大学的学生职业生涯规划范文（12篇）

大学生职业生涯规划

为深入贯彻落实科学发展观，做好毕业生就业工作，帮助我院学生树立正确的人生目标和就业观念，增强竞争意识、危机意识、职业规划意识，用科学发展观规划自己的职业生涯，变“被动就业”为“主动择业”，增强就业竞争力，用高效行动去实现职业目标。根据教育部有关文件精神，我院于4月25日—5月8日举办了“大学生职业生涯规划设计大赛活动”。

活动历经了报名海选预赛、复赛、培训期、院级决赛四个阶段。通过“人人参与，人人演讲”的形式，达到了全面提高同学们的自我认识，树立正确的成才观和就业观，发掘自身潜力，学会科学定位，从而提高就业竞争力的目的。现将本次活动作如下总结：

1、成立职业生涯规划大赛活动领导小组，小组成员由院就业创业部和学习部全体成员组成。学院领导对此次活动高度重视，为本次活动的开展提供了有力的组织保证。

2、开展“早规划、早就业、早创业、早成才”宣传活动为了让学生们了解职业生涯规划，增强职业生涯规划意识，学院积极组织策划并召开活动启动会议，4月24日至4月25日在全院开展以“早规划、早就业、早创业、早成才”为主题的职业生涯规划设计宣传活动，通过展板、海报等方式的宣传，引起了学生们广泛关注，在校园内兴起了人生理想设计和职业生涯规划的热潮。3、全院开展职业生涯规划主题班会，达到了“人人参与、人人演讲”的要求。

为了让每一个大学生都了解职业生涯规划的真正意义与内涵，增强职业生涯规划意识，本次活动于4月26日——4月27日在全院范围内铺开，全院大一大二各班级开展了“设计精彩人生描绘美好前程”主题班会，此阶段为本次活动的重点阶段，以班为单位，人人参与，人人演讲，同学们对人生规划书进行了大胆设计，积极展示自己的演讲才能。

3、海选初赛。

经过前两个阶段活动的推进，全院形成了良好的职业生涯规划氛围。4月28日—4月29日各系开展了选拔赛，制定了严谨的工作程序和选评制度，通过宣传推广、培训咨询、辅导学生撰写作品、举办系级大赛、邀请专家评审等系列活动。此阶段活动精彩纷呈，亮点倍出，将大赛活动逐步推向高潮。学院对各系活动开展情况进行了全面检查，效果良好。

4、举办院级复赛。

5月8日—6月8日是院级复赛阶段，各系对参加院级复赛的选手进行了强化辅导。从参赛的10名选手中产生了6名选手参加下一阶段的决赛，由于前期准备及宣传工作扎实，参赛作品内容各有特点，作品质量较高，ppt制作精美，评审组老师给予了高度评价。

5、举办院级决赛。

5月8日晚七点，机电工程学院大学生职业生涯规划大赛院级决赛在校二教报告厅举行。

出席决赛活动及嘉宾有：学校就业创业部老师李向阳，上届获奖的学哥学姐，院团委老师及学生会各执委等。

在现场演讲过程中，参赛选手也都发挥出自己的水平，镇定自若，自信大方，充分地展示了铜仁职业技学院大学生的精神面貌和青春风采。经过了初、复赛的选拔，选手们更为成熟，个个自信的走进赛场，比赛过程更加丰富、更加精彩，选手们富有逻辑的规划更是激起了同学们的阵阵掌声，对很多抱有同样梦想的同学给予了启发。最后经过评选，最终评选出一等奖一名，胡艳宁和王永胜小组；二等奖两名，王杰组：孙明翰组，三等奖三名，刘亚楠组，陈帅组，褚文雅组。学院进行了表彰并给予精神及物质奖励。

本届大赛涌现了众多的优秀作品，令评委难以取舍。在各系老师的指导下，参赛选手在作品中表现出来的规划思路更趋理性，规划目标更为现实，规划方法更加科学。

回顾职业生涯规划大赛系列活动的整个过程，有许多经验值得我们认真总结。第一，学生树立了正确的就业观。活动很好地传播职业规划的理念，使全院同学充分认识了自己，学会了客观地分析环境，并且能够科学地树立目标，做出正确的职业选择，为以后就业奠定了基础。对促进我院毕业生就业工作具有积极的作用和深远的影响。

第二、学生制定了具体的职业目标。职能部门精心策划，通过活动前宣传、职业生涯规划主题班会、各系初赛、学院复赛及决赛几个阶段，使全院学生都参与到活动来，使同学们深入地了解职业规划的重要性，培养了同学们分析问题的能力，都能根据自己的实际情况制定了具体的职业目标，增加了同学们的自信心，从而达到预期效果。

第三、锻炼了学生的三种能力。

1、组织协调能力。通过活动学生能根据自己的实际情况，预见未来的要求、机会和不利因素，并做出职业生涯规划，规划切实可行，具有可操作性，组织实施严密，有条不紊，主次分明，而且合理调配、安置人财物等有关资源，做到人尽其才、物为其用、财尽其力，善于总结提高，把感性认识上升到理性认识，更好地开展工作。

2、语言表达能力。流利自如、文雅幽默机智又风趣的谈吐是成功就业的必备条件。通过职业生涯规划比赛使学生在演讲和辩论中有意识地剔除了口语杂质，提高了语音表达能力和沟通能力，交际充满自信，能自如应对面试，沟通肢体语言正确亲切，使学生迅速提升应聘自信心，从而获得用人单位的青睐，赢得了就业先机。

3、实际操作能力。学生对职业生涯规划知之甚少，大赛筹备小组对活动方案进行了认真讨论，对活动全过程进行了仔细设计、论证，在活动开始前确定了正确的指导方针，形成了一整套可操作性强的活动方案；现场演示能力、操作能力都明显提高，学生通过参加活动，对自己的职业生涯进行了合理的规划，学习的目的性更强、学习更加主动，实际创作能力普遍得到了提高。

第四，提升了学生的就业能力。今年全球金融危机带来的严峻就业形势，由于职业生涯规划活动的开展，学生的就业定位比较准确，就业能力得到提升，我院今年的高职毕业生首次就业率达92.45%，超额完成了学院年初制定的90%的工作目标。

