我们在一些事情上受到启发后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。我们应该重视心得体会，将其作为一种宝贵的财富，不断积累和分享。下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
花茶茶艺心得体会篇一
2、金银花：清热解毒、润肺化痰、补血养血、通筋活络、咳嗽抗病毒（治习惯性便秘：金银花3:大黄1，并以适量蜂蜜调味，有清热泻水，润肠通便和瘦小腹的功效）
3、茉莉：改善昏睡及焦虑，对慢性胃病，月经失调也有功效
(茉莉花+粉红玫瑰=瘦身)
4、辛夷花：排毒养颜，消暑止咳，降压减肥
6、紫玫瑰：促进代谢，排毒通便，瘦身，调整内分泌
最适合因内分泌紊乱而肥胖的mm
7、洛神花：解毒利尿，祛浮肿，促进胆汁分泌（洛神花+玫瑰=瘦身口感酸，色红，冷热饮俱佳）
10、决明子：促进胃肠蠕动，除宿便，降低血脂血压
12、甜菊叶：几乎无卡路里，主要和别的花草茶搭配饮用，充当甜味剂
13、荷叶：清火利尿，清脂通便
15、甘草：抑制胆固醇和炎症，增强免疫力，升血压
不适合高血压者
16、茴香：利尿发汗，清除皮下脂肪中的废物，防止肥胖
注-本茴香不是我们平常吃茴香饺子的“甜茴香”，而是它的种子
17、菩提：利尿消脂，排出体内废物，镇定神经，安眠，（加蜂蜜，更佳）
降低胆固醇
21、百合：润肺化痰、安神，排毒，清肠胃，治便秘
（和玫瑰花，柠檬马鞭草一起泡效果更佳）
22、金盏花：清爽提神，解热下火，稳定情绪，可做染料，可治皮肤病，杀菌助消化。最适合因经常熬夜的肥胖族。
24、牡丹：清热凉血，和血清瘀，去火
野生苦瓜：去毒降火、清热解毒、降血压血脂、减肥养颜美白
玉兰花：强心补肾、补脾健胃、增强免疫力，预防癌症
山桃花：健胃、消积利水、活血通便、排毒消炎
灵芝：杀肿瘤细胞、冠心病、降血脂血糖、改善睡眠、止咳去痰、抗衰老
贡菊花：疏风散热、养肝明目、清凉解毒、静心清烦
绞股蓝：滋补安神，护肝，降血脂血压、增强冠状动脉和脑血流量、抗dan的变导
茉莉：抗菌、平喘、抗癌、舒筋活血、振脾健胃、强心益肝、降低血压、补肾壮精
雪丽花：清肝、降肺火、理气健胃、抗癌、延缓细胞衰老、提高免疫力
银杏：降血压血脂、扩张微血管、改善脑血液循环、对动脉硬化具有显著功效
白雪茶：消除体内垃圾，排除毒素（高血压，高血脂，肥胖者首选）
人参花：清香解渴，清凉降火，补血补气，健康脑提神
竹叶青：解渴消暑，解毒利尿（夏日首选）
腊梅：清香，微苦，护嗓
熏衣草： 舒缓紧张情绪、镇定心神，睡前饮用，助睡眠
百里香：可做香料，防腐杀菌，治呼吸系统疾病。
喉咙发炎或咳嗽时，不妨以热热的百里香作为饮料。
鼠尾草：女性的好伴侣，尤其对更年期症候群，可调理身心，愉悦心情（口腔喉咙痛时，可将鼠尾草茶冲泡得浓一些，制成漱口水来漱口）
蒲公英：叶片富含钾，可调节身体中的水分，消肿、排除结石
红花和月季：活血化瘀，用法不当会造成经血不止或心脑血管疾病，孕妇可致流产
减肥、解暑热、散瘀血、降血压、血脂、化热、消水肿 55 芦荟：清火去痘
洋甘菊：安神，助消化，最适合餐后与睡前饮用，是容易失眠的人的最佳茶饮
玫瑰+桂花=补血，红润气血，调理月经，除痘
