心理健康工作讲话范文（16篇）

演讲稿是一种通过口头言辞来传达思想观点和表达情感的文体，它能够激发人们的思考与共鸣。请注意，以下是几篇备受好评的演讲稿范文，希望能够激发大家的创作灵感。

心理健康教育工作会议讲话稿

各位老师、同学：

早上好!

我今天讲话题目是《认识自我，改变自我，超越自我》。

同学们当你在失败和挫折中，自己看不上自己，自己和自己赌气，摔东西、骂人、捶打脑袋、无休止地长吁短叹时，你有没有想过，这并没有解脱你的失败，减轻挫折。你有没有想过，是谁在阻挠你取得成功呢?这个人正是你自己。

你可能知道“白天鹅”的故事。当一只天鹅掠过长空，那洁白的羽毛，端庄的体态使人们赞叹不已。可是，在丹麦童话作家安徒生的笔下，这只美丽的天鹅，原先却是一只“丑小鸭”。当它刚刚破壳而出的时候，生得很瘦小，那些自以为是的鸭子根本瞧不起它。它默默地、日复一日地坚持训练自己，最后终于在一个早晨振翼飞向蓝天。

美国参议员艾摩·汤姆斯16岁时，长得很高，但很瘦弱，别的小男孩都喊他“瘦竹竿”，他每一天、每一小时都在为自己那高瘦虚弱的身材发愁。后来的一次演讲比赛，使他发生了大的转机。在母亲的鼓励下，他花了很多功夫进行演讲准备，他把讲稿全部背出来，然后对着牛羊和树木练了不下100遍，终于得了第一名。听众向他欢呼，讥笑他的那些男孩羡慕不已。从此他的信心增加了万千倍，逐步走向成功的大门。

从古至今功名显赫的名人激起多少人的羡慕，钦佩，当这些人站在人们面前时，使人感到浑身上下都有一种人格魅力，可他们并非都是丰功伟绩的幸运儿。翻开他们每个人的经历，几乎都有过“丑小鸭”的坎坷经历。他们善于把自己的缺陷当作人格完善大厦的铺垫，从而铸就了不屈奋斗的个性。

现代的小学生很多都具有争强好胜、个性十足，却又经不起任何挫折、脆弱的“蛋壳心理”。因此，一旦遇到挫折的环境，或受到批评，往往会采取过激的行为，或攻击，或自责、或冷漠退让、或放弃追求，甚至出现轻生行为。因此，接受挫折教育，提高耐挫能力，对同学们来说具有特别重要的意义，老师针对以上情况给大家提几条建议：

1.意识到挫折的存在性。同学们应意识到挫折是客观存在的，人生并非处处美好、舒适，从而在心理上做好准备。如读书、社会生活、与人交往等活动中可能出现挫折。

2.意识到挫折的两重性。挫折的结果一般带有两种意义：一方面可能使人产生心理的痛苦，行为失措;另一方面它又可给人以教益与磨练。同学们应该看到挫折的两重性，不应只见其消极面，而应以乐观的态度对待生活中的挫折。

3.培养积极乐观的人生观。挫折可成为弱者巨大的精神压力，也可成为强者勇往直前的动力。要意识到坚强的性格需要个人有意识的磨练，决不是一朝一夕就可以达到的。歌德曾说过：倘不是就眼泪吃过面包的人是不懂人生之味的。所以，要树立坚定的目标，培养乐观精神，这样一来就能从逆境中奋起。

4、寻求心理咨询。同学们可以向老师、同学诉说你的心事。通过个别交谈，排除心理障碍，达到摆脱矛盾，稳定情绪的理想效果。

至此，我们可以悟出这样一个哲理：“认识自我”是人类智慧的表现，“改变自我”是成功人生的敲门砖，只要敢于突破自己那颗脆弱的心，拿出行动，你就能超越自我。“丑小鸭”就会变成世界上最美丽、最有活力、最有价值的人。

心理健康教育工作会议讲话稿

4月5日，西昌市教科知局召开学校安全与心理健康教育工作会，局机关相关股室、全市高中、高完中、初中、九年一贯制学校负责人共计60余人参会，市教科知局班子在家成员出席会议。

会议指出，中学生本期面临中、高考，心理压力大，各校要高度重视安全管理和针对学生的心理健康教育，将《心理健康教育》和《生命安全教育》课程纳入常规教学计划，做到计划、课时、教材、教师、作业、评价“六落实”;要将心理健康教育贯穿于学生学习成长的各环节，近期要约请专业的心理医生或教师对学生进行心理健康辅导，并收集好档案资料备查。

除抓好防震减灾、护林防火、防溺水知识宣传和避险演练外，一定要加强安全隐患排查工作，从消防、食品采购及食堂管理、校车使用、教学活动组织、学生宿舍管理等方面排查安全隐患，严禁学生携带易燃易爆物、管制刀具、仿真枪、烟酒等违禁物品。各校要制定切实可行的安全工作责任制度，严格执行“一岗双责”、“党政同责”，党政一把手、副职、中层、一般教师都要明确界定安全工作责任，并有章可查。

会议要求，各校要及时在广大教职工中传达本次会议精神;要落实人员、明确责任，及时开展校园安全和学生心理健康教育的自查、整改工作;要将贯彻本次会议精神的文字、图片资料及时报送到市教科知局安全科。

在市教育系统创建文明城工作现场推进会暨心理健康教育现场会上讲话完整文档

下面是小编为大家整理的,供大家参考。

同志们：

中考刚刚结束，高考成绩也已出炉，今天我们马上在这里召开创建文明城工作现场会暨心理健康教育现场会，辛苦大家了!近段时间以来，中高考、防疫、创城、防溺水、脱贫攻坚等工作比较多又比较急，大家都很努力，付出也很多，工作也有成效，在此，我代表市委教育工委、市教育局向大家及广大教职员工表示衷心的感谢!现在放暑假了，应该给大家进行休息和调整，但是时间不等人，形势逼人，据了解，省测评组初定于八月初到市开展测评，因此，我们今天召开这个现场会，就是再统一一下思想，再促进创城等相关工作。

刚才，我们参观了市x中创建文明城工作现场，观看了各城区、开发区创城工作展示，市x中、x区教育局也做了很好的发言。为了办好这个现场会，市x中做了大量的工作，单单清运垃圾就不少于x车（卡车），对角角落落也进行了整修，每个厕所都进行了清洗，这对于一个校园面积比较大，校舍相对老旧的校园是不容易的。x区教育局的发言重点突出，措施明确，数据具体，体现了该城区教育系统的创城工作开展得比较扎实。希望刚才的走一走、看一看、听一听能给大家带来启发和借鉴，如果有更好的做法和经验也希望大家告诉我们。为进一步做好全市教育系统文明城创建工作及其他重点工作，下面我讲几点意见：

（一）进一步提高思想认识，不断压实工作责任。

市委书记x多次强调要深入学习贯彻习近平总书记关于精神文明建设的重要指示精神，全面贯彻落实党中央、省党委关于文明城市创建工作的部署要求，坚决扛起创城整改提升工作的政治责任，全员行动抓落实，全力以赴抓整改，全面提升首府文明城市创建水平。x月x日，市人大常委会党组书记x召开首府创城“边查边改边提升”问卷调查专题会暨创城办工作会议，x强调，创建文明城市是一场久久为功的“耐力赛”，要继续贯彻落实好省党委和市委的决策部署，按照全民动员、全域覆盖、全面提升、全民共享的要求，抓好创城整改提升各项工作，做到边查边改边提升，不断提升创城工作水平。

