妈妈为我们做了许许多多生活琐事，这其中蕴涵着十分深厚的爱，请同学们上台，读出你对父母的爱。
3、学生讲述父母对自己的无限深情。
4、让我们在歌声中感受母亲和父亲的伟大的爱。
《儿行千里》《父亲》
三、感恩老师
1、主持人：老师的心，和父母一样。父母给了你生命，老师给了你灵魂。父母给了你肉体，老师给了你思想。愿天下的孩子孝顺父母，愿天下的学子爱戴老师。
2、学生齐读：老师，您辛苦了！
感恩班会活动过程篇二
老师讲述（埃及卢克索神庙不文明事件） 高声歌唱《红领巾飘起来》，然当好少年， 立志早成才， 我们要做报效祖国的新一代！
同学们，前段时间的三八妇女节、母亲节，我问过你们两个问题：妈妈，我想对你说；孩子，你想长大吗？有的同学说妈妈你辛苦了，有的说想长大，长大了给妈妈买别墅、买汽车，还有的孩子说不想长大，因为自己长大了，妈妈也就变老了，他不想让妈妈变老，他想永远跟妈妈在一起。同学们，你们说的都是心里话吗？（是），你们能说到做到吗？（能）我为在座的妈妈们感到高兴，孩子们越来越懂事了，谢谢孩子们！其实，你们的妈妈并不奢望你长大后给他买别墅汽车，她们最希望你能长大成才，有出息。将来能考上一所好的大学，能拥有一份令人羡慕的职业。那才是你们的妈妈想要的。母爱，是最伟大的爱，妈妈可以为了孩子付出一切。他们永远最爱自己的孩子。
在2008年汶川大地震中，有这样一位妈妈，感动了无数的人！
1、（讲述“短信妈妈”的故事）
现场亲子沟通互动环节，让家长和孩子们相互感受彼此之间深深的爱。
2、讲述《感恩的心》背后辛酸的故事
孩子们为家长们表演手语《感恩的心》
1、讲述寓言故事，启发学生体谅父母和老师的千叮万嘱，知道学习的重要性。
2、讲述贫困山区“李静老师”的故事，体会老师为了山区的孩子们所付出的一切。
3、讲述“殷雪梅老师”为了救孩子奉献出自己的生命，让家长和孩子们通过故事，从而更加爱老师。
4、孩子们跟老师互动，并为老师们演唱歌曲《我爱米兰》
同学们，今天你所说的、做的都是心里话吗？（是）。如果是心里话，那请你跟我一起宣誓：请同学们起立，举起右拳高过头顶。跟着老师一起说！
我宣誓！我保证热爱祖国，孝敬长辈，尊敬老师。讲文明、懂礼貌。上课好好听讲，认真完成作业。用实际行动来证明，说到做到。宣誓人：（孩子喊出自己的名字）
我们“感恩在行动”主题班会也到此结束了，希望同学们通过这次班会，真正的学会做一个讲文明、懂礼貌、孝敬父母、热爱老师的好孩子。也希望各位家长多关注孩子的成长，大手拉小手，共同描绘美好的未来！
再一次祝同学们节日快乐！祝各位家长身体健康！工作顺利！万事如意！
感恩班会活动过程篇三
请听一个震憾人心的故事《从狼嘴里交换来的母爱》。
（生讲故事，播放flash《天下父母心》
下面请欣赏著名罗立中的油画《父亲》及朗读赏析。
（边听边观赏）
下面请欣赏20xx年11月4日《中国青年报》刊登的《一位辛酸父亲的来信》，（边听边看信，背景音乐：《江河水》flash）
1、谁言寸草心，报得三春晖。我们该怎么报答父母呢？（孝敬父母）
2、我们应该怎么孝敬父母呢？以下这些同学的行为是孝敬父母吗？
（展示课件）片段一：小李在走廊追逐，一不小心滑了一跤，腿受伤了，要上医院。父母从各个地方跑到医院，非常担心。
你觉得这是孝敬父母吗？（不是，没有照顾好自己，让父母担心。）
身体发肤，受之父母，不敢毁伤是孝敬父母的开始。
讨论：孝敬父母还包括哪些方面呢？（请同学回答）
1、注意安全，不要让爸爸妈妈担心