辅导学生进行职业生涯规划，他们通过查阅资料、讨论、教学研究活动、观摩和修改学生作品，提高了自己的就业指导工作水平。

由于学院第一次举办职业生涯规划活动，经验不足，在各阶段活动开展的过程中，碰到过各种方面的问题，同学们开始对此了解认识不够，前期工作开展比较困难。

为了更好地指导学生进行职业生涯规划，使就业指导工作事半功倍，我们在今后的工作中力争做到：

1、职业生涯规划指导常规化：就是要将职业生涯规划的指导工作贯穿于全学程，使教室、实验室、寝室和实习单位都成为我们的指导场所。

2、职业生涯规划比赛制度化：就是在成功举办的首届职业生涯规划大赛的基础上，建立职业生涯规划比赛的相关制度，每两年举办一次比赛。

3、活动方案多元化：就是在形成活动方案时多与比赛相关指导老师和专家多交流，多征求相关部门的意见，使活动方案更加完善，更具操作性。

4、指导学生具体化：就是通过职业生涯规划指导引学生走进职场，走近职业人士；通过课后布置人物访谈，个别辅导，课上讲述过程与收获，确保大多数同学通过课程能主动和有意识的去寻找、发现和接触职场目标人物。

5、指导老师专业化：就是要加大投入，利用三到五年的时间，通过自学、外出培训等形式，培养10名具有中级以上职业生涯规划指导师资格的指导教师。

本次大赛活动的成功，得益于学院领导的高度重视和大力支持，广大师生的积极努力，社会各界的鼎立相助。我们将以本届大赛为新的起点，不断改进和完善不足之处，积极探索创新，把职业生涯规划理念的学习和实践活动推向新的高潮。

大学生职业生涯规划

社会就业压力大是我国目前的一个重大困境，大学生自主创业作为解决大学应届毕业生就业的有效办法，使创新创业教育成为各高校的重点发展项目。科学合理的职业生涯规划教育，对于大学生创新创业意识的培养有着至关重要的作用，本文针对职业生涯规划对大学生创新创业意识培养的作用进行了一些探讨。

职业生涯规划 创新创业意识

1.职业生涯规划的背景。职业生涯规划，起源于1908年“职业指导之父”弗兰克·帕森斯针对大量年轻人失业提出的“职业咨询”概念，而我国的职业生涯规划教育源于1916年清华大学校长提出的就业指导。我国的职业生涯规划教育理论最初是由翻译别国的职业生涯规划理论、着作等开始发展的。在20世纪，我国专家们对职业生涯规划教育的研究持续增多。

近几年，职业生涯规划教育问题成为社会关注的焦点。国家下达了大量辅助职业生涯规划教育发展的相关政策。20xx年5月中国国务院办公厅发布的《国务院办公厅关于深化高等学校创新创业教育改革的实施意见》中表明各高校为促进专业教育与创新创业教育的有机融合，根据人才培养定位和创新创业教育目标要求，调整教育课程设置，开设就业创业指导方面的必修课和选修课成为我国目前各高校落实创新创业教育政策的主要任务。

2.职业生涯规划的含义。职业生涯规划是指通过对一个人主客观条件如兴趣、特长、能力、时代环境等进行测定、分析、总结出最适合其的行业倾向及职业目标，并为实现这一科学目标，对其自身的职业生涯乃至人生进行系统地计划过程。通过这个方案计划帮助学生明确发展方向，有效的选择自己的职业发展道路。

3.职业生涯规划的意义。大学生通过在校期间的职业生涯规划，根据自己的特质，对自己未来的职业生涯有一个准确的方向定位和发展目标。以发展目标为指向标，设立自身的职业生涯规划的详细计划。让大学生对自己的未来职业有明确的方向和职业发展道路，帮助学生挖掘自己的潜能，认识到自己的个性特点、潜在价值，将自己的综合优势和劣势进行对比并综合分析，增加自己的职业竞争力，提高未来求职就业时成功的几率。

目前社会就业形势严峻，毕业生就职面临这巨大的竞争力。求职岗位供给和需求失衡不对等的情况下而自主创业作为一条能缓解就业压力的有效途径，是目前高校教育中加强推广的教育项目之一。而就目前大学生的创业情况而言，大学生真正选择通过自主创业的方式作为自己未来职业发展目标的却少之又少。就目前的情况来看，各高校的大学生创新创业中还存在的很多的问题。

首先，大学生缺乏敢于拼搏的勇气，对自己缺乏自信。不敢面对创业中可能存在的风险。其次，大学生缺乏支持自身自主创业的专业知识与创业能力。在大学期间，大学生对创业仅限于书本上的概念，而缺乏现实中的实践经验，以至于大学生的创业想法与实际的创业实施的对接相差甚远。而近年来，许多高校引进创新创业训练项目通过实践促成学生自主创业，而实际上培养大学生实行自主创业的结果仍是不理想。究其根本原因主要有：

1.大学生创新创业意识淡薄。首先，当前社会中，坚持素质教育一直只是个很响亮的口号，而实际上，应试教育才是目前国内教育的根本形式。学生在校学习知识为了应试，且学生迫于应试压力，只能将大量的精力时间花费在做各种真题和模拟题中，而忽视了学动手实用能力的培养。学生们的习惯于知识的学习和获取，但是在动手能力以及创新创业能力上十分欠缺。习惯使然，大学生在面对创新创业教育时，会倾向于理论上的学习，而缺乏实际上应有的创新创业意识。其次，家庭教育对大学生的创业意识也有着极其深远的影响。在很多家长眼里，只有学习才有出路。家长为了让孩子专心于学习，为孩子包办一切，导致孩子在很多生活能力上都有所欠缺。除此之外，家长不断地为孩子们灌输他们认为的好前程的思想——寻求稳定安稳工作。家长将自己的思想强加在孩子身上，忽略了孩子自身的个性发展，限制了孩子创新创业意识的培育。学生长时间接受这种熏陶导致学生自身对创新创业意识的缺乏。

2.大学生创新创业意识不坚定。目前高校的创新创业教育培养学生成为新时代创业人才。但往往在中国传统的家庭教育下，而今的大学生在意志上不够坚定，家长们给予孩子的过度保护，让孩子们抗打击能力上不够强大。因此在大学生创新创业时，他们面对创新创业过程中出现的困难和磨难，一直生存在父母的保护伞下的他们极易产生退避心理。更甚者，在创新创业初期计划阶段，对于未来可能发生的困难或是父母的不赞成，便让他们放弃了创新创业的想法。