测评即将开始，时间紧迫，总体形势严峻，工作任务艰巨繁重。各单位更要以高度的政治责任感做好创建工作，注意克服厌烦情绪、应付思想和推诿作风，始终做到思想不松、工作不停、力度不减。主要领导要亲自督办工作落实情况，要实行定领导、定任务、定进度、定责任，做到层层有人抓、事事有人管，确保创建工作不出现盲区和空白点。根据创城工作要求，在完成国测之前，原则上不允许单位主要领导、分管领导及创城工作具体负责人员离x外出，如因特殊原因需要离x，需局党组审批同意。

（二）正视问题，做好查缺补漏工作。

2020年x月x日至x月x日，市教育行业创城实测组对市x所学校进行了创城实地测评工作“回头看”，其中大学院校x所，中学x所（直属x所，城区x所），小学x所（直属x所，城区x所），共发现问题x个（附后）。在这里先表扬一下督查组，自组建以来他们马不停蹄，冒着酷暑坚持开展工作，多位同志还发生了中暑。检查中发现的主要问题主要集中在以下几个方面：校园内有设施破损的现象、校园内有车辆乱停放的现象、社会主义核心价值观及学生守则位置不显著、食堂无文明餐桌、公勺公筷等台卡、公益广告未固定展示等问题。存在三个以上问题的学校有：市第五中学、天桃实验学校东葛校区、银杉校区、市第六职业技术学校仙葫校区、五象小学、市第三十九中学等学校。造成上述问题的原因是有的学校工作不到位，有的由于《应知应会》（二版）提出了新的要求，原来不成为问题的，没列入要求的，现在都成为了或出现了问题。希望各相关学校，要切实转变工作方式、思想观念，针对当前工作短板和弱项，查漏补缺;要紧盯薄弱环节，吃透标准，严格按照“五不”（不回避矛盾、不放过问题、不降低标准、不拖延时间、不蒙混过关）要求，确保各项工作落实落细，共同做好创城整改提升工作。同时，根据市创城办《关于做好实测点创城整改提升工作“四定”公示的通知》要求，要严格落实“四定”要求（定人员、定职责、定时间、定进度）并上墙公示，做到任务具体、标准清晰、时限明确、责任到人到岗，要实行销号管理，倒排工期、挂图作战，确保各项工作任务按时高效完成。今天下午开始，督查组要开展新一轮的督查。

（三）突出重点工作，做好署假期间创城工作。

x月x日市教育局印发了《市教育局关于印发市教育系统落实首府创建全国文明城市“十大提升行动”的工作方案的通知》，各城区、开发区教育局，各学校制定本单位工作方案，在假期期间毫不松懈的抓好创城工作。

一是强化暑假值守机制。各单位要制定好署假期间创城工作方案，党政主要领导亲力亲为勤调度、严看严管严督导，层层分解任务，明确工作要求，落实责任主体，守土有责、各负其责，做到事事有人管、件件有着落，实现责任全覆盖、管理无漏洞、创建无死角，确保完成系统创建任务，做到不丢分。假期期间要安排好值班人员，值班人员不能太少，做好值班人员的培训，值班人员必须熟悉创城工作。要制定应急响应机制，一接到检查通知，如何接待、如何分工、如何报告等等都要有预案，并进行演练。

二是做好家长宣传动员工作。近日，市教育局印发了《争做文明人共创文明城一市教育局致全市学生家长朋友们的一封信》，请各单位通过校园网、qq群、微信群等方式向家长发放该信件，确保每位学生家长收阅此信件，不断提高家长对创城的知晓率、支持率和参与率，营造浓厚宣传氛围。同时，要动员家长带领孩子们在暑假期间积极参加所居住社区组织开展的活动，如社区文体活动、社区卫生整治活动以及社区文明引导员等，参与关爱空巢老人、困境儿童、困难群体、残疾人、贫困户等学雷锋志愿服务活动，通过自身行动影响和带动身边的群众积极参与到首府文明城市的创建中，进一步弘扬“奉献、友爱、互助、进步”的志愿精神。三是做好“党员当先锋，共创文明城”提升行动。充分发挥基层党组织创城战斗堡垒作用，强化党员先锋岗，完善党、团员先锋队、志愿服务队，开展党建主题活动，组织广大党员主动参与创城整改提升各项工作，引领全市教育系统上下共同投身创城活动。号召广大师生主动在引领文明创建、传播道德风尚、整改提升工作中走在前、做表率，带头履行文明准则、带头学习文明公约、带头践行文明健康、绿色生活方式。

四是做好“防疫有我，爱卫先行”提升行动。组织开展机关单位、学校等公共场所的环境卫生整治，科学规范开展除“四害”和环境消毒工作，加强健康知识科普宣传，营造卫生健康的工作生活环境。要做好暑假期间校园保洁工作，保持校园干净、整洁、有序。督促学生们加强疫情防控知识和卫生保健知识的学习，提高他们日常防控意识，提醒他们在家注意做到勤通风、勤洗手、注意个人卫生等，外出时注意按要求佩戴口罩，尽量少去人流量大的地方。同时，动员学生们在家长带领下积极参与所在社区环境卫生大扫除活动，净化、美化家园，营造舒适的居住环境。

五是做好“弘扬时代新风，倡导绿色生活”文明素质提升行动。可以利用网络传播广泛开展文明健康知识宣传教育，大力倡导绿色生活方式，紧扣绿色环保、健康生活、文明行为、良好心态、环境保洁、共筑新风六个主题，深入实施文明餐桌提升行动，大力开展“使用公筷文明用餐健康生活”主题宣传教育，倡导使用公筷公勺、文明用餐、光盘行动、拒食野生动物、分类投放生活垃圾等绿色环保生活方式及文明餐桌新理念，养成良好的文明行为习惯。深化“五个礼让”行动，深入推进文明交通、文明旅游、文明礼仪教育、网络文明传播等活动，提升全体师生的文明素养。

六是做好示范点打造工作。根据市创城办的要求，每个系统都要打造创城工作示范点。希望各城区、开发区教育局在日常工作过程中，要注意发掘工作目标明确、工作措施到位、工作成效明显的学校，把他们打造成为我们教育系统的示范点。在这里做一个统一要求，一个城区至少打造两个示范点、一个开发区至少打造一个示范点，各城区、开发区教育局也要组织召开现场会。请大家确定好之后于本周星期五之前将示范点名单报到市委教育工委宣传部。二、全力抓好心理健康教育工作。

受疫情影响，长期的居家生活学生心理压力增加，全国各地先后发生了多起极端事件。加强中小学生心理健康教育显得尤为的重要和迫切。为全面贯彻落实国家、省、市心理健康有关文件精神，进一步加强我市中小学校心理健康教育工作，今天由市x中展示了心理健康教育课、十四中介绍心理辅导室建设以及市教科所教研员做三线三制专题讲座，就是想打造一个心理健康教育模板。教书育人，从“心”开始。生命不保，谈何教育;没有健康，谈何成才。我们要理清工作思路、创新工作方法、压实工作责任，全力抓好心理健康教育工作，务必以预防、疏导为主，干预、治疗为辅，重点要做好以下几项工作：

一是全面贯彻落实“三制三线”系列工作。x月份我市印发了《市教育局关于做好市中小学生心理健康教工作要求，即市级层面“x个x”活动、学校层面“x个x”活动和教师层面“x个x”活动等，刚才市教科所杨斌勇对各学校如何落实心理健康教育”三制三线”，抓实“x”工作做了系统的培训和指导。各学校要认真学习领会，逐项落实到位。校长是学校心理健康教育工作的第一责任人，要牵头抓总，不断完善心理健康教育家庭、学校和老师“三线联动”机制，确保心理健康教育各项工作落到实处，抓细抓实，抓出成效。