2、关心爸爸妈妈
3、好好学习，天天向上
4、帮爸爸妈妈做家务，减轻爸爸妈妈的负担
5、自己的事情自己做
1、爸爸妈妈的生日分别是几月几日？
2、爸爸妈妈平时最喜欢吃什么？
3、爸爸妈妈最喜欢什么体育活动？
4、爸爸妈妈最喜欢什么颜色？
5、爸爸妈妈最喜欢看什么电影（电视剧）？
6、爸爸妈妈最喜欢说的一句话是什么话？
7、爸爸妈妈早上几点起床？晚上几点下班？
（四）请四位同学来读一读他们的感恩宣言)
齐唱歌曲《感恩的心》
（五）颁发最佳合作小组奖
感恩班会活动过程篇四
通过本次班会，学生深刻地认识到父母对我们的爱无私伟大，培养学生如何表达情感、展现自我、感恩父母，进行生活实践的能力。
班会重点：教育学生热爱父母，回报父母。
班会难点：如何用实际行动来回报自己的父母
班会过程：
（一）感悟感恩之情
1、班主任致开场词：
首先让我们以热烈的掌声欢迎各位领导、老师参加我们“感恩，从我做起”主题班会。
（学生自由发言）
在我们的日常生活中，只要我们用心感受，父母的关爱随处可见。《感恩，从我做起》主题班会现在开始！
2、看谁平时对父母了解沟通的多。
（1）、谁知道爸爸妈妈的生日？你是怎样给爸爸妈妈过的生日？
（2）、你知道爸爸妈妈喜欢吃什么东西？
（3）、你知道爸爸妈妈最希望你怎么做吗？
（4）、你知道妈妈有多重吗？
（5）、你知道妈妈有多高吗？
（6）、你知道爸爸妈妈平时有什么爱好？
总结:从大家刚才的表现中，可以看出大家与父母平时的沟通很少哦！
3、听
提问：从刚才的故事中你懂得了什么？
总结：这种场面，这种永远失去亲人的痛苦的的确确最能打动我们，也最能触动我们内心深处的脆弱。但是，这种生死离别失去双亲的情境并不是我们每个人都会经历的。那么，在平凡的生活中，就没有令我们感恩的事了吗？不，当然有！
（二）心灵表白
1、在你成长的日子里，你的爸爸妈妈为你做了什么？（学生讲述）
2、快火车判断对错游戏
（1）你可以不经过父母的同意，随便出去玩。
（2）吃饭时等妈妈给盛饭。
（3）回家不认真写作业，老和妈妈顶嘴。
（4）小明回家后不但自己的事情自己做，还做很多家务。
（5）生活节俭，无浪费现象，不乱花钱，不向父母提过高要求。
（6）在学校里听老师的话，认真完成作业。
4、我想说：
5、我要写：
父母很希望听到儿女祝福的话语，如果要写一句祝福的话在父母生日时送给父母，应该怎么写？比一比谁写得好。
6、在我们的成长过程中，应该怎样回报父母的养育之恩呢？（学生畅谈）
师小结：孝敬父母的方面有很多，但是，有五个方面是我们必须做到的：
（1）听父母的话，接受劝告。
（2）对父母有礼貌。
（3）体贴父母。
（4）珍惜父母的劳动成果，不向父母要超越家庭经济条件的东西，不为难父母。
（5）像孝敬父母那样孝敬祖父、祖母、外祖父、外祖母。）
（三）拔高层次
1、启发：
其实在现实生活中我们该感恩的又何止自己的父母呢？
2、学生讨论：
我们还想感恩谁？还应感恩谁？（亲人、朋友、同学、陌生人等等）
3、老师：
我应该感谢你们！（为什么感谢）
1、#教案# 导语：
感谢父母，赐予我生命，不求回报地爱着我疼着我。
感谢老师，传授我知识，告诉我做人的道理。
感谢朋友，在我困惑，委屈的时候给我力量。
感谢所有进入我生命中的人，因为是你们一点点装饰了我的人生
感谢这个世界上所有值得我们感激的人。
感恩你生命中的拥有，感恩你身边的人
感恩你所有的所有
2、播放歌曲《感恩的心》
