范文为教学中作为模范的文章,也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考,也可以作为演讲材料编写前的参考。写范文的时候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?这里我整理了一些优秀的范文,希望对大家有所帮助,下面我们就来了解一下吧。
羽毛球课小结篇一
打羽毛球是很多大学生业余时间中最喜欢的运动之一。羽毛球不仅是一项良好的锻炼方式,更是一种享受生活的方式。在大学校园里,我们可以随时找到羽毛球场馆,并且和志同道合的朋友们一起打羽毛球,这是一种非常好的方式来增强我们的身体健康和交流团队合作能力。在自己的打羽毛球的经历中,我意识到了许多重要的东西,并对朋友们推荐这项运动。在这篇文章中,我将与您分享我的大学打羽毛球的心得和体会。
第二段:技术和策略的重要性
羽毛球是一项技巧性和体能要求都很高的运动项目。对于初学者来说,学习羽毛球的正确姿势和技巧非常重要。在我开始打羽毛球的时候,我发现我的技术经常失败,即使我在实践和锻炼中不断尝试。当我向教练寻求建议时,他告诉我,正确的姿势和正确的击球姿势是成功的关键。从那时起,我开始为自己设定目标,并在每天练习中继续努力实现这些目标。在我不断练习的过程中,我还发现了自己的风格和优势,这帮助我更好地掌握了这项运动。
第三段:团队合作的重要性
打羽毛球并不是一个人的运动。在比赛中,如果您和您的搭档无法团结合作,您的胜率会受到很大影响。通过打羽毛球,我更加了解了团队合作的重要性,我开始更多地与我的搭档沟通和分享想法。由于这些努力,我的搭档和我在每个比赛中的表现都变得越来越好,这鼓舞了我们继续不断提高。
第四段:锻炼身体和释放压力
打羽毛球可以帮助我们增强体能,特别是锻炼手臂、腰部和小腿的力量。除此之外,它也是一种释放压力和放松自我的方式。在比赛中,我们可以从压力中释放出来,不必顾虑周围的世界。这种放松的感觉是无价的,在比赛后,你会体会到一种完全不同的愉悦和轻松感。
第五段:结论
总之,打羽毛球不仅是一种有益健康的运动,而且是一种美好的生活方式。在我每次打羽毛球的时候,我能够享受自己和朋友们的互动,并在其中找到力量和提高自我的动力。最后,我会鼓励所有人都去尝试打羽毛球,找到自己对这项运动的兴趣,享受它带来的独特体验和好处。
羽毛球课小结篇二
8月23日,早上妈妈带我去体育中心对面的羽毛球馆打羽毛球,那是一个专们打羽毛球的地方,它比在外面好多了,不用担心它被风吹走或打到别人家的阳台,也不必担心它挂到树上。它很宽敞,同时可以打四组,我进去后先跟徐睿弟弟打,打了四场,徐睿总是打近球。
后来我跟一位大哥哥打,他好历害,打的我满头大汗,哥哥也汗流夹背,我老是打不过他,但是也赢了几球。结束后我们去体育中心玩,玩完后就回家。
我们从四海公园经过,走着走着我不经意的往树上一看,意外的看到一个蜜蜂窝,妈妈说这不是蜜蜂窝,这是蚂蚁窝,后来妈妈又仔细的看,原来还真是蜜蜂窝。今天我玩的很开心。
羽毛球课小结篇三
第一段:羽毛球交流会的背景介绍
本次羽毛球交流会是由学校体育部组织的,旨在提高同学们的羽毛球水平,增强同学们的体质,并促进同学们之间的交流和友谊。交流会参与的同学来自不同班级和年级,他们都对羽毛球充满热爱,积极参与了这次交流会。
第二段:羽毛球交流会的内容介绍
在本次交流会中,我们不仅进行了比赛,还进行了一系列的羽毛球技术讲解和训练。比赛中,同学们展示了自己的羽毛球技术和战术,充分发挥了团队合作和个人能力。同时,我们还向专业教练请教了一些技巧和策略,深入了解了羽毛球的规则和技巧,提高了我们的竞技水平。
第三段:羽毛球交流会的收获
通过参与这次交流会,我不仅提高了自己的羽毛球水平,还结识了许多志同道合的好朋友。在比赛中,我深刻体会到团队合作的重要性,也发现了自己在羽毛球技术上的不足。在训练和比赛中,我与队友相互鼓励,互相帮助,共同努力,不仅提升了自己的能力,还加深了与队友之间的感情。此外,在与其他班级的比赛中,我也学到了许多新的技巧和策略,拓宽了自己的视野和思维方式。
