在现代社会中,人们面临着各种各样的任务和目标,如学习、工作、生活等。为了更好地实现这些目标,我们需要制定计划。计划可以帮助我们明确目标,分析现状,确定行动步骤,并制定相应的时间表和资源分配。下面是我给大家整理的计划范文,欢迎大家阅读分享借鉴,希望对大家能够有所帮助。
篮球社团活动工作计划篇一
一、指导思想:学校体育工作是全面贯彻党的教育方针的一个重要方面,也是社会主义精神文明的重要内容。参加各部门组织的体育比赛是学校体育工作的一个组成部分。随着学校各项工作正常有序的开展,校篮球社团在校领导、全体教师及各家长的关心和支持下正式成立。
二、目的任务:丰富校园文化生活,提高学生体育运动水平,提高我校体育竞赛水平,迎接各项篮球赛事,为我校小学生篮球队参加高邮市比赛取得好成绩打下基础。
三、招收对象:本校五六年级学生。
四、时间安排:每周五下午第二节课后大课间。
五、确定队员:自愿报名,教师筛选。
六、篮球社团制度:
(1)必须按时参加训练,并且以积极的态度投入到训练当中。
(2)有病有事必须要提前请假,无故旷到三次开除篮球社团。
(3)训练不能耽误学习,上课保证良好的学习状态,如有班主任或任课老师反映,经劝导没有好转开除篮球篮球社团。
(4)必须遵守小学生行为规范和学校的一切规章制度。
(5)队员必须服从教练和队长安排。
(6)训练安排两人轮流收放器材。
七、活动计划:
(一)、训练任务:培养学生顽强拼搏、团结互助、共同提高的良好风气。以技术训练为重点,同时抓战术配合意识及运用到实战当中去,树立新的队伍形象,争取获得更大的进步。
(二)、训练原则。
1.根据学生的实际情况制定训练计划,注重挖掘学生的潜力。
2.训练工作中突出狠抓思想作风,注意调整学生的心理状态。
3.狠抓基本技术训练,使学生熟练掌握基本技术,为今后继续提高打下扎实的技术基础。
4.有目的、有针对性地提高运动员的技、战术能力。(身体、战术、思想、心理和智力等方面能力)
5.全队战术训练的过程中,要重视个人战术训练,以及全队的默契配合。
(三)、训练安排:
1.第1--2周:
(1)讨论和制定计划。
(2)恢复性身体素质训练、熟悉球性练习。
(3)个人投篮与防守技术训练。
(4)熟练掌握各种传球技术训练(原地、行进间)。
2.第3--4周:
(1)柔韧性练习。
(2)半场小配合练习(掩护、传切)。
(3)罚篮、三分球练习。
(4)小力量训练。
3.第5--6周:
(1)半场人盯人攻守练习。
(2)全场人盯人攻守练习。
(3)五点投篮练习。
(4)罚篮练习。
4.第7--8周:
(1)加大运动量,进一步抓专项身体素质训练。
(2)防守步伐练习,看手势方向练习防守动作。
(3)半场、全场一打一、二打二练习。
(4)速度、力量、耐力训练。
5.第9--10周:
(1)半场各种运球突破上篮技术。
(2)半场一打一、二打二、三打三。
(3)罚篮、五点投篮。
(4)教学比赛。
6.第11--12周:
(1)篮板球训练。
(2)强调后卫、前锋与中锋的配合。
(3)破解联防训练:如1--3--1进攻打法。
(4)教学比赛。
(5)罚篮。
7.第13--14周:
(1)阵地进攻,强调配合训练。
(2)快攻路线训练。
(3)进攻多打少训练(二打一、三打二)。
(4)教学比赛。
(5)五点投篮。
8.第15--18周:
(1)全面进行战术准备,准备参加市小学生篮球赛。
(2)保持训练水平,积极、认真投入到今后的训练比赛中去。
篮球社团活动工作计划篇二
一、指导思想:
1、培养学生对篮球运动的兴趣,组织和吸引更多的学生参加篮球活动。
2、发展配合、协调、灵敏、速度、弹跳、投篮等篮球运动素质。
3、学习和掌握篮球运动所需的各项基本活动技能,逐步培养完成各种练习的正确姿势,培养学生的特长。
4、在训练过程中努力培养学生守纪律、爱集体、懂礼貌、爱学习、勇于吃苦、意志顽强的品质,使其能够全面发展。
二、活动内容:
1、养成的练习:
(1)集体感与荣誉感的练习。
(2)纪律教育与养成练习。
(3)安全教育与爱护器材教育。
2、技术战术练习:
(1)各种运球练习。
(2)各种传球练习。
(3)各种投篮练习。
(4)综合练习与各种技术战术练习。
3、速度、灵敏练习:
(1)各种提高体能练习。
(2)各种身体基本活动能力培养。
4、理论学习
(1)了解篮球运动发展历史与现在状况。
(2)学习篮球运动的规则要求。
三、目标达成:
掌握一定篮球运动技术与技巧,懂一些篮球发展基本情况,进一步养成对篮球的兴趣与爱好,培养学生终身体育的习惯与意识。
四、活动要求:
1、学生兴趣活动课的内容、形式、节奏安排等,要求多种变化,各种练习手段尽量与游戏活动相结合,以激发学生对篮球运动的爱好与兴趣。
2、练习必须常年系统的身体系统为主。
3、各种练习中,培养学生合理的用力顺序,爆发用力等。形成一定的篮球对抗能力。
五、活动对象与时间
1、活动对象:见篮球社团成员名单。
2、活动时间:每周二、四下午第3节。
注:因天气或者学校另有任务,活动向后顺延。
篮球社团活动工作计划篇三
体育常识:篮球重点:知道篮球运动的起源,了解一些简单的规则。
难点:对篮球运动的兴趣。现代教学技术法;情景教学法;裁判法;直观法。思考法;动作模仿法;观察法;分析、讨论、提高。
原地行进间运球。游戏:活动篮筐重点:臂带手腕、指按。难点:手和脚的协作配合。动眼、动耳、动口、动脑、动手。比较、分析、练习、提点。
单手肩上投篮游戏:活动篮筐重点:手腕前屈,手法正确。难点:脚蹬、臂伸腕外翻,上、下肢协调。教师讲解、示范,学生模仿投篮练习,体会投篮要领。徒手练习,以一球模仿投篮,体会用力顺序。
快乐篮球-争当小姚明重点:熟悉篮球的基本技能,弘扬个性。难点:各种活动的科学创想。教师引领、师生互动、引导体验、创想练习。发表看法,互观、互帮、互学、评价。
篮球社团活动工作计划篇四
为了丰富我校教师的校园文化生活,提高教师的`身体素质,全面推进素质教育和阳光体育运动,增进教师之间的'交流,决定举行教师篮球友谊比赛,活动安排如下:
1、时间:20xx年xx月xx日星期三下午xx:00正式开始。
二、活动方式
1、小学教师为一个参赛合队,中学教师为一个参赛队,学部校长为领队兼教练。
2、各队选派5名男教师、2名女教师参赛,替补若干名教师和一名队长。
3、各学部没有参赛的教师由教师代表组织成拉拉队,可以为自己喜欢的球队呐喊加油或是投注支持球队获胜。(50元起投,赛后可随球队一起用餐一起娱乐)。
1、比赛分四节各12分钟,得分高者为胜队。
2、比赛第一节双方各由5名男教师上场比赛;第二节双方至少要有2名女教师上场比赛;第三节双方至少要有2名女教师上场比赛;第四节双方各由5名男教师上场比赛。
1、比赛规则将基本参照国际篮联篮球规则并根据实际情况做出一定改动。
2、比赛采用四节制,每节的比赛时间为十二分钟,两次暂停,中场休息五分钟。
1、组织部门:校工会。
(1)组长:xx。
(2)副组长:xx、xx、xx。
(3)组员:校工会成员。
2、比赛裁判:由体育教研组指派教师。
1、本次比赛是以团结进取、友谊第一为目的。尊重裁判遵守规则,赛出水平,赛出风格。
2、各队必须准时到达指定比赛场地,有事者必须提前向举办部门领导说明,如无故迟到10分钟,当弃权处理,并判给对方胜。
获胜球队颁发价值50元纪念品;参赛队员颁发价值10元纪念品。
在校小食堂用餐;文娱交流时间待定。
篮球社团活动工作计划篇五
书写青春,挥洒笔墨,文采飞扬,妙笔生花
一次展现青春梦想的舞台,一次情感宣泄的写作,一场坚定信念的大赛。为了丰富大学生精神生活,倡导热爱读书、热爱写作的良好学习风尚,提高大学生的写作水平,同时也给那些想写、能写、会写的`同学一个展现自我的舞台,并为城建发掘更多的写作人才。
面向全校同学。
1、二楼取款机旁(xx号至15号,中午xx:40到12:30,下午16:10到17:00)
2、向各班班长报名
3、到团委办公室报名
4、发送信息到xxxxxx报名
5、报名需注明班级,课室号。姓名
b栋b201(团委办公室旁)
20xx年4月21号(星期四下午14:30到16:00限时90分钟)
策划主办方:校团委新蕾文学社
1、通过海报宣传。一张贴在二楼,一张帖在饭堂
2、通过广播站,记协,校修改部宣传报道
3、通过宣传单到各个班级宣传
(一)参赛者
1、参赛者提起十分钟进赛场,进赛场后需持续赛场安静和整洁,不可随意动赛场内物品
2、稿纸,草稿统一发放,笔自备
3、参赛者有问题可举手提问,请求解决,不可大声喧哗,以免影响其他参赛者
4、赛者务必遵守比赛规则;参赛者如果多次无理取闹,有意打乱比赛进程,取消参赛资格
5、参赛者进入考场请将手机关静音;切忌用手机搜索相关资料
6、参赛者不可中途离开考场,除非已完成比赛,离场后不可再考场外逗留
7、比赛过程中团委纪检部成员会巡查纪律
(二)评审
1、文学社成员初审,社长处再审,最后专业指导老师终审
2、审稿时将会封闭参赛者的班级姓名以及相关资料
3、本次比赛绝对本着公开公平公正的性质进行
一等奖1名80元+证书
二等奖2名各50元+证书
三等奖3名各20元+证书
1、稿纸+草稿以及其他费用80元
2、奖金:240