现在就让我们每人拥有三分钟的时间，闭上眼睛，在《感恩的心》这首歌中将思想作一个沉淀。（播放歌曲《感恩的心》）
附：
故事《如果你能活著，一定要记住我爱你》
今天，我看到了这样一个特写：当抢救人员发现她的时候，她已经死了，是被垮塌下来的房子压死的，通过那一堆废墟的间隙可以看到她死亡的姿势，双膝跪著，整个上身向前匍匐著，双手扶著地支撑著身体，有些像古人行跪拜礼，只是身体被压的变形了，看上去有些诡异。救援人员从废墟的空隙伸手进去确认了她已经死亡，又在冲着废墟喊了几声，用撬棍在在砖头上敲了几下，里面没有任何回应。当人群走到下一个建筑物的时候，救援队长忽然往回跑，边跑边喊"快过来"。他又来到她的尸体前，费力的把手伸进女人的身子底下摸索，他摸了几下高声的喊"有人，有个，还活着"。
经过一番努力，人们小心的把挡着她的废墟清理开，在她身体的下面躺着她的孩子，包在一个红色带黄花的小被子里，大概有3、4个月大，因为母亲身体庇护著，他毫发未伤，抱出来的时候，他还安静的睡着，他熟睡的脸让所有在场的人感到很温暖。
随行的医生过来解开被子准备做些检查，发现有一部手机塞在被子里，医生下意识的看了下手机屏幕，发现屏幕上是一条已经写好的短信"亲爱的宝贝，如果你能活著，一定要记住我爱你"，看惯了生离死别的医生却在这一刻落泪了，手机传递著，每个看到短信的人都落泪了。
感恩班会活动过程篇五
活动班级：初一（6）
活动背景：
现在的孩子大多数是独生子女，自幼被视为掌上明珠，父母对孩子千般宠爱，要什么给什么。然而，孩子对于父母的付出并没有意识到，反而形成了以自我为中心、不尊重父母的现象。个别学生不懂得珍惜学习机会的来之不易，不会与同学友好相处。
班会目标：
1.让学生了解感恩，即让学生懂得为什么要感恩。
2.让学生懂得怎样去感恩。
3通过活动让学生真真学会如何做人。
活动准备：
1、选拔班会主持人(2人)
3、搜集相关的诗文。如孟郊的《游子咏》、朱自清的《背影》、朱德《我的母亲》。
一、播放歌曲《感恩的心》，导入班会主题。
女：我们每个人的成长，要感谢父母的恩惠，感谢师长的恩惠，感谢大众的恩惠。 男：没有父母养育，没有师长教诲，没有大众助益，我们何能存于天地之间？ 女：感恩不但是美德，感恩更是为人的基本条件！
二、讨论：我们怎样认识感恩的？
学生1：所谓“感恩”，就是要记住别人对自己的恩惠，学会报答那些给自己帮助的人。
学生2：我认为我们在生活中就是要多帮助父母，多体谅老师，那就是感恩。 学生3：感恩是一种品德，是一种生活态度。我们只有学会了感恩，生活才会快乐，生活中才会有真挚的情感。
学生4：生活中我们要感恩父母，感恩老师，感恩一切帮助过我的人。
主持人总结：
刚才几位同学都说了自己对“感恩”的理解，非常好。
在生活中，我们首先要感恩的是父母，因为他们生养了我们；
其次，我们要感恩的是老师，因为他们教育了我们；
另外，我们还要感恩朋友和对手，因为他们促进了我们的成长；
甚至我们还要感恩自然，因为自然给了我们阳光雨露，蓝天碧树，四季变换。可以这样说，面对生活，我们就要怀着一颗感恩之心。
三、学会感恩父母:
“ 母爱如水,父爱似山。”感激父母孕育我们生命,感谢父母养育我们成长。谢谢您们,爸爸、妈妈!谢谢您们的大恩大德 !!
《游子吟》 唐 孟郊
四、学会感恩老师:
“喝水不忘挖井人,时刻难忘老师恩”。感激老师赐予我们知识,感激老师关心我们成长,感激老师教育我们成材!谢谢您们,老师!!谢谢您们的大恩大德 !!!
