保险训练心得体会范文（15篇）

心得体会是一个自我反思和评估的机会，可以帮助我们更好地总结和挖掘自己的潜能。以下是一些关于学习、工作、生活等方面的心得体会范文，希望能给大家带来一些新的思考和启示。

保险公司拓展训练心得体会

保险团建拓展训练心得体会

近年来，随着保险行业的不断发展壮大，各家保险公司也纷纷开展了团队建设和拓展训练活动，以提高员工团队合作能力和应对复杂环境的能力。我所在的公司最近也举办了一次保险团建拓展训练活动，通过这次活动，我深刻体会到了团队合作的重要性和个人心理素质的培养。以下是我的一些心得体会。

首先，在这次保险团建拓展训练活动中，我们领悟到了团队合作的力量。保险行业的发展需要各个岗位之间的密切合作，没有团队的支持，单打独斗是无法在市场上生存和发展的。在拓展训练的过程中，我们通过一系列团队活动，加深了对团队合作的认识。每个人的角色都很重要，团队中的每个人都要充分发挥自己的优势，相互之间要有默契和信任。只有每个人都积极参与、互相帮助，才能够达到整个团队的最优表现。

其次，保险团建拓展训练活动不仅仅是锻炼团队合作，更是培养个人的心理素质。在保险行业，员工经常面对的是高压力和复杂的工作环境。拓展训练活动通过创造各种困难和挑战的情境，让参与者在团队合作中锻炼自己的心理素质，提高应对复杂环境的能力。在活动中，我们需要迅速适应环境的变化，并迅速制定应对策略。这要求我们具备良好的应变能力和自信心，能够在压力下保持冷静，有效应对问题。

再次，保险团建拓展训练活动还促进了员工之间的交流与合作。在日常工作中，不同部门的员工之间可能缺乏交流的机会，互不了解。通过拓展训练活动，我们有机会与来自不同部门的同事一起合作完成任务，增加了彼此之间的了解和信任。只有建立了良好的沟通渠道和合作关系，才能更好地解决问题、提高工作效率。

最后，参与保险团建拓展训练活动对个人的成长具有重要意义。在这次活动中，我意识到了自己的一些不足和需要提升的地方。例如，在沟通协调方面，我发现有时候表达不清晰、不善于倾听他人的意见。这次活动让我有机会认识到自己的不足，并通过与他人的交流和互动来改正和提升。通过和其他成员的互动，我学到了很多新的思维方式和解决问题的技巧，这必将有助于我在保险行业的发展中更好地应对挑战。

总之，保险团建拓展训练活动是一个全面提高员工综合能力的过程。通过这次活动，我深刻认识到了团队合作的重要性，以及培养个人心理素质的必要性。此外，活动还促进了员工之间的良好合作和交流，帮助我们建立了更牢固的团队关系。我相信，在今后的工作中，这次活动的收获将会对我的个人成长和团队合作能力有着深远的影响。

保险团建拓展训练心得体会

保险业作为一个高度专业化和竞争激烈的行业，团队合作和拓展训练显得尤为重要。近期，我们保险公司组织了一次团建拓展训练活动，让我深切体会到了团队合作的力量和个人成长的重要性。本文将从活动目标、团队合作、个人成长、心得收获和未来努力方向五个方面进行总结，分享我的体会。

首先，我们这次团建拓展训练的目标明确，通过一系列的团队合作项目和挑战，提升团队成员之间的配合能力和信任度。活动中，我们分成几个小组进行合作，每个小组都有明确的任务和角色分工。通过解决问题、创新设计等环节，我们不仅锻炼了团队协作能力，更加深了对保险业务的了解和认识。在严峻的市场竞争中，拥有高效且紧密合作的团队至关重要。

其次，团队合作是团建拓展训练中最重要的环节之一。在各项任务中，我们需要充分发挥团队成员的专长与优势，并紧密协作，共同解决问题和达成目标。在合作的过程中，互相理解、信任和支持成为了取得成功的关键。只有通过有效的沟通和合作，才能迅速解决问题并取得胜利。团队合作不仅能够提升工作效率，还能够培养团队精神和凝聚力。

第三，个人在拓展训练中的成长是不可忽视的。在这次活动中，我深刻感受到自己在团队合作和领导能力方面的不足，并且通过观察和借鉴其他队员的优点，不断改进自己。通过这次活动，我更加明确了自己的优势和不足，并意识到只有不断提升自身素质和能力，才能在激烈的竞争中立于不败之地。个人成长无疑是团建拓展训练的宝贵收获之一。

第四，这次团建拓展训练让我收获颇丰。通过和其他团队成员的交流和合作，我学到了很多保险业务的知识和技巧，对公司的业务流程也有了更深入的了解。此外，我还学到了如何建立和维护良好的团队关系，培养自己的领导才能，提升个人能力。这些收获不仅让我在工作中更加得心应手，还有助于我在职业发展中取得更好的成绩。

最后，根据我在团建拓展训练中的心得体会，我认识到自己在领导能力和沟通能力方面还有很大的提升空间。因此，我决定今后要加强对团队管理和沟通技巧的学习，提高自己在团队中的影响力和效率。同时，我会积极参与公司提供的培训和学习机会，不断提升自己的业务水平和专业知识。我相信，只有不断提高自身素质，才能在激烈的市场竞争中立于不败之地。

综上所述，保险团建拓展训练是一个锻炼团队合作和个人成长的重要机会。通过这次活动，我深刻领悟到团队合作的力量和个人成长的重要性。通过有效地沟通和合作，我们能够在保险业的激烈竞争中获得优势，提高工作效率和质量。同时，通过不断提升自身能力和素质，我们能够在职业发展中不断超越自我。我相信，通过团建拓展训练，我们将打造一个更强大的保险团队，共同实现事业的辉煌。

保险闭环训练心得体会

保险是现代社会非常重要的一项经济服务，它为人们的生活和财产提供了有效的保障。为了提高保险从业人员的素质和业务水平，许多保险机构开展了保险闭环训练。我有幸参加了一期闭环训练，并从中获得了很多收获和启示。

首先，保险闭环训练注重实践操作能力的培养。在训练过程中，我们接受了一系列真实案例的讲解和模拟操作。通过亲身参与，我们可以更好地理解保险业务的内涵和实际操作的流程。比如，在模拟的投保环节中，我们需要熟悉各种保险产品的特点和要求，充分了解客户的需求，合理评估风险，提供最适合的保险方案。通过反复训练和模拟操作，我逐渐掌握了这一技能，提高了自己的实践操作能力。

