心得体会是一种对自己思考和行动的梳理，帮助我们更好地认识自己和改进自己。这些范文或许能够让我们更深入地理解和认识心得体会的价值和意义。
大学生参加课外活动心得体会
预期一礼拜的暑期社会实践活动持续了九天，我们前期还做了很多的准备，为此花了三四天时间。为了找寻合适的实践地点，兵分三路，前往鄞州区,东钱湖等地，顶着火辣辣的太阳，在农地里“勘察地形”。其实我们之前有讨论过去哪里合适，但一直没有结果，主要是我们之前都没有去过这些地方，只是听别人说的再加上自己的臆测可以说是纸上谈兵。我们为此浪费了很多的时间，去了之后才知道实际情况并非我们想得那样！在这过程中我体会到了一点：既然做出了决定，就要马上付出行动。有很多的因素是我们预料不到的，那就不要去考虑太多，碰到了问题再解决也不迟，这也是锻炼我们应对临场变动处理问题的能力。我们当时决定要体验农耕时，拖了两三天才出发，一部分原因就是考虑得太多，与其浪费时间去想能不能碰到的问题，不如分配任务，实地考察来得重要！
我们的第一次活动是去体验农耕，由于下雨的缘故，很多活动不能进行，本想下田去体验一把插秧的乐趣，但考虑到有蚂蝗再加上雨，没人敢下去，想来是我们太过娇贵。田地里的农民并没有因为雨而放下手头里的农活，都各自忙着。有一幕场景深深地触动着我，一个老农的身影在脑海里久久不能散去。下雨天，穿着蓑衣，约摸七十岁的老人在农田里插秧，嘴角还带着一抹微笑。雨淅沥地下着，好似跟他无关，他只是重复着手里的动作，一股愧疚感油然而生。这在农村是司空见惯的，但多年没有细细地关注过身边这些辛苦劳作的人们！我们过着衣来伸手，饭来张口的悠哉日子，可曾想过提供这些给我们的亲人？这是用他们的血汗换来的，不要以为这一切都是理所应当的。现在社会上有多少的老人在养老院里孤独终老！子女幸福了，就可以忘了长辈吗？老农虽然辛苦，但我可以看得出，他是幸福的，他的那一缕微笑，我，忘不了。
转天，跟两个老外一起做大锅饭，我们到地里帮农民叔叔采豆荚，再搬到家里，他们很热情，送了我们很多。一切准备妥当后，每个人都亲自下厨展示自己的拿手好菜，这顿饭是我们吃得最香的，自己的劳动果实是最有成就感的！两个老外也没闲着，sim专门负责烧火（灶台），在这闷热的大棚里，可以想象那个温度。nia帮忙洗洗蔬菜，切切菜一类的杂事，我看到了她们脸上洋溢的笑容，这对她们来说或许是陌生的，新鲜的，让她们对咱中国的农村生活有了更近一步的了解。
接下去的几天我们去了慈城镇，“外语入古镇，服务新农村”是我们此次活动的主题，在慈城镇团委的安排下，我们参加了“慈城镇xx年度暑期青少年活动的启动仪式”，了解了他们暑期的活动安排。之后，我们到了社区，教小朋友们快乐的学英语。
实践的这几天，我们早上五点多一点就起床了，晚上忙到十一二点才睡，白天又有很多的活动，比起学校的生活，相差真的很大！可是没有人喊苦喊累，没有人中途坚持不下去的，有些人甚至中暑了，都没有退出！为了完成我们的任务，大家齐心协力，这点小苦小累算得了什么！
这是我进大学的第一次暑期实践，社会上学到的东西不比学校里少，在社会上我们要学的还有很多很多，再接再厉！
大学生假期参加社会实践活动心得体会
最近流行着在建筑工地打工、到武校磨练意志、去军营遵守铁的纪律的育人思路。而我也一直以为都盼望着能有机会走进社会，走近那些朴实无华的劳动人民，聆听他们得心声，读懂他们的故事。
终于，在这个暑假我征得父母的同意远离家乡，独身一人走进工地进行了为期半个月的“工地之旅”，去亲身体验一名工地建设者的艰辛，去感受我爸爸年复一年所“享受”的生活。
20xx年7月16日上午：
我生平第一次以一个劳动工人的身份走进了工地，与可爱的农民工们进行了一次亲密接触。那层久违的情感从进入工地的伊始就被触发。亲切，熟悉，热情，父辈，汗水，夹杂在一起。钢筋，黄砖，混泥土的结合下，工地的轮廓浮现在我的脑海。
此刻，我属于这里。
师傅们很憨厚。更多的时候，他们愿意以笑容来表达。他们笑眯着为我示范，他们笑眯着给我指点，他们笑眯着在一起聊天。他们没什么可以计较与争辩的，因为他们与世无争。最大的愿望莫过于家庭平安，健康，而今年能多带点钱回去。
工地楼层建设的基础性工作我大致将它为分为七个部分，即：搬砖，垒堆砖，装模具，铲沙子石子，扎钢筋，灌混凝土以及和泥和砌墙。在半个月的时间里应我的要求，工人师傅和农民工兄们带我逐一体验了每一个工种的繁琐和艰辛。
刚进工地的我戴上安全帽跟着工友们走进了施工现场，深刻的体验一下农民工的艰辛与汗水。
首先被安排的任务是搬砖和垒堆砖，原本以为挺轻松的，可是才干了一会儿，手就开始酸痛了，眼前还有那么大的一堆砖头，要搬到什么时候才能搬完啊？就算是搬完了，那手也肯定已经抬不起来了……想着想着心里不觉发怵起来。
高处经常有些碎石落下，我都不敢在脚手架的下面穿行，虽然有安全帽，可还是很恐怖。当我看到很多的农民工在下面来来回回干着活，石头落在他们的帽子上发出很响的声音时，我的心都揪起来了，那么危险，他们每天面临着都是这样的工作环境。
想起一路乘车过来看到的那些高楼大厦，我完全被那些民工们给感动了，他们远离家乡，远离亲人，只身来到外地打工，用他们的生命托起一个城市的繁荣，他们承受着孤独的煎熬，承受着社会的巨大压力，在如此恶劣的环境下辛勤地奋斗着，日日夜夜不停息。这些远道而来的农民工真的很伟大。
