我们在一些事情上受到启发后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。
心里剧心得体会篇一
活动目的：针对当前中学生中存在的讲排场、比阔气等不良现象，通过本次活动进行自我教育，使他们懂得“俭以养德，俭以兴国”的道理，树立学生“艰苦奋斗，反对攀比”和“合理消费”的观念，养成勤俭朴素的良好习惯。
活动内容：通过视频和调查问卷来提倡同学们节约，反对攀比，并通过讲故事和表演短剧的形式深入，最后由同学们宣读《倡议书》，并签名。
活动形式：主题班会 活动准备：
1、学生收集并撰写有关勤俭节约、反对攀比的格言。
2、制作与主题相关的课件。
3、确定表演短剧的人选并积极排练。
4、拍摄两个发生在同学中互相攀比的短片。
5、确定两名主持人，写好串词。
6、完成问卷调查，并分析调查结果。
7、拟定《倡议书》。
活动过程：
1．主持人上场，宣布班会开始。
6．主持人对“反对攀比”发表意见，引出下一个环节。7．请某某同学为大家讲故事，并请同学们探讨故事内容。8．交流论述“节俭”的名人名言。
9．友情嘉宾演出短剧。表演者：某某同学等人。10．思考讨论（1）：你认为存在于我们同学中的攀比现象有哪些？请列举。11．思考讨论（2）：你认为攀比对于我们的成长有哪些危害？请列举。让同学们在讨论的过程当中，彻底认识攀比对我们的危害。让同学们树立良好的思想，在全班乃至全校形成勤俭节约的好风气。
12．主持人讲话，把同学们发表的观点做以总结。
13．某某同学发表“勤俭节约，反对攀比”主题演讲。14．某某同学宣读《倡议书》，同学签名。15．班主任小结。16．宣布班会结束。
活动总结：
塑造勤俭朴素之风，树立“艰苦奋斗，反对攀比”和“合理消费”的观念。
一、反对不良的攀比，认识到父母挣钱不容易，要懂得珍惜父母的劳动成果。
二、作为学生，要以学习为重，把心思放在学习上，不要因为比吃比穿分散了精力，要走自己的路。
活动巩固延伸
心里剧心得体会篇二
在当今时代，人们越来越倾向于通过物质上的表现方式来衡量自己的成就和地位，护士作为一种职业也不例外。甚至可以说，护士比其他职业的人更容易陷入日常攀比的心理状态。然而，这种状态往往会给他们带来更多的烦恼和不满，那么我们该如何看待这种现象，如何在日常生活中避免陷入攀比心理的泥沼呢？下面，就让我们一起来探讨一下护士日常攀比的心得体会吧。
第二段：护士日常攀比的原因
护士日常攀比的心理状态主要是因为他们面临的职业压力和生活压力所导致的。在医院的工作环境中，护士需要面对各种各样的工作任务和挑战，这无疑会给他们带来很大的心理负担。另外，社会上对于护士收入相对较低的普遍认知，也会让他们感到自己的职业地位和学历没有得到应有的认同。因此，为了弥补这种不足，往往会通过攀比物质条件来达到一种心理平衡。
第三段：护士日常攀比的弊端
护士日常攀比会带来很多负面影响，而最为显著的是提高了护士的压力和焦虑感。一位攀比过多的护士，往往会在某些方面过度注重，导致工作效率变低、情绪波动大、身体健康下滑等诸多问题。同时，基于攀比心理和不满情绪的护士，也可能会产生愤怒情绪和“自闭症”等心理问题。
第四段：如何有效避免护士日常攀比
为了避免护士日常攀比的现象，我们首先要从调整心态入手，认识到工作和生活中存在的种种困难和复杂的情况，不要将自己“养在深闺人未识”的境地中。其次，要增强自我价值感的认同，不断提高自己的专业知识和技能，这样才能让自己更有信心地面对职业生涯中的挑战。此外，健康饮食和适量的锻炼，也可以有效地缓解心理压力和疲劳感，从而让自己更加平静、自信和集中。
第五段：护士日常攀比的反思
护士日常攀比是一种社会文化和职业现实的反映。我们应该从这种现象中汲取教训，深刻反思当前社会和医疗健康行业的种种问题，努力缩小物质和心理的差距。希望在未来的工作和生活中，护士们能够真正放下攀比的心理枷锁，调整好自己的心态和生活节奏，从而享受到更加平静和充实的职业生活和生活状态。
心里剧心得体会篇三
“拿来主义”是鲁迅的一篇杂文的题目，现在已成为引进、吸收外来文化的一个专用名词，同样重要的是“拿去主义”，虽然未经鲁迅述及，却也值得一提。
在“文化热”中，加强对外文化交流的呼声越来越高。可是在有些同志的心目中，所谓“交流”，就是指“拿”，至于“拿去”，对不起，意识不强，也许是没有考虑。这实际上是单向流程，而不是双向流程。“来而不往，非礼也。”中国人是礼仪之邦，总不能光拿人家的啊!