玫瑰+牡丹=美白去斑，适合面部黄气重，有色素沉着者
玫瑰+益母草=调节月经，适合经期饮用 玫瑰+苹果花=美白肌肤，补血，消除青春痘
玫瑰+柠檬马鞭草=补血养颜，增强体力和抵抗力
玫瑰果+百里香=清除体内杂质和废物、通便瘦身
玫瑰果+洋甘菊=改善因睡眠不足导致的眼睛疲劳，有助于减轻熊猫眼的出现
紫罗兰+桂花=止咳润肺
紫罗兰+金盏花= 舒缓情绪（冲泡后呈淡蓝紫色）紫罗兰+洋甘菊=补水美白
薄荷+洋甘菊=促进肠胃蠕动、改善胃胀气，治便秘
薄荷+金盏花=清爽提神、解热下火、稳定情绪、最适合于熬夜后的早上饮用
薄荷+甜菊叶=舒缓精神压力，适合上班族饮用，减轻感冒时头痛、喉咙痛
薄荷+香蜂草=健胃舒压，改善失眠和精神衰弱
适合压力大，睡眠质量不佳，精神不够集中者 迷迭香+柠檬草=加强肝脏代谢、解毒（护肝）
迷迭香+蒲公英=利尿，强化肾脏功能
迷迭香+薄荷=醒脑，提升不振倦怠的心情和身体
发，消除胀气，适合因减肥而胸部变小的女性或
贡菊+枸杞=清热降火，消暑解热（适合夏季饮用或常吃盒饭者）柑橙花苞+茉莉=安眠
花茶茶艺心得体会篇二
竹叶青：产于四川，内含皂苷、糖及维生素a、c，具有消暑、清热、去火、化痰解毒等功效。长饮用是上好的保健饮品。
紫罗兰：有助于治疗呼吸系统疾病，能够保护支气管，也可以解决因蛀牙引起的口腔异味。特别适合吸烟过多者饮用，另外还有治疗便秘的功能。
杨槐花：具有清心、润肺、平肝明目、对眼睛具有保护作用，可预防角膜炎功能。洋甘菊：具有微口甘甜，可舒缓头痛、偏头痛或感冒引起的肌肉痛，对胃酸、神经有帮助。特别具有安定神经与助消化的作用，最适合餐后和睡前饮用，是失眠患者的最佳茶饮。洋菊花因为性凉，味苦，所以喝的时候最好加上几块冰糖。野菊花：疏风清热、消肿解毒、用于夏季热疖皮肤湿疮溃烂，也常用于预防感冒。银杏茶：降血压、降血脂、扩张微血管、改善脑血液循环、对动脉硬化具有显著功效。
玉蝴蝶：是云南少数民族的一种民间茶，放入杯中泡似蝴蝶翩翩起舞，茶形秀美，茶汤清澈茶叶清幽淡雅，玉蝴蝶又是一味名贵中草药。具有润咽喉、降压减肥、美白肌肤、提高免疫力、防癌、排毒、解渴解酒之功效。
玉兰花：具有安身开窍、强心补肾、补脾健胃、增强免疫力预防癌症等功效。虞美人(龙胆草、珠峰圣草)：滋阴补肾、调养活血，防治神经衰弱、头晕、烦燥口渴等功效。
月季花：消血肿、活血调经、用于月经不调、痛经、跌打损伤、筋骨疼痛、血瘀肿痛等。
月见草：有降低胆固醇，防止动硬化，减肥、抗炎、抗衰老等药理作用。加竹叶青是减肥的绝配。
香金莲：又名口香菊茶产于我国东北大兴安岭原始森林地带，纯天然野生，无任何污染。其花形秀丽、气味芳香，用金香莲茶饮具有保肝健胃、活血、补血、利尿、排毒养颜美容、治上呼吸道感染、气管炎、咽喉炎、肺炎、膀胱炎，诸种炎症有良好功效。
雪丽花：清肝、肺火、理气健胃、抗癌、防癌、延缓细胞衰老、提高免疫力等功效。
雪中情：抗衰老、防皱纹、增白皮肤、常饮对人体表面细胞有再生力。能取新陈代谢的作用。
薰衣草：可松弛神经、帮助入眠，是治疗偏头痛的理想花茶。
桃花：具有利水、活血、通便、凉血解毒、清心润肺等功效。
三七花：具有清热解毒、平肝明目、减肥、降血脂、降血压、消炎、止痛、止血、抗癌等功效。