第四段:对羽毛球交流会的展望
通过这次羽毛球交流会,我深刻体会到了羽毛球运动的魅力和乐趣。我希望将来能够继续参与羽毛球交流会,与更多的同学进行交流和比赛,不断提升自己的羽毛球水平。同时,我也希望学校能够加大对羽毛球运动的支持力度,提供更好的训练场地和设备,以便更多的同学参与到羽毛球运动中来。
第五段:总结
通过这次羽毛球交流会,我不仅锻炼了身体,提高了技术,还培养了合作意识和团队精神。交流会期间,我结识了许多志同道合的朋友,我们相互学习,相互帮助,共同进步。我相信,通过这样的交流活动,我们的羽毛球水平将会不断提高,我们的团队也将会越来越强大。我期待着下一次羽毛球交流会的举办,相信它将会给我们带来更多的收获和乐趣。
羽毛球课小结篇四
第一段:引言
羽毛球是一项受到广大人民群众喜爱的运动项目,不仅可以锻炼身体,还能增进朋友间的交流和友谊。最近,我参加了一场羽毛球交流会,通过这次活动,我收获了很多,对羽毛球的认识也更加深入。
第二段:了解规则,提升技术
在交流会上,首先进行了一些羽毛球基本技术的讲解和示范,让我们有了系统的羽毛球知识的学习,对于初学者来说是非常有帮助的。此外,还有一些高手进行了技术演示,让我们看到了羽毛球的魅力。通过观摩和体验,我深刻体会到了不同技术的差异和使用技巧,提升了自己的技术水平。
第三段:与他人互动,增进友谊
羽毛球交流会的另一个重要目的是通过比赛增进与他人的友谊。在比赛中,我们分组进行了对抗,与不同的人搭档合作,共同追求胜利。除了提升自己的技术水平,更重要的是培养了合作精神和团队意识。在比赛中,我们互相鼓励、共同进退,建立了友谊的桥梁。通过与他人的交流,我交到了一些志同道合的朋友,为我今后的羽毛球之路提供了强大的支持。
第四段:锻炼身体,培养意志力
羽毛球是一项需要全身协调的运动,尤其是对于手眼协调能力有较高要求。在交流会中,我们进行了长时间的比赛和训练,锻炼了身体的耐力和协调性。通过这次体验,我更加深刻地认识到身体锻炼的重要性,也培养了自己的毅力和坚持不懈的精神。
第五段:总结与展望
通过这次羽毛球交流会,我不仅学到了羽毛球的技术知识,更重要的是结交了一群志同道合的朋友,并得到了锻炼身体、培养意志力等方面的锻炼。我深感羽毛球交流会的意义。今后,我将积极参加更多的羽毛球活动,不断提升自己的技术水平,并将这项运动传播给更多的人,让更多的人能够参与到羽毛球运动中来。
通过以上的五段式文章,能够清晰地传达出参加羽毛球交流会的目的和收获,展示出我对这次活动的认识和理解,同时也表达了我在今后的发展中将会采取的行动。这样的文章能够给读者一个整体的感知,使读者更好地了解羽毛球交流会的意义和价值。
羽毛球课小结篇五
羽毛球是很多人喜欢参与的一项运动。下面是羽毛球比赛方案范文,欢迎参阅。
活动目的:
为响应大学生社团文化节的号召,为学院发掘羽毛球人才。同时也为全面贯彻教育方针,丰富同学们的业余文化生活,培养同学们顽强奋斗、勇于拼搏的优良品质。并推动我院羽毛球运动的发展。特举办首次“黄科杯”羽毛球比赛,具体规程如下:
参加对象:
黄冈科技职业学院飞扬羽毛球社新成员及本院学生
活动安排:
报名时间:-12- -------12-
活动地点:搏击馆内
比赛项目:男单、女单
比赛中执行国际最新的羽毛球规则,另加补充如下:
(1)若比赛无故弃权或有辱骂裁判等行为者, 取消比赛资格;
(2)采用单淘汰制进行预赛;
(3)每场比赛采用3局2胜制,男子每局21球决胜,女子每局21球;
(5)本次比赛比分在20平时,允许加分,加到30分,而只有一次机会;
(6)掷硬币:每场比赛开始之前,参赛双方首先要在裁判员的主持下,由裁判员抛硬币确定胜者。胜者具有挑选发球权或挑选场地的优先权。赢方选剩的那项权利归输方所有。
(7)合理发球:球员必须站在本主发球区向位于自己相对应的斜对角一端的发球区发球。球体须经球网的上方飞过,落入对方场地的发球区域内才有效。