其次，保险闭环训练加强了我们的团队合作意识。在保险业务中，一个合作紧密的团队能够有效地提升工作效率和服务质量。在训练过程中，我们分组进行实践操作，并需要互相协作完成任务。通过相互交流和合作，我们互相学习、互相帮助，达到了优势互补和共同进步的效果。我深刻体会到，团队合作是实现个人价值和公司目标的重要途径，同时也是促进行业发展和提升服务质量的关键。

第三，保险闭环训练提升了我们的客户服务能力。保险行业是一个服务性行业，提供优质的客户服务是保障公司长期发展的关键所在。在训练中，我们学习了与客户沟通的技巧、了解需求的方法以及解决问题的途径。通过模拟和实践，我们对客户服务的重要性有了更深刻的认识，并在实际工作中更加注重细节，关注客户的不同需求，提供个性化的服务。在与训练中所演练的各类客户情况面对面的时候，我更能够迅速地切入到客户的需求中，通过专业化的解答，让客户感到满意并建立了良好的公司客户关系。

再者，保险闭环训练提高了我们的风险意识和管理能力。保险行业存在众多的风险因素，任何一项业务都可能面临风险的挑战。通过训练，我们加深了对风险的认识，学习了风险管理的方法和技巧。在操作过程中，我们不仅要注意降低自身的风险，还要为客户提供优质的风险管理服务。只有通过不断学习和实践，不断提高风险意识和管理能力，我们才能更好地应对各种突发风险，并确保持有人的生命和财产安全。

最后，保险闭环训练激发了我们的学习热情和进取精神。保险行业是一个不断发展和变革的行业，唯有不断学习和进取，才能不断适应行业的发展需求。通过闭环训练，我们了解到了行业的最新动态和趋势，知道了学习的重要性。我们要时刻保持对新知识的求索，并将其应用到实际工作中。同时，我们要树立正确的职业道德和服务宗旨，始终保持对客户和行业的敬畏之心，用最真诚的态度和最优质的服务来回报客户和公司。

保险闭环训练是保险人员成长的重要途径，通过这样的培训，我们不仅提高了自身的专业素养，还加深了对保险行业的认识和理解。通过提升实践操作能力、团队合作意识和客户服务能力，加强风险意识和管理能力，激发学习热情和进取精神，我们将更好地适应行业的发展需求，为客户提供更加优质的保险服务。我相信，在持续学习和培训的引领下，保险行业将更加完善、发展，为社会经济的稳定和人民群众的幸福生活做出更大的贡献。

保险公司记忆训练心得体会

在现代社会，保险公司在保障人们生命、财产安全方面起着至关重要的作用。然而，随着保险行业的扩大和竞争的加剧，保险公司的工作变得更加繁琐复杂，需要记忆大量的产品信息、客户资料以及各种业务流程。为了提高工作效率和减少操作失误，保险公司开始开展记忆训练，以帮助员工提高记忆力和应对各种复杂情况。在这篇文章中，我将分享我在保险公司记忆训练中的心得体会。

第二段：思维导图方法（介绍一种简单易行的记忆训练方法）。

在保险公司的记忆训练中，我接触到了一种非常有效的记忆训练方法——思维导图。思维导图是一种用来展示信息的图形化工具，它能够帮助我们加深对信息的理解和记忆，提高思维的逻辑性和整体性。通过将复杂的信息用图形的形式展示出来，我发现自己可以更好地理清各个知识点之间的联系，并且在脑海中形成一种更加鲜明和持久的记忆。比如，在学习保险产品时，我可以通过绘制一幅思维导图，将各种产品的特点、保障范围和理赔流程有机地组织在一起，这样不仅方便自己记忆，还能够在需要时迅速回忆起来。

第三段：多种记忆技巧的应用（介绍其他记忆训练技巧并分享经验）。

除了思维导图外，在记忆训练中还有许多其他的技巧和方法可以应用。比如，我学会了利用联想来记忆复杂的条款和术语。通常，保险条款和术语比较晦涩和抽象，难以直接记忆。但是，通过将其与我自身熟悉的事物或者生活中的场景联系起来，我发现记忆效果更好。例如，我可以将一种保险条款类比成钻石的切割方式，然后将其形象地描绘在我的脑海中，这样我就能够很容易地回忆起来。此外，还有记忆术语的首字母缩写法、卡片记忆法等技巧，它们都对我在保险公司的工作中起到了积极的促进作用。

第四段：记忆训练对工作和生活的影响（讲述记忆训练带来的改变）。

通过参加保险公司的记忆训练，我发现自己在工作和生活中的记忆力得到了显著提高。在处理客户案件时，我能够更快地回忆起相关的产品和流程，提供更加准确、高效的服务。在与同事和领导的沟通中，我也能够更清晰地表达想法和提供相关的信息支持。而在日常生活中，我能够更好地记住重要的日期和事项，提高自己的时间管理能力。总之，记忆训练在我的工作和生活中起到了积极的推动作用，使我能够更好地适应快节奏的现代生活。

第五段：总结记忆训练的价值和必要性（强调记忆训练的重要性）。

通过以上的经历，我深刻体会到了保险公司记忆训练的价值和必要性。在当代信息爆炸的时代，记忆能力对于每个人来说都是一项宝贵的技能。无论是在工作中还是在生活中，我们都需要处理大量的信息和知识，只有具备了良好的记忆能力，才能够更好地应对各种挑战和压力。因此，我鼓励每个人都能够关注记忆训练，提高自己的记忆力，并将其应用到实际的工作和生活中去，从而更好地适应和发展自己。

保险公司拓展训练心得体会

不知不觉间车已到达目的地，随着教练整队，按t恤的不同颜色分成两组，分别发给队旗，拉开了训练的序幕。下面是整理的关于保险公司拓展训练。

范文，欢迎阅读参考!

很短的两天拓展培训结束了，留下的是我终身受益的感悟。以前对于“拓展培训”这个活动仅是耳闻，但从未亲身参与其中，所以也不知道所谓的“拓展”究竟是何内容。这次有机会参与公司的拓展培训活动，让作为建工集团这个大团队中的新人的我受益匪浅，感触良深!