二是配齐配足专兼职心理健康教师。目前我市专职心理教师不到x人，远达不到《广西壮族省中小学教职工编制标准实施办法》中提到的“规模在x人以上的中小学校，原则上每校应配备x名专职心理健康教师”的要求。很多学校因无师资无法开设心理课程，无法进行心理问题排查和疏导工作。心理专业教师缺乏，已成为严重制约我市心理健康教育发展的瓶颈问题。各县区、开发区教育局，各中小学要高度重视心理健康教育师资的引进和培养问题。一方面各县区、开发区教育局要完善心理教师的引进机制和激励机制，各学校要调控好校内编制，按要求做好专业心理教师的引进或招聘工作。

三是完善教师心理健康教育培训与督导。针对专业心理教师缺乏的现状，我们不断加大培训力度，强调今年内每位教职员工都要登录指定培训平台上，自学完成心理学相关课程并通过考核，实现我市各学科教师心理健康教育c证通过率达x%。目前师培中心正在完善培训平台的建设工作。今年年底还计划组织x次全市中小学校长、分管心理健康教育副校长的专题培训，稳步提升我市心理健康教育管理水平和心理危机突发事件的应对水平。同时还邀请全区知名心理健康教育专家广西大学的杨新国教授牵头，制定专职和兼职心理教师分别获取心理健康教育a证和b证的系列培训课程和考核要求，x年起系统开展中小学专兼职心理教师a、b证培训，加大对专兼职心理教师的系统培训指导。各县区、开发区教育局，各中小学要高度重视心理健康教育培训工作，尤其是没有专职心理教师的县区和学校，要按要求按比例落实专人负责心理健康教育工作，积极参与心理健康教育各层次培训工作。我们目前正在和广西大学、广西民族大学和师范大学三所心理健康教育领先的区内高校研究制定“对口支援”方案，按照分片包干的形式，每所高校负责指导若干县区和学校的心理健康教育教育工作，通过专家讲座、联合会诊、成立基地学校并到校指导等形式，强化高校的科研引领，切实提高我市中小学心理教师的心理辅导技能，提升心理健康服务能力和水平。

四是开足开好学校心理健康课程。各县区、开发区教育局，各学校要严格落实心理健康教育课程规定，将心理健康教育课程纳入学校课程安排，每班每月开设心理健康课程不少于x课时。心理健康课程遵循学生身心发展规律和特点，突出积极心理学导向，强化“生命教育”“挫折教育”，重视“生涯教育”“家庭教育”。要强化学校每位教师都是学生心理辅导教师的理念。心理健康教育不仅仅是心理教师的事情。班主任要上好心理主题班会课，用积极心理学的理念开展班级管理工作;学科教师要在教学中渗透心理健康岗位上关心关爱学生，用热情的工作态度、精湛的专业技能和积极向上的榜样形象感染引导学生，使我们的心理健康教育真正做到全员、全程、全覆盖。个别辅导和团体辅导，帮助学生疏导与解决学习、生活、人际交往和升学就业中出现的心理行为问题，排解心理困扰和防范心理障碍的专门场所，是学校开展心理健康教育工作的重要阵地。各学校要根据教育部印发的《中小学心理辅导室建设指南》等通知精神，结合今天实地参观和培训的要求，做好心理辅导室的建设工作，并用好心理辅导室，为学校师生缓解心理问题做好服务工作。

六是做好高危学生的排查管理工作。前段时间全市开展心理问题的全面摸排，各学校根据摸排结果和日常管理中排查出来的需要重点关注的学生，要逐个了解每位学生的具体情况，制定专门的关爱方案，建立“一生一案”，提供学校力所能及的心理服务。档案材料要按照规定做好保密工作。要同步启动高危学生的转介机制，建议家长带学生去专门机构寻求帮助。同时学校要建立心理问题危机预警与快速应急机制，明确心理危机事件处置流程和相关人员的职责，做到及早发现、及时预防和有效干预。

七是加强心理健康教育的家校联系。家庭教育是学生心理健康教育的核心要素，却也是目前心理健康教育体系的短板部分。各中小学校要发挥家长学校的作用，充分利用家长会、学校开放日、网络平台等举办家庭教育专题讲座，指导家长关注学生心理状态，帮助家长做好自身情绪管理，科学解决家庭教育中面对的问题，切实提高家长对家庭教育和心理健康教育工作的认识度，提高家长自身素质和家庭教育水平。班主任和科任老师要对每个学生进行至少一次家访活动（可采用上门家访、电话家访或qq、微信等形式），全面了解学生的心理状况，指导家长做好家庭教育工作，协助家长建立良好的亲子关系。

三、高标准落实暑假安全工作。

一是学习传达有关领导批示指示精神。x月x日上午，市委常委会学习贯彻习近平总书记对防汛救灾工作的重要指示批示精神，听取我市近期防汛救灾工作情况汇报，研究部署相关工作。省党委常委、市委书记x同志要求，各县区、开发区，各级各类学校要全力抓好署假期间防灾防汛及学生防溺水工作，要坚决贯彻“生命至上”的理念，完善学校安全管理，增强学生防溺水安全意识，切实开展防溺水各项工作。

二是加强防溺水安全工作。各县区、开发区教育局和各级各类学校要引以为戒，举一反三深入开展形式多样的暑期防溺水宣传教育活动，通过电话、短信、qq、微信等方式持续加强家校提醒互动，对留守儿童等特殊群体要坚持每天进行安全监管提醒。学校要充分结合溺水事件案例通过qq、微信、钉钉等网络媒介持续开展警示教育，使学生心灵受到震撼，提升防溺水宣传教育的针对性实效性，以最快速度进行呼救寻求大人帮助，不要盲目施救，也不要隐瞒不报。

三是加强道路交通安全宣传教育工作。各县区、开发区教育局和各级各类学校结合实际开展有针对性的学生交通安全教育工作，在暑假期间由班主任老师通过致家长一封信、电话、短信、qq、微信等多渠道多途径告知提醒家长切实履行学生离校后的监护责任，引导家长加强对孩子暑期外出期间安全监管。大力宣传学习道路交通安全法律法规，严禁未满x周岁学生骑自行车、未满x周岁学生驾驶电动自行车;严禁学生驾驶超标电动车、无证驾驶摩托车等机动车辆;严禁乘坐超员、超速、无牌无证等有安全隐患的车辆;骑乘电动车必须佩带安全头盔。特别是要告诫家长不得向孩子提供摩托车、超标电动车等，警示家长和教育学生在道路上要主动远离大货车、水泥罐车等危险车辆。

要特别加强建筑物、地质情况和设施设备、排水等检查，确保校园安全;要加强师生防汛安全教育宣传，通过x、微信、钉钉等网络媒介积极开展学生防洪涝、防溺水、防雷防电等安全宣传教育，加强家长沟通联系;要加强汛期应急值守，加强防汛物资储备，完善应急措施预案，确保及时妥善处置突发情况。