搬了一上午砖的我有些支撑不住，不过还是咬牙挺到了12∶00。午饭时间到了，终于可以休息1个小时了。午餐，是一大盆白花花的肥肉，外加一大盆素菜，8个人坐一桌。我坐在工人食堂，喘着粗气，汗一个劲地往外涌，望着争先恐后地往嘴里送巴掌大的肥肉、甚至倒剩下的油汤和饭的工友们，心里极不平静：我还要继续吗？还能像他们那样吃得苦吗？下午还有整整4个小时啊。如果真的不想干了，肯定没人阻拦。可是工友们会怎么想？他们会不会觉得我是个懦夫，只是个靠父母吃饭的人？不，我不能放弃，我不能让别人看不起，更不能让我父母轻看我。
20xx年7月16日下午：
休息了一个小时以后，下午接着是垒堆砖工作。戴上安全帽，穿上工作衣，戴上手套，又像模像样地走进了工棚。首先进入眼帘的是堆的乱七八糟的砖头。接着就是部分已堆放整齐的砖头。这时，我似乎领悟了工作的艰巨性。看着简单，做起来其实很难。
在工地我看到了和我同龄的民工，当时我并没有去打断他们，去对他们进行所谓的采访，而是没有理由地静静地注视着他们……他们明白生活的艰辛，为了家人来到陌生城市，艰辛奋斗着，从不怨天尤人；他们懂得人生的幸福，在休息时间给家人打个电话，只是报个平安，一直加倍珍惜；他们不为一己之私跨越雷池，更不为一时之气抓狂发疯，只是努力工作，累了在一旁休息。
凡事成功之前要经过漫长的等待和煎熬，过程是通往结果的必由之路。只有懂得等待，并在等待成功时能够承受住磨练和打击，才能得到自己想要的结果。
也许民工子弟没有宏伟的目标，只是为了生存而在工地没有选择余地地苦干。但是他们知道自己肩上的责任。为了家人，作为一个儿子，或是一位父亲或是一位丈夫，一定要努力工作，把钱寄回给远方的亲人。
而作为一名当代大学生的我，经过这次走进工地活动，体验了成为一个社会人将要面临的艰辛。工地上有我们的同龄人，他们没有我们优越的条件，却有我们一样的梦想。每一个梦想的实现都必须勇敢的尝试，拼命地努力加上不懈的坚持，那我们还有什么理由还有什么借口不努力呢！
平常生活中听到人们对农民工得评价大致可以归结为：脏，蛮。但今天我走进建筑工地从那一排民工宿舍走过时，所看到得民工住所，虽然乱，却绝对不脏。我所看到得民工食堂虽然不能说“一尘不染”但绝对可以说“干净，整洁”。
在晚归的车上，我一直在想，其实，我们错了。起码以前对民工的认识很不全面，很不公平。今天所接触到的民工不管用哪种衡量标准，我想都不能永“脏，蛮”来形容。很想说：我们在公车上，不用因怕和同车的民工师傅接触而挤躲，我们的民工师傅很友善，很善解人意。
在生活中，我们因自以为是的想法而失去的东西很多，疏远的人群很多。而我们的建设者——民工就是被疏远的其中一个。收起那颗自以为是的心，摘下那副有色的眼镜。我们能很容易发现那一群，怀着善意，默默奉献的人群——民工。
就在这种千丝万缕的心理斗争和对自己身体素质的极限挑战中我结束了第一天的炼狱似的生活，虽然苦不堪言，但我明白了很多，感触到很多。
这种理解大不同于我在学校里所学到的基本知识。这是一种心灵的感悟。在互联网极其发达和普及的今天，知识的储备似乎已经不是那么势在必行了，而如何与人建立高品质的沟通，如何与自然，与我们自身的心灵沟通，从而达到天人合一的境地才变得更加重要。
在接下来的17日和18日我都干着相同的工作，同时也在逐渐熟悉了工地的工作环境以及生活环境以后，我也似乎跟着放开了全身的肌肉和神经，一种劳动的快感偶尔会涌上心头，一种劳动最光荣的信念和一股革命大无畏的精神支撑着我顺利地完成了接下来的工作。
劳作的心情应是幸福的，因为我们会得到丰收。而这回我满满的幸福了一回，因为得到了太多，更因为很多是平时无法得到的。
20xx年7月19和20这两日我的工作是帮着工人师傅组装模具，螺丝配合铆钉将庞大的铁模具固定的“规规矩矩”。因为只有如此灌入模具里的混凝土才会牢固有型。
20xx年7月21和23日这三天我开始从事搬钢筋和扎钢筋的工作，钢筋可以说是现代所有混凝土建筑里的骨骼和神经。同时就我而言这也是最为艰辛的一个工种。
首先搬钢筋，一根根长10米，自来水管粗的钢筋躺在那里，我和一个工友要先看清楚哪一根抽得动，然后再把钢筋抽出来搬到事先装好的模具里，然后扎钢筋。用细铁丝将每四根钢筋扎成一股。三十分钟之后，手套都破了，手也胀了，我们头发都已经贴在了一起，累了个半死。师傅看见了，立马拿来了卖烤红薯用的手套让我们换上。经过了很长很长一段时间以后，我才慢慢的熟悉了这门技术。
钢筋扎好以后就该往里灌混凝土了，所以在7月24日这一天我又和很多民工兄弟们一起做了大量拌混凝土前的准备工作，即铲河砂和石子。在我的印象中，铲石子河砂是件十分轻松的工作，但想象与现实总是有相当大的距离啊。
要想把铲子摆弄得灵活自如有一定的困难，我经常在铲子和石子间寻找平衡点，力求一下就能铲上来尽量多的石子，以此来减少工作量，提高工作效率，在一次又一次反复的实践中，我终于找到了能使铲子听话的窍门。通过铲石子这一项不起眼的工作，让我懂得只要具备恒心，决心，耐心，细心，就算是遇到再困难的问题我也不会被吓倒。