我们参加的第一个培训活动就深刻的体现出这个道理。信任背摔这个项目开始的时候，看到那比人还高的背摔台，心中真的有一种害怕的感觉，其实，怯意不是来自信任背摔的背摔台的高度，是来自那种背摔的方式，一个人直挺着、往后倒!在培训师的鼓励、指导下，我们团队的每个队员，都尝试着、体验了那个信任背摔的刹那感觉。刚开始，我站在接人的队列，看着一个个勇敢同事，背对着我们，喊“准备好了吗?”、再听到我们齐心回答“准备好了请相信我们，同事猛的倒下来的一那瞬间是需要多么大的勇气，乃至是对下面接的同事寄予了百分之百的信任。正因为如此，站在下面接的人，哪里会有半点闪失，全神贯注地把跳下来的人一个个安全地接下来并扶起来站稳，我值得信任，我要保护好这个同事，稍有不慎、就会使他受伤的、甚至骨折、生命危险。此时，一种自豪感、被信任的感觉油然而生、这种感觉、是能切切实实体会的到的、能真真切切的看到的，同事需要帮助，我能给他帮助!我要做好这件事情。只有大家心往一处想，劲往一起使，那样才能同舟共济、创造奇迹!

在“穿越电网”的游戏中，各成员必须在规定的时间内一一穿越数量有限且大小不一的网眼，特别强调的是，在穿越过程中人的身体任何部分都不能接触网线，否则便是失败。可是有的网眼狭小无比，想要穿越简直就是不可为之事。但是培训师一再鼓励：要相信自己，没什么做不到的。于是大家便抱着将信将疑的心情开始尝试，我们吸取了之前所做过的游戏带给我们的感触，事先有计划的部署研究，怎么样才能利用有限的资源获取最大的效益。最后我们决定使用几个稍大一点的网眼过去两为男士，再剩两位男士最后通过，四位男士主要起到承前启后的作用，大家用托举的方法悬空地把几位女士转移到“电网”的另一头，游戏的过程中，托举者手上承载着他人的“性命”，而被托举者又是绝对信任的把自己的“生命”交给了自己的同伴来掌握。这就是拓展培训一种彼此信任的表现。在一个集体中，做任何事情都需要有这种大无畏的信任精神，而且大家都要抱之以真心关爱的心情去对待自己的同伴，人人都要以他人为先，那样才能发挥出最大的潜质。在工作中也是如此，如果大家都各存异心，各自为战，关系冷漠，缺乏交流，甚至相互猜嫉，那样只能与原来争取的工作目的背道而驰。

在这么多的项目中，让我感触最深的是盲阵。这个看似简单甚至刚开始会觉得幼稚的游戏却带给我们最深刻的思考。当被分到第4组，拿到任务书的时候，一头雾水。可是瞬间彼此都已被蒙上双眼，更是盲人般的不知所措，突然听到队长召集我们开始群策群计。一段时间之后，场面开始变得混乱，这个需要绳子、那个需要解绳子、这个要守时间、那个要站到不着调的正方形框子里。我们的队伍在队长的合理安排下，也在索取与传递之间忙得不亦乐乎。虽然有事可做了，但是实际情况却被别的组搅和的是不知所以然，整个任务情况不容乐观，拆了西墙补东墙。尽管后来我们也意识到了统一任务，共同协作的必要性，但是时间的紧迫以及别的组的意见不统一还是打乱了我们步入正轨的计划，在队长的协调下，一段时间的有条不紊后，又恢复了混乱。最后结果可想而知，没有完成任务。

经过后来教练的解释，我们才明白原来彼此的任务就是大家共同的任务，我们没有发挥到它应有的作用。通过这次失败的经历，首先让我意识到了领导的重要性。每个团队都需要一个领导者，他是整个团队的灵魂和核心，只有通过领导的高屋建瓴，合理统筹，制定统一明确的目标，整个团队才有共同的努力方向和行动力，没有目标和领导的团队只能是一盘散沙，失败也是意料之中的事情。

“七巧板拼图”，我们被分成七个小组去完成拼图任务。说实话，这个游戏充分暴露了我们在实际工作中存在的问题。因为游戏从开始我们就按照既定的思维方式去做，领导小组没有能够充分发挥自己的领导作用，其他六个小组以自己的小团队为单位，各自为政。就在我们小组紧张的完成任务的刹那，我们才意识到，仅仅是我们小组完成任务对整个团队任务的完成根本起不到什么作用。而回过头来想一下，在这个过程中，我们忽略了太多的因素。明确的目标，充分的沟通交流，执行力。一开始就各自闷头做事，不知道整个团队的目标，更没有做到充分的沟通交流，即使在游戏进行一半的时候才知道团队的目标，而这个目标却没有得到彻底的执行。各个小组之间没有充分的交流，导致各忙各的，有的甚至连七巧板片片都得到不到，白白耽误时间。这一点在实际的工作中，又何尝不是呢。公司就是一个大团队，全体员工都要明确我们共同的目标，然后各个部门围绕着这个目标，去调动本部门的资源，分工协调，有效沟通，并以完美的执行力最终完成公司的目标。”

总而言之，此次拓展培训借用一个个简单而有通俗的游戏讲述了许许多多有理有力的人生哲理，本来是枯燥乏味的游戏通过培训师的讲授在各位员工的心中折射出栩栩如生而又绚丽多姿的思想火花，给了我许多观念上的启迪。也教会了我通过这些哲理怎么样正确对待生活和工作中所遇到的相关问题。这种经历也是一种人生的阅历，也是对自己思想境界和传统观念的一次提高和更新，仿佛踏上了一块更高的基石，使自己看到了前方别有洞天的美景。

3月25日，有幸成为公司组织的第一批参加团队拓展训练人员之一，经过两天一夜的训练，除了身体上的疲惫外，在精神上也颇有收获，但更重要的是对自己、对团队有了一个全新的认识，那就是一个人要发展，自信心是必不可少的，而一个公司要发展，一支富有激情的团队也是必不可少的。有感一：团队建设所谓团队，就是由某些人为了达到一定的目标而组成的一个队伍，团队中的人可以是固定的，也可以是临时的，可能是认识的，也可能是不认识的，他们来自四面八方，男女老少，而我们就是这样的团队，大家来自不同的所、队，差不多每个岗位都有，各方面的能力也参差不齐。