四、始终保持高度警惕，绷紧疫情防控这根弦。

当前，我区（市）疫情防控态势进一步向好，经济社会发展逐步回归正常轨道，但是，境外疫情仍十分复杂严峻，国内个别地方仍不时发生聚集性疫情，省党委党委、市委x书记近期做出重要批示：“近期国内个别地区发现新冠肺炎本土病例，疫情传播风险依然存在，必须始终保持高度警惕，始终绷紧防控这根弦。全市各级各部门要坚持‘外防输人、内防反弹’不放松，慎终如始、科学精准抓好常态化疫情防控，进一步巩固防控成果，严防疫情反弹。”根据x书记的批示精神，我们教育系统一定要“始终保持高度警惕，始终绷紧防控这根弦”，把学校新冠肺炎疫情防控工作抓实抓好，严防疫情反弹。各单位、各学校要严格落实疫情防控措施。一是严格校门和人员管理。要强化校园值班值守，校外无关人员一律不准进入校园，师生进校门一律核验身份和检测体温。二是严格做好重点人群排查和管理。师生员工从中高风险地区返x、接触从中高风险地区来x返x人员要及时上报教育部门和社区（村委），配合卫健部门、社区做好核酸检测等工作。各学校要落实人员按时上报疫情防控相关信息。三是做好师生员工返校前健康管理。各学校师生每日要进行自我健康监测，测量记录体温并注意观察有无其他可疑症状，当出现发热、咳嗽及其他可疑症状时，及时到医院就医，并报告班主任和学校领导;各学校应在师生返校前十四天，落实人员了解全体师生员工体温体征信息，了解师生员工外出旅游情况;师生从区外返x要进行自我健康状况监测十四天才能返校;各学校要在开学前三天排查不符合返校条件的师生员工名单，提前通知其暂缓返校。四是加强疫情防控知识宣传教育。各学校要通过班级微信、qq群、致家长一封信等形式广泛宣传疫情防控知识，增强师生防范意识。建议师生非必要不离x，减少外出，原则上不前往国外和国内中高风险地区，建议师生暑假期间不参加聚集性活动，做到不聚餐、不聚会、不聚集。五是提前谋划秋季学期开学工作。开学前一周要全面做好教室、宿舍、活动场地、餐厅等场所的通风、清洁、消毒工作，保持校园干净整洁卫生。

在这里再特别强调一下：上述提到的创城、心理教育、安全、疫情防控等工作都是全市教育系统近期重点工作，这些工作我们都下发了很多的文件，希望各单位及各位领导要对相关文件学习及落实情况进行调研和了解。

同志们，全国文明城市创建工作任务艰巨、时不我待，能否卓有成效地做好各项迎检工作，是对全市教育系统的一次重大考验。让我们在市委市政府的坚强领导下，全市教育系统要切实增强责任感和紧迫感，主动认领任务，查漏洞、找不足、补短板，按时完成工作任务，以优异的成绩顺利通过测评，在决战决胜中彰显教育队伍风采，为把创建成全国文明城市做出积极的、更大的贡献!

我就讲到这里，谢谢!

心理健康教育工作会议讲话稿

4月10日中午，上海市徐汇中学在崇思楼4楼会议室召开了学校心理健康教育工作会议。会议围绕特殊学生群体的心理健康教育工作展开，由学生发展中心副主任曹令先主持，校长曾宪一，校党总支书记刘晓艳和副书记姚虹出席了会议。会议还邀请到了徐汇区教师进修学院心理教研员张建国和上海市高中德育管理专业委员会秘书长王金根莅临指导。

会上，两位心理老师韩哲和谢静分别就《徐汇中学特殊学生心理健康教育工作指南(试行稿)》的学生情绪和行为问题的识别、特殊学生心理辅导工作流程向与会领导、专家和各位班主任，年级组长及分管中层做了简要介绍。班主任代表顾老师也分享了她的沟通案例。

在认真听取了各位老师的发言之后，张建国老师肯定了上海市徐汇中学心理健康教育工作的成绩，有创新意识，有制度保障，他还对上海市徐汇中学《心理健康教育工作指南(试行稿)》的再版提出了宝贵的修改意见。

最后，刘晓艳书记对上海市徐汇中学心理健康教育工作提出殷切希望。刘书记指出，对待心理亚健康的学生要多一份关怀，沟通过程中要追根溯源，但更重要的是提升针对全体学生的.心理健康教育工作水平，为处在激烈竞争的社会环境中的当下学生，营造和谐的人际交往环境，搭建展现学生个体才能的平台，形成宽容合作的活动氛围，注重过程性评价等等，相信在大家的共同努力下，上海市徐汇中学的心理健康教育工作会更上一层楼。

在关心农村留守儿童心理健康工作部署会议上的讲话【范文】

心理健康讲话稿

老师们，同学们：

我今天讲话的题目是---阳光心理，健康人生。

健康是人类第一财富。心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。心态决定命运,对中学生而言,心理健康往往起着更为重要的作用。

在我们的周围，有的同学脾气暴燥，常常因琐碎小事而火冒三丈，做事冲动，不计后果;有的同学学习压力大，精神萎靡不振，焦虑抑郁，出现厌学情绪;有的同学自卑，心理脆弱，孤独寂寞，总觉得自己不如别人，承受不起挫折或失败;有的同学自负，目空一切，惟我独尊，认为别人都不如他;有的同学逆反心理强，与他人交往采取不合作态度，对老师家长的教育感到厌烦甚至顶撞;有的同学心胸狭窄，嫉妒心强，容不得别人超过自己------所有这些都与人的心理健康密切相关。

按照心理健康的标准，我们可以看出心理绝对健康的人应该是没有的。据调查发现，城市中小学生中有15.3%的同学不满意自己的相貌、体形;38.7%的同学不满意自己的学习状况;15.9%的同学不满意自己的健康;15.8%的同学不满意自己的性格你不能左右天气，但你可以改变心情;你不能改变容貌，但你可以展现笑容;你不能控制别人，但你可以改变自己。控制自己的情绪，调整自己的心态，磨练自己，使自己的内心变得足够强大，做最好的自己，承受人生的风雨。为此，我向同学们提出以下五个方面的建议。

上帝是公平的，他给了我们相同的生命和空间，让我们自己去体验和创造。我们要做的就是抓住机遇、促成飞跃，不断进步、不断提高,发展自己、超越自己;要相信自己，天生我材必有用;要相信未来，我的未来不是梦;要相信奋斗，阳光总在风雨后。苦练七十二变，笑对八十一难，人生路上，坚定信念，不怕困难，勇往直前。

道德修养影响着一个人的健康。孔子曰：仁者寿就说明了人的道德品质与健康的关系。古人还说：有德则乐，乐则能久，明确指出有高尚的道德，才可能有快乐的心态，有快乐的心态，才可能健康长寿。赠人玫瑰，手有余香;帮助别人，快乐自己。爱人者，人恒爱之;助人者，人必助人;敬人者，人亦敬之。这种良性的反馈，必然使人产生欣慰，受到鼓舞，获得快乐。

作为当代中学生，我们要有远大的理想、坚定的信念。我们要把个人的奋斗志向与国家的前途命运联系在一起，把个人今天的学习进步和祖国明天的繁荣昌盛联系在一起，使理想之花结出丰硕的成长成才之果。穷则独善其身，达则兼济天下，视名利淡如水，看事业重如山。在日常学习和生活中，一方面努力争取进步，提高自身素质，争先进，创一流;另一方面不斤斤计较功名得失。扎实干好每件事，快乐度过每一天。

高尔基说过：天才就是勤奋。人的天赋就像火花，它既可以熄灭，也可以燃烧，而使它熊熊燃烧的办法只有一个，那就是勤奋。 爱因斯坦也说过：天才就是百分之一的灵感加上百分之九十九的汗水，在天才和勤奋之间我毫不迟疑的选择勤奋 。作一名成功的中学生，勤奋学习是我们的天职 ，坚信付出必有回报，一分耕耘,一分收获，一份汗水，一份成果。今天读书，我们披星出征，戴月才回;明朝成才，我们学富五车，满载而归。勤奋学习，努力成才。

与人交往，要学会沟通，把你的爱心与老师、同学分享，你会得到更多的快乐;把你的意见与家人、朋友沟通，你会得到许多有益的忠告。与人为善，学会宽容，体谅父母的亲情，珍惜同学的友情，尊重老师的恩情。感恩父母，尊重他人，多听取老师、父母、同学的意见，多增加理解和信任，既要有良好的个性，又要有统一的人格，创造良好的学习环境和生活环境，你会进步的更快，成长的更好。

同学们，健康体魄+健康心理=美好人生。让我们一起行动起来，呵护自己的心灵，调整自己的心态，关注自己的心理健康，做一个身心健康的人。

最后，祝愿每位同学都能拥有一个良好的心理状态，快乐学习，快乐生活，快乐成长。

谢谢大家!