3.个人发展缺乏计划性。高校大学生长期处于被动的学习状态，一味地接受知识的授予，遵循着家长和学校要求而成长。进入大学后，对于自己的人生发展缺少目标、缺少计划，在意识上依旧处于被动状态。而在就业创业时，没有计划性的学生一味盲目地参与，没有明确的规划，创新创业意识不强，在时间和实际发展的把握上，缺少科学合理的安排，以致就业创业的最终失败。

职业生涯规划课程有益于帮助大学生明确自己的职业定位，确定自己威力职业发展道路。而创新创业是与大学生职业生涯规划紧密联系的，职业生涯规划教育对大学生创新创业意识有着重大作用。

1.心理调节。首先，职业生涯规划，究其根本，实质上属于心理学中的一部分。这是个学生自我认识并助力学生自我发展，个性塑造的过程。将职业生涯规划教育融入大学的课程当中。让各高校大学生在大学期间就能明确自己定位。并且帮助大学生在创新创业方面，培养一种创新创业意识，树立创新创业精神。对于现在的大学生而言，被他人认可是大学生自信心最大的源泉。职业规划是决定职业生涯成败的关键一步。在创业之前通过职业规划让学生了解创新创业的重要性，并融合创业教育可以进一步增强学生的创新创业意识。

2.明确创业目标。职业生涯规划针对学生职业选择时的主客观因素进行分析和测定，引导学生确定自己的创新创业目标，进行创新创业意识上的塑造。确定正确的创业目标是成功创业的关键因素。在创业教育中通过理性的思考、科学的分析和职业发展的认知是确立创业目标关键流程。各高校的大学生都处于学生就业上岗的准备阶段。在大学期间通过校内专业的职业生涯规划课程教育，帮助大学生结合自身特点明确职业定位，辨明创业未来的发展方向，确立自己的个人发展目标，并制定一系列行动计划，充分发挥自身的潜能，在创新创业教育中加强学生创新创业意识。

3.提升个人竞争力。职业规划可以帮助学生确定自身的职业目标。现今社会竞争激烈，如若想在这职业竞争的狂流中立于不败之地就必须根据自身的职业目标规划好自身的职业计划。有目标、有规划地进行行动。跟着制定好的职业生涯规划系统地、有计划地行动，逐渐累积学生的个人经验和增强职业技能。系统的职业生涯规划有利于学生专注于自己的优势并且实际所需适时地、不断地发展自己，在关键时刻更好的安排工作任务的先后顺序。由此个人竞争力也得到增加。

创新创业教育使我国目前一项重任，各高校都在积极落实这项任务。而目前高校创新创业教育中还存在着很多不容忽视的问题，如大学生创新创业意识淡薄、大学生创新创业意识不坚定等。而职业生涯规划有助于学生根据自身条件及客观因素挖掘自身潜能，帮助学生确立职业目标，增强大学生创新创业意识。

大学生通过在校的职业生涯规划课程教育，根据学生个性明确学生自身的创业目标及日后的发展方向，完善就业前准备。并帮助学生对自我、客观环境等进行正确的评估，在内心素质方面进行强化和调节。由此利于学生创新创业意识的培养并避免了创新创业中学生创新创业意识的不坚定。

[1]胡涵锦.创新人才培养与管理的调研及对策.东华大学学报，20xx(3).

[2]万琼.高校创新人才培养影响因素及其优化.硕士学位论文，20xx.

[3]蒋琴雅.创业创新—高校思想政治教育的新视角.职业圈，20xx(24).

[4]桂南岭.论高校创新教育与创业教育的关系株洲工学院学报，20xx.5.

[5]刘景宏.高校大学生职业生涯规划教育存在的问题及对策.创新与创业教育，20xx，vol2(3).

[6]党瑛瑛.大学生职业生涯规划现状及其对策分析.华章，20xx(14).

[7]张正华.试探大学生职业生涯规划教育新模式.生涯规划，20xx(13).

大学生职业生涯规划

如今 当代大学生作为祖国的接班人和建设身上承担着巨大的责任与使命——为祖国贡献应有的力量。但要想有所作为，必须拥有一技之长。因而，择业无疑成为的学生成才路上的重大转折点。

时代在进步，针对“就业”问题，一门新兴的学科兴起——大学生职业生涯规划范文。他指个人与组织结合，再对一人职业生涯的主客观条件测定，分析，总结的基础上，对自己的兴趣，爱好，能力特点综合分析，加以权衡，并结合时代的特点 ，根据职业倾向，确立最佳职业奋斗目标，并为之而行之有效的安排。

（1）大部分大学生职业生涯规划范文的概念理论十分模糊，缺乏对相关理论的学习认知。通过调查采访周围同学，发现许多同学在对专业并不十分了解的情况下，草率的选择了所学专业，入学后对未来十分迷茫。没有“职业规划”的意识，职业理想不明晰。

（2）部分学生认为“择业”不必操之过急，大四时再考虑为时不晚，不必提前规划。因而早没有计划的情况下，荒废了大学时光。待到大四时，才发现许多准备工作都很欠缺，必备的专业知识不牢固，实际动手能力不突出，在求职时屡屡碰壁。

（3）自我定位不够准确

一是自我评估的偏差。有些大学生心高气傲，高估自己的能力，整日做一些不顾实际的理想，忽视了理想道路的曲折性和艰巨性，过犯夸大了主观能动性，而忽略了客观环境中的系列限制和约束。与此相反，部分大学生过于自卑，缺乏必要的自信心，在怀疑中迷失自我，在迷惘中葬送了美好前程。

二是部分大学生过分依赖职业测评机构。把测试结果当作择业时的首要条件，而缺乏必要的自我评价同时也忽略了环境的影响。

（5）眼高手低，心浮气躁，缺乏脚踏实的得精神。

部分大学生缺乏持之以恒的毅力和脚踏实地的态度，遇到挫折和困难，就怀疑自己的能力，缺乏永不言弃的执着，在扑救未来之路上半途而废。或者“三天打鱼，两天晒网”，最终毫无建树。