总结参加完这次拓展，可能每个人听得最多的是总结，说得最多的也是总结，因为每完成一个任务时，教官会不厌其烦地让我们作一个小小的总结，有些人说没什么意思，不适合已工作多年的我们，但更多的人是意犹未尽，期待着有更多更难的任务在等待着我们，其实，细想下来，总结未尝不可，由小见大，由微见著，我们扪心自问一下，你是否对你走过的人生作过一次小小的总结，在我们的工作中，生活中需要总结的地方太多了，有总结才有提高，有提高才会进步。总结可以让你点评过去，正视现在，看清未来，也只有这样，你的人生才会沿着你既定的目标，稳妥的前行。

上周末，我参加了福州时代精英拓展训练机构为我们单位策划组织的一次团队户外拓展训练，在美丽的时代精英户外拓展训练基地我们感受到大自然的魅力，体验着拓展带来的深切感悟。

为期一天的拓展训练结束了，但内心的激动却久久不能平息。回顾在训练中受的挑战和磨练，感受颇深。这次训练，是一次身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。它不仅仅是一种简单的训练，而是一种文化、一种精神、一种理念;同时也是一种思维、一种考验、一种气概。

在训练场上，一开始时代精英拓展培训师就让我们做到“三个忘记”：我们忘记了年龄，忘记了工作的身份，忘记了性别，我们抛开一切，全身心的投入到训练中。我们的团队有着一个阳光而响亮的名字——精英，在队长的带领下，我们高唱队歌“团结就是力量”开始了一天极具挑战的训练。整个训练主要包括五大项目：高空断桥，盲人方阵，电网逃生，背摔，攀登“毕业墙”。每每遇到困难和挑战，我们以“精英，精英，勇攀高峰!”的队训激励和支持着队友，没有责备，没有抱怨，没有放弃，没有抛弃。最终，我们团队的每一名成员都顺利地通过了重重考验。

拓展训练的第一个项目“高空断桥”，它是一个个人挑战项目，要求队员们在8.5米高的木板断桥上从这边跳到另一边，空间跨度为大约1.2--1.8米左右,然后再跳回来就算完成。当挑战者一步一步爬上8米高空之时，心里早已怦怦直跳。脚下仅仅是一条木板,而手又没有任何东西可抓，腿不由自主地开始打颤，尽管有保险带，但初次尝试仍心存恐惧。此时此刻，下面是队友信任的眼神，刚刚的豪言壮语还萦绕在耳边，这个时候不能犹豫，既然已经上来了，就没有退路，下定决心，豁出去了。一跃，成功!大家的欢呼声，赞美声交织在一起，感动着这里的每一个人。通过这个项目，教会我们如何在压力和困难面前调整自已的心态，勇于尝试，挑战自我，战胜自我。

第二个训练项目是“盲人方阵”，任务是把大家的眼睛蒙住，分散在一个广场上，寻找一条绳子，然后用这根绳子围绕成一个面积最大的正方形。这个任务在开始的时候大家都觉得很简单，但是当所有的人被蒙上眼睛的时候，我们发现，原来难度一点也不小，讨论并确定了一个初步方案，开始执行。在中间的时候产生了一些意见分歧，最终队长站出来，统一协调大家完成原始方案。在总结经验的时候，训练老师讲了一句话我非常有感触，他说当大家为了一个目标争论不休的时候，你放弃话语权也许是对完成目标最大的帮助。我觉得这个项目无论是用哪个人的方法都能完成任务，无论是你认为笨的办法还是聪明的办法，只要是坚持到底，都能顺利完成任务，重要的是要按着一种方法坚持到最后，如果一种方法还没有做完，就换另外的方法，恐怕到最后很难完成。这就要大家听从队长一个人领导，大家齐心协力，相信队长，最后一定会顺利完成的。

经过午餐时间的休整，下午训练的第一项是“电网逃生”，任务是在规定的时间内，每一位队员都穿越由不同面积空挡组成的“电网”，全队触电网累计不能超过三次。项目开始后，我有点发蒙，觉得这简直是一个不可能完成的任务，但是经过大家讨论方案，精密布置，最终竟然提前十分钟全部通过。项目结束后，讨论的时候大家都谈了自己的看法和体会，大家都很兴奋，这个项目主要是体现团队合作精神，互相信任，在自己通过电网的时候，要完全放松，相信同伴，相信自己能克服心理困难，最后都能安全通过，充分体现了团队力量。训练项目的第四项信任背摔是一个队友爬上背摔的平台，在教练的指导下，捆住手臂，背对着团队向队友们用手臂搭建的“保护网”平倒。在一声声的“你们准备好了吗?”、“我来了!”“来吧”，不仅能够感受到队友们的自信心，也能够感受到队友们对整个团队的信任。

这个项目很好地揭示了团队的力量及一个人在团队的作用，以及信任和被信任是来之不易的、是幸福的。每个队友能够顺利的完成此项目，与其他队友的全心保护和自己对团队的高度信任分不开的。我个人对自己要求特别高，只有当自己做好了，才有资格指导他人。三四月份招聘取得了很成功的结果，这无疑离不开整个人力资源部全体人员的积极参与，以及各店面经纪人积极配合，当然也有自己付出的心血和努力。一个人如果希望得到别人的尊重和信任，首先就要自己尊重自己，自己信任自己;一个人如果存在于社会中，他必定会隶属于一个团队中，不能孤立存在的。“信任是团队的粘合剂，是团队精神支柱。”如果要想使自己的人生更加精彩，更加快乐，那就充分在团队中展现自我吧!

本次拓展训练最感动人的项目莫过于最后的攀爬“毕业墙”。看到四米二高的墙壁，我已经两腿发软，但是当我看到同事们一个个都胜利通过时，在一个同事的鼓励下，我鼓起了勇气走到墙壁下，开始此次征程。当其他伙伴都顺利攀爬后，剩下的一个人更是让我们惊心动魄，通过足智多谋、勇气信心以及团队的鼓励和呐喊声，使得所有同事都顺利“毕业”了。当时眼泪已经在我眼眶里跳来跳去，但是最终的喜悦战胜了感动，让这一瞬间的感动埋藏到了心里，我为自己身为一名商行人而感动骄傲、自豪!

“纸上谈兵终觉浅，绝知此事要躬行”。通过此次拓展训练，让我很好的感悟到很多道理。一个团队想要发展壮大，只有紧密团结成一个整体，才可能战无不胜、攻无不克。希望我行以后会多组织类似的活动，使员工们能够不断地升华自我，真正做好“岗位主人翁”!