紧接着在25日到26日三天时间里我又挑战了工地上另一重而难的的工作，即拌混凝土以及灌混凝土。这两项几乎是同时进行的。所谓拌就是以大概1：2：3比例不断的往大型搅拌机里添加水泥，河砂以及石子，同时不停的加水。高速旋转的搅拌机不断的输送出拌匀后的混凝土。此时我们就得用独轮小车快速地将其运送到模具旁边，专业的工匠灌浆并使用振动棒将其打压地结结实实。
其实灌好混凝土后一栋建筑的的“脊梁”就已经成型了，接下来大量的工作便是砌墙，为建筑物“添血加肉”。虽然一直以来我在工作的时候都十分卖力，也在不断的学习，但最后师傅们还是让我干起了泥工，没让我直接去砌墙，其实这也可以理解，毕竟我只是一个大学生，他们这种对工作质量严格把关的态度实在是值得钦佩。
在实践剩下的最后四天里，27号我们大部分人都休息了一天，一来是让混凝土有一个结固定性的时间，二来也可能是考虑到这几天我也实在是累的不行了。
最后28，29，30号这三天我都在做着泥工，这个一直在我眼中的神圣职业，因为我的父亲就是从事这项工作的，而当我亲身踏足时，才倍感其艰辛。和水泥的过程和混凝土大致差不多。
看着身边的工友，再看看我手中的砖，他们在烈日下挥洒着汗水，在他们的眼中我看到的是一份责任，如果没有他们，城市将是一个不完整的句号，虽然他们可以说是最底层的劳动者，可是有了他们，才有了城市建设的基石，想到这里我突然间觉得自己肩上的担子重大，父母把我送来学校，昂贵的学费，巨大的开销已是一个家庭所要来承担的，而他们并不顾虑自身的辛劳。
他们所想的只有一个，那就是有一天我能够“成才”。想到这里，我手法不经意间熟练了，墙一层层被砌高。我又想起了我的父亲，他也是一个建筑工作者，他是一个泥工，所以我力说这个工种的神圣。他顶着家庭的压力，夏天顶着高温，冬天冒着严寒，每天回家衣服都脏脏的，湿湿的，常年累月，整个脸都黑黑的，想到他那饱经风霜的脸和开裂长满茧的手，我立马想给他打个电话说“爸爸，您辛苦了”。
不知道用什么样的词语来形容实践的心情和感受，如果非要在众多纷繁的形容词总选择一个，那么它就是感动。感动于他们关怀叮嘱，感动于他们细心的指导、感动于他们把重活累活都自己扛，感动于他们在闲暇之余给亲人的问候，感动于他们的节俭，感动于他们的任劳任怨决不抱怨……他们用自己的行动表现着他们的可敬可爱、淳朴善良。
在感动中，我的实践活动结束了，但是“实践、感恩、责任”的路还没结束，让感动一直延续，让我们以后走得更踏实、更稳健。
这几天的实践让我收获到了许多东西，我想这些东西应该会给我今后的人生有很大的启迪。我们应该更加珍惜现在拥有的一切，在这次工地的实践活动中我了解到有些师傅是初中毕业就离开家乡，远离父母来到工地当建筑工人，他们承受了巨大的压力在工地中辛苦劳动，没有像我们能在父母怀里撒娇，能享受“小皇帝”“小公主”的待遇，他们过早地体会到工作得艰辛，这些无疑是他们人生的一笔宝贵财富。
相比之下，我们就显得逊色多了，因此，我们就应该要懂得珍惜，懂得感恩。其次，我们应该具有强烈的责任心，学会承担责任，这是对别人负责，同时也是对自己人负责，以负责的态度来完成工作，这无疑是作为一名大学生的基本要求。最后，也是最重要的，那就是做一名生活和学习中的强者，不要被一些小小的困难压倒，要有百折不饶的精神，努力培养自己坚强的意志品质，以良好的精神面貌来应对各种压力和挫折。
这一次普通的实践活动，对我的影响是很深远的，通过活动让我看到自身的不足，促使自身人格的健全发展。同时，又近距离的接触了建筑工人的日常工作，体会到了他们工作的辛劳，他们在自己平凡的岗位上干着不平凡的工作，他们的敬业精神让人钦佩。经历了这次活动，我感觉我的思想成熟了许多，就我而言，这是一笔不小的财富。
后记：
大学生参加志愿者活动心得体会
经过精心组织和准备，20xx年6月29日至7月5日，我们在指导老师xx的带领下，深入芜xxx社区开展了以“创先争优做贡献，弘扬文明你我行”为主题的暑期社会实践活动。我们实践的内容非常丰富，每一天都会有不同的实践内容。在这七天的实践过程中我们先后开展了清理家园志愿服务、走访老党员、青少年暑期安全宣讲及文明城市创建调研等多项主题实践活动。“永远跟党走，青春献祖国”，我们用实际行动来表达我们这一无悔的誓言，并为xxx争创全国文明城市做贡献。
通过暑期社会实践，让我明白了奉献的意义。我总会问自己：志愿是什么？其实答案很简单。志愿就是奉献，就是无论何时何地，都毫无保留、不求回报地向需要帮助的人伸出热情的双手。人需要快乐，快乐的来源多种多样，但奉献的快乐却是其他快乐不能比拟的。在南瑞社区的这七天实践过程当中，我们在奉献的同时，也收获着精神上的愉悦与满足。
通过这几天的志愿服务，使我深刻的明白了志愿服务其实是奉献社会、服务他人的一种方式，是传递爱心、播种文明的过程。对被服务对象而言，它是感受社会关怀、获得社会认同的一次机会。对社会而言，它是提升社会文明风气、促进社会和谐的一块基石。作为当代大学生的我们能够通过自己的努力不为报酬的，自愿为社会和他人贡献自己绵薄的力量。我觉得这就是炎炎夏日的一缕缕微风，是潜入静夜的细雨，润物而又无声，默默点缀着我们的生活，陶醉我们的心灵。