从上看出，大学生的职业规划问题已十分严峻，我们如何才能扭转这种不利局面呢？在此，我提出以下个人建议。

一、首先对个人的要求

（1）了解自己的兴趣所在，自己喜欢什么？喜欢从事哪方面的工作？对什么职业十分感兴趣？通过一系列提问明白自己的兴趣与爱好所在。霍兰德职业兴趣理论将人分为以下几类：实用型、研究型、艺术型、社会型、企业型、事物型。同时美国麻省理工学院的埃德加、施恩提出了职业锚理论；所谓职业锚指在我们不得不做出职业选择时，无论如何不能舍弃职业中至关重要的东西或价值。分为以下几种类型：技术或功能型职业锚、管理型职业锚、自主和独立型职业锚、创造型职业锚、安全型职业锚、服务型职业锚、挑战型职业锚和生活型职业锚。通过判断，更易作出择业抉择。

（2）正确客观的分析评价自己，充分了解自己的身体素质、性格倾向、教育背景、专长、过往经历、各种社会资源等等。正如罗双平提出:“知己+知彼+抉择”，知己是规划的第一步。

清晰明了自己的身体素质，可以避免走入职业“雷区”，如色盲、色弱者不能报考医学专业，近视者不可报考飞行员。。。

性格是通过个人生活简历潜移默化形成的，且一旦形成较难改变，正所谓“江山易改，本性难移”。美国的凯瑟琳和伊莎贝尔母女将性格偏好维度分为四种:内倾——外向，感觉——直觉，思维——情感，判断——知觉，通过个性的分析可以清楚自己最适合那些行业。

自己的专业知识是进行择业时必须考虑的条件。通过十余年的学习，自己掌握的科学知识，社会人文知识，艺术知识的程序，自己较他人有什么突出优势？有什么专长？这些都值得我们深思。

通过历练，自己的思维能力、创新能力、逻辑思维能力、想象力等多方面的才能状况自己应该了解。

认识自我不是一个简单的过程，我们可以采用不同的方法。

一是自我评价法。自己冷静客观、全面的剖析自己的性格与特点。

二是他人评价法。可以向父母、姐妹、同学、朋友、老师、；邻居等身边的人询问他们对自己的评价更可深入了解自己。

三是可以借助职业测评机构，各种测试表而评估自己。

（3）认清环境允许自己做什么？分析自己的现有资源包括自身知识储备，社会、人际关系网，自身的社会地位，国家的政治、经济形势，社会行业的需求等信息。同时重点注重研究社会热点职业门类及需求状况，自己所学专业在社会上的需求形式，行业发展的未来变化等，选择适合自己的职业发展路线。

（4）制定计划和行动方案，并脚踏实地地依计划度过大学时光。“凡事预则立，，不预则废”，计划的重要性不言而喻。理想固然灿烂，但若没有奋斗和拼搏，只会蜕变为幻想而已。因而在实施计划的过程中，要有信心、有毅力、有恒心、不怕苦不怕累，不为失败沮丧，不为成功骄傲，以平和的心态面对生活。用汗水浇灌灿烂的明日之花。

二．对学校的要求

1.学校应在寒暑假开展实践活动，让大学生亲自到工厂或基地实习，尽早融入社会之中，更加贴切地了解工作性质，增强实践能力。

2.学校应调动多方面资源，开放一系列就业渠道，通过招聘会或推荐等形式落实好毕业生的就业问题。

3.加强对大学生“生涯规划”知识的教育，使其明白其重要性，并引导学生积极做好个人的职业生涯规划。

4.学校要通过各种多媒体手段，不断向大学生发布相关的就业信息，使我们更早地了解社会行情，分析行业发展变化趋势，以便及时做出调整。

大学生职业生涯规划

论文提要：目前，全国高校大学毕业生就业形势日益严峻，使得对大学生进行系统的职业生涯规划尤显意义重大，试论大学生职业生涯规划中的问题与对策。本文从实际出发，在分析当前大学生职业生涯规划现状的基础上，对当前大学生职业生涯规划中存在的问题进行思考，并提出具有可操作性的对策建议。

随着我国高等教育大众化、用人机制市场化、经济体制转轨和产业结构调整以及社会整体就业压力的加大，普通高等学校毕业生就业问题日益成为高等教育和社会关注的热点。近年来，大学生就业面临十分严峻的局面。20xx年大学生毕业人数为495万人，20xx年更将达到559万人。因此，在未来就业形势仍比较严峻的情况下，大学生很有必要及早规划自己的职业生涯，科学认识就业环境，树立明确的目标，在四年有限而宝贵的时间里掌握有效的知识和技能，发挥个人特长，找到适合自己的职业。

职业生涯是指在一个人的一生中，由于心理、社会、经济、生理以及机遇等因素相互作用所造成的工作、职业的发展变化。职业的发展是个人发展中的一个最主要的方面，它跨越人的整个一生并涵盖个人的自我概念、家庭生活，以及个人所处的环境、文化氛围的方方面面。

职业生涯规划是指个人发展与组织发展相结合，对决定一个人职业生涯的主客观因素进行分析、总结和评定，确定一个人的事业奋斗目标，并选择实现这一事业目标的职业，编制相应的工作、教育和培训的行动计划，对每一步骤的时间、顺序和方向作出合理的安排，自荐信《试论大学生职业生涯规划中的问题与对策》。开展职业生涯教育对于大学生来说具有非常重要的意义：首先，有助于大学生了解自我、了解社会，在就业时做到心中有数，避免无的放矢。通过开展职业生涯教育使学生正确认识自身的特性和潜在优势，根据自身的性格、兴趣、能力进行合理的、全面的定位，并紧密结合市场对人才的需求状况，寻找适合自己发展的平台。其次，职业生涯规划能够让大学生实现自我超越。大学生在充分认识自己，客观分析环境的基础上，科学树立目标、正确选择职业，并运用适当的方法、采取有效的措施，克服职业生涯中的困难和阻力，避免人生陷阱，从而获得事业的成功。再次，职业生涯规划可以帮助大学生扩大自己所需要的人生资源，并将不同的人生资源进行合理的整合与规划，实现动态的发展。