航空保险训练心得体会

航空保险训练是航空公司为了保障员工和旅客安全而进行的一项重要训练。近期，我有幸参与了航空保险训练，并从中收获了很多。在这篇文章中，我将分享我在航空保险训练中获得的心得体会。

第二段：航空保险的背景和重要性。

航空保险是航空公司为应对意外事件而购买的一项保险，它涉及乘客和航空器的保障。在训练中，我们明确了航空保险的背景和重要性。航空保险可以弥补航空公司在飞行过程中可能遇到的损失，并且可以为旅客提供必要的赔偿。这不仅对保证航空公司的经济利益和声誉至关重要，也直接关系到旅客的安全和信任度。

在航空保险训练中，我们学习了各种各样的保险知识和应对策略。其中包括事故现场处理、乘客及机组人员的救援技能、安全演示等课程。我们还学会了如何识别风险、如何预防意外事故以及如何应对飞行中的紧急情况。其中一个重要的技巧是保持镇定和冷静，因为在危急时刻，正确的反应和应对能够最大程度地减少事故的风险。

通过参与航空保险训练，我不仅增加了对航空保险的了解，还学到了更多关于团队合作和协作的重要性。在职业实践中，良好的团队合作能够在关键时刻提供迅速的救援和支持。航空保险训练还让我意识到保险业的重要性，以及作为保险从业人员需要具备的技能和素质。这包括对风险的敏感度、分析问题和制定解决方案的能力以及灵活应对不同情况的能力。

第五段：结论。

航空保险训练是一项具有挑战性和意义的活动。通过参与训练，我深刻认识到航空保险对航空公司和旅客的重要性，并且提升了自己在紧急情况下的反应和处理能力。航空保险训练不仅帮助我提高了个人技能，也增加了我对保险业的热情和兴趣。我相信，通过持续的学习和努力，我能在这个领域发展出一份具有挑战性的职业，并为航空保险行业的发展做出自己的贡献。

这篇文章通过介绍航空保险训练的背景和重要性，以及训练中的内容和技巧，展示了作者在参与训练中的心得体会。通过航空保险训练，作者不仅获得了专业知识和技能，还加深了对保险行业的理解和兴趣。最后，作者表达了未来在航空保险行业的发展潜力，并愿意为其作出贡献的决心。

训练球训练心得体会

训练球是一种专业的训练工具，在许多体育训练项目中得到广泛应用。我有幸参加了一段时间的训练球训练，并且积累了一些心得体会。接下来，我将分享一下我的经验和感悟。

第二段：选择适合的训练球。

在训练球训练中，选择适合自己的训练球至关重要。不同的训练球有不同的功能和特点，比如普通的篮球、足球、乒乓球等。根据自己的兴趣和需求，选择适合自己的训练球，才能更好地进行训练。例如，如果你想提高跳跃能力，选择一个弹性好的训练球是非常重要的。

第三段：全身训练的效果。

训练球可以进行全身训练，不仅能让身体各部分得到锻炼，还可以提高身体的协调性。在我的训练中，我发现通过训练球的反弹力量，可以有效锻炼大腿、臀部等肌肉群，使其更加强壮。而且，不同的训练球可以进行不同部位的训练，如腹部球、背部球等，可以让特定部位得到更有效的锻炼。同时，训练球也能提高身体的平衡能力和灵活性，这对于其他体育项目的训练也非常重要。

第四段：提高专注力和反应能力。

训练球不仅可以锻炼身体，还可以锻炼大脑。在进行训练时，要保持高度的专注力和快速的反应能力，这可以提高思维的灵活性和决策的准确性。尤其是在球类运动中，例如乒乓球训练，需要高速反应和精准控球。通过训练球训练，我发现自己的专注力和反应能力得到了明显的提高，不仅在运动中更加敏锐，也在日常生活中更容易集中注意力。

第五段：培养毅力和耐心。

训练球训练是一项需要长期坚持的训练项目。在训练的过程中，会遇到一些困难和挫折，需要坚持不懈地努力。通过持之以恒的训练球训练，我深刻体会到了坚持和耐心的重要性。每一次进步都需要时间和努力，只有对自己有耐心，才能获得更好的训练效果。

总结：

通过训练球训练，我不仅提高了身体素质和运动能力，还培养了专注力、反应力和毅力等重要品质。这些经验和感悟对于我个人的成长和发展产生了深远的影响。我相信只要保持积极的心态，坚持不懈地进行训练，一定能够取得更好的成绩。希望更多人能够尝试训练球训练，并体会到其中的乐趣和益处。

保险训练心得体会

第一段：引言（引起读者的兴趣）。

保险行业的发展使得保险销售员成为了当今社会不可或缺的一环。为了提升自身的专业素养和销售能力，我参加了一次保险训练课程。在这次训练中，我学到了很多宝贵的知识和经验，结合我自身的体会，我在这篇文章中将分享我得到的心得体会。

第二段：自我认知的重要性。

在接受保险训练的过程中，我逐渐意识到自我认知的重要性。作为销售员，我们要学会认识自己的优点和不足，明确自己所擅长的领域和需要提升的能力。只有通过深入剖析自身，我们才能更好地了解自己的销售风格和销售方式，并且更好地与客户进行沟通和交流。所以，在接受保险训练之前，我首先反思了自己的过去工作经历，总结了自己的长处和短处，并且设定了自己的职业目标和发展计划。

第三段：团队合作的重要性。

保险行业是一个团队合作的行业。在保险训练中，我深刻体会到了团队合作的重要性。团队合作可以帮助我们更好地分工合作，提高工作效率，同时也能够相互借鉴经验，共同进步。在训练过程中，我与其他参与者一起进行角色扮演和案例分析，通过互相交流和讨论，我不仅学到了其他人的经验和技巧，也加深了对保险行业的了解。此外，我还学会了如何在团队中积极参与、协调沟通，相信这些团队拓展了我的视野，并且将对我未来的工作产生积极的影响。

第四段：沟通技巧的提升。

作为一名保险销售员，良好的沟通技巧是必不可少的。在保险训练中，我学到了如何与客户进行有效的沟通，如何表达自己的观点和推销保险产品。通过训练，我意识到在沟通中，倾听的重要性。倾听不仅仅是听别人说话，更要注重理解和同理心。通过倾听和理解客户的需求和关注点，我们可以更好地提供个性化的保险解决方案。同时，我还学会了用简练、明确的语言表达复杂的概念，避免使用行业术语，以确保客户能够清晰地理解。