“春蚕到死丝方尽,蜡炬成灰泪始干 ”
———— 晚唐 李商隐《无题》
五、学会感恩他人:
“赠人玫瑰,手有余香”。每个人都应常怀感恩之心,在学习、生活中,无论怎样都要找到感恩的理由,找到可以感恩的人。只有学会感恩他人,你才可能成为被感恩的人;只有感恩他人,你才会感动自己。
———— 善待他人,学会感恩,收获快乐!
(描述身边的好事,谈谈心中的榜样)〈背景音乐:爱的奉献〉
六、抓班级中具体事例展开教育:
1、表扬先进( 滴水之恩,涌泉相报,投之以桃,报之以李 )
2、反思落后( 列举恩将仇报,见利忘义、过河拆桥的小人 )
3、〈背景音乐:回家 〉
七、感恩方法大奉献:
(1)为劳累的父母、长辈倒一杯茶,揉揉肩,洗洗脚,说说笑话。
(2)每天好好学习,学会尊重、关心老师,给老师一个好心情。
(3)体谅、理解父母、老师的苦楚,不顶嘴、争吵,多为他们着想。
(4)每天分担些力所能及的事,学会说 “谢谢”、“您辛苦了!”。
(5)尊重父母、老师的劳动成果,天天反思过失,学会说“对不起”
(6)学会关爱身边的人,存好心,做好人,及时给他人送上温暖。
(7)多做善事、好事,尽自己的力量报效国家、社会、人民。
(8)列一张感恩表,记下感恩的,感恩的人,时时图求报答。
七.学生朗诵
感谢父母，他们给予你生命，抚养你成人；感谢老师，他们教给你知识，引领你做“大写的人”；感谢朋友，他们让你感受到世界的温暖；感谢对手，他们令你不断进取、努力。
感谢太阳，它让你获得温暖；感谢江河，它让你拥有清水；感谢大地，它让你有生存空间。
感恩，是一种心态，一种品质，一种艺术。
感恩是乐观。感谢困难，感谢挫折，不是乐观么？感谢对手，感谢敌人，不是乐观么？对于我们不甚喜欢的一些人和事物，尽量想到它的正面，想到它对我们的利处，从而去感谢它，不是乐观么？所以，感恩，是一种乐观的心态。
感恩是礼貌。有人帮助了我们，我们随口说声“谢谢”，可能会给对方心里带来一股暖流。有人为我们付出了许多，我们感谢他，他可能会更加多的帮我们。怀着感恩的心，是有礼貌，是知恩图报。所以，感恩，是一种有礼貌的品质。
感恩是画笔。学会感恩，生活将变得无比精彩。感恩描绘着生活，将生活中大块的写意，挥洒得酣畅淋漓；将生活中清淡的山水，点缀得清秀飘逸；将生活中细致的工笔，描绘得细腻精美。
所以，感恩，是一种多样的艺术
八、结束语：
做老师的有两个希望，一是希望你们做好人，二是希望你们学习好。有人把人才分为四类：有德有才，有德无才，有才无德，无德无才。我相信我们的同学都是人才，因此希望你们做有德有才的人，不要成为有才无德的人。要成为有德有才的人，就必须养成良好的习惯，做文明的学生。父母养育你们，老师栽培你们，虽然这些是父母与老师应该做的，但大家应该怀揣一颗感恩的心，用心去体会父母、老师对你的好和爱。学会感恩，你才会去帮助应该帮助的人，才能得到别人的帮助。
总之，希望同学们：
1.孝敬父母，学会体贴;
2.尊敬老师，努力学习;
3.尊重他人，团结友爱
感恩班会活动过程篇六
一年一次的感恩节，让学生从感恩自然、感恩老师、感恩同学、感恩父母、感恩同学四个方面着手，拥有一颗感恩的心。
二、活动形式
游戏，朗诵，歌曲。
三、活动过程
（一）感恩父母
「主持人」“谁言寸草心，报得三春晖”，父母的爱永远是最伟大的！在人的一生中，对自己恩情最深的莫过于父母，是父母给予了我们生命，是父母辛勤地养育着我们。
下面请听两则小故事。