山茶花：性味甘、具有凉止血、散淤消肿降压、降血脂等功效。
山桃花：具有健胃、消积、利水、活血、通便、排毒、消炎等作用。
勺药花：具有清热解暑、去斑、清心润肺、平肝明目、止痛益气、护肤养颜等功能。
石竹茶：具有轻身明目、有清热、清炎、利尿、通络等功效。
人参花：产于吉林，纯天然人参花，具有强心补肾，生津止渴，补脾健胃，调经活血，补血，平肝明目护肤养颜等功用。
七彩菊：具有清热、平肝、明目、长期饮用对女性面部有独特疗效。
千日红：具有清肝明目、止咳、降压排毒、解除疲劳、美容养颜的功效。但是它里面的千日红素会让没有哮喘病的人喝了产生困顿感。
情人草：即含笑花茶，长于福建武夷山的山崖石缝中，花树长年吸天地之灵气，取日月之精华，每年三月花开一次，一年采。本品具有滋润肌肤、清心除烦、治虚安神、美容消斑等保健功效。
胖大海：清热解毒、白喉杆菌、喉痛、肺炎、除口臭等功效。
普洱茶：促进血液循环畅通、分解和消除脂肪、帮助促进肠的蠕动，改善通便。菩提花：可以减轻感冒，有助于消化，缓解神经紧张和焦虑，降血压、降血脂及防止动脉硬化。
柠檬草：具有滋润脾胃、帮助消化、降低胆固醇、镇静止痛等功效。
柠檬马鞭草：强肝解毒，松弛神经，舒解忧郁，改善情绪，与香蜂草搭配治忧郁症。
牛蒡茶：主治疏散风热，宣肺透疹消肿毒，治风热咳嗽，咽喉肿痛，斑疹不透风疹作痒痛肿疮毒、通利必便等功效。
玫瑰花：降火气，可调理血气、促进血液循环、养颜美容，且有消除疲劳、保护肝脏、胃肠的功能。
迷迭香：具有消除胃肠胀气，刺激神经系统运作，改善记忆衰退现象的功效。此外还能促进头皮血液循环，改善脱发现象，减少头皮屑的发生。
茉莉花：抗菌、平喘、抗癌、舒筋活血、振脾健胃、强心益肝、降低血压、补肾壮精。
牡丹花：百花之王。具有护肤、美容养颜、清心润肺、调经活血治关节痛、风湿痛等功效。
灵芝草：选自《本草纲目》。灵芝草对人体增强活性物质，能杀菌灭毒，解治冠心病治疗高血脂，降低稳定血糖，改善失眠，提高睡眠，抗衰老，美容功效。龙须绞股兰：又称人类福音草茶，具有增强肌体的免疫力、解疲劳、除胸闷益肠助食欲、降血脂、减肥胖、抗衰老、预防冠心病等神奇功能。
罗汉果：口腔炎、咽炎、扁桃体炎、色斑、肝斑、暗疮等功效。
康乃馨（勿忘我）：具有补肾提神，健胃开胃，调节血脂减肥等功效。本品适合和人参花，玫瑰花等一起冲泡。
康仙花：滋阴补肾、强壮元气、调养气血、调节内分泌、润肤乌发之功效。苦丁茶：先苦后甘，对青春痘、痤疮等发热上火症状，有一定的治疗效果、适合长期饮用。
苦瓜茶：去毒、降火、清热、解毒、降血压、降血脂、减肥、养颜美白肌肤等功效。
绞股蓝：降血脂、降血压、增强冠状动脉和脑血流量、抗dan的变导作用。金莲花：具有清热解毒、治上感、扁桃体炎、咽炎、急性中耳炎、口疮、喉肿等功效。
金盏花：具有清热解毒、清心润肺、平肝养目、凉血、止血等功效。对消化系统溃疡及淋巴结炎有极佳的疗效。可以减轻经期的疼痛，刺激胆汁分泌，分解脂肪，同时外用是很好的杀菌剂。
含笑花：含笑花祛瘀生新，活血止痛。主治：月经不调，痛经。
杭白菊：散风、清热、解毒、清肝、明目等功效。
合欢花：系喜马拉雅山名贵花卉，精选初绽花蕾加工而成，具有清热解暑，养颜消斑，解酒等功能。且回味无穷、汤色鲜艳，可单泡也可和冰糖、蜂蜜共同冲泡味更佳。