当我们挥洒汗水认认真真清除社区内每个单元楼道的“牛皮癣”、小广告及过期公告的时候，当我们面带微笑仔仔细细给社区青少年宣传暑期安全知识的时候，每一次的志愿服务，我们都感到无比的快乐和幸福。
在志愿服务过程中，不仅仅在于奉献，对于我自己来说也得到了提高、完善和发展，精神和心灵都得到了满足。我深深的明白了志愿服务其实既是“助人”，亦是“自助”，既“乐人”，也“乐己”。
团结就是力量，七天的实践活动使我深深明白了这一道理的现实意义。没有所有队员的一起努力，就不可能完成每一项实践活动内容。依稀还曾记得，教室里，伴着微弱的灯光，我们大家在一起讨论关于怎样更好的宣传青少年暑期安全的事宜，大家各抒己见，充分发挥了各自的聪明才智，使得我们的实践方案能够更好的在实践中开展开来。这个团队是属于大家的，没有众志成城的努力，就不可能有成功。这给我们以后步入社会也留下了宝贵的经验，它让我们深深的明白了拥有团队意识的重要性。我们自己的经验、知识、能力等都是有限的，许多时候，我们都需要通过和别人合作来完成一件事情。我们这个团队有很多人，大家性格也都是各不相同，怎样友好和别人相处，也是非常重要的。通过这几天的实践活动，我也学会了怎样和大家沟通交流、友好相处。大家能够利用这次难得的机会友好的相处在一起，真的是一次幸福而又快乐的回忆。
依然令我感到新奇的是，我们在实践过程中，开展了一次以创建文明社区为主题的问卷调查活动，深入社区对社区居民进行问卷调查，这对于我来说还是头一次，因此我感到很新奇。对于问卷调查总体来说还是很顺利的，但也有极个别人对问卷调查很反感。这也让我明白了，对于每一件事情，站在不同的立场上，也许你认为这件事是好事，但也会有人认为这件事是坏事，也许这就是芸芸众生的社会。
通过开展暑期社会实践活动也给生活在都市象牙塔中的我们真的提供了广泛接触基层、了解社会的机会。通过深入社区，为社区群众做实事、送温暖。，同社区群众谈心交流，思想碰撞出了新的火花。从中学到了很多书本上学不到的东西，汲取了丰富的营养，使我们深刻理解了“从群众中来，到群众中去”的真正涵义，认识到只有到实践中去、到基层中去，把个人的命运同社会、同国家的命运联系起来，才是我们青年人成长成才的正确之路。
大学生参加班级活动心得体会
通过这次社会实践，我深刻的认识到‘实践是检验真理的唯一标准’。在这次社会时间实践中，我充分感受到劳动人民的辛苦。正是他们默默的付出才有我们幸福美好的生活。
通过本次社会实践活动，一方面，我们锻炼了自己的能力，在实践中成长;另一方面，我们为社会做出了自己的贡献;但在实践过程中，我们也表现出了经验不足，处理问题不够成熟、书本知识与实际结合不够紧密等问题。我们回到学校后会更加要珍惜在校学习的时光，努力掌握更多的知识，并不断深入到实践中，检验自己的知识，锻炼自己的能力，为今后更好地服务于社会打下坚实的基础。
虽然很累很累，但是我感到很高兴，因为做了一件有意义的事，并且证明了我是有能力应付难题的。而又能利用自己的双手养活自己，不成为社会的负担，不成为国家的负担。非常感谢这次交警给我这个机会，也非常感谢学校的组织。
大学生参加活动心得体会
毕业在即的大学生往往求职心切，明知自己与社会的齿轮尚不能完全契合运转，却依然按照自己理想的“职业规划”去选择，到头来往往会碰得头破血流，甚至有可能把最初的斗志丧失殆尽。
所谓合理的就业目标，就是指选择的职业即符合个人的特点，也符合社会需要，体现人职合理的匹配，能充分运用自己所学知识，发挥个人优势，多为社会作贡献的就业目标。今天大学生合理的就业目标主要包括两个方面。一是就业的主要目标。对于一个特定专业的大学生，在目前的就业形式下，最大的可能是从事与所学专业相关的职业。因此大学生应把能充分运用自己所学专业知识的职业作为自己就业的主要目标，这既符合学校教育的培养目标，又能充分运用自己的专业知识，发挥专业特长。二是就业的次要目标。这是由社会职业结构的不断变化，相应地对人才的需求随之变化所决定的。这就要求大学生在学好专业知识的同时，根据自己的兴趣、爱好，利用课余时间，通过自学等途径，学习有关知识，培养能力，决定与自己兴趣、爱好相一致的就业目标。要确定合理就业目标，就要求大学生合理调整就业期望值，优化自己就业的心理坐标。社会的高速发展并不代表急功近利与轻浮草率，很多眼高手低的毕业生把毕业实习定义为“廉价劳动力”，甚至是“浪费生命”，这是非常不可取的。毛瑞杰认为：大学生实习经历对其求职的两个好处。一是提高了毕业生的综合实践能力，从实习中学到了大学课堂上没有的实际操作经验；二是有效缓解了直接就业的社会压力，建成了就业的缓冲带，对缓解就业难有一定帮助。在现实生活中，很多实习生与实习单位建立了良好的关系，形成了相当的默契，并最终成功签订了就业协议，从而使就业不再那么难。
在国家有关部门和一些民营机构的共同努力之下，全国大学生实习信息的共享平台日渐形成，为在校学生和毕业生提供丰富的信息源。服务平台承担了大量的实习生组织、招募、培训、后勤服务等实际工作，把实习工作本身交给实习单位来管理，专业化的分工配合使管理更有效率，实习效果更理想。毕业生在求职心切的同时，要多关注此类信息，在实习过程中把握机会，学习新知，锻炼就业能力，把握就业机会。