1、职业生涯规划的理念还比较淡薄。目前，虽然大学生职业生涯规划问题越来越受到重视，但真正普及还远远不够。大部分在校大学生没有进行过职业生涯的思考和规划，尚未认识到职业生涯规划的重要性和对自己人生发展与就业的意义。他们在大学里除了读书和参加相关活动之外，对“将来如何发展”、“怎样选择适合自己的职业”等问题从未做过认真考虑，面对竞争激烈的就业市场，缺乏认真的准备。有些大学生把希望寄托于学校、老师和家长。另外，一部分高校对职业生涯规划的相关知识和重要性没有向大学生进行有效的宣传。

2、高校缺乏完整的职业生涯辅导工作体系。大学生职业生涯辅导，是一个系统工程，要将个人的自我规划和学校、社会的职业生涯指导结合起来进行，不是仅靠几个指导教师和几场讲座就可以完成的。目前，有些高校还没有按照国家有关规定，按比例投入资金和人力来发展职业生涯教育。而是把工作重点放在就业政策宣传、就业安置、派遣等层面上。由于缺乏对学生的系统培训和教育，使学生把职业规划与求职技巧、参加招聘会等同起来。

3、缺乏专业和有针对性的测评工具。测评是职业生涯规划中一个很重要的项目，它包含了对个体的生理、认知以及情感的测量和评价的过程，是一种复杂的、跨学科的技术。职业测评能使大学生在一定程度上了解自己的兴趣、爱好、气质、性格、能力等多方面的特点，作为学生未来职业规划的参考。目前，市场上大部分测评工具是针对社会群体开发的，并不适合大学生这一群体。国内的测评，也主要是引进欧美职业生涯规划系统，这种“引进”会因东西方文化、价值观差异和翻译偏差而产生问题，但本土化的修订还远远不够，一些测评软件中的常模也并不完全适合我国学生的特点。

大学生职业生涯规划

为了更好地把握大学三年宝贵的时间、达到当初来大学的目的、学有所成，我认真做了这一份职业生涯规划书，以使自己在学习与生活中有奋斗的方向。

一、职业方向及总体目标

教师

初级教师——高级教师

二、社会环境分析

政治环境： 国家不断提高教师待遇，提出最低工资标准。大力提倡大学生到农村、西部地区发展，并给予扶持。

职业环境:校园是一个相对较纯洁的地方，没有喧闹与勾心斗角；是一个全力培养下一代的文明场所。

三、自我分析

自身条件及性格：做了mbti性格类型与职业偏好的测试。这一性格类型系统分为四个维度，精神关注的方向，外向（e）—内向（i）；收取信息的方式,感觉（s）—直觉（n）;决策的方式，思维（t）—情感(f)；行事方式，判断（j）—知觉（p）。我的测试结果如下:

自己的职业性格属于协作型（会对与人协同工作感到愉快，善于引导别人按客观规律办事，希望自己能得到同事的喜欢）。

职业兴趣：认为教育工作是一项高尚的事业，让小孩子从小就能接受到良好的教育是我发自内心的希望。

四、角色影响

父母：教师有稳定的工资、节假日、退休金，没那么辛苦

弟弟：当他说到他小学五年级的老师是如何体罚学生时，我很气愤。教育方法的不当，会影响到学生的学习兴趣，直接影响学习成绩，更加严重的会给他们的人生造成阴影。

朋友：说我很有耐心，也较细心，具有一名优秀教师的一些品质。

五、目标定位以及目标的分解和组合

发展策略：在大学三年里学好专业知识、相关心理学理论知识。通过在协会里多组织活动，提高自己的组织能力；尽量抓住在大众面前演讲的机会，提高语言的组织与表达能力。毕业后，进行教学经验的总结与积累。

要使自己的课堂更加精彩，必须综合多方面是因素，制作引人入胜的课件、流畅的语言、把握学生的心理动态等。

大学二年级为拿到教师资格证而努力考相关证书，如计算机二级、普通话和心理学等相关证书。为以后有更多的就业渠道、也是自己的兴趣爱好所驱使。

六、成功的标准

一分耕耘，一分收获。有了奋斗的痕迹，也希望看到奋斗的果实。尽最大的能力去做好自己喜欢的事业，并有所成就。在工作之余又能发展自己的爱好，达到工作与娱乐两不误。

七、现实与目标的差距

1、个人约束力不强，自制能力差，容易受缤纷的外部所干扰以至于注意力不集中、学习效率不高。

2、表达能力差。有时难于将自己所想的通过语言表达出来，与老师、同学的交流较少。

3、办事的果断与考虑的周全性有待提高，以确保作为一名老师的高效率工作。

八、缩小差距的方法及实施计划和方案

1、探索出一套属于自己的学习方法，提高自学能力，以应对知识爆炸的现代社会。

2、有意识地在平时交流中，在大脑里组织语言，使说话有条理。

3、涉猎群书，参观名胜古迹，多做兼职，增广见识。加强体育锻炼，规定时间完成相关工作。

有了计划只是刚刚开始，最重要的是付诸行动，使之又成为现实的可能。这是我为在大学里能顺利拿到教师资格证主要做的事情，同时也为以后的事业发展打下坚实的基础和提供了必要的条件。学习好这个专业还可以有较多的其他就业渠道，如平面设计、影楼、相馆、企业文员等。以后，不排除其他就业方向的可能，不过，现阶段是主修教师这一行业，其余的是兼学、辅助性的。

大学生职业生涯规划

高校毕业生的就业问题已成为全社会的关注焦点之一。然而，由于种种原因，在毕业生就业过程中，用人单位、学校、学生三者之间，却仍然存在着供需沟通不足、信息传递不畅等问题；另一方面，大学生就业观念陈旧、求职能力不强以及缺乏职业生涯规划等因素又严重影响着他们的顺利就业以及职业发展的质量。20xx年，华水成立了以职业生涯的规划和发展，为本校学生了解社会和提高择业技能提供服务，为社会推荐英才的团队——大学生职业规划及就业指导协会。

一、我们的性质。

大学生职业规划及就业指导协会（简称职协），是在校团委领导，社团联合会监督、管理，招生就业处大力支持的，具有学生自发成立的自我管理、自我教育、自我服务的，集学术性、专业性、实践性、服务性为一体的非盈利性校级学生社团。