红花茶：具有活血通经、闭经祛瘀、月经不调腹痛、麻疹热毒、降血压、降血脂等功效。
红巧梅（妃子红）：俗称妃子红茶，产于祖国西南边疆地区，为历代宫廷饮用必备贡品，产量极为稀少，在科学发达的今天凝聚了几十年科研人员付出的心血和艰辛，产量尚未突破100斤/亩，它具有调整内分泌紊乱、解郁降火、补血、健脾胃、通经络、消炎、祛斑、特别是治疗内分泌紊乱引起的黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有明显疗效。如作外用能使皮肤防裂，变得白嫩、红润的理想的上佳用品。
红雪茶：产于云南海拔3800米的高山雪地，天然野生珍稀罕见，世之奇物。开水冲泡，色泽红亮，犹如红葡萄酒，叶体洁白，即（白雪茶）。形如珊瑚绽开，品味纯正，略带阴香。本品具有清心开窍、降低血脂、胆固醇的作用，适用于高血压、肥胖症、神衰体弱等症状，是食疗的理想佳品，无任何副作用。
黄山贡菊：采自黄山纯天然野生菊花，有效的清肝明目，避暑除烦、对风热感冒、目赤、肿痛、高血压都有一定疗效。
桂花：止咳化痰、养身润肺，防止口干舌燥，另可消除胃胀气。
佛手花：气味浓香、有破气行痰、化痰治咳、理气开胃等功效。
芙蓉花：产于云南深山，是野生植物的花，无污染，功效：清热、解暑、活血、消肿、排脓。对于月经不顺、腹胀不适者有益。
代代花：性味苦，有破气行痰，散积消痞之功，治咳嗽气逆胃腕作痛等功效。灯笼花：纯天然灯笼花生于高山森林中，两年一次开花，具有减肥消斑、美容养颜，去火、平肝明目等功效。
杜鹃花：味甜、性温、具有清热解毒、养颜护肤、和血、调经、祛风湿，治风湿等功效。
白玉花：具有行气化浊、止咳治慢性支气管炎，前列腺炎，具有暖胃、清心润肺、护肤养颜等功效。
百合花：性微零平，味甘微苦，有润肺、清火、安神功效。治咳嗽、眩晕、夜寐不安等功效。还能减轻胃疼。
薄荷叶：产于河南，具有冰凉解毒、刺激食欲、消除胃胀气、助消化、去除口臭等功效。
花茶茶艺心得体会篇三
泡茶是一种很有文化底蕴的行为，有时候我喜欢独自一人，泡壶茶，听音乐看书，静享宁静而惬意的时光。如今，越来越多的人开始品尝花茶，于是我也加入了这个行列。在这段时间里，我通过不断的实践尝试，总结出了一些泡花茶的心得体会，与大家分享。
第二段：选购花茶
在泡花茶之前，第一步就是选购适合自己口味的花茶。茶叶品质好的花茶，品尝起来鲜香持久，口感也会更加平衡。为了确保花茶的品质，需要选择那些颜色鲜亮、干燥、无异味的茶叶。在选购花茶的时候，可以先评估自己的口感喜好，选择适合自己的花茶类型，例如桂花、玫瑰、茉莉等，这些花茶都有其独特的香型。
第三段：泡花茶的方法
泡花茶的方法也是十分重要的，不同的花茶泡法也是不同的。泡花茶需要注重水温、浸泡时间、茶叶用量等因素。一般地，泡花茶的水温比绿茶略高，浸泡时间也不同。如果是玫瑰花茶，则需要使用85℃左右的温水，大约浸泡3到5分钟，添加适量蜂蜜或者冰糖可调整其口感。而如果是茉莉花茶，则需要用100℃的开水，浸泡时间约为2-3分钟，将泡好的花茶放入杯子中，配上适量的柠檬片，菊花，甘草等佐料，味道尤佳。
第四段：品尝花茶