心理健康讲话稿

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家好！

“5·25”的谐音为“我爱我”，每年的5月25日是全国大学生心理健康日，提醒大学生“珍惜生命，关爱自己”。随着人们对心理健康的重视，这个健康日也不再局限于大学生群体。活动日的核心内容是:关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。

20xx年的5.25来了，在英雄频出的疫情下，我们每个人都在努力地学习着如何爱自己，爱身边的人，爱社会，爱人类。但现实问题来临的时候，我们难免还是会踌躇。在这个有意义的日子里，我们选择为大家增添力量，特别推荐阿德勒的若干金句，相信其中总有一句能带你走出迷茫。

阿尔弗雷德·阿德勒（alfred adler，1870年－1937年），生于奥地利维也纳，心理学家及医学博士，个体心理学派创始人。其最重要的著作是《个体心理学的实践与理论》与《理解人性》。

作为个体心理学的创始人，阿德勒与弗洛伊德、荣格齐名，深深影响史蒂芬·柯维，以及人际关系学大师戴尔·卡耐基。

童年的阿德勒患过佝偻病，无法进行强烈的体育活动。上学时表现不佳，被老师评为顶多只能成为鞋匠。他的父亲鼓励他说，你必须不相信任何事,即不要被眼前的困境束缚了自己，不能相信当下的困境就是人的一生，而是要勇于突破，大胆创造属于自己的生活。这种坚强的信念造就了阿德勒一生的功名。下面就让我们在阿德勒的金句中感受人性的力量吧！

1、人只有彻底了解自己，才有能力面对困境，培养自信。唯有自信，才能克服自卑。

2、没有必要为眼前的错误怀疑自己，而应该直面错误，并在以后避免类似的错误。

3、一个人的意义是没有用的，真正的意义是从与人交往中体现出来的。

4、我们不能期待别人随时体察我们的情绪，沉默换不来别人的帮助，如果我们需要帮助，就要用语言表达出来。

5、只要有心改变自己，就非常有可能改变。哪怕明天就要死，现在改变也不晚。

6、所有“我做不到”的说辞，其实只是不想做罢了。

7、宿命论是一种虚假的精神指引，相信宿命是怯懦，是逃避。

8、我们只是利用情绪，而不是被情绪推动、受它支配。

9、只要从不同角度看待否定自己和他人的话语，世界就会骤然改变。

10、以自卑为借口逃避人生的胆小鬼不计其数，但也有不少以自卑为动因而功成名就的人。

11、如果没有目标作为支撑，只是虚幻地想象着提升自己，那么我们就像是在演戏一样，会觉得自己不是自己。

12、当我们开始去做自己力所能及的事时，世界或许不会因此而一定发生改变；可如果我们什么都不去做，事情只会朝更加糟糕的方向发展。

13、决定自己的不是环境等外在因素，而是自己。既然生而为人，就永远有其他的生存方式。

14、我们不需要强迫自己改变，只要学会从不同角度发现自己的亮点就好。尽力做好自己能做的事，事情就会在你想不到的时候发生改变。

15、不要逞强让自己“看起来很强”，而是努力让自己真正变得很强。

16、孩子喜欢用喜怒哀乐支配大人，这是他们惯用且奏效的把戏。长大以后，如果还想用这种情绪支配别人，那就幼稚了。

17、以嫉妒心支配别人，对方早晚会离你而去。理性的沟通才是正确双赢的做法。

18、性格不是天生的、永恒不变的，而是可以由自己的意志决定。只要你愿意，性格随时随地可以改变。

19、如果总是在意别人对自己的看法，自己的人生就会失去方向，也会给人无法信任的感觉。

20、沟通是一门技术，有良好沟通的地方才有爱，爱也是良好关系带来的效果。

“任何人都能有任何成就”“成长不必背负他人的问题”“ 有良好沟通的地方才有爱，爱也是良好关系带来的效果”等，这些话是否震撼到你?同学们，让我们一起细细咀嚼其中的深义，祝福大家早日拔开心灵迷雾，走出迷失的丛林。

在关心农村留守儿童心理健康工作部署会议上讲话完整

下面是小编为大家整理的,供大家参考。

同志们：

留守儿童的心理健康问题，很大程度上是因家庭教育缺失而引发的。作为父母双亲或监护人，要充分认识到家庭教育的重要性。父母外出务工的也要利用休息时间，与自己的孩子保持沟通，3—5天就与孩子电话或视频1次，随时关注孩子的成长，解决孩子在生活、学习方面遇到的困境。有条件的假期也可以让孩子到父母务工的地方去体验生活，既增进感情又让孩子切身感受父母的不易。

心理健康讲话稿

各位老师、各位同学：

大家好！今天，我国旗下讲话的题目是《关注心理健康，演绎美丽人生》，主要从以下三方面展开：

联合国世界卫生组织曾经提出过一个响亮的口号：“健康是人类第一财富，健康中有一半是心理健康。”换句话说，健康不仅是指没有身体疾病的症状和表现，还包括健康的心理。心理健康就是指具有正常的智力、适度的情感、和谐的人际关系以及良好的社会适应能力。那么如果一个人心理不健康是不是就等同于精神病呢，事实上，心理不健康是心理功能正常状态下存在心理问题，而心理问题就像感冒一样普遍，有些心理素质好的人有了心理问题自己可以解决，就像身体素质好的.人不会经常生病一样；而精神病就像是癌症晚期，是心理问题累积成的心理异常状态。只要我们很好的处理像感冒这样的心理问题和心理烦恼，后果就不会那么严重。

这里，我用一个心理寓言故事加以说明：

一棵苹果树，终于到了结果的时候。

第一年，它结了10个苹果，9个被拿走，自己只得到1个。对此，苹果树愤愤不平，于是自断经脉，拒绝成长。第二年，它结了5个苹果，4个被拿走，自己又只得到1个。它想到去年只获得10％，今年却得到20％！翻了一番，心里感到非常平衡。

但是，它还可以这样：继续成长。譬如，第二年，它结了100个果子，被拿走90个，自己得到10个。

其实，得到多少果子不是最重要的，重要的是苹果树在成长！这颗苹果树太过于关注一时的得失，影响了一生的成长与发展，这正是因为它没有一颗健康的心灵，没有正确处理好成长中的困惑。所以，只有当我们拥有健康的心理，只有当我们学会正确地对待心理问题时，才会发现那些阻碍我们成长的力量是可以微弱到忽略不计的。千万不要像苹果树那样去处理心理问题，因为一颗健康的心灵告诉我们，这些都只是暂时的阴霾，等风雨过后，我们必定会看到美丽的彩虹。