二、我们的结构。

主席团。

主席团负责领导各职能部门的工作，应起到统筹、协调的作用，主席团负责制定协会的规章制度，制定目标和任务。主席团工作的指导思想包括：

“领”：把握好大方向，尽量尊重各部想法和意见，并做出有益补充，积极与老师联系，做好上传下达工作。

“帮”：协助各部办好各项活动，对各部的活动给予大力支持。主席团将为各部提供服务，共同为全体服务。

“调”：协调各部关系，加强各部间沟通协作，形成工作合力。

办公室。

外联部。

我们负责的工作主要有：对外联系企业，为协会各项活动筹集资金、拉赞助；代表协会与各高校相关团体保持交流与沟通，举办联谊活动；组织参观知名企业，邀请职场知名人士来校举办讲座；承办校园职业规划大赛等。

宣传部。

我们负责职协整体形象的包装与开展各项常规活动的宣传工作，努力提高职协对内对外的知名度，并不时在协会内部策划举办各种有趣的比赛。加入我们，通过海报、传单等设计工作，可以磨练你的ps技术，并学到巧妙的宣传包装技巧。

信息部。

我们享有第一手的就业信息，对职协的活动发展进行跟踪记录，通过博客围绕大学生在校期间如何规划职业生涯、明了目前就业形势、掌握求职材料编写规范、提高面试技巧等多个方面让深大学子能够提高择业综合能力。

我们相信，网络具有无限可能接触和学习各种前沿的网络知识、文化和技术。借助网络我们可以和深大甚至其他高校相关的职业动态和活动事件亲密接触，与优秀同学体验团队化和自主化的工作方式，这是我们独一无二的优势。

组策部。

组策部主要承担协会各类活动的策划和组织工作。是协会的重要部门之一，承担着活动举行效果好坏的重任。组策部是由一批具有较强的创新能力、实际动手能力和活动组织能力优秀成员组成。在活动开始之前起草活动策划书，拿出活动举行的具体方案。并且做好应对突发事件的准备。活动期间要明确分工并协同各部门组织和开展工作。

三、我们的活动。

2、广泛收集学生提供的就业信息，发扬学生在求职就业等方面的互帮互助精神。

3、探索与用人单位、人才中介机构的合作模式，为广大学生提供实习、兼职的机会。

4、邀请社会知名人士为名誉顾问，顾问团为协会以及全校学生的职业生涯发展提供意见；

7、积极协助校就业指导中心处理日常工作。

四、我们的特色。

1、关注就业方面的各渠道信息，并及时为会员及其他有志之才提供信息；

4、构建一个优秀的协作团队，建立会员与会员之间的人脉关系；

5、注重团队建设的传承性，努力建设成一个有组织能人脉传承的新型协会；

6、不断探索协会有效发展的途径，敢于尝试敢于发展，不断创新协会的发展路子；

7、努力完善协会的章程及各项规章制度，使协会的各项工作做到有法可依，有规可据。

8、打造一个以创新为特色的华水职协。

组织与学生职业生涯相关的调查研究活动，开展相关的理论研究，指导社会实践；

传播与职业生涯相关的理论与知识；

开展与学生职业生涯相关的其他社会实践活动，使华水学生就业工作能够公正、公平、公开地由学生自主开展。

大学生职业生涯规划

我是金怡康，一个刚迈进大学不久的大一学生，我希望能成为一位好的医生，拥有良好的医术和医德，也心甘情愿将自己的一生奉献给医学事业。

一转眼大一就要过去了，大学生活已经过去了五分之一。不禁感叹时间飞逝。最近几天又看到毕业生穿着学士服在拍照，过不了多久我也要向他们一样离开学校去面对社会。把握现在，规划未来愈发重要。

刚进大学的我只想到离开了高中那种压抑紧张的生活，离开了家可以尽情的放纵在大学校园里。并未对自己的未来有过规划，但一年的时间过去了，通过和一些学长的交流，老师的指导，我开始为自己的职业生涯还有大学生活进行规划。要给自己定些目标，不能让自己浑浑噩噩地过完大学生活甚至一生。

面对社会，没有足够的知识很难。有句话说，没文化很可怕。所以在大学里，好好学习专业知识，掌握足够的技能才能更好的在这个竞争非常大的社会里生存下去。对于学医的我更是如此，如果没有学好专业知识，更是对他人生命安全的一种不负责任。然而不仅仅是在课本上可以学到我的专业知识，对于任何能提高至极职业技能的方法我都不会错过，我要为自己在将来在将来的就业中赢得有利的砝码。

大一已经过去了，我就不谈了，大二上学期要进行英语四级考试，在暑假我要为四级考试做准备：多阅读英语书籍，坚持每周看一步英语电影，每两周学一首英语歌曲，每天早上用二十分钟背英语单词，二十分钟朗读英语文章；并且在回到学校也要继续坚持，职业生涯规划《职业生涯语大学生活规划》。大三再过英语六级考试还有计算机二级考试。

在以后的学习中，要养成一种良好的学习习惯，不放过能增加自己专业知识的机会。努力拿到三等以上奖学金。大三进入专业课的学习高峰，发现自己真正感兴趣的专业课程，在中医领域找到适合自己的发展方向，准备考研。大四大五是实习阶段，增加自己的临床实践经验，每天坚持写实习日记，纪录自己每天的成长；认真写好毕业论文，确定自己的方向。

(一)以诚待人,不要过于世故。

(二)言而有信,不轻易作出许诺。

(三)保持适度距离,不过于亲近。

(四)自尊自爱,不热衷于接受他人的馈赠。

(五)平等待人,不盛气凌人。

(六)虚心听取不同意见，不好为人师。

(七)善始善终,不见异思迁。

(八)不滔不骄,不见风使舵。

(九)宽以待人,不苛求于人。

在学生会里继续发挥自己的能力，积极参加社会实践的机会让自己综合素质得到更好的提高。

以上是我对大学生活的简单规划，这些都是为我以后职业生涯打基础。

我们的医古文老师说过，自古只有饿死当官的，没有饿死当医生的。话虽粗糙但却很有道理。据目前社会就业情况而言，医生这个职业是很有保障的，尤其是国家正在大力支持中医药事业的发展，这就增加了我们中医药院校学生的信心。再就我们学校来说，现阶段我们学校正在建设3个下设的附属医院，而它们差不多能在4年后建成，那时刚好是我们毕业的时候，这对我们又正好是一个优势。我从小就对生命很感兴趣，又希望自己能更多的去帮助其他人，所以我选择了医生这一救死扶伤的职业。而且我对中国的古老文化很感兴趣，所以我有选择了中医师。我对利益要求不是很高，我并不像自己开诊所。我给自己的定位是进入一家三甲中医院，成为一名主治医师，甚至是一位领域中的佼佼者，乃至全国性的专家。