素质化教育实施多年，中国的大学教育还存在一个明显的弊端――侧重知识型与理论型的教育，这恰与企业要求的复合型、实操型、技能型的人才相去甚远。从企业现实需求出发，毕业生们还需要从技能培训和职业化培训两个方面加强培养，使自己的实际能力与企业需求之间实现成功对接。
由于缺乏就业经验和就业市场竞争激烈，在寻找工作的过程中或焦虑不安，茫然不知所措；或情绪亢奋，四面求职，一旦碰壁，又灰心丧气或怨天尤人；还有的学生优柔寡断，患得患失，整日心绪不宁，以至影响了正常的生活和学习。如何避免或减轻这种负性心理呢？掌握以下四点是很有帮助的。
目标是维护良好就业心理的第一步，也是关键一步。确立就业目标要注意两个方面：一是正确认识自我，即认真客观地分析自己的兴趣特长、性格气质、能力水平等，检查自己想干什么，能干什么，竞争力如何。现在不少城市成立了人才及职业能力测评机构，大学生不妨去试一试；二是正确认识就业形势，即考虑自己的专业和理想职业在社会上的需求量如何，竞争强度如何；自己的理想职业与自己所学的专业是否相符，如果不符合，该如何弥补；将要去求职的单位对求职者有何具体要求等等，综合考虑以上因素，确立就业目标，就比较符合实际，可以避免过高的心理预期。
在竞争激烈的社会中是不可缺少的，它能使人们经受住挫折的打击，依旧保持进取的勇气。大学生在就业过程中肯定会遭受到求职失败。面对失败，有的人心情烦躁，精神不振，甚至产生自卑感，这显然是心理承受力不强的表现。真正的强者面对求职失败，会认真反思，吸取经验教训，努力去争取新的机会。
应变性指大学生要根据实际情况，及时调整就业期望值和自己的知识能力结构，以便与就业市场的需求保持最大的适应性。随着社会的快速发展，职业种类及要求的变化越来越快。有的人在刚进大学时所学专业还是紧俏的，但毕业时却已经饱和了，以至就业困难。因此，大学生免除就业烦恼的良方之一就是要大大增强应变性，如辅修第二专业或尽可能多地学习理想职业所需的知识和技能。
就业就在身边，以积极乐观的心态尽早做好正确导向的大学规划，在日常学习生活中认真遵守，踏踏实实走好现在的每一步，多途径寻找有利信息，多角度看待自身和将来的就业，宏观定性的同时注重微观的发展，在学好专业知识的基础上，提高自身综合实力。同时尽早做好职业规划，脚踏实地一步一步实现自己的职业梦想。
在校大学生参加国庆节活动心得体会
10月4日至6日，历时3天的_届同学聚会联谊活动圆满结束。本次活动，在筹委会的精心筹划下，在同学们的积极参与下，圆满完成了各项议程与行程。为此筹委会对前来参加活动的同学表示衷心的感谢和美好的祝愿，也为因故未能参加的同学带去一片祝福。感谢你们，正是你们的积极参与，才使活动如期进行，使行程如此绚丽多彩。祝愿你们在今后的日子里：身体健康！合家幸福！万事如意！
为此次活动的开展，我们许多同学在默默奉献，值得一提的是，__、__、……同学，他们慷慨解囊，提供了活动所需的部分资金和物资，使活动如期运作起来，对此，筹委会代表全体同学表示由衷的感谢！
此次活动，__同学积极奔波多方联系，亲自出资接送部分参加此次聚会的同学；___同学高质量地解决活动所需的烟酒问题，并且和___同学不计个人得失，热情接送同学；___同学为此次活动个人出资，主动承领了岛内第一站的接待工作；___同学带病坚持整个联谊过程；___同学为此次活动的许多关键细节问题提出建设性意见等等。
此次活动充分体现了：
1、协调合作，沟通理解。
2、尽心尽责，各尽所能。
3、体现团结互助的集体凝聚力。
存在的不足：
1、经验不足，细节上存在漏洞。例如：接送问题等。
2、没有充分考虑客观原因，行程安排有所欠缺。
3、没有为同学提供全方位的交流空间。
参加活动的心得体会
20xx年xxxx月16日，一个阳光特别灿烂的下午，新一批的小禹娃们迎来了一个隆重有意义的“少先队入队礼”。作为家长的我也一样怀着特别激动的心情受邀参加孩子们的学校活动。看着孩子们排着整齐的队伍，在队旗下庄严宣誓，唱队歌，敬队礼，还有高年级的小学生们给新队员戴上红领巾。听着那曾经熟悉的《中国少年先锋队队歌》，看着鲜艳的红领巾在孩子们的胸前飘扬，很开心地感觉到孩子长大了。
学校的活动可谓是丰富多彩，在接下来投放梦想卡结束时，听到校长说等六年后让孩子再来到这里打开梦想卡的.时候，特别真心的感谢学校老师对孩子们的辛苦付出，这是一个多么重要的时刻，多么美好的回忆。
小禹娃们在这次活动中还给我们家长带来一份特别的惊喜，这次每个班级的孩子们都表演了一个节目，非常精彩，孩子们都很棒，欢呼声和掌声不断的送给出彩的小演员们。
在最后的亲子运动会中，家长们带着自己的孩子快乐的参加了亲子跳绳或接力跑的比赛，每组运动员们都表现出了体育风彩，在学校的操场上留下了欢乐的笑声。
回想孩子入学到现在，进步了许多，这是学校和老师努力的成果。在这里真诚的感谢老师的辛勤付出，因为有你们的细心呵护，因为有你们的表扬和批评，我们的孩子才能茁壮健康的成长！
参加活动中
近期，我参加了一个精彩的活动，给我留下了深刻的印象。在这次活动中，我学到了很多东西，也有了一些心得体会。下面我将就这次活动中的几个方面进行分析和总结。