第五段：总结和展望。

通过这次保险训练，我不仅学到了很多专业知识和销售技巧，也提升了自己的自我认知能力和团队合作能力。我深刻地意识到，保险行业需要我们保持学习的态度，不断提升自己的专业素养和技能水平。因此，我计划在未来继续参加更多的培训课程，不断完善自己，并且通过分享和交流，将我的心得体会传递给更多的人。我相信，通过不断的学习和努力，我将成为一名优秀的保险销售员，为客户提供更全面、个性化的保险服务。

在这篇文章中，我分享了我在保险训练中得到的心得体会。通过自我认知、团队合作和沟通技巧提升，我相信自己能够通过不断的学习和努力，成为一名优秀的保险销售员。希望我的体会能给其他人带来一些启示和帮助，让我们一起为保险行业的发展做出贡献。

训练球训练心得体会

第一段：介绍训练球的概念和作用（200字）。

训练球是一种新兴的运动训练工具，在近年来越来越受到运动爱好者的关注。它通常是由橡胶材质制成，具有一定的弹性，通过使用训练球可以对身体的某些部位进行有目的的训练。训练球可以提高身体的协调性、平衡性和灵活性，还可以帮助增强肌肉力量和稳定性。因此，许多人将训练球作为一种有效的训练工具，用于身体锻炼和康复训练。

第二段：训练球的使用体验和效果（200字）。

在我使用训练球进行锻炼后，我深刻体会到了它的作用和效果。首先，训练球可以帮助改善身体的协调性。在平衡训练中，训练球能够唤醒我身体内潜伏的各种肌肉，使得我在运动中更加灵活自如。其次，训练球对提高肌肉力量也有很好的效果。通过在球上进行一些特定的动作，可以有效地刺激身体的各个部位，并逐渐增强肌肉的负荷能力，使其更加强壮。最重要的是，训练球非常适合康复训练。在受伤恢复期间，通过在训练球上进行一些低强度的动作，可以帮助加快康复进程，提高身体的稳定性和功能。

第三段：训练球的选择和正确使用（200字）。

在选择训练球时，需要考虑自己的身高和体重，选择适合自己的大小。一般来说，身高160cm以下的人可以选择直径为55cm的训练球，而身高160cm以上的人则适合选择直径为65cm的训练球。使用训练球时，首先需要确保球的充气度合适，过度充气或不足充气都会影响到动作的稳定性。另外，还需要注意动作的正确性，避免过度伸展或过度收缩。在进行高难度的动作时，可以在旁边寻找支撑物，以确保自身的安全。

在使用训练球进行锻炼时，可以根据自身的需求和目标制定一套科学的训练计划。比如，想要提高平衡性的人可以选择一些需要保持平衡的动作，如单脚站立、斜板深蹲等。想要增加肌肉力量的人可以进行一些需要调动全身肌肉的动作，如平板俯卧撑、仰卧起坐等。同时，还可以使用训练球进行柔韧性训练，如挺身伸展、曲背伸展等。除了训练计划，还可以结合一些训练球的技巧，如向前推球、抱球旋转等，以提高训练的趣味性和效果。

总的来说，训练球是一种有效且有趣的运动训练工具。它可以提高身体的协调性、平衡性和灵活性，增强肌肉力量和稳定性。训练球的选择和正确使用是确保训练效果的关键。通过科学合理地制定训练计划和灵活运用一些训练球的技巧，可以使训练更加全面和有成效。我个人在使用训练球进行锻炼的过程中，获得了不小的进步和收获。在未来的训练中，我将继续利用训练球进行各项功能的训练，以更好地提升自己的身体素质和运动能力。

训练球训练心得体会

第一段：介绍训练球的定义和用途（200字）。

训练球是一种专门设计用来提升运动员技能和体能的训练工具。它的主要作用是帮助运动员提高手眼协调能力、力量和灵活性。近年来，训练球在各种运动中的使用越来越广泛，无论是足球、篮球、网球，甚至是高尔夫，都有运动员使用训练球进行训练。在我个人的训练经验中，训练球不仅提高了我的运动技能，还帮助我改变了心态和增强了毅力。

第二段：训练球对技能提升的影响（250字）。

训练球的使用可以有效提高运动员的基本技能。无论是传球、接球还是射门，训练球都能为我们提供更多的锻炼机会。通过持续不断地与训练球进行互动，我们能够逐渐熟悉球的形状、重量和弹性，从而更好地掌握运动技巧。同时，训练球的反弹特性也能够对我们的反应速度和协调能力提出更高的要求。在反复训练的过程中，我发现自己的技术水平得到了显著的提升，不仅能够更准确地控制球的方向和力度，还能够更迅速地作出反应，增强了竞技能力。

第三段：训练球对心态的积极影响（300字）。

训练球的使用不仅对技能有所提升，也对心态有着积极的影响。首先，持续的训练能够增强自信心。通过不断与训练球进行互动，我逐渐意识到只有付出持续努力，才能够提升自己的技巧水平。每一次的成功都是来自于之前的不断尝试和坚持，这使得我相信自己具备克服困难的能力。其次，训练球的使用也能够培养耐心和毅力。一开始，控制训练球可能会面临各种挑战，但通过反复的练习和持之以恒的努力，我逐渐克服了困难，提高了对自身的要求。这种积极的心态也帮助我在其他领域中遇到挑战时更加坚定和果断。

第四段：训练球对身体素质的改善（250字）。

除了对技能和心态的影响，训练球的使用也能够改善我们的身体素质。首先，训练球在锻炼中可以提高我们的力量。通过与训练球的互动，我们需要用更多的肌肉参与到动作中，从而增加了肌肉的负荷，达到增强力量的目的。其次，训练球的使用也能够增强我们的灵活性。通过与训练球进行多种动作的结合，我们的身体需要更加灵活地应对球的反弹和变化。这种灵活性的锻炼可以有效提高我们的身体协调能力和灵敏度，为运动表现提供更多的可能性。

在总结中，可以给出自己对训练球的使用的总结和建议。例如，对于训练球的新手来说，最重要的是掌握基本技能，并且要保持耐心和坚持。同时，要注意找到适合自己的训练球，因为不同的训练球具有不同的特点和用途。最重要的是，训练球只是一种工具，真正提升自己的关键还是在于持之以恒的努力和训练意愿。通过训练球的使用，我不仅提高了自己的技能，还培养了积极的心态和坚韧的意志，这也是我在运动中最宝贵的收获之一。