难度很大，但不代表不可实现。我想性有目标就有方向，努力就有回报，在大学中打好基础，考上研究生乃至博士，我相信我的目标会实现的。

大学生职业生涯规划

大学生职业生涯规划

(1)大学生的专业匹配度不高。问卷调查结果显示，大学生专业适合度自评中，比较匹配的仅占66.4%，有35%的大学生对自己的专业存在疑惑，6.4%的大学生对本专业根本就没有概念，只是机械式学习。

(2)大学生学习的积极性有待进一步提高。有关部门曾进行过一项问卷调查，结果显示：大约53.6%的大学生能做到努力学习，而接近一半的大学生学习"不够努力"或是更加糟糕。这种学习积极性不高、态度不够端正的状况，在一定程度上影响了大学生对本专业知识和技能的认识。这就是说，大学生对学业倾注的精力和时间需要进一步增加，需要正视面临的实际情况。因此大学生需要对自己未来发展进行慎重的思考，并积极利用宝贵的校园资源，扩展自己的知识面，强化自身的专业技能，从而为未来的职业生涯打下坚实的基础。

(3)大学生对专业缺乏客观而理性的认识。有关的问卷调查结果表明：接近75%的大学生对自己所学专业的就业前景没有很清晰的概念，甚至对本专业的未来发展领域也缺乏必要的了解，这在一定程度上会导致职业选择的盲目性。如果没有明确的指导，将给大学生的职业生涯规划带来很深的负面影响，因此学校的有关部门要采取必要的措施，来提高大学生对专业的全面认识，使其在心理上为以后的就业做好充分的准备。

对自身的全面了解主要体现在以下两个方面：

(1)关于未来的自我定位模糊。调查显示，不少大学生对自己今后从事何种类型的工作，以及自己适合怎样的就业机构等问题，在认识观念上显得比较模糊。只有35%的学生能对自己的发展方向有一定的认识;70%的学生能感受到竞争的压力，在心理上有所准备，但是这些学生并不十分清楚自己现在具备的条件与理想工作的要求之间的差距具体体现在哪些方面;大约25%的学生对此毫无意识，自我了解含糊不清。

(2)缺少对未来必要的规划。虽然有超过80%的大学生对未来是有一定规划的，但是有比较明确的奋斗目标并且能够为之奋斗的学生数量还是太少。这说明大学生对未来的发展方向还不十分明确，制订的目标比较模糊，从而使目标的可行性与实践性不够好。

(1)对职业辅导的极大需求。从高校大学生对学校职业辅导的综合需求来看，学生最乐意接受的辅导途径是面谈和网络辅导;他们最希望辅导能为其提供的帮助就是对人际关系问题的处理，并且加强自我的认知。而期望在辅导中得到的信息、辅导就比较多元，主要包括：更好地了解自己的性格类型;倾诉烦恼、宣泄情绪;获取就业政策和信息;个人职业特征的测量，比如职业兴趣、职业类型、职业能力等因素;针对个人的具体情况进行个人辅导。

(2)缺乏必要的锻炼和相关的求职技巧。相对来讲，各大高校大学生对用人单位的要求了解甚少，并且实践经验不足，同时缺乏对社会的了解。事实上，由于大学生缺乏实践经验的支持，从而在面对职业发展时会产生忧郁、焦虑、不自信等一系列心理问题。因此，对大学生进行各种有关求职技巧的训练和辅导，会对他们的职业发展起到积极的作用。

(3)求助对象的范围相对狭窄，并且在思想认识上需要进一步提高。当大学生遇到择业和就业等方面的困惑时，倾向于求助和自己关系比较紧密的亲人和师友，而很少能够想到求助于负责分管学生就业工作的老师和职业辅导人员。这就是说，加强职业生涯规划知识的普及、塑造专业职业指导者的形象，对开展大学生职业辅导十分重要。

不难相信，由于受中国传统观念和应试教育的影响，绝大多数学生在高考之前，努力学习的唯一目的就是上个好大学，或是升官发财，学习是为了父母、为了教师，很少考虑个人的需要。进入大学后，他们在实现目标的同时迷失了方向，对自己不了解，不知道自己能做什么，对自己的兴趣、个性、价值观了解得不充分，对自己的专业和职业生涯也没有太多的规划，更不知道如何与职业生涯融合等。

这就是说，大学生自我目标的缺失，使得他们没有建立切实的生活目标，缺乏明确的学习目标，心态浮躁，学习不努力，经常沉溺于网络，以至于忽略了大学阶段的主要任务。

由于受教育体制的影响，大学生从幼儿园、小学、初中、高中到大学按部就班走过来，缺乏足够的时间去思索自己的兴趣和爱好，很少与社会接触，接触职业生涯世界的各种信息更少，且很少主动探索和独立思考自己人生道路发展的问题。甚至还有很多大学生照抄照搬别人的经验和做法，很少认真思考这些做法能否为自己所用。

长期以来，高校的各项工作主要围绕教学和科研进行，绝大多数高校很少关注职业生涯辅导，也没有意识到职业生涯辅导的重要性和必要性，因此在政策、资金、设施、人员等方面投人很少。学校的不够重视导致了学生了解职业生涯理论的途径有限。

大学生在择业过程中往往追求大城市、大企业、大机关，追求高收入、高地位和高福利的单位;大多不愿到条件艰苦的地区、乡镇锻炼，也不愿到新兴行业、第三产业中的服务行业、中小城市的基层单位去工作。很多大学生在求职时，最关注的是眼前的薪金和福利待遇问题，而没有把自己的发展空间或者未来的职业发展前景放在第一位来思考。甚至还有一些毕业生为了留在大城市，而不惜牺牲摆在面前的大好发展机遇。