首先，面对问题，不能逃避。一切心理问题都源自对事实的错误认识，来自于那些令我们痛苦的事情。只有选择正确的方法主动去面对，才能防止变成更大的心理问题。

话说有这样两只小猫，为摆脱讨厌的影子用尽各种各样的方法，结果发现，无论走到哪里，只要一出现阳光，仍然会看到令它们抓狂的影子。最后它们终于找到了各自的解决办法：一只小猫选择永远闭着眼睛；另外一只小猫选择永远待在其他东西的阴影里。他们在面对心理问题时都选择了逃避，从而变成了更大的问题，产生了令人费解的行为；如果它们选择主动地面向阳光，就永远不会看到阴影！

其次，要有积极的态度。态度比能力更重要，因为态度决定行为，行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运。所以在遇到问题时，我们应该选择更为乐观的态度：

虽然我们不能决定生命的长度，但可以控制它的宽度；

我们不能左右天气，但可以改变心情；

我们不能改变容貌，但可以展现微笑；

我们不能控制他人，但可以掌握自己；

我们不能预知明天，但可以利用今天；

我们不能样样顺利，但可以事事尽心。

最后，祝愿大家都能做自己心灵的主宰，用健康心理乐观生活，书写多彩人生！

我的讲话完毕，谢谢大家！

心理健康讲话稿

亲爱的老师和同学们：

五月的春天繁花似锦，温暖的春风向我们走来。你闻到她了吗？当你早上起床走在去上课的路上，你会闭上眼睛享受春风的温柔吗？你有没有停下来闻闻花香？你会伸出手去，感受阳光从手心到心里的温暖吗？在这个美好的季节里，我们在西宁三中迎来了第二届“5.25”心理健康节。

“5.25”指“我爱我”“我爱我”的意思是，只有爱自己，别人才能更好的爱你，所以要珍惜生命，必须从内心出发。“我爱我”需要从内心开始。只有一颗美丽的心才能感受到生活的无声之美。只有自尊自爱的人才能分享、接受、付出爱和友谊，才能以良好的心态面对生活。在成长的过程中，我们都经历过忧郁、孤独的寒夜、压抑的委屈、失意的期待、留不住的回忆……生活中有太多不堪承受的重量。同学们，你们爱自己吗？人生最大的财富是自己，最大的事业是如何管理自己。人生虽然有尽头，但人生没有边界；生活可以轻松，但生活要认真；目标可以一个一个实现，但自我实现是永无止境的。人要先爱自己，爱自己是一切爱的开始。爱自己就能爱别人，爱集体，爱生活。作为时代的骄傲，未来社会的支柱，我们肩负着历史的重任，却背负着人生的迷茫，成长的烦恼，然而，失败的痛苦总是萦绕着我们。关注自己的心理健康，增强心理健康意识，提高心理调节能力，是我们走向成熟，承担社会责任的前提和基础。所以，在心理健康节来临之际，我们向全校倡导这样一种人生哲学：珍爱自己，关爱他人，努力构建和谐的灵魂，和谐的校园，和谐的社会。用你年轻的心去感受生命的活力，感受心灵的宁静，感受人际交往的和谐，感受人间真情的温暖，享受身心健康的快乐，享受美好的生活！

当冰雪覆盖时，我们需要火来取暖；夜色苍茫的时候，我们需要一点星光去照亮；当未来岌岌可危时，我们需要精神洗礼。听从内心，生活才会有前进的支撑，你我才会有心灵的共鸣。所以朋友们，你们不能没有迷茫。

迷茫与苦恼，当你烦恼迷茫时，请敞开心扉，让朋友分担你的悲伤；当你的同学愁眉苦脸的时候，请伸出友谊之手，架起彼此心灵的桥梁，让我们互相帮助，互相交流，共同营造一个温暖友好的心理氛围！你也要学会主动寻求心理帮助。当你不开心的时候，当你心烦意乱的时候，当你难以释怀的时候，当你的生活中发生了令人心碎的事件的时候，请不要退缩，不要犹豫，勇敢的走进心理咨询室。心理咨询老师会用真心问候你，用爱心安慰你。

帮你摆脱心中的乌云，用心伞撑起心中的晴空！

来吧，朋友们，让我们聚在一起，营造一个理解、包容、接纳、互助的氛围。在这种氛围中，我们会融化所有的心理烦恼，赶走所有的精神阴影，用健康的心态天天去迎接初升的太阳！

让我们相约5.25，爱自己，爱每一个人，让阳光带着我们的心启航。

心理健康讲话稿

老师同学们，本周是我们学校的心理健康教育周。还记得上学期的心理健康教育周，我在这儿和大家说的《要学会爱自己》吗？今天我国旗下讲话的题目是——我很好，你也很好！

我这里说的“很好”，是一种感觉。是当你得到关爱时、得到赞赏时、得到肯定时的感觉，觉得自己是重要的，对自己很有信心，感觉自己最有能力的感觉。总之，“很好”的感觉，会让你觉得自己是个独特又重要的人物，觉得活得做一个人真好。

同学们是不是都觉得自己“很好”呢？或者不是？如果不是，你怎么会有“不好”的感觉呢？是什么事让你觉得自己“不好”？大家先安静地想一想。现在，让我们来谈一谈，看看能不能将这种不好的感觉变成“很好”！

当你被生下来的时候，就已经是“很好的”。我们每一个人自出生开始就是很好的。对爸爸妈妈，或者任何一个照顾你的人来说，你就已经是最重要的，因为这个世界上只有一个你！如果你认为他们不曾这么想过，那么你必须相信世界上还有很多人，在他们认识你之后，会觉察你的独特性。其实，几乎天下所有的爸爸妈妈，都是认为他们的子女是很好的。不信的话，你可以问问爸爸妈妈，愿意以多高的价码把你卖了。当你这么问时，他们也许会开玩笑“随便开个价就可以了。”其实，就是再高的价钱，他们也绝不可能把你卖了。所以，别担心，由这里就可以证明，你是很好的。因为，即使再多的金钱也抵不过一个你。

有时候，可能爸爸妈妈很生气时冲着你说“给我滚，滚得远远的！”“真希望没有你这个孩子！”“我干嘛要把你生下来！”其实，这只是一时冲口而出的气话，并不是真叫你滚的意思。因为，无论如何你是世界上独一无二的你！你是他们生命的一部分，他们绝对舍不得你的。有些孩子虽然被爸爸妈妈遗弃了，或者让别人领养。然而他们还是一样很好的，他们仍然是独一无二的。亲生的爸爸妈妈，并不是不爱他们，只是因为他们还没有准备好不太晓得要怎么爱他们的子女，才做出这样的事。而且，收养这些孩子的人，一样也会因为这些孩子是独一无二的，而尽心地照顾他们、爱护他们，所以，我会说这些孩子一样是很好的。

那为什么我们从什么时候开始有了我“不好”的感觉呢？

从出生开始，你就是很好的。而且，你也的确感觉到自己很好，觉得自己像是个小王子、小公主一般。但是，我们开始长大，开始学习，开始面对社会，就偶尔得到来自爸爸妈妈或者老师们的批评、指责、或者惩罚，得到这样不舒服的对待时，你就会开始觉得自己“不好”，觉得自己是一个没人喜欢的孩子。