（总字数：1200字）。

训练队训练心得体会

第一段：引言（100字）。

训练队是一种集体训练和磨练的机会，对于参与其中的个人来说具有重要的意义。在训练队的日子里，我不仅锻炼了身体，也收获了许多宝贵的心得体会。通过与队友的互动、对自身的反思和对训练内容的理解，我逐渐认识到了训练的重要性以及如何更好地从中受益。

第二段：全身心投入（250字）。

参加训练队需要全身心的投入，这意味着必须保持积极的心态，全情投入到训练中。训练队的训练项目多样且强度较大，每一天的锻炼都需要付出大量的汗水和努力。然而，正是这些辛苦和挑战，使我懂得了在逆境中如何保持积极向上的心态。困难是训练的一部分，只有坚持不懈，才能在锻炼中获得真正的进步。在训练队的日子里，我学会了勇敢面对困难和挑战，从而以更坚韧的心态面对生活的各种困难。

第三段：团队合作（250字）。

在训练队的训练过程中，团队合作至关重要。我们一起度过了许多艰难的训练，每个人都发挥着重要的作用。团队合作不仅要求个人的奉献和努力，还需要相互信任和协作。在团队合作中，我学会了倾听和理解他人的观点，学会了相互支持和帮助。通过团队合作，我感受到了彼此之间的互动和支持的力量，在困难中我们相互鼓励，一起克服困难，达成共同的目标。团队合作的经验不仅对于训练队有益，也为我日后的工作和生活提供了宝贵的指导。

第四段：自我反思（300字）。

训练队中我经常进行自我反思，这让我认识到了自身的不足和提升的方向。通过反思，我找到了自身的问题所在，并确定了相应的改进措施。训练的过程中，我发现自己耐力不足，于是加强了长跑和耐力训练；我注意到自己的集中力不够，于是采取了一些专注力训练的方法。自我反思使我更加明确自己的训练目标，并指导我在日常训练中不断努力进步。除了在训练方面的反思，我也会思考自己的行为和态度。通过不断地反思和调整，我逐渐成长为一个更加自律和成熟的人。

第五段：收获与展望（300字）。

参加训练队给我带来了许多宝贵的收获，不仅是身体的锻炼，更是心灵的成长。在训练队中，我学到了坚持不懈的精神和团队合作的重要性。我更加了解了自己，明确了自己的长处和不足，并且积极地寻求进步的方向。训练队的经历也给我带来了对未来的展望。我希望能继续保持坚持和努力的态度，不断超越自己，取得更大的进步。无论是在训练队还是在将来的生活中，我都会努力付出，不停追求更好的自己。

总结（50字）：

参加训练队是一段锻炼和成长的过程，通过全身心的投入、团队合作、自我反思以及收获与展望，我逐渐认识到了训练的价值和意义。这段经历将永远留在我的心中，成为我成长的宝贵财富。

保险心得体会

我来xx人寿有一段时间了，有了一点微不足道的小成绩，本来不值得赞扬，但领导希望我和大家分享一下自己的经验，经验谈不上，我就聊聊我对保险的一点体会吧！这仅仅是我个人体会，仅供大家参考，不对的地方，希望大家谅解！

首先，我觉得如果真想把保险做好、长久地做下去，让自己挣到钱、使自己和自己的家人的生活质量得到改善，就得有打持久战的决心和毅力！如果没有这种决心和毅力，遇到人家的拒绝就想打退堂鼓，那就干脆放弃保险，换个更适合自己的工作！我觉得做保险被拒绝是常态，是非常正常的，不要因此产生挫败感和自卑感。我们可以做个换位思考，我们有时候去逛街、买衣服，我们常常是转上好多家才决定在其中某一家购买，那剩余的不都是被我们拒绝的对象吗？我们几乎每天都在拒绝别人，别人照样过得好好的，别人拒绝我们又有什么大不了的呢？不要害怕拒绝，每天都要保持相当数量的客户拜访量！

其次，我觉得做保险是一种筛选工作，或者说我们做的是一种“沙里淘金”的工作，我们要大量地、快速地筛选我们的拜访对象，大量地排除那些“沙子”，尽可能快的找到我们的金粒！一个人要有财力，还要有参保的愿望，才有可能成为我们真正的客户。试想，如果一个家庭一年的毛收入只有2.5万元，而且还有孩子，你怎么能指望他每年拿出近1万元来买保险呢？除非他是疯了！所以，我们在拜访客户时，对于财力不足、收入仅够维持日常生计的的客户，就不要多花费时间和精力了！这就要求我们非常善于观察和分析，争取用最短的时间内判断出对方是否有财力买保险；或者说，对方有财力买什么样的保险，这类保险对他有没有意义。如果有，就继续跟进，如果没有就赶紧放弃，换个目标，这就是筛选工作。我觉得我们做保险，要用20%的时间和精力，排除其中80%的无价值客户；要用80%的时间和精力，跟进其中20%有价值的客户。总而言之，要有所侧重，对无财力、无愿望的无价值客户，要迅速判断，迅速脱离，不要浪费时间和精力！

最后是我的一点忠告，如果大家有时间参加公司的早会，还是尽量参加的好，因为可以学习各个险种的知识，可以非常清晰、有条理地向客户介绍，以增强客户对我们的信任，促进最终的成交。如果我们对各个险种一知半解，经不住客户的询问，势必降低以后成交的可能性！

这些就是我的一点体会，仅供大家参考，希望大家在实战中逐渐摸索出适合自己的、行之有效的方法！让我们互相帮助、相互扶持、一起发大财！

保险训练心得体会

保险是一项涉及风险管理的重要领域，对于保险从业人员来说，通过培训和学习不断提升自己的专业能力是关键。我有幸参加了一次保险训练，下面我将从“认知保险的重要性”、“深入学习保险产品知识”、“保险销售的技巧”、“保险理赔流程的了解”以及“加强客户关系”的五个方面，分享一下自己的心得体会。

认知保险的重要性。

在保险训练的初始阶段，我们首先要对保险的重要性有一个清晰的认识。保险是现代社会的一个必不可少的风险管理工具，可以为个人和企业提供安全和保障。在训练过程中，我了解到保险不仅可以为人们提供经济保障，还可以帮助他们应对不可预测的风险，如疾病、车祸和自然灾害等。通过认知保险的重要性，我更加坚定了做好保险工作的决心。

