每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？以下是小编为大家收集的优秀范文，欢迎大家分享阅读。
研讨会发言开场白篇一
最近，我参加了一场关于负能量的研讨会，此次研讨会对我有着深刻的启示。在此，我想分享一下我的心得体会。
第二段：什么是负能量
负能量，指负面情绪带来的负面心灵能量。比如，恶意、憎恨、绝望、羡慕、悲哀等情绪会产生负能量，对自己和他人的身心健康带来不良影响。
第三段：负能量源头
负能量有很多来源。他人的批评、挑剔或忽视、自己的消极情绪、工作、生活的压力、亲人、朋友及社交媒体上的不良信息等都可能成为我们产生负能量的源头。
第四段：如何消除负能量
消除负能量并不难，只需从以下几个方面入手。首先，协调自己的情绪，保持积极的心态；其次，平衡工作和生活，避免产生过度压力；再次，努力寻找和维系正能量的交往圈子，避免和负能量的人接触。最后，学会调节心态、主动发现乐观的一面，并找到一些适合自己的方式来调节自己的情绪。
第五段：结尾
参加此次研讨会深刻地让我认识到负能量是一种十分危险的影响，我们必须要采取积极的措施来消除其负面影响。这让我更加有信心、有动力去稳定自己的情绪和生活，保持积极的生命力。
研讨会发言开场白篇二
最近，我参加了一场名为“负能量研讨会”的活动，这是一场关于心灵成长与积极态度的交流会。在这场会议中，我认识了不少志同道合的朋友，学习了很多对我来说很有帮助的知识，开拓了自己的视野。在这里，我想分享一下这次活动对我的启示和收获。
第二段：正文1
这次会议上，许多演讲者都强调了负能量的危害性。我们的周围总是充斥着负能量，比如前途未卜、人际关系不良、竞争压力等等。这些负能量会让我们失去希望和动力，产生焦虑和沮丧的负面情绪，影响我们的身心健康和生活质量。因此，我们一定要努力克服负能量，保持积极的态度，如此才能走得更远。
第三段：正文2
在会上，我也学到了很多积极的心理学方法，比如自我认知、积极情感培养、行为塑造等等。通过运用这些方法，我们可以更好地掌控自己的情绪和心态，从而提高自信和自尊，增强自我肯定感和幸福感，走向成功和快乐的人生。
第四段：正文3
每个人都会遇到困难和挫折，但关键在于如何应对。在这次会议上，我深刻地体会到，积极心态可以帮助我们化解困难，变得更加勇敢和坚韧，从而更好地应对生活中的挑战。我们必须相信自己，坚定自己的信念，才能在人生道路上越走越远。
第五段：结论
总的来说，这次“负能量研讨会”的经历对我来说是一次难得的机会。通过与志同道合的人们的交流，我感悟到了许多积极的人生哲理，同时也激励自己要保持良好的情绪和乐观的眼光，以积极的心态面对生活中的挑战。我相信，只要我们坚定信念，勇攀高峰，一定可以实现自己的梦想和目标。
研讨会发言开场白篇三
正如人们常说的那样，事事无绝对。在生活中，我们不可避免地身处在负能量环境中，比如工作中的压力、人际关系的纷争以及家庭争吵等。为了更好地应对这种困境，我参加了一次负能量研讨会，对此我有以下的心得体会。
首先，了解负能量的来源很重要。负能量的产生大多是由于我们的消极思维和情绪引发的。比如强烈的不满情绪、过度的焦虑与压力等，都是负能量的主要来源。而这些情绪大多源于我们对待生活的态度和心态不正确，当我们对企图做好的事情缺乏必要的信心，抱着“万一失败呢”的念头，这就会阻碍我们的前进，甚至让我们陷入虚无和迷失中。
其次，要有正确的应对方式。对于负能量，我们并不能一味地躲避或忽视它，而应采取相应的措施去应对。比如，当遇到工作压力或是人际冲突时，我们应该冷静分析局势，调整自己的思维模式，找到问题所在，积极寻求解决方案。此外，提高自己的自信心，以及对正能量的引导，也是非常重要的。