(8)为了保持比赛公开、公正的原则,比赛裁判全部由本协会提供安排 ;
单打:
1.发球员的发球次数为双数时,双方运动员均应在各自的右发球区发球。2.发球员的发球次数为单数时,双方运动员均应在各自的左发球区发球。
3.发球员和接发球员应交替对击直至“违例”或“死球”。
宣传计划:
本次比赛的宣传:制作一展板,辅以一条横幅、学院广播台宣传;
奖品设置:
比赛取前三名颁发奖品及证书;
奖品待定:
经费预算
比赛表格及费用 15元
比赛用水费用 20元
比赛用球费用 60元
比赛器材:球网 6/28=148元
球架
球拍 60/4=240元
彩色胶带:30元
总计:
院团委、飞扬羽毛球社
策划书、负责人:乐庸顺
联系电话:
xx年12月 日
一、活动背景:
随着全民健身运动的广泛普及,学生的体育锻炼热潮迅速升温,为创造健康、轻松、愉快的交流互动平台,推动校园羽毛球运动的发展和激发大一新生的兴趣。提供羽毛球爱好者一个竞技平台,旨在娱乐第一竞技第二的宗旨,特此举办一年一度的“新生杯”羽毛球赛。
二、活动意义(目的或目标):
1、激发全校同学的羽毛球热情
2、推动校园羽毛球运动的发展
3、加深羽毛球爱好者之间的友谊
4、丰富大学生活
。。。。。
三、活动时间:
20xx年3月18日
四、活动地点:
常州大学体育馆
五、主办单位:
常州大学社团联合会
承办单位:常州大学羽毛球协会
六、参赛对象:
全新学生
七、活动内容
(一)活动前期准备
1、活动宣传:社联制作海报张贴于公告栏
2、场地借用:向常州大学体育部或后勤部借用
3、选拔运动员~裁判人员
选拔运动员:
报名,全校大一新生均可报名,会员免费,非会员报名费5元
短信报名: 姓名+参赛项目
分组抽签:比赛前对报名选手进行随机分组抽签
裁判员有裁判部负责,有“省运会金牌裁判队”裁判
4、运动器材的准备
羽协仅提供羽毛球,球拍有参赛选手自备
(二)比赛规则)
采用最新国际比赛规则
(三)活动流程
比赛项目:男单,女单,混双,男双,女双
1、比赛流程:本次比赛采用分组晋级模式,组内选手循环比赛,两两之间进行一局比赛,每局11球,胜者记3分,负者1分。积分相同净胜球多者排名靠前。每组取前两名进入决赛。
进入决赛选手重新抽签。决赛每局21球,三局两胜,采用淘汰赛。直到决出名次
2、颁奖:所有比赛结束后为获奖者颁发奖品。奖状在比赛后一周补发
八、活动物资
(一)人力资源
(二)物力资源
九、经费预算
场地费用=报名人数*2元进场费,约70人参加 70*2=140元(具体场地待定)
羽毛球:35*12桶 420 元 奖品费用90 (包括奖状)
预计非会员参赛15人 15*5=75元
总计经费:575元
十、具体组织安排:
裁判部:负责裁判工作,做到正确裁判,不误判、错判
技术部:负责场务及赛程安排
骨干:负责协调相关资源,保持赛事井然有序
秘书部:负责记录比分、积分、名次
为响应大学生运动会的号召,为学院发掘羽毛球人才。同时也为全面贯彻教育方针,丰富同学们的业余文化生活,培养同学们顽强奋斗、勇于拼搏的优良品质。并推动我系羽毛球运动的发展。特举办此次路桥系羽毛球比赛,具体规程如下:
举办单位:
活动时间:xx年3月 13日——xx年4月 20日
参赛单位:路桥系全体班级
参赛资格:路桥系内在籍健康学生
参赛人数:每班领队一人(辅导员)队员3名(一个女生两个个男生)
竞技场地:学院体育馆
器材设备:比赛羽毛球由学校提供,球拍可自带。
报名方法:xx年3月13日——3月19日每晚7:00——9:00在教学楼2栋员工休息室报名。
报名要求:1、每个班的5个队员中必须有一名是女生,没有女生的班级从其他班邀请。
2、每个班交纳100元保证金,赛后退还。并签署纪律承诺书。如在比赛中班级中有出现不文明的行为将酌情扣除保证金。
3每个班最多报两支比赛队伍,按报名先后分为该班的a队和b队
比赛赛制:比赛采用单淘汰制。
参赛队伍须提前15分钟到达比赛场地,有队长向裁判员提交球队队员名单并签字