首先，这次活动是一个团队拓展培训。在活动中，我们分成几个小组进行各种协作任务，这让我体会到了团队合作的重要性。在这次活动中，我认识到一个人的力量是有限的，只有和团队成员紧密合作，才能取得更好的结果。例如，在一个拓展项目中，我们需要利用绳索建造一座桥梁，只有每个团队成员按照计划和角色分工进行协作，桥梁才能顺利建成。通过这个活动，我深刻感受到了团队合作的重要性，这将对我未来的学习和工作产生积极的影响。
其次，这次活动对我的个人发展也有很大的帮助。在活动中，我们需要面对各种困难和挑战，这对培养我的解决问题的能力和决策能力非常有帮助。比如，在一次任务中，我们需要用一根绳子将团队成员绑住并搬运到另一地点，但绳子的长度不够。这时，我很快想到了将绳子剪断后扎接起来，以解决问题。通过这个活动，我学会了在面对问题时保持冷静和思考，并且迅速做出正确的决策。这对我的个人成长是非常宝贵的。
再次，这次活动增强了我的人际交往能力。在这次活动中，我认识了很多新的朋友，与他们共同参与活动，增进了我们之间的了解和友谊。在团队合作的过程中，我们需要相互沟通、协调和支持。通过与其他成员的交流，我学会了如何更好地与人相处和合作。此外，活动中我们还进行了一些团队辅导的训练，如分角色协作、倾听和分享，这让我懂得了如何与团队成员建立良好的关系。
最后，这次活动也让我对自己的潜力有了更深刻的认识。在一次个人挑战项目中，我要面对一个高墙的攀登。起初，我感到有些害怕和无力，但在教练和团队成员的鼓励下，我克服了恐惧，成功地登上了高墙。这次经历让我明白了自己的潜力是无限的，只要勇敢面对，坚持努力，就能够战胜困难，取得成功。这次活动给了我很大的鼓舞和信心，让我对自己的未来充满了希望。
总结起来，我参加这次精彩的活动，不仅学到了很多知识，也收获了许多心得体会。通过这次活动，我深刻认识到了团队合作的重要性，增强了个人发展的能力，提升了人际交往的技巧，同时也让我对自己的潜力有了更深刻的认识。这次活动的经历将对我的未来学习和工作产生深远的影响，同时也为我树立了持续努力和挑战自我的信念。我相信，在今后的学习和工作中，我将能够更好地运用这次活动中获得的知识和经验，取得更好的成绩。
参加活动心得体会
为了配合中国共产党开展保持党员先进性的教育活动，迎接党成立90周年，为进一步抓好“学党史、增党性、当先锋”主题实践活动，把创先争优、争做齐鲁先锋活动不断推向深入。济南市历城区港沟教办党支部组织教师在七月初开展了极丰富历史和现实教育意义的“红色之旅”。参观了坐落在古运河畔的台儿庄大战纪念馆，游览了故事多多的微山湖湿地风景区，留给我印象最为深刻的还是台儿庄大战纪念馆。
7月1日上午，经过4个多小时的车程，我们达到目的地枣庄台儿庄战役纪念馆，开展爱国主义教育活动。台儿战役纪念馆坐落在山东省枣庄市风景如画的古运河畔的台儿庄城西南郊，与大战时的火车站隔河相望。台儿庄大战纪念馆坐落在枣庄市的台儿庄城，展览馆建筑面积1400平方米，馆内陈列着台儿庄大战时中日双方资料、文物600余件。1995年8月被山东省委宣传部命名为“山东省爱国主义教育基地”，1997年6月被中宣部命名为百家爱国主义教育示范基地。
台儿庄大战是抗日战争初期中国军队继平型关大捷后的又一重大胜利，也是国共两党第二次合作的光辉结晶，成为全民族抗战的一个重要组成部分，在抗战史上写下了光辉的一页。台儿庄战役的胜利，打破了日军不可战胜的神话，政治上增强了全国军民抗战必胜的信心，鼓舞了抗日军队的士气。同时改变了国际上对中日战争前途的看法，提高了中国在国际上的地位。
作为一名体育老师，我抓住这个重温历史的机会，在讲解员的带领下认真地参观了整个展馆。馆内大量翔实的资料，生动形象地展示了在1937年“芦沟桥事变”之后，日本帝国主义悍然发动了蓄谋已久的侵华战争大背景下，在民族危亡的紧要关头，中国共产党抗日民族统一战线的光辉旗帜，点燃了全民族同仇敌忾奋起抗战的熊熊烈火。1938年春，当日本侵略军坂垣和矶谷2个精锐师团3万多人两路夹击，企图向战略要地徐州进逼，进而攻占武汉之际，我抗日军民10万之众，在第五战区司令长官李宗仁的指挥下，在鲁南重镇台儿庄义无反顾地筑起“血肉长城”，用大刀片、手榴弹，同用飞机、大炮、坦克车和毒气弹武装到牙齿的侵略者展开了殊死的搏斗。运动战、阵地战、游击战、逐房逐巷争夺的肉搏战，每战都是英勇顽强、前赴后继、悲壮惨烈、气吞山河!台儿庄，成了血与火的海洋!在这血与火的海洋中，台儿庄城内阵地频频告急，一度失陷四分之三。此时，与日军展开正面作战的第二集团军总司令孙连仲下达了“誓死抵抗日军，我们要用血肉来填敌人的炮火”的命令。我守城将士在31师师长池峰城将军的率领下，毅然决然地破釜沉舟，炸断了运河浮桥这一唯一退路，组成敢死队，扔掉了“重赏勇夫”的现大洋，大刀向鬼子们的头上砍去!从3月23日黄昏日军七、八千发炮弹在台儿庄内炸响，到4月7日日军的全线溃逃，历时半月的血战，我军共歼敌11984人，俘敌719人，缴获步枪1万余支、机枪913挺、大炮127门、战车40辆，击毁敌机3架。我军也为此付出了3万将士为国捐躯的沉重代价!