有些同志认为我国的民族文化落后、陈旧，对是否有输出价值和竞争能力表示怀疑。其实，这些同志未熟谙西方的心理和行情。须知东西方文化各有所长，各有所短，互为补充，不可代替，从而构成世界文化整体。中国文化，诸如长城、秦始皇兵马俑、汉代墓葬中的金缕玉衣、唐诗、宋词、《红楼梦》等等闻名世界，这是众所周知的。即使是未被我们重视的所谓“糟粕”，西方人的评价也常常出乎意外。例如老庄哲学和《易经》，我们认为是完全过了时的东西，而目下在西方却大为走运。许多科学家对目前科学技术的巨大进步无法进行概括，他们找来找去，终于在老庄的“道”和《易经》的爻象中找到了合适的语言，并给以很高的评价。这里说明一个问题，具有五千年历史的中国传统文化，毕竟是一座内容丰富的宝库，我们大可不必妄自菲薄，说得一无是处。
但是，历史在发展，时代在前进。如果我们拿出去的永远是一些陈年百代的古董、祖传的遗物，那也不能使我们今天的炎黄子孙脸上增光。对西方读者来说，他们既想了解中国的昨天，当然也想了解中国的今天和明天。所以拿出去新的文化成果，才是今天中国人的光荣职责。我们非常高兴地看到，近几年来，西方学者对中国当代文化艺术有了较多的关注，就以文学方面来说，王蒙、冯骥才、谌容、张贤亮、王安忆等作家的作品已陆续有了各种译本，被介绍到西方，有的还有专著论述，成为新一代的汉学家的研究课题。但也应该承认，我国当代文化在西方的影响还是有限的，要在国际上占一席之地，赢得声誉，看来还要经过一番艰苦的努力。
“拿来主义”是我们所要提倡的；“拿去主义”也是我们所要强调的。中国的文学家、艺术家、文化人应该有勇气，有志气，广泛吸收、消化外来的营养，发展自己的优势，努力攀登文化高峰，拿出无愧于时代，无愧于先人的优秀成果，贡献于全人类。
心里剧心得体会篇四
近年来，校园攀比现象在中国的高校中愈发盛行。在这个竞争激烈的时代中，人们常常陷入繁忙而忙碌的步伐中，衡量自己与他人的标准也变得越来越模糊。然而，我深深认识到，校园攀比只是浮于表面的虚无，付出真实努力才能获得真正的成长与回报。在这篇文章中，我将以五个连贯的段落来分享我在校园攀比中的一些心得体会。
首先，校园攀比本质上是一种焦虑。每当学校有一项重要的竞赛或评比，同学们总是会以最大的热情参与其中，希望能够成为焦点，获得额外的荣誉和认可。然而，当成功者被冠以耀眼的光环时，失败者则感到沮丧和自卑。我曾亲眼目睹过一位优秀的同学因为屡次失利，在攀比中陷入了深深的自我怀疑中。在这个时候，我意识到，校园攀比只是一种表面的追求，没有真正实现内心的成长和满足。
其次，校园攀比助长虚荣心。攀比的过程中，人们常常关注着别人的成就和收获，对自己的表现产生了巨大的压力。这种心理驱使着他们去追求那些所谓的成功标准，而忽视了自己内心真正的价值和需求。我不断思索自己的真正需求与追求时，渐渐发现，与别人的比较带来的虚荣感只是短暂的，无法让我持久的满足。只有真正从内心深处追求自己喜欢的事物，不断努力并充实自己，才能获得真正的满足和成就感。
第三，校园攀比挤压创造力和创新思维。在追求攀比过程中，人们常常固守于传统和已有的模式中，缺乏对新鲜事物的探索和创新。他们因为过多的关注于与他人的比较，而放弃了与自己内心的对话和思考。然而，正是创造力和创新思维，推动了社会的进步和发展。毫无疑问，在校园攀比的氛围下，人们无法充分发展自己的潜力，也无法为社会带来更多的创新和改变。
第四，校园攀比加剧了社会的不平等。攀比的本质是群体中的个体间的差异，而不同的家庭背景和资源影响了每个人的起点和机会，形成了不平等的现象。在中国的高等教育系统中，攀比经常在经济条件好的学生中流行。他们有更多的机会参与各种培训班、俱乐部和社会实践，从而更容易获得各种荣誉和成功。这导致了社会在分配荣誉和机遇方面的不公平，剥夺了那些来自普通家庭的学生发展的机会。
最后，我从校园攀比中汲取的教训是真正关注自我和个人成长。攀比只会带来短暂的满足感，对自己的发展没有实质性的帮助。相反，我应该关注于自己的兴趣和潜能，努力发展自己的技能和能力。只有通过真实的努力，我才能获得真正的成长和回报。而记住与他人比较只能带来内心焦虑，也只会作为别人阴影下的小人物。因此，我要培养自己独立思考的能力，不被攀比的氛围所左右，坚守自己的信念和目标，成为一个真正有价值的个体。
总之，校园攀比几乎无处不在，然而，我们不能为了虚幻的荣誉和比较而放弃了真实的自我。校园攀比只是表面的追求，无法带来真正的成长和满足。相反，我们应该专注于自己的内心需求和潜能的开发，通过真实的努力和充实，成为一个真正有价值和有意义的个体。只有这样，我们才能真正实现内心的成长与满足。