不过，如果你有没人喜欢的感觉，那根本就是多余的。因为，这种不舒服地对待，也是我们成长的一种需要。爸爸妈妈或者老师们给我们这种不舒服的对待，事实上是希望我们做得更好，希望我们做个好学生，成为一个好公民而管教我们的一种方法。这种不舒服的对待，是在告诉你，你做错了哪些事儿。这些事儿可能会伤害别人、伤害自己，可能会不利于你的成长。而那些舒服的对待是在告诉你，那些事你做得很好。因此，不管你得到的是什么，他们总是希望你越来越好，越来越健康。

有时候，爸爸妈妈或者老师们的要求会超过你的能力范围所以你做不到。如果这时受到他们的责骂或者惩罚，使你开始觉得自己“不好”，觉得自己很笨，觉得自己惹人讨厌，觉得自己很失败，甚至推想这一定是因为自己生来就是多余的，认定自己是不好的，觉得这辈子没什么希望了。这种想法那也是多余的。那是因为爸爸妈妈或者老师们，他们暂时忘记了你的年纪，着急着让你长大。等他们回头想想，就知道如何重新对待你了。

对了，苏老师还要告诉你一点。很好的感觉并不是说我们所做的事情都是十全十美，没有一点儿缺点的。事实上我们经常犯错，也无法总是让别人满意，但这也绝对不会影响我们是“很好”的。同样的，别人也会犯错的，爸爸妈妈和老师同学们也一样，也经常犯错，但是也不会让他们因此变成“不好”的。我们也要经常宽容别人，就像希望别人能够宽容我们一样。我们会犯错，别人也会犯错，但这都不影响我们变成“很好”的，大家都在一起成长。

现在，让我们再来想想看，你曾经有过的“不好”的感觉，是不是可以把它们一样一样丢掉，慢慢让自己找到很好的感觉呢？可能一下子不太容易，没关系，慢慢来。

记住，要用心永远地记住——你是很好的！因为，你是世上独一无二的人。别人也是很好的，因为，他们也是世界上独一无二的人。

来，跟着我，让我们一起说——你很好，我也很好！

心理健康讲话稿

亲爱的老师们、同学们：

大家早上好！今天讲话的主题是：关注心理健康，积极快乐生活。现代社会，竞争激烈，生活节奏是一天天加快。老师们工作压力很大，而对我们同学们而言，学习负担也在变重，所以在我们的周围就经常看到一些不和谐的现象，有的人无端发火，因为一点小事就和别人争吵甚至大打出手；有的人意志消沉，整天无所事事，迷恋网吧，厌学逃学；有的人自卑，心理脆弱，觉得自己处处比不上别人；也有的人目空一切，为我独尊，对别人善意的劝告和批判拒不接受。所有这些都与人的心理是否健康密切相关。心理健康，小而言之，影响着一场考试的得失、影响着一场比赛的胜负；大而言之，影响着人的工作、学习和生活，甚至是学校的和谐、社会的安定。

中学阶段是人生发展的关键阶段，为了普及心理健康知识，帮助同学们正确地认识自我，同时给自己的心灵解压，享受青春带给我们的美好，我校将进行为期一个月的心理健康宣传月活动。通过活动帮助同学们认识自己、悦纳自己，提高对学习生活的适应能力，养成良好的生活习惯和正确的学习态度，培养大家开朗、向上、乐观、合群、自信、自立、开拓、创新的健康人格，同时让老师们能够意识到关注自己的心灵的重要性，帮助克服职业倦怠等在职业中遇到的难题。让大家正确认识自己，看到自己的优点，在自信中发展个性特长，更能够发现他人的长处和闪光点，相互学习，共同成长，营造出自信、积极乐观的校园气氛。

本次心理健康宣传周的活动主要包括心理知识kt板展示、心理主题班会课、心理征文比赛、中考考前现场心理咨询活动以及黑板报设计大赛等。形式及内容丰富多彩，欢迎大家踊跃参加。

在心理健康宣传月来临之际，我们向全体师生倡议：

1、给心灵多一份关注——在人生的旅途中，我们需要不断审视自我、完善自我，才能拥有纯净的心灵、美好的人生。一本好书，一首好歌，一次活动。让我们用心去挖掘心灵深处的感动与震撼，为我们指点出一种积极的人生态度。

2、给生命多一份关爱——爱在左，情在右，行走在生命的两旁，随时播种，随时开花，菁菁校园，青葱岁月，我们相伴而行，畅诉衷肠，分担痛苦，分享幸福，用我们彼此的爱心浇灌生命之花，弥散花的芬芳，绽放青春的亮丽。

3、给自己多一些勇气——勇敢的面对自己，面对他人，敞开心扉，让专业的心理辅导老师开导你拨云见日，赶走心灵的阴霾，迎接灿烂的生活。

在成长的过程中，我们都会经历黯然的惆怅，压抑的委屈，落空的期许，无人倾诉的孤寂，以及留不住的美好，生命中有太多不能承受不能逃避的烦恼，我们既然无法逃避，那就快乐的去面对他吧。让我们敞开心灵，注入生命的活力；让心坚若磐石，矢志不渝；让心纯若水晶，涤去污秽；让心烈如火焰，点燃生命！

心理健康讲话稿

各位老师、各位同学：

大家早上好！今天国旗下讲话的内容是：保持健康心理。

大家可曾听过这样的一句话：“一撇一捺写个人，一生一世学做人”。不错，“人”字写起来确实很简单，但我们一生却从没有停止过这样的探索：如何做一个健康的、健全的人。

如果有人问我们：“你健康吗？”也许我们会说：“我当然健康啦，瞧，我壮得像头小牛犊，从没生过病。”可是健康不应只指体格健壮与否，还应该包括心理在内的健康。严格地说，只有体格健康还算不上健康。联合国世界卫生组织提出过一个响亮的口号：“健康的一半是心理健康！”并作出如下解释：健康不仅是指一个人没有疾病，而且是指一个人有良好的身体和精神以及社会的适应状态。也就是说，健康与否从身体和精神以及社会的适应三个方面来评价。

目前，在我们同学中，存在着这样一些心理问题：焦虑、头痛、失眠、对人敌视、猜疑、嫉妒、自卑、烦躁、悲观、以我为中心、处理不好同学之间的关系等。

那么，怎样克服这些心理疾病，心理健康的标准又是什么呢？我们每一个人都知道身体健康的重要性，也知道如何使自己有一个健壮的体魄，“因为身体是革命的本钱”。而且生理健康的指标较明确，判定更容易一些。但很多人却忽视了心理健康的重要性，而心理健康的判定也较为困难，因为心理健康具有明显的相对性和模糊性。21世纪是充满竞争的世纪，敢于冒险，敢于探索，善于竞争，善于合作，富于创造是21世纪对人才规格的基本要求。这些品质无一不与良好的心理素质密切相关。

那么，心理健康的标准，应包括哪几个方面呢？

首先是要有正确的人生态度。

其次是要有满意的心境。

第三是要有和谐的人际关系。

第四个标准是，良好的个性，统一的人格。

第五个标准即是适度的情绪，充分的理智。

当代著名作家柯云路对自我重建心理素质、走向成功强调了四点，在此我把这四点送给大家：

对人生——自信积极、微笑乐观；

对困难和压力——满不在乎、轻松自在；

对他人——不卑不亢、宽仁博爱；

对工作——敢说敢做，拿得起放得下。

同学们，“大浪淘沙”是社会演进和人生长河永恒不变的规律，“不相信眼泪”已成为许多人追求的励志口号。同学们要努力培养积极的情绪、顽强的意志、清晰的认知、健康的人格，这些都是一个人迎接未来社会必备的优良心理素质。具备了这些积极健康的心态，才能更好的迎接未来社会的挑战。