在比赛开始时,迟到15分钟的队伍做弃权处理并判对方球队以3:0处理
一、挑选场地或发球权
任何一场正式比赛开始之前,参赛双方首先要做的事是在裁判员的主持下,通过由裁判员抛硬币确定首先发球的一方。硬币决定的胜者具有挑选发球权或场地的优先权。赢方选剩的一项归输方所有。(注:这里用硬币代替挑边器)
二、局数和分数
1.每场正式比赛以三局二胜制决定胜负。
三、发球权、得分和交
1.比赛中由通过硬币获得发球权的运动员先发球,发2个球后交换发球权,由对方发2球后再交换,直至比赛结束。
2.下一局比赛开始时,均由上一局的胜方先发球。
3.比赛中如有发球方在发球时发出边线、底线或没有过网则算该运动员失误,对方运动员得分。
4.发球方在发球时没有触及球拍有第2次发球的机会、如第2次发球仍未触及球拍则算该运动员失误对方得分。
四、交换场地
1. 第一局比赛结束,双方应交换场地进行第二局的比赛.如前二局双方战成1比1时,双方也应交换场地进行决胜局的比赛,即第三局的比赛。在第三局比赛中,当任何一方先得8分(15分为一局)、6分(11分为一局)时,必须再次交换场地后,才能进行余下的比赛。
2. 在比赛中,如选手未按规则规定,按时、正确地交换场地,一经发现,应立即交换、已得分数有效,并继续进行比赛.
五、发球和接发球
(一)合法的发球
有发球权的一方称发球方,对方则称为接发球方。
1.发球时脚不得踩发球区的任何界线。
2.一旦双方选手站好位置,发球员的球拍一开始挥动即为发球开始,发球员的球拍必须连续向前挥动直到将球发出。必须注意的是,一旦发球员开始挥动球拍发球,而未击中球,则应视为发球违例。发球时,任何一方都不允许有非法延误发球的行为。
3.在发球过程中,即从发球员的球拍开始挥动直至球拍的拍面将球击出为止,发球员的双脚均不得离开地面或移动。
4.发首先击中球托球时发球员的球拍必须,另外发球员"在击球的瞬间,球与球拍的接触点及整个球体均要低于发球员的腰部,整个拍框必须明显低于发球员握拍的手部。
5,发球员必须站在本主发球区向位于自己相对应的斜对角一端的发球区发球。球体须经球网的上方飞过,落入对方场地的发球区域内才有效。单打有效发球区域的范围是(以右区为例 ):前发球线、中线、单打后发球线和单打边线之间。,左区反之。
(二)合法的接发球。
1.接发球员必须等对方发球员按相应的规定将球发出后,即球托触及球拍的拍面而飞离球拍后,才能移动两脚,并开始接发球,否则属违例。
2.接发球时,接球员的脚不能踏踩在接发球区域四周的任何线上或线外,否则后违例。
六、发球和按发球的方位和顺序
单打:
1.发球方的分数为零或偶数时,发球方和接发球方均站在右发球区发球和接发球。分数为奇数时,双方都站在左发球区发球和接发球。
2. 发球时羽毛球如出了边线或底线算失误,对方得分
七、重新发球如下列情况发生时应重新发球:
1. 发球时如果未超过球网或未触及球拍则重新发球
2. 发球时,发球员和接发球员同时违例。
3. 当接球员尚未做好准备之前,发球员即发球。
4. 在比赛进行中,球托与球的其他部分完全分离即球、完全破损。
5. 除发球以外,球过网后桂在网上或停在网顶。
6. 在比赛中,不可预见或意外的情况发生。
八、比赛的连续性及对不端行为的处罚
(一) 一场比赛应从每一次发球开始连续进行直至整场比赛结束。比赛中只有裁判员有权暂停比赛。但有二种情况除外:
第一,每场比赛的第二局与第三局之间,允许有间歇五分钟的休息;
第二,比赛中遇到运动员无法控制的情况发生时,裁判员可根据实际需要暂时停止比赛,双方所得分数有效,比赛恢复时从该分数起算。
(二) 下列三种情况发生时,裁判员可给予警告或违例等处罚:
1. 运动员为恢复体力或喘息而使比赛中断;
3. 运动员在比赛中故意损坏球,以及有其他任何不利于比赛的行为。
九、违例
1.比赛中,球拍未击中球。
2.发球时,球过网后挂在网上或停在网顶。
3.比赛中,球从网下或网孔中穿过或不过网。
4.比赛中,球碰房顶及场地四周以外的人或物体。
5.比赛中,球碰到运动员的身体或衣物,