泡好花茶之后，需要在品尝前闻一闻，在咽下茶液后，仔细把口中茶香味品味再咽下。如果想体验花茶的醇香味觉，还可以使用盖碗法来品尝花茶。盖碗品茶法需要将茶叶放入碗中，注入适量的温水，然后用茶碗盖盖上，等待片刻，最后将盖子拿开，品尝泡好的花茶。这种方法可以感受到花茶浓郁、细腻的香气，味觉上口感柔和、开胃、提神。
第五段：心得体会
泡花茶虽然看似简单，但是却需要不断的尝试，多点实践，才可以掌握正确的泡茶方法和技巧。不同类型的花茶泡法和品尝方法是不同的，需要视其性质而定。品尝花茶的过程需要细致，不仅要味道好，更要考虑其颜值，对于习惯内敛低调、想展示好品位的人来说，泡花茶是一个不错的选择。在享用美食时最好选择专业的茶杯。细长的搪瓷茶壶，可以让水在茶碗中流动，更容易让人回味茶香。一个暖心的茶具，如同一个好的伴侣，给你沟通心灵的机会，为生活平添了一分温馨和生趣。一杯清雅的花茶，抵挡得住不羁的季节和一辈子的寂寞，更会在美好的世界里，寻找到那份诗情画意。
花茶茶艺心得体会篇四
强身健体： 茶配方
15，强效清肠毒排毒，治疗严重便秘：番泻叶，决明子，马鞭草，荷叶；
美容美体篇
1，深层斑困扰，雀斑有明显消除，美白皮肤：迷迭香，玉美人，牡丹花，野菊花；
9，除痘祛斑，保湿补水：粉玫瑰，洛神花，桃花；
10，养颜消斑，祛痘美白：桃花，柠檬片，百合花；
15，美腿三宝花茶：马鞭草，迷迭香，柠檬草；
16，青春不老茶：粉玫瑰，洋甘菊；
保健养生篇
4，缓和胃肠胀气，及腹痛头痛：迷迭香，山楂；
5，醒酒护肝，排除毒素茶:决明子，贡茶，薰衣草，玳玳花，薄荷
叶，紫罗兰；
9，清除口臭，清新空气：薄荷叶，桂花；
13，清火明目抗辐射：杭白菊，枸杞；
14，醒脑提神早安茶：薄荷叶，金盏菊；
15，减轻痛经月月舒：粉玫瑰，洋甘菊，金盏菊，千日红，甜菊叶，玳玳花；
20，缓解偏头痛：薄荷叶，菩提叶；
21，消暑祛痱：薄荷叶，金银花；
22，治疗肝炎：苦丁茶，决明子；
23，治疗痛经：粉玫瑰，山楂，红糖；
24，解酒：薰衣草，紫罗兰，薄荷叶；
25，清肝明目：贡菊6朵，枸杞8粒，甘草3片；
26，利咽喉：胖大海2只，玉蝴蝶4片，甜叶菊3片；
29，护肤美颜：薰衣草4克，芦荟3片，桂花3克；
36，失眠：月见草6朵，百合花3朵，蝴蝶花2克；
37，感冒茶：洋甘菊，三七茶，玉蝴蝶；
38，活血调经：青山绿水；红花，月见草；
39，去痘痘茶：月见草，茉莉花，红巧梅；
花茶茶艺心得体会篇五
近年来，随着人们健康意识的提高，各种茶叶开始受到广大消费者的追捧。除了传统的绿茶、红茶、白茶等，越来越多的人开始关注花茶。作为一种将花卉植株的花瓣、花蕊等製化加工制成的茶饮，花茶既保留了花香芬芳，又具有一定的保健功效。经过我长期的尝试和总结，我深刻认识到了花茶的独特魅力和它给我的健康带来的积极影响。
首先，花茶的花香令人陶醉。与传统茶叶相比，花茶以其独特的花香迅速吸引了许多茶叶爱好者的注意。每当泡花茶时，那浓郁的花香便扑面而来，仿佛走入一座花园，给人带来身心的愉悦与放松。例如，晚上泡上一壶玫瑰花茶，轻轻抿上一口，那淡淡的花香会将一天的劳累渐渐洗去，让人倍感宁静而安逸。