有一次，年老的父母想吃米饭，可是家里一点米也没有，怎么办？子路想到要是翻过几道山到亲戚家借点米，不就可以满足父母的这点要求了吗？于是，小小的子路翻山越岭走了十几里路，从亲戚家背回了一小袋米，看到父母吃上了香喷喷的米饭，子路忘记了疲劳。邻居们都夸子路是一个勇敢孝顺的好孩子。
在全国以实施“跨世纪教育工程”而著称的上海建平中学，一个13岁少年的题为《妈妈，我就是你的眼睛》的发言，使全国女市长考察团的26位成员潸然泪下。这位同学9岁时，母亲双目失明，她幼小的肩膀过早地承受了家庭的较多责任和义务，为了买一盘母亲喜欢的沪剧磁带，她利用休息日在上海的街头跑了整整六个小时！
1、爸爸妈妈每天几点起床、几点上班、几点下班？
2、下班回家后，还要为你做些什么？
3、爸爸妈妈每月为你花费的钱占了工资的多少？
4、爸爸妈妈每月为自己花费的钱占了工资的多少？
5、在你的学习上，你爸爸妈妈给过你帮助吗？
6、你父母知道你生日吗，给你过生日吗？
7、你几点起床？
8、你回家后为你父母做过什么？
9、你知道爸爸妈妈的生日吗？
10、在父母的工作上，你给过他们什么帮助吗？
11、你能为父母分担忧愁吗？你知道父母最大的烦恼是什么吗？
12、你知道父母的健康状况吗？
「主持人」下面是诗朗诵（诗歌略）
（二）感恩老师：
「主持人」除了父母，我们更应该感谢老师。让我们邀请班级的任课老师上台，向他们献花，表示感激之情。
（师生一起做游戏：两人三足）
「主持人」请同学夸夸我们的好老师。一人说一句赞美的话。不能重复。
（三）感恩同学
「主持人」让我们玩一个小游戏：请两位同学上台，一位用肢体语言来表达与题目有关的内容，另一位猜猜看。（题目略）
「主持人」同学间的友谊十分重要，应该感谢他们陪伴我们三年多。接下来，请说出你对同学的真心话。（同学读出纸条上的话）
「主持人」接下来玩一个小游戏：心口不一。游戏规则：在1—5里说数字，要和手指所示的不一样。口令为“心口不一我最棒+数字”。
「主持人」下面是同学诗朗诵——
友谊，像一盏明灯，将我的灵魂照亮。／友谊，驱散了我心中的孤独和悲伤。／啊，真正的友谊，／给人以无穷的温暖和力量。／友谊需要忠诚去播种，／友谊需要热情去浇灌，／友谊需要谅解去护理，／互相关心，不断勉励！／让我们携手并进，建立起真正的友谊！
（四）感恩生命
「主持人」我们还应感谢生命，感谢大自然赐予我们美丽的环境。请听《小草》。
「主持人」小草为何不畏孤独？（同学讨论）小草尚且有一颗感恩的心，何况我们人哪！
（五）结语
「主持人」因为懂得感恩，生活中一次小小的善举都会很容易地被感动，我们共同家园才会更加和谐美好，大自然才能更加慷慨地造福于这个世界。让我们在感动中让心儿变得更加柔软、更加慈悲。
感恩班会活动过程篇七
借三八妇女节，让孩子表达出对父母的那份爱心和孝心，希望对处于逆反期的孩子起到增进亲子间的关系。
1.办黑板报
2.全体同学在周末回想或收集父母曾经为我们做过最让自己难忘的事，自己做过最让父母感到自豪的事。
20zz年3月12日（星期四班会课）
主持人：杨睫、胡万林
1.分享故事：小组代表将收集到的父母曾经为我们做过最让自己难忘的事和全班同学分享。
2. 分享自己做过最让父母感到自豪的事。
3.齐唱《烛光里的妈妈》
4.游戏：每个同学写十个你认为最重要的人，然后在从你最重要的十个人中一一划去，最后只准留下一个人。
5.分享同学们划去过程中的感受以及为何留下名单上的这位。
6.班主任总结