这就是震惊中外的台儿庄大战!它的胜利向全世界表明了中国人民的抗战决心和必胜的信心，彻底打破了日本侵略者“不可战胜”的神话和“三个月灭亡中国”的狼子野心。“台儿庄区区之地，经此一役之后，几成民族复兴之象征”，成了中华民族的“扬威不屈之地”。台儿庄大战是中华民族扬威不屈为世界反法西斯战争史谱写的一部悲壮的史诗。台儿庄大战纪念馆的建设，使得这一悲壮史诗所凝聚的巨大的精神财富，得到了有效的发掘与弘扬。更为我们这些参观者留下了弥足珍贵的印迹，为以后的工作注入了一支强心剂。
通过参观使全站党员特别是年轻党员对党的历史有了进一步的了解，增强了全体党员和职工的爱国热情。同志们一致表示：缅怀历史，勿忘过去，要学习革命先烈的浴血奋战的事迹，发扬我党优良传统和作风，牢记党的宗旨，树立远大理想，加强党性修养。认真开展好“学党史、增党性、当先锋”主题实践活动，在各项工作中作表率、当先锋、创一流，努力做好教育教学工作，为教育事业做出更大贡献。
活动参加心得体会
第一段：介绍活动背景和目的（200字）。
过去的一年以来，我积极参与了许多社会活动，其中最令我印象深刻的是xxx活动。该活动旨在促进大家的团队合作、沟通能力以及创造力。活动由一家知名企业主办，吸引了许多各行各业的人才参与。作为其中一员，我不仅从活动中学到了很多东西，也享受了难得的团队协作的快乐。在经历这次活动后，我深深认识到团队合作的力量，以及解决问题时的创造性思维的重要性。
第二段：述说活动过程和体会（400字）。
这次活动首先进行了一系列团队建设的活动，如拓展训练、团队寄售等。这些活动不仅让我们更好地了解彼此，还增进了我们的信任。互相合作和支持让我们的团队更加紧密，我们意识到只有团结一致，才能取得更好的成绩。
在进行活动的过程中，我们也面临了许多挑战。例如，我们需要在有限的时间内设计并制作一个创新产品。我们团队充分发挥了各自的创造力，集思广益，最终设计出了一个富有创意的产品。这个过程让我深刻认识到团队合作和创新思维的重要性。每个团队成员都能为团队带来独特的才能和智慧，只有共同努力，才能创造出更好的解决方案。
第三段：阐述个人成长和收获（300字）。
通过这次活动，我个人得到了很多成长和收获。首先，我学会了更好地倾听和沟通。在团队中，每个人的意见和想法都非常重要，我意识到只有通过有效的沟通和协商，我们才能更好地合作。其次，我发现了自己对创新的热情和能力。在活动中，我不断提出新的想法和解决方案，并得到了团队成员的认可和支持。这激励了我持续努力，追求创新。
此外，我也意识到了团队合作的价值。团队合作不仅可以提高工作效率，还可以减轻个人负担。每个人都有自己的长处，只有团队的互相协作和支持，我们才能更好地发挥个人优势，达到更好的成果。
第四段：总结活动对生活的影响（200字）。
这次活动不仅对我个人产生了很大的影响，也改变了我的生活态度和方式。我学会了更好地与人合作，也学会了面对挑战时保持积极的态度。我意识到只有不断学习和适应变化，我们才能不断成长。
此外，我还结识了许多志同道合的朋友。我们一起经历了成功和失败，分享了彼此的心得和体会。与他们的相处让我感到快乐和幸福。我相信，通过团队合作和积极的思维方式，我们可以共同创造更美好的未来。
第五段：展望未来及提出建议（100字）。
通过这次活动，我深切认识到团队合作和创新思维的重要性。未来，我将更加注重团队合作和与他人的沟通，不断提升自己的创新能力。我也建议其他人主动参与各种活动，通过经历和体验，锻炼自己的团队意识和创新能力，为个人的成长铺就坚实的基础。
参加活动的心得体会
“不干不行，干就干好”的敖汉精神，对敖汉人而言是一种不断前行的动力，一种支撑生活的力量。对我，除了这些，感受更多的.是一种仰天问道的悲怆，一种充满信心的无奈。
面对着沙进人退的生存之争，敖汉人叫天天不灵、叫地地不应，倒逼敖汉人唯有顶风冒雨、战天斗地，才能在人与自然的抗争中求得生路、获得活路。正是在与荒漠斗争“狭路相逢勇者胜”的无奈、悲怆、豪情中，敖汉精神孕育而生，破土而出，成为敖汉人改造贫瘠家乡、创造美丽生活、走向美好未来的精神支柱和精神家园。
一届接着一届干，一张蓝图绘到底。历经几十载，敖汉人，赢了。赢的不仅是树活了、山绿了、水清了，更有敖汉人扬眉吐气的自豪、溢满心间的幸福，赢的是“不干不行，干就干好”敖汉精神的传承，这精神，遍布洒遍8316平方公里，在60万人的心里扎根。这精神，随着越来越多的人了解敖汉，敖汉精神，必将走向世界，焕发出更加璀璨的光辉。
参加活动的心得体会
初冬季节，气温逐渐下降，忙碌的农民终于可以休息一下了，可以在家好好陪陪自己的宝贝们，与宝贝们游戏、聊天，倾听孩子的心声，这种感觉想必是很温馨的！作为老师的我能够听到孩子说自己的爸爸妈妈在家陪他们，心里也非常高兴，毕竟孩子的成长是与父母的陪伴有密切联系的。正因如此，我才会开展亲子活动，希望在活动中不仅提高孩子的技能与家长的协作能力，更重要的是能够让他们在活动中感受快乐，增进家长和孩子们之间的情感交流！