心里剧心得体会篇五
话说：“人往高处走，水往低处流。”在这个日新月异，不断变化发展的社会里，人们往往都向往发展，追求高级，“往高处走”，这当然是不可避免的！
整个世界就是在不断竞争，比较，攀登中向前发展的。但是当竞争和攀比的潮流与风气影响，感染着各层次的人们时，人们会有不同的理解和做法。大家都似乎懂得只有不断竞争，攀比才会进步，才不至于被淘汰，遭遗弃的道理。但是也有人进入“误区”，错误地理解了竞争和攀比！
有的同学爱攀比金钱和物质。他们常把眼光停留在金钱，衣服，日用品上，甚至比各自的家底；然而有的同学却把攀比看作是友益的竞争。在学业，功课上；在体育竞赛上乃至同学间团结，班级间先进等方面互不相让，积极争上游！恰恰这两种攀比的`性质是截然不同的！
爱攀比金钱的同学往往是自小生长在富裕的家庭环境中的，一切都追求高档，奢侈和气派。久而久之，形成了虚荣心理，以为无论社么都要胜过他人，但是他们从来不想想他所得到的一切并非是通过自己的辛勤劳动得来的，而是伸手向父母要来的。但是大多数父母的财富也是靠自己的努力，辛勤劳动后才获得的！但是这些同学并不理解幸福，富裕的物质生活并不是天上掉下来的！
那些敢于比学业，比进步的同学才真正有志气，有才能！他们懂得只有靠自己的努力，用自己的汗水来获得成绩，赢得荣誉，走向成功！
面对这两种不同的攀比动机，攀比结果，我们应当做出怎样的选择怎样从攀比中振奋自己的精神怎样通过竞争使自己的学业进步，身心健康，朋友更多呢我想，每一位生活在现实社会中的人都会有正确的选择！我也相信，靠我们学生之间的相互督促，相互帮助，才会把那些不正确的，追求荣誉，虚荣，奢侈的攀比逐渐转化为积极，正确的友好竞争。比学业，比进步，比团结，比贡献，只有这样，我们才能适应未来的现实社会，才能为我们的祖国，为社会做出一番贡献！
让我们手挽手一起抵制社会上的攀比，迎接友好的“攀比”吧！
心里剧心得体会篇六
在现代社会中，攀比心理已经成为了社会中不可忽视的一个问题。很多人都把比较作为一个普遍的习惯，不断地在和他人进行比较，希望自己在人群中突出。这种攀比心理不仅会给自己带来压力和焦虑，而且还会破坏自己和他人之间的关系。在我的成长过程中，我也曾经有过攀比型心态，但在经历了许多的挫败和反思之后，我逐渐明白了攀比心态对自己的危害和不良影响，并认识到自己的错误，努力消除攀比心态，以平和的心态面对生活。
第二段：攀比型心态的危害
攀比型心态会给人们带来很多的危害，首先是会让人处于不断的比较和竞争中，容易让自己感到焦虑和失落。其次，攀比心态会让人变得多疑和敏感，总是怀疑别人的意图和动机，难以建立起真诚的人际关系。最后，攀比型心态也会让人失去自己的目标和方向，盲目地追求别人所谓的成功和满足，忽略了自己的内心需求和价值。
第三段：缓解攀比型心态的方法
缓解攀比型心态的关键在于认识和接纳自己。我们应该更加了解自己，认识自己的优点和不足，以及自己的核心价值观和生活目标，从而不断地自我提升和完善。此外，放下攀比的心态，积极地和他人交流和互动，建立真诚的人际关系。坚持自我价值观和生活方向，不被外在环境和他人的影响所左右，树立自信心和自尊心，以平和的心态面对生活中的挑战和困难。
第四段：攀比型心态在职场中的破坏性
攀比型心态在职场中尤为危险，它会对职业发展和同事关系带来很大的破坏性。职场中的人际关系错综复杂，很多人都视互相为敌，进行无意义的攀比和竞争，这不仅会影响自己的工作效率和心情，而且会引起同事之间的矛盾和冲突。所以，在职场中，我们要保持平和的心态，不与他人攀比和比较，以积极的态度面对工作和同事，协同合作，共同实现职业目标和工作价值。
第五段：我的体悟
攀比型心态是一种不健康的心态，会让人变得不自信和焦虑，破坏人际关系和职业发展。在我的成长过程中，我也曾有过这样的心态，但是通过自我反思和学习，我逐渐意识到攀比心态的危害，认清了自己的优缺点和价值观，以平凡的心态和积极的态度面对生活。在今后的生活中，我还会不断地提升自己，发挥自己的特长和优势，以平和的心态和聚焦的视角，走向更加美好的未来。
结论
通过以上的分析，我深刻认识到了攀比型心态对人们生活的影响和危害，并提出了缓解和处理攀比心态的方法和途径。攀比型心态是一个常见的心理问题，我们应该认真面对这个问题，多多反思和学习，积极地调整自己的心态和行为，让自己走向更加阳光和健康的人生。