最后，祝愿同学们能保持健康的心理，走向成功的人生。谢谢！

心理健康讲话稿

老师们、同学们：

大家早上好！我是三二班的xxx。

今天我在国旗下讲话的主题是：《阳光心理，健康人生》。心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。在日常生活中，人们常常重视身体健康，而忽视心理健康。

首先，要正确认识自己，正确认识困难。每个儿童都是上帝创造的一件礼物，我们应该正确认识自己。发现自己的长处，扬长避短。同时，我们的生活不是一帆风顺的，有时会遇到挫折，有时会遇到困难。面对困难我们应该如何面对呢?我们因该自信，不要让自卑的`灵魂腐蚀了我们的身体和心灵。

其次,我们现在是一名学生。对学习上应该持有一种积极地心理。在学习与玩之间找到平衡点。远离陋习，养成良好的学习习惯。遇到困难不要退缩，不要逃避难题，找出解决问题的办法。生下来便一贫如洗的林肯，八次竞选败落，两次经商失败，还有一次精神崩溃过。他的一生都在面对挫折，因为永不言弃，他成为美国历史上最伟大的总统之一。我们应该以之为榜样，保持积极的心理。

再次，面对集体，我们应该以真挚的爱心关心同学，营造和谐的集体心理。和谐的同学关系来自于对别人的爱心；来自同学之间的互相尊重。把你的爱心与老师、同学分享。这样你会得到意想不到的快乐。赠人玫瑰，手有余香。多尊重别人；多体谅别人；多听取老师、父母的意见；经常真诚的对人微笑。传递快乐！享受备课！做一个性格开朗，热爱生活、积极向上的人。

老师们、同学们，让我们在关注身体健康的同时，一起来关注心理健康，打开心灵的窗户，让健康幸福的阳光照射进来。做一个全面健康的人，共同营造健康的校园、和谐的校园.。

我的讲话结束，谢谢大家！

心理健康讲话稿

老师们，同学们：

大家早上好！今天讲话的主题是《关注学生心理健康》。同学们，你们是民族的希望，祖国的未来。你们的心理是否健康，关系到你们的成长，关系到我们民族素质的提高，关系到我们国家的未来与兴衰。

据调查了解，在我们的同学中有部分同学缺乏远大理想，缺乏自立能力，缺乏奉献精神，利已主义严重，且由于你们处于生长期，心理、生理都不成熟，学习、生活诸多烦恼积压在心内，也会产生不必要的焦虑、孤僻、自暴自弃等心理问题。在实施素质教育的今天，这样的心理状况，怎能适应未来社会的生存发展，怎能成为合格的接班人，因此希望同学们从以下几方面入手培养健康的心理。

我们经常听见有同学抱怨，学习成绩不好，压力大，悲叹自己的运气不好。于是成天闷闷不乐，精神不振，意志消沉，虚度光阴。而实际上，人生的道路总是要经历无数风雨、坎坷，这是谁都避免不了的，但是，只要你们始终坚定自己的信念，追求自己的目标，积极地去努力，去奋斗，去拼搏，就会发现人生的天空如此广阔，青春的鲜花如此美丽，俗话说：“不经风雨，何以见彩虹”。

道德修养影响一个人的健康，孔子曰：“仁者寿”就说明了人的道德品质与健康的关系。古人还说：“有德则乐，乐则能久”，也明确指出有高尚的道德，才可能有快乐的心态，有快乐的心态，才可能健康长寿。现代医学、心理学也证明了：经常满腔热忱地帮助人，扶助人，爱护人，援救人，人们就会投桃报李，给以热情地回报。这种良性的反馈，必然使人产生欣慰，受到鼓舞，使人愉快，获得快乐。

在生活中，有些同学因家庭或自身等原因存在厌学情绪，把读书学习视为一种痛苦、负担、压力，这种强烈的厌学情绪使这些同学自暴自弃。因此，我们每个同学都必须认真对待学习，努力培养学习兴趣。养成良好的学习习惯，读书学习能使人掌握知识，提高素质，懂得人生的真谛，使人热爱生命，热爱生活，具有积极的人生态度，树立正确的人生观，使人能正确地认识和对待挫折，正确地对待人生和前途，始终斗志昂扬，乐观向上。只有这样，生活才会变得精彩，人生才会有价值。

最后，祝每个同学都有一个良好的心理状态，快快乐乐地学习，轻轻松松地生活，成为社会的栋梁之材。

心理健康讲话稿

早上好！今天我国旗下讲话的主题是“正确看待心理教育，提高自身幸福感。”

心理学是一门既古老又年轻的学科。在古希腊的德尔菲神庙里立着一块碑石，上面刻着一句神谕：“人，认识你自己。”这句话被认为是古代朴素心理学的起源。古希腊神话中的狮身人面的怪物给过路行人出了一个谜语：“什么东西早上是四条腿走路，中午是两条腿走路，晚上是三条腿走路？”这就是著名的斯芬克斯之谜。答案是人类。正说明了人类从很久以前就开始了对自我的探索。简单地说，心理学是研究人的学问。

我们生活在一个竞争激烈的社会，所要面对的巨大压力使得我们必然在学习、生活、人际关系和自我意识等方面会遇到心理失衡的现象，而这时就需要有专门的疏导途径，也就是心理咨询。我校的心理咨询室“紫薇小语”室自成立以来，也受到了不少同学的关注。同学们反映出的问题除了学习、与父母沟通的障碍以外，更多的还在于与同学交往、自我认识等方面。心理咨询本着“助人自助”的原则，即通过启发、疏导等方式引导同学们走出心灵的困境。在咨询中，我们将会做到：对所拥有的学生来访记录及其它相关资料档案履行保密的义务和责任。本学期心理咨询室的开放时间为每周一――周五的中午12点到1点，地点在科技楼三楼。欢迎同学们前来倾诉烦恼，释放心情。

接下来，我想和大家一起分享哈佛幸福课导师本・沙哈尔为同学们简化出10条幸福小贴士：

1、遵从你内心的热情。尝试寻找对你有意义并且能让你快乐事情，不要只是为了轻松而得过且过，或一味只遵从别人对你的期望。

2、多和朋友们在一起，不要总在座位上呆坐着，尝试理解父母。良好而亲密的人际关系，是你幸福感的有力保障，最有可能为你带来幸福。

3、学会失败。成功没有捷径，历史上有成就的人，总是敢于行动，也会经常失败。不要让对失败的恐惧，绊住你尝试新事物的脚步。

4、接受自己全然为人。失望、烦乱、悲伤是人性的一部分。接纳这些，并把它们当成自然之事，允许自己偶尔的失落和伤感。然后问问自己，能做些什么来让自己感觉好过一点。

5、简化生活。更多并不总代表更好，好事多了，也不一定有利。你买了太多的练习册吗？参加了太多的辅导班吗？应求精而不在多。

6、有规律地锻炼。体育运动是你生活中最重要的事情之一。每周只要3次，每次只要30分钟，就能大大改善你的身心健康。

7、睡眠。每天充足的睡眠是一笔非常棒的投资。这样，在醒着的时候，你会更有效率、更有创造力，也会更开心。

8、慷慨。现在，你的钱包里可能没有太多钱，你也没有太多时间。但这并不意味着你无法助人。当我们帮助别人时，我们也在帮助自己。

9、勇敢。勇气并不是不恐惧，而是心怀恐惧，仍依然向前。

10、表达感激。生活中，不要把你的家人、朋友、健康、教育等这一切当成理所当然的。它们都是你回味无穷的礼物。请始终保持感恩之心。

谢谢大家。