喜欢的最好听的交响乐了。其实这不就是亲子活动的目的吗？他们在活动中可以更好的感受亲子之间的那种温暖的亲情！
活动后大家都说这样的活动很有意思，很有趣，家长们还提出希望能够多组织一些这样的活动，不光他们如此想，我也是，因为通过亲子活动我会更加了解孩子们的能力，促进了孩子与家长的情感交流，同时大家都获得了快乐。事实证明，亲子活动对孩子与家长而言是有百益而无一害的，而0-6岁的孩子正处于人生的启蒙阶段，丰富多样的亲子游戏对家长与幼儿而言都必不可少。为了孩子健康成长，我会在今后的教学活动中尽可能的多组织这样的亲子活动，让大家得到更多快乐，也让孩子能够在活动中感受父母之爱，合作之乐！
大学生参加观摩心得体会
参加观摩是一件非常有益的事情。尤其是对于还在校园里学习的大学生们，参加观摩不仅能够拓宽视野、增长知识，而且还能够激励自己努力学习，更好地规划未来的职业生涯。本文就从我的观摩体验出发，分享一些关于大学生参加观摩的心得体会。
第二段：选择观摩的理由。
我选择参加观摩的一个重要原因就是想在实践中增长知识，了解更多与自己专业相关的内容。毕竟，大学生依靠课堂知识所学习到的只是理论，而实践中才是真正锤炼出技能的地方。通过观摩，我可以深入了解我们所学专业的从业状态和发展趋势等信息，使自己更好地融入职场。另外，通过观摩优秀的师兄师姐们的学习和工作方式，我也获得了很多成功的经验和方法论，这些对于自身的职业生涯规划非常有指导意义。
第三段：感性体验。
在观摩过程中，我发现自己的实际能力与眼界之间的差距非常大。当看到他人的专业技巧表现出色、处理问题能力审慎、沟通协调能力强大的时候，我感到很受鼓舞。我觉得自己在某些领域的能力还需要加强，这对我未来的职业生涯规划是非常重要的一个收获。
另外，观摩让我对自己的专业所处行业有了更加深入的认识。在了解到行业的某些规则和工作环境之后，我想要更好地学习适应，更好地为自己未来的职业生涯铺路。
第四段：发现问题。
在观摩过程中，我也发现了自身存在的一些问题。比如，在与人沟通合作中，我还需要提高自己的话筒和表达能力。在对技术和知识的理解上，我也有待加强。通过观摩，我不仅了解到了行业的发展趋势和重要领域，更重要的是，我发现了自身的一些短板，进一步提高了自己的自我认知能力。
第五段：结语。
总之，大学生参加观摩活动是一种非常有益的体验，能够获得丰富的知识和经验，让自己更好地适应未来的职业生涯。在观摩过程中，我们能够彻底了解行业的现状和未来的发展趋势，更好地规划自己的未来。同时，自我反省、发现问题也是观摩的重要收获之一。通过总结自己在观摩过程中的体验和发现，我们可以不断优化自己的职业道路，为实现自己的梦想及未来做出更出色的贡献。
参加活动的心得体会
第一节课是盐城市第五初级中学王美玲老师执教的《引导层动画》，课前播放《童年》flash动画，把学生的注意力顿时吸引到课堂中来，通过两个蝴蝶飞的动画片段以及源文件的比较，使学生发现不同，并且找到原因，激发学生的学习兴趣，在整节课中，老师讲解的思路很清晰，由浅入深，层层叠进，学生参与性高。施梅老师上的《程序中的逻辑判断》这节课改变了我对程序的看法，在读大学的时候，我最害怕的专业课就是c，c++语言,他们就如一部部天书，根本就不懂，好不容易考个及格，所以对程序有种畏惧感，当我看到程序内容出现在初中课本中时，真的有点不知所措。施老师能选这节课展示，我真的很佩服她的胆量和勇气，听这节课时，我是抱着学习的态度跟同学一起了解新的知识内容，这么复杂的程序通过施老师的讲解显得那么的简单易懂，而且有趣，增强了我学习程序的自信心。陆老师《声音格式的转换》这节课通过欣赏带有音乐的ppt课件，把我们一起带入到了美丽的风景中——大丰，老师通过布置四个活动，一步一步引导学生完成课堂学习任务，充分体现了学生的主观能动性，大胆地放开手脚让学生自主探究，这是我所不敢做的，最主要的原因是怕学生完成不了，紧张得不知所措。
在下午的评课中，三位老师分别介绍了各自的教学构想、教后反思，接着听课老师进行点评，交流，讨论。大家畅所欲言，既肯定了他们公开课的优点，同时也指出了不足的地方。后来基地参观，专家讲座，让我大开眼界，涨了知识，开拓了自己的`视野，从他们的身上，我看到了他们对教育事业的追求，一开始我以为信息技术课就是技能课，现在我改变了想法，在教学中，一定要注重培养学生的情感态度和价值观。
很感谢曹老师为我搭建了一个学习、交流、提高的平台。通过本次信息技术的培训，我转变了自己的学习观念，高度重视、认真负责的按照现代老师的要求去学习、完成学习任务，促进自己的专业知识和理论水平的提高，奔向高效率课堂。