深入学习保险产品知识。

保险产品是保险公司的核心竞争力之一，深入学习保险产品知识是我们提升专业能力的关键。在培训中，我们学习了各种类型的保险产品，如人寿保险、车险和健康保险等。从产品性质、保障范围、保费计算到理赔流程等方面，我们都进行了详细的学习和了解。通过不断的学习，我对保险产品的特点和适用场景有了更加清晰的认识，能够更好地为客户提供专业的意见和建议。

保险销售的技巧。

作为保险从业人员，掌握一定的销售技巧是必不可少的。在培训中，我们学习了一些关于销售的基本理论和技巧，如客户分析、需求调研和销售策略等。通过角色扮演和实践，我们有机会将理论应用到实践中，提高自己的销售能力。在学习的过程中，我认识到销售并不仅仅是产品推销，更重要的是建立与客户的信任和沟通，因为只有客户信任你，才会愿意购买你的产品。

保险理赔流程的了解。

保险理赔是保险公司重要的服务环节，了解保险理赔流程对我们提供满意的服务至关重要。在培训中，我们详细学习了保险理赔流程，包括理赔申请、资料审核、赔付和理赔结果反馈等。通过学习，我明白了保险理赔是客户购买保险产品的重要保障，必须要及时、准确地进行处理。我会在实际工作中，尽可能提供便捷、高效的理赔服务，以满足客户的需求。

加强客户关系。

保险是一个服务行业，与客户建立良好的关系是保险公司发展的关键。在培训中，我们学习了如何与客户建立良好的合作关系，例如如何沟通，如何解答客户的问题等。同时，我们还学习了如何更好地听取客户的需求，为客户提供个性化的保险方案。通过加强与客户的关系，我相信我们能够获得客户的信任，促进业务的增长。

通过这次保险训练，我对保险行业有了更深入的了解，提高了自己的专业能力。我将积极应用所学知识，为客户提供更好的服务，帮助他们管理风险。同时，我也意识到保险从业人员需要不断学习和提升自己，保持对行业的敏感和学习的态度，以适应快速发展的保险市场。保险行业虽然具有一定的挑战性，但只有不断提升自己的专业素养，才能在竞争激烈的市场中立于不败之地。

保险心得体会

怀着空杯的心态和期待的心情，我有幸参加了xx人寿保险股份有限公司xx省分公司第x期组训培训班。通过20余天的积极参与和全心投入，我在对寿险的知识、态度、技巧和习惯等各个方面都取得了长足的进步和可喜的成绩，这一切的取得，与领导的帮助和指导是分不开的，如果没有领导的关心，我就没有机会参加这样高水平、高规格、超强度、超极限的提升班。在此向领导的关怀表示衷心的感谢！

培训班的课程紧张而有序，培训班的氛围严肃而又活泼。回首难忘的日日夜夜，收获良多，感慨万千，现向领导汇报如下：

第x期组训班有两条醒目的精神标语：一条是——寿险是人才的事业，人才是教育的事业，教育是培训的事业；另一条是——我为寿险而来，我为成功而来，我为理想而来。从培训班一开始我就把它们当作我的座右铭，时刻牢记在心，把首先端正态度作为成功与收获的起步。米卢曾说过：“态度决定一切1只有从心里认同了学习的必要性和重要性，才能使行动变自发为自觉，才能产生良好和积极的效果。培训班为期三周的课程也有效地证明了这一点。第一节课班主任就要求我们认真思考这样的一个问题：在培训班过程中如何学习，想学到什么，学习后对自己有哪些期望？我觉得，首先要明确目标，树立信心，理论联系实际，严格遵守纪律。从一点一滴的小事情做起，踏踏实实朝大目标走去。不仅要以饱满的热情，专注的精神来听好每一堂课，同时也要学习讲师的授课技巧，互动的丰采，也要与各个地区的伙伴多沟通，多交流，从他们身上吸取更多的营养和灵感，每位伙伴都是老师，每位伙伴身上都有闪光的亮点，有着非常优秀的品格值得我去欣赏和学习。这样的机会，人生能有几回？有什么理由不去珍惜和努力呢？积极向上的态度是进步的根本保障，良好的心态本身就是一笔宝贵的财富。总比别人多付出一点，总比别人多努力一些，总比别人多学习一分，离成功总会近些再近些。这是培训班给我的感受之一。

有意练功，无意成功。所谓成功，就是功到自然成。成功就是从不习惯到习惯的过程。所以，良好习惯的养成对成功是至关重要的。一个人的辉煌，决不是偶然，决不是一朝一夕的事情，而是经过岁月的千锤百炼和人生的坎坎坷坷。专家统计，一个良好习惯的养成，至少要经过37次的反复练习才能形成，而即形成的好习惯，可以陪伴其一生，一流组训的风范，要从培养良好习惯开始。在培训班里有许多细节上的规定，比如椅子及时归位，上课手机不能携带，就餐不得喧哗，保持四周整洁卫生，着装整齐讲究，严格遵守作息时间，严格履行请假手续等，这些都充分体现了老师们的良苦用心。一支招之即来，来之能战，战之能胜的部队必然是一支习惯良好，纪律严明，作风过硬的部队。培训班全封闭的学习和训练是紧张而又愉快的，大家都以追求竞争、追求卓越、追求挑战的全新精神来投入，整合旧知识，学习新技能是目标，同时，我认为，良好习惯的培养也是不可缺少的内容之一。良好习惯的养成是个漫长而又艰辛的过程，培训班是个很好的提升机会和修正的基地，因为在这里有来自八闽大地的伙伴们的友情提示和无私帮助，也有各位讲师的严格监督和热忱关心。浓厚的学习氛围和环境，无疑会使学习进步得快些再快些。在长达三周的课程里，我的纪律是满分，这与我努力培养良好习惯是分不开的。组训作为职场的一名管理者与辅导者，自身必须具备光辉与正面的形象，以身作则，用实际的行动来感召和影响伙伴，做语言和行动的双巨人，这样才能取得很好的效果。一流组训的风范的养成，要从大处着眼，小处着手。大目标的设定是不可缺少的，因为这是奋斗的方向和期待达成的境界，但日常生活中细节小事就可以体现组训的修练功底，正所谓：细微之处见风范，毫厘之优定乾坤。