第三，要学会释放内心的负面情绪。对于负能量，我们通常会产生不安与烦躁的情绪，这是影响我们情绪稳定的因素。因此，我们需要学会如何释放这些情绪，比如可以多进行一些着重放松的工作，如休息、旅游、运动等，来缓解内心压力。
第四，要培养积极乐观的心态。面对困难，我们不应该自暴自弃或陷入失落中，我们应该通过自我激励和正能量的积极引导来克服心理障碍。积极的思考和乐观的心态不仅能够带给自己快乐和更多的能量，还可以为周围的人们带来正向的影响。
最后，了解负能量的特点，意识到自身存在的问题，在学会接纳和调整后，才能从负能量中解脱出来。我们必须学会用积极且健康的心态来面对自己的生活，才能在这个充满竞争的社会中占据主动，收获更多的机会。
总之，参加负能量研讨会让我更加深刻地认识了学习消极心态应对策略的重要性，并学到了如何在负能量中获取动力。通过学习负能量的知识和应对策略，我相信我可以更好地面对现实和未来，以最佳的状态投身于我的工作和生活中。
研讨会发言开场白篇四
尊敬的给位同志、各位老师：
大家下午好！
今天，我们能够相聚在此，共同召开我市教育城域网改造研讨会，对于推动我市教育信息化建设，促进我市教育资源均衡优质发展，具有重要的意义。因此，我首先代表市教育局，欢迎各位的到来。
我市教育城域网始建于20xx年，经过逐步建设已经覆盖全市90%学校，建设初期我市城域网成为河南省众多地市教育信息化建设的标杆。多年来，教育城域网为我市教育事业的发展带来了勃勃生机，在很大程度上促进了教育资源均衡优质发展。但是随着信息化技术的快速发展，越来越丰富的教育教学应用方式不断涌现，对基础网络提出可越来越高的要求。于此同时，我市教育城域网的使用规模和数量也呈现大幅度的上升和增长趋势。而在此背景下，各县局、各学校信息化的专业人才却相对缺乏，我市城域网呈现出不稳定、网速慢、网络攻击多的问题。
面对以上的挑战和问题，在当前及今后一段时期，我们将围绕“十二五规划”对教育信息化的建设要求，对我市教育城域网进行改造和优化，为下一步“三通两平台”建设打下良好的基础网络环境，应对新形势下教育教学发展的要求，提高教育信息化建设整体水平，实现我市教育资源均衡优质发展，达到“终身学习”及“随时随地、随想随学”的教育发展愿景。
由于城域网改造工程是一项投资巨大、复杂的系统工程，因此在市局制定相应建设思路阶段，市局相关领导和技术专家实地调研和考察了国内众多教育信息化建设优秀的地市，如泰兴教育城域网，郑州教育城域网等。同时，市局也关注了国内较为先进的城域网解决方案供应商，希望通过教育部门与相关厂商的通力合作，打造真正适合我市实际情况和应用需求的城域网工程。因此，本次会议，我们邀请了锐捷网络相关专家来与我们一起探讨我市区城域网建设。锐捷网络在教育领域深耕12年，参与建设了全国230个教育城域网，300个班班通项目，20000所中小学数字校园。建成了全国最大班班通项目，首个虚拟云桌面教育城域网，首创了实名制教育城域网，独特的无线教育城域网。在此，我希望，锐捷网络的专家们能够与我们在座的各位教育同仁们，展开深入地交流和探讨，挖掘出我市城域网建设解决办法，积极推动我市教育信息化发展。
最后，预祝此次研讨交流会圆满成功！
谢谢大家！
研讨会发言开场白篇五
各省、自治区、直辖市林学会，中国林学会各分会、专业委员会，各有关单位和专家：
为加强xx经济学术交流，深化xx经济理论研究，总结xx经济发展经验，推广xx经济典型发展模式，进一步推进集体林权制度改革，促进生态林业民生林业发展，中国林学会决定召开20xxxx经济发展学术研讨会。现将会议有关事宜通知如下。
会议将于20xx年12月上旬举行，会期2天，具体时间与地点另行通知。