普遍存在的现象是，大学生在进入大学后很少主动出去了解社会、了解职业，用职业生涯辅导的概念来谈，是职业生涯责任感的不足。主体意识的淡薄在很大程度上束缚了大学生的思想，这些都是缺少职业生涯规划而出现的问题。以上这些表现很容易导致学生在就业或择业时，主动性不够，较多地依赖学校、教师和家长等，自己很少主动寻找就业信息，就业自主能力不够，缺乏求职技巧，不懂就业政策，环境适应能力差等。

大学生职业生涯规划书,大学生职业生涯规划范文

机会因素(o)。

1.所学专业很好。获得工作机会不错。

2.工科专业缺口，需求量较大。

3.我们毕业时，金融危机逐渐减轻。

威胁因素(t)。

1.女生工作不好找。

2.全国开设此专业的学校很多，竞争压力较大。

3.大学生就业形势紧张。

swot分析：我的性格的严谨等方面都很适合这个职业，而且综合素质比较高，比较有竞争力，而且现在大环境上此专业有一定的缺口，因此就业相对比较容易。但是作为女生有一定的劣势，就需要我去学好专业知识，在其他方面超出男生，才能找到一份满意的工作。

5、我的职业目标选择的工作内容和胜任条件。

大学生职业生涯规划

本人，男，岁，中共党员或共青团员，年从大学毕业到企业工作至今，在企业工作期间，曾担任过岗位职务。

年大学毕业后，本人应聘到企业工作，根据企业人事部门安排，先后在5个不同岗位进行了实习。实习期间，本人在企业领导和业务骨干的支持帮助下，能够熟练操作岗位技能技术，初步掌握了企业生产需要的基本技能技术。经过不懈努力和上级领导的培养，工作第二年被推荐到政工岗位，从事思想教育和训练培训等工作。工作不久，企业人员调整，我被交流到基建岗位从事基础建设工作，由于知识水平有限，刚开始工作就感觉重任在肩，感受到了前所未有的生存挑战和知识危机。为了尽快掌握基建岗位技能本领，本人虚心向老同志请教、向书本求知，经过一段时间的艰苦学习和实践应用，本人适应岗位的能力逐渐提高，现在遇到曾经认为一知半解的问题都能够游刃有余妥善处置。

通过在企业几年的摔打锤炼，我深刻地认识到知识就是力量，懂得了只有在知识的海洋中不断求索，才能使自己真正成为行家里手、骨干标兵。现在，本人就像一艘枕戈待旦等待起锚的.轮船，航海即将开始，只有掌握了驾驭轮船的技能，才能一帆风顺。本人将努力学习业务理论知识，不断提高业务水平，脚踏实地、埋头骨干，虚心向老同志学习，学习他们艰苦朴素地作风、过硬的业务技能和为企业发展前进的敬业精神。我立志扎根企业建设，为企业发展壮大贡献自己的青春和汗水。

肯定成绩的同时，我清醒地认识到自身存在的不足，主要表现在：一是思想理论水平有待进一步提高，尤其是关于企业管理方面的理论知识亟待加强学习；二是经验不丰富，浮躁情绪时有发生，吃苦的精神需要向老同志学习；三是创新意识有待进一步提高，对企业相关的发展形势分析不透。

在今后的工作中，我将以实习阶段积累的经验为基础，坚持不断地学习新知识、新技能，以工作需要为目标，努力学习，扎实工作。具体打算包括：

一是打牢理论基础，不断丰富思想认识，增强从事本职工作的本领。

尤其是对目前从事的基建工作，本人将全力以赴刻苦钻研，以高标准、严要求地完成工作目标，让领导放心，让消费者满意。

二是立志长期工作的理念，与企业的发展进步同呼吸、共命运。

本人的成长离不开的企业领导的培养和帮助，要始终铭记这种关心和支持，贯穿人生职业生涯的良好开端和个人发展的，当成一笔宝贵财富陪伴左右。

三是虚心学习，刻苦钻研，为个人发展奠定坚实基础。

本人在企业中将坚定不移地将自己做出准确定位，不越俎代庖，不结党营私，在细微点滴小事中体现个人价值。将若能够获得提拔，本人将不骄不躁，严以律己，为企业的发展壮大继续努力工作，善始善终地服务业企业发展，为实现自身价值，为企业创造更多更大价值而不懈奋斗。

大学生职业生涯规划

学院：

专业：

年级：

姓名：

性别：

xxxx年x月

自我分析是对自己进行全方位、多角度的分析

职业兴趣

(喜欢干什么)

职业能力

(能够干什么)

个人特质

(适合干什么)

职业价值观

(最看重什么)

胜任能力

(优劣势是什么)

个人经历

教育经历

工作经历

培训经历

自我分析小结：

职业分析是对影响职业选择的相关外部环境进行较为客观、系统的分析

家庭环境分析（如经济状况、家人期望、家族文化等以及对本人的影响）

学校环境分析（如学校特色、专业学习、实践经验等 ）

社会环境分析(如就业形势、就业政策、竞争对手等)

职业环境分析

1.行业分析（如xx行业现状及发展趋势，人业匹配分析）

2.职业分析（如xx职业的工作内容、工作要求、发展前景，人岗匹配分析）

3.企业分析（如xx单位类型、企业文化、发展前景、发展阶段、产品服务、员工素质、工作氛围等，人企匹配分析）

4.地域分析（如xx工作城市的发展前景、文化特点、气候水土、人际关系等，人城匹配分析）职业分析小结：

综合第一部分(自我分析)与第二部分(职业分析)的主要内容得出本人职业定位的swot分析：

内部环境因素优势因素（s）弱势因素（w）

外部环境因素机会因素（o）威胁因素（t）

结论：

计划实施一览表

（参考）如专业学习、职业技能培养、职业素质提升、职业实践计划等策略和措施

（参考）如职场适应、三脉积累（知脉、人脉、钱脉）、岗位转换及升迁等策略和措施

（参考）如事业发展、工作与生活关系、健康、心灵成长、子女教育、慈善等策略和措施

职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及因应变化进行及时的评估与修正。

1.评估的内容

职业目标评估(是否需要重新选择职业?)假如一直……，那么我将……

职业路径评估(是否需要调整发展方向?)当出现……的时候，我就……

实施策略评估(是否需要改变行动策略?)如果……，我就……

其它因素评估(身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估)

2.评估的时间

一般情况下，我定期(半年或一年)评估规划;

当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。

3.规划调整的原则