其次，花茶的保健功效引人注目。花茶由于鲜花经过精心的加工而成，不仅保留了花卉的香气，还继承了花卉的保健成分。比如，金银花茶具有清热解毒的作用，可以帮助清洁肺部的毒素；菊花茶富含维生素C和茶氨酸，可起到消暑明目的作用。这些保健功效使得花茶成为了许多人日常饮品列表中的首选。
另外，花茶的独特製泡方式也是它的一大特色。相比于传统茶叶，泡花茶需要更精心的製泡过程。每种花茶都有其製泡要诀，大多数花茶都需要用水温不超过80℃的热水冲泡，时间也较长。例如，用金银花泡茶需将一小撮金银花放入茶杯中，注入80℃左右的开水，慢慢闷泡10分钟，最后即可品味清甜的金银花茶。这种製泡方式的朴实和精致，使得花茶的品味更加细腻，也更让人心怀敬意。
最后，花茶促进了人际交往和健康生活方式的形成。花茶是一种非常适合与朋友、家人共享的饮品。在泡花茶的过程中，我常常邀请亲朋好友一起品尝花茶，与他们分享生活中的点滴。而这种共同体验不仅增加了彼此的交流，也让人感受到了生活的美好和快乐。此外，由于花茶不含咖啡因等刺激物质，长期饮用花茶有助于形成健康的生活方式，促进身体健康。
综上所述，花茶是一种充满花香的茶叶，它不仅具有独特的香气，还有效地保持了花卉的保健成分。製泡花茶需要用心和耐心，但每一杯茶背后都有独特的故事和你的付出。通过与朋友共享花茶，我收获了更多的欢愉和快乐。在未来，我将继续品尝各种花茶，享受它给我带来的美好体验，同时也将推荐给更多的人，让他们也能感受花茶的独特魅力。
花茶茶艺心得体会篇六
泡花茶并不是一件简单的事情，需要掌握一定的技巧和方法。但只要这些方法掌握了，那么泡出来的花茶便会带来美妙的味觉和视觉的享受。在泡花茶的这段时光里，能够让自己感觉到舒适和轻松，更是一种心灵上的满足。在这篇文章中，我将与大家分享我泡花茶的心得体会。
第二段：选择花茶和水
泡花茶最重要的是要选好花茶和水。我喜欢选择各种花草，如茉莉花、勿忘我、紫罗兰花和玫瑰花等。还可以选择蒸馏水或者纯净水，不推荐用自来水，因为自来水中会有一些杂质和氯气，会影响花茶的味道。
第三段：泡花茶的步骤
首先要准备好泡茶的器具，包括玻璃杯、茶壶、茶袋或茶漏等。然后将花茶放入茶袋或茶漏中，泡水的同时花茶也要放入水中，不要先将水烧开再倒入杯子中，这样会破坏茶叶的营养成分。而且最好控制水温，不同种类的花茶所需的水温也不同。一般来说，最好控制在80-90℃。茶壶可以加热杯子或杯垫，以保持茶热。
第四段：享受泡花茶的过程
泡花茶的同时，也是一个享受的过程。每种花茶都有不同的香气和味道，如茉莉花茶有清香的味道，玫瑰花茶有芳香的味道，紫罗兰花茶则有淡雅的味道。在泡花茶的过程中，可以品味不同的香气和味道，同时感受一份宁静和平和。
第五段：结尾
泡花茶是一件相对较简单的事情，但也需要花一定的心思去体会和学习。泡花茶的过程，不仅可以享受到美味的花茶，更可以让我们感受到内心的宁静和平和。希望大家也可以尝试泡泡花茶，品尝不同的香气和味道，感受泡花茶的美妙并让自己更加放松和舒适。
花茶茶艺心得体会篇七
1、当茶叶离开了沸水，就只是略带清香略带苦味的干叶子；当茶叶遇到沸水就是一杯略带苦涩略带香甜的茗品了。当侯生未见信陵君时，不过是一个衰老瘦弱看门人；而他被信陵君重用时，却是却秦存魏的大功臣。