会议采用现场考察与学术研讨、经验交流相结合的形式。研讨交流的主要内容如下：
(1)xx经济与生态民生改善和集体林权制度进一步深化改革;
(2)xx经济发展理论研究;
(3)xx经济发展规划与示范基地建设研究;
(4)发展xx经济的政策支持与科技支撑;
(5)xx经济社会化服务与市场流通体系建设研究;
(6)xx经济发展模式及推广应用;
(7)种植业、养殖业、森林游憩与xx经济;
(8)xx经济发展的典型经验等。
(一)报名参加本次会议的科技人员请于20xx年11月10日前将报名表(见附件1)和论文提交到中国林学会学术部(报名表和论文只提供电子版，不需提供纸质版)，在截止时间内报名的代表将优先安排住宿、报告论文和提供资料。
(二)参会人员原则上需提交学术论文。代表可以提交全文，也可以只提交摘要，摘要字数不少于1000字(排版格式及要求见附件2)
(一)有关领导、特邀专家和嘉宾;
(二)从事xx经济科研、教学、管理和生产实践的科技人员;
(三)各省、自治区、直辖市林学会和中国林学会各分会、专业委员会有关人员。
联系地址：北京市颐和园后中国林学会学术部
联系人：李彦王妍曾祥谓
电话：
传真：
邮箱：
二〇xx年九月十日
研讨会发言开场白篇六
第一段：引入军训的背景与意义（大约200字）
军训是大学生活中一项重要的组成部分，旨在通过严格的体能和军事训练，提高学生的纪律性、组织能力和团队合作精神。经过几周的磨砺，同学们在身心上都有了长足的进步。为了加深对军训意义的理解，并让大家有机会分享自己的心得体会，学校决定组织一场军训心得体会的研讨会议。
第二段：关于军训的益处和心得的分享（大约300字）
军训使同学们感受到集体荣誉感的重要性。在军训中，同学们明白了集体荣誉远重个人利益的道理。一个训练有素的团队，只有大家齐心协力，互相帮助，才能获得较好的成绩。此外，军训增强了同学们的纪律性和组织能力。军事纪律的要求，让同学们养成了良好的作息习惯，养成了按时起床、保持整洁、遵守规则的好习惯。这些纪律在以后的学习和生活中将会极大地帮助到我们。心得方面，同学们分享了一些关于坚持、团队协作和面对困难的经验。这些心得不仅对于自身的成长有着积极的影响，也能给其他同学以启示和帮助。
第三段：讨论军训的困难与解决方案（大约300字）
军训虽然对同学们有很多积极的影响，但在实施过程中也面临了一些困难。同学们提到了一些常见的问题，如体力不支、团队建设的挑战和与教官的相处问题等。为了解决这些困难，同学们提出了一些建议。例如，通过坚持锻炼和保持良好的饮食习惯，可以提高体力。在团队建设方面，同学们认为互相尊重、合理分工和培养团队精神是至关重要的。对于与教官的相处，大家一致认为要真诚对待，遵守军训纪律，并主动与教官交流沟通。
第四段：总结军训对同学们的影响和意义（大约200字）
通过军训的研讨和分享，同学们更加深入地认识到军训的重要性和意义。军训使同学们大大提升了纪律性、组织能力和团队合作精神。他们认识到只有团结一致、互相帮助，才能战胜困难，取得最终的成功。军训也让同学们更好地了解了自己的潜力和挑战，为以后的学习和生活奠定了坚实的基础。
第五段：展望未来发挥军训经验（大约200字）
在会议的最后，同学们纷纷表示，将把军训期间学到的纪律性和组织能力运用到今后的学习和生活中。他们表示将继续保持锻炼、规律作息等好习惯，坚持自我要求，追求更好的自己。同时，同学们还表示，希望学校能够继续举办类似的研讨会议，以便更好地交流和分享心得体会，相互促进成长。
通过这场军训心得体会的研讨会议，同学们更加深入地认识到军训的重要性和意义，并为未来的学习和生活制定了目标。希望通过这些经验的分享，同学们能够在未来的道路上不断努力和成长。