6.比赛中,击球者球拍与球的击球点不在自己球网一方,而是过网击球。
7.比赛中,选手的球拍、身体或衣物碰网或网柱;选手的脚或球拍由网下侵入对方场区。
8.击球时,球夹在或停滞在球拍上,紧接着又被拖带。
9.一名球员两次挥拍,连续两次击中球,或是同一方的两名选手连续各击中球一次。
10. 球触及球员的球拍后继续飞行并落在界外。
11.阻碍对方紧靠球网的合法击球。
12.比赛时选手故意扰乱、影响对方进行正常比赛的任何举动。
羽毛球竞赛的场地与器材设备
十、保证金
在比赛中如有出现下例情况将酌情扣除保证金:
2. 运动员在比赛中和裁判、其他运动员及他人发生暴力冲突,将扣除其全额保证金,即100元。如造成恶劣影响将公开批评。造成恶劣后果的将以校规处置。
4. 比赛中如有一班的啦啦队或球迷违反比赛规定、干扰比赛进程或未经裁判许可进入比赛场地将扣除其班上的纪律保证金20元,情节严重者将扣除50元纪律保证金,并请出球场。
十一、奖励
本次比赛一等奖队伍 奖金 300
二等奖队伍 奖金 200
三等将队伍 奖金 100
并设男子、女子优秀运动员各一名 奖金50
本次比赛记录员和裁判都将有没场5元的补贴
羽毛球课小结篇六
xx年为了向美好的新年展现一个有活力的姿态,特举办这次迎新杯羽毛球比赛。促进我校师生及同学之间的情感交流,丰富我们的文体活动,给大家营造一种运动氛围,加强体育锻炼,增强体质,为我们的学习打下良好的身体素质基础。
黔东南州德才科技职业学校。
黔东南州德才科技职业学校xx级全体同学。
xx年x月4日-x月10日。
黔东南州德才科技职业学校羽毛球场。
比赛项目:男单,女单,混双;
奖项及奖品设置:
奖项:本次比赛决出冠军;
奖品:单打:加班集操行分30分/人及精美礼品;
双打:加班集操行分20分/人及精美礼品。
1、赛出风格、赛出水平、胜不骄、败不馁、尊重裁判、尊重对方、尊重观众;
2、讲文明、讲礼貌、讲卫生、守秩序;
3、在比赛规定时间前到达场地,不要大声喧哗。
4、坚绝服从裁判判罚,否则取消比赛成绩;迟到五分钟者,视为弃权!
1、每场比赛采取三局两胜制;
2、率先得到15分的一方赢得当局比赛;
3、如果双方比分打成15比15,获胜一方需超过对手2分才算取胜;
4、如果双方比分打成20比20,则率先得到第21分的一方取胜;
5、首局获胜一方在接下来的一局比赛中率先发球;
6、在一局比赛完后,双方队员将休息2分钟;
7、发球时任何一方都不允许非法延误发球;
9、发球员的球拍必须先击中球托,发球必须要过对面的发球线(如没过重发球);
11、发球开始后,发球员的球拍必须连续向前挥动,直至将球发出;
12、发出的球必须向上飞行过网,如果不受拦截,应落入接发球员的发球区内;
13、一旦双方运动员站好位置,发球员的球拍头第一次向前挥动即为发球开始;
15、一旦发球开始,球被发球员的球拍触及或落地即为发球结束;
16、双打比赛,发球员或接发球员的同伴站位不限,但不得阻挡对方发球员或接发球员的视线。
顾问:
副组长:
组员:
计分:
各参赛选手到各班体育委员外报名;各班体育委员将名单于3月4日上午12点前交到杨静老师处。
羽毛球课小结篇七
(1)、为了给全校教师展现一个有活力的姿态,特举办一次羽毛球比赛。
(2)促进我们教师之间的交流,丰富我们的文体活动,给大家营造一种运动氛围,加强体育锻炼,增强体质,为我们的学习、工作和生活打下良好的身体素质基础。
本校全体教师。可自带羽毛球拍。
20xx年6月11日(周五)
校 体育馆内 羽毛球场
(1)、比赛项目:羽毛球
(2)、奖项及奖品设置:
决出冠,亚。奖品:一等一名,二等三名
(1)、组长抽签。抽签决定组与组赛及场位。
(2)竞赛队采取自由配对积分制,五局三胜制。
(2)比赛以积分高为胜。
(3)裁 判:
计分员:
(1)、赛出风格、赛出水平、胜不骄、败不馁、尊重裁判、尊重对方、尊重观众。
(2)、讲文明、讲礼貌、讲卫生、守秩序。
(3)、在比赛规定时间前到达场地,不要大声喧哗。