2、人生就像一杯茶，所不一样的是，它是用沸水冲沏，还是用温水冲沏，两种截然不同了：温水冲沏的茶，平平静静，没有激烈，没有动感，更看不到舒展的茶叶，也闻不到清雅的幽香，平淡无奇。而沸水冲沏的茶，却在一遍又一遍的翻腾、踊跃下，溢出阵阵扑鼻而来的清香。
3、木制的桌边放着一杯茉莉花茶，隔得老远也能闻得到那淡淡的茶香。
4、分将默坐更搜句，肯以衔杯当饮茶。
5、把茶冷眼看红尘，借茶静心度春秋。
6、浓茶解烈酒，淡茶养精神，花茶和肠胃，清茶滤心尘，茶之德也；乌龙大红袍，黄山素毛峰，南生铁观音，北长齐山云，东有龙井绿，西多黄镶林，茶之生也；茗品呈六色，甘味任千评，牛饮可解燥，慢品能娱情，茶之趣也。
7、闲非闲是都休管，渴饮清泉困饮茶。
8、武夷岩茶具有绿茶之清香，红茶之甘醇，是中国乌龙茶中之极品。
9、阳羡春茶瑶草碧，兰陵美酒郁金香。
10、只见洁白如玉的瓷碗中，片片嫩茶犹如雀舌，色泽墨绿，碧液中透出阵阵幽香。
11、就香气和味道来说，我想什么也比不过锡兰茶。
12、丑妻终胜长为客，薄酒能无更饮茶。
13、淡中有味茶偏好，清茗一杯情更真。
14、饮茶胜饮酒，聊以送将归。
15、茶爽添诗句，天清莹道心。
16、品饮青茶：色香俱浓怡心神，苦尽甘来攻自成。
17、开始入门，觉得喝茶舒服、有品味、爱屋及乌喜欢茶具；成高手，感受香、醇、韵、滑等等，看出品种、产地、制程等；后来，从茶汤看见春天、看见人生，进而看见宇宙甚至无极；最终，茶汤，还是茶汤，是真水无香，是无味之味。
18、陈年普洱，认清自己，做独特个性的女人最美。铁观音，寻求内心的平衡，做最真实的自己。武夷大红袍，超越短暂流行，做最有品味的女人。白毫银针，勾起浪漫小奢情怀。舒耐职场后援团教你如何掌握这四杯茶的秘密。
19、客从远方来，多以茶相待。
20、如兰在舌，沁人心脾，芬芳甘冽，清香怡人。
21、没有品味开始的苦涩，怎能享受日后的甘甜。
22、不管等待是多么渺茫，水是多么滚烫，只要心中的理想不灭，就能送来清醇的茶香。
23、看着这杯种茉莉花茶，我觉得美不胜收，此时，一股扑鼻的清香更使我陶醉。
24、人生如茶。初涉人世就像温水冲泡的茶，随水的起伏沉浮，饱尝如茶的苦涩；几经打拼，几经磨砺，终于尝到了清香甘醇的滋味。
25、高山出好茶，名山出名茶，名茶在中华。
26、人生就是在品茶中思索，在品茶中感悟，在品茶中成长。
27、饮茶粤海未能忘，索句渝州叶正黄。
28、一个人的时候喜欢泡一杯玫瑰花茶，看花儿在杯中绽放。
29、大抵，茶的妙处，抑或可以从中品出一种人生的滋味！
花茶茶艺心得体会篇八
第一段：引言（字数：200字）
花茶作为一种特殊的饮品，已经越来越受到人们的喜爱。喝花茶不仅可以丰富生活，还有一些保健功效。我自从接触了花茶以后，深深地爱上了这种独特的味道，同时也体会到了它给我带来的愉悦和健康。在饮用花茶的过程中，我经历了不少心得体会，不仅滋养了身心，还磨练了我的意志力。下面我将分享一些关于花茶的心得体会。
第二段：花茶的种类与选择（字数：250字）
花茶有着丰富的种类，每种花茶都具有不同的风味和功效。在选择花茶时，我会仔细研究每种花的性质，根据自己的需求来选择适合的花茶。比如，洋甘菊花茶有助于消除疲劳和提高睡眠质量，薰衣草花茶则有舒缓神经和减压的作用。我会根据自己的情绪和身体状况选择不同的花茶。同时，为了保证花茶的品质，我也会选择有资质和信誉的茶叶供应商。
第三段：泡制花茶的技巧（字数：250字）
泡制花茶是一门艺术，只有掌握了正确的泡茶技巧，才能将花茶的风味和营养完美释放出来。首先，选择好的茶具是非常重要的，清洗干净的玻璃杯或茶壶能更好地展示花茶的色泽和花瓣的美丽。其次，掌握合适的水温和时间也是至关重要的。不同的花茶需要不同的水温和浸泡时间，比如玫瑰花茶需要80摄氏度左右的温水，并浸泡10分钟左右才能达到最佳的效果。最后，花茶可以多次冲泡，但每次冲泡的时间要逐渐延长，以充分释放茶叶的香味和营养。
第四段：花茶的健康功效（字数：250字）
花茶不仅口感独特，还有着丰富的健康功效。很多花茶富含维生素和矿物质，可以起到抗氧化、美容养颜、促进新陈代谢等作用。比如，玫瑰花茶富含维生素C，可以美白肌肤并改善睡眠质量；菊花茶可以清热解毒，降低血压和胆固醇；茉莉花茶可以清理肠胃，促进消化等。我喝花茶的时候，总能感受到身体和心情的改善，感觉更加健康和放松。
第五段：对花茶的感悟（字数：250字）
通过饮用花茶，我对生活也有了更深的感悟。喝花茶不仅是为了追求味觉的享受，更是一种对自然的感悟和体贴。在忙碌而疲惫的生活节奏中，喝一杯花茶能够带给我片刻的安宁和宁静。与此同时，我也能感受到花的生命力和独特的美丽。花茶教会了我如何放慢脚步，欣赏身边的一切，感受大自然的美好。
总结（字数：200字）
通过饮用花茶，我体验到了许多关于花茶的心得体会。选择合适的花茶，掌握好泡茶的技巧，享受花茶带来的健康功效，以及在花茶中体悟到生活的美好和宁静，这些都让我对花茶产生了深厚的喜爱和向往。我相信，未来我会继续在花茶的世界里探索，丰富自己的生活。
花茶茶艺心得体会篇九
桂花是一种天然药材。桂花性温味辛，具有健胃、化痰、生津、散痰、平肝的作用，能治痰多咳嗽、肠风血痢、牙痛口臭、食欲不振、经闭腹痛。由桂花蒸馏而得的“桂花露”，具有舒肝理气、醒脾开胃的功效，能治口臭、咽干等病，是上等的饮料。桂枝、桂籽、桂根皆可入药，由桂枝、芍药、生姜、大枣、甘草配制的桂枝汤，专治外感风邪、肾虚等症。桂根则可治疗筋骨疼痛、风湿麻木等病症。
桂花茶的功效与作用之保健功效：
散发浓郁迷人花香的桂花，能舒缓紧张情绪,经常饮用，可净化身心、平衡神经系统，达到提神的作用，具有抗癌、清热解毒、祛风散寒、润脾醒胃、增进食欲及减肥之功效，对于醒胃、生津止咳、化痰、镇痛、顺气有效，能健胃整肠、缓和十二指肠溃疡与胃下垂、胃胀气等肠胃疾病；并可治疗口干舌燥与胀气，以达养身润肺、消除肠胃不适的作用；还能治疗小孩受惊与胃痛、牙痛、口臭等症状。
其他用处：
桂花还可以做成桂花糕，在眼光明媚喝着桂花茶吃着桂花糕也是一件很惬意的事情，可以怡情养性。桂花也可以做成桂花酒，做出来的桂花酒色泽金黄，晶莹明澈，酒味芳香醇厚，口感生香，回味绵长，有舒筋活血、增加热量、帮助消化、增进食欲、解除疲劳之功效。
桂花本身的香气可以使人舒缓情绪，桂花可以沏成桂花茶，长久饮用，不仅可以起到美白肌肤的作用的，还可以使口齿长留余香，使人回味无穷，桂花茶可以清热消毒，润肠通便，对口腔炎，皮肤干裂，牙周炎，声音沙哑也可以起到一定疗效。桂花茶不仅拥有其独特的花香，还可以对自身有一定的帮助，何乐而不为呢。